Limburg Beste OKRA-leden, Het jaarthema voor de OKRA werking is nog nooit zo eenvoudig, maar O zo waardevol gekozen als voor de twee komende jaren. OMARM . ONTMOET . ONTDEK . ONTSPAN . Twee jaren focussen alle trefpunten op de O van OKRA.
September 2015 • Jaargang 25, editie 2
OMARM:
de oudsten, de hulpzoekende, de eenzame, de lijdende, … Want iedereen hoort erbij. ONTDEK: reis, bezoek, bekijk, bespreek, lees, probeer, verruim … Samen er op uit. ONTSPAN: dans, zing, kaart, rummikub, brei, quiz, kook, sport, … Samen doen. ONTMOET: feest, praat, dank, eet en drink, luister, vertel, deel, ontroer,… Elkaar zoeken en vinden. Hoe eenvoudig en echt kan een idee zijn. De vier O’s brengen harmonie in ons leven. Omarmen en Ontmoeten vullen onze sociale behoeften. Ontdekken en Ontspannen houden geest en lichaam fris en fit. Met een schepje geluk en gezondheid daar boven op zijn wij gelukkige senioren. De studiedienst van OKRA werkt aan een ideeënbox met vele concrete voorbeelden. Alle trefpunten krijgen er een ter inspiratie. En jullie creativiteit zorgt voor een waardevolle aanvulling. Beste OKRA-vriendin en -vriend, Het is nu ook de tijd voor de hernieuwing van het lidmaatschap. Ik vraag jullie hulp. Nodig iemand extra uit op een OKRA activiteit. Laat hem/haar proeven van de vier O’s. Zo werf je wellicht een nieuw OKRA-lid. OKRA-Algemeen wil dit jaar 16000 nieuwe leden inschrijven. Wij Limburgers doen mee. Daarom vragen we jou, stuur ons adressen van personen die mogelijk lid willen worden van OKRA. Zo ken jij er zeker ook, in jouw buurt of ver weg, dat maakt niet uit. Van 9 tot 22 november gaan wij massaal de straat op om hen uit te nodigen lid te worden. OKRA moet groot blijven, in ons aller belang. OKRA verdedigt onze belangen. Dat kan alleen als iedereen zijn/haar steentje bijdraagt. Jij toch ook?!. Ik wens jullie veel succes met alle O’s.
NIEUW OKRA-trefpunt Houthalen-Oost Dat we aan ledenwerving doen mag duidelijk wezen. In Houthalen-Oost gaan we van start met een geheel nieuw trefpunt. Het startschot zal op 3 oktober om 14u worden gegeven in zaal “Lentedreef” in Houthalen-Oost. Ben je er woonachtig? Ga dan zeker eens een kijkje nemen en overtuig jezelf van het boeiend en gevarieerd aanbod van OKRA. Meer info te verkrijgen bij Frans De Weyer 0499 71 72 77
[email protected]. Frans zal tevens dit trefpunt ter harte nemen als voorzitter. We wensen hem en gans zijn ploeg alvast heel veel succes!
Piet Hendrickx Voorzitter OKRA Limburg
OKRA-REIZEN p.2 Dansnamiddagen p.7 Nieuws uit de trefpunten p.14 OKRA Limburg vzw • Koningin Astridlaan 33 • 3500 Hasselt • Tel.: 011 26 59 30 • Fax: 011 22 59 50 •
[email protected] • www.okra.be/limburg
e leden! w u ie n r o o v e ti c a en Najaars eten van 4 maand
n geni ptember 2015 ka ro per lid Wie lid wordt in se jdrage van 23 eu bi je t al ta be Je p. mber gratis lidmaatscha n lid tot eind dece da nt be je en ) ro 38 eu deau! (koppels betalen lekkere fles wijn ca n ee je ijg kr n ie 2016! Bovend
A
KR O in n le e d n re e Laat and
je RA activiteiten, en ie mee over de OK dig. at no rm g fo ru in t de ef in ge beste! Je dat duwtje de n is de e le m e) cla uw re ie d (n mon hebben el te nemen De mond – tot – te nemen. Soms r goesting om de el ee de m g om no st n se sia en ou th en ef m maakt mensen en is het een uitgelez al zo verder. En ge week van OKRA” or jou? Doe voor e vo “d s ws n en eu va ni jd n s Ti éé et n. n ni Is dit RA activiteite komen proeven va ven van onze OK samen met jou te om t ui in en te komen proe nd ie vr ns een vriend of moment! Nodig ee n: e OKRA activiteite volgende prachtig rte welkom! Iedereen van ha
Voor de snelle beslisser zijn er hier nog enkele plaatsen vrij. Menorca (all inclusive) 19 - 26 september 2015 € 802 p.p*
Mallorca (volpension/wijn en water aan tafel inbegrepen) 20 - 27 september 2015 € 682 p.p*
Mallorca special (volpension + muziek, zang, dans, sport & spel) 27 september - 4 oktober 2015 € 729 p.p*
Corfu (all inclusive)
22 september - 2 oktober 2015 € 1010 p.p*
De panne (volpension) 21 - 25 september 2015 € 366 p.p*
Vakantiebeurs Kom je mee genieten van onze vernieuwde reiswerking, onze nieuwe bestemmingen, onze nieuwe formules? Op dinsdag 15 december 2015 kom je er alles over te weten in het STADHUIS van GENK. Vrijblijvend en verrassend! Informeer je bij onze reisleiders, laat je boeien door onze bestemmingen en laat je verrassen door onze prijzen. Kom je vakantieplannen bespreken met onze productverantwoordelijken, kom er nieuwe plannen smeden. OKRA-REIZEN breekt uit!
