Informatiebulletin voor alle senioren van Soest
JULI - AUGUSTUS 2015
Werkgroep van Stichting Welzijn Ouderen Soest
SAMENSTELLING BESTUUR DE KLARINET Het bestuur van Ontmoetingscentrum De Klarinet bestaat uit:
Mw. Marijke van den Broek Henny ten Hulscher Mw. Tonny Hilhorst Mw. Marjan van der Steen
voorzitter secretaris bestuurslid bestuurslid
SAMENSTELLING REDACTIE KLARINETJE Mw. Hanny de Wit Mw. Anne Marie Huitema Dhr. Bert van Xanten Dhr. Jaap Kramer
[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]
INTERNETSITE Op onze internetsite vindt u alle informatie die u wilt hebben over openingstijden, cursussen, activiteiten, vacatures vrijwilligers, bestuurssamenstelling en links naar andere sites.
Ga dus snel naar: www.swos-deklarinet.nl
2
het centrum voor alle senioren uit Soest Adres: Telefoon: E-mail: Info:
Klarinet 39 3766 GH Soest 035 - 602 31 39
[email protected] www.swos-deklarinet.nl
Openingstijden Maandag t/m vrijdag
Computerlokaal Inloop computeren
09.00 - 12.00 uur 13.00 - 17.00 uur
dinsdag
09.00 - 12.00 uur
Ouderenwerker en zalenverhuur Aanwezig: 09.00 - 14.30 uur Mevr. Hanny de Wit maandag t/m donderdag Voor informatie over en aanmelding voor cursussen en/of activiteiten kunt u zich wenden tot mevr. Hanny de Wit.
Uw stukjes voor het Klarinetje september - oktober 2015 ontvangen wij graag vóór 30 juli. Inleveren in de brievenbus van het centrum of per e-mail. 13e jaargang, nummer 80 juli - augustus 2015
3
AGENDA juli 2015 Maandag Vrijdag Dinsdag Vrijdag
6 juli 10 juli 14 juli 24 juli
09.30 - 10.30 uur 14.00 uur 12.30 uur 12.00 - 14.30 uur
Rollator spreekuur Bingo De Klarinet Zomerlunch Pannenkoekeninloopmiddag
AGENDA augustus 2015 Dinsdag
11 aug
Vrijdag
21 aug
Vrijdag Vrijdag
28 aug 28 aug
Dinsdag
1 sep
12.30 uur Gezamenlijke maaltijd 10.30 - 12.30 uur Mindfulness: kennismaking en workshop 10.00 - 12.30 uur Mindfulness, start 12.00 - 14.30 uur Pannenkoekeninloopmiddag 14.00 uur Seizoensopening met Shantykoor Ahoy
Alle medewerkers van De Klarinet en de SWOS wensen u een mooie zomer toe. Voor degenen die op vakantie gaan: goede reis, fijne vakantie en behouden thuiskomst. In het nieuwe seizoen staat onze enthousiaste groep vrijwilligers weer klaar om u van harte welkom te heten.
