MAAND MEI 2013
IN DIT NUMMER: • • • •
Nordic Walking voorjaarswandeling Atleet “in the spotlights”: Wil van Loon Wedstrijdenoverzicht Uitslagen
HIER HAD UW ADVERTENTIE KUNNEN STAAN
VAN DE VOORZITTER Mei 2013 Beste Allemaal, Eind April, begin mei en jawel, alweer een nieuwe clubblad. Sinds de vorige versie zijn er weer wat stappen gemaakt. We kunnen onze kantine weer gebruiken, en …….. hij is echt heel mooi geworden. Officieel geopend middels het doorzagen van een lat waarna een gelukkig grote groep geïnteresseerden het prachtige resultaat kon bewonderen. Iedereen was heel positief over het resultaat en ….. dan moeten de puntjes voor de aankleding van de wanden nog op de i worden gezet. Het baanseizoen is ook weer begonnen. Tijdens een relaxte openingswedstrijd konden onze atleten weer kijken waar ze stonden en waar nog aan gewerkt moet worden. Het was natuurlijk wel weer een van de weinige dagen waarop we dit jaar, tot op heden, goed weer hebben gehad. Mazzel of ??? Van het front over de gewijzigde opzet voor de buitensport accommodatie valt geen nieuws te melden. Er wordt gepraat maar zoals bekend bij dit soort onderwerpen en de besluitvorming daarover zal het nog wel even gaan duren voordat er besluiten kunnen worden genomen en wij weten waar we aan toe zijn. Tijdens onze laatste bestuursvergadering is ook de datum voor de jaarlijkse Algemene Leden Vergadering vastgelegd. Voor degenen die geïnteresseerd zijn dinsdag 28 mei 2013 om 20.45 in onze kantine. Wat de kantine betreft toch maar eens een oproep. Tijdens de door ons georganiseerde wedstrijden staan er altijd vrijwilligers achter de ‘bar’ om iedereen van de nodige natjes en droogjes te voorzien. Het aantal wedstrijden is heel beperkt en het is altijd wel gezellig. Zeker met de nieuwe inrichting. Weet je iemand of wil je zelf wel een keer helpen laat het ons dan even weten. In het vorige clubblad heb ik de aanleg van de skatebaan al genoemd. De afgelopen weken is er wat mailverkeer richting de Gemeente geweest naar aanleiding van de ‘troep’ die door de jongelui werd achtergelaten. Hier wordt inmiddels aandacht aan besteed. De eerste wedstrijd van de ZHM pupillen competitie en de CD blokmeerkamp zit er inmiddels op. De mini’s tot en met de B’s hadden een geheel nieuwe opzet Athletic Champs genaamd. Hierbij wordt gesport in blokken van 20 minuten waardoor iedereen actiever bezig is en er minder wachttijden zijn. De eerste commentaren zijn positief, zelf ben ik momenteel nog sceptisch over deze vernieuwde opzet. Voordeel is dat er minder juryleden nodig zijn en meer hulp van ouders wordt gevraagd. Wat juryleden betreft is mijn angst dat daardoor het jurycorps, wat al aardig aan het vergrijzen is, de aanvoer van nieuwe juryleden gaat missen. Het aantal hiervoor beschikbare leden/sporters zal hierdoor alleen maar afnemen en dat is een slechte zaak. Het is namelijk een hele leuke functie, zeker voor die mensen die bij de atletiek betrokken willen zijn maar dat zelf niet meer actief kunnen doen. Vandaag eindelijk in de achtertuin weer eens een bakkie koffie kunnen drinken. Gezien de verwach-ting voor de komende 14 dagen ook de laatste keer voorlopig. Ik hoop dat het daarna echt zomer gaat worden, na deze lange koude winter hebben wij dat allemaal wel verdiend. Graag tot op de baan of in het volgende clubblad, Met vriendelijke groet, Ton Groenendaal
Sportpark Groenezoom Buitenomweg te Reeuwijk Kantine TEL: 0182 395360
Rabobank: 35.49.31.776 Postrekening: 3182927
