NAMASKAR TANÍTVÁNYOK! NAMASKAR ÚT KERESŐK!

NAMASKAR TANÍTVÁNYOK! NAMASKAR ’ÚT’KERESŐK!

A Blue Star Központ 2009. évi 40 napos elvonulás összefoglaló jegyzetét tartjátok a kezetekben. Kívánjuk, hogy Sri Vasudeva spirituális tanító napi üzenetei közelebb vigyenek belső forrásotokhoz – a bennetek élő Isteni Fényhez.

A tanítások fordítása: Dr. Szász Ilma és Illés Balázs munkája. Szerkesztette: a Blue Star Hungary.

www.bluestar.org www.bluestarhungary.hu

Tartalomjegyzék SRI VASUDEVA.................................................... 4 A Vezető – A Guru ................................................ 5 A tanítvány ........................................................... 6 Tanú-tudatosság................................................... 7 A kereső (az ego) .................................................. 9 A kereső feladatai................................................ 11 Új lehetőségeink és utóhang................................12 „Energia tudatosság és a „kundalini” utazás” .....15 A 40 napos elvonulás előestéje...........................................15 1. Multidimenzionális (több dimenziós) lét és tudat..... 22 2. A Forrás misztériumának felismerése........................ 29 3. A Forrás, mint kozmikus Self (Paramatman, Sat-ChitAnanda)........................................................................ 35 4. A Forráshoz való utazás .............................................. 37 5. Hatoljunk gyakorlatban - a multi-dimenzionális tudatosság mélyebb rétegeibe..................................... 39 6. A Shíva-Shakti elv. A tudat és energia minőségei az Univerzumban és bennünk ......................................... 42 7. Az ébrenléti, álom és mélyalvás tudatállapotai az emberekben ................................................................. 44 8. Turiya, a negyedik tudatállapot .................................. 47 9. Tanú tudatosság intezitás-növelése mélyülő síkokon49 10. A bölcsesség világnézete és az ehhez vezető gyakorlatok ...................................................................51 11. A spirituális felébredés, mint a Self-realizáció előfeltétele.................................................................... 54 12. A tanítványban rejlő hatalom ......................................57 13. A tanítvány felelőssége ................................................ 60 14. A világ olyan, amilyennek látjuk................................. 63 15. Élet lényünk Forrásából .............................................. 66 16. „Amikor a tanítvány kész, a Mester megjelenik” ....... 69 17. Az energiautazás evolúciós szintjei (a 3 granthi)....... 73 18. A Guru elv – a kegyelem ajándéka ............................. 76 19. Belső-külső Guru viszony............................................ 79 20. Zökkenésmentes átkapcsolás a külső Gururól a belsőre ...................................................................................... 82 21. Energiakommunikáció a mesterekkel ........................ 85

2

22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40.

Shaktipat ...................................................................... 88 Az evolúciós utat megelőző involúciós út................... 92 Evolúcióra vagyunk programozva! ............................. 95 Biztonságosan túljutni a negatív kriyákon................. 98 A pozitív kriyák működés a fényben..........................101 Meghívás a finomtest tudatosságára ........................ 105 A Pranajama ereje ......................................................107 Lélegzés - A nagy feltöltő .......................................... 109 Az agyat stimuláló pranajama ....................................111 So’Ham tudatosság..................................................... 113 Muladhara tudatosság................................................ 115 A Svadisthana uralása ................................................ 117 Manipura – az erőközpont......................................... 121 Anahata – a szeretet központja..................................124 Visuddha – a tisztulás központja...............................129 Ajna vagy Agya csakra ................................................133 A hatalom átadása ......................................................137 A Szahaszrara ajándéka ............................................ 140 Légy a világ világossága! ............................................144

3

SRI VASUDEVA

„Ahova megérkeztem, oda szeretnélek titeket átvezetni.” (Sri Vasudeva) Sri Vasudeva spirituális tanító 1978. március 25.május 5. nagyjelentőségű szellemi élmények hatására érte el a Self-realizációt (teljes megvilágosodás állapota). A 40 napos teljes átalakulási folyamatában megtapasztalta a finom energiamezők létezését és hatásait, mely szélesre tárta egész lényét és elvezette Őt a feltétel nélküli szeretet mély állapotába. „Úgy hiszem, mindenki elérheti ezt. Bár énnekem 40 napig vissza kellett vonulnom, hogy megértsem az átmenetet, most, hogy érzem és meg tudom magyarázni, segíteni tudok Nektek. Spirituális energiáimat ma holisztikusan használom az emberiség felemelésére. Ez lett az ajándéka annak a tudatosságnak, amit 1978-ban megkaptam.”(Sri Vasudeva) Sri Vasudeva 1993-ban alapította a Blue Star (Kék Csillag) nemzetközi spirituális központját. A 40 napos megvilágosodási folyamatának hagyományt teremtve, minden évben, ugyanazon időszakban spirituális elvonuláson adja át tanításait, és a megvilágosodásához vezető spirituális praxist.

4

Bevezető Kedves Olvasó! Mielőtt a 40 napos elvonulás üzeneteinek olvasásába fogsz, fontosnak véljük néhány alapkérdés megértését, melyek többször is visszaköszönnek a tanításokban. Ezeket, Gurunk korábbi írásaiból, tanításaiból állítottunk össze.






A Vezető – A Guru Eljöhet az életünkben a „Sadguru” az igazi tanító, aki elvezet minket belső lényünk végső megtapasztalásához. A vele való találkozás ritka lehetőség, csak előző életek felhalmozott érdemei teszik lehetővé. A hindu írások egy verse ezt mondja: ”A meditáció gyökere a Guru formája”. Ha valakire intenzíven gondolunk, formáját felidézzük, ráhangolódhatunk arra a személyre. Így a Mester formája is „útlevélként” szolgálhat a belső világhoz, különösen, ha szeretet fűz minket a Mesterhez. A spirituális Mester fontos sajátossága, hogy elvezet téged a benned rejlő spirituális Mesterhez. A külső Guru oda vezet, ahol benned a belső Guru lakik. A gyakorlás ajándéka:

5

Mit is akar tőled valójában a Guru? Azt, hogy a tanításait vidd át a gyakorlatba, és legyél olyanná, mint Ő. A Guru sajátságai: • Mindig a Selfben él • Uralja az érzékeket • Fel tudja ébreszteni a belső Gurut másokban • A feltételnélküli szeretet tökéletes példája • Egyszerűen az érintésével, tekintetével, szavával, gondolatával energiát tud átadni • Isten tökéletes eszköze • Tiszta és önzetlen

A tanítvány A jó tanítvány legfontosabb sajátossága a vágy a megvilágosodásra. Ha csak akkor fordulsz Istenhez, amikor bajban vagy, akkor még meg kell erősítened Isten iránti vágyadat. Ha akkor fordulsz hozzá, amikor minden jól megy, az már jobb. De az a legjobb, ha azért fordulsz hozzá, mert már nem vagy képes meg nem világosodott életet élni. Mi jellemzi még a jó tanítványt? Az, hogy használja az intelligenciáját, diszkriminál. Mindig emlékszik magasabb céljára, nem vész el a világban. Tudja, hogy innen semmit nem vihet el, hogy itt csak átutazó. Ezért nem gyűjt túl nagy csomagot az utazásához. Ismeri igazi célját, megkülönbözteti azt minden mástól. A jó tanítvány harmadik jellemzője, a világ dolgairól való leválás. Annak elfogadása, hogy a világ dolgai

6

örökké változnak. Ha kapaszkodik beléjük, csak fájdalmat fognak okozni neki. Úgy kell élni az életet, mint egy nyaralást. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell élvezned, amid van, csak azt, hogyha kikerülnek a birtokodból, akkor ne legyél boldogtalan. Ezt el kell fogadnunk, és már elvesztett tulajdonaink nélkül is boldognak kell lennünk. Mindig emlékezz a belső Selfedre és ne ragadjanak el a világ gondolatai! Egy napon felébredhetsz ezekkel a gondolatokkal: ”Semmit sem kérek, mindent a Magasabb Self kezeire bízok, egyszerűen csak szeretetteljes, kedves és kellemes akarok lenni mindenkivel, akivel találkozom” - aztán figyeld meg, hogy mi fog történni! Ha tényleg a szívedből viselkedsz így, gyönyörű kibontakozást tapasztalsz majd meg. Ha a megvilágosodott állapotban élsz, a negatív történések is annyi segítséget fognak nyújtani haladásodban, hogy alig érzed majd őket szerencsétlenségnek. Nem fogsz többé aggódni. A tanítvány sajátságai: • A megvilágosodásra irányuló vágy • Diszkrimináció • Leválás Tanú-tudatosság Egy részünk mindig objektíven figyeli a tapasztalatainkat, még akkor is, ha ezt észre sem vesszük, csak az események sodrásában élünk. A spirituális úton viszont a tanú-én működése egyre jobban tudatosul. Helytelen tanács, hogy ne legyél 7

olyan öntudatos, inkább legyél spontán. A spontaneitás egy magasabb tudatszint jellemzője. A tanú-én (végső állapotában a Self-tudat) nem gyengeség, hanem erő. Ahogy Sri Vasudeva mondja „Nekem is erősségemmé lett, tapasztalom, hogy alakíthatom az eseményeket. A tanú-énem figyeli és irányítja az éneklésemet is. Társalgás során szintén a tanú-énem figyel, a helyénvaló szavak pedig maguktól áradnak. Úgyis szokták ezt az állapotot megnevezni, hogy a „Zónában” vagyunk, mintegy pilótaként figyeljük az elénk táruló tájakat. Én első indiai utamkor tapasztaltam meg először azt az állapotot, hogy a magasabb tudatszint aktiválódásakor az ének, tánc, beszéd, mozgás, mind mintegy maguktól történtek.” Meditációdban te is tudatosítsd, hogy a magasrendű megfigyelő éned az igazi spiritualitásod. Bennünk tulajdonképpen van egy figyelő és egy végrehajtó-cselekvő lény. Figyelmünk minél koncentráltabb, cselekvésünk annál inkább erőfeszítés nélkülivé válik. A kitágult tudatosságban intuitíven megérzed, hogy minden pillanatban mit kell cselekedned. A tanú-én, ha magas szinten van, harmonikusan követi a felső akaratot és érzékeli a magasabb erőket. Azok mintegy viszik magukkal az egész figyelő és cselekvő lényedet. Meditációs gyakorlásaitokban, amikor légzéseteket figyelitek, mantrátokat ismételitek - igyekezzetek azokat egy különvált térből figyelni, ahol nem cselekszel, és idővel megtapasztalod, hogy a szó mintegy magától ismétlődik benned.

8

Én, amikor vezetem meditációitokat, igyekezlek átvinni titeket ebbe a térbe. Beszéltünk már a tanú-én különböző állapotairól. A Shiva-szútra ezt írja: Jagrat svapna susupta vhede turiya abhoga sambhavat. A tanú-én az éber, álmodó vagy a mélyalvás állapotában időzik. A negyedik - az állandó tanútudatosság pedig már elragadtatott, extatikus állapot. Tudnunk kell, hogy nagy álomban is érhet minket mély, spirituális tapasztalás.1 Kérnünk kell, hogy legyünk álmunkban éberebbek! Elnyomott érzéseink, emlékeink is gyógyulhatnak álmunkban, elhalt lelkekkel is találkozhatunk. A mély alvásból pedig többnyire azzal a boldog tudattal ébredünk, hogy jó volt ott lenni. A tudat megmarad, a tudat örökké létezik. Az egész Univerzum is átmehet a mély alvás állapotába, majd impulzusai hatására ismét felébred. Kívánom, hogy eljussál az erőfeszítés-nélküli tér „Zónájának” elragadtatottságába. A kereső (az ego) Tudatlanságban élünk, újra meg kell találnunk azt, amivel már rendelkezünk. Az ego a kereső. Limitáltsága ellenére ő az eszköz a bölcsesség keresésére. Adottságai megvannak a keresésre: ezek az intellektus, a vizualizáció, az érzelmi- és az életerő. Az ego része a nagy Én-tudatnak, amelynek 1

Vasudevánál a koronacsakra megnyílása történt álomban.

9

megvilágosodott része már tiszta. Az egot nem megölni kell, hanem transzformálni, átvinni, feltámasztani egy magasabb én-tudatosságba, ami képes kapcsolódni eredeti forrásához. A legnagyobb inspirációt az jelenti, amikor találkozunk valakivel, aki abban a magasabb minőségű Én-tudatban él, éberebb, önzetlenebb, szeretőbb, békésebb, mint az ego-tudatosságú emberek. Az ego a hét csakra szintjein különböző feladatokra koncentrál, különbözőképpen működik. A jövő feladata és célja a magasabb csakrák energizálása, amelyekben az Én-tudat felfogása és cselekvései magasabb rendűek lesznek. Az evolúció a gerincoszlop mentén törekszik felfelé, a fizikai, élő, emocionális, mentális, spirituális megnyilvánulások irányában. Fontos elhatározás, hogy ne akarjunk az alsó csakrák fogságában maradni, vágyjunk a felső csakrák minél kifejezettebb ébresztésére. Döntő jelentőségű ebben a megfelelő Mester ereje. Már a jelenléte is stimulál nézése, érintése, tanítása, energiái nagy hatásúak. Ezen túlmenően, más törekvő keresők csoportjához is csatlakoznunk kell, és önfegyelmünket növelve folytatnunk spirituális praxisunkat, ez tényleg közelebb visz célunk eléréséhez. Ha nem vigyázunk, visszaesünk. Az ego leghatalmasabb segítőtársa bennünk az intellektus, amelynek székhelye a 3. szem. Ez nagy kincs, ez válhat belső tanítóvá. Ha nem spirituális irányban működtetjük, akkor pedig nagy akadály. Ha az ego/intellektus az önátadás szellemében működik, bevallva, hogy nem tudom az igazságot, de tudni akarom, akkor az Univerzum ezer módon tud 10

üzenni, amit a fejlődő intuíció felfog. És a Guru vezetése is elérhetővé válik.

A kereső feladatai Fókusztartás Ha fókuszálsz a 3. szemre, láthatsz színeket, képeket, de mindezeken túlmenően érezhetsz egyre inkább erősödő energiájú húzást befelé. A koncentrálás fejleszthető fokozatai: • • •

Dharana = kezdet, nem folyamatos, megmegszakad Dhyana = töretlen Samadhi = egység a tárggyal

Bármire koncentrálhatunk, személyre is, akkor a kontaktus révén erősen érezhetjük az egység kialakulását. Kihívó helyzetben nehéz a koncentrálás, de az is fejlődik. Nagyon egyszerű, de nagyon nehezen kivitelezhető meditációs fejlesztő gyakorlata ez: észrevenni a meditáció tárgyától való eltérést és mihamarabb visszatérni ehhez a tárgyhoz. Akaraterő fokozása Az akaraterőt fokozó eszközeink: •

Az intellektus, amely tisztán megérti az akaraterő fontosságát, a fő cél: a Self-realizáció elérésében.

11

• • •

A szív, amely vágyat teremt az elérendő cél irányában. A földelés. A fizikai test vitalitásának megfelelő fokozása: csakrák erősítése, légző gyakorlatok.

Akaratunk, ami ráhangolódik az isteni akaratra. Az intellektuális tudásszerzés. Ennek lépései: • •

•

Információszerzés Kontemplálás: 1. amíg tiszta ideánk alakul ki a témáról 2. a tudásszerzés akadályainak feltárása: mohóság, kéjvágy, figyelemhiány, stb. A tudás alkalmazása a gyakorlatban, a visszajelzések elemzése.

A memória gondozása Kontrollálni, hogy emlékezetünk nyitott-e negatív élmények, gondolatok, „vírusok” irányában. Nemes gondolatokkal foglalkozni. Ha az ego közelebb kerül forrásához, átalakul, a negatív gondolkozás csökken. A Self-realizáció pedig felszabadít alóla. Az Univerzális elme megközelítése Az Univerzum mentális-kauzális mezői, amelyek hordozzák a múlt információit, elérhetők azok számára, akik rájuk hangolódnak. A mi kauzális lényünk kapcsolatban van az Univerzum kauzális mezejével.

12

Kérdezzünk lényünk mélyéről. A tudatalatti megkapja a választ, az intellektus pedig várja ki és próbálja csendben felfogni az intuitív behatást és döntsön annak értelmében. Csodálatos, hogy mik kerülhetnek felszínre. A látásmód tágítása Tágítsd ki a látásmódodat, láss többet minden pillanatban, testi, planetáris, kozmikus viszonylatokban. Légy nyitott, rugalmas. Nem vagy bezárva egy dobozba, ahonnan ki kell kukucskálnod, tudd, hogy nyitva állsz minden lehetőség számára Világfelfogás A természet, amelyben élünk a Dualitás, valamint az ok-okozat törvényének kifejeződése. A természetben pozitív és negatív energiák érvényesülnek, kozmikus ciklusok játszódnak le, az egyén is kibontakozásnak, majd öregedésnek van kitéve. Mélyebb látásmóddal a negativitást is áldásnak tekintjük, ami a jó felé hajt. A végső védelmet a spirituális és isteni tér biztosítja számunkra. Az ok-okozat törvényeivel kapcsolatban tudd, hogy minden tettnek van konzekvenciája, így bölcsen kell élnünk. Jelen életed, eddigi tetteid, tapasztalataid összességéből alakult ki. (Te annak a végösszege, „sum total”-ja vagy). A reinkarnáció kiéletlen vágyaid következtében jön létre. Ne ítélj meg 13

másokat, az ok-okozat törvénye idővel mindenkit megítél!!! De tudd, hogy minden pillanatban választhatsz, új döntéseid új irányt szabnak jövődnek.

Új lehetőségeink és utóhang Lehetünk teremtői.

az

Univerzum

ko-kreátorai,

együtt

Megtapasztalhatjuk az Univerzális mező felmérhetetlenül sokrétű megoldásmódjait. Harmonikus közvetítői lehetünk a pozitív erőknek. Utóhang Az élet játék, légy mesterjátékos! A Shíva szutra azt írja: Atman most színészként adja elő játékát (lilá-ját) egy színpadon. Végül szeparáltságát elvesztheti, de lényegi lényét, örökélet szikráját nem. A dráma nem is szennyezi be, mindig tiszta és szabad marad. Ha vele azonosulsz, szabad vagy. Végül csak az Atmanszintű tanú énünk marad meg, tapasztaljuk már most meg az örömét. A végjátékunkban intsünk kedves Istenhozzádot testünknek és érjünk boldogan a célba. Győződjünk meg róla, hogy csak megnövekedett tudatossággal tudjuk az életet így élni, mintegy „kalandnak” tekinteni.






14

„Energia tudatosság és a „kundalini” utazás” (2009. 40 napos elvonulás tanításai)






2009. március 25.

A 40 napos elvonulás előestéje Vágy az átalakulásra Üdv a 2009-es 40 napos elvonulás előestéjén. Tegnap elkezdtem a beszélgetéseimet veletek, és ma folytatom. A közös teremtés erejéről beszéltem nektek. Milyen csodálatos mezőt, erőteljes energiákat hozhatunk létre, ha együtt vagyunk. Ez történik, amikor igazán tudatosak és felelősek vagyunk, és megvan bennünk a vágy az átalakulásra. Legyen meg a vágy és az elkötelezettség Ma szeretnék rávilágítani az átalakulás iránti vágyra. Ez mindig egy nagyon fontos dolog. Minél mélyebb a vágyad az átalakulásra, annál elkötelezettebb leszel mellette és annál kitartóbbak lesznek az átalakulásra irányuló törekvéseid. Ha erőteljes a törekvés, nagyobb eretdményeket hoz. Látni fogod, az emberekben eltérő szintű a vágy és az elkötelezettség. Azok, akik a leginkább hűek elképzeléseikhez érik el a legtöbbet. Milyen szintű a 15

te elkötelezettséged? Mennyire vagy odaadó az átalakulásban? Ezekben a napokban szükségünk van a vágyra és az elkötelezettségre. Teremts egy víziót Nagyon fontos szabály, hogy gondozzuk a vágyunkat, és hogy legyen egy jövőképünk, ahová el akarunk jutni. Nem csak azt gondolni, át akarok alakulni, de azt is tudni, hogy hová akarok eljutni az utamon. Milyen vízió van az elmédben a célodról? Mi a mércéd? Mik az elképzeléseid arról a helyről, ahova el akarsz jutni? Tehát erős jövőképedre van szükséged a célodról. Én is célokat tűztem ki magam elé. Biztos akartam lenni, hogy uralom az elmémet, az elmém nem irányíthat engem. Egy teljesen szeretetteljes állapotban akartam lenni. Egész lényemnek el kell telnie szeretettel minden nap és ezt adni a világom felé. A harmadik vágy az volt, hogy képes legyek tökéletesen látni az életet. Látni az „Istenit” munkája közben nap, mint nap, és nem elveszteni ezt a képet. Ezek voltak a pontosak célok bennem: • Az elme uralma • Állandó szeretetélményben lenni • Látni az Univerzum játékát Állandó éberség volt minden kölcsönhatásomban. Minden gondolat, amit az elmémben tartottam, minden érzés, ami a lényembe érkezett, mindegyiknél állandó éberség volt jelen. Ez egy nagyon komoly tanuló ismertetőjele. Hova helyezed magad? Persze megvan a lehetőséged, hogy oda helyezd magadat, ahová szeretnéd és az eredmény ennek megfelelő lesz. 16

Elemezz és nézz határozhass meg

befelé,

hogy

célokat

Ebben a 40 napos időszakban konkrét célokat kell kitűznöd magadnak az alapján, amiket láttál magadban, és amiket meg akarsz változtatni, és meg kell határoznod, hová akarsz eljutni. Mit szeretnél megváltoztatni magadban? Ezeket nagyon tisztán kell látnod, mert néha elfogadjuk az adott állapot. Elfogadjuk azokat a különböző minőségeket, amik hátráltatnak utunkon. Látod mik ezek a visszatartó hatások? Képes vagy látni a dolgokat, amiket meg akarsz változtatni? Néha elfogadod a dolgokat, amik visszatartanak, és egy idő után már nem is látod őket. Elfogadod, hogy mérges vagy bizonyos helyzetekben, elfogadod, hogy keserűség van benned. Elfogadod a régi mintákat magadban, mert nem vagy állandóan éber. Azzal válsz megkülönböztetővé, ha ezt mondod: „Mi ez? Én ezt nem szeretem. Ez visszatart.” Ha nem teszed ezt, és csak elfogadod, mert egy idő után már nem látod, hogyan fogsz változtatni? És a legjobb személy, hogy elemezzen téged, önmagad vagy. Belső nagytakarítás Ha megkérdezel valakit, hogy meséljen neked rólad, akkor ő csak azt tudja elmondani, amit lát, vagy érzékel, vagy azt, amit veled kapcsolatosan tapasztalhattak. De mi van a többi dologgal, amit magadban hordozol? Képessé kell válnod arra, hogy önmagadba tekints őszintén és becsületesen, hogy megfigyeld azokat. Azt mondanám, hogy a nagytakarításra kell gondolnod. Amikor elkezdesz

