HATTRICK FootbaLLL Workshops

Toolkit for FootbaLLL Workshops – Games and Exercises

HATTRICK FootbaLLL Workshops Oefeningen en spellen voor VoetbaLLL Workshops Wenceslao Avila-Miranda Holger Bienzle Marcus Lemke Maren Satke Boian Savtchev John Vrolings

Dit project werd gesubsidieerd door de Europese Commissie (Referentienummer: 502368-LLP-1-2009-1-AT-GRUNDTVIG-GMP). Deze publicatie is een weergave van de visies en inzichten van de auteur. De Europese Commissie kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige gevolgen die uit het gebruik van de inhoud van deze publicatie voortvloeien.

www.hattrick-project.eu/

1

Oefeningen en spellen voor VoetbaLLL Workshops

INHOUD

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 36. 37. 38.

HOUTEN MAN MENSELIJKE VEER KETTINGTIKKERTJE (SLINGERTIKKERTJE) KRUIWAGENRACE DE WAVE (VERTROUWENSSPEL) VOUW HET ZEIL DUIMSTOK VOETBAL TEGEN RACISME KLEDINGVOORSCHRIFT PUNCTUALITEIT (DISCUSSIE OVER CULTUREEL BEWUSTZIJN) RELIGIE (DISCUSSIE OVER CULTURELE BEWUSTWORDING) AFSTANDBEDIENING STRAFSCHOPPEN MET EIEREN MIJNENVEGER BEN CREATIEF EMMER OP VOETEN WIN-WIN ARMWORSTELEN STRAFSCHOP – KENNISQUIZ PARTNERINTERVIEW DOCUMENTATIE DISCUSSIE: IS ONSPORTIVITEIT TOEGESTAAN? POTLOODHANDEL LICHAAMSTAAL HOE VOETBAL MIJ KAN HELPEN MIJN DROOMCOACH/DROOMOUDER RAAK HET DOEL/BULL’S EYE UITDAGENDE STRAATVOETBALTRUCS ULTIEM FRISBEE BAFA-BAL PANNA RESPECT TOERNOOI HET NET KROKODILLENRIVIER DOELEN STELLEN/TEAM CONTRACT TEST EN DISCUSSIE MULTI GOAL VOETBAL OVER DE HELFT ZONDER HANDEN


4 5 6 7 8 9 11 12 14 16 18 20 21 23 24 26 27 28 31 32 33 34 36 38 39 41 42 43 45 47 48 49 51 52 56 58 59

2



3



1. HOUTEN MAN

max. 5 minuten

1. Inleiding, 2. Eerste praktische training

Achtergrond De oefening zorgt ervoor dat teamleden zich veilig voelen in de groep en dat ze kunnen vertrouwen op hun collega's. De oefening maakt het team hechter, zorgt voor teamgeest en wederzijds vertrouwen. Het is een goede oefening om de groep aan elkaar te laten wennen, om te benadrukken dat het team een gemeenschappelijk doel heeft en om te benadrukken dat samenwerking binnen een team een krachtig instrument is om doelen te bereiken.

 De spelers in de kring zorgen ervoor dat de houten man niet op de grond valt. Ze vangen hem op en duwen hem terug naar het midden van de kring waarna hij in een andere richting valt.  Na een aantal keer duwen en vallen (max. 20 seconden) ruilt de persoon in het midden van plaats met een andere speler.  De spelers moeten eerlijk spelen, ze mogen niemand laten vallen. Het is een kwestie van vertrouwen en veiligheid. Tip

 Wederzijds vertrouwen  Een snelle manier om een sterke band tussen teamleden op te bouwen.  Het bewustzijn creëren dat een sterke band binnen het team goed is voor de individuele teamleden.

 Zorg ervoor dat zowel belangrijke als gemiddelde teamleden een keer de houten man zijn.  Zorg voor gelijkheid, iedereen moet vertrouwen hebben in de groep. Personen die twijfelen, hebben een gebrek aan vertrouwen in de rest van de groep.  Overtuig iedereen om mee te doen. Maak geen misbruik van vertrouwen!

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering

Materialen:

geen, slechts genoeg spelers

Deelnemers:

minstens 8 om een hechte cirkel te vormen

Doel:

het ijs breken, als opwarmertje. De spelers voelen zich zeker en op hun gemak als het spel goed wordt gespeeld. Het geeft het team een kick als iedereen erbij betrokken is.

Doelstellingen

 Alle teamleden staan in een cirkel in een straal van niet meer dan ongeveer 1 tot 1,5 meter. De cirkel is erg hecht. Iedereen staat dicht bij elkaar.  Eén persoon staat in het midden met de ogen gesloten, de armen recht langs het lichaam en een rechte rug en benen.  De persoon in het midden laat zich in een willekeurige richting vallen.


4


2. MENSELIJKE VEER

15 minuten


Achtergrond De spelers werken aan hun vertrouwen en assertiviteit.

Doelstellingen  De deelnemers zijn assertief en hoeven hun onzekerheid niet te verbergen door zich macho te gedragen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De deelnemers vormen groepjes en staan tegenover elkaar op een afstand van ongeveer één meter. Met de armen een beetje uitgestrekt, hun handen op schouderhoogte en hun handpalmen in de richting van hun partner moeten ze voorzichtig tegen elkaar aan vallen en weer terugveren, door tegen de handpalmen van de partner te duwen.  Vervolgens vergroten ze, als ze het er allebei mee eens zijn, beetje bij beetje de afstand tussen elkaar en vallen en veren ze terug.  Dit gaat net zolang door tot een van de partners zegt dat ze de grootst mogelijke veilige afstand tussen elkaar hebben bereikt.

Tip Nabespreking:  Hoe kwam de beslissing om te stoppen tot stand?  Hoe gemakkelijk/moeilijk was het voor degene die besloot om met de activiteit te stoppen?  Hoe gemakkelijk/moeilijk was het voor degene die op dat moment nog niet wilde stoppen, om met de activiteit te stoppen?  Wat heb je geleerd dat je kunt gebruiken tijdens het voetballen of je carrière?

Materialen:

Geen

Deelnemers:

totaal aantal deelnemers is niet van belang – werk in tweetallen

Doel:

is bedoeld als workshop of een speciaal onderdeel van een voetbaltraining


5


3. KETTINGTIKKERTJE (SLINGERTIKKERTJE)

5-15 minuten


Achtergrond De oefeningen zijn gericht op samenwerking en communicatie. Hoe meer een team samenwerkt, hoe beter de resultaten zullen zijn.

