Januari, februari, maart 2009 24ste jaargang nr .2 Vu: Patrick Hoorelbeke, Patersonstraat 26. 8020 Oostkamp
Redactioneel Medewerkers Leen Arnould Herman Van Colen Pascal Vanzieleghem Patrick Hoorelbeke Stefanie Gernaey Dimitri Declerck
Lay—out Leen Arnould Dimitri Declerck
Bestuursleden Patrick Hoorelbeke Roza Dejonckheere Dirk D’Hoore Herman Van Colen Saskia Dewitte Johan Scheyving Pascal Vanzieleghem Dimitri Declerck Melissa Demeyer Agnes Helderweirdt Mieke Engelbeen Stefanie Gernaey
2
Inhoudstafel
Redactioneel .......................................... 2
Leden in de Kijker............................... 18 Interview met Agnes ............................ 18
Inhoudstafel ........................................... 3
Spreekbeurt Jente en Phebe ............... 20
Voorwoord ....................................................... 4
Sponsors .................................................. Oproep .................................................... 22
Kalender ............................................................ 5 Varia .................................................................. 23 Oproep ............................................................... 6
Afspraken Zwemlessen ........................ 23
1001 m 2009 ............................................ 6
Nieuwe regels zwempakken ............... 24
Zwemloop 2009 ...................................... 7
Quiz—vragen ......................................... 25 kleurplaat................................................. 26
Clubkampioenschap .................................... 8
‘t Boeksje................................................. 27
Verslag ....................................................... 8 Foto’s ......................................................... 8 Uitslag ....................................................... 9 Nieuws ............................................................. 12 Verandering uren ................................. 12 Zvo= jeugdvriendelijke en kwalita tieve club ................................................. 14 Activiteiten .................................................... 16 Nieuwjaarsetentje ................................. 16 Bijscholing trainers ................................ 17
3
Voorwoord Het schrijven van artikels voor ’t boekje is
mei samen met de atlekiekvereninging
een eenzaam beroep. De lezers of luiste-
‘flac’ uit Oostkamp en de duatlonverening
raars laten zich niet onmiddellijk zien en
van Ruddervoorde een eerste zwemloop
zijn daarenboven klein, groot, jong of oud. voor groot Oostkamp. Het woord spreekt Wat je schrijft moet dus afgestemd zijn op
voor zich. Er wordt per leeftijdscategorie
een zeer divers publiek.
een haalbare afstand gezwommen en on-
Het begint met een leeg blad, een pen, wat hersengekraak en de vraag: “Wat hebben we onze leden te vertellen. “ Meestal blikken we terug op voorbije gebeurtenissen en activiteiten. In dit boekje is het niet anders. Je leest er alles over ’t clubkampioenschap, een bijscholing die georganiseerd werd voor onze trainers en een nieuwjaarsetentje van trainers, bestuur en medewerkers. Op die manier ben je mee en heb je niets gemist.
middellijk daarna gelopen. Een uitdaging voor sportievelingen klein en groot of duo’s. Je merkt dat onze kalender snel volstaat. We beginnen, net zals de vroege bijtjes, zelfs al te zoemen over ons volgend seizoen. Met ons groeiend leden aantal is het niet altijd makkelijk om iedereen een gepast plaatsje te geven en zijn we aan het aftasten hoe we dat wel kunnen doen. We geven je een mogelijke denkpiste mee waar we graag wat reactie op kregen. Ons forum op www.zvo.be wordt hiermee nieuw
Maar er is meer. In ’t boekje moet je ook voelen dat de club in beweging is. Dat er een dynamiek aanwezig is die mee is met zijn tijd en op zoek gaat naar manieren om de kwaliteit van onze club en trainingen te verbeteren.
leven in geblazen. Af en toe wordt er eens iemand in de bloemetjes gezet. Agnes, die jaren onze penningmeester was geeft de fakkel (en de portemonnee) door aan Mélissa. Dimitri trok met de micro op interview bij Agnes.
Daarover gaan alle andere artikeltjes.
Zo’n artikels passen
We beginnen onmiddellijk en overvallen je
dan weer in het plaatje
met 2 spetterende activiteiten. Zondag 26 april is er onze traditionele 1001 m. waar we opnieuw van je verwachten dat je 1000m –en iedereen kan dat- zwemt in je
‘het leven zoals het is’… Veel leesplezier.
beste tijd. Patrick Daarnaast organiseren we op zondag 17 4
De ZVO – kalender
Activiteitenkalender 2008 – 2009
Zon. 26/04/2009 Oostkamp 27ste Zwemfestijn van 1001 meter Zon. 17/05/2009 Oostkamp 1ste Zwemloop: ZVO, DVB (Duatlonvereniging Baliebrugge) en FLAC (Flanders Atletiekclub Oostkamp) Zat. 27/06/2009 Oostkamp Afsluiten zwemseizoen 2008 - 2009 v. bestuur en trainers Zat. 18/07/2009 Gent
Doortocht Watersportbaan
Zon. 23/08/2009 Brugge
Damme - Brugge
Din. 25/08/2009 Oostkamp Inschrijvingsavond nieuwe leden Zat. 5/09/2009
Brugge
11° Brugse Zwemdoortocht (Lange Rei)
Maa. 7/09/2009
Oostkamp Start Zwemseizoen 2009 - 2010
Zon. 10/01/2010 Oostkamp Clubkampioenschap 2010
5
Wie : voor alle zwemliefhebbers Wat : het zwemmen van 1001 meter : individueel of estafette voor ploegen tot 10 deelnemers Waar : zwembad de Valkaart te Oostkamp Wanneer : zondag 26 april tussen 12u - 16u Hoe: ● inschrijven tot 19 april door storting van €2 op rekening 776-5951023 -73 van zwemclub De Valkaart ● ter plaatse € 2,5 ☺ Estafette enkel via gratis voorinschrijving
Verdere inlichtingen bij fam. D’Hoore op tel: 050/82 51 95
Wisselbeker “Schepen Dirk Dezutter” voor de beste clubprestatie Aandenken voor iedere deelnemer
6
Nieuw- Nieuw- Nieuw- Nieuw- Nieuw ZVO wil wel eens iets nieuws proberen, en daarom organiseren we dit jaar samen met DVB (wat staat voor Duatlonvereniging Baliebrugge) en FLAC (Flanders Atletiekclub Oostkamp) de
1ste Oostkampse Jeugdzwemloop!!
