Jaargang 8 Nr. 2 September 2010 G.S.B.V. PUGILICÉ

Jaargang 8 Nr. 2

September 2010

G.S.B.V. PUGILICÉ

Inhoudsopgave Uw voorzitter spreekt

03

Even Voorstellen Youssef Azriouil Melvin Schepers

05 05 07

Ladies special Wanneer eten voor, tijdens en na het sporten? En wat eten onze ladies? Recepten Quiz: Wat weten mannen over vrouwen?

21 21 22 23 25

Boksen in de media Britse mag niet boksen vanwege borsten Boksen meets schaken; academische combinatie

26 26 28

Boksclinic Joval

29

Wist-je-dat..?

31

Knock-out — Jaargang 8 nr. 2

2

Uw voorzitter spreekt... Doorzettingsvermogen Eén van de belangrijkste eigenschappen om het te kunnen maken in het boksen. Succesvolle boksers, maar ook mensen die succesvol zijn in andere dingen in het leven, worden stuk voor stuk gekenmerkt door een indrukwekkend doorzettingsvermogen. Gelukkig hebben de meeste boksers bij onze vereniging daar wel kaas van gegeten. Er wordt weliswaar veel gesteund en gekreund wanneer Harrie weer wat push-ups uit de mouw schudt of wanneer Henk tot 10 extra sprintjes beveelt, maar uiteindelijk doe je het gewoon. Hetzelfde geldt voor het sparren. Ondanks dat wij een studentenvereniging zijn, wordt er toch regelmatig een stevig potje gespard. Ik verbaas me er regelmatig over dat sommigen veel incasseren maar toch door blijven gaan. Chapeau, petje af en een diepe buiging voor deze bikkels. Je bent tenslotte geen mislukkeling als je valt, wel als je blijft liggen. Het is niet altijd even slim, maar het ziet er in ieder geval indrukwekkend uit. Toch kan het boksen je aardig richting je grenzen drijven. Mocht je jezelf nou regelmatig betrappen op het overslaan van oefeningen of erachter komen dat je wel erg vaak langs de kant zit, overweeg dan eens een carriereswitch. Korfbal of tafeltennis is meer iets voor jou. Het andere uiterste, namelijk het op noodtempo uitvoeren van alle oefeningen, niet stil kunnen staan en genoeg energie in je

3


Uw voorzitter spreekt... hebben om Nederland voor de komende 50 jaar van electriciteit te kunnen voorzien, is ook niet goed. Overweeg dan eens een bezoek aan de sportpsycholoog. De persoon waar ik het hier over heb verdwijnt gelukkig voor 3 maanden naar India, wat ons tijd geeft om op adem te komen van zijn indrukwekkende aanwezigheid. Het overgrote deel van ons bevindt zich echter tussen deze twee uitersten, wat voor iedereen maar wel zo goed is. Ook buiten zaal 1 wordt het doorzettingsvermogen van onze boksers nog wel eens ten toon gesteld. Zo was er vorige week weer een bijzonder gezellige borrel in café Le Barrage. De gratis drank vond gretig aftrek, wat de sfeer ten goede kwam. Naarmate de avond vorderde ontstond er echter twijfel onder enkele van de aanwezigen of het feest doorgezet moest worden of dat het inmiddels wel welletjes was geweest. Gelukkig was deze twijfel van korte duur en bleek als snel dat het nog veel te vroeg was om het warme nest op te zoeken. Opnieuw een aardig staaltje doorzettingsvermogen. "Vele mislukkingen zijn het gevolg van het feit dat men niet besefte hoe dicht men bij het succes was, toen men het opgaf." Edison had het hier weliswaar over uitvindingen, toch is dit ook toe te passen op het boksen. Hopelijk is dit een inspiratie voor je om de volgende keer nog een tandje bij te zetten als het niet lekker gaat! Maar genoeg wijs gelul, ik heb erg veel zin in het komende boksseizoen, jullie hopelijk ook! Veel plezier met het lezen van deze nieuwe KO. Matthijs Fibbe (Voorzitter G.S.B.V. Pugilicé)


4

Even voorstellen... Even voorstellen… Youssef Azriouil Mijn naam is Youssef Azriouil (dat zijn inderdaad vier klinkers achter elkaar, mijn overovergrootvader was er waarschijnlijk even niet toen de achternamen uitgedeeld werden), ik ben 19 jaar, ik kom uit Lelystad en ik studeer Kunstmatige Intelligentie aan de RUG. Ja, goed, wat zijn mijn hobby's, eeehm... ik heb niet echt hobby's denk ik. Het klinkt heel lui, en dat is het eigenlijk ook. In mijn vrije tijd hou ik er van om films te kijken, boeken te lezen en lange wandelingen aan het strand te maken. Ohja! Het is de bedoeling dat ik af en toe iets uit mijn leven schrijf op gewoonyoussef.wordpress.com, er staat nog niet veel op, maar ik hoop daar in de toekomst verandering in te brengen. Hoe ben je bij Pugilicé terecht gekomen? Ik heb een cursus genomen van 5 weken die aangeboden werd aan de ACLO. Dat beviel erg goed, en ik heb toen besloten te blijven plakken. Winter of zomer? Dit is een beetje dezelfde vraag als "Een snotneus, koude handen/voeten en depressies of zon, zee, strand en korte rokjes?" Nou, als ik die rokjes niet zelf hoef te dragen dan ga ik voor dat laatste. Oké, oké, vooruit..zélfs als ik korte rokjes moest dragen..

