Mantelzorg
GRONINGEN STAD|JAARGANG 8|NUMMER2-2015
VAN DE REDACTIE De weg kwijt?
Steunpunt Mantelzorg Humanitas Groningen Stad Alle mantelzorgers in de stad Groningen kunnen een beroep doen op het Steunpunt Mantelzorg. In dit steunpunt zijn vrijwilligers en beroeps krachten beschikbaar om steun of advies te geven. Colofon Redactie Anne Benneker Wiebe Kremer Hennie Mulder Vormgeving Marcel Rouweler Druk CopyRight Groningen Oplage 2300 Redactieadres Steunpunt Mantelzorg Groningen Stad t.a.v. Hennie Mulder Akerkhof ZZ 22 9711 JB Groningen telefoon: 050 - 312 60 00 E-mail
[email protected] Website www.humanitasgroningen.nl Uitgave De Nieuwsbrief Mantelzorg GroningenStad is een uitgave van Humanitas Groningen en verschijnt 3x per jaar. Losse nummers te verkrijgen bij Humanitas. Aan de inhoud van de nieuwsbrief kunt u geen rechten ontlenen. Wijzigingen voorbehouden. Het volgende nummer verschijnt begin september 2015 Sluitingsdatum kopij volgende nummer: 1 augustus 2015
Help! Ik fiets en trap zo hard als ik kan. Ik heb vliegende haast, want ik moet een kind uit school halen. Straks staat het daar eenzaam op het schoolplein te huilen. Maar hoe ik ook stoemp op de pedalen, ik kom amper vooruit. En ik weet de weg ook niet meer. Een andere panieksituatie: ik bestuur een auto die alleen maar achteruit kan rijden. Kilometers moet ik zo afleggen. En ik schiet helemaal in de stress als na dertig jaar blijkt dat ik mijn eindexamen niet heb gehaald. De examencommissie is onverbiddelijk, ik moet alles overdoen. Heeft u ook dromen die met enige regelmaat terugkeren? Ik heb er verschillende, soms verdwijnen er een paar uit het repertoire, maar deze komt altijd terug: ik heb een stapeltje bedrukte papieren in mijn hand, ik moet daar iets mee, maar ik kan ze niet lezen. Of ik nu een bril opzet of afzet, het helpt niets. Het blijft een massa grijze letters, ik raad maar in het wilde weg wat er staat. Die laatste droom lijkt soms erg op de werkelijkheid. Neem de regels van het nieuwe zorgstelsel: het lijkt wel een oerwoud waarin je de weg makkelijk kwijtraakt. En als je al de weg terugvindt, stuit je op de volgende hindernis. Aanvraagformulieren en beschikkingen zijn heel ingewikkeld geformuleerd. Alsof de opstellers hebben gedacht: waarom makkelijk schrijven als het ook moeilijk kan? Zinkt de moed u in de schoenen bij alle paperassen die ingevuld moeten worden? Of heeft u eindelijk besloten hulp te vragen, maar haakt u af als blijkt dat u ervoor het internet op moet? Ziet u op tegen het keukentafelgesprek dat u moet voeren? Blijf rustig, want er zijn mensen die u de weg wijzen. U vindt ze bij Stip of het Steunpunt Mantelzorg. In deze nieuwsbrief leest u daar mee over. En mocht u de weg zoeken naar een leuke zomeractiviteit, ook die vindt u in deze nieuwsbrief. De redactie wenst u een goede zomer!