op zondag 17 mei in de Valkaart. Zwemloop is een tak binnen de Vlaamse Triatlon & Duatlon Liga en wordt vooral voor de jeugd georganiseerd. Onze zwemloop behoort tot het Vlaamse zwemloopcircuit en is de eerste stap in het start-to-triathlon project. Niet dat iedere deelnemer de ambitie moet hebben om later een gevierd triatleet te worden, maar wij vonden dat het waarschijnlijk leuk zou zijn dat onze zwemmers ook eens met een andere sporttak in contact kunnen komen waar zwemmen toch redelijk centraal staat. De ganse wedstrijd speelt zich af in de Valkaart. Eerst wordt er gezwommen, daarna kom je in een heuse wisselzone net zoals in een ‘echte’ triatlon en daarna wordt er gelopen op een afgebakend én afgesloten parcours in het park van de Valkaart. De verschillende afstanden volgens leeftijd zijn: Startuur 13h 13h15 13h30 13h45 14h10 14h40 15h15
Soort wedstrijd
Zwemmen
Jeugdzwemloop Jeugdzwemloop Jeugdzwemloop Jeugdzwemloop Jeugdzwemloop Recreatieve zwemloop individueel Recreatieve zwemloop duo’s
50 m 100 m 150 m 200 m 350 m 500 m 500 m
Lopen 500 m 750 m 1000 m 1500 m 2500 m 2500 m 2500 m
Categorie 2002 en jonger 2001 en 2000 1999 en 1998 1997 en 1996 1995 en 1994 1993 en vroeger 1993 en vroeger
Je ziet dus dat de jeugd in hun eigen leeftijdscategorie deelneemt. De zwem- en loopafstanden zijn zo gekozen dat ze voor iedereen mogelijk zijn. Vanaf 16 jaar en ouder zwemmen en lopen alle leeftijden samen . Ook duo’s, al dan niet gemengd, zijn mogelijk. Je krijgt via een nieuwsbrief later nog meer informatie over deze zwemloop. Inschrijven zal kunnen via de site van onze zwemclub www.zvo.be , zal ook kunnen via de site van FLAC en kan nu eigenlijk al via de site van DVB http://www.dvbbaliebrugge.be/
7
Clubkampioenschap Verslag We zijn een recreatieve club. Toch schuwen komen..... konden we niet door de vingers we niet altijd de competitie. Daarom organi- zien. seren we elke eerste zondag van het jaar ons clubkampioenschap. De moeite om eens te weten waar je staat.
We proberen die namiddag op een leuke manier te laten verlopen voor klein en groot. Iedereen zwemt een wedstrijd naar zijn mogelijkheden. Iedereen krijgt ook een medaille. Natuurlijk zetten we de winnaars wat meer in de kijker. En waarom niet. Ook dit
Maar herkansen mocht zoveel je wou.
jaar kwam er ongeveer 1/3 van onze leden
Tegen 16 u. liep de theaterzaal vol en kre-
opdagen om mee te doen aan de wedstrijd. gen de kleinsten een verrassend toneeltje Een hele prestatie als je weet dat we in de
te zien. Ondertussen waren de jongeren en
drukke eindejaarsperiode zaten.
volwassen hun laatste wedstrijden aan het zwemmen. Net op tijd klaar om de medail-
De wedstrijden verliepen vlot. Af en toe
les mee te pikken.
werd er eens iemand door onze milde en rechtvaardige jury teruggefloten om hun
In de uitslagen hieronder vind je jezelf terug
wedstrijd opnieuw te zwemmen. Een ver-
en vind je ook de beste deelnemers van de
keerd keerpunt of op een foute manier aan
zwemclub. Als afsluiter zat de feestzaal van de valkaart afgeladen vol en konden we andermaal smullen van de overheerlijke boterkoeken speciaal op zondag voor ons gebakken door bakker Yves. Waarvoor dank. Een woordje van dank ook aan alle trainers, bestuursleden en losse medewerkers om 8
Uitslag Clubkampioenschap
school
vrij
rug
dolfijn
wissel
totaal
1 2 3 4 5 6 7 8
Eendje-b Lani Lisa Flore Celine Fleur Nel Luka Mélisa
BRUYNSEELS BAERT BODDAERT DUMON MOENAERT HOORELBEKE CLAEYS WILDEMEERSCH
00:26,3 00:27,2 00:30,2 00:29,9 00:32,9 00:32,8 00:33,9 00:32,4
00:21,5 00:23,9 00:31,4 00:33,6 00:32,4 00:33,6 00:34,4 00:38,4
00:47,8 00:51,1 01:01,6 01:03,6 01:05,3 01:06,5 01:08,3 01:10,7
9 10 11 12 13
Nele Noa Charlotte Lies Sofie
VANDELANOTTE CLAEYS GOUAL DEVLIEGERE DE CRAENE
00:36,4 00:38,1 00:38,2 00:46,1 00:59,0
00:37,6 00:38,1 00:39,7 00:48,7 01:03,9
01:14,0 01:16,1 01:17,9 01:34,8 02:02,9
1 2 3 4 5 6 7 8
Eendje-b Arthur August Hannes Brecht Thijs Melvin Keanu Kasper
JANSSEN VANDEVELDE MERTENS SOULLIAERT BAERT SILVERSMET COTTYN VERHELST
