NIEUWSBRIEF Tweede jaargang, nummer 9 September 2012

www.gezondverstandavonden.nl

NIEUWSBRIEF  

Tweede jaargang, nummer 9  September 2012   

Inhoud: Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina  Pagina     

1  5  6  6  8  9  10  12  13  14  16  17  18  18  19     

:  :  :  :  :  :  :  :  :  :  :  :  :  :  :     

De ‘R’ zit weer in de maand Even voorstellen: Hanneke van der Goot – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden  Quote  Mijn eigen moestuin  Even voorstellen: Jitske van der Spoel – Locatiehoudster Locatie Schildwolde (Groningen)  Even voorstellen: Ron van Dijen – Spreker tijdens Gezond Verstand Avonden  Huis‐ tuin‐ en keukentips met azijn  Even voorstellen: Luc Bisschoff – Locatiehouder Locatie Susteren (Limburg)  Suzan gebruikt haar gezonde verstand  Onthullend Schoten ‐ Verslag van de Gezond Verstand Middag in SCHOTEN, 08.09.2012  Informatie over de Gezond Verstand Middag in Schoten op 13.10.2012  Natuurlijke tips  De Gevaren van de HPV‐vaccins Gardasil & Cervarix  Jean Brunet geeft antwoord…  Colofon     

 

De ‘R’ zit weer in de maand  September, de ‘R’ zit weer in de maand en de  dagen worden duidelijk weer korter. De tijd is  weer aangebroken om in de avonden eens naar  een goed verhaal te gaan luisteren, verhalen  met informatie waar we wat aan hebben.  De GVA kent wat dat betreft inmiddels veel  punten in het land waar dit allemaal  gerealiseerd wordt, elke maand weer.  Er komen nog steeds nieuwe locaties bij en dat  is ook de bedoeling; hoe meer hoe beter.  Omdat men op kleinschalige basis maandelijks  bij elkaar komt is het juist goed als er in een  provincie veel van dergelijke punten zijn.  Deze locaties ondersteunen elkaar. De bezoekers kunnen op de agenda op de website kijken  waar zij belangstelling voor hebben; dat kan de ene maand hier zijn en de andere maand  daar. De locatiehouders in een omgeving houden rekening met elkaars agenda zodat  dezelfde spreker niet achter elkaar in één gebied komt, maar verspreid over een periode.  Het aanbod aan onderwerpen waaruit de locatiehouders kunnen kiezen wordt steeds groter.  We kunnen alleen maar constateren dat dit concept enorm aan het groeien is.  Wanneer je groeit, moet je ook kijken naar hoe zaken zich mogelijk in de toekomst zullen  ontwikkelen en nu, na bijna twee jaar GVA (in oktober 2010 was het een idee en nu draaien  er rond de veertig locaties) is het moment aangekomen om enkele veranderingen door te  voeren.  Deze veranderingen betreffen alleen het opstarten van de nieuwe locaties. 

1

Tot voor kort deed ik dat allemaal zelf. Tweemaal ging ik naar elke locatie, van het noorden  tot het zuiden en van het westen naar het oosten.  De ene avond kon ik dan in het zuiden zijn en de avond erna in het noorden.  Dit liep zoals het liep en dat was goed!  Maar regeren is vooruit zien. In Den Haag hebben ze daar nogal moeite mee, dus moeten wij  dat maar kleinschalig doen! ;‐)  Het hele gebeuren moet niet van mij afhankelijk blijven als het om opstarten gaat. Het is al  voorgekomen dat ik nieuwe locatiehouders heb moeten teleurstellen en dat ik voor de  eerste avond pas na enkele maanden kan komen en niet direct één of twee maanden nadat  men te kennen gaf te willen beginnen.  Daarnaast kan het gebeuren dat ik om wat voor reden dan ook niet bij machte ben het  opstarten continue te blijven verzorgen en dan zou het GVA concept stilliggen. En stilstand is  achteruitgang, dus dat moeten we voorkomen!  Petra Wilmsen, van de locatie Nederweert heeft al langere tijd te kennen gegeven zich te  willen inzetten voor de GVA. Dat is al langer te merken aan haar manier van organiseren en  zij zal nu vanuit Nederweert tot het zuidelijke puntje van Limburg en een cirkel omhoog, tot  in Brabant en Gelderland het opstarten voor haar rekening nemen. De eerste keer heeft zij  erop zitten, in Susteren, bij Luc en Jacqueline. De volgende keer zal in Vaals zijn en er zijn  nog enkele belangstellenden in Brabant.  Alles wat voor mij al op de agenda stond voor oktober en november zal ik zelf zoals  afgesproken verzorgen; het gaat om nieuwe afspraken waar Petra heen zal gaan.  Petra kan en doet dit, maar meer personen kunnen hieraan meewerken. Dat was de reden  dat Margriet van de locatie Purmerend hier eveneens positief op heeft gereageerd en per  voorjaar 2013 kan zij daar haar tijd voor vrij maken.  Dat zijn er al twee en de bedoeling is dat minimaal tien à twaalf personen, verspreid over het  land, dit op zich gaan nemen. Sprekers kunnen hier ook hun bijdrage aan leveren, of je nu  later op een locatie spreekt op uitnodiging, of je start tweemaal achter elkaar een locatie op  met twee verschillende thema’s, dat is om het even.   Dus is de volgende stap: sprekers benaderen die hier mogelijk ook ‘brood in zien’. Als een  spreker dit leest, op onze sprekerslijst staat en hier oren naar heeft, meld je s.v.p. bij mij.  Uitsluitend sprekers die al op de lijst staan kunnen hierop reageren.  Als we zoveel personen beschikbaar hebben om locaties op te starten dan reizen zij kortere  afstanden dan ik tot nu toe heb gedaan en je hebt veel minder avonden op de agenda staan  dan ik tot nu toe heb gehad.  Logisch, één persoon reist bijna wekelijks de A2 af naar beneden… ;‐) en wat is het een akelig  stuk tussen Amsterdam en Utrecht, 100 kilometer per uur en vijfbaans. ‘Dodelijk’, na  twaalven. Vervolgens ken je het asfalt bijna uit je hoofd. Afrit 17 is Zaltbommel naar  Hurwenen. Afrit 34 is Valkenswaard. Afrit 39 is Nederweert…   Op de A1, afrit 10 is Soest… Wel zo weet ik exact als ik ergens rijd hoelang het nog duurt  want wanneer iets niet vreemd meer is, is niets meer een verrassing.  Dit is geen klagen, maar ervaring na al deze jaren. Tijd voor veranderingen!  Uiteindelijk is mijn doel om zelf geen locaties meer op te starten.  Stop ik dan?  Nee, absoluut niet! Wij blijven de eerste contactpersonen voor nieuwe locatiehouders en  net zo verantwoordelijk voor een locatie als we nu zijn.  Maar het kan anders en dat is het idee, eens in de vier à zes weken zal ik dan wanneer we dit  allemaal gerealiseerd hebben, een zaterdagmiddag organiseren net zoals we nu met een  aantal in Schoten boven Antwerpen verzorgen. Een zaterdagmiddag, dan in het noorden,  2