5


Even voorstellen... Wat kook je voor een meisje als je indruk wil maken? Goeie vraag. Ik denk eigenlijk niet dat ik zou koken om indruk te maken op een meisje, maar áls het moest zou ik iets heel chiques proberen te maken. Misschien iets van kreeft ofzo denk ik. Dat zou dan sowieso heel lelijk mislukken en vet overkookt raken ofzo. Naar alle waarschijnlijkheid zou ik dan ook net doen alsof dat de hele bedoeling was en dat dat zo gegeten hoort te worden. Tja. Kracht of conditie? Kracht denk ik, daar heb je in een gemiddeld leven meer aan. Potjes opendraaien voor vrouwen enzo. Wat is je favoriete vakantieland? Mijn favoriete vakantieland is het land waar ook het grootste deel van me familie is en waar me roots liggen. Ze zeggen dat je 'home is where your heart is', als ik naar Marokko ga, dan voelt dat ook echt als thuiskomen. De atmosfeer is er geweldig, de mensen zijn fantastisch, prachtige natuurgebieden, helaas nog wel een groot verschil tussen arm en rijk, maar daar wordt aan gewerkt. Favoriete sport naast boksen? Naast boxen hou ik ook erg veel van voetbal. Zelf zit ik al een paar jaar niet meer op voetbal, maar ik doe wel aan zaalvoetbal en dat is ook heel erg leuk. Ik zit bij studentenfutsal-vereniging Drs.Vijfje, wat ook een leuke vereniging is om bij te zitten. Het is vrij intensief, want je speelt vijf tegen vijf en minder teamgenoten = meer aan de bak. Ons team heeft het dit seizoen niet erg goed gedaan in de 1e klasse, dus ik hoop het volgend seizoen beter te doen (of de scheidsrechter knock-out te kunnen slaan).


6

Even voorstellen... Even voorstellen… Melvin Schepers Mijn naam is Melvin Schepers (met dat rode haar, voor de mensen die mij nog niet kennen), ik ben 19 jaar oud. Ik kom uit Harlingen, waar ik vorig jaar mijn Vwo-diploma heb gehaald. Ik woon nu dus in Groningen en ik volg de opleiding Fysiotherapie. Dit bevalt mij erg goed, weinig theorie en veel praktijk. Verder sport ik graag: voetbal, hardlopen, fitnessen, schaatsen en natuurlijk ook boksen. Ik heb 1 grote hobby en dat is vissen, ik houd ook erg van de natuur. Waar je me ook een plezier mee doet is een gezellig avondje stappen. Hoe ben je bij de boksvereniging terecht gekomen? Ik wilde altijd al boksen, maar in Harlingen is geen boksvereniging. Aan het begin van dit schooljaar ben ik in Groningen gaan wonen, en heb ik me dus aangemeld voor een cursus. Wat is het meest vieze wat je ooit hebt gegeten? Courgettesoep van mijn moeder Kracht of conditie? Lastig, maar kracht/massa training vind ik net iets leuker om te doen. Ik vind het belangrijker om sterker en gespierder te worden. Wat is je favoriete nummer van dit moment? Alors on dance Favoriete sport naast boksen? Ik voetbal al bijna mijn hele leven, dus dat is eigenlijk mijn favoriete sport. Ik speel nog steeds in Harlingen, bij de Zeerobben.

7


Even voorstellen... Even voorstellen… Simone Penders Mijn naam is Simone en ben 21 jaar oud. Oorspronkelijk kom ik uit het mooie Limburg. Hoe ben je bij de boksvereniging terecht gekomen? Boksen heb ik altijd al een leuke sport gevonden. Hoewel ik eigenlijk nooit echt wedstrijden op televisie keek. Een paar jaar geleden ben ik in de plaatselijke sporthal naar een les wezen kijken, maar toch heb ik het altijd uitgesteld om daadwerkelijk te gaan boksen. Totdat ik in Groningen ging studeren en ik de kans kreeg om een boks cursus te doen. Na afloop van die cursus ben ik eigenlijk meteen lid geworden omdat dit iets was wat ik altijd al een keer wilde doen door middel van de gezelligheid onder de leden en de sportiviteit. Mede door de dingen die ik in het verleden meegemaakt heb is het een manier om die gevoelens te uiten en ermee te leren omgaan. Kracht of conditie? Tijdens de bokstraining vind ik de combinatie van kracht en conditie prettig. Maar omdat mijn conditie beter moet worden, verkies ik toch conditie mits dan je weerstand en coördinatie vermogen ook beter word. Bokszak of sparren? Persoonlijk vind ik het sparren erg leerzaam want je verbeterd je stoottechnieken en het ontwijken.


8

Even voorstellen... \Wat doe je naast boksen nog meer aan sport? Naast boksen doe ik ’s winters snowboarden en zomers wakeboarden, alleen jammer dat deze sporten seizoensgebonden zijn. Mooiste man van Nederland? Ondanks ik een vriend heb, vind ik Jan Kooijman (GTST; SYTYCD) een mooie man . Een combinatie van looks en brains. Hendrikus of Matthijs? In de ring vind ik Matthijs leuk om te zien omwille van zijn gedrevenheid in het boksen en zijn spontaniteit.