00:28,0 00:31,6 00:32,8 00:34,1 00:37,5 00:40,3 00:40,4 00:41,4
00:28,9 00:29,1 00:31,9 00:33,8 00:37,1 00:41,0 00:41,5 00:43,5
00:56,9 01:00,7 01:04,8 01:07,9 01:14,7 01:21,3 01:21,9 01:24,9
VANSASSENBROEK VANDEVELDE BONNE
00:42,1 00:42,8 00:49,3
00:44,9 00:45,7 00:50,2
01:27,0 01:28,5 01:39,5
SONNEVILLE JACOBS HOORELBEKE DE LOOF
00:23,1 00:26,8 00:29,4 00:31,3
00:20,7 00:26,2 00:30,0 00:31,6
00:43,9 00:53,1 00:59,4 01:02,9
00:27,3 00:27,3 00:33,4
00:23,1 00:26,4 00:35,1
00:50,4 00:53,7 01:08,5
9 Steffen 10 Felix 11 Korneel 1 2 3 4
Eendje-a Linde Indra Telma Shannen
Eendje-a 1 Wannes WILLE 2 Lennert SILVERSMET 3 Tibo CASIER
9
Uitslag Clubkampioenschap
Benjamin 1 Manou BRUYNEEL 2 Lize VAN MEENEN 3 Ides ZWAENEPOEL 4 Lara DELAEY 5 Leontien VANDEVELDE 6 Stéphanie WILDEMEERSCH 7 Janne BODDAERT 8 Femke INGELBRECHT Benjamin 1 Robbe WILLE 2 Stef BASSLÉ 3 Simon DEVOS 4 Florian MONTENS 5 Sammy MAIPAUW 6 Toon MERTENS 7 Cas HOFFMAN 8 Ewout CROMBEZ 9 Maxim DELPORTE Miniem 1 Soetkin ZWAENEPOEL 2 Linde ZWAENEPOEL 3 Marieke MALENGIER Miniem 1 Juul DE VOS 2 Roel SCHEEMAKER 3 Robbe VERLOOCK 4 Lucas GERMONPREZ 5 Wout HOFFMAN 6 Kris DEVACHT Cadet 1 Elien ZWAENEPOEL 2 Jana ROETS 3 Mart HOORELBEKE Cadet 1 Gilles EMAER 2 Roeland ZWAENEPOEL
00:21,9 00:23,3 00:23,4 00:25,7 00:26,0 00:26,6 00:28,8 00:33,5
00:17,3 00:19,0 00:21,8 00:21,7 00:23,0 00:25,0 00:28,2 00:28,1
00:22,4 00:26,4 00:26,0 00:24,6 00:26,8 00:27,7 00:29,0 00:33,9
01:01,5 01:08,7 01:11,1 01:12,0 01:15,8 01:19,3 01:26,0 01:35,6
00:23,0 00:24,8 00:24,5 00:28,3 00:27,3 00:27,7 00:31,0 00:27,7 00:29,4
00:16,6 00:19,9 00:23,2 00:19,7 00:21,7 00:28,1 00:30,7 00:32,4 00:28,2
00:21,9 00:27,7 00:26,6 00:27,6 00:29,2 00:30,9 00:28,3 00:33,1 00:37,9
01:01,6 01:12,3 01:14,3 01:15,5 01:18,1 01:26,7 01:30,0 01:33,2 01:35,5
00:49,6 00:52,1 00:56,7
00:42,2 00:46,5 00:45,5
00:50,9 00:51,6 00:57,1
00:51,5 01:00,4 01:03,7
01:43,5 01:56,3 01:57,4
04:57,7 05:26,8 05:40,4
00:42,7 00:45,6 00:52,1 00:48,1 00:56,6 01:04,8
00:35,8 00:39,5 00:39,1 00:45,5 00:44,6 00:48,1
00:45,8 00:44,9 00:45,9 00:57,5 00:59,0 00:56,4
00:46,7 00:50,4 00:49,4 00:54,8 00:58,3 00:58,8
01:37,4 01:38,8 01:41,3 01:53,8 01:59,8 02:00,4
04:28,4 04:39,2 04:47,8 05:19,7 05:38,2 05:48,5
00:45,5 00:50,4 00:50,2
00:35,3 00:39,0 00:41,6
00:43,4 00:47,5 00:45,5
00:38,7 00:49,2 00:52,8
01:34,9 01:43,0 01:46,7
04:17,8 04:49,2 04:56,8
00:41,0 00:39,2
00:30,2 00:35,6
00:37,7 00:41,1
00:43,7 00:44,8
01:26,3 01:29,0
03:59,0 04:09,8
10
Uitslag Clubkampioenschap
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Junior Annelies Tessa Gwen Isabelle Jolien Junior Pieter Attie Jente Alex Senior Melissa Iris Eva Senior Kobe Steven Jelle Wouter Toon Hannes Master-1 Leen Master-1 Patrick Piet Master-2 Veerle Leen Stefanie Cynthia Mieke Elke Chantal Siegrun Ophelie
1 2 3 4 5 6
Master-2 Kristof Jan Jeroen Dieter Joost Johan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 1 2 3 4 5 6 1 1 2
DESIERE VANHOVE PUPE LANSSENS BICCLER
00:45,0 00:47,1 00:49,8 00:47,6 00:48,8
00:34,8 00:38,9 00:39,5 00:40,2 00:44,5
00:43,1 00:43,5 00:46,7 00:47,0 00:48,7
00:41,8 00:46,7 00:45,7 00:47,8 00:49,5
01:31,4 01:38,6 01:38,4 01:42,7 01:43,5
04:16,2 04:34,8 04:40,1 04:45,2 04:54,9
HUYSENTRUYT MAIPAUW VAN HEE VAN BELLEGHEM
00:39,9 00:43,5 00:41,6 00:42,6
00:32,5 00:32,9 00:36,7 00:35,9
00:39,0 00:47,8 00:44,1 00:49,0
00:35,6 00:43,6 00:46,7 00:43,4
01:21,2 01:32,2 01:35,9 01:38,5
03:48,2 04:19,9 04:25,1 04:29,4
DE MEYERE VERRUE ROETS
00:48,9 00:44,6 00:47,6
00:34,0 00:36,0 00:35,5
00:43,4 00:45,7 00:50,4
00:41,7 01:32,3 00:42,2 01:35,9 00:50,6 01:45,4
04:20,3 04:24,4 04:49,6
VAN HEE HAST SCHEYVING DESIERE ROSSEEL SCHEYVING
00:38,2 00:36,1 00:40,0 00:39,9 00:36,2 00:38,9
00:28,1 00:30,6 00:30,4 00:31,3 00:32,5 00:28,7
00:33,4 00:41,1 00:38,0 00:38,3 00:38,2 00:44,3
00:33,3 00:36,4 00:34,0 00:40,5 00:38,6 00:36,1
03:26,0 03:43,3 03:44,0 03:52,1 03:52,9 03:53,3
DEQUEKER
01:00,0
00:59,3
01:59,3
HOORELBEKE GERMONPREZ
00:40,0 00:47,2
00:34,6 00:42,3
00:57,1 n.d.
