www.gezondverstandavonden.nl
NIEUWSBRIEF
Tweede jaargang, nummer 7 Juli 2012
Inhoud: Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina
1 4 5 5 7 8 9 10 12 12 18 20 21 22 23 24
: : : : : : : : : : : : : : : :
GVA bruist van de activiteiten! Quote Even voorstellen: Sonja Haazen – Locatiehoudster Locatie Asten in Brabant Promotie van de GVA bij een biologisch frambozen bedrijf Zelf wasmiddel maken Mijn eigen moestuin Even voorstellen: Door Frankema – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden Even voorstellen: Pauline Weerts – Locatiehoudster Locatie Haarlem (N‐H) Aanbevolen door Pauline Weerts: Frontier Gezondheidsdag Locatiehoudersdag 1 juli 2012 Natuurlijke tips ‐ Recepten locatiehoudersdag De Gevaren van Glucose‐Fructose stroop (fructose‐glucosesiroop, glucosestroop, fructosesiroop) Even voorstellen: Sarah Morton – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden Wat je niet verteld is… ‐ Boekrecensie Even kort aan het woord, Robbie de kooikerhond… Colofon
GVA bruist van de activiteiten! Hier is de GVA nieuwsbrief voor de maand juli… Eenmaal in de maand stellen we deze samen. We laten enkele locatiehouders en sprekers aan ‘het woord’, doen diverse mededelingen die passend zijn bij de inmiddels vele locaties het land door. Juli; de juniversie is gevoelsmatig nog maar net weg, maar zoals we overal om ons heen horen, de tijd gaat zo snel. Hier in Bergen ook, de dagen, weken en zelfs maanden vliegen onder onze handen door. Wat betreft de GVA is er de laatste tijd veel gebeurd. Nieuwe locaties zijn opgestart, waarvan bijna allen verder gaan draaien. Een enkeling houdt het snel voor gezien, helaas gebeurt dat, maar zolang er nog genoeg belangstelling is om wel door te gaan en er steeds weer nieuwe belangstelling komt vervelen wij ons niet en we bespeuren ook een toenemende landelijke belangstelling. Het gebeurt steeds vaker dat men het er voor over heeft een redelijk stuk te moeten reizen om op een locatie elders in het land een lezing te volgen. Dat dit gebeurt merken wij uit de reacties en vragen per mail. Locatiehouders hebben zicht op hun eigen stuk in dit verhaal maar wij hebben het complete overzicht. Daarom is onderling samenwerken belangrijk. Rekening houden met elkaars agenda en niet allemaal tegelijkertijd dezelfde onderwerpen presenteren, samen promoten en samen ervaringen delen.
1
Dit alles was reden genoeg een eerste locatiehoudersdag te organiseren. Op de locatie van Margriet en Yvette in Purmerend kwamen allen die dit een goed idee vonden en tijd vrij konden maken bij elkaar op zondag 1 juli. Voor de eerste keer was de opkomst heel leuk en allen hebben dit als waardevol ervaren. Steenwijk sprak met Heerlen en anderen, Haarlem maakte contact met Asten en Nederweert bij wijze van spreken, zo ontstonden er goede contacten. Samen hardop uitspreken hoe we verder willen, hoe we elkaar kunnen ondersteunen en hoe we allemaal collega’s zijn die samen landelijk zorg dragen voor goede informatie voor allen in onze woonomgeving. Een dag met serieuze gesprekken maar ook informatief. Hanneke van der Goot verzorgde het onderdeel waarbij de locatiehouders gezamenlijk tot een lange waslijst van punten kwamen om positief allemaal te gebruiken ten aanzien van je locatie bekendheid geven, hoe nodig je geïnteresseerden uit of liever gezegd hoe krijg je ‘je buurvrouw’ zover dat ze eens komt luisteren naar het verhaal van een arts, een kweker, een schrijver? Alex van der Werf verzorgde in de middag een lezing over bijnieruitputting. Een algemene volkskwaal waar zoveel personen mee te maken hebben en dat niet weten. Deze lezing staat voor september op de agenda van locatie Purmerend dus wie in Noord Holland, of daarbuiten, deze belangrijke informatie wil horen kan naar Purmerend komen. Ruimte genoeg bij Margriet en Yvette en alle gegevens staan op de site bij de knop agenda, maand september. We besloten de dag met even de benen te strekken en van de gelegenheid gebruik te maken eens even te gluren wat er in een stad als Purmerend zoals om ons heen groeit wat eetbaar is. Na deze verfrissende wandeling stond het eten klaar en konden allen zich te goed doen aan een gemakkelijke maaltijd waarbij de wilde kruiden uit de vrije natuur weer centraal stonden in combinatie met bekende groente soorten. Dat is ook de boodschap van de wandelingen en lezingen. Combineer datgene wat om ons heen groeit met dat wat je bekend is om te kopen of zelf te telen. Vraag je eens af of het assortiment in de groentewinkels compleet is en of het zo verstandig is veel soorten te kopen uit verre streken. Zou het niet veel verstandiger kunnen zijn je te richten op locale producten, geteeld in eigen omgeving, passend bij het seizoen en aangevuld met dat wat men niet verkoopt in groentewinkels? De maaltijd werd als succesvol omschreven, mede dankzij Petra van locatie Nederweert die het brood had gebakken en de pesto weer voortreffelijk had verzorgd. De recepten van deze dag delen wij graag met iedereen, aan diverse locatiehouders hadden we dit al beloofd en via deze nieuwsbrief (bij de Natuurlijke Tips) maken we mogelijk meer personen blij. Voor de liefhebbers: een uitgebreid verslag staat verderop in deze nieuwsbrief. Er zijn bijzondere dingen gebeurd tijdens en na het opstarten van nieuwe locaties. Met de informerende lezing willen we de nadruk leggen op bepaalde andere inzichten zodat het allemaal minder zwart/wit ziet. Ook wordt verteld hoe ook jij je lichaam kunt laten ontstoren wanneer je het besef hebt gekregen dat het niet fijn is te weten dat je in het verleden gevaccineerd bent of andere verkeerde invloeden hebt opgedaan. Ontstoren kan door je lichaam de opdracht te geven het geheugen van de cellen weer te resetten. Daar zijn verschillende mogelijkheden voor en zeer doeltreffend is via biofotonen
2
therapie. Na verschillende lezingen kreeg ik de mededeling dat diverse personen dit ook daadwerkelijk hebben laten gebeuren of een afspraak gaan maken. Hier in Noord Holland in de plaats Zwaagdijk kreeg dit onderwerp extra veel belangstelling toen Josee van Dooren na mijn lezing aanvullende informatie gaf. In de plaats Echt in Limburg kreeg Luc Bisschoff aan het eind de gelegenheid deze methode toe te lichten. Onze hond Robbie is hersteld na uitgebreide behandelingen waar we verderop even op terug komen want hij wil graag het vervolg vertellen. Almelo is als locatie met de familie Vogel zeer succesvol van de grond gekomen. De belangstelling was behoorlijk voor een eerste keer en de reacties enthousiast. Limburg krijgt er weer een locatie bij met Luc Bisschoff en zijn vrouw Jacqueline Rijks als de nieuwe locatiehouders. Wanneer zij gaan starten verschijnt op de agenda en in de wekelijkse mail. De provincie Limburg heeft dan twaalf locaties. Zeeland, waar blijft Zeeland? Dat is de enige provincie, plus de IJsselmeerpolders, waar geen GVA locatie is. Verder zijn we nu na anderhalf jaar overal bescheiden of explosief aanwezig. Dat is heel wisselend door het land heen. Noordelijk Friesland had de locatie Burdaard als goed lopende locatie maar de locatiehouders gaan verhuizen en een andere invulling aan hun gezinsleven geven. Daar is even geen ruimte voor een locatie en bovendien gaan zij weg uit het gebied waar Burdaard ligt, dan zou de locatie dus evengoed daar verdwijnen. Deze locatie hebben we dus in de aanbieding. Als iemand uit deze streek, het maakt niet uit of dat nu uit Leeuwarden of uit een dorp er omheen is, zich aangesproken voelt deze opgebouwde locatie voort te zetten dan kan hij of zij zich bij mij melden. Als er geen reacties komen zal deze omgeving het voorlopig zonder een GVA locatie moeten doen totdat mogelijk iemand die hier nu nog niet bekend mee is dit weer op wil pikken. Wij wachten het af, het is aan de omgeving zelf of zij goede sprekers op maandelijkse basis willen beluisteren. Ditzelfde is van toepassing op Apeldoorn. Daar zijn we zeer recent gestart met een eerste goed bezochte avond. Een fijne sfeer en goede belangstelling had de boventoon maar de nieuwe locatiehoudster heeft besloten de komende tijd wegens gezondheidsredenen zelf niet door te gaan, althans zei ze daarbij, je weet het niet in de toekomst maar nu even niet… De reacties waren in Apeldoorn dusdanig positief dat als iemand het stokje over wil nemen, de lezing over eetbare bloemen en planten voor september op de agenda kan blijven staan. Dan gaan we verder waar we gebleven zijn en als er geen reacties komen dan geldt ook hier weer hetzelfde als voor noordelijk Friesland. Wij wachten het af, iemand in een omgeving bepaalt of daar een GVA locatie een doorstart kan maken. Gerdie in Echt en Jolanda in Eindhoven hadden beiden de eerste avonden ook absoluut niet te klagen aan belangstelling. Voorlopig starten we even geen locaties op; we gaan in september weer verder. Afgelopen 4 juli was Almelo de laatste in de rij en op 5 september beginnen we weer bij Almelo met de tweede lezing over dat wat eetbaar is in onze eigen omgeving.