Nieuwpoort - Sandeshoved Kerstmidweek (volpension) 21 tot 26 december 2015 € 453 p.p* voor een 2 persoonskamer of 3-4 persoonsstudio € 487 p.p* voor een 2 persoonsstudio € 576* voor een grote single studio Inbegrepen 5 overnachtingen, vervoer, verblijf in volpension, dranken en een kerstbanket op 24/12 en kerstbrunch op 25/12 2
* Extra korting voor CM-leden: CM-leden krijgen 15 euro korting en op een eerste reis zelfs 30 euro!
Nieuwe medewerker OKRA-REIZEN. Meer info over het aanbod, inschrijvingen of een uitgebreide vakantiebrochure? Je kunt de vakantiebrochure ook downloaden via de website www.okra.be/limburg Contacteer OKRA-REIZEN Limburg,
[email protected] Jan Lamberigts 011 26 59 44 Oxana Moustakas 011 26 59 42 Elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9u tot 12u.
Als nieuwe medewerker verwelkomen we Jan Lamberigts. Hij wordt de nieuwe verantwoordelijke voor de OKRA-REIZEN Limburg. Samen met Oxana Moustakas bemannen zij het vernieuwde ‘reisbureau OKRA-REIZEN’. Onze trefpunten en leden kunnen rekenen op een gastvriendelijk onthaal, een luisterend oor, professionele ondersteuning in de keuze van hun vakantiebestemming, vlotte opvolging en administratieve afhandeling van hun reisdossier, een ontmoetingsplaats, … Samen met een professioneel team aan reisbegeleiders hebben we voor de komende jaren een aantal sterke troeven in handen om het jullie als reiziger zo aangenaam mogelijk te maken! Lut Mommen wil tevens een dankwoordje richten aan onze denkcel reizen en de reisleiders om het nieuw concept reizen uit te werken en Chris Plees voor het uitwerken van het draaiboek reizen ea ... Dank je wel.
HOTEL SANDESHOVED MIDWEEKPROMOTIE Elke midweek tussen 05/01/15 en 27/03/15 en tussen 28/09/15 en 18/12/15 (niet tijdens schoolvakanties) Aankomst: maandag v.a. 16u • Vertrek: vrijdag om 10u in halfpension (ontbijtbuffet & middag- of avondmaal (+ saladbar & dessertbuffet) Prijs op studio of appartement: 1 pers.: € 381 • 2 pers.: € 501 • 3 pers.: € 612
NIEUWPOORTSE SENIORENWEEK
Kleinste prijzen, Grootse sfeer!
