Nog Slimmer! De Cirkel van Leersucces. Mirjam Pol. FACTA, 5 februari 2015

Nog Slimmer! De Cirkel van Leersucces

Mirjam Pol FACTA, 5 februari 2015

Belangrijkste bewezen principes over leren 1. Leren is het aanleggen van nieuwe patronen van samenwerkende zenuwcellen. 2. Het brein is plastisch. 3. Motivatie, planningsvaardigheden en mindset zijn betere voorspellers van studiesucces dan IQ.

De Cirkel van Leersucces Met aandacht studeren

Doelstellingen en Plan van aanpak

Evalueren van resultaat

Aanleggen van breincircuits

Beklijven: ingroeven van breincircuits

Reproduceren of toepassen van informatie

Stadium 1 Met aandacht studeren







Wat wil je? Het brein is een Goal Seeking Device

• Doelen • Planning • Prioriteiten







Het brein van buiten

Aandacht: kwalitatief Redenen van afdwalen: – – – – – – – – – – – –

Pop ups, sociale media ‘Ik zou nu eigenlijk liever….’ ‘Ik zou sowieso eigenlijk liever….’ Ik vind het niet leuk..’ Vermoeidheid Honger Zorgen Verdriet Weerstand Faalangst Stress etc.

De macht van de prefrontale cortex v

o

Aandacht: kwantitatief Concentratieduur: tussen 20-45 minuten

De mythe van multi-tasken

Aandacht • • • • • •

Uitstelgedrag Concentratieproblemen Langer dan 45 minuten achter elkaar studeren Piekeren Disciplineproblemen Faalangst







Het brein van binnen

Het grote inherente verlangen van het brein is …….

1. Verbinden 2. Verbinden 3. Verbinden “WIRE AND FIRE!”

Patronen – rangschikking – aanvulling –associatie

Leren

: Wire and Fire

Gedachten

: Wire and Fire

Gedrag

: Wire and Fire

chemische overdracht

samenwerkende zenuwcellen vormen netwerken

Leren = het vormen van neurale netwerken

als je leert, groeit (o.a.) het aantal verbindingen

Als je niets met info doet, heb je na een dag nog ongeveer 33% onthouden. Dit percentage kan verhoogd worden door niet alleen te lezen, maar ook te verwerken, door bv. – Samenvatten – Toepassen – Hierarchisch structureren – Context bepalen

Context bepalen

Aanleggen breincircuits • • • • • •

Context bepalen Snappen Mindmappen / Snellezen / Geheugensteuntjes Variëren in methode Stoeien met de stof Optimaal benutten van de eigen intelligentie







HERHALEN HERHALEN HERHALEN

OEFENEN OEFENEN OEFENEN

DOEN DOEN DOEN

Zelfs als je het snapt, betekent dit nog niet automatisch dat je het ook kunt

Ingroeven breincircuits • Herhalen / Oefenen / Toepassen • Hardop uitleggen • Goede nachtrust nemen







Reproduceren van informatie: afleggen van een toets a. Conditie: mentaal, emotioneel en fysiek b. De weken er voor: De dag er voor: De ochtend zelf:

de pen uitrusten de talisman

c. Kennis van tentamenvormen

d. Opheffen blokkades (ontspanningsoefeningen )

Afleggen tentamen • • • •

Goede conditie (mentaal, emotioneel, fysiek) Voldoende kennis hebben van de aard vh tentamen In staat zijn om blokkades op te heffen Zich bewust zijn van de valkuilen van een hertentamen







Evalueren tentamen Toetsanalyse:

Snappen wat je niet snapt Patronen gaan duiden

i. Welk vakgebied? ii. Welke soort vragen gaat vooral mis: inzicht, overzicht, toepassen of detail? iii. Hoe zeker was je van je zaak? Schaal 1-10 iv. Heb je je antwoord ‘herzien’? v. Had je genoeg tijd? vi. Hoe was je tentamenconditie? v

Goede redenen om niet te evalueren • “Ik heb het toch gehaald?” • “Ja zeg, heb ik het niet gehaald, ga ik mezelf ook nog eens pijnigen door daar lekker uitgebreid naar te kijken!” • Stilte ……. “Tja….” Kunst: omgaan met frustratie

v

“Ik snap het echt heel goed, maar ik heb elke keer net niet genoeg tijd ….” • Pas als de hele groep daar last van heeft, heb je een punt. Zo niet, dan sta je niet genoeg boven de stof. • Gebruik oefententamens om tempo te leren ontwikkelen

“Ik maak elke keer net teveel slordigheidsfoutjes” • Ben je te nonchalant? Stress? Of toch wel gebrek aan weten van waar je het voor doet?

“Maar los snap ik die functies wel.” • Maar wat is de onderlinge samenhang? Het lijkt er op dat je meer verzameld hebt dan je kunt toepassen?

Evalueren tentamen • Snappen wat je niet snapt • Frustratie of dissociatie ombuigen naar constructieve energie (mindset)

Mindset – Carol Dweck Overtuigingen

Gevoel

Gedrag

Stadium 7= Stadium 1 Met aandacht studeren

Doelstellingen en plan van aanpak





Bijstellen: Een mens leert van uitproberen

v

Hypothese

Toepassen, uitproberen

Bijstellen van gedrag, attitude

Evalueren

Creativiteit & Uitproberen

Bijstellen studiemethode • Je situatie met anderen durven te bespreken • Iets nieuws durven te verkennen

De Quiz * “Ik kan het altijd het beste uitleggen aan mijn collega studenten, dat zeggen zij ook, en toch halen zij het wel en ik niet?” * “Ik besteed meer dan 60 uur per week aan de studie en toch haal ik het niet, dat kan toch niet?” * “Mijn ouders liggen in scheiding, maar ik ben wel heel gemotiveerd, dus daar kan het niet aan liggen.” * “Een goeie flow kun je niet afdwingen.” * “Goed eigenwijs is niet verkeerd.” * “Ik heb nergens last van, dus waarom zou ik iets veranderen?”

Praktisch 1. Gebruik van ‘Nog Slimmer!’: 2x een Top 3 a. Top 3 van succesfactoren b. Top 3 van verbeterpunten of uitdagingen 2. Gebruik van ‘De Cirkel van Academisch Succes’: a. Diagnose: ‘Waar in de cirkel zit jij vooral? b. Bewustwording van het cyclisch karakter van leren. En daarmee: leren kun je dus leren 3. Het leren studeren integreren in de vakken en onderwijsopdrachten

o

olie in het wiel:

Groei mindset & plezier

zand in het wiel:

stress

Nog Slimmer! De Cirkel van Leersucces. Mirjam Pol. FACTA, 5 februari 2015

Recommend Documents