Pøírodní léèba – Sedm zázrakù pøírody
OBSAH CO JE TO PØÍRODNÍ LÉÈBA? ....................................... 15 NATUROPATIE A ÈTYØI ROÈNÍ OBDOBÍ ................... 19 Zima ............................................................................ 19 Telecí polévka na nachlazení .................................. 19 Pepøová mast.......................................................... 20 Propolis s máslem na snížení teploty ...................... 20 Inhalace pøi rýmì ................................................... 21 Starodávný lék proti chøipce................................... 22 Koktejl z jableèného octa ....................................... 22 Zábal na snížení horeèky ....................................... 23 Užívání na kašel ..................................................... 24 Cibulový èaj k zapíjení ........................................... 24 Citronová kúra ....................................................... 24 Obklad na uvolnìní dýchacích cest ........................ 25 Lnìné polštáøky na uši ........................................... 25 Hlinìná voda .......................................................... 25 Hlinìné obklady ..................................................... 26 Bylinná smìs proti bolestem v krku........................ 26 Recept Fjodora Šaljapina ........................................ 26 Tibetská kaše ......................................................... 26 Ovesný kysel .......................................................... 27 Konopné “mlíèko” .................................................. 27 Lék na onemocnìní zažívacího traktu .................... 28 Lnìný nápoj ........................................................... 28 Kysel z ovesných krup ............................................ 28 Jaro ............................................................................... 30 Zelený kopøivový boršè .......................................... 30 Nálev na odkašlávání ............................................. 31 Kontrastní obklady na hrudní koš .......................... 32 Elixír z aloe ............................................................ 32 Jaterní èaj............................................................... 33
5
Jelena Svitko Nápoj z hadího èesneku ......................................... 33 Nápoj na proèištìní cév .......................................... 33 Odvar z popence .................................................... 34 Vlaštovièníková léèebná kúra ................................. 35 Vlaštovièníkový nálev pøi léèbì rakoviny ................ 36 Maska z nakládaného zelí ...................................... 36 Kopøivová šśáva ...................................................... 36 Jarní èaj ................................................................. 36 Ranní elixír ............................................................ 36 Léto ............................................................................... 37 Petrželové mléko a obklad...................................... 37 Petrželový aperitiv ................................................. 38 Odvar na zhubnutí ................................................. 38 Celerový salát pro muže ......................................... 39 Petrželový a celerový èaj ........................................ 39 Koprový nálev ........................................................ 39 Øepná lázeò na unavené nohy ................................ 40 Vápníkový likér ...................................................... 41 Vápníková smìs proti alergii ................................... 41 Ostrý angreštový džem ........................................... 41 Podzim ......................................................................... 42 Šśáva z èerné øedkve .............................................. 42 Èaj z koøenù sluneènic ........................................... 43 Bulharská smìs proti nadýmání ............................. 43 Lavrik..................................................................... 43 Vinný nápoj na srdce ............................................. 44 Víno na zlepšení chuti k jídlu ................................. 44 Smìs na zlepšení krevního obrazu ......................... 44 Smìs proti studeným rukám .................................. 45 Zeleninový “draselný vývar” .................................. 45 Obklad proti kašli ................................................... 46 Mast proti kašli ...................................................... 46 Lnìný nápoj proti kašli........................................... 46 Smìs na øedìní hlenù ............................................. 46 Lék na chronický kašel ........................................... 47 Èaj na trávení ......................................................... 47 Smìs ze smrkové smùly ......................................... 48
6
