JAPONSKÉ SNĚŽNÉ OPICE

listopad/prosinec 2015 │ vydání č. 4 │ 2. ročník

5. JOBFAIR MSV 2015 v Brně…

LISTOPAD, měsíc kvality

JAPA Mimořádné vánoční bonusy Oddělení logistiky Noc Grácií 2015 Struktura prodejů

JAPONSKÉ SNĚŽNÉ OPICE Horké koupele v třeskutých mrazech INFO Z HR SODEXO CAFETERIA – NOVINKY V JAPONSKU JSOU VÁNOCE SVÁTKY KLIDU, NE DÁRKŮ POKRMY, KTERÉ PŘÍJEMNĚ ZAHŘEJÍ A PROSPĚJÍ ZDRAVÍ ENGLISH CORNER A DALŠÍ…

Jtekt Automotive Czech Pardubice s.r.o.

Klapka, kamera, akce…

Úvodní slovo

Jistě jste zaregistrovali, či se od svých kolegů doslechli, že po hale chodí kameraman, který je velice zvědavý a točí vše, co se hýbe.

Milí kolegové a kolegyně, nastal ten správný čas pro představení dalšího čísla našeho firemního časopisu. Již počtvrté se vám touto cestou snažíme přiblížit dění v naší společnosti.

Důvod je jednoduchý. Natáčel se nový firemní klip, který bude brzy uveřejněn na webových stránkách společnosti: www.jtekt-pa.com či na našem facebooku: www.facebook.com/JTEKT-Automotive-CzechPardubice

Chceme vám ukázat, co se děje i „mimo halu“ a rádi uvítáme vaše nápady a náměty na to, co byste se zde chtěli dočíst.

Na stránkách budou rovněž umístěny nové produktové fotografie.

V minulém čísle jsme začali s představováním jednotlivých oddělení a díky velkému úspěchu budeme pokračovat i nadále. Pomalu, ale jistě se blíží čas Vánoc a k tomu neodmyslitelně patří konání dobrých skutků. Udělali jste už někomu radost? My ano - za nás za všechny. Děkujeme za vaši přízeň a těšíme se na Vás v dalších číslech. Vaše HR oddělení

Obsah Natáčení v JAPA Recertifikace společnosti Pomáháme zvířatům v nouzi

1

Mimořádné bonusy

2-3

Veletrh JobFair MSV 2015

4

Noc Grácií 2015

5

Info z JAPA

6

Měsíc kvality

7-8

Oddělení logistiky

9-10

Informace z personálního oddělení

11-14

Ochrana, zdraví, bezpečnost

15

English corner

16

Japonské sněžné opice

17

Vánoce v Japonsku

18

Budeme rádi, když nám dáte zpětnou vazbu, jak se vám nový videoklip o naší společnosti líbí.

RECERTIFIKACE Koncem měsíce listopadu proběhne v naší společnosti audit na dva důležité certifikáty ISO. Jde o normy ČSN EN ISO 14001:2005, která se zaměřuje na problematiku EMS (třídění odpadů, chemické látky) a ČSN OHSAS 18001:2008, zabývající se bezpečností práce. Tímto auditem získá společnost certifikáty, které jsou pro ni velice důležité. Díky nim totiž naši zákazníci vědí, že v naší společnosti dochází k šetrnému a správnému nakládání s odpady a dodržování postupů bezpečnosti práce. Celý tým spolupracující na přípravách auditu věří, že se podaří uvedené certifikáty obhájit, a tím získat společnosti další spokojené zákazníky. Martin Klouza, EMS

Nejen lidé, ale i zvířata potřebují naši pomoc. Jménem celé společnosti jsme přispěli organizaci Psí život na zlepšení životních podmínek našich čtyřnohých parťáků.

Strana 1 JTEKT news vydání č. 4 listopad/prosinec 2015

JTEKT Automotive Czech Pardubice s.r.o. U Panasonicu 273, Pardubice – Staré Čívice www.jtekt-pa.com

Drazí kolegové, jako poděkování za vaší věrnost a píli, kterou nám vkládáte a které si velmi ceníme, jsme pro vás připravili mimořádný vánoční bonus ve výši 10.000,-Kč. Doufáme, že si odměnu dobře užijete a zpříjemní vám vánoční svátky.



Bonus obdrží celkem 33 zaměstnanců společnosti!



5. veletrh pracovních příležitostí JobFair MSV 2015 s rekordní účastí Již po páté letos Mezinárodní strojírenský veletrh doplnil veletrh pracovních příležitostí JobFair MSV. Uskutečnil se ve čtvrtek 17. září na brněnském Výstavišti v pavilonu A2. Návštěvníkům veletrhu byly brány otevřeny od 9 do 18 hodin. Letos se na veletrh přišlo podívat více než 8500 návštěvníků. Takovouto příležitost si naše společnost nemohla nechat ujít, a proto zástupci personálního oddělení vyrazili hledat nové talenty do Brna.

