Nieuwsbrief. zuid holland. Samenwerkende Hersenletsel Verenigingen

Nieuwsbrief zuid holland

Samenwerkende Hersenletsel Verenigingen

Editienummer: 2 jaargang 1 Oktober tot december 2014 Verschijnt 4 maal per jaar NIEUWSBRIEF nr. 2

Zuid-Holland Ledenblad van de vereniging Hersenletsel.nl Zuid-Holland Opgericht: 1 juli 2014 Leden Contributie Hersenletsel.nl voor 2014

€ 32,50 per jaar

Adressen Bestuur: Bij het uitkomen van deze Nieuwsbrief is de Stichting Hersenletsel.nl Zuid-Holland nog in oprichting, maar de Stichting Hersenletsel.nl Zuid-Holland wordt zo spoedig mogelijk opgericht en er is wel al een nieuw bestuur i.o. Voorzitter:

Ad van Dongen, [email protected]

Secretaris:

?? Vacature

Penningmeester:

Gré Kuyvenhoven-van Beusichem, [email protected]

Ledenadministratie:

Rinie Kuppeveld-Janssen, [email protected]

Public Relations:

Sandra Hoogenstrijd, [email protected]

Contactpersonen (Contacten):

Mia Verschaeve, [email protected] Miranda Lansbergen, [email protected]

Algemeen:

Hans Reinold, [email protected]

REDACTIE NIEUWSBRIEF: Redactieleden : Hetty van Veluw, John Mocking, Sandra Hoogenstrijd en Wies Dahmen, (met ondersteuning van Aad van der Leek) Drukwerk : Drukkerij Sparta, Leiden CORRESPONDENTIEADRES Nieuwsbrief Hersenletsel.nl/ZH: p/a Bolderikkamp 5, 2353 HK Leiderdorp. Mailadres: [email protected] 071-5891688 Advertentietarieven per jaar incl. BTW: Kwart pagina € 81,00, Halve pagina € 162,00, Hele pagina € 297,00 Adverteerders in deze Nieuwsbrief zijn: Drukkerij Sparta

Livit Orthopedie Huykman en Duyvestein Directzorg Nederland BV Bioness Budgetcoach Anneke de Bruijn D.S.W. Zorgverzekeringen

Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland

Rooseveltstraat 14M Willem Barentszstraat 5 Zilverstraat 21 Pilatusdam 17B Stationsweg 41 Schubertlaan 235 Postbus 173

Pagina 1

Telefoonnummers:

Leiden Leiden ’s-Gravenhage Zoetermeer Zwijndrecht Leiden Schiedam

071 071 070 079 078 06 010

oktober t/m december 2014

512 87 70 523 15 15 366 18 98 342 60 93 625 60 88 23610531 246 64 66

U vraagt? ...wij zorgen! U wilt zo lang als verantwoord op uzelf blijven wonen, u komt net terug uit het ziekenhuis, of u wacht op een mogelijkheid in een verpleeghuis. Er zijn verschillende redenen waarom u misschien zorg thuis nodig hebt. Directzorg geeft u die van harte! Persoonlijke verzorging, verpleging, individuele begeleiding, of soms ook huishoudelijke ondersteuning. Alles binnen de AWBZ mogelijkheden, via zorg in natura (ZIN), zelfgekozen binnen uw persoonsgebonden budget (PGB) of gewoon als particuliere zorgverlening.

Directzorg is een regionale thuiszorgorganisatie, waarvan de betrokken en enthousiaste professionals u uw zorg(en) uit handen nemen. Want dat u zorg behoeft, is soms al vervelend genoeg. Bij Directzorg beslist u zelf welke zorgverlening u wilt en hóe. U krijgt een vast team van verzorgenden om u heen. Daarbij ontvangt u een maandelijks overzicht wie er langskomt en wanneer. Altijd vertouwde gezichten. Met vanzelfsprekend de best mogelijke zorg!

Maak persoonlijk kennis! telefoon 088 347 32 20 e-mail [email protected] www.directzorg.nl

Zolang je gezond bent heb je geen zorgen en denk je meestal niet al te veel na over je zorgverzekering. Maar als je ziek wordt, besef je pas wat het waard is om gezond te zijn en hoe belangrijk het is dat zorg goed geregeld is. Dat doen wij. Wij van DSW. Goede zorg mogelijk maken.

Inhoudsopgave

Pagina

Inhoudsopgave 3 Vallen en Opstaan 3 Van de voorzitter 3 Nieuw regio bestuur / vacature secretaris 4 Afasie Familiedag 2014 5 Welkom aan nieuwe leden 5 SV-mailen 5 Vrijwilligers gezocht voor deelname aan klankbordgroep 7 Samen Verder in de provincie 7 - Stichting Transmural Zorg Den Haag 7 NAH PrikkelS 8 Column 8 Nieuwtjes - voor U gelezen! 9 -App voorspelt kans op hart- en vaatziekten 9 -Patiënteninformatiemarkt Sophia RevalidatieDen Haag 11 Hersenletsel Bridgeclub “De Volhouders” 11 Bridge-etiquette op rijm 12 Nieuws van de Afdelingen 12 -Nieuws afdeling Leiden 12 -Nieuws afdeling Dordrecht en Gorinchem 12 -Nieuws afdeling ’s-Gravenhage 13 -Nieuws afdeling Zuid-Hollandse Eilanden 14 -Afasiesoos Gouda e.o. 14 -We hebben feest gevierd! 14 -Nieuws afdeling Rotterdam 15 -familieberichten afd. Rotterdam 16 -Beeldend Communiceren 16 -Nieuws van de Volhouders 16 Recept: Wokschotel met biefreepjes 16 ‘Vaste Prik’- terugkerende Activiteiten 17 Activiteiten Agenda 18 Attentie! -opzeggingen lidmaatschap dienen schriftelijk uiterlijk 1 maand voor het verstrijken van het lidmaatschapsjaar aan de ledenadministrateur te worden meegedeeld. -correcties op de lidmaatschapgegevens alleen schriftelijk of per email melden aan de penningmeester/ledenadministrateur.

Vallen en Opstaan De nieuwe vereniging is al weer 3 maanden een feit. Alles moet nog wel erg wennen en zoals altijd met nieuwe dingen, het gaat met vallen en opstaan. De ledenadministraties zijn samengevoegd tot één nieuwe, maar de vertrouwde links zitten er nog niet allemaal in. Dus moeten we allemaal zoeken en dat kost tijd en soms het goede humeur. De website is er wel, maar de regionale webmasters kunnen er nog niet mee aan de slag. U begrijpt dat het Landelijk Secretariaat de handen volheeft aan het beantwoorden van vragen en het overnemen van werkzaamheden die in de toekomst door de regionale vrijwilligers zullen worden verricht. Toch blijven we optimistisch, want bij nieuwe dingen heb je altijd eerst hobbels te nemen dus dat doen we nu ook. Nu maar eens positieve zaken noemen: De nieuwe Stichting Hersenletsel.nl ZuidHolland is bijna een feit! De notaris wordt nu ingeschakeld en het nieuwe bestuur staat paraat! U ziet vernieuwen kost tijd, maar langzaam maar zeker komen we er wel! Wies Dahmen

Sluitingsdatum voor insturen van kopij voor de volgende Nieuwsbrief is 10-12-2014

Van de Voorzitter

De fusie van de landelijke verenigingen AVN, Cerebraal en Samen Verder is per 1 juli 2014 Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland

Pagina 3


een feit. Landelijk wordt er hard gewerkt om alle administratieve systemen in elkaar te schuiven en de website hersenletsel.nl in te richten. Maar ook op regionaal niveau staan we niet stil. In onze regio Zuid-Holland worden er vanaf halverwege 2013 intensieve gesprekken gevoerd tussen de verschillende vertegenwoordigers vanuit de drie regionale verenigingen. De gesprekken verlopen in een goede opbouwende sfeer en de eerste resultaten beginnen zich af te tekenen. Vanuit de drie besturen hebben zich een aantal kandidaten aangemeld om zitting te nemen in een nieuw bestuur voor de regionale Stichting “Hersenletsel.nl Zuid-Holland. In september 2014 is er een nieuw bestuur samengesteld dat aan de slag gaat met uitwerken van de regionale fusie. De oude “verenigingen” stoppen per 31 december 2014 ( einde financieel boekjaar), zodat met ingang van 1 januari 2015 de drie partijen op gaan in de nieuwe stichting “Hersenletsel.nl Zuid-Holland. Alle huidige activiteiten van de drie verenigingen worden in eerste instantie voortgezet. Er vindt een inventarisatie plaats om te kijken waar eventueel samengewerkt kan worden in bijeenkomsten en/of locaties. De verschillende financiële begrotingen worden in elkaar geschoven, er wordt een dag voor de vrijwilligers voorbereid en informatiebijeenkomsten gehouden om nader kennis te maken met de nieuwe opzet. De informatiebijeenkomsten worden op twee plaatsen gehouden in Zuid-Holland: 8 november 2014 in de regio Rotterdam en op 22 november 2014 in de regio Den Haag. Op dit moment wordt er in Nederland gewerkt aan het opzetten van hersenletselcentra, die een brug tussen zorg en welzijn moeten gaan vormen. Doelstelling van een hersenletselcentrum is het bevorderen van de maatschappelijke en, zo mogelijk, economische participatie van mensen met hersenletsel en hun cliëntsysteem met beperking van de professionele begeleiding tot een noodzakelijk minimum. Hesenletsel.nl ondersteunt deze ontwikkeling en participeert in de diverse projectgroepen. Bij een hersenletselcentrum hoort een klankbordgroep (een soort cliëntenraad), welke zich in gaat zetten voor de belangenbehartiging van Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 4

deze groep. De klankbordgroep zal bestaan uit ervaringsdeskundigen (getroffenen en mantelzorgers) en vrijwilligers. Het opzetten en verbinden van deze klankbordgroepen is onlangs gestart en moet dit najaar operationeel worden (zie oproep elders in deze Nieuwsbrief). Ad van Dongen Voorzitter Hersenletsel.nl Zuid-Holland i.o.

Nieuw regio bestuur / vacature secretaris

Vanuit de drie regionale verenigingen is een nieuw bestuur gevormd voor Hersenletsel.nl. Zuid-Holland. In de volgende nieuwsbrief zullen zij zich aan u voorstellen. Onderstaand een overzicht van de bestuursleden. Voorzitter: Ad van Dongen Penningmeester: Gré Kuyvenhoven Secretaris: ? Ledenadministratie: Rinie Kuppeveld P.R.: Sandra Hoogenstrijd CP (contacten): Mia Verschaeve Miranda Lansbergen Algemeen: Hans Reinold De exacte taakverdeling zal in de komende periode verder uitgewerkt worden. De regio bestaat uit ongeveer 1000 leden, dus er komt heel wat werk op ons af. Zoals u kunt zien, is de functie van secretaris nog niet ingevuld. Heeft u de expertise, bent u bereid zich uit maatschappelijke verantwoordelijkheid op bestuurlijk niveau in te zetten voor mensen met niet aangeboren hersenletsel? Dan bent u onze man of vrouw en verwelkomen we u graag in ons bestuur! Wilt u zich inzetten als vrijwilliger? Laat het ons weten, op allerlei terreinen kunnen we ondersteuning gebruiken. Ad van Dongen, voorzitter oktober t/m december 2014

Welkom aan nieuwe leden!

Afasie Familiedag 2014

Op zaterdag 1 november a.s. is de jaarlijkse familiedag voor mensen met hersenletsel en hun familie, vrienden en bekenden. Het dagprogramma van 10.00 u tot 14.30 u is opgezet voor iedereen, van jong tot oud. U bent allen van harte uitgenodigd. De familiedag vindt plaats in Afasiecentrum Rotterdam, Capelle aan den IJssel. De dag brengt mensen bij elkaar die te maken hebben met hersenletsel, met een zowel ontspannen als interessant programma. De organisatie is in handen van het team van Afasiecentrum Rotterdam e.o., het Praatatelier, MEE en de vrijwilligers van Hersenletsel.nl. De lunch is gezamenlijk, net als het delen van ervaringen aan het eind van de middag. Daarnaast zijn er workshops in groepen, begeleid door professionele medewerkers en vrijwilligers. De workshops zijn: - Jongeren aan zet. - Creatieve en communicatieve activiteit voor jongen kinderen en hun (groot)ouders met afasie. - Aangepast communiceren thuis, met praktische tips en oefenen van een schrijfgesprek. - Gespreksgroep ‘Veranderd leven’; mantelzorgers en andere betrokkenen delen hun ervaringen. - Ontspannen, creatieve groepsactiviteit. Deelname kost €7,50 voor leden Hersenletsel.nl (en hun aanhang). Een eventuele vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld. Eventuele reiskosten betaalt u zelf Niet-leden (en hun aanhang): per persoon € 15,0 (inclusief koffie, thee, lunch). Verdere informatie over deze familiedag en aanmelden op www.afasiecentrum.nl/rotterdam of telefonisch op nummer 010-442.53.61 Aanmelden kan nog tot uiterlijk 13 oktober 2015 Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 5

Afasievereniging: Mw. K. Schuurhuizen Dhr. J.M. Valkenburg Mw, P. Panneman Dhr. H.A. Onderstal Mw. G.J.J.M. Rollema-Wigman Dhr. H.A.N. Kroon Mw. A.M. Drexhage-Borsboom Mw. H. Tuk

SAMEN MAILEN? SV-MAILEN JA, GEZELLIG!

Hallo allemaal, Voor de meesten van ons is de zomervakantie alweer voorbij. We kunnen terugkijken op een mooie zonnige periode. Ook hebben we nu nog een mooie nazomer. Tijdens de zomerperiode hebben we in de mailgroep elkaar op de hoogte kunnen houden van de belevenissen. De één doet het met een verhaal, de ander heeft er nog leuke foto’s bijgedaan. Ook hebben we met elkaar ons verdriet kunnen delen over de vlucht MH 17. Iedereen verwerkt het op zijn eigen manier. In de mailgroep is dit ook uitgebreid aan de orde geweest. Je kunt het in je eigen woorden zeggen en niet bang te zijn als je iets “verkeerds” zegt/schrijft. We hebben tenslotte allemaal NAH en begrijpen dat van elkaar. In het dagelijks leven wordt dat af en toe niet geaccepteerd. Zeer zeker bij diegene waar aan de buitenkant niets te zien is. In onze “geheime groep” op Facebook, kunnen we dit alles delen en bespreken. Zijn er onder jullie nog mensen die denken, dat is ook iets voor mij!


GROTERE FUNCTIONALITEIT MET MEER LEVENSKWALITEIT NESS H200® Wireless Handrevalidatiesysteem De H200Wireless Wireless is een DeNESS NESS H200 is een systeem dat maakt systeem datgebruik gebruik maakt vanFunctionele Functionele Elektro van Elektro Stimulatie (FES), ontwikkeld Stimulatie (FES), ontwikkeld om de hand te openen en te om de hand te openen en te sluiten waardoor de spieren sluiten waardoor de spieren in de hand sterker worden. in de hand sterker worden.