dan in het zuiden, dan in het midden en ook Zeeland kan ons dan verwachten! Daar is nu  nog geen enkele locatie maar we komen gewoon naar jullie toe!  Eens in de paar weken steeds ergens anders in het land waar de locatiehouders zich kunnen  voorstellen door hun programma kenbaar te maken, hun andere activiteiten te laten zien; in  de pauzes kan men dan kennis maken met deze personen.  Nieuwe locatiehouders ontmoet ik op deze wijze automatisch en er zullen dan meerdere  personen spreken op een middag, net zoals nu in Schoten het geval is.  We schuiven alles dus een tandje op; anderen gaan opstarten en daardoor kan ik deze  middagen gaan organiseren.  De serie ‘Nooit geweten…’ met nu twee boekjes in die reeks over eetbare bloemen en  planten is nog lang niet voltooid en graag blijf ik af en toe ook mijn medewerking verlenen  aan initiatieven buiten de GVA om.  Zoals met Centrum Wilgenhoeve in Exmorra, vlakbij  Makkum, in Friesland.  Afgelopen zondag 16 september hadden we daar met elkaar  weer een geslaagde dag die om 12.00 uur begon en na 20.00  uur afgerond was. Afgelopen 20 mei was de eerste keer, door  het succes volgde 16 september maar gezien het feit dat  meerderen aan Gila, eigenaresse van het centrum, kenbaar  hadden gemaakt graag te willen komen maar niet konden en  de reacties van de aanwezigen over deze afgelopen beide  dagen, hebben we besloten in het vroege voorjaar de derde  maal op de agenda te plaatsen. De datum komt eerdaags.  Heel bijzonder om te ervaren hoe je met zestien aanwezigen  plus de mensen die betrokken zijn bij het centrum en mijzelf,  dus even meer dan twintig personen, hoe je deze uren  gezamenlijk vult. We begonnen met koffie of thee met  gebakken cake door Linda Kreike. Pompoencake met  walnoten.  Daarna presenteerde ik de PowerPoint. Voor de aanwezigen  die deze op 20 mei al hadden gezien zat er toch weer voldoende nieuwe informatie in.  Daarna liepen we een rondje over het erf bij de statige Friese boerderij, langs eetbare  bloemen en planten.  Het idee was om voor de gezamenlijke maaltijd hier ook gebruik van te maken dus de  aanwezigen die zich over de salades ontfermden konden later de gewassen gaan plukken,  evenals de eetbare bloemen als versiering.  Na deze minirondleiding nam Gila het over om uit te leggen hoe zij werken met de  permacultuur methode.  Omdat we wisten dat een aantal personen aanwezig zou zijn die 20 mei ook hadden  meegemaakt en deze rondleiding dus al hadden gehad, besloot ik met hen die dat wilden  tafelarrangementen te maken die zij na afloop mee naar huis mochten nemen.  De drie dames die voor de tweede maal aanwezig waren maakten hier dankbaar gebruik van  en dat was een leuke ervaring. Zij kozen een mand, kregen steekschuim, ik vertelde hoe je  een bloemstuk kunt uitzetten en vervolgens gingen zij aan de slag.  Gezellig, ongedwongen en een vrolijk uurtje.  De uitleg van Gila werd ook goed ontvangen en na deze beide activiteiten ging men onder  leiding van Linda kokkerellen. Deense appelsoep; deze werd op open vuur buiten in een  ketel gekookt, salades, diverse broden, bietjesijs, alles zag er prachtig en verzorgd uit.   3