Opgericht 1 december 1958 BESTUUR: Voorzitter Ton Groenendaal Dronensingel 21 2411 GT Bodegraven
[email protected]
Leden Leo vd Werf Jan van Hoofstraat 25 2811 VM Reeuwijk Richard Verstegen Poelruit 1 2811 SW Reeuwijk
vdwolf@sportclub reeuwijk.nl Tel.: 0182-392802
Tel.: 0172-616225
Secretaris Edwin Klinkenberg Bloeme 36 2811 AR Reeuwijk
2e voorzitter Ronald vd Wolf Beatrixlaan 18 2811 LX Reeuwijk
[email protected] Tel.: 0182-392700
[email protected] Tel.: 0182-393817
[email protected]
Penningmeester Anja Grijze Groene Zoom 29 2811 VJ Reeuwijk
[email protected] Tel.: 0182-393176
JUCO Wendy Schiebroek Tel.: 0182-396006 WEDSTRIJDSECRETARIAAT Ronald vd Wolf
[email protected] LEDENADMINISTRATIE Leo vd Werf
[email protected] BAR/EXPLOITATIECOMMISSIE Cor Buitelaar Tel.: 0182-394129
Tel.: 06-40610777
Contributie Sportclub Reeuwijk - 2013 Soort lid Pupillen *6) Junioren C / D *6) Junioren A / B *6) Recreanten Senioren / Masters met wedstrijdlicentie Nordic Walking / Wandelen *1 Niet trainend lid *2 Donateurs *1 3* Gezinskorting: *4) 3e lid uit 1 gezin 4e lid enz. uit 1 gezin
Contributie per Jaar Kwartaal € 80,00 € 20,00 € 90,00 € 22,50 € 105,00 € 26,25 € 115,00 € 28,75 € 155,00 € 38,75 € 60,00 € 15,00
Afdracht Atletiekunie € 21,30 €27,80 € 27,80 € 15,70 € 36,95 € 15,40
1e Kwartaal € 40,90 €49,75 € 53,50 € 44,15 € 75,00 € 30,40
2e t/m 4e Kwartaal € 20,00 € 22,50 € 26,60 € 28,75 € 38,75 € 15,00
€ 20,00 € 28,00
De afdracht aan de Atletiekunie zal vanaf 2013 in het eerste kwartaal in rekening worden gebracht ! *1) Indien het lidmaatschap van de atletiekunie gewenst is, wordt € 15,40 in rekening gebracht in het 1e kwartaal. *2) Hier is een diversiteit aan mogelijkheden. Neem voor vragen hierover contact op met de ledenadministratie. *3) Donateurs zijn van harte welkom voor een minimum donatie van € 20,*4) De gezinskorting wordt in het 1e kwartaal op de contributienota verrekend. *5) De contributie is per kwartaal bij vooruit betaling verschuldigd. Per half jaar of jaar is ook mogelijk, neem hiervoor contact op met de penningmeester. *6) Pupillen en junioren hebben standaard een wedstrijdlicentie. *7) De opzegtermijn is 1 maand voor einde lopende kwartaal. NIEUWE LEDEN Het inschrijfgeld bij aanmelding bedraagt € 13,95. (inschrijving S.R. € 7,50 / inschrijfgeld Atletiekunie € 6,45) Het lidmaatschap is kwartaal gebonden, lid worden kan elke maand. WIE IS WAT ? Pupil D / mini Pupil C Pupil B
2006 2005 2004
Pupil A 1e jr 2e jr Junior D 1e jr 2e jr
2003 2002 2001 2000
Junior C 1e jr 2e jr Junior B 1e jr 2e jr
1999 1998 1997 1996
Junior A 1e jr 2e jr Senior
1995 1994 1993
Kopij volgende clubblad insturen voor: 30 augustus 2013
[email protected]
TRAININGSTIJDEN Maandag 19.30 - 21.00 u. 19.30 - 21.00 u 19.30 - 20.30 u
Senioren en masters (midden en lange afstand) A / B junioren / neo senioren C / D junioren
Trees van der Werf Andre de Bruijn Ronald v/d Wolf
Dinsdag 19.00 - 20.00 u. 20.00 - 21.00 u.
Senioren, masters (prestatiegroep) Senioren, masters (trimgroep)
Rien van Dijk Rien van Dijk
Woensdag 17.30 - 18.30 u 19.30 - 21.00 u. 19.30 - 21.00 u. 19:30 - 21.00 u
Alle pupillen
Clemens en Jessica Wennekes, Bas vd Meer en Ajan Kleiweg C en hoger (technische training) Daphne Droog en Ronald van der Wolf Junioren A en B (loop), neo senioren Andre de Bruijn Masters / senioren Aad van Galen
Donderdag 08.45 - 09.45 u. 19.30 - 20.30 u. 20.00 - 21.00 u.
Trimmers (met kinderopvang) Senioren, masters (prestatiegroep/weg) Senioren, masters (trimgroep)
NORDIC WALKING Donderdag 10.30 - 11.30 u.
