Jaaroverzicht weg
2009
Clubcross De Knipe (foto: Samme Steenstra)
1
Voorwoord Heerenveen, 15 februari 2010 Dit is het overzicht van het wegseizoen 2009 van AV Heerenveen. Het seizoen in deze uitgave omvat - zoals gebruikelijk - het kalenderjaar, dus van 1 januari 2009 t/m 31 december 2009. De prestaties zijn per categorie ingedeeld. Dit betekent dus dat lopers die gedurende het jaar van categorie veranderen (b.v. van M40 naar M45), hun beste prestaties op twee plaatsen terugvinden. Als de prestatie in de oudere categorie van minder niveau is dan die in de jongere categorie, wordt die - ter informatie - ook vermeld. Bijvoorbeeld een atleet die als M40 een 10 km loopt in 40:00 en later in hetzelfde jaar als M45 een 10 km in 41:00 ziet dus beide prestaties terug. Hopelijk staan er niet te veel ‘fouten’ in dit jaaroverzicht. Het is uiteraard ondoenlijk om alle wedstrijden en trimlopen door te spitten op ‘onze’ prestaties. Ook zijn er veel organisaties die niet de vereniging vermelden, m.n. bij recreatieve lopen (als er al een uitslagenlijst wordt gemaakt). Voor verbeteringen en aanvullingen hou ik me uiteraard aanbevolen, ook van eerdere jaren. Dit graag melden via email (
[email protected]). Dit geldt uiteraard ook voor de clubrecords en aller-tijden lijsten, zie verder www.avheerenveen.nl via link Records of rechtstreeks via http://members.chello.nl/h.zijlstra98. In de ranglijsten en prestatielijsten zijn alleen de beste jaarprestaties opgenomen van de gangbare wegafstanden: 5 km, 8 km (5 mijl), 10 km, 15 km, 10 mijl, 20 km, halve marathon, 30 km, marathon, 50 km en 100 km. Ik ben zoveel mogelijk uitgegaan van de opgave van de organisatie voor wat betreft de afstand van de lopen. Om de tijden onderling nog enigszins vergelijkbaar te houden, accepteer ik een afwijking naar boven van 5% en naar beneden van 0,5%. Dat betekent dat bijvoorbeeld een “10 km” mag liggen van 9,95 t/m 10,5 km. De tijden van de ‘langere’ afstanden worden daarbij teruggerekend naar de standaard afstand, waarbij een ‘t’ (tussentijd) aan de prestatie wordt toegevoegd. Zo wordt een tijd van 40:00 op 10,4 km weergegeven als 38:28t. Voor zover dit bekend is, gebruik ik de ‘netto’ tijden zoals die bij veel grote wedstrijden worden gemeten met een chip.
Inhoud: Aantallen prestaties per locatie Aantallen prestaties per categorie Aantallen prestaties per nummer Verbeterde en nieuwe clubrecords Aantal verbeterde clubrecords per atleet Totaal aantal clubrecords per atleet Aller tijden lijsten, nieuwe klasseringen Prestaties per categorie / atleet Ranglijsten
3 4 4 5 6 6 7 8 15
2
2009-08-01 2009-08-08 2009-08-08 2009-08-11 2009-08-12 2009-08-15 2009-08-29 2009-09-02 2009-09-05 2009-09-06 2009-09-09 2009-09-12 2009-09-12 2009-09-13 2009-09-16 2009-09-20 2009-09-26 2009-09-27 2009-10-03 2009-10-04 2009-10-04 2009-10-10 2009-10-11 2009-10-17 2009-10-17 2009-10-18 2009-10-24 2009-10-31 2009-11-01 2009-11-01 2009-11-08 2009-11-14 2009-11-15 2009-11-21 2009-11-28 2009-11-28 2009-12-12 2009-12-12 2009-12-12 2009-12-13 2009-12-19 2009-12-26 2009-12-31
Prestaties per locatie Wanneer en waar werden de jaarprestaties geleverd (aantallen) 2009-01-03 2009-01-04 2009-01-11 2009-01-17 2009-01-24 2009-01-25 2009-01-31 2009-02-01 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-08 2009-02-08 2009-02-08 2009-02-14 2009-02-21 2009-02-21 2009-02-28 2009-03-01 2009-03-14 2009-03-14 2009-03-21 2009-03-28 2009-03-29 2009-03-29 2009-04-04 2009-04-05 2009-04-11 2009-04-17 2009-04-18 2009-04-18 2009-04-24 2009-04-26 2009-04-30 2009-05-09 2009-05-13 2009-05-15 2009-05-17 2009-05-22 2009-05-23 2009-05-27 2009-05-27 2009-05-30 2009-06-04 2009-06-07 2009-06-10 2009-06-17 2009-06-20 2009-06-21 2009-07-04 2009-07-04 2009-07-07 2009-07-14 2009-07-15 2009-07-18 2009-07-26 2009-07-28 2009-08-01
Stadskanaal Sneek Egmond Makkum Tzum Arnhem Drachten Apeldoorn Heerenveen Leeuwarden Emmeloord Schoorl Wildervank Glimmen Langezwaag Groningen Drachten Leeuwarden Den Haag Diever Dokkum Burgum Zwolle Sneek Leeuwarden Rotterdam Oude Willem Hardenberg Bolsward Hoogeveen Franeker Enschede Norg Heerenveen Wijtgaard Kraggenburg Nijmegen Groningen Oldemarkt Wijnjewoude Dalfsen Tjerkgaast Espel Leeuwarden Bolsward St. Nicolaasga Jubbega Drachten Opeinde Opende Diever Diever Makkum Diever Oude Willem Diever Ulrum
1 1 2 2 1 1 3 3 32 1 1 1 1 1 19 1 2 11 5 2 4 1 16 4 6 1 5 2 7 1 2 8 9 39 1 2 2 1 7 9 1 2 1 21 2 12 10 13 1 1 2 3 1 3 1 1 1
3
Blokzijl Oude Willem De Blesse Schoorl Makkum Oude Willem Sneek Britsum Appelscha Tilburg Bolsward Winschoten Berlikum Burgum Sneek Zaandam Joure Almere Leeuwarden Drachten Brussel (Bel) Meppel Emmeloord Zwaagwesteinde Harwich (GBr) Amsterdam Workum Franeker Sneek New York City Terschelling Oudemirdum Nijmegen Leens Wommels Zwolle Ameland Emmeloord Peize Emmeloord Dronten Vrouwenparochie Gorredijk
1 1 1 1 2 3 16 1 6 1 3 3 3 1 1 4 17 5 2 7 2 4 1 4 2 2 5 2 2 2 24 3 7 1 5 1 9 1 1 1 1 1 5
Prestaties per categorie
Prestaties per nummer
In welke categorie werden de jaarprestaties geleverd (aantallen / aantal atleten)
Op welke nummers werden de jaarprestaties geleverd
mpA mC mA V V35 V40 V45 V50 V55 V65 jD jC jB jA M M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75
10 km 10 EM ½ marathon 15 km 5 km 20 km 8 km marathon 30 km 50 km 25 km uurloop
1 2 1 17 18 35 29 19 7 3 2 2 2 7 24 40 51 42 62 54 33 4 2 2
3 1 1 9 11 12 9 7 3 1 2 1 1 1 9 15 15 11 16 17 6 2 2 2
Koploper vorige jaren: 2006 ½ marathon 2007 ½ marathon 2008 ½ marathon
Totaal 459 157 (waarvan 8 atleten in 2 categorieën = 149) Vorige jaren: 2006 2007 2008
190 198 409
95 80 78 63 39 28 25 23 18 4 2 2
59 65 146
4
42 42 82
Clubrecords Verbeterde en nieuwe records wegatletiek M70
Geert Kraak
15 km
1:26:28
Heerenveen
2009-02-07
30 km
1:56:57
Schoorl
2009-02-08
59:17
Langezwaag