17

valamit átalakítani, látni szeretnéd mik azok a dolgok, amiket ki kell pakolnod, és mik azok a dolgok, amiket be kell vinned. Mindkét nézet fontos. Mik azok a dolgok, amiket el szeretnénk távolítani, és amiket ki akarunk takarítani a térből, és mit akarunk bevinni ebbe a térbe? Az élet folyamatosan megmutatja neked ezeket a dolgokat. Mik azok a dolgok, amik visszahúznak az átlagosba, a tespedésbe, a konfliktusokba? Melyek azok a dolgok, amik visszatartanak? Amikor meglátod őket, meg kell találnod a célod és ezt mondani: „Meg akarom változtatni ezeket” Vizsgáld meg lényed minden szintjét: • Fizikai szint- milyen dolgok tartanak vissza? • Mentális szint –Milyen gondolatok tartanak vissza? • Érzelmi szint- Milyen érzelmek tartanak vissza? Ha azonosítod őket, dolgozhatsz rajtuk és eltűntetheted őket. Mik azok a dolgok, amiket be szeretnék hozni a helyükre? Milyen minőségeket szeretnék kifejleszteni? Ha azonosítod őket, akkor már utánuk járhatsz, megtanulhatod őket, és veled maradnak. Rettentően fontos, hogy amikor elkezdesz elmélyedni a 40 napos elvonulásba ezeket, a dolgokat fogod végrehajtani. Megtalálni egy békés helyet önmagunkban 1978-ban, mielőtt elkezdődött a 40 nap, ahol elértem azt a teret, ahol összesen az elme békéjét kívántam és azt, hogy dolgozzak önmagamon. Persze a világban eközben dolgoztam, de bennem 18

volt a vágy, hogy egy csendes helyen legyek. Azt kívántam bár visszavonulhatnék minden munkától amit csinálok, és inkább egy csendes helyre érkezzem. Mindig felismertem, hogy nincsenek nagy igényeim. Könnyű volt fenntartani magamat. És ahogy a napok teltek, a vágy egyre nőtt bennem egy elvonultságra, arra hogy egy jóval csendesebb helyen legyek. Végül az Univerzum biztosította ezt nekem, oly módon, amit elképzelni sem tudtam. Elszigetelt minden körülöttem lévőtől. Gondoskodott a biztonságos térről az átalakulásomhoz. Légy állandóan éber Az egyik dolog, ami mindig velem volt az állandó éberség. Nyíltan figyeltem mindig önmagamat. Mindig szerettem volna annyira tiszta lenni, amennyire csak tudok, így megkaphatom mindazt a kegyelmet, amit az Isteni adott nekem. Ezen az úton mindig őszintén kell önmagadba tekintened. „Mik azok a dolgok, amiket meg kell változtatnom?” Meg kell figyelned kapcsolatodat a környezettel és látni: „Mik azok a nemkívánatos dolgok bennem, amiket nem szeretnék többé?” Minél jobban meg tudod tisztítani magad belülről, annál többet vagy képes befogadni az isteniből. Nap, mint nap folyamatosan legyen a szemed előtt a cél, hogy hova szeretnél eljutni. „Az állandó szeretet állapotában szeretnék lenni” Minden egyes nap, amikor felkelsz, mondd ezt magadnak: „Minden tettem tettemet a szeretet inspirálja. Képes akarok ma lenni elmém uralására. Elmém nem uralhat ma engem. Az elmém nem

19

téríthet ma el. Csak azokat a gondolatokat tartom tudatomban, amiket ma én akarok. Legyen erős vágyad Ez adja meg az erőt ahhoz, hogy folyamatosan elmédben tartsd a mantrát vagy egy pozitív gondolatot. Az erős vágyból jön az, amikor ezt mondod: „Uralni akarom elmémet, úgy akarom ma szolgálni azokat, akikkel találkozok, mintha Isten küldte volna hozzám őket, és szeretettel akarom szolgálni őket. Szeretnék ma megfelelni a világom elvárasainak. Úgy szeretném látni a világot, mint Isten edényét. Minden embert úgy akarok szolgálni, mint isteni teremtményt, segítő eszközként számukra, akár tudatában vannak akár nem. És úgy szeretnék szolgálni minden emberi teremtést, mintha magát az istenit szolgálnám. Minden embert tökéletes módon akarok kezelni, amivel emelem őket is és magamat is. Ha minden nap ez a cél van előtted, akkor ez egy isteni látomás. Ez egy vízió, ami felemel téged. Így kell minden nap a világra tekintened és kifejezetten az elvonulás ideje alatt. Meg tudod ezt tenni? Ha igen, ez egy fantasztikus időszak lesz a számodra. Van egy mondás: „Ha Isten felé sétálsz, Isten rohanni fog feléd. Törd meg a kenyeret a víz felett, és ezerszeresen kapod vissza.” Légy őszintén kitartó a gyakorlatodban Ha kitartóan gyakorolsz, észre fogod venni, mennyi segítség van körülötted. Azonban ha próbálsz gyakorolni, de vannak még rejtett belső dolgaid, konfliktusba kerülsz. Az Univerzum azt mutatja

20

neked, amikor azt hiszed, hogy nincs támogatás, hogy igazából csak több dolgod kell magadban megtisztítani. Ezért hiszed, hogy nem kapsz segítséget, pedig éppenséggel támogatnak. Az Univerzum segít a megtisztulásban, és amint észreveszed, amiket ki kell tisztítani és elkezded a tisztítást, bőségesen fog érkezni a kegyelem. Ez a Kegyelem Világegyeteme. Nyisd ki az ajtót neki és érkezni fog. Tartsd zárva a kis ajtódat és a kegyelemnek nehéz lesz belépnie. A fegyelem kegyelmet hoz Ahogy a 40 napos időszak előestéjén lépéseket tesztek az átalakulásért, és üdvözlitek a fegyelem időszakát, nézzük meg, hogyan tehetünk „belső háztakarítás”. Tegyük egyszerűvé az Isteninek, hogy dolgozzon általunk. Legyünk jobb eszközök. Minél inkább így teszünk, annál több kegyelemben részesülünk és több erőnk lesz az úton. Ekkor az utazás csodálatosan élvezetessé válik. Amint belép a kegyelem, az utazás bámulatossá válik. Spirituális utazásom csodálatos volt minden kihívás közepette is. De belülről bámulatos támogatást kaptam az úton. Tudtam, hogy ez a próbálkozásaim, és a vágyam miatt van. A próbálkozás hogy feltisztítsam magam, a vágyam a változásra, és a vágyam arra, ahol lenni akarok, az ideálisra. Ez a kegyelem időszaka, egy időszak, amit isteni módon tartanak meg a tér több dimenziójában. Támogatnak más lények, akik energiát közvetítenek a világunkba. Ez a 40 nap, a kegyelem napjai, bőséges kegyelemé.

21

„A Kundalini hatalmas és rejtélyes erő, de egyben szent erő is.” 1. nap - 2009. március 26.

Multidimenzionális (több dimenziós) lét és tudat Az utazás megkezdődik Üdv a 2009. évi 40 napos Meditációs Elvonulásunk kezdetén. Ma van az első nap. Ez a 40 nap ugyanabban a 40 napos időszakban van, mint amikor 1978-ban egy sor mély változáson mentem keresztül. Emlékszem erre a bizonyos reggelre, milyen izgatott voltam, hogy mi fog történni, mivel előző este nagyon-nagyon mély élményeim voltak a szent dalok éneklése közben. Óriási izgalom volt látni, hogy mi történhet ezen a reggelen. Természetesen az egész átalakulás, ami akkor helyet kapott az energián és a tudatosság emelkedésén alapult. Idei elvonulásunk témája az Energia Tudatosság és Uralom – A Kundalini Utazás. A Kundalini hatalmas és rejtélyes erő, de egyben szent erő is. Amikor abban az áldásban van részünk, hogy ez az energia felébred bennünk, az átélhető legérdekesebb, legkalandosabb és leggyönyörűbb utat tapasztaljuk meg. Ezzel az izgatottsággal, az energia megosztásának izgalmával köszöntelek titeket ezen a 40 napon. Az energia átalakítás csodálatos útja ezen a szent Kundalini energián alapszik. A 40 napos időszakot azzal kezdtem meg pár napja, hogy

22

beszéltem nektek a szükséges készülődésről, és remélem erre folyamatosan emlékezni fogtok. Szükséges az elkötelezettség ezekben, a napokban. Elkötelezettség az önátalakításra, a gyakorlásra és állandóságra ez alatt az időszak alatt. Ha képesek vagytok erre, biztos vagyok benne, hogy a jutalom óriási lesz, akárcsak számomra 1978-ban. Az utazás távlata Ma szeretném felvázolni nektek utazásunk vízióját. Ahhoz, hogy elkezdjük megérteni az energia átalakítását és az energia mozgatását, jó ha van egy átfogó képünk az utazásról. Honnan jön az energia? Mi történik, amikor az energia mozog bennünk. Mik a különböző tapasztalatok, amiket átélünk? Milyen kapcsolatokat hozunk létre? Hogyan tágul a tudatosság? Mi a végső tapasztalat? Mi felé tartunk? Ez az energia elvezethet minket a szabadságba. Ha azt mondom szabadság, a tudatlanság alóli szabadságról, igazi lényünk nem tudatosításából kiemelő szabadságról beszélek. Ez az energia elvezethet minket egy érzékeken túli térbe vagy tapasztalatba; egy elragadott belső tapasztalathoz, amit a szent szövegek Szamadhinak neveznek; az emelkedett és stabil tudatosság extatikus állapotába. Ez az energia elvezethet bennünket a világgal történő olyan összekapcsolódáshoz, ami harmóniát teremt a világon belüli kapcsolatainkban. Ez az utazás elvezethet minket a tökéletes jóléthez és egyensúlyhoz. Ez egy csodálatos utazás, ez volt életem utazása.

23

Az 1975 és 1978 közötti időszakban volt életem effajta utazása. Ez egy nagyon különleges időszak, és megosztom veletek a tudást és tapasztalatot, amik velem vannak minden napom minden pillanatában. Váltás multi-dimenziós tudatosságra Ezzel megérkeztünk a multi-dimenzionális tudatosság eszméjéhez, az elképzeléshez, hogy nem csak fizikai lények vagyunk, hanem energia lények is egyben. Van egy energetikai személyiségünk is. Mint ahogy van fizikai önazonosságunk, van egy energetikai önazonosságunk is. Ez a (tudati) váltás/emelkedés szükséges a szellemi utazáson. Nem mehetsz végig a spirituális úton, hacsak nem váltasz át energia tudatosságra. Ha mélyebbre mész a spirituális utazáson, elvezettetsz az energia forrásához, oda ahonnan fakad. Ez az energia egy mezőből ered, amit a Tudatosság Mezőjének hívnak. A tudatosság az Univerzumban benne rejlő minőség, azt mondják ez a Világegyetem alapvető minősége. Ez egy tudatos Univerzum. Megérteni az élet és belső lényünk több dimenziós mivoltát rendkívül fontos dolog. Ezen a 40 napon keresztül szeretnélek titeket végigvezetni az elméleten és a gyakorlaton, ami segít nektek, hogy végrehajtsátok ezt a tudatváltás, és így saját élményetek lesz róla. Ha elkötelezett és fegyelmezett vagy ezen a 40 napon keresztül egyre jobban és jobban megtapasztalhatod igazi Lényedet és a szabadság egyre magasabb fokait. Talán ha keresel,

24

és a kegyelem megengedi, megtalálod a tökéletes élményét Lényednek és a szabadságnak. Dédelgesd vágyadat, hogy megtapasztalt a Teljest Már beszéltem korábban a vágyról, hogy tudd, tapasztald, és hogy kifejezd (a Teljest). Ez a vágy rendkívül fontos az utazáson. Ez a vágy tol minket előre. Ha ez a vágy, hogy megtapasztald a Teljest, vagy hogy egyre inkább megvilágosodj, nem eléggé erős benned, tápláld. Próbáld növelni a vágyadat azáltal, hogy szem előtt tartod a célodat, gondolatokat tartasz meg elmédben és összekapcsolod ezt azokkal, akikben szintén megvan ez a vágy. Ekkor a vágy erősödni fog benned. Ez a vágy fontos. Ez az a vágy, ami bennem volt, és ez a vágy vezetett el ehhez a végső átalakuláshoz. Szeretném, ha szemlélődnétek az élet és Lényetek több dimenziós mivoltán, és nap, mint nap keresnétek ezt, hogy mélyebben megtapasztaljátok. Milyennek érzem az energiatestem? Miben más, mint a fizika lényem? Milyen érzés hozzákapcsolódni Lényem forrásához, és tudatosítani a végtelen erőt és létezést minden egyes pillanatban? Milyen ez? Kezdj el komolyan elmélkedni ezen. Milyen lenne, ha érezném minden engem körülvevő dolog energiáját, és kapcsolatba kerülnék velük, ezzel a tudatossággal? Ezeknek, a gondolatoknak bennetek kell lenni. Ezeknek kell vezérelnie titeket. Látom mennyire stagnálttá válunk. Látom hogyan küszködünk a tudatlanságban. Rendkívül fontos, hogy szem előtt

25

tartsuk a jövőképet, fejben tartsuk a gondolatot, és hogy kapcsolatban legyünk azzal a társasággal, aki segíteni fog nekünk és támogat. Minden pillanatban - a Forrásban létezünk Lényünk végső magvában van egy Végtelen Forrás, ami az egész Univerzumot támogatja. Hívhatjuk ezt a Forrást Istennek vagy Végtelen Lénynek. Ismerjük fel, hogy ez a Forrás rendkívül fontos. Minden pillanat a Forrásban való létezés. Bár úgy érezhetjük, hogy nem csatlakozunk a forráshoz, mindig az erő forrásában létezünk, és megvan a lehetőség, hogy csatlakozzunk a Forráshoz. Ez az, amit én is teszek, miközben beszélek veletek. Minél inkább csatlakozva vagy a forráshoz, annál többet vonzol magadhoz belőle, annál inkább erőteljesnek érzed magad, és annál erőteljesebb vagy a világgal történő kölcsönhatásaidban. A Forrás tudatosságában kell maradnunk, tudatosnak kell lennünk az erővel kapcsolatosan, ami a Forrásból jön, tudatosítanunk kell a forrás több dimenziós mivoltát, az energiáját és a mi fizikai lényünket. Mindezeknek tudatában kell lennünk. A folyamat, mely során tudatosítjuk a finom energiákat A fizikai létezőt ismerjük, látjuk, szagoljuk, kóstoljuk, érintjük és halljuk. A fizikai érzékek teszik lehetővé, hogy a fizikai világban földeljük magunkat. De az energia tudatosság egy kicsivel finomabb, ezért hallgatnunk kell, meg kell figyelnünk, figyelmet kell rá áldoznunk, amíg el nem kezdjük érezni a finom energia mező létezését. Ez a 26

gondolatok mezeje, ez az érzelmek mezeje, ez a testen túli vitalitás mezeje. Tudatosítanunk kell ezt az energia mezőt. Ez megfigyelést igényel, hallgatnunk kell a gondolatainkat, meg kell figyelnünk, hogyan érezzük magunkat, amikor érzelmek áramlanak át Lényünkön. Szükséges, hogy megfigyeljük, hogyan érzékeljük a vitalitást, ami az ételből áramlik, amit eszünk, a levegőből, amit lélegzünk, és az emberekből, akikkel kapcsolatba lépünk. Tudatában kell lennünk ennek a finom energia mezőnek. Amikor pedig a világban cselekszünk, tudatában kell lennünk a fizikai dolgoknak, az energiának, mely a fizikain belül áramlik, és a Forrásnak, amiből az egész ered. Ez a multi-dimenzionalitás elmélete. A Kundalini modell lehetővé teszi számunkra, hogy lássuk az energia összes különböző minőségét, ami bennünk és körülöttünk a világban is létezik. Ezért ilyen tökéletes ez a modell arra, hogy megértsük a Világegyetemet és saját kölcsönhatásunkat a Világgal. A Lét állapotai – A Szabadság állapotai A Kundalini modell a tudatosság hét különböző világát mutatja be, és az energiákat, amelyek összekapcsolhatóak ezzel a tudatossággal, pontosan az van bennünk, ami a kint az Univerzumban. Ez az egész Univerzum modellje. Ahhoz, hogy megértsük a Világegyetemet, csak annyit kell tennünk, hogy megértsük önmagunkat. Ezt nagyon fontos megértenünk. Hogy megértsd az Univerzumot, kezdd azzal, hogy felfedezd, mi történik a te

27

világodban; ahogy bent úgy kint; mivel az energiának különböző fokozatai vannak benned, akárcsak az egész Univerzumban. Ez a tudás, ez a bölcsesség rengeteg izgalmat hoz, hogy a fizikai sík nem az egyetlen. A létezés különféle síkjai léteznek, különféle energia szintek, különféle entitások dimenziókon át. Ez teszi ezt rendkívül izgalmassá. A több dimenziós létezés összefoglalása Ma ennél a témánál maradunk, a multidimenzionalitás elméleténél, az ötletnél, hogy egy forrásban létezünk, amiből minden származik. A fizikai mellett létezik egy energia lényünk is, és minden egyes cselekedetünk és kapcsolatunk több dimenziós. Elmélkedj ezeken, a gondolatokon ma. Ezzel kezdődik meg a tudatosság és uralom izgalmas utazása. Ez a Kundalini utazás. Ezt az energiát az emberben Kundalininek hívják, ami azt jelenti, a feltekeredett erő, a tárolt erő, az erő, amit szabadjára engednek. Az egész Univerzumban ezt „Maha” Kundalininek (nagy kundalini) hívjuk, ahogyan bent úgy kint.

28

„A Forrás a Létezés szívében van, mindenben és mindenkiben, benned és bennem is.” 2. nap - 2009. március 27.

A Forrás misztériumának felismerése Tegnap az utazás perspektívájáról beszéltem, ami a multi-dimenzionalitás, azaz, hogy mi több dimenzióban létezünk. Beszéltem arról, hogy a Forrásban létezünk. Beszéltem az energia lényünkről és az anyagi világról. Ez három szint, amit meg kell néznünk. Szintén beszéltem az energia különböző minőségeiről, amelyek az energia tartományában léteznek. Ez egy érdekes témakör, mert azt üzeni, hogy megtapasztalhatjuk és megnyilváníthatjuk az energia különböző minőségeit a térben. A Forrás megértése Ma azonban a Forrásnak szeretnék figyelmet szentelni, ahonnan minden ered, és amibe minden visszatér. Mi a Forrásban létezünk, és nagyon fontos hogy figyeljünk erre. Minél inkább megértjük mi is a Forrás, annál inkább rajta tudjuk tartani figyelmünket, annál inkább támogatni tud minket a Forrás, annál inkább rá tudunk csatlakozni a Forrásra, és annál inkább be tudjuk hozni a Forrást a minden napi életünkbe. Ennek megfelelően nagyon fontos, hogy jó elképzelésünk legyen a forrásról. Nincs jobb mód, hogy megértsük, mint hogy tanulunk róla azoktól, akik a Forrás tudatosságában vannak, akik a

29

Forrásban léteznek, akik csatlakozva vannak a Forráshoz. Nincs jobb út arra, hogy tanuljunk. Úgy hiszem, ha pontosan megértesz valamit, az erőt ad neked, mert a tudás hatalom. Tehát mindig jobb, ha jól megérted a témát, amivel foglalkozol, a célt, amit el akarsz érni vagy az állapotot, amiben létezni szeretnél, vagy meg szeretnél tapasztalni. Szóval a megértés nagyon fontos, ezért olvasunk, tanulunk, elemzünk és beszélgetünk, hogy jobban megértsük az adott témakört. Megerősítő látásmód a Forrásról Hiszem, hogy a Forrással kapcsolatosan sok a misztikus elképzelés, félremagyarázás, félreértés, ezért fontos, hogy tiszta és világos képünk legyen a Forrásról. Ez az én célom, hogy segítsek nektek egy megerősítő módon látni a forrást, ahogyan engem is megerősített és folyamatosan segít nekem. A Forrásban létezünk, nem csak elkülönült lények vagyunk. Nem anyagi lények vagyunk véletlenszerű létezéssel. A Forrásban létezünk és az folyamatosan segít minket. Mindenekelőtt meg kell értenünk mi is a Forrást. Ez támogatja az energetikai létezésünket és a fizikai létezésünket. Láthatatlan az emberi érzékek számára, de elkezdhetjük érzékelni a Forrás támogató jelenlétét - az energia érzékeinken keresztül, az energia testünkön keresztül. Azok, akik képtelenek érzékelni a Forrást, nagyon alapvető módon beszélnek a Forrásról, ami a durva fizikai érzékszervi élményeinken alapul. Szóval nagyon fontos, hogy olyanokra hallgassunk, akiknek jobb elképzelésük van a Forrásról.

30

Ki is valójában Isten? Amikor azt mondom, hogy a Forrás egy gyakran félreértett létező, szó, elképzelés vagy valóság, igazából Istenről beszélünk, arról, ahogy Róla vélekedünk. Mindenféle elképzelést kaptunk Istenről, Isten egy férfi, Isten egy nő, Isten valahol távol van az Univerzum egy eldugott részén, Isten egy bölcs ember. Annyi idea van, melyekben hihetünk. Például, hogy egy rejtélyes lény teremtett minket, akit Istennek hívunk, és semmi esélyünk arra, hogy elérjük őt, attól eltekintve, hogy hisszük, hogy létezik valahol. Azt is hisszük, hogy ha imádkozunk hozzá, az valahogy eléri Istent, és ha Isten elégedett, meghallgatja imáinkat, ha pedig nem, akkor megbüntet minket. Ez egy pár példa azokból az elképzelésekből, amiket kaptunk. Azt is mondták nekünk, hogy Istennek van egy nagy könyve, amibe folyamatosan lejegyzi tetteinket, a jó és a rosszat. Így hát a végén Isten lesz a bíránk és megbüntet, vagy megjutalmaz minket, ha szükséges. Azt is hallhattuk, hogy Isten teljes engedelmességet követel, vagy azt hogy van egy másik erő az Univerzumban, aki Istennel harcol, egy démon a világunkban, aki harcra hívja Istent. Tehát végül Isten nem is olyan hatalmas. Ezeket, a dolgokat mondták nekünk. Ezekkel, az elméletekkel „etettek” minket. Így az Isten rajtunk kívül állónak tűnik. És ha gyermekkorod óta etetnek ilyen ötletekkel, akkor ott maradnak az elmédben és befolyásolnak, még ha másként akarsz is hinni. Annyira mélyen beléd

31

ássák magukat, hogy hatnak rád, még ha más dolgokat is hallasz. Ennek megfelelően, ha ezeket nem az ötleteket nem tisztítjuk fel, gyengeségben élünk, félelemben, elkülönültségben és tudatlanságban. Rendkívül fontos, hogy feltisztítsuk ezeket, az eszméket. A Forrás elképzelésének tisztázása Kicsoda Isten? Hol van Isten? Ha a Forrásra gondolunk, Istenre gondolunk. És annyi félreértés van a Forrással kapcsolatosan. Azok, akik bölcsek, akik megtapasztalták a Forrást - azt mondják - a Forrás láthatatlan az emberi szemnek. És a Forrás minden létező szívében lakozik, nem a tér valamely távoli helyén, hanem minden létező szívében, bennem, benned és mindenhol. És nemcsak ennyit mondanak, hanem hogy a Forrás folyamatosan támogat minket, és hogy - se a fizikai, se az energia világ nem létezne, ha a Forrás nem tartaná fenn őket. Olyan, mint egy izzó, ami folyamatosan világít, mert az erőműtől kapja az energiáját. Ha ettől az energiától bármilyen oknál fogva elvágnák, a fény eltűnne. Tehát az a tény, hogy a fizikai világunk folyamatosan létezik és aktív, ennyi energiával azt jelenti, hogy egy láthatatlan mező tartja fenn, ami benne létezik. Ugyanolyan ez, mint ahogy nem látjuk az elektromosságot, de a megjelenési formája, a fény ott van, vagy például a hő egy hő jelenségnél. Tehát az Univerzum szívében is a végtelen Forrás létezik. Ennek következtében egy teljesen új kép alakul ki a Forrásról.

32

A cél, hogy a Forrással egyesüljünk Ez azt jelenti, hogy minden, ami létező, minden, ami létbe lett hívva, innen jön: a jó a rossz, a csúnya, a másmilyen. Minden „Onnan” jön. Ez azt is jelenti számunkra, hogy ha meg akarjuk érinteni a Forrást, el kell mennünk egy olyan helyre, ahol minden keletkezik. El kell jutnunk arra a helyre! Ennek már nagyon is van értelme, ugye? Minél inkább a fizikai világban mélyedünk, annál kevésbé látjuk meg. De minél inkább elmélyedünk abban a világban, ami a fizikai mögött van, annál inkább a finom energiák létsíkjára jutunk, és annak a szívében meg fogjuk találni. És milyen a megtalálás élménye? Ez valami olyasmi, amit megtapasztalhatunk önmagunkon kívül? Mi ebből a tapasztalat? Ez szintén rendkívül elbűvölő, és ez az út célja. Ahogy minden a Forrásból keletkezik, ugyanúgy minden a Forrásba tér vissza. Ez érdekes tudásra és tapasztalatra vezet. Micsoda kaland áll előttünk Mi a tapasztalatunk a Forrásban? Miért létezünk a Forrásban? Mi a célja a Forrásban való létezésnek? És hogyan fedezzük fel kapcsolatunkat a Forrással? Ezek fontos kérdések. De ma úgy gondoltam, hogy a Forrásról kell nektek beszélnem, és a különféle elképzelésekről, és a szükségről, hogy a legtisztább képünk legyen róla. A Forrás pontos leírása, hogy „AZ”. Nem lehet semmivel sem összehasonlítani, hiszen minden belőle jött létre. Szóval nincs rá szó, hogy leírjuk. Nincsenek egyedi jellegzetességek, amivel 33

leírhatnánk, vagy teljesen azonosíthatnánk. Csak annyit tudunk, hogy ez az a hely, ahonnan minden létre jött és minden oda tér vissza. Ez minden dolog tárháza, amit az Univerzumban látunk. Ahol minden lehetséges A Forrás egy érdekes hely. Ez az a hely, ahová elmehetünk, és megkapunk bármit, amire vágyunk. Minden dolog, ami kiteljesíthet minket, megtalálható ott. Csak ha ismered az odajutás titkát. Ha ismered a titkot, hogyan maradj ott. A bölcsek segíthetnek nekünk odajutni, és ez az élet izgalma, visszatérni „Annak” a tudatosságába, ahonnan mi jöttünk. Ez a végtelen béke helye, végtelen szeretet, végtelen bölcsesség és végtelen erő. A Forrás, amely teremtett minket, nem férfi és nem is nő, vagy bármilyen korlátozott lény, a Forrás végtelen. A következő napokban szánok majd időt rá, hogy beszéljünk róla. Rengeteg izgalmat okoz nekem, hogy a Forrásról beszélek. Minden energia a Forrásból származik, szóval mielőtt még elkezdenénk beszélgetni az energiáról, fontos hogy jól megértsük a Forrást. Ez izgalmas, a lehetőségek és a tudás is. Itt fejezem be a gondolataimat, azzal az örömmel, hogy láthatjuk a Forrást egy megerősítő módon, ami inspirálhat minket a kaland során, amelyet életnek hívunk.

