HELP MIJN CHOLESTEROL IS TE HOOG! HET CHOLESTEROLVERHAAL. Uit de reeks Links! van Dr. Johan Corthouts, holistisch arts

“HELP MIJN CHOLESTEROL IS TE HOOG!” HET CHOLESTEROLVERHAAL .

Uit de reeks ‘Links!’ van Dr. Johan Corthouts, holistisch arts

HOLISTISCHE GENEESKUNDE  Gezondheid bekeken vanuit meerdere hoeken  Zowel fysiek, geestelijk als spiritueel  Maar ook in een breder kader: sociaal, politiek, filosofisch, economisch, …  M.a.w.: men houdt er rekening mee dat de patiënt deel uitmaakt van een geheel en dat de oorzaak van de ziekte niet alleen te vinden is bij een microbe of een slecht werkend orgaan. Het is niet alleen een kwestie van een defect te herstellen maar ook om in de toekomst herval te vermijden.

 Is geen geneeswijze op zich, enkel een visie.  http://nl.wikipedia.org/wiki/Holisme  http://www.homeopathienetwerk.nl/holisme-en-de-holistische-visie/

6/11/2013

Het cholesterolverhaal

2

DE DOKTER VAN DE TOEKOMST

“De dokter van de toekomst moet zowel leermeester als arts zijn. Zijn werkelijk taak is de mensen leren hoe zij gezond kunnen blijven. De dokters zullen het hierdoor nog drukker krijgen, want het is moeilijker de mensen gezond te houden dan hen door een ziekte heen te helpen.” Dr. D.C.Jarvis, 1958, Vermont.

6/11/2013


3

WIJZE RAAD:

 ‘Neem niets aan omdat wijze meesters dat hebben gezegd of omdat het staat geschreven of omdat het zogenaamd wetenschappelijk is bewezen’.

6/11/2013


4

~ ESSENTIEEL BIOLOGISCH PRINCIPE ~ Elk levend organisme zoekt een manier om in evenwicht te blijven of om dat evenwicht te herstellen. Betekent: als er een defect is dan wordt dit zo goed mogelijk hersteld. Één van de herstellingsmechanismen is de “ontstekingsreactie”. Een ander herstelreactie is “compensatie” (NB: zowel op fysiek als op psychisch niveau!) 6/11/2013


5

HELP MIJN CHOLESTEROL IS TE HOOG!

Over wat gaat het eigenlijk? Welke criteria? Wat is cholesterol? Wat is het probleem? Wat eraan te doen?

6/11/2013


6

OVER WAT GAAT HET EIGENLIJK?

 Bloedname bij je arts: “je cholesterol staat te hoog”  Dwz: meer dan 190 mg/dL  Hoewel 20 jaar geleden was de grens maar 250 mg/dL

 Dit zou slecht zijn voor je ‘cardiovasculaire’ toestand     

En dit is ook –gedeeltelijk- juist Maar is niet de enige risicofactor En zeker niet de belangrijkste Vetarm (en zoutarm) eten zou de eerste oplossing zijn En dan ‘statines’ slikken (omdat het vorige –inderdaad- niet helpt)

6/11/2013


7

OVER WAT GAAT HET EIGENLIJK?  Grote studies : Dr. Fysioloog Ancel Keys  Het verhaal (mythe?) begon in de jaren ’50: Ancel Keys vond een verband tussen hartinfarcten en hoog verbruik van vet en cholesterol.  Of hij dit onderzoek opzettelijk vervalste is speculatie maar wel een feit is dat ander onderzoek oa ivm link met koolhydraten niet gelegd werd. In die tijd ook geen enkel reden toe.  Hoe dan ook: men ging minder vetten gebruiken … en dus ook meer koolhydraten.  De farmaindustrie had een aantal middelen die cholesterol konden verlagen en hadden/hebben er ook baat bij deze mythe levendig te houden  1997: dezelfde Ancel Keys (zou) zijn eigen conclusie herzien hebben. (waarom?)

6/11/2013


8

WAT IS CHOLESTEROL?  Is een type vet dat wij deels opnemen via de voeding maar vooral zelf maken in de lever.  Is de grondstof van de ‘ voor-hormoon’ DHEA , dat de voorloper is van vele hormonen (vooral de geslachtshormonen én stresshormonen) en van ‘vitamine D’  Is ook een grondstof voor de celmembranen ( maw een bouwstof voor de cellen, o.a. bij celherstel), o.a. ook voor de hersencellen  Is de grondstof van galzouten… nodig om vit A , D en E op te kunnen nemen uit de voeding (in de dunne darm) …

6/11/2013


9

6/11/2013


10

6/11/2013


11

6/11/2013


12

WELKE CRITERIA?