01:57,5
01:14,5 01:29,5
THORREZ ARNOULD GERNAEY SCHOUTEERE ENGELBEEN BOON LOUWAGE BAUMGARTEN VERHAEGHE
00:45,8 00:48,8 00:44,6 00:47,7 00:41,5 00:49,0 00:56,8 01:08,7
00:37,3 00:37,7 00:36,2 00:38,6 00:40,0 00:39,1 00:41,9 00:55,4
00:43,1 00:42,9 00:49,0 00:44,9 00:50,0 00:50,8 00:53,0 01:05,0
00:47,3 00:45,9 00:46,6 00:46,3 00:47,8 00:46,6 01:01,7 01:10,0
01:35,9 01:35,4 01:34,7 01:39,0 01:40,6 01:39,8 01:55,3 02:19,9 01:31,3
04:29,4 04:30,8 04:31,1 04:36,6 04:39,8 04:45,4 05:28,7 06:39,1
KETELS VERLOOCK GERNAEY WILLEKENS VANDEVELDE VERPLANKEN
00:38,4 00:39,0 00:37,5 00:40,5 00:40,3 00:42,1
00:29,2 00:30,9 00:31,0 00:32,5 00:31,3 00:35,4
00:37,8 00:37,8 00:39,2 00:39,0 00:42,3 00:42,0
00:35,0 00:36,1 00:39,7 00:47,2 00:44,7 00:41,1
01:17,4 01:19,7 01:23,5 01:25,5 01:27,8 01:28,3
03:37,8 03:43,5 03:50,9 04:04,6 04:06,3 04:08,9
01:13,1 01:19,1 01:21,7 01:22,1 01:27,3 01:25,3
11
Veranderingen Zvo Beste zwemmers Onze club kon zich dit jaar verheugen in
altijd eenvoudig om deze uren te halen en
een pak extra leden.
haken dus een aantal van hen tijdens het jaar.
Dit hebben we voornamelijk te danken aan een bijkomend trainingsuur op maandag-
Momenteel worden er gesprekken gevoerd
avond. Initieel had het bestuur zich voorge- met de gemeente voor een nieuw trainomen om dit uur gedeeltelijk te reserveren ningsuur op donderdagavond van 21 tot 22 om de jongeren en volwassenen de gele-
uur.
genheid te geven een tweede trainingsmogelijkheid in een week te geven.
Indien we dit extra uur inderdaad verkrijgen, overweegt het bestuur om de indeling van
De grote toeloop van nieuwe leden maakte
de trainingsdagen voor jongeren, volwasse-
dat dit plan niet kon verwezenlijkt worden.
nen en jongvolwassenen te wijzigen, reke-
We zien ook dat op zaterdagmiddag de
ning houdend met drie principes:
“jongvolwassenen” groep intussen geëvolueerd is tot een volwaardige “volwassenen”
1.
mum aantal leden beperken
groep. Met plezier stellen we vast dat het om een groep gaat die trouw komt trainen.
de wijzigingen tot een mini-
2.
groepen zodanig in te delen in de beschikbare tijd om jonge-
Hierdoor zien de huidige jongvolwassenen zich wel verplicht om ofwel op zaterdagmor-
ren en volwassenen de gele-
gen ofwel op woensdagavond te zwem-
genheid te geven niet één
men.
keer, maar 2 keer in de week te zwemmen in clubverband
Enerzijds brengt dit dan weer met zich mee dat de jeugd ook moeilijker kan doorschui-
3.
een vlotte doorstroming van
ven naar de trainingsdagen van de jonge-
de leeftijdsgroepen te garan-
ren.
deren.