Anne Benneker
DE BRIEF Heeft u dat ook wel eens? Zo’n brief van de overheid, gemeente, het CAK of een andere instelling of organisatie waar u niets mee kunt. Ambtelijke taal, afkortingen, onbegrijpelijke inhoud. Of die rekening van de eigen bijdrage voor de Wmo, huishoudelijke hulp of ZZV. Wat Wmo betekent, weten we onderhand. Maar ZZV? Oh, ja Zorg Zonder Verblijf. Komt u er niet uit, ga dan naar Stip, naar het spreekuur van de mantelzorgondersteuner in uw wijk of kom langs bij de Mantelzorgwinkel van Humanitas aan het Akerkhof. Daar zitten de mensen die u uitleg kunnen geven. Schroom niet maar maak gebruik van hun kennis. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015 | 1
demantelzorg winkel De Mantelzorgwinkel, zomaar een week Maandagochtend: Lotgenotenbijeenkomst. Mantelzorgers hebben hiervoor een uitnodiging ontvangen. Onder het genot van een kop koffie kunnen ze elkaar ontmoeten. Je kunt, als je dat wilt, je verhaal kwijt en luisteren naar andere mantelzorgers, die wellicht in een vergelijkbare situatie zitten. Niets hoeft, veel kan. Paula, medewerkster van de mantelzorgwinkel begeleidt samen met een collega, deze ochtend. Dinsdagochtend: De Mantelzorgwinkel is open van half tien tot twaalf uur. De medewerksters van de Mantelzorgwinkel ontvangen de mensen die binnen komen lopen met een vraag op het gebied van de mantelzorg. Steeds wordt er samen naar een oplossing gezocht. Mevrouw Teunissen komt binnen. Verdrietig en nerveus. Haar man is net opgenomen in een zorginstelling. Mevrouw is heel erg geschrokken. Het gevoel dat haar man niet op de juiste plek zit, overheerst. Wie geeft hem zijn eten? Wie zorgt voor zijn was? Wie geeft de medicijnen? Paula belt met de zorginstelling. Er is een intakegesprek geweest. Maar mevrouw Teunissen heeft nog zoveel vragen. Er wordt een nieuwe afspraak gemaakt. Diezelfde middag gaat een collega van Paula met mevrouw Teunissen naar de zorginstelling. Hopelijk geeft dit gesprek meer rust en vertrouwen. Donderdagmiddag: Acht mantelzorgers hebben zich opgegeven voor een middagje bowlen! Even alle sores achter je laten. Even nieuwe energie opdoen. Mevrouw de Vries heeft zich ontzettend op dit uitje verheugd. Maar…ze vergist zich in de tijd. ’s Ochtends vroeg zit ze al klaar in het gebouw van Humanitas. Mevrouw loopt achter een rollator. Ze woont in een dorp, tien kilometer verderop. Wat te doen? En dan is daar die fantastische vrijwilliger! Deze meneer geeft taalondersteuning bij Humanitas. Hij ziet mevrouw De Vries en hij hoort hoe zij zich verheugt op het bowlen. Wacht even. Dan breng ik u naar huis en kom ik u vanmiddag weer ophalen. Zo kan mevrouw dankzij deze meneer de hele middag bowlen. Samen met Paula werpt ze de zware ballen met een zwier de baan op. Tijdens het bowlen wordt veel gepraat met elkaar. Het is een erg leuke middag. En om drie uur staat de meneer met auto klaar om mevrouw De Vries naar huis te brengen… De medewerkers van de Mantelzorgwinkel De Mantelzorgwinkel in het Humanitasgebouw is elke dinsdag van 9.30 tot 12.00 uur geopend. Ons telefoonnummer is 050 - 321 60 00. 2 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015
BANG VOOR DE TOEKOMST? PRAAT EROVER!
De veranderingen in de zorg roepen bij veel mantelzorgers angst en bezorgdheid op. Een gesprek met een medewerker van het Steunpunt Mantelzorg kan helpen. Voorzieningen in de zorg worden afgebroken. Niet alleen mensen met een beperking of ziekte ondervinden daarvan de gevolgen, maar ook hun mantelzorgers. De kranten staan er vol van en allerlei verhalen doen de ronde. Vaak verhalen om bang van te worden. Sommige verhalen zijn juist, maar de vraag is of alle verhalen kloppen en of je je bij deze angst neer moet leggen. Kom naar het mantelzorgspreekuur Duidelijk mag zijn dat er met ingang van 2015 nogal wat veranderd is. Veranderingen die niet in een paar zinnen uit te leggen zijn, maar die bij mantelzorgers wel angst oproepen. “Hoe moet dat in de toekomst met mijn partner, mijn kind, mijn ouders?” horen we vaak van mantelzorgers. Nu weten we dat angst niet alleen een slechte raadgever is, maar je ook kan verlammen, wat weer stress verhogend kan zijn. Daarom: blijf niet in de angst hangen, maar ga in gesprek met een van de medewerkers van het Steunpunt Mantelzorg. Samen kunt u uw persoonlijke situatie bespreken en kijken welke mogelijkheden er zijn om uw situatie te verlichten. Kom naar de Mantelzorgwinkel of naar de mantelzorgspreekuren in de wijken (zie het overzicht op pagina 7). GEEF UW SIGNAAL DOOR! Bent u mantelzorger en hebben de veranderingen in de wet gevolgen voor u? Vertel ons uw problemen. Het Steunpunt Mantelzorg wil graag weten wat er wat er onder mantelzorgers leeft. Met uw signalen uit de praktijk kunnen we knelpunten zichtbaar maken. We gaan daarover dan in gesprek met gemeente, zorg- en welzijnsorganisaties en/of met het adviesorgaan van de gemeente (het cluster Mantelzorg van het WMO-Platform) om samen te werken aan goede oplossingen. U kunt uw signalen doorgeven per mail:
[email protected] of bellen met het Steunpunt Mantelzorg: 050- 312 60 00. ZES MOGELIJKE VERGOEDINGEN Een landelijke vergoeding voor mantelzorg bestaat niet. Wel zijn er vergoedingen waar je als mantelzorger gebruik van zou kunnen maken. Bijv. vergoeding reiskosten, parkeervergoeding en tegemoetkoming voor extra zorgkosten. Op de website van Mezzo staan alle vergoedingen en mogelijkheden op een rij. www.mezzo.nl/pagina/voor-mantelzorgers/geldzaken/vergoedingen
Heeft u vragen dan kunt u bij het mantelzorgspreekuur in de wijk of de Mantelzorgwinkel terecht.
