I. évfolyam 1. szám 2012. TAVASZ
INGYENES!
TINIDOKI EgészségMagazin gyerekeknek és felnőtteknek
gyermekeink szemünk fényei!
Tartalom 4. oldal A serdülőkor változásai
Köszöntő
Szülőnek lenni nagy boldogság, ugyanakkor óriási felelősség is. Magazinunkkal szeretnénk segítséget nyújtani a gyereknevelés, az egészségi problémák területén. Ízelítő a magazin következő számaiban feldolgozásra kerülő témákból, cikkekből:
9. oldal Kánikula
Torokgyulladás, torokfájás
A torokgyulladás tüneteit általában vírusos vagy bakteriális kórokozók váltják ki. Tünetei: nyugalomban is jelentkező, nyelésre erősödő torokfájás, köhögés, torokkaparás-érzet. A garat nyálkahártyája enyhén vagy erősen gyulladt, olykor fehér lepedék, illetve gennyes váladék is megjelenhet. A láz ugyancsak gyakori kísérő tünet lehet. Fertőzéses eredetű gégehurut, illetve torokgyulladás miatt kialakult torokfájás kezelésére kitűnő a kilenc összetevőből álló szer, mely hurutoldó, fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, és serkenti a gyógyulást.
13. oldal Árpa a szemhéjon
Az orrdugulás lehetséges okai gyermekkorban
15. oldal Elsősegély nyújtás 16. oldal Illemtan kezdőknek és haladóknak 17. oldal Ők mondták - suliviccek 18. oldal Játék
Gyermekkorban ugyanolyan gyakran fordulhat elő gátolt orrlégzés, mint felnőttkorban. Sőt, megkockáztatom, talán még gyakrabban is, ami elsősorban a gyakori orrmandula megnagyobbodás miatt lehet. Ugyanakkor az okok nem ugyanazok, mint felnőttkorban.
Hasmenés
A hasmenést többféle betegség idézheti elő, ennek megfelelően eltérő a szükséges kezelés és a megfelelő diéta. Az esetek többsége fertőzéses eredetű. A kórokozót a fertőzött ember piszkos kezéről terjed tovább a gyerekekre. A hasmenés okai, kezelése.
A pikkelysömör tünetei, kezelése
A pikkelysömör (psoriasis) betegségben szenvedők számára sajnos jelenleg még nem létezik végleges gyógyulást elérő szer vagy eljárás, ám a rendelkezésre álló terápiás módszerek sokat javítanak a betegek állapotán.
Tojásallergia - Tünetek és kezelés
Egyre gyakoribb a tojásallergia kialakulása, Magyarországon nagyjából a lakosság 1%-a allergiás a tyúktojás valamely összetevőjére. A diagnózis legtöbbször gyermekkorban születik meg, hiszen az első tünetek akkor válnak nyilvánvalóvá, mikor a hozzátáplálás megkezdődik.
Tetves a gyermekem! Segítség!
A hirdetések és a PR cikkek tartalmáért a kiadó nem vállal semminemű felelősséget!
A gyermekközösségekben gyakrabban találkozhatunk egy kellemetlen élősködő által okozott problémával, a fejtetvességgel. A betegség előfordulhat már a bölcsődében, de az óvodákban és iskolákban is egyre gyakoribb.
Szerkesztőség: Stirring Kft. 1033 Budapest, Váradi u. 26. Telefon: 0620 331 3141 Ügyfélkapcsolat: Szabó Erika
3
A serdülőkor testi és lelki változásai lányoknál Dr. Kozinszky Zoltán Szülész-nőgyógyász, Karlskrona, Svédország
Pubertáskor a petefészek ciklusos működése 8-13 éves kor között indul meg és a petefészek hormontermelésének következtében továbbfejődnek a belső és külső nemi szervek és kialakul az emlő. A pubertás ma korábbi életkorban következik be, mint a korábbi századokban, ami az általános tápláltságnak, illetve a közegészségügyi viszonyok javulásának köszönhető. A pubertás folyamatát társadalmi, táplálkozási, örökletes és egyéb faktorok is jelentősen befolyásolják. Mérsékelt túltápláltság kissé előrehozza, míg az alultápláltság késlelteti. Normál testalkat esetén viszont az öröklött tényezők lépnek előtérbe, azaz az a lány, akinek édesanyja későn kezdett menstruálni, valószínűleg szintén későn fog serdülni. Az első menstruáció megjelenése általában 12,5 évre tehető. A nemi érés végére a kezdetben rendszertelen menstruációs ciklusok rendszeressé (2335 nap) válnak. Versenyszerűen sportolóknál, balett-táncosnőknél vagy kórosan soványaknál későn indul, illetve gyakran kimarad a menstruáció, mert a rendszeres menzesz esetében a vérzéshez hiányzik a szükséges zsírszövetmennyiség kialakulása. Kezdetben nem minden ciklusban jelentkezik tüszőérés, de idővel ez is rendszeressé válik, és ekkortól számoljuk a nemi érettséget.
