L
E E F
E N
EET
WIJ
(S)ZER
Het vitamine C dossier Het super-carotenoïde astaxanthine tegen de zon Verlost van snoepverslaving
n e k a n n k i r d r e t a w ! r n e o v e o r n m k o e e t M le ziek ve PUBLIMEDIA:
LEEFNU IS EEN VIOW PUBLICATIE AFGIFTEKANTOOR ANTWERPEN VERANTWOORDELIJKE UITGEVER:
WALTER O.M. FACHÉ, KERKSTRAAT 101-103, 9270 L AARNE
€3
JAARGANG
1
-
AUGUSTUS
2003
6
N°
BELGISCH VOEDINGSMAGAZINE VIOW
IN
DIT NUMMER
LEEFNU bevat geen publiciteit. De lezer betaalt alleen voor de waardevolle inhoud en niet voor reklame! Wij proberen wel productinformatie mee te geven om de artikels te onderbouwen met bruikbare orthoceutische
Belgisch Voedingsmagazine VIOW Verschijnt 10 maal per jaar met concrete, nuttige dagelijkse voedingsadviezen en leeftips, voor mensen die bezorgd zijn voor hun eigen gezondheid of beroepsmatig met de voedingsproblematiek bezig zijn zoals natuur- en reformwinkels, gezondheidszorgwerkers, schoonheidspecialistes, sportcoaches, horecabedrijfsmensen, sportcentra, onderwijzend personeel, kortom voor iedereen die begaan is met de gezondheid. Met LEEFNU wil de redactie u als lezer grondig informeren over de laatste orthomoleculaire trends die uw leef- en eetwijze positief kunnen ondersteunen. De redactie brengt voor u artikelen samen over biologische voeding, voedingssupplementen, voedingsadviezen, fytotherapie, biologische kleding; lichaamsverzorging en woonomgeving, sporten zonder doping, toxische en ecologische problemen en kritische doorlichtingen van alles wat met gezondheid en ziekte te maken heeft.
REDACTIE UITGEVER Publimedia Orthos Instituut VIOW Walter OM Faché, Eindredacteur Dirk Bogaert, Hoofdredacteur Marleen Nys Geert Vergote Sofie Noppe Marleen Germis
producten, die onderzocht en goedgekeurd werden door de research van het VIOW.
1. Vit C dossier: Symptomen en parameters bij tekort aan vit C.
pag
Ziek door tekorten aan vit C.
pag
Oorzaken vit C tekorten.
pag
Diagnoseer zelf je vit C status.
pag
Kan vit C nierstenen veroorzaken?
pag
Reboundeffect of terugslageffect.
pag
3 4 5 5 6 6
2. Hartpatiënten genezen sneller door bidden op afstand. Dertig procent vlugger genezen
pag
8
3. Meer water drinken kan vele ziekten voorkomen!
pag
Enkele tips.
Secretariaat Yannick Dubrulle Larenhoeve, Kerkstraat 101-103, 9270 Laarne. Tel 0032/(0)9/3690642 Fax 0032(0)9/3661838 E-mail:
[email protected] Website: www.viow.be
Hoe abonneren? Betaling geldt als enige abonnering. Voor België: storting van € 25 op rek nr. Fortis 290-0308228-80 Voor Nederland: Storting van € 28 op rek nr. Fortis Sas van Gent 637-787-749
Prijs per nummer: € 3 Promotie: abonnementen LEEFNU en ORTHOFYTO: samen € 40 i.p.v. € 55 ©Copyright 2003 Noch de uitgever, noch de redactie is aansprakelijk voor eventuele schade als gevolg van vermeende adviezen of eventuele onjuistheden, en/ of onvolledigheden in deze uitgave.
pag
4. Vensterglas produceert zonne-energie
pag
5. Verstandig genieten van de zon dankzij het “super-carotenoïde” astaxanthine
pag
6. Selenium tegen tanorexia
pag
7. Definitief verlost van snoepverslaving
pag
8. Bezoek de Orthoceutica Firma’s op de website of stuur de bon op
pag
9. 5de Internationaal Orthomoleculair Congres
pag
Vormgeving, productie en druk Walter OM Faché Dirk Bogaert Drukkerij Bruyneel nv
9 10 11 12 13 14 16 16
Een gids achter de schermen van gezondheid, ziekte, voedselschandalen, toxiciteit in onze voeding met concrete nuttige en dagelijkse voedingsadviezen. Een maandblad voor kritische en gezondheidsbewuste mensen.
Abonneer u onmiddellijk en geniet van onze promotieprijs aan ¤ 20 i.p.v. ¤ 25! of ¤ 40 voor Orthofyto en Leefnu
VITAMINE C DOSSIER: ONVOLDOENDE VITAMINE C DE VOORNAAMSTE OORZAAK VAN VROEGTIJDIGE ZIEKTE EN STERFTE. WALTER ALTER O.M. FACHÉ ACHÉ
WAAROM
MEER VITAMINE
C
INNEMEN ?
Marginale vit C tekorten is een niet onderkende epidemie bij de westerse bevolking. Meer en meer stapelen bewijzen zich op dat de optimale ascorbinezuur (vitamine C) inname veel groter is dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADI is min 60 mg en max 180 mg vit C). Broze bloedvaten, weefsels en organen zijn het gevolg van onvoldoende aanmaak van collageen en elastine, de voornaamste bouwstenen van de huid. Bovendien verhoogt de vrije radicalen druk omdat er te weinig vit C is om deze te neutraliseren. Onvoldoende ascorbinezuur is de voornaamste oorzaak van deze en vele andere vroegtijdige ziektesymptomen en sterfte (ref 1).
Symptomen en parameters bij tekort aan vit C Tabel 1: welke symptomen en parameters kan je waarnemen bij tekort aan vit C (ref.2)? GEZONDHEIDSTOESTAND 1. Marginaal tekort
SYMPTOMEN * afname van biochemische functies zonder zichtbare symptomen
2. Chronische subklinische scheurbuik
* gebrekkige gezondheid * plasmaspiegel vit C normaal * verlaagde weerstand tegen infecties, vergiften, stress
3. Biochemische tekorten
* vit C spiegel daalt in plasma en in witte bloedcellen * uitscheiding in de urine en de faeces duidelijk verlaagd * significante biochemische parameters: carnitine en hydroxyproline dalen, lipoproteïne a en histamine stijgen in plasma
4. Fysiologische tekorten
* specifieke symptomen: verlies van eetlust, sterke vermoeidheid, verminderde werkcapaciteit, vertraagde wondgenezing, verstoorde immuunafweer, lagere opname van ijzer
5. Klinisch vit C tekort na enige maanden
THERAPIE Hoe lager de patiënt in deze tabel zit, hoe groter zijn vit C deficiëntie en hoe hoger dagelijkse vit C inname noodzakelijk zal blijken
Na een therapeutische kuur met een hoge dosis vit C, kan door de arts * scheurbuikverschijnselen: verstoorde individueel een lagere collageenvorming, moeilijk functionerende optimale dosis gewrichten, oedemen,broze bloedvaten, tandvlees zweert, tanden vallen uit, verslechterd voorgeschreven worden
Toelichtingen Marginaal tekort: onvoldoende vit C juist niet waarneembaar. Subklinisch scheurbuik: niet direct waarneembare scheurbuik. Biochemische tekorten: Carnitine, hydroxyproline, lipoproteïne a en histamine zijn orthomoleculaire parameters
Ref 1: Matthias Rath and Linus Pauling. J. Orth. Medicine Vol 6 NOS 3 & 4. 1991 Ref 2: Limus Pauling. How to live longer and feel better. 1986. W.H. Freeman and Company
immuunsysteem, tenslotte sterfte
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
3
W W W
.