HET KEUKENTAFELGESPREK: TIPS VOOR DE MANTELZORGER Als degene voor wie u zorgt steun of een voorziening aanvraagt, volgt er een keukentafelgesprek. Daarin bekijkt een medewerker van de gemeente welke ondersteuning nodig is. Maar de behoefte en belangen van de verzorgde kunnen anders zijn dan die van de mantelzorger. Bereid u daarom ook als mantelzorger goed voor op het gesprek. Haal eruit wat erin zit, wacht niet af, houd de regie. Er mag een tweede persoon aanwezig zijn bij het gesprek, bijvoorbeeld een vrijwilliger van Humanitas. En…ook als mantelzorger alleen kunt u een gesprek aanvragen! Keukentafelgesprekken in Groningen Hoe gaat het met de keukentafelgesprekken in de stad Groningen? Wat zijn de ervaringen tot nu toe? In een volgende nieuwsbrief leest u daar meer over, maar een aantal praktische tips geven we u nu vast: -Bedenk goed: mantelzorg kan niet worden verplicht. - Vraag ondersteuning bij de voorbereiding, en tijdens en/of na het gesprek. Dat kan een familielid of vriend zijn, maar ook een onafhankelijke cliëntondersteuner. Geef dit zo snel mogelijk aan. Hieraan zijn geen kosten verbonden. -Krijgt u te kort van tevoren bericht dat het gesprek plaats gaat vinden? Heeft u daardoor te weinig tijd om u voor te bereiden of iemand te vragen u te ondersteunen bij het gesprek? Vraag dan om een andere afspraak. - Komt de consulent te vroeg op het gesprek en voelt u zich daardoor overdonderd? Vraag of de consulent op de afgesproken tijd terugkomt. - Het gesprek moet zorgvuldig worden gevoerd in samenspraak met aanvrager, mantelzorger of ondersteuner. Het is geen mededelingengesprek waarvan de uitkomst vooraf al vaststaat. Er wordt samen met u gekeken naar uw zorgsituatie, wat u zelf kunt eventueel met hulp uit uw omgeving, wat niet meer lukt en wat een oplossing kan zijn. De acht tips van Mezzo: 1. Bedenk voor het gesprek waar u zelf als mantelzorger mee geholpen zou zijn. Praat er eventueel vooraf over met iemand uit uw familie- of vriendenkring. 2. Schrijf vóór het gesprek op wat u belangrijk vindt om tijdens het gesprek te melden; zo vergeet u niets. 3. Geef in het gesprek een reëel beeld: wat kost u veel energie, waar maakt u zich zorgen om, waar zou u hulp bij willen? 4. Stel vragen. Vraag wat de gemeente voor u kan doen. Welke ondersteuning is er? Is er iets niet helemaal duidelijk? Blijf doorvragen! 5. Vindt u het moeilijk om in aanwezigheid van de zorgvrager aan te geven waar u zelf behoefte aan heeft of wat u lastig vindt in de zorgsituatie? Vraag dan om een eigen gesprek. 6. Laat er voldoende aandacht zijn voor het dagelijks leven van u als mantelzorger en zorg dat daarmee voldoende rekening wordt gehouden. Daarbij mag u ook uw wens om met vakantie te gaan (respijtzorg) aan de orde stellen. 7. Vraag om een verslag. U heeft recht op een schriftelijk verslag van het gesprek. Zo kunt u nakijken of de situatie goed in beeld is gebracht en wat de concreet gemaakte afspraken zijn.