NESS L300® Plus Systeem

WALK WITH CONFID

DeNESS NESS L300 is is eeneen revalidatiesysteem dat zorgtdat De L300 revalidatiesysteem voor het opheffen van een sleepvoet met behulp van zorgt voor het opheffen van een sleepvoet met Functionele Elektro Stimulatie (FES). Veel mensen met behulp van Functionele Elektro Stimulatie een sleepvoet hebben ook een zwakke bovenbeenspier. (FES). Waardoor er met meer zelfvertrouwen Door de toevoeging van een bovenbeenmanchet zorgt sneller verder gelopen kancontrole worden de NESSen L300 Plus voor een betere bijmet het minder kans om te buigen en strekken vanvallen. de knie. Waardoor er met meer zelfvertrouwen sneller en verder gelopen kan worden met minder kans om te vallen.

FUSS DAS NESS L300™ piemöglichkeiten und unserem umfassenden Versorgungs-

Besuchen Sie uns auf der DGNR-DGNKN-Jahrestagung modell. 0800 6377633 0800-1819344 vom 4. bis 6. November 2010 in Bremen. Überzeugen Sie sich [email protected] den klinischen und außerklinischen TheraKONTAKT: | WWW.BIONESS.COM www.bioness.com www.bioness.com

VOLG ONS OP

1: Referenzen (Auszug) Hausdorff, J.M. & Ring, H. (2008). Effects of a New Radio Frequency-Controlled Neuroprosthesis on Gait Symmetry and Rhythmicity in Patients with Chronic Hemiparesis. Am. J. Phys. Med. Rehabil., 87(1):4-13 Laufer, Y., Hausdorff, J.M. & Ring H (2009). Effects of a foot drop neuroprosthesis on functional abilities, social participation, and gait velocity. Am J Phys Med Rehabil., 88:14–20

WWW.FACEBOOK.COM/BIONESS.EUROPE

Meld je dan aan op het volgende e-mail adres: [email protected] Het enige dat je nodig hebt is een pc, laptop, tablet of i-pad. Een goede virus scanner is ook van belang. Els Willems

en/of mantelzorgers nodig die zich willen inzetten. Graag kom ik in contact met deze vrijwilligers en ga het gesprek aan over de klankbordgroep. Ik ben bereikbaar via de telefoon of email. Ad van Dongen Tel: 06-18139385 E-mail: [email protected]

Vrijwilligers gezocht voor deelname aan klankbordgroep

Vanuit de patiëntenvereniging Hersenletsel.nl is het initiatief genomen om klankbordgroepen op te zetten in Nederland. Deze klankbordgroepen worden rondom Hersenletselcentra i.o. gerealiseerd, zo ook in Zuid-Holland. In onze regio worden drie regionale klankbordgroepen opgericht met als doel de belangenbehartiging van NAH-getroffenen en hun naasten in een ingrijpende veranderde zorgomgeving. Naast de participatie in het regionale hersenletselcentrum wordt ook gevraagd en ongevraagd advies gegeven aan zowel het regionale als het landelijk bestuur van Hersenletsel. Ook wordt het cliëntenperspectief NAH ingebracht in regionale en lokale netwerken. Voor de invulling van deze regionale klankbordgroep ben ik op zoek naar een aantal ervaringsdeskundigen en/of mantelzorgers die in staat zijn om over de eigen situatie heen te kijken naar het collectieve belang. Voor belangstellenden is er aanvullende informatie beschikbaar over deze klankbordgroep. Informatie over de op te richten hersenletselcentra is te vinden op www.hersenletselcentrum.com . Het is juist in deze tijd waarin grote veranderingen in de zorgsector worden doorgevoerd, de transitie van AWBZ naar WMO, van groot belang dat de we stem van de NAH-getroffenen bij de beleidsmakers ( de gemeenten) laten horen. Deze klankbordgroep is hiervoor en uitstekend middel; hiervoor zijn wel ervaringsdeskundigen Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland

Pagina 7

Samen Verder in de Provincie

Stichting Transmurale Zorg Den Haag Op 12 juni j.l. was er in de Tram Remise in Den Haag een bijeenkomst georganiseerd ter ere van het 15-jarig bestaan van de Stichting Transmurale Zorg Den Haag e.o.. Er waren ongeveer 165 mensen aanwezig deze middag. Er waren diverse sprekers: Martin van Rijn, staatssecretaris van Volksgezondheid, welzijn en sport; Menno Hinkema, senior onderzoeker bij TNO. Na de sprekers konden de deelnemers in een aantal groepen over bepaalde thema’s verder praten. Samen Verder werd vertegenwoordigd door de heer F. Dingler. Het was een nuttige middag om bij te wonen en patiëntenervaringen tijdens de gesprekken in te kunnen brengen. F. Dingler

“Ik wil kapitein zijn op mijn eigen schip maar ik heb een stuurman nodig” oktober t/m december 2014

NAH-PrikkelS Heeft u al van NAH-PrikkelS gehoord? Dit is een landelijke project van Vilans om te onderzoeken hoe cliëntgericht de zorg voor mensen met hersenletsel is. Organisaties konden zich inschrijven om mee te doen aan het onderzoek. Wat houdt dat in: NAH-PrikkelS heeft 4 thema’s die belangrijk zijn: 1. Kennis over NAH: m.a.w. zijn de medewerkers deskundig 2. Aandacht voor de behoeften van de client: m.a.w. doet men zijn best om iemand als mens te leren kennen. Niet alleen de stoornis telt, maar de mens en zijn naast-betrokkenen staan centraal in de zorgen dienstverlening 3. Bereidheid te handelen naar de behoeften van de cliënt m.a.w. doet men wat men zegt 4. Naadloze zorg: m.a.w. is er een goede overdracht en werken diverse disciplines en organisaties nauw en goed samen. Het Afasiecentrum Rotterdam e.o. te Capelle aan den IJssel doet mee aan NAH-PrikkelS. De resultaten kunnen helpen om de kwaliteit nog verder te verbeteren. Voor het project werd een projectteam samengesteld. In het team zitten 2 cliënten, 2 ervaringsdeskundige vrijwilligers en een teamlid. In september werden alle beleidsstukken en formulieren opgestuurd naar Vilans. Een team van deskundigen analyseert de documenten en beoordeelt de cliëntgerichtheid van de procedures en formulieren. Daarna werden cliënten, medewerkers en de manager gevraagd een vragenlijst invullen. Dit waarderinginstrument is digitaal en anoniem. Dit waarderingsinstrument brengt de zorg vanuit verschillende perspectieven in kaart. Op dit moment wordt de vragenlijst verspreid onder zorgverleners, het management en onder cliënten en naasten. De antwoorden zullen anoniem en vertrouwelijk worden verwerkt. Alle vragen in het waarderingsinstrument zijn gebaseerd op de NAH-PrikkelS: de kwaliteitscriteria

Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 8

die landelijk vanuit cliëntenperspectief zijn vastgesteld.

Naast het waarderingsinstrument zal het projectteam NAH-PrikkelS in gesprek gaan met de clienten om te bespreken hoe zij de zorg binnen het Afasiecentrum ervaren en om uiteindelijk te bepalen hoe “prikkelproof” we zijn. Het onderzoek loopt tot 1 november waarna de resultaten zullen worden gepresenteerd op de website van Vilans. meer informatie over NAHPrikkels vindt u op http://www.kennispleinnah.nl/kpnah/VerbeterNAH-zorg-met-PrikkelS Frank, Miek, Marianne, Jan en Esmee

