Jaarprogramma 2015 1. DE SPORTACADEMIE : Sportdienst Naschoolse sport voor lagere schoolkinderen. Het doel is het aanleren van diverse sporten, verhogen van de algemene conditie bij de jeugd en doorstroming naar de clubs nastreven. Wekelijks met uitzondering van de schoolvakanties. Dinsdag: 16.00-17.00 u: 1°en 2°en 3° leerjaar 17.00-18.00 u: 4°en 5°en 6° leerjaar Woensdag: 13.30-14.30 u: 2° kleuter 14.45-15.45 u: 3° kleuter Data : Deel 1 : periode van 13/01/15 tot en met 25/03/15 Deel 2 : periode van 21/04/15 tot en met 24/06/15 Deel 3 : periode van 29/09/15 tot en met 09/12/15 Tarief : € 10 per periode Minimum aantal deelnemers : 12 per groep 2. FITHEIDSGYM SENIOREN : Sportdienst Aangepaste gym voor 50 plussers. Het doel is het verbeteren van de algemene conditie door middel van aangepaste oefeningen die gegeven worden in een aangenaam sociaal kader. Wekelijks op donderdag van 9.00 tot 10.00 uur. Data : Deel 1 : periode van 15/01/15 tot en met 26/03/15 Deel 2 : periode van 23/04/15 tot en met 25/06/15 Deel 3 : periode van 01/10/15 tot en met 10/12/15 Tarief : € 10 per periode. 3. ZWEMTHERAPIE SENIOREN : Sportdienst Wekelijks zwemuurtje voor senioren in het zwembad, vooraf gegaan door enkele aangepaste opwarmingsoefeningen. Iedere dinsdagnamiddag tussen 15.30 en 17.00 uur. Tijdens de schoolvakanties gaat dit door op woensdagvoormiddag tussen 10.30 en 12.00 uur. Tarief : gewone toegangsprijs van het zwembad.
4. SPORTKLASSEN: Sportdienst Data : Het ganse jaar door enkel voor de Lichterveldse scholen na afspraak met de directies. Naast de gewone vakken krijgen de leerlingen een omnisportprogramma aangeboden door de sportdienst. De sportklassen worden gegeven per week. De deelnemende klassen verblijven een hele week op het sportcentrum in externaat. Tarief : € 18 per leerling, voor een volle week. € 10 per leerling, voor een halve week. 5. WATERGEWENNING : Sportdienst Data : 8 - 15 - 22 - 29 januari, 5 - 12 februari 2015 Een lessenreeks watergewenning (6 lessen) voor kinderen vanaf 4 jaar en 6 maanden. Bij interesse wordt dit verdergezet (2de reeks) vanaf donderdag 26 februari 2015 tot en met donderdag 2 april 2015. De lessen gaan door telkens op donderdag van 16u15 tot 17u00 en met een minimum van 6 deelnemers. Kostprijs : 25 € voor kinderen wonende in Lichtervelde. 28 € voor kinderen, niet wonende in Lichtervelde. 6. SPORTAKUS : Sportdienst Sportakus vzw is een organisatie die zich dagelijks inzet om elk kind tussen 6 en 16 jaar op een wetenschappelijk verantwoorde wijze aan te sporen tot een actieve en gezonde levensstijl en een levenslange, verantwoorde sportbeoefening. Lichtervelde werd uitgekozen als pilootgemeente om hun wetenschappelijke studie in de praktijk te testen. Aan de hand van een testmodule met 2 lichaamsmetingen en 11 motorische tests wordt gemeten voor welke sport het kind het meest geschikt is. Doelgroep: 6 – 12 jaar Datum: zaterdag 28 februari 2015 (groep 1: 13u15 – 14u30; groep 2: 14u45 – 16u) Kostprijs: gratis 7. SPORTKAMP PAASVERLOF : Sportdienst Doelgroep : 4e , 5e , 6e leerjaar, 1e , 2e middelbaar. Het aanbod is omnisport (zwemmen, voetbal, tennis, basketbal, badminton, hockey, enz...) Data : 7 tot en met 10 april 2015 Uren : elke dag van 09.00 tot 11.30 uur en van 13.00 tot 16.00 uur. De kinderen kunnen over de middag op het centrum blijven. Tarief : € 23 voor kinderen, wonende in Lichtervelde. € 28 voor kinderen, niet wonende in Lichtervelde.
8. RUN FOR LIFE : Sportdienst Jaarlijkse cursus ‘leer lopen in 10 weken’. Aan de hand van een trainingsschema worden de mensen klaargestoomd om in 10 weken ononderbroken 5 kilometer te lopen. Data : vanaf donderdag 23 april tot 25 juni 2015. (donderdag 14 mei gaat niet door en wordt vervangen door woensdag 13 mei zelfde uur). Uren : van 19.00 tot 20.00 uur. Tarief : € 10 Minimum aantal deelnemers : 12 OPMERKING: Er wordt gelijktijdig de cyclus van « 5 tot 10 km » voor gevorderden gegeven. 9. SWIM FOR LIFE : Sportdienst Dit wordt verder aangeboden. De schema’s liggen ten allen tijde in het zwembad en de redders staan de zwemmers graag bij. Enkel de prijs van een zwembadbeurt dient betaald te worden. 10. START-TO-TRIATLON : Sportdienst Gedurende 10 weken wordt eenmaal per week in groep onder begeleiding getraind, afwisselend op zwemmen, fietsen en lopen. Daarnaast is het de bedoeling dat de deelnemers een schema volgen die hen toelaat om in september zonder problemen deel te nemen aan de Mivos-triatlon in Diksmuide. Datum : vanaf woensdag 22 april tot 25 juni 2015. Wekelijks zal er een tijdstip afgesproken worden voor de trainingen onder begeleiding. 11. KIJK IK FIETS ! : Sportdienst Kleuters leren fietsen op 2 wielen in een tijdspanne van 3 uur met aangepaste oefenstof en onder leiding van een monitor en actieve begeleiding van één ouder. Datum : zaterdag 25 april 2015 van 9.00 uur tot 12.00 uur Prijs per kind : € 5 12. RECREATIEF VOLLEYBALTORNOOI : Sportraad Iedereen kan deelnemen of een ploeg samenstellen. Datum : zaterdag 2 mei 2015 Uur : vanaf 9.00 uur. Tarief : € 20 per ploeg, vooraf te betalen. Bij deelname wordt € 10 teruggegeven.