Gezamenlijk aten we ditmaal binnen, de temperatuur was niet zoals in mei, maar het zag er  wederom fantastisch uit.  Hoe mooi zijn salades als je er eetbare bloemen over strooit! Het oog wil ook gevoed en de  sfeer bepaalt toch de maaltijd. Een goede sfeer verhoogt de eetlust en dat bleek ook deze  middag.  De prijs was inclusief het boekje: ‘Nooit geweten dat je dit ook kan eten’… Wie dat al had  kreeg: ‘Nooit geweten dat je viooltjes kan eten’… Echtparen kregen van allebei een  exemplaar.  Deze belevenissen wil ik zeker blijven meemaken naast het organiseren van wandelingen  langs eetbare bloemen en planten.  Daar zullen we in het voorjaar zeer zeker weer mee starten.   Dus naast het in de toekomst organiseren van zaterdagmiddagen door het land heen, blijven  deze activiteiten ook hoog in het vaandel staan.  Door deze dagen groeit de GVA ook weer verder want de personen die op ons pad komen en  ons nog niet kennen maken automatisch kennis met dat wat we in het land gezamenlijk  neerzetten.  Deze zondag, 16 september was een groot succes en de dames van Centrum Wilgenhoeve  bedank ik van harte voor het gezellige samenwerken.    Er zijn ook GVA locaties met dergelijke positieve berichten.  Locatie Winsum, boven de stad Groningen kan terugkijken op een gezellige dag, zondag 26  augustus. We gingen met een flinke groep naar het wad, zilte producten bekijken en  oogsten. Gezamenlijk lunchen en de dag vulde zich rond het thema: ‘Eetbare bloemen en  planten’.  De week erna was deze locatie omgetoverd tot een informatieve middag met Dr. Frits van  der Blom als spreker. Meer dan zestig personen kwamen hierop af.  Locatie Asten mocht recent ook blij zijn met een doorbraak als het om bekendheid gaat. Dr.  Frits van der Blom sprak daar eveneens en meer dan dertig personen waren aanwezig bij  locatiehoudster Sonja.  Margriet in Purmerend had meer dan 40 personen in haar ruimte toen Alex van der Werf  sprak over bijnieruitputting. Allemaal hoogtepunten na de zomerstop waar we nu alweer blij  op kunnen terugkijken.  Over Alex en bijnieruitputting gesproken: deze spreker zal op 13 oktober zijn verhaal  vertellen in het Kasteel van Schoten op zaterdagmiddag. Net boven Antwerpen, een half  uurtje onder Breda.  Richard Hoofs, huisarts in Den Helder en met  een holistische praktijk thuis in Schoorl,  schrijver in Spiegelbeeld, zal dan ook zijn  bijdrage leveren en Magdalena Troch en Rudy  van Damme uit België, inmiddels oude  bekenden van ons, hebben diezelfde middag  een superverhaal over voeding te vertellen.    In 2013 komen we weer naar Schoten en de  eerste keer is op 16 februari, waar Ger  Lodewick uit Groningen graag wil spreken. Zijn  verhaal vertelt, dat een hersendode  orgaandonor niet per se overleden is, op het  4

moment dat artsen de donororganen verwijderen!   Een indrukwekkende lezing, waarvan Ger duidelijk heeft aangegeven, dat hierover in België  zeker verteld moet worden.  Men is daar zonder tegenbericht automatisch donor. Dat is de informatie die hij heeft en om  die reden reist hij graag de grens over!  Informerend, schokkend maar goed om te weten!  Zolang we nog niet voldoende personen kunnen inschakelen bij het opstarten zal ik dat zelf  ook blijven verzorgen maar zodra hier voor mij verandering in gaat komen zullen we  zaterdagmiddagen van de grond tillen door het land heen om zo alle GVA locaties  bekendheid te geven per regio.  Plannen genoeg, enthousiaste locatiehoudsters/‐houders die ons blijven inspireren en een  lijst met sprekers om de eerste 100 jaar nog mee voort te kunnen, omdat de lijst gestaag  blijft groeien! ☺   

       

Even voorstellen: Hanneke van der Goot – Spreekster tijdens Gezond  Verstand Avonden  In deze nieuwsbrief wil ik mijzelf voorstellen. Ik ben Hanneke van  der Goot.  Ik werk ongeveer 25 jaar in het basisonderwijs.   Het is prachtig om met kinderen te werken. In ieder kind zie ik  een belofte, een fonkeling of een lach. Kinderen vragen van ons  om hun potentieel te ontwikkelen. Vrij te maken wat hun  mogelijkheden zijn. Volwassenen zijn de sleutel tot de wereld.  Kansen in het leven helpen ontwikkelen.  Iedereen is het er wel over eens dat goed onderwijs het  antwoord op een goede toekomst is. Op welk gebied is  ontwikkeling belangrijk? Is het op materieel, mentaal of spiritueel  gebied. Of zou het een samenhang van deze gebieden kunnen  zijn? Laten we zeggen: goed onderwijs is cruciaal voor iedere  willekeurige uitdaging die de toekomst voor ons in petto heeft.   Door mij in verschillende zaken te verdiepen kom ik tot de  ontdekking dat de wereld zich sneller ontwikkelt dan wij kunnen  bevatten. We moeten kinderen voorbereiden op een toekomst waar we zelf nog niet een  beeld van hebben. Beroepen die we nu nog niet eens kunnen bedenken… Mensen die nu  kinderen zijn, zullen leven in een wereld waarin ze zichzelf zullen moeten blijven  ontwikkelen. Een leven lang blijven leren. Zijn we met onze manier van lesgeven op een  ouderwetse manier bezig?  Leren we onze kinderen om te presteren en goede cijfers te halen? Daar is overigens niets  mis mee. Maar er is meer. Leren we de kinderen wat belangrijk is het leven? Leren we hun  wat de werkelijke waarden van het leven zijn? Leren we hun om creatief te denken? Leren  we onze kinderen om zaken te onderzoeken en kritisch te beschouwen?  In dit proces wil ik graag een steentje bijdragen. Daarom geef ik lezingen met de titel:  ‘Onderwijs is meer dan taal en rekenen’.   

      5

Quote:   

Angst is slechts een ander woord voor onwetendheid   

Hunter S. Thompson, Amerikaans journalist  

       

Mijn eigen moestuin  Dorien schrijft een vervolgverhaal over haar leerproces op haar eigen  moestuin. Wie eerdere afleveringen wil lezen kan dit doen op de  website van Gezond Verstand Avonden.   