8. Spreek evaluatiemomenten af. Het keukentafelgesprek geeft een momentopname. De situatie kan veranderen of het mantelzorgen kan u zwaarder vallen dan u had gedacht. Bron: www.mezzo.nl/pagina/voormantelzorgers/samenwerken-met-de-zorg-en-degemeente/in-gesprek-met-de-gemeentekeukentafelgesprek. U kunt de tips daar ook downloaden. Mocht u over het keukentafelgesprek van gedachten willen wisselen met een medewerker van het Steunpunt Mantelzorg, dan bent u welkom op een van de spreekuren of in de Mantelzorgwinkel. (zie overzicht op pagina 7). PAUZE ALS JE ZORGT VOOR EEN ANDER: RESPIJTZORG
Soms is het fijn als je als mantelzorger even vrijaf kunt hebben. Soms is het zelfs noodzakelijk dat je als mantelzorger tijdelijk de zorg kunt overlaten aan iemand anders. Immers, elke dag klaar staan voor een ander kan zwaar zijn. Je hebt dan tijd voor jezelf nodig om weer op te laden. Wat zijn de respijtmogelijkheden in de stad?
Onderzoek naar respijtzorg Voor respijtzorg, een oppasmaatje en overige praktische hulp kunt u natuurlijk terecht bij Stip’s en het Steunpunt Mantelzorg. Dit jaar gaat Humanitas een onderzoek doen naar alle mogelijkheden van respijtzorg in de stad. Het kan gaan om vervangende zorg door vrijwilligers, dagopvang, kortdurende opvang, dag- en of nachtopvang en of acute opvang. Zodra alle mogelijkheden in beeld zijn, brengen we u daar van op de hoogte. Respijthuis De Opstap Momenteel is een werkgroep bezig een kleinschalig respijthuis in de stad te realiseren. Het huis gaat De Opstap heten. In de Opstap kunnen circa vijf mensen met een ziekte of beperking terecht die normaal gesproken door een mantelzorger verzorgd worden. Het huis zal gerund worden door vrijwilligers. Daar waar nodig wordt aanvullende professionele zorg verleend. Het respijthuis maakt het mogelijk de mantelzorger even te ‘ontzorgen’ en biedt de verzorgden de mogelijkheid om er even tussenuit te zijn, even Opstap te zijn. De eerste stappen voor de Opstap zijn gezet. Op dit moment wordt druk gezocht naar het juiste huis. Een aantal werkgroepleden is op bezoek geweest in het respijthuis Alkmaar: een mooi huis waar een gezellige sfeer heerst en waar de mensen graag komen en graag willen terugkomen. De Opstap hoopt in 2016 haar deuren te openen. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015 | 3
we helpen Op de website wehelpen.nl kun je hulp vragen en hulp aanbieden, of de gezamenlijke zorg rondom iemand organiseren.
Hulp nodig of hulp bieden Heeft u wel eens wat hulp nodig? En wilt u niet altijd dezelfde mensen vragen? Bent u redelijk vertrouwd met de digitale wereld, gebruikt u Facebook en Twitter en bent u nieuwsgierig? Dan is wehelpen.nl misschien ook een geschikt medium voor u! Op wehelpen.nl vindt u mensen die vrijwillig iets voor een ander willen doen. Meer dan driehonderd stadjers bieden daar hun gratis hulp aan! Van een boodschapje halen tot gezelschap houden. Heeft u zelf tijd over en wilt u iets voor een ander betekenen? Gewoon bij u in de buurt? Ook daarvoor kunt u terecht op wehelpen.nl.
HEEFT U DE MANTELZORGKAART AL? Het is nu de tijd voor een lekker Italiaans ijsje. Als mantelzorger krijgt u zo’n ijs(je) gratis op vertoon van de coupon van uw Mantelzorgkaart 2015. Heeft u de kaart nog niet opgehaald? Gauw doen dan. Gebruik ook de coupons voor een bos bloemen, een Groninger koek, een eenmalige activiteit van het Steunpunt Mantelzorg. En geniet van een muzikaal uitje voor u en uw introduce. En niet te vergeten: wissel de ‘verrassingscoupon’ in rondom de Dag van de Mantelzorg. Dit jaar wordt dit een heel bijzondere! Heeft u de kaart nog niet opgehaald? Of bent u nog niet ingeschreven als mantelzorger of kent u iemand die mantelzorger is, maar nog niet staat ingeschreven? Bij het ophalen van de kaart kunnen mantelzorgers zich registreren. U kunt de kaart ophalen bij het Steunpunt Mantelzorg, Stip in uw buurt, het Zorgloket of Jimmy’s. Neem wel uw legitimatiebewijs mee!