4
A felnőtté válás során szemmel látható a másodlagos nemi jellegek kialakulásával a hónalj és a szeméremszőrzet, illetve a jellegzetes női testalkat fokozatos kifejlődése. A nemi kiteljesedés eredményeképpen testzsír lerakódása miatt kerekebb lesz a csípő és a testarányok is megváltoznak. A hüvely a serdülés időszakában megnyúlik és tágabb is lesz. Tejsavtermelő baktériumok telepednek meg benne, hogy savas kémhatásával védelmet nyújtson a hüvelybe kerülő kórokozókkal szemben. Ebben a korban a testsúly és a testmagasság is ugrásszerűen megnő, illetve fokozódik az izzadságmirigyek szekréciója. A pubertás egyes szakaszainak jellemzésére a Tanner-osztályozást (1. ábra) használják, mely az emlő és a szeméremszőrzet látható változásait veszi alapul. A túl korán jelentkező serdülésnek komoly pszichés következményei lehetnek, de ha 16-18 éves korig nem jelentkezik menstruáció, orvosi kivizsgálást igényel.
1. ábra. A nemi érés Tanner szerint I-II (8-11 év) – A mellbimbó és szeméremszőrzet fejlődésnek indul, a testmagasság nő. A nemi szervek is elkezdenek növekedni és megindul a nőies testalkat kialakulása. III-IV (11-16 év) – A szeméremszőrzet fejlődése intenzív, míg a nemi szervek már kifejlett állapotban vannak. Bekövetkezik az első menstruáció, de még rendszertelenek a ciklusok, a csípő és az emlők ”kerekdeddé válnak” és a gyors növekedés a jellemző. V (16-17 év) – A szeméremszőrzet, emlők, nemi szervek kifejlettek, a magasság növekedése lelassult, a menstruáció pedig rendszeres.
A serdülőkori fizikai átalakulásokat érzelmi változások kísérik, melyet a nőiesség elfogadása, a női szereppel való azonosulás jellemez. Átmeneti elkülönülési tendencia osztja rivalizáló csoportokra a fiúkat és a lányokat. A csoportokon belül erős a szolidaritás, barátságok szövődnek és erős az önbizonyítási vágy, mely részben megmagyarázza, hogy a tizenévesek miért olyan lázadók és vitatkozók. Emellett mindkét nemnél megélénkül a szexuális érdeklődés.
5
Kezdődik a „szúnyogszezon” A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a szabad levegőn. A nyár a természetjárás, a túrák, kirándulások időszaka, de munkát adnak a veteményes- és virágoskertek, gyümölcsösök, miközben gyakrabban találkozunk a rovarvilág egy-egy kellemetlen képviselőjével is. A szúnyogok a vizes élőhelyek, tavak, folyók, holtágak közelében fordulnak elő. Csípésük fájdalmas, hosszabb-rövidebb ideig tartó gyulladással, kellemetlen viszketéssel jár. Megkeserítik a kirándulók, horgászok, erdészek, a mezőgazdászok, vagy a langyos, nyári estéket a szabad ég alatt élvező emberek perceit is. A mérsékelt égövön, így a hazánkban is honos szúnyogok mindössze kellemetlenek, de veszélytelenek: betegségeket nem terjesztenek. Nem így a kullancsok! A kullancs a közhiedelemmel szemben nem a fák lombján, hanem a talajközeli növényeken él. Csípése gyakorlatilag fájdalommentes, érzékelhetetlen. Nyálával érzésteleníti a bőrfelületet, majd apró rést vág rajta. Speciális szájszervével „lehorgonyozza” magát, és megcsapolja a kapilláris ereket. A kullancsok veszélyessége az általuk terjesztett kórokozókban rejlik. Kétféle betegséget terjesztenek, a vírusos agyhártyagyulladást, és a Lyme-kórt okozó baktériumot. Vírussal kb. minden ezredik, baktériummal minden tizedik kullancs fertőzött. A kullancs elleni védőoltás a vírusos agyhártyagyulladás ellen védelmet nyújt, a Lyme-kór ellen azonban nem hatásos. Szerencsére a Lyme-kór antibiotikumok segítségével gyógyítható, de a kezelés akár hónapokig is eltarthat. Azoknak is óvakodniuk kell tehát a kullancsoktól, akik védőoltásban részesültek!