M

ezinárodní strojírenský veletrh je nejvýznamnější průmyslový veletrh ve střední Evropě,

s každoroční účastí více než 1 500 vystavovatelů a 80 000 návštěvníků. Ze zahraničí přijíždí přes 35% vystavovatelů a 10% návštěvníků. Celkem 26 vystavovatelů nabízelo své pracovní pozice, stáže, částečné úvazky a další formy spolupráce, někteří z nich již po několikáté. Zájem firem vystavovat na tomto veletrhu je rok od roku větší. Představili se zde společnosti, které podnikají v oblasti elektrotechniky, strojírenství i personální agentury. „Z hlediska zájmu firem jsme velmi spokojeni. Také organizačně jsme veletrh vyladili si myslím do nejmenších detailů. Na další rok určitě naplánujeme další zajímavé možnosti, jak se prezentovat a chceme celý veletrh posunout i do budoucna opět o krok dále,“ dodává ředitel veletrhu, Jiří Wagner. V letošním roce veletrh navštívilo přes 8500 návštěvníků. V dopoledních hodinách to byl nával především studentů středních i vysokých škol. Odpoledne to pak byli zejména odborníci, kteří hledali nové příležitosti.

„Dle zpráv od vystavovatelů našli všichni, co potřebovali. Jsme moc rádi, že můžeme každý rok ušetřit náklady a přinést nové kontakty našim vystavovatelům. V letošním roce veletrh navštívilo přes 8500 návštěvníků. V dopoledních hodinách to byl nával především studentů středních i vysokých škol. Odpoledne to pak byli zejména odborníci, kteří hledali nové příležitosti. „Dle zpráv od vystavovatelů našli všichni, co potřebovali. Jsme moc rádi, že můžeme každý rok ušetřit náklady a přinést nové kontakty našim vystavovatelům. Veletrhy jsou dle jejich slov silným nástrojem při náborování, ale také budování jejich image,“ dodává spokojeně Wagner. HR



Noc Grácií 2015: Galavečer školy Svítání Na slavnostním večeru jsme obdrželi ocenění tří Grácií za spolupráci.

Ve čtvrtek 6. listopadu se konala slavnost spojená s předáváním sošek Grácií za rok 2015 a to při příležitosti zvané Noc Grácií, kterou uspořádala pardubická škola Svítání ve Východočeském divadle Pardubice. Ceny Grácie jsou poděkováním školy Svítání všem organizacím, firmám, institucím i jednotlivcům, kteří se podílejí na spolupráci a pomáhají při chodu této organizace. Ceny předávala senátorka a ředitelka školy Svítání Mgr. Miluše Horská. Naše společnost, která se slavnostního večera také zúčastnila, byla poctěna a získala toto významné ocenění. Děkujeme, velmi si toho vážíme a současně s tím se těšíme na další spolupráci. HR



Info z JAPA: Struktura prodejů JAPA za duben - září 2015 Mercedes 18% Renault 12%

Toyota 56%

PSA 12%

Nissan 1%

Toyota

Mercedes

Renault

PSA

Nissan

BMW 1%

BMW

Nejvýznamnějším odběratelem našich výrobků je stále Toyota, u které končí více jak polovina naší produkce. Dalšími důležitými odběrateli jsou Mercedes, Renault a PSA (sdružení automobilek Peugeot a Citroën). Během dubna až září 2015 jsme dodali celkem:  900 tis. ks výrobků typu R/H,

R/H



270 tis. ks typu W/H,

W/H



270 tis. ks typu S/H,

S/H



280 tis. ks typu pinion,



320 tis. ks typu G/R,

G/R



1,5 mil. ks dílů pro manuální převodovky.

MT

pinion

0

400

800

JAPA zaměstnává více jak 400 zaměstnanců.

1 200

1 600 (tis. ks)

Ing. Jan Klecar, FIN







PŘEDSTAVENÍ ODDĚLENÍ:

LOGISTIKA Hlavním úkolem oddělení logistiky je zajišťovat fyzický tok materiálu, polotovarů, hotových výrobků počínaje příjmem zboží, přes zásobování výrobních linek až po expedicí hotových výrobků. Zároveň má logistika na starost příjem veškerého režijního zboží a jeho předání adekvátní osobě nebo úseku. Vzhledem k tomu, že naši zákaznicí jsou geograficky situování v několika Evropských zemích, je nezbytné jim poskytovat logistický servis i s ohledem na jejich pracovní kalendář. Z hlediska externí logistiky jsou pro jednotlivé celovozové vstupy (kamiony) do našeho závodu a výstupy z našeho závodu stanovena pevná časová okna, aby v jeden okamžik byl obsluhován jen 1 kamion, zátěž operátorů byla rovnoměrná a minimalizován potřebný počet manipulační techniky a místa na příjmovém/expedičním skladě. Logistické úkony jsou prováděny standardizovanými postupy, u kterých se neustále snažíme o zefektivnění a zvyšování bezpečnosti práce. Pravidelně revidujeme pracovní podmínky, manipulační boxy i uspořádání jednotlivých skladů, kapacitu a typ manipulační techniky.