Zorg organiseren en delen met bekenden Wehelpen.nl biedt ook de mogelijkheid een hulpnetwerk aan te maken. Dit is handig als u bijvoorbeeld samen met anderen zorgt voor een vriend of familielid. Met een hulpnetwerk kunt u gezamenlijk een agenda beheren, een logboek bijhouden en notities delen. Het gaat hier om een besloten hulpnetwerk, waarbij alleen mensen betrokken zijn die u zelf hebt uitgenodigd.
De gemeente Groningen waardeert mantelzorgers voor hun inzet en zorg voor een ander. Daarom biedt zij de mantelzorgers in stad de Mantelzorgkaart aan. De kaart is tot stand gekomen in samenwerking met de gemeente, het WMO-platform en Humanitas en financieel mogelijk gemaakt door de gemeente Groningen en de betrokken bedrijven.
Hulp bij gebruik wehelpen.nl Bent u niet zo bedreven met de computer? Vrijwilligers van Humanitas maken u graag wegwijs in het gebruik van wehelpen.nl. Zij leren u hoe u een aanvraag aanmaakt, hoe u contact met iemand legt en als u dat wilt u begeleiden ze u bij het leggen van het eerste contact.
Tien mantelzorgers vertellen over vier dilemma's - lastige situaties - die spelen bij de zorg voor hun naaste met dementie. Hoe komen zij tot hun keuzes en welke afwegingen spelen daarbij mee? Uw situatie is mogelijk vergelijkbaar met die van de geïnterviewde mantelzorgers. Met hun verhaal kunnen zij u tot steun zijn.
Meer informatie:
[email protected], 06 - 83 81 02 23
DAG VAN DE MANTELZORG We gaan er in de stad weer een feest van maken 10 november, de Dag van de Mantelzorg. Op dit moment zijn we volop in de voorbereiding. Graag zouden we een tipje van de sluier oplichten, maar we vragen even geduld want er moeten nog keuzes gemaakt worden. Nou, vooruit: een klein stukje dan ... "het wordt een zoete ervaring". Van 2 tot en met 9 november kunt u rekenen op wijkactiviteiten die bol staan van de gezelligheid. Wij kijken uit naar de Dag van de Mantelzorg. Zet u 10 november alvast in uw agenda? En in september hoort u meer over de wijkactiviteiten in de week hieraan vooraf gaand. Namens de leden van de werkgroep Dag van de Mantelzorg 4 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015
TIPS Films: dilemma’s bij mantelzorgers van mensen met dementie
Vier dilemma's De vier films duren ieder ca. 13 minuten en zijn via You Tube bekijken. De titels: Omgaan met een veranderende werkelijkheid. Kan ik dat? Moeten we het rijbewijs al afpakken? Wie betrek je bij de zorg? Als je naaste niet meer onder de douche wil. De films zijn in opdracht van Alzheimer Nederland gemaakt. Informatie op www.alzheimer-nederland.nl Vier het leven Bent u op leeftijd en komt u weinig buiten de deur? Stichting Vier het Leven organiseert film-, theater- en concertbezoeken voor ouderen. U geniet met een klein gezelschap van een heerlijke middag of avond uit. U wordt persoonlijk begeleid van deur tot deur. Als u u inschrijft bij Vier het leven, ontvangt u twee tot drie maal per jaar een uitnodiging per post met voorstellingen in uw regio. Meer informatie op www.4hetleven.nl.
JONGE MANTELZORGERS Avondje voetbal voor een jonge mantelzorger Volgens cijfers van het Sociaal en Cultureel Planbureau is een op de tien kinderen een jonge mantelzorger. Zij zijn al op jonge leeftijd belast met een zorgtaak voor een ouder, broer of zus. Deze taken en zorgen passen vaak niet bij hun leeftijd. Met het project JMZ (Jonge Mantelzorgers) van Humanitas geven vrijwilligers ondersteuning aan deze jongeren door het organiseren van leuke activiteiten, maatjescontact, het geven van informatie en het in contact brengen met lotgenootjes. Om Humanitas te ondersteunen in haar aanbod van leuke activiteiten aan jonge mantelzorgers nam gemeenteraadslid Marjet Woldhuis (Stadspartij) een van onze JMZ’ers, Leoniek van 14 jaar, mee naar een wedstrijd van FC Groningen in de Euroborg. Het uitje werd volledig verzorgd door de gemeente Groningen. Ze mocht de wedstrijd live volgen vanuit de skybox! Toen de wedstrijd tegen Go Ahead Eagels ook nog door de FC Groningen werd gewonnen met 2-0 was de avond meer dan geslaagd. Zowel Leoniek als Marjet heeft genoten van een leuke voetbalavond!