3
GVA locaties zijn vertegenwoordigd in boerderijen, grote huiskamers als eerste start, wijkcentra, een reisbureau, een gerestaureerde kerk, winkels, praktijken met een royale gelegenheid om publiek te laten zitten, kortom beginnen gaat al snel. Wie in een huiskamer begint moet er rekening mee houden dat er mogelijk een andere ruimte gezocht moet worden als de belangstelling groeit want wie komt luisteren moet wel graag terug willen komen en niet hutje, mutje op elkaar gepakt zitten. Een spreker moet wel zijn attributen die hij eventueel nodig heeft normaal neer kunnen zetten. Maar het is al snel goed, wanneer men kan zitten, en er koffie, thee en water aanwezig is. Wie interesse heeft in een locatie kan contact opnemen en dan gaan we verder kijken wat mogelijk is. Voor het zuiden zal Petra Wilmsen mij gaan helpen met opstarten. De eerste twee keer zal zij de nieuwe locatie bezoeken en de lezingen verzorgen. Dan plaatsen we de lezing over de eetbare gewassen in een later tijdstip op de agenda zodat ik altijd op een nieuwe locatie ben geweest maar daar de belangstelling hand over hand toeneemt, mijn agenda niet flexibeler wordt en de afstanden naar het zuiden behoorlijk zijn is dit een perfecte oplossing. Bovendien is er nu voor het zuiden geen ‘wachtlijst’ meer wat wel gaan gebeuren voor de rest van het land. Mijn agenda laat nog een paar nieuwe locaties toe dit jaar, oktober en november om tweemaal op te starten, dan is het vol. December en januari sla ik over, deze maanden zijn voor incidentele lezingen, om zo een nieuw opgestarte locatie te bezoeken waar ik nog niet geweest ben. Per februari komen dan de nieuwe locaties weer aan de beurt. Dit klinkt ver maar ik begon deze nieuwsbrief al met de mededeling dat de dagen, weken en zelfs maanden door onze handen heen vliegen. De agenda is behoorlijk gevuld. Graag dank ik alle locatiehouders waar ik het afgelopen jaar een locatie mocht opstarten voor hun gastvrijheid en enthousiasme. Allen die niet door zijn gegaan, ook hartelijk bedankt want besef dat uit elke lezing, eenmalig of op maandelijkse basis altijd weer iets komt wat verder gaat! Niets is voor niets! Soms kan het zo zijn dat je denkt dat een locatie helemaal bij je past en is de praktijk toch anders, wel dan is dat een kwestie van bijstellen en daar vanuit verdergaan. Gelukkig is het percentage wat wel doorgaat vele malen groter en afgelopen 1 juli is bewezen dat een locatiehoudersdag tweemaal per jaar een goed idee is om vol te gaan houden. De volgende zal zijn op een zondag in januari op de locatie Nederweert. Begin juli volgend jaar gaan we dan naar het noorden van het land. Fijne vakantiemaanden gewenst en wellicht tot ziens tijdens een wandeling in Limburg, Noord Holland of Groningen. De gegevens staan op de agenda van de site.
U U U Quote:
Als je geen grootse dingen kunt doen, doe dan kleine dingen op een grootse manier
Napoleon Hill 4
Even voorstellen: Sonja Haazen – Locatiehoudster Locatie Asten in Brabant Anneke vroeg of ik me even voor wilde stellen en waarom ik locatiehoudster geworden ben. Dus bij dezen: ik ben Sonja Haazen, getrouwd en moeder van drie pubers. Met mijn gezin woon ik in Heusden, gemeente Asten. Na 20 jaar als Big‐wet verpleegkundige te hebben gewerkt, heb ik de overstap gemaakt naar mijn eigen praktijk, Patamgama (wat vlinder betekent), centrum voor complementaire zorg. Hier kunnen mensen terecht voor natuurgeneeskundige behandelingen, ontspanning en preventie maar ook cursussen, workshops en producten. Maar zeker ook de lezingen van de GEZOND VERSTAND AVONDEN horen hier helemaal bij, want mijn drijfveer is, dat ik mensen tot nadenken wil brengen, hen bewust wil laten worden en dat zij zelf verantwoordelijkheid gaan nemen voor hun gezondheid en leven. En hoe kun je dat beter doen dan door mensen te informeren. De gezond verstand avonden passen hier helemaal bij en nadat ik dit voor de eerste keer tegenkwam in het blad Spiegelbeeld heb ik Anneke opgebeld en me aangemeld als locatiehoudster. Mijn centrum is ook een geweldige ruimte om de avonden te houden, soms gezellig knus in een wat kleiner gezelschap en mogelijkheden te over voor uitbreiding. Dus ik zou zeggen laat u informeren en inspireren en kom naar de Gezond verstand avonden in Asten. Alle gegevens kun je vinden op: www.gezondverstandavonden.nl Patamgama, centrum voor complementaire zorg Ommelseweg 55 5725 WT Asten Tel.06‐20623886 www.patamgama.nl
[email protected]
U U U
Promotie van de GVA bij een biologisch frambozen bedrijf Op zondag 24 juni waren wij, Maria, Lia en Petra, locatiehoudsters van Helden (Peel en Maas, Venray en Nederweert) in Meyel bij Raspberry Maxx, een geweldig Biologisch Frambozen bedrijf. Zij hadden open dag en een ontbijt tussen de frambozenstruiken op die dag. Er waren enkele kraampjes aanwezig en heerlijk publiek. Wij hadden ons standje in een soort garage wat een geluk was want het weer werkte deze dag niet bepaald mee. Maar desalniettemin hadden we volop belangstelling we hebben
5
ons verhaal meerdere malen mogen vertellen en doordat we met zijn drieën waren vulden we elkaar leuk aan. We hadden veel boeken bij ons, die bij de lezingen ook steeds langs komen, zodat mensen gelijk een beetje een indruk kregen. Er waren mensen die gelijk al boeken van ons wilden kopen; helaas waren we daar niet op berekend. We namen ook Spiegelbeelden mee waar we iedereen erg blij mee maakten en natuurlijk de nodige flyers van de al geplande avonden en workshops. De mensen waren erg geïnteresseerd in de Gezond Verstand Avonden; ze vonden het een geweldig initiatief. Doordat er een camping in de buurt is zijn er natuurlijk van alle richtingen bezoekers, zo ook een mevrouw uit Rotterdam, die het heel jammer vond want deze avonden zouden wel niet bij haar in de buurt gegeven worden. We hebben haar volledig gerust kunnen stellen want Rotterdam heeft 2 locaties inmiddels. Toen nog een mevrouw uit Apeldoorn… laat Anneke daar nu net deze week gaan opstarten. Hoe kan het mooier zijn… je staat in Meyel in de provincie Limburg de GVA te promoten en je kunt de bezoekers zo de weg wijzen door het hele land. Bij de locatie Peel en Maas vindt gauw genoeg een wandeling plaats op een woensdagmiddag, de mensen die de woensdag niet zo goed paste hebben we meteen verwezen naar de locatie Asten omdat daar gauw genoeg op een zondag een wandeling plaats gaat vinden. We hadden ook de flyer afgedrukt zodat we deze meteen ook mee konden geven, met het verhaal dat daar ook elke maand een lezing plaats vindt. Op deze manier kunnen we elkaar geweldig helpen om het samen groot te maken. Er komen tips uit het publiek om de avonden te promoten, we bereiken hier mensen die er anders wellicht niet van zouden horen, maar die wel erg geïnteresseerd zijn. Op zondag promoten, op maandag meldden mensen zich al bij Anneke om de nieuwsbrief te ontvangen, op dinsdag zaten ze in Nederweert op de lezing! Geweldig toch!? Biologische bedrijven zijn de ideale plekken om de GVA te promoten, je hebt het juiste publiek; mensen die er ook weer met andere mensen over zullen praten. We kregen reacties van: goh staat dat nooit ergens in? We hebben hier nog nooit van gehoord! Wat een geweldig initiatief! We kunnen dit iedereen aanraden, het was erg leuk om te doen. Het resultaat was meteen merkbaar. Maria Kok, Lia Lucassen, en Petra Wilmsen
