INFOGIDS Welkom bij The Color Run by Poliakov! Deze informatiegids werd speciaal voor jou samengesteld om je te voorzien van alle belangrijke informatie die je nodig hebt om je Color Run ervaring zo fantastisch mogelijk te maken! Twee belangrijke stappen voordat we van start gaan: 1) Like onze pagina op Facebook en blijf op de hoogte van The Color Run: www.facebook.com/TheColorRunBelgium 2) Lees dit hele document – je zal achteraf blij zijn dat je het hebt gedaan!
ALLE BELANGRIJKE PUNTJES EVEN OP EEN RIJ! Ervaring heeft ons geleerd dat niet elke Color Runner deze informatiegids volledig doorneemt Om die reden hebben wij speciaal voor alle snelle Color Runners onder ons alle belangrijke punten op een rij gezet. Na het lezen hiervan raden we je alsnog aan de hele gids goed door te nemen om ervoor te zorgen dat je goed bent voorbereid!
Enkel deelnemers met een e-ticket zijn welkom op The Color Run. Bepaalde stukken van het parcours zijn openbaar en zichtbaar voor familie en vrienden. Maar de start, finish en het festivalterrein zijn dat niet. De deuren gaan open op zondag 12 juli om 13u00. Na het inleveren van je e-ticket ontvang je aan de hoofdingang je startpakket met daarin o.a. je startnummer, T-shirt en polsbandje. Je kunt ook al je startpakket op voorhand afhalen op zaterdag 11 juli in Sporthal De Griene, Kattenberg 1 in Schelle tussen 10u00 en 15u00. We raden je dit sterk aan! Daarmee voorkom je dat je op zondag in de rij staat bij de hoofdingang. Voor meer informatie over tijden en de locatie voor het vooraf ophalen van je startpakket zie hoofdstuk ‘OPHALEN STARTPAKKET’ op de volgende pagina. Op zaterdag en zondag kan je leuke knee high sokken, tutu’s, topjes, shortjes en andere hele leuke merchandise kopen zodat je eruit ziet als een echte Color Runner! Op de festivalsite zijn er een beperkt aantal lockers, waar je je sporttas op een veilige manier kan achterlaten. Dit kost 3 EUR per locker. Delen met jouw vrienden mag!
Op de festivalsite zullen zich verschillende eet- en drankstandjes bevinden. Neem voldoende geld mee om jezelf te verwennen met wat te eten en te drinken en/of om iets leuks te kopen bij de Merchandise Store!
Wij willen benadrukken dat er maar één echte Color Run is in de wereld, welke in België al sinds 2013 succesvol wordt georganiseerd onder de naam The Color Run™. Het poeder dat wij gebruiken is op basis van maismeel en is er na een douchebeurt zo vanaf! Het
poeder werd getest, is 100% veilig en biologisch afbreekbaar. Starten op zondag kan tussen 15u00 en 18u00. We laten deelnemers ongeveer per 250 op het parcours. Je hoeft je dus niet te haasten om stipt om 15u00 klaar te staan. No stress, zondag staat in het teken van genieten!
OPHALEN STARTPAKKET Zaterdag 11 juli : 10u00 – 15u00
Sporthal De Griene, Kattenberg 1, Schelle
Zondag 12 juli: 13u00 – 17u30
Sint-Bernardusabdij, Hemiksem.
Om lange wachttijden op zondag te vermijden, raden we ten sterktste aan om zaterdag al even langs te komen om het startpakket af te halen. Breng je e-ticket mee om je startpakket op te halen! Je kan ook het startpakket van je vrienden/familie ophalen, hiervoor dien je hun e-ticket mee te nemen. De Merchandise Store zal er ook je wachten! Locatie ophalen startpakket op zaterdag: de sporthal De Griene, Kattenberg 1, Schelle. Parking op het Gemeenteplein in Schelle. De fietsenparking bevindt zich op Kattenberg 1 in Schelle. Geen e-ticket = geen startpakket. Heb je dus je e-ticket, ondanks betaling, nog niet ontvangen, neem dan zeker contact op met ons via
[email protected]. Bij het inleveren van je ticket ontvang je van ons het volgende:
Color Run T-shirt (unisex) maatkeuze: XS, S, M, L of XL. Startnummer, tijdelijke tattoos, The Color Run zweetband, polsbandje dat toegang biedt tot het festivalterrein.