Oogsten Viel de eerste bonenoogst tegen, de erop volgende was des te beter!  De pronkbonen kwamen als planten het eerste op maar de bonen  komen later dan de gewone snijboon. Een  ander verschil, vergeleken met de gewone  snijbonen, is dat ze gefaseerd groeien. De  gewone snijbonen zijn allemaal al geplukt en  verwerkt voor in de vriezer en ook de eerste  royale pluk van de pronkbonen. Van de pronkbonen kan ik elke week  weer een paar keer een flink maaltje plukken, terwijl de planten van  de andere al zijn afgestorven.   De tomatenoogst valt me ook nog mee. Twee keer per week haal ik  toch noch een kleine kilo van zeven planten af. Er staan een paar  verschillende soorten in de kas, grote en kleine tomaatjes. De planten  van de snoeptomaatjes heb ik gekocht op de planten (ruil)beurs op  de tuin. Dit was een verrassing daar ik niet gevraagd had wat voor  soort het was.   De pruimen zijn inmiddels ook geoogst. De eerste keer twijfelde ik  wat er af gehaald moest worden. Als je ze helemaal rijp laat worden  dan worden ze aangepikt en zitten de wespen en vliegen er lekker  van te snoepen, of sommige beginnen al te schimmelen. Ik besloot  om in ieder geval de rijpste te plukken en de iets minder rijpe. Toen  ik het een en ander bij mijn meester bracht en hij zag wat ik aan  pruimen mee had, zei hij dat het er goed uit zag. De tweede pluk  heb ik hem eraf laten halen en daarna zelf nog drie keer ongeveer  zes kilo geoogst. Ook had mijn meester had een emmer appels voor  mij geplukt. Dit had ik al eerder moeten doen mailde hij. Hij had mij  dit al eerder gezegd maar was mij weer ontschoten.    Het was een  groenblijvende soort en ik dacht dat ze nog moesten kleuren.  Daarbij komt ook nog, dat ik in het verleden wel in september en  oktober pas appels had geplukt.     De ribesplant heb ik verwijderd omdat ik de smaak tegen vind vallen en dan al die doornen…  Van de boerenkool die ik gezaaid had is er slechts eentje over, ik had geen slakkenkorrels  gestrooid en dit was dus het resultaat. Ik zag bij andere tuinders dat ze de plantjes pas  6

buiten hadden gezet toen ze ongeveer 15 centimeter hoog waren. Thuis heb ik ze opnieuw  gezaaid in een bakje en ze buiten hoog weggezet. Mijn oudste oppas kindje gaat elke dag  even kijken hoe ze groeien, heel interessant vind ze dat. Inmiddels heb ik ze verspeend. De  eerste nacht had ik ze binnen laten staan. Tot mijn verbazing waren ze de volgende morgen  iets aangevreten en de tweede dag nog meer. Toen heb ik maar een grondige inspectie  uitgevoerd. Er bleken hele kleine rupsjes in te zitten.   Na de plantjes ingespoten te hebben met een verdunning van Sunrider plantenspoeling (dit  is niet schadelijk voor de mens omdat het een kruidenmengsel is) kon ik ze er zo uitwippen;  er bleken er wel een 40‐tal in te zitten. Aangezien ik nu laat ben eer ze de grond ingaan is het  afwachten wat er van komt. Ik heb gehoord dat als het in september nog vrij warm is, het  nog mee kan vallen. Ik zie het wel.     Hierbij nog een recept voor snoeptomaatjes als voorgerechtje of hartig hapje en de basis  voor courgettesoep:  

Heerlijke snoeptomaatjes uit de oven  Halveer een aantal snoeptomaatjes, hol ze uit en zet ze op een ovenvast schoteltje. Doe in  de tomaatjes een mespuntje groene pesto, een stukje feta, en bestrooi ze met wat peper en  wat fijn gesneden basilicum. Verwarm de oven voor op 180 graden, zet het schoteltje in de  voorverwarmde oven en bak de tomaatjes in 8 minuten gaar.   

Basis voor courgettesoep Schil enkele courgettes en snijd ze in kleine blokjes. Breng langzaam aan de kook met een  klein beetje water en gaar ze in ongeveer  10 minuten. Pureer dit in een bekermixer  of met een staafmixer.   Deze courgettepuree kun je in bakjes in de  vriezer bewaren tot gebruik. Maak de soep  af naar eigen smaak.   Bak eerst een gesnipperd uitje, een  fijngesneden teentje knoflook en  fijngesneden paprika tot het licht gekleurd  is en iets doorgebakken. Los het mengsel  op met een klein beetje water en voeg dan  de basissoep toe en wat Keltisch zeezout.  Voeg er dan vlak voor het opdienen allerlei  soorten fijn gesneden kruiden aan toe,  zoals verse maggi, peterselie, selderij, dille,  basilicum of wat je lekker vindt. Zelf voeg ik nog een blokje biologische uienbouillon toe;  deze haal ik bij een reformzaak.     Eet smakelijk en tot de volgende keer.   Dorien Braakman  

       