Ellen v.d. Bunt Leo v.d. werf
Marijke Kegge Cees van Beek Trees van der Werf
ATLEET IN THE SPOTLIGHTS Wil van Loon Geboren 18 januari 1947, te Gouda Woonplaats: Reeuwijk
Ben je verliefd, verloofd, getrouwd ? Getrouw met Irene. Heb je kinderen / kleinkinderen? 2 dochters: Joyce en Peggy en 5 kleinkinderen. Heb je huisdieren? Nee. Wat voor werk doe je ? 4 jaar geleden gestopt met werken. Ik doe nu nog advieswerk. Hoe lang zit je al op atletiek bij SR? Sinds 1 augustus 2007 Waarom werd je lid van Sportclub Reeuwijk en liep je daarvoor ook al hard ? Mijn eerste lidmaatschap was bij Vires en Celeritas , dat is nu alleen nog een handbalver. Later lid geworden van AVR en daarna bij AV Gouda. Toen ging ik meelopen met de zondagmorgen lopers met o.a. Gerard van Tol, Wim van Riel en ben lid geworden van Sportclub Reeuwijk. Bij welke groep train je? Maandag en woensdagavond groep. Doe je ook wedstrijden, trimlopen ? Ja, van kort 400m t/m een marathon Eet je iets speciaal voor de wedstrijd? Nee, een gewone bruine boterham met pindakaas, soms met honing en banaan. Welke sport(en) vind je nog meer leuk ? Racefietsen en zwemmen doe ik graag. Wat is je favoriete televisieprogramma? Nieuwsuur/ Paul en Witteman.
Welk programma moet meteen van het scherm worden gehaald ? Memories. Welk muziek zou je uitzoeken als je van iemand een CD bon krijgt? Anouk. Hoe breng je het liefst je vakantie door? Sportief en relax, met een vleugje cultuur. Wat is je lievelingsgerecht ? Biefstuk, met gebakken aardappels en mozzarella salade. MET WIE ZOU JE .WEL EEN BESCHUITJE WILLEN ETEN? Op deze leeftijd is het leuk om met de kleinkinderen een beschuitje te eten Wil je nog wat zeggen? Met de Plassenloop heb ik hand en span diensten gedaan en bij de loopcursus heb ik Andre geassisteerd . Het is leuk om wat voor de club te doen.
PRIKBORD Ali en Adri, ons koffie-team, was op 19 april jl. het robijnen bruidspaar. Na de training koffie met heerlijk gebak. En natuurlijk een mooie plant voor het feestpaar!
Wist je dat…
vrijdag 8 maart de opening van de verbouwing van de kantine van SR en CKV was
het bouwteam van CKV er maanden aan gewerkt heeft
er een chill en kinderhoek is er hele lekkere blauwe kussens in liggen
de dames van CKV (Claudia en Miranda) en van SR (Anja en Ans) bij de opening de kantine leuk ver-
sierd hadden
er ook hele lekkere hapjes waren en champagne
Ton van SR en Miranda van CKV de plank vasthielden, die Alex v.d. Vis (hoofd Bouw-Team ) doorzaagde.
het een heel gezellige opening was van de kantine!
NIEUWS EN VERSLAGEN Nordic Walking voorjaarswandeling 2013 Op donderdag 21 maart jl. werd de voorjaarswandeling gelopen. Dit keer werd gekozen voor een lokatie niet zo ver van Reeuwijk, namelijk in Alphen aan den Rijn.
uitzagen! (behalve dan het kalf!) . De Gemeente Alphen aan den Rijn heeft een aantal Gallowayrunderen loslopen, dit past binnen het ecologisch groenbeleid van de gemeente.
We ontmoetten elkaar op de parkeerplaats bij de kinderboerderij. Hoewel de temperatuur aan de lage kant was scheen de zon volop en er was geen wind. Om 11.00 uur startten we richting Zegerplas via de Oostkanaalweg, waarna we bij de Zegerplas aankwamen en deze rond liepen. Daarna staken w e de weg over richting Golfclub Zeegersloot. Het was inmiddels tegen 12.30 uur en er werd een rustpauze ingelast. Op een stukje land, bij een mooie open plek met boomstammen die als stoel konden dienen, werd door Leo stukjes kaas uitgedeeld (met dank aan Vergeer Kaas!) Na een kwartiertje vervolgden we onze weg langs de golfclub en we kwamen langs Mangerie de Zeeger. Helaas was dit niet onze eindbestemming (het zag er erg aanlokkelijk uit!). Pannenkoekenboerderij De Schaapskooi was ons doel. In Lage Vuursche kwamen we witte Charolaiskoeien tegen en nu, toen we vlakbij de pannenkoekenboerderij waren, liepen we vlak langs wat Galloway runderen, die er erg vervaarlijk
Net als tijdens de winterwandeling op 20 december keer lieten we ons de pannenkoeken goed smaken. Het was een mooie afsluiting van een prettige 7,5 km durende wandeling in de zon. Dank aan het Bestuur, die deze locatie heeft uitgezocht. Ons motto voor 2013 is nog steeds van kracht: Het wandelplezier en de onderlinge band zal inspireren om ervoor te gaan! Marijke Janssen
Clubblad digitaal verkrijgbaar ! Meld je aan via:
[email protected]
NIEUWS EN VERSLAGEN Voet Medisch Centrum Heijgele en ‘De Hardloopwinkel’ slaan de handen in elkaar
‘ Wij laten u weer lopen ‘ In De Hardloopwinkel in Bodegraven kunnen hardlopers met hun hardloopblessures op vrijdag terecht op het spreekuur van de podotherapeut van VMCH. Deze podotherapeut heeft een 4 jarige HBO opleiding gevolgd en behandelt mensen met klachten aan de voet/knie/heup en rug. Dit doet zij door het corrigeren en het verbeteren van de stand van de voeten en het bewegingsapparaat. De gehanteerde therapieën bestaan uit het op maat gemaakte corrigerende of beschermende technieken, zoals onder andere podotherapeutische zolen, orthesen, (sport) schoenadvies en wondbehandeling. Iedere vrijdagmiddag van 15.00 tot 17.00 kunnen klanten van De Hardloopwinkel op afspraak terecht met hun klachten bij deze podotherapeut. Zij kijken naar de oorzaak van de klachten en geven o.a adviezen op het gebied van looptechniek en in samenspraak met de hardloopwinkel op het gebied van sportschoenen. Ter plekke kunnen zij kleine aanpassingen, correcties en ontlastingen toepassen aan de voet of de schoenen. Indien blijkt, dat er een uitgebreider onderzoek moet plaatsvinden of een uitgebreidere therapie dan verwijzen zij de klant door naar de praktijk in Woerden.