Het kroonjuweeltje, je eigen zakje kleurpoeder, ontvang je van ons als beloning bij de finish. Bewaar dit zakje voor de gezamenlijke gooimomenten a.k.a. Color Blasts tijdens het festival. Geloof ons, het is het wachten waard! Extra poeder kan je kopen bij de Powder Dealer op de site voor 2 Euro. 1 EUR hiervan gaat naar Think-Pink in de strijd tegen borstkanker!
TOEGANG Toegang tot The Color Run (start, finish, festivalterrein) kan enkel met het e-ticket dat aan de ingang of de dag ervoor (voor wie zaterdag zijn startpakket komt ophalen) wordt ingeruild voor een polsbandje. Een stukje van het parcours buiten de festivalsite is toegankelijk voor familie en vrienden. Maar voor alle duidelijkheid: de start, de finish en het Color Festival zijn dat niet. Bij de ingang (of op zaterdag) krijgt iedere deelnemer het hierboven beschreven startpakket. BELANGRIJK: Je e-ticket kan maar 1 keer ingescand worden. Indien je je polsbandje verliest kan je je e-ticket niet nog eens laten scannen (dus dan
heb je geen toegang tot The Color Run). Vergeet dus zeker je polsbandje niet als je zaterdag je startpakket opgehaald hebt!
THE COLOR RUN PARCOURS
MOBILITEIT Met de fiets Kom met de fiets naar de Color Run en parkeer je fiets vlakbij de ingang in de bewaakte fietsenstalling in de Heuvelstraat te Hemiksem. De Sint-Bernardusabdij is goed bereikbaar met de fiets. Maak gebruik van het fietsknooppuntennetwerk. De Sint-Bernardusabdij ligt tussen de knooppunten 30 (Schelle) en 70 (Hemiksem) Gebruik de handige fietsrouteplanner. Veerdienst Ook met de veerboot vanuit Bazel kan je de Color Run goed bereiken. Tweemaal per uur vaart het veer uit. Meer informatie omtrent de veerdienst vindt u via deze link. Met de trein Neem de trein naar Antwerpen-Centraal. Wandel naar de Rooseveltplaats en neem daar bus 1 of 290 naar Hemiksem. Bus 1 vertrekt vanaf de Italiëlei (zijde theater building). Stap af aan de eindhalte in de Nijverheidsstraat. De start van de Color Run bevindt zich op 200m van de bushalte. Bus 290 vertrekt vanaf perron 41 naast de Lijnwinkel. Stap af aan de halte Delvauxstraat te Hemiksem. De start van de Color Run bevindt zich op 300m van de bushalte (zie “met de bus”). Plan uw reis met het openbaar vervoer met deze routeplanner.