JMZ Nieuws Slijterij Jos Beeres en het Koffiestation zorgen voor de drankjes. Gedurende de avond zullen onder anderen Vrouw Holland, Arno van der Heyden en de stadsdichter Kasper Peters optreden. De rest blijft nog even een verassing! Nog meer weten over het benefiet? Kijk op www.hardvoorjmz.nl Wil je graag contact met ons opnemen, mail dan naar
[email protected]
Rust en Ruimte Lodge Van 6 t/m 10 juli vindt de jaarlijkse vakantieweek voor de jonge mantelzorgers plaats. Dit jaar wordt de vakantieweek gehouden in de ‘Rust en Ruimte Lodge’ in het Drentse plaatsje Klijndijk. In en rondom deze enorm
Copy Paste Yourself Op zaterdag 21 maart mochten jonge mantelzorgers een toffe workshop volgen genaamd ‘Copy Paste Yourself’. De workshop werd gegeven door OneDayArtist die ‘blikverruimende culturele workshops en evenementen in Noord Nederland’ organiseert. De jongeren zijn flink in het zonnetje gezet. Ze mochten door knippen, plakken en tekenen laten zien wie ze zijn. Het zijn dan ook mooie kunstwerken geworden! Tijdens de benefietavond die op 16 juni in de Der Aa-kerk wordt gehouden zijn de portretten te bewonderen.
Uniek Belevenisdiner – 16 juni Hard voor JMZ-benefiet– Om de vakantieweken voor jonge mantelzorgers te kunnen financieren organiseren onze vrijwilligers een benefietavond. De avond vindt op 16 juni van 17.30 tot 22.00 uur plaats in de Der Aa-kerk. “Het Hard voor JMZ-benefiet is een uniek belevenisdiner, een nuchter Gronings feestje in het belang van onze eigen Groningse jonge bikkels. De dresscode is casual, het eten hoogstaand en het programma gevuld.”
grote en gezellige blokhut zullen de jonge mantelzorgers vermaakt worden met leuke, actieve en ook ontspannende activiteiten. Niet alleen is een vakantieweek voor de jonge mantelzorgers een heerlijke week zonder kopzorgen, maar ook voor hun ouders is het fijn om te zien dat hun kind(eren) een onbezorgde week tegemoet kan/kunnen gaan. De vakantieweek kost slechts 35 euro. Ken je een jonge mantelzorger of ken je ouders met een ziekte, verslaving of beperking? Geef deze informatie dan door! Aanmelden voor de vakantieweek kan door te bellen naar 06 -13 65 37 92 of te mailen naar
[email protected].
Wat staat er op het programma? De cateraars Bos&Bos, De Cateraars, ’s Amuse en Pepper Events hebben de handen ineen geslagen om een buffet met heerlijke kleine gerechtjes te bereiden. Aansluitend verzorgt een ijsspecialist ijs naar keuze.
NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015 | 5
WINTER- EN LENTECAFÉS EN ZOMERLUNCHES Wintercafé in kerstsfeer Buiten stormde en regende het, maar binnen overheerste de gezelligheid in het wintercafé op 12 december. Maar liefst zestig mensen genoten van een "good feelings" kerstverhaal en muziek. Hans de Troubadour speelde op zijn gitaar kerstliedjes, sommige met begeleiding van dwarsfluit. Iedereen kon meezingen, het swingde de pan uit. Een van de deelnemers speelde spontaan een eigen liedje op zijn mondharmonica. En natuurlijk was er alle tijd voor ontmoeting en bijpraten, onder het genot van een hapje en een drankje. Er was zoveel belangstelling voor het wintercafé dat we helaas niet alle aanmeldingen konden honoreren. Daarom ging het wintercafé in februari nog twee keer open.
Zomerlunches We zijn nu bezig met de plannen voor drie zomerlunches, de data worden nog vastgesteld. Houd uw brievenbus en mailbox in de gaten!