34

„Ha saját individuális lényedben egyre mélyebbre és mélyebbre hatolsz, akkor egyre inkább érzed kapcsolatodat a Kozmikus Selffel.” 3. nap - 2009. március 28.

A Forrás, mint kozmikus Self (Paramatman, Sat-Chit-Ananda) Ma a tudósok is úgy tartják, hogy egy energiaforrás folyamatosan fenntartja az Univerzumot, ezt Zéró Pont Mezőnek hívják. A Forrás Univerzális Létezés és Tudatosság, és ható és reagáló és válaszoló. Mi pedig részei vagyunk a Létezésnek, és mi is rendelkezünk a Tudatosság minőségével. És minden, ami az Univerzumban van, ható és reagáló minőségű. Az események az Univerzum látható és láthatatlan részében történnek. Egyéni létem is tükrözi az Univerzum felépítését. Van egy látható és egy láthatatlan identitásom, és kapcsolatban vagyok a Forrással, ami fenntartja ezeket, az identitásaimat. India ősi bölcsessége az individuális lényt Atmannak, vagy Dzsivatmannak nevezi, a kozmikus lényt és tudatosságot Paramatmannak. Nevezhetjük individuális Selfnek és Kozmikus Selfnek is. A modern tudomány közelíti az ősi elképzeléseket és feltételezik, hogy az Univerzumban van egy Megfigyelő, és minden a Megfigyelő Mezejében történik.

35

India ősi bölcsességében a Selfet Sat-chitanandának írják le. Sat az öröklét, Chit minden információ tárháza, Ananda a létezés boldogító megtapasztalása. Ez gyönyörű leírása az Atmannak, az örökkévaló, boldogító, tudatos létezésnek. Ez vagy te, ezt kell tudnod. Ha saját individuális lényedben egyre mélyebbre és mélyebbre hatolsz, akkor egyre inkább érzed kapcsolatodat a Kozmikus Selffel. Ezt a tapasztalatot Kozmikus Tudatosságnak hívjuk. Fizikai lényem szemei különbözőségeket látnak, legbelső lényem az egységet látja, nem a különbözőségeket.

36

„Van egy részünk, ami soha nem fog meghalni, ami túl van az időn.” 4. nap - 2009. március 29.

A Forráshoz való utazás A Forráshoz való utazás láthatatlan belső tered különböző világain átvezet. A durva anyagi megnyilvánulás a vibrációk legalacsonyabb szintje. A csakrák összekötik ezeket az Univerzum különböző energiaszintjeivel. Ezeket, a szinteket lokák-nak nevezzük. A Forrás minden megnyilvánult forma végső állomása. Tiszta, makulátlan, időn túl létező. Amikor egy „Nagy Bumm” létrejön, akkor az Univerzum látható formában megnyilvánul. Ezt megelőzően egy nem látható, finom formában létezett, láthatatlan, finom lényekkel. A finom, láthatatlan minőségű lények léteznek és befolyásolják életünket. Amikor az Univerzum keletkezett, elindult a mi időfolyamunk. Amikor a fizikai világ befejeződik, a finom világban még mindig létezni fog az időminőség, de a finom világok idő-minősége különbözik a durva anyagi világ idő-minőségétől. Vannak lények, akik azt várják, hogy visszatérjenek a fizikai világba és vannak lények, akik további evolúciójukra várnak különböző tudatszinteken és létezési síkokon.

37

A létezés legbelső magvában pedig nincs idő, az időtlen. Az Univerzum olyan, mint egy buborék, ami a végtelenből létrejön, létezik egy ideig, aztán elpukkan. A hely, ahonnan jön nem lesz kisebb. A buborék jött, létezett, elpukkadt. A hely ahonnan jött nem változott soha a buborék fennállása alatt. Buborékok folyamatosan jönnek és tűnnek el. Valaki tegnap megkérdezte tőlem: A tökéletes miért lett tökéletlen? A válasz erre az, hogy a Forrás soha nem lett kisebb a teremtése által. Nem lett kevesebb. Hol van hát a tökéletlenség? Van egy részünk, ami soha nem fog meghalni, ami túl van az időn. Választhatjátok egy aktivitásotokat és követhetitek, amíg eltűnik ott, ahol a végtelen hatalom árad. Aktivitásotok olyan térhez jut, és ott fejeződik be, aminek nincsen vége.

38

„Az Univerzum vezet minket, ellát lehetőségekkel, hogy mélyebbre hatoljunk önmagunkba.” 5. nap - 2009. március 30.

Hatoljunk gyakorlatban - a multidimenzionális tudatosság mélyebb rétegeibe Minden a Forrásból eredt. A Világot a dualitás jellemzi, ezt el kell fogadnunk és nem megítélnünk, hogy jó vagy rossz. Minden helyzetben kaptunk választási lehetőséget. Tőlünk függ, hogy valamit jónak, vagy rossznak tekintünk, még ha nem is vesszük észre, hogy van választásunk. De minél mélyebbre hatolunk, minél inkább kapcsolódunk a Forráshoz, annál kevésbé ítélkezünk jóról és rosszról. Elfogadjuk az élet egészét, tudva, hogy ugyanabból a Forrásból ered. Mint már mondtam, bennetek van egy rejtett kauzális mező, minden előző létezés emlékével. Ezeket karmának is nevezik és segíthetik, vagy akadályozhatják, hogy mélyebbre jussatok önmagatokban. Megfigyelő énetek tegye fel a kérdést, amikor valamilyen minőség felmerül bennetek. Ez honnan ered? Néha sötét, ijesztő minőségek kerülnek felszínre. Ehhez kell a gyakorlás, hogy ezeket másik térből szemléljétek. Minél nagyobb távolságból tudjátok szemlélni, annál inkább felfogjátok, hogy ezek korlátozott minőségek. Ha korlátozott

39

minőséggel azonosulsz, a tudatosságod összezsugorodik. És ha azonosulsz azzal a minőséggel, akkor nem tudod kezelni. De ha távolabbról, nagyobb tudatossággal szemléled, akkor jobb döntéseket tudsz hozni. Ez kulcskérdés, fordulópont a spirituális ösvényen. Elkezdjük látni, hogy a fizikai, érzelmi ill. kauzális szintjeinknek saját hajtóerői vannak. De a tudatod nagyobb lehet ezekénél, és hatalmas választási lehetőség nyílik előtted. Természetesen nehéz túllépni, ha az identifikáció a korlátozott sajátossággal erős. Néha emészt a düh, féltékenység, keserűség, mohóság, kéjvágy, önpusztító minőségek, és ezek a világra is destruktív módon hatnak. És nagyon nehéz ezeket kezelni. Ilyenkor segítségre van szükséged. Valaki, vagy egy csoport, amelynek nagyobb hatalma van, felemelhet téged. Ezt igénybe venni, ez a legjobb megoldás. Lehet, hogy 40 nap alatt nem érjük el a végső döntést, de az Univerzum vezet minket, ellát lehetőségekkel, hogy mélyebbre hatoljunk önmagunkba. Éljünk ezzel a lehetőséggel és dolgozzunk velük. El kell érnünk addig a pontig, amikor a spirituális út fontossá válik a számunkra. A világ vissza akar húzni, de mi döntsünk, hogy magasabb szinten akarunk tevékenykedni. Eldöntötted ezt már? Minden nap hozol ilyen döntést? Van olyan nap, hogy sehogy sem akaródzik szellemi praxist folytatni. Ilyenkor adj magadnak egy előreirányuló lökést! Legyen annyi fegyelmed, hogy minden nap szentelj időt a spirituális praxisra!

40

Így kezdheted el átalakítani azokat a dolgokat, amiket nem szeretsz. Amikor elérjük, hogy a Forrás teljességében működik bennünk és általunk, az élet minden perce eksztatikussá válik. Nem merül fel a kérdés, hogy az élet tökéletes vagy tökéletlen. Nem lesz jelentősége számunkra. Mert megismertük az élet bölcsességét.

41

„Az Univerzumnak is van egy kollektív kauzális identitása, amit a Forrás táplál.” 6. nap - 2009. március 31.

A Shíva-Shakti elv. A tudat és energia minőségei az Univerzumban és bennünk Úgy beszélek rólatok, mint akikben a Forrás korlátozott módon, korlátozott hordozókban nyilvánult meg. Bennem viszont, és általam, legmélyebb részemben a Forrás időtlenül megnyilvánul. Érdemes az állításaimon tovább elmélkednetek. Az Univerzumnak két fő összetevője van: a. tudat b. energia (kvantummező) Utóbbinak van finom és durva formája. Az anyag csak az energia durva formája, ha lenne mikroszkópos vagy teleszkópos látásotok, akkor érzékelhetnétek. A forma teremtése identitásképződést eredményez. Van egy erre az élettartamra kiterjedő identitásunk és van egy összes élettartamunkra kiterjedő identitásunk, utóbbit kauzális identitásnak nevezzük. A megvilágosodás állapotában a Megfigyelő Én tudatunk legmélyén helyezkedik el, különböző identitásokat hoz felszínre, előző inkarnációinkból információk tudatosulnak. Megismered magadat a magad teljességében, és

42

ennek ismeretében tudsz dönteni, cselekedni. Nagy felfedezés ez. Ezt az utat ajánlom meg nektek, és utazásotokat igyekszem irányítani. Az Univerzumnak is van egy kollektív kauzális identitása, amit a Forrás táplál. A láthatatlan világ és az esszenciális mező között pedig egy folytonos mozgás van. Ez az, amit az Univerzum játékának nevezhetünk.

43

„A Forrás a tudatosság. Az energia belőle áramlik.” 7. nap - 2009. április 1.

Az ébrenléti, álom és mélyalvás tudatállapotai az emberekben Legyen személyes kapcsolatod mindazon minőségekkel, amelyek tebenned vannak! Az én tanú-tudatosságom nagy változáson ment keresztül. Elkezdtem felfogni lényem különböző testeit és Forrásukat. A Forrás a tudatosság. Az energia belőle áramlik ki. A finom energia testünk, a fizikai testünk hajtóereje. A finomtestnek van mentális, emocionális, vitális, szexuális ereje, és ereje ahhoz, hogy a Forrással, illetve a fizikai minőséggel kapcsolódjék. A durvaenergiájú fizikai testednek a lélektől elkülönült élete is van. A test minden sejtje külön életet él. A testből kivéve is élhet. A szervek is túlélhetnek, ha a testből kiveszik őket. Vedd úgy, hogy fizikai testedben értékes ajándékot kaptál. A testeidet most így nevezném meg. • • •

Durvaenergiájú fizikai test Finomenergiájú dinamikus test csakrákkal Nagyon finom energiájú kauzál test, amiben minden információ tárolódik.

Az információkat az energiák továbbíthatják (v.ö. rádióhullámok). 44

Az energiatest álomtudatossága fontos tapasztalatokat közvetíthet. 1978-ban spirituális áttörésem lényeges lépése álomban történt. Azóta is folytatódik ez a kapcsolattartásom a másik világgal. Ebbe a tudatállapotba kerülök, és kapcsolatba lépek olyanokkal, akik ezt a világot elhagyták. Megdöbbentő élmények ezek! Álmodhatunk jövőben történő dolgokról és meglátogathatnak vezetők, jógik, szentek. Megáldhatnak, vagy tanácsot adnak. A csakráknak ugyanis vannak érzékfeletti érzékelői is. De tudnod kell, hogy gondolataid megjelennek a finomtesti világokban. Ha rosszakat gondolsz, még ha a fizikai világban nem is nyilvánulnak meg, a másik világban valósággá válnak. Mások elől elrejtett negatív dolgaiddal realitást teremtesz a másik világban. Ez befolyásolja az álmaidat. Tiszta gondolataid viszont bevonzanak vezetőket a másik dimenzióból. Minél jobban tudod uralni a gondolataidat a fizikai világban, annál jobban változnak az álmaid. Amikor a tisztulási folyamatod elkezdődik, eredményei megjelennek az álmaidban. Átalakulásod eredményei a szubtilis világban is megjelennek. A szubtilis világnak is van dualitása: pozitív és negatív érzések, aktivitás és nyugalom. Ha a kauzál testbe lépsz, egy idő után a finomtest nyugalmi állapotba kerül. Ez a mélyalvás állapota. Amikor a finomtest vágyai beteljesültek, már nem kíván semmit sem tenni. Elmélyül a megtisztult kauzál testben, amelyet vágyak már nem 45

ébresztenek fel. Ez vezet visszautazásunkon a finomtest felbomlásához. Az ébrenlét, álom, mélyalvás 3 tudatállapota mellett (amelyeket India ősi bölcsessége: dzsagrat, szvapna, szusupti nevekkel illet) a negyedik tudatállapotról, a t u r i y á- ról is fogok beszélni. Ennek elérésére vágyunk, a tanú-tudatosság legmélyebb átalakulására. Ezek a Forrás megtapasztalható tudatállapotai az emberi létezésben.

46

„Az én utazása felfelé emelkedő utazás.” 8. nap - 2009. április 2.

Turiya, a negyedik tudatállapot T u r i y á –ban a Megfigyelőt a többi állapot nem korlátozza. Nem azonosul teljesen a testekkel, a szabadság terébe lépett. Néha, egy villanásra, felébred bennetek, megérzitek ezt a kötetlenséget és ennek az állapotnak az örömét. Én ehhez az állapothoz szeretnélek elvezetni titeket. A tanú, vagy megfigyelő bennetek egy utazáson vesz részt, és ahogy halad befelé egyre többet és többet lát belső lényetekből. 1978-ban 40 napos utazásom során megtapasztaltam, hogy a Megfigyelőm tapasztalásai napról-napra változtak. Amikor az „Én” belebonyolódik a testi tudatosságba, akkor előszeretettel az evés, alvás, élvezet- és hatalom-szerzés és a legmegfelelőbb túlélése foglalkoztatja. Ez a fizikai test élete. Ha mélyebbre mész, mélyebb gondolatok, finomabb érzések, más célok jelennek meg. Nem a fizikai tested hajt már teljesen, többet vagy a finom világban. De „Én”-tudatod belebonyolódhat a finom világ álmaiba, gondolataiba, eszméibe, hiteibe. Bölcsnek, intellektuálisnak, együtt érzőnek tartanak, de megkötözött a finom világ. A kauzál világ is lehorgonyozhat téged, leköthetnek az előző létezések történései, amelyeket ösztönösen

47

érzel. Ki akarsz élni közülük néhányat, bár a fizikai léted ezeket most nem támogatja. Úgy hiszed, még mindig lényedhez tartoznak. Mindezen világokban tapasztalod a pozitív és negatív élmények libikókáját. Az „Én” ezekben korlátozottságnak van alávetve. Idővel tapasztalod, hogy élményeid nem teljesen elégítenek ki. Az „Én” vágyik a szabadságra, ami a Forrásban van. Az „Én” utazása felfelé emelkedő utazás. A kundalini utazás során a tudat különböző dimenzióin jutunk túl a csakrákon keresztül. Megfelelő vezetéssel végül eljutsz egy Én-állapotba, ami kitágult, érzi, hogy kapcsolódik az Univerzummal és a Forrással. Boldog, független, nem kötődik a világ dolgaihoz. Ez az eksztatikus állapot a Turiya, az Én-tudat lehetséges legtisztább állapota. Az ősi India bölcsességének Shíva szútrái szerint az eksztatikus Én-tudat tartózkodhat az éber, álmodó és mélyalvó állapotban, megmaradhat bennünk. Ezt én megtapasztaltam 1978-ban a 40 nap alatt. Ezt mindannyian elérhetjük utazásunk során. Hol állsz most az utadon? A Szahaszrara csakrában kezded tapasztalni a negyedik tudatállapotot. Tedd ezt utazásod céljává! Közületek, van aki panaszkodik ennek a világnak a nyomorúságára. Válaszom az, hogy az elért cél ural minden világot, és egyik felé sincs averziója, mert azok nem kötözik meg. Tegyük a Turiya tudatosságot célunkká! Elérhető mindennapi életünkben, ha igazán keressük. 48

„A Tanú is része az Énednek. Tudatod olyan tág, hogy a tanú sok szinten működhet.” 9. nap - 2009. április 3.

Tanú tudatosság intezitás-növelése mélyülő síkokon Amiket mondok, mind személyes vonatkozásban kell megértenetek. Ha a megfigyelőről beszélek, ne tekintsétek valami távol lévő dolognak, az bennetek van. Az ego-tok a megfigyelő. Az ego-t nem kell megölni, hanem fel kell emelni, át kell alakítani azt. A tanú is része az Énednek. Tudatod olyan tág, hogy a tanú sok szinten működhet. Megfigyelheted bármely tevékenységedet (beszéd, ének, mozgás stb.), akár olyan mélységekig, ami az eredetével, Forrásával kapcsolódik. Ha viszont érzelmeid elragadnak, akkor alig látod, hogy mi történik a folyamatban. De ha gyakorlod az objektív megfigyelést, akkor idővel rá tudsz tekinteni az érzésedre, meglátod, mit tesz veled, és befolyásolni tudod, át tudod váltani egy másik érzésre. Egy előadás többszöri meghallgatása során sokkal többet értesz meg belőle, mint az első alkalommal. De gyakorlás révén már első alkalommal is megnövekszik a megértésed mértéke, szintje. Mennyire vagy tudatos? Mi zajlik a testedben? Mennyire vagy leföldelve? Gondolataid milyen kapcsolatban vannak másokéival? Milyen vibrációk cserélődnek közted és mások között? Mindezt felfoghatod. És gyakorolhatod, hogy többet láss.

49

Gyakorolnod kell (pl. az evésed tudatossági szintjét is). Lényeges része a spirituális útnak a megfigyelés intenzitása, mélyülése. Figyelj meg többet! Éber állapotba kell, hogy kerülj a különböző síkokon. Emlékszem arra a nyomorúságra, amikor a fizikai test rabságában voltam. Magasabb energiájú emberek kapcsoltak át egy magasabb tudatosságba, más megfigyelő síkra. Így megtapasztalhattam, hogy az élet nem csak a fizikai síkra korlátozódik. Lenyűgöző volt a növekvő tudatosság megtapasztalása! Az asztrál síkon, álomban is tudatosak vagyunk. Lehetünk abban is majdnem olyan tudatosak, mint az ébrenlétben. A kauzál síkon az elme elnyugszik. Ezt is lehet tudatosítani, de ilyenkor minden inaktív. A negyedik tudatállapotban a mély alvás békéje, uralkodik, annak tudata, hogy nem kapcsolódsz az alsóbb testekhez, viszont érzékeled a Forrás végtelen hatalmát. Szabad vagy, és a Végtelen támogat. A Védák ezt vallják: Aham brahmasmi. Én Brahman vagyok. A mérhetetlen tágasság. T u r i y a a lelkünk legmélyének tudatossága, szabad a többi dimenziótól. Az a tény, hogy ezt most hallod, nem kevesebbet jelent, mint, hogy meghívást kaptál ennek elérésére, mert bizonyos tekintetben már készen állsz rá. Legyél tudatában ennek a meghívásnak!

50

„Amikor el tud mélyülni a meditációd, megérzed, hogy van egy Forrás, ami táplál Téged.” 10. nap - 2009. április 4.

A bölcsesség világnézete és az ehhez vezető gyakorlatok Gyakorold magad a tanú tudatosságban! Pl. figyeld meg gyakran a lélegzéshez kapcsolt mantra ismétlésedet! És gyakorold magad a meditációban! A behunyt szem elzár a vizuális ingerektől. És ha 10-15-30 percig ismétled a mantrát, kezdheted megfigyelni, hogy mi történik lényed különböző szintjein, testedben, érzelmi lényedben, elmédben és még mélyebb szintjeidben. Vedd észre, hogy mi zavarja meg az elmédet, mi von el a belső utazásodtól! Mennyire nem uralod önmagadat? Azt ajánlom, ismételd az Om namah Shivaya mantrát, és ha tested fáradt, stimuláld a légzéseddel! Ha érzelmileg vagy labilis, mondd a mantrát együttérzéssel és szeretettel! A mentális labilitás megszüntetéséhez szintén a lélegzésfigyelés a hatásos módszer. Amikor el tud mélyülni a meditációd, megérzed, hogy van egy Forrás, ami táplál Téged. Hogy látja a Megszabadult, a megvilágosodott a világot?

51

Idézek egy újabb verset a Shíva szútrából: „A Self olyan, mint egy színész a világ színpadán”. Ha egy színész szerepet játszik, olyan beleéléssel teszi, hogy valósnak hiszed. Közben tudja, hogy szerepet játszik. Ha te lényed mélyéből végzed megfigyelésedet, érezheted, hogy testedet csak úgy felöltötted, és beleéled magad a szerepedbe, mint egy színész a színpadon. De mi a különbség a Megvilágosodott és a színész között? Az, hogy a Megvilágosodott a világon mindenben látja a Forrás létezését. És együttérzés, megbocsátás, szeretet áramlik belőle természetszerűen mindenki felé. Engedi a nagyobb Selfet beleáramlani a feladatba, tudja, hogy az isteni minőséget szolgálja a feladat végrehajtásával. És örömöt és beteljesedést érez. Ha te megrekedsz a finomenergia lényedben, érzelmeidben, gondolataidban, korlátozottságodban az nem ideális közeg. Nyilván egyetértesz velem. Akkor félelem, kétség, sötétség, boldogtalanság, kérdések, bűntudat, méltatlanság érzés, stressz és sok más minden bukkan fel. Ezt akarod? A szerepeket tökéletes módon is eljátszhatod, ha a Forráshoz kapcsolódsz. Ha létrejön a Self megemelkedése, a megfigyelés mélyülése, a kapcsolat a Forrással, akkor megelevenedik a Shíva szútra tudása: N a r t a k a A t m a , ez csak játék. Én játékos vagyok egy színpadon, az Atmanom játszik. Ebben a tudatosságban a belső hatalom hajt engem. Kötelességeimhez és felelősségemhez 52

kapcsolódom a játékomban, és a belső Hatalmat vezetem át rajtuk. Ezeket, a ténykedéseket öröm és elégedettség kíséri. Nagy ”kaland” ez! A spirituális felébredés szintváltozásának a titka!

53

a

tudatosság

„A spirituális felébredés a tudatosság szintváltozásának a titka!” 11. nap - 2009. április 5.

A spirituális felébredés, mint a Selfrealizáció előfeltétele Az élet célja a Self-realizáció, az emberi lét teljes lehetőségének megtapasztalása. Beszéltem a tanútudatosságról és a megfigyelés különböző szintjeiről. Elmondtam, hogy a Self szerep-játéka mennyire más, mint a megszokott emberi tudatosságú színészé. De sajnos nem lehet egyszerűen átugrani a tanútudatosságba. Ez sokszor több hónapos gyakorlás után is nehéznek bizonyul. Van valami titka a magasabb tudatosságba való átlépésnek? Van!!! Mi is az, ami azt akadályozza? Mondtam, hogy már maga az emberi forma felvétele is a tudatlanság síkjára kényszerít. Elveszítjük általa kapcsolatunkat az isteni Forrással. A spirituális felébredés a tudatosság szintváltozásának a titka! Ha a világosság szikráját nem gyújtják meg benned, a sötétségben maradsz. Tehát a spirituális felébredést kell keresnetek! Még ha vannak közöttünk néhányan, akik spirituálisan felébredett formában érkeznek, többnyire még ők sem stabilak ebben a tudatállapotban. Így a segítségre nagy szükség van.