Logement op een kamer of studio/appartement en dit in halfpension (ontbijtbuffet en middag- of avondmaal met saladbar). Ook de welkomstdrink, mosselfestijn en gastronomische brunch zijn inbegrepen! Een week met tal van activiteiten waaronder een begeleide natuurwandeling, bingo, petanque, hobby, film, optredens, crea-voormiddag, uitstappen met toeristisch treintje, bezoek aan Oostende, aperitiefvoormiddag, cake-namiddag, … Vraag v maandag 16/11 tot maandag 23/11/15 (of van zondag tot zondag) rijb onze fold lijvend maandag 23/11 tot maandag 30/11/15 (of van zondag tot zondag) er aan: € 285 p.p. met twee op een tweepersoonskamer € 340 p.p. met twee op een studio of appartement (bijkomende pers. op studio of app.: € 195) € 370 p.p. alleen op een grote single Goethalsstraat 1 • 8620 NIEUWPOORT • Tel: 058 22 23 60 • www.sandeshoved.be • E-mail:
[email protected] 3
Dansinstuif ‘OKRA-danst’ De laatste instuif van dit jaar vindt plaats in OC Mozaïek in Kortessem, Kerkplein 14, op donderdag 17 december 2015 van 14u tot 17u. Deelnameprijs: € 5 en op vertoon van je OKRA-lidkaart € 3 Inschrijven voor 4 december 2015: 011 26 59 30 of
[email protected]
Oefennamiddagen OKRA-dansen Deelname in de onkosten: € 2,00 pp (koffie niet inbegrepen) Inschrijven verplicht, minstens 3 dagen vooraf! Opgelet! De oefennamiddag in Lanaken gaat niet door op dinsdag 29 september Di 27/10
Lummen Centrum Zaal GCOC Oosterhof, Dr. Vanderhoeydonckstraat 56
Contactpersoon: Boons Danielle, 0477 63 86 83
Di 27/10
Bree De Barrier, Barrierstraat 11, 3960 Gerdingen
Contactpersoon: Corstjens Jeanne, 089 47 20 45 of
[email protected]
Di 24/11
Lommel Centrum Klosterhof, Oude Diestersebaan 1
Contactpersoon: Jansen Pieter, 011 54 29 42
Di 24/11
Valmeer Zaal De Bond, Bampstraat 8
Contactpersoon: Reyskens Gemma 0497 54 57 28
[email protected]
OP FINANCIEEL VLAK ZAL DE KINÉ MARTINE GEEN PIJN DOEN Dat komt omdat Martine aangesloten is bij het CM-MediKo Plan. Deze CM-verzekering betaalt allerlei medische kosten extra terug: bijvoorbeeld 75 % van het remgeld bij de kinesist. Het CM-MediKo Plan. Een vaste premie voor extra bescherming.
www.cm.be/verzekeringen
MOB verzekeringen CM-Vlaanderen, verzekeringsonderneming met maatschappelijke zetel in Brussel en toegelaten onder codenummer 150/01 om de tak 2 ‘ziekte’ te beoefenen. Bij ononderbroken aansluiting bij het CM-MediKo Plan kan de aanvangspremie enkel jaarlijks geïndexeerd worden.
4
rs Oproep volleybar lle blijven
verde OKRA-Limburg wil graag volleybalteam, trainen met het Limburgs er paraat zijn zodat we volgend jaar we altornooi. voor het nationaal volleyb
l gespeeld of ben je Heb je vroeger volleyba wel leuk om met een nog actief en lijkt het je aan te gaan tegen de Limburgs team de strijd dan niet om contact andere provincies, aarzel ce Hermans, op te nemen met Mauri
[email protected] 089 79 26 28 of maurice. tmail.com. of hermansmaurice@ho te starten met trainen Het is de bedoeling om g van september vanaf de laatste maanda trainen verder (telkens om 10 uur) en 1x/maand.
Tennis “OKRA dubbelt” Een gezellige dag dubbelen met leeftijdsgenoten. Dinsdag 8 september, vanaf 9.30u tot 16.30u met aansluitend een gezellige bbq. TC Bocholt, Eikenlaan 2, 3950 Bocholt Prijs: leden 18 euro, niet-leden 20 euro Meer info over het aanbod, inschrijvingen of een uitgebreid programmaboekje? Contacteer OKRA-SPORT Limburg, 011 26 59 37
[email protected]
Meer info of een OKRA-SPORT brochure aanvragen?
Contacteer Bea Jans, 011 26 59 37 of mail naar
[email protected]
Je kunt het programmaboekje ook downloaden via de website www.okra.be/limburg
Modieuze Dameskleding
Delvaux Genkersteenweg 422 3500 Hasselt 011 27 20 28
Van maat 38 tot 58
www.dameskledingdelvaux.be
Doorlopend open van dinsdag t.e.m. zaterdag van 10 tot 18 uur. Zondag van 13 tot 18 u. (Behalve juli en augustus) Modieuze Dameskleding
5
6
Gewestelijke sportactiviteiten Fietsen in gewest Herk-de-Stad
Wandelen Donderdag 17 september 2015 Locatie: de kerk van Hoepertingen Vertrek: 13.30u Meer info: Richard Menten 012 74 41 21
[email protected]
Trefpunten vertrekken vanuit verschillende deelgemeenten en fietsen naar een gezamenlijke aankomst waar animatie is voorzien.