6
A rovarok távoltartására, a csípések kezelésére rengeteg készítmény áll rendelkezésünkre. A NATURLAND, a minőség, a megbízhatóság és az egészség jegyében több évtizede kínál természetes megoldásokat az egészség megőrzésére, a szépség ápolására, a gyógyulás elősegítésére. A teák, kozmetikumok, gyógyhatású készítmények mellett olyan termékeket is kínálunk, amelyek utazás, kirándulás során is praktikus és hatékony védelmet nyújtanak. Ilyen például a 99,9 Kézfertőtlenítő gélünk vagy a rovarok távoltartásában hatékony segítséget nyújtó spray. A NATURLAND Szúnyog- és kullancsriasztó spray korszerű hatóanyagának köszönhetően távol tartja a rovarvilág e két kellemetlen képviselőjét. A sprayt a védendő bőrfelületre és a ruházatra is permetezhetjük. Hatása hosszú távú, a vérszívó rovarokat 4-6 órán át tartja távol. A szúnyogokon, kullancsokon kívül más rovarok is okozhatnak kellemetlenséget. A NATURLAND Csípés utáni krém használatával enyhíthetjük a különböző rovarok (pl. szúnyog, méh, darázs, bolha, pók) csípései, valamint csaláncsípés okozta viszkető érzést, elkerülhetjük a kivörösödést és a duzzanat kialakulását. Kisgyermekeknél különösen előnyös a csípések elvakarásának megelőzésében.
Higiénia játékosan Kézmosás, orrfújás, körömvágás, a toalettpapír használata, fürdés, hajmosás, fogápolás. Nem kevés tanulnivaló életünk első néhány évében! Bizony sok gyereknek és szülőnek okozhat problémát a higiéniára nevelés fáradságos időszaka. Általános érvényű pszichológiai igazság, hogy a gyerekek tanulásának legfontosabb, leghatékonyabb eszköze a játék. Minél inkább belefeledkezik a gyermek a játékba, annál inkább megindulnak benne a tanulást előidéző folyamatok. Ezért számos tevékenységet először játszva érdemes kipróbáltatni, akár már egészen kicsi korban. Például már az első fogak kibújása előtt is a baba kezébe adhatunk egy puha fogkefét, hogy játsszon vele a kádban ülve, amíg a felnőttek fogat mosnak mellette. Érdemes megkeresni továbbá azokat a higiéniai eszközöket, amelyek színes, játékos csomagolásuk miatt alkalmasak lehetnek a kicsik figyelmének lekötésére. Jó segítség például a mintás, vidám állatfigurákkal díszített papír zsebkendő vagy toalettpapír. Így a tanulás nem feladat többé, hanem igazi játék! Például ahelyett, hogy azt mondanánk, “Gyere ide, fújjuk ki az orrodat!”, kipróbálhatjuk ezt: “Gyere, kicsim, a pillangó szeretné megcsiklandozni az orrodat.” Ráadásul minden gyerek büszke lesz rá, hogy neki is van saját „szépségápolási” eszköze a fürdőszobában! A tanuláshoz vidám segítséget nyújt a Zewa Kids termékcsaládja, amely szórakoztató online játékokkal is várja a kicsiket és szüleiket itt!