Sinds Juni 2012 hebben patiënten geen verwijzing meer nodig van de huisarts, om in de praktijk een afspraak te maken. Voordat ze een afspraak maken, moeten ze een vragenlijst invullen op onze website www.vmch.nl en ze geen enkele vraag met “ja” hebben beantwoordt. Als de patiënt onder behandeling is van een specialist heeft hij/zij wel een verwijzing nodig. De Hardloopwinkel is gevestigd aan Doortocht 3a in Bodegraven. Voet Medisch Centrum Heijgele heeft 3 vestigingen: - Woerden: - Zorgpassage 10 in het Zuwe Hofpoort Ziekenhuis - Eendrachtstraat 1c. - Leidsche Rijn: Julius gezondheidscentrum Veldhuizen: Molenpolder 20. Bel voor een afspraak over je hardloopblessure naar de winkel in Bodegraven en wellicht kunnen zij je verder helpen en je weer met plezier “laten lopen”. De Hardloopwinkel: www.dehardloopwinkel.nl en tel. 0172 – 650 683. Voet Medisch Centrum Heijgele (VMCH): www.vmch.nl en tel. 0348 – 460 507.
NIEUWS EN VERSLAGEN
Algemene ledenvergadering 28 mei 2013 – 20.45 uur in het Clubhuis
Openingstijden
AGENDA WEDSTRIJDEN WEGWEDSTRIJDEN 2013 Zondag 5 mei Donderdag 9 mei Donderdag 9 mei Donderdag 9 mei Zaterdag 11 mei Zondag 12 mei Zaterdag 18 mei Zaterdag 18 mei Dinsdag 21 mei Zondag 26 mei Zondag 26 mei Zondag 26 mei Zondag 26 mei Zondag 26 mei Zondag 2 juni Zondag 2 juni Maandag 3 juni Zondag 9 juni Zaterdag 15 juni Donderdag 20 juni Zondag 23 juni Zondag 30 juni Woensdag 3 juli Zaterdag 6 juli Zondag 7 juli Zondag 7 juli Zondag 14 juli Zondag 21 juli Zondag 28 juli Zondag 28 juli
Groene halve marathon DeLoopVanLeidschRijn Hanepoelloop Hemelvaartsdagloop Run-2-Day Vlinderloop Teylingen-Teylingenloop IJsselsteinloop Nationale lenteloop Gouwebosloop Royal Ten 3-Plassenloop Marikenloop Dobbeloop LeidenMarathon Delftse Houtloop Run4Ladies Singellooop Kopjesloop Lions Rottemerenloop Gouwebosloop Bertusloop 3-Plassenloop Midzomeravondloop Rotterdam Ekiden Brunchloop Cityplazarun Kerkpolderloop Kerkpolderloop Kerkpolderloop 3-Plassenloop
Delft Utrecht Rijpwetering Lekkerkerk Houten Sassenheim IJsselsteijn Papendrecht Waddinxveen Den Haag Zoetermeer Nijmegen Nootdorp Leiden Delft Boskoop Woerden Delft Zevenhuizen Waddinxveen Delft Zoetermeer Bleiswijk Rotterdam Naaldwijk Nieuwegein Delft Delft Delft Zoetermeer