6
Noot: We kregen nog een geweldige tip van een mevrouw en wel: hoe maak ik mijn eigen wasmiddel? Liters wasmiddel voor een paar euro centjes en heel wat vriendelijker voor ons milieu. Informatie: http://www.stofzuigerzen.nl/schoonmaken/zelf‐wasmiddel‐maken.html
U U U
Zelf wasmiddel maken Wasmiddel is makkelijk te maken, kost bijna niets en je was ruikt ermee lekker fris. Wij geven je hieronder het recept voor een wasmiddel en het is echt zo gemaakt! Receptuur voor 2,5 liter zelfgemaakt wasmiddel 40 gram Sunlightzeep (gewoon te koop in de supermarkt) 40 gram huishoudsoda Een scheutje schoonmaakazijn 2,5 liter water Pak een rasp en rasp de Sunlightzeep (40 gram) in een steelpan. Voeg hier een halve liter koud water aan toe. Verhit dit al roerende tot het zeep is opgelost in het water en voeg hierna de soda toe. Giet het mengsel in een emmer en voeg 2 liter heet water toe. Roer het nog even door en laat het een nachtje staan. De volgende dag is het een harde, glibberige massa geworden en kun je het overscheppen in plastic bakken. Gebruik van het wasmiddel Schep een wasbolletje vol met het wasmiddel en leg het tussen de vieze was in de wasmachine. Als vervanging voor wasverzachter kun je een scheutje schoonmaakazijn gieten in het wasverzachtervakje. Dit is veel goedkoper dan wasverzachter en het ontkalkt de wasmachine ook nog. De wat zure geur van azijn verdwijnt zodra de kleren droog zijn. Het is (erg) goedkoop om zelf wasmiddel te maken! Als je producten haalt om zelf wasmiddel te maken ben je niet meer dan een paar euro kwijt. In de supermarkt kosten 2 blokken Sunlightzeep iets meer dan één euro, maar dan heb je wel 320 gram zeep (8x het receptuur). Soda kost nog geen euro voor één kilo (25x het receptuur) en voor een liter schoonmaakazijn ben je circa 50 cent kwijt. Al met al kost 2,5 liter zelfgemaakt wasmiddel je ongeveer 20 cent (exclusief water). Als je dit vergelijkt met de gemiddelde wasmiddelen in de supermarkt, bespaar je hiermee heel veel geld en zijn de producten nog eens een stuk beter voor het milieu. Makkelijk Het wasmiddel is zowel te gebruiken voor de witte was als de gekleurde of donkere was. Let op: Zorg dat je een RVS wastrommel hebt, anders zou het soda het aluminium kunnen oplossen. Gelukkig beschikken de meeste nieuwere wasmachines over RVS wastrommels en anders kun je de leverancier even opbellen of in de handleiding kijken als je niet zeker weet wat voor soort wastrommel je hebt. (Aangeleverd door Petra Wilmsen)
U U U 7
Mijn eigen moestuin Dorien schrijft een vervolgverhaal over haar leerproces op haar eigen moestuin. Wie eerdere afleveringen wil lezen kan dit doen op www.gezondverstandavonden.nl. (nieuwsbrieven). Voor de ribesplant heb ik uiteindelijk oude uitgewerkte palen gebruikt en het rek daarvoor is van blank onbewerkt hout. Inmiddels heb ik al een paar keer geoogst van de vruchten voor mezelf en mijn kinderen. Een van mijn meiden heeft er al jam van gemaakt. Omdat niet alles tegelijk klaar is kan er nog een paar keer van geoogst worden. Van de aardbeitjes kon ik ook al wat kunnen plukken. Omdat dit doorbloeiers zijn kan er wekelijks een paar keer vanaf gehaald worden. Verder was er al courgette, andijvie, komkommer en sla klaar, ook al een deel van de bessen geplukt, dus al heerlijk van eigen tuin kunnen eten. In de kas moeten de planten nu vaker water hebben met de warme dagen anders stikken ze letterlijk de dievenmoord of ze groeien veel te hard. Ook de deur moet dan open blijven staan zei mijn meester. Er hangen ook al tomaten aan de planten, weliswaar nog groen, dus dat duurt nog even voordat ze rijp zijn. Buiten heb ik stokken geplaatst voor de bonenplantjes. De bonenplantjes die eerst binnen voor gekweekt zijn, staan inmiddels bij de stokken. Ze staan met een vijftal bij een stok, dit schijnen er vijf of zeven te moeten zijn voor een goede groei. Hoewel ik ook al heb gehoord dat niet iedereen zich daar aan houdt en ze het toch goed doen. Bij mij klimmen ze al aardig bij de stokken op. De appelbomen mochten in tegenstelling tot de pruimenbomen niet gedund worden. Deze ruien het teveel aan appels zelf, wat inmiddels ook is gebeurd. Achter in de tuin stond nog een rabarberplant waar ik een paar keer compote van heb gemaakt en voor 21 juni de laatste heb weg gehaald, omdat ze na die tijd een bepaald soort zuur aanmaken die niet zo goed voor ons is. De deur van het huisje liep continu vast op de tegels. Een medetuinder heeft dit voor mij opgelost. Het is een ontzettend fijne ervaring dat men voor elkaar klaar staat. Volgende week heb ik voor de tweede keer tuindienst. Dat hebben alle tuinders om de beurt. Vorige keer heb ik de tuin bij het keetje (de kantine) gewied. Anderen hebben daar bijvoorbeeld een insectenmuurtje geplaatst; weer anderen zijn er voor reparaties aan gereedschap e.d. Dit was het weer voor deze keer, dus tot de volgende weer. Dorien Braakman
U U U 8