Pøírodní léèba – Sedm zázrakù pøírody Mimosezonní období .................................................. 48 Chutné jídlo na zlepšení èinnosti støev ................... 50 Recept na èistou pleś .............................................. 50 Americký èaj .......................................................... 51 Proèišśující nápoj ................................................... 51 Pøikládání pijavic ........................................................ 52 Nemoc, která se vrací ................................................... 55 Èaj pøi léèbì tuberkulózy ....................................... 55 Èaj na povzbuzení funkce plic ............................... 56 Omlazující nápoj z myrty ....................................... 56 Lék ze šśávy z aloe ................................................. 56 Ach, jak se mi toèí hlava … ........................................... 56 Nálev na anémii ..................................................... 57 Starý ukrajinský recept .......................................... 58 Øepný kvas ............................................................ 58 Pšenièné klíèky proti únavì .................................... 59 Odvar z pískavice ................................................... 60 Draselný vývar pro zlepšení nálady ........................ 60 Lázeò z moøské soli ............................................... 60 Pryskyøicový krém ................................................. 60 Složitý extrakt ........................................................ 61 Sedm zpùsobù boje s vysokým krevním tlakem ......... 61 SEDM ZÁZRAKÙ PØÍRODY ......................................... 63 Citron ........................................................................... 63 Citronovou šśávu pijte následujícím zpùsobem. ..... 65 Bìlicí maska ........................................................... 65 Smìs na problémy se štítnou žlázou ...................... 66 Citronové klyzma ................................................... 66 Citronový salát pro muže ....................................... 67 Lék na ozdravìní hlasivek ...................................... 67 Èesnek .......................................................................... 67 Francouzská smìs pøi revmatizmu a zánìtu kloubù 68 Léèivý èesnekový salát ............................................. 68 Èesnekové mléko ..................................................... 68 Olivový olej .................................................................. 69 Olivový olej s citronovou šśávou ............................. 69 Recept na rozpuštìní žluèových kamenù ............... 70
7
Jelena Svitko Moøská sùl ................................................................... 70 Koupele v moøské soli ............................................ 71 Maska z moøské soli ............................................... 71 Mrkev ........................................................................... 72 Zábal na onemocnìní cystami ................................ 73 Zábal z èervené mrkve ........................................... 73 Salát pøi problémech s rùstem ................................ 73 Smìs na obnovení složení krve .............................. 74 Pikantní mrkvový salát ........................................... 74 Zelí .............................................................................. 75 Zelná inhalace ........................................................ 76 Hojivé obklady a ústní vody ................................... 76 Omlazovací maska ................................................. 77 Obklad na bolavá záda ........................................... 77 Brokolice na snížení cholesterolu ........................... 78 Recept na pravidelnou funkci støev ........................ 78 Magnézie ...................................................................... 78 Magnézie k léèení jater ........................................... 79 Magnéziová èisticí smìs ......................................... 80 Lék na zvýšení zásaditosti krve .............................. 80 Zalmanovùv recept................................................. 81 Smìs proti bolestem hlavy...................................... 81 Lék na problémy s prsní žlázou .............................. 81 NERVY, NERVY … ........................................................ 83 Deprese ........................................................................ 83 Nespavost ..................................................................... 85 První pomoc pøi nespavosti .................................... 86 Podráždìnost a nervozita ............................................ 88 Støídání nálad .............................................................. 90 Èaj z kvìtù levandule ............................................. 92 Oves (Avena sativas) .................................................... 93 Ovesná tinktura ...................................................... 94 Ovesný odvar ......................................................... 94 Ovesná koupel ....................................................... 94 Kozlík lékaøský (Valeriana officinalis) ........................ 94 Kozlíkový èaj.......................................................... 95 Kozlíková koupel.................................................... 95
8
Pøírodní léèba – Sedm zázrakù pøírody Chmel (Humulus lupulus) ........................................... 96 Èaj z chmelových šišek .......................................... 96 Pasiflora neboli muèenka(Passiflora incarnata) ......... 97 Uklidòující smìs .................................................... 97 Meduòka lékaøská (Melissa officinalis) ...................... 98 Meduòkový èaj....................................................... 98 Meduòková lázeò ................................................... 99 Levandule lékaøská ...................................................... 99 Levandulový èaj ................................................... 100 Levandulová lázeò ............................................... 100 Citroník hoøký ........................................................... 