Paard en Coach Rik Timmerarends & Harmen Zwerver
1
Ruitersportcentrum Sneek “Paard & Coach”
1.1
Inleiding
1
1.1
Waarom paardencoaching?
1
1.2
Hoe het werkt
1
1.3
Verschillende niveaus van paardencoaching
2
2
Voor wie
2 2
2.1
Werkgevers & Werknemers
2
2.2
Jongeren
2
2.3
Ouderen & Welzijn
2
3
Wie zijn wij
3
3.1
Ruitersportcentrum Sneek
3
3.2
Paard & Coach
3
3.3
Harmen Zwerver
3
3.4
Rik Timmerarends
4 4
3.5
Producten
3.5.1
Observatie van de paardenkudde
4 5
3.5.2
Individueel
5
3.5.3
Teams
5
3.5.4
Leiden & Volgen
5
3.5.5
Sturen & Uitnodigen
5
3.5.6
Houding & Uitstraling
5
1
Ruitersportcentrum Sneek “Paard & Coach”
1.1 Inleiding Het Ruitersportcentrum Sneek “Paard & Coach” richt zich op vele ontwikkelingsgebieden. Door een paard leer je jezelf kennen, verhoogt je welzijn en kan zelfs genezing gestimuleerd worden. Een paard laat zien hoe jij je voelt, je gedraagt en hoe je met anderen omgaat. Een paard houdt je als het ware een spiegel voor en dat is een wonderlijke en indringende ervaring. 1.1.1 Waarom paardencoaching ? Een paard reageert zonder oordeel en puur. Als deelnemer kun je daar niet om heen. Er is geen goed of fout, maar een leerzame ervaring. 1.1.2 Hoe het werkt Paarden zijn nog altijd prooidieren en dus erg kwetsbaar. Hun hoogste prioriteit is overleven en hun voornaamste redmiddel is vluchten. Ook leven en werken ze al heel lang samen met mensen. Het blijven vluchtdieren. Velen van ons kennen de ervaring dat het paard zomaar weg kan schieten, terwijl je geen idee hebt waarom. Om paardencoaching te begrijpen, moet je de essentiële verschillen kennen tussen paarden en mensen en bereid zijn door de ogen van een paard te kijken. De belangrijkste verschillen: een mens is een rover/ jager, een paard een prooidier. Mensen gaan in een rechte lijn op hun doel af en beleven het leven als iets chronologisch waarbij ‘nu’ door ‘gisteren’ ontstaat en ‘morgen’ door ‘vandaag’. Paarden houden er onbewust een holistisch wereldbeeld op na. Ze zijn een deel van de kudde en zijn altijd in het ‘hier en nu’. Paarden denken vanuit ‘wij’ en dat is prachtig te gebruiken bij coaching van teams en individuen en ontwikkeling van leiderschap . Een paard zoekt als het ware leiding in zijn groep, zodat uiteindelijk een ordening in de kudde ontstaat in het belang van het geheel van de groep. In een paardencoachingssessie krijgen deelnemers als het ware de opdracht een minikudde te vormen met het paard. Geconfronteerd met een deelnemer zal een paard zich instinctief afvragen of het zich wil verbinden met deze persoon? Wat is zijn plek en wat is mijn plek in het geheel? Wat is het beste voor de kudde? Paarden reageren op de lichaamstaal van een deelnemer. Voor een deelnemer is het leerzaam om te ervaren hoe bewust men zich is van zijn gevoelens. Sluiten de innerlijke gevoelens aan bij wat men aan de buitenkant uitstraalt of wil uitstralen. Als een deelnemer zich bijvoorbeeld afwerend opstelt dan is dat terug te zien in de reactie van het paard. Een deelnemer die zichzelf bijvoorbeeld presenteert als een duidelijk en stevig persoon, maar diep in zijn hart het lastig vindt om duidelijk grenzen aan te geven in zijn relaties met anderen, zal daarmee onmiddellijk geconfronteerd worden
1
door het paard. Het paard zal bijvoorbeeld steeds de persoonlijke ruimte van de deelnemer binnenstappen om duidelijkheid te krijgen over de grenzen tussen paard en mens. 1.1.3 Verschillende niveaus van paardencoaching Gedragsniveau: de paardencoach focust zich op het gedrag en handelen van de deelnemer en ziet welk effect dat heeft op het gedrag van het paard. De coach benoemt dit. Intra psychisch: de paardencoach krijgt door het ‘lezen’ van het paard en het stellen van vragen informatie over datgene wat de deelnemer innerlijk uitsluit of afweert. Hiermee ontstaat bewustzijn van datgene wat zich in het onderbewuste afspeelt van de deelnemer. De deelnemer ervaart een gedeelte van zichzelf dat men liever (nog) niet in de ogen kijkt. Systemisch: De paardencoach werkt met het principe van systemisch werken. Wie of wat wordt uitgesloten? Hoe zit het met de balans tussen geven en nemen? Klopt de ordening? Het paard representeert iets of iemand uit het systeem van herkomst ( familie ). Of uit het organisatiesysteem waarin een deelnemer functioneert. Zo kun je veel leren over je persoonlijke functioneren tussen je familie, vrienden en collega’s.