Organizační struktura oddělení logistiky

David Tilkeridis Manager logistiky

Lucie Vítková Plánování výroby Materiálové plánování

Michaela Forchtnerová Plánování výroby

Pavel Kábele Koordinátor logistiky

GL Logistic

Ivana Cimbáková Asistentka logistiky

LL Logistic

OP Logistic



VYLEPŠENÉ VAGÓNKY VLAKOVÝCH SOUPRAV Nové vagónky (C-rámy), které umožňují zmenšit počet manipulací operátora, prostřednictvím vyjížděcích vozíků, které v C-rámech cestují a operátor logistiky může na každé zastávce pro obsloužení linky odpojit vozík a dojet si ním co nejblíž k regálu nebo paletě, případně vyměnit prázdný vozík za plný. Ušetří se tím přendávání boxů, které musel se starými vagónky vykonávat, stejně tak i dlouhé chození s plnými boxy v ruce od regálu až k vagónu, zároveň je uspořen i čas a díky tomu je možné obsluhovat se stejnou soupravou více výrobních linek ve stejném čase.

MANIPULAČNÍ TECHNIKA NA MÍRU Pro obsluhu slévárny a návazných obráběcích linek je používán ručně vedený elektrický vozík, u kterého je délka vidlí uzpůsobena délce manipulované klece, čímž je na minimum sníženo riziko svržení sousedních klecí přejetými vidlemi a zároveň je ušetřen manipulační prostor, což nám umožnilo zvýšit skladové kapacity meziskladu odlitků a do stejného prostoru umístit i výrobky nových projektů. GARANCE SPRÁVNOSTI ZAKÁZKY S nárůstem odběrů hotových výrobků jsme se stále více potýkali s pracností a nespolehlivostí původního způsobu vychystávání palet s výrobky pro naše zákazníky, operátor musel ze skladu odebrat příslušné množství palet s výrobky, ověřit manuálně, zda jsou na paletě správné výrobky a odpovídající počet boxů na každé paletě, dát značku zpětné sledovatelnosti na průvodku i zákaznický kanban každého boxu. Každý den v noci pak bylo nutné skenovat do počítače tisíce průvodek, abychom udrželi záznam o zpětné sledovatelnosti, což si vyžádalo několik hodin času denně, zabíralo nemalé místo serveru a v případě reklamace bylo nutno v naskenovaném souboru nalistovat odpovídající interní průvodku. Nevyhnuli jsme se ani několika zákaznickým reklamacím na nesprávnost zakázky. Rozhodli jsme se tedy implementovat systém automatického načítání čárových kódů všech štítků na celé paletě s následující automatickou kontrolou správnosti výrobků, počtu boxů na paletě a s automatickým zápisem zpětné sledovatelnosti do databáze na serveru. Tomu předcházela instalace tiskáren štítků s čárovými kódy na housingových obráběcích linkách, neboť původní průvodky žádný čárový kód neobsahovaly. Přes počáteční porodní bolesti se nám podařilo systém uvést do plného provozu, zlepšit tak kontrolu nad výrobky na skladě, garantovat správnost zakázky pro zákazníka a získat automaticky i efektivní databázi zpětné sledovatelnosti. VÝMĚNA INTERNÍCH I ZÁKAZNICKÝCH BOXŮ Především v sekci výroby dílů do převodovek jsme se zaměřili na výměnu opotřebených boxů za nové, abychom zvýšili bezpečnost manipulování a stohování boxů s výrobky. Zároveň jsme vyřešili problém na zákaznických boxech pro hotové výrobky pro převodovky, kde jsme se potýkali s opakovaným vypadávání průvodek a kanbanů z nefunkčních původních držáků na boxech. Malé boxy jsme tedy opatřili klipem a velké nyní opatřujeme plastovou chlopní pro spolehlivé uchycení štítku a kanbanu po celý tok u nás přes přepravu až po dodání zákazníkovi. Zlepšovací aktivity pokračují a neustále se věnujeme dalším a dalším, čeká nás dokončení externích skladovacích prostor pro skladování zákaznických obalů, čímž bude mimo jiné vyřešen nedostatek místa v příjmovém/expedičním skladě a tím i zlepšen pořádek a bezpečnost pracoviště, dále přenášíme technologii nových C-rámů na zbylé dvě vlakové trasy na hale a současně vyvíjíme pro vlakovou trasu housingových linek vagónek pro kombinované využití pro uložení boxů nahoře a prázdných palet a vík dole, tento vagónek bude připojen za stávající 3 na konec soupravy.