Kánikula A nyári időszak szélsőséges hőmérsékleti és káros napsugárzási terhelése ellen gyermekeink egészsége érdekében fokozottan kell védekeznünk. Evvel kapcsolatban néhány hasznos tanácsra szeretném felhívni a figyelmet. Normális körülmények között testünk az izzadás segítségével hűl le, de szélsőséges melegben ez a képességünk nem működik illetve nem elég hatékony. A testhőmérséklet gyors emelkedése hőgutát okozhat, ami károsíthatja az agyat és egyéb szerveket, és halált is okozhat. Jellemző tünetek a vörös, forró és száraz bőr, szapora pulzus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavartság vagy tudatvesztés. Ha ezek jelentkeznek, azonnal hívjunk mentőt, de addig a gyermek testének hűtése szükséges hideg vizes permettel, hidegfürdővel vagy vizes lepedőbe csavarással. A legmelegebb kánikulai napokon a déli és kora délutáni órákat lehetőség szerint töltsük otthon lesötétített szobában. Gyermekünket akár többször is langyos/hűvös zuhannyal hűtsük le, és lehetőleg csak éjjel szellőztessünk. Napon parkoló autóba zárva a gyermek néhány perc alatt is súlyos következményekkel járó túlhevülést szenvedhet! Soha, a legrövidebb időre se hagyjuk a gyermeket egyedül a napon parkoló autóban. Folyamatosan itassuk gyermekünket nem túl hideg, szénsavmentes ásványvízzel, mert a verejtékezéssel vesztett só és ásványi anyagok (nátrium, magnézium, kálcium) pótlására is gondolni kell. Kerüljük a szénsavas és cukros illetve jéghideg folyadékokat. Sokan a strandokon, vízpartokon keresnek felüdülést, de a gyermekekre ilyenkor fokozottan kell ügyelnünk. A huzamos közvetlen napsugárzást és a leégést mindenképp kerüljük el. A naptejek csak megnövelik a leégéshez szükséges időt, és a vízben pancsolás is csökkentheti a védelmet. Tele gyomorral és felhevülve ne engedjük a gyermeket hirtelen a vízbe ugrani. A melegben megnő a gyermekek enterális (hasmenés, hányás, láz) megbetegedésének kockázata is, különösen közösségekben, óvodákban, nyári táborokban. Ezekre a tünetekre ezért ebben az időszakban fokoztottan figyelnünk kell.
Dr. Róna Piroska gyermekorvos 9
I N G Y E N E S ÁLLAPOTFELMÉRÉS és kezelési terv
A H E LY S Z Í N E N
Szájápolás
A szájápolást mindig a fogakkal kezdjük, mivel a szép szájhoz hozzá tartozik a szép fog is. Csak gondozott foggal tudjuk biztosítani a száj higiéniáját, szépségét. Táskánkból sohase hiányozzon a fogkefe, fogkrém. Fogainkat rendszeressen ellenőriztessük. Fogorvoshoz ne csak akkor menjünk el, ha már fáj. Reggeli fogmosáskor ne csak a fogakat, hanem az ajkat is jól dörzsöljük meg a fogkefénkkel. Feszesebbé, edzetebbé és élénkebbé teszi a bőrt. Ez azonban csak akkor lesz hatékony, ha minden nap megtesszük. Kivételt képez, ha a szánk sebes vagy sérült. A szép szájhoz hozzátartozik a jó lehelet is. Az ápolatlanságból eredő szájszag gyorsan megszüntethető, ha este és reggel fogat mosunk. Amennyiben napközben is szeretnénk, hogy üde legyen leheletünk, használjunk szájpermetet.
HQDENT Fogászati Klinika
+36 70 637 34 34 email:
[email protected] www.hqdent.com Bejelentkezés: előzetes időpont egyeztetés alapján a hét bármely napján
Fokozott figyelmet fordítsunk az ajkak kezelésére is. Ha egész nap rúzsozott ajakkal járunk, este okvetlenül távolítsuk el a festéket. A lemosáshoz kozmetikai tejet vagy sminklemosó kendőt használjunk. Ha ajkunk sápadt, masszírozzuk naponta. Így vérellátása javul és üde színt kap. Sokat segíthet még, ha ajkunkba egy kis citromlevet dörzsölünk. Ne engedjük meg, hogy ajkunk rossz, szeles időben kicsrepesedjék Mielőtt kimennénk a hidegbe, szélbe, védekezésképpen kenjünk a szánkra erre alkalmas ajakrémet vagy speciális rúzst.