4
AGENDA VASTE ACTIVITEITEN Maandag
Dinsdag
09.30 - 11.30 uur 10.45 - 12.00 uur 13.15 - 16.30 uur 13.30 - 14.15 uur vanaf 10.00 uur 09.30 - 10.30 uur 09.30 - 11.30 uur
10.00 - 10.45 uur 10.45 - 11.45 uur 13.30 - 15.00 uur 14.00 - 16.00 uur Woensdag 10.00 - 12.00 uur 13.30 - 17.00 uur vanaf 13.00 uur Donderdag 09.30 - 10.45 uur 09.30 - 12.00 uur 10.45 - 12.00 uur Donderdag 13.30 - 15.30 uur 13.30 - 17.00 uur Vrijdag 09.45 - 11.15 uur 10.00 - 12.30 uur
Schilderen / Tekenen Country line dance Bridge Meer bewegen voor ouderen Fiets je fit *) Pilates Inloop computeren en OV-chip spreekuur Zumba fitness Pilates op en rond de stoel Franse conversatie Basisvaardigheden computer Koersbal KBO-soos Fiets je fit **) Country line dance Dames bridge Country line dance Schilderen / Tekenen Spelmiddag De Klarinet Samen zingen, Vijverhofkoor Mindfulness
*) Contactpersoon: dhr. A. Baltus tel. 035 - 601 57 38 **) Contactpersoon: dhr. F. van Hemert tel. 035 - 601 05 04
5
EEN NIEUW SEIZOEN Na elke zomerperiode, komt weer de aankondiging van een ‘nieuw seizoen’. Wat houdt dat voor De Klarinet precies in? Activiteiten die voor de zomer even zijn stop gezet, hernieuwen weer hun programma en lopen weer door tot het einde van het seizoen. En er zijn activiteiten, die een nieuw entree maken. Kent u overigens de activiteiten van ‘Klaarwater’ en van ‘De Drie Eiken’ in Soesterberg. De organisaties vallen allen onder de Stichting Welzijn Ouderen Soest of te wel SWOS. Ook zij hebben leuke activiteiten, waarvoor u zich ook kan opgeven. Misschien bent u slecht ter been. U weet dat U een taxi kan bestellen? Er zijn speciale vrijwilligers, die op zulke bussen rijden en u naar het opgegeven adres brengen. We hebben weer ons best gedaan op heldere informatie in dit Klarinetje. We hopen, dat er activiteiten voor u bijzitten, die uw aandacht trekken. In ieder geval een fijn seizoen gewenst met De Klarinet SWOS.
We starten het nieuwe seizoen op dinsdag 1 september met een optreden van Shantykoor Ahoy. Aanvang 14.00 uur. Toegang € 2,50. U komt toch ook? Informatie over dit koor vindt u op pagina 11.
6
ZOMERLUNCH De afbeelding kan momenteel niet worden weergegeven.
Met veel plezier willen wij U vertellen dat wij op dinsdag 14 juli een lunch gaan bereiden. De kookploeg die elke 2e dinsdag van de maand een warme maaltijd voor u kookt is met vakantie. Er zijn mensen die niet met vakantie gaan en met plezier een uitgebreide zomerlunch voor u willen maken zoals we de afgelopen jaren met dezelfde mensen hebben gedaan. Graag nodigen wij u uit op:
Dinsdag Tijd Zaal open Kosten
14 juli 12.30 uur 12.00 uur € 6,50 De aanmelding voor de zomerlunch sluit één week vóór de geplande datum.
7
GOEDKOPE RIJBEWIJSKEURING SENIOREN IN SOEST Senioren, chauffeurs met rijbewijs C/D/E en overige automobilisten die voor verlenging van hun rijbewijs moeten worden gekeurd, kunnen terecht bij de RijbewijskeuringsArts op 12 en 26 juni en vervolgens twee keer per maand in Verpleeghuis Mariënburg, Burgemeester Grothestraat 80. Per 1 januari 2014 is de leeftijd waarop automobilisten voor hun rijbewijs moeten worden gekeurd, verhoogd van 70 naar 75 jaar (dit geldt echter niet voor chauffeurs met rijbewijs C/D/E die wel om de 5 jaar gekeurd moeten worden, ongeacht de leeftijd). Niet altijd is duidelijk of een keuring noodzakelijk is. Sommige automobilisten die al eerder gekeurd zijn, maar de leeftijd van 75 jaar nog niet hebben bereikt, moeten worden gekeurd en anderen niet. Toch komt met enige regelmaat voor dat men een keuring ondergaat die niet nodig is. Bij twijfel is het dus raadzaam bij het CBR navraag te doen (telefoon: 0900-0210). Informatie en een afspraak maken: Bent u lid van de thuiszorg dan neemt u contact op met Leef3.nu (een activiteit van Beweging 3.0), telefoon: 033 - 4692323. Bent u geen lid dan belt u naar het landelijke afsprakenbureau: 036-7200911. Zelf een datum reserveren kan via de website: www.rijbewijskeuringsarts.nl.