Doelstellingen  Door directe communicatie en het werken aan gezamenlijke doelen leren spelers om samen te werken en te streven naar een gezamenlijk doel. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Alle spelers staan apart in een afgebakend vierkant. De grootte hangt af van het aantal spelers (bijv. 8 spelers – 20x20 m).  Een van de spelers is de tikker. Hij moet een andere speler vangen door deze aan te raken.  De spelers die zijn getikt, moeten de hand van de tikker vasthouden. Samen gaan ze achter de volgende speler aan, die ook weer aan de ketting moet worden toegevoegd als

hij wordt getikt. De ketting wordt langer. Hoe langer de ketting wordt, hoe meer communicatie nodig is om succesvol te zijn. Het is alleen toegestaan om een speler te tikken als de ketting volledig intact is.  Het spel is afgelopen als alle spelers zijn getikt. Tip  De persoon die als laatste overblijft, krijgt een beloning of privilege.  Als verzwarende factor kan worden afgesproken dat slecht één speler in de ketting opdrachten mag geven. Materialen:

4 pylonen om het vierkant af te bakenen

Deelnemers:

minstens 8

Doel:

workshopactiviteit of warmingup voor een voetbaltraining


6


4. KRUIWAGENRACE

10 minuten

2. Eerste praktische training, 4. Tweede praktische

training

Achtergrond De oefening is bedoeld om de samenwerking te verbeteren. De spelers moeten zich aan elkaars tempo aanpassen en een hecht team vormen.

 Ze lopen/rennen zo snel mogelijk naar de andere kant, waar de rollen worden omgedraaid.  Het eerste team dat de finish bereikt heeft gewonnen.

Doelstellingen

Tip

 Door samenwerking het maximale resultaat bereiken. Het vinden van de optimale snelheid door elkaars vaardigheden te ontdekken.

 Als verzwarende factor kan een lading op de rug van de kruiwagen worden vervoerd, bijvoorbeeld een bal of een pylon

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een estafettewedstrijd die wordt gespeeld door een team van 2 spelers. Eén speler is de kruiwagen en de andere de drager. De kruiwagen loopt op beide handen terwijl zijn voeten worden gedragen door de drager.

Materialen:

geen

Deelnemers:

totaal aantal deelnemers is niet van belang – werk in tweetallen

Doel:

workshop of een estafettewedstrijd tijdens een voetbaltraining


7


5. DE WAVE (VERTROUWENSSPEL)

10 minuten

1. Inleiding , 4. Tweede praktische training

Achtergrond Deelnemers en de groep ervaren vertrouwen. Deze oefening kan zowel als warming-up of als cooling-down worden gebruikt.

het eerste paar passeert moeten ze hun armen omhoog doen, vervolgens doet het tweede paar dit ook enzovoort (zoals een wave). Uiteraard mag de groep een beetje lawaai maken.

Doelstellingen

Tip

 De deelnemers weten dat vertrouwen belangrijk is om goed te functioneren in teamverband, en vertrouwen ontstaat door eerlijkheid, je aan de regels houden en empathie.

 De trainer moet de groep duidelijk uitleggen dat ze hun armen op tijd omhoog moeten doen: veiligheid staat voorop en het is bedoeld als een vertrouwensoefening en niet als een dapperheidstest!


Materialen:

geen

Deelnemers:

minstens 7 personen, hoe meer mensen, hoe leuker

Doel:

voor iedere gelegenheid, training, workshop, warming-up, cooling-down

 De deelnemers staan in twee rijen tegenover elkaar op een afstand van ongeveer 1,5 meter. Vervolgens strekken ze hun armen recht vooruit op schouderhoogte zodat ze een soort erewacht vormen. De eerste vrijwilliger staat 5 meter voor de twee rijen te wachten op het afgesproken startsignaal om door de erewacht te rennen. Net voordat de renner


8


6. VOUW HET ZEIL

10 minuten

4. Tweede praktische training, 5. Reflectie

Achtergrond Aan het einde van de oefening wisselen beide groepen hun ervaringen uit. De oefening stelt teamleden in staat om te voelen hoe belangrijk het is om als een groep te werken en om te weten dat iedereen van elkaar afhankelijk is.

 



De oefening maakt het team hechter, zorgt voor teamgeest en wederzijds vertrouwen. Het is een goede oefening om de groep aan elkaar te laten wennen en om te benadrukken dat het team een gemeenschappelijk doel heeft en dat samenwerking binnen een team een krachtig instrument is om doelen te bereiken.

Doelstellingen  Wederzijds vertrouwen.  Een snelle manier om een sterke band tussen teamleden op te bouwen.  Het bewustzijn creëren dat een sterke band binnen het team goed is voor de individuele teamleden. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De hele groep wordt verdeeld in twee groepen. Iedere groep staat op een zeildoek, tentdoek of deken (van ongeveer 4x6 meter), die op de grond ligt uitgespreid. De groep moet vervolgens de doek omdraaien, met de



onderkant naar boven, zonder dat een groepslid er vanaf valt of de grond aanraakt. De volgende regels zijn van toepassing: Als een van de groepsleden op wat voor manier of met welk lichaamsdeel dan ook de grond naast het doek aanraakt, begint de oefening opnieuw. Voordat het doek kan worden omgedraaid, moet deze zo vaak mogelijk worden gevouwen. Bij iedere vouw moet het doek in de lengterichting worden dubbelgevouwen. Het aantal vouwen dat de groep wil maken, wordt van tevoren aan de coach bekend gemaakt. Als de groep het door henzelf gestelde doel niet bereikt, begint de oefening opnieuw.

Tips  De groep kan een tijdslimiet instellen waarbinnen de taak moet zijn voltooid. De coach moet vergissingen consistent ''bestraffen''.  Misstappen en/of het niet bereiken van het aantal vouwen kan extra worden bestraft door bij de volgende poging één groepslid blind te laten spelen (blinddoek, etc.).  De oefening kan zowel binnen als buiten plaatsvinden.

Materialen:

2 tentdoeken, dekens of zeildoeken van elk 4x6 meter

Deelnemers:

minstens 8 om een hechte


9


cirkel te vormen Doel:

het ijs breken, als opwarmertje. De spelers ontdekken de kracht van het team door zo nauw samen te werken. Het geeft het team een kick als iedereen betrokken is


10


7. DUIMSTOK

10-15 minuten

1. Inleiding, 3. Evaluatie, 5. Reflectie

Achtergrond

Tips

Deze oefening is gericht op communicatie en teamwork om te komen tot een gezamenlijke strategie en het behalen van succes.

 Laat de groep het eerst zelf proberen en bederf het leereffect niet door het probleem te snel op te lossen. Geef ze een hint of laat het ze, als ze het willen opgeven of als het erg lang duurt, na een korte pauze nog eens proberen.  Slechts door communicatie en een gezamenlijke strategie zal het de groep lukken om de meter te laten zakken.