2
Voor wie
Paardencoaching is breed inzetbaar, voor elke doelgroep maken wij naast de standaard producten graag een aantal producten op maat voor activiteiten op het gebied van paardencoaching. 2.1
Werkgevers & Werknemers
Over het algemeen bevindt een ieder zich in een organisatie die continu aan verandering onderhevig is. Voor management en medewerkers betekenen al deze veranderingen continu aanpassing op werkwijze, processen en samenwerkingsverbanden. Hierdoor zal iedereen constant de bereidheid moeten opbrengen om in verbinding te gaan met (nieuwe) collega’s, inbreng te geven, inbreng van anderen te accepteren en te beoordelen, te luisteren, conflicten te hanteren, verantwoordelijkheid te nemen, leiding te nemen en te geven. 2.2
Jongeren
Ook kinderen hebben in hun leven een ontdekkingsreis, een zoektocht, te ondernemen. Naar wie ze zijn, wat hen werkelijk drijft en hoe ze zich gezond staande kunnen houden. Er zijn vele verhalen over helden die een reis gaan maken, van alles beleven en terugkeren met meer zelfvertrouwen, rust en keuzemogelijkheden. En dat is precies wat we de kinderen willen geven! 2.3
Ouderen & Welzijn
Ouderen kunnen langer zelfstandig functioneren als de zaken in hun omgeving goed geregeld zijn. Helpen bij het onderhouden van contacten, organiseren van leerzame activiteiten en helpen bij het verwerken van het overlijden van familie of vrienden en bij andere ingrijpende gebeurtenissen. Mensen die van paarden houden beweren vaak dat paarden over een subtiel intuïtief weten beschikken of een wijsheid die zo diep gaat dat het niet in woorden valt uit te drukken. Ouderen met hun rijke levenservaring zullen erkenning en herkenning vinden in het contact met het paard.
2
Het Ruitersportcentrum Sneek “Paard & Coach” kan hierin ondersteunen door het aanbieden van activteiten waarbij de interactie tussen oudere en paard centraal staat.
3
Wie zijn wij
3.1
Ruitersportcentrum Sneek
Ruitersportcentrum Sneek begint zijn geschiedenis als manege “In de Ruif” aan de Graaf Adolfstraat te Sneek. Door gewijzigde bestemmingsplannen van de gemeente besluit de manege tot nieuwbouw aan de Pim Mulierstraat. Sinds 2004 is de familie Zwerver eigenaar van deze prachtige locatie. De accommodatie heeft 2 overdekte rijhallen met nieuwe bodem’s, een ruime buitenbak, een longeerbak en een stapmolen. Daarnaast is er ook weidegang mogelijk voor de 60 paarden en pony’s, direct grenzend aan de acommodatie. Naast dressuurlessen zijn we gespecialiseerd in springlessen. Kinderen kunnen hun verjaardag vieren op de manege en elk jaar worden er 4 weken zomerkampen georganiseerd voor kinderen vanaf 6 tot 16 jaar met of zonder rijervaring. In het najaar is er een spring-ponykamp en een weekend paardenkamp voor volwassen ruiters en amazones. In het winterseizoen worden er wekelijks KNHS-dressuur-en springwedstrijden georganiseerd. Mede door de ruime rijhallen is het ruitersportcentrum al vele jaren de gastheer van de Friese Kampioenschappen dressuur en springen. Naast alle paarden en ponyactiviteiten kunt u als bedrijf ook uw personeelsfeest/bedrijfsfeest bij ons organiseren. Voor partijen en evenementen maken wij graag een op maat gemaakte offerte. Het Ruitersportcentrum heeft zich aangesloten bij het FNRS. De FNRS is de brancheorganisatie voor professionele hippische ondernemers in Nederland. Veiligheid voor de klant is één van de aspecten die wij als Ruitersportcentrum heel erg belangrijk vinden. Al enkele jaren zijn wij ook actief op het gebied van coaching d.m.v. paarden. Vele bedrijven en particulieren vonden de weg al naar onze manege. 3.2
Paard & Coach
Paard en Coach maakt onderdeel uit van het Ruitersportcentrum Sneek. Paard en Coach Paard is gespecialiseerd in coaching en training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, communicatie, team- en organisatieontwikkeling met behulp van paarden. 3.3 Harmen Zwerver Harmen Zwerver is samen met Rik Timmerarends als paardencoach oprichter van Paard & Coach. Passie met paarden
6 jaar geleden ben ik begonnen met paardrijden, nadat mijn ouders het Ruitersportcentrum overnamen. Ik vind paarden heel bijzondere dieren en met sommige paarden bouw je een speciale band op. Van daaruit ontstond ook mijn passie om mensen te ondersteunen, begeleiden, inspireren en te motiveren. Daarbij raak ik zelf dan ook geïnspireerd. Waar komt die passie vandaan ? Mijn ouders zijn zeker een voorbeeld voor mij. Hoe zij in het leven staan (dienstbaar en respectvol naar iedereen) en vanuit de gedachte van het bereiken van vooruitgang.