Even voorstellen: Door Frankema – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden Hallo lieve mensen! Ik ben Door Frankema, moeder van twee ongevaccineerde kinderen, nu 14 en 12 jaar en schrijfster van www.vaccinvrij.nl, een website over gezond opgroeien zonder vaccins, hoe en waarom dat ook kan! Het is geschreven vanuit de praktijkervaring die ik heb opgedaan in de afgelopen 14 jaar – een ware transformatie van mijn bewustzijn. Ik begon met het schrijven van ‘Vaccin Vrij!’ met de groeiende groep ouders die ook in een dergelijke ommezwaai zitten voor ogen. Mensen die in het proces zitten waar ikzelf bijna 15 jaar geleden inzat van onderzoeken of datgene wat we denken dat waar is over vaccins en infectieziekten ook klopt met de realiteit. Gaandeweg schreef ik het ook voor artsen en alternatieve genezers. Ook daar zie je dat men zich afvraagt wat we nou toch eigenlijk inspuiten en of dat wel veilig is! Het is gewoon een teken des tijds. We komen er allemaal achter dat autoriteiten soms informatie achterhouden of zich laten leiden door financiële belangen in plaats van de onze. En ja, dat betekent dus dat we zelf moeten gaan na‐ en meedenken en niet meer blindelings kunnen volgen, anders kunnen we hier slachtoffer van worden. Met ‘Vaccin Vrij’ wilde ik ten eerste gewoon de enorme hoeveelheid informatie die ik zelf overal vandaan gehaald en doorgeploeterd heb ordenen tot een prettige leesbare tekst. Zeg maar datgene wat we eigenlijk op het consultatiebureau te horen zouden moeten krijgen of in de krant zouden moeten lezen, maar wat ons alsmaar niet verteld wordt – aanvullende informatie dus. Ten tweede wilde ik ook heel graag mijn eigen ervaringen kwijt. Onze kinderen zijn niet gevaccineerd en ik kén natuurlijk het hele proces dat daarbij hoort uit eigen ervaring. Hoe ben ik omgegaan met mijn angsten, de reacties van de omgeving, wat heb ik geleerd over hoe ongevaccineerde kinderen door infectieziekten heen gaan en ga zo maar door. Gewoon heel praktisch en heel direct. Bij iedereen verloopt het net iets anders natuurlijk maar de grote lijnen van dit proces zijn wel heel herkenbaar. De website verspreidde zich razendsnel en uit alle windhoeken van het land zochten ouders contact met me omdat ze de ervaringen die ik beschreef op de site herkenden. Het was aanleiding tot het opstarten van het ‘ouderplatform’ – een virtuele plek waar ouders elkaar kunnen ontmoeten om ervaringen uit te wisselen. Het is heerlijk om te zien dat mensen het onderwerp niet meer schuwen. Ik merk het op de site en ook op mijn lezingen. Steeds meer mensen gaan het gesprek over vaccineren niet meer uit de weg en willen weten hoe de vork nou precies in de steel zit. Echt Super! Ik vind het heel belangrijk dat we allemaal de handen ineenslaan om elkaar te inspireren en ondersteunen. Er is veel werk te doen om naar een nieuw denken te groeien waar bij we moeder natuur weer eren en respecteren in plaats van haar telkens maar de schuld te geven. Ziekten ontstaan niet zomaar; er is heel wat voor nodig. Er bestaat ook heel veel misverstand over hoe gevaarlijk een infectieziekte wel of niet is, maar de reguliere voorlichting is zeer ongenuanceerd. Het overgrote gedeelte van de infectieziekten waartegen we vaccineren wordt pas gevaarlijk in een context van ondervoeding of erbarmelijke hygiëne – en in het Westen is het juist vaak een ‘grote schoonmaak’ of gezonde stap in een natuurlijke ontwikkeling van het immuunsysteem van onze kinderen. We hebben als mens geen ultieme controle maar wel heel veel invloed op ziekteprocessen, maar die verantwoordelijkheid kunnen we natuurlijk pas omarmen als we goed geïnformeerd worden
9
en uit ons angstdenken gegroeid zijn. Afijn, ga maar een kijkje nemen op mijn groene site of kom naar een gezondverstand avond om je te laten informeren. De informatie is er dus we hoeven echt niet in de verwarring te zitten over vaccins!” Door Frankema www.vaccinvrij.nl / www.gezondverstandavonden.nl N.B.: Door spreekt in de maand september op de locatie Nederweert.
U U U
Even voorstellen: Pauline Weerts – Locatiehoudster Locatie Haarlem (N‐H) Hallo allemaal, Mijn naam is Pauline Weerts. Sinds enkele maanden ben ik locatiehouder van de Gezond Verstand Avonden in Haarlem. Om precies te zijn in: Cafe Restaurant / Yoga Centrum / B&B/ De Mooije Benjamin, Gedempte Oudegracht 46, te Haarlem. Ik heb er nu één Gezond Verstand avond op zitten, dat was in juni. Toen kwam Anneke poolshoogte nemen met haar lezing ‘Nooit geweten dat je dit ook kan eten...’. Het werd een heel leuke avond. In totaal waren we met 17 man/vrouw... inclusief onszelf!! Wat betreft mijzelf: De afgelopen 3 jaar heb ik lezingen en workshops georganiseerd, meestal bij mij thuis. Die waren altijd heel erg leuk. Ik zette dan mijn geheime wapen in... ik bakte taarten en had allerlei lekkere hapjes klaar staan... deze avonden waren altijd heel gezellig. Ook Anneke is in 2009 al eens bij mij thuis haar verhaal over vaccinaties komen vertellen. Na 3 jaar lezingen organiseren vond ik het welletjes en dacht nu is het klaar! Ik werk namelijk ook bij Frontier (www.frontierworld.nl) in Amsterdam, waar ik het een en ander voor organiseer. In april had Frontier bijvoorbeeld De Mayadag georganiseerd in de Amstelkerk in Amsterdam. Interesses: Mijn interesse gaat uit naar vele zaken... Je kunt het samenvatten onder de noemer 'Thinking Outside the Box'... Ja en het vreemde is... wanneer je eenmaal outside die box bent wil je er niet meer graag in terug! En van het een kom je ook nog eens in het ander. Zo kwam ik Anneke weer tegen in maart, op een dag over Gezondheid, georganiseerd door Uitgeverij Succesboeken. Niets is zomaar en ik vroeg aan Anneke hoe is de situatie in Kennemerland eigenlijk qua GVA’s. Anneke vertelde mij toen dat het droevig gesteld was in
10
mijn omgeving. Zo actief als men is in Limburg, zo inactief is men in Kennemerland, klaarblijkelijk. Het verbaasde mij niet te horen dat het hier nog een tikkeltje ouderwets c.q. inside the box is... Daar loop ik hier zelf ook regelmatig tegenaan... Tja, en voordat ik het wist had ik mij aangeboden als medewerkster in Anneke's project... het organiseren van Gezond Verstand Avonden. Dit werd mede ingegeven door het feit dat ik helemaal verliefd was geworden op De Mooije Benjamin. Een heel leuke onderneming van sympathieke jonge mensen in het Centrum van Haarlem. Ze maken er ook een soort van Spiritueel Centrum van. Je kunt er yoga lessen volgen. Ze hebben er ook B&B en je kunt er heerlijk vegetarisch eten. Op zondagavond is er altijd live music uit allerlei landen. Ik ben blij te zien dat Haarlem er iets leuks bij heeft gekregen qua horeca... en ook nog ‘ns een spiritueel centrum. Nou ja en deze zaken aan elkaar koppelend dacht ik...ik wil dit wel doen en dan met name DAAR!! Niet meer thuis. Dat is teveel gedoe. En ik wil ook wel een wat breder publiek bereiken. Deze locatie is daar beter geschikt voor en nog niet iedereen kent De Mooije Benjamin; zij zitten er pas sinds afgelopen december namelijk. Ik heb dan ook