5;10;15 en 21,1 km 15 km 5;10 en 21,1 km 8,6 km 5;11;15 en 21 km 5;10 km 5;10 en 21,1 km 7,5 en 15 km 2,5;5;7,5 en 10 km 5; 10 km 5 km 5; 10 km 5;10;15 km 5;10;21,1 en 42 km 7; 14 km 5; 10 km 6,5; 10 km 5;10 en 15 km 5;10 en 15 km 5;7,5 en 10 km 5; 10 km 5 km 5;15 km Marathon in estafette 5,6;10 en 15 km 10 km 5 km 5 km 5 km 5 km
BAANWEDSTRIJDEN Woensdag 1 mei Vrijdag 3 mei Donderdag 9 mei Vrijdag 17 mei Woensdag 22 mei
werp-3-kamp CD jun. en 1500 meter 1e Trackmeetings Kaas & Stroopwafel Instuif Wageningen Track Meeting Werp-3-kamp AB jun, sen en masters 3000m en 5000m
Reeuwijk Utrecht Gouda Wageningen Reeuwijk
AGENDA WEDSTRIJDEN BAANWEDSTRIJDEN (VERVOLG) Vrijdag 24 mei Zaterdag 25 mei Zondag 26 mei Zondag 2 juni Vrijdag 7 juni Vrijdag 14 juni Vrijdag 14 juni Zaterdag 15 juni Zondag 16 juni Vrijdag 19 juni Zaterdag 22 juni Vrijdag 28 juni Vrijdag 5 juli Zaterdag 6 juli Vrijdag 9 augustus
2e Trackmeetings CD- junioren competitie B-junioren competitie Senioren competitie 3e divisie Kaas & Stroopwafel Instuif 3e Trackmeetings CD Blokmeerkamp 2e ZHM pupillencompetitie Seniorencompetitie 3e divisie Wageningen Trackmeeting CD-junioren competitie CD Blokmeerkamp Trackmeetings 3e ZHM Pupillencompetitie Trackmeetings
Utrecht Alphen a/d Rijn Haarlem Spijkenisse Gouda Utrecht Waddinxveen Schoonhoven Reeuwijk Wageningen Nieuwegein Boskoop Utrecht Leiden Utrecht
UITSLAGEN PUPILLEN Plassenloop zaterdag 16 maart 2013 te Reeuwijk Naam
cat.
1100m
Robin de Haan JpupC 4,00 pr Wessel Baas JpupC 4,18 pr Matthijs Hünning JpupC 4,58 pr Robin Droog MpupA2 Goudse Hout Loop zaterdag 6 april 2013 te Gouda Naam cat. 600 m Robin de Haan JpC 2,05
2400m
plaats
11,32 pr
1e 6e 16e 5e
plaats 1e
Openingswedstrijd zaterdag 6 april 2013 te Reeuwijk Naam cat. 1e 40m 2e 40m Wessel Baas JpupC 7,53 pr 7,37 pr Robin de Haan JpupC 7,40 pr 7,49 Connor Klinkhamer JpupC 7,66 pr 7,62 pr Matthijs Hünning JpupC 8,38 pr 8,79 Elmar van Erkel JpupB 7,34 pr 7,40 Naam cat. 1e 60m 2e 60m Remco Klinkenberg JpupA2 10,39 10,39 Ids Vork JpupA1 12,93 pr 12,37 pr Madalief de Jong MpupA1 11,24 pr 11,32 Robin Droog MpupA2 10,48 10,44
ver 2,88 pr 2,67 2,80 2,42 pr 3,05 pr ver 3,39 pr 2,20 pr 3,21 pr 3,57
balw 15,09 pr 1,53 11,51 pr 9,58 19,60 pr balw 26,30 11,95 pr 12,22 pr 13,37
balst 3,75 3,81 pr 4,15 pr 3,03 pr 4,98 kogel 7,08 3,79 pr 5,12 pr 5,33 pr
1e ZHM Wedstrijd Pupillen zaterdag 13 april 2013 te Alphen a/d Rijn Naam cat. 40mH ver hoog
vortex
balst
Robin de Haan Matthijs Hünning Guus Hulst Connor Klinkhamer Naam
JpupC JpupC JpupC JpupC cat.