2009-02-21
10 km
35:13
Drachten
2009-02-28
30 km
3:01:20
Leeuwarden
2009-03-01
1:17:58
Dokkum
2009-03-21
Ekiden
2:38:24
Zwolle
2009-03-29
(M45)
Ekiden
3:07:48
Zwolle
2009-03-29
(M45)
Ekiden
3:07:48
Zwolle
2009-03-29
Ekiden
3:07:48
Zwolle
2009-03-29
10 km
1:03:37t
Diever
2009-04-11
10 km
57:10
Bolsward
2009-04-18
58:24
Heerenveen
2009-05-09
1:13:16
Heerenveen
2009-05-09
Oldemarkt
2009-05-23
Nieuw record
M45
Henri Veldman Jacques van Helden
M45
2000-03-26
59:36
2006-05-31
Henri Veldman
10 EM
Harry Wijnja
jA
2:11:12
Jasper Mulder Nieuw record
V50
Wibby Sittrop-Akkerman Lies de Vries
M45
2004-03-28
1:18:11
2008-10-04
Konstantin Poltavets
½ marathon
Henri Veldman
M
3:07:49
AV Heerenveen Nieuw record
M35
AV Heerenveen Nieuw record
M40
AV Heerenveen Nieuw record
M45
AV Heerenveen Nieuw record
mA
Veerle de Vries Nieuw record
mA
Veerle de Vries Veerle de Vries
M45
1:03:37t
2009-04-11
59:17
2009-02-21
1:14:09
2008-02-23
35:12
2008-09-27
Konstantin Poltavets
10 EM
Henri Veldman
M60
Jacob Visser
10 EM
Jacob Visser
M45
Henri Veldman
10 km
Konstantin Poltavets
M75
Geert Kraak
34:35
10 EM
1:29:42
Wijnjewoude
2009-05-27
½ marathon
2:17:18
Leeuwarden
2009-06-07
2:45:42
Leeuwarden
2009-06-07
1:47:40
Sneek
2009-08-29
1:25:26
Sneek
2009-08-29
20 km
1:55:23
Sneek
2009-08-29
20 km
1:55:23
Sneek
2009-08-29
50 km
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
4:40:25
Winschoten
2009-09-12
Nieuw record
V65
Gré vd Bergs Gré vd Bergs
M45
2:17:33
2008-05-25
2:46:22
2007-09-30
2:02:40
2004-08-28
Jacob Visser
1:41:25t
2008-08-02
Geert Kraak
(M75)
Konstantin Poltavets
marathon
Henri Veldman
V50
Minke Oord
20 km
Lies de Vries
M60 M70
Johan van Noordenburg
20 km
Nieuw record
M75
Geert Kraak Nieuw record
M
Jacob Visser Jacob Visser
M35
Jacob Visser Jacob Visser
M40
Jacob Visser Jacob Visser
M45
Jacob Visser Jacob Visser
M50
Jacob Visser Jacob Visser
M55
Jacob Visser Jacob Visser
M60
(M60) 4:48:16
(M60) 4:48:16
(M60) 4:48:16
(M60) 4:48:16
(M60) 4:48:16
(M60)
50 km 2008-09-13
50 km 2008-09-13
50 km 2008-09-13
50 km 2008-09-13
50 km
4:48:16
2008-09-13
4:48:16
2008-09-13
Jacob Visser Jacob Visser
2008-09-13
50 km
5
M60
Johan van Noordenburg Jacob Visser
M45
2009-09-26
1:52:44
Almere
2009-09-27
1:58:40
Leeuwarden
2009-10-03
1:58:40
Leeuwarden
2009-10-03
25 km
1:58:40
Leeuwarden
2009-10-03
marathon
4:00:32
Spier
2009-10-23
2:45:30
New York City
2009-11-01
1:50:54
Terschelling
2009-11-08
3:33:11
Terschelling
2009-11-08
3:55:44
Athene (Gri)
2009-11-08
3:43:19
Zwolle
2009-11-28
1:56:57
2009-02-08
(M65) 2:15:22t
Jacob Visser Yntze vd Bergs
M65
Joure
30 km
Jacob Visser Yntze vd Bergs
M60
1:09:14t
2009-05-09
Henri Veldman Henri Veldman
M55
10 EM 1:13:16
25 km 2004-05-29
(M65) 2:15:22t
25 km 2004-05-29
Jacob Visser Nieuw record
M65
Jacob Visser Fedde Mast
M45
2:01:00
2003-12-31
3:38:58
2996-04-29
4:00:32
2009-10-23
3:55:44
2009-11-08
marathon ½ marathon marathon
Jacob Visser Jacob Visser
M65
2009-06-07
Johan van Noordenburg Jacob Visser
M65
2:45:42
Pieta Sloot Gré vd Bergs
M60
2005-04-10
Henri Veldman Konstantin Poltavets
V55
4:08:03
marathon
Jacob Visser Jacob Visser
marathon
In totaal 40 verbeterde en nieuwe clubrecords Voorgaande jaren: 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008
11 7 12 21 22 17 13 27
Aantal verbeterde clubrecords per atleet Jacob Visser Henri Veldman Geert Kraak Konstantin Poltavets Johan van Noordenburg Veerle de Vries Jasper Mulder Pieta Sloot Minke Oord Wibby Sittrop-Akkerman Gré vd Bergs
Totaal aantal actieve clubrecords per atleet Jacob Visser Gré vd Bergs Hennie Zantinga Fedde Mast Gerrie vd Meer Johan van Noordenburg Bea vd Mei Konstantin Poltavets Saher Yousef Geert Kraak Auke Postma Willem Faber Minke Oord Jacques van Helden Rudi vd Lelie George vd Veen Joop Hamstra Henri Veldman Harry Wijnja
14 5 4 3 3 2 1 1 1 1 1
6
24 14 13 10 10 8 7 6 6 5 5 5 4 4 4 4 3 3 3
Aller tijden lijsten Verbeterde en nieuwe klasseringen wegatletiek (bij eerste 20) 20 11 16 18 18 5 14 12 11 15 18 19 13 8 14 11 11 8 9 8 7 14 6 11 7 13 19 16 10
Bettie Agricola Henri Veldman Siska Folkertsma Wiekie Klapdoor Jasper Mulder Wibby Sittrop-Akkerman Jan Jouke Vos Jan Jouke Vos Bettie Agricola Yolanda Brouwer Saskia Brouwer Yolanda Brouwer Henri Veldman Bettie Agricola Yolanda Brouwer Ina Veenstra Bettie Agricola Minke Oord Yolanda Brouwer Minke Oord Henri Veldman Willem Koet Marjo Doeven Jan Jouke Vos Henri Veldman Emmie Sloot Pieta Sloot Yolanda Brouwer Silvia Brouwer
(V40) (M45) (V45) (V45) (jA) (V50)
(V40) (V40) (V40) (M45) (V40) (V40) (V45) (V40) (V50) (V40) (V50) (M45) (M40) (V50) (M45) (V55) (V40)
V M V V M V M M V V V V M V V V V V V V M M V M M V V V V
15 km 30 km 10 EM 10 EM 10 km 30 km ½ marathon 10 km ½ marathon 10 EM 10 km 10 km 10 km 10 km 10 EM uurloop ½ marathon 20 km 20 km 20 km 30 km 30 km 30 km 10 km marathon ½ marathon ½ marathon ½ marathon ½ marathon
1:09:12 1:56:57 1:23:43 1:25:33 35:13 3:01:20 1:14:18 33:22 1:40:25 1:23:39 49:52 49:54 34:35 43:16 1:20:52 10630 1:40:17 1:48:17 1:49:52 1:47:40 1:52:46 2:01:57 3:03:33 32:58 2:45:30 1:45:17 1:50:54 1:48:35 1:38:45
Heerenveen Schoorl Langezwaag Langezwaag Drachten Leeuwarden Dokkum Hardenberg Norg Heerenveen Nijmegen Nijmegen Oldemarkt Oldemarkt Wijnjewoude Bolsward Opende Diever Diever Sneek Almere Almere Almere Harwich (GBr) New York City Terschelling Terschelling Leens Ameland
2009-02-07 2009-02-08 2009-02-21 2009-02-21 2009-02-28 2009-03-01 2009-03-21 2009-04-17 2009-04-30 2009-05-09 2009-05-17 2009-05-17 2009-05-23 2009-05-23 2009-05-27 2009-06-10 2009-07-04 2009-07-18 2009-07-18 2009-08-29 2009-09-27 2009-09-27 2009-09-27 2009-10-17 2009-11-01 2009-11-08 2009-11-08 2009-11-21 2009-12-12
In totaal 29 verbeterde en nieuwe klasseringen. De aangegeven klassering is op 31 december 2009. Voorgaande jaren: 2006 2007 2008
31 19 51
7
.
