méér dan 9-to-5 COVERBOY! Writer s block Columns en witte bladen Paparazzirij Exclusieve foto s en BV s You name it! Omdat uw mening belangrijk is

méér dan 9-to-5

Creatief, Culinair, Cultureel ...

COVERBOY! Writer’s block

Columns en witte bladen

Paparazzirij Exclusieve foto’s en BV’s

You name it! Omdat uw mening belangrijk is

En tot slot Veilig met vakantie 1

“Lekker koken voor iedereen, dat is de kunst”

méér dan 9-to-5

• Coördinator Erik Robert tel. 03 223 59 20

Creatief, Culinair, Cultureel ... COVERBOY!

1

Sodico-magazine Driemaandelijkse uitgave Jaargang 56 • Maart 2008 • Verantwoordelijk uitgever Marc De Bens Lange Gasthuisstraat 33 2000 Antwerpen • Redactie Erik Robert Lange Gasthuisstraat 45 2000 Antwerpen tel. 03 223 59 20 [email protected] • Foto’s Ludo Boeij Ludo Cammaert Vicky Daelman Veerle De Bie Naomi Hernaert Ana Izamska Linda Morren Sarah Van den Bergh Gina Van Nerum Uderzo Stock.xchng / Stockxpert www.ghostwalk.be • Teksten Anne-Mieke De Schrijver Naomi Hernaert Hannelore Huys Stef Pesic Ludo Smets Maria Stevens Swa Van de Brul An Van den Ouwelant Pol Van der Voort Sally van Sand Heks Emma maCCam Erik Robert

• Medewerkers Ilse Discart Naomi Hernaert Tom Nuyens Swa Van de Brul Philly Van Loon Gina Van Nerum tel. 03 223 59 22 / 23 / 24 / 25

• Maatschappelijk werker Hannelore Huys tel. 03 223 59 21

Aandacht! Beeldig Actief Column Reiswijzer Familiaal Humor Cultuur Publiciteit Seniorennieuws Veiligheid Voordelig Culinair Sportief

4 + 8 + 32 5+ 13/14/15/16/17 6+7+9+ 12 + 29 + 32 6 + 20 9 + 26/27 + 32 10/11 10 + 12 + 23 + 29 18/19 11 + 21 20/21 + 29 22 23/24/25 28 30/31

• Grafisch concept & lay-out Ludo Cammaert Sodicomagazine wordt gedrukt op ‘Optimail’, een papier op basis van een eucalyptusmengsel gebleekt zonder chloor. Door deze ecologische werkwijze behaalde dit papier het ‘Nordic Swan’ label.

• Voor ingezonden stukken blijft de auteur verantwoordelijk voor zijn bijdrage. De redactie noch de vzw SODICO kan hiervoor aansprakelijk gesteld worden. • Overname van (delen van) teksten is toegelaten, mits voorafgaande vraag tot toestemming en mits bronvermelding.

2

Koos je voor het betalend servicepakket, geniet dan van deze voordelen.

Koken, volleyballen en gitaar spelen. Dat zijn de drie dada’s van Stef Pesic (26), op het werk en daarbuiten ... zowel business als pleasure dus. Hij heeft Kroatische roots, is opgegroeid in Loenhout en heeft - na omzwervingen langs Antwerpen en Turnhout - nu een vaste stek gevonden in Wuustwezel, op enkele kilometers van zijn geboortedorp. Naast koken houdt Stef zich in zijn vrije tijd vooral bezig met sport en muziek. “Ik volleybal sinds mijn achtste en ik heb altijd in competitie gespeeld bij volleybalclub WEK in Loenhout. Ik vind het vooral leuk om te winnen”, glundert Stef. De volleyballer heeft altijd in de eerste ploeg gespeeld, maar vanaf volgend jaar gaat hij afzakken naar de tweede ploeg omdat hij het momenteel te druk heeft met een andere hobby: gitaar spelen. “Ik steek de laatste tijd veel energie in mijn gitaar en in muziek in het algemeen. Ik speel in een groep en we zijn momenteel volop aan het repeteren om binnenkort terug op te treden”, aldus de gitarist. Welk genre we mogen verwachten? “Daar kan ik heel lang over uitweiden, maar om het simpel te houden zal ik het maar gewoon rock noemen. Er zitten wel enkele andere invloeden in en we proberen het ook ritmisch te houden, met een groove, maar de hoofdmoot is rock”, legt de muzikant uit. Stef ziet de toekomst als één grote uitdaging. “Ik wil in alles wat ik doe zo ver mogelijk geraken. Iedereen heeft zijn grenzen, maar ik ben ze tot nu toe nog niet tegengekomen. Ik hoop dat dat de eerste jaren ook niet gebeurt en dat ik in alles nog bijleer, zowel in mijn hobby’s als in mijn beroep”, besluit hij zelfverzekerd. Wij hopen het ook.

3

Aandacht, aandacht!

De sociale dienst is er voor u! (en u en u en u) Vlak over het Sodico-secretariaat vind je een klein lokaaltje. Daar zit een maatschappelijk werker met een groot hart (zijn er andere?). Je kan bij haar terecht met kopzorgen over het werk, invulpapieren en moeilijke brieven, je budget, je gezin … In de eerste plaats is de sociale dienst een luisterend oor. Een goed gesprek doet al heel wat. Alles blijft tussen die vier muren, daar mag je zeker van zijn. Als maatschappelijk werker wil Hannelore (want zo heet ze) natuurlijk ook actie ondernemen. En voor een SodiCard-houder kan het zelfs nog een beetje méér zijn. We geven je twee voorbeeldjes:

Probleem? Martine is een mama Probleem? Herman voelt zich

Hoe maak je een afspraak? Telefonisch: 03 223 59 21 Via e-mail: [email protected] Per brief: Sodico - sociale dienst Lange Gasthuisstraat 45 2000 Antwerpen

4

met twee kinderen van 16 en 12 jaar oud. Na 18 jaar samenzijn, wil haar man scheiden. Het huis en de meubels zijn van hem. Gelukkig kreeg ze een sociale woning dichtbij de school van de kinderen. De borg en de verhuiswagen kan ze van haar spaarcenten betalen. Martine doet een aanvraag voor een sociale lening om tweedehands meubels aan te kopen. Ze is al 12 jaar Sodico-lid.

Oplossing? Hannelore merkt

op de loonfiche dat de kinderen niet ten laste zijn. Met een nieuw attest gezinssamenstelling komt dat in orde. Hannelore maakt een sociaal verslag met een budgetoverzicht op. De Raad van Bestuur van Sodico beslist om Martine een renteloze sociale lening toe te kennen! Hannelore maakt een afspraak op de dienst Rechtshulp om een overeenkomst voor onderhoudsgeld uit te werken.

slecht in z’n vel. Ook op het werk. Niks interesseert hem nog. Zijn chef spreekt hem erover aan, maar Herman kan het niet kwijt. Waarop de chef hem het telefoonnummer van de sociale dienst geeft. Hij belt en kan de volgende dag al langskomen.

Oplossing?

Hannelore en Herman hebben een lang gesprek en er komt van alles naar boven. Ook schulden (pokeren op internet) waarvan zijn vrouw niks afweet. Ze maken een afspraak voor de volgende dag. Herman neemt al zijn rekeningen mee. Een begin van oplossing is in de maak.

Beeldig

Extreme make-over Sodico in een nieuw kleedje

Sodico werd de voorbije jaren grondig vernieuwd en gerestyled: een nieuwe inhoud, maar ook een nieuwe vorm, met een nieuw logo en een heuse slogan. Recent kreeg ook ons ‘hoofdkwartier’ aan de Lange Gasthuisstraat een hoognodige opfrisbeurt. Dat is voor ons prettiger werken én voor jou leuker binnenkomen!

Het Sodico-team Wij helpen u graag verder!

De Sodico-balie

Elke werkdag doorlopend open van 8.30 tot 17.30 uur.

Het Sodico-secretariaat De administratie achter de schermen.