54

Hogyan érhetjük el a spirituális felébredést? Természetesen a vágy elengedhetetlen. És az erre irányuló vágyat táplálni kell! A világ kellemességei elvonnak a spirituális céltól. Csak amikor kellemetlenebb hatások érnek, általában akkor fordulunk a spirituális célok felé. A test öregedési tünetei is errefelé irányítják figyelmünket. Arra inspirálnak, hogy jövőnk számára új lehetőségeket találjunk. De segítség nélkül a világ visszahúzó hatását nagyon nehéz legyőzni. Ha viszont látunk valakit, aki elérte a célt, az nagyon inspiráló. Elérhető lehetőségként kezdjük tekinteni a spirituális célt. Tanulmányozzuk hát a felébredettek életét! Tartsuk meg velük a kapcsolatot, ez vágyunkat elmélyíti, és inspirációt ad. Kövessük őket és végezzük az általuk ajánlott praxist. A spirituális felébredés így egészen természetes módon fog bekövetkezni. A magasabb tudatállapotban élők jelenléte meg fog érinteni világosságával. És ebben rejlik a titok!!! Természetesen vigyáznunk kell, mert találkozunk olyanokkal, akik felébredettnek vallják magukat, de nem azok. Tanulmányozd őket, az életüket, a rád kifejtett hatásukat! Lesz egy pont, amikor megbizonyosodsz, hogy, ki is az, akit követned kell. Most hol tartasz? A praxisod termett gyümölcsöket? Az elkövetkezőkben a tanítvány felelősségéről és lehetőségeiről fogok beszélni.

55

A legjobb mester sem lesz hatékony, ha nem alakul ki a megfelelő mester-tanítvány viszony, és ha nem teszitek meg a szükséges lépéseket. De a tanítványban minden szükséges előfeltétel megvan rejtett formában. Megfelelő inspiráció, vezetés és a tanítvány felelős hozzáállása esetén bekövetkezhet a spirituális felébredés, ami a magasabb tudatállapot elérésének feltétele.

56

„Ne hidd, hogy már a tudás birtokában vagy! Haladj előre! Az utolsó lépés túl van minden tudáson.” 12. nap - 2009. április 6.

A tanítványban rejlő hatalom Mi, tanítványok, meghatározhatjuk tanulásunk sebességét és minőségét, és rendelkezünk magunkban erre irányuló hatalommal. Én saját utazásomon éltem ezzel a hatalommal. Én határoztam meg tanulásom ütemét és megpróbáltam minden lehetőséget kihasználni tanulási folyamatomban. Te, mint tanítvány, tudatlanságban akarsz maradni? Nyomorúságban, amikor körülötted minden meghatároz téged, és vak vagy az élet igazságára? Amikor igazság magvakat plántálnak belénk, táplálnunk kell azokat! Látnunk kell, ahogy bennünk kicsíráznak, és figyelmünkkel növelni kell azokat! Ez a mi felelősségünk. A megvilágosodás pillanata az, amikor magadban ráébredsz arra, amit neked adtak. És ha megérted, meg kell ragadnod és meg kell tartanod azt, hogy elvezessen téged a következő lépéshez. A mesterek nagyon örülnek, ha látják, hogy ezt teszitek, és még többet akarnak adni. Ti pedig „kihúzhatjátok” az adományokat a mesterből.

57

Akkor is „kihúzhatjuk” az energiát, tanítást, vezetést a mesterből, ha fizikailag nincs jelen. Mert a tudás a finom, mély világokhoz tartozik, és a finom világokban megérinthetjük a mestert, bárhol van is. Ez a kommunikáció másik szintje. Egyes időszakokban jobb, ha a tanítóval, mesterrel fizikai közelségben vagy. Megérezheted a belső minőségüket, és hogy tanulhatsz tőlük. De a kommunikáció, kapcsolat folytatódik távollétükben is. Még ha felemelkednek erről a síkról és elhagyják azt, akkor is támogatást kapsz tőlük. Az Univerzum folyamatosan kapcsolatot tart azokkal, akik bölcsek és felszabadultak. Én is megérintettem mestereim belső lényét, és fizikai jelenlétük már nem volt többé szükséges számomra. Ébredj fel most! Meditálj most! Olvass most! Gyakorold most a tanításokat. Azok a legjobb tanítványok, akik belülről motiváltak. Ha megtapasztaltad egy mantra vagy gyakorlat értékét, tartsd meg, védjed! Csak olyanokkal beszélj róla, akik megértik, amit mondasz, és tovább emelnek téged! Néha, némi tapasztalat után azt hiszed már a tudás birtokában vagy. De a tapasztalásnak annyi szintje van. Én is azt hittem, már jó sokat tudok. Tudtam, hogy én vagyok a tanú. Tapasztaltam a homlok csakra hatalmát. Nem is álmodtam, hogy keresztülmegyek a 40-nap tapasztalásán. De ezekben, a napokban állandóan új és új dimenziókat tapasztaltam meg. És még a 39. napon sem vártam,

58

hogy megtapasztalom azt, ami a 40. napon bekövetkezett. Így tanulási folyamatodban alázatos kell légy! Ne hidd, hogy már a tudás birtokában vagy! Haladj előre! Az utolsó lépés túl van minden tudáson. A tanítványban megvan minden hatalom. A tanítók csak irányítják, vezetik ahhoz. Vállalsz felelősséget, mint tanítvány? Életed minden nap átalakul? Bölcsebb leszel tudásod révén? A tudás hatalom! Nyíljanak ki a szemeid! Távolítsd el a vaksiságot! A végén nem lesz tanítvány. Azon a helyen nincs tanító és tanítvány, csak Egység van. A mienk nem a legjobb dimenzió. Ez a fájdalom, öregedés, betegség, nyomorúság, fizikai halál helye. De belül gyönyörű helyek vannak. A bölcsesség vár ránk. Keressük, keressük azt!

59

„Az Univerzum mindig támogat, meg kell látnunk az áldásait.” 13. nap - 2009. április 7.

A tanítvány felelőssége Beszéltem a tanítványban rejlő hatalomról és az elhatározás és kitartás fontosságáról a tanulási folyamatban. Néha annyi nehézséget, kihívást érzünk e folyamatban, hogy elbátortalanodunk, kiábrándulunk, úgy érezzük, az Univerzum, Isten, a Mester nem szeretnek minket. Pedig csak a saját korlátainkat érzékeljük, és fontos, hogy ennek tudatában legyünk. Igenis az Univerzum támogatja a tanulási folyamatunkat, az egész élet erről a tanulásról és növekedésről szól, és mi vagyunk ennek a folyamatnak a felelősei. Fel kell használnunk az értelmünk erejét, hogy megértsük: ebben a folyamatban felszínre kerülnek korlátozottságaink, gyengeségeink. Az Univerzum mindig támogat, meg kell látnunk az áldásait. Az evilági tanulmányainkban is teszteken kell, hogy átjussunk, problémákat kell megoldanunk? Használnunk kell, amit megtanultunk! És így van ez rendjén? Ugyanígy a szellemi úton is kihívásokon kell, túljussunk és megkaptuk ezek megoldásához az eszközöket. Amikor felmerülnek bennünk a feladás tendenciái: „Ó, ez egyre nehezebb, nem tudok jól meditálni, az elmém tele van gondolatokkal, annyi a

60

problémám, az egész világ ellenem van” — nem látjuk magunkat reálisan, nem látjuk, honnan jönnek a problémáink. Ha gondosan megvizsgáljuk, megláthatjuk, hol vannak a tökéletlenségeink, gyengeségeink. És végig kell gondolnunk, milyen eszközök állnak rendelkezésünkre, hogy megtaláljuk az odaillőket. És ez a tanulási folyamatot izgalmassá teszi. Én soha nem szerettem a matematikát, a problémák megoldását olyan nehéznek láttam. Aztán elhatároztam, hogy megpróbálom. Rájöttem, hogy mindenre van egy formula. Később még le is tudtam vezetni a formulákat az alapelvekből. És élvezet lett számomra a matematika. Az Univerzumban vannak erőforrások minden probléma megoldására. Ezek felmerülése csak lehetőség számunkra, hogy mélyebbre hatoljunk eszköztárunkban és hozzuk felszínre a megfelelőt. Az alapvető eszközeink: az elme menedzselése, az érzelmek menedzselése, az intellektus helyes használata, a tudatosság kitágítása, hogy több lehetőséget lássunk meg. Ha ezeket, az alapvető eszközöket nem aktiválod, hogy várod el, hogy az élet kihívásait megoldjad? Ne legyél, áldozat, legyél kalandor, felfedező! Az Univerzum nem ellenünk van, hanem tanít minket. Az Univerzumot törvények uralják, a Hatás/Ellenhatás, a Karma törvénye. Ha negatív utakat választunk, negatív következményekkel találkozunk.

61

Látnunk kell gyengeségeinket, és a körülöttünk lévő megoldási lehetőségeket, és fel kell használnunk ezeket gyengeségeink átalakításában. Az ősi India bölcsessége 3 fő minőséget különböztet meg, amelyek befolyásolják életünket. Ezek a gunák (ősminőségek): tamasz, radzsasz, szattva. •

Tamasz a közömbös, lusta, hanyag.

•

Radzsasz az aktív, dinamikus.

•

Szattva pedig az egyensúly minősége.

Amikor tamasz kerít hatalmába, a közömbösség, az unalom, radzsasz kell felébresszen, kiemeljen ebből. Ha radzsasszal kezdesz dolgozni, végül felengedsz, és eléred az egyensúlyt. Szattva a béke dinamikus egyensúlya. Nem az unalom és nehézkesség békéje. Valahányszor tamasz állapotába kerülsz, tegyél valamit ellene, használd a radzsaszt, légy aktív, dinamikus, ami végül is egyensúlyhoz vezet. A Turiya tudatállapot uralja a gúnákat, túl van a gúnákon. A Turiya tudatállapotában túljutottál a gúnák uralmán. A szattva állapotában eléred az egyenletességet és egyensúlyt, de ezekhez se ragaszkodsz. Bármelyik gúnát használhatod, bármilyen kombinációban, és ez az uralom. Légy elszánt a tanulásban! Légy ellenálló! Légy ügyes! Ezek a jó tanítvány jellemzői.

62

„A világ olyan, amilyennek látjuk. A világ a tudatunkban van.” 14. nap - 2009. április 8.

A világ olyan, amilyennek látjuk Mindenkinek különböző tapasztalása van az Univerzumról, mert különbözőképpen értelmezzük azt. Felelősséget kell vállaljunk azért az alkotásért, amit értelmezésünkkel létrehozunk! Ne felejtsük el, hogy mindenkinek teljesen egyéni a lénye! Mindenki másnak és neked is megvan a külön Univerzumod. Ne hasonlítsd a magadét a mások tapasztalataihoz! A Te világod a Te tudatodban fog létezni. A világot, mint lehetőséget kell szemlélnünk. Minden történés lehetőség arra, hogy szabadokként ítéljük meg azt, hogy áttegyük a gyakorlatba a tanításokat. Úgy nézd a világot, hogy segítsen előrejutnod a szabadság útján. Ha valaki nagyon dühös lesz rád, hogy értelmezed? Úgy, hogy a világ egy hatalmas düh-hullámmal gördül feléd és kivált benned negatív gondolatokat és válaszokat, amikben fulladozol? Vagy úgy, hogy Tőlem függ, hogy a raktáramban milyen lenyomatot akarok alkotni róla? Ne felejtsd el, hogy ez a Te Univerzumod! A Te tudatodban jön létre. Élj az alkalommal és mondd ezt: Mindegy, hogy hányan értékelik másként, én a magam módján fogom értékelni ezt a történést, mert fontos nekem, hogy hogyan hat rám!

63

Annakidején az indiai ashramban, ami olyan fontos hatással volt rám, találkoztam nagy „egokkal” is, akik kontrollálni akartak engem. Ez elszomorított. Egy ilyen helyen miért vannak nagy ego-k? De hamarosan rájöttem, hogy alázatos kell legyek a tanulásban. Ezt mondtam magamnak: ”Ha az Univerzum ezt teremtette, hát legyen! Ez a hely értékes számomra. Szeretem az energiáját. Szeretem a Mestert, és azt, amit mond. Szeretem a tudást. Ezekhez ragaszkodom. Visszautasítom, hogy egyebeket nézzek. Ami ezen felül van, az szemét. Nincs rá szükségem” Nem mentem át a közeli vendéglőbe, ahol sokat ettek, ittak, dohányoztak, fegyelmezetlenek voltak. Megmaradtam az ashram fegyelmében. Amikor 6 toalettet kellett kitisztítanom, megfogadtam a tanácsot: Ez a legjobb seva (önkéntes munka), ehhez sok kegyelmet adnak. És számomra a piszkos seva tényleg a kegyelem forrása lett. Pletykával vagytok körülvéve minden nap, negatív gondolatokkal, negatív energiákkal. Ezek kihívások, hogy negatív energiaszintekre süllyedjetek. Milyen csomagot fogsz belőlük alkotni, hogy magaddal vigyed? Vagy sikerül, segítséggel, úgy megoldanod, hogy az uralás hatalmas benyomásával haladhatsz tovább? Nekem ez a megoldás annyit segített az utamon, hogy fontosnak tartottam elmondani nektek. A világ olyan, amilyennek látjuk. A világ a tudatunkban van. Tőlünk függ, hogy hogyan értelmezzük a világot, és hogyan kezeljük. Nehéz

64

csomagot, vagy támogató benyomásokat akarsz magaddal vinni? Késleltetheted, vagy siettetheted az utazásodat. A döntés a tied. Én meghoztam a magam döntését és nagyon boldoggá tett. Döntsél bölcsen! Úr legyél és ne rabszolga! Válaszd a szabad életet, és ne a nyomorúságosat! Megteheted!

65

„Ha kifele nézünk, szétválasztottságot érzünk. De minél inkább fordulunk befelé, megtapasztaljuk az Univerzum más részeivel való egységünket.” 15. nap - 2009. április 9.

Élet lényünk Forrásából A bennünk levő Forrás mindenütt ott van az Univerzumban. Amikor másokkal kommunikálunk, tulajdonképpen azt ebben az azonos Forrásban tesszük, ahol most mindannyian együtt létezünk. Amikor valamit észlelsz ez az agyadon, idegrendszereden keresztül a belső Selfedhez érkezik, és ott történik meg. A lényegi Lényed észlel odabent. Érdemes ezt átgondolni. Időnként felrajzolok egy csúcsúval lefelé néző háromszöget. A csúcs a Forrás, a végtelen. Ahogy emelkedsz a háromszög oldalai mentén, növekvő távolságot észlelsz. Az Univerzumot egy pontból teremtették, és abból tágul kifelé, miközben a végtelen Forrás folyamatosan tovább támogatja. Ezt a kiindulópontot hívják b i n d u -nak India ősi bölcsessége szerint. A fizikai univerzum azt sugallja nekünk, hogy térben mindnyájan el vagyunk választva egymástól. Az energiatest más megoszlást sugall, eszerint az energia spektrum különböző vibrációi alapján vagyunk elválasztva.

66

De az eredeti központunkban ott vagyunk, ahol minden van. Így mi is találkozunk egymással lényünk legmélyén. Pontosan ott vagyok, ahol Te. Ha elmélyedek magamba, a te formádat beviszem magamba egy olyan területre, ahol vibráció szempontjából kompatibilisek vagyunk, és itt megérinthetjük egymást, mert a központunk pontosan ugyanaz. Ez csodálatos, ez azonos a mindenütt jelenvalósággal. Amikor magasabb tudatállapotú lényekkel vagytok együtt, próbáljátok befelé fordulva tapasztalni őket! Energetikailag hangolódjatok rájuk! Amikor az energiájuk elkezd körülvenni titeket, próbáljátok megtapasztalni azt, és felemelkedni az ő energiaszintjükre és hamarosan érezni fogjátok, hogy a Lényetek Egy. Gondoljatok egyszerű példákra! Amikor valakivel kompatibilisek vagytok, és mélyen rájuk hangolódtok, egyszer csak jelentkeznek telefonon, még ha másik országban vannak is. Ők is megérzik, hogy kapcsolódtok hozzájuk, és fizikai síkon válaszolnak. Energetikailag kommunikálhatsz bárkivel, akinek energiáival kompatibilis vagy. Ha kifele nézünk, szétválasztottságot érzünk. De minél inkább fordulunk befelé, megtapasztaljuk az Univerzum más részeivel való egységünket. Amikor én különböző országokba megyek és távozom, nem érzem úgy, hogy elmentem onnan, a Forrás olyan közel hoz az emberekhez. A Forrás a barátság, a Mester-tanítvány viszony, a világ egységének hatalmas dimenzióját képes kialakítani. 67

Mindehhez a tudatszint változása szükséges. A testi identifikációnkból át kell ugranunk az energia tudatosságra, és egyre közelebb kell kerülnünk a Forráshoz. Ha abban megnyugszunk, félelem nélkül hatolhatunk át a különböző dimenziókon. Nincs többé félelem, még a haláltól sem, és a fizikai világ kihívásaitól sem. A testi identifikáció sok konfliktust okoz, fontos lesz a bőr- és hajszín, a hang tónusa, a vagyon, minden, ami a fizikai világban fontos. A finomabb szinteken ezektől szabadak leszünk. Bámulatos tapasztalás ez! Ahogy a tudatosságotok mélyül, megerősítéseket fogtok kapni és hálát fogtok érezni és azt, hogy méltóak vagytok. És az egész világ számára békét fogtok kívánni és sugározni.

68

„Az Univerzum egészében is Mester.” 16. nap - 2009. április 10.

„Amikor a tanítvány kész, a Mester megjelenik” Arról akarok beszélni, hogy hogyan kezdhetjük el tapasztalni az energia testet és ennek emelkedő energizáltságát önmagunkban. Szükséges hozzá az energia tudatosságra való érzékenység. Van, aki azzal az érzékenységgel születik, hogy érzékeli a durva testen túli energiákat. De van, aki megreked a fizikai síkon. Másoknak pedig van energia érzékenységük, de valahol megakadnak az energiaösvény mentén. És ha elakadunk a fizikai, vagy a finom test szintjén, akkor segítségre van szükségünk. Az én igazi utam akkor kezdődött, amikor segítséget kaptam. Az Univerzum jóindulatú és felajánl kegyelmet, segítséget. Nekünk viszont kell, hogy legyen nyitottságunk és készségünk arra, hogy elfogadjuk. Ha nem vagyunk készen, minden információ ott lehet körülöttünk, és nem vesszük észre. Ha van egy darab nedves fánk, kell egy kiszáradási periódus, amíg meggyújtható lesz. Akkor egy pillanat alatt tüzet fog és lángra kap. Nagyon szeretem ezt a mondást: „Amikor a tanítvány kész, a Mester megjelenik”. És nem csak fizikai Mesterről beszélek, a többi dimenzióban is vannak Mesterek. Az Univerzum egészében is Mester.

69

Mi határozunk meg, hogy hol is állunk, hogy ahhoz mérten a megfelelő segítséget keressük. Nem járulhatsz az egyetem kapuihoz, ha csak óvodai minősítéssel rendelkezel. Az Univerzumban a segítségnek különböző szintjei vannak, különböző szintű Mesterek, különböző szintű támogatások. Amikor készen vagy, a megfelelő szintű támogatás megérkezik. Az energia felébresztését iniciációnak, beavatásnak nevezzük. Ekkor kezdődik valójában spirituális utazásunk. Az iniciációnak különböző szintjei vannak. Egyes fokozatokon nem kell földi, fizikai Mester, mert az egyén már bizonyos szintű felébredettséggel érkezett. Más fokozatokon szükséges a Mester. Az energia felébresztését Shaktipatnak nevezzük. Shakti az Isteni Energia, pat az energia leszállása. India ősi bölcsességében a shaktipat dikshát vagy beavatást, magas szintű tudatállapottal rendelkező, nagy Mesterekhez kötötték. Én viszont azt mondanám, a shaktipat diksha nem csak nagy Mesterek adottsága. Akinek magasabb az energiaszintje, az felemelheti azt, akié alacsonyabb. Ez a shaktipat elv. Ha egy bizonyos szintű tudatosság állapotában vagy és szívélyesen gondolsz valakire, segíted őt emelkedni. Minél stabilabb az energiád, annál jobban tudsz segíteni a gyengéknek. A nézésed jelentős lesz, a gondolataid, a szavaid, és az érintésed is. Amikor először Indiába mentem, nem nagy Mestert találtam, hanem egy erőteljes fegyelmezett,

70

elkötelezett csoportot, és ez felébresztette bennem az energiatestet. Nagyon erőteljes energia beavatás volt. Vedd figyelembe: óvodai minősítéssel ne akarj zörgetni az egyetem kapuin! Az Univerzum mindig, a neked megfelelő tanítót fogja küldeni. És minél inkább készen leszel, annál magasabb szintű Mester fog érkezni hozzád. Mesterről, tanítóról beszélek, nem személyről. Arról beszélek, hogy az Isteni energia ér el, embereken, könyveken, álmokon, az asztrál régió különböző szintű Mestereinek látogatásán keresztül. Ez a Guru-elv. Az utazásnak 3 szakasza van. Indiában ezeket a fokozatokat granthinak nevezték el. Ez blokkot jelent. Szanszkrit elnevezésekkel ezek a Brahma granthi, Vishnu granthi, Rudra granthi. A Brahma granthi az alapvető beavatás, az első blokk oldása, ami felnyit a spirituális utazás felé. A gyökércsakrához kapcsolódik. Itt kezdődik el az energiatudatosságod és a spirituális ébredésed. A Vishnu granthi a köldökcsakrához kapcsolódik és a torokcsakráig ér. Energizáltabbá tesz, és a tudatosság változik. A Rudra granthi a homlokcsakránál van. Új tudatosságot ad. Ehhez vezetésre van szükség. Az energia legalsó szinten való megnyitásához sok támogatás kell, mert ez még nagyon fizikai szintű. Csoportra, vagy fizikai megjelenésű Mesterre van szükség. Ha a köldökcsakrához érünk, a spirituális 71

út Mester támogatásával folytatódik. A Rudra granthinál (és sok ember van ebben a régióban) vezetésre van szükségünk, mert ez mesterfokozatú lépés. Ez az út utolsó szakasza, amelyen megtörténik a Forrás-Létébe való bemerülés. Minden itt van előttünk, csak a szemeinknek kell megnyílni. Olyanok vagyunk, mint a koldus, aki aranyon ül. Így hát nyissátok ki a szemeiteket! Holnap még többet beszélünk majd az utazás szakaszairól. Én abban az áldásban részesültem, hogy ezt az utat megtehettem, és boldog vagyok, hogy tapasztalataimat megoszthatom veletek, hogy megértsétek azt a hatalmat, amit emberi lényekként magatokban hordoztok.

72

„Végül is eljutunk oda, hogy Egy vagyok a Forrással. És ebben áll az emberi tapasztalás szabadsága.” 17. nap - 2009. április 11.

Az energiautazás evolúciós szintjei (a 3 granthi) A kundalini utazásnak 3 szakasza van, amelyek megfelelnek a 3 csomónak, granthinak. Az első, a Brahma granthi az, amelynél elindul a spirituális utazás. Most egy kicsit felidézem a csakrák, (kerekek, energiatölcsérek) különböző minőségeit. A legalsó, a Muladhara, vagy gyökércsakra működésében a túlélés dominál. Hál’ Istennek, nem az egész társadalmunk működik ebben az üzemmódban. A második, a Svadisthana, a szexuális terület. Ez működhet nemcsak biológiai, hanem spirituálisabb módozatban is. A harmadik a Manipura (a „drágakövek városa”), a köldökcsakra, a vitalitás központja. A drágakő elnevezés a forrás lehetséges ragyogtatására utal. A negyedik, az Anahat, (a meg nem pendített hang), a szívcsakra. A neve arra utal, hogy nem két fizikai tárgy kapcsolata hozza létre az energiát. Az érzelmi hullámok a Forrásból emelkednek ki.