Jaarprestaties per categorie
Wilma Zijlstra 5 km
26:28
Zwolle
2009-03-29
Leeuwarden
2009-06-07
24:16 52:05
Zwolle Heerenveen
2009-03-29 2009-05-09
1:34:59 2:04:43
Bolsward Leeuwarden
2009-04-18 2009-06-07
Zwolle Terschelling
2009-03-29 2009-11-08
Jubbega
2009-06-20
Sneek Ameland
2009-08-29 2009-12-12
Leeuwarden
2009-06-07
Tjerkgaast Oude Willem Makkum St. Nicolaasga Oude Willem Drachten
2009-05-30 2009-08-15 2009-01-17 2009-06-17 2009-04-11 2009-01-31
Nijmegen Joure
2009-11-15 2009-09-26
34:51 43:16 1:09:12 1:13:28 1:40:17
Blokzijl Oldemarkt Heerenveen Leeuwarden Opende
2009-08-01 2009-05-23 2009-02-07 2009-03-01 2009-07-04
2:13:21
Terschelling
2009-11-08
55:30 1:29:32 1:33:06 2:14:56
St. Nicolaasga Jubbega Wijnjewoude Meppel
2009-06-17 2009-06-20 2009-05-27 2009-10-10
Sandra vd Zwan
categorie: mpA
½ marathon
1:57:57
Mare vd Weg 5 km
35:33
Tjerkgaast
categorie: V35
2009-05-30
Jikke vd Berg
categorie: mC
5 km 10 km
Minke vd Meer 5 km
26:26
Leeuwarden
Roelie Kooistra
2009-06-07
15 km ½ marathon
Denise Sinnema 5 km
18:46
Leeuwarden
2009-06-07
Hieke Postma-Tijema 5 km ½ marathon
categorie: mA
23:30 1:49:04
Marisca Veldman Veerle de Vries
10 km
10 km
57:10 cr Bolsward
1:02:57
2009-04-18 Carolien de Vries 5 km 10 km
categorie: V
Karin vd Wal
Saskia Brouwer 10 km
49:52
Nijmegen
10 km
2009-05-17
1:05:21
Ienskje vd Weg
Silvia Brouwer ½ marathon
29:48 59:06
1:38:45
Ameland
2009-12-12
28:07t 35:32
Apeldoorn Tilburg
2009-02-01 2009-09-06
5 km 35:33 8 km 52:43t 10 km 56:58 10 EM 1:41:13 20 km 2:10:58t ½ marathon 2:11:13
Andrea Deelstra 8 km 10 km
Sandra vd Zwan
Lenneke vd Heide 10 km
52:20
Gorredijk
2009-12-31
23:17 37:58 48:57
Makkum Berlikum Makkum
2009-08-12 2009-09-12 2009-07-15
15 km 1:25:18 10 EM 1:29:14t
Tetsje van Houten 5 km 8 km 10 km
categorie: V40 Bettie Agricola
Ciska Martens 10 km
1:00:48
Heerenveen
2009-05-09
1:45:17
Terschelling
2009-11-08
8 km 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
Emmie Sloot ½ marathon
Karin Boersma Bridget Talan 10 EM ½ marathon
½ marathon 1:39:45 1:57:36
Zaandam Den Haag
2009-09-20 2009-03-14
Anita Boonstra 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
Nynke vd Wal ½ marathon
2:28:01
Leeuwarden
2009-06-07
28:31 1:09:30
Wommels Ameland
2009-11-28 2009-12-12
Inge Wijnja 5 km 10 km
8
Yolanda Brouwer
Colina vd Heide
8 km 38:28 10 km 49:08 15 km 1:17:36 10 EM 1:20:52 20 km 1:49:39t ½ marathon 1:48:35
Drachten Gorredijk Workum Wijnjewoude Vrouwenparochie Leens
2009-06-21 2009-12-31 2009-10-24 2009-05-27 2009-12-26 2009-11-21
10 km 59:29 15 km 1:44:25 10 EM 1:43:03t ½ marathon 2:17:49
10 km ½ marathon 1:21:51
Nijmegen
2009-08-29 2009-06-20 2009-09-26 2009-10-10
59:13t 2:16:25
Wommels Terschelling
2009-11-28 2009-11-08
25:35 51:40 1:23:00 1:25:33 2:02:11
Zwolle Leeuwarden Heerenveen Langezwaag Den Haag
2009-03-29 2009-06-07 2009-02-07 2009-02-21 2009-03-14
41:28 57:36 1:34:00 1:34:31 2:07:53 10630
Berlikum Sneek Zwaagwesteinde Wijnjewoude Dronten Bolsward
2009-09-12 2009-03-29 2009-10-17 2009-05-27 2009-12-19 2009-06-10
56:08 1:32:00 1:35:54 2:11:00
St. Nicolaasga Workum Heerenveen Terschelling
2009-06-17 2009-10-24 2009-05-09 2009-11-08
1:44:55
Hoogeveen
2009-04-18
Joure Drachten Burgum
2009-09-26 2009-10-04 2009-03-28
1:35:40 1:40:42 2:17:09
Nijmegen Heerenveen Leeuwarden
2009-11-15 2009-05-09 2009-06-07
52:04t 3:03:33 4:22:06
Sneek Almere Amsterdam
2009-09-16 2009-09-27 2009-10-18
26:34
Zwolle
2009-03-29
30:53
Jubbega
2009-06-20
Anja Jongsma
Jeltje Dijkstra 15 km
Sneek Jubbega Joure Meppel
2009-11-15 Wiekie Klapdoor
Saskia Groeneveld 10 EM ½ marathon
1:27:55 1:57:57
Zaandam Terschelling
2009-09-20 2009-11-08
Almere
2009-09-27
5 km 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
Nienke Huizenga 30 km
3:21:40
Ina Veenstra 8 km 10 km 15 km 10 EM ½ marathon uurloop
Sarina Jannes 10 km ½ marathon
58:45t 2:26:10
Wommels Terschelling
2009-11-28 2009-11-08
Joure
2009-09-26
Zwolle Heerenveen Heerenveen Egmond
2009-03-29 2009-02-07 2009-05-09 2009-01-11
Roelie Kooistra 10 EM 1:30:57t
Marja vd Werf-Zoer 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
Bea vd Mei 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
46:03 1:11:08 1:15:43 1:46:50
Joyra Woltinge 10 EM
Elsbeth Rispens 10 km
52:17
Nijmegen
2009-05-17
10 km
46:51
Heerenveen
2009-05-09
categorie: V50
Ria Soet
Joke Cremer Mettien vd Werf 10 km 15 km
59:45 1:50:16
St. Nicolaasga Nijmegen
10 EM 1:51:13t 20 km 2:11:10 ½ marathon 2:28:09
2009-06-17 2009-11-15
Aly van Dijk
Rita Wierda 10 km 1:02:49 10 EM 1:48:04t ½ marathon 2:13:14
Sneek Oude Willem Norg
15 km 10 EM ½ marathon
2009-03-29 2009-04-11 2009-04-30
Marjo Doeven
Nienke Wierdsma 10 EM
1:30:18
Leeuwarden
10 km 30 km marathon
2009-03-01
categorie: V45
Inge Helder 5 km
Siska Folkertsma 10 km 10 EM ½ marathon
51:21 1:23:43 1:58:07
Heerenveen Langezwaag Terschelling
Ellie Jongsma
2009-05-09 2009-02-21 2009-11-08
5 km Minke Oord
Caroline vd Goot 10 km 56:44t 15 km 1:31:01 10 EM 1:41:37t ½ marathon 2:08:34
Diever Heerenveen Oude Willem Terschelling
8 km 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
2009-07-18 2009-02-07 2009-04-11 2009-11-08
38:50 Drachten 49:46 Stadskanaal 1:16:01 Wildervank 1:24:23 St. Nicolaasga 1:47:40 cr Sneek 1:54:19 Langezwaag
2009-06-21 2009-01-03 2009-02-08 2009-06-17 2009-08-29 2009-02-21
Sippie Roukema 10 km
9
52:08
Heerenveen
2009-05-09
Wibby Akkerman 30 km
Elmar Ruiter
3:01:20 cr Leeuwarden
2009-03-01
10 km
35:46
Dokkum
2009-03-21
15:59
Hardenberg
2009-04-17
Mart Sijtsema
categorie: V55
5 km
Pieta Sloot ½ marathon
1:50:54 cr Terschelling
categorie: M
2009-11-08
Lies de Vries
AV Heerenveen
8 km 50:54 10 km 58:19t 15 km 1:35:37 10 EM 1:42:02t 20 km 2:11:10 ½ marathon 2:17:23
Sneek Wijtgaard Heerenveen Joure Drachten Leeuwarden
2009-01-04 2009-05-13 2009-02-07 2009-09-26 2009-10-04 2009-06-07
Ekiden
2:38:24 cr Zwolle
2009-03-29
36:24 1:29:34
Arnhem Terschelling
2009-01-25 2009-11-08
Workum Terschelling
2009-10-24 2009-11-08
Enschede Apeldoorn
2009-04-26 2009-02-01
1:10:27 1:23:12 1:28:16
Franeker Sneek Terschelling
2009-04-24 2009-08-29 2009-11-08
16:59 36:18 56:19