Sodico-Online

www.sodico.be [email protected]

5

De kleine lettertjes • Actief

Mama’s gebruiken het, papa’s niet! Nina stamelt haar eerste woordjes. Maité, het zelfgekroonde prinsesje van vier en een klets, beheerst en gebruikt de moedertaal nu al meer dan behoorlijk. Tussen haakjes, zelfs een woordje Frans kan ook. Met papa in Parijs bezochten ze niet zomaar een ‘grote kerk’ maar een vlot over de tong rollende ‘Notrrre Dame’. Neuropsychiater Louann Brizedine leert me dat uit een vrouwenmond tot twintigduizend woorden per dag rollen (slik). Hier heeft Maité nog werk voor de boeg, maar wat niet is, kan nog komen. Op weekend in Antwerpen bevraagt ze mij dan ook onafgebroken: ‘Bompa wat is dit, wat is dat, waarom is dit, waarom is dat, waarvoor dient dit, waarvoor dient dat, waarom is het zus, waarom is het niet zo?’ De ene vraag duwt de andere over haar lippen en dit vragen stellen alleen al krikt haar daggemiddelde/ woordgebruik stevig op. In de badkamer, snuffelend met het weetgierige neusje, priemt Maité haar vinger tegen een groen gebruiksvoorwerp: ‘Bompa, wat is dat?’ ‘Een haardroger’ klinkt droogweg mijn antwoord en ik zie twee vraagtekens in haar blauwe kijkers levensgrote proporties aannemen. Ze geeft me die twee vraagtekens, draait zich om en vraagt verder niets. Terug in Stekene vertel ik het voorval aan mama en papa en het wordt me snel duidelijk dat papa naar gewoonte geen tijd heeft om zijn haren te drogen (weet ik al van vroeger). Het is enkel mama die de haardroger hanteert. Nu snap ik die kanjers van vraagtekens in Maité’s ogen: haardrogers zijn voor de mama’s en bij bompa is er toch geen ... Nu ja, wat niet is, kan nog komen ... en de haardroger heb ik al. maCCam

6

5e Sodico-quiz

Antwerpen Kookt

Een algemene quiz naar ieders smaak. Een gezonde mix van interessante weetjes, ludieke vraagjes en plezante doordenkertjes. Uiteraard met een knipoog naar onze schitterende stad.

vrijdag 21 november 2008 start om 20 uur stipt (deuren 19.30 uur) dienstencentrum Hof ter Beke Balansstraat 25 • 2018 Antwerpen alle Sodico-leden en -sympathisanten ploegen van max. 6 spelers 3 euro per deelnemer Inschrijven: 03 223 59 25 of [email protected] Wil je zeker zijn dat je erbij bent? Schrijf dan nu al in, want het aantal ploegen is beperkt en de vorige edities waren steeds volzet.

Carte Blanche

Ja, dat valt wel op hé, zo’n wit blad. “Writer’s Block”? De vloek van het witte blad? Sodico kan het zelf niet meer volschrijven? Niets van dit alles! We willen jouw team, bureau, afdeling of vereniging letterlijk ‘Carte Blanche’ geven. Je mag daarvoor vier pagina’s zelf vullen met jullie fantastische verhalen, bizarre eigenschappen, originele hobby’s, foto’s van ruimtewezens, songteksten, wiskundige formules, you name it. Het mag over je werk gaan, maar eigenlijk liever nog niét. En nu houden we erover op, want anders is dit blad ook weer vol. Jullie doen het? Bel dan even met onze hoofdredacteur: 03 223 59 20.

7

Feedback • Aandacht, aandacht!

Is je zoon of dochter geboren in 1996? Dan hebben wij voor hem of haar nog een leuke verrassing in petto. Want zeg nu zelf, 12 worden is toch iets speciaals!?

Voor 12-jarige jarigen Elk feestvarken krijgt een kei-coole activiteit aangeboden . Zondag 21 september nodigen wij alle kids, die dit jaar 12 worden, uit op een echt puber-event: een kids-survival! Op deze (overigens volledig gratis) activiteit ontvangen zij hun geschenkbon ter waarde van 50 euro. Erbij zijn is dus een must!

Sodico in vraag? Af en toe moet je jezelf in vraag durven stellen. Dat is hier bij Sodico niet anders. En aan wie kunnen we deze vraag best stellen? Aan jullie natuurlijk! Vul daarom deze antwoordkaart in (dat duurt vijf minuutjes), scheur ze uit (of andersom) en stuur ze naar Sodico. Wees kritisch en vooral goudeerlijk. Dan belooft Sodico nog beter te worden dan we al zijn … Als je bovendien onderaan je naam, stamnummer en dienst schrijft, dan maak je kans op één van de tien etentjes voor twee die we weggeven. Komaan, gewoon doen! 8

Ma of pa, stuur dus je aanvraag naar het Sodico-secretariaat, met vermelding van volgende gegevens: • ‘inschrijving viering 12 jaar’ • voornaam en naam lid • stamnummer • volledig adres • instelling en dienst • voornaam en naam van het kind • geboorteplaats en -datum Vergeet niet een ‘bewijs van samenstelling gezin’ bij te voegen. Je kan dit gratis afhalen op je districtshuis. Je kan inschrijven tot uiterlijk 1 september 2008. Je moet dus niet wachten tot de verjaardag van zoon- of dochterlief.

Ik ben zot op de Sodico-activiteiten!  Ja, amaaaai!  Nee, omdat

Het Sodico-magazine vind ik:  Keibangelijk!  Oersaai, omdat

Is Sodico goe bezig?  Ja, super!  Nee, omdat

 Wacht, ik heb nog een schitterend idee:

(niet verplicht: naam, stamnummer, dienst)

Terugsturen naar Sodico, Lange Gasthuisstraat 45, 2000 ANTWERPEN VIND JE DE ACHTERZIJDE VAN DIT KAARTJE EEN BEETJE LEEG? WENS ONS DAN IETS … (OF VERWENS ONS).

Op stap in ‘t Stad

Voor onze jaarlijkse zomerse wandelrally hebben we dit keer gekozen voor de ATV-stadsrally. Deze wandelrally is zeker geen race tegen de tijd maar een aangename, af en toe zelfs leerzame, verkenning van enkele mooie plekjes in onze historische stad. Je kan de wandeling individueel of in groep maken en tussendoor genieten van een terrasje. Wie goed kijkt en even nadenkt, maakt kans op één van de mooie prijzen.

van 1 juli tot 31 augustus Prijzenpakket Theatertickets, etentjes en echt Antwaarpse prijzen. Extra prijzenpot voor SodiCard-houders !

Deelnemingsformulieren Te verkrijgen aan de Sodico-balie, elke werkdag van 8.30 tot 16.30 uur. Prijs per formulier: 3,50 euro Met SodiCard: 2,50 euro Ingevulde antwoordformulieren moeten ten laatste op 31 augustus op het Sodico-secretariaat toekomen. De winnaars worden persoonlijk verwittigd.

Actief • ReisWijzer

Wandelrally 2008

Weekend Asterix vrijdag 3 tot en met zondag 5 oktober 2008 Onder het motto ‘het moet niet altijd Disney zijn’ en ‘als z’er nu al nen tweede film over maken zal ’t wel de moeite zijn’, trekken we nog eens een keertje richting Asterixpark in Frankrijk. Een weekend lang pretparkpret uit de tijd van de allerdapperste Galliër en zijn Romeinse ‘vriendjes’.

Programma

• vrijdagavond, 18 uur: vertrek richting Senlis, aankomst en check-in hotel • zaterdagochtend, 9.15 uur, na het ontbijt: naar het Asterix Park • zaterdagavond, 18.30 uur: terug naar het hotel, avondmaal in restaurant tegenover hotel • zondagochtend, 9.15 uur, na het ontbijt: naar het Asterix Park • zondagavond: terug naar België

Prijs (afhankelijk van kamerbezetting) • Volwassenen: 120 à 160 euro • Kids: 115 à 150 euro

Inbegrepen

• busvervoer • lunchpakket bij vertrek • hotel: 2 overnachtingen met ontbijt • 2 dagen inkom pretpark • reisbegeleiding

Meer info?

Sally van Sand • tel. 03 223 54 63 of [email protected] Inschrijven vóór 31 juli 2008!

9

You ve I Lo

Familiaal • Humeurig

Liefde is … Het is je allereerste kus en een hoop vragen komen in je op: Is dit het juiste ogenblik? Doe ik m’n ogen open of toe? Is er iemand die toekijkt? Durf ik wel? Wil ‘hij’ me wel kussen? Kan ik daar monden klauwzeer van krijgen?

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 10

Yorn

Bianca Scheir

31 juli 2007

Mathias

Caroline Potti

13 augustus 2007

Janne

Vicky Diels

25 augustus 2007

Lore

Yoeri Beullens

2 september 2007

Ihsane

Yachou Nouhad

18 september 2007

Stony Sarpong

Abigail Korang

29 november 2007

Vincent

Nathalie Sauw

8 december 2007

Thomas

Katrijn Permanne

Jonas

Elke Van den Langenbergh

Nadia

Rajaa Lachhab

28 januari 2008

Nora

Hannelore Huys

9 februari 2008

Myrre

Tom Vanderstappen

12 februari 2008

Jaro

Ines Goris

15 februari 2008

Kira

An Bisschop

29 februari 2008

Maya

Inge Piessens

Mathias

Martine de Hoog

13 maart 2008

Nette

Penny Lieven

15 maart 2008

Jason

Ellen Orens

17 maart 2008

Maxime

Kim Lyssens

25 maart 2008

Julie

Elke Sels

28 maart 2008

Yarne

Tamara Noiron

2 april 2008

Kate

Veerle Quirynen

7 april 2008

19 december 2007 9 januari 2008

pa’s! a p n a’s e m a m iat Profic

Nieke

Peggy De Block

7 maart 2008

18 april 2008

Heb ik een frisse adem? Zijn er woorden voor nodig? En ... zal ik meteen tongkussen? … … Dan zet je de stap ... je buigt voorover en doet het gewoon!