     

Totaal cholesterol (zou dus < 190 mg/ dL moeten zijn) HDL-cholesterol (zou > 4O mg/ dL moeten zijn) LDL-cholesterol (zou < 115 mg/ dL moeten zijn) Cholesterol/HDL ratio (zou < 3,5 moeten zijn) Recentelijk ook andere niet -HDL-cholesterol TG (zou < 150 mg/dL moeten zijn) (= VLDL)

6/11/2013


13

ANDERE RISICOFACTOREN VOOR HART EN BLOEDVATEN Leeftijd en geslacht Hoge bloeddruk Diabetes, Roken en Overgewicht Chronische infecties Gebrek aan beweging (zittend leven) Familiale belasting kor tom alles wat schade veroorzaakt . aan de bloedvaten !  Ook gebruik van bepaalde medicatie (vooral ‘de pil’)      

 (hoge) cholesterol op zich is echter géén risicofactor, maar een co-risicofactor!  Stress ???  Oxidatieve stress (vrije radicalen) tgv … o.a. onvolwaardige voeding 6/11/2013


14

6/11/2013


15

BIJKOMENDE CRITERIA  Niet klassiek gemeten maar wel waardevol         

Apo A (liefst tussen 101 en 223 mg/ dL) Apo B (liefste tussen 53 en 182 mg/ dL) Verhouding Apo B/Apo A (liefste tussen 0,40 en 1 ,20) Homocysteine (liefst tussen 7 en 10 ) (v -)CRP Vit B 12 Vit B 6 Foliumzuur Magnesium

6/11/2013


16

WAT ZIJN APO-LIPOPROTEINES?  Eiwit fracties die gekoppeld zijn aan de cholesterol en hen zo wateroplosbaar maken  LDL: low density lipoproteines    

(zogenaamd ‘slechte’ cholesterol) Vervoert cholesterol van lever naar rest van het lichaam Zetten zich o.a. af in beschadigde bloedvaten… zie verder! Zouden dus de oorzaak zijn van verhoogd risico voor hartinfarcten  Wie heeft deze studies echter betaald?

 Maar … >>

 HDL: high density lipoproteines  (zogenaamd ‘goeie’ cholesterol)  Vervoert cholesterol van rest van het lichaam naar de lever

6/11/2013


17

LDL-CHOLESTEROL  LDL: low density lipoproteines    

(zogenaamd ‘slechte’ cholesterol) Vervoert cholesterol van lever naar rest van het lichaam Zetten zich o.a. af in beschadigde bloedvaten… zie verder! Zouden dus de oorzaak zijn van verhoogd risico voor hartinfarcten  Wie heeft deze studies echter betaald?

 Maar … het is wel uit deze cholesterol type dat de hormonen gemaakt moeten worden  En … het is deze cholesteroltype dat de gifstoffen naar de lever brengt ter verwerking  En … deze cholesteroltype remt kankercellen in hun groei.  ‘Slechte cholesterol’ zei U ?

6/11/2013


18

LDL-CHOLESTEROL  M.a.w. …  Als de LDL-cholesterol te hoog is wil dit zeggen …  dat er iets mis is!!

6/11/2013


19

MAAR … IS HOGE CHOLESTEROL ECHT EEN PROBLEEM?       

Boeken: Feiten en fabels over cholesterol (dr. Uf fe Ravnskov) De cholesteroloorlog (dr. Dirk van Duppen) De cholesterolleugen (dr. Walter Hartenbach) … Artikels: How Statins Really Work Explains Why They Don't Really Work (Dr. Stephanie Senef f)

 …

 Internet:  Vele referenties maar … vaak moeilijk om het kaf van het koren te scheiden.

6/11/2013


20

6/11/2013


21

VASTSTELLING  In de landen waar het meest vetarm/light wordt gegeten… zijn de hart-vaatziekten het hoogst.  Zijn toevallig ook de landen waar het meeste koolhydraten verbruikt worden.  Hoewel… fastfood is ook vetrijk!

6/11/2013


22

6/11/2013


23

DE FRANSE PARADOX  Frankrijk: veel kaas en wijn / kortom voeding rijk aan verzadigde vetten,  toch lager voorkomen van hart - en vaatkwalen in Frankrijk.  Verklaring? (de rode wijn?,…)

6/11/2013


24

THE LANCET: DE HORUS-STUDIE  http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140 6736%2813%2960598-X/abstract  maart 2013

6/11/2013


25

THE LANCET  Interessante besluiten:  De leefwijze (en woongebied en tijdsperiode) maakt geen enkel verschil.  Gemiddelde leeftijd van mensen vroeger: ongeveer 40 jaar (en stierven een natuurlijke dood)  Arterosclerose wordt een moderne beschavingsziekte genoemd maar … bestaat blijkbaar al duizenden jaren.  De mummies van mensen ouder dan 40 jaar hadden meer atherosclerose. De mummies van mensen jonger dan 40 jaar hadden minder atherosclerose. Maar de mummies met arterosclerose hadden … duidelijk een hogere leeftijd dan die 40 jaar!!  Verschillende voedingswijzen … geen verschil in voorkomen 6/11/2013


