Horizon Seniorenmagazine van stad Genk I mei - juni - juli - augustus 2016
Leon Schols
INHOUD
16
20
24
4
vrije tijd VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
beleid VRIJE TIJD M 77 Y90
4
Fotoproject 2016 5 Fietscursus 6 Seniorenmaand Zwartberg 7 Ergotherapie aan huis 8 Seniorenbonden 12 Op stap 14 Praatcafé dementie Genk 15 Terugblik 16 Computer, noodzakelijk kwaad? EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
2
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
18 19 20 24 26 27
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
mensen VRIJE TIJD M 77 Y90
Jubilea in de lift De Lijn 10 jaar fairtradegemeente en 25 jaar Wereldwinkel Genk Wonen in Genk Budget Maaltijden aan huis DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
28 30 32
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
Senior in de kijker Iedereen aan het woord Terugblik
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE STEYMER
DE SCHALM
DE SCHALM
DE HALM
DE HALM
WELKOM Beste medioren en senioren De tijd staat niet stil. Het leven draait door aan een razend tempo. Na een natte, grijze winter is de lente weer in het land. Als de zon zich laat zien, is het hoog tijd om weer in beweging te komen: een lange wandeling maken door onze mooie groene stad, een fietstochtje, misschien wel meedoen aan ‘Genk loopt’. Inspiratie om te sporten en te bewegen vind je in de sportkalender 60+, maar ook in het uitneembaar activiteitenoverzicht van onze dienstencentra en seniorenbonden in het midden van deze Horizon. Hier vind je overigens niet enkel activiteiten voor sportievelingen, maar er is voor elk wat wils: bridge, koken, bakken, schilderen, samen zingen, … Ook dit voorjaar heeft Genk weer heel wat voor u in petto; we kijken alvast uit naar de 1 meifeesten, Genk on Stage en ‘Iedereen Donderdagt’. Allemaal gelegenheden om anderen te ontmoeten en te genieten met familie, buren, vrienden en bekenden. Zo bouwen we samen aan een levendige stad waar iedereen zich thuis voelt! Wij wensen u een heel mooi voorjaar en veel lees- en kijkplezier in deze nieuwe editie van de Horizon.
38
Ria Grondelaers OCMW- voorzitter en schepen van erediensten
34 VRIJE TIJD M 77 Y90
service SERVICE M 77 Y 51
35 36 37 38 40 42
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
en ook... EN OOK C 35 M 66
Jubilea De GSM/smartphone mijn vriend? Hou het koel in de zomer! Genk, gemeente in vorm Geluksbrengers gezocht! De tijd van toen
BELEID C 58 M 16
42 44 45 47 47 48
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
Het leven zoals het was Welzijn op voorschrift Dienstencentrum ”De Schalm”, the place to be Prijsvraag Colofon Gedicht DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
3
VRIJE TIJD KORT VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
Fotoproject ‘Samen tafelen’ Voor het negende jaar op rij doen de stad Genk en de seniorenraad op een leuke manier een beroep op de creativiteit van de medioren en senioren met een fotoproject. Dit jaar is het de bedoeling het samen tafelen in beeld te brengen. Voorwaarde is dat er minstens 1 medior of senior op de foto staat en dat de foto een facet van onze stad laat zien. Om je te inspireren geven we je enkele suggesties: • Grootouders en kleinkinderen samen aan tafel • Een gezellige picknick of barbecue met de ganse familie • Het jaarlijks ledenfeest van de seniorenvereniging • Aan tafel met de buren tijdens het straatfeest • Samen aan tafel in verschillende culturen • Een verjaardagsfeest met een heerlijke taart • …
• er mogen geen teksten, kaders, data of andere grafische elementen op de foto staan. • er moet minstens 1 medior of senior op de foto staan. • de maker van de foto mag niet zelf op de foto staan. • je mag met maximaal 6 foto’s deelnemen. Om kwaliteitsverlies te beperken, raden wij aan de foto’s afzonderlijk door te sturen.
RICHTLIJNEN Om deel te nemen aan het fotoproject is het essentieel dat de foto’s van hoge kwaliteit zijn en voldoen aan de volgende voorschriften: • je kan alleen deelnemen met digitale foto’s. • je foto’s zijn een JPEG-bestand met een zo groot mogelijk formaat en de hoogste resolutie (minstens 3 megapixels). • je mag enkel foto’s insturen, geen collages.
Van alle deelnemers wordt minstens 1 foto die aan
4
TENTOONSTELLING bovenstaande vereisten voldoet, geselecteerd en vergroot. Alle foto’s worden getoond op de stedelijke website, in de Horizon en tijdens een tentoonstelling in de bibliotheek in de maand oktober. Alle deelnemers ontvangen een leuke beloning en krijgen achteraf hun vergrote foto.
FIETSCURSUS voor medioren en senioren Met de zomermaanden in aantocht halen veel mensen weer hun fiets van stal. Fietsen is een aangename en gezonde vrijetijdsbesteding. Het is echter belangrijk dat dat op een zo veilig mogelijke manier gebeurt.
Daarom organiseert de seniorenraad in samenwerking met de politiezone MidLim een fietscursus, waar zowel theorie als praktijk aan bod komen. Gedurende een uur worden de plaats van de fietser in het verkeer en de vereisten van een veilige fiets toegelicht. Daarna volgt een fietsrit waarbij de theorie aan de praktijk getoetst wordt. De fietscursus gaat door op maandag 6 juni 2016 om 14.00u. in het stadhuis, vergaderzaal Sociale Zaken, 2de verdieping. Voorwaarde om de cursus te volgen is dat je kan fietsen en je fiets meebrengt naar de cursus. PROGRAMMA : 14u00 theorieles fietsreglementering en vragenronde met aansluitend koffie en taart 16u00 fietsrit in het centrum van Genk + bespreking fietsproblematiek 17u00 einde
Deelnemen aan de cursus kost 2 euro Betalen kan ter plaatse. Inschrijven kan tot 3 juni 2016.
I
Dat kan telefonisch via 089 65 43 73 of 089 65 43 72 of via
[email protected] Er kunnen maximum 25 personen deelnemen.
5
VRIJE TIJD KORT VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Seniorenmaand Zwartberg EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
De maand mei staat in Zwartberg traditioneel in het teken van de senioren. Verschillende verenigingen en organisaties slaan de handen in elkaar en bieden een gevarieerd programma aan. • dinsdag 3 mei: • dinsdag 10 mei: • dinsdag 17 mei: • dinsdag 24 mei:
seniorenfeest in de zaal van de Griekse gemeenschap (Gouverneur Galopinstraat 17) van 12.15 tot 18 uur (11u30 deuren open). Met optreden van De Swingende Steymerstars, Lou Muzzillo en buikdanseres Luna. Driegangenmenu (kippensoep, vidé, kroketten, sla en dessert) voor 12 euro p.p. gezondheidsnamiddag in de zaal van de Italiaanse kerk (Risstraat Hoevenzavel) van 13.15 tot 17 uur. Thema: ogen door dr. P. Nikodemus. Met wandeling, gratis oogmeting door Hans Anders, demonstratie met blindengeleidehond en hulpmiddelen bij slechtziendheid Inkom: 2 euro (taart en koffie inbegrepen) kienen in Huize Uilenspiegel (Socialestraat 4) van 14 tot 16 uur grote kaart 5 euro, kleine kaart 1 euro het zingpaleis bij Tevona in zaal 3 Linden (Arbeidsstraat 72) van 14 tot 16 uur.
Voor alle activiteiten is vooraf inschrijven vereist!
6
I
Meer info: Voula Straka 0486 71 37 69 - Lucien Maes (S-Plus) 0478 99 48 75 VZW Medisch Integratie Centrum 089 84 34 49
Wat kan ergotherapie aan huis voor jou betekenen? WIST JE DAT … • je binnen Genk een ergotherapeut van het OCMW kan vragen om bij je thuis kosteloos en vrijblijvend advies te komen geven zodat je zo lang mogelijk zelfstandig thuis kan blijven wonen? Maak gerust zelf een afspraak met één van de ergotherapeuten. • de ergotherapeut samen met jou nagaat welke mogelijkheden er zijn om dagdagelijkse handelingen zelfstandiger en veiliger uit te voeren in je vertrouwde leefomgeving ? We helpen je zodat je dagdagelijkse dingen als wassen, kleden, koken, eten … zelfstandig kan blijven uitvoeren. Ook met weinig kracht in de handen kan je nog soepgroenten snijden … • je door gebruik te maken van kleine of grotere hulpmiddelen of tips voor onopvallende herschikkingen in huis zelf aan valpreventie doet? We geven je tips en hebben een aanbod om kleine hulpmiddelen te proberen. • je door jezelf goed te informeren actief ouder kan worden? Wij helpen je om deel te nemen aan activiteiten buitenhuis. • we samen met jou nadenken over het uitvoeren van zowel kleine als grote aanpassingen in je woning? We kunnen je advies geven bij het herinrichten van slaapkamer, badkamer, … • we samen met jou nagaan of je in aanmerking komt voor een premie of een tussen Je kan steeds contact opnemen met de ergotherapeuten komst wanneer je verbeterings- of aanpas Inge Janssens en Marjolein Sourbron singswerken in of aan huis uitvoert? Welzijnscampus 11 - 3600 Genk - 089 57 34 78 Durf hulp te vragen bij het invullen!
[email protected]
I
7
VRIJE TIJD IN DE KIJKER VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
SENIORENBONDEN EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER DE SCHALM
In Genk zijn 25 seniorenbonden actief die samen meer dan 5700 leden tellen. In deze rubriek laten we de verantwoordelijken van die verenigingen zelf aan het woord. DE HALM
Vriendenkring TISL
verenigd door techniek Voorzitter Martin Cleuren De seniorenbond van de gepensioneerde leraren van het Technisch Instituut Sint-Lodewijk viert dit jaar zijn 25-jarig bestaan met een feestvergadering voor de leden. ‘Bij ons word je automatisch lid als je definitief stopt op school in overgang naar je pensionering’, begint voorzitter Martin Cleuren. ‘Ook is het lidmaatschap gratis.’ Hebben jullie een eigen lokaal? Martin: Een van de sterktes van onze seniorenbond is onze blijvende band met Sint-Lodewijk. In de loop der jaren is er een prachtige wisselwerking ontstaan tussen ons en de school. Wanneer we een lokaal nodig hebben, mogen we gebruikmaken van hun infrastructuur. Ook wij als senioren springen soms bij wanneer de school ons nodig heeft. Zo gaan we weleens mee op taalklassen of als kookouder op bosklassen of verstrekken we informatie over technische opleidingen in het TISL aan leerlingen van het lager onderwijs. Eind vorig jaar zetten we nog onze schouders onder het evenement Levensloop dat plaatsvond op de terreinen van Sint-Lodewijk. Enkele keren per jaar worden we uitgenodigd voor een drink na de werkuren, waar we van gedachten kunnen wisselen met de nog actieve leraren. De liefde komt van twee kanten. Welke activiteiten organiseren jullie zoal? Martin: We hebben wekelijks minstens één activiteit: wandelen, fietsen of kaarten. Dat zijn onze vaste waarden, die aangevuld worden met uiteenlopende eenmalige initiatieven. Zo bezochten we onlangs de tentoonstelling van de Gladiatoren in het Gallo-Romeins Museum in Tongeren en organiseerden we conditietrainingen. 8
Ook organiseren we enkele malen per jaar een druk bijgewoond diner en een tweedaagse fietstocht. Daarnaast hebben we jaarlijks terugkerende activiteiten, zoals een daguitstap, een fietstweedaagse, een gezellig diner en de themanamiddag ‘Het leven zoals het was’.
We bieden inhoudelijk sterke activiteiten aan.
