MENGGUNAKAN PROGRAM NUTRI SURVEY SECARA PRAKTIS
Dr.dr.Saptawati Bardosono, MSc
Apa itu Nutrisurvey?
Program untuk menganalisis kandungan zat gizi bahan makanan dan/atau resep makanan Program untuk menentukan kebutuhan zat gizi berdasarkan umur, jenis kelamin dan aktivitas fisik Program untuk menentukan status gizi berdasarkan umur dan jenis kelamin Program untuk menyusun kuesioner survei gizi
01/27/10
2
MATERI BAHASAN •Cara mendapatkan program Nutrisurvey •Cara memulai program Nutrisurvey •Cara mengoperasikan menu program Nutrisurvey •Latihan mandiri
CARA MENDAPATKAN PROGRAM
•Hubungan melalui internet •Buka alamat: www.nutrisurvey.de •Kopi ke komputer (program dan food database)
CARA MEMULAI PROGRAM
• Sorot
gambar (icon) Nutrisurvey dan klik 2 kali • Akan muncul kotak “Nutrisurvey for Windows” dan klik “OK” • Akan muncul tampilan lembar kerja dengan: 1). Menu (file, edit, calculations, food, extra dan help) 2). Jendela pilihan “seks dan usia” dan “days” 3). Display options:TA = total analysis A% = % of recommendation FA = food analysis MA = meal analysis Na = nutrient content
Cara mengoperasikan menu
CALCULATIONS ENERGY REQUIREMENTS, ANTHROPOMETRY ENERGY REQUIREMENTS IN ADULT: - name - age - height - weight - kind of work (plus optional data) Results: Basal, additional and sum plus recommended weight reduction or weight grain diagram
Cara mengoperasikan menu
CALCULATIONS
Print out the actual plan - Akan masuk ke program MS-word - Meal analysis
Analysis of several plans - Akan masuk ke program MS-excel - Analysis untuk beberapa data sekaligus
Diagram - Menggambarkan % pemenuhan kebutuhan anjuran
Deficit supply - Akan masuk ke program MS-word - Jumlah defisit dibandingkan dengan jumlah anjuran
Cara mengoperasikan menu
CALCULATIONS
Food Group Distribution - Akan masuk ke program MS-excel - Distribusi asupan zat gizi dari bahan makanan berdasarkan kelompok bahan makanan masing2
Sorting the Plan for Nutrient Content - Diagram yang menggambarkan asupan bahan makanan berdasarkan kandungan zat gizinya masing-masing
Adjusting the Energy of the Actual Plan - Masukkan jumlah energi yang sesuai dan klik “OK” - Jumlah porsi bahan makanan akan disesuaikan
Cara mengoperasikan menu
CALCULATIONS
Shopping List - Akan masuk ke program MS-word - Merupakan daftar belanja bahan makanan untuk rencana menu terpilih disusun berdasarkan kelompok bahan makanannya.