11
Arcápolás
fiúknak, lányoknak A bőrápolás és különösen az arcápolás nem csak felnőtt korban fontos. Minden életkorban oda kell figyelni a bőrünk ápolására, hogy milyen gyakran és mivel kezeljük az arcunkat. Rendszeres alapkezelésre van szükség ahhoz, hogy a bőr egészséges, tiszta és finom maradjon.
A gyermekeknek nagyon puha a bőrük, majdnem annyira, mint a pici babáknak. Nincsenek védve a külvilágtól és a szen�nyeződésektől. Célszerű finom babaszereket használni, de semmiképpen nem olyan kozmetikumot, krémeket, amit felnőtteknek állítottak elő. A tinédzserkor a legkritikusabb időszak a gyermek életében. A tizenéveseknél a lányok és a fiúk hormonszintje is ingadozik, ezért ilyenkor fokozott figyelemmel kell kezelni az arcot. A fiúknál megindul a szőrnövekedés az arcon, ettől a bőr megvastagodik és zsírosabbá válik. Ezért gyakran alakulnak ki pattanások és szőrtűsszőgyulladások. Ilyenkor érzékeny bőrre ajánlott lemosót szabad használni vagy finom szappanokat és mindenképpen kerülni kell az alkohol alapú arcszeszeket. Lányoknál, akárcsak a fiúk esetében finom arclemosókat szabad használni, illetve zsírmentes hidratálóra van szükség a mindennapi arcápoláshoz. A zsíros arcbőr tisztitásában segíthetnek a gyümölcsmaszkok és a joghurtos pakolások is. A bekeményedett, miteszeres arcra jó hatással lehet, ha hetente gőzöléses arcmasszázst alkalmazunk.
Legyen bármilyen alkalom, vállalom a sminkek elkészítését! * iskolai rendezvényre (ballagás, szalagavató, tablófotózás,) * esküvői smink * fantázia smink * férfi smink * televíziós felvételre * divatbemutató * smink szépség és fodrászversenyekre * smink fotózásra (portfolió fotózás, modell fotózás, reklámfotózás)
Árpa a szemhéjon Igen gyakori betegség, bármely életkorban előfordulhat. Nem megfelelő higiéniás környezet is okozhatja, míg gyermekeknél a szintén gyakori felsőlégúti hurutokat követheti.
cm-re legyen, és a kezelés időtartama ne haladja meg a 15 percet. A termofort ne közvetlenül a bőrre tegyük, mindig tekerjük be törülközőbe, nehogy a bőr megégjen.
Árpa a szemhéjak apró mirigyeinek gennyes gyulladás. Külső és belső változata ismeretes. A külső árpa gyulladását a szempillaszőrök mirigyeinek baktériumos fertőzése okozza. Először a szemhéj szélén piros duzzadás jelenik meg, később a duzzanat tetején előbukkan egy gennyes kúp. Ilyenkor legjobb, ha naponta 3-4 szer kamillával borogatjuk (egy csésze víz, egy evőkanál kamillatea), éjszakára pedig párakötést teszünk rá.
A gennyes árpát ne nyomogassuk, mert felülfertőződhet! Ha egymás után több árpa keletkezik, okvetlenül forduljunk orvoshoz, házilag ne kezeljük.
A párakötés gyakorlatilag egy dunsztkötés: az érintett szemhéjat bekenjük valamilyen semleges szemkenőccsel, a lehunyt szemre egy száraz gézlap, arra egy tiszta vízbe mártott, majd jól kinyomkodott vattapogácsa kerül, erre egy nejlonfolt mint vízzáró-réteg, majd a legtetejére még egy gézlap. Ezt a réteges kötést ragtapasszal rögzítjük a homlokon és az arcon. A meleg hatására az árpa két-három nap alatt beérik, a genny kifakad, a szemhéj begyógyul. A kívánt hatást termofor alkalmazásával és infrabesugárzással is elérhetjük. Az infrakezelésnél ügyeljünk arra, hogy a készülék a szemtől legalább 20-25
Az un. belső árpát se kezeljük házilag. Ettől csak orvosi beavatkozással tudunk megszabadulni. A belső árpa szintén a mirigyekben képződik, mégpedig a pillavázban található Meibom-mirigyek elgennyesedése okozza. Kivűlről a gennykúp nem látható, csak duzzanat és bőrvörösödés vehető észre. A gennykúp a kötőhártyán jelenik meg. Csak a szemorvos tudja feltárni és kiüríteni a belső árpát. Időnként gondot okozhat szemhéjunkon az un. jégárpa is, ami szintén a Meibom-mirigyek gyulladásából alakul ki. Az előbbiektől eltérően a jégárpa nem idéz elő fájdalmat, duzzanatot és nem vörösödik be a szemhéj. A meleg hatására felszívódik, de előfordulhat, hogy a szemorvos beavatkozására is szükség lehet.