Hoe bepalen jullie welke activiteiten worden aangeboden? Martin: Alle leden kunnen voorstellen formuleren. Die worden dan voorgelegd aan het bestuur. Per jaar vertrekken er per mail twee nieuwsbrieven naar onze meer dan tweehonderd leden. Leden zonder mailadres krijgen de nieuwsbrief per post. Vooral bij de wandel- en fietstochten beperkt het bestuur zich ertoe de door de leden voorgestelde trajecten te bundelen en de kalender op te stellen. Iedere wandel- of fietstocht wordt door een van de leden uitgewerkt en geleid. Wat verklaart het succes van jullie bond? Martin: We hebben zowel aandacht voor de leden die actief zijn als voor hen die minder gemakkelijk aan fysieke activiteiten kunnen deelnemen. Bij fiets- en wandeltochten communiceren we niet alleen het startuur, maar ook het uur waarop we aankomen bij het café waar we iets drinken. Wie niet aan de tocht kan deelnemen, komt dan gewoon naar de drinkgelegenheid. Op die manier vinden onze leden tot op hoge leeftijd eenvoudig aansluiting bij de groep. Uiteraard geeft ook de innige band met Sint-Lodewijk ons vleugels.
Jullie hebben ook veel specialisten in de rangen. Martin: Ook dat is ongetwijfeld een reden voor onze goede werking. Heel veel activiteiten luisteren we op met de kennis van onze eigen leden. De meesten onder ons zijn leraar en de liefde voor hun vak of hobby nog lang niet kwijt. Zo bieden we telkens inhoudelijk goede gestoffeerde activiteiten aan. Zo organiseerden we al computerlessen en voordrachten met een eigen personeelslid als lesgever. Vorig jaar brachten we nog een bezoek aan het Jenevermuseum van Hasselt, waar een van onze oudste leden van 94 jaar de technische uitleg deed. Hoe willen jullie dat succes in de toekomst behouden? Martin: We hebben het fiets- en wandelaanbod opgetrokken naar alle leden. Tot voor kort hadden we een aparte wandel- en fietsclub binnen onze bond om verzekeringstechnische redenen. Nu trekken we het aanbod ook open voor leden die maar één keer willen meedoen aan die activiteiten. We proberen via de digitale weg zo veel mogelijk senioren te bereiken. Onze kracht is de voortzetting van de goede sfeer onder het actief personeel na pensionering. Meer info over Vriendenkring TISL?
[email protected] 089 24 21 49
I
9
60 jaar menselijk nabij:
OKRA-Genk-Centrum Voorzitter Godelieve Biesmans OKRA is de grootste ouderenbeweging in Vlaanderen. De lokale verankering is georganiseerd rond talloze ‘trefpunten’. Alleen al in onze stad vind je vijf zulke trefpunten. Een daarvan is dat van Genk-centrum onder het voorzitterschap van Godelieve Biesmans. Ondertussen gaat de seniorenbond al zestig jaar mee en telt die 120 leden.
Wie is er zoal lid van jullie seniorenbond? Godelieve: Wij hebben redelijk veel 80- en zelfs een aantal 90-plussers in onze rangen, maar ook veel jongere senioren. Daarnaast tellen we ook een aantal alleenstaanden in onze bond. OKRA is een heel sociale seniorenbond, met veel aandacht voor medemenselijkheid. Je merkt dat ook in sommige van onze activiteiten. Zijn die ook eerder op een wat ouder doelpubliek gericht? Godelieve: Niet uitsluitend. We organiseren geregeld activiteiten waar de wat jongere senioren graag aan deelnemen. Onlangs nog maakten we een uitstap naar het atelier van Piet Stockmans en hadden we een animerende dansnamiddag.
Afwisselende activiteiten op maat van alle leden
10
Vooral linedance is bijzonder populair bij onze leden. Daarnaast zijn wandelen, kaarten en fietsen onze vaste activiteiten. Qua vormingen focussen we op welbevinden en helpen we onze leden omgaan met ouder worden. Ook laten we leden die dat wensen, kennismaken met het leven in een rust- en verzorgingstehuis door er af en toe een te bezoeken. Veel mensen zijn terughoudend om zich daar alleen te laten rondleiden. In groep gaat dat gemakkelijker. Wat is het doel van OKRA? Godelieve: OKRA staat voor open, kristelijk, respect, actief. Die vier woorden vatten onze missie krachtig samen. Wij ontvangen iedereen met open armen, ook niet-leden. Wij houden onze ogen open voor mensen die eenzaam zijn en behoefte hebben aan een babbeltje. Daarbij nemen we mensen zoals ze zijn en willen we ook introverte mensen enthousiasmeren en doen lachen en alle leden leuke en afwisselende activiteiten aanbieden op hun maat. Hoe communiceren jullie met de leden? Godelieve: Elke maand stellen we als bestuur een activiteitenkalender samen, die we met zeven mensen in
de brievenbussen van onze leden stoppen, samen met het OKRA-boekje. Ook daarbij proberen we contact te houden met wat minder actieve leden, door te vragen of we het boekje in de brievenbus moeten stoppen of mogen binnenbrengen. Hoeveel inspraak hebben de leden? Godelieve: Leden mogen uiteraard zelf activiteiten voorstellen. Bovendien vragen we ook expliciet naar hun mening. Tijdens de voorbije nieuwjaarsreceptie peilden we nog naar hun voorkeuren en verbetervoorstellen. Tevredenheid overheerste. Wij hechten veel belang aan bezinning tijdens bepaalde uitstappen en activiteiten. Vooral dat bleek op veel instemming te kunnen rekenen. Zo hadden we niet zo lang geleden een bezinningsmoment in de grot van Wiemesmeer en begint elke vergadering met zo’n moment. Veel teksten daarvoor vind ik in de kapel van het ZOL. Die verdieping, daar hebben veel van onze leden nood aan.
I
Meer info over OKRA-Genk-Centrum? Godelieve Biesmans 089 85 27 72 of 0474 85 83 60 11
VRIJE TIJD KORT VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Op stap EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
Zoals ieder jaar organiseren de Genkse dienstencentra wandelingen en uitstappen tijdens de zomerperiode. Hierbij besteDE SCHALM DE HALM
den we extra aandacht aan de rolstoelgebruikers. Voor meer info of inschrijvingen kan je terecht in de dienstencentra.
WANDELINGEN dinsdag 21 juni 2016 De Maas is bepalend voor zowel de natuur als het landschap in de Maasvallei. Deze onvoorspelbare en soms woeste regenrivier boetseert het landschap bij overstromingen, laat vruchtbare slib achter en voert zaden aan. Zo ontstaat een perfecte voedingsbodem voor vele bijzondere kruiden. De talkrijke waterplassen langs en grindbanken in de rivier worden zeer gesmaakt door tal van vogelsoorten. Tijdens een wandeling langs de Maas kan u genieten van de unieke fauna en flora van de natuurgebieden. De eeuwenoude weilanden van Hepeneert zijn de best bewaarde uiterwaarden langs de Maas. Onderweg genieten we van pannenkoeken en koffie.
maandag 18 juli 2016 Het dorpje Aldeneik is misschien wel een van de meest
woensdag 6 juli 2016 Kom tot rust in het schilderachtige groen, geniet van de geur van hars en dennennaalden, heb terug oog voor de kleine dingen van het leven. In Wild- en Wandelpark Molenheide dartelen herten en reeën vrij rond. Verder zijn er ook nog hangbuikzwijntjes, everzwijnen struisvogels en allerlei soorten eenden, hoenders, fazanten en pauwen. Een heerlijk gevoel van rust en ruimte overvalt je. De naaldbossen in combinatie met de grote variatie aan loofbomen, de vijvers en uitgestrekte weiden geven een zeer rustgevend gevoel. Van op de uitkijktoren kan je de dieren observeren en in de boskantine kan je even uitrusten met een hapje en een drankje. 12
idyllische dorpjes van het Maasland. Je vindt er ontspanning, natuur en cultuur. Je kan er wandelen in het gebied rond de vroegere grindplassen en langs de Maas. Op sommige plaatsen in het ”Oud Eycke” en in het ”Nieuw Eycke” kan je nog elementen vinden uit de tijd van de kruisheren en kanunniken en lijkt het wel of de tijd is blijven stilstaan. Op een terrasje kan je genieten van een prachtig uitzicht op de Maas en natuurlijk ook van lekkere koffie en een warme wafel.
maandag 1 augustus 2016 Via de wandelpaden wandelen we vanuit het Domein Bokrijk, dwars door het groen naar het hart van de Limburgse natuur naar natuurdomein Kiewit. Snuif gezonde lucht én leer de fauna en flora kennen. Je kan een bezoek brengen aan Natuurpunt Limburg in het 19de eeuwse herenhuis, de insectentuin, de bijenhal en de kruidentuin ontdekken. Onderweg rusten we uit met koffie en taart.
UITSTAPPEN: Opheers We gaan genieten van kruiden en een heerlijk stukje Haspengouw. Zijn kruiden jouw passie? Die van Daniëlle Houbrechts alleszins wel! Laat de natuur je gemoed prikkelen, samen met praktische tips en smakelijke weetjes. Zo kan je thuis zelf aan de slag met al die kruidenkennis.
dinsdag 16 augustus 2016 Op stap in Resterheide, dit bijzondere bos- en waterrijk landschap ligt in de vallei van de Zwarte Beek, de plaats bij uitstek om te wandelen. Dit natuurgebied biedt meer dan 1 500 hectare prachtige natuur waar je uren in kan ronddwalen. Hier in Hechtel-Eksel ontspringt de Zwarte beek in een laag gelegen weidegebied. Zoals bij de meeste Kempense beken is er geen echte bron te vinden, eerder een samenvloeien van een aantal greppels. We volgen het toegankelijk lieveheersbeestjespad.
PRAKTISCH VOOR ALLE WANDELINGEN:
Het programma ziet er als volgt uit: Om 10 uur staan kruidengebak en -drankje klaar in de gezellige hoeve. We genieten tijdens een wandelingen door een prachtige holle weg van de natuur. Tijdens de wandeling wordt heel wat uitleg gegeven over kruiden. Welke kruiden kan je gebruiken. Wat doe je ermee in de keuken en hoe houden ze ons gezond? Onkruid, het is me wel wat, je kan ermee koken en ‘t groeit langs je pad! Om 12.30 uur staat een heerlijke kruidenlunch voor jullie klaar in een schitterende vierkantshoeve. Soep, hoofdgerecht en dessert glimmen van gezondheid met al die kruiden die erin verwerkt zijn. Ook daar wordt vooraf nog wat informatie over gegeven. In de namiddag maken we een wandeling in Opheers, een deelgemeente van Heers in Haspengouw. PRAKTISCH: De uitstap vindt plaats op donderdag 16 juni 2016. We vertrekken om 8.30 uur aan dienstencentrum ‘Ter Hooie’. Deze uitstap kost 46 euro, voor de busrit, de kruidenkoek met kruidendrank, inkom, de gids tijdens de kruidenwandeling, en de kruidenlunch. Drank bij het middagmaal is niet inbegrepen. Ook rolstoelgebruikers kunnen mee, een groep enthousiaste vrijwilligers staan voor hen klaar!
