ABC
HET VAN PERSONAL IMPACT
INLEIDING Personal Impact ligt aan de basis van Personal Branding. Dat is mijn stellige overtuiging. Je bent niet alleen als expert-in-je-vak bezig met je Personal Brand, maar met je hele persoon. Dat wil zeggen: met alles wat jou maakt tot die expert, maar vooral tot de mens achter die expert. Dat is niet alleen je vakkennis, niet alleen je talenten en competenties, maar ook al die andere facetten die jou maken tot de persoon die je bent of wilt zijn. Ze zeggen wel: voordat je IETS kunt verkopen, moet je eerst jezelf verkopen. Ofwel: voordat mensen je Brand zullen (er)kennen, moeten ze eerst bij jou als persoon door de know-like-trust procedure. Ben jij bezig met het bouwen aan een Personal Brand? Weet jij alles over je vak of beroep en heb je een helder inzicht in je talenten, je sterke kanten? En toch…. laat de grote doorbraak op zich wachten? Lees dan dit ABC van Personal Impact. Misschien zijn er facetten die je niet duidelijk in beeld hebt maar die het grote verschil kunnen maken. Alle onderwerpen die in dit ABC naar voren komen, vind je terug in de Personal Impact trainingen van The Winning Image. In halfjaar trajecten, maar ook in kortere trainingen en workshops. Bij het samenstellen van dit overzichtsABC is de grootste zorg besteed aan de juistheid van de hierin opgenomen informatie en de match met de ondersteunende trainingen, consulten en workshops. Inga van Zalm kan echter niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige onjuist verstrekte informatie in dit overzicht.
Stuur het rond. Je mag dit eboekje gratis weggeven aan wie je maar wilt. Het mag echter uitsluitend in deze vorm worden verspreid. Het is niet toegestaan de inhoud en/of opmaak te wijzigen, of informatie uit dit overzicht op een andere wijze te gebruiken. Ook het gebruik van delen van deze tekst, al dan niet in aangepaste vorm, is niet toegestaan. Plaats dit eboekje op je website, geef het aan de leden van je mailinglijst of verkoop het op advertentiesites. ©The Winning Image/Inga van Zalm
Er verschijnen geregeld nieuwe ebooks, cursussen en artikelen op www.winningimage.nl
A. Belangrijk voor alles wat met jou als individu te maken heeft, is (positieve) AANDACHT. Aandacht voor jezelf, van jezelf. Aandacht van anderen werkt ondersteunend en bemoedigend, maar jezelf de aandacht geven die nodig is, versterkt je persoonlijke kracht en je impact op anderen. Neem daarbij alle ASPECTEN van jouw persoon mee, niet alleen die welke je zakelijk vooruit helpen. Natuurlijk, je (vak)kennis, competenties en talenten zijn heel belangrijk, maar ze vormen slechts een deel van jou. Of je nu zakelijk of privé bezig bent, jij bent er altijd als hele persoon bij betrokken. Dit vraagt om aandacht voor Binnen èn Buiten. B. BINNEN (innerlijk) vinden de meeste mensen belangrijker dan BUITEN (uiterlijk). Maar een mens is altijd voor 100% individu. Innerlijk en uiterlijk zijn niet in percentages van aanwezigheid uit te drukken, maar vormen gewoon één geheel. Hoe je van binnen ook in elkaar steekt, hoe je je ook voelt – emotioneel of fysiek - het zal aan de buitenkant altijd waarneembaar zijn. Op de een of andere manier. Het is handig om je daar BEWUST van te zijn. Zie het als een vorm van communicatie: je persoonlijke Communicatie. C. Je persoonlijke COMMUNICATIE vormt zich van binnen, maar komt tot uiting aan de buitenkant. Ze presenteert zich als woorden, stemgeluid, gebaren, houding en nog veel meer elementen van expressie, die met elkaar je verbale en non-verbale communicatie vormen. Die persoonlijke communicatie is zichtbaar, hoorbaar, voelbaar. Kortom: ze is altijd waarneembaar – voor anderen. Bewust of onbewust.
