NÁŠ DOMOV č. 19
červenec, srpen, září 2010
PŘEDBĚŢNÝ SEZNAM AKCÍ
ČERVENEC - turnaj v petanque v zahradě u altánu - hudební vystoupení –
vycházka
na
zámek
Letovice,
s občerstvením
SRPEN - muzeum Boskovice, výstava v jídelně DpS - zpívání s panem Krásou, za příznivého počasí venku v altánu - sportovní dopoledne u altánu
ZÁŘÍ - výlet do Ústupu - turnaj v šipkách - rozloučení s létem, ţivá hudba, opékání párků
2
NAŠI OSLAVENCI
Svoje narozeniny oslaví v měsíci ČERVENCI paní Boţena KRUTIŠOVÁ, pan Pavel MICHENKA, pan Ing. Vítězslav ŠAFRÁNEK, pan Svatopluk ŠÁCHA
SRPNU paní Miluška HASOŇOVÁ, pan Josef VONDÁL, paní Marie SCHULTZOVÁ,
paní
Františka
KOVÁŘOVÁ,
paní
Vlasta
GLOSEROVÁ
ZÁŘÍ paní Blaţena PRUDKÁ, paní Marie GRUNDOVÁ, paní Adela POSPÍCHALOVÁ, paní Vlasta MRÁZKOVÁ, paní Marie BOČKOVÁ.
Všem oslavencům přejeme hodně zdraví, štěstí a pohody.
3
VÝZNAMNÉ ŢIVOTNÍ JUBILEUM Na počátku měsíce července jsme oslavili krásné 100. narozeniny našeho uživatele, pana PAVLA MICHENKY. K tomuto významnému životnímu jubileu mu přišli blahopřát všichni zaměstnanci CSSML v čele s panem ředitelem, pana Michenku navštívil i pan starosta Mgr. Radek Procházka a gratulovat přišli i další hosté. K oslavě narozenin jsme se sešli v altánu na zahradě, panu Michenkovi jsme zahráli oblíbené písničky od Karla Gotta a zazpívat mu přišli i zpěváci z řad uživatelů.
Panu Michenkovi přejeme do dalších let ještě mnoho vitality, optimismu a dobré nálady, kterou umí ostatním rozdávat, a mnoho příjemných chvil s milující rodinou i v našem „domově“. 4
OHLÉDNUTÍ ZA KULTURNÍMI AKCEMI
Co všechno se v uplynulých měsících v našem domově událo?
DUBEN 2. 4. 2010 - VÝROBA VAZEB Z ŢIVÝCH KVĚTIN Předvelikonoční páteční dopoledne jsme strávili v klubovně při výrobě vazeb z živých květin. Výzdobu, která byla vytvořena z nejrůznějších druhů květin, od růží až po větvičky stromů, jsme poté použili na velikonoční výzdobu jídelny i prostor jednotlivých pater.
2. 4. 2010 - ÚČAST NA SLAVNOSTNÍM VYHODNOCENÍ XI. ROČNÍKU SOUTĚŢE ŠIKOVNÉ RUCE NAŠICH SENIORŮ Zástupci naší organizace, ve složení – pan Krása, paní Slezáková, paní Tomanová a paní Fabičovicová, se zúčastnili slavnostního vyhlášení výsledků soutěže Šikovné ruce našich seniorů.
5
Šikovnost našich seniorů na výstavě reprezentovalo hned několik výrobků, na jejichž vzniku se podíleli jednotlivci, ale i celé skupinky. Soutěžilo se v 5 kategoriích - pečovatelská služba, kluby důchodců, senioři jednotlivci, hobby a domovy pro seniory. Do letošního XI. ročníku bylo přihlášeno 4 200 výrobků a porota tak měla nelehký a nezáviděníhodný úkol vybrat z takového počtu prací jen několik málo nejlepších. Z výrobků našich uživatelů byla vybrána a získala ocenění v kategorii ruční práce keramická plastika na zavěšení nazvaná „Slunce“, která vznikla jako společná práce. Jako cenu za svoji šikovnost a píli získali naši uživatelé květinu, dárkový koš, kosmetický balíček a pamětní list.
