- Dit basis Kindplan kan als onderdeel worden ingevoegd in het ouderschapsplan of los worden gebruikt door ouders al dan niet met hulp van een professional – - Ouders ga na de eerste afspraak met een professional aan de slag met het Kindplan zodat jullie in de vervolg afspraken over het ouderschapsplan je focus op jullie kind hebben -
Jouw ouders gaan scheiden. Omdat ze van jou houden maken zij het Kindplan. Ze houden alleen niet meer van elkaar en daarom hebben ze besloten dat het beter is wanneer jullie niet meer allemaal in één huis wonen. Voor jou is dat vast een hele spannende gebeurtenis. Zoals bij elke gebeurtenis roept dat veel gedachten op. Gedachten zorgen voor gevoelens. De meeste kinderen voelen bij een scheiding boosheid, verdriet en angst. Soms ervaren ze opluchting. Ouders voelen dezelfde gevoelens. Gevoelens zorgen voor gedrag. Wanneer jij je boos, verdrietig of angstig voelt dan is jouw gedrag anders dan wanneer jij je veilig en blij voelt. Kunnen jullie zelf het verschil benoemen? Door met elkaar te praten over de scheiding en de nieuwe situatie, bedenk je samen oplossingen voor de manier waarop jullie nu gaan samenleven. Samenwerken zorgt voor meer duidelijkheid en betrouwbaarheid omdat je dan mee mag bepalen en dus weet waar je aan toe bent. Doordat je dan niet meer hoeft te piekeren over onduidelijkheden, heb je positievere gedachten. Dat maakt dat je je veiliger gaat voelen en kunt wortelen. Pas dan kun je gezond groeien en ontwikkelen. Het doel van het Kindplan is zorgen voor een veilig gescheiden samenleven waarbij jij toekomt aan een gezonde ontwikkeling. Jij bent het middelpunt Jouw ouders maken dit Kindplan, hun namen zijn ……………………………….. (naam vader) en …………………………..…. (naam moeder). Zij maken dit Kindplan voor jou. Jouw naam is …………….…………... (naam kind(eren). Hieronder plakken ze jouw foto, zodat ze steeds bedenken dat het Kindplan over jou gaat. Jij bent het middelpunt.
Jouw Belang Jouw ouders bespreken gezamenlijk over én met jou wat jouw belang is. Zodat jouw ouders Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
in staat zijn jouw belang voorop te stellen bij elke beslissingen die zij over jou nemen (artikel 18 Internationaal Verdrag Inzake de Rechten van het Kind (IVRK)). Belangen van kinderen kunnen verschillen maar er zijn er een aantal die overeenkomsten. Jouw ouders spreken af om zich in ieder geval aan de volgende afspraken te houden zodat ze jouw belang voorop stellen: -1 Jij bent veilig. Jouw ouders garanderen jouw fysieke en emotionele veiligheid. Jij bent geen getuige van ruzies en/of conflicten (op basis van art. 19 IVRK); -2Jij hebt contact met beide ouders, mits een kinderrechter vindt dat dit niet in jouw belang is. Jouw ouders zullen ervoor zorgen dat jij met hen contact hebt. Zij zullen er alles aan doen om te voorkomen dat het contact met een van hen wordt beperkt door een kinderrechter (op basis van art. 9 IVRK); -3Jij mag van jouw beide ouders houden. Jouw ouders zeggen geen negatieve dingen over de ander tegen jou. Jouw ouders stimuleren/ vragen en/of dwingen jou niet om tussen hen te kiezen (op basis van art. 19 IVRK); -4Jij mag zijn wie je bent. Jouw ouders accepteren jou zoals je bent. Ze wijzeneigenschappen van de andere ouder in jou niet af (op basis van art. 8 IVRK); -5Jij krijgt informatie die past bij jouw leeftijd en mogelijkheden en je mag jouw mening geven. Jouw ouders vertellen jou wat er gaat gebeuren en nemen jouw mening mee in beslissingen die over jou gaan (op basis van art. 12, 17 IVRK); -6Jij houdt contact met de mensen die belangrijk voor jou zijn zoals vrienden, netwerken en familiebanden. Jouw ouders ondersteunen jou in het behouden van deze contacten (op basis van art. 8 IVRK); -7Jij volgt onderwijs op het niveau dat bij jou past. Jouw ouders dragen hier zorg voor. Wanneer je van school wisselt door een verhuizing, kiezen jouw ouders een passende school uit. Wanneer jij hier qua ontwikkeling en leeftijd toe in staat bent, mag jij hierover mee praten (op basis van art. 28); -8Jouw ouders voorzien jou in de levensstandaard die mogelijk maakt dat jij toekomt aan jouw lichamelijke, geestelijke, zedelijke, intellectuele en maatschappelijke ontwikkeling. Jouw ouders zorgen ervoor dat jij toegang hebt tot de gezondheidszorg (op basis van art. 24, 27). -9Jij hebt recht op privacy op een manier die past bij jouw leeftijd. Jouw ouders geven jou Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
ruimte in het contact met de andere ouder (op basis van art.16).