De deelnameprijs is 7 euro per wandeling voor koffie met versnapering. De wandelingen starten telkens om 14 uur aan de parking van het domein. Indien nodig wordt om 13 uur vervoer voorzien vanuit de dienstencentra voor 2 tot 4 euro. Ook rolstoelgebruikers kunnen mee, een groep enthousiaste vrijwilligers staan voor hen klaar! 13
VRIJE TIJD KORT VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Voeren De natuur in Voeren is uniek. Steile hellingbossen wisselen af met diep doorsneden valleien, elk met hun eigen waterloopjes. De bossen strelen het oog in elk seizoen: hier vind je immers het eeuwige groen van de naaldbomen, maar nog meer kleurschakeringen van loofbossen die elk seizoen hun eigen tinten hebben. Het landschap is gevarieerd. Niet alleen vind je hier de hoogste punten van Vlaanderen (tot 287,5 m), maar ook talrijke graften, bermen, hagen, houtkanten en hoogstamfruitbomen en dat alles afgewisseld met weiden en akkers. Op het domein van de prachtige Commanderie van Sint-Pieters-Voeren vind je de forellenkwekerij waar je langs de prachtige vijvers kan wandelen. Je ontdekt dan waarom dit de ideale plek is om forellen te kweken. PRAKTISCH: De uitstap vindt plaats op donderdag 25 augustus 2016. We vertrekken om 8.00 uur aan dienstencentrum ‘Ter Hooie’. Deze uitstap kost 46,00 euro, voor de busrit, inkom, de gids tijdens het bezoek, lunch met soep en hoofdschotel en een vieruurtje met koffie en koek. Ook rolstoelgebruikers kunnen mee, een groep enthousiaste vrijwilligers staan voor hen klaar! SENIORENBONDEN
EN OOK C 35 M 66
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Praatcafé Dementie Genk
‘Zorgen voor jezelf als mantelzorger’ Praatcafé Dementie Genk wil dementie bespreekbaar maken. Het Multidisciplinair Geheugencentrum van het ZOL organiseert het Praatcafé Dementie onder de naam ’t Geheugensteuntje. In de zorg voor je partner, ouder, … denk je steeds in het belang van die persoon. Vanuit je omgeving zegt men thans vaak ’je moet goed voor jezelf zorgen’ of ‘vergeet niet aan jezelf te denken’. Maar hoe doe je dat dan? Hoe zoek je een evenwicht tussen beide? Op woensdag 1 juni vindt in dienstencentrum Ter Hooie een infoavond plaats. U bent welkom vanaf 18.30 uur. De uiteenzetting door Lies Swerts, referentiepersoon dementie bij CM Limburg, start om 19.00 uur. Het einde is voorzien om 21.00 uur. We maken ook tijd om een antwoord te geven op uw vragen. Hopelijk heb je na deze avond wat extra ‘zuurstof’ voor de zorg voor je partner, ouder, … met dementie. 14
I
OVERIGE BIJEENKOMSTEN IN 2016: 14 september 2016: ‘Samenwerking als basis voor een goede (thuis)zorg bij dementie’ Ivo Todts (Wit-Gele Kruis) en Katrien Schabregs (ZOL) 16 november 2016: ‘Omgaan met moeilijk hanteerbaar gedrag’ Veerle van Houdenhove (psychologe CGG) Praatcafé Dementie woensdag 1 juni 2016 om 18.30 uur Dienstencentrum Ter Hooie Hooiplaats 14b1 te Genk
Info en inschrijvingen: Dirk Vuerstaek Projectverantwoordelijke Dementie OCMW Genk Dienstencentrum Ter Hooie - 089 57 34 93 -
[email protected]
VRIJE TIJD TEUGBLIK OCMW VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
Bloemschikken in De Schalm
Info Koken met zaden
Ontbijt Valentijnsdag De Schalm 15
VRIJE TIJD INFO VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
De computer, een noodzakelijk kwaad? EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
We leven in een digitale kennissamenleving. Veel informatie bereikt u via internet en social media, een stroom die de hele dag doorgaat. Voor veel senioren die nog graag actief en vitaal aan de maatschappij deelnemen, behoort een computer inmiddels wel tot de standaarduitrusting. Maar de keuze aan computers, draagbaar of niet, is enorm. En wat uitrusting en programma’s betreft heb je een enorme keuze. Hoe raak je wegwijs in dit labyrint?
DESKTOP, LAPTOP OF TABLET? Laptops en tablets hebben intussen het leeuwendeel van de markt ingenomen. Maar voor sommigen blijft de desktop van nut. Een en ander hangt af van de ruimte die je thuis vrij hebt, de wens om het toestel te kunnen meenemen en de toepassingen die je voor ogen hebt. De krant lezen, online betalingen uitvoeren, iets opzoeken op het internet, een foto maken en doorsturen naar vrienden, werken met facebook, een adressenbestand aanleggen, een agenda bijhouden, … In principe kan je dat met elke desktop, laptop of tablet. Maar dan komt de vraag hoeveel je er aan wilt besteden. Heb je een desktop en een mobiele telefoon en wil je je digitale toepassingen synchroon houden (alle bestanden zijn op elkaar afgestemd zodat je op eender welk toestel dezelfde gegevens kan nakijken)?
DESKTOP Als je een echt krachtige computer nodig hebt, bv. om de nieuwste games te kunnen spelen of om video’s te bewerken, is een “vast” model aangewezen. Een desktop biedt immers een betere rekensnelheid dan de meeste laptops. Met een computer kan je praktisch alles: teksten schrijven, tabellen maken, foto’s afhalen van je fototoestel, bewerken in een softwareprogramma voor fotobewerking, opslaan en bewaren in mappen. Je kan visitekaartjes maken, een kaartlezer aansluiten (bvb om je belastingsaangifte in te vullen), internetbankieren en nog veel andere toepassingen. Een bijkomend voordeel van de desktop is dat je hem zelf kunt (laten) samenstellen en bepaalde componenten meteen of later vrij makkelijk kunt (laten) vervangen of toevoegen, afhankelijk van je huidige of toekomstige behoeften. Je scherm kan je sowieso zelf kiezen. 16
Bij de aankoop van een nieuwe desktop kan je soms je oude scherm behouden. Als je een computer met je smartphone en tablet wil synchroniseren dan, is het aan te raden dat je voor alle drie de toestellen hetzelfde besturingssysteem kiest.Verder moet je voor jezelf uitmaken of je enkel thuis of overal op internet wil. Voor een desktop kan je kiezen om deze met kabel te verbinden met je router (dit is het toestel dat door je internetprovider geplaatst wordt). Richtprijs: € 500 tot € 1400 voor een desktop (scherm inbegrepen)
TABLET OF SMARTPHONE De laatste jaren is de tablet enorm in opkomst. Een kleine laptop die met name onder de jeugd en in de zakenwereld erg populair aan het worden is. Een tablet is geen volledige laptop, maar vaak een uitgeklede versie waarmee je bijvoorbeeld heel snel en makkelijk iets kunt opzoeken op internet. De tablet is ook te gebruiken als mediaplayer als je bijvoorbeeld op reis gaat. Een tablet kan je overal makkelijk meenemen. Ze zijn dun en licht en passen vlot in een tas. Hun batterij gaat ook heel lang mee, soms ruim 10 uur. Alle verrichtingen gebeuren door het scherm met de vinger aan te raken (touchscreen). Je kan een toetsenbord op het scherm oproepen of een extern toetsenbord ermee verbinden. Een tablet is echter minder geschikt voor het maken van teksten, bestanden en dergelijke. Ze gebruiken ook een ander besturingssysteem (behalve bij Windows 8), en specifieke programma’s (app’s). APP is ontleend aan het Engels, waar het een verkorting van application (toepassing) is. Een app is een klein programma dat draait op een smartphone of tablet. Deze app’s zijn vaak beperkter dan de “echte” computerprogramma’s. Je kan op een tablet of smartphone app’s downloaden.
Er bestaan tegenwoordig veel app’s en iedere dag komen er nieuwe bij. Je bent snel en eenvoudig op de hoogte van de laatste informatie die voor jou belangrijk is, zoals nieuws, sport, social media updates, weer, GPS, verkeer, wegenkaarten, zelfs tankbeurten bijhouden en de statistieken hiervan bewaren of bushalten opzoeken en zien welke bus op welk uur aan deze halte voorbijkomt. Met het brede assortiment aan spelletjes, muziek, foto´s, videofilmpjes, boeken en andere vermakelijke applicaties op je smartphone of tablet hoef je je daarnaast geen moment meer te vervelen. Met een tablet of smartphone kan je foto’s maken, bewaren en doorsturen naar vrienden, je agenda beheren, werken met facebook (kan ook op laptop of desktop), telefoneren naar familie in het buitenland (en ze ook nog zien via Skype), enz.
Intussen worden steeds meer tablets uitgerust met een Intel-processor. Dat is de Ferrari onder de processoren, want die is supersnel. Richtprijs: van € 150 voor een tablet van klein formaat tot € 600 en meer voor grotere tablets.
Er bestaan momenteel twee besturingssystemen voor desktop en tablet, nl. Windows en Apple. Voor de tablet en smartphone is er nog een derde besturingssysteem nl. Android. Voor computers bestaan er meerdere besturingssystemen maar die worden minder gebruikt.
We hopen je alvast op het juiste spoor te hebben gezet. Mathieu Maris, vrijwilliger softwarehulp De Schalm.
Als je thuis met je tablet of smartphone op internet wil, moet je draadloos internet hebben. Wil je overal op internet dan moet je 3G of 4G hebben op je toestel en dan moet je daarvoor ook liefst een abonnement nemen, wat een extra kost is. Voor de meeste app’s heb je trouwens internet nodig.
SAMENGEVAT Wil je als senior actief mee blijven doen met de veranderingen of hou je gewoon nog steeds van gadgets, ga dan voor de tablet. Ben je echter van plan om veel teksten en/of bestanden te maken voor bv. je website of hobby, neem dan een desktop of een laptop. Een goede laptop heb je al voor ongeveer € 500. Voor simpele handelingen zoals internetten, mailen of foto’s en films bekijken, is een laptop of een tablet zeer geschikt. Lees je veel, dan kan je een tablet gebruiken als e-reader.
In het najaar organiseert het stadsbestuur in samenwerking met de seniorenraad een grootschalig digitaliseringsproject voor medioren en senioren. Via eenvoudige initiatielessen voor computer, tablet en iPad krijgt iedereen de kans om te ontdekken wat deze toestellen allemaal te bieden hebben en kan je uitzoeken wat het beste bij je past. En dat allemaal voor een aantrekkelijke prijs. Je leest er meer over in de Horizon van november 2016. 17
BELEID KORT VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Jubilea in de lift SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Genkenaren die 50, 60, 65 of 70 jaar gehuwd zijn, worden door de stad bedacht met een toelage en een mooi geschenk. Ook voor priester- en kloosterjubilea en 100-plussers voorziet de stad een feestelijke attentie. Het totale aantal jubileadossiers is de afgelopen vijftien jaar meer dan verdubbeld, van 132 naar 281. Nu de bevolking zoetjesaan veroudert, krijgt dat ook zijn weerslag in de cijfers van de jubilea: jaar na jaar stijgt het aantal dossiers dat de Dienst Sociaal Welzijn verwerkt op het vlak van gouden, diamanten, briljanten en platina bruiloften. Ook de vieringen voor 100-plussers zitten in stijgende lijn, terwijl het aantal priester- en kloosterjubilea nagenoeg gelijk blijft. Al die Genkenaren krijgen van de stad zowel een financiële erkenning als een geschenk.
Huwelijksverjaardagen Elk koppel in Genk dat zijn gouden, diamanten, briljanten of platina huwelijksverjaardag viert, krijgt een origineel glasgeschenk met het logo van de stad. Wie vijftig jaar gehuwd is en zijn gouden bruiloft viert, krijgt daar 125 euro aan geschenkbonnen bovenop. Voor een diamanten bruiloft (60 jaar getrouwd) gaat het om 150 euro, voor een briljanten (65 jaar huwelijk) om 175 euro en voor een platina bruiloft (70 jaar gehuwd) om 200 euro, telkens in de vorm van geschenkbonnen. Bovendien laat ook het koningshuis zijn erkentelijkheid blijken ten aanzien van de gehuwden, die een mapje krijgen met een foto van het koningspaar en hun felicitaties. Wie een feest organiseert voor zijn huwelijksverjaardag kan het geschenk en de bonnen laten overhandigen door een lid van het College van Burgemeester en Schepenen. Wanneer er geen viering staat gepland, kunnen het geschenk en de bonnen na telefonische afspraak worden afgehaald in het stadhuis. Het afgelopen jaar waren er 266 zulke huwelijksverjaardagen, een sterke toename in vergelijking met de 128 vieringen van 2001.
18
Vooral de gouden bruiloften deden het vorig jaar goed: liefst 183 koppels waren in 2015 vijftig jaar getrouwd. Ook noteerde de Dienst Sociaal Welzijn 66 diamanten bruiloften. In 2001 was er dat nog maar één.