Column Mens sana in corpore sano, deel 1

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam zoals de oude Grieken al heel goed wisten. Zij brachten hun kinderen naar een gymnasium, een zogenaamde oefenschool waar kinderen naast lessen om hun geest te trainen ook sportlessen kregen om hun lichaam gezond te houden. Vervolgens kon een beeldhouwer aan de oktober t/m december 2014

slag gaan om hun ‘sixpack’ in een stuk marmer te beitelen en hun gezicht te voorzien van een denkende, filosoferende uitdrukking, het hoofd omhuld door een bos krullen. Ook in deze tijd geloven we nog in de juistheid van deze spreuk. We worden van alle kanten aangemoedigd meer te bewegen en gezonder (nog gezonder?) te gaan eten. We moeten meer beweging inbouwen in ons dagelijks leven en geen ‘fast-food’ maar peperduur ‘super-food ‘ tot ons nemen . Dat was het lichamelijke deel. In onze maatschappij ben je pas geestelijk gezond wanneer je voor het ontbijt al een half uur hebt gemediteerd en een uitgebreide yogasessie hebt gedaan. Daardoor ben je de rest van de dag zen, je bevind je dan in een rustige, gelijkmoedige gemoedstoestand. Dat lijkt mij ook wel wat. En waar de oude Grieken in hun gymnasia met elkaar worstelden worstel ik met de vraag of mijn hersenletsel nu mijn lichaam of mijn geest raakt. Mijn lichaam, ja natuurlijk want ik kan niet meer wat ik een leven lang heb gekund; huppelen, rennen, touwtje springen en omdat ik als ik moe ben moeite heb met bewegen en evenwicht. Maar zeker ook mijn geest want op dagen dat ik moe ben voel ik me vaak somber. Bovendien is mijn manier van denken volledig veranderd en vaak ronduit onrustig, ik maak dingen niet af, spring van de hak op de tak. Het lukt me vaak niet plannen ten uitvoer te brengen en dan word ik doodmoe van mezelf waardoor ik weer meer lichamelijke klachten krijg.. Wanneer ik moe ben ga ik automatisch beter voor mijn lichaam zorgen, ik probeer iedere dag te bewegen, ik eet gezond, ga op tijd naar mijn bed… Misschien wordt het voor mij tijd om ook beter voor mijn geest te zorgen, iedere dag een half uur mediteren , al dan niet voor het ontbijt. Waarbij mijn hoop is, dat ik door meditatie meer rust tussen mijn oren krijg, dat ik ondanks mijn hersenletsel mijn aandacht beter kan richten en mijn energie beter op peil kan houden. Ik start morgen en laat u weten hoe het afloopt. Mieke van der Klauw


Pagina 9

Nieuwtjes - voor U gelezen! App voorspelt kans op hart- en vaatziekten Bron: Hart en Vaat

11-09-2014

Het UMC Utrecht heeft een app ontwikkeld waarmee artsen snel en makkelijk van individuele patiënten het tienjaarsrisico op ziekte of sterfte door hart- en vaatziekten kunnen berekenen. De nieuwe app moet bijdragen aan op maat gesneden behandelingen en is gratis beschikbaar voor zowel iPhone als Android. Met de nieuwe ‘Vaatrisico’ app kunnen zorgverleners voor alle type patiënten gemakkelijk het risico op hart- en vaatziekte berekenen. De arts hoeft slechts enkele gegevens in te vullen, waaronder leeftijd, bloeddruk, geslacht en cholesterolgehalte. De app is ontwikkeld door het UMC Utrecht Hart- en Vaatcentrum, in samenwerking met het Medical App Co-Creation Center (MAC3) van het UMC Utrecht. Cardiovasculair risicomanagement voor individuele patiënt Internist en vasculair geneeskundige prof. dr.Frank Visseren van het UMC Utrecht bedacht de app. “Met het berekende risico kan in overleg met de patiënt worden besloten hoe de behandeling eruit gaat zien en wat de patiënt zélf kan doen om zijn of haar vaatrisico te verlagen. De vaatrisico app draagt op deze manier bij aan op maat gesneden cardiovasculair risicomanagement voor de individuele patiënt.” Het gaat hierbij vooral om het ‘personaliseren’ en optimaliseren van medicijnen die de bloeddruk of het


Als bewegen niet vanzelfsprekend is Al sinds 1926 vinden wij dat bewegen voor iedereen vanzelfsprekend moet zijn. Wij leveren orthopedische hulpmiddelen en bijpassende diensten om optimaal te kunnen bewegen. Onze orthopedisch adviseurs zijn goed opgeleid en gecertificeerd. Samen met u en uw arts vinden wij altijd de beste oplossing voor u.

Financiële zorg met persoonlijke aandacht. Kunt u om welke reden dan ook niet voor uw eigen

financiën zorgen? Lukt dit een partner of ander familielid ook niet? Dan biedt Anneke de Bruijn Berschermingsbewind uitkomst. Met name voor mensen met een beperking, zoals een niet-aangeboren hersenletsel.

U kunt bij ons terecht voor: orthopedische schoenen, steunzolen, confectieschoenen, elastische kousen, pro- & orthese en pedicure

Als u van tevoren een afspraak maakt, kunnen wij voldoende tijd voor u inplannen. Livit Orthopedie • Willem Barentszstraat 5 2315 TZ Leiden • T: 071 - 523 15 15 Livit Orthopedie • Rijnland ziekenhuis • Meteoorlaan 4 2402 WC Alphen ad Rijn • T: 0172 – 420 370

Wij begrijpen wat u beweegt.

Maatschap voor fysio en manuele therapie “Westwijk”

Samen verder met... Rooseveltstraat 14M • 2321 BM Leiden Tel.: 071 - 512 87 70 • Fax: 071 - 512 87 72 E-mail: [email protected]

Wij leveren financiële zorg met persoonlijke aandacht in het gebied Rotterdam/Leiden. Wilt u meer informatie hebben over onze werkwijze? Neem dan contact met ons op. Dat kan telefonisch of per e-mail. 06-23610531 of [email protected]

U zult zien dat u een gezellige zondagmiddag hebt! Kunt u bridgen en houdt u van gezelligheid neem dan contact op met een van de coördinatoren: Hillie Visser of Wies Dahmen. In de activiteitenagenda vindt u hoe u ze kunt bereiken. De Bridgeclub “De Volhouders” is een van de ontspanningsactiviteiten binnen Hersenletsel.nl Zuid-Holland John Mocking

Bridge-etiquette op rijm 1. Bidding box Denk met je verstand en niet met je hand. 2. Blinde De blinde staat buitenspel en speelt slechts op bevel. 3. Kaart gereed houden Denk en beslis, pak de kaart als het je beurt is. 4. Ongeoorloofde informatie Bridge blijft slechts mooi, met je gezicht in de plooi. Lippen op elkaar en spelen maar. 5. Nakaarten en treuzelen Bridge is denken en spelen, niet de tegenstander vervelen. Geef geen commentaar, in woord noch gebaar. Na het spel weet de partner het ook wel. 6. Gedrag aan tafel Hoffelijk gedag, levert sneller een lach.

Nieuws van de Afdelingen

Nieuws afdeling Leiden

Verslag bijeenkomst Leiden 13 september 2014 Het was een fijne middag nadat we een paar maanden geen bijeenkomst hadden gehad o.a. door de viering van ons jubileum op 10 juli 2014. De trouwe bezoekers waren er weer. Helaas konden enkele leden door privé omstandigheden niet aanwezig zijn. Na wat gepruts met de geluidskast konden we de DVD: ‘Verder leven na een CVA’, over revalideren en relativeren laten zien. Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 11

Deze film leek wel wat op een DVD, die we eerder gezien hadden (toen we nog ‘Samen Verder’ waren). Dit betekende dat er diverse herkenningspunten waren. De discussie bleef wat achter doordat we in eerdere bijeenkomsten al veel besproken hadden. Na de DVD waren er nog de mededelingen en werd er informatie ingewonnen of de leden het eens waren over de mogelijke onderwerpen voor bijeenkomsten in 2014, o.a. een bezoek aan het RRC. Na iedereen bedankt te hebben, die geholpen had en ieder een prettig weekend en een veilige thuiskomst gewenst te hebben, sloot Wim de bijeenkomst. De volgende bijeenkomst is op 25 oktober a.s. Wim van Kuppeveld.