Welke belangen heb jij nog meer? Zoals hoe de omgangsregeling eruit ziet. Past deze bij jouw belang of bij die van jouw ouders? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ………………….……………………………………………………………………………………….. Bijvoorbeeld: - Ik mag mijn nieuwe slaapkamer mee inrichten; - Ik heb foto’s van mijn ouders in mijn slaapkamers; - Ik neem mijn knuffel mee; - Ik mag openlijk over papa of mama praten; - Ik voel mij rustig bij de omgangsregeling en weet precies wanneer ik waar ben.
De wensballon Toen jouw ouders verliefd op elkaar werden en jij werd geboren, hebben zij gedacht dat ze voor altijd bij elkaar zouden blijven. Dat was hun wens. Niet alle wensen komen uit. En dat is ontzettend verdrietig. Het is heel moeilijk om wensen los te laten omdat je zo graag wilt dat ze uitkomen. Jij hebt mogelijk ook de wens dat jullie ooit nog samen één gezin in één huis vormen. Ook jij gaat, net als jouw ouders, leren om deze wens los te laten. Het is belangrijk om te praten over je wensen want ze kunnen ongelofelijk broeien in je lichaam. Ze nemen heel veel plek in waardoor je vaak niet meer aan andere dingen kunt denken. Door er samen over te praten, kun je leren om je wens los te laten. Om hem een plekje te geven. Hoe hebben jouw ouders aan jou verteld dat zij gaan scheiden? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Hoe gaan jouw ouders regelmatig met jou over de scheiding praten? Zodat jij je gedachten en gevoelens kunt delen? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Lukt het jouw ouders om: - Samen met jou over de scheiding te praten? - Op een rustig moment met jou te praten wanneer jij op je gemak bent? - Jou aan te kijken als ze met jou praten? - Elkaar aan te kijken als ze met elkaar praten? - Te luisteren naar wat jij te zeggen hebt? - Jou troosten, kalmeren of begeleiden? Wanneer je verdrietig, angstig en/of boos bent? Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
Heb jij andere wensen die door de scheiding niet uit kunnen komen? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Wolk van dromen Wensen kunnen niet uitkomen, maar dromen wel. Wanneer je door de scheiding steeds piekert over dingen waar je geen oplossing voor of antwoord op hebt dan heb je maar weinig ruimte om te denken aan leuke dingen. Zoals aan je dromen. Het is erg jammer dat je denkt dat bepaalde dromen niet meer uit kunnen komen door de scheiding. Want voor dromen kun je doelen maken zodat jouw dromen wel uit kunnen komen. Zo lang je maar samenwerkt. Daarom is het belangrijk dat jouw ouders weten wat jouw dromen zijn: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Mensen hebben elkaar nodig. Vooral bij belangrijke gebeurtenissen. Zoals bijvoorbeeld bij een spannende sport wedstrijd, presentaties op school, wisselingen van school, een begrafenis, een huwelijk en een diploma uitreiking. Maar bijvoorbeeld ook wanneer je al heel lang iets probeert en het eindelijk lukt en je blijdschap wilt delen. Welke gebeurtenissen zijn voor jou belangrijk? Zo belangrijk dat jouw beide ouders daarbij aanwezig zijn zodat je het met hen kunt delen? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Om ervoor te zorgen dat het jouw ouders lukt om beide positief aanwezig te zijn, stellen we doelen. Jouw ouders doen hun best om doelen te behalen omdat ze het beste voor jou willen. De doelen die zij en/of jullie met elkaar afspreken: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Bijvoorbeeld: - Papa en mama laten tijdens de belangrijke gebeurtenis hun eigen gedachten en gevoelens rusten zodat ze alle aandacht voor mij hebben; - Papa en mama spreken af geen ruzie of conflicten te maken; - Papa en mama zitten of staan naast elkaar, zodat ik niet hoef te kiezen naar wie ik het eerste loop; - Papa en mama troosten mij als ik verdrietig ben omdat we niet meer samenwonen; - Ik zoek troost als ik mij verdrietig voel.