73

Az ötödik a Visuddha (a tiszta) csakra. Tisztult energiái lehetővé teszik az igaz közléseket. A hatodik az Ajna az irányító, a vezető), homlokcsakra. Az intellektuális intelligencia, a figyelem-koncentrálás, a magasabbrendű öntudat, az Univerzummal való együtt-teremtés központja. Az ajna a kapu a hetedik, a Sahasrara (az ezerlevelű) fejtetői csakrához. Lótuszának levelei lefelé néznek, mert nektárt, boldogságot csöpögtetnek az egész lényünkre. Az energiacentrumok után tekintsük át a granthikat, csomókat. A Brahma granthi az élet teremtő hatalma. A spirituális identitás is itt teremtődik. Amikor kinyílik, az „Én emberi lény vagyok” identitás átalakul egy új identitássá, átérezzük, hogy „nemcsak az vagyok”. A túlélési üzemmódtól kissé eltávolodunk, és megértjük, hogy van valami nagyobb erő a természetben, amihez 2 fohászkodhatunk . A gyökércsakra mellett a szexuális csakra energizáltsága is elkezd változni, már nemcsak a közösülésre tör, mint az állati lények, hanem a társ értékessé válik számára. Ez a két csakra domináns, emberek egész életükben és számos inkarnációjukban megmaradhatnak az élvezet-központú szexualitás és a primitív felfohászkodás szintjén. 2

Az ősi hitek Szél-, Nap- stb. istenei.

74

Majd a Vishnu granthit, ami az élet fenntartó ereje, szintén átszúrja a felszálló energia. Új erőket szerzünk. Ezek képezik a harcművészetek alapját, több lesz az önbizalmunk, változik az Istenképünk. Az energiának, a hatalomnak hódolunk, az isteninek ezt a minőségét imádjuk. Ahogy az energia tovább hatol a szívcsakrába, finomodik a lényünk, a költészet, a művészet, a szeretet kap jelentőséget. A torokcsakra aktiválódásával a költészet, az ének, a kifejezés tisztasága kerül előtérbe. A vallásos hódolat is új formákat ölt, szép dolgokba burkoljuk (impozáns épületek, zene, költészet). De az imádás tárgya még mindig külső marad. Az új fokozat a Rudra granthi átszúrásával kezdődik. Ekkor lesz döntővé a Ki vagyok én? kérdés. Az én átalakul és vele együtt az imádás gyakorlata is. Eddig az ember úgy érezte, ő Isten szolgája. Most ráébred ”Isteni vagyok”. „Tudok teremteni, úgy, ahogy az Univerzum teremt”. Forrásunkat másképp kezdjük észlelni. Végül is eljutunk oda, hogy „Egy vagyok a Forrással”. És ebben áll az emberi tapasztalás szabadsága. Ez a dzsivanmukta állapot, a még a formában zajló fizikai lét folyamán történő felszabadulás. Ekkor az Ajna csakra az agy minden részét intenzívebben stimulálja. Az utazás eredményeként az egész életetek megváltozik, csodásan, gyönyörűen, hatalmasan. Tartsunk ki a mozgásban, a felfelé emelkedésben! Mert végcélunk az emberi szabadság megtapasztalása.

75

„A külső Guru belépését életünkbe fel kell használnunk, hogy mélyebbre hatoljunk önmagunkba, és megtaláljuk saját belső Gurunkat.” 18. nap - 2009. április 12.

A Guru elv – a kegyelem ajándéka Ma a Guru elv fontosságát kívánom megvilágítani. A Kashmir shaivizmus filozófiájában 5 fő elv létezik • A teremtés • A fenntartás • A visszaszívás • A teremtő hatalom elrejtőzése az anyagban és • A kegyelem, ami visszavezeti a tudatosságot hatalma teljességébe. Sokan a Gurut csak személyként képzelik el. Ha én ezt a szót hallom: Guru, én a Legfőbb Hatalomra gondolok, ami vezet minket. Tudatlan látásmódban, az Univerzumban csak formákat, személyeket látunk. Ha tudatosabbá leszünk, kezdjük felfogni, hogy a formákat egy magasabb erő uralja. Rendelkezel ezzel a nézőponttal? A személyt látod, vagy azt, ami a személy mögött van? Látod az erőt, ami a személyben működik, vagy csak egy embert, vagy egy formát látsz működni? Ha elkezded valóban átgondolni, hogy van egy Felső Hatalom a létezésben, akkor látni fogod, hogy minden személyben valami más működik, ami 76

irányítja az életét. Egy olyan térben működünk, amelyet az ok-okozat törvénye ural. Bármit teszünk, lesz következménye, az Univerzumunk egy bizonyos módon reagál. Ha elsajátítjuk ezt a látásmódot, akkor megértjük, hogy van bennünk egy vonzó-erő. Vannak, akik azt gondolják: ”Véletlen történés, hogy ez a személy pont itt jelent meg”. De ha a nézőpontodat kitágítod, akkor megkérdezheted magadtól: ”Hogy vonzottam ide ezt az embert? Miért küldte őt ide az Univerzum?”. A személyesről kitágítjuk a nézőpontunkat valami nagyobbra. A bölcsek így látják a világot. Legvégül így fogjuk látni a világot. A Guru elvet úgy hívják: Guru tattva. A Guru elv, vagy a kegyelem bennünk van, de könnyebb kívül felfedezni. Ha észrevesszük, hogy az Univerzumból felénk áramlik, akkor tudnunk kell, hogy van bennünk valami, ami bevonzza. A kegyelem akkor jön, ha be tudjuk vonzani, magunkhoz tudjuk húzni azt. Ha igazán őszinték vagyunk a keresésünkben, az Univerzum válaszol: emberek fognak hozzánk jönni, információ érkezik hozzánk, könyvek bukkannak fel, más létformákból lények hatnak ránk. Fel kell ismernünk megjelenésüket, mint az Univerzum ajándékát! A találkozás létrehozza a beavatás jelenségét. Ha megtörténik az energialökés, amire szükségünk van, az nagy jelentőségű lépés. Vannak különböző fázisok, amelyekhez erős energialökésekre van szükségünk. Beszéltem a granthikról, és ezek erős akadályok.

77

A külső Guru belépését az életünkbe fel kell használjuk, hogy mélyebbre hatoljunk önmagunkba, és megtaláljuk saját belső Gurunkat. Amikor bennünk felébred a Guru elv, belülről intuitív válaszokat kapunk, és érezzük az erőt, hogy másokat vezessünk. Ez akkor következik be, amikor az Ajna csakra aktiválódik. Amikor meglátom más emberekben a Guru elv felébredését, az nagy öröm számomra. Ők képesek teljes felelősséget vállalni saját életükért, és a világból kiváló válaszokat is képesek előhívni. Időnként látok embereket, akik csak egy Guruhoz ragaszkodnak, leragadnak egy Gurunál, a többi Gurut nem tudják ide küldött ajándékként látni. Az igazság az, hogy ha felébred bennünk a belső Guru, akkor mindenütt meglátjuk a Guru elvet, ahol csak működik, és elveszítjük azt az érzést ”ez az én Gurum, nem akarok másik Gurut”. Meglátod majd, hogy a Guru elv sok emberen keresztül működik, és őket mind tisztelnünk kell. Én így látom a világot. Szeretem meglátni ezt az elvet az emberekben, mindjárt magukhoz vonzza tiszteletemet. Haladjunk a személyestől az Univerzális felé. Ha nézőpontodat ki tudod tágítani, látni fogod, hogy az Univerzum minden pillanatban kegyelmet sugároz feléd. Mert: Anugraha.

78

„A tanítóinkat a saját szintünkről szemléljük, és arról a szintről választjuk ki.” 19. nap - 2009. április 13.

Belső-külső Guru viszony Ma a belső és külső Guru kapcsolatára akarok összpontosítani. Utazásunk bizonyos szakaszain szükségünk van külső Gurura, hogy átvezessen minket abba a szakaszba, amikor a belső Guru átveszi a vezetést. Azok a minőségek, amiket a külső Guruban csodálunk, bennünk is megvannak, és stimulálják belső sajátosságaink aktiválódását. A külső Gurunak ez a szerepe és nem a függőség kialakítása életünk hátralévő szakaszára. A tanítóinkat a saját szintünkről szemléljük, és arról a szintről választjuk ki. Ha a fizikai szinten vagyunk, fizikai tanítókat keresünk, akiknek fontosak számunkra a fizikai adottságai pl. a fitness területén. Ugyanígy a művészet vagy zene terén is az ez irányú tehetségeiket méltányoljuk. Amikor kezdjük az energia testünket tudatosítani, energetikailag kompatibilis tanítókat keresünk. Amikor elérkezünk a Rudra Granthi, a szemöldökök szintjére, ott történik meg az átmenet a külső Guru szükségletétől a belső Guru megtalálásához. Az alsóbb csakrák szintjén szükségünk van támogatásra, mert még nem ébredt fel a belső vezetőnk.

79

A külső Guru kiválasztásakor fontos a személyiségben, bölcsességben, energizáltságban való kompatibilitás. Ez azért fontos, mert a Mesterek különböző személyiségjegyekkel rendelkeznek. Magas szinten felébredettek, de ugyanakkor emberi személyiségük szerint viselkednek. Használhatnak erőt, mutathatnak haragot, amiket természetesen mind saját ellenőrzésük alatt tartanak. Mégis olyan Gurut kell választanunk, akinek jelenlétében jól érezzük magunkat. Elfogadjuk viselkedési módjaikat. Ne nézzük le őket, azért mert személyiségjegyeik megnyilvánulnak! Ők valójában nem azon a szinten vannak. Ezt fontos tudnunk. Mindig észben kell tartanunk:” Ez nem függő viszony lesz. Ettől a mestertől meg kell tanulnom, hogy legyek a magam mestere”. A shaktipat, az energiaátadás megemeli saját energiaszintünket. Amikor ezt megérezzük és inspirál minket, nem kell azt gondolnunk, hogy ez a Guru sajátossága, és hogy ezért mindig a Guru körül kell lennünk. Ő csak meggyújtja a lángot, és nekünk követnünk kell a tüzet, amint tovább terjed. A Mestert egy modellnek kell tekintenünk ahhoz, ahova mi is el akarunk érkezni. Amikor bennem felébredt az energiaáram, éreztem, ahogy vezetett. Két év múlva találkoztam csak először személyesen a Mesteremmel3. Első benyomásaimra emlékezve: „De hiszen ez csak egy 3

Amikor meglátta Muktanandát ő éppen a nádpálcájával hadonászott a konyhában és kiabált. Később így jellemezte Muktanandát: szeretetteljes, hatalmas, humoros, hamiskás, csodálatos!

80

ember”. Vegyes benyomásaim voltak. Egy nap elhatároztam:”Nem kívülről nézem”. Becsuktam szemeimet, az energiáimra és a Guru energiáira figyeltem. A tudatosságom hirtelen megváltozott, mély szintről áramlott ki. Ekkor ezt mondtam magamnak: ”Itt akarok lenni én is. Ezen a helyen”. Nem kellett tőle kérdeznem semmit, vagy válaszokat várnom. Egyszerűen boldog voltam a közelében és megtapasztaltam, mi történik a belsőmben. Végül a homlokcsakrám, olyan mértékben nyílt fel, hogy érezhettem: ”Ezt én is meg tudom csinálni”. Csak akkor értettem meg igazán a külső Gurut. Akkor láttam meg a tökéletességét. Az utunkon a külső Gurut mindig csak a saját szintünknek megfelelően látjuk. Ha bennünk tökéletlenség van, ugyanezt látjuk a Guruban. És ahogy növekszünk a tökéletességben, annál jobban tudjuk megítélni a külső Gurut. Amikor eldöntitek, hogy ki a Gurutok, ne legyetek kritikusak, mert nem értitek meg őt. Fontosabb, hogy megértsétek, hogy miért és hogyan cselekszik. Az igazi Mesterek nem akarnak semmi mást csak a mi növekedésünket. Amelyik mester pénzt akar, vagy megígéri, hogy leveszi a karmátokat - az szolgaságban tart titeket, egy életre be akar börtönözni, és nem igazi mester. Csodálatos, amikor a külső megérintettséget át tudjátok alakítani a külső és belső közötti szép kapcsolattá. Ez elveszi a szolgaságot, függőséget és megengedi, hogy saját erőitekkel alakítsátok a saját utatokat a szabadság felé. Ami a végcélunk.

81

„Először a belső lényünk jelenlétét kell kifejlesztenünk.” 20. nap - 2009. április 14.

Zökkenésmentes átkapcsolás a külső Gururól a belsőre Hogy tegyük meg a végső átvezető lépést a külső Gurutól a belső Gurunkhoz? Erőfeszítés nélkül, simán, varratok nélkül? Úgy hogy ne legyen szomorúság, üresség, magány, elkülönültség? Ez fontos kérdés. Néha, amikor erről az átkapcsolásról beszélek, egyesek azonnal le akarják magukat választani a külső Gururól. Ez ego-trükk. Ha el akarjuk tolni magunktól a külső Gurut, az se jó megoldás. Először a belső lényünk jelenlétét kell kifejlesztenünk. Amikor energia-ébredést tapasztalunk magunkban a Guru által adott energialökésre, fogjuk fel, hogy a saját belső energiáink mozdultak meg. A belső vezetőnk kezd felébredni. Még nem képes átvenni az ellenőrzést, de bizonyos vezetést tud adni dolgokban, amikben azelőtt nem kaptunk belső irányítást. Közülünk egyesekben a belső energiák hatására k r i y á k keletkeznek. Ezek a belső energiáink ébredésének jelei. A külső Guru a támasz, amire szükségünk van ezen a nehéz úton. Vissza is csúszhatunk régi negatív ego-mintáinkba, ekkor egy csoport vagy a külső Guru segítségére szorulunk.

82

Végül a homlok csakra felébred, és érezni kezdjük, hogy mi magunk is kezelni tudjuk a dolgainkat. Úgy érezzük magunkat, mint a Guru. Kezdjük megérteni a külső Gurut. Ez fontos lépés. Ne higgyük, hogy a fizikai Guru jelenléte feltétlenül kapcsolatot is jelent vele, előfordul, hogy ez nem jön létre ilyenkor. A fizikai minőség illúzió. Belülről sokkal erősebb a kapcsolódásunk, mint kívülről. A belső hozza létre az igazi kapcsolódást. Saját belsőnket kell meglátogatnunk, hogy megértsük a Guru bennünk végzett munkáját. Ha ez megtörténik, az átmenetnek nem lesznek varratnyomai. Nagyobb „rapport” állapotot érzünk a Guruval, a Guru figyelmét jobban magunkra vonjuk, mint bármi mással. A Guruval való együttlét valójában a Guru terében való időzés, nem a vele való fizikai együttlét. Ez adott nekem erőt, hogy el tudjam hagyni Indiát, és ne veszítsem el a Guru jelenlétét, vagy a vele való egységet. Ha ez a belső kapcsolat létrejön, a Guruval való együttlétben, vagy távollétben a tapasztalásod intenzitása nem változik. Ha bárkivel kommunikálni akarsz, képzeld őt magad elé, formáját vidd a belsődbe, sajátságait kontempláld. Ekkor energiatested összekapcsolódik a másikéval, és megérzed őt. A forrás révén az energiatest mindenütt jelenvaló. Szeretném, ha az emberek ezt megértenék kapcsolataik érdekében. Van, hogy együtt élnek valakivel és valójában mégsem érintik meg egymást.

83

A sima átmenet eszközei a következők: • •

Felismerni a külső hatását a belsőre Megfigyelni, mi történik az energia meződben • Megfigyelni, ahogy a belső energia felébred benned • Vágyni a Guruval való mélyebb kommunikációra • Mélyebbre hatolni önmagadban, akkor a Guru terébe érsz. Mi nem igazán távozunk el egymástól. Illúzió azt gondolni, hogy ez az energia csak a trinidadi Claxton Bay-ben van. Bárhol is legyél, ez az energia ott van. A kapcsolat belső. Öröm, hogy érzem, hogy bárhol lehetek a földön, mialatt fizikai testem itt ül. Hogy bárkivel kommunikálhatok a telefon és a drótnélküli távközlés kihagyásával. A Forrást nem érintik technikai zavarok. Kívánom, hogy ezt ti is tapasztaljátok meg. Soha nem vagyok távol tőletek, és ti soha nem lehettek távol tőlem. Remélem, hogy ezt mindannyian érzitek. Ez teszi az átmenetet simává, varrat-nélkülivé, ahol a függőségnek és függetlenségnek már nincs értelme. Ott vagyunk, együtt, egymással.

84

„Nyitottak kell legyünk a spirituális Mesterek energiáira időn és távolságon túl.” 21. nap - 2009. április 15.

Energiakommunikáció a mesterekkel Akárhol vagy, a Forrásban vagy - velem. És ha azonosulni tudunk az energiatestünkkel, akkor mindegy hol vagyunk, mert az energiatestet nem korlátozza a távolság. Ha energetikailag kompatibilisek vagyunk valakivel, azonnal tudunk kommunikálni. Ha energetikailag elkülönülünk, akkor nehéz a kommunikáció. Azért beszélek az energetikai kommunikációról, mert ily módon kapcsolatot tarthatunk a Mesterekkel. A Mesterek elkötelezték magukat a szolgálatra, így energia mezejük nyitva van, és boldogok, ha felkeressük őket. Az Univerzum különböző szintjein vannak Mesterek, akik eljönnek hozzánk, amikor szükségünk van rájuk, ha hozzájuk fordulunk. A Mesterek befolyásolnak minket. Fiatalkoromban bizonyos Mesterek írásai mélyen megérintettek engem. pl. Paramahamsa Yogananda szavaihoz és könyveihez a lelkem nagyon közel állt. Ugyanez volt a helyzet Vivekanandával. Tulajdonképpen az ő szavai irányítottak el Indiába. Egy könyvében írt arról az impulzusról, amit egy lélek, aki már megtette az utat, kifejt a többiekre. Ez inspirált, hogy keressek egy élő Mestert. Meg is találtam 21 évesen. Más Mesterek is erősen inspiráltak és folyamatosan inspirálnak. Érzem, hogy munkámat 85

sok Mester támogatja. Nagyra értékelem Őket, és energiáikat meghívom munkámhoz. Nyitottak kell legyünk a spirituális Mesterek energiáira időn és távolságon túl. Az „időn túl” alatt azt értem, hogy már nem élnek közöttünk, de energiáik még mindig itt vannak, megérinthetjük azokat, magunkhoz vonzhatjuk. Az is fontos, hogy észrevegyük szükségünkben, hogy táplálkozhatunk távoli Mesterek szavaiból, ha fizikai Mester nincs a közelünkben. Azokat olvasva, ideáikat kontemplálva, sőt képüket magunk elé helyezve energiáikat magunkhoz vonzhatjuk. Ha egy energizáló Lény képét magad előtt tartod, elkezdheted érezni a jelenlétét, a személyiségét, az energiáit és azok táplálnak téged. Akkor is, ha az a Mester fizikailag nem ismer téged. Fontos ezt megérteni. Soha ne felejtsd el, hogy a saját energiád az, amit felébresztenek, a sajátodat nem másoktól kapod. A Mahabharatában találunk egy jó példát. Eklavya egy törzsi kisfiú nagyon szeretett volna tanulni a királyfiak íjász mesterétől, de ez lehetetlen volt. Ezért agyagból elkészítette a tanító szobrát, és addig meditált, hódolt előtte, amíg energiái megelevenedtek számára. A mester titkait megtanulta és olyan tetteket tudott végrehajtani, amit kizárólag csak a mester tudott. Ha ismerjük fizikailag a Mestert, de távol van, erejét akkor is magunkhoz vonzhatjuk.

86

Ez azt jelenti, hogy az utazás esélye a kezünkben van, hatalmunk van rá, hogy mások energiáit magunkhoz vonzhassuk, felébredésünk felgyorsuljon, belül felébredjünk Fontos, hogy meghaladjuk a fizikai síkot, ezért előnyös, ha sadhanánkat, spirituális praxisunkat bizonyos időkben a Mester fizikai távollétében hajtjuk végre, hogy tanuljuk meg őt belülről megközelíteni. Ezt követően élvezni fogjuk, mind a fizikai jelenlétét, mind a távollétét. Én soha nem érzem magam elszakítva Mesteremtől, vagy bármely Mestertől, akivel kapcsolatba léptem. Az a 40 nap, amiről beszélek saját erőimbe vezetett be engem, de támogatottnak érzem magam, és a spirituális Mesterekkel kapcsolatban és egységben lévőnek. Így önmagunkat nem veszítjük el. De „önmagunk” kitágul. Ma meg akartam veletek értetni, hogy a spirituális Mesterek körülöttünk léteznek, és magunkhoz vonzhatjuk őket. Legyetek nyitottak a Mesterekre. Sok Mester van a bolygónkon és az Univerzumban. Legyetek nyitottak a Mesterekre és vonzzátok be az energiáikat. Legyen az utazásotok áldott.

87

„Karmikus folyamatnak tartom, hogy találkozunk azzal a Mesterrel, aki energetikailag kompatibilis, akivel a múltunk összeköt, vagy akivel szemben megfelelő a fogékonyságunk.” 22. nap - 2009. április 16.

Shaktipat Ma a felébredés módszereiről akarok beszélni. Ennek technikai formája a s h a k t i p a t . Karmikus folyamatnak tartom, hogy találkozunk azzal a Mesterrel, aki energetikailag kompatibilis, akivel a múltunk összeköt, vagy akivel szemben megfelelő a fogékonyságunk. A beavatás után elindul az evolúciós utazás az energia ösvény mentén. Ez tisztító utazás, megtisztítja a kauzál mezőnkben azokat a dolgokat, amelyek visszatarthatnak a szabadság megtapasztalásától. Mint már mondtam, az utazás aszcendáló, felfelé irányuló jellegű. Úgy tűnik, irányítása nincs a kezünkben, az energia kivette azt a hatáskörünkből. Spontán történések lépnek fel, ezeket nevezzük k r i y á k -nak. Ha nem értjük ezek jelentkezését, azt hihetjük, valami baj van. A shaktipat után kibontakozó folyamatot Maha (nagy) jógának, vagy Sziddha (a tökéletesek) jógájának nevezik.

88

Tekintet A shaktipat történhet a Mester tekintete révén, anélkül, hogy egy szót is szólna. Úgy is mondhatnám, a kereső tekintete magára vonja a Mester pillantását, aki meggyújtja a tanítvány belső tüzét. A Mester majdnem tehetetlen a folyamatban, mert energiamezeje nyitott és spontán módon viszonozza a kereső tekintetét. A nézése intenzív hatású, felébreszti a kundalinit, a tanítvány egész életét átalakítja, elindítja benne az evolúciós folyamatot. A Szó Lehet, hogy a Mester indíttatva érzi magát, hogy megszólaljon. Ennek drámai hatása van ránk, soha többé nem leszünk ugyanazok. Úgy érezzük, a belénk áramló energia kiváltja bennünk a felébredést. A Gondolat Az is lehet, hogy a Mester ránk gondol, megtart minket a tudatterében, és a növekedésünket kívánja. Mi pedig érezzük, ahogy valami megtörténik bennünk. Ezért tesznek egyesek olyan dolgokat, amivel magukra vonják a Mester figyelmét. A Mester gondolata olyan erőteljes, hogy az önmagában fel tud ébreszteni minket. Shaktipat beavatásom Indiában Saját esetemben nem volt szükség közvetlen kapcsolatra a Mesterrel, spirituális centruma, - ami szerintem a Mester energiájának kiterjesztése, (egy ko-kreált energiamező) - kiváltotta a beavatást. Csak 89

egy éjszakára akartam az asramban maradni, de már belépésemkor olyan erős energiákat észleltem, mint előtte soha máshol. És ez megnyugtatott. Este, amikor a Shiva Mahimnah Stotram-ot és a Maha Mantrát (Hare Krisna, Hare Ráma) énekeltük, úgy éreztem magam, mint aki az égben van, a hangok nem emberi, hanem angyali, isteni hangok voltak. Soha előtte nem hallottam ilyen hangokat. Következő napon megismerkedtem a Guru Gitával. Megragadott. Elhatároztam, hogy tovább maradok. A felébredt kundalini jelei Egy pár nap múlva megdöbbentő tapasztalatom volt. Énekléskor a testem elkezdett himbálózni, ritmikus mozdulatokat tenni. Tapsolásom akaratlanul követte a ritmust, ahogyan még soha. A hálótermünkben találtam egy könyvet, ami a kundalini felébredés jeleiről szólt. Olvastam, hogy a kezek ritmikus tapsolása, és a „testenergiák” által irányította mozgások a felébredt kundalini jelei. Ezt mondtam: hát ez az „a kundalini felébredt bennem”. Ez érdekes volt. Az emberek veszélyesnek mondják a kundalini energiát, de én szerettem ezt a tapasztalást és élveztem. Jó tapasztalatnak tartottam, nincs miért elzárkóznom előle. Ez OK. Aztán néhány nap múlva tapasztaltam, hogy járásomat úgy alakítja az energia, mintha nem is a földön, hanem a levegőben járnék, és énekléskor erőfeszítés nélkül tolultak szájamra a szavak. Nagyon boldoggá tett. Megéreztem, hogy a kundalini erő biztonságos és gyönyörű. Olvasmányaim megtanították, hogy ez a Mahajoga,

90

Sziddhajoga. Elkezdtem tiszteletet érezni a Mester iránt és elfogadni őt, pedig korábban mást gondoltam a mesteremnek. Később olvastam: ” Hogy ha mélyen megérint valaki, és belül elindít benned egy tartós fejlődési folyamatot, akkor Ő számodra a Guru”. Így elfogadtam Őt. Elkezdődött a tisztulási folyamatom, az izgalmas utazásom, ami később mindenhez erőt adott, minden tettemhez. Álom a Mesterrel Mielőtt elmentem Indiába olvastam egy könyvet Vivekanandától és szívemen a könyvvel aludtam el. Álmomban egy ajtó nyílt ki előttem, és egy jógi jelent meg vörös ponttal a homlokán, és erősen a szemembe nézett. Aztán egy füstöt láttam és egy kék szobor lábait. ”Mi ez?” - kérdeztem. Felriadtam, és gondoltam, hogy olyan ez, mint egy Mesterrel való találkozás, amilyet még nem tapasztaltam. Később találtam a Mesterről egy régi képet, és ugyanaz az arc nézett rám, mint álmomban. Ez megerősítette számomra, hogy ő a Mesterem Ilyen csodálatos ez az utazás. Holnap még többet fogunk beszélni róla.