David Tilkeridis, Manager odd.logistiky



HR ODDĚLENÍ: DOPORUČENÍ SE VYPLATÍ! 

42 CV 21

přesně tolik životopisů jsme od vás od 1.6.2015 obdrželi jako doporučení do naší společnosti. Děkujeme!

nových kolegů

Prosinec

Díky vám naši společnost rozšířilo celkem 21 nových kolegů a kolegyň.

Začínáme odměňovat první doporučovatele…

210 000Kč

Tolik??? Ano! Již jste si u nás „vydoporučovali“ tuto krásnou sumu.

JEŠTĚ JSTE NÁM NIKOHO NEDOPORUČILI? MÁTE MOŽNOST, ODMĚNA STÁLE ČEKÁ… VÝŠE ODMĚNY ZA 1 DOPORUČENÍ: 10.000,-Kč PODMÍNKY PRO PŘIZNÁNÍ ODMĚNY 1. 2. 3. 4.

PŘINÉST ŽIVOTOPIS UCHAZEČE NA PERSONÁLNÍ ODDĚLENÍ, KDE VYPLNÍTE FORMULÁŘ „DOPORUČENÍ NOVÉHO ZAMĚSTNANCE“. DOPORUČIT KANDIDÁTA JE MOŽNÉ POUZE PO JEHO PŘEDCHOZÍM SOUHLASU. POKUD JIŽ DANÉHO KANDIDÁTA V NAŠÍ DATABÁZI MÁME, BUDEME VÁS O TOMTO FAKTU NEPRODLENĚ INFORMOVAT. ODMĚNA V TAKOVÉMTO PŘÍPADĚ NEMŮŽE BÝT VYPLACENA. ABY BYLA ODMĚNA VYPLACENA MUSÍ DOPORUČENÝ ZAMĚSTNANEC VE FIRMĚ SETRVAT DÉLE NEŽ ŠEST MĚSÍCŮ.

ODMĚNA ZA DOPORUČENÍ JE PLATNÁ I PRO AGENTURNÍ ZAMĚSTNANCE, KTEŘÍ PŘINESOU DOPORUČENÍ.



Malý personální rádce Téma: Podmínky uplatňování daňového zvýhodnění na dítě Odpověď: Milí kolegové, milé kolegyně, dnešní malý personální rádce je zaměřen na téma uplatňování daňového zvýhodnění na děti, jelikož se na to často dotazujete. Poplatník daně z příjmu fyzických osob má nárok na daňové zvýhodnění na vyživované dítě, které s ním žije ve společně hospodařící domácnosti a to ve výši:   

Studium v jednoletém kurzu cizích jazyků s denní výukou, které je postaveno na roveň studia na středních/ vysokých školách v České republice, se za soustavnou přípravu považuje pouze v případě, pokud k úspěšnému vykonání první maturitní zkoušky a zahájení studia cizích jazyků dojde v témže kalendářním roce. V případě studia na vysoké škole se kromě doby samotného studia za studium považuje také:

1.117,- Kč na jedno dítě 1.317,- Kč na druhé dítě 1.417,- Kč na třetí a každé další



Jde-li o dítě, které je držitelem průkazu ZTP/P, zvyšuje se částka na toto dítě na dvojnásobek. Daňové zvýhodnění může poplatník uplatnit u dítěte, pokud je:



nezletilé zletilé do dovršení 26 let, jestliže nepobírá důchod pro invaliditu třetího stupně a soustavně se připravuje na budoucí povolání



Je-li i druhý z poplatníků vyživující dítě ve společně hospodařící domácnosti zaměstnán, je potřeba zaměstnavateli předložit potvrzení zaměstnavatele druhého z poplatníků pro uplatnění nároku na daňové zvýhodnění.