Doelstellingen  De deelnemers zijn bereid om te communiceren op het werk en kunnen met anderen samenwerken aan een gemeenschappelijke strategie en delen in het succes van het bedrijf. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Elke groep moet uit minstens zes personen bestaan. Ze moeten in twee rijen tegenover elkaar staan en met hun wijsvinger naar voren wijzen alsof ze een pistool vasthouden. Op hun vingers leg je vervolgens een vouwmeter die je blijft vasthouden terwijl je de opdracht uitlegt. Vraag de groep om de vouwmeter naar de grond te brengen zonder dat iemand het contact ermee verliest. Als dat wel gebeurt, moet de groep opnieuw beginnen. Zorg ervoor dat iedereen de opdracht heeft begrepen. Als je de vouwmeter nu loslaat zal de groep hem waarschijnlijk optillen!

Nabespreking  Wat is er gebeurd?  Hoe heeft de groep het probleem naar jouw mening opgelost?  Hoe kun je deze inzichten tijdens het voetballen gebruiken? Zijn er overeenkomsten met het bedrijfsleven?

Materialen:

1 of meerdere vouwmeters

Deelnemers:

kleine groepjes van minstens zes deelnemers

Doel:

kan worden gebruikt tijdens een workshop of als activiteit tijdens reguliere voetbaltrainingen


11


8. VOETBAL TEGEN RACISME

45 minuten

2. 1ste praktische training, 4. 2de praktische training

Achtergrond Deze discussie gaat over: Het herkennen van raciale conflicten binnen de club en het aanpakken van alle vormen van racistische opmerkingen, handelingen en lichaamstaal. Begrijpen hoe moet worden omgegaan met beschuldigingen van racisme. Begrijpen hoe op een positieve manier gereageerd kan worden.

Doelstellingen  De deelnemers moeten begrijpen dat voetbal en racisme niet samengaan en weten hoe ze moeten omgaan met racistische opmerkingen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering Discussie als warming-up  Spelen er mensen met een andere nationaliteit of etnische achtergrond in jouw team?  Heb je er problemen mee dat mensen uit verschillende culturen samen spelen?  Ben je wel eens ongeduldig met mensen die een andere achtergrond dan jezelf hebben?  Is je huidskleur belangrijk om een goede voetballer te zijn?  Kun je enkele voetballers van buitenlandse komaf noemen?  Kunnen buitenlandse of geïmmigreerde mensen ook goede voetballers worden?

 Bekijk de Voetbal tegen Racisme -video op http://www.youtube.com/watch?v=EjB9wDXzZX E Discussie na de video:  Heb je ooit racisme meegemaakt bij jouw club? Op welke manier?  Hoe reageer je op racistische opmerkingen en hoe ga je ermee om?  Mag racisme op voetbalclubs worden getolereerd?  Kunnen voetbalclubs iets doen tegen racisme tijdens voetbal?  Geef commentaar op de onderstaande stellingen:  Voetbal verenigt, racisme verdeelt!  Racisme is gemaakt en iets dat is gemaakt kan ook weer ongedaan worden gemaakt! (Samuel Eto'o)  Zwart of wit, we hebben allemaal voetbal onder onze huid! (Eusebio)  Wie is je favoriete voetballer van buitenlandse afkomst? Wat vind je goed aan hem? Tip  Volg de drie stappen zoals hierboven beschreven:  Discussie als warming-up  Video  Discussie na de video Materialen:

video

Deelnemers:



12


Doel:

kan worden gebruikt tijdens een workshop


13


9. KLEDINGVOORSCHRIFT

45 minuten

1. Inleiding, 3. Evaluatie

Achtergrond Deze oefening is gericht op gedrag, interculturele kwesties, voorschriften, heldere communicatie en het creëren van een gemeenschappelijk standpunt, gedeeld begrip van de regels en gedragscodes, het ontwikkelen van een gemeenschappelijke strategie en modellen voor succesvolle prestaties en een goede teamgeest.

Doelstellingen  De deelnemers ontwikkelen de juiste houding op en rond de voetbalclub, herkennen verschillen, ontwikkelen intercultureel bewustzijn en interculturele vaardigheden, delen gemeenschappelijke opvattingen over de regels en ontwikkelen hun gevoel voor cultuur en correct gedrag.

1. Ik vind dat verschillen in kledingvoorschriften op religieuze of andere gronden niet moet worden geaccepteerd. 2. De enige redenen voor het invoeren van algemene kledingvoorschriften zijn gezondheid, veiligheid en fatsoensnormen. 3. De manier waarop mensen zich kleden is hun eigen verantwoordelijkheid. 4. De club zou geen invloed moeten hebben. 5. De manier waarop mensen zich kleden is hun eigen verantwoordelijkheid. 6. Als wat ik draag niet in tegenspraak is met de regels van de club, moet de club zich er niet mee bemoeien. 7. Het feit dat ik jouw kleding niet mooi vind, geeft me niet het recht om kritiek te leveren of je belachelijk te maken. 8. Hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club? Bron

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een discussie over cultureel bewustzijn voor de spelers die in verschillende talen kan worden uitgevoerd.  Deze oefening kan zowel mondeling als schriftelijk worden aangeboden in de vorm van een discussie van 5 tot 10 minuten door het stellen van vragen tijdens pauzes of geschikte gelegenheden. Inhoud Discussie over kledingvoorschriften: eens of oneens

 Gebaseerd op de materialen van Training4Diversity (ontwikkeld in samenwerking met Boian Savtchev, projectlid van Hattrick) Stappen  Leg de kwesties/vragen een voor een en bespreek ze met de spelers.  Stimuleer individuele groepsleden om meningen en verschillende standpunten te geven.  Als er overeenstemming is, vraag je de spelers afzonderlijk: hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?  Conclusies.


14


Tip  Leg de kwesties/vragen een voor een voor en bespreek ze met de spelers.  Moedig de individuele groepsleden aan om hun redenen en verschillende standpunten te geven.  Als er overeenstemming is vraag je de spelers afzonderlijk: hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?  Probeer tot een gezamenlijke conclusie te komen.

Materialen:

mondeling of schriftelijk

Deelnemers:


Doel:

kan worden gebruikt tijdens workshop of op het veld tijdens de rust


15


10. PUNCTUALITEIT (DISCUSSIE OVER CULTUREEL BEWUSTZIJN)

10 minuten


Achtergrond

Discussie over punctualiteit: eens of oneens

Deze oefening is gericht op gedrag, interculturele kwesties, voorschriften, heldere communicatie en het creëren van een gemeenschappelijk standpunt, gedeeld begrip van de regels en gedragscodes, het ontwikkelen van een gemeenschappelijke strategie en modellen voor succesvolle prestaties en een goede teamgeest.

1. Als je te laat op een training of bij een wedstrijd verschijnt, krijg je kritiek. 2. Het is essentieel om te doen wat en wanneer je iets belooft. 3. Mensen uit verschillende culturen hebben een verschillende perceptie van tijd. 4. Het is belangrijk om de verschillende percepties van tijd te respecteren. 5. Zolang je een goede speler bent, is het niet erg dat je je niet veel aantrekt van punctualiteit. 6. Punctualiteit is belangrijk en heeft invloed op discipline en prestaties. 7. Hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?