7

Even voorstellen: Jitske van der Spoel – Locatiehoudster Locatie Schildwolde  (Groningen)  Een week of drie geleden stond ik op een fair “Puur en  Bewust” om mijn bedrijf onder de aandacht te brengen. Ik had  ook de poster van de GVA in mijn kraam gehangen. Wat heb ik  hierover ontzettend veel leuke gesprekken gehad. Er stond  regelmatig een groep voor mijn kraam die onderling  gezondheidstips, ervaringen en ideeën uitwisselden. Dat is nou  precies waar ik zo blij van word! Ik hoop dat ook steeds meer  mensen die elkaar gaan inspireren  zullen samenkomen in mijn centrum.  Sinds kort hebben we een  groepsruimte gebouwd en 4 oktober  is de eerste Gezond Verstand Avond  op mijn locatie. Dat mijn centrum  onderdeel is van een landelijk  netwerk van locaties en sprekers vind  ik prachtig. Dit weekend kon ik  mensen die niet in de buurt wonen  doorverwijzen naar andere locaties in  hun omgeving.    In 2010 opende ik mijn “Centrum voor natuurlijk leven,  Innerweelde". De naam Innerweelde verwijst naar de rijkdom en  vreugde die binnenin (en niet buiten) onszelf te vinden is. Ik  begeleid mensen tijdens hun zoektocht naar hun innerlijke weelde  en help ze (weer) te luisteren naar hun eigen wijsheid en waarheid.  Ik organiseer workshops, lezingen en vieringen. Ook ben ik ritueel  begeleider. Innerweelde is afhaalpunt voor biologische producten.     Vanuit de verbinding met mijn natuurlijke zelf voel ik me tevens  verbonden met de mensen, de natuur, de wereld om me heen en  wil daar zo goed mogelijk zorg voor dragen. Iedere dag leer ik weer  meer over hoe ik dat kan doen. De Gezond Verstand Avonden leveren hieraan ook een  mooie bijdrage. Voorafgaand hebben Anneke en ik op 25 augustus een wandeling  georganiseerd. Het was een gezellige en informatieve bijeenkomst. Dat belooft veel voor de  volgende avonden!    Ik ben Jitske van der Spoel en ik heb onder andere als leidinggevende in de thuiszorg en als  regiomanager in de uitvaartzorg gewerkt. Ik voltooide de HBO opleiding facilitaire  dienstverlening en de post‐HBO opleiding Management, Organisatie en Beleid.  Daarnaast heb ik ook een aantal andere opleidingen gevolgd; Soulcoaching, Stressconsultant  en de 7‐jarige opleiding Innerlijke Groei.    Vele cursussen en opleidingen volgde ik op het gebied van: aromatherapie, massage,  meditatie, zelf natuurlijke cosmetica maken, vilten, werken met klei, energiemanagement,  traumaverwerking en rouw, natural horsmanship, natuurlijke dierverzorging, intuïtieve  ontwikkeling, klankmassage, rebalancing, natuurlijke voeding, mantradans en EMDR.   8

Ik ben tevens gediplomeerd schoonheidsspecialiste en dr. Hauschka therapeute.    Meer informatie kun je lezen op www.innerweelde.nl    Jitske van der Spoel 

Een impressie van de Innerweeldetuin met haar werkruimtes.   

 

       

Even voorstellen: Ron van Dijen – Spreker tijdens Gezond Verstand Avonden  

“Sungazing: Zonnestaren voor gezondheid en geluk.  Ervaar zelf de Openbaring van je leven! ”   Lezingen gegeven door Ron van Dijen in België en Nederland  9

Stel je voor dat je ziektebeelden kunt verminderen en inzichten krijgt over jezelf en een  duurzaam, gelukkig leven. Op een natuurlijke, kostenloze en eenvoudige wijze! Ooit  gewenst jezelf te genezen van pijn, minderwaardigheid en depressieve momenten?   Jonger en tevens ouder worden, met een gezonder lichaam?    Ron van Dijen maakte deze ervaringen mee, sinds hij in 2006 begon met “in de  zon kijken”. Na een carrière in het bedrijfsleven, zorgde een burn‐out 14 jaar  geleden voor DE wending. Reumatische, depressieve en chronische pijnklachten  waren de motivatie om te gaan voor de essentie van het leven.    Nadat de geneeskunde niets voor hem meer kon betekenen, ontmoette hij via  natuurartsen de natuur en uiteindelijk: de zon! Hij volgde cursussen en  trainingen op lichamelijk, geestelijk en ziels‐niveau in binnen‐ en buitenland. De  zon wordt door oorspronkelijke bewoners en religies gezien als DE bron van het  bestaan, voor natuurlijke genezing en verlichting. We zijn de betekenis van de zon 'uit‐het‐ oog' verloren, door het binnen wonen, werken en leven. Ron vertelt hoe we weer 'oog‐in‐ oog' met de zon kunnen komen. Op een verantwoorde wijze en waarbij we ons bioritme en  geluk hervinden.    Ron geeft op eenvoudige wijze uitleg over de geschiedenis, de werking van (contact met)  zonlicht en de technieken hierbij. Hij deelt zijn ervaringen in de veranderingen van zijn  ziektebeelden, bewuster en duurzamer leven, voeding en zijn maatschappijvisie vanuit het  direct contact met de zon en licht bekeken. De lezing is interactief: (persoonlijke) vragen zijn  van harte welkom! De lezing biedt praktische informatie, kosten(energie‐)besparingen en een  duurzamer leven. Zie: www.sungazing.eu.    Reacties:  “Deze lezing heeft ons leven in positieve zin veranderd.” “Veel van de       informatie was ons bekend, we waren het alleen vergeten.” “Ron is praktisch,      motiverend en spreekt vanuit ervaringen”.      ”DE weg naar een gelukkig en gezond leven ligt in ons; zonlicht kan ons daar  direct bij helpen.”        