8
Tarieven (incl. BTW): 75+ B/E € 35,00, medisch € 35,00, C/D/E (ook voor code 95) en Taxipas € 55,00. Leden van ouderenbonden en/of Leef3.nu krijgen € 5,00 korting op bovengenoemde prijzen. Let op: Het is niet mogelijk rechtstreeks bij de locatie een afspraak te maken. De verwerking en beoordeling van de Eigen Verklaring door het CBR kan tot 3 maanden in beslag nemen. Geadviseerd wordt om ten minste 4 maanden voor het verlopen van de geldigheid van het rijbewijs een afspraak te maken voor een keuring. Ook inwoners uit omliggende gemeenten zijn van harte welkom.
BINGO DE KLARINET Vrijdag 10 juli Tijd 14.00 - 17.00 uur Kosten € 4,50 inclusief kopje koffie of thee LET OP: In de maand augustus is er GEEN bingo! In het overzicht met prijswijzigingen vanaf het nieuwe seizoen is abusievelijk niet vermeld dat het kopje koffie of thee niet meer inclusief is. De kosten zijn dus € 4,50 per bingokaart EXCLUSIEF koffie of thee.
9
GEZAMENLIJKE MAALTIJD BIJ DE KLARINET Inschrijving maaltijd U kunt zich na afloop van de maaltijd weer aanmelden voor de volgende maaltijd. U kunt zich bij de barmedewerkers inschrijven. Zij nemen dan ook uw betaling aan. Om misverstanden over de betaling te voorkomen is besloten GEEN telefonische aanmelding of via e-mail te accepteren. Wij verzoeken iedereen zich persoonlijk in De Klarinet aan te melden en gelijktijdig te betalen, alleen dan is inschrijving mogelijk.
Tijd Zaal open Kosten
12.30 uur 12.00 uur € 6,50
De maaltijden voor deze maanden zijn: 14 juli
Zomerlunch, zie pagina 7
11 augustus Op het menu staat: Tomatensoep met taugé, Gado-Gado met groenten, rijst, ei en satésaus en vruchten met slagroom als toetje.
De aanmelding voor de maaltijd sluit één week vóór de geplande datum.
10
DINSDAG 1 SEPTEMBER SEIZOENSOPENING 2015/2016 MET HET SHANTYKOOR AHOY. Het Shantykoor Ahoy is opgericht in november 2003. Elke eerste en derde vrijdagavond van de maand repeteren zij in wooncomplex Amersfortia in Amersfoort. Zij streven naar een koorbezetting van 25 dames en 25 heren. De teller staat nu op 25 dames en 20 heren. Zij zijn dus nog op zoek naar 5 heren !!. Inmiddels is er een wachtlijst voor dames ! Op plezierige wijze wil het koor de kwaliteit van hun zang blijven verbeteren, maar ze vergeten ook de gezellige meezingers niet. Afwisseling staat hoog in hun vaandel. Zij zingen prachtige luisterliederen, maar ook de bekende zeemansliedjes, shanty’s, forbitters (liederen die de mannen zongen als zij niet werkten maar bij elkaar in het vooronder zaten. Dit zijn vaak liedjes die over thuis, heimwee en verlangen gingen) en meezingers. Een heel breed repertoire dus. De liedjes hebben één ding gemeen; ze gaan over de zee, het water en mensen die er mee te maken hebben, maar ook over drank en vrouwen.
