Nieuwsbrief -2- December 2010
Inhoudsopgave:
Klaas Tigelaar opvolger Jan Waaijer Even voorstellen Myrthe Schot Informatie opleiding Waterpolo M<17 WOC competitie wedstrijdverslag J<15 WOC competitie wedstrijdverslag Alle uitslagen WOC competitie 2e ronde Het WOC en verantwoord stoeien Het WOC en Brede School Waterpololessen WOC Agenda
Klaas Tigelaar: opvolger Jan Waaijer Tijdens het Sportcongres Zuid-Holland stond directeur Bart Volkerijk even stil bij het vertrek van Jan Waaijer . De voorzitter van Sportservice Zuid-Holland legt per 1 januari 2011 zijn taken neer. Waaijer wordt opgevolgd door Klaas Tigelaar, nu burgemeester van Oud-Beijerland en voorheen sportwethouder van Alphen a/d Rijn.
Even voorstellen….. Hoi allemaal! Ik zal mezelf even voorstellen, ik ben Myrthe Schot, ik woon in Dordrecht en ik ben 23 jaar. Ik ben laatstejaars student van de opleiding Voeding en Diëtetiek, dit studeer ik in Den Haag. Om mijn opleiding af te ronden ben ik bezig met een afstudeerstage bij het Waterpolo Opleidingscentrum. Hierbij zal ik samenwerken met Yvette Killian, de diëtist die verbonden is aan het WOC. Vorig jaar heeft een student van mijn opleiding ook haar afstudeerstage bij het WOC gelopen en dit jaar ga ik verder met haar opdracht. Toen heeft zij berekend hoeveel de sporters van het WOC aan voeding moeten binnen krijgen, door te kijken naar de hoeveelheid beweging die de sporters krijgen. Daarnaast heeft zij eenmalig het lichaamsvetpercentage gemeten. Dit jaar ga ik verder met het meten van het lichaamsvetpercentage, hieronder op de foto zie je hoe ik het lichaamsvetpercentage opmeet van Malissa. De verschillende metingen ga ik vergelijken met elkaar, om te bepalen of er verandering is opgetreden. Deze uitkomst zal ik meenemen in mijn recepten. In het nieuwe zwembad zullen jullie namelijk een warme maaltijd aangeboden krijgen. Voor deze warme maaltijd moet een menucyclus bedacht worden en daar ga ik me mee bezig houden. Een menucyclus houdt in dat gedurende een aantal weken verschillende maaltijden worden aangeboden, als deze weken om zijn dan beginnen we weer bij de eerste week van de cyclus. Om de recepten te bedenken ga ik nog een enquête houden om erachter te komen wat jullie lekker vinden en wat niet. Dus jullie zullen me vast nog een keer tegen komen!
Informatie opleiding Waterpolo Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) heeft een samenwerkings- overeenkomst met de KNZB en Loot-scholen het Scala college en het Leonardo college, om zodoende de sporters een optimale opleiding en begeleiding tot topsporter aan te kunnen bieden. Zowel op het Scala college in Alphen aan den Rijn, als op het Leonardo college in Leiden, zullen informatie bijeenkomsten worden georganiseerd. 20 januari 2011 : bijeenkomst op het Scala college in Alphen aan den Rijn, aanvang 20.00 uur, locatie Kees Mustersstraat 6. 8 februari 2011 : bijeenkomst op het Leonardo college in Leiden, aanvang 19.30 uur, locatie Noachstraat 2. Wij nodigen u van harte uit om een bijeenkomst bij te wonen.