7. 4. 2010 - MUZIKÁL ŠÍPKOVÁ RŮŢENKA Soubor
Jakubáček,
který
funguje
při
Mateřském
centru
v Boskovicích, přijal naše pozvání a letošní rok k nám přijel s divadelním představením pod názvem „Šípková Růženka“.
Tento
muzikálek jsme měli možnost v našem zařízení shlédnout jako premiéru a i když se paní Martina Oujezská předem omlouvala za případné nedostatky, nebylo to třeba. Představení se velice povedlo a děti za něj od obecenstva sklidily velký potlesk a poděkování.
13. 4. 2010 - PŘEDNÁŠKA ING. JAROSLAVA PARMY Pan
Jaroslav
tentokrát
Parma zavítal
do
našeho
domova
s přednáškou
připravenou na téma „Památky Říma a Vatikánu“.
Pan
Parma
měl
možnost
osobně se zúčastnit společně se starostou 6
Boskovic panem Jaroslavem Dohnálkem, jeho chotí a dalšími hosty oslavy devadesátých narozenin pana kardinála Špidlíka ve Vatikánu. Tuto významnou událost zdokumentoval a své posluchače seznámil s průběhem celé oslavy a současně představil i dokument o památkách Říma, které navštívil.
19. 4. 2010 - VERNISÁŢ K VÝSTAVĚ OBRAZŮ PETRA BERNARDA V pondělí 19. 4. 2010 ve 14,30
hodin
proběhlo
v
jídelně
zahájení
výstavy
obrazů
malíře
a
básníka
Petra
Bernarda.
Celou
vernisáž
uváděla
paní
Nečasová, která současně připravila s žáky ze Základní umělecké
školy
Letovice
kulturní program. Vernisáže se
zúčastnil
sám
autor
obrazů se svojí manželkou, který celou vernisáž zorganizoval a zařídil. Na jeho výstavu poté navázali v dalších týdnech jeho kolegové, takže jsme mohli v průběhu celého měsíce dubna v jídelně shlédnout krásné obrazy čtyř různých malířů.
28. 4. 2010 – PÁLENÍ ČARODĚJNIC Konec měsíce dubna byl již tradičně věnován odpoledni s „pálením čarodějnic“. V 15 hodin ožila zahrada domova, uživatelé se sešli kolem altánu společně se svými rodinnými příslušníky. Všichni uživatelé i zaměstnanci, v čele s čarodějnicemi, si užili příjemné odpoledne, 7
zahrála živá hudba a některé potěšila výhra z tomboly. Jako obvykle nechyběly opečené klobásy, pivo, káva či minerálka.
KVĚTEN
7. 5. 2010 - VYSTOUPENÍ DĚTÍ Z MŠ KOMENSKÉHO, LETOVICE Děti z mateřské školy si pro uživatele našeho domova připravily písničky a tanečky s hudebním doprovodem paní učitelky. Svým vystoupením nás přišly děti potěšit zejména k nadcházejícímu Dni matek. Všichni diváci svým potleskem ocenili píli a nadšení malých účinkujících.
8
13. 5. 2010 – VYSTOUPENÍ DĚTÍ ZE ZUŠ LETOVICE A MŠ BRNĚNEC Děti ze základní umělecké školy Letovice pod vedením pana Milana Hakla a děti z mateřské školy Brněnec pod vedením paní Ludmily Lujkové nás přišly svým vystoupením potěšit ke Dni matek. Zahráli skladby lidové i populární, zazpívali a do našeho domova přinesli radost a veselí. Všechny ženy byly na závěr představení obdarovány voňavými papírovými květinkami.
Paní Marie Šťástková, naše uživatelka, se s námi podělila o vzpomínku na svoji maminku, a proto ji připojujeme k ohlédnutí za akcemi, které se v našem domově udály při příležitosti Dne matek v měsíci květnu. Napomenutí české mámy dceři, když ji pouští do světa: „Nikdy nikomu nic neber, ať se za Tebe nemusím stydět, jedna koruna nepoctivá deset poctivých vyžene. Před nikým se neponižuj, ale také se nad nikým nepovyšuj! Staršího pozdrav, mladšímu na pozdrav odpověz, slušnost je pozdravit, povinnost odpovědět. Když od někoho něco chceš, popros! Když ti někdo něco podá, nebo daruje, poděkuj! Vzpomínka dcery na maminku….“
9
V měsíci květnu jsme měli naplánovaný výlet do Ústupu na farmu k paní Okáčové, kde jsme byli již minulý rok. Bohužel jsme museli výlet zrušit a odložit, protože počasí nám v naplánovaný den i dny předchozí vůbec nepřálo. Proto jsme výlet naplánovali na měsíc září a věříme, že nám tentokrát počasí bude přát víc a budeme moci přijet za koňmi, lamami a psem Báďou, kterého již důvěrně známe z jeho návštěv u nás v domově.