Nieuws afdeling Dordrecht en Gorinchem

Bijeenkomst van de CVA vereniging in Dordrecht op 13 sept.2014 Na een voorstel rondje omdat we een nieuwe mevrouw in ons midden hebben vertelt Ad, onze voorzitter, ons over het reilen en zeilen van de nieuwe vereniging Hersenletsel.nl in ZuidHolland. Er is nog veel te regelen en er wordt veel vergaderd, maar Ad ziet vooruitgang. Voorlopig blijven de bijeenkomsten van de drie verenigingen doorgaan zoals het nu is. Er is een landelijk bestuur gekomen. We komen logischerwijs ook nog kinderziektes tegen. Drie zo verschillende verenigingen zijn niet zomaar EEN. Het geld is nog steeds een punt, waar veel over gesproken moet worden. De andere twee verenigingen hadden soms flinke reserves, maar wij, Samen Verder, heeft bijna niets. Wat wij binnen kregen ging op aan de leden. Het bestuur van Hersenletsel in Zuid-Holland is bijna rond. Gepland is dat Ad voorzitter blijft. oktober t/m december 2014

Een ander onderwerp is het oprichten van Hersenletselcentra. Hier kunnen mensen terecht met allerlei vragen over leven met hersenletsel. Dat kan per mail en telefoon, maar geprobeerd worden ook een echte plek te krijgen waar mensen naar toe kunnen gaan. De middag was weer veel te snel om. We hebben heerlijk gebak gegeten van een echtpaar in de Bruidsdagen en die bijna 50 jaar getrouwd zijn, Onze volgende bijeenkomst is op 1 november Dan komt er iemand van MEE ons vertellen over alle veranderingen die ons te wachten staan in de WMO per 1 januari 2015. Kom dus in groten getale. Wies Dahmen en Tineke van der Vreede (verslag), uw contactpersonen.

Nieuws afdeling ’s-Gravenhage

Themabijeenkomst vakantie Afgelopen zaterdag 12 juli was er weer een bijeenkomst in Het Vizier in Den Haag. Ondanks het jubileumuitje, dat twee dagen eerder plaatsvond, waren toch heel wat leden gekomen naar de bijeenkomst. Het thema was: vakantie. En om dit thema goed in te leiden vertelde Toos over haar reis van zeven maanden door onder andere China, Japan, midden Amerika en zuid Amerika. Een geweldige reis, met heel veel mooie ervaringen. Toos begon haar verhaal met te vertellen dat wij in Nederland toch maar geluksvogels zijn. Alles is hier toch wel heel erg goed geregeld in vergelijking met andere landen! Maar natuurlijk heeft de natuur en de cultuur elders een onvergetelijke indruk gemaakt. Bij deze bijeenkomst verwelkomden wij ook een nieuw lid: Tineke. Wij heten haar hartelijk welkom! Tineke vertelde dat zij voor het eerst sinds haar CVA ook weer een paar dagen weg gaat, en dat ze dat een heerlijke stap vindt, die ze nu weer kan zetten. Sommigen gaan een weekje Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 12

naar de camping in eigen land, of stappen op de fiets, terwijl er ook een reis naar Cuba in zit voor één van de leden! Voor anderen is het lastig om goed samen op vakantie te kunnen gaan. Voor de mantelzorger is er geen vakantie als er veel zorg nodig is voor de partner met hersenletsel. Om toch aan de noodzakelijke rust te komen, kan er gebruik gemaakt worden van een zorghotel. Maar met de komst van de WMO zijn de regels weer anders. Ineens kon er geen week meer gelogeerd worden, maar alleen wat weekenden. Uiteindelijk is het (gelukkig) toch gelukt. Samen gaan ze wel nog een aantal dagen naar familie in Groningen. In elk geval hopen we allemaal op heerlijk vakantieweer en wensen we iedereen een fijne zomer!! Hartelijke groet! Toos van der Harst en Ineke Nijboer p.s. Nog een tip voor mensen die slecht ter been zijn en die toch graag het strand opgaan: er zijn dit jaar bij de Biciclette-stallingen op de boulevard, naast de strand-duwrolstoelen, ook elektrische strandrolstoelen, met grote strandbanden! Ze zijn te huur voor 5 euro voor 2 uur. Voor een heerlijke tocht over het zand!! Lotgenotenbijeenkomst Op zaterdag 13 september was er opnieuw een reguliere bijeenkomst bij activiteitencentrum Het Vizier. We mochten 2 nieuwe leden welkom heten! We hebben gekeken wat er zoal leefde bij de deelnemers. Even het hart luchten over hoe de opvang voor de partner met hersenletsel was geweest in de vakantie, leuke en ook minder leuke ervaringen. We hebben ook gesproken over de indicaties voor bijvoorbeeld Thuiszorg, en mensen zijn erg benieuwd hoe alle zorg in 2015 geregeld zal worden. Hoe erg gaat er bezuinigd worden? Een probleem is dat veel zorghuizen de deuren sluiten en mensen weer terug moeten naar huis. Maar hoe vul je dan je dag in? Hoe komen mensen aan structuur? En hoe worden mensen opgevangen thuis? Er zijn veel vragen en nog weinig antwoorden. Ook konden we weer uitwisselen over adressen voor dagbesteding of voor sport. Deelnemers zijn blij met de tips van andere lotgenoten. Er zijn weer de nodige briefjes met adressen uitgewisseld! oktober t/m december 2014

Ook hebben we een blik vooruit geworpen. We weten nog niet goed of er gevolgen zullen zijn van de fusie van Cerebraal, Samen Verder en de afasievereniging. Vooralsnog gaan we op vertrouwde voet verder. We hebben een rondje gedaan om te zien of deelnemers voor de komende bijeenkomsten wensen hebben zodat we ook dit jaar weer gezellige én informatieve bijeenkomsten kunnen houden! Schrijft u de volgende bijeenkomsten vast in de agenda: • 24 oktober: 13.00 uur pannenkoeken eten in de Haagsche Beek • 1 november (nieuwe datum) creatieve ochtend: sfeerlichtjes maken onder leiding van mw. Blom, van 11.00 uur tot 13.00 uur in Het Vizier • 8 november: reguliere bijeenkomst van Samen Verder, van 11.00 tot 13.00 uur in Het Vizier.

Nieuws Afdeling Zuid-Hollandse Eilanden

Bijeenkomst 20-09-2014 Dit was de eerste keer dat we samenkwamen met alle leden van Hersenletsel.nl in deze afdeling. We waren te gast bij de Stichting Afasie Voorne, Putten en Rozenburg in Hellevoetsluis. Met 12 leden (6 van Samen Verder en 6 van de Afasiestichting) hebben we gekeken naar de nieuwe film van Hersenletsel.nl: “Verder leven na een CVA”, over revalideren en relativeren. Er werden veel dingen herkend, zo bleek uit de discussie die volgde. Eén mevrouw vertelde dat ze 3 jaar niet had kunnen praten en het was voor haar alsof ze haar eigen strijd met afasie terugzag. Eén van de partners vertelde dat het voor haar heel herkenbaar was dat de familie in de film zei dat een CVA altijd het hele gezin treft; ieder lid heeft te maken met de gevolgen! Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 13

Er is veel uitgewisseld ook over dagelijkse onderwerpen. Onze volgende bijeenkomst zal zijn op 29 november 2014. U hoort nog wat het onderwerp wordt en op welke plek we bijeenkomen. Wies Dahmen, wnd. Contactpersoon

Afasiesoos Gouda In Gouda is er op elke eerste en derde maandag

van de maand een afasiesoos van 14.30 uur tot 16.30 uur. De afasiesoos vindt plaats in Revalidatie Ronssehof (voorheen verpleeghuis Bloemendaal), Livingstonelaan 54, 2803 EL Gouda. De afasiesoos is er om contact te hebben met lotgenoten. Juist omdat afasie bij iedereen verschillend is, zijn ook (on-)mogelijkheden van elke bezoeker verschillend. Er is een groot aantal enthousiaste en deskundige vrijwilligers die de diverse activiteiten en de tafelgesprekken begeleiden. Ook zijn er 2 logopedisten nauw betrokken bij de afasiesoos. Wij doen ons uiterste best om activiteiten aan te bieden die door de bezoekers van de afasiesoos goed uitgevoerd kunnen worden. Er hoeft niet gepraat te worden maar de mogelijkheid is er wel. Ook worden er creatieve activiteiten en spelletjes gedaan. Regelmatig worden gasten uitgenodigd om iets te vertellen of om muziek te maken. Iedereen met een afasie uit Gouda en regio is van harte welkom op de Afasiesoos. Wanneer u meer informatie wenst of wanneer U ons een keer zou willen bezoeken, graag contact opnemen met Fiel Creemers, logopediste. Ze is telefonisch bereikbaar op het volgende nummer: 0182-543803 of of 06-12297173


Nieuws Afdeling Rotterdam.