Lentecafé Na de wintercafés was het tijd voor lentecafés. Er waren twee bijeenkomsten, waarvan één met heerlijk weer, zodat we de pauze in de tuin konden doorbrengen. Pieter Bootsma vertelde aan de hand van foto’s uit verschillende tijden over het ontstaan van de Grote Markt, wat er allemaal is gebeurd in en na de oorlog. Hoe als bij een wonder het Goudkantoortje en de Martinitoren zijn ontsnapt aan de branden die de Duitsers ontstaken om hun sporen te wissen. Er ontstond een mooie interactie tussen de spreker en de mensen die zelf nog verhalen wisten te vertellen over die tijd. Onder het genot van Martinidropjes, Groninger Koek, koffie, thee en een frisje met chips ontstonden geanimeerde gesprekken, al dan niet over de lezing. Het was weer heel gezellig. WOONVORM JONGEREN MET AUTISME GEREALISEERD
Bent u geen mantelzorger meer, maar wilt u deze nieuwsbrief toch blijven lezen? Meld u aan voor de Digitale Nieuwsbrief Mantelzorg mail:
[email protected] 6 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015
De Stichting Eigen Woonplek werd in 2013 opgericht door een groep ouders om een passende woonplek te vinden voor hun (jong)volwassen kinderen met een vorm van autisme en met een normale intelligentie. In een rustige en groene buurt niet ver van de binnenstad van Groningen heeft de stichting nu een onderkomen gevonden. De bewoners worden begeleid door de organisatie WoondroomZorg BV. Alle aspirant-bewoners worden gescreend door Inter-Psy. In december 2014 kregen de eerste zes bewoners de sleutel van hun eigen appartement. Dat aantal zal nog groeien, er staan nog aspirant-bewoners op de wachtlijst. Op dit moment schrijft de stichting geen nieuwe bewoners in. Rond de zomer is naar verwacht duidelijk of er weer nieuwe bewoners ingeschreven kunnen worden. Meer informatie: www.eigenwoonplek.nl.
BEREIKBAARHEID VAN HUMANITAS GRONINGEN STAD EN MANTELZORGONDERSTEUNING BIJ U IN DE WIJK
Zomerspreekuur Mantelzorg
De Mantelzorgwinkel en de meeste Stips zijn in de vakantieperiode (juli-augustus) gesloten of beperkt geopend. Precieze Stip-openingstijden op: http://www.stip-groningen.nl In deze periode kunt u als mantelzorger met al uw vragen en voor het maken van een afspraak terecht bij Humanitas, op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur, telefoon (050) 312 60 00.
HUMANITAS Steunpunt Mantelzorg Akerkhof ZZ 22 T: 050 - 3126000 E:
[email protected] De Mantelzorgwinkel 050 - 312 60 00 Op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur Dinsdag 09.3012.00 uur Inloopochtend
STIP LA PLACE V&D, restaurant La Place Grote Markt 21 (4e verdieping) Spreekuur Mantelzorg: Dinsdagochtend 9.30-12.00 uur in De Mantelzorgwinkel, Humanitas Akerkhof ZZ 22
Mantelzorgondersteuner centrum Karen Alons T: 06 -12 73 95 54 E:
[email protected]
NOORDOOST
NOORDWEST STIP VENSTERSCHOOL SPT Eikenlaan 288 Tamara van Diejen T: 06 - 130 772 32 E:
[email protected] Vrijdag 10.00-12.00 uur
ZUID
STIP PADDEPOEL Antaresstraat 45 (Bernlef) Tamara van Diejen T: 06 - 130 772 32 E:
[email protected] Maandag 10.00-12.00 uur
STIP DE WIJERT P.C. Hooftlaan 1 (MFC) Jacquelien Hartholt T:06 -136 537 92 E:
[email protected] Donderdag 9.00 – 12.00 uur STIP CORPUS DEN HOORN Kochstraat 1-4 a (De Confiance) Sarah Ottens T: 06 - 306 473 24 E:
[email protected] Dinsdag 09.00-12.00 uur
STIP VINKHUIZEN Siersteenlaan 480/1 (Vensterschool) Jikke Meulman T: 06 - 136 537 17 E:
[email protected] Dinsdag 10.00–12.00 uur STIP HOOGKERK Gabriëlstraat 22 (WZC Gabriël) Lena van der Kaap T: 06 - 136 537 31 E:
[email protected] Maandag 09.30–12.00 uur
STIP KORREWEGWIJK / DE HOOGTE Van Oldenbarneveltlaan 6 (Aletta Jacobshuis) Wia Postema T: 06 - 136 536 83 E:
[email protected] Woensdag 14.00 - 15.00 uur STIP OOSTERPARK Klaprooslaan 118 (Treslinghuis) Renco van Eeken T: 06 -127 395 55 E:
[email protected] Dinsdag 10.00-12.00 uur STIP BEIJUM Emingaheerd 8 (in het gebouw van CJG) Hanneke Glas T: 06 - 306 473 20 E:
[email protected] Dinsdag 14.00–16.00 uur STIP LEWENBORG Kajuit 4 (Het Dok) Marian Kleine Schaars T: 06 - 127 395 53 E:
[email protected]
Dinsdag 14.00–16.00 uur
NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015 | 7
activiteiten agenda Kijk voor meer activiteiten en actuele informatie op www.humanitasgroningen.nl
ACTIVITEITEN STEUNPUNT MANTELZORG HUMANITAS
ACTIVITEITEN OVERIGE ORGANISATIES
Humanitas organiseert voor mantelzorgers informatiebijeenkomsten, lotgenotencontact en ontspannende activiteiten, waarbij mantelzorgers onder elkaar er even heerlijk tussenuit kunnen.