Speciale korting met SodiCard

Van1naar2 Tom Dillen & Stephanie Haegeman 25 augustus 2007 Wendy Vlyminckx & Tim Van Rhijn 25 augustus 2007 Ghislaine Van Steen & Johannes Pelkmans 28 december 2007 Myrjam Buelens & Luc Moyson (beiden met SodiCard) 2 februari 2008 Bianca Broeckx & Rudi Clicteur 8 februari 2008 Frank Verrept & Veerle Cyroux 14 februari 2008 Siegfried Van Hamme & Kristin Vanderreyd 17 maart 2008 Francisca Linsen & Eddy Van Looy (beiden met SodiCard) 26 april 2008

elijk! w u h jullie t e m iat Profic

Zijn overleden ... Marie-Jose Quinet administratief medewerkster, sociaal centrum De Balans 14 januari 1948 – 3 maart 2008

UURWERKEN Rodania • Festina • Junghans • Hugo Boss • Glycine • Michel Herbelin Olivier Strelli • Tommy Hilfiger • Danish Design • Opex Casio • Puma • Kipling • Snoopy

Madeleine Carrijn 16 januari 1920 • 17 december 2007

TROUWRINGEN Tesina • Memoire • Dora • D’euxx • Traditions

Jeanneke De Clercq 11 juli 1939 • 3 januari 2008

JUWELEN Amici • Boccia • Geo • Bozart • Degrieck Beheyt Jewels • Tresor • Omex • Bruce Gouden juwelen • Parels

Maria De Backer 7 februari 1918 • 7 januari 2008 Marie-Françoise Lauwers 22 september 1934 • 21 januari 2008 Gentil Tack 30 juli 1934 • 13 februari 2008

Juwelier

August Sterkens 11 december 1916 • 25 februari 2008 Maria Ivens 23 december 1933 • 19 maart 2008

Handelslei 6 • 2980 Sint Antonius Zoersel • tel. 03 385 94 10 www.christiaanpicard.be PUBLI

… gepensioneerde leden

11

Humeurig • Actief

Wat men NIET vertelde tijdens de les geschiedenis. Het leven zoals het was in de jaren 1500... De meeste mensen huwden in juni, omdat ze hun jaarlijks bad namen in mei en dus, zo dachten zij, in juni nog redelijk fris roken!? Tegen die tijd begon men toch al lichtelijk te stinken. Daarom droeg de bruid een boeketje bloemen om haar lichaamsgeur te verbergen: het bruidsboeket.

Niets kon verhinderen dat er dingen in het huis vielen. Dit was een echt probleem in de slaapkamer, waar ongedierte en uitwerpselen het schone beddengoed konden bederven. Daarom werden bedden voorzien van grote palen om een laken over te hangen, dat dan toch een beetje bescherming bood. Zo is het gebruik van hemelbedden ontstaan. Wie geld had, kon zich tinnen borden veroorloven. Voedsel met een hoge zuurtegraad zorgde er voor dat een beetje van het lood in het voedsel terechtkwam, wat vaak tot een loodvergiftiging en de dood leidde. Dit gebeurde het meest met tomaten, waardoor tomaten de volgende 400 jaar als giftig werden beschouwd. Bier of whisky dronk men uit loden bekers. Die combinatie zorgde er soms voor dat de drinker een aantal dagen buiten westen was! Als de dronkaard dan bewusteloos gevonden werd langs de straat, werd hij vaak klaargemaakt om begraven te worden. Hij werd een aantal dagen op de keukentafel gelegd. De familie at en dronk aan diezelfde tafel en wachtte af of hij nog wakker zou worden. Vandaar het gebruik van de “doodswake”.

Een bad bestond uit een grote kuip die gevuld werd met heet water. De heer des huizes genoot het privilege van het schone water. Daarna volgden de zoons en andere mannen die deel uitmaakten van het huishouden, dan de vrouwen en tenslotte de kinderen. De baby’s waren als laatste aan de beurt. Dan was het water zo vuil dat je er makkelijk iemand in kon kwijtraken. Vandaar de uitdrukking “de baby met het badwater weggooien”. Huizen hadden in die tijd strooien daken, zonder houten gebinte. Het was de enige plek waar de dieren zich warm konden houden en dus leefden de katten en kleinere dieren (muizen, ongedierte) in het dak. Als het erg regende werd het daar zo glibberig dat de dieren soms uitgleden en van het dak vielen. Vandaar het Engelse gezegde “It’s raining cats and dogs”.

12

Gezocht!

Engeland was oud en klein. Er was geen plaats meer om de doden te begraven, dus werden er kisten opgegraven en de beenderen werden naar een beenderhuis overgebracht. Zo konden ze de graven hergebruiken. Bij het heropenen van de kisten, ontdekten ze dat er bij 1 op 25 aan de binnenkant gekrabd was, wat hen deed beseffen dat ze levenden hadden begraven. Van toen af werd er een touwtje rond de pols van een lijk gebonden, dat omhoog leidde en verbonden was met een belletje boven de grond. Iemand moest dan heel de nacht op het kerkhof zitten om te horen of er geen bel rinkelde. En zo werd er wel eens iemand “gered door de bel”.

Wie zei er ook alweer dat geschiedenis saai is ...?

Regelmatig organiseren we tornooien, spelletjes of wedstrijden voor de SodiKids. En als het enigszins kan, gaat elke jongen en elk meisje buiten met een mooie prijs of een tof geschenk. De winnaars zien we graag extra glunderend huiswaarts keren en daarom krijgen zij ook nog iets extra.

Daarvoor zijn we op zoek naar medailles, bekers en andere trofeeën. Heb jij nog aandenkens aan je ongetwijfeld glorierijke sportcarrière die eigenlijk weg mogen, dan kan je ons daar een heel groot plezier mee doen. Om volledig in de sfeer te blijven: een win-win-win-situatie zoals dat zo mooi genoemd wordt. De trofeeën een tweede leven, de kids content en jij moet minder afstoffen! Geef ons een seintje [email protected] of 03 223 59 23), dan spreken we af hoe al de bling-bling tot ons kan komen.

Namens onze kleine kampioenen alvast heel erg bedankt!

Beeldig

Gekeken … gekiekt … gekozen.

Een fotografische selectie uit drie maanden Sodico.

Shake it, bomma! Senioren swingen met Nicole, Willy & Hugo. Onbekend talent Collega’s dichten zonder hun gat op te lichten.

13

Beeldig

Merciekes! 84 Helpende Handen in de watten gelegd.

Antwerpen in Holland Weekje familiepret met Puk en Pelle. 14

Beeldig

Duikvakantie Dahab Up is GOOD. DOWN is better!

10 Miles … and I would walk 500 more.

15

Beeldig

De Zuiderkroon op het werk Grand Gala voor 15.000 jaar inzet en enthousiasme.

Baby’s eerste feestje Rusthuis heel even crèche. (Met dank aan rvt De Pelikaan voor de gastvrijheid en Nestlé en Nutricia voor hun steun.)

16

Beeldig

Nog veel meer foto’s op www.sodico.be. 17

CultUur 18

Gepasseerd

Geamuseerd

Geprogrammeerd

Het lijkt of we het hier over voetbal hebben, maar niets is minder waar. Het gaat wel degelijk over cultuur, cultuur die voorbij is (niet hetzelfde als passé). Het cultuurseizoen 2007-2008 zit erop. De meeste theatergezelschappen hanteren de schoolkalender. Geen slecht idee; een beetje rust tijdens de zomermaanden is dik verdiend. Tegenwoordig heeft het woord ‘cultuur’ een veel ruimere betekenis gekregen. Als we uit eten gaan, doen we aan cultuur. Wanneer de padvinders een tent rechtzetten is dat met de steun van de Vlaamse Gemeenschap. Zelfs een madam die een kniezwengel vergeet uit te voeren wordt gefinancierd door de overheid. Straks krijgen de lezeressen van de ‘Flair’ nog een toelage wanneer zij onder een zomerse parasol de specifieke vakliteratuur tot zich nemen. Met andere woorden: het cultuurseizoen stopt niet meer, alles wat ‘plezant’ is, valt tegenwoordig onder de noemer cultuur.