11
DRINGEND VERSTERKING GEZOCHT (herhaalde oproep) De computergroep van De Klarinet bestaat uit actieve en enthousiaste mensen die de digitale ontwikkelingen op de voet volgen en voortdurend de eigen werkwijze daarop aanpast. Zo zijn ze onder andere bezig met het geven van workshops om ouderen wegwijs te maken op tablets. Of hun te leren hoe Windows 8 (en over een tijdje Windows 10) werkt. Maar ook de wekelijkse inloop (op de dinsdagmorgen) mag zich verheugen op een grote belangstelling. Maar de groep wil meer! Daarom worden mensen gezocht die het leuk vinden om kennis en digitale vaardigheden over te brengen op anderen, op de hoogte zijn van de nieuwste ontwikkelingen en dat ook willen blijven, graag bij willen leren, verandering als uitdaging zien en ervan houden om samen te werken. De leden van de groep zijn actieve SeniorWebambassadeurs. Dat houdt in dat ze regelmatig bij- en nascholingsbijeenkomsten bezoeken. Zo blijven ze op de hoogte van ontwikkelingen en leren ze op welke manier het beste informatie kan worden overdragen aan anderen. Als u belangstelling hebt vrijwilliger te worden bij de computergroep en daarover meer wilt weten, kunt u zich melden bij de coördinator, Henk ten Seldam (06 4402 8807). Een e-mailtje sturen kan ook:
[email protected]. 12
ZOEKEN OP HET INTERNET, JE HOEFT HET NIET ALLEEN UIT TE VINDEN Zoeken op het internet, het is makkelijk, snel en toepasbaar voor heel veel verschillende zaken die u nodig hebt of leuk vindt. Maar als u het nog nooit of niet veel gedaan hebt, kan het tegenvallen. Want zoeken op internet moet je leren. Als u aarzelt of er zelf niet helemaal uitkomt, kom dan gerust langs in De Klarinet. Daar staan deskundige mensen van de computergroep klaar om u, tegen een geringe vergoeding, te begeleiden. En dan blijkt al snel dat het goed te leren is en naast nuttig ook heel leuk kan zijn. U kunt terecht op elke dinsdagochtend tussen 9.30-11.30 uur in het computerlokaal.
NOS – journaaluitzendingen en nieuws de tweemaandelijkse app-keuze van de computergroep Het NOS-journaal gemist? Geen probleem als u de NOS-app hebt geïnstalleerd op uw tablet of smartphone. Via het menu kiest u uit - uitzendingen - buitenland - opmerkelijk - nieuws - politiek - sport - binnenland - economie - voetbal Artikelen zijn veelal voorzien van foto’s en filmpjes. Als u kiest voor ‘uitzendingen’ krijgt u de gekozen journaaluitzending in zijn geheel te zien, vanaf het begin dus. En als u (bij het installeren of in een later stadium) kiest voor het toestaan van push-up-berichten krijgt u belangrijk nieuws meteen binnen. Verkrijgbaar voor iOS en voor Android. Van harte aanbevolen. 13
ROLLATORSPREEKUUR IN 2015 Staat uw rollator op de goede hoogte? Staan de remmen goed afgesteld? Wilt u advies over veiligheid en uw houding bij rollatorgebruik? Voor antwoorden op deze of andere vragen, of om uw rollator te laten nakijken: kom naar het eerste rollatorspreekuur van Soest!!!
Wanneer
Vier keer per jaar op de eerste maandag van het kwartaal: 6 juli en 5 oktober
Hoe laat
Maandag van 9.30 tot 10.30 uur
Waar
SWOS Ontmoetingscentrum De Klarinet De Klarinet 39 tel: 035 - 602 31 39
Door wie
Coby Hoogendoorn, fysiotherapeute van Fysiocentrum Veenstreek In samenwerking met een SWOS-technisch adviseur
14
CURSUSBOEK SWOS. Binnenkort verschijnt weer het cursusboek van de SWOS. U vindt er alle cursussen en activiteiten die aangeboden worden. Let u ook vooral even op de nieuwe en de aanbevolen activiteiten in het begin van het boek. U kunt zich nu al aanmelden als u belangstelling heeft, telefonisch 035 - 602 31 39 van maandag tot en met donderdag van 9.00 - 14.30 uur, via de mail
[email protected] of persoonlijk. Voor onze seizoenactiviteiten geldt dat u 1 keer een les vrijblijvend bij kunt wonen om te bekijken of het iets voor u is. Wel fijn als u zich daarvoor van tevoren aanmeldt, zodat docent en overige cursisten op de hoogte gebracht kunnen worden.