Met de bus Buslijnen 1, 290 en 295 vertrekken vanuit Antwerpen en stoppen op wandelafstand van de start van de Color Run. Voor dienstregelingen en reisinformatie op maat, kunt u gebruik maken van de routeplanner van De Lijn. Uw biljet (lijnkaart) koopt u best vooraf in één van de voorverkooppunten! Een overzicht van de voorverkooppunten vindt u hier. Vanuit Antwerpen Lijn 1 290
Reisweg
Eilandje – Hoboken - Hemiksem Antwerpen – Hoboken – Hemiksem – Schelle – Niel – Boom
Dichtste halte in Hemiksem Nijverheidsstraat Delvauxstraat
295
Antwerpen – Hoboken – Hemiksem – Schelle – Niel – Reet – Boom
Delvauxstraat
Met de auto De parking van de Color run is makkelijk bereikbaar via de A12. Rij NIET naar de Sint-Bernardusabdij, daar zijn geen parkeerplaatsen beschikbaar. Bovendien zijn een aantal straten in de buurt afgesloten voor het verkeer. Vanuit Antwerpen -
-
Gratis parking voor deelnemers in de Van Praetstraat in Hemiksem. Volg A12 richting Boom vanaf de Antwerpse Ring en neem uitrit Antwerpen-Wilrijk (meteen na de Antwerpse Ring). Aan de rotonde gaat u rechtdoor richting Aartselaar. Blijf de N177 volgen tot aan de tweede verkeerslichten en sla rechtsaf naar de Gaston Fabrélaan (R11). Volg van hieruit de Color Run pijlen naar de parking. GPS-bestemming: Krijgsbaan, 2610 Antwerpen
Vanuit Brussel -
-
Gratis parking voor deelnemers in de Van Praetstraat in Hemiksem. Neem op de A12 richting Antwerpen uitrit Mortsel/Hoboken/Wilrijk (N177) net voorbij Atlas Copco en richting IKEAsite. Volg de N177 tot aan de 5de verkeerslichten en sla linksaf naar de Gaston Fabrélaan (R11). Volg van hieruit de Color Run pijlen naar de parking. GPS-bestemming: Krijgsbaan, 2610 Antwerpen
OPGELET! In de onmiddellijke omgeving van de Sint-Bernardusabdij zijn een aantal straten afgesloten voor het verkeer. Gebruik daarom GEEN GPS in Hemiksem, maar volg de pijlen naar de parking. Maak gebruik van de gratis bezoekersparkings en ga NIET in de straten rond de Sint-Bernardusabdij parkeren. Zo beperkt u de hinder voor de omwonenden en blijven deze straten vrij voor hulpdiensten en het openbaar vervoer. Brengen en ophalen Brengen en op halen, kan enkel op de Kiss & Ride in de Van Praetstraat in Hemiksem. Zo vermijdt u de verkeersdrukte rondom de Sint-Bernardusabdij. Vertrek op tijd! Vanuit de parking kan u gebruik maken van pendelbussen om naar de Color Run te gaan. Hou rekening met een half uurtje extra reistijd. Om de drukte voor de start te vermijden, vertrekt u best op tijd naar Hemiksem.
TIMING ZONDAG 12 JULI 13u00
The Color Run gaat open!
15u00
Het officiële eerste startschot van The Color Run by Poliakov in Hemiksem.
15u00-18u00
Vertrek van waves om de 3 minuten met korte leuke tussentijdse warm-ups.
20u00-21u00
Optreden Cookies and Cream.
22u00
Einde. Nu mag je je officieel een Color Runner noemen! Welkom bij The Color Run familie!
BAG DROPZONE & CHANGING ROOMS Op het terrein zijn een beperkt aantal lockers voorzien voor sporttassen. Dit kost 3 EUR per locker. Je mag dit delen met jouw vrienden. Het The Color Run team bezorgt je een sleutel, hiervoor dien je 10 EUR waarborg te betalen. Dit krijg je na afloop op vertoon van je sleutel terug. We raden iedereen aan om waardevolle spullen thuis te laten. Op het terrein zijn kleedkamers aanwezig. Zorg ervoor dat je zo goed als omgekleed arriveert en je alleen nog je Color Run T-shirt hoeft aan te trekken. Breng ook een plastiek zak mee waar je gekleurde kledij in terecht kan na The Color Run. Breng ook een handdoek mee indien je met de auto komt, zo zal je auto vanbinnen gespaard worden van een kleuren invasie.
ETEN EN DRINKEN Op het terrein zullen diverse eetstandjes en bars aanwezig zijn. Neem voldoende geld mee om jezelf vooraf en/of na de run lekker te verwennen! Tijdens The Color Run wordt geen bier verstrekt aan deelnemers onder de 16 jaar en geen Poliakov aan deelnemers jonger dan 18 jaar! Think-Pink zal rosé cava verkopen. Ga dus zeker eens langs bij hen, drink een glaasje en steun de strijd tegen borstkanker!