Doelstellingen  De deelnemers ontwikkelen de juiste houding op en rond de voetbalclub, herkennen verschillen, ontwikkelen intercultureel bewustzijn en interculturele vaardigheden, delen gemeenschappelijke opvattingen over de regels en ontwikkelen hun gevoel voor cultuur en correct gedrag. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een discussie over cultureel bewustzijn voor de spelers die in verschillende talen kan worden uitgevoerd.  Deze oefening kan zowel mondeling als schriftelijk worden aangeboden in de vorm van een discussie van 5 tot 10 minuten door het stellen van vragen tijdens pauzes of geschikte gelegenheden. Inhoud

Bron  Gebaseerd op de materialen van Training4Diversity (ontwikkeld in samenwerking met Boian Savtchev, projectlid van Hattrick)

Stappen  Leg de kwesties/vragen een voor een voor en bespreek ze met de spelers.  Stimuleer de individuele groepsleden om hun meningen en verschillende standpunten te geven.  Als er overeenstemming is vraag je de spelers afzonderlijk: hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?


16


 Conclusies.

Materialen:


Tip

Deelnemers:

 Stimuleer verlegen spelers om ook een bijdrage te leveren. Zorg voor een vertrouwde omgeving waarin ze hardop durven te spreken.


Doel:

kan worden gebruikt tijdens een workshop of op het veld tijdens de rust.


17


11. RELIGIE (DISCUSSIE OVER CULTURELE BEWUSTWORDING)

10 minuten



Doelstellingen  De deelnemers ontwikkelen de juiste houding op en rond de voetbalclub, herkennen verschillen, ontwikkelen intercultureel bewustzijn en interculturele vaardigheden, delen gemeenschappelijke opvattingen over de regels en ontwikkelen hun gevoel voor cultuur en correct gedrag. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een discussie over culturele bewustwording voor de spelers die in verschillende talen kan worden uitgevoerd.  Deze oefening kan zowel mondeling als schriftelijk worden aangeboden in de vorm van een discussie van 5 tot 10 minuten door het stellen van vragen die moeten worden beantwoord tijdens pauzes of geschikte gelegenheden.

 Discussie over religie: eens of oneens 1. Religie hoort in geen enkele club of organisatie thuis. 2. Het is ongepast om je te verdiepen in één religie en andere religies te negeren. 3. Het is belangrijk om ontvankelijk te zijn voor andermans religieuze overtuigingen en opvattingen. 4. Indien mogelijk, is het goed om tegemoet te komen aan hun behoeften. 5. Indien mogelijk, moet er tijd worden gegeven voor het uitoefenen van de religie. 6. Hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club? Bron  Gebaseerd op de materialen van Training4Diversity (ontwikkeld in samenwerking met Boian Savtchev, projectlid van Hattrick)

Stappen  Leg de kwesties/vragen een voor een voor en bespreek ze met de spelers.  Stimuleer de individuele groepsleden om hun meningen en verschillende standpunten te geven.  Als er overeenstemming is vraag je de spelers afzonderlijk: hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?  Conclusies.

Inhoud


18


Tips  Ben ervan bewust dat er fundamentele meningsverschillen kunnen optreden over de waarde van religie. Zorg dat de communicatie over dit onderwerp respectvol verloopt. Spreek van tevoren gedragsregels af.

Materialen:


Deelnemers:


Doel:

kan worden gebruikt tijdens een workshop of op het veld tijdens de rust.


19


12. AFSTANDBEDIENING

15 minuten


Achtergrond De geblinddoekte persoon ontdekt het belang van communicatie en het luisteren naar de juiste stem. De niet-geblinddoekte persoon ervaart verantwoordelijkheid en het belang van communicatie.

Na ieder succesvol schot worden de rollen omgedraaid. Nu wordt de persoon die eerst kon zien geblinddoekt en moet hij de ballen gooien en vice versa. De tweetallen tellen het aantal keer dat ze van rol zijn gewisseld. Tips  Veiligheid voorop: de niet-geblinddoekte persoon moet uitkijken voor armen etc.

Doelstellingen  De deelnemers weten dat ze verantwoordelijk zijn voor zichzelf en anderen en richten zich dus op communicatie en het ondersteunen van anderen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Verdeel de groep in tweetallen. Een van de twee is geblinddoekt, de ander heeft de blinddoek om zijn nek. De geblinddoekte persoon krijgt twee schuimrubberen ballen. Nu is het de bedoeling om zoveel mogelijk andere tweetallen te raken met de bal. Alleen de geblinddoekte persoon mag de ballen aanraken. De persoon zonder blinddoek mag de geblinddoekte persoon niet aanraken maar mag hem wel gesproken instructies geven.

Nabespreking  Wat was moeilijk? Hoe is het je gelukt?  Kun je hier je voordeel mee doen tijdens voetbal/in je dagelijkse leven? Materialen:

schuimrubberen ballen en een blinddoek voor iedere deelnemer

Deelnemers:

minstens 6

Doel:

workshop of activiteit tijdens reguliere voetbaltraining


20


13. STRAFSCHOPPEN MET EIEREN

20 tot 30 minuten

2. 1ste praktische training, 4. 2de praktische.

training

Achtergrond Het doel is om te laten zien dat teamwork en creativiteit veel problemen kunnen oplossen.

Doelstellingen  De deelnemers zijn bereid om in teamverband te werken en "out-of-the-box'' te denken. Ze worden creatieve teamspelers. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Deze oefening is gebaseerd op de klassieke oefening "het vallende ei".  De bedoeling is om samen een apparaat te ontwerpen en te bouwen dat in staat is om het ei te beschermen bij een val van ten minste drie meter.  Het doel is om de oefening aan te passen aan de mogelijkheden van het voetbalveld.  Verdeel het team in minstens twee subteams.  Zorg voor kantoorartikelen zoals een schaar, plakband, papier, lijm, maar ook oude kranten, rietjes, ballonnen, etc. en natuurlijk ...eieren  (het is een goed idee om voor reserve-eieren te zorgen voor het geval dat een team hun ei breekt voor de schop).  De opdracht is om in tien minuten een verpakking rondom het ei te bouwen die ervoor zorgt dat het ei een strafschop in het doel overleeft.

 Je kunt een beloning geven voor de meest creatieve constructie of er namen voor verzamelen.  Ten slotte neem je de strafschoppen met de ‘ei-constructies’; het team waarvan het ei intact blijft heeft gewonnen.  Houd een nabespreking over de rol die iedereen had in het subteam (zie de onderstaande tips voor voorbeelden van vragen voor de nabespreking). Tips Vragen voor nabespreking     

Wat was jouw rol binnen het team? Wat deden de anderen? Wat ging goed? Wat kon beter? Hoe zou je te werk gaan als je deze oefening nog een keer moest doen?  Zie je overeenkomsten met voetbal/het bedrijfsleven?  Voornamelijk de nabespreking duurt een tijdje. Als iedere deelnemer slechts vijf minuten krijgt voor het beantwoorden van de vragen, duurt het een uur bij twaalf deelnemers!