V I O W
.
B E
SCHEURBUIK MAAR ... !
KOMT PRAKTISCH NIET MEER VOOR ,
De medici b eweren dat s cheurbuik pra ktis ch niet meer voorkomt, niettegenstaande bijna heel de Westerse bevolking epidemisch deficiënt is aan vit C, hetzij marginaal, chronisch subklinisch, biochemisch, fysiologisch of klinisch (zie tabel 1). Deze vit C tekorten uiten zich in de zovele ziektebeelden waarbij vit C een uiterst belangrijke rol speelt. Ongeveer één op t wee mensen ster ft aan hart- en bloedvaatziekten, veroorzaakt door tekorten aan vit C! De volgende sleutelfuncties voor vit C staan onomstotelijk vast. (tabel 2)
ZIEK
DOOR TEKORTEN AAN VITAMINE
C
Sleutelfuncties vitamine C Tabel 2: sleutelfuncties vit C (ref. 4) Functies
Ref. 4 Frisell W.R. Human Biochemistry, Ed. Mc. Millan. Publ. Ch. 22, Ascorbic Acid p. 417435, 1982.
Naast deze sleutelfuncties voor vit C in ‘t lichaam zijn er meer dan 200 biochemische reacties bekend waarbij vit C een rol speelt.
Deze rol is meestal het gevolg van de oxidatie en reductie eigenschappen van dit vitamine.
4 B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
Ziekten bij deficiëntie
* antioxidant, ontstekingsremmend
* reumatische aandoeningen
* collageensynthese
* wondgenezing; huidaandoeningen
* stabiliteit van het kraakbeen, het botweefsel en slagaderwand
* hart- en vaatziekten, artritis, broze bloedvaatjes, blauwe plekken, oedemen
* verbetert de ijzeropname
* bloedarmoede, moeheid
* synthese van L carnitine
* hartstoornissen, overgewicht
* verhoogt het HDL of de goede cholesterol in’t bloed
* hyperlipedemie of verhoogd cholesterol- en/of triglyceridengehalte in het bloed
* activeert foliumzuur
* bloedarmoede
* anti-stress vitamine, zet de bijnier aan tot de cortisol aanmaak
* stress-gevoeligheid
* antidepressie vitamine, reguleert de activiteit van de bijnieren (productie van noradrenaline)
* depressie
* werkt als natuurlijk laxeermiddel
* constipatie
* fungeert als een antihistaminicum
* allergie
* stijging van de immuunrespons door toename van de beweeglijkheid van de witte bloedcellen
* immuniteitsdaling
* gaat de vorming van nitrosamine tegen uit nitraat en aminen uit de voeding in het darmkanaal
* cancerogeen, bevordert colonkanker
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
OORZAKEN
VIT
C
TEKORTEN
(ref. 2, 3)
Naast de eenvoudige dieettekorten van vit C kunnen vele andere oorzaken een tekort van ascorbinezuur of vit C geven.
a. b.
c. d.
Zwangerschap, roken, infectie, veroudering, overmaat van zware metalen in de voeding, te weinig maagzuur, hoge dosis oestrogenen (pilgebruik), overmaat ijzer en ioniserende straling kunnen ongunstige effecten op het vit C metabolisme uitoefenen. Een extra dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur is noodzakelijk: - bij gebruik van aspirine, antibiotica, barbituraten, corticosteroïden, cytostatica. - bij lichamelijke en geestelijke stress, rokers. - bij bejaarden, sportbeoefenaars, alcoholgebruikers. - bij elke chirurgische ingreep, infectieziekten, flinke verwonding, voor diabetici en patiënten met maag- en duodenum zweren. Vit C is het meest onstabiele vitamine en bij de voedselverwerking gaat zeer veel verloren: water, verhitting, warmte, licht, gamma bestraling en zuurstofgas doen veel vit C verloren gaan. Het oxideert aan de lucht zeer snel! Daarenboven is de biochemische individualiteit voor vit C zeer verschillend onder de bevolking: een spreiding van een 80 voudige range. Dit betekent dat de noodzakelijke dosis onder de mensen kan variëren van 250 mg tot 20 gram vit C!
DIAGNOSEER 1.
2.
LEEFNU
Ref.3: E. Cheraskin, MD, DMD, Vitamin C and Stomatology: a Mouthful of Evidence. J. Orth. Medicine Vol 6 NOS 3 & 4. 1991, p. 151
ZELF JE VIT
C
STATUS
Een eenvoudige methode om de maximale vit C behoefte vast te stellen is de darmtolerantie na te gaan, d.w.z. de dosis vit C innemen waarbij nog net geen diarree ontstaat. De hoeveelheid in water opgelost ascorbinezuur, die een patiënt oraal kan nemen zonder diarree te krijgen neemt min of meer evenredig toe met de toxiciteit van zijn ziekte (ref.5). Bijvoorbeeld bij een verkoudheid zal je merken dat je veel meer vit C kan verdragen zonder diarree te hebben! Het lichaam verbruikt dan meer vit C om de infectie tegen te gaan. Een opmerkelijke verbetering van de symptomen treedt alleen dan op wanneer een dosis gegeven wordt die de maximale “tolereerbare dosis” benadert. Dit moet men zelf persoonlijk ondervinden door te experimenteren.
Een andere handige test is de “Laat-test” of “Lingual Ascorbic Acid Test” (ref.6). Men laat één druppel van een donkerblauwe oplossing (N 2,6 dichloorfenolindolfenol) vallen op de tongrug en meet het aantal seconden tot de kleur op de tong verdwijnt. Hoe meer vit C in het tongweefsel aanwezig is, hoe vlugger de kleur tot een kleurloze toestand overgaat. Wanneer je een goede vit C status bezit, zal de kleur snel (in minder dan 20 seconden) verdwijnen op de tong.
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
Biochemische individualiteit : elke mens heeft een verschillende behoefte, bepaald door zijn genen.
Bij deze vit C darmtolerantie test moet de patiënt zelf vaststellen en ervaren welke dosis voor hem of haar optimaal is. Deze optimale dosis kan schommelen naargelang de patiënt ziek is, meer toxische belasting ondergaat, meer onder stress staat of naargelang de arbeid die hij verricht. Ref.5: Robert F. Cathcart. The Journal of Orth. Psychiatry Vol 10 nrs 2. Ref.6: E. Cheraskin MD, DMD, Vitamin C and Stomatology: a Mouthful of Evidence. J. Orth. Medicine Vol 6 NOS 3 & 4. 1991, p.151.