91

„Felfelé utazásunk során, a tudatosság meg kell, hogy törje az elemek általi kötöttségét, és uralnia kell a szinteket.” 23. nap - 2009. április 17.

Az evolúciós utat megelőző involúciós út A shaktipat után kibontakozó folyamatot azért hívjuk Mahajógának, mert minden más jógát is kibontakoztat (Rádzsa, bhakti, karma, dhjána, mantra, hatha jóga) Sziddha jógának azért hívják, mert ha egy tökéletessé vált Mester adja a shaktipatot, akkor továbbra is támogat, mindaddig, amíg mi is el nem érjük a tökéletesség fokát. De spontán jógának, természetes jógának, Guru jógának is nevezik. Ma arról akarok beszélni, hogy evolúciós utunkat megelőzte egy involúciós út, amelynek során a shakti leszállt a durva anyagig. Hogy miért szállt le a tudatosság az anyagba, teljesen nem értjük. De a folyamatot, aminek ellenkezőjét kell majd megélnünk, megérthetjük. Hét csakránk van, mindegyik szerepet játszik az involúcióban, és egyre jobban bevezet minket az illúziók világába, májába. A shakti teremtési folyamata közben soha nem vesztette el kapcsolatát a tudatossággal. Így a csakrák szimbólumaiban mindig szerepel egy isten és egy istennő együtt, tudat és energia képviselőjeként.

92

Minden csakra egy elemmel párosul. A koronacsakra magával a tudatossággal, a homlokcsakra az elmével. A torokcsakra az éterrel, akasával, a tér vibrációival. A szívcsakra a levegővel, az érzelmek hullámaival. A köldökcsakra a tűzzel, a vitalitással, dinamizmussal, önbizalommal, az emésztés tüzével, a szoláris energiával. (A homlokcsakra lunáris minőségekkel is társul). A szexuális csakra a víz elemmel, mint a szexuális folyadékok, vizelet. A gyökércsakra a föld elemmel, a fizikai testtel és a távozó széklettel. A tudatosság így legalul azonosul a durva anyaggal, felfelé haladva: a szexuális aktivitással, a vitalitással, dinamizmussal, érzelemmel és szeretettel, a kommunikációval, mentális képződményekkel. Úgy lépked felfelé, ahogy alászállt. Felfelé utazásunk során, a tudatosság meg kell, hogy törje az elemek általi kötöttségét, és uralnia kell a szinteket. Ez tisztulási folyamat. Ahol tartunk, ott játszódnak le ezek a folyamatok. Ezért jelentkeznek különböző tapasztalatok a shaktipat után. Az energia, ami mindent megteremtett elaludt a gyökércsakrában, ezért nevezik kundalininek. Az ébredését követő felszállás folyamán jelentkező tisztító folyamatokról, a kriyákról holnap beszélek bővebben. Van, amikor a felébredés után negatív tapasztalatok jelentkeznek. Egyesek közülünk átmennek a lélek sötét éjszakáján. Ez arra utal, hogy stagnálunk ezen a területen, vagy a karmikus terhünk nehéz. A kauzális testben olyan tapasztalatok halmozódtak fel, amiket át kell törni. Ha ez megtörténik, a kriyák 93

finomabbak és kellemesebbek hatalmasak és támogatóak.

lesznek.

És

A 40 nap alatt, amiről beszélek csodálatos kriyáim voltak. Még többet meg fogok osztani veletek ezekből. Mára ez volt az üzenetem számotokra.

94

„Nagyon fontos ezen az úton, hogy vezetést kapjunk.” 24. nap - 2009. április 18.

Evolúcióra vagyunk programozva! A tudatosság folyamatos tevékenysége, hogy involúciós, majd evolúciós folyamatba bocsátkozik. Az Univerzum vonatkozásában ezt nevezik Isten, Brahma nappalának és éjszakájának. A végtelen is pulzál az involúció és evolúció között, mint a két irányban lengő inga. Ma én az evolúciós folyamatra összpontosítok. Mi arra vagyunk programozva, hogy az evolúció kibontakozzék bennünk. Amikor a kundalinit felébresztik, vagy előző életbeli tapasztalásai reaktiválódnak sok nehézségen mehetünk keresztül. De ha megértjük a folyamatot, értelmesen együttműködhetünk a kundalini szabadsághoz vezető utazásában. Az energia emelkedés jele a kriya. Szanszkritul a kriya szó akciót jelenet. A kriyák tisztító akciók, tevékenységek, amik az energia utakat megtisztítják, hogy az energia felemelkedhessen. A kundalini ébredése különböző szinteken történhet, aszerint, hogy mi melyik szinten állunk. A jelentkező kriyák alapján erről is felvilágosítást kapunk. Az erőteljes szív kinyíláskor sírás, nevetés, boldogság jelentkezhet. A homlokcsakra aktiválódásakor a koncentráció válik erőteljessé, béke, eksztázis jelentkezhet. De létrejöhetnek erőteljes testmozgások, fájdalom a gerinc mentén, 95

fejfájások, mellkasi fájdalmak. Egyeseket mentális kezeléseknek vetik alá, mert sem ők, sem az orvosok nem tudják, mi történik. Ezért szeretném megértetni a jelenségeket, hogy ne okozzanak zavart, ne higgyük, hogy mentális vagy fizikai zavarok léptek fel. Az alsó centrumok aktiválódásakor alul hátfájások keletkezhetnek. Hő jelenségek, erőteljes testmozgások, ugrálás. A hatha jóga egyes gyakorlatai spontán jelentkeznek, még ha előtte nem is voltunk képesek azokat végrehajtani. Ha hatha jógázol, egyes gyakorlatok iránt nagy vonzalmat érzel, gyakorold azokat, az energia azokon keresztül akar kifejeződni. Ha én jógázom, érzem, ahogy az energia irányítja a légzést, létrehozza a testhelyzeteket. Az egész olyanná válik, mint egy tánc, nagyon természetes és erőfeszítés mentes. Vannak emberek, akiknek tánc kríyáik vannak. Ha zenét hallanak, testük követni kívánja a ritmust, különböző mudrákat, testhelyzeteket kíván az energia indukálni. A kundalininek nem minden kriyája pozitív. Fájdalmat érezhetünk a szívben, az alsó testben, sírhatunk, elménk zavarttá lehet, régi, mélyen elfojtott tendenciák felszínre kerülhetnek: kéjvágy, harag, féltékenység. Megdöbbenünk, hogy történhet ez, amikor mi felébredett állapotban vagyunk. Tisztítási céllal történnek mindezek, a minták, tendenciák felszínre kerülnek, és eltávoznak. Ha nagyon sok negatív, elfojtott minta kerül felszínre és nem kapunk vezetést, megjelenhet a lélek sötét éjszakája.

96

Nagyon fontos ezen az úton, hogy vezetést kapjunk. Maga a shakti is vezetést ad. Könyvekhez, személyekhez vezet, megértést sugall. Fel kell ismerned ezeket az üzeneteket. Én magam is keresztül szeretnélek vezetni a negatív tapasztalatokon. Segíteni akarlak benneteket, hogy megértsétek és túljussatok rajta. Csak tőletek függ, hogy megértitek és elfogadjátok-e. Énnekem magamnak csak pozitív tapasztalataim voltak. Csupán annak a fájdalmát éreztem, hogy gyorsabban akartam elszakadni a régebbi mintáktól, többet kívántam, hamarabb akartam elérni a szabadságot. Ennek fájdalma is arra ösztökél, hogy segítséget nyújtsak nektek az utazásotok nehézségeiben4. Ennyit akartam ma mondani. Folytatni fogjuk a kundalini tapasztalások megismerését.

4

Egy másik előadásában e témáról azt mondta: megegyezése van az Univerzummal, hogy vezetése esetén ne történhessék baj a követővel. Ha problémával küszködő keresővel találkozik, meg tudja mondani, hogy a probléma a kundalini mozgásából eredő nehézség-e, vagy más természetű.

97

„A shaktipatban az a gyönyörű, hogyha azt egy Mestertől megkapjuk, Ő az egész utazásunk folyamán támogatni fog, akár jelen van fizikailag, akár nincs.” 25. nap - 2009. április 19.

Biztonságosan túljutni a negatív kriyákon Ma kicsit többet akarok beszélni a kriyákról. A Hatha jógában vannak un. Shat Kriyák, hat tisztítási forma (a gyomor, vastagbél, torok, szem és a légző rendszer tisztítására) Van Kriya jóga is, ami a különböző testeinket tisztítja és szinkronizálja egymással és a Forrással. Ehhez koncentrációs-, légző gyakorlatokat, és az energia mezőre vonatkozó gyakorlatokat végeznek. A Mahajógában, vagy Sziddha-jógában (Szahadzsa, természetes jógának is nevezik) a kriyák spontán jelentkeznek. Hatha jóga kriják (testhelyzetek és légzésformák), emocionális és mentális kriyák. Említettem, hogy vannak pozitív és negatív kriyák, egyesek fájdalmasak is. De mindannyian tisztító jellegűek. Lehetnek hő érzéseink is, miközben az energiacsatornák, nádik tisztulnak, hogy keresztülengedhessék az energiát. Amikor az úton nehézségeink adódnak, mit tegyünk? A shaktipatban az a gyönyörű, hogyha azt egy Mestertől megkapjuk, Ő az egész utazásunk folyamán támogatni fog, akár jelen van fizikailag, akár nincs. Nem hagy el, egészen a teljes szabadság

98

eléréséig. Az igazi Guru energiája mindenütt jelenvaló. Ha van egy Guru, akivel beszélhetsz, vagy aki beavatott téged, akkor közvetlen támogatásban részesülsz. De ha nincs ilyen, akkor is az Univerzum küldeni fog támogatást, mert a kundalini nemcsak benned dolgozik, hanem az egész világban, kint is. Így a kundalini képes vezetni belülről és kívülről, könyvön, információn, más embereken, álmokon keresztül. Amire szükséged van, az a hit, a bizalom. És a megértés, hogy ezek a dolgok miért történnek, és hogy vezetésre van szükséged. Láttam embereket, akik miután eljöttek a központunkba, és találkoztak annak kiegyensúlyozott légkörével, nehéz tapasztalatokkal kezdtek küszködni: sírás, kényelmetlen érzés, problematikus gondolatok, büszkeség, féltékenység, kéjvágy mind jelentkezhet. És felvetődik a kérdés: Miért pont egy spirituális környezetben történik ilyesmi? Ezeket a tapasztalatokat éppen a kundalini energia hozza felszínre benned, mert így válik lehetségessé, hogy felismerd ezeket, és megszabadulj tőlük!!! Nem csak a spirituális központban, a világban is jelentkezhetnek, ilyen tünetek. A munkahelyeden, az otthonodban negatív tünetek kihívásának lehetsz kitéve, amik gátolnak az utazásod során. Fontos hogy megfigyeld őket, és változtatásokat tegyél rajtuk. Ha megteszed, támogatást fogsz kapni. A büszkeség, féltékenység, harag, megbocsátás hiány mind tebelőled kerülnek felszínre, mindaddig, amíg

99

rájössz. „Megszabadulok ezektől”.(A kundalini nem mehet tovább, ha nem tisztít meg téged!) Az a fontos, hogy távolodj el ezektől, és ne identifikálódj velük úgy, mint korábban. Ha megmaradsz a negatív jelenségeid mellett, stagnálás következik be. Ha realizálod, hogy kényelmetlenül érzed magad, amikor ezek a negatív jelenségek felszínre kerülnek belsődből, akkor a helyes ösvényre léptél. Ez a változás felé fog irányítani téged. Az energia csatornáid egyre jobban kinyílnak majd, ahogy azon dolgozol, hogy több szeretetet vigyél a gyűlölet, ellenségesség, negatív gondolatok színterére. És ahogy azokat át akarod alakítani együttérzéssé, szeretetté, kedvességgé, megbocsátássá, támogatást fogsz érezni belülről. Ha a fizikai szinten jóga praxist folytatsz (vagy esetleg akkor is, ha csak meditálsz), jógagyakorlatok fognak fellépni és segítenek megtisztítani a fizikai és vitális területet benned. A mentális területen, ha korlátozó hitekhez kötődsz, ezek terén fog érkezni kihívás. Ha felismered a kihívás jelleget, olyan vezetést kapsz, ami a helyes információkhoz vezet. Az én 40 napos átalakulásom során egy sorozat mentális átalakulásban részesültem Csodálatos volt! Ha a tisztulási folyamaton keresztüldolgoztuk magunkat, nagy tapasztalatok fogják következni. A pozitív kriyák, megjelenése nagyon izgalmas és csodálatos folyamat. Maradj az úton bármilyen nehéz is. Bízzál a folyamatban, és így minden bizonnyal elérsz a szabadsághoz.

100

„A sötétségből a fénybe vezető út izgalmas, elvezet minket oda, ahol elkezdjük érezni egységünket a Legfőbbel.” 26. nap - 2009. április 20.

A pozitív kriyák működés a fényben Ma a kriyák pozitív oldalairól akarok beszélni. Ahogy a felébredt energia egyre jobban kapcsolatba hoz energia központjaiddal, energia testeiddel, felmerül a lehetőség, hogy az erősségeiddel megdolgozd a gyengeségeidet, és legyőzd azokat. Itt válik az út örömtelivé és kalandossá, itt távolodsz el az áldozat tudatosságodtól. A negatív tulajdonságok távolodásával, elkezdjük tapasztalni a megnőtt erőinket. A test erősebb lesz, több életerővel rendelkezik. A hangunk is erőteljesebb lesz. Javul a közérzetünk, ragyogóvá válunk. Amikor a Vishnu granthi felnyílik, energizáló területre érkezünk. Vishnu az Univerzum fenntartó ereje, így minket is csodálatos fenntartó hatásokban részesít. Mindennapi életünkben is több erőt tapasztalunk és megtanuljuk használni eszközeinket. A kihívásainkat pedig jobban kezeljük. Ahogy megtapasztaljuk magunkban az erőt, ami támogat és megerősít, vele együtt természetes kegyelmi ajándékként megérkezik számunkra a hit is, nem kell már törekednünk rá. Végül a homlok-központ is felnyílik. Eltűnik a sötét éjszaka periódusa, eljön a „lélek napja, a lélek napfényes időszaka”.

101

De ebben a szakaszban is érkezik kihívás. Pl. az önzés. Az utazás ezen szakaszában megjelennek a sziddhik (a különleges képességek). Olvasni tudunk emberek gondolataiban, energiáiban, befolyásolni, manipulálni tudjuk őket, és újból leselkedhetnek ránk alacsonyabb rendű vágyak. Az egót „elrabolhatják” a sziddhik. Az ön-tetszelgésbe merülhetünk. Ezért óvatosságra van szükség. .Itt egy másféle eltérítés következhet be, de szintén stagnálásra vezethet. A megjelent néhány csodálatos kriyánk nem a végcél. Ezek csak jelzőoszlopok. Ne hagyjuk magunkat eltéríteni általuk. Saját utazásomon ez a szakasz csodálatos volt. Úgy gondolom, életemben a sötét periódus a shaktipatfelébredés előtt játszódott le, a kriyák megjelenését megelőzően. Amikor a kriyák megérkeztek, velük az eszközök tudatossága is megjelent. Így négy hónap után elhagyhattam Indiát. Az erő, a Guru, mint a Legfőbb Hatalom lénye bennem volt. Magammal vittem. Megéreztem a kántálás (chanting) erejét. Tudtam, mit tud bennem elérni az éneklés, éreztem a mantrák, a meditáció hatalmát. Nagyon intenzíven dolgoztam ezekkel az eszközökkel. Szeretetlen lényem tele lett szeretettel. És éreztem, hogy ezt a szeretetet bele tudom vinni mindenbe, amit teszek. Indiában élveztem a WC pucolást, a kerti munkát, a tehén trágya és vizelet cipelését, ugyanúgy, mint a meditációs teremben ülést. Mindent élveztem. Egész napom megtelt spiritualitással.

102

Amikor visszatértem Trinidadba, az erő velem maradt és felhasználtam a munkámban. Akkor fiatal gyerekeket tanítottam az iskolában. A tanítás számomra már nem pénzért való munka volt, önátalakítási folyamattá alakult, és egy lehetőséggé, hogy szolgáljam a fiatal palántákat és felébresszem az elméjüket. A tanításba beillesztettem meséket és inspiráltam a fiatalokat az emberi értékek irányában. Izgató volt tanítani, nagy öröm. De öröm volt számomra az önfegyelem, a spirituális gyakorlás fegyelmének megtartása is. Minden kapcsolatom, barátokkal, családommal, a világgal pozitívvá vált. De természetesen még nem voltam megvilágosodott. Ilyenkor használjuk az eszközeinket. Nem hagyhatjuk őket a pókhálós sarokban heverni, elő kell vennünk és ki kell fényesítenünk őket. Amikor megéled ezeket az erőket, ne járkálj felduzzadt öntudattal. Maradj az önfeladás terében, tudd, hogy folytatnod kell az utat az ön-feladás és a belső szabadság felé. Végül megérezzük, hogy az Isten részévé lettünk, azé, akit kerestünk! „Ez a hatalom vagyok. Egy vagyok ezzel a hatalommal”. Csak ha megérdemeltük, csak ha önzetlen célokra használtuk a megnövekedett erőket, csak akkor kapjuk meg a hatalom teljes felruházását, e nélkül nem!!! Nagyon fontos az úton az alázatosság! A sötétségből a fénybe vezető út izgalmas, elvezet minket oda, ahol elkezdjük érezni egységünket a Legfőbbel. Már nem vagyunk áldozatok, hanem co-

103

creatorok (együtt-teremtők). Az Isteni akarattal és az Univerzum tevékenységével összhangban teremtjük sorsunkat. A sötétségen való keresztül-hatolás, csak egy fázis, és remélhetőleg rövid lesz. A fényben való ténykedés örömteli, energizáló fázis, és remélhetőleg ez lesz a hosszabb. Nem csak minket formál át az energia, hanem körülöttünk a világot is. Nem gyönyörű ez? Ilyen csodálatos utazás a Mahajóga vagy Sziddha jóga útja.

104

„Tudatosítsd a csakráidat! És légy tudatában a szándékok hatalmának!” 27. nap - 2009. április 21.

Meghívás a finomtest tudatosságára Ma a finomtest, tudatosságáról akarok beszélni, ami jól integrálódik a durva testtel. Tudatosulnia kell bennünk összetevői: a csakrák és a 72.000 nádi, a finomenergia csatornák tudatosságának. Minden csakra energia+tudatosság központ és mindegyikhez elemek társulnak. (alulról felfelé: föld, víz, tűz, levegő, éter, elme, tiszta tudatosság). A kinyílt csakrákkal realizálni lehet az elemektől való függőségünket, és a felébredés folyamatában el lehet érni az elemek feletti uralmat. A másik fontos tudnivaló, hogy szándékaink (szeretetre, aktivitásra, szexusra, földeltségre, kommunikációra, gondolkozásra) a finomtestben energia, prána áramlásokat idéznek elő. Időnként identifikációnk oda-vissza kapcsolódik a durvatest-finomtest-durvatest között. A durvatesthez való visszakötődés stresszt okoz, minél inkább a finom test dominál, annál inkább uralt a jelenség. Amikor spirituálisan felébredsz, érzed mindezek különbségét. Te meg tudod tapasztalni? A légzéssel prána áramlást idézünk elő. A felébredett állapotban a prána áramlásokat sokkal

105

határozottabban érzed és általuk finom változásokat is tudsz előidézni a belső lényedben. Minden csakra kapcsolódik a légzéshez. A bal orrlyukkal van kapcsolatban az i d a nevű finomenergia csatorna, a jobb orrlyukkal a másik ilyen vezeték, a p i n g a l a . E kettő körülölel minden csakrát. Időnként spontán jelentkeznek különböző légzésformák, mint légzési kriyák. Amikor tisztítani akarod a prána testet, megtanulhatod a szándékosan végzett légzéseket, melyek elősegítik a finomtest tisztulását. Amikor azt mondod: szeretlek téged testem, vagy szeretetet áramoltatsz magad körül, pránát küldesz a szívközponton keresztül a finom testedbe ill. a külvilágba. Én magam erőteljesen tudatában vagyok a légzésnek, és befolyásolom energia mezőmet a légzés által (akár előadásaim közben is) Tudatosítsd a finom energiáidat! Légy tudatában, mi minden érhető el légzés által! Tudatosítsd a csakráidat! És légy tudatában a szándékok hatalmának! Ennyit akartam ma elmondani nektek, következő előadásomban majd még folytatom.

106

„Ahhoz, hogy a pranajama mélyebb dimenzióit megtapasztaljuk, előfeltétel a spirituális ébredés.” 28. nap - 2009. április 22.

A Pranajama ereje A Pranajama nagy hatású eszköz az úton. Aktiválhatja az energiaközpontokat, mélyebb régiókba hatolhat, és segíthet működtetni az energiákat a fizikai mezőben. Ahhoz, hogy a pranajama mélyebb dimenzióit megtapasztaljuk, előfeltétel a spirituális ébredés. Ezt követően minden egyes légvétel olyan, mint egy nagy „szippantás” a végtelen térből. A ”prana” életerőt, energiát, vitalitást jelent. Az „jama” hosszabbítást vagy kiterjesztést. Ebben a konkrét esetben értelme a lélegzés fokozott hatékonyságának kivitelezése. A kundalini emelkedésekor a szusumna csatornából fokozott prána kiáramlás történik, ami aktiválja a csakrákat és a kifelé irányuló tevékenységeket. A lélegzés pedig az ida és pingala csatornán keresztül minden csakrához pránát szállít. A csakrák tehát kívülről és belülről egyaránt pranahoz jutnak. A spirituális ébredés megemeli a csakrák minőségeit. Pl. a szexualitás más, biológián túli dimenziót ölt, a torokcsakra hangja intenzív energiatöltést kap, a mentalitás, vitalitás egésze magasabb szintű lesz. A spiritualitás világa feltárul az energia számára. 107

Meditáció alatt nagyon fontos a légzés tudatosítása, figyelése. Akkor is, amikor az sekéllyé lesz, akkor is, ha leáll. Ahogy az elme megnyugszik, a légzés is megnyugszik, végül le is áll. Aki tényleg észleli az energiatestét, az ilyenkor megtapasztalhatja, hogy az, az eredeti ritmusban folytatja a prána felvételt, leadást, tehát a finomtest légzését. Nagyon izgalmas felfedezés ez! Meg kell értenünk a Pranajama egyik légzésének az Ujjai-nak, a „Győzelem” légzésének jelentőségét, mert nagy segítséget nyújt a meditációban. Stabilizálja az elmét, az érzelmeket, segít mélyebbre hatolni, uralni a légzést, kiegyensúlyozza a csakra energiákat, és segít áthozni azokat a fizikai dimenzióba is. Végeredményben kiegyensúlyozza az energiákat. Lényege a gége összeszorítása a környező izmok által. Erre megvannak az eszközeink, mivel nyeléskor a gégét elzárjuk, hogy étel ne kerüljön a légcsőbe. (A lezárást segíti egy epiglottis nevű billentyű is). A gége összeszorításakor a légzés sziszegőjellegű hangot ölt, enyhébb formájában egy un „óceáni-hangot”. Ez megnyugtatóan hat a meditációra és koncentrációra Használd az Ujjai nagy erejét, és megérted miért nevezik a Győzelem légzésének. Mára az a feladatotok, hogy megtanuljátok uralni az Ujjai légzést a meditációtokban is.