       

Huis‐ tuin‐ en keukentips met azijn  Aangeleverd door Marie‐Rose uit Brunssum    • Azijn doodt gras en onkruid op tuinpaadjes, opritten enz., door het onverdund op die  plekken te gieten of te spuiten.  • Uw rododendrons, gardenia's, of azalea's zullen er voordeel van hebben als u het  zuurgehalte van de grond verhoogt door rondom deze planten regelmatig water te  sprenkelen (niet gieten), gemengd met een klein scheutje azijn.  • Om mieren te weg te krijgen, sproei dan azijn rondom de plekken waar mieren zitten.  • Om chroom van je auto en/of motor te laten blinken… Poetsen met onverdund azijn!  • Om slechte geur uit de hondenvacht te krijgen. De vacht insmeren met onverdunde  azijn, daarna spoelen! 

10

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Azijn houdt ook katten weg! Azijn sprenkelen op de plekken waar je de kat niet wilt  hebben.  Azijn voorkomt dat honden bij/aan hun oren krabben, inwrijven met een in verdunde  azijn gedrenkte zachte doek.  Kippen pikken elkaar niet meer als je azijn in het drinkwater doet.  Azijn frist uw groenten op. Laat slap geworden groenten (bijvoorbeeld: sla) trekken in  water met een eetlepel azijn. Bijkomend voordeel ervan is dat de kleine hoeveelheid  azijn uw spijsvertering sterk zal verbeteren!  Eitjes zijn lekkerder als je twee eetlepels azijn bij het kookwater doet; dit voorkomt  ook dat ze breken.  Een bijen‐ of kwallensteek aanstippen met azijn verzacht de pijn.  Als je door de zon verbrand bent verzacht azijn ook je huid! Is dat het geval, dan de  huid regelmatig lichtjes inwrijven met azijn.  Als haarconditioner te gebruiken. Eén eetlepel azijn in een beetje spoelwater door je  gewassen haar spoelen, ook om achtergebleven shampoo (wat niet is te voorkomen),  helemaal te verwijderen.  Azijn voorkomt roos als je je haar na het wassen spoelt met een eetlepel azijn (per 2  kopjes warm water).  Een pijnlijke keel? Doe een theelepeltje azijn in een glas water, daarmee gorgelen en  spoelen… (werkt verzachtend!)  Azijn werkt óók als geurvreter voor bijvoorbeeld het keukenafvoerputje, giet er  minstens een keer per week een kopje azijn door, een half uurtje laten staan, daarna  koud water erdoor laten lopen.  Maakt houten snijplanken schoon en desinfecteert ze. Hiervoor onverdunde azijn  gebruiken.  Verwijdert fruitvlekken van handen… handen inwrijven met azijn.  Verwijdert vet en geurtjes van borden… een eetlepel azijn bij het afwaswater doen.  Maakt de theepot schoon… een mengsel van heet water en azijn maken, en de  bruine aanslag verdwijnt!  Verfrist broodtrommels: een stukje brood met azijn erop in de broodtrommel doen,  dan een nachtje laten liggen.  Maak je koelkast schoon met een oplossing van half water half azijn.  Maakt afvoeren schoon, een handvol soda (kristallen) in een half kopje azijn, dan met  heet water doorspoelen.   Kan ook als volgt: afvoeren zijn schoon te maken door ijsblokjes van azijn te  gebruiken. Gooi ze in de afvoer, daarna met koud water naspoelen!  Jampotten of glazen potten kun je voor hergebruik schoonmaken en opfrissen met  azijn.  Maak je vaatwasser schoon door er eens per maand een kopje azijn in te doen en  een ronde te laten (af)wassen. Hierdoor wordt de machine van binnen  schoongemaakt. Door de azijn zal uw afwasmachine ook veel frisser gaan ruiken.  Inox (roestvast staal) kun je schoonmaken met een vochtige doek met azijn.  Maakt porselein en fijne glazen schoon, één kopje azijn per spoelbak met water.  Voorzichtig porselein en glazen erin doen en daarna laten drogen aan de lucht.  Verwijdert vlekken uit potten en pannen. Potten en pannen vullen met een mengsel  van 3 eetlepels azijn op een halve liter water, laten koken tot het vuil oplost, dan  wegvegen.  11

• • • • • • • • • • • • • • • •

Lost roest op metaal op! In onverdunde azijn laten weken!  Verwijdert kookgeurtjes, hiervoor een pannetje water met azijn laten verdampen op  de warmtebron (de plaat).  Ontstopt je stoomstrijkijzer. Een mengsel maken van evenveel azijn als water. In het  reservoir doen, op volle stoom zetten, 5 minuten laten staan in verticale positie,  uitschakelen, laten afkoelen, dan zal alle losse (kalk)‐‘aanslag’ eruit komen.  Een verbrande hardmetalen kookplaat kun je schoonmaken met evenveel azijn als  water.   Water in een kookpan heet opwarmen, deze oplossing op de kookplaat gieten, even  laten inwerken, vervolgens zijn donkere of ingebrande vlekken te verwijderen.  Verwijdert pluisjes op kleren, door een half kopje azijn aan het spoelwater toe te  voegen.  Voorkomt dat kleuren uitlopen in de was. Eerst nieuwe kleren in met water verdunde  azijn doen voor je ze wast.  Nieuwe kleren voor de eerste wasbeurt 24 uur in een teil of emmer met azijnwater  zetten, is een uitstekend middel voor kleurvastheid. Maakt kleuren weer levendig!  (fleurt op!)  Azijn verfrist je wasmachine. Vul om de zes maanden het wasbakje met een kopje  azijn en laat de machine een gewone ronde draaien zonder was. Het lost alle  zeepresten op!   Bij verschillende wasbeurten met vlekken… Doe een half kopje azijn in het spoelbakje  van je wasmachine.  Verwijderen van vet op suède, doe wat azijn op een tandenborstel en wrijf  voorzichtig over de vlek.  Verwijdert hardnekkige vlekken… voorzichtig met azijn wrijven op fruit‐, jam‐,  mosterd‐, koffie‐ en theevlekken, daarna normaal wassen.  Verwijdert sigaretten‐/sigarengeur uit kleren, doe een kopje azijn bij een bad vol heet  water, hang de kleren erboven.  Verwijdert (afneembare) stickers, een paar keer inwrijven met azijn, laten weken,  daarna afwassen.  Maakt brillen schoon, elk brillenglas met een drupje azijn schoonmaken.  Verfrist snijbloemen: twee eetlepels azijn en één eetlepel suiker per kwart liter  water. 