Dus vraag je af: wat wil ik zeggen, met en zonder woorden? Hoe wil ik overkomen? Hoe wil ik dat mensen mij ervaren? Hoe wil ik dat ze mij onthouden? Je kunt leren je communicatie te managen. Hiervoor is het nodig om concrete doelen te stellen en tot actie over te gaan. D. DOELEN stellen en DOEN zijn activiteiten die leiden tot resultaat. Want als je iets wilt, maar er geen actie voor onderneemt, blijf je altijd steken in het stadium van dromen en verlangen. Dromen en verlangens zijn op zichzelf niet genoeg. Wat kun je doen om je doelen ook te behalen? Wat kun je doen om je persoonlijke communicatie Effectief in de zetten? E. EFFECTIVITEIT heeft vrijwel altijd te maken met het inzetten van ENERGIE. Wat ga je doen om je persoonlijke effectiviteit te versterken? Nieuwe vaardigheden leren om je non-verbale communicatie meer impact te geven? Of presentatie technieken trainen? Je persoonlijke communicatie kan gigantisch veel invloed hebben. In je voordeel, maar ook in je nadeel. Hoe werkt ze nu? Kan het beter? Formuleren wat je wilt, is een goede eerste stap. F. Begin met het FORMULEREN van de huidige situatie. Het heeft de meeste impact als je het opschrijft. En wees ‘brutally honest’, ofwel door-en-door eerlijk tegen jezelf. Niemand anders leest wat je opschrijft, dus je kunt je ziel bloot leggen. Dat zet een bewustwordingsproces in gang, en dat nodig is om eventueel bij te sturen, of veranderingen aan te brengen.
FORMULEER vervolgens hoe je de situatie zou willen hebben; wat je zou willen veranderen om die nieuwe situatie te bereiken. Hoe ver ga je? Wat heb je ervoor over om daar te komen? Maar vooral…hoe zul je je voelen als je het hebt bereikt? Geef je over aan je stoutste dromen!
FORMULEER daarna een stappenplan hoe je daar wilt/ kunt komen. Heb je hier hulp bij nodig, vraag daar dan om. Ik help je graag om een situatie te creëren waarin je je Gelukkiger voelt. >
G. GELUKKIG-zijn is een GEVOEL. En alleen jij kunt jouw gevoelens creëren. Daar staan we vaak niet bij stil. We denken dat anderen onze gevoelens bepalen en ons gelukkig kunnen maken. In feite verwachten wij dat zelfs van sommige mensen in ons leven. Jij ook?
Mijn visie is: als je gelukkig kunt zijn in en met jezelf, kun je dat geluk ongelimiteerd met een ander delen, waardoor het sterker en stabieler wordt. Kun je niet gelukkig zijn met jezelf, dan lukt het meestal ook niet met een ander zonder aan hem of haar (te) hoge eisen te stellen. Geluk betekent echter verschillende dingen voor verschillende mensen. Veel mensen denken dat als ze maar veel materiele dingen Hebben, ze gelukkig(er) zullen zijn.
Je uiterlijke presentatie speelt daarin een belangrijke rol. Kleding, Kleur- en accessoire-gebruik en bij vrouwen wellicht ook make-up, kunnen je impact vergroten. K. KLEDING (en het gebruik van KLEUR) is niet alleen een manier om te laten zien of je een man of een vrouw bent, en dient ook niet alleen om je tegen het klimaat en de elementen te beschermen. Kleding zegt, vaak zonder dat je het beseft – wie je bent, waar je voor staat, op welke plek in het leven je je bevindt en waar je heen wilt. Je kleding met zorg kiezen is daarom niet alleen verstandig, maar ook heel effectief. Wat je zegt als je niets zegt, kan soms boekdelen spreken. Je Lichamelijke expressie spreekt altijd, ook wanneer je dat niet zou willen.
H. HEBBEN is waar de meesten van ons op gefocust zijn. Als we geld, een mooi huis een snelle auto, een soepel lopende carrière hebben, zullen we gelukkig zijn. Maar ‘zullen’ speelt zich af in de toekomst en gelukkig ZIJN speelt in het nu. Energetisch gezien is het ook de verkeerde volgorde. Het universele proces is dat je eerst gaat werken aan je Zijn; daarvanuit gaat Doen en dan zult Hebben wat bij je Zijn hoort. Vind je dit een inspirerende gedachte? I. Met INSPIRATIE kom je tot de meest magische resultaten. Ze kan je intuïtie, innovatieve geest, instinctief handelen, innerlijke balans en inlevend vermogen stimuleren, waardoor je imponerende ideeën en ingevingen krijgt en je je intelligentie effectief kunt inzetten. Allemaal begrippen die je verder kunnen helpen wanneer je ze toelaat, ontwikkelt en inzet in Jouw leven en werk. J. JIJ bent in feite de belangrijkste persoon in JOUW leven. Zonder jou is er in jouw leven niets. Jij bent degene die de keuzes maakt en de beslissingen neemt over wat Jij doet of laat. Jij bent degene die uiteindelijk verantwoordelijk is voor hoe jouw leven in elkaar steekt. Is het zoals JIJ het wilt - of niet? Maar ook het beeld dat een ander van je heeft, hoe anderen JOU ervaren, wat jij bij hen teweegbrengt, hoe je hen kunt helpen, overtuigen en beïnvloeden, ligt uiteindelijk in Jouw eigen handen.
