Indonesian
Efek rokok bagi tubuh Lembar kegiatan keluarga Yang Terhormat (orang tua / pengasuh) Aktivitas di bawah ini dapat digunakan untuk membantu Anda berdiskusi tentang masalah yang berkaitan dengan merokok dengan putra putri Anda. Lembar ini juga dapat mendukung pembelajaran bagi putra-putri Anda. Luangkan waktu beberapa menit untuk mendiskusikan kegiatan berikut ini dengan putra-putri Anda. Sekolah menghargai dukungan dan keterlibatan Anda dalam pendidikan pencegahan merokok. Lembar ini dapat digunakan di rumah Anda dan tidak perlu dikembalikan ke sekolah.
Efek rokok bagi tubuh Efek merokok dijelaskan seperti di bawah ini, yang meliputi: • langsung (selama atau segera setelah merokok) • jangka pendek (dalam jangka waktu singkat, setelah merokok selama beberapa hari atau beberapa minggu) • jangka panjang (dapat berbulan-bulan, bertahun-tahun atau beberapa dekade, namun jangka panjang bervariasi tergantung pada setiap individu) Tuliskan di kolom sebelah kiri apakah efek merokok termasuk langsung, jangka pendek, atau jangka panjang.
Lembar kegiatan keluarga
Merokok….
F
membuat mata berair dan rambut bau apek.
menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung.
menurunkan suhu tubuh di sekitar jari tangan dan jari kaki.
meningkatkan risiko gangren karena sirkulasi darah yang buruk.
menghilangkan sensitivitas indera pengecap dan indera pembau.
meninggalkan noda pada gigi dan jari tangan.
dapat menyebabkan penuaan dini, kulit kering dan keriput.
meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
dapat menyebabkan serangan asma dan memperburuk kondisi penderita asma.
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Indonesian
Efek rokok bagi tubuh
enyebabkan nafas tersengal-sengal, batuk, demam, m pneumonia, bronkitis kronis.
apat menyebabkab kanker paru-paru, tenggorokan, laring dan d batang tenggorok.
menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan pengerasan arteri (arteriosklerosis).
dapat menyebabkan kebutaan.
dapat menyebabkan emfisema.
memperburuk tremor pada tangan.
menyebabkan ketagihan nikotin.
Lembar kegiatan keluarga
Efek apa yang khususnya perlu diwaspadai para remaja? Mengapa?
F
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Indonesian
Remaja dan merokok Lembar kegiatan keluarga Yang Terhormat (orang tua / pengasuh) Aktivitas di bawah ini dapat digunakan untuk mendiskusikan tentang masalah yang berkaitan dengan merokok dengan putra putri Anda. Lembar ini juga dapat mendukung pembelajaran bagi putra-putri Anda. Luangkan waktu beberapa menit untuk mendiskusikan kegiatan berikut ini dengan putra-putri Anda. Sekolah menghargai dukungan dan keterlibatan Anda dalam pendidikan pencegahan merokok. Lembar ini dapat digunakan di rumah Anda dan tidak perlu dikembalikan ke sekolah.
Remaja dan merokok Wawancarai putra-putri Anda menggunakan pertanyaan berikut ini kemudian bergantian mintalah mereka mewawancarai Anda. Gunakan kotak berwarna abu-abu untuk menuliskan respons Anda, dan kotak berwarna putih untuk menuliskan respons putra-putri Anda. Menurut Anda, apa alasan paling umum yang membuat remaja mulai merokok? Mengapa?
Lembar kegiatan keluarga
Mengapa sebagian besar remaja tidak merokok?
F
Apa yang dapat dilakukan masyarakat untuk membantu agar remaja bebas dari rokok?
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Indonesian
Remaja dan merokok Apa yang dapat dilakukan orang dewasa untuk membantu agar remaja bebas dari rokok?
Apa yang dapat dilakukan para remaja agar mereka bebas dari rokok?
Pertanyaan pasca wawancara
Lembar kegiatan keluarga
Mana yang Anda setujui?
F
Apakah ada perbedaan?
Bagaimana Anda dapat mendukung putra-putri Anda dan teman-temannya agar bebas dari rokok?
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Indonesian
Riwayat, kebiasaan dan kesehatan Lembar kegiatan keluarga: Riwayat, kebiasaan dan kesehatan Yang Terhormat (orang tua / pengasuh) Aktivitas di bawah ini dapat digunakan dalam keluarga Anda untuk membantu mendiskusikan tentang masalah yang berkaitan dengan merokok bersama putra putri Anda. Lembar ini juga dapat mendukung pembelajaran bagi putra-putri Anda.
uangkan waktu beberapa menit untuk mendiskusikan kegiatan berikut ini dengan putra-putri L Anda. Sekolah menghargai dukungan dan keterlibatan Anda dalam pendidikan pencegahan merokok. Lembar ini dapat digunakan di rumah Anda dan tidak perlu dikembalikan ke sekolah.
Riwayat, kebiasaan dan kesehatan Mintalah putra-putri Anda mewawancarai Anda menggunakan pertanyaan berikut ini. Saat Anda berusia 12 -13 tahun…
di mana orang-orang biasanya merokok?
Lembar kegiatan keluarga
di mana Anda melihat iklan tentang merokok?
F
jenis iklan tentang merokok seperti apa yang ada?
berapa banyak anggota keluarga dan teman-teman Anda yang menjadi perokok?
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Indonesian
Riwayat, kebiasaan dan kesehatan
bagaimana perasaan Anda tentang merokok?
sebutkan beberapa alasan yang membuat anggota keluarga atau teman menjadi perokok?
apakah orang-orang waspada terhadap penyakit yang berkaitan dengan rokok dan perokok pasif? Jika ya, penyakit apa? Jika tidak, apa alasannya?
Lembar kegiatan keluarga
Apakah perilaku merokok berubah? Mengapa/ mengapa tidak?
Dari anggota keluarga dan teman-teman perokok, berapa orang yang benar-benar berhenti merokok? Mengapa mereka berhenti merokok/
Saran apa yang akan Anda berikan kepada para remaja?
F © State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