minder stress i.v.m. huis opruimen, taarten bakken etc., dus dit wordt een makkie, tenminste als de mensen komen luisteren. Tja, leuker kan ik het even niet maken. Je kunt bij De Mooije Benjamin van alles bestellen. Ook voordat de lezing begint. Ze hebben dan soep voor slechts 5 euro en je kunt er verder allerlei drankjes bestellen en ze hebben er heerlijke zelfgemaakte taarten ook raw food taart, bijvoorbeeld raw choclate taart!!! Die is echt heerlijk. Wat voor mij altijd belangrijk is, is dat het een gezellige avond moet worden. Dat mensen met elkaar praten en uitwisselen en dat men het leuk vindt om elkaar te treffen op de GVA's Dat wil zeggen, dat de informatie niet uitsluitend moet komen van de spreker naar het publiek. Die moet uiteraard goed en interessant zijn. Maar de toegevoegde waarde is m.i. de onderlinge band die men met elkaar opbouwt door steeds naar deze avonden te komen. Dat is mijn doestelling. Dat wil ik graag bereiken! Immers: het geheel is meer dan de som der delen. De eerstvolgende keer wordt op 10 september en dan komt Door Frankema over vaccinaties praten. Ik verheug me erop. Maar voordien en wel op 9 september organiseert Frontier de Gezondheidsdag. Dat wordt een platform voor mensen uit allerlei disciplines wat met gezondheid heeft te maken. Het wordt gehouden in Amsterdam, zie voor informatie: http://frontierworld.nl/events/?p=144 Maar eerst gaan wij met vakantie naar Wiltshire in Engeland naar de graancirkels, eind juli. Ik wens iedereen een heerlijke zomer toe en tot kijk in Kennemerland of op 9 september in Amsterdam op de Gezondheidsdag! Groeten, Pauline Weerts
U U U 11
Aanbevolen door Pauline Weerts: Frontier Gezondheidsdag: Op zondag 9 september organiseert Frontier een GEZONDHEIDSDAG. Er zijn 100 tafeltjes te be’mannen’. De tafels kunnen volgens de onderstaande tarieven worden gehuurd:
Tarieven standhouders: Informatie stands (niet commercieel) Therapeuten stands Verkoop van food/non food per tafel
€ 45,00 inclusief 5 gratis tickets € 55,00 inclusief 10 gratis tickets € 75,00 inclusief 10 gratis tickets
Voor food geldt: rawfood, oervoeding en veganistisch Meer informatie is te vinden op: http://frontierworld.nl/events/?p=144
U U U
Locatiehoudersdag 1 juli 2012 Het moest er toch eens van komen, een locatiehoudersdag. Dit idee bestond al langer en samen met Niels van locatie Hurwenen zijn we aan het brainstormen geslagen. Diverse opties werden aangehaald en bekeken en uiteindelijk viel de keuze op Bergen. Het idee hierachter was dat ik persoonlijk altijd tweemaal naar alle locaties rijd, twee maanden achter elkaar, om op te starten en of dat nu in het noorden of in het zuiden is, vanuit Bergen NH heb ik al vele ritten door het land gemaakt. Je komt nog eens ergens en je ontkomt niet aan de verschillende denkwijzen het land door. We hebben inmiddels in elke provincie, op Zeeland na, één of meerdere GVA locaties met Limburg als absolute koploper. Overigens komt daar locatie nummer twaalf, weet ik op dit moment. In Zeeland en de IJsselmeerpolders, daar hebben we nog geen voet aan de grond, maar verder zijn we overal vertegenwoordigd. Hoe mooi zou het zijn als de locatiehouders in het noorden kunnen spreken met hen uit het zuiden en van het westen met het oosten en door elkaar. Kortom, als allen eens bij elkaar zijn en we presenteren een dag waar men iets aan heeft dan kan dit enorm waardevol zijn. Allereerst zal men er achter komen dat andere collega’s tegen dezelfde obstakels oplopen, mogelijk dezelfde creatieve oplossingen bedenken en je vaak eerst even moet doorzetten maar als de loop er eenmaal in zit dan kom je ook weer voor verrassende feiten te staan. Zo heb ik menige locatie opgestart met ‘maar’ een aantal personen. Daar tegenover zeg ik altijd dat kleine groepen grote veranderingen voortbrengen.
12
Als ik echt kieskeurig was geweest waren vele locaties niet geworden wat ze nu zijn, met andere woorden: samen staan we sterk en samen maken we het verschil. Een locatie met een beginnend klein maar enthousiast aantal bezoekers kan snel groeien en groot worden, dat hangt van allen af ook van de omgeving; hoe graag wil men een locatie op ‘loop‐ of fietsafstand’ waar goede onderwerpen de revue passeren? Bergen, dat was het idee, spontaan bedachten we dat want dan konden allen de rit deze kant een keer opmaken. Dan ook meteen een wandeling langs de eetbare bloemen en planten zoals we hier al enige malen hebben georganiseerd. Want naast dat het een informatieve dag moest worden lag de nadruk ook op ontspanning en kennismaken. Wij wisten wel een zaaltje wat zeer geschikt was. Maar helaas, nadat we alles rond hadden bleek dat de Pastoor van het dorp afscheid nam en de zaal en de daarbij behorende keuken was gereserveerd. Foutje, was men vergeten in de agenda te plaatsen. Diepe zucht, wat nu? Het dorpshuis, ook gezellig gelegen in het dorp, maar daar bleek al snel dat wij wel de zaal mochten gebruiken als men de catering maar in eigen hand kon houden. Tja, ook geen optie want dan schotel je gerechten voor waar je op de avonden juist over vertelt. E nummers en andere invloeden, gebakken in verkeerde vetten en ga zo maar door… Afgekeurd! De locale horeca was ook al geen optie, zelfde verhaal, geen vrijheid om je dag volledig in te delen zoals jezelf wilt en opeens kwam daar de gedachte dat locatie Purmerend een geweldige locatie is, gemakkelijk bereikbaar en ongelooflijk sfeervol. Purmerend ligt dicht bij de A7 dus zowel vanuit het noorden als vanuit het zuiden heel gemakkelijk te bereiken. Deze locatie is gevestigd in het bedrijf van moeder Margriet en dochter Yvette. Samen runnen zij een mooie nieuwetijdswinkel vol met boeken passend bij de thema’s van onze avonden, zoutlampen, stenen, kettingen, kaarten en nog veel meer. Boven beschikken zij over diverse ruimtes voor lezingen en andere activiteiten. Vele activiteiten staan er op de agenda omdat de ruimtes door diverse personen gebruikt worden. Margriet was meteen te porren voor deze dag bij hen op de locatie. Dit viel in goede aarde bij alle locatiehouders die deze eerste keer konden meemaken. Je moet ergens beginnen tenslotte, maar al snel bleek dat het een schot in de roos was. Wie van ver komt is vaak het eerste aanwezig en ja hoor, daar kwamen verschillende personen uit Limburg. Suzan uit Heerlen was er met Christina uit Brunssum, zij kwamen na de dames uit Nederweert, Echt en Asten binnen. Asten bij Valkenswaard.