9,05 pr 8,34 pr 8,77 pr 9,52 pr 40mH
2,50 2,45 pr 2,60 pr 2,95 pr hoog
0,80 0,75 0,65 pr 0,75 pr vortex
10,80 pr 9,40 pr 11,40 pr 13,20 pr balst
4,00 3,40 pr 4,00 pr 6,20 pr/cr kogel
Elmar van Erkel Luuk van Wolven Naam Madalief de Jong Ids Vork Tijs Hulst Robin Droog Linde Horree
JpupB JpupB cat. MpupA1 JpupA1 JpupA1 MpupA2 MpupA2
7,97 pr 8,04 pr 60m 10,73 pr 11,95 pr 12,12 pr 10,21 pr 10,11 pr
0,80 0,90 hoog
21,00 pr 18,80 pr balw
2,65 2,60 kogel 5,33 4,08 pr 4,02 pr
4,80 pr 4,80 pr ver 3,02 2,05 pr 2,10 pr
1,22 pr 1,12 pr
14,62 13,63 pr
400m 1,28,45 pr 1,26,47 pr/br 1,36,93 pr 1,47,51 pr 1,45,39 pr 400m 1,29,79 pr 1,50,32 pr 1,40,33 pr 1,33,96 pr
meters maken 1010 pr 850 pr 870 pr 900 pr meters maken 1040 pr 1020 1000m 4,36,10 pr 4,43,09 pr 4,46,74 pr 4,17,12 pr 4,54,31 pr
plaats 18 30 33 7 plaats 22 21 plaats 15 49 50 15 27
UITSLAGEN Zondag 18 januari Indoor Utrecht Mariska Bitter 50 m 7.44 60 m 8.77 Zaterdag 9 februari Heinenoordtunnelloop Oud-Beijerland Ko Heij 25 km 1.51.44 Wim Verkleij 1.52.48 Zaterdag 9 februari Leo Ammerlaanloop In de kas Bleiswijk Dennis Kompier 10 km 41.25 Zondag 10 februari Running Center Cross Appelscha Theo Groenendijk 10 km 41.56 Ko Heij 43.25 Wim Verkleij 43.50 Liesbeth Windhorst 6 km 29.04 Trees vd Werf 31.43 Zaterdag 16 februari Zegerplasloop Alphen a/d Rijn Dennis Kompier 5 km 20.12 pr Carla v/d Wolf 10 km 49.12 Trees v/d Werf 15 km 1.21.04 Ko Heij 20 km 1.27.57 Pieter Verhorst 1.41.00 Rudo Kalkman 30 km 2.17.59 Zaterdag 23 februari Knotwilgenloop Woerden Janneke Verhorst 10 km 41.41 pr Pieter Verhorst 47.21 Trees vd Werf 52.22 Brigit Droog 52.22 ko Heij 21,1 km 1.29.39 Rudo Kalkman 1.30.33 Zondag 24 februari Polderloop Hazerswoude-dorp Wim Verkleij 5 km 20.12 Dennis Kompier 21,1 km 1.33.41 Zondag 3 maart 20vanAlphen Alphen a/d Rijn 10 km 15 km 20 km Rudo Kalkman 40.29 1.01.17 1.22.43 pr Dennis Kompier 41.55 1.04.30 1.27.18 pr Jancko Bunnik 47.06 1.10.45 1.34.52 Arthur de Jong < 10 km 52.35 Zaterdag 9 maart 5 E.M. run Ameide Dennis Kompier 5 E.M. 32.55 pr Zondag 10 maart CPC Loop Den Haag 5 km 10 km 15km André de Bruijn 26.34 51.47 1.17.00 Loes Lang 28.31 pr 57.24 pr 1.26.57 pr
10e 11e 16e 10e 14e 15e 8e 9e 4e 8e 2e 6e 21e 11e 2e
3e HM45 5e HM35 3e 2e
10e HM40 8e HM35 118e Mpres 465e Mpres 7e 20 km 1.42.04 1.57.19 pr
21,1 km 1.47.13 2.03.54 pr
UITSLAGEN (VERVOLG) Zaterdag 16 maart Reeuwijkse Plassenloop Reeuwijk Inge Verleun 2,4 km Jip Vreeswijk Maimouna Barry 5 km Koen Dekker Finn Fonteijn Lisette Verleun Annemieke Brouwer Nanet Rijlaarsdam Alfred van Klaveren Tim Groenendaal 10 km Thierry Droog Marco Mensink Liesbeth Windhorst Carla vd Wolf Wim van Riel Dik Romeijn Richard Verstegen Mariël Lamers Marijke Kegge Brigit Droog Jolanda Gerbrandts Loes Lang Arthur de Jong Hans Lok Anja vd Pol Anja Grijze Petra vd Pol Jenny Verstegen Jolanda Kleiweg Theo Groenendijk 15 km Rudo Kalkman Tim Vrijenhoek Ko Heij Henk van Oyen Janneke Verhorst Wim Verkleij Dennis Kompier Rene Vreeswijk Jancko Bunnik Pieter Verhorst Harry Blom Trees vd Werf Wim Minnaard Leo Schoonhoven