5
Orthomoleculaire artsen gebruiken de “Laat-test” of “Lingual Ascorbic Acid Test” om vit C tekorten op te sporen. W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
KAN
De zuurtegraad of de pH van urine is normaal 6,50 à 7,10. Naargelang de pH lager of hoger is zal de arts de basische (gebufferde vit C) of de zure vorm voorschrijven.
Ascorbinezuur innemen indien pH van urine hoger is dan 7,10.
•
Calcium-magnesiumascorbaat innemen indien pH van urine lager is dan 6,50.
C
NIERSTENEN VEROORZAKEN
?
Het is niet juist dat jicht lijder s en nier ste enpat iënten het innemen va n e en grote dosis v it C, in welke vor m ook, mo eten ver m ijden. Het is wel zo dat deze pat iënten grote ho eve elheden v it C in de vor m va n het z uur (a s cor binez uur p o eder va n de ap ot he ek!) mo eten ver m ijden, omdat dit de urine z uurder maa kt. Prof Dr Linus Pauling onder s cheid t 2 s oorten nier stenen die op ver s chillende w ijze gevor md k unnen worden naargela ng de z uurtegraad of pH va n de urine. (ref.3) Naargela ng de s oort nier stenen die men vor mt ka n men de z uurtegraad va n de urine w ijz igen door de ges chikte vor m va n v it C in te nemen. Nier stenen die b est aa n uit ca lciumfosfaat, magnesium-a m moniumfosfaat of ca lciumcar b onaat of mengels erva n worden gevor md in ba sis che urine. Men houd t da n b est de urine z uur met a s cor binez uur of z uiver v it a m ine C. D e z ure vor m va n v it C voorkomt evene ens urina ire infe ct ies. Nier stenen b est aa nde uit ca lciumoxa laat, uraten en cysteïnaten (de me est voorkomende nier stenen!) worden gevor md in z ure urine, zodat men b est de urine a lka lis ch houd t of buffert met ca lcium-magnesiuma s cor baat.
Onthoud •
VIT
Het is in princip e wel mogelijk dat bij b epaa lde mens en met e en aa ngeb oren genet is che af w ijk ing de neiging to ene emt om ca lciumoxa laat nier stenen te vor men bij e en grote inna me va n v it C. A s cor binez uur word t na melijk ge ox ide erd tot oxaa lz uur in het lichaa m va n deze mens en! Ta lrijke onder zo eken u it d e ja r en t a cht ig, wa a r i n h et effe ct va n a s cor binez uur op oxa laat in de urine werd onder zocht, komen af ha n kelijk va n de onder zo ek smet hode tot ze er ver s chillende en s om s tot ze er fout ieve result aten. (ref.7 , 8, 9, 10). Het oxa laat word t hier bij s om s gevor md door de test met hode zelf! Men dient na te gaa n met e en pH-st rookje of pH-meter, welke pH de urine he eft om de nier ste enpat iënt de juiste vor m va n v it C voor te s ch rijven.
REBOUNDEFFECT
A rt s en adv is eren he el dikw ijls in de w inter e en v it C k uur voor hun pat iënten. Maar het plot s stopp en va n deze w interk uur ka n deze pat iënten ve el narigheden b erok ken in hun we er st a nd tegen infe ct ies gedurende de lenteen zomer maa nden. Bij inna me va n hoge dos es v it C word t het v it C met b ehulp va n b epaa lde en z y men omgezet in de ge ox ide erde vor m (dehydro-a s cor baat). D eze en z y men worden door de eiw it sy nt hes e in het lichaa m aa ngemaa kt. Bij groot aa nb od va n v it C st ijgen de concent rat ies va n de en z y men om na e en driet a l weken e en ma x imum capaciteit te b ereiken. D och indien men da n plot s overgaat op e en lage v it C to evo er, door ge en ex t ra v it C supplet ie me er te nemen, blijven de en z y mconcent rat ies nog en kele weken hoog in het blo ed. Daardoor word t a lle v it C, met de vo eding ingenomen, uiter st snel omgezet of ge ox ide erd, waardoor abnor ma le lage concent rat ies v it C in ’t blo ed worden gemeten. D e pat iënt komt in e en uit putt ingsto est a nd va n v it C, waardoor z ijn we er st a nd dra st is ch verlaagt en hij ex t ra gevo elig word t aa n infe ct ies (ref.11). Dit reb ound effe ct is bij z wa nger s cha p en ka n ker pat iënt en zelfs leven sgevaarlijk!
Ref.7: Brigs M.H. etal. Urinary oxalate and vitamin C supplements. The Lancet 28 juli 1973, p.201 Ref.8: Hatch M. et al. Effect of Megadoses of Ascorbic Acid on Serum and urinary Oxalate. Eur. Urol, 6, p.166/1980. Ref.9: Fituri N et al. Urinary ad Plasma Oxalate during Ingestion of Pure Ascorbic Acid: A re-evaluation. Eur. Urol 9 p.312/1983. Ref.10: Conyers. RAJ et al Ascorbic Acid intake, renal function, and urinary oxalate excretion. Aust. NZJ. Med., 15, p.353, 1985.
6
Ref.11: W.O. Faché Orth. Bioch. Cursus Geneesk. VIOW 1990, Laarne. Deel II.
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
OF TERUGSLAGEFFECT
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
Welke vorm van vit C is geschikt voor jou ? Tabel 4: Welk is de gewenste vorm van vit C? Zuur
Preventief jonge mensen
Half zuur
Neutraal/ gebufferd
X
Preventief ouderen
Time/ Released
Tablet
X
X
Capsule gebufferd
X
Anti stress
X
X
X
Dag dosis 1--3 g
X
Ontstekingsremmend
Ca/Mg Poeder
X
1--3 g
X
10 g of meer
X
X
X
3 g of meer
Immuun stimulerend
X
X
X
3-6 g
Anti schimmel (parasieten)
X
X
X
3-10 g
Antiviraal
X
X
3-10 g
X
> 10 g (tot bowel tolerantie)
X
> 10 g
Anti-tumor (tijdelijk)
X
Antitumor (lange termijn)
X
De neutrale vorm van vit C is het calcium-magnesiumascorbaat of de gebufferde vorm. De aangegeven vormen zijn algemene richtlijnen; individuele behoeftes zijn aanpasbaar. Naast de therapeutische kuur moet men steeds permanent de preventieve onderhoudsdosis innemen om het reboundeffect te verhinderen en aan zijn biochemische individualiteit te voldoen. De time releasing of T/R tabletten zijn zeer effectief als preventie bij jonge mensen. De werking van vit C wordt nog versterkt door aanwezigheid van bioflavonoïden (citrus, hesperidine, rutine, tangerine …). (ref.12)
Ref.12: Vinson J.A., Bose P. Comparative bio-availability to humans of ascorbic acid alone or in a citrus extract. Am. J. Clin. Nutr. 48, p.601-648, 1988.