Anderzijds maken het kotleven en andere besognes het voor de studenten ook niet
12
Een mogelijk scenario zou kunnen zijn om voor de jongeren en- jongvolwassenen een leeftijdsgrens in te bouwen voor de leden die tijdens deze trainingsuren kunnen zwemmen. Zo zou bijvoorbeeld de zaterdagmiddag voorbehouden kunnen blijven voor de groep 18-25 jarigen, waarbij de woensdag van 20 tot 21 en de zaterdagmorgen van 8 tot 9 de leden van 12 tot 18 jaar zouden zwemmen. Ook voor de volwassenen kijken we nog naar een mogelijke verdeling, terug rekening houdend met de eerder vermelde principes. Bijvoorbeeld de huidige zaterdagmiddagzwemmers laten zwemmen op maandag of, als alles goed gaat, op donderdagavond. We benadrukken dat het voorlopig nog gaat om denkpistes, maar hielden eraan jullie reeds in te lichten. We houden jullie zeker en vast op de hoogte van verdere beslissingen in dit verband
Sportieve groeten Het Bestuur
13
Zvo = jeugdvriendelijke en kwalitatieve sportclub Bij ZVO kom je niet zomaar bij de eerste de inschrijven. Op het einde van de olympiade beste sportclub terecht. Door het nieuwe ontvangt de club de trofee van het hoogst decreet van onze minister van sport Bert behaalde label van ‘jeugdvriendelijke sportAnciaux is ‘Kwalitatieve sportbeoefening’ club’. tegenwoordig hét codewoord. Nadruk wordt vooral gelegd op geschoolde begeleiders, voortdurend volgen van bijscholing en vorming, accent vooral op de jeugd leggen, allemaal zaken waar we met onze club reeds vroeger mee bezig waren, en die nu resulteren in wat meer erkenning én ook wat meer subsidiecenten.
Het Sport-i label, geïnspireerd op de ‘Michelin-gids voor restaurants met zijn sterren’, is ingedeeld in 5 niveaus en loopt van ‘tinnen Sport-i’ tot ‘platina Sport-i’! Per Sport -i verdien je met de club naast de erkenning ook een geldprijs die je kan besteden aan zaken die de
Onze federatie Sporcrea speelde hier ook op in met hun project Sport-I label. Hun argumentatie is dat een groot deel van de jeugd te weinig aan sport doet. De jeugd heeft te weinig lichaamsbeweging. Daarom is het nodig om hen aan te sporen aan sport te doen. De sportclub speelt hierin een zeer jeugdwerking ten goede komen. belangrijke rol. Het is dan ook van belang Voor je een bepaald label kan behalen, een goede jeugdwerking te hebben in de moet je natuurlijk eerst voldoen aan de sportclub. Maar een goede jeugdwerking vastgestelde criteria. Afhankelijk van het vraagt extra inzet en middelen...
behaalde niveau, wordt een label toegekend. Elk jaar kan je als club opnieuw deel-
Daarom wil Sporcrea de bij hen aangesloten clubs steunen bij het verder uitbouwen
nemen voor hetzelfde label, of trachten je label te verhogen.
van een kwaliteitsvolle jeugdwerking! Sporcrea is in 2005 gestart met het Sport-i ZVO behaalde over de periode 2005-2008 LABEL! Dit project loopt telkens over 4 jaar het Gouden Sport-I label, de op één na en clubs kunnen zich jaar per jaar opnieuw hoogste categorie dus. 14
Samengevat de belangrijkste criteria waar- leden aan we moesten voldoen om dit label te krij- ο De jeugdtrainers worden gemotiveerd en gen:
geïnformeerd over te volgen opleidingen en
ο De club heeft meer dan 30% jeugd of bijscholingen, en er moet minstens 1 bijminstens 10 jeugdleden en het aantal is sta- scholing gevolgd worden biel of stijgt
ο Er is minstens 2 maal per jaar een trai-
ο De drop-out van de jeugdleden blijft be- nersvergadering of technische vorming perkt tot 20%
ο Minstens 75% van de jeugdtrainers is
ο Er is een reductietarief voor jeugdleden
gediplomeerd
ο Er is een georganiseerd bestuur mét een jeugdverantwoordelijke en er is ook een Er is een strategische planning voor de jeugdsportcommissie
jeugd op korte en lange termijn
ο De jeugd is een aparte groep en kan wekelijks trainen
Het énige wat er ons van weerhield om de
ο Er is jaarlijks minstens 1 nevenactiviteit hoogste onderscheiding - een Platina Sportvoor de jeugd
I - te behalen was dat daarvoor 100% van
ο Er is jaarlijks minstens 1 promotie- of de jeugdtrainers moet gediplomeerd zijn, en bij ons was dit nog niet het geval. wervingsactie ο Er is een clubblad met jeugdrubriek en/ of een website
Er wordt aan gewerkt, en volgend jaar gaan
ο Er is introductie en opvang van nieuwe we voor het hoogste label.
15
Nieuwjaarsetentje Naar jaarlijkse traditie werden ook dit jaar
Na de speech was het tijd om de buikjes te
de trainers en bestuursleden bedankt met
vullen. Een reuzegrote paëlla-pan werd ge-
een nieuwjaarsetentje. Deze keer was het
vuld met allerlei lekkers waar we allen har-
in Spaanse Fiesta-stijl.
telijk van smulden.
Als aperitief konden we genieten van allerlei heerlijke tapas die de koude winter verjaagden. Aangevuld met een glaasje sangria
De magen gestild en de dorst gelest, dan was het nu tijd voor het betere hersenwerk. Drie dames, Cynthia, Leen en Ellen hadden dit jaar een supermoeilijke quiz gevertoefden we even later in Zuiderse sfe-
maakt.
ren.