Statkiewicz Sonja Telefonszám: 0620 3484 503 • 0620 4969 718 Email:
[email protected] Web: www.sonja.hu Kiszállás Budapesten és Szentendre 20 km-es körzetében (pl. Vác, Leányfalu, Piliscsaba) ingyenes. 12a körzeten kívül 60 Forint/km a kiszállási költség. Ezen
13
Elsősegély
Babamozi és genetikai ultrahang vizsgálat Az anya-apa-magzat érzelmi kapcsolatának kiteljesedéséhez nagy segítséget ad a magzati babamozi vizsgálat, amely 4 dimenziós ultrahang vizsgálatot jelent az anyai hasfalon keresztül. A négy dimenziós ultrahang vizsgálat a hagyományos két dimenziós vizsgálatnál részletesebb vizsgálatot biztosít, mivel a 4 dimenziós vizsgálatra alkalmas berendezések sokkal jobb felbontásúk, részletesebb és tisztább kép alkotására képesek. A vizsgálatok során ezért a rendellenességek kiszűrésére is nagyobb esély van, a fejlődési rendellenességek kiterjedésére és súlyosságáról is pontosabb képet kapunk.
Balesetet szenvedett vagy hirtelen megbetegedett embernek a gyors és célratörő segítségre van szükség. Lehetőleg higgadtan mérjük fel a baj nagyságát. Próbáljuk kiválasztani a leglényegesebb teendőket. Intézkedéseink során ne ártsunk, és főleg ne tegyünk olyat, amirõl nem tudjuk biztosan, hogy használ. A jó elsősegélynyújtó mindent megtesz a feltétlenül szükséges beavatkozások elvégzése érdekében, de ismervén korlátait, csak a szükséges beavatkozásokat végzi el. Nem kezd olyan ellátásba, mely az adott helyszínen felesleges, vagy nem kivitelezhető, esetleg kifejezetten káros. Ha lehetséges, lássuk el a beteget, és azonnal hívjunk orvost. A betegség meg�gyógyítása és kezelése az orvos dolga! Ha több sérült van, először a legsúlyosabbal foglalkozzunk. Az elsősegélynyújtást mindaddig folytatni kell, amíg nem érkezik szakszerű orvosi segítség.
Sérüléses balesetnél próbáljuk megállapítani, hogy milyen sérülés történt. Vérzéskor először a vérzést csillapítduk, fulladáskor a légutakat tisztítsuk meg. Viszont az életjeleit (légzés, szívműködés, mozgás stb.) alig vagy egyáltalán nem érzékelhető, a szájnyílás elé tartott tükörrel, a mellkashoz szorított füllel, vagy az ér tapintásával kíséreljük meg felismerni az életjeleket. A sérültek vizsgálatához használjunk gumikesztyűt, de lehetőleg semmilyen esetben ne érjünk vérző sebhez! Ha úgy ítéljük meg, hogy mentőt kell hívni, ne késlekedjünk! A 104-es szám jelentkezése után az alábbi információkat kell közölnünk: Mi történt? Hol történt? Hány sérült van? Milyen a sérülések jellege? Szükséges-e műszaki mentés?