 

       

Even voorstellen: Luc Bisschoff – Locatiehouder  Locatie Susteren (Limburg)  Mijn naam is Luc Bisschoff, en samen met mijn vrouw  werk ik in onze natuurgeneeskundige praktijk  (www.kalynda.nl), Kalynda te Susteren.    Na een lange periode durfde ik eindelijk mijn baan in het  bedrijfsleven op te zeggen om mijn hart te volgen en  mensen te gaan helpen c.q. ondersteunen in hun  (ziekte)processen.  Nadat ik in aanraking gekomen was met biofotonen  12

therapie voelde ik dat dit mijn weg was, het werken met licht energie was hierbij nog een  extra motivatie.  Biofotonen therapie, samen met een stukje energetisch werken, geeft ondersteuning en  verlichting aan mensen met de meest uiteenlopende problemen.    

Tijdens mijn sessies ben ik erg gedreven om de cliënten op de hoogte te brengen van allerlei  "logische" zaken betreffende gezondheid, vaccinaties en noem maar op.  Nadat ik Anneke heb leren kennen en na het beluisteren van haar krachtige betoog, wist ik  dat we op deze manier onze cliënten en anderen in onze directe omgeving de gelegenheid  konden geven om veel meer kennis, maar ook andere meningen te mogen horen omtrent  "dagelijkse" problemen. In die gesprekken met onze cliënten komen we namelijk vaker  tegen dat mensen bepaalde informatie gewoonweg niet kennen, of nog niet gehoord  hebben.  Om zoveel mogelijk informatie aan zoveel mogelijk mensen te kunnen verstrekken en  doordat we in onze praktijk we een geschikte ruimte hebben, was het besluit om  locatiehouder voor de Gezond Verstand Avonden te worden snel genomen.    

Met veel plezier bieden wij dit nu aan en ik ben ervan overtuigd dat we veel  informatieavonden zullen hebben waarbij de deelnemers na afloop zullen zeggen "weer veel  geleerd!"    Luc Bisschoff   

   

13

 

Verslag van de Gezond Verstand Middag in SCHOTEN, 08 september 2012   

Onthullend Schoten  Zaterdag 8 september ging ik voor de tweede keer  naar het pittoreske kasteel in het Belgische  Schoten om te luisteren naar wat Jan Allein,  Margriet Rijsenbrij en Frits van der Blom te  vertellen hebben. Het bleef voor mij nu niet alleen  bij een heen‐ en terugreis,  want ik had de vorige keer  al aangeboden wat te  maken voor de  gezamenlijke lunch. In  overleg met Anneke  werden dat twee soorten  kruidenboter en een  pesto. Mijn kleine tuin gaf  mij genoeg ingrediënten  om een smaakvolle  samenstelling te creëren,  zo bleek uit de fijne  reacties van het aanwezige  gezelschap uit heel veel  verschillende hoeken van Nederland en België.    De dag begon met een hartelijk ontvangst van  Anneke met een inleiding over de sprekers van die  dag en over enkele boeken, waaronder haar eigen net uitgekomen boekje ‘Nooit geweten  dat je viooltjes kunt eten’. Ze hield het kort, zodat Jan  Allein snel zijn verhaal kwijt kon over het gevaar van  straling. Hoe bizar is het dat België erkent dat straling  problematisch is voor de gezondheid, dat de Europese  Unie waarschuwt voor blootstelling aan straling, vooral bij  kinderen, en dat Nederland straling onschadelijk vindt.     Tijdens de lunch met  zelfgemaakte soep van  courgette met  brandnetel en tomaten  met waterkers, deze  keer brood van de  beroepsbakker,  roomboter met  Calendula bloemen,  fijngesneden jong  zevenblad en zeezout, roomboter met paardenbloemen,  fijngesneden jong brandnetelblad, citroenmelisse, bieslook  14

en zeezout, en pesto op basis van walnoten en paardenbloembladeren, kon nagepraat  worden over de schokkende verschillen in inzicht binnen Europa over straling. Is de huidige  mensheid onvrijwillig deelnemer aan een massa‐experiment?   Ik begin het steeds meer te vermoeden, want de vraag kon ook gesteld worden tijdens de  lezing van Frits van der Blom over de ziekte van Lyme. Niet alleen een teek kan de ziekte  overbrengen, maar ook alle andere stekende insecten en zelfs gewoon lichaamsvocht.  Zonder ooit maar gestoken te zijn geweest door een teek, kun je zonder dat je het weet een  infectie hebben opgelopen.     Verhalen die mij  aanzetten tot nadenken.  Net als het verhaal van  Margriet Rijsenbrij over  nieuwetijdskinderen.  Het is niet schokkend als  eerder genoemde  lezingen, maar toch  geeft ze voldoende  handvatten om te kijken  naar het gedrag van  kinderen. De mand  waarin mijn aandeel van  de lunch meeging naar  België, ging leeg terug  en ook weer niet. Er zat  nu bagage van een  andere strekking in:  straling,  nieuwetijdskinderen en  de ziekte van Lyme.  Genoeg bagage om  zeker de terugreis mee door te komen.    Erica de Veld    Recept voor pesto  Een handvol walnoten fijn malen,  paardenbloembladeren toevoegen met een  scheut olijfolie, enkele blaadjes stevia,  vrouwenmantel, jong zevenblad en jong  brandnetelblad. Tot slot een halve  sinaasappel in stukjes snijden en samen met  de kruiden en walnoten in een blender tot  een samenhangend mengsel roeren.    