HET WEER We doen er alles aan om The Color Run volgens planning te laten verlopen. Indien het regent zal The Color Run en het Color Festival gewoon doorgaan en zullen de kleuren nog feller tot zijn recht komen!
MERCHANDISE STORE Op zaterdag en zondag verkopen we hele leuke merchandise bij de Merchandise Store. Breng genoeg cash mee want we hebben leuke kledij en gadgets voor jullie in aanbieding, hieronder al een proevertje. Prijzen en meer info vind je terug op: www.sport.be/thecolorrun/2015/nl/steden/hemiksem/merchandising De Merchandise store is open van 10u00 -15u00 op zaterdag en 13u00 – 20u30 op zondag.
DE START Vanaf het startschot om 15u00 zal er elke 3 minuten een wave van 250 lopers vertrekken. Vergeet niet dat tijd geen rol speelt. Het heeft dus geen zin om als een gek te gaan racen voor een goede positie. Neem de tijd en geniet van The Color Run ervaring met je vrienden en familie. Belangrijk: je hoeft niet om 15u00 aan de start te staan. Je kan immers starten tot 17u30. Wie wat langer wacht om naar de start te gaan zal minder lang moeten aanschuiven.
COLOR ZONES Elke kilometer van de run staat geheel in het teken van kleur. Km 1 is blauw, km 2 is groen, km 3 is roze en km 4 is geel. De finish op km 5 is geen kleurzone, maar de ingang naar het festival. Zodra de deelnemers bij een kleurzone aankomen worden ze door onze Color Heroes onder gedompeld met KLEUR! De kleur is een speciaal ‘door elfjes gemaakt’ recept van magisch kleurpoeder. Alle producten zijn 100% natuurlijk en veilig. Zoals met veel substanties is het niet fijn deze vol in je ogen te krijgen. Om die reden dragen Color Runners vaak een zonnebril om hun ogen te beschermen. Lenzendragers worden geadviseerd deze maatregel te nemen. Leuke The Color Run zonnebrillen zullen te koop zijn in de Merchandise Store. Ter bescherming van de mond kan een bandana of mondkapje dienen, maar dit is geen noodzaak. Als je een hippe The Color Run buff wil dan zijn deze ook beschikbaar in de Merchandise Store! Hiermee steun je ook Think-Pink want de volledige opbrengst gaat naar hen. Gelieve niet te stoppen in de kleurenzones aangezien dit opstoppingen kan veroorzaken bij de lopers achter je.
THE COLOR RUN FESTIVAL Na het passeren van de finish is de pret nog niet voorbij! Aan de finish ontvang je een lekkere Aquarius en je eigen zakje kleurenpoeder. Onze DJ’s nodigen jullie graag uit voor een feestje op het festivalterrein! Drink, eet, dans en vier je overwinning!
COLOR BLASTS Elke 20 minuten vanaf 15u40 zullen we samen met de DJ aftellen naar gezamelijke Color Blast (of gooi). Dit creëert de beroemde kleurenwolk. Iedereen gooit tegelijk zijn zakje kleurpoeder leeg wat spectaculaire beelden oplevert. Als je een extra zakje wil kopen om een tweede of derde keer te gooien, koop je zakje voor 2 EUR bij de Powder Dealer en steun Think-Pink!
Je kan Think-Pink en de strijd tegen borstkanker steunen door de aankoop van de Color Run Buff (5 euro) of door een glaasje roze cava te komen drinken in de Think-Pink bar. Een pink detail die je draagt tijdens de Colour Run zet meteen ook jouw engagement in de kijker. Think-Pink is de nationale borstkankercampagne. Financiële hulp aan lotgenoten, sensibiliseringscampagnes, eigen wetenschappelijk onderzoek en een uitgebreid beweegprogramma; check it out op Think-Pink.be
REGELS EN VEILIGHEID We hebben een aantal regels in het leven geroepen om ervoor te zorgen dat iedereen een FANTASTISCHE tijd heeft:
Indien je meeloopt met een kinderwagen, zorg er dan voor dat je in een van de laatste waves start.