Food Frequency - Ada 3 pilihan: change structure, print dan enter data
Diet History - Memasukkan data diet berdasarkan waktu makan, frekuensi dan porsi secara rinci
Cara mengoperasikan menu
FOOD
Search Food for Nutrients - Akan masuk program MS-word - Pilih zat gizi menjadi perhatian - Tentukan jumlah kandungan zat gizi yang diinginkan( < atau > atau =)
Modify Food Database - Menghilangkan atau menambah bahan makanan
Include More Food From Other Databese - Bila ingin memasukkan bahan2 makanan dari database lain
Cara mengoperasikan menu
FOOD
Change Portion Size - Mengganti ukuran porsi bahan makanan dan jumlahnya
Save Plan as Recipe - Bahan-bahan makanan yang disusun sebagai resep hidangan
Change a Recipe - Mengubah resep yang ada
Cara mengoperasikan menu
EXTRAS
Choose Nutrients - Kandungan zat gizi terpilih yang akan dianalisis dari bahan makanan (standard, main nutrients, fats, amino acid, vitamins, mineral, all)
Read and Change Recommendation - Bila akan mengubah anjuran jumlah asupan zat gizi
Individual anthropometric assessment - Untuk monitoring status gizi dari waktu ke waktu
Analisis kandungan zat gizi Dari hasil wawancara diet dengan menggunakan: Food-recall/record Food frequency questionnaire Food history
01/27/10
13
Recall/record 24 jam
Buka program nutrisurvey. Dari menu utama pilih ‘individual’ sampai tampak tampilan lembar kerjanya Tentukan jenis kelamin, usia dan hari kePada kolom makanan ketik nama bahan makanan dari hasil recall/record dengan huruf kecil dan sependek mungkin (misal: nasi) Tekan “enter” sehingga tampak tampilan pilihan bahan makanan (misal: berbagai jenis nasi)
01/27/10
14
Recall/record 24 jam
Pilih jenis bahan makanan yang sesuai dari daftar bahan makanan tsb Tekan “enter” sehingga tampilan daftar bahan makanan tertutup dan bahan makanan terpilih masuk ke lembar kerja Pada kolom “amount” ketik huruf “p”, kemudian tekan “enter” untuk mendapatkan tampilan berbagai contoh porsi bahan makanan tersebut (misal: 1 porsi nasi = 300 g) Namun, bisa juga langsung ketik jumlah porsinya pada kolom “amount” sesuai data sendiri
01/27/10
15
Recall/record 24 jam
Masukkan data untuk semua jenis bahan makanan sesuai hasil recall/record sehingga dihasilkan jumlah asupan zat gizi dari makanan secara total sehari Namun, bila menginginkan menghitung kandungan zat gizi dari masing2 hidangan (misal: makan pagi, siang, malam, dan selingan), maka pisahkan masing2 hidangan dengan judul hidangan (misal: hidangan makan pagi)
01/27/10
16
Recall/record 24 jam
Tampilan yang ada di sebelah kanan atas layar memungkinkan kita untuk mendapatkan hasil analisis sebagai analisis total (TA), sebagai % dari kebutuhan yang dianjurkan berdasarkan umur dan jenis kelamin (A%), analisis dari bahan makanan yang ditandai dengan kursor (FA) dan analisis dari hidangan yang ditandai dengan kursor (MA) ataupun gambaran kandungan gizi dari tiap bahan makanan (NC)
01/27/10
17
Recall/record 24 jam
Data yang sudah lengkap dimasukkan dapat disimpan dalam progam Nutrisurvey (file/save atau file/save as) dengan nama file: recall_name Untuk membuka data yang sudah disimpan, dilakukan dalam program Nutrisurvey (file/open)
01/27/10
18
Food Frequency Questionnaire
Fungsi dari layanan “food frequency” pada Nutrisurvey adalah untuk melakukan kuantifikasi dari asupan zat gizi. Daftar bahan makanan standard ditampilkan dan frekuensi serta ukuran porsi dapat dimasukkan datanya Ukuran porsi standard dapat diubah melalui “food/change portion size”
01/27/10
19
Food Frequency Questionnaire
Untuk memulai program food frequency, pilih “Food Frequency/enter data” Pada kolom “portion” ketik huruf “p” untuk membuka tampilan untuk memasukkan jumlah bahan makanan dengan memilih frekuensi (daily, weekly, monthly) and jumlah porsinya.
01/27/10
20
Food Frequency Questionnaire
Untuk merubah food frequency, pilih “Food Frequency/Change structure” sehingga file foodfreq.dat akan di loading Bahan makanan dan heading nya dapat diubah (jumlah bahan makanan secara otomatis dibuat menjadi 0). Setelah data disimpan, kuesioner dapat dicetak menggunakan “Food Frequency/Print)
01/27/10
21
LATIHAN MANDIRI
Masukkan data hasil anamnesis asupan makanan Latihan menggunakan semua menu sesuai kebutuhan