ČERVEN 9. 6. 2010 - VÝLET NA KOŘENEC Tento den se počasí pro náš výlet skutečně vydařilo. V Kořenci nás očekával a celým dopolednem provázel pan Fabiánek - správce kořeneckého muzea, doprovázel jej pan Korčák, člen souboru Kořeňák.
10
Pan Fabiánek nás přivítal na dvoře kořeneckého muzea, zde nám na malém podiu zazpívaly a zatančily nejmladší děti souboru Kořeňáček pod vedením paní Strnadové - ředitelky MŠ Kořenec. Slyšet malé děti zpívat v nářečí bylo velmi milé. Po té dvorem zazněly zvučné hlasy našich průvodců. Pan Korčák doprovázel písně hrou na kytaru. Pan Fabiánek nám vtipně popsal horácký kroj, který měl na sobě. A samozřejmě nás seznámil s historií Kořence. Povyprávěli jsme také o známých rodácích a o blížícím se setkání rodáků k výročí 520 let Kořence. Ve dvoře jsme si prohlédli staré zemědělské stroje a několik obrazů rodáka F. Řehořka. Po té se část výletníků vydala na prohlídku muzea a část do kopečka k větrnému mlýnu. Při cestě nahoru jsme si prohlédli krásné fotbalové hřiště a výletiště, kde probíhají jednou za dva roky Kořenecké slavnosti písní a tanců. Při zpáteční cestě jsme se zastavili na golfovém hřišti a poté se krásným pohledem na Drahanskou vrchovinu z nadmořské výšky 650 m s Kořencem rozloučili. 14. 6. – 25. 6. 2010 – VÝSTAVA VÝROBKŮ Z VOLNOČASOVÝCH AKTIVIT NAŠICH UŢIVATELŮ Ve
dvou
v přízemí
týdnech domova
probíhala
pro
seniory
výstava výrobků našich uživatelů. Všem návštěvníkům i uživatelům se výrobky velmi líbily, o čemž svědčí mimo jiné i to, že již brzy po zahájení
výstavy
byla
většina
výrobků zamluvena a po skončení všichni rádi pro vybrané výrobky přišli
a
příspěvek.
odevzdali Za
dobrovolný
získané
finanční
prostředky bude nakoupen materiál a prostředky pro další volnočasové aktivity našich uživatelů v domově. 11
21. 6. a 22. 6. 2010 probíhaly v našem zařízení DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ. Návštěvníci měli v těchto dnech možnost seznámit se s naším zařízením v rámci dvou dnů otevřených dveří. Za doprovodu sociálních pracovnic mohli projít celé zařízení a se souhlasem také nahlédnout do pokojů některých uživatelů.
Uvádíme některé z mnoha reakcí návštěvníků na dny otevřených dveří a výstavu výrobků uţivatelů z volnočasových aktivit.
12
23.
6.
2010
–
OSLAVY
10.
VÝROČÍ
VZNIKU
DOMU
S PEČOVATELSKOU SLUŢBOU A 5. VÝROČÍ VZNIKU DOMOVA PRO SENIORY Při příležitosti 10. výročí otevření domu s pečovatelskou službou a 5. výročí otevření domova pro seniory jsme uspořádali oslavy, kterým předcházely dlouhé týdny příprav. Ve volnočasových aktivitách vznikaly výrobky, které byly určené pro prodejní výstavu, na vlastní náklady a vlastními silami jsme připravili informační materiál, jehož cílem bylo krátce zmapovat historii a současnost CSSML. Návštěvníci měli možnost prohlédnout si zařízení v rámci dvou dnů otevřených dveří a prostřednictvím výstavy fotografií se s historií a současností CSSML seznámit. Slavnostní akce byla uspořádána nejen pro uživatele CSSML, ale také pro
jejich
rodinné
příslušníky,
pozváni
byli
představitelé Města Letovice a další významní hosté.