108

„Az Ujjai alkalmazásával a jógalégzés hatékonysága még fokozható. „energia lökésnek”, „energia táplálkozásnak” nevezhető.” 29. nap - 2009. április 23.

Lélegzés - A nagy feltöltő Az Ida és Pingala nádiról még mondanék néhány szót. Az Ida a bal orrlyukból indul passziv minőséget, nyugalmi állapotot, tamasz gunát képvisel. A Pingala a jobb orrlyukból indul aktív, dinamikus minőséget, radzsasz gunát képvisel. Lunáris és Szoláris nádiknak is nevezik őket. Ha a Szusumnán keresztül lélegzel, az összehangolja a két csatornát, a szattva gunát képviseli. Nyugalom száll rád. Ezt a nyugodt energiát még jobban uralhatod az Ujjai légzés alkalmazásával. Amikor energiaérzékelésed finomodik, megérzed a minőségeket, amelyek jelentkeznek a bal, ill. jobb orrlyukon keresztül történő légzéskor. Amikor eluralkodik rajtad a tamasz guna, az Ujjai légzéssel túljuthatsz ezen az állapoton. Ha én Ujjai légzést alkalmazok, érzékelem a Szusumna nádi energiáját. Ma a hatékonyabb lélegzésre akarlak tanítani titeket. A teljes jógalégzés a 3 légzésminőség: a felső, kulcs-csonti, a középső bordaközi és az alsó hasi vagy diafragma légzések együttes alkalmazásából áll. Ilyenkor az alsó tüdőlebenyek is működnek és több prána áramlik be. A hasi szerveket masszírozó hatás éri, és a Manipura energizáltsága nő. Az Ujjai 109

alkalmazásával a jógalégzés hatékonysága még fokozható: „energia lökésnek”, vagy „energia táplálkozásnak” nevezhető. Ma meditációnkban is alkalmazzuk a teljes jóga légzést. És napközben is fordítsunk rá figyelmet és alkalmazzuk az Ujjait is. Érzékeljük az általa kapott többlet-töltést. Fogadjátok ezt ajándékként. Legyen izgalmas napotok!

110

„Ha a homlokcsakrád felébredt állapotban van, akkor a stimuláció sokkal fokozottabb.” 30. nap - 2009. április 24.

Az agyat stimuláló pranajama Ma arról a jóga-légzésről akarok beszélni, amelyik a jobb és bal-agyféltekét stimulálja. Ha a homlokcsakrád felébredt állapotban van, akkor a stimuláció sokkal fokozottabb. A gyakorlatot Nadi Shodana-nak nevezik, mert tisztítja az energiacsatornákat. Anuloma viloma-nak, váltakozó légzésnek is nevezik. Nagyon hatékonnyá válik, ha légzés visszatartással is kombináljuk. A természetes légzésünk időnként az egyik, időnként a másik orrlyukon keresztül kifejezettebb. De kiegyenlíthető a Nadi Shodana, ill. Anuloma Viloma légzéssel. Ezt közvetlen étkezés után, tele gyomorral ne gyakoroljuk. Ha lélegzés visszatartást is alkalmazunk, ehhez vezetés, ellenőrzés szükséges. Csak egészséges szívvel, az orvosod engedélyével alkalmazhatod. A gyakorlást kezdjük a bal orrlyukon keresztül történő kilégzéssel, majd belégzéssel, ezt kövesse a jobb orrlyukon keresztül történő kilégzés, majd belégzés. Ez egy ciklus. A jobb orrlyukunkat fogjuk be a jobb kezünk hüvelykujjával, a bal orr-lyukunkat a jobb kezünk negyedik és ötödik ujjával, Figyeld meg testi közérzetedet e légzés folyamán A Nadi shodana szabályai, légzésvisszatartás nélkül. 111

Belégzés egy, kilégzés két egység alatt. Négy számolás alatt belélegzünk, nyolc számolás alatt kilélegzünk, vagy egyszerűbben két számolás alatt belélegzünk, négy számolás alatt kilélegzünk. A Nadi shodana légzés szabályai légzésvisszatartással: belégzés, visszatartás, kilégzés aránya: 2:8:4. Így lélegezz be két számolásra, tartsd bent a lélegzeted 8 nyolc számolás tartamára és lélegezz ki négy számolásra. Ez biztonságos lélegzés visszatartás azok számára is, akiknek van szívproblémájuk. Figyeld meg a testérzésedet. Gyakoroljál és figyeld meg, hogy idővel az agyféltekékben milyen érzések keletkeznek.

112

„So” az Univerzum, a legfőbb, és a „Ham” az „Én vagyok.” 31. nap - 2009. április 25.

So’Ham tudatosság Ma azzal akarom folytatni, hogy a pranajamát hogy lehet kombinálni a mantrával, ami nagyon hatékony kombináció. Ebben a gyakorlatban azt tanuljuk meg, hogy hogyan fegyelmezzük az elmét, ami perdöntő a spirituális úton. (Te hol tartasz ebben?) Ha mindennap végzünk is 10-15 perces meditációt, ahhoz vagyunk hozzászokva, hogy azután egész nap gondolkozzunk. Az érzékek olyanok, mint a vad lovak mindenhova elvisznek, egész nap. A ma társadalma információ-özönnel áraszt el, és nap mint nap emberek sokaságával találkozunk. Éppen ezért meg kell önmagunkban találnunk a csendes visszavonulási helyet, a belső központosulást. A lélegzésre természetes módon illeszthető a So’ham mantra. A belégzésre a „so”, kilégzésre a „ham”. Ez a kapcsolás régi jóga technika. U j j a i légzéssel még hatásosabb. A mantra folyamatos ismétlését japának hívják. A jógik Ajapa japáról is beszélnek. Amikor a japa erőlködés nélkül, automatikusan ismétlődik bennünk, ezt nevezik ajapa japának. A So’ham-mal kapcsolt légzést is irányíthatjátok az aktív vagy aktiválni kívánt csakrákhoz.

113

Amikor a homlokcsakra aktiválódik, elkezded realizálni, hogy a mantra mit is jelent. „So” az Univerzum, a legfőbb, „Ham” az „Én” vagyok. A So’ham jelentése tehát: ”Az Univerzumhoz kapcsolódom. Része vagyok az Univerzumnak, természetem ugyanaz, mint az Univerzumé”. Amikor az „ajapa japa” beérik, eggyé válunk az Univerzummal. A mantrát ne csak meditációkor használjuk, hanem a világban is, gyakran, folyamatosan. Más mantra is használható, de a So’ham természetesen illeszthető a légzésre és könnyen teszi az elmét koncentrálttá.

114

„Akik megrekednek a Muladharában félnek a haláltól és az öregségtől.” 32. nap - 2009. április 26.

Muladhara tudatosság A világ leghatalmasabb személyeinek belső centrumai nagy erejűek és mindegyiken keresztül továbbítani tudják energiáikat a világba. Ezt a Legfőbbel összhangban teszik. Csak akkor lépnek a mi terünkbe, ha kérjük és bevonzzuk őket. Szolgálatot vállaltak fel. Halljátok meg az üzenetemet: minden emberi lény a végtelen hatalom Forrásából ered és ezt a hatalmat képes csatornaként átvezetni a világba. De ha a Muladhara központ fogságában vagyunk, akkor csak a fizikai érvényesülésre és a túlélésre koncentrálunk Ahhoz, hogy innen kiszabaduljunk, spirituális ébredésre van szükségünk. Muladhara a kiindulópont, ahol a fizikai világnál többet kezdünk látni, és többre is támad igényünk. Tisztelni kívánjuk az Univerzum valamely teremtő erejét. De az Istenit valamilyen fizikai lénynek tartjuk, nagy fizikai lénynek. Tovább kell haladnunk a csakrákon felfelé, mivel a magasabb csakrák adnak majd erőt a Muladhara tökéletesebb felnyílásához. Annakidején én elsősorban a magasabb csakrák felé törekedtem, és amikor már a koronacsakrát is tapasztaltam, akkor sem használtam teljes mértékben a Muladhárát. Pedig a Muladhara azért van, hogy felhasználjuk. Általa megszeretjük a 115

fizikai aktivitást, a természetet, a kontaktust a földdel. Én csak a negyvenes éveimben határoztam el, hogy a Muladhárának több figyelmet szentelek, és most boldog vagyok, hogy ezt tettem. Ma jobban tudom élvezni a fizikai világot, mint a materialisták. És nem félek a haláltól és az öregedéstől, mert a többi csakrák örömeit is élvezem. Akik megrekednek a Muladharában félnek a haláltól és az öregségtől. A testünk ajándék. Használjátok jól. És legyen áldott napotok.

116

„Amikor a Svadisthana először felnyílik, a kauzál testben hordozott régi minták felszínre kerülnek.” 33. nap - 2009. április 27.

A Svadisthana uralása Tegnapi témánkhoz szeretnék hozzáfűzni.

még

néhány

szempontot

Akik előző életükben átmentek spirituális ébredésen, azok hozzák magukkal azokat az energiákat, és így nagyon könnyű őket újra felébreszteni. És egyszerre több központ is felébreszthető. Ha a Muladharát felébresztettétek, az a tudatosság veletek marad, nem kell állandóan ébresztenetek, nem kell a gát területeit mindig összehúzni és megemelni, csak amikor fizikai aktivitásba akartok bocsátkozni, akkor kell földelnetek magatokat. Ha egy bizonyos csakrát használunk, akkor az a csakra dominánssá válik arra az adott időszakra, de a többi csakrának támogatnia kell az éppen aktív csakrát. Az aktivitás végeztével pedig vissza kell állítani a csakrák egyensúlyát. Spirituális ébredés előtt a csakrák csak az idapingalán keresztül kapnak energiát, felébredés után a Szusumnán keresztül többlettöltést kapnak és a melegítő-hűtő effektus is megnyugtató, szattvikus irányítást kap.

117

Ma a Svadisthana csakrára akarok összpontosítani. Az emberi tapasztalásban a szexuális aktivitásnak és szexuális gondolatoknak nagy jelentősége van, ami teljesen csak akkor uralható, ha a homlokcsakra aktiválódott. A Muladhara csakra a fizikai síkkal a B h u – l o k á val és az anyagias tudatállapottal kapcsolódik. A Svadisthana csakra az ősök síkjával van összeköttetésben, ahova eltávoztak fizikai létükből. Akikben a szaporodási ösztön aktív, azok ezt a síkot lakják, amit B h u v a h -lokának hívnak. Itt várják ki, hogy reinkarnálódhassanak. Ha csak családi, fizikai helyzetekhez, szexuális kapcsolatokhoz kötődünk, amikor innen távozunk, akkor azok erre a síkra vonzanak be minket. Csak ha elérkezünk a köldökcsakrához, ott érhető el a szexualitás bizonyos mérvű kontrollja, és ott kezdődnek el az égi síkok. A második csakra nagyon hatalmas. A spirituális úton nagy visszahúzó erőt fejthet ki éppen azért, mert „a nagy” élvezet központja. Harcolnunk kell ennek a központnak a húzó hatásával szemben. Ha kitartasz, eljutsz a köldök- és szívcsakra kinyílásához, amelyek már valamennyire uralni tudják a szexualitást. A homlokcsakra kinyílásával pedig mesteri helyzetbe kerülsz, spiritualitást tudsz vinni a szexualitásba. Ha a homlokcsakrád stabilan kinyílik, érezni fogod, hogy energiákat tudsz felvinni a második csakrából a homlokcsakrába, vagy más csakrákba. Ez a szexuális energia transzmutációja. De a második 118

csakrát teljes mértékben csak azután tudod uralni, ha a homlokcsakra teljesen kinyílt. Ekkor az isteni tudatosságba gyökerezel, és anélkül leszel tanúja az élet egész játékának és drámájának, hogy bármivel harcolnál, és úgy, hogy mindennek megérted a természetét. Így semmibe nem kell igazi cél nélkül belebocsátkoznod. Ekkor már minden lélegzettel fel tudod emelni a szexuális energiát a koronacsakrába, vagy bármely más csakrába. Kezdetben, amikor a szexuális csakra működése olyan erős, hogy oda akar bilincselni az anyagi világhoz, elménk, és intellektusunk kontrollját olyan erőteljesen kell harcba indítanunk, amennyire csak képesek vagyunk. Csak így tudunk közeledni végső célunk: a koronacsakra felé. Ezért van az, hogy azok, akik az utazás előrehaladott szakaszán vannak, felvállalják a cölibátust, hogy végül teljesen uralni tudják a szexualitást. Létezik egy út a szexualitáson keresztül is, de az a praxis extrém módon sérülékeny. Könyvek szólnak a tantrikus módszerről, arról, hogy a szexualitást, hogy használják fel a magasabb tudatosság elérésére. De ebben annyi csapda van, hogy már azt hiszed - odaértél, és közben egyáltalán nincs úgy. Így ehhez az úthoz valódi szakértői vezetés, irányítás szükséges. A mi utazásunkban a meditáció során alkalmazd az U j j a i légzést. Ha spirituálisan felébredtél, megtapasztalod hatalmas pozitív hatását. Ha ezt még nem érzed, legyen hited, hogy egy ponton meg fogod tapasztalni. És ellen kell állnod annak, hogy

119

szexuális gondolatok és szexuális fantáziák olyan mértékű csapdába ejtsenek, amik eltérítenek a meditációdtól. Amikor a Svadisthana először felnyílik, a kauzál testben hordozott régi minták felszínre kerülnek. Ezek nagyon megzavarhatnak. A szexuális fantáziák, ösztönzések, gondolatok olyan erősek lesznek, hogy nagyon nehéz kontrollálni őket. De akaraterőd legnagyobb fokát kell bevetned ezek ellen, és ha egy kicsit kitartasz, felsőbb csakrákhoz jutsz, és azok erőt adnak ebben a küzdelemben. Nagyon fontos, a gondolatokat ellenőrizni. Ha valóban fel akarod fedezni igazi Selfedet, akkor felül kell, emelkedj a Svadisthanán. Kívánom, hogy megszerezzed ennek áldásait és urald ezt a központot, hogy az ne térítsen el téged. Igyekezz uralni ezt a központot. Ez mindent megér!

120

„A spirituális éberség első lépése a testtől különálló energia lét tudatosulása.” 34. nap - 2009. április 28.

Manipura – az erőközpont Ma a Manipura csakrával fogunk foglalkozni. Általa a Muladhara és Svadisthana világiassága fölé lépünk. Ez az első az égi központok közül. A Svaha Lokával kapcsolatos. Az energia, vitalitás, dinamizmus, sugárzás síkja. Nap csakrának is nevezik. Elsőként nyújt eszköztárat az alsó csakrák kezelésére. A nyugati kultúrákban - szemben a keletiekkel -, nem jól ismerik. A hinduk Manipurája, a kinaiak dantienje, a japánok Hara központja ez. Sok gyakorlat stimulálja (pl. a kínai csi-kung és tai-csi). A gyakorlás által jobban tudatosul benned a ki, a csi, a prana. A fizikai testnek az energia léttől különálló egzisztenciája van. A lélek a születéskor költözik a testbe, amit a természet formált ki. A gyermek az első lélegzetvétellel mássá válik, mint volt előzőleg. Azért hangsúlyozom állandóan az energia tudatosságot, mert ha nem fordítasz rá időt, hogy érzékeld, akkor csak használod, de nem érzed. Az energia test annyira pontosan illeszkedik a fizikai testhez, hogy nem veszed észre a különbséget közöttük, pedig a spirituális éberség első lépése a testtől különálló energia lét tudatosulása.

121

A Manipura új szakaszt nyit az utazásodban. Amikor a Manipurához jutsz, sokkal inkább tudatára ébredsz az energia létnek, megérzed azt a különleges vitalitást, ami a testet támogatja. Erőteljesebb, magabiztosabb leszel. A Manipurával való kapcsolat megakadályozza a kiégésedet, tűz-energiát ad az emésztő központnak, megújítja a vitalitást. A harcművészek és jógik ezt az energiát hasznosítják. A hasi légzés, különösen Ujjaival lehetővé teszi a Manipura érzékelését. Hasi légzés folyamán a köldök területét kissé feszítsd meg, ne hagyd lazán sem kilégzéskor, sem belégzéskor, és koncentrálj az Ujjai légzés közben a köldök területére. Ez segíteni fog megnyitni a köldök csakrát és irányítani azt, utazásod további folyamán. Idővel érezni fogod, hogy a gyakorlatozásodban vezetést kapsz. Az én életemben alapvető jelentősége van a Manipurának. Lélegzésemmel mindig aktíválom és merítek belőle, továbbá figyelek az energia megőrzési technikákra. Vannak zárak b a n d h á k , és ha ezeket működteted érzékelhetően nagyobb energiák fölött rendelkezel. De ezeket, a gyakorlatokat csak megfelelő vezetéssel lehet végezni. A Manipura ereje hatalmat ad nekem arra, hogy bármit megtegyek a világban, és mégse kössön meg semmi. A Manipura csakrával kezdődik az utazás Vishnu granthi szakasza. Amikor az Ajna csakra is aktíválódik, és az Ajna együttműködik a

122

Manipurával nagy erővel gondolkozásodat és intuíciódat.

stimulálja

A Manipura ereje többlet motivációkat ad, hogy végrehajtsunk dolgokat a fizikai világban és ezek a többlet motivációk egyre magasabbra, és magasabbra vezetnek.

123

„Az érzelem az emberi tapasztalás hatalmas kifejeződése.” 35. nap - 2009. április 29.

Anahata – a szeretet központja Ma a csodálatos csakrával, az Anahatával fogunk foglalkozni. Jóllehet a Manipura is meglehetősen hatalmas csakra, a vitalitás szempontjából, de még az alsó csakrákkal kapcsolódik. Az Anahata egy lépés felfelé, energiája tisztább. Ha az emocionális központ felébredt, akkor gyönyörű energiákat ad emocionális lényünknek, és ha tovább haladunk, akkor végül a legtisztább energiákat sugározza. Ez a csakra szerepet játszik az igen hatékony kommunikációban is. Kapcsolatokban, vezető tevékenységekben jelentős szerepe van. Az alacsonyabb csakrák hatására azt gondoljuk, a szabadság abban áll, hogy minden fizikai igényünk kielégüljön, vagy tehessük azt, amit akarunk a fizikai világban. Ahogy magasabbra emelkedünk, realizáljuk, hogy a szabadság ennél sokkal több: a negativitásoktól és az anyagi létezés csapdájától való felszabadulás, amelyek úgy tűnt elhozzák a boldogságot, de nem ezt teszik. Ahogy egyre inkább elégedetlenek leszünk az alacsonyabb szintű élvezetekkel szemben, keresni kezdünk valami magasabbat. És akkor az Anahata kezd felébredni. Amikor az Anahata megnyilvánul, mosolygósabb lesz az arcunk, lágyabb a hangunk, 124

csillogóbb a szemünk. Inspirál minket a szépség és mi is inspiráljuk a szépség megjelenését az által, amit előhozunk magunkból. De az Anahata ébredésekor előjöhetnek régi mintáink az alsóbb központokból, amikről régebb azt hittük, az a szeretet. És kihívásokban lesz részünk. Az út kezdete fájdalmassá lehet, mert úgy akarjuk kifejezni a szeretetünket, ahogy az alsóbb csakrák diktálták. De ha a szeretet ideáit kihívások érik, ez egyben lehetőség arra, hogy magasabbra emelkedjünk. Persze ehhez is vezetésre van szükségünk. Az emóciók tisztább formái erőt adnak számunkra. Amikor magasabb szintű érzés-kifejezést látunk másokban, ez minket is inspirál, hogy magasabb szinten fejezzük ki érzéseinket. Ha megtesszük, megérezzük a boldogság, öröm, pozitív gondolatok gyönyörű minőségeit. Én azért jutottam mélyebb spiritualitáshoz, mert az igazi szeretetet kerestem. Korán rádöbbentem, hogy az emberek nem igazán szeretik egymást, csak beszélnek róla. A szeretet nevében mindenféle negatív dolgot cselekszenek. Körülnéztem, és azt láttam, hogy a szeretet szennyezve van önzéssel és az alacsonyabb vágyak uralmával. Nem akartam olyan szinten szeretni, ahogy a világ szeret, ezért elkezdtem keresni az igazi szeretetet. Indiai utamon, amikor elkezdődött a felébredésem, megtapasztaltam az igazi szeretetet. Megéreztem azt a meleg érzést az Anahata területén, amit most is érzek. Emlékszem, ahogy a reménytelenség és

125

csüggedés helyet adott annak a csodálatos érzésnek, hogy akarok élni, jó gondolatokat gondolni, többet tudni a spiritualitásról. Éreztem, hogy szeretet árad ki belőlem, ha éneklek, zenei módon is kifejeződik. A szeretet inspirálta a mozgásomat is. Kecses lett és erőfeszítés nélküli. A fák is elevenek lettek, az emberek is, és a dolgok is körülöttem. Társalgásokba akartam bonyolódni. Olvasni akartam. Olyan dolgokat szerettem volna tenni, amiket előzőleg már feladtam. A testemre is másképp néztem. Többet gondoskodtam róla, együtt éreztem vele. Egy gyógyító jellegű folyamat játszódott le bennem. Amikor elhagytam országomat és családomat - ezt mondtam: ”Nem tudom, hogy szeresselek titeket. Nem is tudom, mi a szeretet.” Emlékszem, anyám nagy érzelmi szenvedésen ment keresztül: ”Miket is beszél az én fiam?” És azt mondtam: ”Tudom, te szeretsz engem, de az én szívemben nincs szeretet”. Vissza se néztem, addig nem is írtam nekik Indiából, amíg nem tapasztaltam meg azt a gyönyörű élményt. Akkor viszont megírtam nekik: ”OK vagyok, egy hirtelen változás történt bennem, annyira boldog vagyok!” A fegyelem örömmé lett. Előzőleg nehéz volt. Kínoztam magam, hogy reggel korán keljek fel, hogy mindent megtegyek, amit fegyelemnek gondoltam: böjtölést, merev napirendet, padlón alvást, semmi kényelmet meg nem engedve magamnak. A spirituális ébredésem után nem bántam, ha a testem kényelemben érezte magát. Nem számított többé

126

hogy puha ágyban alszom, vagy sem. A munka körülöttem örömmé vált. Nem akartam, hogy ez az érzés elhagyjon, így ragaszkodtam a szívcsakrához. Mint tudjátok, a Blue Star a szeretetről szól, és Vasudeva maga is a szeretetről szól. Az Anahata csakra egy lépéssel tovább emelt, és segített megtisztítani az alsóbb központokat. De az Anahatának szüksége van a magasabb központok támogatására. Ezért az Anahata felnyílásakor megfelelő vezetésre van szükségünk. Az Anahata könnyen vezet a magasabb központokhoz. Ez az ösvény a bhakti jóga. A szeretet és odaadás jógája De az Anahata ismét bezáródhat, ha alacsony energiájú közegbe vegyülünk, ahogy a lótusz is bezáródik a sötétben. Szerető emberek tiszta energiáihoz kell kapcsolódnunk. Ebben a sérülékeny állapotban óvnunk kell az Anahatát. Akármilyen kihívásokban van részünk, szerető gondolatokkal kell azt körülvennünk. Szerető környezetet kell keresnünk. Önzetlen, tiszta és szerető szándékaink kell hogy legyenek. Az érzelem az emberi tapasztalás hatalmas kifejeződése. Természetesen az Anahata központ tapasztalása kettős, érezhet félelmet, haragot, féltékenységet, különösen, ha az alsó csakrák vagy a harmadik csakra negatív állapotában van. Nagyon kell erre figyelnünk! Keresztül kell dolgoznunk magunkat az Anahata csakrán, a szeretet tisztább minőségei felé. Akkor az Anahata a békés együtt-létezés és a nagyon 127

hatékony kommunikáció eszközévé lesz. Erre ma nagy szüksége van világunknak. Fordíts figyelmet emocionális lényedre, figyelj a szeretetre, annak legtisztább formájára! Légy szeretetteljes, önzetlenül szerető! Ez a legjobbat fogja előhozni emocionális lényedből. Emlékezz, hol helyezkedik el az Anahata: lényünk közepén, hidat képezve két világ között! Tudd, hogy fontos híd ez!