9


Even voorstellen... Even voorstellen… Jacob Wiebenga Mij is gevraagd om, als nieuw lid, even kort iets over mezelf te vertellen. Die kans laat ik niet onbenut aangezien ik slechts één keer in de week train en jullie me daarom waarschijnlijk niet kennen. Mijn naam is Jacob Wiebenga, ben 26 jaar, en ben op de wereld gezet in Groningen. Via vele omzwervingen ben ik sinds enkele maanden weer in Groningen beland, omdat ik hier een baan heb gekregen aan de Rijksuniversiteit. Deze omtrekkende beweging is gegaan via verschillende plaatsen in Groningen, de Achterhoek en Friesland. Daarna ben ik in Enschede beland waar ik communication studies ben gaan studeren aan de Universiteit Twente en tevens ben begonnen met psychologie. Uiteindelijk heb ik ook sociale psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen afgerond. Hierna vond ik het hoog tijd om mijn grenzen te verleggen en ben ik verhuisd naar Sydney, waar ik ook nog heb gestudeerd. Een heerlijke stad om te wonen! 's Winters zijn de temperaturen nog boven de 10 graden, stranden op loopafstand, ongerepte natuur op 1,5 uur reizen met de trein, iets verderop kun je skieën en het biedt een aangename mengelmoes van culturen en keukens. Hierna ben ik gaan reizen door Australië, Nieuw Zeeland, Thailand, Laos, Vietnam, Cambodja, Maleisië, Indonesië en Singapore. Dit was echt een geweldige tijd, maar daar zal ik niet over uitwijden want dan ben ik nog wel even bezig! Uiteindelijk ben ik platzak en met hangende pootjes teruggekeerd naar Nederland en heb ik een baan gezocht en gevonden bij Dijksterhuis & Van Baaren als consultant. Voor hen heb ik


10

Even voorstellen... bijvoorbeeld in een project met Rijkswaterstaat onderzoek gedaan naar hoe hun vergaderruimtes creatief denken en het nemen van beslissingen beïnvloedt. Dit waren geen gewone vergaderruimtes, want er kon van alles op de muren geprojecteerd worden, de vloer kon bewegen, beelden konden vertoond worden op de muren, het kon ingericht worden als keuken tot sportzaal etc. Sinds vorig jaar ben ik aan het promoveren, een vierjarige onderzoeksproject, bij de vakgroep marketing en doe ik onderzoek naar loyaliteitsprogramma's. Ik probeer antwoorden te vinden op vragen als: wat voor invloed heeft zo'n actie als de voetbalplaatjes op de loyaliteit van klanten naar de Albert Heijn toe, welke mensen sparen en wat zoeken ze dan in zo'n spaaractie en welke psychologische processen spelen daarbij een rol? Belangrijk vind ik dat, ook al is het wetenschappelijk onderzoek, het relevant is voor en toepasbaar is in de praktijk. Dan nog even iets over mijn sportverleden en waarom ik gekozen heb voor boksen. Eigenlijk ben ik gewoon een hardcore voetballer en heb in de jeugd dan ook landelijk gespeeld. Maar tijdens mijn studententijd is dit verwaterd en is het vooral bij zaalvoetbal gebleven in vriendenteams. Ook doe ik veel aan hardlopen en ik heb kort gesquasht. Ik kwam boksen als sport op het spoor door een documentaire waarin ze vertelden dat het tegenwoordig een hype is onder Amerikaanse advocaten om te gaan boksen. Daarnaast zocht ik een fysiek pittige sport om hier in Groningen te gaan doen. Aangezien één plus één twee is ben ik nu lid van pugilice. Deze keuze wordt vaak in twijfel getrokken, want de standaard reactie wanneer ik mensen vertel dat ik boks is altijd: "Je moet je geld toch met je hoofd verdienen?". Maar dat een vechtsport en wetenschap wel degelijk samen kan gaan bewijst Michel Wedel. Hij is als hoogleraar verbonden aan onze vakgroep en oud Europees kampioen karate in het zwaargewicht. Zover ben ik nog niet...

11


Even voorstellen... Wat is je favoriete nummer van dit moment? David Guetta ft. Kid Cudi - Memories Blond of Brunette ? Brunette Wat heb je gisteren gegeten? Griekse Kofta - wereldgerecht Wat is het meest domme wat je ooit hebt gedaan? Ik weet niet het meest domme, maar wat me direct te binnen schiet is mijn onhandigheid met emailen. Zo heb ik een keer een mail met roddels over een persoon per ongeluk naar diegene gestuurd. Dit kwam omdat die persoon precies dezelfde naam heeft als diegene waar ik de mail aanvankelijk naar wilde versturen en de auto-aanvulling functie van het email programma, toen ik de naam in typte, zorgde voor de rest. En recentelijk heb ik een mail van mijn baas doorgestuurd naar mijn vader, die deze beantwoorde met niet al te positieve uitlatingen. Helaas had hij gekozen voor de optie 'allen beantwoorden'... Kracht of conditie? Conditie Favoriete sport naast boksen? Voetbal Favoriete sporter? Lance Armstrong Favoriete bokser? Mohammed Ali


12

Interview met Harrie Wie is toch die grote stoere man die altijd in zaal 1 te vinden is? Menig pugilist zou wel eens wat meer willen weten van Harrie. Met 9 vragen probeerden we iets meer te weten te komen over het leven van onze trainer. Hoeveel wedstrijden heb je zelf gebokst, en hoeveel gewonnen? 22 gebokst, 18 gewonnen waarvan 8 op TKO. Tot welke niveau ben je gekomen? Regionaal kampioen Noord NL In welke gewichtsklasse bokste je? 90 Kg +