Indien kleine kinderen meelopen, houd ze dan goed in de gaten en begeleid ze over het parcours
Lopers links! Wandelaars/dansers rechts!
Honden zijn niet toegestaan.
Er wordt geen alcohol geschonken aan deelnemers jonger dan 16 jaar. Poliakov cocktails worden niet geschonken aan deelnemers jonger dan 18 jaar.
Neem geen waardevolle spullen mee naar het evenement.
Indien je toch bezorgd bent over de veiligheid van het poeder, voel je dan vrij om maatregelen te treffen om jezelf te beschermen (zonnebril, bandana over de mond)
Volg de insctructies van ons team & vrijwilligers goed op.
Boven alles heb geduld en respect voor elkaar!
NA THE COLOR RUN Gefeliciteerd! Je hebt net de gekste 5 kilometer in je leven gelopen! Neem een paar minuten de tijd om jezelf op te schonen voordat je het kleurenpoeder door je hele huis verspreidt. Probeer zoveel mogelijk poeder van jezelf af te kloppen voordat je met water in de weer gaat of maak gebruik van onze blazers op locatie om het merendeel van het poeder op je lichaam weg te laten blazen. Haren schoonmaken: klop eerst alle losse poeder uit je haar. Spoel vervolgens de olie-leave-in conditioner uit je haar met koud water. Het merendeel van het kleur zal er zo uitspoelen. Was
vervolgens je haar zoals je normaal doet. Het kan zijn dat er in de dagen erna zo nu en dan kleine sporen van kleur verschijnen. Deze zullen uiteindelijk verdwijnen. Het is waarschijnlijk moeilijker om kleur uit je witte kleding te wassen. Iets om trots op te zijn! Verwijder al het overmatige poeder voordat je ook hier met water in de weer gaat. Het beste is je kleding in koud water te laten weken met Vanish Oxi Action of met een soortgelijk product. Het kan zijn dat je in de periode na The Color Run zo nu en dan een gekleurd vlekje tegenkomt. Een mooie herinnering om nooit te vergeten!
VIER Tijdens The Color Run zal je de cameraploeg van VIER druk in de weer zien met het filmen van ...JULLIE! Zwaai dus eens extra naar de camera, doe zelfs een dansje, en toon aan de wereld juist hoeveel plezier jij aan het hebben bent! Don’t be shy! Dankzij VIER zal er enkele dagen na The Color Run Hemiksem een moodfilm te bekijken zijn op The Color Run Facebook en website. Dit zal schitterend zijn, dat weten we nu al!
THANK YOU’S Last but not least willen we iedereen bedanken die ervoor heeft gezorgd dat The Color Run by Poliakov in Hemiksem mogelijk is: Poliakov, Mobistar, Argenta, Joker +, Gazet van Antwerpen, Mystic, Aquarius, Primo, Think-Pink, VIER en NRJ (met hun geweldige DJ’s en MC) en ook JIJ (de onbevreesde Color Runner). Be Safe, Be Happy en Be Ready for the Happiest 5K on the planet! The Color Run by Poliakov Team
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS Moet ik een ervaren loper zijn om mee te doen? Nee! Bij veel 5km loopevenementen gaat het vaak om de tijd. The Color Run™ gaat louter om het beleven van een te gekke kleurrijke dag met familie en vrienden. Je mag lopen, wandelen, kruipen of zelfs dansen! Kan ik meelopen met een kinderwagen en kinderen of een rolstoel? Zolang je kinderen plezier hebben, mogen alle kinderen van 0 tot en met 5 jaar GRATIS mee lopen. Zij hebben echter geen recht op een startpakket. En uiteraard mag iedereen in een rolstoel meedoen! Mag mijn hond mee doen? Bij The Color Run™ zijn GEEN HONDEN toegestaan :-( Is er een leeftijdsgrens voor de jonge lopers? Er zijn geen leeftijdsgrenzen! Zolang ze de 5km kunnen hardlopen, joggen, wandelen of kruipen, mogen ze gewoon mee doen aan The Color Run™ 5km! Vergeet echter niet dat zodra ze 6 