m 24 augustus Introkamp Sport en Bewegen HAN 2012 Le Tour de SV TRI MOVERE

INFORMATIEBOEKJE

INTROKAMP

HAN SPORT EN BEWEGEN

20 t/m 24 augustus 2012

Introkamp Sport en Bewegen HAN 2012 ‘Le Tour de SV TRI MOVERE’

1

Welkom Super dat je jezelf hebt aangemeld voor de introductieweek van HAN sport en bewegen!

Dit programmaboekje bevat alle informatie die je nodig hebt voor en tijdens de introductie week. Zo is in dit boekje te vinden waar je wanneer wordt verwacht, wat je mee moet nemen, wat er elke dag op het programma staat en nog veel meer.

Het introkamp is georganiseerd door 15 derdejaars studenten van de ALO. We hebben de afgelopen maanden ons best gedaan om er een geweldige intro voor te bereiden. Nu willen we er samen met jullie een fantastische week van maken die een mooi begin vormt van je studententijd! Wij hopen dat jullie er net zoveel zin in hebben als ons. Lets get this party started!


2

Inhoudsopgave Studieverenging Tri Movere

blz. 4

Gedragsregels

blz. 5

Alcoholbeleid

blz. 6

Corvee

blz. 7

Verschijningsvormen

blz. 8

Routebeschrijvingen

blz. 9 - 11

Programma

blz. 12 - 15

Paklijst

blz. 16

De Groene HANd

blz. 17

Contact

blz. 18 - 20


3

Studieverenging Tri Movere Tri Movere is de studievereniging van de sport en beweegstudies in Nijmegen aan de HAN. Alle studenten van de ALO, SBE en SGM zijn hier welkom en kunnen lid worden. Tri Movere verzorgt feesten, activiteiten, deelname aan evenementen, Bossaball, studie gerelateerde activiteiten en een studiereis. Als lid kan je voordelig deelnemen aan deze activiteiten. Maar Tri Movere biedt meer dan alleen activiteiten. Zo krijg je 10% korting op studieboeken via onze webwinkel en verzorgen we samenvattingen van studiematerialen, zodat de leden optimaal kunnen presteren. Tijdens de introductie kan je je inschrijven bij de Tri Movere speeltuin of ga naar de website: www.trimovere.nl


4

Gedragsregels Tijdens het kamp zullen er regels gelden waar iedereen zich aan moet houden. Omdat we met een hele grote groep zijn is het belangrijk dat iedereen zich aan deze regels houdt.

- Iedereen gaat met respect met elkaar en elkaars eigendommen om. Hiermee wordt bedoeld dat iedereen een ander en andermans spullen zo behandeld zoals hij of zij ook behandeld wilt worden. Dit zelfde geldt voor de accommodatie.

- Drugs zijn ten strengste verboden. Indien er wordt aangetoond dat er drugs aanwezig is, zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten.

- Geweld en andere ongewenste intimiteiten worden niet getolereerd. Indien er aangetoond wordt dat er sprake is van geweld of andere ongewenste intimiteiten, zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten.

- Alle deelnemers dienen zich te houden aan het programma, waarbij zij op tijd op de locatie zullen zijn, waarbij ze de organisatie, tegenstanders en scheidsrechters zullen respecteren. - De deelnemers zullen gedurende het kamp onder toezicht zijn van de papa’s en mama’s. Luister hier goed naar!


5

Alcoholbeleid Er mag geen alcohol meegenomen worden naar het kamp.

Tijdens ochtend- en middagactiviteiten mag er geen alcohol gedronken worden.

Onder de 18 geen sterke drank.

Tijdens de avondactiviteiten mag er alcohol genuttigd worden, maar hoort iedereen zich aan de gedragsregels te houden. Indien je jezelf niet meer onder controle hebt en je niet meer kunt houden aan de gedragsregels zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten.


6

Corvee Schijf van vijf Omdat dit het introkamp is van een faculteit die in het kader staat van sport en bewegen hebben we gekozen voor een sportief kamp. Naast allerlei leuke en sportieve activiteiten houden wij er rekening mee dat er gezond en gevarieerd eten aanwezig is tijdens dit kamp. Om verzekerd te zijn van gezonde voeding houden wij als corvee commissie rekening met de schijf van vijf. De schijf van vijf is een hulpmiddel dat in een oogopslag laat zien hoe je gezond kunt eten. Ons ontbijt bestaat uit brood met beleg en iets te drinken. Onze avondmaaltijden zijn divers bereid zodat ieder vak in de schijf van vijf aan bod komt. We zorgen er ook voor dat er tussendoortjes zijn gedurende ons kamp, denk aan een stuk fruit en/of wat te drinken.