Wat heb je gestudeerd? Geschiedenis & Staatsinrichting en 1e graads lesbevoegdheid (diploma) Bedrijfskunde (tijdens mijn werk) (diploma) Bestuurskunde (3 jaar) Daarnaast nog veel cursussen voor mijn werk op het gbied van ICT en Management Wat doe je nu? Ik ben nu Sales Director bij Ordina. Ordina is een nederlands ICT bedrijf met 4000 medewerkers en kantoren in Utrecht, Nieuwegein en Dordrecht. Ik ben verantwoordelijk voor het binnenhalen van grote ICT Outsoursingscontrac-

13


Interview met Harrie ten voor Ordina. Het binnenhalen van een dergelijk groot contract duurt meestal 6-12 maanden en vergt veel teamwork. Ik hou me vooral bezig met klanten op het gebied van de rijksoverheid (ministeries, 1e, 2e Kamer, Raad voor de Kinderbescherming, etc). Meestal ben ik 2 dagen per week in Utrecht en de rest van de week bij klanten of op kantoor Groningen. En natuurlijk geef ik met veel plezier 2x per week bokscursussen en -les! Doe je naast boksen nog een andere sport? Ik tennis regelmatig en doe regelmatig aan fitness/ krachttraining als basis voor de bokstrainingen en als blessure preventie. In de zomer ga ik graag snorkelen en 's winters heerlijk skieen. Tussendoor klim ik bij lekker weer nog wel eens op de racefiets. Wat doe je zoal in je vrije tijd naast sporten? Ik ben in het weekend vaak weg met de paardentrailer aangezien we 4 paarden hebben die dan op wedstrijd in de provincie gaan. Dan ga ik dus vaak mee als chauffeur. Ik lees 2 kranten en een paar tijdschriften en als er dan nog tijd is pak ik een goed boek. Dat zijn dan scandinavische thrillers of wetenschappelijke werken (hangt van de stemming af). Vaak ben ik in het weekend ook aan het klussen of rijd ik op mijn motor (Honda Blackbird 1100 cc) Verliefd/verloofd/getrouwd? Alweer 5 jaar verliefd en samenwonend. Hoeveel kinderen? Ik heb een dochter en mijn vriendin Janet heeft drie kinderen. Daarnaast nog een menagerie aan paarden, honden, vissen en een konijn (die laatst een kat uit de tuin heeft gejaagd!)


14

Boksnieuws

De allerlaatste nieuwsberichten vanuit de internationale boksen vechtsportwereld.

Volle bak voor de Nederlandse Kampioenschappen Nieuwelingen- en C-klass in Nieuwegein. De vlag kan uit bij de Voltreffer in Nieuwegein want de loting voor de Nederlandse kampioenschappen C-klasse en Nieuwelingen Elite en Jeugd in twee propvolle weekends 18/19 en 25/26 september is verricht. Verheugend kan worden vastgesteld dat het aantal aanmeldingen voor de kweekvijver van de bokssport, zo'n 135 boksers, mannen en vrouwen, is gepasseerd. Dat is een ongekend aantal en het geeft eens temeer aan dat het Olympisch boksen weer in de lift zit, want tijdens het afgelopen jaar werd maar net de 100 deelnemers gehaald. Bovendien sluit deze positieve ontwikkeling aan bij allerlei nieuwe initiatieven zoals, de Bundesliga-competitie, het EK voor vrouwen in Oktober 2011 in Rotterdam etc.. Opvallend is dat er in Nieuwegein zo'n veertigtal deelnemers voor de eerste keer de boksring gaan instappen. Al deze aspirant pugilisten willen de uitdaging en de spanning van het presteren in de ring ontdekken. Jezelf testen in een man tegen man gevecht - of vrouw te-

15


Boksnieuws gen vrouw en dan ook nog eens in een zaal die, hopelijk, is uitverkocht met familieleden en belangstellenden. Zo'n eerste wedstrijd geeft stress bij de deelnemer, maar óók bij zijn naaste omgeving. Dat hoort erbij en iedereen kijkt dan ook uit naar de NK-weekends. De wedstrijden met overvolle programma's beginnen op Zaterdag 18 September om 17 uur (weging v.a. 15 uur) en Zondag 19 September om 15 uur (weging v.a. 13 uur). Deze tijden zijn ook van toepassing op Zaterdag 25 September om 17 uur (weging v.a. 15 uur) en op de finaledag van Zondag 26 September om 15 uur (weging v.a. 13 uur). Het adres van sportschool de Voltreffer is Structuurbaan 1, 3439 MA Nieuwegein.

http://www.boksnieuws.com/ Boksnieuws_Kampioenschappen%202010.htm


16

Ron’s nieuwelingenpartij

16


Bandages Omdat we weer veel nieuwe leden hebben, hier nog een keer de instructies voor het omdoen van bandages. Doe de lus van de bandage om je duim (1), draai de bandage een keer of twee, drie stevig om de pols (2), houd de vingers een heel klein beetje gespreid en draai de bandage enkele keren, niet al te vast (zodat je nog een vuist kunt maken) om de knokkels en de onderste vingerkootjes (3 en 4), pak dan het duimgewricht stevig in (5 en 6) en ga nog een of twee keer kruislings over de hand (7) en nog eens om je knokkels en om je pols (8 en 9). Maak de klittenband strip vast om de pols (10). That's all folks!