VIT C EN DE
Besluit :
GEBUFFERDE VORMEN
Vitamine C heeft voor het menselijk organisme verreikende
KAN JE BESTELLEN BIJ
voordelen. Het is beter drie maal per dag een dosis van bv 500 mg te nemen dan 1500 mg éénmalig, omdat het lichaam het overtollige vit C elimineert, dat op dit bepaald tijdstip niet nodig is. Het is aldus belangrijk om de voorraad vit C frequent aan te vullen gedurende de hele dag. De aanbevolen hoeveelheid vit C (ADI) van 60 mg ligt veel te laag om voor een optimale gezondheid te zorgen. Vit C is uiterst veilig, zelfs
DE APOTHEKER.
GOEDE MERKEN ZIJN VAN DE FIRMA’S: ENERGETICA NATURA, SIMILIA, BIOLIFE, VITALS, PHARMA NORD, BONUSAN, NUTRISAN.
in zeer grote hoeveelheden, en veroorzaakt geen nierstenen zoals nog steeds wordt beweerd. LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
7
W W W
.
V I O W
.
B E
HARTPATIENTEN GENEZEN SNELLER DOOR BIDDEN OP AFSTAND!
DIRK BOGAERT
De Amerikaanse ‘Duke University’ staat niet bekend als een tempel van
zogenaamde
‘alternatieve
wetenschappen’. De wereldberoemde ‘Harvard University’ krijgt zeker ook dit etiket niet mee. Precies in deze wetenschappelijke centra werden er de afgelopen jaren meer dan 1200 testen gedaan om het effect van bidden te onderzoeken op het genezingsproces van hartpatiënten.
We te n s c h a p e n r e l i g i e w e r k e n samen voor een betere
Hoe zulke fenomenen
gezondheid.
verklaren? Rupert Sheldrake, de Engelse bioloog heeft prachtige hypothesen opgesteld om zulke fenomenen te helpen verklaren. Hij voerde de term morfogenetische velden in. Alle organismen van één soort, dus ook de mens, bezitten een gemeenschappelijk morfogenetisch veld, waarmee ze onderling kunnen communiceren.
8 B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
DERTIG
PROCENT VLUGGER GENEZEN
De Amerikaanse cardioloog Harold Koenig kan na negen jaar ervaring met bidsessies en hartchirurgie slechts één sluitende verklaring afleggen. “Patiënten waarvoor van op afstand iedere dag gebeden worden opgezegd genezen dertig procent vlugger dan personen die geen gebeden ontvangen. Er treden ook duidelijk minder complicaties op en de mensen hebben minder medicatie nodig. In de beginfase hebben we geweigerd het religieuze belang in het genezingsproces van hartpatiënten te accepteren. Na meer dan twaalfhonderd experimenten kunnen we niet anders dan te aanvaarden dat er een onbegrijpelijk verband bestaat tussen het bidden en het herstel van mensen. De logische wetenschapper staat hier voor een raadsel.” Mensen die bidden voor zieken kregen gedurende de testen enkel de voornaam te horen van iemand die op meer dan tweeduizend kilometer afstand vocht voor zijn leven. Uit de meer dan duizend proeven bleek het bidden voldoende te zijn om mensen te helpen overleven. Dokter Koenig kwam nog tot andere besluiten. Religieus ingestelde mensen hebben tweemaal minder een dokter nodig dan niet gelovigen. Hun stressniveau ligt duidelijk lager en de materiële levensverwachtingen zijn lager, waardoor ze positiever en met een grotere relativiteitszin door het leven stappen.
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
MEER WATER DRINKEN KAN VELE ZIEKTEN VOORKOMEN!
MARLEEN NYS
WIJ
BESTAAN UIT MAAR LIEFST
65%
WATER .
Water is het voornaamste en overvloedigste bestanddeel van het menselijk lichaam, dat voor 65 % bestaat uit water. Water lost de voedingsstoffen op in het spijsverteringkanaal en zorgt ervoor dat ze opgenomen kunnen worden doorheen de darmwand. Voedingsstoffen, zuurstof, hormonen en vele andere levensnoodzakelijke stoffen worden in het lichaam rondgevoerd door het bloed: een waterige vloeistof waarin alles opgelost is. Alle lichaamscellen baden in een waterige vloeistof waarin de mineralen en andere voedingsstoffen opgelost zijn, alle stofwisselingsreacties gebeuren in waterige omgeving. Water is ook het oplosmiddel waarin afvalstoffen afgevoerd worden en het lichaam verlaten langs de nieren. Water is niet alleen de bron van het leven, het is het enige medium waarin leven kan bestaan hier op aarde.
MEER
WATER DRINKEN VOORKOMT DARMKANKER !
Per dag verliest ons lichaam echter ongeveer 2 liter vocht via urine, stoelgang, zweten en ademhaling. Wat verloren gaat, moet aangevuld worden. En een extraatje is daarbij welkom omdat dit het lichaam de kans geeft om de afvalstoffen wat meer te verdunnen, en dus gemakkelijker en grondiger te verwijderen. Voldoende drinken bevordert dus niet alleen de stofwisselingsprocessen, het zorgt er ook voor dat de afvalstoffen beter verwijderd worden, dat de nieren goed gespoeld worden, vlotter kunnen werken, en dus in goede conditie blijven. Maar veel drinken zorgt ook voor een betere stoelgang doordat de massa in de darm meer vocht bevat, en dus gemakkelijker schuift. Daardoor wordt voorkomen dat de afvalstoffen te lang in de darm aanwezig blijven. Deze stoffen zijn dikwijls irriterend voor de darmwand en op de lange duur kankerverwekkend. Voldoende drinken voorkomt dus darmkanker!
DRINK PER DAG MINSTENS 2,5 LITER GEZONDE DRANKEN! Voldoende drinken zorgt er ook in belangrijke mate voor dat alle weefsels over voldoende vocht beschikken om alle stofwisselingsprocessen optimaal te laten verlopen en dat het bloed voldoende verdund blijft om vlot te kunnen circuleren. Dit laatste is van groot belang voor een goede hartwerking: te weinig vocht maakt het bloed dik en kleverig, waardoor het hart veel harder moet pompen. Dit is op de lange duur erg belastend voor het hart en brengt de zuurstofvoorziening van alle weefsels in het gedrang. Bovendien vergroot dan het risico op stolling, en dus op trombose en embolen. Dit zijn ernstige problemen die relatief weinig voorkomen bij jonge mensen, maar het risico verhoogt bij het ouder worden. Niet alleen komt er wat sleet op hart en bloedvaten. Bij ouderen, vanaf 50 jaar, vermindert dikwijls het dorstgevoel. Het natuurlijke dorstgevoel is dan niet meer voldoende om ervoor te zorgen dat de watervoorraad van het lichaam tijdig aangevuld wordt, zodat de vloeibaarheid van het bloed in het gedrang komt. Professor Karl-Heinz Grotemeyer van Saarbrucken, een autoriteit in Duitsland op gebied van beroerte, stelt dat de voornaamste reden van recidief bij patiënten met een beroerte een te lage vochtopname is. (1) Maar dit geldt eigenlijk niet alleen na een hersenaccident, maar ook ervoor! Voldoende drinken houdt het bloed dunvloeibaar en voorkomt problemen!