jaar zijn, ze een ticket moeten hebben! Hoe streng zijn jullie wat betreft de ‘’witte dress code’’ aan de start? We hebben speciale ‘witte kleding’ inspectie van de politie rondlopen, die de boel in de gaten houdt! Je zult gearresteerd worden en in The Color Run™ gevangenis worden gegooid, als meer dan 11,8% van je kleding een andere kleur heeft dan wit! Was bovenstaande antwoord een grapje? Yes! Zolang je als deelnemer een shirt draagt dat grotendeels wit is, vinden wij dat prima. Broeken hoeven niet perse wit te zijn al is het natuurlijk wel leuker om helemaal in het wit te beginnen om helemaal gekleurd te eindigen! Verpest het poeder je kleren en loop choenen? Het kleurpoeder is meestal goed te verwijderen. Met zoals alles dat vuil is: hoe eerder je wast, hoe beter het uit je kleren gaat. We raden je aan om kleren te dragen die het niet erg vinden om wat extra kleur te krijgen. Mocht je de kleuren na het event graag in je shirt willen behouden als aandenken, dan kan je hem met azijn inspuiten en daarna strijken. Echter als je dan je shirt nog vaak wast zal het kleuren poeder er uiteindelijk toch nog uitkomen.
DE GROTE SCHOONMAAK Na afloop wil je vast alle mooie herinneringen voor altijd met je mee dragen. Indien je toch afscheid wilt nemen van de kleuren hebben we hier een aantal tips voor je: Vooraf:
Door je haar ’s ochtends in te vetten met olie wordt het makkelijk om achteraf de kleur uit je haar te spoelen. Een goede vette crème of olie die je hiervoor kunt gebruiken is bijvoorbeeld kokosnootolie. Een goede leave-in conditioner doet ook wonderen.
Veel lopers beschermen hun haar met een sjaal of bandana. Anderen gebruiken een bandana om hun mond te beschermen. Wat je ook kiest het dragen van een sjaal of bandana tijdens The Color Run is heel handig!
Draag bij mooi weer zonnebrandcrème en lippenbalsem.
We raden je ook aan om een zonnebril of, voor kinderen, een duikbril te dragen. Op die manier krijg je geen poeder in je ogen.
Uiteindelijk zal de kleur verdwijnen. Desondanks is het verstandig om niet je allermooiste peperdure schoenen voor The Color Run uit de kast te halen
Beïnvloeden de ‘’Kleurenzones’’ je ogen of je ademhaling? The Color Run™ kleuren poeder is natuurlijk biologisch maïszetmeel. Het is 100% VEILIG. Zoals met alle soorten stof wil je deze natuurlijk zoveel mogelijk uit je ogen houden. Onze ‘Color Heroes’ zullen zoveel mogelijk beneden ooghoogte mikken als je voorbij loopt. Sommige Color Runners kiezen ervoor om een bril of zonnebril te dragen om hun ogen te beschermen anderen een bandana of een mondkapje om hun mond te beschermen. Deelnemers met lenzen in, raden wij sterk aan bescherming in de vorm van een veiligheidsbril of duikbril te dragen! Deelnemers met astma raden wij sterk aan een mondkapje of bandana te dragen! Zijn er douches? Nee! Je kleding afkloppen, volstaat om het meeste poeder van je kleding te krijgen. Met een goede afstof beurt ben je nog niet 100% schoon, maar je bent schoon genoeg om naar huis te rijden. Het is zelfs grappig om gekleurde mensen over straat te zien gaan na The Color Run™. Zie het als een ‘Medaille!’ Hoe beïnvloed het kleurenpoeder het interieur van mijn auto? De meeste mensen brengen voor de zekerheid handdoeken mee voor in hun auto. Zie het als naar huis rijden in je natte zwembroek/badpak na een middagje zwemmen! :-)
Mogen toeschouwers naar The Color Run after party komen? Nee, helaas. Het is een besloten feestje speciaal voor de deelnemers van The Color Run! Dus vrienden en familie kunnen helaas niet aansluiten.