 

Nejproblematičtějším okamžikem z pohledu zániku na daňové zvýhodnění na vyživované dítě bývá ukončení soustavné přípravy dítěte na budoucí povolání. Za soustavnou přípravu na budoucí povolání se dle zákona č.117/1995 Sb. považuje studium na středních a vysokých školách v České republice. Soustavnou přípravou na budoucí povolání je za určitých podmínek také tzv. pomaturitní kurz cizích jazyků. Za studium na střední škole se považuje také: 

doba prázdnin bezprostředně navazujících na skončení studia, pokud dítě nevykonávalo po celý kalendářní měsíc výdělečnou činnost, nemělo po celý měsíc nárok na podporu v nezaměstnanosti anebo podporu při rekvalifikaci

 doba prázdnin bezprostředně navazujících na skončení

kalendářní měsíc, v němž ukončilo řádně studium a měsíc následující, pokud dítě nevykonávalo po celý kalendářní měsíc výdělečnou činnost, ani nemělo po celý měsíc nárok na podporu v nezaměstnanosti doba od skončení studia na VŠ do dne, kdy se dítě stalo studentem téže nebo jiné VŠ, pokud na sebe studia bezprostředně navazují doba přerušení studia na VŠ, po kterou by jinak trvala mateřská nebo rodičovská dovolená

Pokud nejde o řádné ukončení studia na VŠ, oprávnění uplatnit daňové zvýhodnění na dítě zaniká např.:





zanecháním studia, tj. dnem, kdy bylo vysoké škole nebo fakultě doručeno jeho písemné prohlášení o zanechání studia nesplní-li student požadavky vyplývající ze studijního programu podle studijního a zkušebního řádu a to dnem stanoveným tímto řádem vyloučením ze studia a to dnem, kdy rozhodnutí o vyloučení ze studia nabylo právní moci

Vzhledem k tomu, že pro uplatnění daňového zvýhodnění je rozhodující stav k 1. dni v kalendářním měsíci, pokud výše uvedená situace nastala v průběhu měsíce, daňové zvýhodnění nelze poprvé uplatnit v měsíci následujícím po této události. Nárok na daňové zvýhodnění na zletilé dítě prokazuje poplatník potvrzením školy. Vaše dotazy k dané i další problematice ráda zodpovím osobně.

studia, pokud se dítě stalo studentem vysoké školy v témže kalendářním roce a to bez ohledu na podmínky uvedené v předchozím bodě.

Edita Čechová, mzdová účetní



www.jtekt.mojebenefity.cz

Co je nového v Cafeteria mojeBenefity.cz Přihlásili jste se do Cafeteria, která se na první pohled liší od té, v níž jste byli naposledy. Změnilo se toho opravdu hodně, a proto bychom vám důležité změny rádi představili. Na začátek to nejdůležitější – nepřišli jste o své body, svou historii, ani o své oblíbené benefity. JEDNODUŠŠÍ A MODERNĚJŠÍ VZHLED Cafeteria má vylepšený vzhled. Záměr byl především usnadnit celkovou orientaci na stránce a neodvádět pozornost od důležitého – výběru a čerpání Vašich benefitů. Odstranili jsme proto obrázky a křiklavé barvy na pozadí a důraz klademe na obsah. Některé ovládací prvky jsou nyní více po ruce, ale to hlavní zůstalo na svých místech. NOVÝ KATALOG BENEFITŮ V novém katalogu benefitu i nadále najdete všechny své oblíbené benefity. Mění se však způsob, jak se k nim dostanete. Obsah katalogu benefitů nyní více odpovídá reálné potřebě uživatelů Cafeteria: najít partnera, jehož služby můžete čerpat prostředky z Cafeteria způsobem, který Vámi vybraný partner akceptuje. Pokud je Vám v Cafeteria umožněn nákup poukázek Sodexo, najdete nove v katalogu také partnery, kteří přijímají pouze poukázky. A to v praxi znamená mnohem více možností uplatnění Vašich prostředků z Cafeteria. STRUKTURA A FILTROVÁNÍ KATALOGU Struktura katalogu je nyní jednodušší. Má pouze dvě úrovně a k nabídce partnerů se dostanete již na druhé kliknutí. Pokud hledáte partnery v určité lokalitě – např. ve svém okolí, můžete si profiltrovat katalog na vybraný kraj nebo okres. Katalog se zúží a nabídne pouze kategorie a partnery, kteří v zadané lokalitě existují. Ve výpisu partnerů navíc objevíte další filtr – preferovaný způsob čerpání benefitu. V něm můžete zvolit, že hledáte partnery např. pouze pro ePASS. Kombinací filtru lokality a způsobu čerpání můžete rychle najít relevantní partnery ve Vámi vybrané kategorii. ROZŠÍŘENÉ HLEDÁNÍ V KATALOGU Hledání v katalogu jsme zcela přepracovali. Pokud hledáte partnery nebo služby podle konkrétního výrazu, stačí ho napsat do pole v záhlaví stránky. Prohledáme celý katalog a zobrazíme jen ty partnery, u kterých se výraz alespoň jednou vyskytuje, a seřadíme je dle relevance. Pokud potřebujete hledat podle více parametrů, je k dispozici rozšířené hledání. To kombinuje všechny dostupné možnosti hledání – výraz, kraj, okres nebo město a preferovaný způsob čerpání. Zadáteli přímo město a okruh, ve kterém hledat, budou výsledky seřazeny podle vzdálenosti od jeho centra. CO PARTNEŘI NABÍZÍ A ČÍM ZAPLATIT Na detailu vybraného partnera najdete jen důležité údaje – název, poskytované služby a možnosti Sodexo produktu, kontaktní údaje a odkaz na webové stránky partnera. Možnosti uplatnění Vašich prostředků z Cafeteria jsou rozděleny zvlášť na služby (elektronické způsoby čerpání), možnost uplatnění karty a uplatnění poukázek. Každý způsob čerpání lze přímo vložit do košíku. Pokud některou možnost partner nenabízí, není vůbec zobrazena. Potřebujete-li více informací, můžete přímo ze stránky partnera navštívit detail konkrétní služby nebo produktu Sodexo.