100 Èaj z hoøkého pomeranèe......................................101 Tøezalka teèkovaná (Hypericum perforatum) ........... 102 Tøezalkový èaj ...................................................... 103 Tøezalkový odvar ................................................. 103 Tøezalkový olej .................................................... 103 Violka trojbarevná (Viola tricolor) ............................ 104 Èaj z violky trojbarevné ....................................... 104 Lázeò z violky trojbarevné ................................... 104 Rozchodnice rùžová, lidovì zlatý koøen ................... 105 Extrakt z rozchodnice .......................................... 105 Mírnì povzbuzující nálev z rozchodnice .............. 105 Hoøec žlutý (Gentiana lutea) ..................................... 106 Èaj z hoøce žlutého .............................................. 106 Studený výluh z hoøce.......................................... 106 Zemìžluè lékaøská(Centaurium erythreae) .............. 107 Èaj ze zemìžluèe lékaøské ................................... 107 Studený výluh ze zemìžluèe ................................ 107 Øepík lékaøský(Agrimonia eupatoria) ...................... 108 Øepíkový èaj......................................................... 108 Øepíková smìs ..................................................... 108 Smìs pøi hormonální formì deprese ..................... 109 Smìs užitá jako èaj ............................................... 109 Úèinná smìs..........................................................110 Skoøicová tinktura .................................................110 Bylinné smìsi ............................................................. 110 Tøezalkový èaj .......................................................110 Smìs jmelí a hlohu ................................................110
9
Jelena Svitko Smìs truskavce a mateøídoušky ............................111 Nervový èaj ...........................................................111 Nervová koupel .....................................................111 Nervová mast ........................................................112 BÍLÁ JAKO SNÍH, HEBKÁ JAKO HEDVÁBÍ .................113 Ekzémy ....................................................................... 114 Celková léèba .......................................................114 Nálev proti dìtskému ekzému ...............................114 Nálev pro dospìlé .................................................114 Paracelsùv recept na ekzém ..................................115 Žluèopudný èaj .....................................................115 Nálev vhodný pøed obìdem ..................................115 Otruby proti ekzému .............................................116 Magnézie proti ekzému .........................................116 Zábal proti ekzému ...............................................116 Lék k oèištìní jater ................................................117 Lokální léèba ........................................................117 Recept na suchý ekzém .........................................117 Mast svaté Hildegadry k léèení prasklin na kùži, zpùsobených ekzémem...............................................118 Vrbový odvar na ekzém.........................................118 Olej ze zelených vlašských oøechù ........................118 Uhrovitost ................................................................... 119 Odvar proti akné ...................................................119 Èaj na trudovitost ................................................. 120 Smìs na dodání zinku .......................................... 120 Èaj z puškvorce .................................................... 121 Maska z kaliny ..................................................... 121 Øebøíèková maska ................................................ 121 Hlinìná maska ..................................................... 122 Nežity a další onemocnìní kùže ................................ 122 Recept na proèištìní krve .................................... 122 Cibulový obklad na nežity .................................... 123 Lupénka ..................................................................... 123 Prášek na èištìní jater........................................... 123 Zevní léèba lupénky ............................................ 123 Smìs proti lupénce .............................................. 124
10
Pøírodní léèba – Sedm zázrakù pøírody Zábal k vylouèení jedovatých látek z organizmu .. 124 Napáøka proti lupénce .......................................... 124 Odvar proti lupénce.............................................. 125 Mast proti lupénce ............................................... 125 Extrakt ze sofory japonské ................................... 125 HLÍNA ........................................................................ 126 Koloidní roztok .................................................... 130 Léèivé hlinìné kulièky ..........................................131 “Hlinìný obvaz” na spáleniny ...............................131 Hlinìné obklady ................................................... 132 Teplý obklad ........................................................ 132 Obklad pøi bolestech hlavy ................................... 132 Obklad pøi onemocnìní prsní žlázy ...................... 133 Léèba hlínou pøi bolestech nohou ....................... 133 Hlinìná koupel..................................................... 134 Krém po hlinìné koupeli ...................................... 134
11