L. Je LICHAAM is de tempel van je ziel, zeggen ze wel. Het is in elk geval één van de energiebronnen van je wezen: Lichaam, Brein, Geest en Ziel. Luister je naar wat je lichaam aangeeft? Wees er goed voor, want geloof het of niet: je lichaam is ook heel goed voor jou. Soms besef je niet dat de negatieve resultaten die het produceert het gevolg zijn van je eigen handelen - of het gebrek eraan. Vind de Motivatie om meer aandacht te geven aan wat je lichaam aangeeft. >
M. MOTIVATIE is wat ons in beweging houdt. Letterlijk (fysiek) en figuurlijk. Motivatie om te presteren, om succes te hebben, om een doel te bereiken, om goed te doen, om te helpen, om het verschil te maken. Maar je hebt de juiste MINDSET nodig om je motivatie aan te sturen en ten volle gebruik te maken van de MOGELIJKHEDEN die jouw kant op komen. Je moet ze zien en grijpen en je niet laten blokkeren door eventuele Negatieve gedachten.
Q. Een zoektocht heet ook wel een QUEESTE. Vooral een zoektocht die het karakter heeft van een levenstaak: een avontuurlijke, lange reis waarin men grote obstakels tegenkomt, maar ook welwillende helpers. Dit is de definitie van het woord volgens Wikipedia en het doet denken aan de reis door “het leven”. Het is een metafoor voor de zoektocht naar wijsheid en inzicht en Rust, die door de zoekers wordt gevonden door de ervaringen die ze tijdens het zoeken opdoen.
N. NEGATIEVE denkpatronen, ook wel belemmerende overtuigingen genoemd, houden ons juist af van motivatie en het ondernemen van doelbewuste en doelmatige acties. Je denkbeelden over jezelf, het leven, de wereld en de mensheid in het algemeen, kunnen verlammend werken, zodat je zelden of nooit bereikt wat je wilt. Of nooit tevreden bent met wat je bereikt. In je werk, maar ook in je privéleven. Verander je Opiniërende gedachten, zodat ze positiever kunnen worden en in je voordeel werken.
R. Wij zijn zo druk in de weer met ons dagelijks leven, dat we onszelf en een heleboel andere dingen voorbij lopen en veel missen van wat waardevol zou kunnen zijn. Daarbij eisen we ook te veel van ons lichaam en moeten we op fysiek gebied de tol betalen. Als je een geagiteerde Stijl van leven hebt, bouw dan vaker een “op de plaats RUST” in, zowel fysiek als mentaal. Er is een ruime keus aan mogelijkheden om dit te doen, je moet er alleen even bij stilstaan en aandacht aan besteden. Of hier hulp bij vragen. Het is belangrijk dat je iets vindt dat je echt ontspant. >
O. De OPINIE die andere mensen hebben over jou en hoe je functioneert wordt gevoed door de Opinie die je hebt over jezelf. Een Opinie/oordeel is gebaseerd op een mening geveld vanuit één bepaald (Psychologisch) standpunt. Daarom is ze bijna altijd rigide, niet volkomen juist of totaal onjuist en vaak onterecht. Zelfs wanneer ze niet negatief is. Als je iemand, iets, een situatie of omstandigheid kunt benaderen zonder oordeel, kun je het van veel meer kanten en standpunten belichten en benaderen, en krijg je meer informatie waardoor je uiteindelijk tot een positievere mening kunt komen. P. Een mens is een PSYCHOLOGISCH reagerend wezen, d.w.z. wij reageren onbewust vanuit wat wij – intuïtief voelen (emoties) en denken (brein) en veel minder vanuit wat we weten (intelligentie). Weten is een functie van leren (studeren en ontwikkelen) en ervaringen opdoen. Het geeft ons een PROFESSIONAL PRESENCE. Veel minder focus echter krijgt onze PERSONAL PRESENCE, waar velen van ons – onbewust - ons leven lang naar op Zoek zijn.