13
Steenwijk, Haarlem, Eindhoven, Rotterdam, Anna Paulowna, Almelo en Woerden, zij waren er allemaal. Zelf heb ik Alkmaar als eigen locatie, vooruit, ook aanwezig dus… ;‐) Margriet en Yvette hebben de GVA locatie in het pand dus zijn automatisch aanwezig. Hurwenen met Niels en Anja moest helaas verstek laten gaan door familieomstandigheden, dat dit kon gebeuren hing al geruime tijd in de lucht, maar jammer daar we met Niels enthousiast waren begonnen dit evenement van de grond te tillen. Men kon vanaf 10.30 uur komen en de inloop duurde tot 11.30 uur. Zo kon niemand onderweg in de stress raken, wie van ver kwam en mikte op 10.30 uur had een uur speling dus dit kwam allemaal goed. Deze dag hielp Hanneke van der Goot, spreekster op de lijst met een onderdeel en Alex van der Werf eveneens spreker op de lijst was bereid zijn bijdragen te leveren in de vorm van een lezing over ‘bijnieruitputting’. Dit belangrijke onderwerp moet veel meer onder de aandacht komen en dan is er maar één manier en dat is locatiehouders laten luisteren opdat zij het idee krijgen Alex uit te nodigen op hun locatie. We zaten allemaal in een grote kring boven in een prachtig zaaltje en mijn idee was eerst allen maar eens hun naam hardop te laten zeggen met de plaats van de locatie. Margriet had grote stickers neergelegd dus men liep met de naam op de kleding zodat het wat gemakkelijker was elkaar te herkennen. Het leuke was dat ik iedereen ken; dat is het voordeel als je overal komt. Als eerste heb ikzelf mijn bevindingen verteld, de leuke dingen en automatisch heb je ook minder leuke ervaringen die gelukkig niet de overhand hebben. Hoe zijn we begonnen en wat is het toekomstbeeld, dat was in elk geval wel even het overdenken waard. Mooi zou het zijn als er een bedrijf gaat inhaken, passend bij het gedachtegoed, met een missie, zodat we gezamenlijk nog meer kunnen bereiken. Dit idee, de GVA, is in oktober 2010 spontaan ontstaan met de gedachte dat er meer goede onderwerpen zijn, deze op meer plaatsen tegelijk verspreid zouden moeten worden. Op 1 juli 2012 is het resultaat meer dan 40 locaties met eentje bij de zuiderburen, viermaal per jaar op een zaterdagmiddag. Een sprekerslijst met meer dan 100 onderwerpen waar de locatiehouders uit kunnen kiezen en van bijzonder hoge kwaliteit. Zo werd er van alles hardop overdacht en daarna vertelde Petra van Nederweert hoe zij was gestart, hoe de eerste keren verliepen en hoe het nu gaat op haar locatie. Via het blad Spiegelbeeld las zij een artikel van mij en zo had zij de GVA al eens opgeschreven. Gewoon op een klein papiertje en dat in
14
haar bureaula gedaan. In maart 2011 bezocht zij de ‘Onkruidbeurs’, waar ik stond in de stand van ‘Uitgeverij Succesboeken’. Zo ontstond ons persoonlijk contact en een week later was het beklonken dat er in Nederweert een locatie zou komen. Kort daarna zag Petra het briefje weer met de site van de GVA erop, wat haar alweer was ontschoten. Toeval? Het valt je toe, zeggen we dan. Zij ‘moest’ blijkbaar met ons aan de slag, zeggen we dan. Weer toeval? Petra had een soortgelijk pad bewandeld als dat van mij. Zij had namelijk ook workshops gegeven op het vlak van ‘huis‐ en tuindecoraties’, met mos en andere natuurlijke materialen. We hadden nog enkele overeenkomsten en al snel voelde ik mij bij haar thuis toen we in april 2011 begonnen. De eerste avond werd redelijk goed bezocht. Het thema kanker stond centraal, samen met Mariët uit Alkmaar verzorgde ik deze avond. Normaal kom ik altijd tweemaal achter elkaar, maand na maand, op een locatie maar in mei had ik een eenmalige lezing op de agenda ergens anders staan dus kwam Dennis Vervlossen de avond invullen over voeding. De derde avond was in juni weer voor mijn rekening maar ditmaal ging dat ook anders dan normaal. Jasna Heesakkers uit Weert was via Annemie, mede locatiehoudster van Valkenswaard, op ons geattendeerd. Jasna is natuurgeneeskundige en geeft tevens lezingen. Samen hebben wij de avond in juni bij Petra ingevuld, Jasna voor de pauze en na de pauze was mijn aandeel het verhaal over vaccins. Dit was een leuke manier Jasna beter te leren kennen en samen onze boodschap te vertellen, aansluitend op elkaar. De opkomst was zeer matig en het onweerde behoorlijk. Terug naar huis leek het land wel permanent verlicht. Maar toch was het geen verloren avond, de sfeer was goed en de paar aanwezigen waren zeer geïnteresseerd. Petra vroeg zich wel af hoe dit verder zou gaan verlopen maar ondanks de vakantie stond er in juli wel een avond gepland waar opeens 22 personen aanwezig waren. De voormalige stal in de boerderij werd in de maanden daarna omgebouwd en het ene versterkt het andere. Daardoor worden er nu ook andere activiteiten georganiseerd in die ruimte. Petra hoeft nu niet snel meer uit te wijken naar een andere ruimte daar zij met gemak een flinke groep kan ontvangen. Voor deze verbouwing is zij een keer uitgeweken naar een zaaltje in het dorp toen Dr. Frits van der Blom sprak en zij meer dan 30 belangstellenden aangemeld had staan. Nederweert draait elke maand goed tot heel goed qua belangstelling, de sfeer en de onderwerpen zijn altijd oké. Het ene onderwerp trekt nu eenmaal meer personen dan het andere maar gemiddeld genomen draait deze locatie zeer succesvol. De workshop met Piet en Frodo Dekker van ‘Heidevlinder.nl’ was een succes op zaterdag 12 mei. Ecologisch moestuin tuinieren stond op het programma. Een hele middag op het erf van
15
Petra en haar man Jo les krijgen van twee bevlogen heren is geen verkeerde greep geweest, dat bleek weer uit de reacties achteraf. Zo ook de woensdag daarna, 16 mei, met als thema ‘Eetbare bloemen en planten’. Er waren te weinig aanmeldingen om dit samen te organiseren, wat het oorspronkelijke idee was, maar Petra kon dit heel goed alleen en zo kon alles doorgaan wat een succes bleek te zijn. Om die reden staat er weer een dag op de agenda op donderdag 13 september met als thema: ‘Een rondje culinair’. Julia Kang heeft op zondagmiddag 10 juni gesproken, schrijfster van het boek: ‘100% gifvrij’. Nederweert heeft door de GVA zo al heel wat extra activiteiten op de agenda gehad. Petra vertelt dit graag omdat zij anderen zo wil inspireren want door de eigen ervaringen weet zij wat er allemaal in gang is gezet voor zowel de omgeving als voor henzelf als gezin. Samen met de locatiehoudsters van Peel en Maas, Maria en van Venray, Lia heeft zij op zondag 24 juni op een frambozenkwekerij de GVA samen gepromoot. Daardoor kreeg ik diezelfde dag al aanmeldingen voor mijn bestand en Petra had op dinsdag 26 juni meteen al respons tijdens de lezing. Zo konden zij ook de weg wijzen naar de GVA in Rotterdam en andere locaties omdat vlakbij deze kwekerij ook een camping ligt en er dus bezoekers komen van alle windstreken. Zondag 8 juli maken deze dames weer gebruik van het promoten van de GVA via de activiteiten van de frambozenkwekerij. Na het verhaal van Petra en zo hier en daar wat aanvullingen en ideeën van de anderen was het even tijd voor een korte pauze. Daarna nam Hanneke van der Goot het over en werden allen twee aan twee ‘aan het werk gezet’. Hanneke, hoofd van een lagere school en tevens spreekster op de lijst heeft als missie het kind centraal te stellen in onderwijsland. De kwaliteiten van het kind als uitgangspunt, de interesses te benadrukken levert een andere invalshoek op dan hem of haar een opgelegd patroon te laten volgen. De rol van de school is mede bepalend in het welbevinden van het kind maar de ouders zijn en blijven uiteindelijk verantwoordelijk. Door de lezing die Hanneke op een locatie heeft gegeven zijn er ouders geweest die daardoor zijn gaan nadenken en het kind op een andere school hebben geplaatst. Ook hier bleek weer, denk na, accepteer niet alles zomaar klakkeloos en neem je eigen verantwoording.