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
65% water
: ichaam t l r e t a Uw w u drink t a w t u ben
Toelichting Trombose: vorming van bloedstolsels in een bloedvat, waardoor dit verstopt geraakt. Daardoor wordt de bloedvoorziening voor de achterliggende weefsels geheel of gedeeltelijk onderbroken. Embool: Een bloedklontertje dat loskomt wordt meegevoerd in de bloedstroom tot het vast komt te zitten in een klein bloedvat. Daar sluit het de bloedstroom volledig af met als gevolg een afsterven van de weefsels die erachter liggen. Meestal in de hersenen (beroerte), longen, in arm of been. (1) Bron: Schlaganfall magazin van de Stiftung Deutsche Schlaganfall Hilfe.
9
Zie: de drankendriehoek Faché, LEEFNU nr. 4
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
CHECK
DAGELIJKS JE EIGEN WATERPEIL EN VUL HET AAN !
☞ Noteer enkele dagen je totale vochtinname:. Hoeveel water, koffie, thee, fruit- en groentesappen, soep, karnemelk, enz. drink je? Alcoholhoudende dranken tellen niet mee! ☞ Bereken je tekort (minimum 2,5 liter per dag!) en vul aan. ☞ Welke symptomen wijzen op een tekort aan water? • Overmaat aan rimpels in het aangezicht door uitdroging van de huid. • Te weinig speekselvorming • Overmaat eeltvorming (hiel, elleboog, voetzool,…) • Slechte spijsvertering • Geen glanzende huid • Moeilijke, harde stoelgang • Droge schilferige doffe huid, verlies van elasticiteit
Symptomen van tekort aan water
Enkele tips 1. Drink nooit leidingwater (zie LEEFNU nr 5): leidingwater voldoet niet aan de drinknormen van Prof Ir Claude Vincent. 2. Begin de dag met een groot glas zuiver water of vers geperst fruitsap. 3. Drink om het uur een glas water, groentesap, kruiden- of vruchtenthee… 4. Zorg voor gezonde biologische groentesappen en drink de fles op tijd leeg. 5. Eet eens meer soep, zo heb je niet alleen voldoende vocht, maar ook meer groenten binnen! 6. Maak een pot vruchten- of kruidenthee, en drink die ook leeg! 7. ‘s Avonds een potje linde- of kruidenthee of een glas biologische karnemelk bevordert tevens de nachtrust! 8. Doe in het fruit- en groentesap een koffielepeltje lijn- of vlaszaad.
Lees in LEEFNU nr 5 welk het beste water is volgens de criteria van Prof. Ir. Claude Vincent
GRATIS ORTHOMOLECULAIRE INTRODUCTIEDAG Zaterdagnamiddag 27 sept van 14u tot 18u •
2003
Gratis proeflessen door Walter, O.M. Faché - Bistro: cursus voor leken Opleiding tot voedingsconsulent - Nutritionele Colleges orthomoleculaire Geneeskunde: Voor zowel pas afgestudeerde als ervaren artsen, apothekers, academici, paramedici, diëtisten, osteopaten, chiropractors, veeartsen, tandartsen, landbouwingenieurs, nutritionisten, schoonheidsspecialisten en verplegend personeel.
•
Inkijken van alle cursussen & monografieën
•
Verrassing!
•
Waar? Congreszaal Larenhoeve
situering: E17 Antwerpen-Gent, afrit 11 Beervelde-Wetteren, richting Laarna rijden tot het einde, naar rechts richting Gent, 500 m verder links, de Kerkstraat 101, Laarne.
Inlichtingen:
INITIATIE
Vijf donderdagavonden van 19u tot 22u
1. 2. 3. 4. 5.
Welke suiker is goed?
16 okt 2003
Minder vet, meer essentiële vetten
23 okt 2003
Hoe kan het lichaam de toxische last verwerken?
13 nov 2003
Zijn voedingssuplementen noodzakelijk?
20 nov 2003
Veenbessen sterker dan antibiotica ?
4 dec 2003
Kunnen vitaminen, mineralen toxisch zijn?
Waar? Congreszaal Larenhoeve, Kerkstraat 101-103, B-9270 Laarne Bijdrage: € 20 per avond of € 80 voor de volledige reeks van 5 avonden Reservatie is noodzakelijk: Tel. 09 369 06 42 - Fax 09 366 18 38 E-mail:
[email protected]
MIGRAINE ORTHOMOLECULAIR BEHANDELEN 29 september 2003, 19u, Congreszaal Laarne - Kerkstraat 101, Laarne
Kerkstraat 101, B-9270 Laarne
•
GEZONDHEIDS-BISTRO DEEL 1
van 9 tot 13 uur
(wij zijn gesloten tot 20/8/03)
Secretariaat VIOW, Kerkstraat 101, B-9270 Laarne Tel. +32 (0)9 369 06 42 - Fax +32 (0)9 366 18 38 E-mail:
[email protected]
Inschrijven is noodzakelijk:
€ 25
INSCHRIJVINGSSTROOK - INSCHRIJVINGSSTROOK Ik zal deelnemen aan:
❏ Introductiedag ❏ Bistro 1 ❏ Migraine Naam, voornaam ............................................................................................................................... Adres .................................................................................................................................................. Telefoon ........................................Fax ....................................E-mail ................................................. Beroep ................................................Handtekening/Datum ............................................................
VENSTERGLAS PRODUCEERT ZONNE-ENERGIE DIRK BOGAERT
Het Australische bedrijf ‘Sustainable Technologies Australia’ (STA) produceert en verkoopt sinds deze week vensterglas dat zonne-energie produceert. De ramen filteren bovendien 95% van de binnenkomende UV-straling, zodat mensen beter beschermd worden tegen de schadelijke gevolgen van de zon. Het bijzondere glas nivelleert ook de binnenkomende lichtsterkte. Bij donker weer laten de ramen meer licht binnen. Tijdens zonnige dagen wordt té sterke lichtinval geblokkeerd doordat de ramen dan automatisch donkerder worden. Het geheim van de ‘doorkijkzonnecellen’ zit in het feit dat ze werken met rode, groene en zwarte kleurstoffen die tussen twee lagen glas ingesloten zitten. Invallend zonlicht katapulteert elektronen uit de kleurstof naar titaandioxide halfgeleiders die voor een elektrische spanning zorgen.