128

„Fordíts figyelmet emocionális lényedre, figyelj a szeretetre, annak legtisztább formájára!” 36. nap - 2009. április 30.

Visuddha – a tisztulás központja A mai témánk a Visuddha csakra, amit Visuddhinak is neveznek. Ez azt jelenti: tisztulás. Lehetőséget ad arra, hogy a szív energiáit tisztább módon fejezzük ki De nem csak vokális kifejezési módról van szó, a hangnak és energiáinak különböző szintjei vannak. A kimondott, hallható hangot önmagában Vaak- nak nevezik. De a hang igazi forrása a kundalini a Muladharaban, ez a nem-differenciált, potenciális forma. A Svadisthana-ban és a Manipurában ez a kifejezés, vágyává, szándékává lesz. A szív emocionális jelleget ad hozzá, a homlokcsakra arról gondoskodik, hogy a kifejezés intelligens legyen. A Visuddha végül hallható (”durva”) hangot képez. Ha csakráid felébredtek, követni tudod a hangnak ezt az utazását és felfogod a hang mögötti energiát. A hang első szintjét Paraa-nak, a másodikat Pashanti-nak, a szív központ által módosítottat Madhyama-nak, a torokban artikuláltat Vaikharinak nevezik. Tehát elmélyülhetsz a hang forrásában és felfoghatod energiaként. Ez az egyik oka, hogy úgy szeretek énekelni, és hogy annyi erőt érzek a beszédben, mert érzem a hang útját a legmélyebb forrásától a megjelenéséig 129

Ahogy kifejezéseink tisztábbak és nemesebbek lesznek, a csakra jobban felnyílik, és több hatalmat kap. Láthatod hatásának növekedését az embereken, ők is energizálódnak szavaid hatására, és szavaid is energizáltabbakká lesznek ezenközben. Ha az Ajnával együttműködik, gondolatokat fejez ki, ha a szívvel, akkor érzéseket. Lényünk legszebb minőségei kerülhetnek kifejezésre a torokcsakra révén. Ha alacsonyabb energiájú aktivitásokba bocsátkozunk, akkor a csakra a bezáródás felé mozdul el. Nemes gondolkozású emberekkel kell kommunikálnunk, és beszédünkkel tiszta minőségeket kell kifejeznünk. Akkor több energia áramlik beszédünkbe. Ha már spirituálisan felébredtél - érzékeled, hogy negatív beszéd esetén gátolod az energia haladását, kényelmetlenül érzed magad. Felelősséget kell vállalj azért, hogy a csakra jobban kinyíljon, és hogy a kifejezés tisztább módjait válaszd. Ekkor több támogatást kapsz belső Selfedtől. Saját utamon nagy jelentősége volt ennek a csakrának. Szívcsakrám kinyílásakor érzékeltem, hogy az ének erőfeszítés nélkül árad belőlem, és tiszta szeretetem kiáramlása kíséri. Az éneklés fontos fegyelmezett praxissá vált számomra. Később megéreztem az erő növekedését normális beszédemben is. A 40 nap tapasztalatai után pedig, felfogtam a hang keletkezésének minden fázisát és nagy erők társultak hangomhoz

130

A spirituális ébredésem utáni időszakban hivatásom a tanítás volt, ezáltal nagy lehetőség tárult elém, hogy a hangomat hatékonyabban használjam, és hatásait lemérhessem. Gyakoroltam, hogy a beszédem tisztább legyen, és másokat előrevigyen, bátorítson. Ez a folyamat vezetett el a 40 nap eseményeihez. A 40-nap előestéjén két óra hosszat énekeltem és éreztem, hogy valami történt a hangommal, változások jelentkeztek, bizonyos új hangok jelentek meg benne. Ez tisztulási folyamat volt, ami lehetővé tette, hogy másnap a bennem lévő, engem vezető energia kifejeződhessen a saját hangomon. Ez tanított arra, hogy a homlokcsakrám, hogy nyíljon meg. Az is jelentős volt, ahogy ez a hang eltűnt. Ezt holnap magyarázom el, az Ajna csakrával kapcsolatban. Ma azt akartam hangsúlyozni. Hogy milyen fontos, hogy a hangot nemesen, felelősen, tiszteletre méltóan használjátok. Ezért hívják a torokcsakrát tisztulási központnak. De a csend, a hallgatás is fontos. Ekkor feltárulsz a tér számára, többet hallasz meg. A torok kommunikációs terület. A füllel is kapcsolódik; azzal, hogy mit hallasz meg és a tudást, hogy asszimilálod. Eleme az Akash, az éter, a tér. Eljön az idő, amikor éneklés vagy beszéd közben is érezni fogod, a belső, hatalmas csendet, és azt, hogy az Univerzum kommunikál veled. A torokcsakra segít neked, hogy megérezd, ha negatív minőségeket akarsz kifejezni. És lehetőséget

131

ad, hogy ezeket megtisztítva a következő szintre léphess. Ha megtanulod jól használni ezt a csakrát, akkor mestere leszel a csendnek, a beszédnek, és az energiának, amit a hang közvetít. Ezért van, hogy amikor a Mester beszél, szavai robbantó erejűek, finom energiákat ébresztenek fel. A torokcsakra a szó általi beavatás eszköze is.

132

„Azt mondom a keresőknek, hogy jussanak el ehhez a csakrához a lehető leggyorsabban, jó tettekkel, szép beszéddel, fegyelemmel.” 37. nap - 2009. május 1.

Ajna vagy Agya csakra Mielőtt az Ajna kinyílik, olyanok vagyunk, mint a programozott gépek. Hajt minket a spiritualitásunk, de automatikus módon, program szerint. Viszont, ha elérjük az Ajna csakrát, akkor a kontrol helyét értük el. Az Ajna szó azt jelenti: parancsolni. Ez a Guru székhelye bennünk. Indiai felébredésem után Trinidadban boldogan és fegyelemmel követtem a szellemi utamat, szívcsakrám még jobban kinyílt, torokcsakrám megtisztult. És akkor elkezdtem érzékelni egy húzó érzést a két szemöldököm között, mint valamilyen jelenlét megjelenését. Amikor először éreztem, az elmém kezdett kontrol alá kerülni, lecsendesedni. Rájöttem, hogy ez a kontrol székhelye. Nagyon izgatottá lettem, mivel az elmém még szétszórt volt. Élveztem, hogy hatalmat kapok, hogy az elmémet kontrolláljam. A légzésem is megváltozott. Ha a homlokcsakrába lélegeztem, a prána egy hatalmas belső térbe érkezett. Éreztem a teret, a belső csendet. Uralkodni tudtam a mozgásomon, gondolataimon Ha a szívcsakrámra koncentráltam mozgásom kecses lett. Ha énekeltem, testem mozgott, hangom áradt. Ha volt valami szándékom, úgy éreztem, valami

133

nagyobb belső hatalom támogatja sokféle módon. Gondolatokat hoz az elmémbe, kecsességet a mozgásomba, szépséget a hangomba. Nagyon boldog voltam. Ha írtam, az ujjaim is kecsesen mozogtak, testem úgy mozgott, mint ahogy a táncban szokott. A légzésem kecsesen és automatikusan történt. Egyszerűen nem csak én voltam, hanem egy nagyobb hatalom dolgozott együtt velem. Amikor csak tiszta gondolatokat, jó cselekedeteket, dédelgettem magamban, a dolgok jobbra fordulásán dolgoztam, egyre jobban éreztem ennek az energiának a közreműködését. A kegyelem nélküli fegyelem fájdalma és nyomorúsága eltűnt. Olyan volt, mint egy pilóta és másod-pilóta együttműködése. A pilóta volt a főnök és a másodpilóta segített neki. Ha azt megtanultam tenni, amit a „Valami Nagyobb” akart, akkor tökéletes volt a harmónia. Soha többé nem éreztem magam magányosnak. A legjobb barátom velem volt, támogatott. Ha a homlokcsakrámra koncentráltam, enyhe intoxikációt éreztem. Olyan édes, extatikus érzés volt az agyamban! A második csakra energiájának felszállását is éreztem a homlok csakrában. Itt találkozik az szusumna, ida, pingala, felérkező energiájuk „részegítő”. Nem csak a meditáció, ima, éneklés, hanem minden körülöttem megtelt ezzel a csodálatos energiával, amit csatornázni tudtam a belső térből. Az elmém új tudás irányában nyílt ki. Amit csak tudni akartam megérkezett hozzám valamilyen információ révén.

134

Ha ez a csakra nem nyitott, az élet nyomorúságos. Ha felébred, segít minket, hogy kezeljük az alsóbb csakrák ügyeit. Azt mondom a keresőknek, hogy jussanak el ehhez a csakrához a lehető leggyorsabban, jó tettekkel, szép beszéddel, fegyelemmel. Működjenek együtt azzal, amit ez az energia akar. És ha elérkeztek a homlokcsakrához, akkor e legjobb helyen vagytok ahhoz, hogy mindent irányítsatok magatokban. Amikor ez az energia kegyelemből és saját erőfeszítéseidből elérkezik ebbe a csakrába, egyre inkább ott is fog maradni. Lesz egy pont, miután mindig veled marad. Ha ráfigyelsz, ott találod, és megérzed, hogy minden pillanatban egy nagyobb hatalommal vagy kapcsolatban. Azután elkezdtem érezni, hogy én vagyok a hatalom. Eltávolodva attól a gondolattól, hogy ”Egy nagy Hatalom támogat engem” azt éreztem: „Én vagyok az a hatalom”. Alázatos érzés fogott el, nem tudtam, hogy mozduljak tovább. De kaptam információt, ami az utazás legkritikusabb és fontos szakaszához vezetett. Megértettem, miért is kellett elzárkózottságban élnem. A hatalom áttevődött, mintha az Univerzum azt mondta volna: „Ez vagy te. Te és Én egyek vagyunk”. A magam mesterévé és a világ szolgájává tett. Úgy hiszem, mindenki elérheti ezt. Bár énnekem 40 napig vissza kellett vonulnom, hogy megértsem az átmenetet, most, hogy érzem és meg tudom magyarázni, segíteni tudok nektek, ti nem kell, visszavonuljatok úgy, mint én. Elég, ha

135

önmagatokban visszavonultok a többi történés közepette. Én megértettem ezt. Ez volt sorsom, így kellett tennem. De nektek nem kell ugyanezt tenni, lehet másképpen is, miközben benne maradtok a világban.

136

„Igen, lehetünk isteniek, lehetünk szabadok!” 38. nap - 2009. május 2.

A hatalom átadása Ma a Hatalom átadásáról beszélek. Annak kezéből kell átvenni, aki azt teljesen kontrollálja, és az vegye át, aki megérdemli és felelősen, tiszteletreméltóan fogja felhasználni. A 40 napom első hete ennek az átvételnek volt szentelve. Mint tudjátok, a megelőző két évben fő törekvésem arra irányult, hogy az emberi lét lehetséges legmagasabb fokát elérhessem. Abban az áldásban részesülhettem, hogy egy olyan Mester érintett meg, akit csodáltam, szerettem, lényét magamban dédelgettem, támogatását minden lehetséges módon éreztem. Amit a 40 nap elején a belőlem áradó spontán hang mondott nekem, nem tudtam teljesen megérteni, vagy elfogadni. Csak egy hét után fogtam fel, hogy az utazás a Mesterré válásról szól. A hang arra utasított, hogy fogadjam el a mesteri minőséget, és megadta ennek rituáléját. Egy hétig küszködtem, hogy megértsem, miről van szó, amiről a hang azt bizonygatta, hogy ez a sorsom. Az első hét végén megkaptam a kulcsot a megértéshez. A hang azt mondta: azonosuljak a Mester olyan minőségével, amit nagyon szeretek. Megtettem, és amikor azonosultam ezzel a minőséggel hirtelen megéreztem:”Igen, ebben olyan vagyok, mint a Mester”, és úgy kezdtem magam

137

érezni, mint a Mester. A tudatállapotom átváltott, úgy éreztem: én Ő vagyok. Az egész hét zavartsága eltűnt, megláttam:”Istenem, a hang ezt akarta mondani nekem”. A hang soha többé nem jelent meg, mert teljesítette feladatát. Eszerint meditáltam a 40 nap fennmaradó részében, kiválasztva a Mesternek azokat a minőségeit, amelyeket imádtam, szerettem és egyre jobban követni akartam. Azt az utasítást kaptam, hogy senki, semmi másra ne nézzek, minden mástól meg is voltam védve. Nem éreztem, hogy ez a meditációm tiszteletlenség a Mesterrel szemben, vagy a szolgálatának megtagadása. Ezt gondoltam:”Istenem, a Mester azt mondta, hogy ezt tegyem!” Hiszem, hogy minden igazi Mester azt akarja, hogy olyanok legyünk, mint ő. Keresnünk kell a pillanatot, amikor ez bekövetkezhet. Úgy gondolom, olyan ez, mint amikor a hajtó át akarja adni a gyeplőt a segítőjének. Az először vonakodik, majd bizonytalankodik, de amikor már erősen fogja a szíjakat, a hajtó teljesen átadja neki. És az úgy hajt, ahogy a hajtó tette. És ez gyönyörű! A segítő a továbbiakban is mindig a hajtó vízióját látja maga előtt, míg annak képességei második természetévé válnak. És ugyanakkor a hajtó soha nem hagyja magára. Azt is mondhatjuk, hogy olyanok vagyunk ilyenkor, mint a koldus, aki nagy vagyont örökölt. Időbe telik, amíg ehhez hozzászokik, és el tudja fogadni. Az oroszlán mesét már többször elmondtam nektek. A birkák közt nevelkedő kis oroszlán csak akkor

138

tudta felfogni oroszlánságát, amikor egy nagy oroszlán szembesítette ezzel. Van egy pillanat, amikor (el)hisszük isteni voltunkat. „Igen, lehetünk isteniek, lehetünk szabadok”. Mindenkinek el kell érkeznie ehhez a pillanathoz, annak a minőségnek a felébredéséhez, hogy olyan lehet, mint a Mester! Szerethetek úgy, mint a Mester, békém, szavaim, hangom, tekintetem mind-mind olyanná lehet, mint az övé. Természetesen ezt becsülettel és integrált módon kell megélnünk. Nemcsak a szavait utánozva, hanem az igazi minőségeit átvéve! Ez a 40 nap nálam azért zajlott így, mert nem volt mesterem, aki elmagyarázta volna, hogy mi történik velem. Csak néhány könyvem volt, amik hasonló dolgokról beszámoltak. De a kegyelem mindvégig velem volt. E tapasztalat átélése után a kapott hatalmat nem lehet másképp felhasználni, csak az emberiség javára. Csak az Univerzum kívánságait teljesíthetjük. Ez a hozzáállás végül stabilizálódik. Mai előadásom segíteni akart nektek, hogy elfogadjátok isteni mivoltotokat, azt, hogy isteniek vagytok. Holnap még beszélünk erről.

139

„Az elme többé nem élt dualitásban. Nem volt többé jó és rossz. Egyszerűen minden csak volt!” 39. nap - 2009. május 3.

A Szahaszrara ajándéka A mai témám a Szahaszrara ajándéka. Nem tudtam, hogy a folyamat 40 napig fog tartani, azt hittem talán 10 évig is elzártságban kell élnem. Elköteleztem magam, tartson akármeddig is. Minden nap valamilyen ajándékot adott nekem. Ahogy a Mester tudatával azonosultam, sokkal több hatalmat éreztem magamban. Az Ajna csakra erőteljesen vibrált. Az alsó testrészek mintha élettelenek lettek volna, csak a szív-, torok-, homlokcsakrák voltak aktívak. Egyedül azt akartam, hogy a homlokcsakrán törjön át az energia. Úgy éreztem én magam fel tudom törni a csomót. Tulajdonképpen ez is történt. Akár lefeküdtem pihenni, akár meditáltam, ugyanaz az energia működött. Alvásomban is jelen voltak a kriyák, a tanú tudatosság egyre erősebb lett. Csak a hatalomra tudtam gondolni. Arcizmaim grimaszoltak. Álmaim nagyon tiszták voltak, jelentőségteljesek. Tapasztaltam, hogy amit gondolok, realitássá válik. A realitás egy másik állapotában. Egy napon nagyon akartam, hogy a homlokcsakra felnyíljon. De akkor megláttam egy toronyórát a

140

mutatóival és megértettem, hogy ki kell várnom a megfelelő időt. A negyvenedik napon felnyílt homlokcsakrám. Minden nyugtalanságom eltűnt, annyira felszabadultam! És első ízben jelentkeztek koronacsakra érzések. A második csakra energiái áthelyeződtek a harmadikba és ott maradtak. Más ember lettem. Egész lényemre hűvös nyugalom szállt. A szahaszrara egyes irodalmakban nem is csakraként szerepel, hanem végcélként. Csak azért hívják csakrának, mert energia képezi. Tulajdonképpen nem a Szahaszrara nyílik fel. Ha a homlokcsakra felnyílt, a Szahaszrara megjelenik, mint egy ajándék. Ezerlevelű lótusza lefelé fordul és nektár ömlik le az egész testre, hűsítő, boldogító érzésként. Gyomrom összehúzódott már, mert keveset ettem. Aznap reggel, amikor kértem a tejemet, az egyszerűen nem volt elég számomra. Több tejre volt szükségem, és hamarosan tapasztaltam, hogy a gyomrom visszatért eredeti állapotába. A tudatomban a következő lényeges változás történt. Ha leültem, hogy ismételjem:”Én vagyok a Mester”, a Mester szó nem akart jönni az ajkamra, csak annyit mondtam:”Én vagyok, én vagyok, én vagyok”. Nem kellett semmilyen gyakorlatot folytatnom, sem énekelnem. Ha lélegeztem, az a koronacsakrába ment és fejemet emelkedettnek éreztem. Most már tudtam, hogy nem kell tovább elzárkózottságban élnem, fokozatosan kezdtem 141

emberekkel kommunikálni. Újszerűen érzékeltem őket, mintegy energiaként. Tudtam, mi történik a fejükben, szívükben. Amikor lesétáltam a lépcsőn, találtam egy növényt. Az sem tűnt közönségesnek számomra. Egy kicsi életet láttam kibújni a földből és ott jelen lenni. Minden fa is a tudatosság egy formája lett és a kibontakozó élet megjelenítője. Ha emberekkel beszéltem, meg tudtam mondani, ha szívük, elméjük, szavaik nem voltak integráltak. Ha egy valamit mondtak, mást gondoltak. Azt hittem mindig a fejemre kell koncentrálnom, de nem sokára rájöttem, hogy ez nem szükséges Az „Én vagyok” tudatosság tartós maradt. Még hónapokba telt, amíg vissza tudtam térni a rendes a tevékenységekhez, de összpontosított maradtam, bármit csináltam is. Tudatom alapvetően és tartósan átalakult. Ez félelemnélküliséget is eredményezett. Csak a legjobbat tudtam mondani. Csak elismerni tudtam a többi embert magam körül. Az elme többé nem élt dualitásban. Nem volt többé jó és rossz. Egyszerűen minden csak volt! Ha azt látod, hogy a Mester dühös, az nem úgy van. A Mester sohasem dühös. Csak csatornázza a Ti energiáitokat és tükrözi azokat. A Te hozzáállásoddal dolgozik és szemlélteti azt, ő maga szabad. Most teljesen megértettem a Guru Brahma, Guru Vishnu mantrát, azt, hogy a Guru átment a

142

Parabrahman tudatállapotba túl Brahmán, Vishnun, Maheshwarán, a teremtő, fenntartó, pusztító hatalmakon. A Guru tudat túl van ezeken. Néha, amikor figyelek rátok, amit mondtok, a koronacsakráról, olyasmiket, amiket én nem is észleltem, tapasztalom, hogy csak ültök és kaptok a koronacsakra ajándékaiból. Nekem 40 napi elzártságban kellett ülnöm ezért, ti szabadon kapjátok. Ültök és nyiladozik a koronacsakrátok. Holnap életem ezt követő szakaszáról fogok beszélni. Elmondom mi történt velem ezután a világban, és hogy hogyan tudtam energiámat uralni benne.

143

„Most a magam mesterének és a világ szolgájának érzem magam. Álmom, hogy az emberek, akik részt vesznek a 40-napos visszavonuláson a tudás legmagasabb szintjét kapják meg, ahogy én is azt kaptam annakidején.” 40. nap - 2009. május 4.

Légy a világ világossága! 1978 előtt a fegyelmünk heti programokból és napi éneklésből állt. A családi csoport működése alapján 1988-ban lett intenzívebb és szervezettebb. Én magam más emberré lettem. A koronacsakra „Én vagyok!” tudatosságával rendelkeztem. Nem valami voltam, nem isten, nem guru. Ezek eltűntek. Az „Én Vagyok!” az, ami megmaradt. Ha embereknek próbáltam erről beszélni, semmit nem értettek belőle. A családtagjaim valamit megértettek, de lényük mélyén mégsem. Én más lettem, de nem tudtam megemelni az embereket. Olyanok maradtak, mint voltak. És rám is úgy néztek, mint akit régebben megismertek. A családtagjaim azt mondták: ”Inkább ne mondjak másoknak semmit. Nem fogják megérteni.” Megtanultam csendben maradni, kívülről „normális” embernek mutatkozni. Akkor tizenévesek iskolájában tanítottam. Visszamentem a munkahelyemre. Most nem volt olyan izgalmas, mint amikor a homlok- és

144

szívcsakrából irányítottam az osztályt. Most a fejemben volt a tudatosság, extatikus voltam, nem érdekelt, hogy a homlokcsakrából hatalmat gyakoroljak. Éreztem a gyerekek energiáit, és nem tudtam mitévő legyek egy ilyen intenzív energia mennyiséggel. Így egy év múlva elmentem egy olyan munkahelyre, ahol kevesebb emberrel kellett kontaktusba lépnem. Ott technológiával foglalkoztam és az érdekes volt számomra. Elhatároztam, hogy visszamegyek a felsőoktatás világába, megszerzek egy olyan szakismeretet, amiből el tudom tartani magam. Nem akartam olyan spirituális ember lenni, aki mások kegyelméből él. És gondoltam, a spirituális tanításaimat is nagyobb tisztelettel fogják fogadni, ha akadémikus tudással rendelkezem. A belső uralása után, a külső mestere is akartam lenni. Ösztöndíjat kaptam egy egyetemre. A sors is terveimet támogatta. Nem a diploma érdekelt, a tárgy se igazán. De tudtam magamban szenvedélyt teremteni a téma iránt. A világot tudtam egy mérnök szemével nézni, ahogy bármilyen más foglalkozás szemével tudtam volna. Így élveztem egyetemi éveimet. Persze láttam professzoraim korlátoltságát, és a többi körülöttem lévő emberét is. Éreztem az energiáikat, de ezek nem befolyásoltak. Az hajtott, amit el akartam érni. És természetesen senkinek nem beszéltem a spiritualitásról. Ezután elmentem ismét dolgozni és menedzser lettem. Szerettem képezni és motiválni az

145

embereket, megemelni őket. Sikeressé váltam abban amit csináltam. De egy idő múlva ezt gondoltam:”Ebből elég volt!” Azért dolgozom, hogy több hasznot érjen el a cég. Az emberek itt nem törődnek egymással A szervezetek és cégek egymással harcban állnak: Egyikük sem törődik beosztottjai munkakörülményeivel: Tudnék én egy tökéletes szervezetet alapítani? Tanításra, gyógyításra, holisztikus gondolkozásra, visszavonulásokra? Izgatott a kérdés és létrehoztam a Blue Start. Mint tudjátok: ez non-profit szervezet. Nem koldulunk, hanem szolgáltatásokat nyújtunk amihez az emberek hozzájárulnak: és ha ajándékot adnak az áldottá válik. Spirituális energiáimat ma holisztikusan használom az emberiség felemelésére. Ez lett az ajándéka annak a tudatosságnak, amit 1978-ban megkaptam: Most magam mesterének és a világ szolgájának érzem magam. Aki nem koldulni, hanem adni akar. Álmom, hogy az emberek, akik részt vesznek a 40napos visszavonuláson a tudás legmagasabb szintjét kapják meg, ahogy én is azt kaptam annakidején. A Blue Star nyitott minden irány, minden vallás, minden életmód felé, mindenki előtt. Ilyenné lett az életem 1978 után.

146