     

15

Balans en Zelfgenezing • Kinderen en Voeding • Bijnieruitputting

(komt te vaak voor maar is te genezen)

• Balans en Zelfgenezing

Hierover spreken o.a. de volgende deskundigen:

• Rudy Van Damme/Magdalena Troch

(Pure Food For Children Foundation) • Alex van der Werf (Health Coach) • Dr. Richard Hoofs (Huisarts, artsacupuncturist, holistisch coach en schrijver)

Zaterdag 13.10.2012

Locatie Adres

Kasteel van Schoten

Kasteeldreef 61 2900 SCHOTEN (België) Aanvang 12.00 uur, welkom vanaf 11.30 uur Einde programma: ongeveer 18.00 uur Inkom € 10,00 (inclusief soep en versnapering) Aanmelden: [email protected] of [email protected]

Zie ook

16 www.gezondverstandavonden.nl

Natuurlijke tips:    

Salade met teunisbloem en hennepzaad 

 

Een smakelijke salade met de volgende ingrediënten:   Sla naar keuze  2 mango’s  2 avocado’s  1 appel    1 stukje fetakaas  Gepelde hennep (aanbevolen: 3 eetlepels per dag)  Als garnering: teunisbloemen; deze zijn eetbaar en het oog wil ook wat…   

Salades en kruidenboter, gemaakt tijdens de culinaire dag op Centrum  Wilgenhoeve in Exmorra   

                      Laat je inspireren door de foto’s, wat de ingrediënten van deze gemengde salade betreft.        17

                        Nog een keer de salade en op de foto rechts een heerlijke kruidenboter   

       

De Gevaren van de HPV‐vaccins Gardasil &  Cervarix   (HPV vaccinatie bijwerkingen)   Met dank aan HealthRanger7   

http://www.youtube.com/HealthRanger7     Voor meer video’s klik hier:    

http://www.youtube.com/view_play_list?p  =F04372C1D154939F   Kijk hier de video:   

http://www.youtube.com/watch?v=0PHsw75wH20&list=SPF04372C1D154939F&index=15 &feature=plpp_video  

       

Jean Brunet geeft antwoord…    Hoi Roeland,     Je vraag heeft mij veel plezier bezorgd. Zo wil ik nog wel een aantal  vragen van je beantwoorden. Hoe kan ik voorkomen dik en vadsig te  worden, of nog directer gesteld: als ik mijzelf te dik vind, wat zijn dan  de beste mogelijkheden om af te vallen? Welke medicijnen zijn  verantwoord en welke eigenlijk niet vanwege schadelijke bijwerkingen?  Of zijn er andere methoden om overgewicht kwijt te raken, zoals  bepaalde diëten?   Je zult er maar mee zitten; een lichaam dat veel te dik en te zwaar is en  wat doe je daar dan aan?   18

Werkelijk, je vragen hebben mij een heel plezierige dag bezorgd. Waarom? Omdat het  eigenlijk geen vragen zijn.    We mogen aannemen, dat iedereen wel eens in de spiegel kijkt en tegenwoordig is het heel  normaal om onder de douche te gaan. Beide methoden werken perfect. Zowel de spiegel als  (nog veel beter) de douche. Wie onder de douche staat neemt zijn lichaam waar en zou zich  vreselijk moeten ergeren aan een te vadsig of te dik lichaam. Waarom doen we dat niet? Zie  je het voor je Roeland, de douche staat aan en je denkt: “Jasses, ik ben veel te dik. Dit ziet er  niet uit.”   Je schrikt van jezelf omdat je zo niet wilt zijn. Wie niet schrikt en wel zo wil zijn is een  hopeloos geval waar ik het liever niet over heb.     Zelf douche ik regelmatig, al jaren lang en telkens kijk ik dan, of mijn lichaam mij nog bevalt.  Of er geen kleine sporen te zien zijn van iets dikker worden. Want we weten allemaal dat dik  en vadsig betekent: minder gezond. Minder mogelijkheden voor dat lichaam om te  functioneren. Daarom is het antwoord op je vraag zo geweldig simpel: Dikke mensen zijn  tevreden met hun lichaam wanneer zij dat onder de douche waarnemen. Anderen letten  erop, dat het lichaam niet ongemerkt gaat uitdijen. Niks medicatie… niks  vermageringskuren. Gewoon regelmatig douchen en het niet pikken wanneer je lichaam  uitdijt. Probeer het, een hekel hebben aan je dik zijn is de beste remedie.     Groet,    Jean Brunet 

 

            Colofon:     

Redactie:     Foto’s:      Teksten: 

Anneke Bleeker  Anneke Bleeker / Diverse foto’s werden aangeleverd  Hanneke van der Goot/ Dorien Braakman / Jitske van der Spoel / Ron van Dijen / Marie‐Rose /  Luc Bisschoff / Katja Waltmans / Erica de Veld / Jean Brunet / Anneke Bleeker 

  Bijdragen van:  HealthRanger7     Kopij voor de volgende Nieuwsbrief kan worden gezonden naar Ellen Vader,  [email protected]   Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen?   Mail Anneke:  [email protected]  

Geen Nieuwsbrief meer? Stuur dan even een mailtje! 

19