Hebben we van het aanbod kunnen genieten het voorbije seizoen? Matig, lijkt ons de beste omschrijving. In het kadertje ‘Hartendiefjes!’ vind je de shows, concerten en stukken die ons deden huilen, lachen of anderszins beroerden, kortweg de beste voorstellingen,... volgens ons. De totale oogst kan eerder mager genoemd worden, maar het blijft natuurlijk zo, dat je voor die ene sublieme voorstelling eerst een dozijn teleurstellingen moet doorstaan. Volhouden is dus de boodschap.

De producenten hebben hun plannen voor 2008-2009 al lang gesmeed. Maar de lippen blijven stijf op elkaar. Het verrassingseffect wordt de nieuwe trend in hun promotiecampagnes. Wij zijn stout geweest en hebben geluistervinkt. Zo kunnen we je toch al wat tips (van de sluier, weet je wel) voorschotelen die ons alvast laten verlangen naar september. Om het een beetje overzichtelijk te maken hebben we ze gebundeld in het kadertje ‘Liefde op het eerste gezicht’. Niet te missen dus!

CultUur

Liefde op het eerste gezicht ... (‘t kan vlug over zijn ... wie weet?) HETPALEIS

Armandus de zoveelste

van Dimitri Leue (december 2008-januari 2009)

Stadsschouwburg Antwerpen

Hartendiefjes (onze beste van het voorbije seizoen in Antwerpen)

Annie

familiemusical (kerstvakantie)

De circusbaron

de langverwachte Suske & Wiske musical (herfstvakantie)

Theater Het Klokhuis

Gekort ‘Korten’ betekent inkorten of partje afdoen. Sodico Cultuur kort dus en wij zullen er voor zorgen dat er ook in het nieuwe theaterseizoen een stukje van jullie ticket afgaat. Neen, niet van het kaartje, maar wel van de prijs. Interessant? Vervoeg meteen onze rangen en wordt Sodico Cultuurliefhebber. ‘t Is gratis en vrijblijvend. Meer info: [email protected] of tel. 03 223 52 32

Gewedstrijd Bezorg ons een lijstje met jouw beste theaterervaringen of andere culturele evenementen van het voorbije seizoen. Wij weten graag wat jij vindt van het aanbod. Alle inzendingen gaan in onze wedstrijdtrommel. Een onschuldig handje kiest een winnaar. De prijs? Een verrassing!

• Genre kleine musical Overleven Evi De Jean Theater Het Klokhuis • Genre comedy Democlash Nigel Williams Arenbergschouwburg • Genre grote musical Vlaamse Grease Geert Allaert Theaterproducties en V&V Stadsschouwburg • Genre liefhebberstoneel Koken met Elvis Theater PEG zaal Theater PEG • Genre beroepstoneel (lastige keuze) De collega’s ‘t Arsenaal zaal ‘t Arsenaal Nachtlied Theater Zuidpool zaal Theater Zuidpool

De schreeuw van Ensor

van Geert Vermeulen door Bert Vannieuywenhuyse

BAFF (voorheen het Raamtheater)

Monologenfestival met o.a. Gert Winckelmans, Tom Van Bauwel (januari-februari 2009)

EWT-theater

Ge-tic-t

de kaskraker uit Parijs, nu voor het eerst in Vlaanderen (november-december 2008)

Theater Zuidpool

Cockfish

een creatie van Koen De Sutter en de vaste kern van theater Zuidpool (oktober 2008)

Noordteater • Tentoonstelling Air Born Paul McCarthy Middelheimmuseum

Dodo, Merel, Pit en Flo een tragikomedie van Pam Gems

19

Loslippig • SeniorenNieuws

Levenslang “Hier is 37.500 euro gewonnen”, bloklettert de krantenwinkel en het bewijs hangt er bij: een kopietje van het winnende biljet. De vettige grijns van de winnaar verzin ik er wel bij en lelijk dat die is! Daar koop ík dus nooit een lotje meer, denk ik dan. Het kan volgens mijn eenvoudige kansberekening in die winkel nooit of toch zeker niet snel opnieuw gebeuren … nee toch!?

f

Dus zoek ik een ander plekje om mijn maandelijks “ticket to happiness” te kopen. Want dat doe ik. Een Win for Life, een Casino of Astro of een Quick Pick Lotto. Of Euromillions (maar daar heeft pas nog maar een of andere ándere Belg mee gewonnen, las ik in een krant, dus daar stop ik ook even mee).

En dan steek ik m’n lotje netjes in mijn portemonnee bij de briefjes … en houd het daar zo lang mogelijk, zonder krassen of valideren. Zoiets doe ik dus ook. Mijn record is negen weken. Negen weken lang, terwijl mijn bankbiljetten komen en twee keer zo snel weer gaan. Ik zit te dagdromen met eurotekens in m’n ogen en een vettige grijns op m’n gezicht. Ik laat het winnaarsgevoel even over me heenkomen.

20

Vooral die eerste dag wordt fantastisch, vanaf het tonen van mijn blote kont aan alle tikklokken tot de aanschaf van mijn tweede gloednieuwe paprika-oranje Micra, waarmee ik tegen maximumsnelheid en de nieuwe Madonna-cd op maximumvolume naar het duurste reisbureau van ’t stad vlam en een strandvakantie boek voor twee grote mensen, een jongen van 11, een meisje van 5, een baby van bijna 6 kilo en een babysit. En de tweede dag bedenk ik poedelnaakt op mijn strand cadeautjes voor Goede Mensen: X opent een Baskisch openluchtrestaurant, M gaat naar de Kaapverdische eilanden, M (een andere) begint een babyhotel, M(ama) krijgt een villa in De Haan, D een zeilende bibliotheek, V wordt baas van een datingcafeetje voor dertigplussers (en krijgt de eerste keus uit de kandidaten), zoon een telefoonkaart, dochter een roos fietstasje en de baby een speeltapijt … je mag kinderen niet te hard verwennen, vind ik. Voor mezelf hoef ik geen miljoenen hoor. Een Win for Life is al genoeg: gewoon een beetje tijd winnen om te genieten van de grote en kleine mensen rond mij, om te schrijven … en ja … een échte badkamer (liefst met ligbad) zou ook welkom zijn. Niet zo lang geleden zei deze vrouw nog met een grote bek: als ik moest kiezen tussen een Win for Life of een Goede Man, dan koos ik de centen! Maar als ik nu in bed kruip naast die snurkende vent en met een beetje verderop zijn even hard snurkende baby, is dat met die zelfde vettige grijns. En dit doe ik al heel wat langer dan negen weken: levenslang? Heks Emma

Net als elk jaar trekken we een dag de stad in om een kijkje te nemen bij het OCMW anno vandaag. Nieuwe uitdagingen vragen om andere oplossingen. Nieuwe problemen en behoeften vereisen een aangepaste organisatie en dienstverlening. OCMW Antwerpen staat er gelukkig niet alleen voor. We moeten niet alles zelf doen, maar kunnen rekenen op een netwerk van andere organisaties die samen met ons werken aan welzijn. Samenwerking vinden we dan ook een heel belangrijke waarde. We willen je graag laten zien waar en hoe we dat in de praktijk doen.

De tijd van NU Bezoekdag gepensioneerde leden Onder het motto “Samenwerken werkt!” nodigen we alle oud-collega’s en hun partner uit voor een hernieuwde kennismaking op dinsdag 21 oktober 2008. Vanaf 8.30 uur verwelkomen we onze gasten in de Lange Gasthuisstraat, met koffie en koek. Om 9 uur stappen we op de bus voor een rondrit door Antwerpen en de districten. We bezichtigen verschillende projecten en diensten. Op diverse locaties is er een toelichting voorzien en tijd voor een babbeltje. ’s Middags gaan we gezellig samen lunchen. Daarna vervolgen we onze ontdekkingsreis met uiteraard af en toe een pitstop voor ‘een natje en een droogje’. Rond 17 uur zijn we terug aan ons vertrekpunt en zit onze dagtrip erop.

All-in prijs voor dit alles?

Met SodiCard: 12 euro p.p. • Partners: 15 euro p.p.