17

Een oefening uitgelicht De Plank Hij kan het als de beste. Niemand die het zo ijzersterk volhoudt. Iedereen heeft er wel eens moeite mee tijdens een training van Harrie. We hebben het over de core body exercise, de PLANK! ‘Even uitrusten’ zoals Harrie hem zelf noemt. Nu zijn wij van mening dat iedereen dit net zo goed vol zou moeten kunnen houden als Harrie. Jullie, jonge fitte leden. Om jullie een handje te helpen leggen we hieronder stap voor stap uit hoe deze work-out, waarbij je alle spieren tegelijk traint, juist uit moet voeren. De plank is een absolute must voor wie die sixpack wil en echt niet voor mietjes. Een plank is een strakke lijn waarbij je niet moet doorzakken, dat is slecht voor je rug! 1) Ga op je knieën zitten op de grond. Leun naar voren en plaats je onderarmen op de grond. 2) Strek je benen een voor een naar achteren uit totdat je op je tenen balanceert. 3) Zorg dat je lichaam recht is (plank) alleen je onderarmen en voeten maken nu contact met de grond. 4) Je armen maken een hoek van 90 graden. 5) Zorg dat je buik- en bilspieren goed aangespannen zijn en kijk naar de grond. Zo voorkom je rugklachten. 6) Houd dit net zo lang vol als Harrie. Als je thuis wilt oefenen start dan met 1 minuut en bouw dit rustig op. Vergeet niet gedurende de oefening goed te blijven ademen!

19


Clinic Innocent Clinic Innocent Zondag middag, rond twee uur komt een oude Mercedes met leuke disney figuren op achterramen het parkeerterrein van het sportcentrum oprijden. Zo`n aankomst hadden we niet verwacht van iemand die een aantal maanden geleden nog in de ring stond voor de Europeese titel. Uit de auto stapt een kleine man in een trainingspak en er worden verschillende tassen met handschoenen gepakt. Innocent is er klaar voor, nog wel eerst even bespreken wat het niveau van de groep ook al weer was, en dat hij best een stevige conditietraining mag geven J In zaal 1 aangekomen staan de meeste deelnemers al klaar, even als een cameraploeg, geschreven pers en een fotograaf. De verwachtingen zijn hoog en aan een bezoekje van Innocent aan Groningen mag best aandacht gegeven worden. Innocent trapt af met zijn levensverhaal , een indrukwekkend verhaal dat begint in een klein dorp in Afrika waar hij besluit een beter leven te gaan zoeken, als het kan in duitsland, uiteindelijk komt hij via Amerika in Nederland terecht. De reis heeft hem jaren gekost maar heeft hem ook een doel opgeleverd, in een Amerikaans uitzetcentrum ziet hij Mike Tyson boksen en besluit hij om dit voorbeeld te volgen. Dat dit hem aardig gelukt is blijkt wel tijdens de clinic. Na een warming up wordt de groep in tweeen gedeeld. Wedstrijdboksers aan een kant de rest aan de andere kant. Beide groepen mogen aan de slag met de opdracht om een vaste combinatie telkens op een andere manier te pareren. Ondertussen loopt Innocent rond om met mensen individueel op de pads te oefenen. Na een aantal techniekoefeningen wordt er nog een cirquit training uit-


20

Clinic Innocent gezet die, ondanks dat Innocent het er simpel uit laat zien, behoorlijk zwaar is. Na de gezamelijke cooling down, bedanken we Innocent voor zijn clinic en vertellen we hem dat we 650 euro zullen overmaken naar zijn stichting. Dit zal volledig ten goede komen aan de bouw van een ziekenhuis in zijn geboorteplaats, zodat wij met deze leuke dag ook nog wat hebben kunnen bijdragen. De training is door een kleine groep nog doorgesproken boven een heerlijke maaltijd in het Zwarte Schaap. Al met al een zeer geslaagde dag Een filmpje van de dag is terug te vinden op de site van de UK. www.rug.nl/uk Door: Hendrikus ter Horst.

21


Fotocollage clinic Innocent


22

38e Batavierenrace

Het is alweer een aantal maanden geleden maar niet minder vermeldenswaardig: De Batavierenrace! Het laatste weekend van april hebben 25 mensen in naam van onze vereniging een weekend lang hardgelopen, busjes bestuurd, genavigeerd, bier gedronken en lekker samen in tentjes gelegen. Het was weer een fantastisch weekend! Hier een kort verslag van het Batavierenweekend door onze eigen Hendrikus ter Horst. Het is een goed stel Aan mij is de eer ten deel gevallen om stukje te schrijven over de Bata, een bevestiging van het feest dat het dit jaar weer was. Voor de deelnemers nog even herinneringen ophalen en voor de achterblijvers zoals elk jaar een motivatie om er volgend jaar toch echt bij te zijn. Als team hebben we dit jaar weer een topprestatie geleverd, elke deelnemer is tot het uiterste gegaan wat uiteindelijk geresulteerd heeft in een 37e plaats. Dat boksers beter kunnen sporten dan navigeren bleek dit jaar ook weer. In de nachtploeg werden er al foutjes gemaakt waardoor Matthijs elf kilometer moest lopen op zijn badslippers. Maar in de ochtend ploeg ging het helemaal mis.. de ploeg stond vol spanning te wachten bij de verkeerde finish, met het gevolg was dat Kelvin direct een tweede etappe moest lopen. Een goede prestatie maar helaas werd het duidelijk dat ook Kelvin een mens is. Daarbij kwam ook nog eens straftijd omdat het een damesafstand betrof.