13
samozřejmě
i
Zahájení oslav se ujal sám ředitel CSSML, pan Ing. Ivo Kubín, který osobně vítal pozvané hosty, rodinné příslušníky našich uživatelů, ale také uživatele samotné. Pro tuto slavnostní příležitost si pan ředitel připravil krátký proslov, v němž poděkoval všem za dosavadní práci, představitelům města za podporu a vytvořené podmínky a popřál hodně sil do dalšího snažení. Na pana ředitele krátkým proslovem navázal také pan starosta a samotná zábava pak mohla začít. Potěšit naše seniory, a vlastně všechny zúčastněné, svým tanečním vystoupením přišly malé mažoretky z taneční skupiny Vo Co Gou. K poslechu zahrála naše oblíbená kapela Veselá dvojka, se kterou si všichni s radostí zazpívali. Program doplnilo losování tomboly, které jako hlavní cena vévodil pivní dort, vlastnoručně vyrobený vedoucím sociální péče. Pro všechny přítomné bylo nachystáno i bohaté občerstvení. Radost a spokojenost na tvářích našich uživatelů byla na konci dne všem zaměstnancům odměnou za vynaložené úsilí a čas trávený přípravami.
14
PRANOSTIKY PRO NADCHÁZEJÍCÍ OBDOBÍ
ČERVENEC Svatý Prokop hřiba nakop. Prší-li na Medarda i Prokopa, shnije mandel i kopa. Pakli na Jakuba slunce svítí, pak má krutá zima býti. Červenec žne žita, višně k tomu vítá SRPEN Pěkně-li o Bartoloměji, na pěkný podzim máme naději. Ať si kdo chce, co chce, říká, v srpnu ještě do rybníka. Jak Vavřinec navaří, tak se podzim podaří. Když v srpnu moc hřímá, bude na sníh bohatá zima. ZÁŘÍ Když je vlhko i v září, v lesích se houbám daří. Ozve-li se v září hrom, bude v zimě zavát každý strom. Po svatém Matouši čepici na uši. Divoké husy na odletu - konec i babímu létu.
Toto téma jsme čerpali: http://www.rceni.cz/pranostiky 15
INFORMACE Z DOMOVA
Mnozí z Vás již zaznamenali změny ve složení zaměstnanců CSSML, které v uplynulých měsících proběhly. Proto následující řádky patří právě jim.
Již v průběhu měsíce května jste se mohli začít setkávat s našimi dvěma novými spolupracovníky v přímé obslužné péči. Pan Jaromír Jonszta a pan Ladislav Fojt nejprve v našem zařízení vykonávali odbornou praxi a od 1. června byli přijati do pracovního poměru jako pracovníci sociální péče. Můžete se na ně obracet se svými přáními a prosbami stejně jako na ostatní „sestřičky“. Pokud budou ve službě, budou se snažit být vám ve všem nápomocni.
V měsíci červnu došlo ještě k jedné změně ve složení personálu CSSML. Stávající sociální pracovnice paní Mgr. Jana Palová odešla pracovat do jiného zaměstnání a místo ní nastoupila slečna Marcela Vaňousová, DiS. I na ni se můžete obracet, pokud budete s něčím potřebovat pomoci, vyřídit, zařídit apod. Některé věci se ještě učí, ale bude se snažit vyjít vám ve všem vstříc a poskytnout potřebnou podporu a pomoc. 16
NAŠE ZDRAVÍ
Jako další zdravotní téma jsme si pro Vás připravili článek o cukrovce. Jedná se sice o nemoc, která není „na první pohled“ poznat, o to více ale dokáže zkomplikovat život.
DIABETES MELLITUS (CUKROVKA)
Diabetes mellitus (úplavice cukrová - cukrovka) je celoživotní onemocnění projevující se zvýšenou hladinou cukru v krvi. Cukrovka vzniká v důsledku nedostatečné produkce nebo nedostatečného využití hormonu inzulínu. Je-li v organismu nedostatek inzulínu, nebo není-li dostatečně využíván, dochází ke zvýšenému hromadění glukózy v krvi. Naopak, není-li přijato 17
dostatečné množství potravy nebo je-li vyvíjena intenzivní tělesná aktivita nevykrytá potravou, dochází ke snížení hladiny glukózy. Pokud není diabetes léčen nebo nejsou dodržovány doporučené zásady léčby, může dojít ke vzniku a rozvoji dalších závažných onemocnění a komplikací. Příčina vzniku diabetu není známa, ale je známo několik možných spouštěcích faktorů jako např. genetické vlohy a působení vnějšího prostředí (stres, virózy, obezita, atd.) či konstituční tělesné faktory (rasa, pohlaví, věk, apod.).