Zwolle Hardenberg Heerenveen
2009-03-29 2009-04-17 2009-02-07
Bolsward Wijnjewoude Oude Willem Leeuwarden
2009-09-09 2009-05-27 2009-04-11 2009-06-07
31:12 1:10:08
Drachten Zaandam
2009-06-21 2009-09-20
16:12 25:59 32:58 1:14:18
Zwolle Drachten Harwich (GBr) Dokkum
2009-03-29 2009-06-21 2009-10-17 2009-03-21
53:06
Joure
2009-09-26
38:54 59:48
De Blesse Heerenveen
2009-08-08 2009-02-07
St. Nicolaasga Gorredijk Jubbega Heerenveen
2009-06-17 2009-12-31 2009-06-20 2009-05-09
Alex Bergsma 10 km ½ marathon
Jan Julius Buwalda
categorie: V65
15 km ½ marathon
Gré vd Bergs 10 EM ½ marathon
1:00:53 1:26:22
Kevin Damstra 1:42:20 Heerenveen 2:17:18 cr Leeuwarden
2009-05-09 2009-06-07
5 km 8 km
Stien Spruyt 5 km
16:56 29:59t
Imre van Hijum 33:26
St. Nicolaasga
2009-06-17
10 EM 20 km ½ marathon
categorie: jD Arjen vd Krieke Bram Kielman 5 km
19:01
Leeuwarden
2009-06-07
24:18
Makkum
2009-01-17
5 km 10 km 15 km
Jarno vd Weg 5 km
Gearard Posthumus 10 km 46:19t 10 EM 1:10:54 20 km 1:35:35t ½ marathon 1:39:54
categorie: jC
Paco vd Reijden
Christiaan Kats 5 km 5 km
23:08 22:31
St. Nicolaasga Leeuwarden
8 km 10 EM
2009-06-17 2009-06-07
Jan Jouke Vos 5 km 8 km 10 km ½ marathon
categorie: jB Patrick Sinnema 5 km 8 km
18:40 34:06
Leeuwarden Berlikum
2009-06-07 2009-09-12
Sybout Wijma 10 km
categorie: jA categorie: M35 Jasper Mulder 5 km 10 km
17:00 Diever 35:13 cr Drachten
2009-07-28 2009-02-28
19:57 32:13 41:08
2009-06-17 2009-06-21 2009-09-26
Martijn Dashorst 10 km 15 km Eppie de Haan
Peter Peereboom 5 km 8 km 10 km
St. Nicolaasga Drachten Joure
5 km 10 km 15 km 10 EM
10
37:09 57:08 1:29:41 1:37:23
Hendrik Hoekstra
Anthony Draisma
5 km 18:25 10 km 37:17 10 EM 1:05:19 20 km 1:21:47t ½ marathon 1:23:09 30 km 2:13:50 marathon 3:10:21
Oldemarkt Ameland Heerenveen Franeker Terschelling Diever Brussel (Bel)
2009-05-23 2009-12-12 2009-05-09 2009-10-31 2009-11-08 2009-07-18 2009-10-04
10 km
58:43
Leeuwarden
2009-06-07
37.59 1:05:06
Joure Zaandam
2009-09-26 2009-09-20
1:27:29
Langezwaag
2009-02-21
20:36 44:19 1:13:18 1:16:49 1:42:53 3:55:22
Diever Oldemarkt Britsum Langezwaag Appelscha Enschede
2009-07-14 2009-05-23 2009-09-02 2009-02-21 2009-09-05 2009-04-26
37:47t 58:58 1:02:50 1:17:21 1:21:15 2:05:09 3:04:52
Wommels Bolsward Wijnjewoude Sneek Leeuwarden Leeuwarden Brussel (Bel)
2009-11-28 2009-04-18 2009-05-27 2009-08-29 2009-04-04 2009-03-01 2009-10-04
1:10:51 1:20:35
Heerenveen Langezwaag
2009-02-07 2009-02-21
30:36 37:12 1:02:30 1:18:21 1:25:30 2:01:57 2:57:09
Drachten Oldemarkt Heerenveen Sneek Egmond Almere New York City
2009-06-21 2009-05-23 2009-05-09 2009-08-29 2009-01-11 2009-09-27 2009-11-01
26:27
Diever
2009-07-07
19:40 32:04 40:38
Zwolle Drachten Leeuwarden
2009-03-29 2009-06-21 2009-06-07
Burgum Almere
2009-09-13 2009-09-27
Langezwaag
2009-02-21
Ameland
2009-12-12
Appelscha
2009-09-05
Makkum Bolsward Heerenveen
2009-08-12 2009-04-18 2009-05-09
Eddy Elsinga 10 km 10 EM Abe Gietema
Ronald Korporaal 10 km
10 EM 46:11
Heerenveen
2009-05-09 Arend de Haan
Kees vd Laan 10 EM 1:19:22t marathon 4:12:29
Joure Terschelling
2009-09-26 2009-11-08
26:08 32:53 50:43 53:16 1:08:23 1:11:55
Drachten Drachten Nijmegen Heerenveen Drachten Den Haag
2009-06-21 2009-02-28 2009-11-15 2009-05-09 2009-10-04 2009-03-14
21:09 35:14 42:54 1:13.14 3:45:06
Diever Drachten Oldemarkt Oudemirdum Enschede
2009-07-14 2009-06-21 2009-05-23 2009-11-14 2009-04-26
Emmeloord Oude Willem Groningen
2009-10-11 2009-04-11 2009-05-22
Heerenveen
2009-05-09
Oldemarkt Workum Ameland
2009-05-23 2009-10-24 2009-12-12
5 km 10 km 15 km 10 EM ½ marathon marathon
Rudi vd Lelie 8 km 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
Harmen Jorritsma 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon 30 km marathon
Bouwe vd Meer 5 km 8 km 10 km 10 EM marathon
André Kerbof 15 km 10 EM
Feije Jan vd Meulen 5 km 22:12 10 EM 1:23:38t ½ marathon 1:42:57
Willem Koet 8 km 10 km 10 EM 20 km ½ marathon 30 km marathon
Jan Minnema 10 km
54:12
Johnny Nagelhout 10 km 15 km ½ marathon
36:49 54:53 1:17:36
Marc Lindekens 5 km Henk vd Meer
Harold Schuringa ½ marathon
1:38:53
Kraggenburg
2009-05-15
Heerenveen
2009-05-09
5 km 8 km 10 km
Harold Schuringa 10 EM
1:16:37
Feije Jan vd Meulen 10 km 30 km
Richard van Veenendaal 10 km
42:53
Langezwaag
2009-02-21
Marten Oosterkamp 10 EM
Jacob Wieland 10 EM ½ marathon
1:05:58 1:25:41
Heerenveen Norg
47:18 2:38:08
2009-05-09 2009-04-30
1:11:49
Robin Rispens 10 km
50:50
Erik van Zessen 15 km
1:03:33
Heerenveen
Jannes Sanna
2009-02-07
10 km
Samme Steenstra
categorie: M40
10 km 15 km 10 EM
Fré Adema 10 km 15 km ½ marathon
40:12 1:00:49 1:26:34
1:03:45
Norg Heerenveen Dokkum
2009-04-30 2009-02-07 2009-03-21
11
37:40 1:00:22 1:03:24
Martin Jan Visser 5 km
Johan Revers 21:17
Zwolle
2009-03-29
54:26
Heerenveen
2009-05-09
5 km 15 km 10 EM ½ marathon
Marcel Walstra 10 km
22:49 1:17:19 1:21:11 1:50:33
Zwolle Heerenveen Heerenveen Leeuwarden
2009-03-29 2009-02-07 2009-05-09 2009-06-07
Henri Veldman Bob vd Weg 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
37:43 1:04:06 1:13:48 1:17:24 1:22:43
St. Nicolaasga Heerenveen Oude Willem Sneek Norg
2009-06-17 2009-02-07 2009-08-15 2009-08-29 2009-04-30
53:59 1:25:33
Heerenveen Nijmegen
2009-05-09 2009-11-15
1:10:32
Drachten
2009-10-04
8 km 10 km 10 EM 20 km ½ marathon 30 km marathon
28:33 Drachten 34:35 cr Oldemarkt 58:52 Heerenveen 1:13:24 Sneek 1:18:16 Norg 1:52:44 cr Almere 2:45:30 cr New York City
2009-06-21 2009-05-23 2009-05-09 2009-08-29 2009-04-30 2009-09-27 2009-11-01
42:40t 1:04:39 1:06:12 1:31:23 2:20:40
Tzum Bolsward Wijnjewoude Leeuwarden Schoorl
2009-01-24 2009-04-18 2009-05-27 2009-04-04 2009-02-08
Joure
2009-09-26
Heerenveen
2009-02-07
1:17:52 1:44:41 2:44:11
Heerenveen Terschelling Leeuwarden
2009-05-09 2009-11-08 2009-03-01
1:19:55 1:46:38 4:16:21
Langezwaag Terschelling Enschede
2009-02-21 2009-11-08 2009-04-26
10 km 46:00t 15 km 1:12:47 10 EM 1:18:06t 20 km 1:40:36 ½ marathon 1:43:01
Wommels Workum Joure Sneek Terschelling
2009-11-28 2009-10-24 2009-09-26 2009-08-29 2009-11-08
1:16:35 1:38:49 1:41:58 12888
Wijnjewoude Zwaagwesteinde Meppel Bolsward