23


38e Batavierenrace Dit zijn dan ook de enige verklaringen waarom er geen bronzen batavier in de bokskast staat! Aan de lopers heeft het dit jaar namelijk niet gelegen, stuk voor stuk werden er topprestaties neergezet. Met als uitschieters vliegende Jelmer(7e) op de slotafstand en maria (4e). Na de race was er door de organisatie een feestje georganiseerd, alwaar wij nog wat konden werken aan onze teamspirit onder het genot van een drankje. Hier is dan ook uitbundig gebruik van gemaakt, de conclusie was dan ook dat het zeker niet aan het team heeft gelegen (het was een goed stel) maar dat er volgend jaar “nog” meer focus gelegd mag worden op het oefenen met navigeren.

Jelmers eindetappe

2 vermoeide hardlopers


24

Bericht uit Rio Wiebren heeft 10 weken gereisd door Zuid-Amerika. Inmiddels is hij alweer enige tijd terug in Nederland, toch vonden we het leuk om jullie een stukje te laten lezen over zijn belevingen daar. Hier een berichtje van Wiebren uit Rio. Melhores Pugilistas, Vanuit het prachtige Rio de Janeiro zie ik in mijn mailbox het trieste nieuws dat Joost zijn meerdere heeft moeten erkennen in zijn eerste tegenstander op het NSK, en dat Ron na een goede winstpartij in de halve finale is gestrand (what about Maria?). Al dan geen kampioen, persoonlijk had ik het zeer waarschijnlijk niet veel beter gedaanJ. Boksen hier in Brazilië zit er voor mij nog niet echt in, en om eerlijk te zijn is het al lastig genoeg om het lichaam een beetje goed in shape te houden. Iets wat de mensen hier in Rio overigens wel erg veel bezighoudt, en het is dan ook zeker geen uitzondering dat je rond middernacht een horde hardlopers aan het werk ziet of krachtpatsers op het strand spieren ziet kweken alsof het algen in een vijver zijn (jullie zien de onderzoeken laten mij nooit los). In ieder geval is de Brazilië trip mij tot nog toe enorm goed bevallen, waarbij het verschil tussen de Paulistas (uit de werkstad Sao Paulo) en Cariocas (uit de chillstad Rio de Janeiro) zeker merkbaar is. Overdag houd ik mij voornamelijk bezig met alles wat onder het kopje bestuurszaken valt en maak ik (samen met de rest van het bestuur) filmpjes van

25


Bericht uit Rio interviews met Braziliaanse CEO’s voor ons RuG onderzoek. Daarnaast ben ik me tot slot aan het verdiepen in de export van voedselverwerkende machines, waarbij voornamelijk het onderdeel internationale betalingssystemen aan de orde is. Op de bonnefooi bij banken (en na gisteravond luxe hotels) binnenlopen, je interessant voor doen en informatie wegsnoepen (of een saunaatje mee pakken), werkt af en toe prima. Naast het onderzoeken, seightseeing, vlees eten en bier drinken, wordt ’s ochtends om kwart voor zeven het zand van de copacabana beach hardlopend omgespit, golven getrotseerd en über krachtraining verricht (zie foto’s). Zaterdag (5 juni) wordt de grote reistour rond Brasil gestart, en met hoogtepunten Bonito, Foz de Iguazu, Amazone en Noordoostkust kan het alleen maar mooier worden. In de tussentijd neem ik aan dat Harry jullie flink te grazen blijft nemen, en zal ik ervoor zorgen dat ik bij terugkomst klaar ben om die luie caipirinhas er weer af te trainen. Tot zover, dikke tut vanuit Rio. Wiebren Ps: voor meer verhalen check: wiebrenreitsema.waarbenjij.nu, en ibrbrazil.waarbenjij.nu/ zie ook: www.ibr-brasil.nl (voor meer info over de onderzoeken).


26

Maria over NSK 24-9-2010 Hoi allemaal, Ik heb, zoals sommigen van jullie misschien wel weten, twee keer meegedaan aan de NSK (Nederlandse Studenten Kampioenschappen) Boksen. Één keer in 2007 de vorige (2010). Nu ben ik gevraagd om daar iets over te vertellen in deze KO. Vooruit. De eerste keer heb ik besloten mee te doen onder aanmoediging van Henk Tammes, onze vrijdag trainer. Ook hadden we al een keer eerder een NSK-kampioen gehad, namelijk Wybe, wie kent hem niet. Ik kwam over het algemeen vaak op training en door ook fanatiek mee te sparren leer je snel, vooral met persoonlijke begeleiding. Samen met Mark Sanders (die ook mee ging doen) moesten we vanaf dat moment dus echt elke keer komen trainen en ook fit blijven hè, dus geen alcohol voor minstens een maand en op tijd op bed. Ook hardlopen tussendoor is een must. Henk nam ook wel eens iemand van een andere vereniging mee om mee te sparren, gewoon voor de afwisseling. Maar afwisseling is goed! Daar leer je veel van, je leert improviseren. Deze partij had ik gewonnen met 13 punten tegen 5. Mark moest in de voorrondes helaas meteen tegen een oud-pugilist: Marco... en die partij heeft hij ook niet gewonnen dus. De tweede keer had ik er zelf al over nagedacht om mee te doen, en toen er zelfs nog vier anderen van onze vereniging een poging gingen wagen, was de beslissing genomen. Ik begon zelfs harder te trainen dan ik de eerste keer had gedaan, door mee te doen met trainingen van Boxing Stad Groningen. Daar heb ik ook veel persoonlijke begeleiding en aandacht gekregen. Bovendien waren het allemaal andere sparringpartners dan ik gewend was, dus ook goed

