Labdajátékok 5-8. évfolyam
5-6. évfolyam Cél: -
Az 1-4. évfolyamon megszerzett elemi szintű technikai tudás közelítsen a sportági alaptechnikához
-
A tanulók keringési-, légzési-, és mozgató rendszerének fejlesztése az életkori sajátosságokat figyelembe véve.
-
Mozgásukat a cselekvésbiztonság, játékukat a kreativitás jellemezze.
-
Rendszeres testmozgásra, edzésre való buzdítás.
Követelmény: -
A tanulók mozgás, és játékszükségletének kielégítése és fenntartása.
-
Két sportjátékban érjenek el elemi szintű játékkészséget és ismerjék az alapvető szabályokat.
-
Aktívan vegyenek részt a sportjátékban.
Értékelés: -
A tanulók teljesítményét a tanév elején, végén és az egyes témák végén célszerű mérni.
-
Az értékelés alapját elsősorban az önmagához viszonyított fejlődés kell, hogy jelentse. A fejlődés lehet magatartásbeli, ismeretbeli és végső sorban a személyiség egészségére vonatkozó.
-
5. évfolyamon a technikai végrehajtás domináljon, 6. évfolyamon jelenjen meg az alkalmazás is.
-
Az értékelés összetevői:
- technikai megoldások - a teljesítmény és annak változása
- technikai végrehajtás
5. évfolyam
Kézilabdázás
Kosárlabdázás
Éves óraszám: 37 óra Cél: A mozgásműveltség és koordinációs képességek fejlesztése. Kollektív tevékenység alakítása egy közös cél érdekében. A szabályok betartásán keresztül neveljen önfegyelemre, sportszerűségre. Sikerélmények biztosítása. Ismeretek nyújtása. Követelmény: Sajátítsák el a sportjátékok alaptechnikái közül a következő elemeket: labdavezetés haladással labdaátvétel – átadás labda célba juttatása támadó – védőszerepek felismerése Tartalom: KÉZILABDA -
Előkészítő gyakorlatok
-
Alapmozgás: alapállás, indulás, futás, megállás, irányváltoztatás, cselezés labda nélkül, védőmozgás
-
Labdavezetés helyben, haladással, irányváltoztatással.
-
Célba dobás
-
Egykezes felső átadás helyben.
-
Kapurálövés helyben egykezes felsődobással.
-
Szabályismeret: lépéshiba
-
Játék szabálykönnyítéssel.
Értékelés:- szlalom, labdavezetés (jobb, balkézzel) -
célbadobás zsámolyba
-
aktivitás a játékban
Tartalom: KOSÁRLABDÁZÁS -
labda nélküli gyakorlatok, mozgások, alapállás, megindulás- megállás, futás, irányváltoztatás, felugrás, leérkezés, cselezés labda nélkül, védekező kar- és lábmunka.
-
labdával végzett mozgások:
labdavezetés
hosszú indítás, kétütemű megállás, sarkazás
kétkezes mellső és fej feletti átadás
felvett dobás 1 , 2 labdaütésből és labdavezetésből
-
szabályismeret: lépéshiba és labdavezetési hibák
-
játékszabály-könnyítéssel
Értékelés:
- megindulás – megállás - labdavezetés - felvett dobás egy leütéssel - védekező mozgás
6. évfolyam
Kézilabdázás
Kosárlabdázás
Éves óraszám: 37 óra A cél és a követelmény ugyanaz, mint az 5. évfolyamon. Tartalom: KÉZILABDA -
Előkészítő gyakorlatok: a labdaérzék fejlesztése
-
Alapmozgás: ugrás, ütközés, védekezés kar- és lábmunkája, helyezkedés
-
Labdaátvétel – átadáson mozgás közben
-
Egykezes felsődobás felugrással, beugrással
-
Komplex gyakorlatok: átadások, labdavezetés, kapura lövés
-
Szabaddobás, bedobás.