www.jtekt.mojebenefity.cz

HLAVNÍ STRÁNKA CAFETERIA Hlavní stránka Vaší Cafeteria je jednodušší a přehlednější než dříve. Přitom zůstaly zachovány důležité odkazy – na nejoblíbenější platební brány, vyhledávač partnerských provozoven a nově kompletní programy všech multikin sítě Cinestar, dostupné na jedno kliknutí. NOVÁ NÁPOVĚDA A EMAILY Zbrusu nová je rovněž nápověda. Kromě základních operací, které potřebujete k ovládání Cafeteria, popisuje jednotlivé způsoby čerpání včetně konkrétních postupů nebo na konkrétních životních situacích ukazuje příklady čerpání v Cafeteria. Novinkou je také příručka pro začínající uživatele dostupná v PDF formátu z nápovědy nebo hlavní stránky. Nový vzhled dostaly rovněž emaily, které dostáváte z Cafeteria k nejrůznějším příležitostem.

Pár příkladů, co všechno si můžete v Cafeteria pořídit... Nakupujete často v lékárně? Vyzkoušejte přímé propojení Cafeteria s internetovými obchody pilulka.cz nebo lékárna.cz. Díky on-line platební bráně si jednoduše objednáte, co potřebujete, a zaplatíte body z Cafeteria. Potřebujete nové brýle nebo kontaktní čočky? Doporučujeme vybrat si přímo v Cafeteria některého z partnerů a objednat si elektronickou poukázku ePASS, která vám umožní čerpat prostředky z Cafeteria přímo ve zvoleném obchodě. Pokud vaše oblíbená optika ePASS nepřijímá, vyzkoušejte oblíbené Flexi Passy. Chodíte do fitka nebo sportovního klubu? Přímo v Cafeteria najdete mnoho sportovních zařízení, od osvědčených fitcenter až po velké sportovní kluby. Za své body si tak můžete pořídit různé druhy členství nebo individuální hodiny. Ideálním platebním prostředkem je pak elektronická poukázka ePASS, která vám umožní přímo v Cafeteria zakoupit například členství ve sportovním klubu a ihned jej využít. Nemusíte tak objednávat klasické poukázky Flexi Pass a čekat, až vám dorazí, ale ihned po objednávce si můžete začít užívat.

Zaplaťte si dovolenou z Cafeteria Nejlepší způsob, jak z Cafeteria uhradit dovolenou, je prostřednictvím elektronické poukázky ePASS nebo poukázky Flexi Pass. Nezapomeňte však, že na dovolenou se vztahuje legislativní limit 20 000 Kč na osobu a rok a je potřeba se v cestovní kanceláři dohodnout dopředu, jak velkou část platby za dovolenou jsou ochotni z Cafeteria nebo v poukázkách akceptovat. Pronájem sportovního vybavení (například lyže, snowboardy, vybavení na vodu...) Nejpohodlnějším způsobem, jak zaplatit za pronájem sportovního vybavení, je prostřednictvím poukázek Flexi Pass. Díky nim si můžete vybrat v široké síti zařízení od pronájmu lyží, zakoupení permanentek na vleky nebo zapůjčení vodácké výbavy. Nezapomeňte se dopředu podívat, zda vaše oblíbená půjčovna akceptuje poukázky Sodexo. Zjistíte to přímo v Cafeteria nebo na stránkách mujPass.cz.



OCHRANA, ZDRAVÍ, BEZPEČNOST Téma: Pokrmy, které příjemně zahřejí a prospějí zdraví Podzim mnohé jedince přitahuje svou proměnlivostí barev, další ale odrazuje většími teplotními výkyvy a pochmurnějším počasím všeobecně. Nejen lidé citlivější na změnu teplot si ale jistě v podzimním období rádi dopřejí teplé pokrmy, které příjemně zahřejí.