Corveedienst Jullie zijn het belangrijkste onderdeel van het gehele kamp. Om alles te kunnen realiseren zullen we af en toe jullie hulp nodig hebben bij bijvoorbeeld het dekken of afruimen van de tafels voor het eten. Je zult deze ‘corveedienst’ draaien met jouw hele groep. Je groep zal tijdig te horen krijgen op welke dag en welk tijdstip het corvee heeft.

Schoon kamp Wij als organisatie staan ervoor dat ons kamp schoon blijft. We zijn te gast op een voetbalterrein. Toon dus een goede houding en ruim je afval zelf op in de daarvoor bestemde afvalbakken.


7

Verschijningsvormen Op de ALO HAN wordt er gewerkt met zes verschijningsvormen, spel, wedstrijd, show, recreatie, gezondheid en avontuur. Maar wat is dit precies? Een verschijningsvorm is een middel waarmee je je gymles en/of sportactiviteit in kunt delen. Elke verschijningsvorm heeft een dominante betekenis, een competentie en minimale eisen. Uitgangspunt hierbij zijn de diverse motieven van leerlingen om deel te nemen aan de beweegactiviteiten. De kern van het lesgeven is volgens de HAN dat je bij leerlingen op zoek gaat naar het dominante motief tijdens het bewegen en hoe je daar vervolgens het best bij kan aansluiten in de lessen. Hier worden onder andere de zes verschijningsvormen voor gebruikt.

Tijdens dit kamp zullen jullie kennis maken met de verschijningsvormen. Er zal informatie worden gegeven en jullie zullen er zelf mee te maken krijgen tijdens de activiteiten.


8

Routebeschrijvingen Tijdens het kamp zullen we ons vaak verplaatsen van en naar verschillende locaties. Hieronder zijn de belangrijkste routebeschrijvingen weergegeven. Station Nijmegen – Quick’1888

Quick’1888 – Molkenboer


9

Molkenboer – Quick’1888

Quick’1888 – Fietsenstalling Tunnelweg


1 0

Quick’1888 – Matrixx


1 1

Programma

LET OP, per opleiding een ander programma tijdens dag 1.

DAG 1 - Maandag 20 augustus 2012 SGM 09:00

Aankomst SGM

09:30-09:45

Vertrek SGM naar Molkenboer

10:00-10:30

Aankomst op de Molkenboer

10:30-11:30

SLB Bijeenkomst

11:30-12:30

Introductiecollege, benodigdheden: pen & papier

12:30-13:00

Lunch, locatie Molkenboer

13:00-13:30

Vertrek Quick

13:30-17:00

Kennismakingsspelen, locatie Quick’88

17:00-18:00

Slaapzaal klaarmaken

18:00-19:00

Avondeten

19:00-20:30

Klaarmaken voor feest en ontspannen

20:30-01:00

Feest, locatie Quick’88

ALO 09:45

Aankomst ALO

10:30-11:15

Kennismakingsspelen (Deel1), locatie Quick’88

11:15-11:30

Vertrek ALO naar Molkenboer

11:30-12:30

Aankomst op de Molkenboer & Lunch

12:30-13:30

SLB Bijeenkomst

13:30-14:30


14:30-15:00

Vertrek Quick

15:00-17:00

Kennismakingsspelen (Deel2), locatie Quick’88

17:00-18:00


18:00-19.00

Avondeten

19:00-20:30


20:30-01:00



1 2

SBE 09:45

Aankomst SBE

10:30-13:15

Kennismakingsspelen, locatie Quick’88

13:15-13:30

Vertrek SBE naar Molkenboer

13:30-14:30

Aankomst op de Molkenboer & Lunch

14:30-15:30


15:30-16:30

SLB Bijeenkomst

16:30-17:00

Vertrek Quick

17:00-18:00


18:00-19.00

Avondeten

19:00-20:30


20:30-01:00


DAG 2 - Dinsdag 21 augustus 2012

7:45

Wekker

8:30-9:30

Ontbijt + smeren lunch

9:30-10:00

Opruimen & klaarmaken

10:00-10:45

Presentatie

11:00-17:00

Activiteiten op locatie, benodigdheden: sportkleding

17:00-18:00

Avondeten

18:30-19:45

Klaarmaken avondprogramma

20:00-22:00

Ruilspel, locatie centrum

22:00-22:15

Klaarmaken feest

22:15-22:30

Vertrek naar locatie feest

22:30-04:00

Feest Tri Movere, locatie El Sombrero (stad)


1 3

DAG 3 - Woendag 22 augustus 2012

8:45

Wekker

09:00-10:00

Ontbijt + smeren lunch

9:30-10:00


10:00-10:30

Verzamelen & Vertrek Kapittelweg

11:00-13:00

Intromarkt Kapittelweg. Benodigdheden: pen & papier

13:00-13:30

Vertrek Kapittelweg naar USC

13:30-17:30

Sportdag ISBS, locatie USC. Benodigdheden: sportkleding + binnen en buiten schoenen