28


Maria over NSK voor het leren herkennen van de boksstijl van je tegenstander. Dat heb ik toch niet helemaal goed begrepen, merkte ik tijdens de bokswedstrijd op de NSK. Mijn tegenstandster was iemand die kleiner was dan ik en er een handje van had om constant maar in te komen. Dat was ik niet gewend, en de eerste twee rondes stond ik ook achter op punten. Pas in de laatste ronde, toen ik echt naar Henk ging luisteren, en haar alleen maar op afstand ging houden om ondertussen mijn puntjes te pakken, heb ik voor mijn achterstand goedgemaakt en op gelijk aantal punten geëindigd. Nu moet je weten dat tijdens een bokswedstrijd aan drie kanten van de ring een jurylid zit die elke keer op een knopje drukt als hij/zij een punt gemaakt ziet. Dat gaat rechtstreeks naar een computer en als drie juryleden tegelijkertijd op het knopje hebben gedrukt, telt het als een punt. Bij gelijkspel wordt dan wel weer gekeken naar hoe vaak er per bokser is gedrukt in totaal. Zo had ik net gewonnen, gelukkig maar! Het is dus heel belangrijk je goed aan te passen aan je tegenstander. Matthijs en Jacqueline hebben door een neusblessure de wedstrijd af moeten zeggen, en Ron en Joost hebben helaas de finales niet gehaald en zijn uitgeschakeld in de voorrondes. Beide keren hoefde ik maar één keer te boksen voor een medaille, ik stond elke keer meteen in de finale. Hoe doe je dat? Het aantal vrouwen dat deelneemt aan de NSK Boksen is niet zo groot, en het aantal dat in je eigen gewichtsklasse zit al helemaal niet. Ik mag nog van geluk spreken elke keer een tegenstander gehad te hebben. Toch wordt boksen steeds populairder volgens mij, ook onder studenten. Het is een leuke uitdaging om gewoon eens je te meten met anderen van je niveau. Het vergt wel wat tijd tijdens je training, maar de ervaring is het dat wel


28

Marie over NSK waard, zeker als je wint. Dan zou het zelfs een verslaving kunnen worden, toch Ron? Ron heeft ook afgelopen weekend meegedaan aan de NK Boksen! En gewonnen! Komend weekend (dus eigenlijk net geweest als de KO uitkomt) staat Ron in de halve finale van de NK en komt zondag misschien zelfs in de Finale! Echt supertof Ron! Ook gaan er van onze vereniging een aantal leden meedoen aan het Wim Gerlach Memorial in Delfzijl op 27 november. Dus daar gaan we ook een leuk uitje van maken hoop ik, om ze aan te moedigen. Okee, ik hoop jullie wat meer bekend gemaakt te hebben met het wedstrijdboksen! Tot Boksen! Maria. NSK boksen 2010, Maria (blauw) tegen Nijmeegse bokster (rood)

29


Elmars Azie avontuur Aziatisch avontuur van Elmar Mei, juni en juli ben ik zoals sommigen van jullie weten een tijdje afwezig geweest bij bokstraining. Ik heb uiteraard deze drie maand niet met een halve liter blik bier en een mosterd hotdog vlek op mijn hemd al zappend op de bank doorgebracht. Ik heb een reis door Azië gemaakt en daarom hebben mijn boksbestuursvriendjes mij gevraagd een greep uit mijn belevenissen met jullie te delen. In mei ben ik met een groep van 25 studenten voor het International Business Research project van de Uni, afgereisd naar Vietnam. Het onderzoek wat ik heb gedaan was voor Heineken. Voor degenen die mij wat beter kennen zullen waarschijnlijk denken: hmm.. toepasselijk. In de hoofdstad van Vietnam heb ik deze periode hard gewerkt om de merkwaarde van Heineken ten opzichte van zijn concurrenten terplekke te beoordelen. In de avonden en weekenden hebben we de hoofdstad leren kennen. We zijn direct vrienden geworden met de roomservice jongen. Hij heeft ons per scooter door de chaos van Ho Chi Minh City (Saigon) geleid. We kwamen zo tussen 9 miljoen mede scooterende Vietnamezen op hele bizarre plekken. In de achterbuurten waar gevilde honden op de grond in de zon liggen die als voedsel schijnen te dienen, golfplaten, de echte armoede dus zeg maar. We zijn ook in het huis van die jongen geweest. Een stenen gebouwtje van 2 bij 2 meter. Hij sliep op een zeiltje en had een klein stenen potje waar die dan zijn eten boven kookte. Echt bijzonder dat ik deze kant van het land ook heb kunnen zien. Na de onderzoeksperiode ben ik met een groep van 7 vrienden Vietnam verder gaan ontdekken. Wij zijn toen begonnen vanaf Hanoi (2na grootste stad van Vietnam). Scooter mee op de trein naar het erg mooie landschap van het gebied Sapa. Wij hebben daar een aantal dagen met een gids rond gescooterd langs groene valleien met overal rijst plateaus, waterbuffels, mist en riviertjes wat het geheel soms bijna mystiek maakt. De mensen die er wonen is een hardwerkend bergvolk in traditionele kleding, omdat ze gewoon nog steeds zo leven en niet om de toeristen blij te maken. Na Sapa zijn wij een levensgevaarlijk avontuur be-