2009-05-27 2009-10-17 2009-10-10 2009-06-10
1:16:33 1:48:04 4:59:52
Heerenveen Terschelling Enschede
2009-05-09 2009-11-08 2009-04-26
1:16:41
Heerenveen
2009-02-07
47:44 1:29:32 1:29:19 1:48:05
Sneek Jubbega Oude Willem Meppel
2009-03-29 2009-06-20 2009-08-08 2009-10-10
Ger vd Werf 10 km 15 km
Kees Visser 10 km 15 km 10 EM ½ marathon 30 km
Saher Yousef 20 km
Harry Wijnja
categorie: M45
10 km
AV Heerenveen Ekiden
38:06
Harm Zijlstra 3:07:48 cr Zwolle
2009-03-29
15 km
1:01:17
Jos van Barneveld 10 EM
1:05:29
Heerenveen
2009-05-09
1:34:16 2:08:49 5:17:20
Dalfsen Ameland Rotterdam
2009-05-27 2009-12-12 2009-04-05
1:37:27 3:29:14
Terschelling Amsterdam
2009-11-08 2009-10-18
58:55 2:03:05
Heerenveen Leeuwarden
2009-02-07 2009-03-01
49:28 1:19:26 1:21:40 1:57:57
Leeuwarden Heerenveen Langezwaag Den Haag
2009-06-07 2009-02-07 2009-02-21 2009-03-14
categorie: M50
André van Dalfsen 10 EM ½ marathon marathon
Sander Bergsma 10 EM ½ marathon 30 km
Han de Hair ½ marathon marathon
Siebren Bosma 10 EM ½ marathon marathon
Harry Jorritsma 15 km 30 km
Uilke Bosma
Frank Klapdoor 10 km 15 km 10 EM ½ marathon
Jos Bruin 10 EM 20 km ½ marathon uurloop
Henk de Lang 15 km 10 EM
1:21:39 1:25:45
Heerenveen Langezwaag
2009-02-07 2009-02-21
Piet van Dijk
Rudy Miedema 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
46:16 1:05:37 1:11:58 1:29:18 1:36:20
Gorredijk Heerenveen Heerenveen Sneek Diever
10 EM ½ marathon marathon
2009-12-31 2009-02-07 2009-05-09 2009-08-29 2009-03-14
Kees Geelen 15 km
Konstantin Poltavets 15 km 10 EM ½ marathon marathon
57:08 Heerenveen 58:24 cr Heerenveen 1:17:58 cr Dokkum 2:45:42 Leeuwarden
Wietse vd Heide
2009-02-07 2009-05-09 2009-03-21 2009-06-07
10 km 15 km 10 EM ½ marathon
12
Wiebe Jongsma 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
Piet Boskma 44:18t 1:07:41 1:10:09 1:33:30 1:36:23
Appelscha Jubbega Wijnjewoude Drachten Leeuwarden
2009-09-05 2009-06-20 2009-05-27 2009-10-04 2009-06-07
23:00 37:44 1:16:58 1:20:53 1:44:35 2:34:22 3:47:01
Zwolle Drachten Heerenveen St. Nicolaasga Norg Leeuwarden Diever
2009-03-29 2009-06-21 2009-02-07 2009-06-17 2009-04-30 2009-03-01 2009-03-14
10 km 43:28t 15 km 1:06:03 10 EM 1:11:08t 20 km 1:29:10 ½ marathon 1:45:43 marathon 3:35:09
Appelscha Bolsward Joure Sneek Franeker Terschelling
2009-09-05 2009-04-18 2009-09-26 2009-08-29 2009-04-24 2009-11-08
Opeinde Heerenveen Langezwaag Zwaagwesteinde Appelscha
2009-07-04 2009-02-07 2009-02-21 2009-10-17 2009-09-05
Drachten
2009-06-21
1:10:06
Heerenveen
2009-02-07
33:57 1:06:42
St. Nicolaasga Langezwaag
2009-06-17 2009-02-21
1:00.20
Jubbega
2009-06-20
1:38:19 4:56:48
Drachten Winschoten
2009-10-04 2009-09-12
Gorredijk
2009-12-31
Harwich (GBr) Heerenveen Joure Ameland
2009-10-17 2009-02-07 2009-09-26 2009-12-12
Heerenveen Heerenveen Leeuwarden Leeuwarden
2009-05-09 2009-02-07 2009-04-04 2009-03-01
41:47 52:13 1:24:16 1:29:24 1:52:50 1:58:18
Drachten Diever Heerenveen Oude Willem Sneek Leeuwarden
2009-06-21 2009-07-14 2009-02-07 2009-07-26 2009-08-29 2009-06-07
48:50 1:23:00 1:25:16 1:52:02 2:24:47 2:57:33 4:02:26
Heerenveen Heerenveen Langezwaag Leeuwarden Leeuwarden Leeuwarden Enschede
2009-05-09 2009-02-07 2009-02-21 2009-04-04 2009-10-03 2009-03-01 2009-04-26
38:47t 49:15t 2:05:38
Sneek Bolsward Ulrum
2009-11-01 2009-09-09 2009-08-01
Wietze Jonker 5 km 8 km 15 km 10 EM ½ marathon 30 km marathon
Ton Cusiel 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon
50:52t 1:14:16 1:49:40 1:49:39 1:53:00
Paul Doornenbal Reitze Kooistra
8 km
15 km 1:06:48t 10 EM 1:08:29 ½ marathon 1:31:30
Leeuwarden Heerenveen Langezwaag
2009-02-07 2009-05-09 2009-02-21
40:27
Jan vd Heide 15 km
Marcel Kortekaas 5 km 10 EM ½ marathon
21:35 1:15:36 1:41:55
Zwolle Heerenveen Norg
Yntze Hoekstra
2009-03-29 2009-05-09 2009-04-30
5 km 10 km Yntze Jongsma
Sietse vd Mei 10 km 43:26 15 km 1:07:08 10 EM 1:12:16t ½ marathon 1:39:03
Emmeloord Jubbega Joure Norg
2009-12-13 2009-06-20 2009-09-26 2009-04-30
Sneek Heerenveen Langezwaag
2009-03-29 2009-02-07 2009-02-21
10 km Wietze Jonker 20 km 50 km
Nico Sikkes 10 km 15 km 10 EM
47:45 1:21:39 1:25:46
Marcel Kortekaas 10 km Jan Nijenhuis
Bouwe Talsma 15 km
1:20:04
Heerenveen
2009-02-07
1:20:03
Heerenveen
2009-02-07
10 km 49:43 15 km 1:17:47 10 EM 1:25:40t ½ marathon 1:57:03
Bertus de Vries 15 km
46:30
Johan van Noordenburg Mink vd Weg 10 km 15 km ½ marathon 30 km
43:56 1:10:37 1:36:33 2:51:38
Espel Emmeloord Kraggenburg Groningen
10 km 15 km ½ marathon 30 km
2009-06-04 2009-02-08 2009-05-15 2009-02-21
41:52 1:06:50 1:36:16 2:25:06
Klaas Peereboom Cor Wijnja 8 km 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon 30 km marathon
38:45t 42:42t 1:08:01 1:10.09 1:36:45 1:32:12 2:25:38 3:43:03
Oude Willem Bolsward Zwaagwesteinde Oudemirdum Sneek Terschelling Leeuwarden Enschede
2009-08-15 2009-09-09 2009-10-17 2009-11-14 2009-08-29 2009-11-08 2009-03-01 2009-04-26
Langezwaag
2009-02-21
8 km 10 km 15 km 10 EM 20 km ½ marathon Febo Perdok 10 km 15 km 10 EM ½ marathon 25 km 30 km marathon
categorie: M55 Harm de Boer 10 km
52:56
Meine Pultrum 8 km 10 km ½ marathon
13
Edsel Sambro 10 EM 20 km ½ marathon marathon
Jaap Scholten 1:26:29 1:49:29 2:00:26 4:23:41
Heerenveen Drachten Leeuwarden Apeldoorn
2009-05-09 2009-10-04 2009-04-04 2009-02-01
10 km
1:07:31
Ameland
2009-12-12
8 km 10 km 15 km 10 EM ½ marathon 50 km
Emmeloord Joure Terschelling
2009-12-12 2009-09-26 2009-11-08
Langezwaag Heerenveen
2009-02-21 2009-02-07
Mink vd Weg 15 km 1:11:46 10 EM 1:21:17t marathon 3:45:24
53:11 1:20:38
2009-05-09
40:47t Schoorl 45:47 Diever 1:08:25 Heerenveen 1:13:16 cr Heerenveen 1:41:30 Drachten 4:40:25 cr Winschoten
2009-08-11 2009-07-07 2009-02-07 2009-05-09 2009-01-31 2009-09-12
categorie: M65
Johan Wijngaarden 10 km 15 km
Heerenveen
Jacob Visser
Appie de Vries 10 km
1:00:24
Fedde Mast 5 km 10 km
23:29 51:40
Zwolle Heerenveen
2009-03-29 2009-05-09
1:43:25 Dronten 1:58:40 cr Leeuwarden 3:43:19 cr Zwolle
2009-12-19 2009-10-03 2009-11-28
Jacob Visser
categorie: M60
½ marathon 25 km marathon
Jouke Andringa 10 km 15 km 10 EM 20 km
54:31t 1:24:17 1:30.34 1:57:16