Hoewel de groep van de verwarde orka’s
Bij een aperitief hoort natuurlijk ook een speech van de voorzitter.
bijna alle goede antwoorden vonden, haalden ze toch net niet de overwinning. De overwinnaars werden beloond met elk een
Na jarenlang de centjes uitbetaald te heb-
goudvis die naar verluidt nog lang en geluk-
ben aan de trainers, elk bonnetje verwerkt
kig leefden.
te hebben in de boekhouding, en de financiën van de zwemclub nauwlettend in het oog te hebben gehouden, geeft Agnes de fakkel door aan Melissa. Met haar bon van een welnesscenter in Oostkamp kan Agnes even relaxen na haar zware taak als penningmeester. 16
Bijscholing Trainers Als trainer kan je niet goed genoeg voorbe- fouten. Helaas sluipt er altijd wel een foutje reid zijn op je zwemles. Onder dit moto heb- in en daarom hebben ook de foutenanalyse ben trainers en bestuur gekeken om een
eens goed onder de loep bekeken.
passende bijscholing te organiseren voor onze trainers. In samenwerking met onze
Nadien hebben we een kleine verplaatsing
zwemfederatie Sporcrea is op vrijdag 30
gemaakt naar het zwembad, waar alle info
januari een ex- topzwemster en nu top bob- in theorie werd omgezet. Daar werd theorie sleester ons komen bijscholen. Bij deze
aan de praktijk getoetst. De belangrijkste
nogmaals dank aan Bieke.
elementen van de techniek werden nog eens benadrukt en daarna werden de fou-
Ze kon niet alleen goed zwemmen, ze kon
ten eens getoond ( iets waar onze supertrai-
het vooral ook goed uitleggen. Dat was wel
ners heel wat moeite mee hadden, verkeerd
eens nodig want uiteindelijk lag de opleiding zwemmen). Uiteindelijk bleek dat we alleof vorming van de meeste trainers al heel
maal nog wat konden verbeteren en daar-
wat jaren achter zich. Verder zijn er natuur- om werd de sessie afgesloten met nog wat lijk ook de evoluties die de zwemtechnieken drill – oefeningen om toch maar de juiste hebben doorgemaakt.
techniek onder de knie te krijgen.
Zowel in het theoretisch deel als in het prak- Aangezien er 3 / 4 van de trainers aanwezig tijkgedeelte kwamen er geregeld nieuwighe- waren ( dikke pluim en bedankt) hopen vanden naar voor of discussiepunten. Daardoor af nu opnieuw het niveau van onze zwemwas het een interactieve bijscholing. Een
lessen te verhogen. Zodoende dat u als
bijscholing waar in theorie en praktijk werd
zwemmer /ouder er kan op rekenen dat u of
ingespeeld op de vragen en meningen van
uw zoon/ dochter kwaliteitsvolle lessen krijgt
de aandachtige deelnemers.
in de zwemclub.
Uiteindelijk werden drie meest courante
Foto’s van deze fantastische vorming zijn
zwemstijlen besproken: nl. schoolslag, rug-
helaas verdronken in het Oostkampse wa-
crawl en crawl. Daarbij werd eerst de juiste
ter. Met dank aan mijn nieuwe medewe-
techniek nog eens opgefrist, natuurlijk
derkster die een jeugdzonde heeft begaan.
kwam ook de opbouw aan de beurt om ho-
Ook hier verwachten we nog een groeipro-
pelijk op de techniek aan te leren zonder
ces…. 17
Interview met Agnes Dag Agnes Nu je na jaren achter de schermen van Zvo hebt gewerkt, is dit één van de laatste kansen om jou nog eens in de schijnwerpers te zetten. Vertel eens :
geval wel te delicaat, maar ik ben zeker van dat er zich een aantal zullen aangesproken voelen. Wie zich wil outen of verdedigen kan zich altijd richten tot het boekske.
Wie is Agnes? Ik ben afkomstig van Oost – Vlaanderen, Zomergem. Ondertussen ben ik al van middelbare leeftijd en woon al 33 jaar te Oostkamp. Om een beetje naam en faam te ver- Agnes in haar hoedanigheid als penningkrijgen in Oostkamp ben ik gehuwd met de meester, onder streng toezicht van onze ondervoorzitter van de zwemclub. Zo heb ik vroegere voorzitster Roza. mij ook kunnen opwerken binnen de zwemclub en de gemeente Oostkamp. Verder heb ik als mama ook gezorgd voor twee zwemmende leden van Zvo ( nl, mijn dochters) , al moet ik toegeven dat die ondertussen allergisch geworden zijn van het water. Nu is er echter nieuwe hoop, aangezien de kleinzoon zeer graag in het water vertoeft. Wat heb je al die jaren voor de zwemclub gedaan? Al 21 jaar zwemmend lid en daarbij ook al zo’n 13 jaar lid van het bestuur. In het begin was dat als lid van het feestcomité en de laatste 8 jaar was dit als penningmeester. Dit wil zeggen dat ik ieder jaar een grote strijd had om de financiële balans in evenwicht moest houden en daardoor vaak onder grote druk werd geplaatst door andere bestuursleden. Van scheiding der machten was geen sprake. Namen noemen is in dit 18
Wat zijn de leukste herinneringen? De uitstap naar en de verbroedering met Bad Nauheim blijft één van de dingen die me het meest is bijgebleven.. En vooral alle andere feestjes, zoals bijvoorbeeld de nieuwjaarsfeestjes en de fin de saisons, maar ook de fietstochten behoren tot mijn favorieten. De jaarlijkse uitstap met de vrouwen van Zvo is natuurlijk ook een klassieker die ik nooit aan me kon laten voorbijgaan en die steevast de moeite waren. Eén ding blijft altijd pal boven water, nl de après – zwem op woensdagavond waar we al jaren met onze vaste gang afspreken en blijven plakken tot in de late uurtjes. Verder ben ik blij met de talrijke wedstrijdjes waar ik mijn zwemtalent heb kunnen tonen. En nu laatst heb ik natuurlijk kunnen genieten van mijn afscheidscadeau door een Hot Stone massage te ondergaan.