Z

ahřát se dá v chladném počasí ledasčím. Ne všechno, co si ale dopřejeme me k jídlu či pití, je zrovna i vyloženě zdravé. Pokud se budete chtít zahřát, zkuste třeba hutnou omáčku nahradit něčím, co také prospěje vašemu zdraví. Server Health přinesl přehled některých pokrmů, které současně zahřejí, dodají potřebné živiny a také posílí imunitní systém. Ovesná kaše Ovesnou kaši si můžete dopřát prakticky kdykoli, v podzimním období ale kromě jiného i dobře prohřeje. Navíc si dopřejete i potřebnou vlákninu, díky které nebudete mít takový hlad. Další plus je také obsažený beta glukan, který snižuje hladinu špatného cholesterolu v těle. Pokud si navíc k vločkám dodáte i nějaký zdravý doplněk, můžete příjem prospěšných živin ještě zvýšit, radí dietoložka Gans Keriová z New Yorku.

Horká čokoláda Jen málokdo by se mohl přiznat k tomu, že nikdy nemlsal čokoládu. Pokud patříte mezi milovníky této dobroty, můžete se jí na podzim i zahřát. Šálek horké čokolády, samozřejmě kvalitní tmavé, navíc prospěje i zdraví. Čokoláda s vyšším obsahem kakaa totiž obsahuje flavonoidy, antioxidanty, které pomáhají snižovat škody v organismu napáchané volnými radikály (potencionální iniciátoři rakovinných a kardiovaskulárních onemocnění). „Zkusit můžete buď kvalitní horkou čokoládu v prášku, nebo případně můžete přidat pár čtverečků tmavé čokolády do běžného nebo mandlového mléka,” radí dietoložka Cynthia Sassová. Růžičková kapusta Růžičková kapusta kvůli svému vzhledu i vůni při vaření nepatří zrovna mezi oblíbenou součást pokrmů, to je ale škoda. Právě na podzim totiž její přítomnost v jídelníčku může i zdravotně pomoci. Kromě jiného je bohatým zdrojem vitamínu C, který je dobrým pomocníkem při nachlazení. Dýňová polévka Nejen zajímavou specialitou, ale i dobrým zdrojem vitamínu A je dýňová polévka. Dýně navíc prospívá i díky svým antioxidačním vlastnostem.

Chilli Nevadí-li vám trochu pálivější příchuť pokrmů, zkuste do některých nejen na podzim přidat trošku chilli papriček. Kapsaicin v nich obsažený nejen dodá jídlu specifickou chuť, navíc pomáhá proti hromadění tuku v těle. Zázvorový čaj Neodmyslitelným pomocníkem v podzimním chladnějším počasí je i zázvor. „Jeho výhodou jsou termoregulační vlastnosti, díky kterým vás udrží v teple,” uvedla dietoložka Melissa Rifkinová z Montefiore Medical Center v New Yorku. Navíc zázvor pomáhá při nachlazení, také snižuje cholesterol. Zdroj: http://www.novinky.cz

Některé studie navíc dokládají, že lidé, kteří pijí například zázvorový čaj, mívají menší hlad a jsou dříve sytí než ti, kteří ho nepijí. Zázvor také mírní různé bolesti.



ENGLISH CORNER ZÁKLADNÍ ANGLICKÉ FRÁZE TÉMA/TOPIC: PROBLEM

English

Česky

Help!

Pomoc!

Can you help me please?

Můžete mi prosím pomoci?

There's been an accident!

Stala se nehoda!

I need medical attention!

Potřebuji doktora!

Look out!

Pozor!

I need help.

Potřebuji pomoc

It's an emergency.

Je to naléhavé

I'm lost.

Ztratil/a jsem se

I lost my bag/purse/handbag.

Ztratil/a jsem svou kabelku.

I lost my wallet.

Ztratil/a jsem svou peněženku.

Please, there has been a mistake.

Stal se omyl

It was a misunderstanding.

Bylo to nedorozumění

Be careful.

Buďte opatrný

Call a doctor

Zavolejte doktora

I am lost

Zabloudil(a) jsem

I have lost (my) ....

Ztratil jsem ....

Please hurry!

Prosím pospěšte.

Someone stole my …

Někdo mi ukradl …

Watch out!

Pozor!

ANGLICKÁ PŘÍSLOVÍ: A bird in hand is worth two in the bush. Vrabec v hrsti je lepší než holub na střeše. A chain is only as strong as its weakest link. Řetěz je pouze tak silný jako jeho nejslabší článek. A friend in need is a friend indeed. V nouzi poznáš přítele. Actions speak louder than words. Činy mluví hlasitěji než slova. By other men‘s fault wise men correct their own. Moudrý člověk se učí na chybách jiných. Honesty is the best policy. S poctivostí nejdál dojdeš.