WE HEBBEN FEEST GEVIERD!! Op maandag 1 september hebben we tijdens een feestelijke bijeenkomst ons 20 jarig jubileum gevierd. De vrijwilligers waren al vroeg aanwezig om de ruimte gezellig in te richten. Het was de eerste keer weer na de zomerstop. Even voor half 3 druppelden de meesten binnen. Het was een levendig begin aangezien iedereen het leuk vond om elkaar na de vakantie weer te zien. Om half 3 waren er 37 mensen aanwezig. Christine Bentinck Schreuder, een van de oprichtsters van de soos was ook speciaal aanwezig op deze middag. We zijn begonnen met koffie en thee en petitfours. Nell, de voorzitster van de soos heeft de soos officieel geopend met een korte speech en gememoreerd dat er 3 bezoekers waren van het eerste uur. Ada ( vrijwilligster) heeft vervolgens haar neef aangekondigd: "De man met de koffer". Hij vertelde een mooi verhaal met prachtige expressie, krachtige gebaren, luide stem en levendige mimiek. Na het optreden was er tijd voor een drankje en een hapje. De vrijwilligers hadden weer voor heerlijke hapjes gezorgd. Daarna was er nog een goochelaar die zijn verbazingwekkende trucs aan de diverse tafels liet zien. Dat leidde tot veel ongeloof en gelach. De goochelaar nam de tijd om meerdere keren bij de diverse tafels langs te gaan. Daarna was er nog tijd voor een tweede drankje en werden we verwend met een heerlijk warme bittergarnituur. Het was allemaal fantastisch verzorgd. We hebben vele enthousiaste reacties gehad. Het was een heel geslaagde middag! Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 14

Bijeenkomst CVA afd.Rotterdam 21-6-14. Deze middag is alleen voor de partners en dat is niet om lelijke dingen te zeggen maar het is gewoon fijn om eens alleen met partners te praten en uit te wisselen. Er zijn 9 deelnemers gekomen en er zijn 3 afmeldingen per mail en telefoon. Ook zijn er twee nieuwe leden gekomen, zodat we met zeven vrouwen zijn en een man. We beginnen met een voorstelrondje en vertellen elkaar kort hoelang de CVA van je partner geleden is. Als eerste bijt ik het spits af en zo gaan we het rondje en vooral de nieuwe dames hebben veel te vertellen. Omdat er dingen besproken worden die niet voor de lezer bestemd zijn, schrijf ik lang niet alles op. Soms zijn er emoties en we snappen het zo goed omdat we het zelf ook vaak meemaken. Iemand vertelt dat er na de CVA van haar man zo naast elkaar en niet meer samen werd gepraat. Ze werd er wanhopig van en dacht: ”Zo wil ik niet verder!” Er is met een klinisch psycholoog gepraat en het gaat nu weer stukken beter met hun samen. Een ander vertelt over de sportschool in Capelle waar de therapeuten die gespecialiseerd zijn in begeleiden van mensen met een CVA. Zo moet het zijn en zo hoop ik dat het in de toekomst overal is. Het ene paar doet wat meer met elkaar dan het andere, maar het leven is voor een aantal mensen, niet voor iedereen, in een wat rustiger vaarwater gekomen. Soms moet er ook nog gewerkt worden en dat is soms ook wel even lekker; weg van huis, iets voor je zelf. Zo vliegt de middag om en is het al weer over vier uur geworden. Ik geef de datum nog even door van het jaarlijkse pannenkoeken eten. Iedereen is daar van harte welkom! Tot dan of tot in september, de uitnodigingen komen naar u toe. Contactpersonen Sjaan en Tineke, die ook notuleerde. oktober t/m december 2014

We hadden weer een leuke dag met elkaar en hopelijk tot volgend jaar, Groetjes van Tineke (die dit verslag maakte en uw contactperpsoon is).

Pannenkoeken eten met De CVA-vereniging in Rotterdam op woensdag 13 augustus 2014. Zo als al vele jaren gaan we ook dit jaar weer naar het het Pannenkoekenrestaurant in het Kralingse bos in Rotterdam. Alle jaren is het prima weer, maar deze wisselvallige augustus maand is dat niet zeker. Gelukkig is het zoals altijd ook weer goed weer. De zon schijnt en we kunnen buiten koffie en thee drinken. We “groeien “ nog steeds, want dit jaar zijn er 26 deelnemers!!! Buurvrouwen, dochter, zoon, kleindochter, ze mogen allemaal mee. Want hoe meer zielen, hoe meer vreugde, toch? Er wordt onder het koffie drinken al gezellig met elkaar gepraat. Doordat we dit jaar ook weer 2 giften hebben gekregen, is de koffie/thee van het eerste rondje voor iedereen dus gratis! Dank jullie wel! Na dit alles gaan we naar binnen toe. Lange tafels staan al klaar en iedereen vindt zijn/haar plekje. Ik kijk altijd rond wat er op die pannenkoeken gaat. Van stroop, stroop en spek, kaas en gember tot hele hartige dingen; de pannenkoek is bijna niet meer zichtbaar. Ook zie ik poffertjes en als er iemand helemaal niet van pannenkoeken houdt dan is er genoeg keuze voor een andere lunch. Omdat één van onze leden ziek is, schrijven we allemaal iets op de achter kant van een placemat en onze naam. Een Kaartje van het pannenkoeken huis er bij, thuis een envelop er omheen gedaan, postzegel er op en in de brievenbus. Vandaag kreeg ik een mailtje van haar of ik iedereen wil bedanken voor alle aandacht die ze kreeg van ons. Nu 2 weken later is ze nog niet echt beter, een pufje van de dokter, bloed geprikt. En zal de rest wel moeten slijten!!! Zo wordt het weer tijd dat we buiten gaan wachten op het aangepast vervoer.


Pagina 15

Rotterdam – 13-09-2014 Op zaterdag 13 -09 zijn we weer in Rijndam bijeen geweest. Er waren 5 mensen voor het eerst in ons midden en een aantal die al langere tijd de Cerebraal bijeenkomsten bijwonen. We hebben na een voorstelrondje, waarbij al wat tips over tafel gingen, verder gesproken over het thema: “emotionele veranderingen“, winst – verlies. In twee groepen hebben we dit onderwerp nader besproken. In de groepen kwam naar voren dat er een verandering is - soms klein, soms groot .Deze verandering maakt dat je je leven daar op moet instellen. De naasten ervaren dat er ook voor hen veel in een ander perspectief komt te staan en je steeds moet schakelen. Telkens komt naar voren dat er veel mogelijk is en dat het helpt om gezamenlijk activiteiten te blijven doen. Daarnaast is zelfzorg belangrijk om op te laden. Dit kan voor de één thuis en de ander moet dat buiten de huiselijke sfeer zoeken. Op 8 november a.s. is er weer een bijeenkomst.