Appelscha Peize Oudemirdum Sneek
2009-09-05 2009-12-12 2009-11-14 2009-08-29
categorie: M70 Tjeerd vd Iest
Riekele Heida 10 EM
1:27:37
Heerenveen
5 km
2009-05-09
44:57t 1:25:17 1:35:24 2:11:13
Sneek Nijmegen Heerenveen Drachten
2009-11-01 2009-11-15 2009-05-09 2009-01-31
10 km 50:27 10 EM 1:22:36 20 km 1:49:57t ½ marathon 1:52:34 30 km 3:28:16 marathon 4:11:51 50 km 5:42:29
Norg Heerenveen Franeker Den Haag Diever Glimmen Winschoten
2009-04-30 2009-05-09 2009-10-31 2009-03-14 2009-07-18 2009-02-14 2009-09-12
1:00:12
Joure
2009-09-26
47:25 1:18:16 1:43:36 2:37:48 3:50:45
Bolsward Langezwaag Leeuwarden Leeuwarden Enschede
2009-04-18 2009-02-21 2009-04-04 2009-03-01 2009-04-26
Appelscha Joure Sneek Terschelling
2009-09-05 2009-09-26 2009-08-29 2009-11-08
Heerenveen
2009-05-09
15 km
10 EM 20 km
Gerrit Kramer
Johan van Noordenburg 10 km 43:15t 10 EM 1:09:14t cr 20 km 1:25:26 marathon 3:33:11 cr Marius Popma 10 km
1:26:28 cr Heerenveen
2009-02-07
Geert Kraak
Jelle Koeze
10 km 10 EM ½ marathon 30 km marathon
2009-06-20
categorie: M75
Johan Knoester
10 km
Jubbega
Geert Kraak
Wieger Klijnstra 8 km 15 km 10 EM ½ marathon
32:45
58:51
14
1:29:42 cr Wijnjewoude 1:55:23 cr Sneek
2009-05-27 2009-08-29
38:50 40:27 40:47t 41:28 41:47 44:57t 50:54 52:43t
Ranglijsten weg 5 km 15:59 16:12 16:56 16:59 17:00 18:25 18:40 18:46 19:01 19:40 19:57 20:36 21:09 21:17 21:35 22:12 22:31 22:49 23:00 23:08 23:17 23:29 23:30 24:16 24:18 25:35 26:26 26:27 26:28 26:34 28:31 29:48 30:53 32:45 33:26 33:57 35:33 35:33 37:09
Mart Sijtsema Jan Jouke Vos Kevin Damstra Arjen vd Krieke Jasper Mulder Hendrik Hoekstra Patrick Sinnema Denise Sinnema Bram Kielman Henk vd Meer Peter Peereboom Arend de Haan Bouwe vd Meer Martin Jan Visser Marcel Kortekaas Feije Jan vd Meulen Christiaan Kats Johan Revers Wietze Jonker Christiaan Kats Tetsje van Houten Fedde Mast Hieke Postma-Tijema Jikke vd Berg Jarno vd Weg Wiekie Klapdoor Minke vd Meer Marc Lindekens Wilma Zijlstra Inge Helder Inge Wijnja Carolien de Vries Ellie Jongsma Tjeerd vd Iest Stien Spruyt Yntze Hoekstra Ienskje vd Weg Mare vd Weg Eppie de Haan
jA M M M jA M35 jB mC jD M40 jA M40 M35 M40 M50 M35 jC M45 M50 jC V M65 V35 V35 jD V45 mC M40 V V50 V V35 V50 M70 V65 M55 V35 mpA M35
2009-04-17 2009-03-29 2009-04-26 2009-03-29 2009-07-28 2009-05-23 2009-06-07 2009-06-07 2009-06-07 2009-03-29 2009-06-17 2009-07-14 2009-07-14 2009-03-29 2009-03-29 2009-10-11 2009-06-07 2009-03-29 2009-03-29 2009-06-17 2009-08-12 2009-03-29 2009-03-29 2009-03-29 2009-01-17 2009-03-29 2009-06-07 2009-07-07 2009-03-29 2009-03-29 2009-11-28 2009-08-29 2009-06-20 2009-06-20 2009-06-17 2009-06-17 2009-05-30 2009-05-30 2009-06-17
8 km 25:59 26:08 28:07t 28:33 29:59t 30:36 31:12 32:04 32:13 34:06 34:51 35:14 37:44 37:58 38:28 38:45t 38:47t
Jan Jouke Vos Rudi vd Lelie Andrea Deelstra Henri Veldman Kevin Damstra Willem Koet Paco vd Reijden Henk vd Meer Peter Peereboom Patrick Sinnema Bettie Agricola Bouwe vd Meer Wietze Jonker Tetsje van Houten Yolanda Brouwer Cor Wijnja Meine Pultrum
M M35 V M45 M M40 M M40 jA jB V40 M35 M50 V V40 M50 M55
2009-06-21 2009-06-21 2009-02-01 2009-06-21 2009-02-01 2009-06-21 2009-06-21 2009-06-21 2009-06-21 2009-09-12 2009-08-01 2009-06-21 2009-06-21 2009-09-12 2009-06-21 2009-08-15 2009-11-01
10 km 32:53 32:58 34:35 35:13 35:32 35:46 36:18 36:24 36:49 37.59 37:12 37:17 37:40 37:43 37:47t 38:06 38:54 40:12 40:38 41:08 41:52 42:40t 42:42t 42:53 42:54 43:16 43:26 43:28t 43:56 44:18t 44:19 45:47 46:00t 46:03 46:11 46:16 46:19t 46:30 46:51 47:18 47:25 47:44 47:45 48:50 48:57 49:08 49:15t 49:28 49:43 49:46 49:52 50:27 50:50 50:52t
15
Minke Oord Paul Doornenbal Jacob Visser Ina Veenstra Klaas Peereboom Wieger Klijnstra Lies de Vries Ienskje vd Weg
V50 M55 M60 V45 M55 M60 V55 V35
2009-06-21 2009-06-21 2009-08-11 2009-09-12 2009-06-21 2009-11-01 2009-01-04 2009-08-15
Rudi vd Lelie Jan Jouke Vos Henri Veldman Jasper Mulder Andrea Deelstra Elmar Ruiter Arjen vd Krieke Alex Bergsma Johnny Nagelhout Eddy Elsinga Willem Koet Hendrik Hoekstra Samme Steenstra Bob vd Weg Harmen Jorritsma Harry Wijnja Martijn Dashorst Fré Adema Henk vd Meer Peter Peereboom Johan van Noordenburg Kees Visser Cor Wijnja Richard van Veenendaal Bouwe vd Meer Bettie Agricola Sietse vd Mei Piet Boskma Mink vd Weg Wiebe Jongsma Arend de Haan Jacob Visser Uilke Bosma Bea vd Mei Ronald Korporaal Rudy Miedema Gearard Posthumus Marcel Kortekaas Ria Soet Feije Jan vd Meulen Gerrit Kramer Wietse vd Heide Nico Sikkes Febo Perdok Tetsje van Houten Yolanda Brouwer Meine Pultrum Frank Klapdoor Jan Nijenhuis Minke Oord Saskia Brouwer Johan Knoester Robin Rispens Ton Cusiel
M35 M M45 jA V jA M M M35 M40 M40 M35 M40 M40 M40 M45 M35 M40 M40 jA M55 M45 M50 M35 M35 V40 M50 M55 M50 M50 M40 M60 M50 V40 M35 M45 M M55 V40 M40 M60 M50 M50 M55 V V40 M55 M45 M55 V50 V M60 M40 M55
2009-02-28 2009-10-17 2009-05-23 2009-02-28 2009-09-06 2009-03-21 2009-04-17 2009-01-25 2009-05-23 2009-09-26 2009-05-23 2009-12-12 2009-08-12 2009-06-17 2009-11-28 2009-09-26 2009-08-08 2009-04-30 2009-06-07 2009-09-26 2009-05-09 2009-01-24 2009-09-09 2009-02-21 2009-05-23 2009-05-23 2009-12-13 2009-09-05 2009-06-04 2009-09-05 2009-05-23 2009-07-07 2009-11-28 2009-03-29 2009-05-09 2009-12-31 2009-09-09 2009-12-31 2009-05-09 2009-09-13 2009-04-18 2009-03-29 2009-03-29 2009-05-09 2009-07-15 2009-12-31 2009-09-09 2009-06-07 2009-10-17 2009-01-03 2009-05-17 2009-04-30 2009-12-12 2009-07-04
51:21 51:40 51:40 52:04t 52:05 52:08 52:13 52:17 52:20 52:56 53:06 53:11 53:59 54:12 54:26 54:31t 55:30 56:08 56:44t 56:58 57:08 57:10 57:36 58:19t 58:43 58:45t 58:51 59:06 59:13t 59:29 59:45 1:00.20 1:00:12 1:00:24 1:00:48 1:02:49 1:02:57 1:03:45 1:05:21 1:06:42 1:07:31 1:09:30 15 km 50:43 54:53 56:19 57:08 58:55 58:58 59:48 1:00:22 1:00:49 1:00:53 1:01:17 1:03:33 1:04:06 1:04:39 1:05:37 1:06:03 1:06:48t 1:06:50 1:07:08 1:07:41