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
WIE MEER INFORMATIE WIL KAN DIE VINDEN OP WWW.STA.COM.AU
11
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
VERSTANDIG GENIETEN VAN DE ZON DANKZIJ HET “SUPERCAROTENOÏDE” ASTAXANTHINE DR. GEERT VERHELST
Bijna iedereen vindt de zon heerlijk: je krijgt er energie, een mooi kleurtje en een goed humeur van. Helaas… de zon zorgt ook voor zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering met rimpelvorming én ze verhoogt de kans op huidkanker. Zonnekloppers of fervente gebruikers van de zonnebank zijn vaak te weinig op de hoogte van deze risico’s. Gelukkig is er astaxanthine : wetenschappers hebben ontdekt dat we de risico’s van de zon sterk kunnen indijken door deze voedingsstof die deel uitmaakt van de grote groep van carotenoïden. Maar ook op andere gebieden biedt astaxanthine als “super-antioxidant” een belangrijke beschermende werking.
Astaxanthine: is een voedingsstof die deel uitmaakt van de carotenoïde groep. Carotenoïden groep bestaat o.a. uit: beta-caroteen lycopeen luteïne zeaxanthine astaxanthine
DE
CAROTENOÏDEN
De carotenoïden zijn een belangrijke familie van vetoplosbare pigmenten die we via plantaardige voeding opnemen. Best gekend is beta-caroteen of provitamine A dat, omwille van zijn brede anti-oxidant werking, bijdraagt tot een gezonde huid, een soliede weerstand en een goed gezichtsvermogen. Lycopeen dan weer, heeft vooral de reputatie bescherming te bieden tegen prostaatkanker, terwijl luteïne en zeaxanthine geroemd worden omdat ze de degeneratie van het netvlies in de ogen tegengaan. Sinds kort staat astaxanthine, een roze-rood carotenoïde, sterk in de belangstelling: deze molecule heeft een sterke anti-oxidante werking en wordt vooral naar voor geschoven als de stof bij uitstek die onze huid beschermt tegen de nadelige gevolgen van ultraviolette stralen.
OVER Vrije radicalen
Voor een goede gezondheid is het evenwicht tussen “vrije radicalen” en “anti-oxidanten” in ons lichaam zeer belangrijk. Eerstgenoemde stoffen zijn agressieve moleculen die belangrijke lichaamstructuren kunnen aantasten zoals eiwitten en DNA en die zo bijdragen tot ouderdomsverschijnselen en allerhande ziektebeelden. Ze worden vooral gevormd door blootstelling aan zonne- en andere stralen, door intensief sporten, door stress en door alle mogelijke schadelijke substanties gaande van sigarettenrook over mileugiften (dioxine, PCB’s) tot alle lichaamsvreemde voedingsadditieven. Gelukkig bestaan er als tegengewicht voor deze vrije radicalen anti-oxidanten: deze stoffen kunnen vrije radicalen “vangen” of neutraliseren en de schade erdoor beperken.
Antioxidanten
ASTAXANTHINE,
Balans
12 O N Z E
W E B S I T E
EEN
“SUPER
ANTI -OXIDANT ”
In principe moet onze voeding voldoende anti-oxidanten aanvoeren. Maar de klassieke westerse voeding met veel suiker, witmeelproducten, vette vleeswaren en een gebrek aan groenten en fruit is volledig ontoereikend ! Zeker als er door onze levenswijze nog meer vrije radicalen ontstaan, zoals bij uitgebreid zonnen, bij een regelmatig bezoek aan zonnebank, bij roken en bij intensief sporten. Gelukkig kan astaxanthine ons hier een aardig handje helpen. Onderzoek heeft aangetoond dat het een “super anti-oxidant” is. Naargelang de proefopstelling en naargelang het soort vrij radicaal dat werd bestudeerd (singlet zuurstof, superoxide, hydroxylradicalen…), kon in verscheidene studies aangetoond worden dat astaxanthine krachtiger beschermt in vergelijking met andere carotenoïden als beta-caroteen, luteïne, zeaxanthine… In vethoudende structuren van de huid, die vooral beschermd dienen te worden tegen de zogeheten lipidenperoxidatie, blijkt astaxanthine zelfs 80 tot 500 maal sterker vrije radicalen te vangen dan vit E !
Astaxanthine beschermt krachtiger tegen vrije radicalen in vergelijking met andere carotenoïden.
B E Z O E K
VRIJE RADICALEN EN ANTI -OXIDANTEN
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
OPTIMALE
BESCHERMING TEGEN DE ZON
Vooral de huid wordt dus krachtig beschermd door astaxanthine tegen de gevolgen van de zonnestralen zoals: roodheid, allergie, huidveroudering en -kanker. Goed nieuws dus voor al wie tijdens de vakantie, in de tuin, tijdens het sporten of onder de zonnebank de negatieve gevolgen van ultraviolette stralen van binnenuit wil beperken, naast een goede beschermende zonnecrème! Aangeraden wordt zo’n 14 dagen voor de intensieve blootstelling aan de zon met de inname ervan te beginnen. In het dierenrijk zijn er opvallende voorbeelden van het gebruik van het astaxanthine: vooral de koudwatervissen zalm en forel kunnen selectief dit pigment uit hun algendieet accumuleren en het concentreren in de huid om zich te beschermen tegen de lipidenperoxidatie door zonlicht.
ANDERE
BELANGRIJKE POSITIEVE EFFECTEN
Nu zouden we astaxanthine sterk tekort doen door het alleen te profileren als een beschermende stof voor de huid! Ook in andere omstandigheden kunnen we genieten van astaxanthine als krachtig anti-oxidant: - bij intensief sporten: omdat hierbij veel zuurstofradicalen ontstaan waardoor men o.a. gemakkelijker blessures of ontstekingen krijgt en waarbij de immuniteit vaak tijdelijk wordt verlaagd - ter bescherming tegen kanker: omdat vrije radicalen hierbij een belangrijke oorzakelijke rol spelen en potente anti-oxidantia meer dan nodig zijn. - bij maculadegeneratie, dit is de achteruitgang van ons gezichtsvermogen door vrije radicalenschade aan het netvlies - bij hart- en vaatziekten: omdat astaxanthine de oxidatie van LDL-cholesterol en dus het proces van arteriosclerose afremt - bij vroegtijdige ouderdomsverschijnselen - bij een verminderd afweervermogen - bij stress, bij een druk en hectisch leven
NATUURLIJKE
BRON
Een rijke, veilige en zeer geschikte bron van natuurlijke astaxanthine is een rood microalgje, Haematococcus pluvialis genoemd. Als ideale dagdosis van astaxanthine wordt 4 mg naar voor geschoven.
Britse en Nederlandse huidspecialisten hebben het begrip tanorexia ontdekt. De officiële medische term luidt ‘compulsive tanning syndrome’. Letterlijk vertaald naar het Nederlands komt tanorexia overeen met de dwangmatige behoefte om bruin te worden.
1
-
A U G U S T U S
NATUURWINKEL EN DE APOTHEEK. HET WORDT GEPRODUCEERD DOOR MARCUS ROHRER EN VERDEELD DOOR MANNAVITA BVBA. PRO ASTIN BEVAT 60 CAPSULES MET 4 MG ASTAXANTHINE UIT HAEMATOCOCCUS PLUVIALIS.