Wat zal je niet missen? Ieder jaar lag ik steeds weken aan een stuk wakker toen de kascontrole dichterbij kwam. Twee beëdigde controleurs komen dan altijd het huis onderste boven halen om te zien of er toch maar niets werd achtergehouden. Niet alleen het financiële werd dan gecontroleerd, maar ook alle materiaal, zelfs tot op de laatste balpen moest ik de bewijzen op tafel kunnen leggen. Wat moet er in de toekomst nog veranderen bij zvo? Warmer water in het zwembad Langer kunnen zwemmen op woensdagavond Voor de rest geen storende elementen Wat zijn je doelen nog? Buiten Zvo! Vele handwerkjes, patchwork en beren maken. Verder vooral voor de kleinkindjes zorgen en af en toe nog eens de wereld gaan verkennen. Vooral Jamaica staat heel hoog op het verlanglijstje, maar nu ik geen penningmeester meer ben, ben ik een beetje de handen afsneden…
19
Spreekbeurt Jente en Phebe Jente en Febe zitten in het lager onderwijs
neus wilt hebben, kun je een neusknijper
en hadden een leuk opdrachtje gekregen
gebruiken. Een badmuts is goed voor de
van hun meester. Een spreekbeurtje ma-
hygiëne en is in sommige zwembaden ver-
ken. Natuurlijk hebben ze onmiddellijk voor
plicht. Het zorgt er ook voor dat je haar niet
zwemmen gekozen, hun geliefkoosde sport. nat wordt. De duikbril waarover ik sprak, beToch was er een klein probleempje: ze had- schermt je ogen tegen het water en je kan den wat didactisch materiaal nodig om hun
beter onder water zien.
spreekbeurt wat op te luisteren. Een deal met mij was snel geklonken : zij kregen ma- Je hebt nodig om te helpen zwemmen: teriaal van de zwemclub mee, als ze nadien hun spreekbeurtje doormailden….
Een snorkel, een plankje, zwemvliezen en
Zie hier het resultaat:
nog meer … .
Zwemmen.
Een plankje = is handig om je te helpen zwemmen.
Dag klasgenoten en leerkrachten,
Een buis = helpt je te leren zwemmen.
Wij gaan vandaag spreken over zwemmen. Zwemvliezen = daarmee kun je sneller Om te beginnen zijn er verschillende spor- zwemmen. Het wordt gebruikt bij crawl, rugten in het water. Bv.: waterpolo, duiken,
crawl en vlinderslag.
kunstzwemmen,… .
Een 8tje = helpt je om je benen dicht te
Wij vinden het leuk om te zwemmen, omdat houden. je heel goed kunt ontspannen met deze Een peddel = het helpt je om beter crawl sport en het is goed voor de spieren van je en rugcrawl te zwemmen. lichaam. Wat heb je nodig om te zwemmen?
Verschillende zwemslagen.
Het eerste wat je zeker nodig hebt, is een
Er bestaan verschillende slagen. In totaal
badpak of een zwembroek. Een duikbril kun zijn er 105 zwemslagen. De vier basisslaje ook gebruiken. Als je geen water in je gen zijn: schoolslag, crawl, rugcrawl en vlinderslag.
20
Zwembrevetten. Als je begint te zwemmen, dan krijg je brevetten van de bond. Als je een beetje ouder bent, krijg je andere brevetten. Zoals je wel weet, zwemmen we in de zwemclub ieder jaar voor een diploma van 1001 meter. Jente heeft haar diploma’s van 1001 meter meegebracht, alsook haar brevetten. Leren zwemmen. Als je leert zwemmen, leer je eerst schoolslag, pas daarna de andere basisslagen. In het begin leer je zwemmen met behulp van een plank of buis. Eenmaal je 50 meter kunt zwemmen, kun je naar de zwemclub gaan. Geschiedenis over zwemmen. Het bestond al in de middeleeuwen, maar de sport was toen nog niet zo beroemd als
Angst / Filosofie / Leven zwemmen ik heb wel leren zwemmen in het water dat is gewoon een kwestie van blijven drijven vooruit komen en zorgen dat je niet verdrinkt
nu.
Nu is zwemmen anders dan vroeger, want nu zwemmen we in zwembaden en vroeger was dat in meren, rivieren of vaarten. Nu zwemt men de Olympische Spelen in zwembaden, vroeger was dat niet zo. Zijn er verder nog vragen? Bedankt om te luisteren. We bedanken het bestuur van de zwem-
maar leren zwemmen in het leven is verdomd moeilijk heb ik ondervonden dat is niet zomaar een kwestie van blijven drijven vooruit komen en niet verdrinken de kracht ontbreekt me om te blijven zwemmen in het leven ik ga steeds vaker kopje onder mn kracht verminderd zienderogen ik kom niet meer vooruit help ik verdrink!!!!! Wie wil me opnieuw leren zwemmen???
club, in het bijzonder Dimitri en Stefanie, onze ouders en Jente’s buurmeisje voor alle
- jill_v_hal -
hulp. Van Jente en Phebe. 21
Sponsors Gezocht Inderdaad, in deze tijden van financiële cri-
Zo denk ik maar aan de Vlaamse
sis zijn we als zwemclub op zoek naar nieu-
zwemweek van een aantal weken te-
we sponsors. We weten dat het voor alle
rug. De zwemmarathon in het Olym-
zelfstandigen vandaag ook geen pretje is nu
pia, de spelletjesnamiddag in de Val-
iedereen wat meer bespaart. Misschien
kaart, de scholenmarathon. Allemaal
hebt u of uw bedrijf toch nog een potje aan
plaatsen waar ZVO aanwezig is en
de kant staan om enerzijds wat reclame te
waar een breder publiek uw reclame
maken en anderzijds een vzw wat te steu-
kan opmerken.
nen. Toch essentieel dacht ik om op dit moment
Bent u of uw bedrijf al wereldbekend,
uw naam en faam van uw bedrijf staande te
geen nood, u kan ons ook steunen als
houden. En als een vereniging die bijna ie-
uw goed doel. Uw zoon/dochter, fami-
dere dag op een publieke plaats zijn sport
lielid of vriend(in), kennis van de
aan het uitoefenen is kan men via wat recla-
zwemclub zal er alleen maar wel bij
me toch heel wat potentiële klanten berei-
varen.
ken. Verder hebben we natuurlijk ook het boekje, dat 4 keer per jaar in de bus valt van zo’n 300 ZVO - leden en waar uw bedrijf de aan-
Hebt u interesse om sponsor te worden van de zwemclub ? Of wil u ons gewoon wat extra steunen? Neem dan contact op met ons:
dacht kan trekken van de leeslustigen. Tegenwoordig heb je ook de website, waar gerust ook een plaatsje kan gereserveerd worden om in de kijker te lopen. Iedereen
Dimitri Declerck
kan u daarop continue opmerken.