13. SPORTWEEK VOOR SENIOREN : Sportdienst Voor senioren wordt ieder jaar een sportweek georganiseerd. Data : maandag 1 juni 2015 fietstocht dinsdag 2 juni 2015 zwem therapie woensdag 3 juni 2015 sport o.t.k. donderdag 4 juni 2015 fitheidsgym wandelen (gezondheidsrally) vrijdag 5 juni 2015 petanquetornooi In samenwerking met OKRA (provinciaal) en petali kunnen maximum 248 deelnemers pogen zich te kronen tot West-Vlaams kampioen in petanque 2 – 2. Dit is enig in de provincie want normaal wordt 3 – 3 gespeeld. Datum : 5 juni 2015 Tarief : 2 € per deelnemer Opmerking : dit kadert al vier jaar in de sportweek voor senioren. De sporten en data kunnen nog veranderen na overleg met seniorenadviesraad in april 2015. Gratis deelname (behalve petanquetornooi). 14. SPORTKAMP GROOT VERLOF : Sportdienst Data : 2 en 3 juli en 6,7,8 juli 2015 (o.v) zelfde aanbod als paassportkamp met o.v.een daguitstap naar de sportkriebels in Brugge. 15. LADY’S NIGHT: Sportdienst - MIVOS Voor alle vrouwen vanaf 18 jaar worden diverse sporten aangeboden. Het aanbod is variabel en trendgericht. Het programma in 2014 bestond uit Piloxing, Zumba-Step, Bokwa, Buikdansen, Yoga Flow, Cardio Dance Work Out, Afrikaanse dans, BBB New Style, Aqua Body Training en Fitclass Go And Move. Na het sporten wordt een maaltijd aangeboden in de sporthal. Datum : vrijdag 12 juni 2015 Tarief : € 18 16. SCHOLENVELDLOOP : Sportdienst - SVS In samenwerking met SVS wordt jaarlijks een scholenveldloop georganiseerd voor de klassen uit de lagere scholen van de gemeente en de twee jaren van de middenschool. Datum : vermoedelijk maandag 14 of 21 september 2015. Deelname gratis.
17. RACKETLON : Sportdienst ism tennisclub en badmintonclub Een recreatief slagsportentornooi in poulesysteem waarbij de deelnemers zich meten in tafeltennis, badminton en tennis. Kostprijs : 5 euro Datum : september/oktober 2015 mits voldoende interesse 18. ZWEMBADDAG : Sportdienst - ISB ISB stelt een programma voor en de sportdienst speelt er op in. Activiteiten in 2014 : candlelightswimming, zwembad at the movies, diplomazwemmen, ontbijtzwemmen, duik je rijk en aperitiefzwemmen, ludieke onderwaterfoto’s Data : vermoedelijk weekend 14/15 november 2015 19. Sportvoormiddag personen met een mentale beperking Dit is een samenwerkingsverband met Maria Ter Engelen (Klerken afdeling Lichtervelde) en Tordaele. Tweemaal per jaar wordt een sportvoormiddag aangeboden met drie verschillende sporten in een doorschuifsysteem. Doelgroep : volwassen personen met een mentale beperking Gratis deelname 20. INDOORCYCLING : Sportdienst - MXStraining In samenwerking met een privé-initiatief worden indoorcyclinglessen aangeboden op dinsdag, woensdag en donderdag en dit telkens 2 uren. Groepen (minimum 10) kunnen reserveren op andere tijdstippen na afspraak. 21. MIVOS ACTIVITEITEN : Sportdienst - MIVOS Mivos staat voor Midden West-Vlaams Overleg van de Sport en werd in 2005 een interlokale vereniging, conform de bestaande wetgeving. Volgende gemeenten zijn erbij aangesloten: Lichtervelde, Kortemark, Diksmuide, Gistel, Hooglede, Oudenburg, Ichtegem en Koekelare. Het programma voor 2015 bestaat uit: de Lady’s Night, een wandelnamiddag voor senioren, een vormingsmoment, een recreatieve triatlon, voorafgegaan door een start-to-triatlon in de diverse gemeentes en een recreatieve racketlon. Jaarlijks wordt het programma en de rekening goedgekeurd door de gemeenteraad.
22. Mogelijke andere activiteiten : Sportdienst *Lessenreeks in één of andere dansvorm Inspelend op een trend (of de hype rond « So you think you can dance ») Doelgroep: 12 tot 16-jarigen *Activiteit ter vervanging van Marktsport tijdens herfstverlof In samenwerking met Bloso, en de provincie werd deelgenomen aan de marktsportdag die doorgaat in Brugge. Er werden diverse sporten aangeboden o.a. schaatsen, ... Doelgroep : 8 tot 14 jaar Alternatieven : schaatsnamiddag (ism speelpleinwerking) of superstarswedstrijd (7 proeven beslissen wie de superstar wordt)