26

WAT IS DUS NU HET PROBLEEM?  Volgens de klassieke geneeskunde:  Verhoogde cholesterol veroorzaakt aderverkalking met alle gevolgen vandien  Vooral hartinfarcten  Hersenbloedingen /infarcten  Bloedvaatvernauwingen

 Volgens de holistische geneeskunde:  Verhoogde cholesterol is een gevolg van een daling aan hormonen, een tekort aan vit D, nood aan bouwstoffen (o a bij herstel reacties), …

6/11/2013


27

ADERVERKALKING  Kleine letsel aan een bloedvat  Door …

Ontstekingsreactie Met doel te herstellen !! Er zet zich LDL-cholesterol af Maar als de ontsteking niet goed verloopt dan … vernauwt het vat zich tgv verdere opstapeling van placque.  Er is geen ‘verkalking’  Maar dit dichtslibben heeft wel twee gevolgen: vernauwingen en tromboses    

6/11/2013


28

WAT AAN HOGE CHOLESTEROL TE DOEN?    

Niets? Oorzakelijk? Stress aanpak Schade aan bloedvaten beperken of verminderen  Vitamine C  Argenine (een aminozuur met brede werking (nog niet helemaal onderzocht) o.a. weefselherstellend)  Vitamine B’s

 Voeding  Vooral … koolhydraten verminderen (die LDL cholesterol doet plakken!)  Sulfaatrijke voeding o.a. … eieren, lever en oesters, uien en knoflook, gefermenteerd voedsel (yoghurt!)  w-3 vetten 6/11/2013


29

WAT AAN HOGE CHOLESEROL TE DOEN?  Zonlicht  Niet alleen omwille van de vit D  Wel omwille van de cholesterol-sulfaatvorming  Nog niet genoeg gekend maar blijkt juist belangrijk te zijn in remmen van verouderingsprocessen (dr Stephanie Seneff)  O.a. beschermend tegen … huidkanker (!?)  Huidkanker is NIET tgv teveel zon, wel tgv huidschade oa bij verbranding!!!

 Bewegen ?  Cholesterolremmers?  Chemisch  Plantaardig

6/11/2013


30

CHEMISCHE CHOLESTEROLREMMERS  Statines  Blokkeren -in de lever- de vorming van cholesterol (en Q10)  Verminderen echter NIET de kans op hart- en bloedvatproblemen (wordt wel beweerd maar is dus niet zo!)  Hebben nevenwerkingen

6/11/2013


31

NEVENWERKINGEN VAN STATINES  Hebben nevenwerkingen  Leverschade !  vooral spier- en gewrichtspijnen en  algemene vermoeidheid  Tgv Q10 blokkade !!

   

Verhogen de bloeddruk (vooral de onderdruk) Werken in op de hersenen, vooral op het geheugen Andere nevenwerkingen zijn er wel maar veel minder voorkomend Belangrijk: lees eens de bijsluiter lezen als je (vage) klachten hebt

 Maar vooral: hebben géén beschermend effect voor hart- en vaatziekten.

6/11/2013


32

LEVERSCHADE DOOR STATINES  Dus de werking van de lever vermindert  Met alle gevolgen vandien  O.a. niet goed verwerken van suikers, eiwitten en vetten    

     

Met o.a. als gevolg: Niet goed afbreken van de grondstoffen Maar ook niet genoeg opbouw van bepaalde stoffen Niet goed afbreken van gifstoffen die binnenkomen (o.a. alcohol, medicatie, nicotine, …) Meer gifstoffen in het bloed Meer vetopstapeling Geen glycogeenreserves kunnen aanleggen Slechte kwaliteit gal maken Aantal stoffen o.a. Q10 worden niet gemaakt …

6/11/2013


33

Q10  In de Krebscyclus : (citroenzuurcyclus) worden suikers, aminozuren en vetten ‘verbrand’ om energie te verkrijgen. Hieruit ontstaat o.a. Acetylcholine - A waaruit o.a. cholesterol wordt gemaakt. En coenzyme Q10.

6/11/2013


34

ROL VAN Q10  Q10 = ubiquinone, ubiquinol !!  Q10 speelt een belangrijke rol in de werking van de (vooral spier en zenuw) cellulaire mitochondrieën  Vooral rond het recuperatiesnelheid (na activiteit) en meer energie geven aan de cellen  (verklaart de moeheid en spierpijnen tgv statines!)