Materialen:

kantoorbenodigdheden zoals een schaar, plakband, papier en lijm maar ook oude kranten, rietjes, ballonnen, etc. 1 ei per


21


team en reserve-eieren. Deelnemers:

kleine groepjes van minstens 4 deelnemers

Doel:

gebruik in een workshop of als activiteit tijdens reguliere voetbaltrainingen


22


14. MIJNENVEGER

15 minuten


Achtergrond De geblinddoekte persoon ontdekt het belang van communicatie en het luisteren naar de juiste stem. De niet-geblinddoekte persoon ervaart verantwoordelijkheid en het belang van communicatie.

Doelstellingen

 Als er meer spelers in het mijnenveld zijn is het nog moeilijker, omdat ze zich allemaal moeten concentreren op de stem van hun partner.  Naast het geven van commando's met je stem zou je ook kunnen denken aan andere signalen zoals klappen of met je vingers knippen. Tips

 De deelnemers weten dat ze verantwoordelijk zijn voor zichzelf en anderen en richten zich dus op communicatie en het ondersteunen van anderen.

Nabespreking


Materialen:

veld, 4 pylonen en blinddoeken, mijnen (papier, ballen, pylonen…)

Deelnemers:

twee spelers vormen een subteam

Doel:

voor gebruik tijdens een workshop of als activiteit tijdens reguliere voetbaltrainingen

 Twee spelers vormen een team. Eén van hen is geblinddoekt (bijvoorbeeld met een sjaal) en moet een mijnenveld oversteken. Het veld is afgebakend door pylonen (minstens 20x20 m) en de mijnen zijn bijvoorbeeld ballen of pylonen en deze mogen niet worden aangeraakt door de geblinddoekte persoon. De niet-geblinddoekte persoon moet de geblinddoekte persoon vanaf de rand van het veld begeleiden met behulp van instructies.

 Wat was moeilijk? Hoe is het je gelukt?  Kun je hier je voordeel mee doen tijdens voetbal/in je dagelijkse leven?


23


15. BEN CREATIEF

50 tot 60 minuten

2. 1ste praktische training, 4. 2de praktische

training

Achtergrond Creatief zijn, je ideeën presenteren en feedback krijgen van je teamgenoten verhoogt de empathie en het respect voor de taken van de trainer omdat dit de dagelijkse werkzaamheden van de trainer zijn. Een ander effect is het besef dat regels noodzakelijk zijn. Je hebt regels nodig voor de training/het spelletje en regels als je wilt dat je teamgenoten naar je presentatie kijken en luisteren.

Doelstellingen  De deelnemers begrijpen de noodzaak van regels, tonen empathie en behandelen anderen zoals ze zelf ook willen worden behandeld. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  "Ben creatief" is verdeeld in twee onderdelen: het eerste onderdeel geeft de deelnemers de gelegenheid om zelf creatief te zijn en het tweede deel gaat over het presenteren van jezelf en je ideeën.  Verdeel het team in groepjes van drie tot vijf personen.  Laat de groepjes het materiaal kiezen dat ze willen gebruiken of laat de trainer speciale materialen toewijzen aan de kleine groepjes.

 Ieder groepje ontwikkelt een klein spelletje of oefening met het materiaal. Als ze iets maken dat ze al eerder hebben gemaakt, laat ze dan op zijn minst enige variatie erin aanbrengen. Het doel is om gek, innovatief en creatief bezig te zijn.  Laat de groepjes eerst zelf denken en geef ze kleine ideetjes en hints als ze dit lastig vinden, zodat het nog wel hun oefening blijft.  Als ieder groepje iets heeft gemaakt, geef je ze de kans om hun spelletje/oefening te proberen, te oefenen en eventueel te verbeteren.  De volgende stap is de presentatie van iedere groep: laat ze hun oefening presenteren door het geven van een korte uitleg en demonstratie. Laat de anderen een tijdje deelnemen.  Na de presentatie en testfase houd je een snelle feedbackronde (dit moet echt snel worden gedaan omdat je niet wilt dat de spelers afkoelen of hun enthousiasme verliezen):  Ontwikkelaars: wat vinden jullie goed aan jullie training/spel?  Anderen: wat vinden jullie goed aan de training/het spel?  Samen: wat kan er worden verbeterd/aangepast?  De trainer mag in zijn rol als expert ook feedback geven.  Herhaal de laatste twee stappen voor iedere groep.  De activiteit kan zo worden opgezet dat je de spelers kan laten ervaren hoe het is om een


24


trainer te zijn. Misschien is het zelfs mogelijk om enkele oefeningen/spelletjes te gebruiken voor het ontwikkelen van toekomstige trainingen.

Materialen:

alles wat je hebt: ballen, touwen, pylonen, banken, ringen…

Tips

Deelnemers:

 Vragen voor de gezamenlijke nabespreking in een laatste ronde:  Laat ze een trainingsvest aandoen omdat dit onderdeel een tijdje kan duren.

kleine groepjes van 3 tot 5 personen, plenum

Doel:

voetbaltrainingen maar ook workshops

 Wat vond je leuk aan trainer zijn?  Wat zou je kunnen hebben geholpen?  Als je één regel moest bedenken voor je training, welke zou dat dan zijn?


25


16. EMMER OP VOETEN

40 minuten

2. 1ste praktische training, 3. Evaluatie

Achtergrond

de emmer met hun voeten omhoog te houden zodat een deelnemer zijn schoenen kan uitdoen zonder nat te worden.

Deze oefening is gericht op communicatie en teamwork om te komen tot een gezamenlijke strategie en het behalen van succes.

Tips Doelstellingen  De deelnemers zijn bereid om te communiceren op het werk en kunnen met anderen samenwerken aan een gemeenschappelijke strategie en meedelen in het succes van het bedrijf. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De deelnemers liggen in een kring zij aan zij in het gras, zo dicht mogelijk bij elkaar en met hun benen in de lucht in de richting van het midden van de kring. De trainer zet een emmer vol water op hun voeten. Elke voet moet de emmer aanraken.  Vervolgens moet iedere deelnemer zo snel mogelijk zijn schoenen uitdoen zonder water te morsen. Normaal gesproken is het zo dat de emmer valt en de deelnemers nat worden als teveel mensen het op hetzelfde moment proberen zonder te overleggen. Na een tijdje geef je drie tot vier personen toestemming om

 Deze activiteit is alleen geschikt bij warm en mooi weer.  Stel een tijdslimiet in om het levendiger te maken. Nabespreking     

Hoe moeilijk vond je de opdracht? Hoe tevreden ben je met de oplossing? Hoe tevreden ben je met het resultaat? Wat ging er erg goed? Wat heb je geleerd dat je kunt gebruiken voor voetbal/je carrière?