Wie zijn er belangrijk voor mij? Het is voor iedereen belangrijk om contact te hebben met mensen die je lief hebt. Zeker wanneer er heftige gebeurtenissen plaats vinden zoals de scheiding. Jouw ouders bespreken met jou wie er belangrijk voor jou zijn. Omdat je als gezin niet meer samenwoont Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
kan het zijn dat je gaat verhuizen. Of van school wisselt. Mogelijk heb je hierdoor minder contact met de familie van een van jouw ouders. Om er voor te zorgen dat jij contact hebt met de mensen die belangrijk voor jou zijn gaan jullie samen bekijken: - Wie dat zijn; - Op welke manier je contact hebt; - En wanneer. Belangrijk voor jou zijn: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Contact gegevens: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. Wanneer en hoe heb je contact met hen? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ..………………………………………………………………………………………………………….. De competentieladder Papa’s en mama’s zijn goed in bepaalde dingen. Andere dingen. Ze zijn namelijk verschillend en daarom zijn er papa’s én mama’s. Het is belangrijk om van elkaar te weten wat belangrijke verschillen zijn en kwaliteiten. Want kwaliteiten kun je benutten om het samenwerken en samenleven fijn te maken. Welke verschillen zijn er tussen jouw ouders? En waar zij zijn goed in en wat brengt dat jou? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… Omdat papa’s en mama’s verschillend zijn zien ze ook verschillende kwaliteiten van jou. Dat zorgt nogal eens voor een hoop piekerwerk of zorgen. Wanneer jouw moeder zich zorgen maakt over jouw vader die je veel te vrij buiten laat spelen. Of jouw vader piekert over jouw moeder die je te veel verwend door steeds maar je kamer voor je op te ruimen. Bij elke leeftijd leer je bepaalde vaardigheden en competenties. Het is belangrijk dat jouw ouders weten welke ontwikkeling jij door maakt zodat ze jou kunnen stimuleren en opvoeden op een manier die past bij jouw leeftijd en ontwikkeling. Het is voor jou heel leuk om te weten wat je goed kunt of wat je nog kunt leren. Daar krijg je zelfvertrouwen van. Nu jouw ouders niet meer samenwonen kunnen ze elkaar niet meer elke dag aanvullen in de opvoeding. Daarom bespreken ze welke belangrijke vaardigheden jij hebt zodat zij zich geen zorgen hoeven maken wanneer je in je andere thuis bent. Jouw ouders schrijven op welke vaardigheden jij hebt en waar je welke hulp bij nodig hebt. …………………………………………………………………………………………………………… Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
…………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………..…………………………………………………………………………………………….. Bijvoorbeeld: - Jij slaapt in je eigen bed; - Jij eet zelfstandig; - Jij kunt zelf je tandenpoetsen en papa of mama controleren; - Jij kunt zelf fietsen zonder zijwielen; - Jij pakt zelf jouw schooltas in; - Jij kunt voor jezelf opkomen in contact met leeftijdsgenoten; - Jij maakt zelfstandig huiswerk.
De afsprakenkapstok Om dromen te bereiken en doelen te behalen maak je afspraken met elkaar. Afspraken over de manier waarop je met elkaar omgaat. Maar ook over hoe je zaken met elkaar regelt. In dit onderdeel bespreek je met elkaar welke afspraken belangrijk voor jullie allemaal zijn. Ten eerste is het belangrijk dat jullie je veilig voelen. Jouw ouders kunnen jou veiligheid geven door: - Openheid te geven (ze vertellen jou wat er gaat gebeuren); - Structuur en grenzen geven (zodat je weet wat wel en niet mag); - Betrouwbaar zijn (ze doen wat ze zeggen dat ze gaan doen); - Liefde tonen (aai over je bol, zeggen dat ze van je houden, troosten, knuffelen). Jij kunt jouw ouders ook een veilig gevoel geven door ook te vertellen dat je van ze houdt of door te vertellen wat je voelt en denkt. Zodat ze weten wat er in je omgaat. Welke afspraken zijn van wezenlijk belang om de samenwerking en het samenleven positief te maken: …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………..…………………………………………………………………………………………….. Bijvoorbeeld: - Als ik in een thuis ben dan mag ik naar mijn andere thuis bellen; - Iedereen houdt zich aan de tijdsafspraken; - Wanneer iemand te laat is dan belt hij of zij; - We laten elkaar uitspreken; - Mijn ouders zorgen ervoor dat ik altijd de juiste spullen bij mij heb zodat ik niet hoeft te piekeren.