Priester- en kloosterjubilea Elk jaar neemt de stad contact op met alle priesters en kloosters om na te gaan welke jubilea er zijn. De geschenken en bonnen zijn voor hen hetzelfde als voor koppels met een huwelijksverjaardag. Hier is de trend uiteenlopend. Het aantal priesterjubilea daalt: de afgelopen twee jaar was er niet één gouden, diamanten of platina priesterjubileum. Kloosterjubilea blijven ongeveer gelijk: de voorbije twee jaar waren er nog vijf. Vooral het platina kloosterjubileum in 2014 en 2015 sprong in het oog.
100-plussers De afgelopen vijftien jaar is de duidelijkste stijging die van het aantal 100-plussers, vooral sinds 2008. De voorbije acht jaar waren er liefst 64 zulke vieringen, tegen dertien de zeven jaar voorheen. Genkenaren die hun 100ste verjaardag vieren, krijgen een toelage van 150 euro. Bij hen wordt die som in geld uitgekeerd, niet in de vorm van geschenkbonnen. Ook hier kan je als 100-plusser vragen het geld te laten overhandigen door een lid van het College van Burgemeester en Schepenen, thuis of tijdens een eventuele viering.
I
De LIJN Tegen een verlaagd tarief de bus nemen als actieve 60-plusser? Het kan in Genk! Indien u een Omnipas aankoopt voor 1, 3 of 12 maanden, heeft u recht op een korting van 25% bij aankoop. Zo betaalt u respectievelijk 34,50 euro, 85,50 euro of 224,25 euro i.p.v. 46 euro, 114 euro of 299 euro. Bent u 65 jaar of ouder? Voor u is er de Omnipas 65+. Voor 12 maanden betaalt u 56 euro inclusief MOBIB-kaart. Heeft u deze MOBIB-kaart al, dan betaalt u slechts 51 euro. De MOBIB-kaart is 5 jaar geldig. Indien u deze nu aankoopt, hoeft u dat de volgende 5 jaren dus niet meer te doen. Meer info bij De Lijnwinkel Genk (aan het station) of op de website van De Lijn (www.delijn.be) • Tel. 011 85 41 15 • Maandag tot en met vrijdag van 8 tot 12.30 uur en 13 tot 17 uur. • Zaterdag van 9.30 tot 13.30 uur.
Meer info Dienst Sociaal Welzijn 089 65 43 82 of
[email protected]
19
BELEID VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
10 jaar Fairtradegemeente en 25 jaar Wereldwinkel Genk SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Misschien heb je de bordjes langs de weg reeds gezien: Genk is een fairtrade gemeente. De stad draagt die titel dit jaar 10 jaar en dat wordt gevierd, samen met het 25-jarig bestaan van de Wereldwinkel. Maar wat is dat nu precies, fair trade? EERLIJKE HANDEL Fair trade is een handelssysteem dat producenten, voornamelijk uit het Zuiden, de kans geeft op duurzame ontwikkeling. Dankzij eerlijke handel kunnen zij een menswaardig bestaan opbouwen voor zichzelf en voor hun familie. Een van de belangrijkste principes van eerlijke handel is dat de producent een eerlijke prijs krijgt voor zijn product. Maar het gaat verder dan dat: eerlijke handel garandeert een reeks goede handelsvoorwaarden, respect voor de rechten van de werknemer en het milieu, een betere markttoegang en een versterking van producentenorganisaties en hun netwerken. Als consument geeft eerlijke handel je de kans om een verantwoorde en waardevolle keuze te maken die voor producenten uit het Zuiden écht een verschil maakt.
WAAR VIND IK FAIRTRADEPRODUCTEN? Uiteraard vind je fairtradeproducten in de Wereldwinkel. In Genk is die gelegen in de Nieuwstraat. Maar ook in de meeste supermarkten vind je tegenwoordig een groot aanbod aan fairtradeproducten.
IS FAIR TRADE MEER DAN KOFFIE EN BANANEN? Uiteraard! Er zijn meer dan 100 eerlijke voedingsproducten op de Belgische markt: wijn, fruit, honing, ijs, rijst… Bovendien beperkt eerlijke handel zich niet tot voeding. Er is ook een steeds ruimer aanbod aan artisanale producten, cosmetica, bloemen, kleding uit katoen,… Eerlijke handel doet ook zijn intrede in nieuwe sectoren zoals toerisme en muziek.
ZIJN FAIRTRADEPRODUCTEN ALTIJD DUURDER? Over het algemeen wordt aangenomen dat eerlijke producten momenteel nog iets duurder zijn dan hun klassieke tegenhangers. 20
De meest populaire fairtradeproducten, zoals vruchtensappen, bananen en koffie, verschillen (bijna) niet meer in prijs tegenover de klassieke merken. En mocht je al iets meer moeten betalen, weet dan dat je aankoop een groot verschil maakt voor het leven van de producenten in het Zuiden!
WAT DOET STAD GENK? Binnen de Noord-Zuidraad is een werkgroep actief die acties uitwerkt om fair trade in Genk nog meer op de kaart te zetten. De stad probeert fairtrade een extra gezicht te
geven door bekende ambassadeurs te zoeken die fairtrade mee promoten in Genk. Zo is zanger Yass al anderhalf jaar fairtrade ambassadeur voor Genk. Onlangs zei ook Abdel Wahhabi van de Uitdaging in Genk toe om fairtrade te promoten bij de vele jongeren die hij in Genk ontmoet. Een aantal bewoners van de Weg naar As zijn bezig om van hun straat een fairtradestraat te maken door een dertigtal buren te engageren voor fairtrade. Deze straat kan dan als voorbeeld dienen voor andere straten die rond fairtrade willen werken.
21
BELEID VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Daarnaast besteedt de stad aandacht aan fair trade bij de eigen aanbestedingen, worden gesprekken aangegaan met de Genkse horeca om fair trade op de menukaart te krijgen en worden verenigingen gestimuleerd om fair trade te gebruiken tijdens hun activiteiten. SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Dit jaar is een feestjaar en regelmatig zullen er activiteiten georganiseerd worden om de Genkenaren kennis te laten maken met fair trade. Een eerste actie vindt plaats op vrijdag 13 mei 2016. Iedereen die die dag een bezoekje aan het stadhuis brengt, zal verwend worden met een (h)eerlijke attentie. Verder maak je kans op een lekker fair trade verrassingspakket ter waarde van 25 euro door deel te nemen aan de prijsvraag in deze Horizon.
De zondagsmarkten hebben ons mee op de kaart gezet Dit jaar is het precies tien jaar geleden dat Genk de titel van Fairtradegemeente ontving. Met gepaste trots probeert onze stad in haar dagelijks beleid die bekroning te blijven verdienen. In 2016 bestaat Oxfam Wereldwinkel (OWW) Genk vijfentwintig jaar. Oscar Goemans en Hilde Cools van Oxfam maken er geen geheim van dat de lokale werking in Genk altijd op brede steun van het stadsbestuur kon rekenen. Op welke manier draagt de stad bij aan het succes van Oxfam in Genk? Hilde: Qua ondersteuning door de lokale overheid zijn we hier in Genk altijd verwend geweest. Oscar: De opeenvolgende schepenen die met de stedelijke Noord-Zuidwerking begaan waren, hebben allemaal knap werk verricht. Hilde: Mooi is ook dat de stad zelf het goede voorbeeld geeft en Fairtradeproducten serveert op recepties of vrijwilligers bedankt met een Fairtradeverrassingspakket. Hoe zou je de missie van Fairtrade samenvatten? Oscar: Wij willen zich ontwikkelende landen de kans geven hun producten bij ons te verkopen aan een eerlijke prijs. 22
Daarbij volgen we drie principes. Ten eerste werken we enkel met coöperaties. Daarnaast betalen we altijd minimum de prijs van het product op de wereldmarkt. En we werken steevast met langetermijncontracten. Bovendien betalen we een Fairtradepremie voor de producten die we aankopen. Waaraan wordt de opbrengst van die premie besteed? Hilde: De afspraak is dat die alleen mag dienen voor de interne werking van de betreffende coöperatie. De prijs van een product wordt in onze winkel zo licht duurder, maar de meeropbrengst gaat onder andere naar vorming, informatie over ecologisch werken en investeringen in digitalisering.
Hoe maken jullie een wezenlijk verschil? Oscar: Dankzij Oxfam zijn meer en meer handelaren en boeren in het Zuiden in staat een fatsoenlijk en vast inkomen te vergaren. We proberen overigens ook op de politieke besluitvorming te wegen in België op het vlak van transparante handel en druk uit te oefenen in het Europese Parlement. Hilde: Een deel van onze taak bestaat er ook in mensen bewust te maken van de problematiek rond eerlijke handel. Onlangs stond ik nog voor een klas nieuwsgierige kinderen. Oscar: Essentieel is ook dat we geen noodhulp aanbieden, maar structurele hulp. Zo lichten we handelaren en boeren in het Zuiden in aan welke invoernormen ze moeten voldoen om hun producten in de Europese Unie te kunnen verkopen.
Jullie producten zijn nu in zowat alle winkels verkrijgbaar. Missen jullie zo niet de kans kopers de nodige uitleg te geven? Hilde: Ondertussen doen we dat ook niet meer altijd in de Wereldwinkel zelf. 90% van onze klanten is op de hoogte van onze missie. Vroeger lag dat anders. Oscar: De uitleg vind je overigens ook op de verpakking. Aanvankelijk stonden we zelf wat weigerachtig tegen een aanbod via pakweg grootwarenhuizen. De grote kentering kwam er vijftien jaar geleden door een pakkende getuigenis op een bijeenkomst met de coöperaties in Gent. Een dame uit Nicaragua getuigde daar dat elk verkocht pakje koffie de kans vergroot dat haar kinderen naar school kunnen gaan. Waar het ook wordt verkocht. Welke actie heeft Oxfam definitief op de Genkse kaart gezet? Oscar: De toestemming van de stad om in de beginjaren een verkoopstand uit te baten tijdens de zondagsmarkten in de zomer heeft onze zichtbaarheid enorm goed gedaan. Hilde: We hebben via die weg onze boodschap bij veel meer mensen ingang kunnen doen vinden. Ook hebben we een paar maal een pop-upwinkel uitgebaat, waardoor we een heel nieuw publiek wisten aan te spreken. Oscar: Ook de verhuis naar het ruime pand van Leo Bijnens in de Nieuwstraat was belangrijk. Aan zijn engagement en ondersteuning hebben we veel te danken. Hoe belangrijk is de inzet van vrijwilligers voor Oxfam? Hilde: Wij hebben maar één betaalde deeltijdse kracht in dienst. Al de rest zijn vrijwilligers. Oscar: Gelukkig zitten we niet verlegen om vrijwilligers. We merken ook dat er veel kandidaten klaar staan om mensen die stoppen te vervangen. Toch vrezen we dat verschillende vrijwilligers binnen afzienbare tijd te oud worden en willen stoppen. Iedereen die onze missie onderschrijft, is dus meer dan welkom.
De stad geeft het goede voorbeeld
Meer info over Oxfam Genk? www.owwgenk.be Of wil je vrijwilliger worden bij Oxfam? www.owwgenk.be Oxfam Wereldwinkel, Nieuwstraat 28, 089 30 58 14
I
23
BELEID WONEN IN GENK VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
DIENSTENCENTRA
Deel 6: DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
sociale koopwoningen
Veel medioren en senioren verkopen hun eigen woning om te verhuizen naar een sociaal koop- of huurappartement. Directeur Jos Camps van Landwaarts licht toe aan welke voorwaarden je moet voldoen voor een koopappartement en heeft het over het nieuwe project op de Welzijnscampus.