Materialen:

veld, emmers met water, handdoeken

Deelnemers:

4 tot 6 personen per emmer

Doel:

onderdeel van een voetbaltraining en/of workshop


26


17. WIN-WIN ARMWORSTELEN

30 minuten


Achtergrond Dit is niet alleen een oefening in samenwerking en teamwork, maar laat ook zien dat je soms succes op de korte termijn moet opgeven om succes op de lange termijn te behalen.

Doelstellingen  De deelnemers denken na over kleine persoonlijke verliezen als deze kunnen leiden tot winst voor het team en op de lange termijn voor henzelf. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Voor deze oefening hebt u een tafel en twee stoelen of banken nodig. Selecteer twee spelers die bevriend zijn, een goede eigenwaarde hebben en ongeveer even sterk zijn. Schets een beeld van de situatie door te zeggen dat je geen spelletje doet voor de lol maar dat je iets wilt demonstreren. Zeg dat je lucifers of fiches hebt die tien punten waard zijn.  "Ik heb twee mensen nodig voor een spelletje armworstelen. Iedere keer dat je de hand van de tegenstander op de tafel drukt, win je een lucifer/fiche. Jullie krijgen 60 seconden en in die tijd mogen jullie zo vaak worstelen als jullie willen."  Na deze uitleg begin je meteen met de oefening, praten en het stellen van vragen zijn niet toegestaan tijdens de oefening.

zijn. Op het einde hebben ze misschien twee of drie keer geworsteld.  De volgende ronde ziet er waarschijnlijk hetzelfde uit. Op een gegeven moment zullen de strategische deelnemers vragen om opheldering van de regels. Nu kunnen de spelers een gezamenlijke strategie bespreken. Laat de deelnemers die het idee van om de beurt winnen en verliezen aandragen, verklaren waarom hun strategie tot samenwerking en succes leidt.  De oplossing is dat de spelers om de beurt moeten verliezen om zo veel mogelijk spelletjes te winnen. (www.locker-bleibenonline.de) Tips Nabespreking  Wat is er gebeurd?  Wat is de overeenkomst met de situatie in een wedstrijd/het dagelijkse leven?

Materialen:

speelgeld (fiches, lucifers), tafel, stoelen of banken

Deelnemers:

een grote groep en twee zelfverzekerde vrienden om te armworstelen

Doel:

workshop of activiteit tijdens reguliere voetbaltraining

 Normaal gesproken blijven de jongens doorgaan met vechten totdat ze allebei uitgeput


27


18. STRAFSCHOP – KENNISQUIZ

30 tot 45 minuten

2. 1ste praktische training, 4. 2de praktische

training

Achtergrond Het idee is dat het intercultureel bewustzijn wordt vergroot tijdens het nemen van strafschoppen. Dit spel kan zowel in het echt als op een computer worden gespeeld.

en niet van zwakheid of gebrek aan zelfvertrouwen. J 6. De meeste Aziatische mensen geven het liefst openlijk hun mening. O 7. Niemand is verplicht om persoonlijke omstandigheden met collega's te bespreken. J

Doelstellingen

8. Te laat op een afspraak verschijnen is acceptabel in Noord-Europa. O

 Het vergroten van het intercultureel bewustzijn, respect bijbrengen en kennis belonen.

9. Mensen hebben verschillende manieren om te communiceren. J

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  70 vragen om uit te kiezen. Het antwoord, Juist (J) of Onjuist (O), staat achter iedere vraag: 1. Veel mensen uit Mediterrane culturen staan dichterbij elkaar dan WestEuropeanen. J 2. Het is acceptabel om een beetje te laat te zijn voor afspraken in Noord-Europa. O 3. Mensen uit verschillende culturen hebben een verschillende perceptie van tijd. J 4. Zuid-Europeanen spreken nooit luid. O

10. Noord-Europeanen en met name Scandinaviërs hebben geen behoefte aan ‘privéruimte’. O 11. Als mensen agressief zijn, betekent dat vaak dat ze onzeker zijn. J 12. Noord-Europeanen gebruiken hun handen als ze praten. O 13. Confrontatie is goed als het problemen oplost en vooruitgang oplevert. J 14. Racistische opmerkingen zijn toegestaan. O 15. Het is belangrijk om ontvankelijk te zijn voor andermans religieuze gevoelens en opvattingen. J 16. Homofobie binnen een team is acceptabel. O

5. Een lichte handdruk en een zachte stem zijn culturele tekenen van beleefdheid,


28


17. Mensen bespreken persoonlijke zaken het liefst met iemand die ze goed kennen. J

35. In bepaalde culturen kan het als onbeschoft worden beschouwd om iemand in de ogen te kijken. J

18. Noord-Europeanen houden ervan om elkaar aan te raken tijdens het praten. O

36. Grappen over ras, geslacht, seks, handicap of uiterlijk worden in veel culturen beschouwd als ongepast. J

19. In het Midden-Oosten is het normaal dat jongeren iets doen om de ouden en zieken te helpen. J 20. In Japan stoppen vrouwen normaal gesproken met werken als ze trouwen of kinderen krijgen. J 21. Gebedstijden zijn absoluut niet belangrijk voor moslims. O 22. In zuidelijke culturen kan ‘op tijd’ aankomen betekenen dat je een half uur te laat bent. J 23. Noord-Europeanen raken elkaar graag aan als ze in gesprek zijn. O 24. Zuid-Europeanen staan dichter bij elkaar als ze in gesprek zijn. J 25. Moslims eten geen varkensvlees. J 26. Britten praten niet graag over het weer. O 27. Als je Frans eten eet, moet je alles proberen en je bord leegeten. J 28. Zuid-Europeanen communiceren nooit met gebaren tijdens het praten. O 29. Het is onbeleefd om aan NoordEuropeanen te vragen hoeveel ze verdienen. J 30. Mensen van alle culturen begroeten elkaar op dezelfde manier. O 31. Het is in alle culturen niet normaal of acceptabel om iemand op de wang te kussen bij een ontmoeting. J 32. In moslimlanden is het voor vrouwen ongepast om korte rokjes of broeken te dragen. J 33. Het is voor moslims niet verboden om alcohol te drinken. O