Een goede huidanalyse met Dermavisie. Wie zou er geen mooie, probleemloze huid met een frisse uitstraling willen hebben? Onze huid is meer en meer onderhevig aan de gevolgen van zonneschade,vervuiling van de omgeving, stress, veroudering enz. Verborgen huidprobleempjes kunt u echt niet met het blote oog waarnemen. • Hoe kunnen die opgespoord en opgelost worden? • Hoe kunt u uw huid goed verzorgen? • Hoe weet u of de producten die u gebruikt wel de juiste werking voor uw huid hebben? Een kort, aangenaam en grondig onderzoek met behulp van een huidanalyse apparaat door een analysespecialiste is nodig om uw huid goed te onderzoeken. U kunt de analyse zelf duidelijk mee volgen en zien hoe uw huid WERKELIJK is, en wat een product WERKELIJK doet. Deze huidanalyse is een prettige en leerzame belevenis!! Uw huid is uniek en verdient zeker de beste zorg! Door de juiste producten op een efficiënte manier te gebruiken, kunt u nu uw huid optimaal verzorgen en fantastische resultaten bereiken. Ontdek wat Dermavisie ook voor u kan betekenen!

at home Vanaf 4 personen kan je ook een gezellige en leerzame avond met vriendinnen bij je thuis organiseren Inlichtingen of reserveringen Fralina 0478 87 64 48 of 03 644 50 93 [email protected] Met SodiCard 15 i.p.v. 25 euro per persoon

Inschrijven? PUBLI

Bel 03 223 59 24 of mail naar [email protected] Wacht niet te lang, want het aantal plaatsen is beperkt.

21

Huis, tuin & keuken

Veiligheid thuis & daarbuiten De grote vakantie staat voor de deur. Voor velen het moment voor een welverdiende en deugddoende reis, ver weg of dichtbij. Daarom geven we een aantal tips om je woning te beveiligen. Zo zijn er bij thuiskomst geen onaangename verrassingen.

Laat vooral niet zien dat je weg bent • Laat geen afwezigheidsbericht achter op de voordeur. • Stop thuisleveringen van de bakker of de melkboer. • Maak geen melding van je afwezigheid op je antwoordapparaat en schakel indien mogelijk je telefoon door naar je gsm of een ander toestel. • Werk met tijdschakelaars voor de verlichting, zo wek je de indruk dat je huis bewoond is. • Vraag een buurman of vriend om de beplanting te onderhouden en zichtbare grasperken te maaien.

• Vraag hem om de brievenbus leeg te maken en af en toe de rolluiken op te laten. • Licht vertrouwenspersonen (en enkel hén!) in over de periode dat je afwezig bent. • Vertrek zo onopvallend mogelijk. • Vermeld je adresgegevens niet op je bagage, maar bijvoorbeeld die van je ouders, die wel thuisblijven; of beter nog: aan de binnenkant van je koffer. • Verberg aantrekkelijke en makkelijk mee te nemen goederen zoals een gsm, videomateriaal, laptop. • Berg waardevolle goederen (geld, juwelen) op in een kluis of bij een bank. • Noteer de serienummers van waardevolle goederen.

Slot en sleutel • Sluit ramen en deuren van je huis, garage en tuinhuisje. • Sluit roosters en hekken met een kettingslot. • Laat sleutels niet op sloten steken en bewaar ze uit het zicht. • Geef de huissleutels en sleutels van niet-gebruikte voertuigen aan een vertrouwenspersoon of neem ze mee. • Vermeld je gegevens niet op sleutelhangers. • Doe niet-gebruikte voertuigen op slot. • Maak tweewielers met een hangslot vast aan een vastzittend voorwerp. • Controleer de bescherming van toegangen: ramen, deuren, keldergaten, koepels en dakvensters. • Bewaar ladders, gereedschap en tuingerei binnenshuis; laat het niet buiten rondslingeren. • Activeer altijd het alarmsysteem.

De lokale politie, uw vriend • Informeer je vertrouwenspersoon over de procedure bij een alarmmelding. • Verwittig de alarmcentrale wanneer je op reis vertrekt. • Breng de lokale politie op de hoogte van periodes van langdurige afwezigheid. Zij zullen dan preventieve controles van je woning doen.

Brandveilig vertrekken • Vermijd het opslaan van brandbare vloeistoffen of bewaar deze op een veilige plaats. • Bewaar doeken die met brandbare producten doordrenkt zijn in een hermetisch afgesloten recipiënt. • Berg spuitbussen op buiten het bereik van zonlicht en uit de buurt van warmtebronnen. • Test de branddetectoren. Vervang de batterijen indien nodig. • Schakel alle elektrische apparaten uit, met uitzondering van ijskast en diepvriezer. • Doof alle lampen zonder tijdschakelaar. • Schakel tijdens de zomer de verwarmingsinstallatie uit. • Stel, bij vertrek in de winter, de temperatuur van de verwarmingsthermostaat lager in. • Plaats alle brandbare materialen op voldoende afstand van warmtebronnen en lampen. • Sluit de gastoevoer van al deze apparaten af: boiler, gasfles, gasfornuis. Voor meer informatie over de beveiliging van je woning, kan je contact opnemen met de lokale politie, afdeling Inbraakpreventie. (bron: ‘Veilig met vakantie’, informatiefolder van de FOD BZ, ism. De Federale Politie en de Brandweer)

22

• De spieren in je hart de kracht hebben om je bloed 10 meter hoog in de lucht te spuiten? • Olifanten de enige dieren zijn die NIET kunnen springen? • De sterkste spier in ons lichaam onze tong is? • De troepen tijdens de burgeroorlogen terugkeerden met een bord waarop stond: “0 Killed”. Vandaar de uitdrukking “OK”, wat betekent dat alles in orde is. • Statistisch gezien, mensen veel banger zijn van spinnen dan om te sterven? • Alle ijsberen linkshandig zijn? • Krokodillen hun tong niet kunnen uitsteken? • De Engelse kolonisten in Australië een vreemd dier opmerkten dat extreem hoog en ver kon springen. Via lichaamstaal en gebaren trachtte men aan de Aboriginals te vragen welk soort dier dit was. Zij antwoordden:’Kan Ghu Ru’, de Engelsen maakten er kangaroo van. Wat de Aboriginals in werkelijkheid antwoordden was: ‘We begrijpen je niet’, ’Kan Ghu Ru’. • Vlinders met hun voeten tasten? • Een kakkerlak negen dagen zonder zijn hoofd kan leven? Hij sterft enkel omdat hij niet kan eten. • Mensen en dolfijnen de enige dieren zijn die seks hebben voor hun plezier? • Het onmogelijk is om aan je eigen elleboog te likken? • Het kwaken van een eend geen echo voortbrengt, en dat niemand weet waarom? • Elke koning in het kaartspel een echte koning uit de geschiedenis voorstelt? - Schoppen = Koning David - Klaveren = Alexander de Grote - Harten = Charlemagne - Ruiten = Julius Caesar • Het onmogelijk is om te niezen met je ogen open? • 111.111.111 x 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321? • Zeesterren geen hersens hebben? • Muggen tanden hebben? • Thomas Edison bang was in het donker? • 80% van de mensen die dit lezen geprobeerd hebben om aan hun elleboog te likken?

Humeurig • Voordelig

Wist je dat …

15% korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Wellness massage’s: • HotStone-massage • Relaxatiemassage • Samudra-massage • Aromatherapie Bredestraat 26 • 2930 Brasschaat gsm 0497 43 23 74 www.manukawellness-temple.be [email protected]

DE KLAPROOS

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Bloemen en kamerplanten. Kapelstraat 173, Hoboken tel. 03 830 49 60 Open: dinsdag t/m zaterdag 10-18 uur Zondag 9-12 uur

Osso Buco, shampoo of ne velo? Koop in de MAKRO, dankzij Sodico! Nog steeds geen MAKRO-kaart? Vraag ze dan nu aan! Wat moet je doen? Stuur een mailtje of briefje naar het Sodico-secretariaat. Geef volgende gegevens op: • Aanvraag Makro-kaart • Je naam en voornaam • Je volledige adres • Je stamnummer Een kaart aanvragen kan tot 15 september 2008. Je krijgt dan in de loop van oktober thuis een formulier toegestuurd, waarmee je bij je eerstvolgende bezoek aan MAKRO Deurne de kaart kan afhalen aan de klantenreceptie.

23

Voordelig

KINEPOLIS

Bioscoopcheques slechts 6,30 euro (ipv. 8) Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig, in alle Kinepolis-bioscopen. Te koop aan de Sodico-balie.

DREAMLAND

5 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Speelgoed, multimedia en baby-artikelen Speciale prijzen tijdens de P-dagen.

TRIOPTIC

20% korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Geldig in alle winkels in België.

TORFS

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Schoenen Geldig in deze winkels: GB Shopping Center • Groenplaats TIR Shoppingcenter • Antwerpen-Kiel Wijnegem Shoppingcenter Boomsesteenweg (naast Pelsland) • Wilrijk Turnhoutsebaan • Deurne Mechelsesteenweg 226 • Edegem

PARFUMERIE

27 % korting Op vertoon van de Sodicokaart. Geldig in deze winkels: • INVERKO • Turnhoutsebaan 62 • Deurne • Chiara • Statielei 24 • Mortsel • Perla Bianca • Hoevensebaan 57 • Kapellen • Georges • Dr. Persoonslaan 48 • Willebroek • Chiara • Fruithoflaan 25 • Berchem

SKM

15 % korting + 5 euro reiskosten terugbetaald Kleding Met je Sodico-kaart krijg je aan de SKM-balie meteen een SKM-aankoopkaart.