Donderdag 6 oktober 2015 Locatie: “Den Hamel” Brandstraat 3, Guigoven Vertrek: 13.30u Meer info: Jos Wijnen 012 23 94 86
[email protected]
Fietsen in gewest Lommel
Dinsdag 22 september 2015 Afstand: +/- 30 km Aankomst in parochiezaal in Donk, Dorpsstraat 29 vanaf 15.00 uur. Meer info: Valère Ector 013 44 22 84
Een begeleide fietstocht in de mooie omgeving van Lommel met vertrek vanuit de verschillende deelgemeentes met gezamenlijke aankomst.
Vertrekplaatsen: - Lutlommel: aan de kerk - Heide-Heuvel: Parochiezaal - Lommel centrum: Bibliotheek (achter de kerk) - Kerkhoven: aan de kerk - Lommel Barrier: Brug 9 - Werkplaatsen: De Moffel - Kolonie: aan de kom
Dinsdag 22 september 2015
Inschrijven bij de plaatselijke verantwoordelijke van het trefpunt.
Deelnameprijs: 3 euro (incl. Koffie en taart) Vertrek om 13.30 uur en aankomst om 15.00 uur.
Aankomst in zaal Hanekap, Hanekapstraat Meer info: Frans Verherstraeten 011 54 07 27,
[email protected]
Kijk- en infodag Dinsdag 15 september 2015 Van 10 tot 17 uur De Hazelaar Merellaan 17, Hasselt (Banneuxwijk) Voorstelling van het frisse, creatieve en gevarieerde aanbod van OKRA-CREA met demonstraties, tentoonstelling en workshops. Iedereen welkom!
Meer info over het aanbod, inschrijvingen of een uitgebreid programmaboekje?
Contacteer het crea-team OKRA-Limburg, tel. 011 26 59 30 of 011 26 59 39 of mail naar
[email protected]
Je kunt het programmaboekje ook downloaden via de website www.okra.be/limburg
7
OKRA-ACADEMIE najaar 2015 Academie Genk
Filmnamiddagen Koersel
Do 03/12: Ein Deutsches Requiem van Brahms Luisterlezing door David Lodewyckx Contactpersoon: John Botterman 089 36 23 41
25/09: 30/10: 27/11: 18/12:
Muziek Academie Hasselt
Contactpersoon: Robert Put 011 42 19 09
C-mine om 14.00 uur
Prijs: leden € 7, niet-leden € 10
Cultuurcentrum om 14.00 uur (lesgever: Hugo Joris)
Wo 14/10: Het ontstaan en de eerste editie van het genre opera Wo 04/11: Wolfgang Amadeus Mozart Wo 09/12: de vroege 19e eeuw (Italië, Duistland, Frankrijk) Prijs: leden € 10, niet-leden € 13 of abonnement Contactpersoon: Karel Driessen 011 22 75 17
Academie Hasselt
Vertrek Carrefour Hypermarkt Kuringen om 8.30u Do 12/11: Daguitstap naar Mechelen (Dossin kazerne en de Wintertuin van de Ursulinnen) Prijs: € 49 alles inbegrepen (gidsen, vervoer, inkomgelden middagmaal) Contactpersoon: Mathieu Erlingen 0493 69 50 18 en Paul De Meyer 0478 50 42 67
Academie Heers
De Bammerd om 14.00 uur Do 22/10: Nooit meer op dieet door Nathalie Theys Do 26/11: Heup- en knieprothesen in voortdurende evolutie door Dr. Luc Renson Prijs: leden € 5, niet-leden € 8 Contactpersoon: José Larminier 0473 75 39 62
Academie Herk de Stad De Markthallen om 14.00 uur
Bloed, zweet en tranen The Imitation Game FC De kampioenen 2 Exodus
Prijs: € 5
Academie Lommel
Vertrek parking Huis van de Stad Do 01/10: Bezoek aan het planetarium (Genk) en het natuurhulpcentrum (Opglabbeek) Lommel, Raadhuis 14.00 uur Di 08/12: Reiservaringen van het Cosmogolem Cycling project Utopolis Cinema Plus elke dinsdag om 14.00 uur 01/09, 06/10, 03/11 en 01/12/2015 Prijs: leden € 5, niet-leden € 8 Contactpersoon: Stan Bresseleers 011 55 14 41
Academie Sint-Truiden De Volksmacht om 14.00 uur