GOEDE SELENIUM BRONNEN ZIJN VAN DE FIRMA’S: PHARMA NORD, ENERGETICA NATURA, MINAMI, VITALS, BIOLIFE, BONUSAN, NUTRISAN
Langer dan 20 minuten onbeschermd zonnen is gevaarlijk J A A R G A N G
WAAR KAN JE ASTAXANTHINE VERKRIJGEN ? IS VERKRIJGBAAR ONDER DE MERKNAAM PRO ASTIN IN DE
Tanorexia is een “vrijetijdsziekte” waarbij vooral Vlamingen, Nederlanders en Britten het slachtoffer worden. Vooral mensen met een natuurlijke lichte huid, blauwe ogen en lichte haarkleur vertonen “tanorexia-neigingen”. Volgens een zeer recente studie van de universiteit van Edinburgh biedt het dagelijkse gebruik van het voedingssupplement selenium een zekere bescherming tegen de vorming van huidkanker die het rechtstreekse gevolg is van tanorexia.
SELENIUM TEGEN TANOREXIA
LEEFNU
ADVIES: Begin een 14-tal dagen met astaxanthine in te nemen voor je blootgesteld wordt aan de zon!
-
N°6
B E Z O E K
O N Z E
13
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
DEFINITIEF VERLOST VAN
S N O E P V E R S L AV I N G ANTISNOEPPATCH TEGEN ZWAARLIJVIGHEID DIRK BOGAERT - WETENSCHAPSJOURNALIST
De klinische studies in het St George’s Hospital met de “antisnoeppatch” liepen in juli 2000 af. De hoofddiëtiste - dokter Catherine Collins - schreef in haar eindrapport dat mensen die de klever gebruikten tweemaal meer gewicht verloren - drie kilogram - over een periode van vier weken dan een controlegroep zonder “antisnoepplakker” maar met een streng dieet.
Margriet Hermans verklaarde dat de problemen rond overgewicht op de politieke agenda moeten komen. Ze krijgt onverwacht snel hulp van een vrouwelijke Britse wetenschapper. Liz Paul ontwikkelde immers de ‘antisnoeppatch’ die er voor zorgt dat kinderen en volwassenen geen zin meer hebben in zoete snacks, pralines en chocolade. Klinische studies uitgevoerd in het Londense ‘St George’s Hospital’ bewijzen de veilige en effectieve werking van de pleister.
DE
MEESTE
DE “ANTI-ZOETKLEVER” Liz Paul is een expert in alles wat met geuren te maken heeft. Samen met het Britse ‘Aromacology Patch Co. Ltd.,’ werkte ze zes jaar (1994-2000) aan een pleister om kinderen en volwassenen van hun snoepverslaving af te helpen. De ‘anti-zoetklever’ kreeg de merknaam ‘Crave Control’ mee. “Het idee om de pleister te ontwikkelen ontstond begin de jaren negentig in een restaurant. Een chef-kok vertelde me dat hij nooit eten meenam uit de eigen keuken. Je hebt geen zin meer om iets te eten wat je teveel of te lang hebt geroken. Ook huisvrouwen die een avondlang hebben gekookt zullen minder gulzig eten dan de rest van de familie die – zonder de geuren te lang hebben opgesnoven – aan tafel schuiven. Het hele ‘Crave Control’ systeem is in principe hierop gebaseerd.”
WERKING
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
ZIJN SNOEPERS
“De meeste Belgen zijn snoepers”, zegt Liz Paul. “Voor de mensen die van hun snoepverslaving af willen heb ik goed nieuws. Tot voor kort kende ik zelf enkele vrienden die op het randje af verslaafde melkchocoladefanaten waren. Ze reisden een keer per week van Londen naar Oostende om er enkele… kilogrammen pralines en andere zoete Belgische chocoladeproducten te kopen. Jullie verwennen echt de wereld. Ik vernam dat zelfs president Bush destijds niet kon weerstaan aan al die heerlijkheden. Spijtig genoeg is er ook een keerzijde aan de medaille. Chocolade, en snoep in het algemeen, is calorierijk. Na vijf jaar ‘snoepreisjes’ tussen Groot-Brittannië en de Belgische kust waren mijn vrienden gemiddeld bijna dertig kilogram dikker geworden. De wereldvermaarde ‘Belgian Chocolates’ hebben er vanzelfsprekend geen schuld aan, wel het soms zwakke karakter van veel kinderen, mannen en vrouwen tegenover alles wat zoet smaakt. Mijn beste vriendin verloor dankzij de pleister inmiddels al 32 kilogram”, zegt de Britse.
De gecommercialiseerde “patch” wordt op de rug van de hand gekleefd. Hij geeft op continubasis een heerlijke vanillegeur af die het menselijke reukorgaan “bewerkt”. De pleister is volkomen veilig voor kinderen, zwangere vrouwen, diabetici en iedereen die van een snoepverslaving af wil.
14
BELGEN
VAN DE PLEISTER
“De werking van de pleister is de eenvoud zelf. Vergeet niet dat 95 procent van onze drang naar zoetigheden te maken heeft met bewuste en onbewuste geurwaarnemingen. Volgens het principe van de kok die door de geur geen eten wilde uit zijn eigen keuken, levert de ‘antisnoeppleister’ een voortdurende zoete verzadiging van de ruim achthonderd olfactorische zenuwbanen in onze neus en keel. Die staan in verbinding met onze hersenen. De constante zoete geur zorgt voor een natuurlijke tegenzin voor alles wat zoet is. Op die manier kunnen mensen, zonder dieet of vermageringspillen, erin slagen alle vormen van snoep of suikers op een bijna natuurlijke manier af te bouwen. Ik ken heel wat mannen die tot voor kort veel suiker in hun koffie deden. Nu drinken ze hun ‘bakje troost’ gewoon zwart.” :
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
-
N°6
Vormt de antisnoeppleister een bedreiging voor de Belgische chocolade ? Liz Paul en Catherine Collins garanderen de veiligheid van de ‘antisnoeppatch’. “De pleister bewerkt enkel ons reukorgaan. De pleister verzadigt alleen de drang naar zoetigheden. Alle andere geuren blijven perfect herkenbaar voor de hersenen. De werkzame stof van de pleister wordt ook niet in het bloed opgenomen zoals dit wel het geval is met nicotineklevers. De ‘antisnoeppatch’ zorgt er enkel voor dat kinderen en volwassenen meer kiezen voor groenten en fruit in plaats van zich vol te proppen met zoetigheden.”
GEEN
VERSLAVING EN ZEER VEILIG
De ‘Crave Control patches’ werken niet verslavend omdat de actieve stof niet in de bloedbaan wordt opgenomen. Er werden tot op heden geen allergische huidreacties gemeld. “Je mag de pleister trouwens ook op een kledingstuk dragen. De enige reden waarom de rugzijde van de hand wordt aanbevolen heeft te maken met het feit dat je neus de actieve stof gedurende de hele dag moet kunnen waarnemen. Ieder etmaal moet er trouwens een nieuwe klever gebruikt worden. Sommige mensen zijn al na drie weken definitief verlost van hun snoepverslaving. Alles hangt ervan af hoeveel tijd de hersenen nodig hebben om de zoete geur in de meest letterlijke zin van de betekenis beu te worden. Zwaar verslaafde snoepers moeten de pleister hooguit drie maanden gebruiken”, vertelt Liz Paul.