AUTOGLAS

15 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Korting op glas en tinten van ruiten. Santvoortbeeklaan 29 • 2100 Deurne.

AUTOGLAS / MOBIELE DIENST 15 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Grensstraat 40 • Essen tel. 03 218 43 60 [email protected]

VTB-VAB

20 % korting Pechverhelping en reisbijstand Inschrijvingsformulier te verkrijgen op Sodicosecretariaat. Ingevuld formulier en kopie Sodico-kaart opsturen naar VTB-VAB Klantenservice. Pastoor Coplaan 100 • 2070 Zwijndrecht.

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Lichaamsverzorging Liverpoollaan 6 • Antwerpen-Luchtbal tel. 03 542 07 71

CEULEMANS SECURITY

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle brand- en inbraakbeveiliging. Elke dag open van 10-17 uur en op afspraak.

BRILLENMARKT

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Schuttershofstraat 18 • 2000 Antwerpen

WOODTEX

5 à 10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Hout en interieur 10 % korting op witgeprijsde artikelen 5% korting op hout (niet geldig in combinatie met andere promoties) Geen korting op groengeprijsde artikelen. Boomsesteenweg 680 • 2610 Wilrijk

LASER AESTHETIC

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Op volgende behandelingen: • haartransplantatie: herverdelen van het eigen haar • verfijnde vorm van liposuctie • definitief ontharen met medische laser Lange Gasthuisstraat 12-14 2000 Antwerpen tel. 03 222 96 96 www.laser-aesthetic.be

24

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Geldig bij aankoop van lenzen en vloeistoffen. (niet cumuleerbaar met andere acties) Orgelstraat 2 • 2000 Antwerpen www.contactlensstudio.be

HET EILAND

200 euro (ipv. 350 / 6 mnd) 300 euro (ipv. 650 / 12 mnd) Géén inschrijvingsgeld (twv. 100 euro) Op vertoon van de Sodico-kaart. Geldig bij aanschaf van een all-in-fitnessabonnement. Zeevaartstraat 10 • 2000 Antwerpen

UGC CINEMA’S

Bioscoopcheques slechts 5,80 euro (ipv. 8,20) Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig, in UGC Cinema • Antwerpen-Centrum. Te koop aan de Sodico-balie.

OASIS

NICO’S SLAAPCENTER

15% korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Bedden en toebehoren. Turnhoutsebaan 114-116 • 2140 Borgerhout.

CONTACTLENS STUDIO

HEALTH CITY

Sodico-leden: 39 euro (ipv. 61) per maand (en geen instapkosten!) Inwonende gezinsleden: 10% korting (instapbijdrage volgens actie) Op vertoon van Sodico-kaart. Instappen op elk tijdstip mogelijk. Toegang tot alle fitnesscentra van Sportopolis, LA GYM en Indigo. • Onbeperkt badminton, squash en powerplate • Gratis zonnebank • Gratis drank • Gratis DVD • Sauna / Hammam • Zwembad in LA GYM • Slachthuislaan

MASSIVE

15 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Verlichting Geldig op heel het gamma, uitgezonderd solden. Krijgsbaan 57 • 2640 Mortsel

ANAC CARWASH

Volledig polish-programma 8 euro (ipv. 12,50) (Wassen, velgen, wax, polish-wax, bodem + drogen) Basis programma 6 euro (ipv. 7) (Wassen en drogen) Noorderlaan 91 • Antwerpen-Luchtbal Bons zijn te koop aan de Sodico-balie.

BEDDENMARKT

BOETIEK CARROUCHE

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Geldig op de gehele kledingcollectie voor dames en heren. (o.a. Sandwich, Terre Bleue, Pall Mall, G-star, Tommy Hilfiger, Replay, Avalanche, Matinique, Mexx, Gaastra ...) Niet cumuleerbaar met andere kortingen. Bredabaan 510, Merksem • tel. 03 646 55 80

DE JONGHE FIETSEN

5 % korting op fietsen • 10 % korting op onderdelen en toebehoren Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle types fietsen, fietskleding en toebehoren. Bisschoppenhoflaan 641 • Deurne Lange Lozanastraat 215 • Antwerpen (enkel herstelling) www.dejonghefietsen.be

PENWORLD

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle schrijfwaren. Paardenmarkt 112-116 • Antwerpen www.penworld.be

CHRISTIAAN PICARD

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Uurwerken, juwelen, eigen creaties. Diverse merken, herstellingen. Handelslei 6 • Zoersel info: www.christiaanpicard.be (zie ook advertentie)

DE JONGHE AUTOPARTS 5-10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle nieuwe auto-onderdelen. Bisschoppenhoflaan 641 • Deurne www.dj.autoparts.be

BOMA

15 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Schoonmaakproducten. Noorderlaan 131 • 2030 Antwerpen Open elke werkdag van 7.30 tot 17.30 uur. Vrijdag tot 16 uur; weekend gesloten. tel. 03 231 33 89

LEDERWAREN DRIESEN 10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Lederwaren Kapelstraat 42 • Hoboken tel. 03 827 90 28

SCHAEPS ORTHOPEDIE

5 - 10 % korting op vertoon van de Sodico-kaart. Niet cumuleerbaar met andere acties. Niet op artikelen met terugbetaling mutualiteit en maatwerk. Orthopedist • Bandagist • Comfort schoenen • Borstprothesen, lingerie en badpakken • Thuisverzorgingsmateriaal • Fitnessmateriaal Turnhoutsebaan 92 • Deurne www. schaeps.be

ACA BATTERIJEN

DERMAVISIE

15 euro (ipv. 25) Op vertoon van de Sodico-kaart. Huidanalyse: Opsporen en oplossen van verborgen huidprobleempjes. Advies over huidverzorging. Matchen van verzorgingsproducten voor úw huid. (Kan vanaf 4 personen ook bij u thuis.) Info: 0476 87 64 48 of 03 644 50 93 [email protected] (zie ook advertentie)

Voordelig

10% korting + 5% extra korting op het eind van het jaar Op vertoon van de Sodico-kaart. Matrassen, lattenbodems, boxspring, bedden, donsdekens, kussens, bedspreien ... Bredabaan 382 • Merksem • tel. 03 685 75 45 Antwerpsestr. 55 • Mortsel • tel. 03 440 1115 Berlarij 63 • Lier • tel. 03 480 79 70 Bovenrij 55 • Herentals • tel. 014 21 69 14 alle winkels open van 10 tot 18 uur www.beddenmarkt.be

REPRO MERKSEM

5 à 10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. 10 % op kantoorartikelen en 5 % toners & cartridges (uitgezonderd lopende promoties). Bredabaan 771-779 • 2170 Merksem

MINI EUROPA

10,90 EUR ipv 12,40 EUR Kinderen -12: 7,90 EUR ipv 9,40 EUR Op vertoon van Sodico-kaart (max. 5 personen per kaart). Heizelpark Brussel www.minieurope.com

10 % korting + gratis test en montage. Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle batterijen. Accu Centrale bvba Bredabaan 224-226 • Merksem

DMC

10% korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Alle danscursussen en -workshops. Lessen buikdans, Bollywood, American Tribal, Ragga, Hiphop, Breakdance, Jazzdance. Bisschopstraat 18 • 2060 Antwerpen gsm 0485 57 73 36 of 0477 94 08 61 www.dmcstudio.be

WEET HOE JE EET

10% korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Voor een gezonder, slanker, vitaler lichaam. Ruim overtollige ballast op en geniet van een blijvend resultaat. Een gezondheidsprogramma met persoonlijke begeleiding. Info: 0476 87 64 48 of 03 644 50 93 [email protected]

LINGERIE MERLA

10 % korting Op vertoon van de Sodico-kaart. Dag- en nachtlingerie, badmode. Specialisatie borstprotheses. Leopoldstraat 55 • Antwerpen www.lingeriemerla.be

25

ReisWijzer

Verre landen door de ogen van de SOK

Mooi, de wereld is mooi!