Vr 04, 18 en 25/09: Inleiding tot het gebruik van tablets en smartphones door Frank Renard Vr 06/11: Het pensioenspook, onterechte onheilsberichten? door Gilbert De Swert Vr 27/11: Voorstelling OKRA-reizen Ma 12/12: “Hoe klim ik in mijn stamboom?” door Lambert Joosten Cinema Cameo elke vrijdag om 14.00 uur 11/09: The Kings Gardens 09/10: Cafe Derby 13/11: Belgica 11/12: Spectre Prijs: leden € 5, niet-leden € 8 Contactpersoon: Jos Lacroix 011 68 85 92
Ma 12/10: Gabriel Faure door musicoloog Hugo Joris
Academie Veldwezelt
Ma 09/11: Alleen in Afrika door Fons Van den Maegdenbergh
(Zaal Berenhof) om 14.00 uur
Prijs: leden € 5, niet-leden € 8
Ma 16/11: Wat betekent onze familienaam door Marc Mellen Prijs: leden € 5, niet-leden € 8
Contactpersoon: Magda Mertens 013 55 20 95
8
The Roxy Theatre, elke vrijdag om 14.00 uur
Contactpersoon: Odette Biets 089 71 77 33
Rouw en verliesverwerking
Spirituele leesclub Hasselt
Alle verlies, begeleiding Marcel Kumpen Overpelt, Mariaziekenhuis Maandag van 13u30 tot 16u30, € 60 19/10, 09/11, 30/11,14/12/2015, 11/01 en 25/01/2016
Met thema’s rond zingeving. Geïnteresseerden steeds welkom! Telkens op maandag van 14.00 uur tot 16.00 uur 19/01, 16/02, 16/03, 20/04, 18/05 en 15/06
Lotgenoten voor mensen met partnerverlies
Pastoraal centrum Seminarie om 14.00 uur
Contactpersoon: Fons Cuypers 089 36 36 78
Verliesverwerking en vergeving Hasselt, Pastoraal Centrum Seminarie Woensdag van 19u00 tot 22u00, € 130 7/10, 21/10, 04/11, 18/11, 02/12, 16/12/2015, 13/01, 27/01, 17/02, 02/03, 16/03, 06/04 en 20/04/2016
Kindverlies begeleiding Gerda Linssen Hasselt, Pastoraal Centrum Seminarie Woensdag van 19u30 tot 22u15, € 80 25/11, 9/12, 23/12/2015, 06/01, 20/01, 03/02, 24/02 en 09/03/2016
Ontmoetingsgroep voor echtgescheidenen Hasselt, Pastoraal Centrum Seminarie Maandag van 19u30 tot 22u00, € 62 25/01, 08/02, 22/02, 07/03, 21/03 en 04/04/2016
Cursussen Iphone, Ipad en Android Ism met het volwassenonderwijs Tessenderlo Campus Technisch Heilig-Hartinstituut, Heilig-Hartlaan 16, 3980 Tessenderlo De lessen gaan telkens door op woensdagnamiddag van 13u30 tot 16u. Er wordt afgewisseld tussen Android en I-pad, men heeft dus om de 2 weken les. Android: 30/09, 14/10, 28/10, 25/11, 09/12, 06/01, 20/01, 03/02, 24/02, 09/03 Iphone & Ipad: 07/10, 21/10, 18/11, 02/12, 16/12, 13/01, 27/01, 17/02, 02/03, 16/03 Inschrijvingen:
[email protected] of 011 26 59 30 Prijs: 64 euro voor 10 lessen
Partnerverlies begeleiding Els Stulens Hasselt, Pastoraal Centrum Seminarie Vrijdag van 13u30 tot 16u30, 60 € 06/11, 20/11, 04/12, 18/12/2015, 08/01 en 22/01/2016 Voor meer informatie en inschrijvingen: Els Stulens 011 24 90 72, 0486 79 34 91
[email protected] Gerda Linssens 011 24 90 73, 0472 44 65 39
[email protected]
Vraag gerust je uitgebreide Academie programmaboekje voorjaar 2015 aan. Contacteer Patrick Carnotensis op het nummer 011 26 59 43 of mail naar
[email protected] via de website www.okra.be/limburg. Je kunt het programmaboekje ook downloaden via de website www.okra.be/limburg 9
Wandelen met een PLUS
Verwendagen voor mantelzorgers
Dinsdag 13 oktober 2015 om 13.00 uur
Maandag 16 en dinsdag 17 november 2015 SYNTRA, campus Genk, van 9.00 tot 16.00 uur
Vertrek “Brasserie Het Vloot”, Demerstraat 60, 3560 Lummen. Parking is nabij gelegen.
Ben jij mantelzorger?
We wandelen doorheen het Schulensbroek en rondom het Schulensmeer. De afwisseling bestaat in de samenhang, wandelen in groep in de natuur, luisteren naar mooie teksten, we praten hierover, 5 minuten in stilte wandelen, gevolgd door gesprekken met medewandelaars die je vrij kiest.