OPGAVE NIEUWE EXPOSANTEN Schildert u aardig (wees niet te voorzichtig over uzelf), dan kunt u volgend jaar ook eens exposeren in De Klarinet. Al die schilderijen in de kast of op de zolder, misschien leuk als mensen ze eens zien! Vanaf nu kunt u zich opgeven bij Anne Marie Huitema. Tel.: 06 - 2220 7807 of
[email protected].
15
EXPOSITIES Van 23 juni tot 2 juli exposeren de deelnemers van de Buurtkamer. Het Woensdag-Schildersatelier exposeert van 2 juli tot eind augustus Wie zijn wij? We zijn een atelier dat al meer dan 5 jaar bestaat. 9 januari 2010 is het Woensdag-Schildersatelier begonnen met schilderen o.l.v. Anne Marie Huitema. Anne Marie houdt van in kleine groepjes met elkaar werken. Dat geeft volgens haar, het beste resultaat. En het doet door de intimiteit de groepsprestatie groeien. Je leert van elkaar. Kijkt u naar het kleurgebruik, bij sommigen heel mooi! Er wordt met acrylverf gewerkt. De huidige leden van het Atelier vinden het leuk weer een keer te exposeren in de Klarinet. Jaren geleden hebben ze dat ook gedaan. Leden die nu exposeren zijn: Wil Dekker: Thirza Ruyer: Frederika Baan: Anna Suvaal: Anne Marie Huitema: Zoekt U ook een kleine groep om te schilderen, neemt U dan contact op via 06 - 2220 7807. 16
WIST U......... dat dieren reageren op veranderingen van het weer, waar wij mensen, als we geen meetinstrumenten hebben, geen weet van hebben. Weerprikkels voor dieren zijn veranderingen in vochtigheid, temperatuur, luchtdruk, wind en onweer. De dieren nemen hun maatregelen om elk levensgevaar te mijden of aan voedsel te komen. Een bekend gezegde hierover: ”vliegen de zwaluwen hoog, dan is het weer schoon en droog, vliegen ze laag, regen voor vandaag.” Als kippen, koeien of schapen niet gaan schuilen voor de regen blijft het lang regenen. Zoeken ze meteen een schuilplaats dan duurt de bui meestal niet lang. Veel dieren tonen een specifiek gedrag afhankelijk van weer en wind.
17
Coördinator
Henk ten Seldam (06 - 4402 8807)
SENIORWEB SOEST De Klarinet-computergroep biedt de mogelijkheid om op een speciale website de laatste informatie online in te zien.
Ook via het internet kunt melden dat u graag (meer) informatie wilt. Als u van deze mogelijkheid gebruik maakt, neemt Henk ten Seldam telefonisch contact met u op. Het adres van de website: soest.seniorweb.nl
18
TAFELTENNIS EN SPELMIDDAG IN DE KLARINET Dag Tijd Toegang
donderdag 13.30 - 16.30 uur € 26,00 per seizoen
Op deze middag zijn er diverse speelmogelijkheden: kaarten, tafeltennissen, scrabbelen, schaken, dammen, rummikub, sjoelen en Mahjong. Ook is het een middag om in informele sfeer elkaar te ontmoeten en gezellig bij te kletsen, alles onder het genot van een kopje koffie, thee of een drankje.