Kívánságra a magzat méretei alapján a súlyát meg tudjuk becsülhető, valamint a várható születési súlyt és a szülés várható idejét is. Ha a terhes a megfelelő terhességi korban van, akkor a genetikai szűrések is elvégezhetőek (1113. hét ill.18-22.hét). A szülői aggodalom kiváltására a baba egyes testrészeit, szerveit részletesebben is megvizsgáljuk. A legfontosabb kérdésre : egészséges-e, fiú vagy lány? – nagy valószínűséggel megkapják a választ. Nőgyógyászati ultrahang: Nőgyógyászati panaszok esetén: rendellenes vagy rendszertelen vérzés, meddőségi panaszok, fájdalmas menstruáció, hasi fájdalom estén a petefészkek és méh részletes vizsgálatára van lehetőség lelettel.
14
Dr. Surányi Andrea Ph.D egyetemi adjunktus Telefon:+3630/4730950 Szeged
15
Illemtan
kezdőknek és haladóknak
Vendéglőbe megy egy fiú és egy lány. Ki menjen be elsőnek? Kivel lehet tegeződni? Hogyan szólítsuk meg például Erdős Péter bíborost? Hogyan kell megjelenni egy estélyen, vacsorán? Kinek-hová kell-illik ülnie az asztalnál, az autóban? Hogyan viselkedjünk moziban, színházban, vagy éppen a vonaton? Mivel kell enni az osztrigát? Kinek, mikor, milyen ajándékot illik vinni? Ugye ismerősek ezek a problémák? Mindegyikben egy-egy illemszabályra ismerhetünk. Szüleik bizonyára megtanított ák az alapvető illemszabályokra. Ezek a köszönés, a bemutatkozás, az udvariasság, az asztalnál való viselkedés. Az illemszabályok minden emberre egyformán vonatkoznak. Nincsenek külön illemszabályok a felnőtteknek, és külön gyerekeknek. Legfeljebb az alkalmazásukban lehet különbség. Gondoljunk csak a köszönésre! Ha egy éppen beszélni kezdő kisgyerek „pá-pá”-val köszönt egy felnőtt embert, illendőnek tartjuk. Ha egy iskolás tenné ugyanezt, az már illetlenség volna, és ha két felnőtt ember így búcsúzna egymástól, az egyenesen nevetséges lehet. Az illemszabályok elavulnak, változnak és újak keletkeznek. A régi illemtan könyvekben még azt olvashattuk, hogy fiatal hölgyeknek nem illik egyedül elmenni egy cukrászdába, csak kísérővel. Vagy például fiatal lányt nem lehetett egy férfi társaságában egyedül hagyni, kellett egy ún. gardé dame, azaz egy hölgy, aki vigyázott a fiatal lány jó hírnevére. Ezek az illemszabályok manapság már nevetségesnek tűnnek, de 100 évvel ezelőtt komoly következményei voltak annak, ha nem tartották be. 16
Az illemszabályok szinte minden helyzetben meghatározzák a helyes viselkedést. Ez nem jelenti azt, hogy mindig érvényesek. Vannak olyan illemszabályok, amelyeket az adott körülmények között lehetetlenség betartani. Tűzvészben nem tudunk arra gondolni, vajon mi az illendő, kit engedjünk előre. Azonban ekkor is íratlan, morális szabályokat kell követni. Először a nőket és gyerekeket mentik ki, majd csak utána a férfiakat. Ennek a szabálynak azonban egy igen jól megfontolt, az őskorra visszavezethető alapja van: az emberiség túlélése. Az illemszabályok kölcsönösek. Arra kell törekednünk, hogy a kölcsönös megbecsülésen alapuló érintkezési formákat alakítsunk ki. Csak akkor tartanak tiszteletben bennünket, ha mi is tiszteletben tartunk másokat. A tapintatos viselkedés, a jó modor, az alkalomhoz illő öltözködés, a vendéglátással kapcsolatos kötelezettségek az emberi kapcsolatok egyik legfontosabb részét képezik. Az illemszabályok nem törvények. Senki és semmi nem kötelez bennünket a megtartásukra. Ha megszegik őket, nem vonnak felelősségre érte. Vannak azonban másféle következményei, amelyeket vállalnunk kell. Ha valaki vét a társasági illemszabályok ellen, az a társaságban kellemetlen emberré válik, és sokkal nehezebb érvényesülnie. A magazinban összegyűjtöttük a fontosabb illemszabályokat, hogy segítséget tudjunk adni az illő viselkedési mód kiválasztására és alkalmazására.