Familieberichten

Wij ontvingen bericht dat op 13 april 2014 is overleden De Heer M. Huigen Mijnheer Huigen was lid van de afdeling Rotterdam van Hersenletsel.nl – Cerebraal. Wij wensen de familie veel sterkte in deze moeilijke tijd.


Beeldend communiceren

Afasie en schilderen Ook in 2014 subsidieert de Stichting Marline Fritzius voor mensen met afasie boetseer, tekenen schildercursussen. Enthousiaste leden en professionele kunstenaars nodigen u uit om een keer vrijblijvend mee te doen. Plaats, locatie en tijd vindt u in de activiteitenagenda. U betaalt € 4,00 per bijeenkomst voor een kopje koffie, het gebruik van de ruimte en begeleiding. Heeft u interesse in één van de genoemde cursussen, mail naar [email protected] of bel 010-4425361 Professionele nazorg Voor professionele nazorg heeft u een AWBZindicatie of verwijzing van de arts nodig. Afasiecentrum Rotterdam en omstreken, Postbus 461, 2900 AL Capelle aan de IJssel, ℡: 010-4425361; : [email protected]; www.afasiecentrum.nl/rotterdam

Met wat bellen en vragen hadden we toch 16 mensen die meespeelden, 4 tafels dus. Eerst hebben we stilgestaan bij het overlijden van één van onze trouwe invallers. Zij had ook de naam van onze club bedacht toen we 15 jaar geleden startten. Vervolgens hebben we een heel gezellige en fijne bridgemiddag gehad. De prijzen gingen dit keer naar de nummers één en acht: 1. John en Tineke Mocking en 8. Fokje en Sjoukje Walma. De middag was weer veel te snel voorbij! Houd u ook van bridgen, meld u dan voor de volgende drive bij de coördinatoren (zie activiteitenagenda). We zijn nu tenslotte de bridgeclub van Hersenletsel.nl Zuid-Holland. Daarom zou het leuk zijn als er meer mensen (niet alleen van het oude Samen Verder) bij komen. tot 9 November! Hillie Visser en Wies Dahmen

Activiteitencentra In de regio zijn verschillende activiteitencentra . Overige Afasieteam Rijndam (diagnosestelling en advies), Westersingel 300, 3015 LJ Rotterdam, ℡: 010-2412412 t.a.v. Nina Dammers,

:[email protected] of t.a.v. Sandra Wielaert, :[email protected] MEE Rotterdam, voor informatie omtrent leven met beperkingen en advies bij aanvragen van hulp Schiedamse Vest 154, 3011 BH Rotterdam ℡:010-2821111, www.handiweb.info / www.toegankelijk.rotterdam.nl

Bridgeclub De Volhouders

Zondag 21 september j.l. hebben we weer gebridged met “De Völhouders”. Drie weken later dan aanvankelijk gepland was, doordat er toen nog veel mensen met vakantie waren. Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland’

Pagina 16

Wokschotel met biefreepjes

Ingrediënten: 400 gram woknoedels, 1 teentje knoflook, 1 rode ui, 1 gele paprika, 150 gram peultjes, 400 gram bieflappen, 2 eetlepels olie, 400 gram gesneden spitskool, 1 theelepel gemberpoeder (djahé), 2 eetlepels droge sherry, 1 eetlepel Japanse sojasaus Bereiding: kook de noedels beetgaar, giet ze af en spoel ze af met koud water. Hak de knoflook fijn; snijd de ui in ringen; snijd de paprika in reepjes. Haal de punten van de peultjes en snijd de bieflappen in reepjes. Overgiet de gesneden kool met kokend water. Verhit de olie in de wok en roerbak de knoflook en ui 1 minuut - voeg de biefreepjes toe en bak ze 4 minuten mee. Doe nu de paprikareepjes in de pan, dan de peultjes en tenslotte de spitskool; roerbak nog 2-3 minuten. Voeg de noedels, gemberpoeder, sherry, biefreepjes en sojasaus toe en warm het gerecht goed door.


‘VASTE PRIK’ - TERUGKERENDE ACTIVITEITEN Dag

Afdeling+ Activiteit

Plaats

Tijd

Informatie

Maandag

Den Haag Afasiebijeenkomst, handvaardigheid, kaarten, spelletjes

Activiteiten Centrum Zuiderpark, M. Heinenweg 3 2533 SX Den Haag

10.00 –

Irene Sjerp-de Vlieger ℡: 070-3252911

: [email protected]

Dinsdag Om de week

Delft Afasiebijeenkomst computeren

?

10.30 –

Woensdag

Den Haag Praten, bewegen, lezen


10.00 –

Woensdag

Voorburg Schilderen voor mensen met afasie

Oosteinde 22 2271 EH Voorburg

14.00 –

Donderdag

Den Haag Taalactiviteiten, computeren (Kompro)


10.00 –

12.00 uur

12.00 uur

1.00 uur

16.00 uur

12.00 uur


: [email protected] Irene Sjerp-de Vlieger ℡: 070-3252911

: [email protected] Nico Winnubst ℡: 070 3876996

: [email protected] Irene Sjerp-de Vlieger ℡: 070-3252911

: [email protected]

Eens in de 3 maanden

Westland Partnergroep

Op Afspraak

Leiden Kompro Informatiecentrum

De Robijn Robijnhof 1 Leiden

A.Köbbe-van Vessem ℡: 071 5215369

: [email protected]

Donderdag 2e en 4e

Vlaardingen Afasiesoos

p/a Zorgcombinatie Nieuwe Maas, locatie Het Zonnehuis Dillenburgersingel 5 Vlaardingen

Suzanne van Almenkerk : 010-475553

: logopedie@nieuwe maas.nl Of medisch secretariaat : 010-4759592

Donderdagavond 3e

Capelle a/d IJssel Inloopavond getroffenen en familieleden

Afasiecentrum Reigerlaan 66 Capelle a/d IJssel ℡: 010 4425361

19.30 –

Donderdagmiddag

Capelle a/d IJssel Muziek en Zang


13.00 –

4e Vrijdagavond

Laurens NAH-Café “De Breinbrouwerij”

Sportkantine Korfbalvereniging OSC, Enk 190 Rotterdam-Vreeswij

Maandag Woensdag Vrijdag

Capelle a/d IJssel Praatatelier Afasie en Schilderen Kosten: € 4,-


13.00 –

Maandag

Maassluis Praatatelier Afasie en Schilderen Kosten: € 4,-

Koningshof

13.00 –

Spijkenisse Praatatelier Afasie en Schilderen

Wijkcentrum Groenewoud Eikenlaan 88 e

Dinsdag

Nieuwsbrief ‘Hersenletsel.nl Zuid Holland


: [email protected]

21.30 uur

15.15 uur

www.afasie.nl/praatatelier ℡: 010 4425361

Thea Deplano (NAH Laurens /De Hoek). www.laurens.nl/media/pagnas/faceb ook icoon-50.jpg

15.15 uur

15.15 uur

Pagina 17

Mia Verschaeve : 010-4425361

:[email protected]

09.45 – 12.00 uur

Riet Okhuyzen :010-4425361

: [email protected] Riet Okhuyzen :010-4425361

: [email protected] Riet Okhuyzen :010-4425361

: [email protected]


Woensdag

Maandag Dinsdag Donderdag

Kosten: € 4,-

Spijkenisse Gebouw De Sleutel

Oud-Beijerland Praatatelier Afasie en Schilderen Kosten: € 4,-

Egmontshof Frans Halsstraat 1 Oud-Beijerland

14.00 –

Hellevoetsluis Ontmoetingsbijeenkomst En Com in computeren

Servicecentrum Vliedberg Vliedbergstraat 4, 3224 XH Hellevoetsluis

13.00 –

15.30 uur

16.00 uur

Conny Vriens, Acaciastraat 35, 3261 RB Oud Beijerland : 06-29030992 Wouter Roelofsen: ℡: 0181-328034 ℡: 06-51821487.