17:30-18:00

Vertrek Quick

18:00-19:00

Douchen

19:00-20:30

Avondeten

20:30-21:00


21:30-00:00

Kroegentocht, locatie centrum

00:00-04:00

Stappen, locatie centrum. Benodigdheden: geld, ID, pinpas

DAG 4 - Donderdag 23 augustus 2012

10:00

Wekker

10:00-11:00

Douchen & klaarmaken

11:00

Vertrek Molenstraat

11:30-12:00

Uitslaapontbijt Molenstraat

12:00-14:00

Staddag, benodigdheden: geld, pinpas

14:00-18:30

Vrije indeling stad, benodigdheden: geld, pinpas

18:30-19:30

Klaarmaken voor feest

20:00

Vertrek Matrixx

20:30-01:00

Feest Matrixx. Benodigdheden: geld, ID, pinpas

1:00

Vertrek naar Quick


1 4

Dag 5 - Vrijdag 24 augustus 2012

9:00

Wekker

9:30-10:30

Ontbijt

10:30-11:30

Opruimen

12:00

Einde kamp 


1 5

Paklijst -

Fiets!

-

Luchtbed of slaapmat

-

Slaapzak

-

Kussen

-

Toiletartikelen

-

Handdoeken

-

Theedoek

-

Bord, bestek en beker

-

Sportkleding en schoeisel voor binnen en buiten

-

Pyjama

-

Vrijetijd kleding

-

Regenkleding

-

Stapkleding

-

Contant geld (+ pinpas) voor het stappen

-

Pen en papier

-

Verzekeringspasje

-

Geldige legitimatie

-

Telefoonoplader


1 6

De Groene HANd We willen jullie graag opmerkzaam maken op De Groene HANd, de duurzame winkel van de HAN waar afgeschreven en overbodige materialen (meubilair, apparatuur), die anders in de container verdwijnen, tegen lage prijzen verkocht worden aan studenten en medewerkers. Hiermee dragen we concreet bij aan de duurzaamheid van de HAN en streven ernaar om dit kostenneutraal te doen.

Voor nieuwe studenten goed om te weten dat de Groene HANd bestaat en te vinden is in de A-kelder van de Kapittelweg.

De Groene HANd zelf is, behalve tijdens schoolvakanties, geopend op dinsdag t/m donderdag van 12.00 – 14.00 uur.

De Groene HANd is aanwezig op de intromarkt op de Kapittelweg op 22 augustus van 11.00 – 13.00 uur!

De Groene HANd Kapittelweg 33 kelder A-1.01 geopend van di t/m do van 12.00 - 14.00 uur


1 7

Contact Mocht je nog vragen hebben, mail die dan gerust naar: [email protected] De commissie communicatie, bestaande uit Joep Pouls en Tanja Goldman proberen dan zo snel mogelijk je vraag te beantwoorden.

Organisatie Elke dag zijn er drie dag-verantwoordelijke. Hiermee wordt bedoeld dat zij het aanspreekpunt zijn voor de papa’s en mama’s en alle nieuwe HAN Sport en Bewegen studenten. Met vragen kun je bij hun terecht. Op locatie zullen er posters hangen waarop staat wie er op die dag dagverantwoordelijke is. Ook zal hier onder zal dit kort vermeld staan. De organisatie is onderverdeeld in commissies. Per commissie kun je terecht met specifieke vragen. Er is ook een voorzitter, Paul Hendriks. Bij hem kun je altijd terecht met je vragen.


1 8

Maandag

Bas Thijssen

Paul Hendriks

Jeroen van Laar

06 52 455307

06 12 28 1349

06 29 368774

Commissie Corvee

Voorzitter

Commissie Logistiek & Financiën

Dinsdag

Koen Lenssen

Dennis van Mierle

Marnick van Gessel

06 29 117201

0625536403

06 21 401250

Commissie Logistiek &

Commissie activiteiten

Commissie mentoren

Hein Verhoeven

Frank Hiemstra

Joep Lemmen

06 15 365003

06 28 983092

06 57 243877

Commissie Corvee

Overig

Commissie mentoren

Jorg Geurts

Gert-Jan Breure

Willem van der Wal

06 10 656674

06 12 050608

Commissie mentoren



Joep Pouls

Tanja Goldman

Darcey van Hattem

06 15 634679

06 48 772022

06 22 832295

Commissie communicatie

Commissie communicatie

Secretaris

Financiën Woensdag

Donderdag

Vrijdag


1 9

Locatie Quick 1888 Sportpark De Dennen Dennenstraat 25 6504 AC Nijmegen

Voor alle informatie over deze week kijk op: www.hanintro.nl of op onze facebook pagina http://www.facebook.com/TourDTriMovere

Houd deze sites in de gaten voor updates

Wij hebben er zin in, tot maandag 20 augustus!


2 0

m 24 augustus Introkamp Sport en Bewegen HAN 2012 Le Tour de SV TRI MOVERE

Recommend Documents