• Wij willen je alvast een duwtje in de rug geven!
Ons wandelthema is: “de vreugde van het zorgzaam omgaan met elkaar” en de “Hoop” dat onze samenleving hierin kan en mag groeien. Christenen zijn mensen van hoop! Doch hoop kan pas levengevend zijn als ze midden in de stormen van het leven ontluikt. Dan wordt de hoop ‘het veilige en vaste anker voor onze ziel’ (uit de Hebreeënbrief). De mooie natuur, de fijne tochtgenoten en enkele inhoudelijke opstapjes, nodigen ons uit om na te denken over dit thema. Aan het begin en aan het einde is er in ’t Vloot een stiltemoment met de belangrijkste “opstekers” van de dag. Prijs: € 1 leden, € 2 niet-leden (incl. boekje) ter plaatse te betalen Inschrijven voor 07/10/2015 011 26 59 30
[email protected]
• Ga je vaak helemaal op in het zorgen voor anderen? • Toch is het ook belangrijk soms even aan jezelf te denken, je te verzorgen en te relaxen. • Schrijf je in voor de verwendagen voor mantelzorgers. • Wie weet, win jij wel een verzorg-arrangement, helemaal op jouw maat!
Spelregels: √ Je bent mantelzorger. √ Je bent kandidaat om een verwendag te winnen. √ Je duidt een moment aan dat jij wil deelnemen aan de verwendagen. Hoe meer mogelijkheden je aanduidt, hoe flexibeler we je kunnen inboeken. Wij laten je tijdig weten wanneer je precies verwacht wordt. √ Je duidt aan welke behandelingen je wenst. Opgelet: max. 3 uur! Je duidt je voorkeuren aan, maar je duidt ook een aantal reserve-opties aan. √ Je vult de aanvraagstrook verder volledig in. √ Opgelet: aanvragen betekent nog niet dat je automatisch kan deelnemen. De plaatsen worden toegewezen op basis van het aantal aanvragen. Je ontvangt een brief met verdere info na je aanvraag. Dit initiatief wordt georganiseerd door mantelzorgvereniging Ziekenzorg CM, CM-Limburg en OKRA-zorgrecht in samenwerking met SYNTRA Limburg.
Foto Koen Luts
Verzorgingen … een overzicht: Gelaatsverzorging + make-up, rugmassage, manicure en nagels lakken, knippen en brushen, opsteekkapsel of vlechten, hoofdmassage, keratineverzorging, watergolf en voor de man: knippen en scheren Voor deelname vraag je inschrijvingsstrook aan bij An Vlekken 011 280 491 of mail naar mantelzorg.limburg@cm. Of download ze van de website www.okra.be en deponeer de aanvraagstrook in een CM brievenbus. Veel succes! 10
OKRA Zingt Maandag 30 november 2015 om 14.00 uur Buurthuis De Kardijk, Burgemeester Heymansplein 14 3581 Beringen
Ouder worden: boeiend en verrassend!? Eenmalig infomoment voor familie, mantelzorgers, … van mensen die zorg nodig hebben in een thuissituatie maar zeker ook in een woonzorgcentrum. Iedereen is welkom!
Vorig jaar zongen we voor de eerste maal uit volle borst en toen pas-seerden de gouden ouwe liederen uit onze Vlaamse cultuur de revue. Voor onze tweede uitgave gaan we de populaire commerciële toer op: Will Tura, de Beatles, Noordkaap, Gerard Lenormand, Udo Jûrgens en nog vele anderen leverden ons mee-zingers van formaat. Begeleid door ons eigenste huisorkest van OKRA doen we de jaren ‘50, ‘60 en ‘70 herleven in de liedjes waar we toen op dansten!
Overleg en communicatie zijn de sleutel tot succes.
Kaarten aan 3€ (niet-leden 5) en info: Patricia Schoenaers 011 26 59 30
[email protected]
20/10/2015 19.30-21.30 uur wzc Den Boogerd Nieuwstraat 17 3941 Eksel
Gesprekken over loslaten en verlies zijn moeilijk aan te gaan, maar lonen wel de moeite. Heb je al nagedacht over wat je wil dat er gebeurt als je iets ernstigs overkomt? En weet iemand wat jij wil en wat je zeker niet wil? Tijdens dit infomoment staan we stil bij elkaars verhaal en de mogelijkheden voor de toekomst. Door Giel Stinkens (Pastor Okra Limburg).
Deelname kost € 3 04/11/2015 19.30-21.30 uur Ocura Herk-de-Stad Diestsesteenweg 1 3540 Herk-de-Stad
11
Pensioen in zicht
Voorbije activiteiten waren weer een absoluut succes.