Openingstijden biljarten met biljartpas: Seizoenpas kost € 75,00, dagpas € 2,00. Maandag 09.00 - 12.00 uur Dinsdag 09.00 - 12.00 uur 13.30 -17.00 uur Woensdag 13.00 -17.00 uur Donderdag 09.00 - 12.00 uur 13.30 -17.00 uur Vrijdag 09.00 - 12.00 uur 13.30 -17.00 uur
19
AGENDA ANDERE ONTMOETINGSCENTRA Voor nadere informatie verwijzen wij u naar onderstaande adressen. SWOS Ontmoetingscentrum Klaarwater Wiardi Beckmanstraat 475, 3762 GN Soest tel. 035 - 60 10 607 of 06-34 62 92 05 www.swos-klaarwater.nl Email:
[email protected] Activiteiten juli en augustus 2015 Dinsdag
7 juli
Woensdag Woensdag Woensdag
22 juli 19 aug 26 aug
Woensdag
2 sep
14.00 - 3e Info bijeenkomst rondom 15.30 uur WMO. Thema: Hoe versterk ik mijn netwerk? aanmelden 9.30 uur Uitverkoop Kerkhofmode 12.30 uur Chinese maaltijd 10.00 uur Kloostermode Show + Verkoop + Rila Sierraden 10.00 - Welcomcareshop verkoop 12.00 uur thuiszorgartikelen
20
SWOS Ontmoetingscentrum De Drie Eiken Dorpsplein 18, 3769 VA Soesterberg tel: 0346 - 35 14 02 www.swos-dedrieeiken.nl Email:
[email protected] Activiteiten juli en augustus 2015 Vrijdag Vrijdag Vrijdag Vrijdag vrijdag Dinsdag
Vrijdag Zaterdag
Vrijdag
Vrijdag Donderdag
3 juli 12.30 uur 10 juli 17 juli 24 juli 31 juli
Open Eettafel, kosten € 6.50. Aanmelden uiterlijk op vrijdag één week vóór de geplande Eettafel, dus 26 juni, 3 juli, 10 juli, 17 juli en 24 juli
7 juli 12.30 uur Warme maaltijd, kosten € 6,50 aanmelden/betalen t/m zondag 5 juli 17 juli 19.30 uur Bingoavond € 4.50 per kaart zaal open om 18.45 uur 25 juli 12.30 - Pannenkoekeninloop, naturel 14.30 uur € 1.50 p.st / spekpannenkoek € 1.70 p.st. 7 aug 17.00 uur Warme maaltijd, Barbecue, kosten € 7,50. Aanmelden/betalen t/m vrijdag 31 juli 12.00 uur 21 aug 19.30 uur Bingoavond € 4.50 per kaart zaal open om 18.45 uur 27 aug 09.30 uur Modeshow Kerkhof’s Modehuis. Aansluitend kledingverkoop, gratis
21
de ov-kaart, voor trein, bus, tram en metro
voor hulp bij het aanvragen, voor het stellen van vragen en voor het oplossen van problemen komt u langs tijdens ‘de inloop’ op dinsdagmorgen (tussen 9.30 tot 11.30 uur)
in het computerlokaal
22
• Ontmoetingscentrum De Klarinet
tel: 035 602 31 39
• Ontmoetingscentrum De Drie Eiken tel: 0346 35 14 02 • Ontmoetingscentrum Klaarwater
tel: 035 601 06 07
• Cursussen
tel: 035 602 36 81
• Klussendienst
tel: 035 602 36 81
• Maaltijdvoorziening
tel: 035 588 53 88
• Vrijwillige Hulp Thuis
tel: 035 602 36 81
• Ouderenadviseur
tel: 035 602 36 81
• Personenalarmering
tel: 035 601 41 14
• Seniorenbus
tel: 035 601 91 90
• Seniorenconsulenten
tel: 035 602 36 81
• Tuinonderhoud
tel: 035 602 36 81
• Vereenzaming Ouderen Soest
tel: 035 602 36 81
Molenstraat 8C, 3764TG Soest tel: 035 - 602 36 81, bereikbaar van 08.30 -12.30 uur e-mail:
[email protected] 23
Ontmoetingscentrum De Klarinet biedt alle senioren van Soest een goede plaats voor ontspanning, ontmoeting en ontwikkeling. Klarinet 39 - 3766 GH SOEST - tel: 035 - 602 31 39 www.swos-deklarinet.nl 24