Siska Folkertsma Fedde Mast Wiekie Klapdoor Marjo Doeven Jikke vd Berg Sippie Roukema Klaas Peereboom Elsbeth Rispens Lenneke vd Heide Harm de Boer Sybout Wijma Johan Wijngaarden Ger vd Werf Jan Minnema Marcel Walstra Jouke Andringa Anita Boonstra Marja vd Werf-Zoer Caroline vd Goot Ienskje vd Weg Eppie de Haan Veerle de Vries Ina Veenstra Lies de Vries Anthony Draisma Sarina Jannes Marius Popma Carolien de Vries Anja Jongsma Colina vd Heide Mettien vd Werf Yntze Jongsma Jelle Koeze Jaap Scholten Ciska Martens Rita Wierda Marisca Veldman Jannes Sanna Karin vd Wal Yntze Hoekstra Appie de Vries Inge Wijnja
V45 M65 V45 V50 V35 V50 M55 V40 V M55 M M55 M40 M35 M40 M60 V40 V45 V45 V35 M35 mA V45 V55 M40 V40 M60 V35 V45 V45 V40 M55 M60 M60 V V40 V35 M40 V35 M55 M55 V
2009-05-09 2009-05-09 2009-06-07 2009-09-16 2009-05-09 2009-05-09 2009-07-14 2009-05-17 2009-12-31 2009-02-21 2009-09-26 2009-02-21 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-09-05 2009-06-17 2009-06-17 2009-07-18 2009-01-17 2009-12-31 2009-04-18 2009-03-29 2009-05-13 2009-06-07 2009-11-28 2009-05-09 2009-12-12 2009-11-28 2009-08-29 2009-06-17 2009-06-20 2009-09-26 2009-05-09 2009-05-09 2009-03-29 2009-06-20 2009-09-05 2009-06-07 2009-02-21 2009-12-12 2009-12-12
1:08:01 1:08:25 1:09:12 1:10:06 1:10:37 1:10:51 1:11:08 1:11:46 1:12:47 1:13:18 1:14:16 1:16:01 1:16:41 1:16:58 1:17:19 1:17:36 1:17:47 1:19:26 1:20:03 1:20:04 1:20:38 1:21:39 1:21:39 1:21:51 1:23:00 1:23:00 1:24:16 1:24:17 1:25:17 1:25:18 1:25:33 1:26:28 1:29:32 1:29:32 1:29:41 1:31:01 1:32:00 1:34:00 1:34:59 1:35:37 1:35:40 1:44:25 1:50:16
Rudi vd Lelie Johnny Nagelhout Arjen vd Krieke Konstantin Poltavets Harry Jorritsma Harmen Jorritsma Martijn Dashorst Samme Steenstra Fré Adema Jan Julius Buwalda Harm Zijlstra Erik van Zessen Bob vd Weg Kees Visser Rudy Miedema Piet Boskma Reitze Kooistra Johan van Noordenburg Sietse vd Mei Wiebe Jongsma
M35 M35 M M45 M45 M40 M35 M40 M40 M M45 M35 M40 M45 M45 M55 M50 M55 M50 M50
2009-11-15 2009-10-24 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-04-18 2009-02-07 2009-04-18 2009-02-07 2009-10-24 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-04-18 2009-02-07 2009-04-18 2009-02-07 2009-02-07 2009-06-20 2009-06-20
10 EM 53:16 58:24 58:52 1:02:30 1:02:50 1:03:24 1:05:06 1:05:19 1:05:29 1:05:58 1:06:12 1:08:29 1:09:14t 1:10.09 1:10:08 1:10:09 1:10:27 1:10:54 1:11:08t
16
Cor Wijnja Jacob Visser Bettie Agricola Jan vd Heide Mink vd Weg André Kerbof Bea vd Mei Mink vd Weg Uilke Bosma Arend de Haan Ton Cusiel Minke Oord Kees Geelen Wietze Jonker Johan Revers Yolanda Brouwer Jan Nijenhuis Frank Klapdoor Bertus de Vries Bouwe Talsma Johan Wijngaarden Henk de Lang Nico Sikkes Jeltje Dijkstra Wiekie Klapdoor Febo Perdok Klaas Peereboom Jouke Andringa Wieger Klijnstra Sandra vd Zwan Ger vd Werf Geert Kraak Anita Boonstra Wietse vd Heide Eppie de Haan Caroline vd Goot Marja vd Werf-Zoer Ina Veenstra Roelie Kooistra Lies de Vries Aly van Dijk Colina vd Heide Mettien vd Werf
M50 M60 V40 M55 M50 M40 V40 M55 M50 M40 M55 V50 M50 M50 M45 V40 M55 M45 M50 M50 M55 M45 M50 V40 V45 M55 M55 M60 M60 V35 M40 M70 V40 M50 M35 V45 V45 V45 V35 V55 V50 V45 V40
2009-10-17 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-08 2009-02-07 2009-02-07 2009-12-12 2009-10-24 2009-09-02 2009-02-07 2009-02-08 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-10-24 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-11-15 2009-02-07 2009-02-07 2009-02-07 2009-12-12 2009-11-15 2009-11-15 2009-11-15 2009-02-07 2009-06-20 2009-06-20 2009-06-20 2009-02-07 2009-10-24 2009-10-17 2009-04-18 2009-02-07 2009-11-15 2009-06-20 2009-11-15
Rudi vd Lelie Konstantin Poltavets Henri Veldman Willem Koet Harmen Jorritsma Samme Steenstra Eddy Elsinga Hendrik Hoekstra Jos van Barneveld Jacob Wieland Kees Visser Reitze Kooistra Johan van Noordenburg Cor Wijnja Paco vd Reijden Wiebe Jongsma Imre van Hijum Gearard Posthumus Piet Boskma
M35 M45 M45 M40 M40 M40 M40 M35 M45 M35 M45 M50 M60 M50 M M50 M M M55
2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-27 2009-05-09 2009-09-20 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-27 2009-05-09 2009-09-26 2009-11-14 2009-09-20 2009-05-27 2009-04-24 2009-05-27 2009-09-26
1:11:49 1:11:58 1:12:16t 1:13.14 1:13:16 1:13:28 1:13:48 1:15:36 1:15:43 1:16:33 1:16:35 1:16:37 1:16:49 1:17:52 1:18:06t 1:18:16 1:19:22t 1:19:55 1:20:35 1:20:52 1:20:53 1:21:11 1:21:17t 1:21:40 1:22:36 1:23:38t 1:23:43 1:24:23 1:25:16 1:25:33 1:25:40t 1:25:45 1:25:46 1:26:29 1:27:29 1:27:37 1:27:55 1:29:14t 1:29:19 1:29:24 1:29:42 1:30.34 1:30:18 1:30:57t 1:33:06 1:34:16 1:34:31 1:35:24 1:35:54 1:37:23 1:39:45 1:40:42 1:41:13 1:41:37t 1:42:02t 1:42:20 1:43:03t 1:44:55 1:48:04t 1:49:40 1:51:13t
Marten Oosterkamp Rudy Miedema Sietse vd Mei Bouwe vd Meer Jacob Visser Bettie Agricola Bob vd Weg Marcel Kortekaas Bea vd Mei Piet van Dijk Jos Bruin Harold Schuringa Arend de Haan Sander Bergsma Uilke Bosma Gerrit Kramer Kees vd Laan Siebren Bosma André Kerbof Yolanda Brouwer Wietze Jonker Johan Revers Mink vd Weg Frank Klapdoor Johan Knoester Feije Jan vd Meulen Siska Folkertsma Minke Oord Febo Perdok Wiekie Klapdoor Jan Nijenhuis Henk de Lang Nico Sikkes Edsel Sambro Abe Gietema Riekele Heida Saskia Groeneveld Sandra vd Zwan Wietse vd Heide Klaas Peereboom Geert Kraak Jouke Andringa Nienke Wierdsma Roelie Kooistra Anita Boonstra André van Dalfsen Ina Veenstra Wieger Klijnstra Marja vd Werf-Zoer Eppie de Haan Bridget Talan Aly van Dijk Ienskje vd Weg Caroline vd Goot Lies de Vries Gré vd Bergs Colina vd Heide Joyra Woltinge Rita Wierda Ton Cusiel Joke Cremer
M40 M45 M50 M35 M60 V40 M40 M50 V40 M50 M50 M35 M40 M50 M50 M60 M35 M50 M40 V40 M50 M45 M55 M45 M60 M35 V45 V50 M55 V45 M55 M45 M50 M55 M40 M60 V40 V35 M50 M55 M75 M60 V40 V40 V40 M45 V45 M60 V45 M35 V V50 V35 V45 V55 V65 V45 V45 V40 M55 V50
20 km 1:08:23 1:10:32 1:13:24 1:17:21 1:17:24 1:18:21 1:21:47t 1:23:12 1:25:26 1:29:10 1:29:18 1:33:30 1:35:35t 1:36:45 1:38:19 1:38:49 1:40:36 1:47:40 1:49:29 1:49:39 1:49:39t 1:49:57t 1:52:50 1:55:23 1:57:16 2:10:58t 2:11:10 2:11:10