Hoe geraken Genkenaren aan een koopwoning bij Landwaarts? Jos Camps: Allereerst moet je minstens 18 jaar oud zijn. Daarnaast mag je inkomen niet te laag, maar ook niet te hoog zijn. En je mag zelf geen eigendom hebben. Bij die laatste voorwaarde geldt voor 55-plussers dat ze tot één jaar na de aankoopakte van de sociale koopwoning tijd hebben om hun vroegere woning te verkopen. Wie meer info wil over de precieze voorwaarden, neemt het best contact op met ons kantoor. Hoeveel mag het inkomen van een kandidaat bedragen? Jos Camps: Er wordt rekening gehouden met het jaarinkomen van iedereen die zijn intrek in de woning neemt. Het inkomen mag alvast niet lager zijn dan 9.039 euro per jaar. De bovengrens hangt af van de persoonlijke situatie van de aanvrager. In Genk bedraagt de grens voor een alleenstaande zonder personen ten laste 37.841 euro, voor een alleenstaande met een ernstige handicap zonder personen ten laste is dat 41.619 euro. In alle andere gevallen ligt de bovengrens op 56.755 euro. Per persoon ten laste komt daar 3.779 euro bij. Ik onderstreep daarbij graag dat de inkomsten van alle inwonenden worden samengeteld. Hoe groot is het financiële voordeel van een sociale koopwoning? Jos Camps: Een woning kost bij ons gemiddeld 30.000 tot 50.000 euro minder dan dezelfde woning op de privémarkt. Onze missie is dan ook zoveel mogelijk woningen van goede kwaliteit zo goedkoop mogelijk aanbieden aan mensen met een kleine portemonnee. 24
Landwaarts helpt Hoe slaagt u erin die prijs zo laag te houden? Jos Camps: Onder andere door schaalvergroting. Ook proberen we de prijs van de percelen die we aankopen te drukken door lang op voorhand onze aankopen te doen. Daardoor hebben we meer onderhandelingsruimte. Momenteel hebben we 80 ha in portefeuille. Wanneer een bepaald perceel te duur is, kopen we het niet. Zijn er de laatste tien jaar concrete trends merkbaar bij de kandidaat-kopers? Jos Camps: Twintig jaar geleden verkochten senioren hun vrijstaande woning, schaften zich een sociaal koopappartement aan en hielden daar nog wat geld aan over. Ondertussen is de kloof tussen de markt van de bestaande woningen en die van de nieuwbouwwoningen zo groot geworden, dat mensen na de verkoop van hun huis geld moeten lenen voor een sociaal koopappartement. Ook zien we dat veel alleenstaanden zich melden en mensen ouder dan 40 jaar. Vroeger waren dat eerder jonge gezinnen met een of meer kinderen.
Genkenaren aan sociale koopwoningen Wat mogen 55-plussers verwachten van het project op de Welzijnscampus in Genk-Centrum? Jos Camps: Daar worden 108 nieuwbouwappartementen voorzien, waarvan 66 sociale koopappartementen en 42 assistentiewoningen. Eén derde van de appartementen wordt gereserveerd voor mensen met een handicap en 55-plussers. Er wordt een mooie sociale mix nagestreefd, waarbij ook jonge gezinnen met kinderen en alleenstaanden een woning moeten kunnen vinden. Die frisse combinatie is goed voor iedereen en optimaliseert de levendigheid. Bovendien wordt er voorzien in dienstverlening en zorgverstrekking voor de bewoners. Vooral voor medioren en senioren is het interessant medici en verplegend personeel in de buurt te hebben. We hopen de tweede helft van volgend jaar met het project van start te kunnen gaan. Geïnteresseerden kunnen terecht in ons kantoor.
I
Meer info Landwaarts - Dieplaan 57 - 089 32 30 80 - www.landwaarts.be 25
BELEID BUDGET VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Financiële aspecten bij opname in een woonzorgcentrum SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
In de vorige Horizon kon je lezen hoeveel de prijs van een woonzorgcentrum bedraagt. In dit nummer kom je meer te weten over de factuur en de betaling ervan.
FACTUUR Op het einde van iedere maand maakt het woonzorgcentrum een gedetailleerde factuur en bezorgt die aan de oudere of de zaakgelastigde. Met ‘gedetailleerd’ wordt bedoeld dat de dagprijs vermeld wordt x het aantal dagen verblijf in het woonzorgcentrum. Ook worden alle supplementen, die boven op de dagprijs kunnen aangerekend worden, vermeld. In de vorige Horizon kon u lezen wat deze supplementen kunnen zijn. De factuur moet tijdig betaald worden.
Wat als de bewoner niet in staat is om zijn/haar gelden zelf te beheren ?
DE GEVOLMACHTIGDE VERTEGENWOORDIGER Het kan gebeuren dat een zwaar zorgbehoevende of dementerende oudere bewoner niet meer in staat is zijn eigen middelen te beheren. Daarom is het belangrijk dat de oudere vóór de opname een gevolmachtigde vertegenwoordiger aanduidt. Dat kan een vertrouwenspersoon zijn. Meestal volstaat een algemene volmacht.
DE VOORLOPIGE BEWINDVOERDER Als de oudere zelf geen gevolmachtigde vertegenwoordiger heeft aangeduid en hij/zij niet meer in staat is zijn of haar eigen goederen te beheren, dan is de wet van 17 maart 2013 van toepassing. Dat is de wet over de meerderjarige beschermde persoon. Iedere belanghebbende kan bij de vrederechter de aanwijzing van een voorlopige bewindvoerder aanvragen. Ook de te beschermen persoon zelf kan een dergelijk verzoek indienen bij de vrederechter van de verblijfsplaats van de te beschermen persoon. De procedure wordt ingeleid met een verzoekschrift door de indiener. Bij het verzoekschrift moet onder meer een geneeskundige verklaring toegevoegd worden. Die mag ten hoogste 15 dagen oud zijn en beschrijft de gezondheidstoestand van de te beschermen persoon. 26
De wet voorziet dat bij voorkeur een familielid wordt aangeduid om deze taak op zich te nemen. Uit de praktijk blijkt dat ook vaak een advocaat aangesteld wordt.
TAKEN De voorlopige bewindvoerder heeft tot taak de goederen van de beschermde persoon te beheren als een goede huisvader. Jaarlijks en op het einde van zijn mandaat moet de voorlopige bewindvoerder rekenschap geven van zijn beheer aan de vrederechter én aan de beschermde persoon, behalve indien de gezondheidstoestand van die laatste het niet toelaat. De vrederechter kan aan de voorlopige bewindvoerder, bij een gemotiveerde beslissing, een vergoeding toekennen, waarvan het bedrag niet hoger mag zijn dan 3% van de inkomsten van de beschermde persoon.
Meer weten? Interesse in de brochure? OCMW Genk, 089 57 34 98
[email protected] of lize.donné@ocmwgenk.be
I
Volgende keer: wanneer kan een bewoner een beroep doen op het OCMW ?
BELEID OCMW VRIJE TIJD M 77 Y90
EN OOK C 35 M 66
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Maaltijden aan huis SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Het OCMW levert maaltijden aan huis, net als een aantal andere leveranciers. Het OCMW levert verse maaltijden die koud geleverd worden en gemakkelijk en snel opgewarmd kunnen worden. Per maaltijd betaal je 6,94 euro voor soep, een hoofdgerecht en nagerecht. Een maaltijd voor een tweede persoon op hetzelfde adres kost 4,96 euro. Je kan voor één of meerdere dagen bestellen, ook voor zaterdag en zondag. De leveringen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag. Je maaltijden aan huis laten leveren, is een handige oplossing als je voor korte of lange tijd niet in staat bent om zelf te koken. Je kiest zelf op welke dagen je er gebruik van wil maken. Je kan het aanvragen via een maatschappelijk werker van het OCMW. Ben je nog voldoende mobiel, dan kan je beter de gezelligheid van een van onze dienstencentra gaan opzoeken. Hoe gaat ‘Maaltijden aan huis’ nu precies in z’n werk? We vroegen het aan maatschappelijk werkster Joy Middelbos. ‘Eerst gaan we op huisbezoek om de manier van werken en betalen uit te leggen. We werken met facturen, wat maakt dat de mensen geen cash geld in huis moeten hebben. Een eerste maaltijd kan dan drie tot vier dagen later al geleverd worden. We werken met koude maaltijden die de mensen zelf opwarmen. Dat betekent dat ze zelf kunnen kiezen wanneer ze hun maaltijd eten. Zo eten veel mensen hun soep ’s avonds, omdat het ’s middags te veel is.’
Ik hoorde bij mensen hier in de buurt dat ze heel tevreden waren en dus heb ik de stap ook gezet’. Jan Vanhengel is een stuk jonger, maar maakt toch ook sinds vorig jaar gebruik van het systeem. ‘Wellicht tot het einde van het jaar.’ aldus de 59-jarige Jan. ‘Dan gaat mijn vriendin op pensioen en kunnen we misschien iets anders regelen.’ Voor Jan was de keuze voor maaltijden aan huis vooral een praktische zaak. ‘Mijn moeder zorgde voor het eten omdat ik omwille van mijn werk daar geen tijd voor had. Maar mijn moeder verblijft sinds vorig jaar in woonzorgcentrum Toermalien en sinds toen laat ik noodgedwongen maaltijden aan huis komen. Ik ben heel tevreden van het eten. De maaltijden zijn heel gevarieerd, maar zoals het overal wel is, vind ik het de ene dag al lekkerder dan de andere. De leveringen lopen gesmeerd. Meestal komt de chauffeur voordat ik de zaak moet opendoen. Zoniet weten de chauffeurs mij wel te vinden, want mijn zaak ligt vlak naast mijn woning.’
Els Berghs werkt bij de Vervoerdienst van het OCMW en is een van de medewerkers die de maaltijden met de koelwagen aan huis aflevert. ‘Een leuke job’ geeft Els aan. ‘Ik vind het heel fijn om te doen. Al kan het wel een hele klus zijn als je naar de zesde verdieping moet en de lift het niet doet!’. Julia Hertenweg, die in juni 86 kaarsjes mag uitblazen, maakt reeds twee jaar gebruik van het aanbod van maaltijden aan huis. ‘Ik ben heel tevreden over het eten’ klinkt Julia enthousiast. ‘Alleen het schaapsvlees staat mij niet aan, dat heb ik voor mij dan ook van het menu laten schrappen. Maar de rest is zeker in orde en het menu is heel afwisselend. Ik maak er nu bijna twee jaar gebruik van omdat ik door problemen met mijn rechterhand moeite had met koken.