Wederom nipt verlies meisjes onder 17 tijdens 2e ronde WOC competitie 21 november werd de tweede speelronde afgewerkt van de landelijke WOC competitie. Onder toeziend oog van de jeugd bondscoach Arjan Vos verloren de meisjes onder de 17 hun wedstrijd tegen WOC Gelre met 9 – 10. Isabella van Toorn was met 4 doelpunten topscoorder van de wedstrijd in Alphen aan den Rijn. De eerste wedstrijd waren de meisjes ook ongelukkig. In Eindhoven werd eveneens met 9 – 10 verloren. “Prima wedstrijden op hoog niveau, daar hebben de meiden wat aan. De meiden hebben prima gewerkt en een stuk beter gespeeld dan de vorige wedstrijd ” , aldus de coach Sander Wools.
Wedstrijdverslag J<15:
Geschreven door Robin ten Dam,assistent coach en zelf speler van J<19.
WOC Alphen - WOC Gelre meisjes < 17 Alle uitslagen van de 2e ronde : WOC Alphen – WOC Gelre M< 13
2 – 10
Talent Centraal – WOC Alphen J< 13
9 – 11
Talent Centraal – WOC Alphen M< 15
15 – 3
WOC Alphen - WOC Gelre J< 15
10 – 11
WOC Alphen – WOC Gelre M< 17
9 – 10
Talent Centraal – WOC Alphen J< 17
13 – 5
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
WOC : Het scheppen van optimale ontwikkelingskansen voor kinderen en jongeren in brede zin Het WOC en verantwoord stoeien Thuis, op het schoolplein, overal waar kinderen zijn wordt gestoeid. Ze stoeien met hun ouders, verzorgers of met elkaar. Stoeien is een spel van wederzijds grenzen verleggen, zowel geestelijk als lichamelijk, zowel bij jezelf als bij de ander. Het WOC hecht grote waarde aan stoeien. Het is een bewegingsleer die dicht tegen het judo aanleunt en nastreeft dat kinderen lekker in hun vel zitten, dat kinderen zoveel zelfvertrouwen hebben dat ze voor zichzelf kunnen opkomen. 0 Veelzijdig bewegen In stoeien zit voor de oppervlakkige toeschouwer weinig lijn. Stoeien nodigt uit, daagt uit en herbergt een groot aantal motorische grondvormen van bewegen die spelenderwijs getraind kunnen worden: duwen, trekken, heffen, dragen, draaien, slepen, hinken, schuiven, rollen en balanceren. Er wordt veelzijdig bewogen. Dat wil zeggen dat het kind veel bewegingservaringen opdoet die zinvol zijn. zowel van motorische en cognitieve als van sociaal-emotionele aard. Als de bewegingsopdrachten net als de spelregels optimaal zijn afgestemd op het ontwikkelingsniveau van het kind, kan ook het lichaamszelfbeeld van het kind gunstig worden beïnvloed. Het kind leert zichzelf beter kennen.. Ervaring Peter de Jeu is fysieke trainer van het WOC en al sinds de oprichting in 1992 de grote kartrekker van het Verantwoord Stoeien. 17 jaar verantwoord stoeien heeft uitgewezen dat deze gedeelde verantwoordelijkheid negatief en agressief gedrag bij kinderen doet afnemen. Kinderen met een geschonden vertrouwen zullen juist in de beginfase erg geremd zijn aan stoeiactiviteiten deel te nemen. Een goede leerstofkeuze en pedagogische benadering heeft echter al velen hernieuwd vertrouwen geschonken. Immers, stoeien doe je niet alleen. Je doet het samen. Het is letterlijk jezelf durven geven en toevertrouwen aan de ander. Alleen als er vertrouwen is, is het uit evenwicht gebracht worden niet iets dat ten koste van alles moet worden voorkomen. Daardoor krijgt het spel een meer ontspannen karakter waarin een kind zich veilig kan voelen. Trots De combinatie van al deze aspecten vormen een belangrijke toegevoegde waarde in de opleiding tot waterpolo topsporter. Het WOC is daarom trots dat het in 2009 de Stichting Verantwoord Stoeien heeft kunnen toevoegen aan het WOC. Alle WOC kinderen onder de 13 jaar gaan met veel plezier naar “hun” stoeiles.