37. In Europa is het beleefd om een vrouw naar haar leeftijd te vragen. O 38. Je handen in je zakken houden als je met iemand praat, wordt beschouwd als onbeschoft in de meeste Europese landen. J 39. Praten over seksualiteit en homoseksualiteit is normaal in moslimlanden en Oosterse culturen. O 40. Mediterrane culturen zijn luidruchtiger en meer praatgraag dan Noord-Europese culturen. J 41. Fransen en Zuid-Europeanen kijken op straat niet naar vrouwen. O 42. Japanners vermijden direct oogcontact. J 43. In Azië wordt 30 minuten te vroeg komen beschouwd als op tijd komen. J 44. Zuid-Europeanen staan nooit dichtbij als ze tegen je praten. O 45. In plaats van een handdruk, zoenen Italianen op beide wangen bij het weggaan. J 46. De meeste Europese culturen schudden nooit handen bij ontmoetingen en afscheid. O 47. Scandinaviërs zijn tevreden met een enkele zoen bij het afscheid. J 48. Fransen zoenen elkaar tweemaal bij een ontmoeten. J 49. Scandinaviërs, Duitsers en Britten zwaaien altijd met hun handen tijdens het praten. O 50. Noord-Europeanen doen graag één ding tegelijk. J

34. In sommige culturen is het toegestaan om met de handen te eten. J


29


51. Britten, Noord-Amerikanen, Duitsers, Oostenrijkers, West-Europeanen en Scandinaviërs haten punctualiteit. O

64. In Polen is het gebruikelijk dat mannen de rechterhand van de vrouw kussen in plaats van haar hand te schudden. J

52. Mensen in Afrika, India en LatijnsAmerika hebben een zeer flexibele opvatting van ‘op tijd komen’. J

65. Fransen, Italianen en andere ZuidEuropeanen raken elkaar tijdens het praten nooit aan. O

53. Handen schudden is erg gebruikelijk in Noord-Europa. J

66. De Zweden zijn geneigd om ‘ja’ te zeggen terwijl ze inademen om aan te geven dat ze willen dat je verder praat. J

54. In het zuiden van Europa doen mensen nooit meer dan één ding tegelijk. O 55. In Oost-Europa moeten vrouwen een beetje te laat op een afspraakje verschijnen! J

67. Bulgaren schudden hun hoofd verticaal als ze ‘nee’ bedoelen en horizontaal als ze ‘ja’ bedoelen. J 68. Een goede voetballer is niet noodzakelijk een goed mens. J

56. Britten stellen soms persoonlijke vragen in de veronderstelling dat de andere persoon hun redenen kan waarderen. J

69. Een laagopgeleid persoon is altijd een slecht persoon. O

57. Handen schudden kan enkele minuten duren in Afrika. O

70. Een arm persoon is niet noodzakelijk een slecht persoon. J

58. Zaken en eten gaan niet samen! Italianen praten niet over zaken tijdens het eten. J 59. In Zweden en Bulgarije is het niet onbeleefd om je baas recht in de ogen te kijken. O 60. Duitsers verwachten dat je je schoenen uitdoet als je hun huis binnengaat. J 61. Je moet het huis van een Griek eerst met je rechtervoet binnengaan om aan te geven dat je je gastheer succes wenst in zijn persoonlijke leven en gezinsleven. J

Tips  Beloon de winnaar.  Laat de teamleden ter bevestiging een voorbeeld geven bij de antwoorden. Materialen:

lijst met vragen en antwoorden, notitieblokken, computer (voor digitale versie), internettoegang

Deelnemers:

de spelletjes kunnen individueel of in teams worden gespeeld

Doel:

workshopactiviteit

62. Als je het koud hebt in iemands huis in Noorwegen, dan is het beleefd om te vragen of het raam dicht mag. O 63. In Zweden is het onbeleefd om voortdurend oogcontact te hebben met iemand die lager is in rang. J


30


19. PARTNERINTERVIEW

20 tot 30 minuten


De luistervaardigheden worden goed getraind tijdens deze oefening.

 De rollen worden na tien minuten omgedraaid.  Als de groep uit meer dan acht personen bestaat moeten de presentaties niet in één sessie worden gepresenteerd. Door het kiezen van verschillende presentatiestijlen blijft het interessant.

De spelers leren om oprecht geïnteresseerd te zijn in een collega.

Tips

Achtergrond Het idee is dat mensen elkaar in een korte tijd (beter) leren kennen door het stellen van vragen, te luisteren en de informatie te reproduceren.

Doel  Het trainen van communicatie- en presentatievaardigheden Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De groep wordt verdeeld in tweetallen.  Een van de twee is de interviewer en leert de ander kennen door het stellen van niet alledaagse vragen. De verzamelde informatie moet door de interviewer aan de rest van groep worden gepresenteerd tijdens een plenaire bijeenkomst. De geïnterviewde moet bevestigen dat de gepresenteerde informatie correct is.

 Moedig creatieve presentaties aan.  Als de groep groot is, wordt het aangeraden om in drietallen te werken en dubbele presentaties te houden.

Materialen:

noodzakelijke hulpmiddelen voor creatieve presentaties, notitieblokken en pennen

Deelnemers:

minstens 8 spelers, verdeeld in tweetallen of drietallen

Doel:

workshopactiviteit


31


20. DOCUMENTATIE n.v.t.

2. 1ste praktische training,

4. 2de praktische training, 5. Reflectie

Achtergrond

be, hebben andere teams de mogelijkheid om te zien wat anderen doen en kunnen ze deze situaties ook vergelijken en bespreken.

Bewustwording van gewone en ongewone situaties. Weten dat op andere culturen andere waarden van toepassing zijn.

Tips Doelstellingen  De deelnemers vertellen over hun situatie en zien de verschillen tussen anderen. Ze zijn op de hoogte van en tolerant jegens andere waarden. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Voor deze activiteit heb je meer voorbereiding en materiaal nodig.  Je hebt een videocamera en zo veel mogelijk mensen die ermee willen filmen nodig (misschien is een korte inleiding over filmen een goed idee).  Vervolgens vraag je iemand om op gewone en ongewone situaties te letten en deze te filmen. Deze clips kunnen worden verzameld en besproken.  Deze situaties kunnen worden gefilmd tijdens de training (bijvoorbeeld door geblesseerde spelers) en tijdens wedstrijden door wisselspelers.  Als meer teams hun filmpjes verzamelen en uploaden naar het Hattrick-kanaal op YouTu-

 Enkele situaties kunnen bijvoorbeeld de warming-up, trucjes, overtredingen, oefeningen, cooling-down, discussies of doelpunten zijn.  Basiskennis van de technische aspecten van de camera en het maken van een film zullen de kwaliteit van het materiaal vergroten. U kunt nuttige tips en handleidingen op internet vinden. Nabespreking    

Wat is er bijzonder/gewoon aan de scène? Wat denk je daarvan? Hoe verklaar je je waarnemingen? Zie je overeenkomsten met voetbal/het bedrijfsleven?  Hoe ga je in de toekomst met vergelijkbare situaties om? Materialen:

videocamera, technische apparatuur, kennis, tijd

Deelnemers:

willekeurig aantal

Doel:

voornamelijk geschikt voor workshops


32


21. DISCUSSIE: IS ONSPORTIVITEIT TOEGESTAAN?

60 minuten

4. 2de praktische training, 5. Reflectie

Achtergrond

Tips

De spelers worden gevoelig voor het onderwerp fair play. Ze krijgen een duidelijk beeld van mogelijk oneerlijke situaties en krijgen empathie voor de getroffen personen.