Volgende keer: wanneer kan een bewoner een beroep doen op het OCMW ? 27
MENSEN SENIOR IN DE KIJKER BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Leon Schols en Irma Neyens,
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
twee geboren Genkenaren met een groot hart. DE SCHALM DE HALM
Het vluchtelingenthema haalt dagelijks de kranten en de TV. Iedereen heeft er een mening over en de vaak schrijnende beelden raken heel wat mensen, ook in Genk. Leon en Irma steken al heel wat jaren de handen uit de mouwen om het leven van de vluchtelingen aangenamer te maken en hun kansen binnen de samenleving te vergroten. Leon komt uit een gezin van vier kinderen. Zijn vader was schrijnwerker op de bovengrond van de koolmijn André Dumont in Waterschei. Moeder deed het huishouden voor zes personen en vond toch nog de tijd voor wat naai- en verstelwerk. Leon had één zus en twee broers. Bij Irma thuis waren ze met vijf. Ze had een broer en een zus. Ook haar vader was bovengronds arbeider op dezelfde kolenmijn in Waterschei. Moeder was, zoals de meeste vrouwen in die tijd, voltijds huisvrouw. Irma en Leon hebben samen vier kinderen grootgebracht: één jongen en drie meisjes. Irma was regentes snit en naad in de huishoudschool Stella Maris, maar verloor op haar 28ste haar job in het vrije onderwijs omwille van haar huwelijk. Dat is onvoorstelbaar in de huidige maatschappij. In 1952, nauwelijks vijftien jaar oud, trok Leon de poort van de technische school voorgoed achter zich dicht. Hij was de school echt beu. Hij schreef zich in als leerling aan de mijnschool. Daar moest hij maar één dag per week op de banken zitten. De overige dagen werkte hij op de “triage”. Het was zijn opdracht om stenen, houtafval en andere onzuiverheden te verwijderen uit de steenkool op de transportband die naar de kolenwasserij rolde. En niet onbelangrijk: hij werd ervoor betaald. Dat werk deed Leon tot hij zestien werd. Toen moest hij naar de ondergrond. Daar wachtte hem het zware werk! Ondergronds was er veel en zwaar werk in moeilijke omstandigheden. Door de grote druk van het gesteente, zowel opwaarts als naar beneden, werden de transportgangen langzaam dicht geperst zodat de treintjes te weinig ruimte hadden. Regelmatig dienden daarvoor de metalen “toussaint” kaders vernieuwd te worden en de sporen terug op het oude niveau gelegd. 28
Vijf jaar heeft Leon dat werk gedaan. Hier heerste een groot solidariteitsgevoel: de mijnwerkers werden kameraadschappelijke kompels met allemaal dezelfde kleur “zwart”. Na zijn legerdienst was Leon nog een tijdje elektricien in de ondergrond. In zijn vrije tijd kwam er ruimte voor de KAJ en werd hij voorzitter van de afdeling Waterschei. Zo-
wel Irma als Leon werden door Cardijn geïnspireerd bij de (V)KAJ. Tussen beiden groeide de verliefdheid en dat motiveerde Leon om toch maar terug te gaan studeren. Hij liet zich inschrijven in de sociale school te Heverlee waar hij afstudeerde als maatschappelijk assistent. Na deze studies kon hij onmiddellijk aan de slag als secretaris bij het ACV in Maaseik. Daarna werkte hij nog enkele jaren als vrijgestelde voor de 3 Genkse steenkoolmijnen. In 1965 ging hij in dienst bij het OCMW in Genk (toen nog Commissie van Openbare Onderstand). Dat bleek uiteindelijk zijn ware roeping. Daar bleef Leon tot aan zijn pensioen. Vanaf zijn pensioen bood hij zich aan als vrijwilliger bij het Genks Comité Vluchtelingen met als doelstelling de integratie van asielzoekers te vergemakkelijken. Deze mensen kon hij begeleiden in de juridische procedures en ervoor zorgen dat ze een beroep konden doen op een pro deo advocaat. Ook echtgenote Irma werd medewerkster van dit comité.
Een viertal jaren geleden deed er zich een schrijnend geval voor met een Afghaans gezin. Zes maanden leefde het gezin in een asielcentrum in Lanaken. Ze werden erkend als vluchteling en zijn dan verplicht om het centrum te verlaten. Pas daarna kwamen de echte problemen. Van een huisjesmelker huurden ze een veel te duur appartement in Genk. Na een tussenkomst van het Genks Comité Vluchtelingen stelde Nieuw Dak een net appartement ter beschikking. Mooi zal je denken, maar toen pas kwam de aap uit de mouw. “Vijf personen in een woning voor vier, dat kan niet,“ zei men bij Nieuw dak. Daar stonden ze dan, opnieuw bij het Comité Vluchtelingen. Wie wist nu nog raad? Er werd hard nagedacht, maar de oplossing lag niet voor het grijpen. Na lang beraad kwamen twee bestuursleden met een plan naar buiten. Twee goeie zielen van Kolderbos, Irma en Leon, hadden een voorstel: “als wij nu eens de oudste zoon, die toen net afgestuurd was aan het St.-Jan Berchmanscollege, bij ons zouden opnemen? De slaapruimtes van onze vier kinderen staan al tientallen jaren leeg. Daar kan deze jongen slapen en in alle rust studeren. Als hij akkoord gaat, kan hij zijn domicilie op ons adres inschrijven.” Irma’s voorstel kon op ieders goedkeuring rekenen. Die avond gebeurde er in ons geliefde Genk een klein wonder van diepmenselijke betrokkenheid. De praktische uitwerking bracht geen noemenswaardige moeilijkheden mee. De jarenlange ervaring met asielzoekers in Genk maakte de situatie ten huize Schols met wederzijds begrip heel goed leefbaar. En de dankbaarheid van hun “tweede zoon“ bij het behalen van zijn bachelor Bedrijfsmanagement Financiën en Verzekeringen was voor Irma en Leon een mooie ervaring. En het blijft niet bij deze ene fantastische prestatie van de echtgenoten Schols-Neyens. Zij blijven zich inzetten voor vluchtelingen, die omwille van het onbegrijpelijk oorlogsgeweld have en goed moeten verlaten om niet ook hun leven te verliezen. Nog maar pas herbergden Irma en Leon vijf Afghanen voor een weekend, all-in in hun gastvrije woning. Het verschil tussen dit onthaal of een weekend op straat in regen en koude slapen, zal deze mensen levenslang bijblijven. Wij zijn fier dat we dit verhaal van deze fijne mensen mochten optekenen voor de lezers van de Horizon. Remy Vandekerckhove 29
MENSEN IEDEREEN AAN HET WOORD BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Hoe brengen jullie de zomermaanden door?
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Miguel Ureña (67 jaar):
Mijn afkomst en mijn huwelijk hebben er altijd al voor gezorgd dat ik veel reis. Ik ben geboren in Andalusië en mijn vrouw in Kroatië. Elk jaar in augustus brengen we een bezoek aan dat mooie land. Dan kunnen we de vele religieuze feesten meemaken. We verblijven daar op de buiten en ik geniet van de rust en de prachtige landschappen tijdens mijn lange wandelingen. Ik neem graag deel aan het dorpsleven. Zo kan ik alles van nabij meemaken, met de mensen praten en zo leer ik veel bij. Ook onderweg met de auto ben ik niet gehaast. Ik wil graag veel zien. Als wij niet weg gaan in de zomermaanden, ga ik graag wandelen of fietsen met mijn buurman. Met mijn broer speel ik wel eens een partijtje tennis. Hier te mogen leven is een waar geschenk.
30
Lorena Noé (60 jaar):
Omdat zowel mijn man als ikzelf uit Italië afkomstig zijn, ben ik in de zomermaanden elk jaar wel eens naar het warme zuiden gereisd. Als voorzitster van de culturele vereniging Marchigiani begeleid ik elk jaar een groep voor een vakantie aan zee in Marche in centraal Italië. Dat wordt dan een combinatie van cultuurbezoeken en zonnecultuur. Na deze korte vakantie trekken mijn man en ik verder naar het zuiden bij de familie en zijn oude mama, die al zolang naar ons bezoek uitkijkt. In die streek woont bijna zijn hele familie. Dat is daar telkens een hele feestperiode met al die bezoekjes. Het afscheid na zo een heerlijke tijd met familie en vrienden vind ik niet zo fijn. En terugkeren naar het klimaat van bij ons in Genk went niet gemakkelijk. Maar ja, sedert de kleinkinderen er zijn, is thuiskomen ook weer veel fijner.
De zomermaanden staan voor de deur. Voor veel mensen betekent dat koffers maken en op reis gaan. Toch blijven ook heel wat mensen liever thuis. Het mooie weer en de lange dagen bieden gelegenheid om dingen te doen die we anders niet doen. Onze vliegende reporter Remy Vandekerckhove vroeg vier medioren/senioren hoe ze de zomermaanden invullen.
Daniella Hapek (77 jaar):
Tot voor twee jaar gingen mijn man en ik jaarlijks meerdere keren op vliegvakantie. Vooral Spanje of de Spaanse eilanden trokken ons aan. Het waren fijne tijden. We konden er zo van genieten. De laatste jaren is het voor ons niet meer mogelijk om meerdere dagen weg te gaan. Mijn bejaarde schoonbroer, die alleen woont in het voorste gedeelte van onze woning, is niet meer zo zelfstandig. Wij voelen ons verantwoordelijk voor zijn welzijn en durven hem niet meer lang alleen te laten. Dat we nu meer thuis zijn in de zomermaanden komt vooral onze tuin ten goede. We hebben altijd graag getuinierd, maar nu vind je er niet gemakkelijk nog onkruid of verdorde bloemen. Ik ben wel blij dat ik nu zoveel moois van de Limburgse natuur ontdekt heb. Nu we meer tijd hebben om te fietsen, trekken we er samen vaak op uit en komen zo op de mooiste plaatsjes waar we voorheen nog niet geweest waren. Op tijd en stond een rustpauze op een zonnig terras is ook vakantie. Daar kan ik ook van genieten.
Ferdinand Caelen (82 jaar):
Echt grote reizen naar het buitenland heb ik nooit gedaan. Daarvoor had ik het als veeboer met 25 beesten veel te druk. Ik ben ook altijd een fervente duivenmelker geweest. Het werk op de boerderij plus de stilaan uitgroeiende hobby op het duivenhok zorgden ervoor dat ik geen behoefte aan reizen had. Ook na mijn pensionering heb ik altijd genoeg om handen gehad met mijn duifjes en de twee boerenpaarden die veel voor mij betekenen. Het enige wat die nog moeten doen, is zorgen dat ze de weide kort houden. Samen met mijn echtgenote ga ik wel eens met de wagen op bezoek bij de familie of bij onze uitgebreide vriendenkring. Een daguitstap van de Landelijke Gilde naar Beauraing vinden we altijd een aangenaam verzet.
Remy Vandekerckhove
31
MENSEN TERUGBLIK BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SENIORENBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
Het dagelijks bestuur en het verdiepingsteam van de seniorenraad brachten een bezoek aan Vincentius. De leden kregen een kijk achter de schermen van deze unieke organisatie die met 100 vrijwilligers het leven van 800 gezinnen leefbaarder maakt. `
Op 15 februari werden de diploma’s uitgereikt aan de deelnemers van de fietscursus en de verkeerslessen 2015.
32
Seniorenverenigingen kunnen sinds kort voor hun leden een geleid bezoek achter de schermen van het stadhuis boeken. GOSA ging op het aanbod in en nam deel aan een rondleiding op 18 februari. Lega Pensionati verkende het stadhuis op 25 februari.
Op 11 maart vond er een grote talentenshow plaats in Toermalien. Bewoners, personeel, vrijwilligers en leerlingen die deelnamen aan de seniorkidsklassen, gaven het beste van zichzelf.
33
MENSEN TERUGBLIK BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
Seniorkidsklas Ter Hooie SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
Seniorkidsklas Ter Hooie
Seniorkidsklas De Halm
Ontbijt Seniorkidsklas 34
Seniorkidsklas Ter Hooie
Seniorkidsklas Ter Hooie
SERVICE JUBILEA MENSEN M 27 Y 100
DEN
SERVICE M 77 Y 51
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
DIAMANT
De heer en mevrouw Polimeni-Mallamace 4 december
100 JAAR
Mevrouw Maria Claeys 4 februari
DIAMANT
De heer en mevrouw Caruana-Gagliano 8 februari
100 JAAR
Mevrouw Elise Vleugels 16 februari
DIAMANT
De heer en mevrouw Van Becelaere-Rooden 11 februari
35
SERVICE PREVENTIE MENSEN M 27 Y 100
NBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
DE GSM/ SMARTPHONE MIJN VRIEND? DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
Rinkelt je GSM ook altijd veel te kort? DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Hoe dikwijls maak je het mee: je GSM begint te rinkelen en vooraleer je het toestel uit je broekzak of handtas hebt gehaald, stopt de beller. Je moet dan zelf terugbellen, luisteren naar de voice-mail of afwachten. Uiteindelijk lopen de communicatiekosten op of je gebruikt sneller je tegoed. Alleen de providers worden daar beter van. Weinigen weten dat je daar iets aan kunt doen. Voor alle netwerken kan je de beltijd instellen per 5 seconden, met een maximum van 30 seconden: dus 5, 10, 15, 20, 25 of 30.
Wat moet je doen? Voer op je GSM de volgende code in, precies alsof je een nummer intoetst: Voor Proximus: **61*32475151516*11*30# Voor Base: **61*32486191933**30# Voor Mobistar: **61*5555**30# Voor Telenet: **61*5555**30# De 30 achteraan duidt op het aantal seconden. Je kan ook kiezen voor 5, 10, 15, 20, of 25. Na het hekje moet je op verzenden of op de groene knop van je GSM drukken. Opgelet: dit systeem werkt alleen maar voor abonnees, dus niet voor wie belt met een prepaid kaart. Jan Geurts
36
Hou het koel in de zomer! De zomer staat weer te lonken. Hopelijk wordt het een zonnige met lange dagen om van na te genieten. Het zou natuurlijk ook wel een hele warme zomer kunnen worden. Daarom geven wij je enkele tips over wat je kan doen bij een hittegolf.