Verantwoord stoeien : ontwikkelingskansen voor kinderen binnen het WOC
Informatie Meer informatie over het verantwoord stoeien is te vinden op de site van het WOC : www.waterpolo-opleidingscentrum.nl / verantwoord stoeien
Het WOC en Brede School:
Het WOC is sinds dit seizoen aangesloten bij de zogenaamde “brede school”. Een Brede School is een netwerk in en om de school, waarbinnen leerkrachten onderwijs geven, terwijl anderen met hen samenwerken om kinderen op allerlei manieren meer kansen te geven en waarbij men zich gezamenlijk verantwoordelijk voelt voor hun ontwikkeling. Samenwerking is de essentie van de Brede School (maar niet het doel op zich). Met de uitspraak: “It takes a village to raise a child” wordt bedoeld dat kinderen overal leren, niet alleen thuis of op school. In het projectplan van de Brede School in Alphen aan den Rijn (2005) staat dat de Brede school als uitgangspunt heeft dat scholen, jeugdvoorzieningen in de wijk en alle instanties, die op enigerlei wijze te maken hebben met kinderen en jongeren, hun werkzaamheden bundelen om de ontwikkelingskansen van kinderen en jongeren te verbeteren. Binnen de visie van de partners Brede School in Alphen aan den Rijn staat de Brede School voor een geïntegreerde aanpak vanuit een gemeenschappelijk gedeeld sociaalpedagogisch concept. Zij staat verbetering van de ontwikkelingskansen van kinderen en jongeren in hun leefmilieus voor, te weten op school, in het gezin, en in hun vrije tijd. Het gaat daarbij om de inrichting van een netwerk van onderwijs, welzijn en zorg rond kind en gezin. Hierdoor wordt de sociale competentie, actieve deelname aan de samenleving, onderwijs, recreatie en werk van zowel kinderen, jongeren als van hun ouders bevorderd. Er zijn er in Alphen aan den Rijn 18 Brede Scholen. In 2005 is gestart met negen Brede Scholen en in 2009 zijn daar negen nieuwe scholen bijgekomen. Het WOC is trots om partners te zijn van de Brede Scholen en sluit zich volledig aan bij het concept. Waterpolo lessen WOC : Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) verzorgt met regelmaat Waterpolo lessen of clinics. Middelbare scholen in Alphen aan den Rijn maken gebruik van dit aanbod. Afgelopen weken was het Groene hart college met enkele klassen te gast op het trainingscentrum. In het nieuwe zwembad AquaRijn kunnen de activiteiten worden uitgebreid en kunnen meerdere basisscholen en middelbare scholen gebruik maken van de waterpolo expertise van het WOC.
Agenda: 5 december 2010 extra regionale training J017. 7 december 2010 interland Nederland Italië (heren). Voor de WOC sporters die mee willen, kunnen dat alvast via de mail laten weten:
[email protected] De wedstrijd zal worden gespeeld in Eindhoven om 19.00 uur. 1 december 2010HURQGH :2&FRPSHWLWLH. 13 december 2010 ouderavond ow. WOC AquaRijn. Presentatie directie sportspectrum (verdere info volgt). 15 december 2010 informatie bijeenkomst opleiding waterpolo voor verenigingen. 1 december 2010:2&FRPSHWLWLHZHGVWULMG-GH]HZHGVWULMGZRUGWHHUGHUJHVSHHOG LYPGHJHSODQGHVWDJHQDDU%UD]LOLs. 1 december 2010:2&WRHUQRRL- LQ=HLVW. 20 januari 2011 informatiebijeenkomst voor instromende sporters en hun ouders op het Scala college (verdere info volgt). 27 januari 2011 stage Brazilië jongens (’93 en jonger) 8 februari 2011 informatiebijeenkomst voor instromende sporters en hun ouders op het Leonardo college (verdere info volgt).