Ők mondták
Iskolában: - Na, fiam, mondj egy ritka állatot Ausztráliában? - Elefánt. - De hisz az nincs Ausztráliában! - Ezért ritka állat ott az elefánt.
- Ugyebár a képen is látjátok, a New York-i Szabadság - szobor egyik kezében könyvet tart , a másikban fáklyát. Ki tudja megmondani , mit jelképez a fáklya? Tessék, Móricka ! - Csak azt, hogy sötétben nem lehet olvasni .
A tanító felszólítja a gyerekeket: -Mondjatok valami értékeset, ami ötven évvel ezelőtt nem volt! Móricka nyújtja az ujját: -Én, tanító úr!
Két diák egymás között: - Aztán nem buta ez a kutya? - Ez? Ez majdnem annyit tud, mint én ... - Pedig milyen okosnak látszik!
Írjátok le, hogy mikor volt a pákozdi csata! - szól a tanár. Az egyik tanuló biztos ami biztos, megkérdi: - Azt is oda kell írni, hogy hol volt? - Petike, mondd meg, mi történt 1802- ben..? - Akkor született Kossuth Lajos. - Nagyon jó. És 1805- ben? - Akkor lett hároméves. Matematikaórán :
- Mondjatok nekem vektorokat, gyerekek ! - Helyvektor - kiáltja Pistike . - Bázisvektor - mondja Gézuka . - Móricka, te is mondjál egy vektort ! - Hát, a konvektor ! - Mondd, Pistike, melyik a kedvenc tárgyad az iskolában? - A csengő.
Földrajzórán : - Lacóka, mondj öt Afrikában élő állatot! - Két zsiráf és három oroszlán. - Sorolj fel néhány állatot! - mondja a tanár az iskolában. - Kutyuska, tehénke, disznóka. - Jó de nem kell mindig utánamondani a kicsinyitő képzőt! - Macs, kecs, csir, puly. - Mi újság volt az iskolában? - Szörnyű napunk volt. - Mi történt? - Ne is kérdezd- sóhajt Pistike-, rövidzárlatot kapott a computer-ünk, és egész nap saját magunknak kellett gondolkodnunk. - Tanár úr, kérem, Kolombusz madár volt? - Miért lett volna madár? - Mert folyton emlegetik Kolombusz tojását.
Játék
Színező
A sudoku története A játékot Howard Garns amerikai matematikus találta ki . Garns 1979-ben megalkotott egy új logikai fejtörõt, amit azóta az egész világ a Wikipédiától a Times-ig a 21. század Rubik-kockájaként emleget. A bemutató nem vert fel túl nagy port: a "Number place"nek nevezett játék talán szép csendesen feledésbe merül, ha nem érkezik 1984-ben Japánba. A szigetországban elsõként a Nikoli magazinban jelent meg a játék, az akkori elnevezésbõl alakult ki a mai szúdoku (amerikaiasan sudoku) elnevezés.
Játékszabály A 9x9-es tábla összes sorába és oszlopába írd be a számokat 1-9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepelhet soronként vagy oszloponként. A nagy négyzetrács további 3x3-as négyzeteiben is csak egyszer szerepelhet egy szám.
8 5 6 9 3
2 6
7
7 9 5
4
1 6
2 1
1 9
3
7 9 1
4 9 1
2 3
7 9
5
6 3
1
2 4
4
8
8
1
3 8
3 4
2
8 6
3
7
1
3 2
6
1 6
3 8 4 5
7 5
1 2
5
8
2 6
5 2
7
9
8
3
8
3 6
9
8
8 2
5
4 7 5
4 5 4
1
3 6
4
4
4
5
3 9
9 1
6 7
4 2 3
18
2 1 4
8 6 9 7
9 7
4 2
7 9 6
9 5 1
7 4 5 1 4 2 19
Még g tö öbb b puhas ság g, ég töb bb vid dáms ság! mé Fedezd fel a Zewa Kids dobozos papír zsebkendőket! A Zewa Kids termékcsalád csomagolásán található színes állatfigurák vonzóvá és szórakoztatóvá teszik a mindennapi használatot, ezzel segítenek önállóságra nevelni a gyerekeket.
Gyengédség minden érintésben
Se egíts s a kis ge epárdn nak elju utni a labirinttusban az éle ele emig!