Japonské sněžné opice: Horké koupele v třeskutých mrazech Japonsko je pro fotografy mimořádně zajímavá země. Kromě úžasné přírody, růžových alejí rozkvetlých třešní nebo osobité architektury se ale tato země pyšní i jedním unikátem – japonskými sněžnými opicemi. Japonské sněžné opice, oficiálně makakové červenolící, jsou nejseverněji žijícím primátem na Zemi (pochopitelně s výjimkou člověka). Jsou schopni odolávat chladným zimám plným sněhu i mrazivým teplotám. Dokonce se při hledání potravy dokáží prohrabat vrstvou sněhu silnou až 1,5 metru. Makakové mají rádi sladké brambory, výhonky bambusu, různé trávy a rozmanité plody. Sledování tlup makaků červenolících ukázalo, že jsou neobyčejně vynalézaví. Jsou schopni pronikat do dalších oblastí a osvojit si zde nové způsoby chování. Makakové se ale také velmi rádi koupou a proto je můžeme hojně zastihnout u vody. Vyhledávanou turistickou atrakcí jsou například početná stáda makaků v horách nedaleko Nagana, kde si za třeskutých mrazů užívají blahodárné účinky horkých koupelí v místních termálních pramenech. Dokonce se při hledání potravy dokáží prohrabat vrstvou sněhu silnou až 1,5 metru.

Zdroj: http://www.stoplusjednicka.cz



V Japonsku jsou Vánoce svátky klidu, ne dárků Vánoce, tedy křesťanské svátky, se slaví také v Japonsku - převážně šintoistické a buddhistické zemi. Japonci ale z evropských Vánoc nepřebrali větší množství tradic, například dárky si ve větší míře neužijí. Důležitý je pro zemi vycházejícího slunce hlavně Nový rok. Vánoce v pravém slova smyslu Japonci neslaví, s výjimkou relativně malé komunity křesťanů v této zemi. Záplava dárků pod stromečkem se objevuje jen sporadicky. Naopak ze všech obchodů se linou americké koledy a z výloh vykukuje Santa Claus. "Je tam nádherná atmosféra, všude plno barev," přibližuje zdejší vánoční náladu japanolog Martin Vačkář. Evropské, respektive americké, Vánoce se začaly brát jako příjemné zpestření roku až po druhé světové válce a zvláště začátkem šedesátých let. Vánoční čas navíc zapadá do celkové atmosféry závěru roku, kdy se slaví a vše se uzavírá, největší svátky totiž představuje v Japonsku Nový rok. Jeho oslavy ale nejsou tak bujaré jako například v Česku, naopak jsou tiché a rodinné jako naše Vánoce. Vánoční svátky také pro Japonce znamenají čas lásky a míru. Více vlivů z USA

Vzhledem k tomu, že je Japonsko geograficky blíže Spojeným států, jsou jím do jisté míry ovlivněny i zdejší Vánoce. "V Japonsku se více prosazují americké Vánoce, ale ty stejně pochází původem z Evropy," uvádí Vačkář. V Japonsku se rozšířili také vánoční stromky - klasický symbol evropských Vánoc. V Japonsku ale není zvykem dávat si vánoční dárky. Navíc na Vánoce ani obyvatelé nemají volno. "Jediný volný den, který mají, je 23. prosince, kdy jsou narozeniny nynějšího císaře," dodává japanolog. Pravé volno a svátky přichází až po Novém roce. Na tuto dobu se těší hlavně děti a mladí, protože ti dostávají k Novému roku od rodičů a příbuzných a přátel pozornost v podobě peněz v obálce. Japonci se obdarovávají hlavně při návštěvách

Ani v průběhu roku nemají Japonci žádný svátek, kdy se obdarovávají ve velkém, jak potvrzuje i Vačkář: „Japonci mají starý zvyk, že kdykoliv kdekoliv někdo jede, tak vždycky někomu něco přiveze." Jinak se dárky dávají ke svatbě či narozeninám. "Závěr roku je úžasně nadýchaná atmosféra, protože se v různých podnicích pořádají závěrečné večírky, lidé se odměňují a navštěvují," říká Vačkář. Na Nový rok se domovní vchody zdobí tradičně větvičkami borovice, což znázorňuje dlouhověkost, poté snítky bambusu, znamenající pružnost, pevnost a tvrdost, a také větvičkami švestky, jež zvěstuje příchod jara. V Japonsku je totiž jaro podstatně dříve než u nás. Zdroj: www.ceskatelevize.cz



JAPONSKÉ SNĚŽNÉ OPICE

Recommend Documents