Cursus (voor een gezond en actief leven)
Wandeldagen
Naarmate je pensioen in zicht komt, stel je je ongetwijfeld allerlei vragen. Wat zal mijn inkomen zijn? Hoe word ik gezond ouder? Hoe vul ik mijn tijd in? Hoe zit het eigenlijk met het erfrecht? Om op deze en andere vragen een antwoord te bieden, organiseert CM Limburg de cursus Pensioen in Zicht.
In februari hebben we volop kunnen genieten van de natuur op de “Kalmthoutse heide”. Op de 2 dagen waren we met zo’n 750 personen. In ditzelfde elan zijn we in de zomer dan ook verdergegaan. De mooie zaak ‘Hof Ter Venne’ in Langdorp was ons vertrekpunt voor mooie, gedifferentieerde wandelingen. Noteer alvast de volgende data in jullie agenda van de winterwandeldagen in Oud-Heverlee. Het trefpunt krijgt binnenkort de nodige informatie.
Interesse? Surf naar www.cm.be/pensioeninzicht of bel 011 28 02 80. Deelnemers aan de cursus krijgen hiervoor educatief verlof.
Thema’s die aan bod komen zijn o.a.:
Dinsdag 23, woensdag 24 en donderdag 25 februari 2016.
Sport en lichaamsbeweging, moderne communicatie, erfrecht, gezond ouder worden, beheer je financiën, de ziekteverzekering in een notendop, zelfverdediging, bespaar energie, gezonde voeding, pensioenwetgeving (werknemers en zelfstandigen), rugscholing …
Startdata: 21 september (Beringen) 23 september (Hengelhoef) 25 september (Hengelhoef) Telkens van 08.45 tot 16.45 uur
Prijs: 75 euro CM-leden 150 euro niet-leden
Naarmate je pensioen in zicht komt, stel je je ongetwijfeld allerlei vragen. Pensioen in zicht
Actie ‘Kom op tegen kanker’ Van 14 tot 17 mei deed het OKRA-SPORT team mee aan de 1000 km van ‘Kom Op Tegen Kanker’. Voor deze gelegenheid hadden we een omhaling gedaan op de winterwandeldagen en op de dansinstuif in Overpelt. Meer dan 1000 euro werd er aan het fietsteam voor ‘Kom op tegen Kanker’ overhandigd.
Proficiat De volgende senioren hebben de cursus van de Vlaamse Trainersschool (VTS) met succes gevolgd: Cursus: initiator Dans voor senioren - Jeanne Ignoul van Genk - Martha Kauffmann van Opglabbeek - Liliane Neyens van Bree - Annie Nouwen van Bree Cursus: wegkapitein - Mathieu Fraussen van Dilsen-Stokkem - Mathijs Vangelabbeek van Hasselt (Wegens te weinig inschrijvingen is de sporttechnische module van deze opleiding niet doorgegaan.) Cursus: initiator gym - Elisabeth (Lizette) Wuisman Zij zullen in de toekomst de trefpunten begeleiden in deze sporttakken.
12
Nieuws uit de trefpunten
ij As OKRA-As & Niel b De leden van As & Niel-bij-As genoten van een gezellig Paasfeest met krentenbrood, eitjes, gebakje en een tombola “altijd prijs” en van een fijne muzikale ontspanning.
OKRA Bree-Gerdingen In de kapel en de patio van het stadhuis langs het Vrijthof vierde OKRA Bree-Gerdingen haar 60ste verjaardag. Een welgemeende proficiat aan gans het bestuur.
OKRA-Diepenbeek Onder leiding van Rosa Creemers werd het 30 jarig bestaan van de dansgroep gevierd tijdens hun jaarlijkse dansnamiddag. Hier namen maar liefst 13 OKRA-trefpunten aan deel.
OKRA-Dilsen OKRA Dilsen was dit jaar weer van de partij tijdens de bloesemtochten in Hoepertingen. Het is telkens weer genieten!!
mel OKRA-gewest Lom
OKRA-gewest Lommel liet De Adelberg vollopen met bijna 400 mensen voor een toneelstuk rond dementie!
13
OKRA-Hamont Ontdekkingswandeling op de Boshoverheide te Weert door OKRA-trefpunt Hamont.