Rozlišujeme především 2 základní typy diabetu: 1. Diabetes mellitus typu 1 Tímto typem diabetu trpí asi desetina všech diabetiků. Projevuje se zhruba do 40 let věku, nejčastěji v období puberty. Nástup cukrovky je náhlý. Příznakem jsou především váhový úbytek, velká žízeň, zvýšený hlad, časté močení. U tohoto typu diabetu dochází k úplnému zničení buněk slinivky břišní, které produkují inzulín - v organizmu inzulín chybí. Léčba proto vždy vyžaduje celoživotní dodávání inzulínu.
2. Diabetes mellitus typu 2 Tímto typem diabetu trpí naprostá většina diabetiků (asi 85%). Vyvíjí a projevuje se v průběhu středního až vyššího věku - tělo nedokáže inzulín využívat. Častější výskyt je u lidí obézních a lidí se sníženou tělesnou aktivitou. Příznakem tohoto typu diabetu jsou zvýšená produkce moči, zvýšená žízeň, zvýšená chuť k jídlu, rozmazané vidění, špatné hojení ran, opakované močové infekce, změny nálad. Léčba tohoto typu diabetu je různá - vždy však obnáší úpravu životního stylu (ukončení kouření, zařazení více pohybových aktivit,…), snížení tělesné hmotnosti, vždy je zahájena úpravou výživy. Pokud úprava stravování nestačí, lékař navíc zahájí léčbu tabletkami nebo dodáváním inzulínu. Vždy je nutné současně předcházet komplikacím,
18
popř. je včas odhalit a léčit (měřit krevní tlak, vážit se, kontrolovat hladinu tuků v krvi,…)
Náhlé komplikace diabetu 1. Hypoglykémie - nízká hladina krevního cukru. Hlavními příznaky hypoglykémie jsou: bolesti hlavy, pocení, třes, mravenčení (snížená citlivost končetin), pocit na zvracení až zvracení, zvýšená tepová frekvence, pocit úzkosti, podrážděnost, zmatenost, slabost, závratě, ztráta vědomí. Je nutná okamžitá pomoc: vezměte si nebo postiženému podejte rychle a lehce vstřebatelný cukr. 2. Hyperglykémie - vysoká hladina krevního cukru. Hlavními příznaky hyperglykémie jsou: žízeň, nevolnost až zvracení, bolesti břicha, časté močení, dehydratace, nejasné vidění, hluboké rychlé dýchání, acetonový zápach z úst, nízký krevní tlak, podrážděnost, únava, spavost až letargie. Pozdní komplikace diabetu Mnohem snazší a výhodnější je komplikacím předcházet a pokusit se je co nejvíce odvrátit. Vy sami můžete riziko vzniku komplikací významně ovlivnit. Při špatné kompenzaci diabetu a nedodržování preventivních zásad dochází k poškození těch nejmenších cév ve tkáních a v důsledku toho potom k poškození cévního zásobení sítnice oka a poškození ledvin a jejich postupné selhávání. Dochází také k poškozování cévního systému a v důsledku toho k vysokému krevnímu tlaku, infarktu, mozkové mrtvici atd. Také dochází k poškození nervových zakončení v končetinách, úbytku až ztrátě citlivosti. Závažnou komplikací je tzv. diabetická noha - označuje poruchy tkáně nohy provázené poruchou nervů. I drobná poranění pak vedou ke vzniku vředů a infekcí. Syndrom diabetické nohy postihne zhruba 5% diabetiků. K prevenci syndromu diabetické nohy patří kvalitní péče o nohy a kvalitní zdravotní obuv. 19
Prevence komplikací diabetu - usilujte o co nejlepší kompenzaci diabetu, - spolupracujte se zdravotníky a řiďte se jejich radami a pokyny, - změňte životní styl (přestaňte kouřit, vyhýbejte se alkoholu, začněte s pohybovými aktivitami, vyhýbejte se stresu,…), - upravte si jídelníček a důsledně jej dodržujte, - pečujte o svůj zrak, chrup a dutinu ústní a nezapomínejte na své nohy.