26

Met de SOK naar Zuid-Afrika … het was weer prima in orde. In de provincie Mpumalanga trekken we al meteen naar het Krugerpark om “the big five” te spotten. Olifant, neushoorn, nijlpaard en leeuw krijgen we in het vizier, maar slechts één groep ziet een luipaard. Ook een boel andere wilde dieren paraderen in hun natuurlijke biotoop: giraffen, zebra’s, leguanen, krokodillen, wrattenzwijnen, gnoes, antilopen … Met de bus rijden we langs de wonderen der natuur: Bourke’s Luck, de Rondavels, God’s Window, de Naaldrots. Het middagmaal in Graskop en een bezoek aan het pittoreske mijnwerkersdorpje Pelgrimsrus maken de dag compleet. In het comfortabele hotel genieten we van “baai” lekkere wijn en “braai” (barbecue). In het Wilderness Beach Hotel is het heerlijk vertoeven. Op het strand aan de Indische Oceaan genieten we van de prachtige zonsondergang. We bezoeken het stadje Knysna, gelegen aan een prachtige lagune met natuurreservaat en indrukwekkende rotskust. In het binnenland gaat het naar de Cango Wildlife Ranch om de luipaarden, cheetah’s en krokodillen van dichtbij te bekijken. Sandra mag ter ere van haar verjaardag op de foto met twee aaibare luipaarden.

Dan naar Oudtshoorn met een interessant bezoek aan een struisvogelranch gevolgd door een heerlijk middagmaal (je kan al raden wat er op het menu staat!) Van daar naar de prachtige Cango-grotten met imposante kalksteenformaties. Ook hier uitleg van een gids in het Zuid-Afrikaans, goed verstaanbaar en bovendien erg grappig. Vanuit Plettenberg Bay vertrekken we op walvissen- en dolfijnencruise. Sommigen ondervinden nu pas dat ze niet echt zeebenen hebben, maar genieten toch van vrolijke dolfijnen, spuitende walvissen en de dichtbevolkte robbenkolonie op de rotskust.

In Kaapstad voert de chauffeur ons naar de Tafelberg, waar we met de kabellift nog net op tijd boven aankomen om een blik te werpen op de zon die ondergaat in de Atlantische Oceaan en de stad waar de lichtjes beginnen te flikkeren. De volgende dag verkennen we de stad en het schiereiland met zijn prachtige kust. In Houtbaai brengt een boottocht ons naar een robbenkolonie en bezoeken we het pinguïnreservaat Boulders Beach. Het hoogtepunt is natuurlijk Kaap De Goede Hoop met weids uitzicht over de oceanen en als gezelschap … bavianen! Stellenbosch kan ons charmeren als gezellig dorp met Victoriaanse huizen en de typische kruidenier ‘Oom Sammi se Winkel’ met tal van curiosa. Er volgt nog een bezoek aan een beroemd wijnlandgoed met proeverij op z’n Afrikaans. Na de pancakes, rondkuieren en shopping aan het Victoria en Albert Waterfront stappen we op de ferry naar Robbeneiland. We zijn allen onder de indruk van dit verlaten oord, de geladen geschiedenis ervan en de verhalen over Mandela. De laatste dag kuieren we nog door de aangename stad, anderen gaan nog shoppen aan het Waterfront alvorens een bezoek te brengen aan een diamantslijperij en -winkel. Sommigen kiezen voor een bezoek aan de townships, wat een interessante ervaring blijkt. In de Kirstenbosch Botanische Tuinen genieten we nog van een late picknick en daarna gaat het richting luchthaven. De Zuid-Afrika-reis zit er op, maar de schoonheid van dit land zal ons nog heel lang bijblijven.

Vietnam, november 2007

ReisWijzer

Via Mosselbaai (met museum van Diaz met imposante replica van zijn schip) trekken we naar Kaapstad. Onderweg stoppen we in Swellendam, een gezellig stadje met prachtige huizen. Tijdens het middagmaal is het heerlijk toeven in de schaduwrijke tuin van het restaurant van een uitgeweken Belg.

Lees het uitgebreide reisverslag op www. sodico.be > Onderweg > SOK > Reisverhalen

Reisplannen … Gastronomisch weekend Burg Reuland 29 en 30 november 2008 100 euro (exclusief dranken en vervoer) Er zal een bus ingelegd worden ( prijs vervoer wordt later meegedeeld) Inschrijven door storting voorschot 25 euro p.p. Busreis Zwarte Woud 25 t/m 29 juni 2008 Hotel Bären in Oberharmersbach 499 euro (single + 60 euro) Volpension, annulatieverzekering, fooien, uitstappen inbegrepen. Inkomgeldengelden en dranken niet inbegrepen.

Brazilië 27 september t/m 11 oktober 2008 Richtprijs 3199 euro (single + 350 euro) Volpension, annulatieverzekering, dranken aan tafel en fooien inbegrepen.

Maltatour 13 t/m 20 oktober 2008 Hotel (4*) Preluna & Spa in Sliema 750 euro (single + 77 euro) Transfer Antwerpen-Zaventem en terug, vliegtuig, verblijf in halfpension en annulatieverzekering inbegrepen. Uitstappen naar keuze (ter plaatse te betalen).

Noorwegen met bus en boot 17 t/m 26 augustus 2008 1830 euro (indien 30 personen) Halfpension, fooien en annulatieverzekering inbegrepen. Dranken en toegangsgelden niet inbegrepen. Provence 14 t/m 21 september 2008 Hotel Park Inn in Orange 874 euro (single + 210 euro) Volpension, annulatieverzekering, fooien en uitstappen inbegrepen. Inkomgelden en dranken niet inbegrepen.

Voor al deze reizen: inschrijven door storting van 100 euro voorschot per persoon. Info en inschrijvingen via Ludo Smets, tel 03 829 06 68 of [email protected]. Stortingen op rekeningnummer 979-9790810-23 van Sodico OntspanningsKring Antwerpen, met vermelding van activiteit, naam en aantal personen.

27

Chef d’oeuvre

Risotto met zalm en pijpajuin uit de wok voor 4 personen

Benodigdheden

In juli werkt Stef Pesic één jaar als kok bij het OCMW. “Dat is nog niet zo lang, maar al doende leert men. Ik heb al als kok gewerkt in verschillende restaurants en hotels, maar nog nooit in een grootkeuken”, legt hij uit. Stef staat in de keuken van rvt Sint-Bartholomeus in Merksem. “Met ons team koken wij voor de 180 bewoners van het rusthuis zelf en daarnaast ook nog voor drie dienstencentra.” “Ik doe het werk graag. Het is elke dag weer vroeg opstaan, maar dat hoort erbij. Dat betekent natuurlijk ook dat je vroeg gedaan hebt. Zeker nu de zomer eraan komt, is dat wel leuk.” Koken is altijd een hobby geweest van deze duizendpoot. “Ik heb het geluk gehad dat ik van mijn hobby mijn beroep kon maken. Als je kookt ben je voor andere mensen bezig en kan je je creativiteit de vrije loop laten. Zo maak je jezelf en ook anderen gelukkig. Vraag maar aan mijn vriendin”, lacht Stef. Het belangrijkste bij koken is dat het lekker moet zijn voor iedereen. “Dat is moeilijker dan je denkt. Als je voor zoveel mensen kookt, zitten er altijd een paar klagers tussen. Wat normaal is, want niemand lust alles. Dat is juist de grote uitdaging, om voor iedereen goed te doen.”

28

1 rode sjalot 1 rode peper 12 stengels pijpajuin 1 bussel koriander witte wijn kippenbouillon 400 gram wilde rijst 80 gram Parmezaanse kaas room 4 zalmmoten

Bereiding Smelt wat boter in een pot of braadpan met anti-kleeflaag. Stoof hierin de gesnipperde sjalot en het fijngesneden pepertje. Voeg er vervolgens de rijst aan toe en bak deze even aan.

Als de rijst bruin begint te kleuren, het geheel blussen met een scheutje witte wijn. Wanneer de wijn bijna is weggekookt, de kippenbouillon toevoegen zodat de rijst ongeveer driekwart onder staat. Als het vocht bijna verdwenen is, opnieuw bouillon toevoegen. Herhalen tot de rijst gaar is. In de risotto moet geregeld geroerd worden want hij kan zeer vlug aanbranden. Doe er helemaal op het laatst de Parmezaanse kaas, de korianderblaadjes en een scheutje room bij. Terwijl je de risotto aan het maken bent, kan je de zalm bakken. Deze kan je best goed droogdeppen met wat keukenrol, kruiden met peper en zout en daarna op een hoog vuur bakken in olie. Als de beide kanten goudbruin gekleurd zijn, de zalm nog 5 à 10 minuten laten garen op een laag vuur. Ondertussen olie in een wok doen en deze goed heet laten worden. Als de olie damp afgeeft, is ze heet genoeg. Dan kan je de pijpajuin er aan toevoegen. Let wel op: de pijpajuin moet er heel in, dus zeker niet snijden. Daarom ook best de groente gewoon opschudden, als je in de wok gaat roeren verliest de ajuin zijn typische vorm. Na een drietal minuten de pijpajuin nog even laten uitlekken en op een groot bord dresseren samen met een torentje van risotto en de zalm er bovenop.