 Soms gebruikt als geneesmiddel  Vooral om nevenwerkingen van statines te beperken  Verder heeft het een gunstig effect heeft op de bloeddruk  het enige wat met zekerheid kan gezegd worden

 M.a.w. is voorlopig, tot meer onderzoek gedaan is, geen algemene vitamine.  Wel een belangrijke factor in de werking van de spiercellen. 6/11/2013


35

ANDERE CHEMISCHE CHOLESTEROLREMMERS  Statines    

Galzuurbindende harsen Fibraten Nicotinezuurderivaten Cholesterolabsorptieremmers

 http://www.hartstichting.nl/hart_en_vaten/behandeling/medi cijn_behandeling/cholesterolverlagers /

6/11/2013


36

FARMA INDUSTRIE  Is niet alleen de chemische farmaceutische industrie  Die vooral inspeelt op de angst van mensen en deze nog eens extra aandikt  Echter… ook de ‘natuurlijke’ farmaceutische industrie wil een centje meepikken  En hoewel ‘natuurlijk’ …  Negeren zij ook het feit dat verhoogde cholesterol niet ( persé) slecht hoeft te zijn!  En hebben ook een aantal producten op de markt gebracht.

6/11/2013


37

PLANTAARDIGE CHOLESTEROLREMMERS  Als je toch de cholesterol wil verlagen, ondanks alle voorgaande informatie of … omdat je arts erop insisteert  Rode gistrijst  Eerste generatie  Tweede generatie  Sinds juli 2013 ook erkend door de International Heart Society !!

 Al dan niet met Q10  Ubiquinone  Ubiquinol

 Al dan niet met olijfolie  Niet vrij van gelijkaardige nevenwerkingen (omwille van dezelfde redenen als de statines) – wel minder 6/11/2013


38

BESLUIT  Verhoogde cholesterol is geen ziekte, wel een symptoom  (zoals ontstekingen geen ziekten zijn, wel symptomen)  Verhoogde (LDL-)cholesterol, samen met  verhoogde (v -)CRP en homocysteïnewaarden zijn  tekens dat er iets mis is ( hoewel !!):  Vooral dat het lichaam onder stress staat (zowel fysiek, psychisch, maar ook cellulair (oxidatief), …)  Dat de hormonen uit balans zijn

 Maar tegelijk vormt die verhoogde cholesterol een beschermende factor !! 6/11/2013


39

HERHALING

In vogelvlucht deze presentatie eens opnieuw overlopen…

6/11/2013


40

BESLUIT  Laat je niet bang maken…  Al is angst-zaaien de basis van macht (op meerdere vlakken) van velen  Beschuldig je dokter niet van mismeesteren, want hij/zij weet vaak niet beter.  Maar … doe er wel iets mee (met deze info, de opgedane kennis, …) door bv aan de oorzaken van je stress te gaan werken.  O ja… geloof me a.u.b. niet op mijn woord… maar zoek het voor jezelf uit.

6/11/2013


41

WIJZE RAAD:

 ‘Neem niets aan omdat wijze meesters dat hebben gezegd of omdat het staat geschreven of omdat het zogenaamd wetenschappelijk is bewezen’.

6/11/2013


42

EN WAT NU MET DAT EITJE?  Vooral niet laten staan ! (kippeneieren, kwarteleieren, … zacht gekookt of zacht gebakken, zelfs in echte boter!)

6/11/2013


43

MEER LEZEN

 “How Statins Really Work Explains Why They Don't Really Work” van Dr. Stephanie Senef f  De boeken vermeld eerder in deze powerpointpresentatie.  “Atherosclerosis across 4000 years of human history: the Horus study of four ancient populations”, The Lancet, 1 0 0 3 2 0 1 3  Verder: oa  http://www.cholesterolremmers.com /  http://jessevandervelde.com/ldl -cholesterol-verlagennoodzaak-of-fabel/

6/11/2013


44

DANK JE WEL:

 Voor jullie aandacht en interesse       

Aan De Honingraat / Anne Christens Change Think + The Roxytheatre Anja Veragten Herman Swerts Ria Vandevenne Webtrix / Maarten Tibau

6/11/2013


45

O JA, …. EEN GOODIE-BAG     

Een zak vol reclame Voor alle deelnemers Als dank voor Als introductie …

 Voor een volgende keer ( niet persé dé volgende keer)  Wie helpt mee?  Deelnemers zoeken  Opvragen, … … 6/11/2013


46

DANK JE WEL

En tot volgende week “Bewegen, het gezondste medicijn!”

6/11/2013


47

HELP MIJN CHOLESTEROL IS TE HOOG! HET CHOLESTEROLVERHAAL. Uit de reeks Links! van Dr. Johan Corthouts, holistisch arts

Recommend Documents