2009-02-21 2009-05-09 2009-09-26 2009-11-14 2009-05-09 2009-03-01 2009-08-15 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-27 2009-05-09 2009-02-21 2009-05-09 2009-09-26 2009-02-21 2009-09-26 2009-02-21 2009-02-21 2009-05-27 2009-06-17 2009-05-09 2009-09-26 2009-02-21 2009-05-09 2009-04-11 2009-02-21 2009-06-17 2009-02-21 2009-02-21 2009-09-26 2009-02-21 2009-02-21 2009-05-09 2009-02-21 2009-05-09 2009-09-20 2009-09-26 2009-08-08 2009-07-26 2009-05-27 2009-11-14 2009-03-01 2009-09-26 2009-05-27 2009-05-27 2009-05-27 2009-05-09 2009-05-09 2009-05-09 2009-09-20 2009-05-09 2009-06-17 2009-04-11 2009-09-26 2009-05-09 2009-09-26 2009-04-18 2009-04-11 2009-02-21 2009-09-26
17
Rudi vd Lelie Saher Yousef Henri Veldman Harmen Jorritsma Bob vd Weg Willem Koet Hendrik Hoekstra Imre van Hijum Johan van Noordenburg Piet Boskma Rudy Miedema Wiebe Jongsma Gearard Posthumus Cor Wijnja Wietze Jonker Jos Bruin Uilke Bosma Minke Oord Edsel Sambro Ton Cusiel Yolanda Brouwer Johan Knoester Klaas Peereboom Geert Kraak Jouke Andringa Ienskje vd Weg Joke Cremer Lies de Vries
M35 M40 M45 M40 M40 M40 M35 M M60 M55 M45 M50 M M50 M55 M50 M50 V50 M55 M55 V40 M60 M55 M75 M60 V35 V50 V55
2009-10-04 2009-10-04 2009-08-29 2009-08-29 2009-08-29 2009-08-29 2009-10-31 2009-08-29 2009-08-29 2009-08-29 2009-08-29 2009-10-04 2009-04-11 2009-08-29 2009-10-04 2009-10-17 2009-08-29 2009-08-29 2009-10-04 2009-10-17 2009-12-26 2009-10-31 2009-08-29 2009-08-29 2009-08-29 2009-04-11 2009-10-04 2009-10-04
½ marathon 1:11:55 Rudi vd Lelie 1:14:18 Jan Jouke Vos 1:17:36 Johnny Nagelhout 1:17:58 Konstantin Poltavets 1:18:16 Henri Veldman 1:21:15 Harmen Jorritsma 1:22:43 Bob vd Weg 1:23:09 Hendrik Hoekstra 1:25:30 Willem Koet 1:25:41 Jacob Wieland 1:26:22 Jan Julius Buwalda 1:26:34 Fré Adema 1:28:16 Imre van Hijum 1:29:34 Alex Bergsma 1:31:23 Kees Visser 1:31:30 Reitze Kooistra 1:32:12 Cor Wijnja 1:36:16 Johan van Noordenburg 1:36:20 Rudy Miedema 1:36:23 Wiebe Jongsma 1:36:33 Mink vd Weg 1:37:27 Han de Hair 1:38:45 Silvia Brouwer 1:38:53 Harold Schuringa 1:39:03 Sietse vd Mei 1:39:54 Gearard Posthumus 1:40:17 Bettie Agricola 1:41:30 Jacob Visser 1:41:55 Marcel Kortekaas 1:41:58 Jos Bruin 1:42:53 Arend de Haan 1:42:57 Feije Jan vd Meulen 1:43:01 Uilke Bosma
M35 M M35 M45 M45 M40 M40 M35 M40 M35 M M40 M M M45 M50 M50 M55 M45 M50 M50 M45 V M35 M50 M V40 M60 M50 M50 M40 M35 M50
2009-03-14 2009-03-21 2009-12-12 2009-03-21 2009-04-30 2009-04-04 2009-04-30 2009-11-08 2009-01-11 2009-04-30 2009-11-08 2009-03-21 2009-11-08 2009-11-08 2009-04-04 2009-02-21 2009-11-08 2009-04-04 2009-03-14 2009-06-07 2009-05-15 2009-11-08 2009-12-12 2009-05-15 2009-04-30 2009-06-07 2009-07-04 2009-01-31 2009-04-30 2009-10-10 2009-09-05 2009-05-22 2009-11-08
1:43:36 1:44:35 1:44:41 1:45:17 1:45:43 1:46:38 1:46:50 1:48:04 1:48:05 1:48:35 1:49:04 1:50:33 1:50:54 1:52:02 1:52:34 1:53:00 1:54:19 1:57:03 1:57:36 1:57:57 1:57:57 1:57:57 1:58:07 1:58:18 2:00:26 2:02:11 2:04:43 2:05:38 2:07:53 2:08:34 2:08:49 2:11:00 2:11:13 2:11:13 2:13:14 2:13:21 2:14:56 2:16:25 2:17:09 2:17:18 2:17:23 2:17:49 2:26:10 2:28:01 2:28:09
Gerrit Kramer Wietze Jonker Sander Bergsma Emmie Sloot Piet Boskma Siebren Bosma Bea vd Mei Piet van Dijk Wietse vd Heide Yolanda Brouwer Hieke Postma-Tijema Johan Revers Pieta Sloot Febo Perdok Johan Knoester Ton Cusiel Minke Oord Jan Nijenhuis Bridget Talan Frank Klapdoor Sandra vd Zwan Saskia Groeneveld Siska Folkertsma Klaas Peereboom Edsel Sambro Wiekie Klapdoor Roelie Kooistra Meine Pultrum Ina Veenstra Caroline vd Goot André van Dalfsen Marja vd Werf-Zoer Wieger Klijnstra Ienskje vd Weg Rita Wierda Karin Boersma Anita Boonstra Anja Jongsma Aly van Dijk Gré vd Bergs Lies de Vries Colina vd Heide Sarina Jannes Nynke vd Wal Joke Cremer
M60 M50 M50 V M55 M50 V40 M50 M50 V40 V35 M45 V55 M55 M60 M55 V50 M55 V M45 V V40 V45 M55 M55 V45 V35 M55 V45 V45 M45 V45 M60 V35 V40 V40 V40 V45 V50 V65 V55 V45 V40 V V50
2009-04-04 2009-04-30 2009-11-08 2009-11-08 2009-04-24 2009-11-08 2009-01-11 2009-11-08 2009-10-10 2009-11-21 2009-11-08 2009-06-07 2009-11-08 2009-04-04 2009-03-14 2009-09-05 2009-02-21 2009-12-12 2009-03-14 2009-03-14 2009-06-07 2009-11-08 2009-11-08 2009-06-07 2009-04-04 2009-03-14 2009-06-07 2009-08-01 2009-12-19 2009-11-08 2009-12-12 2009-11-08 2009-01-31 2009-01-31 2009-04-30 2009-11-08 2009-10-10 2009-11-08 2009-06-07 2009-06-07 2009-06-07 2009-10-10 2009-11-08 2009-06-07 2009-03-28
25 km 1:58:40 Jacob Visser 2:24:47 Febo Perdok
M65 M55
2009-10-03 2009-10-03
30 km 1:52:44 2:01:57 2:03:05 2:05:09 2:13:50 2:20:40 2:25:06 2:25:38 2:34:22 2:37:48 2:38:08 2:44:11 2:51:38
M45 M40 M45 M40 M35 M45 M55 M50 M50 M60 M40 M50 M50
2009-09-27 2009-09-27 2009-03-01 2009-03-01 2009-07-18 2009-02-08 2009-03-01 2009-03-01 2009-03-01 2009-03-01 2009-09-27 2009-03-01 2009-02-21
Henri Veldman Willem Koet Harry Jorritsma Harmen Jorritsma Hendrik Hoekstra Kees Visser Johan van Noordenburg Cor Wijnja Wietze Jonker Gerrit Kramer Feije Jan vd Meulen Sander Bergsma Mink vd Weg
2:57:33 3:01:20 3:03:33 3:21:40 3:28:16
18
Febo Perdok Wibby Akkerman Marjo Doeven Nienke Huizenga Johan Knoester
M55 V50 V50 V40 M60
2009-03-01 2009-03-01 2009-09-27 2009-09-27 2009-07-18
marathon 2:45:30 Henri Veldman 2:45:42 Konstantin Poltavets 2:57:09 Willem Koet 3:04:52 Harmen Jorritsma 3:10:21 Hendrik Hoekstra 3:29:14 Han de Hair 3:33:11 Johan van Noordenburg 3:35:09 Piet Boskma 3:43:03 Cor Wijnja 3:43:19 Jacob Visser 3:45:06 Bouwe vd Meer 3:45:24 Mink vd Weg 3:47:01 Wietze Jonker 3:50:45 Gerrit Kramer 3:55:22 Arend de Haan 4:02:26 Febo Perdok 4:11:51 Johan Knoester 4:12:29 Kees vd Laan 4:16:21 Siebren Bosma 4:22:06 Marjo Doeven 4:23:41 Edsel Sambro 4:59:52 Piet van Dijk 5:17:20 André van Dalfsen
M45 M45 M40 M40 M35 M45 M60 M55 M50 M65 M35 M55 M50 M60 M40 M55 M60 M35 M50 V50 M55 M50 M45
2009-11-01 2009-06-07 2009-11-01 2009-10-04 2009-10-04 2009-10-18 2009-11-08 2009-11-08 2009-04-26 2009-11-28 2009-04-26 2009-11-08 2009-03-14 2009-04-26 2009-04-26 2009-04-26 2009-02-14 2009-11-08 2009-04-26 2009-10-18 2009-02-01 2009-04-26 2009-04-05
50 km 4:40:25 Jacob Visser 4:56:48 Wietze Jonker 5:42:29 Johan Knoester
M60 M55 M60
2009-09-12 2009-09-12 2009-09-12
uurloop 12888 Jos Bruin 10630 Ina Veenstra
M50 V45
2009-06-10 2009-06-10
Ekiden 2:38:24 AV Heerenveen 3:07:48 AV Heerenveen
M M45
2009-03-29 2009-03-29