9.55 pr 10.10 pr 24.27 24.49 24.52 pr 24.53 26.06 26.33 49.38 44.55 pr 45.48 46.57 pr 47.48 50.16 51.23 51.49 51.49 52.16 52.16 53.23 54.48 54.49 55.13 55.13 56.41 57.06 58.09 59.23 1.02.20 59.35 1.00.22 1.01.01 1.01.04 1.03.18 1.04.23 pr 1.04.31 1.05.08 1.08.55 1.10.50 1.11.46 1.11.51 1.19.06 1.19.08 1.27.17 pr
2e 5e 2e 24e 25e 5e 10e 12e 50e 29e 37e 46e 3e 6e 95e 96e 97e 10e 11e 12e 23e 26e 121e 122e 41e 42e 53e 58e 77e 5e HM50 4e HM40 3e Hsen 9e HM50 11e HM50 Vsen 14e HM50 3e HM35 36e 47e 9e HM60 53e 3e VM50 99e 118e
UITSLAGEN (VERVOLG) Zaterdag 23 maart 31e Halve van Hercules Dordrecht Ko Heij 21,1 km Wim Verkleij Zondag 24 maart Runner's World Zandvoort Circuit Run Arthur de Jong 12 km Zondag 24 maart NK Halve Marathon Venlo 5 km 10 km Wil van Loon 21.46 pr 44.22 Chris Bongaerts 27.30 55.32 Zaterdag 30 maart Lansingerlandloop Bleiswijk Ko Heij 10 km Jancko Bunnik Trees vd Werf Zondag 31 maart Polderloop Hazerswoude-dorp Rudo Kalkman 10 km Maandag 1 april drie-molenloop Aarlanderveen Piet Boes 10,5 km Henk van Oyen 15,5 km Rene Vreeswijk Zaterdag 6 april Goudse houtloop Gouda Robin de Haan 600 meter Ko Heij 5 km Trees vd Werf Dick Romeijn Brigit Droog Mariël Lamers Anja vd Pol Anja Grijze Jenny Verstegen Alfred van Klaveren Rudo Kalkman 10 km Pieter Verhorst Marijke Kegge Petra Elzinga Marian Elzinga Zondag 7 april Braasemloop Roelofarendsveen Piet Boes 10 km André de Bruijn 21,1 km Zondag 7 april Openingswedstrijd Alphen a/d Rijn Mariska Bitter 150 m Daphne Droog kogel speer
1.29.02 1.33.32
7e HM45 11e HM45
Zandvoort 1.12.24 pr 15 km 1.08.40 1.24.31
21,1 km 1.40.45 1.59.34
38.54 44.16 50.35
2e M45 16e M35 2e V45
40.16
1e
40.06 1.04.48 pr 1.12.41 pr
3e 8e 26e
2.05 19.24 24.14 24.17 pr 24.38 24.58 26.48 27.02 27.20 pr 55.51 41.39 47.06 53.02 57.52 pr 57.52 pr
1e 1e 2e 5e 3e 4e 8e 9e 12e 9e 4e 12e 2e 6e 7e
37.27 1.34.20
6e Hsen 26e HM45
20.91 6.70 15.70
5e NK HM65
UITSLAGEN (VERVOLG) Zondag 14 april Marathon Rotterdam Rotterdam Arthur de Jong 10 km Petra vd Pol
54.07 58.15
5 km
10 km
15 km
20 km
1/2 Mar
25 km
30 km
35 km
40 km
Marathon
Theo Groenendijk
21.30
42.47
1.04.28
1.26.12
1.31.09
1.48.10
2.10.53
2.35.44
3.04.41
3.15.53
Wim Verkleij
22.22
45.06
1.07.46
1.30.41
1.35.48
1.54.08
2.19.18
2.48.14
3.18.55
3.33.12
Dennis Kompier
23.32
46.29
1.09.45
1.33.09
1.38.27
1.57.17 pr
2.23.00 pr
2.51.35 pr
3.24.52 pr
3.40.11 pr
Rudo Kalkman
21.41
43.16
1.05.58
1.30.51
1.37.03
1.59.39
2.30.41
3.05.20
3.42.21
3.55.58
Zaterdag 20 april Weteringenloop Kamerik Richard Verstegen 10 km Janneke Verhorst 16,1 km Wim Verkleij Pieter Verhorst Marian Elzinga Petra Elzinga
52.35 1.12.53 1.12.54 1.17.30 1.37.51 pr 1.37.54 pr
100e 1e 20e 31e 10e 11e
UITSLAGEN (VERVOLG) OPENINGSWEDSTRIJD 6 APRIL 2013 Jongens Junioren D 80 m Jip Vreeswijk 12.14 pr Rick van Weelden 14.15 Meisjes Junioren D 60 m Saskia Klinkenberg 9.63 pr Lieke Mulder 11.50 pr Lisette Rijlaarsdam 10.71 pr Jessica Hulsbergen 12.77 pr Meisjes Junioren C 80 m Maimouna Barry 11.43 Kim van Weelden 12.77 Nanet Rijlaarsdam 14.04 pr Meisjes Junioren B 100 m Lisette Verleun 14.33 pr Annemieke Brouwer 15.28 pr Heren Masters 100 m Richard Verstegen 15.05 Dames Masters kogel Trees vd Werf 7.25 Daphne Droog 6.82