16
Hanneke had voor de locatiehouders de opdracht bedacht dat zij eerst twee aan twee een minuut of zes naar elkaar moesten luisteren, eerst vertelde de ene persoon hoe hij of zij de promotie voor de GVA locatie deed, of van plan was te gaan ondernemen, daarna de andere. Deze punten werden opgeschreven en daarna werden er groepjes gevormd waarin allen gezamenlijk hun ervaringen deelden wat weer op een groot vel papier werd geschreven. Aan het eind van deze ‘opdracht’ hadden we een paar waslijsten met tips en gedachten die door Suzan uit Heerlen mee naar huis zijn genomen. Na haar vakantie zal Suzan alles uitwerken en krijgen alle locaties deze lijst wat handig kan zijn want allicht staat er van alles op wat via de collega’s weer bruikbaar is. Inmiddels was Alex van der Werf gearriveerd. Alex kon in de pauze zijn beamer en laptop installeren waarna hij het verhaal over: ‘Bijnieruitputting’ vertelde. Deze lezing van Alex staat op de lijst waar de locatiehouders uit kunnen kiezen en op deze wijze werd dit verhaal helderder voor velen en was er ook herkenning. Alex heeft duidelijk kennis van deze materie en begeleid ook personen bij wie deze tekortkoming is geconstateerd. Alex vertelde helder dat via een speekseltest, viermaal over de dag verdeelt, er een helder beeld ontstaat of iemand lijdt aan bijnieruitputting.’ Het trieste nieuws is dat velen hieraan lijden en veelal door de overmaat aan stress weer ondersteund door de tijd waarin we leven. Psychische stress maar ook de invloeden van negatieve stress door de omgeving, voeding, door verkeerde producten die we opsmeren. Bijnieruitputting heeft invloed op onze hormonen. Een burnout is meestal een gevolg van bijnieruitputting. De bijnieren, kleine orgaantjes boven onze nieren, zijn zo klein dat je het idee hebt dat dit bijna geen functie heeft, maar ondertussen kunnen zij je hele leven flink ten nadele beïnvloeden. Heel veel klachten en kwalen zijn niet te plaatsen in het wat we dan het reguliere circuit noemen. Schildklierproblemen zijn veelal een gevolg van deze hindernissen die uiteindelijk wel op te lossen zijn maar alleen wanneer je de juiste wegen weet te vinden. Een goede test is daarom het allerbelangrijkste en dat is dan geen momentopname van ‘zomaar een keertje’, maar van vier keer over de dag verdeeld op vaste tijden speeksel verzamelen wat een ander beeld geeft dan zomaar een ‘testje’… Alex kan veel vertellen en het boek geschreven door James L. Wilson met als titel: ‘Bijnieruitputting, het stresssyndroom van de 21e eeuw’ is een fantastisch boek voor wie over dit onderwerp wil weten. Na de boeiende lezing van Alex zijn we de benen gaan strekken. Met Margriet en Ynette liepen we naar een stukje natuur net buiten de straten van Purmerend. Niet meteen een gebied om te gaan oogsten want wat er in de grond opgeslagen ligt is maar de vraag maar we konden zo wel even langs de diverse eetbare bloemen en planten lopen waar wel iets over te vertellen viel. Het was even fijn om uit te waaien, even buiten te zijn en bij terugkomst had Frank de soep warm, de salades en kruidenboters
17
op de tafel staan. De pesto en het gebakken brood van Petra uit Nederweert was al net zo’n succes. Alles was bereid zonder toevoegingen en aangevuld met ‘wilde kruiden’ uit de natuur. We kunnen terug kijken op een geslaagde dag. Wie erbij was zag het belang er van in en stemde meteen toe dat het goed is dit tweemaal per jaar op een zondag te organiseren. De volgende keer zal in Nederweert zijn op een zondag in januari. Volgend jaar juli gaan we dan naar het noorden van het land. Zo heeft dan die hoek ‘mazzel’ en dan die hoek maar het maakt het zeer gevarieerd op deze wijze elkaar te ontmoeten. Dank allen voor jullie positieve inbreng, gezelligheid en het is leuk om locatiehouders weer te zien waar ikzelf al geruime tijd niet meer kom omdat zij zelfstandig draaien. Anneke Bleeker
U U U
Natuurlijke tips ‐ Recepten locatiehoudersdag De ‘wilde kruiden’, geplukt uit de vrije natuur, hadden wij allemaal ragfijn gesneden en goed door elkaar vermengd in een grote schaal. Deze kruiden gebruikten we zowel voor de soep als voor de salade. Weegbreeblad, duizendblad en bloemen, wilde marjolein (oregano), jong zevenblad, look‐ zonder‐look blad, een beetje jong zuringblad. Beide soorten soep aangevuld met een beetje lavas (maggiplant). Tomatensoep op basis van tomatensap Benodigdheden: Uien – Keltisch zeezout – kruiden naar smaak – verse ‘wilde kruiden’ – tomatensap Uien fijn snijden en fruiten in kokosvet, ghee boter of roomboter. Keltisch zeezout toevoegen en kruiden naar smaak zoals kerrie, peper of iets anders. Verse wilde kruiden van het seizoen ragfijn snijden. Wanneer de uien goed gefruit zijn alle verse kruiden toevoegen en de tomatensap erbij schenken.
18
Worteltjessoep Benodigdheden: Uien – wortelen – Keltisch zeezout – kruiden naar smaak – lente‐uitjes Uien fruiten in vet naar keuze, zie bij tomatensoep, Keltisch zeezout erbij en kruiden naar smaak. De wortelen in schijfjes toevoegen en alles net onder water zetten. Koken tot de worteltjes beetgaar zijn. Pan van het vuur en de inhoud fijn malen in een blender of keukenmachine. De ragfijn gesneden verse wilde kruiden en de lente‐uitjes toevoegen. Kruidenboter Roomboter op kamertemperatuur. Beetje Keltisch zeezout erbij. Wij gebruikten als kruiden wilde marjolein (oregano) – wilde tijm – klaverbloemen, de bloemblaadjes losgetrokken. De kruiden ragfijn snijden. Alles goed vermengen. Bloemenboter Roomboter op kamertemperatuur. Beetje kerriepoeder erbij. Koolzaadbloemen met jonge blaadjes samen met de bloemblaadjes van de rode klaproos ragfijn snijden en heel goed door de roomboter vermengen.
Recepten van Petra Wilmsen, locatie Nederweert: Pesto van Nederlandse bodem Ingrediënten: Brandnetel, paardenbloem, hondsdraf, zuring, walnoten, zonnebloempitjes, Keltisch zeezout, sinasappelsap. Doe alle ingrediënten in een blender of een keukenmachine. Goed mengen. Brood bakken; 2 stuks Ingrediënten: 250 gram speltmeel – 250 gram tarwebloem (samen 500 gram) Spelt verteert beter, en zeker voor mensen met darmklachten. Of gebruik een meelsoort met kruiden / brandnetelmeel / Italiaans kruidenmeel 4 á 6 gram gedroogde gist 3 dl water (hierin kun je het zout oplossen) 9 gram zout* 20 gram room‐ of grasboter / kokosolie / ghee boter Heb je een gewone meelsoort dan kan je brandnetels of Italiaanse kruiden toevoegen, dit kan in verse of gedroogde vorm.
19
Door het meel half om half te gebruiken krijg je brood als een lichte tarwe. Naar gelang je smaak kan je hiermee spelen. Rijzen gaat ideaal op een warme plaats; dit verkort de tijd van het rijzen aanzienlijk. Werkwijze: weeg eerst het meel af en maak hierin een kuiltje. Hierin doe je dan de gist. Maak het kuiltje weer dicht en strooi dan rondom het zout. Bij het gebruik van Keltisch zeezout is dit goed op te lossen in het te gebruiken (lauwe) water. Vervolgens voeg je het water toe en het vet dat je wilt gebruiken, dit alles goed kneden. Bij een gewone meelsoort roer je hier dan ook de brandnetels en de kruiden mee. Laat het rijzen tot het eens zo groot is, dan wederom kneden. Dan in de gewenste vorm doen (eerst invetten) en nogmaals laten rijzen. Het rijzen zal ongeveer 45‐60 minuten duren, naar gelang het warm of op een gewone kamertemperatuur staat. In ieder geval is het voldoende gerezen als het de vorm van het brood heeft zoals het is als het klaar is. Dan weet je hoe het eruit moet zien. Afbakken in ongeveer 25 minuten. Het brood is goed als het hol klinkt. Smakelijk!! * Keltisch zeezout of Himalayazout dit bevat 84 mineralen en sporenelementen. * Het brood op de locatiehoudersdag bevatte ook nog zonnebloempitjes, kamille, zevenblad en rucola. Alles werd heel fijn gesneden en goed mee gemengd.