SodicoSodipaSenioren

Halloween … de nacht dat de verdoemde zielen ronddolen … hét moment voor een avondlijke spokenwandeling. Een (bloederig?) spoor van vier kilometer … langs de donkere, spookachtige en geheimzinnige kantjes van onze stad. Spannende volksverhalen en lugubere legendes uit een duister verleden. Maar wedden dat het ook plezant wordt!?

Clublokaal Dienstencentrum Den Oever Korte Ridderstraat 18 2000 Antwerpen Elke maandag en woensdag vanaf 14 uur. Juli en augustus verlof – geen activiteiten.

Actieve senioren!

SeniorenNieuws • Actief

vrijdag 31 oktober van 19.30 tot 21.30 uur

Extra Bij aankomst een gratis griezeldrankje.

Maandag 1 september Opening van het nieuwe jaar met verrassingen

Afspraak

Bij het standbeeld van Lange Wapper aan Het Steen. Je herkent onze gids aan zijn hoge hoed.

Kaarten ‘meeste slagen’ op maandag 8,15,22 en 29 september 6,13,20 en 27 oktober

De prijs?

Normaal: 10 euro Sodico-leden: 5 euro met Sodicard: 2,5 euro!

Kaarten ‘kingen’ op woensdag 3 en 17 september 1 en 29 oktober

Inschrijven

Bingo op woensdag 10 september 8 en 22 oktober

tel. 03 223 59 23 of [email protected]

(Haast je, want er zijn maar 60 plaatsen.)

13-20 september 8-daagse reis naar Arzl in Oostenrijk 512 euro p.p. nog enkele plaatsen beschikbaar Woensdag 24 september Optreden en bal met Cindy Nelson

Meer informatie? Deelnemen? Lid worden? Voorzitter: Pol Van der Voort • tel. 03 321 83 60 Reisleider: Jan Stasseyns • tel. 03 568 00 40

De (Heilige) Geeststraat!

29

Hobby • Sportief

Je leeft niet om te werken, maar werkt om te leven. Leven zoals in uitleven, buitenleven, het goede leven … En dat kan perfect in onze toffe sportclubs en interessante hobbyclubs. Een overzichtje … en meer uitgebreide info op www.sodico.be

Sodico-Tennis

Sodico-Basketbal

Sodico-Zaalvoetbal

Al in 1969 opgericht door de sportmannen en -vrouwen van de toenmalige ‘Commisse’. De club vond haar vaste stek in tennisclub Ten Hoeve in Wommelgem. Acht buitenvelden en een clubhuis met gezellige cafetaria, meer moet dat niet zijn, toch? Vandaag telt ze ongeveer 65 spelers, genoeg voor afwisselende partijtjes tennis, een clubkampioenschap, interclubs, vriendenmatchen...

Deze club staat voor een gezellige pot basket en is een van de oudste clubs van onze vereniging. Zin om eens een balleke te gooien? Dat kan perfect! Iedereen is welkom. Elke woensdag van 18 tot 20 uur, in de stedelijke sporthal op Luchtbal, uitgezonderd tijdens de zomermaanden. Of vorm zelf een gelegenheidsploeg en daag Sodico-Basket uit voor een matchke. ’t Kost niks, ’t wordt zeker plezant en de eerste pint achteraf betalen wij!

Zaalvoetbalclub Sodico is ondertussen al aan zijn achttiende seizoen bezig. Ze spelen al enkele jaren in de derde afdeling van het Koninklijk Vlaams Voetbalverbond en voelen zich daar prima! Zin om mee te doen? Ze houden van vers bloed! Of wil je onze voetballers graag eens bezig? ZVC Sodico speelt thuis in de sporthal van Brasschaat, elke 14 dagen, op maandagavond om 19 uur.

Zin? Bel dan even met Robert Van Lent op tel.03 223 56 40 of Herman Dorrekens op tel. 03 223 56 31.

Interesse: voorzitter Danny Van Brusselen vind je op tel. 03 820 18 66.

Je sportief contact is Gerda De Nutte tel. 03 280 76 11 of tel. 03 449 33 05 (na 18 uur).

Sodico-Schaakclub Voor de liefhebbers van zware denkpartijen is er de Sodico-schaakclub. Onze club telt heel wat goede schakers … maar ze worden al een dagje ouder. Daarom zijn ze op zoek naar een nieuwe generatie. Je moet echt (nog) geen nieuwe Kasparov te zijn en Deep Blue verslaan: spelen is leren.

30

Een schaakpartijtje zegt jou ook wel iets? Bel dan even met Hugo Van den Branden op gsm 0486 629 347 of Jan Meeus op gsm 0499 116 538.

Hobby • Sportief

Sodico-Hengelclub De eigen visvijver bevindt zich aan de Hoge Keer in Wommelgem, midden in het groen, en heeft een supergezellige cafetaria. Wedstrijden zijn er van begin april tot eind september op zaterdag, maandag en woensdag. Maar recreatief vissen kan natuurlijk ook. Wil je wel eens komen kijken of eens proberen een visje te vangen, dan ben je zonder verdere verplichtingen zeer welkom aan de visput.

Studio Sodico Toneelgezelschap Voor wie zelf graag op de planken en in het licht van de schijnwerpers staat. Dit leuke gezelschap heeft er al een tiental producties opzitten. Op dit moment repeteren ze volop voor “Den Appelpolitiek”(L’Histoire du Pomme). Komen kijken dus op 21, 22 en 23 november in het Fakkeltheater. Amateurtoneel spreekt jou wel aan? Voor of achter de schermen? Nieuwe acteurs, actrices, rekwisiteurs, make-up artiesten, decorbouwers … zijn altijd welkom!

Sodico-Postzegelclub Ben jij gek op postzegels? Sodico heeft ook een eigen filatelieclub. Meer info over de club, over postzegels in het algemeen, filatelistisch materiaal? Bel Jos Van Stappen op tel. 03 223 54 16.

Meer info bij Rita Provoost op gsm 0486 36 87 39.

Jiu Jitsu Kuzure met Sodico Wel eerst een seintje naar: Bob Hanzen op tel. 03 223 52 07 of gsm 0477 63 47 66. Kijk ook eens op www.visclubsodico.be

De perfecte combinatie tussen conditietraining en zelfverdediging. Dat biedt onze jiu jitsu-club. Op een familiale en ontspannen manier leer je onder het deskundige oog van een trainer nieuwe technieken. Je oefent samen met andere clubleden met een hogere graad. Kom gewoon eens kennismaken: de eerste vier lessen zijn GRATIS en voor niks. Een kimono aanschaffen moet niet direct. Een t-shirt en joggingbroek zijn voldoende. Zwarte band Guy Van Gompel weet er alles van: tel. 03 440 70 15.

31

Last minute juni zaterdag 28 juni            pretparkpret in Walibi World

juli woensdag 2 juli                                    kidsactiviteit ‘Daantje’

september zondag 21 september                           survival 12-jarigen

oktober vrijdag 3 t/m zondag 5 oktober               weekend Asterixpark zaterdag 11 oktober                              Sodico Trouwfeest dinsdag 21 oktober                               Bezoekdag gepensioneerden

november vrijdag 21 november                               Quiz “Antwerpen kookt”

Walibi World Het nummer 1 pretpark in Nederland met maar liefst 38 attracties! Voor jong en oud, op fun staat geen leeftijd. In Walibi World beleef je met familie, collega’s en vrienden een dag waaraan je nog lang, heel lang zult terugdenken!

Daantje … het vondelingetje uit het Maagdenhuis. Een leerrijk spel voor jong en oud, voor bomma’s en bompa’s met de kleinkinderen van 6 tot 12 jaar. Als afsluiter: voor iedereen een kom rijstpap en een drankje. Wanneer? woensdag 2 juli 2008 van 14 tot 16 uur Waar? Maagdenhuis, Lange Gasthuisstraat 33, 2000 Antwerpen

Wanneer? zaterdag 28 juni 2008 Prijs? voor busvervoer en inkomticket (normaal: 37 euro) met SodiCard: slechts 20 euro!! Sodico-leden: 30 euro anderen: 35 euro Schrijf je nu in! tel. 03 223 59 23 of [email protected]

Prijs? Normale prijs: 5 euro Sodico-leden: 3 euro Met SodiCard: GRATIS! (aanbod uitzonderlijk ook geldig voor kids en ouders van leden) tel. 03 223 59 25 of [email protected]

Last minute

zondag 23 november                             Sinterklaasfeest

december zondag 14 december                             Kerstmarkt Valkenburg

32

Fijne vakantie en geeft er een lap op!