CAFÉ DOODGEWOON
CENTRUM
* Themabijeenkomsten rondom de laatste fase van het leven
* Mindfulness oefenbijeenkomsten zaterdag 6 juni, 12 september en 7 november ochtend van 10.00 tot 12.30 uur of middag van 13.30 tot 16.00 uur Welkom vanaf 9.45 uur of vanaf 13.15 uur, koffie en thee staan klaar. Tuinzaal van Humanitasgebouw Kosten: eigen bijdrage € 10,-, contant, ter plekke af te rekenen. (U kunt hiervoor geen gebruikmaken van de coupon van de Mantelzorgkaart) Bijeenkomst wordt begeleid door Hetty Oosterbeek
Ontmoetingsavonden voor mensen die weten dat zij niet meer kunnen genezen, hun partner of familieleden, maar ook voor zorgverleners, vrijwilligers en professionals, en andere geïnteresseerden. Steeds op woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur Op elke avond staat palliatieve zorg voor een bepaalde doelgroep centraal
Opgave mét vermelding dagdeel: 0592 - 460 980 / 06- 51 54 55 87
[email protected] * Zomerlunches Op 3 data in juli en augustus, van 12.00 tot 14.00 uur, in tuin of tuinzaal van het Humanitasgebouw, Akerkhof zz 22. De definitieve data worden nog bekend gemaakt. U krijgt hierover bericht per e-mail of per post. Houd uw (digitale) post in de gaten, en meld u snel aan. De bijeenkomsten zijn snel volgeboekt. Kosten € 4,-. * Ontspanningsactiviteit pitch & putt Voor mannen mantelzorgers (stad) Woensdag 10 juni om 14.00 uur Recreatiegebied Kardinge, Bieskemaar 10 Opgave:
[email protected] of 050 - 312 60 00 Kosten: eigen bijdrage € 5,-
16 september: oncologie Coendershof, Helper Brink 59, Groningen Er zijn geen kosten aan het bijwonen van deze avond verbonden Het café Doodgewoon is een initiatief van het netwerk palliatieve zorg Groningen centraal. www.netwerkpalliatievezorg.nl/groningencentraal
ODENSEHUIS * Huiskamer waar mensen met lichte dementie en hun naasten elkaar kunnen ontmoeten.
Activiteiten onder begeleiding van een vrijwilliger van het Odensehuis en/of externe activiteitenverzorger. Op werkdagen geopend van 10:00 uur tot 16:00 uur. Molukkenstraat 200 9715 NZ Groningen.050- 230 32 52 of 06-18 25 59 32 Kijk voor de activiteitenagenda op www.odensehuisgroningen.nl
* Mantelzorgkaart Concerten * Haydn Jeugd Strijkorkest Zondag 28 juni vanaf 14.30 uur 14.30 -15.00 uur: inloop (koffie en thee) 15.00 - 16.00 uur: concert 16.00 16.30 uur: gezellig napraten en een drankje Wijkcentrum Het Dok, Kajuit 4, 9733 CA Groningen Jazzfanfare concert Woensdag 26 augustus 19.30 - 21.30 uur MFC De Wijert, P.C. Hooftlaan 1 Zondag 27 september 14.30 - 16.30 uur Het Vinkhuys, Diamantlaan 95 Voor mantelzorger met introducé. Entree gratis met de coupon van de Mantelzorgkaart Opgave:
[email protected] of 050 - 312 60 00
* Voorlichting: Veranderingen in de zorg voor mantelzorgers Noordwest Maandag 8 juni om 14.00 uur De Wende, Goudlaan 555 Opgave:
[email protected] of 050 -312 60 00 Kosten: geen
* Zomeractiviteit Samen wandelen met een picknick als afsluiting. Is het wandelen een bezwaar of is het slecht weer? We hebben natuurlijk een leuk alternatief. Donderdag 9 juli om 10.00 uur WZC Ruskenborg, Joh. Dijkstralaan 1, Hoogkerk Opgave:
[email protected] of 050 -312 60 00 Kosten: geen 8 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2015
de digitale versie van deze nieuwsbrief http://www.humanitasgroningen.nl/media/nieuwsbrieven/
de nieuwsbrief van het Provinciaal Steunpunt Mantelzorg op http://www.mantelzorggroningen.nl/actueel/nieuwsbrief