30

Elmars Azie avontuur gonnen om de 400 km die we per trein op de heenweg hadden afgelegd terug te gaan per scooter. De wegen zijn erg slecht met grote afgronden, mensen in het verkeer zijn vaak onbesuisd en onze eigen scooters konden 100 km per uur. Na veel bijna doodervaringen maar een top ervaring in de broekzak zijn we toen gaan vliegen naar Laos, het buurland van Vietnam. Laos is een land waar ook veel armoede is, maar wel meer welzijn en minder chaos dan andere Aziatische landen. In Laos aangekomen zijn we gelijk per bus de rimboe ingetrokken om de gibbon experience te doen. Dit is een 3 daagse hike tocht door de jungle waarbij je in boomhutten op 50 meter hoogte slaapt. De hike wordt continue onderbroken door een netwerk van stalen kabels die boven de jungle zijn gespannen. Met je tuigje dat je om hebt kun je zo dus met een loeiharde snelheid boven de boomtoppen vliegen. Een toppunt van Laos was ook zeker het tuben. In een dorpje met een Bob Marley sfeertje komen alle backpackers samen om ultiem te feesten. Kabelbaantjes, glijbanen, lamme spelletjes, harde muziek en veel mooie vrouwen. Na Laos zijn we naar Cambodja gevlogen waar we het Ankor Wat complex hebben gezien, de Killing Fields en daar heb ik zelf ook nog even een kalasjnikov ofwel ak 47 geweer uitgeprobeerd. Kleine jongensdroom. Het laatst bezochte land is Indonesië geweest, waar we de twee hoofdsteden van Java hebben bezocht om vervolgens door te gaan naar Bali. Bali heeft een beetje de rijstvelden en plateaus zoals Sapa maar dan met wat meer palmbomen en her en der een nog actieve vulkaan. Op Bali hebben we besloten voor de laatste dagen een luxe villa te huren met eigen zwembad en bediening. Pal in het feestgebied van het eiland hebben we zo de reis lekker uitgecombineerd. Aan mijn enthousiasme kunnen jullie denk ik wel afleiden dat ik een reisje door Azië iedereen kan aanraden. Zeker aan jullie, omdat jullie boksers zijn en dus wel van wat avontuur houden. Als je nog meer wil weten moet je me maar een keer aanschieten. Ik praat er namelijk graag over.

31


Wist-je-dat..?                       

Maria afgelopen NSK heeft gewonnen. En dus studentenkampioen van 2008 en 2010 is. Dat aankomend jaar het lustrumjaar van onze vereniging is. Als je nog leuke ideeën hebt hiervoor dit ons kan laten weten. Jacqueline Pitstra’s bijnaam el Toro is. Jelmer ons binnenkort voor een tijdje gaat verlaten. Hij gaat op reis gaat naar….. Dat we dat zijn vergeten. Dat Matthijs, Elmar, Hendrikus en Kleine Wiebren zijn gaan surfen deze zomer... Dat aan de verwachtingen van alle mannen werd voldaan tijdens deze vakantie, behalve aan die van Kleine Wiebren... Dit later nog goed is gekomen tijdens Beatsball. Verdere informatie hierover kan bij de mannen zelf ingewonnen worden. We een aantal nieuwe leden hebben gekregen die goed gespierd zijn. De dames hier wel content mee zijn. Niemand van onze vereniging beter is dan innocent. Dat we dit helaas niet kunnen bevestigen. Dat dit komt omdat we niet met hem hebben kunnen sparren tijdens de clinic. Dat het bestuur 2 dagen lang clinics heeft verzorgd voor het hanzeinstituut voor sportstudies (HIS). Bernlef bijna elke dinsdag overdag in de Jumbo tegen Renate zegt: ‘Tot vanavond op training’. Maar er vervolgens bijna nooit is. Hendrikus en z’n vrienden samenwonen op 8 vierkante meter. Als je bij hun op bezoek gaat, je op het bed moet zitten. Joost Beemsterboer ons heeft verlaten. Hij zich aan het uitsloven is om F16 piloot te worden.


32

Wist je dat..?       

Joost ‘Juan’ Elderink al z’n huisgenoten heeft meegenomen naar onze borrel. We niet bang hoefden te zijn dat ze onze drank op gingen drinken omdat ze al genoeg gedronken hadden. Dat we 22, 23 en 24 oktober op kamp gaan naar Bad Bentheim in Duitsland. Als je mee wil, je je nog op kan geven via [email protected]. Ron in de halve finale/finale/kampioen is van het NK Boksen Nieuwelingen 2010 staat? Melvin de nieuwe penningmeeste wordt van jaar 2010-2011? Er waarschijnlijk 4 leden mee gaan doen aan het WimGerlach Memorial op 27 november in Delfzijl?

33


Jaargang 8 Nr. 2 September 2010 G.S.B.V. PUGILICÉ

Recommend Documents