80 mH 16.5 pr 17.15 pr 60 mH 13.56 15.92 pr 17.11 pr 17.40 pr 80 mH 16.15 17.14 19.97 pr 100 mH 19.72 pr 22.25 pr
ver 4.02 pr 2.15 ver 3.38 2.74 pr 3.03 pr 2.61 pr ver 4.01 3.54 pr 3.09 pr ver 4.11 pr 3.69
kogel 6.91 pr 5.78 kogel 7.87 pr 6.05 pr 4.90 5.34 kogel 7.93 6.54 pr 4.60 kogel 7.93 7.27
speer 20.92 16.25 speer 16.74 pr 10.80 pr 9.09 8.67 pr speer 17.46 pr 13.27 10.25 speer 18.14 cr/br 16.09
speer 12.90 16.04
C/D BLOKMEERKAMP ZATERDAG 13 APRIL TE ALPHEN a/d RIJN Meisjes junioren D 1 150 m kogel discus Inge Verleun 23.58 pr 8.44 pr 12.04 pr Jessica Hulsbergen 32.20 pr 5.65 pr 10.74 pr Lieke Mulder x 5.59 10.34 pr Meisjes junioren D 2 150 m kogel speer Saskia Klinkenberg 23.30 pr 8.48 pr 13.82 Meisjes Junioren C 2 300 mH ver speer Maimouna Barry 54.53 pr 4.14 19.76 pr Kim van Weelden 65.48 3.50 15.34 pr Nanet Rijlaarsdam 69.50 pr 2.95 10.34 Jongens Junioren C 2 300 mH ver discus Robert Kleiweg 60.26 pr 4.04 pr 14.56 pr Finn Fonteijn 58.73 pr 3.16 pr 14.67 pr Sander vd Vis 55.83 pr x 21.09 pr
Totaal 8e 20e 26e Totaal 11e Totaal 5e 21e 23e Totaal 9e 11e 14e
Punten 23 64 136 Punten 46 Punten 21 57 68 Punten 36 37 116
UITSLAGEN (VERVOLG) ZONDAG 14 APRIL B JUNIOREN COMPETITIE TE WOERDEN 100 m 11e Maimouna Barry 13.97 400 m 17e Annemieke Brouwer 1.11.46 800 m 12e Maimouna Barry 2.41.71 100 mH 24e Lisette Verleun 18.81 4 x 100 m 10e Annemieke, Lieke, Lisette 55.21 Maimouna Barry hoog 10e Lisette Verleun 1.50 ver 16e Lieke Meijvogel 4.40 kogel 15e Lieke meijvogel 8.64 discus 26e Annemieke Brouwer 16.21 plaats 15e 4463 punten
pr pr pr
VERJAARDAGEN Mei 5-mei 7-mei 7-mei 7-mei 9-mei 10-mei 13-mei 14-mei 15-mei 18-mei 18-mei 20-mei 21-mei 23-mei 24-mei 26-mei 26-mei 27-mei 29-mei 31-mei 31-mei
Finn Fonteijn Jos van Boheemen Madelief de Jong Leo Schoonhoven Robert Kleiweg Anne Schreuder Ada de Raad Marieta v Leeuwen Rudo Kalkman Els Krijger Tim Vrijenhoek Astrid Buffing Marcel Post Ingrid vd Meer Daphne Droog Remco Klinkenberg Tirza vd Wolf Koos vd Bunt Stijn Veldman Chris Bongaerts Ebert van Vliet
Juli 1-jul 1-jul 2-jul 2-jul 6-jul 7-jul 10-jul 16-jul 18-jul 18-jul 22-jul 24-jul 26-jul 30-jul
Adrie Droog Isabelle Schols Chris Buitelaar Cees van Delft Annelieke Veldman George Müller Carla vd Wolf Kim van Weelden René Vreeswijk Christy Wiezer Matthijs Hüning Leo vd Werf Marijke Kegge Arjan Kleiweg
Juni 2-jun 6-jun 7-jun 10-jun 15-jun 18-jun 26-jun 26-jun 28-jun 28-jun 29-jun 30-jun 29-apr 26-apr 29-apr 30-apr
Rick van Weelden Nico Minnaard Daan Graveland Jolanda Kleiweg Carlo Schep Robert Slootmaekers Elmar v Erkel Marloes Kuijvenhoven Robin de Haan Ariane Timmer Jancko Bunnik Frans Leijs Jasper Kuijvenhoven Marco Mensink Sander vd Vis Sabine van Meurs
Augustus 2-aug 4-aug 5-aug 5-aug 6-aug 12-aug 13-aug 13-aug 18-aug 19-aug 21-aug 23-aug 24-aug 26-aug 27-aug
Mulder Lieke Marleen Agema Anita Angevare Theresa de With Gijsbert Graveland Thierry Droog Astrid Dekker Marije Verstegen Brigit Droog Petra vd Pol Els van Tol Peter Kleiweg Cor Buitelaar Thea Westland Roos Heemskerk
Yoga Reeuwijk Poweryoga Zondagochtend 10.00 uur http://www.facebook.com/YogaReeuwijk Telefoon: 06 54 965 404