-
Játék 1:1 ellen
-
Játék emberfogással, szabálykönnyítéssel
Értékelés:- kapura lövés egykezes felsővel mozgásból - a védő helyezkedése, mozgása. Tartalom: KOSÁRLABDA -
előkészítő gyakorlatok
-
labda nélküli mozgások gyakorlása
-
labdával végzett mozgások:
rövid indulás, megállás beugrással
egykezes felső – alsó és pattintott átadás
felvett dobás átvett labdával
-
labdás cselek
-
játék 1:1 ellen
-
játék szabálykönnyítéssel
Értékelés: - indulások, megállások, sarkazások labdával -
labdavezetés különböző formába
-
felvett dobás labdavezetésből
-
1:1 elleni helyzetek megoldásai
7-8. évfolyam Cél: -
Az elsajátított sportjátéki technikák továbbjelzése.
-
Dinamikusan fejlődjön általános erejük, járuljon mozgáskoordinációjuk.
-
Aktívan vegyenek részt képességeik fejlesztésében elfogadható szinten játsszák a két labdajátékot.
-
Rendszeresen végezzenek sport- és mozgástevékenységet.
Követelmény: -
Tudják alkalmazni a sportjátékok technikájának alapelveit.
-
A szabadtéri sporttevékenység váljék természetessé.
-
Készségszinten sajátítsák el a következő elemeket: o labdavezetés o labdaátvétel-átadás o a célba juttatása o védőfeladatok megoldása o komplex feladatok végrehajtása o aktív részvétel o vállaljon egyszerű szervezési feladatokat (csapatalakítás, játékvezetés)
Értékelés szempontjai: Ugyanaz, mint /5-6. évfolyamon/ az általános értékelésnél.
7. évfolyam
Kézilabda
Kosárlabda
Évi óraszám: 37 óra Tartalom: KÉZILABDA -
Különböző magasságból érkező labda elfogása.
-
Labdás cselek: átadás cselezése, lövőcsel
-
Büntetődobás
-
Egyéni védekezés: halászás, szerelés
-
6:0-ás területvédelem
-
A védelem széthúzás, részekre helyezkedés: betörés, átlövés, melléállásos elzárás
-
Játék 2:2 ellen
-
Játék szabálykönnyítéssel
Értékelés: -
kapura lövés berúgással labdavezetésből
-
a védő helyezkedése mozgása
-
játék – technikai megoldások
-
eredményesség (labdaszerzés, kapura lövés)
Tartalom: KOSÁRLABDA -
Tempódobás leütéssel
-
Kettős lefutás, kettős helycsere
-
Támadás 2:1 ellen
-
Elzárás melléállással
-
Emberfogásos védekezés: helyezkedés támadásban és védekezésben
-
Szerelés labdavezetésnél és dobásnál
-
Játék 2:2 ellen
-
Játék szabálykönnyítéssel
Értékelés:
- büntetődobás - a védő mozgása emberfogásos védekezésnél - 2:2 elleni helyzetek megoldásai
8. évfolyam
Kézilabda
Kosárlabda
Évi óraszám: 37 óra A cél és követelmény ugyanaz, mint a 7. évfolyamon. Tartalom: KÉZILABDA -
A kapus mozgása
-
Egyéni védekezés: sáncolás, ütközés
-
5+1-es területvédelem – területfosztás
-
A védők mozgása
-
A támadók kísérése
-
Elzárás eléállással
-
Játék 3:3 ellen
-
Játék teljes szabállyal
Értékelés:- Kapura lövés felugrással átvett labdával -
A védő helyezkedése területvédelemben
-
Játék: technikai végrehajtás, eredményesség (betörés, sáncolás)
Tartalom: KOSÁRLABDA -
Tempódobás labdavezetésből
-
Hármaslefutás, hármas nyolcas
-
Támadás emberfogásos védekezés ellen.
-
Elzárás: mögé- eléállással
-
Levágás az elzárásból
-
Játék 3:3 ellen
-
Játék szabálykönnyítéssel
Értékelés: -
labdavezetés, megállás, önpassz, tempódobás
-
a védő mozgása emberfogásos védekezésnél
-
3:3 elleni helyzetek megoldásai.