• Drink voldoende water, minstens 2 liter per dag. Eet ook voldoende groenten en fruit. Zo krijg je de nodige vitaminen binnen. • Trek je er eventjes op uit? Neem dan ook voldoende water mee. • Vermijd zware inspanningen op een warme zomerdag. Dat kan tot uitputting leiden. • Wanneer de zon steekt, blijf dan bij voorkeur tussen 11 en 17 uur binnen. Daarna kan je van een warme zomeravond genieten. • Smeer je altijd goed in met zonnecrème. • Draag steeds luchtige kledij.
Wordt het buiten warm? Maak het binnen koel! Zo doe je dat: • Probeer de zon en de warmte buiten je woning te houden door gordijnen en ramen te sluiten zolang de zon schijnt. • Zorg voor verluchting door ramen open te zetten vanaf het moment dat de zon ondergaat. • Gebruik een ventilator in je woning, maar richt die niet rechtstreeks op jezelf. • Schakel elektrische apparaten zo veel mogelijk uit. Die zorgen voor extra hitte.
Raak je toch uitgeput door de warmte? Koel dan af door een vochtige handdoek in je nek en op je polsen te leggen. Let op! Neem je medicatie? Raadpleeg dan je huisdokter. Medicatie kan soms uitdroging in de hand werken. 37
SERVICE GEMEENTE IN VORM MENSEN M 27 Y 100
NBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
Culinaire wereldreis
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
We zetten onze culinaire wereldreis verder en betreden vandaag de Portugese keuken. Mijn gastvrouw is Dina. Wij bereiden samen vis met gebakken aubergines. Dat vergt wel een flinke voorbereidingstijd volgens Dina. BENODIGDHEDEN VOOR 4 PERSONEN 4 dorades (vis) 1,5 kg aardappelen 5 aubergines 5 dikke ajuinen 2 laurierbladen Vetstof: olijfolie, maïsolie, boter Bloem Kruiden zoals look, paprika, zout, peper, pepermix, peterselie Pan, bakplaten, elektrische oven Portugese wijn naar keuze
38
WERKWIJZE Dina is de dag voor onze kooksessie al begonnen met de voorbereiding van enkele ingrediënten die een nacht moeten rusten. Eerste dag De dorades schoonmaken, het binnenste eruit halen en de vissen rondom met zout inwrijven. De aardappelen schillen en in water zetten. De dikke ajuinen schillen, in schijfjes snijden en bakken in boter met naar keuze look, peper, rode paprika en de laurierbladen. De aubergines schillen en in schijven snijden, kruiden met peper en zout. In een vergiet leggen zodat het vocht weg kan en de aubergines niet in het nat liggen: afdekken met plastiek folie en in de koelkast of in de kelder zetten. Tweede dag De oven op 200 graden voorverwarmen. De aardappelen licht koken. Als ze lichtjes gaar zijn, dadelijk het water afgieten zodat de aardappelen mooi in hun geheel blijven. De aardappelen in schijfjes snijden en in een bakblik leggen. Alles kruiden met paprikapoeder, pepermix en peterseliepoeder. 5 minuten in de oven zetten en er dan weer uitnemen. Een hoog bakblik nemen en bakfolie op de bodem leggen. Een weinig olijfolie erop gieten. Het bakblik vullen met de voorgebakken ajuinen. De gezouten vissen bovenop de ajuinen leggen. Kruiden met peper en paprika.
10 minuten in de oven zetten en het bakblik er weer uitnemen. De vissen omdraaien en aan de zijkant leggen. De aardappelen erbij leggen. De oven op 100 graden zetten en het bakblik terug in de oven zetten op het middelste rooster. De vis zeker 2 x omdraaien. Het geheel dan ongeveer 40 minuten in de oven laten staan. Bij het omdraaien van de vissen kijken of de vis mals is en de aardappelen goed gaar zijn. Het vergiet met de aubergines nemen. Het vocht van de aubergines mag weggegooid worden. Een grote pan nemen en half vullen met maïsolie. Warm maken. De aubergineschijven een na een in de bloem wentelen en in de hete olie bakken aan beide kanten. Daarna in een bakblik leggen met keukenpapier zodat het vet daar kan intrekken. Een laag papier gevuld met aubergines en dan een nieuwe laag papier leggen en met gebakken aubergines vullen om het vet goed te kunnen verwijderen. Daarna het bakblik warmhouden tot de vis klaar is en wij ons gerecht op een mooie schotel kunnen opdienen. Serveren met een lekker glaasje wijn. Het gerecht was lekker, maar vergt heel wat voorbereiding. Dina vertelde nog dat er in Portugal heel veel stokvis gegeten wordt. Er zijn wel een 1000-tal recepten. Stokvis is hier te verkrijgen, maar veel Portugese producten moet men in Luxemburg halen. Dina, bedankt voor de kookles en Albert voor de lekkere wijn! Els Willems 39
SERVICE OCMW MENSEN M 27 Y 100
NBONDEN
SERVICE M 77 Y 51
GELUKSBRENGERS GEZOCHT! DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
DE STEYMER DE SCHALM DE HALM
Met de campagne ‘Geluksbrengers gezocht’ gaan de lokale dienstencentra en het Zorgbedrijf Ouderzorg Genk (ZOG) op zoek naar Genkenaren die een steentje willen bijdragen zodat de senioren een fijne oude dag beleven. De Genkse dienstencentra en het ZOG tellen 291 vrijwilligers. Dat zijn een heleboel mensen die hun vrije tijd, energie en talenten investeren in de Genkse senioren. Sommigen doen dat elke dag opnieuw, anderen maken zich met momenten vrij. Maar één ding hebben ze gemeen: ze zetten zich met veel enthousiasme in. Ze dragen de Genkse senioren een warm hart toe.
diverse activiteiten, belangrijker nog is dat ze voor huiselijkheid zorgen, dat ze een thuis creëren voor de bewoners.”, aldus Bernadette Wevers van het ZOG.
OP IEDERS MAAT Genk telt vijf lokale dienstencentra. Het zijn ontmoetingsplaatsen die als doel hebben de Genkse senioren te ondersteunen om zo lang mogelijk op een kwaliteitsvolle manier in hun eigen huis te blijven wonen. Hier zijn veel vrijwilligers actief in heel diverse rollen: ze geven computerles, gaan boodschappen doen voor senioren die dat zelf niet meer kunnen of zijn turnleraar; er is werkelijk een rol voor iedereen. Nieuw is dat vrijwilligers voortaan niet enkel vanuit de dienstencentra werken, maar ook bij de senioren aan huis gaan helpen. Ria De Boel, verantwoordelijke vrijwilligerswerk OCMW Genk: “In 2012 zijn we met het project ‘Een Uur Voor Mijn Buur’ gestart, een ruilprogramma waarbij leden talenten aanbieden en vragen naar hulp aan huis stellen. We hebben gemerkt dat het ruilsysteem een te hoge drempel was. Daarom hebben we het project ingekanteld in de vrijwilligerswerking van de dienstencentra. Het aanbod verandert niet essentieel, maar omdat de vraagsteller niet langer iets in ruil moet doen, zullen er wellicht meer vragen gesteld worden. Een ander belangrijk voordeel is dat de huidige leden die hulp aanbieden, een beroep kunnen doen op het kader van de vrijwilligerswerking (verzekering, vorming, …). Let wel, indien er in Genk professionele diensten zijn die een antwoord kunnen bieden op de vragen, dan verwijzen we door naar de betreffende dienst.” Ook in de woonzorgcentra doet men vaak een beroep op vrijwilligers. “Niet alleen bieden ze ondersteuning bij 40
Vrijwilligers zijn onmisbaar voor onze samenleving.
GELUKSBRENGERS Er zijn diverse redenen waarom mensen vrijwilligerswerk doen: het is een leuke en zinvolle tijdsbesteding, je leert nieuwe mensen kennen, je kunt je talenten benutten en je maakt anderen gelukkig. “Dat is toch wat vrijwilligers vooral doen: ze brengen geluk.
En dat is dan ook de insteek voor onze campagne ‘Geluksbrengers gezocht!’. Want er mogen dan al veel vrijwilligers zijn in Genk, we zijn voortdurend op zoek naar Genkenaren die een rol willen opnemen voor onze senioren. Onze maatschappij kan niet zonder vrijwilligers. Zeker in de welzijns- en zorgsector zijn ze van primordiaal belang.”, aldus Nathalie Delsaer van het ZOG. Vaak willen mensen wel vrijwilligerswerk doen, maar weten ze niet wat ze kunnen doen.
Vrijwilligers werken mee aan een zorgzaam Genk Een gesprek kan inzicht geven in je specifieke talenten en wensen. Want die zijn de basis voor goed vrijwilligerswerk”, aldus Ria De Boel. ”83 procent van de vrijwilligers neemt wekelijks een taak op. Dat is best veel, maar is zeker geen must. We houden graag rekening met jouw leven en levensritme. Je kan ervoor kiezen om af en toe iets te doen of voor een regelmatig terugkerende taak. Je kan kiezen voor een vast moment of voor variabele uren. Bovendien kan het dicht bij huis, want onze dienstencentra liggen verspreid over het Genkse grondgebied.”
Met de campagne ‘Geluksbrengers gezocht!’ zal de zoektocht naar vrijwilligers het hele jaar prominent aanwezig zijn in het Genkse straatbeeld. Meer informatie vind je op
www.geluksbrengers.be
“Daarom hebben we alle mogelijke taken op www.geluksbrengers.be geplaatst. Het geeft een eerste idee. Ben je er dan nog niet uit, maak dan eens een afspraak. 41
VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
EN OOK EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
Het leven zoals het was... DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Onze rubriek ‘Het leven zoals het was…’ leeft en lokt heel wat positieve reacties uit. Verwaterde contacten worden weer aangehaald. En dat is precies de bedoeling van deze rubriek! Ons archief geraakt stilaan uitgeput. Daarom zijn nieuwe foto’s steeds welkom. Ze kunnen bezorgd worden aan de Dienst Sociaal Welzijn, 2de verdieping stadhuis.
Deze foto werd ons bezorgd door Jan Geurts.
Op de foto staat het 5de en 6de studiejaar van broeder Canisius schooltje Peerdsdiefweier Bokrijk – 1953-1954. Wil je meer weten over deze foto, neem dan contact met Jan Geurts via 089 35 66 62.
42
Deze foto werd ons bezorgd door Nadia Poleszczuk.
Op de foto staat het 3de studiejaar van juffrouw Haerden Sint-Jansschool Waterschei – 1957-1958. Wil je meer weten over deze foto, neem dan contact met Nadia Poleszczuk via 0476 78 65 06 of
[email protected]
I
Wil je meer weten over deze rubriek? Contacteer dan de Dienst Sociaal Welzijn via 089 65 43 60 of mail naar
[email protected] 43
VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
EN OOK OCMW EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER
WELZIJN OP VOORSCHRIFT DE SCHALM DE HALM
“Het duwtje in de rug heeft mij goed gedaan…” Soms zit het je even niet mee of is het lastig om zelf weer een goede draai aan het leven te geven. Vaak uit zich dat in allerlei lichamelijke en/of psychische klachten. De eerste stap zetten om hier iets aan te doen, kan lastig zijn. Een duwtje in de rug vanwege de huisarts en een begeleiding van de welzijnscoach kunnen dan het verschil maken.
WAT IS WELZIJN OP VOORSCHRIFT? Welzijn Op Voorschrift is een aanbod voor mensen met klachten waarvoor een medische of psychologische behandeling niet nodig is. Het gaat om vage klachten zoals somberheid, moeheid, gespannen zijn, eenzaam zijn, … Huisartsen, zorgverleners en welzijnswerkers kunnen mensen doorverwijzen naar een welzijnscoach door gebruik te maken van een ‘voorschrift’. Dat ‘voorschrift’ helpt mensen om effectief de stap te zetten naar begeleiding door een welzijnscoach. Uiteraard kan je ook zelf de stap zetten om een welzijnscoach te contacteren.