OKRA-Kleine
Brogel
63 OKRA-leden waren ingegaan op de uitnodiging voor het jaarlijkse ledenfeest in het O.C. ‘de Groes’ in Kleine-Brogel.
uilt T n e g n i r u RA-K
OK
Op maandag 8 juni organiseerde OKRAKuringen Tuilt i.s.m. de afdeling sport een succesvolle seniorenwandeling en fietstocht voor alle 55- plussers van Hasselt. 14
OKRA-Hoese
lt Centrum
Op 29 april vierde OKRA-Hoeselt Centrum het 10 jarig bestaan van de joggingclub.
el
OKRA-Koers
Liane Claes en Henri Keenens trakteerde de OKRA-kaarters & kieners voor hun gouden bruiloft.
OKRA citytrip Rome Een hechte groep, zomers weer en een prachtige stad om te bezoeken. Onder leiding van Jos Lievens werd deze citytrip een onvergetelijke reis.
OKRA-Overpelt Centrum Ons trefpunt heeft afscheid genomen van Leen Houben. Ze was er 14 jaar lang trouwe en toegewijde voorzitster. Bedankt Leen.
eek
OKRA-Schoonb Roemeense eieren schilderen met OKRA-Schoonbeek was een succes.
eide OKRA-Overpelt Holh Hendrika Bloemen werd door het trefpunt in de bloemetjes gezet met haar 90ste verjaardag. Drika maakt er al 37 jaar deel uit van het bestuur.
OKRA-Wijchm
aal
OKRA-Wijchmaal is gestart met kubbspel op een nieuw terrein langs Den Tichel.
ndaal
OKRA-Zute
OKRA-Zutendaal zette één diamanten en zes gouden bruiloften nog eens extra in de bloemetjes.
15
Limburg gdelen
Leven in 3 da
“Leven in 3 dagdelen” toneel over dementie
en sen meer herk ik geen men t. orden ben, dat wee Als ik oud gewen niet eens je naam nog zeg me zo gedag. en beet en het gevoel herk hand nog even Pak dan mijnje me mag, wellicht dat ikben. nd Laat voelen datdat ik voor iemand iema
Met deze voorstelling willen we het taboe tember 2015 Dinsdag 15 sep t-Truiden Sin rd gaa Bo doorbreken en dementie bespreekbaar maken. CC De d dementie -
Toneelstuk ron
van 19. 00 uur
ing
met nabesprek
tot 22.00 uur.
5 september 201 Donderdag 17 entrum Peer Parochiec 0 uur.
St-Truiden DE BOGAARD, 22.0 tot CC van 19.00 uur o Kostprijs: 5 eur Capucienessenstraat 8 Di 15/09 om 19.00 uur Ziekenzorg CM. g met Okra en in samenwerkin en taboe doorbrok ing wordt hetn. Het stuk is erg herkenstell voor deze Door geworde erd. tot tranen gero e bespreekbaar en is dementi heeft inmiddels al velenom getroffen te worden udt baar en inho eving. zien wat het Dit toneel laat entie, voor jezelf en je omg door dem a .cm.be/agend Inschrijven:
[email protected] wegwijs.limb 80 011 28 02 Een initiatief
Kaarten kosten 5 euro Inschrijven: www.cm.be/agenda,
[email protected], 011 28 02 80 Peer Parochiecentrum, Kloosterstraat 22 Do 17/09 om 19.00 uur Kaarten kosten € 5 Inschrijven: www.cm.be/agenda,
[email protected], 011 28 02 80 Veldwezelt OC BERENHOF, Berenhofstraat 12 Ma 21/09 om 14.00 uur Kaarten kosten 5 euro Inschrijven bij Odette Biets 089 71 77 33, 0494 48 18 45
[email protected] ism met CM-Limburg en Ziekenzorg
In samenwerking met:
Wat is dementie en hoe hiermee omgaan?
Met steun van:
Tijdens deze infosessie willen we een antwoord gegeven op ondermeer volgende vragen: wat is dementie? Hoe stelt men deze diagnose? Wat is hiervan het effect op het gedrag? Hoe ga ik hier als mantelzorger zo goed mogelijk mee om? Doelgroep: mantelzorgers betrokken bij de zorg voor een persoon met dementie Datum: 06/10/2015 van 19.30 - 22.00 u Locatie: Ocura Montenaken Spreker: medewerker CM Limburg Prijs: 3 euro Inschrijven voor de infosesseis? Dit kan via de website: www.cm.be/agenda Via e-mail:
[email protected] Telefonisch op het nummer 011 280 280 VOORAF INSCHRIJVEN VERPLICHT!
V.U.: Lut Mommen, Koningin Astridlaan 33, 3500 Hasselt Redactie en eindredactie: Eric Hulsmans • Vormgeving: Circuze Adverteren? Contacteer Eric Hulsmans: 011 26 59 36 of
[email protected] • Oplage 16.600
Limburg