3
Begeleiding Basis van mijn begeleiding ligt bij instructie. Ik heb meerdere opleidingen gevolgd waarbij zowel het paard als de mens aan bod komt qua psyche, fysieke gesteldheid en gedrag. Door het contact met Rik ben ik me meer bewust geraakt van mijn eigen leerdoelen. Mensen de weg wijzen Al als kind heb ik ervaren hoe ik mensen van hun angsten af help c.q. dat ik hun vertrouwen geef om over hun angsten heen te stappen. Die kracht gebruik ik ook bij de begeleiding waarbij ik mensen in een voor hun gevoel goeie richting help. Mensen verder helpen daar waar ze vastzitten in hun eigen proces is mijn grootste motivatie om met paardencoaching bezig te zijn. 3.4
Rik Timmerarends
Rik Timmerarends verzorgt bij Ruitersportcentrum Sneek samen met Harmen Zwerver als paardencoach de evenementen van Paard & Coach. Passie Mensen en daarnaast de ontwikkeling van de mens. Waar komt de passie voor de paarden vandaan ? Als 6-jarig jongetje kreeg ik het boek “Het leven van Sitting Bull” cadeau. De wijze waarop de indianen met natuur omgaan is voor mij altijd een inspiratie geweest. Mijn zus reed vroeger paard en toen mijn dochter ook besmet raakte met het “paardenvirus” kreeg ik het idee om mij verder te verdiepen in paarden. Ondertussen rijd ik zelf ook paard met als ultiem doel een paardrijvakantie. Begeleiding Ik begeleid mensen heel intuïtief. Ik heb bij “Desiderata” workshops “Intuïtieve ontwikkeling” gevolgd en een opleiding “Begeleider Interne Processen”. Daar is de basis gelegd voor de manier waarop ik nu mensen begeleid. 2 jaar geleden ben ik gestart met een specialisatie in paardencoaching bij Kifungo.
3.5 Producten 3.5.1 Observatie van de paardenkudde Tijdens deze activiteit observeren we de paarden of pony’s in de buitenbak of in de binnenbak. Er wordt watt verteld over de relaties tussen paarden in natuurlijke omstandigheden en de zogenaamde rangorde binnen de kudde.
4
3.5.2 Individueel Tijdens deze activiteit gaan we met de paarden naar de zogenaamde “coachingring”. Het paard of pony wordt hier door een begeleider van het Ruitersportcentrum gebracht. De paardencoach ondersteund de deelnemer in het maken van het contact met het paard of de pony.
3.5.3 Teams Met het team gaan we de “coachingsring” in. Elke persoon kiest zelf een positie in de “coachingsring”. Het paard die ook in de “coachingsring” staat zal laten zien waar binnen het team ontwikkeling plaats kan vinden. We maken hierbij gebruik van de kennis van het paard om “kuddes” sterk te maken. Voor het paard is dit van belang in het kader van zijn eigen veiligheid. 3.5.4 Leiden & Volgen We kiezen met tweetallen met welk paard we willen oefenen. Om en om geven we leiding aan het gekozen paard. Degene die niet met het paard werkt observeert de ander. In eerste instantie werken we hierin in groepsverband met halsters met hieraan bevestigd een halstertouw. Later kijken we individueel in de zogenaamde “groepsring” naar het leidinggeven zonder halster en halstertouw. 3.5.5 Sturen & Uitnodigen Tijdens deze activiteit gaan we dieper in op inspiratie - en motivatieprocessen. We werken hierin samen met een paard en kijken hoe het inspiratieproces bij jezelf werkt. 3.5.6 Houding & Uitstraling Tijdens deze module gaan we je coachen op je houding en uitstraling. Eerst gaan we observeren wat jouw houding is, en voor invloed heeft op andere personen. (spiegelen deelnemers). Doel hiervan is inzichten te bieden hoe houding en uitstraling wordt ervaren door anderen en handvaten bieden hoe houding en uitstraling in te zetten in de communicatie.
Paard en Coach
5