Strava je nedílnou součástí léčby diabetiků a hraje v ní velmi důležitou roli. Nadbytečné množství potravy vede k nárůstu hmotnosti a u diabetiků navíc ke zvyšování cukru v krvi. Proto platí jezte pravidelně menší porce a nedojídejte zbytky. Vyhýbat byste se měli sladkostem, tučným masům, uzeninám, tučným rybám, tučným mléčným výrobkům a alkoholu.
Zdravotní téma s názvem „Cukrovka“ pro Vás připravila paní Mgr. Jana Palová. Při jeho tvorbě vycházela ze své předchozí praxe zdravotní sestry a také z internetového zdroje: http://www.mte.cz/informace-zaver.htm.
20
PRO CHYTRÉ HLAVIČKY
Připravili jsme pro Vás malý kvíz pro zábavu a potěšení, možná malé zamyšlení, věříme, že všechny odpovědi budete znát, zkontrolovat si je můžete na poslední straně našeho časopisu. Otázka 1.:
Kdo má vpředu dvě oči, ale vzadu ještě spoustu dalších? a) ţíţala b) páv c) UFO Otázka 2.:
V jednom roţku trošku, v druhém roţku trošku, v třetím roţku trošku, v prostředku nejvíc. a) buchta b) mrak c) peřina Otázka 3.:
Jsem jenom kůţe bez masa, sedím na kůţi s masem a nesu kůţi a maso. Co jsem? a) vepřový řízek b) jezdecké sedlo c) koţené křeslo Otázka 4.:
Některé měsíce mají 31 dnů. Kolik jich má 28 dnů? a) 9 b) 6 c) 12 Otázka 5.:
Za kadeřavou hlavičku z nory vytáhnu lištičku. Sáhni si, je hladká, ukousni, je sladká. a) řepa b) mrkev c) meruňka 21
Otázka 6.:
Nemá plíce, přece dýchá, studená a věčně tichá, věčně pije na své zdraví, v brnění co nezrezaví. a) koryto b) ruka c) ryba Otázka 7.:
Všechno ţere, všechno se v něm ztrácí, stromy, květy, zvířata i ptáci. Hryţe kov i pláty z ocele, tvrdý kámen na prach semele. Města rozvalí a krále skolí, vysokánské hory svrhne do údolí. a) čas b) oheň c) buldozer Otázka 8.:
Bez klíče a víka schránka pokladní, a přece je zlatý poklad v ní? a) hlava b) vajíčko c) myšlenka Otázka 9.:
Jede kočí, má sto očí, do kaţdého něco strčí. a) listonoš b) struhadlo c) vidle Otázka 10.:
Černá hlavička, bílá noţička. Hlavička kdyţ zčervená, konec noţky znamená. a) ostuda b) kamna c) zápalka
22
Motto pro naše čtenáře:
„KAŢDÝ ČLOVĚK MŮŢE BÝT ÚŢASNÝ, PROTOŢE KAŢDÝ MŮŢE NĚČÍM SLOUŢIT. KE SLUŢBĚ ČLOVĚK NEPOTŘEBUJE UNIVERZITNÍ TITUL, NEMUSÍ ANI ZVLÁDAT SHODU PODMĚTU S PŘÍSUDKEM. JEDINÉ CO POTŘEBUJE, JE LASKAVÉ SRDCE.“
Martin Luther King
Děkujeme všem, kteří se podíleli na vzniku tohoto čísla časopisu, a za příspěvky současné i budoucí.
23
SPRÁVNÉ ODPOVĚDI K „OTÁZKÁM PRO CHYTRÉ HLAVIČKY“ kvíz ze stran 21 a 22 Otázka 1.: b) páv Otázka 2.: c) peřina Otázka 3.: b) jezdecké sedlo Otázka 4.: c) 12 Otázka 5.: b) mrkev Otázka 6.: c) ryba Otázka 7.: a) čas Otázka 8.: b) vajíčko Otázka 9.: b) struhadlo Otázka 10.: c) zápalka
24