Samen met de huisarts en de welzijnscoach naar een aangenamer en gezonder leven
44
WAT DOET DE WELZIJNSCOACH? “Samen met jou op zoek naar een passende activiteit, advies op jouw maat!” De welzijnscoach gaat samen met jou op zoek naar activiteiten die erop gericht zijn jouw gezondheid en veerkracht te versterken. In één of meer persoonlijke contacten met de welzijnscoach worden jouw mogelijkheden en wensen besproken. De welzijnscoach kent het aanbod en zoekt samen met jou naar een andere of actievere invulling van je dagdagelijkse leven. Onderzoek toont immers aan dat een actief leven, waarbij ook ingezet wordt op het versterken van je veerkracht, een duidelijke verbetering brengt in je mentaal en fysiek functioneren. Op die manier kan je zelf voorkomen dat je echt ziek wordt of afhankelijk wordt van medicatie. De welzijnscoach zal jou een duwtje in de rug geven. Door goed gekozen activiteiten of nieuwe bezigheden kan je zo zelf actief je welzijn verhogen.
VOOR WIE IS WELZIJN OP VOORSCHRIFT? “Het was lastig om weer een goede draai aan mijn leven te geven. Ik wilde er wel iets aan doen, maar wist niet goed hoe dit aan te pakken…” Welzijn Op Voorschrift kan iets voor jou zijn, wanneer je ervaart dat je iets mist in je leven. Misschien voel je je soms nutteloos of niet echt gelukkig. Of je voelt je eenzaam, je komt gewoon te weinig onder de mensen. Slecht slapen, je moe voelen, af en toe angstig of somber zijn, kunnen aanleidingen zijn om een beroep te doen op Welzijn Op Voorschrift. Soms is het gewoon lastig om zelf opnieuw een goede draai aan het leven te geven, bijvoorbeeld bij verlies van een dierbare, ziekte of ontslag of een andere vervelende gebeurtenis. In Genk is Welzijn Op Voorschrift er voor 55-plussers.
WELZIJN OP VOORSCHRIFT: ‘VOOR ELK WAT WILS?!’
Er zit een indrukwekkend aanbod van welzijnsarrangementen in de grabbelton van de welzijnscoach BEWEGEN MET PLEZIER Van beginners tot gevorderden, voor iedereen is er een aanbod. De welzijnscoach kijkt samen met jou wat jij aankan en wat jij het liefst doet. Bewegen is immers voor iedereen goed. Het is goed voor je lichaam, maar het maakt je geestelijk ook sterk en weerbaar!
ONTMOETEN EN BELEVEN Mensen ontmoeten elkaar om ontelbaar veel redenen: een deugddoende babbel, een verfrissende activiteit, een plezierige uitstap, … Door samen te komen met anderen vind je ontspanning en kracht om er met frisse moed en een brede glimlach tegenaan te gaan.
SMAKELIJK ÉN GEZOND ETEN Regelmatig een evenwichtige maaltijd helpt om je weerstand te vergroten en vermindert daarnaast het risico op chronische ziekten, zwaarlijvigheid en hart- en vaataandoeningen. Thuis of ergens anders, alleen of in groep, … Dankzij een heerlijk gezonde maaltijd voel jij je beter in je vel!
GENIETEN VAN NATUUR EN DIER Ontspannen in een groene omgeving kan perfect op verschillende mooie locaties in Genk en omstreken. Heb je groene vingers of ben je een dierenliefhebber? Steek dan je handen uit de mouwen, we vinden wel een plaats waar je rustig kan tuinieren of dieren verzorgen.
CULTUUR, KUNST EN MUZIEK (MEE)MAKEN Het doet deugd om een verborgen talent in jezelf te ontdekken en te ontplooien. Probeer iets nieuws of ontdek een oude passie! Wil je liever genieten van de talenten en creaties van anderen? Genk is een bruisende stad met een uitgebreid cultureel aanbod.
JE INZETTEN VOOR ANDEREN Heb jij er al eens over gedacht vrijwilligerswerk te doen? Als vrijwilliger zet jij je in om anderen te helpen, maar dit kan jou ook veel vreugde en levenskracht schenken. In Genk zijn er tal van verenigingen en organisaties die werken met vrijwilligers. Voor elk wat wils.
JEZELF MEER IN BALANS Rust in je hoofd en een positieve kijk op het leven, geven je energie en levenslust. Voor sommigen betekent dit leren omgaan met stress, voor anderen assertiever leren zijn en voor jezelf durven opkomen. Ontdek samen met de welzijnscoach hoe je kan werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam!
WELZIJN OP VOORSCHRIFT IN LIMBURG EN GENK
“Welzijn Op Voorschrift is een beproefd recept uit Nederland” Het Limburgs overlegplatform geestelijke gezondheid nam het initiatief voor de start van het preventieproject ‘Welzijn Op Voorschrift’, naar het voorbeeld van het Nederlandse ‘Welzijn Op Recept’. Het project Welzijn Op Voorschrift wordt uitgevoerd in drie Limburgse gemeenten: Peer, Bilzen en Genk. De welzijnsarrangementen in dit artikel werden samengesteld door Welzijn Op Voorschrift, Genk.
Indien je meer wil weten, vraag vrijblijvend de uitgebreide folder over dit aanbod of neem contact met OCMW Genk, 089 57 32 00 of mail:
[email protected].
45
VRIJE TIJD M 77 Y90
BELEID C 58 M 16
MENSEN M 27 Y 100
SERVICE M 77 Y 51
EN OOK EN OOK C 35 M 66
SENIORENBONDEN
DIENSTENCENTRA
DE HAZELAAR TER HOOIE
Dienstencentrum De Schalm, the place to be DE STEYMER
DE SCHALM DE HALM
Op 1 januari 2000 verkocht de SM Landwaarts De Schalm aan de Stad Genk, die de uitbating deels toevertrouwde aan het OCMW om er een dienstencentrum op te richten, waar de medioren en senioren van Boxbergheide de mogelijkheid kregen om in een gezellige en ontspannen sfeer elkaar te ontmoeten en gebruik te maken van de diensten. Ik was nog niet gepensioneerd, toen onze buren Hortense en François, die al regelmatig het dienstencentrum bezochten, ons overtuigden om samen met hen de sfeer te gaan proeven. Wij werden verwelkomd door een vriendelijke dame, Jacqueline Bouchet. We vonden het gezellig en beleefden een fijne namiddag. Van toen af aan werden wij in de mate van het mogelijke bezoekers van De Schalm. Na mijn pensionering in 2006 bezochten mijn vrouw en ikzelf het dienstencentrum op regelmatige tijdstippen. We beleefden - en beleven er nog steeds - heel mooie momenten. Tijdens onze bezoeken ontmoeten we veel mensen en maken we regelmatig nieuwe vrienden. Vijftien kaarsjes De Schalm mocht vijftien kaarsjes uitblazen in 2015. Door de jaren heen is de crew regelmatig veranderd, maar de kapitein is steeds dezelfde gebleven. Jacqueline ontvangt ons nog steeds met een glimlach, staat altijd klaar voor een fijne babbel en heeft een luisterend oor voor iedereen. Onlangs zei een bezoeker: “Naar De Schalm komen is thuiskomen, is tussen vrienden zijn. Wij zijn zoals een grote familie!”. Velen zijn dezelfde mening toegedaan, want door de warme sfeer en het uitgebreid aanbod aan activiteiten is De Schalm the place to be! Bedankt Jacqueline, bedankt medewerkers en vrijwilligers, bedankt bestuur en … op naar de 20! Luciano Del Bigallo, bezoeker van De Schalm 46
PRIJSVRAAG
COLOFON
OPLOSSING VORIGE PRIJSVRAAG De Duitse loodgieter die in het groene huis woont en koffie drinkt, bezit de zebra. Een onschuldige hand trok volgende winnaars uit de juiste inzendingen: - Fons Vanden Berghe van de Schurfstraat - Linda Claas van de Barenzaallaan Ze mogen een verrassingspakket komen afhalen op de Dienst Sociaal Welzijn, 2de verdieping stadhuis (eerst aanmelden aan het onthaal van het balieplein).
NIEUWE PRIJSVRAAG Zoek de waarde van de groene driehoek in onderstaande rekenoefening. Opgelet: de bewerkingen moeten uitgevoerd worden in de volgorde waarin ze vermeld staan. Hou wel rekening met de haakjes.
+
=
10
x
)
+
= 12
(
x
)
- (
x
) =
………….....................................................................
Naam: .......…...................................................................................................................................................................................... Adres:
REDACTIERAAD: Mathieu Bollen, Bart Bosmans, Marcella Cabes, Frans Geerkens, Jan Geurts, Jean Gielen, Nicole Hermans, Pierre Jacobs, Chris Maessen, Jozef Nizette, Yvonne Olaerts, Nadia Poleszczuk, Yvonne Speelmans Liliane Tielens, Wasil Tokarek, Remy Vandekerckhove, Els Willems, Anne-Marie Zwakhoven
LAY-OUT Hilde Bervoets
Zoek de waarde van de driehoek. = ?
=
EINDREDACTIE Dienst Sociaal Welzijn Stad Genk Dienstencentra OCMW
FOTOGRAFIE: Maarten Thijs, Paul Reinquin
(
OPLOSSING
De Horizon is het informatieblad van het stadsbestuur, de seniorenraad en de dienstencentra van het OCMW. De Horizon verschijnt tweemaandelijks, uitgezonderd juli en augustus.
.......…......................................................................................................................................................................................
Tel. nr.: .......…...................................................................................................................................................................................... Maak kans op een fair trade verrassingspakket ter waarde van 25 euro en stuur je antwoord vóór 1 juni 2016 naar Dienst Sociaal Welzijn, Stadsplein 1, 3600 Genk of mail naar
[email protected]
REDACTIEADRES: Dienst Sociaal Welzijn 089 65 43 60 of 089 65 43 75 Dienstencentra OCMW - 089 57 34 81 Redactie-e-mail:
[email protected] www.genk.be
NUTTIGE TELEFOONNUMMERS Stad Genk 089 65 36 00 OCMW Genk 089 57 32 00 ZOL Genk 089 32 50 50 Huisartsenwachtpost 089 20 10 90 Seniorenraad 089 65 43 60 Politie MidLim 089 39 14 10 Wachtdienst apotheken 0903 99 000 (1,50 euro per minuut) DRINGENDE NOODNUMMERS Politie 101 Ambulance/brandweer 112 Europees noodnummer 112 Tele-onthaal 106 Card Stop 070 344 344 Antigif Centrum 070 245 245 Brandwondencentra 02 268 62 00 47
VER VAN HUIS Mijn gezin, mijn geluk, ons leven moet beter, Weg uit deze ellende. De roep zal ik volgen, diep in de mijnen Ver van mijn geliefden. Maar snel komt de heimwee Zwoegend en zwetend, ver weg Alleen in de donkere mijn En ’s nachts in het logement Mijmerend over mijn gezin. Maar werken zal ik, werken voor mijn kroost, Verder dromen, mij geheel geven, Een beter leven verwerven voor ons gezin Hopende dat het allemaal goed komt Zodat mijn kinderen een betere toekomst vinden Thuis of hier misschien. De drang naar samenzijn werd te zwaar. Een gebaar van begrijpen, Diep geworteld in het eigen ik, Het werd een onhoudbaar verlangen, Om samen met de kinderen op te trekken. Dit grote avontuur aan te vatten, Door onbekende oorden, andere culturen, Andere talen, andere mensen, vreemde streken, Maar gewoon verlangend naar samenzijn. Ook zij wilden vechten voor dit doel. Het werd zwaar en duurde lang. Een tocht met hindernissen. Maar wij geraakten er wel. Al startte het in de barakken. Frans Geerkens