HOELANG
DEZE PLEISTERS VOLHOUDEN
?
Wo r d t d e Belgische chocolade bedreigd door een pleister ? Wa t ga a t e r voor: de chocolade industrie of het welzijn van miljoenen mensen ?
DE ANTISNOEPPLEISTERS
Volgens de beschikbare gegevens dien je één jaar deze pleisters te gebruiken tot je een nieuw smaakpatroon hebt verworven. Eens je de gezonde smaken regelmatig hebt leren kennen zijn de pleisters niet meer nodig!
ZIJN TE VERKRIJGEN OF TE BESTELLEN BIJ DE APOTHEKER.
VERGEET ZATERDAG 11 OKTOBER NIET IN JE AGENDA TE SCHRIJVEN !
5 de I n t e r n a t i o n a a l O r t h o m o l e c u l a i r C o n g r e s De Kracht van Preventie. Jong en gezond op elke leef tijd ! Kaarten te bekomen bij het Secretariaat VIOW LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
A U G U S T U S
15
Tel.: +32 (0)9 369 06 42 - Fax: +32 (0)9 366 18 38 - E-mail:
[email protected] -
N°6
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
V
VIOW
B
V
E L G I S C H
VIOW
O E D I N G S M A G A Z I N E
¨
¨
LEEFNU LEEFNU ... L
E E F
E
E N
E T W I J
(
S
)
Z E R
Een gids achter de schermen van gezondheid, ziekte, voedselschandalen, toxiciteit in onze voeding en concrete dagelijkse nuttige voedingsadviezen. Een maandblad voor kritische en gezondheidsbewuste mensen.
PUBLIMEDIA: LEEFNU IS EEN VIOW PUBLICATIE AFGIFTEKANTOOR ANTWERPEN VERANTWOORDELIJKE UITGEVER: WALTER O.M. FACHÉ, KERKSTRAAT 101-103, 9270 L AARNE
€3
JAARGANG
1
-
MAART
2003
1
N°
INSCHRIJVINGSSTROOK
O E D I N G S I N S T I T U U T
Breng een abonnement aan
Bezoek de
Naam
.......................................................................................................................................
Adres
.......................................................................................................................................
Tel
.......................................................................................................................................
E-mail
.......................................................................................................................................
Naam
.......................................................................................................................................
Adres
.......................................................................................................................................
Tel
.......................................................................................................................................
E-mail
.......................................................................................................................................
Datum ......................................................................................................................................
5de INTERNATIONAAL ORTHOMOLECULAIR CONGRES
Ambachtsstraat 6, 1840 Londerzeel 052/31 95 38- 31 95 24
[email protected]
www.acatris.com
Archibo Biologica Walter Kunnen
Prins Boudewijnlaan 321, 2610 Wilrijk 03/49 39 00
[email protected]
www.archibo-biologica.com
Bio Minerals NV
Zenderstraat 12 9070 Destelbergen 09/228 20 00
[email protected]
Bio-Life
Gehuchtstraat 41 1640 St. Genesius-Rode 02/380 32 85
[email protected]
Bonusan Geneesmiddelen B.V.
Postbus 7212 3280 AA Numansdorp, Nederland 0031/186 65 10 22
[email protected]
www.bonusan.nl
Energetica Natura
Afrikaweg 14 4561 PA Hulst, Nederland België: 03/789 09 59 Nederland: 0114/32 14 61
[email protected]
www.energeticanatura.com
G.D.I. nv
Wolvenhofstraat 12, Izegem 8870 051/31 36 28
[email protected]
www.martera.com
LIMA nv
Industrielaan 9, 9990 Maldegem 050/72 86 86
[email protected]
www.limafood.com
Minami Nutrition
Kromstraat 64, 2520 Ranst 03/458 79 54
[email protected]
www.orthoceutica.com www.wyckmans.org
Nutrisan
Fazantendreef 8, 3140 Keerbergen 015/55 80 86
[email protected]
www.nutrisan.com
Ojibwa-De Roeck
Bootdijkstraat 68 9220 Moerzeke 052/48 43 00
[email protected]
www.ojibwa-deroeck.com
Pharmanord bvba
Minervastraat 14, 1930 Zaventem 02/720 51 20
[email protected]
Similia
Deuzeldlaan 34-36, 2700 Schoten 03/641 81 01
VITALS Voedingssupplementen BV
Nieuwe Nieuwsstraat 47, 1012 NG Amsterdam 0031/206 815 435
[email protected]
op zaterdag 11 oktober 2003 van 9.00 tot 18.00 uur Handelsbeursgebouw, Kouter 29, Gent-Centrum, België
De kracht van Preventie Jong en gezond op elke leeftijd! 1. Opening & inleiding door Eric Ost, Congresvoorzitter 2. Gelegenheidstoespraak
door 1e schepen van de stad Gent.
3. Een nutritioneel tien-stappenplan om degeneratieziekten te voorkomen. Het antioxidant netwerk.
Prof. HEOS Walter, OM Faché.
4. Depressies preventief behandelen.
Prof. Dr. Michaël Maes.
5. Geneeskrachtige moleculen in paddestoelen.
Prof. Dr. Ir. Jozef Poppe.
Broodjes lunch en Orthomoleculair shoppen tussen de Orthoceutische firma's 6. Orthomoleculaire Geneeskunde: The State of the Art.
7. Gelegenheidstoespraak
E L G I Ë
ACATRIS Be
Het Vlaams Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen VIOW en de Orthoceutica Firmaraad organiseren:
B
op de website of stuur de informatiebon op.
Datum ......................................................................................................................................
VAN
I N
Orthoceutica Firma’s
nu € 20 i.p.v. € 25
Ik breng een abonnement op LEEFNU aan
VOOR
T O O N A A N G E V E N D
Dr. Med. Werner A. Faché.
www.vitals.nl
door Bob Van Laerhoven, journalist en schrijver.
8. Borstkanker preventie:wish-full thinking? 9. De opmars van prostaatproblemen stoppen.
Dr. Med. Werner A. Faché.
INFOBON -augustus 2003op te sturen naar de firma van uw keuze
Prof. Dr. Walter De Sy.
10. Afslanken met het nieuwe orthomoleculaire Voedingsconcept "LEEFNU VAN WALTER FACHÉ" Voorstelling van het VIOW gezondheidsconcept.
UITREIKING ORTHOMOLECULAIRE TROFEE Win een gratis abonnement op het nieuwe magazine "LEEFNU" met de schriftelijke orthomoleculaire quiz!
Adres
........................................................................................................................................................................
Naam ........................................................................................................................................................................ Tel
..............................................................................
Beroep ......................................................................
Wenst informatie over: ............................................................................................................................................................................................