: [email protected]

ACTIVITEITENAGENDA Datum

Afdeling+ Activiteit

Plaats

Tijd

Informatie

Zaterdag 04-10-2014

Rotterdam - Samen Verder Reguliere bijeenkomst

Rijndam Revalidatie Westersingel 300, 3015 LJ ROTTERDAM ℡ 010 – 241 24 12

14.00 –

Mw. C.M. v.d.Vreede ℡ 010 – 432 02 83

: [email protected] Mw. J. Donkersloot ℡ 0181- 63 02 03

Maandag 06-10-2014

Afasiesoos Gouda

“Ronssehof” Revalidatie Livingstonelaan 54 Gouda

14.30 –

Donderdag 09-10-2014

Stichting Afasie Voorne Putten en Rozenburg spelmiddag


13.45 –

Maandag 20-10-2014

Afasiesoos Gouda


14.30 –


Stichting Afasie Voorne Putten en Rozenburg Herfststukje maken


13.45 – 16.00 uur

Dick Wezenaar ℡ 0181-778026

: [email protected]

Vrijdag 24-10-2014

’s-Gravenhage Afd. ZH 104 Pannenkoeken eten

De Haagsche Beek, M. Vrijenhoeklaan 175, 2555 NA Den Haag ℡ 070 - 325 28 01

13.00 –

Eigen Rekening

Zaterdag 25-10-2014

Leiden Afd. ZH 102 Bezoek aan Rijnlands Revalidatie Centrum

Rijnlands Revalidatie Centrum Wassenaarseweg 501, 2333 AL Leiden ℡ 071 519 5195

14.00 –

Zaterdag 01-11-2014

Gouda Afd. ZH 106 Creatieve ochtend o.l.v.

“Ronssehof” Revalidatie Livingstonelaan 54 2803 EL Gouda ℡ 0182 - 543444

10.30 –


Pagina 18

16.00 uur

16.30 uur

16.00 uur

16.30 uur

Fiel Creemers ℡ 0182 – 543 803 of ℡ 06-122 971 73 Dick Wezenaar ℡ 0181-778026

: [email protected] Fiel Creemers ℡ 0182 – 543 803 of ℡ 06-122 971 73

15.30 uur

16.00 uur

12.30 uur

Hr. W. van Kuppeveld ℡ 071 – 407 35 23 Hr. K. Oliehoek ℡ 070 - 5140125

Marianne en Jos Eggen ℡ 0180 - 321156


Zaterdag 01-11-2014

Familiedag Kosten (incl koffie, thee en lunch): Leden hersenletsel,nl 7,50 p.p Niet-leden 15,-- p.p

Afasiecentrum Reigerlaan 66 Capelle a/d IJssel ℡ 010 442 5361

10.00 –

Zaterdag 01-11-2014

Dordrecht & GorinchemSamen Verder Wat veranderd er per 01-01-2015 gast: Dhr. A Kocak -MEE

Zorgcentrum “Crabbehoff” Groen van Prinstererweg 38, 3317 SP DORDRECHT ℡ 078 – 6528888

14.00 –

Zaterdag 01-11-2014

’s-Gravenhage –Samen Verder Creatieve ochtend

Activiteitencentrum “Het Vizier” Vijverzicht 99 2543 AV Den Haag

11.00 –

Zaterdag 01-11-2014

Cerebraal Den Haag Thema: “Een mooie dag. Wat is er veranderd sinds ….”

Sophia Revalidatie, Vrederustlaan 180 2543 SW Den Haag

10.00 –

Maandag 03-11-2014

Afasiesoos Gouda


14.30 –

Zaterdag 08-11-2014

Zoetermeer afd. ZH 109 Reguliere bijeenkomst

Activisie locatie 'de Dijk', Zegwaartseweg 27c, 2722 PP Zoetermeer

15.00 –

Zaterdag 08-11-2014

Cerebraal Rotterdam Thema: “Een mooie dag. Wat is er veranderd sinds ….”


10.00 –

Zaterdag 08-11-2014

’s-Gravenhage –Samen Verder Reguliere bijeenkomst

Activiteitencentrum “Het Vizier” Vijverzicht 99 2543 AV Den Haag

11.00 –

Zaterdag 08-11-2014

Rotterdam - Samen Verder Reguliere bijeenkomst


14.00 –

Zondag 09-11-2014

Bridgeclub “De Volhouders” Bridgedrive

Verpleeghuis Zuydtwijck, A. Noordewierlaan 50 2324 KS Leiden ℡ 071-579 83 00

13.15 –

Dinsdag 11-11-2014

Delft-Westland – Samen Verder Thema: Acupunctuur en CVA

Sophia Revalidatie Reinier de Graafweg 1, 2625 AD Delft ℡ 015 278 0278

14.00 –


Stichting Afasie Voorne Putten en Rozenburg Cupcakes versieren


13.45 – 16.00 uur

Dick Wezenaar ℡ 0181-778026

: [email protected]

Zaterdag 15-11-2014

Cerebraal Sliedrecht Thema: “Een mooie dag. Wat is

Waerthove Kerkbuurt 200 3361 BM Sliedrecht

10.00 –

[email protected]


Pagina 19

14.30 uur

16.00 uur

13.00 uur

12.30 uur

16.30 uur

16.30 uur

12.30 uur

13.00 uur

16.00 uur

17.30 uur

16.00 uur

Aanmelden tot 13-10-2014 www.afasiecentrum.nl/rotterdam

Fam. Van ‘t Zelfde ℡ 078 – 6510109 Mw. L. Dahmen ℡ 071 - 589 16 88

: [email protected] Ineke Nijboer Tel. 070 3604692 of 06-44228608

: [email protected] Coby van Drie ℡ 070 – 3593608 of 3593609

: [email protected] Fiel Creemers ℡ 0182 – 543 803 of ℡ 06-122 971 73 Mw. J. de Vries ℡ 079 – 3616919 Marjan Quaak, ℡ 010- 8938040

: [email protected]

Ineke Nijboer Tel. 070 3604692 of 06-44228608

: [email protected] Mw. C.M. v.d.Vreede ℡ 010 – 432 02 83

: [email protected] Mw. J. Donkersloot ℡ 0181- 63 02 03 Mw. L. Dahmen ℡ 071 - 589 16 88

: [email protected] Mw. H. Visser ℡ 071 - 517 11 06

: [email protected] Mw. G. Kuyvenhoven ℡ 0174 - 620655

[email protected]

12.30 uur


er veranderd sinds ….” Maandag 17-11-2014

Afasiesoos Gouda



14.30 –

Stichting Afasie Voorne Putten en Rozenburg Bingo


13.45 –

Zaterdag 29-11-2014

Zuid-Hollandse Eilanden Afd. ZH 105 Reguliere bijeenkomst

Verpleeghuis ‘De Plantage’ Plantageweg 4 3232 LE Brielle ℡ 0181 – 47 60 00

14.00 -


Stichting Afasie Voorne Putten en Rozenburg Kerstmiddag


13.45 –

Maandag 15-12-2014

Afasiesoos Gouda


14.30 –


Pagina 20

16.30 uur

16.00 uur

16.00 uur

16.00 uur

16.30 uur

Fiel Creemers ℡ 0182 – 543 803 of ℡ 06-122 971 73 Dick Wezenaar ℡ 0181-778026

: [email protected] Mw. L. Dahmen ℡ 071 - 589 16 88

: [email protected] Dick Wezenaar ℡ 0181-778026

: [email protected] Fiel Creemers ℡ 0182 – 543 803 of ℡ 06-122 971 73


Nieuwsbrief. zuid holland. Samenwerkende Hersenletsel Verenigingen

Recommend Documents