De regels Wanneer je weet waar je aan toe bent, hoef je niet te piekeren. Aan kleine verschillen kun je aanpassen maar grote voelen onveilig. Omdat je dan niet precies weet wat er van je verwacht wordt. Daarom moeten bepaalde afspraken en dus ook regels hetzelfde zijn. Welke regels vinden jullie zo belangrijk dat ze in beide thuizen hetzelfde zijn? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… Mijn dagstructuur-ochtend-middag-avond-weekend Doordat jij weet wat er elke dag gebeurt, hoef je daar niet over te piekeren. En jouw ouders Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
ook niet. Als jij weet dat je altijd om 21.00 uur naar bed gaat, weten jullie allemaal waar jij aan toe bent. Het is veel werk om de dagstructuur in kaart te brengen. Veel ouders maken zich er gemakkelijk van af. Wat er dan gebeurt is dat er onenigheid of zelfs ruzie over ontstaat. Want het is heel makkelijk om te denken dat een ander hetzelfde doet. Papa’s en mama’s zijn niet hetzelfde en maken dus andere keuzes. Om er voor te zorgen dat jullie van muggen geen olifanten maken, bespreek je de dagstructuur. De kans is heel groot dat jullie onderweg ineens nog wat afspraken en regels tegen komen. Maar ook dat jullie nog eens goed inzien wat jouw belang precies is. Mijn ochtendstructuur …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… - Hoe laat sta je op? - Wat doe je dan? Tandenpoetsen? (kun je dat zelf?) Wassen? - Wat eet je voor ontbijt? Hoeveel boterhammen? - Maak je jouw lunch? Wat neem je mee? - Staat je schooltas al klaar? - Hoe laat vertrek je naar school? Hoe ga je naar school? Etc.
Mijn middagstructuur …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… - Hoe laat kom je uit school? - Hoe ga je naar huis? - Heb je speelafspraken? - Wie vangt jou thuis op? - Wat doe je dan? Huiswerk maken, spelen, ontspannen? - Wie helpt jou met huiswerk? - Heb je afspraken voor sport, muziek of een andere hobby? Hoe ga je daar naar toe? - Hoe laat moet je voor het eten binnen zijn? - Heb je taken in huis? Zoals tafeldekken? - Moet je je bord leeg eten? Etc.
Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
Mijn avondstructuur …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… - Heb je taken na het eten? - Zet je jouw schooltas klaar? - Heb je nog afspraken? - Hoe lang kijk je televisie? Welke programma’s? - Hoe laat ga je naar bed? Geven jouw ouders je een nachtzoen? - Mag je lamp nog aan? - Wat doe je als je in de nacht wakker wordt? Etc.
Mijn weekendstructuur …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… - Hoe laat sta je op? - Heb je sportactiviteiten? Of andere hobby’s? - Bij wie ga je op bezoek? - Hoe laat mag je naar bed? - Heb je een wisseldag? Wanneer? Wie haal of brengt jou? Bespreken papa en mama hoe het is geweest? - Vertel jij hoe het in je andere thuis was?
Ondertekening door jouw ouders Dit onderdeel is voor jouw ouders omdat zij verantwoordelijk voor jou zijn. Het Kindplan is een onderdeel van het ouderschapsplan of een op zichzelf staand plan. Het helpt jullie om steeds weer jullie kind centraal te stellen. Door je af te vragen: wat is het beste? Vaak vinden ouders het heel moeilijk om zuiver te zien wat ‘het beste is’. Het beste voor jullie kind hoeft namelijk niet ‘het beste’ voor jullie als ouder te zijn. Veel ouders gebruiken hun kind als excuus om te krijgen wat ze zelf willen. Dat is begrijpelijk maar onacceptabel. Het is belangrijk dat jullie een eerlijk steunend netwerk om jullie heen hebben. Mensen die op de hoogte zijn van de scheiding, de inhoud van het ouderschapsplan én het Kindplan. Mensen die zich met jullie en jullie kind verbinden en zich mede verantwoordelijk voelen voor het welzijn en opgroeien. Wie zijn deze steunfiguren? Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
…………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… Onderteken als ouders en steunfiguur het Kindplan: De vader: De moeder:
Steunfiguur:
Steunfiguur:
Ben jij op de leeftijd dat je het Kindplan kan en wil ondertekenen: Jouw naam en handtekening mag hier:
Het Handboek biedt de mogelijkheid om per onderdeel de bijbehorende afbeeldingen te gebruiken om deze samen met jullie kind te vormen tot een eigen Kindplan. Het Kindplan hoort op de koelkast of daar waar het elke dag zichtbaar is. Zodat jullie dagelijks beseffen dat door samen te werken het samenleven en samenzijn plezieriger wordt. Meer informatie kunnen jullie vinden op www.kindplan.com of facebook/kindplan.com
Copyright ©2013 Boom Training&Advies www.boomtraining.nl Uit: Het Wortelen & Groeien Kindplan, een handboek voor ontwortelde ouders en kinderen