U U U
De Gevaren van Glucose‐Fructose stroop (fructose‐glucosesiroop, glucosestroop, fructosesiroop) Glucose‐fructosestroop ook wel bekend als fructose‐glucose siroop, glucose stroop, fructosesiroop, maissiroop, isoglucose of high‐fructose corn syrup (HFCS) wordt gebruikt in duizenden voedingsproducten zoals frisdranken, vruchtensappen, ijs, snoep, gebak, koekjes, ketchup, soepen, dressings, brood, crackers, etc.. Glucose‐fructosestroop, een zoetstof gewonnen uit mais, is een mengsel van fructose en glucose en wordt door voedingsfabrikanten gebruikt omdat het veel goedkoper en langer houdbaar is dan suiker. Bekijk hier de video: http://www.youtube.com/watch?v=vHAr8lmAYn8&list=PLF04372C1D154939F&index=2&f eature=plpp_video
Met dank aan: HealthRanger7 http://www.youtube.com/HealthRanger7 20
Voor meer video’s klik hier http://www.youtube.com/view_play_list?p=F04372C1D154939F
U U U
Even voorstellen: Sarah Morton – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden Mijn naam is Sarah Morton. Met zes jaar ben ik gediagnosticeerd met autisme. Afwijkend en toch zo gewoon, is mijn levensverhaal over welke invloed een etiket op me had en ook wat mij perspectieven bood. Toen mijn boek uitkwam, woonde ik begeleid. Het leek dan een goede oplossing – een 'eigen' woonruimte en toch ondersteuning – mijn leven was uitzichtloos. Op straat kwam ik veel ongelukkige gezinnen tegen. Bedrukte gezichten. Baby's en peuters die wanhopig probeerden hun ouders te bereiken. Jonge kinderen waar het licht uit de ogen was. Er was geen contact tussen ouders en kind. Het stond in schril contrast met andere voorbeelden. Wanneer er interactie was, de ouders zich op het kind afstemden en het deel kon nemen aan het leven, was het vitaal, wakker en sociaal, zoals kinderen van nature zijn. Liefde en aandacht zijn de voeding voor de ziel. Baby's hebben behoefte aan lichaamscontact, veel meer dan in de westerse maatschappij gebruikelijk is. Peuters willen ook iets zelf doen en hun omgeving verkennen. Ik besloot artikelen te schrijven over wat er in de maatschappij aan de hand is en hoe het anders kan (vooral wat betreft opvoeding en kinderverzorging, een onderwerp dat me al na aan het hart lag toen ik twaalf jaar was). Mijn levenstaak begon duidelijk te worden en ook steeds meer urgent. Ik bevond me in een bijzondere en ook moeilijke positie. Alsof ik in de huid van een kind kroop en zelf voelde wat het meemaakt. Bij de mainstream websites over opvoeding en kinderverzorging kwam ik er niet door. Men vond me te fel of ik kreeg gewoon geen respons. Zelf een website starten bood soelaas. Ik kon overbrengen wat ik om me heen zag, kon kinderen een stem geven. Ik ging op zoek naar anderen die ook 'de mensen' bewust willen maken. Die uitgaan van hun eigen ervaringen en openstaan voor het verhaal van hun medemens, in plaats van zich aansluiten bij algemene 'waarheden'. Via die weg kwam ik ook in contact met boeiende personen en zo rolde ik ook lezingen binnen. Mijn verhaal raakt mensen; het is niet vanuit een leer, het zijn mijn eigen gevoelens, leven en ervaringen. Het gaat leven, mensen raken met elkaar in gesprek, er gebeurt iets in hun bewustzijn. Ook via lezingen hoop ik kinderen (al dan niet met een diagnose), een stem te geven. De term 'gezond verstand', associeer ik met zelfstandig kunnen denken en voelen, in plaats van meegaan in de heersende overtuigingen. Ook via de Gezond Verstand Avonden komt er bewustzijn de wereld in. Ik ben blij hier iets aan te mogen bijdragen. 21
Websites: www.dus‐sarah‐morton.info www.afwijkend‐en‐toch‐zo‐gewoon.nl www.ziek‐van‐angst.nl
Wat je niet verteld is… Niet wéér een boek dat me gaat vertellen hoe ik mijn kinderen moet opvoeden!, zul je misschien denken en in zekere zin heb je gelijk. Opvoeders geven hun kinderen wat ze zelf vroeger hebben ontvangen, ook als zij onder hun opvoeding hebben geleden. Hoe onlogisch dat ook klinkt. Je wilt anderen toch juist beschermen tegen en waarschuwen voor pijn en verdriet? En de meeste ouders houden toch zielsveel van hun kinderen? Een groot deel van de kinderen staat er alleen voor. Voelt zich in de steek gelaten en onveilig. Ook als embryo en foetus kan het al overspoeld worden door gevoelens en stress. Hoe je bent opgegroeid, is je basis en vormt je. Vanuit die werkelijkheid zul je ook met je kinderen omgaan. Het prenataal vergiftigen, voor schut zetten, buitensluiten, uitlachen, voor gek verklaren en beschuldigen van kinderen, de meesten kijken er niet van op. Ook kinderen vastbinden, eenzaam opsluiten, liefde onthouden en doodzwijgen is in veel gezinnen een onderdeel van de opvoeding. Toch willen de meeste ouders het beste voor hun kinderen. Hoe komt het dat ze geen empathie kunnen opbrengen? Welke invloed heeft de opvoeding op de maatschappij en andersom? Waar komt (vaak onbewuste) wreedheid vandaan? Hoe komt het dat velen het kind niet als een persoon zien? En welke rol spelen deskundigen daarin? Op die thema’s gaat Sarah Morton in. Ze informeert, legt verbanden, beschrijft hoe het kind, maar ook de opvoeder zich voelt in veel situaties. Ze laat de lezer zoveel mogelijk zelf conclusies trekken. In de hoop dat we ons kunnen bevrijden van de vastgeroeste patronen en er geluk, liefde en harmonie in gezinnen komt. Wat je niet verteld is… is ontstaan vanuit de behoefte aan een gezonde samenleving en om kinderen die dagelijks tegen de realiteit moeten vechten, een stem te geven. Titel: Wat je niet verteld is… Over kinderen in de baarmoeder, in het gezin en in de maatschappij Auteur: Sarah Morton ISBN: 978‐90‐815775‐0‐2 Uitgeverij: DeNieSa Verkrijgbaar bij Boekenroute.nl Website: http://www.dus‐sarah‐morton.info/wat‐je‐niet‐verteld‐is‐boek/ N.B.: Sarah spreekt in de maand september op de locatie Werkendam.
U U U
22
De pagina ‘Reacties’ op www.gezondverstandavonden.nl wordt de komende dagen bijgewerkt met de verslagen over de meest recente lezingen.
U U U Even kort aan het woord, Robbie de kooikerhond… Even een kleine noot van mijn kant. Robbie Bleeker is de naam. Ben een kooikerhond en op 27 mei heb ik mijn verhaal geschreven wat jullie allemaal hebben kunnen lezen. Voor wie dit nieuw is kan klikken op onderstaande link om te begrijpen waar ik het over heb. Ditmaal zal ik kort van stof zijn maar ik kan vermelden dat het heel goed gaat met mij. Onderstaande foto’s zijn zeer recent gemaakt en dus het bewijs. Vergelijk ze maar met de foto’s die bij mijn verhaal zijn geplaatst. (27 mei, link hieronder). Hier wil ik het bij laten maar deze vooruitgang wilde ik graag even delen met wie daar belangstelling voor heeft. Weet dat mensen altijd uit zijn op de uitslag. Wanneer zij een behandeling ondergaan dan gaan zij nadenken. Wat voelen zij? Is er al een verandering waarneembaar? Kortom men wil alles verklaren. Wij honden zijn niet uit op de uitslag, het zit niet tussen onze oren, wij ondergaan iets heel gewoon en als het goed voelt dan laten wij dat gebeuren zonder tegen te sputteren. Mijn genezing is dus gewoon een feit en ik hoef dan ook niet uit te leggen wat ik voelde, hoe ik erbij nadacht, want dat deed ik niet en ik liet het gebeuren. De foto’s spreken boekdelen en ik loop weer flinke afstanden al kwispelend en lachend zoals kooikerhonden dat kunnen doen. Graag wil ik alle lieve mensen bedanken waar ik persoonlijk mail van kreeg nadat ik het toetsenbord van het vrouwtje had overgenomen. Leuke ervaring al die reacties, dank jullie wel. Enne… ook de groeten van Moortje de kat, hij is een beetje jaloers… ;‐)
Robbie Bleeker
Link: Zijn mensen superieur aan honden? (Alle recente foto’s zijn gemaakt op 5 juli 2012)
23
Colofon:
Redactie: Foto’s: Teksten:
Anneke Bleeker Anneke Bleeker / Sonja Haazen / Maria Kok / Petra Wilmsen / Door Frankema / Pauline Weerts / Sarah Morton Sonja Haazen / Petra Wilmsen / Dorien Braakman / Door Frankema / Pauline Weerts / Sarah Morton / Anneke Bleeker
Bijdragen van: HealthRanger7 Kopij voor de volgende Nieuwsbrief kan worden gezonden naar Ellen Vader,
[email protected] Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen? Mail Anneke:
[email protected]
Geen Nieuwsbrief meer? Stuur dan even een mailtje!
24