0474/202130
[email protected]
Daarbovenop werkt ZVO mee aan nog andere activiteiten die openstaan voor een groter publiek
22
Afspraken Zwemlessen In deze rubriek worden telkens een aantal afspraken of gewoontes van de zwemclub of de zwemlessen in de spotlight gezet of wat meer toegelicht. In deze editie willen we nog eens de nadruk leggen op het gebruik van de lockertjes in het zwembad. Als uw kind in de week naar de zwemclub komt, dan mag het in principe na de zwemles nog blijven in het zwembad. Dit echter alleen op voorwaarde dat uw kind 50 eurocent bij zich heeft voor een locker. Uw kind zwemt op dat moment in publieke uren zodat eigenlijk iedereen het zwembad kan binnen of buiten lopen. En aangezien niet iedereen de juiste normen en waarden heeft, loopt er wel al eens iets verkeerd. Ook dit jaar zijn er al terug dingen verdwenen. Daarom willen we nog eens vragen om: • Geen waardevolle voorwerpen mee te brengen naar het zwembad •
Eventueel 50 eurocent mee hebben voor een locker
•
Verplicht 50 eurocent mee te hebben indien uw kind na de zwemles nog in het zwembad blijft
Een tweede oproep is het meebrengen van een duikbril naar de zwemclub. We zien in het algemeen dat de oudere zwemmers, bijna allemaal een duikbril meehebben. De jongere, nieuwere zwemmers hebben dit niet altijd bij, of hebben zelfs nog geen duikbril. Aangezien de ademhaling tijdens het zwemmen cruciaal is en de ademhaling deels onderwater gebeurt, kan een duikbril handig zijn. Het is niet leuk om 60 min half onder water en half boven water te zwemmen zonder duikbril. Iedereen weet dat dit voor irritaties zorgt aan de ogen. We merken steeds vaker dat wie geen duikbril heeft, langer blijft boven water zwemmen. Dus niet op de juiste manier, met een grotere belasting voor de ruggegraat…. Dus in het belang van uw eigen kind, denk misschien eens aan een duikbril bij een volgend cadeautje. Ps vergeet de duikbril niet te kenmerken, want wekelijks gaan er duikbrillen verloren.
23
Zwemfederatie voert nieuwe regels in voor zwempakken De Internationale Zwemfederatie FINA
De huidige regels gaan per direct in en lopen tot het einde van dit jaar. Verwacht heeft zaterdag in Dubai nieuwe standaarwordt dat de regels vanaf 2010 nog strenger zullen zijn. (TIP) den vastgelegd voor zwempakken. De nieuwe regels komen er nadat in de voorbije 12 maanden niet minder dan 108 wereldrecords werden gevestigd, en de zwemsport door critici een technologische sport werd genoemd. In augustus vinden in Rome de wereldkampioenschappen plaats. De nieuwe regels voor de zwempakfabrikanten schrijven onder meer voor dat de pakken niet dikker mogen zijn dan 1 mm en dat ze niet voorbij de schouders en enkels mogen komen. Er komt ook een verbod op het dragen van meer dan één pak tegelijkertijd, en het drijfvermogen van de pakken moet worden beperkt. De FINA heeft ook een programma ontwikkeld om de materialen te controleren en te testen. Een goedgekeurd zwempak moet minstens zes maanden voor een WK of de Olympische Spelen commercieel beschikbaar zijn.
bron: Belga
24
Quizvragen A: Antwoorden op de 15 eerste vragen:
1.
Wat betekent het woord Zorro? Zwart
2.
paard
Waarvan is een rode roos het symbool? Van de liefde
3.
van het leven
met zenuwen
met kraakbeen
Welke vis kan ook omgekeerd zwemmen? De sidderaal
5.
van de dood
Waarmee zitten onze spieren aan onze beenderen vast? Met pezen
4.
vos
de meerval
de vliegende vis
Welke kenmerk hadden de horloges voor 1687? Ze hadden maar 1 wijzer 12 wijzers
6.
Welk woord heeft niets te maken met een haven? Een sluis
7.
een pier
onder zijn tong
in zijn buik
Wat bedoelt men met het schip der woestijn? Een kameel
9.
een steiger
Waar bewaart de hamster zijn voorraad nootjes? In zijn wangen
8.
ze maakten geen geluid
dromedaris
vrachtwagen
In welke stad kun je een scheve toren bezichtigen? Parijs
Madrid
Pisa
10. Waarop glijdt een bobslee? Op sneeuw
op water
op ijs 25
Kleurplaat
26
‘T Boeksje Wie zelf iets kwijt wil in het Boekje of iets interessants gelezen heeft dat hij wil delen met de andere leden van Zvo kan mij altijd contacteren. • • • • • • • • • • • • •
Vragen Activiteiten oproepen Gebeurtenis Artikels Wedstrijden Quiz Foto’s Voorstellen Opmerkingen Eigen mening …...
Natuurlijk kan ik niet op voorhand beloven dat uw werkstukje in het boekje komt, maar het is altijd leuk wat interactie te hebben met de leden. Zodat we steeds merken wat er leeft onder de leden. Zo kan in het boekje een nieuwe rubriek ontstaan met de inbreng van de leden.
[email protected]
27