S. STIJL is een begrip dat tegenwoordig meer begrip en aandacht krijgt. Je persoonlijke Stijl, je manier van optreden en zichtbaar zijn, zegt heel veel over je. Over welke Rol je speelt en welke bijdrage je wilt leveren aan je eigen leven en dat van anderen. Stijl heeft te maken met attitude (mentale instelling + gedrag) en met uitstraling (innerlijke en uiterlijke expressie). Veel mensen willen geen ‘Rol’ spelen in het leven, terwijl we dat toch allemaal doorlopend doen. T. Als je het leven als één groot TONEEL kunt zien, kun je naar jezelf kijken en zien hoe je de vele rollen die je speelt tot uitdrukking brengt. Je kunt de rol kiezen die je het meest ligt en die je de minste moeite kost. Dat noem je waarschijnlijk “jezelf zijn”. Je kunt ook kiezen voor een moeilijkere rol met veel uitdagingen “jezelf zoals je graag zou zijn”. Je kiest dramatische of komische rollen wanneer je die functioneel of effectief vindt. Op het echte toneel geldt dat acteur en actrices zich in een rol inleven. Na een tijd lang een bepaalde rol te hebben uitgebeeld, spelen ze het personage niet meer maar zijn ze het geworden. Oefening baart kunst, ook op het toneel van je leven, waar je tot Uiting brengt wie je bent of wilt zijn, en wat je grote ‘why’ is. U. Dat noemen wij UITSTRALING. Een goede of lieve, zorgzame, krachtige, betrouwbare, deskundige uitstraling. Iedereen wil graag een uitstraling hebben die iets teweeg brengt: impact heeft. Het is, zoals het woord al aangeeft, het naar buiten laten uitstralen van wat er binnenin je leeft. De expressie van je innerlijk via je uiterlijk. Daar ben je je meestal niet van bewust, maar zoals we al eerder in dit alfabet aangaven: je uitstraling spreekt boekdelen en bepaalt hoe je overkomt – visueel en emotioneel - op anderen. V. Uitstraling heeft te maken met je VISUELE presentatie en hoe deze door anderen wordt ervaren. Let wel: je visuele presentatie is niet alleen je uiterlijk (kleding, kleur etc.), maar alles wat een ander met de ogen kan waarnemen over je. De meeste mensen VOELEN daar
iets bij en vervolgens VINDEN ze er iets van. Van je presentatie en van jou, van Wie je bent. Het zou misschien niet zo moeten gaan, maar het gebeurt instinctief. Ook bij jou. Of je het nu leuk vindt of niet. W. Gaat het om WIE je bent? Ja, natuurlijk! Maar nog meer om wie je kunt zijn: de beste versie van jou. Voor jezelf en voor anderen. Vinden dat je altijd “jezelf” moet zijn, is een trendy opvatting. Denk je werkelijk dat je ooit iemand anders dan jezelf kunt zijn? Versterk je eigen Eigenheid, je eigen X-factor. X. X is een superlatief en staat voor extra. Iets dat meer, beter, groter, kleiner etc. is. Denk maar aan XL, XS in kledingmaten. De term x-factor komt oorspronkelijk uit een stripboekserie en stond daarin voor een groep “superhelden”. Ben jij de superheld in jouw leven, een echte X-factor? Dan weet je dat niets in het leven alleen maar zwart, of alleen maar wit is. Zwart is alleen herkenbaar als je ook wit kent. Balans is er alleen als er twee krachten zijn: Plus en Min. Y. YIN en YANG, de twee-eenheid die staat voor de ultieme universele balans (volgens de oude Chinese leer). En toch gaat het eigenlijk om tegenstellingen: het passieve en het actieve, het zwakke en het sterke, de zon en de maan, het manlijke en het vrouwelijke, het positieve en het negatieve, donker en licht, zwart en wit enzovoort. Maar waar Yin is, is altijd ook Yang; het Yin/ Yang symbool maakt de perfecte balans Zichtbaar. Z. Wij leven in een tijd dat ‘ZICHTBAAR-ZIJN’ belangrijk is. Wij netwerken en delen ons privé- en zakelijke leven op social media om aandacht te krijgen van anderen, meestal met een specifiek doel voor ogen. Maar hoe zichtbaar we zijn voor anderen hangt voor een groot deel af van hoe zichtbaar we zijn voor onszelf. Bedenk, dat als je jezelf niet ziet staan, je niet kunt verwachten dat een ander dat wel doet. Dus kom tevoorschijn! En zie hoeveel IMPACT je hebt als persoon. <