 Dit werkt alleen als de trainer authentiek en geloofwaardig is op het gebied van fair play. Het is een discussie over waarden, dus als je wilt dat de spelers tegen je opkijken, moet je een rolmodel zijn.  Zorg ervoor dat je niet specifiek naar bepaalde spelers kijkt. Hierdoor kunnen zij zich beschuldigd of beschaamd voelen of het gevoel hebben dat ze gezichtsverlies lijden en dat maakt het lastiger om advies aan te nemen en gedrag over te nemen. Het gaat niet om het beschuldigen van iemand – je wilt laten zien dat er andere manieren zijn om je te gedragen! Zorg ervoor dat je ook jouw inzichten over dit onderwerp met de groep deelt en vertel hoe je wilt omgaan met fair play binnen het team. Je kunt ook het "Volledige waardecontract" hiervoor gebruiken.  Je kunt afbeeldingen van eerlijkheid en oneerlijkheid op het internet vinden, bijvoorbeeld door op Google te zoeken naar afbeeldingen. Deze moet je dan even groot maken, afdrukken en misschien zelfs plastificeren.

Doel  De spelers weten dat hun acties gevolgen hebben en dat anderen benadeeld kunnen worden door hun beslissingen. Dus kiezen ze voor eerlijkheid in het dagelijks leven. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Neem foto's en/of video's mee van eerlijke en oneerlijke situaties tijdens voetbal. Bespreek of het "eerlijk", "oneerlijk" of "oneerlijk, maar tactisch slim" is. Nabespreking    

Wat gebeurt er als je oneerlijk bent? Wat gebeurt er niet als je oneerlijk bent? Wat gebeurt er als je eerlijk bent? Wat gebeurt er niet als je eerlijk bent?

 Wat denk je dat de tegenstander denkt als hij oneerlijk wordt behandeld?  Wat kan er dan gebeuren?  Wat heb je geleerd dat je kunt gebruiken voor voetbal/je carrière?

Materialen:

video's of foto's

Deelnemers:

dit kan met een kleine of grote groep worden gedaan en zelfs

Doel:

activiteit voor een voetbalteam


33


22.

POTLOODHANDEL

30 tot 40 minuten

3. Evaluatie, 5. Reflectie

Achtergrond De groep oefent met het onderhandelen, het nemen van beslissingen en strategisch denken.

Doelstellingen  De deelnemers denken na over situaties die kunnen leiden tot een win-win-situatie voor het team en op de lange termijn voor henzelf. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De groep moet worden verdeeld in drie subteams. Eén groepje krijgt potloden met gebroken punten, één groepje krijgt een puntenslijper en het laatste groepje krijgt een stapel papier.  Iedere groep moet nu een naam voor de groep verzinnen (zoals “winnaars”, “kickers”). Nu moeten ze de groepsnaam op zoveel mogelijk vellen papier zetten. De groepen moeten onderhandelen!  De volgende regels zijn van toepassing: 1. De groepsleden werken samen als een team. Zij bepalen hoe ze beslissingen willen nemen. 2. De teams moeten eerst intern overleggen over de voorstellen voordat ze onderhandelen met andere teams. 3. Als een team een voorstel krijgt, moet het eerst intern worden besproken door het

team voordat het andere team op de hoogte wordt gebracht van de beslissing. 4. Alleen het verstrekte materiaal mag worden gebruikt.  Het spel is afgelopen als de tijd om is of als alle vellen papier zijn beschreven. Door het tellen van de namen kom je erachter wie er heeft gewonnen.  In principe zijn er twee mogelijke uitkomsten.  Wie de macht heeft, wint.  Iedereen wint (op alle vellen staan alle drie de namen)  Iets ertussenin is ook mogelijk. Tips  Bij grote groepen kun je met zes teams spelen.  Je kunt meer of minder tijd geven.     

Nabespreking subteams: Wat was je doel? Wat vond je van de andere teams? Hoe ben je tot die beslissing gekomen? Waren er argumenten tegen je uiteindelijke beslissing?  Hoe tevreden ben je met het resultaat?  Wat heb je geleerd dat je kunt gebruiken voor voetbal/je carrière?  Als er een winnaar was, vertel jouw team dan over de mogelijkheid van een win-win-winsituatie


34


Materialen:

kapotte potloden, puntenslijper, vellen papier of notitieblaadjes

Deelnemers:

3 of (als het een grote groep is) 6 subteams

Doel:

activiteit tijdens een voetbaltraining en zelfs in workshops


35


23.

LICHAAMSTAAL

30 tot 45 minuten



Doelstellingen  De deelnemers ontwikkelen de juiste houding op en rond de voetbalclub, herkennen verschillen, ontwikkelen intercultureel bewustzijn en interculturele vaardigheden, delen gemeenschappelijke opvattingen over de regels en ontwikkelen hun gevoel voor cultuur en correct gedrag. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een discussie over culturele bewustwording voor de spelers die in verschillende talen kan worden uitgevoerd.  De discussie kan zowel mondeling als schriftelijk plaatsvinden in 20 minuten (of 2x 10 minuten) tijdens pauzes of als er zich geschikte situaties voordoen, en bestaat uit vragen die moeten worden beantwoord. Inhoud Discussie over culturele sensitiviteit en (lichaams)taal: eens of oneens

1. Buitenlanders en migranten hoeven zich niet per se onder te dompelen in de plaatselijke cultuur om een goede speler te zijn of om goed werk te verrichten. 2. Sommige buitenlanders en migranten hebben communicatieproblemen vanwege hun taal. 3. We moeten buitenlanders en migranten helpen bij het verbeteren van hun taalvaardigheid. 4. Moedertaalsprekers in het team passen hun taalgebruik aan aan de nietmoedertaalsprekende teamgenoten. 5. Het leren van een nieuwe taal kost tijd. We moeten toleranter en geduldiger zijn. 6. Indien mogelijk moeten we ons taalgebruik aan de behoeften van buitenlandse en geïmmigreerde spelers aanpassen. 7. Dat buitenlanders niet alles begrijpen wat we zeggen, betekent niet dat ze dom zijn. 8. In het verleden heb ik de (lichaams)taal van een teamgenoot wel eens vreemd of grappig gevonden. 9. Ik heb wel eens negatief gereageerd op de (lichaams)taal van een teamgenoot. 10. (Lichaams)taal kan van invloed zijn op het gedrag en de verhoudingen binnen het team. 11. (Lichaams)taal kan van invloed zijn op de prestaties van het team. 12. (Lichaams)taal speelt slechts een kleine rol bij communicatie. 13. De (lichaams)taal van een persoon heeft echt invloed op hoe we over hem/haar denken.


36


14. Buitenlanders moeten mijn (lichaams)taal begrijpen. Ik hoef me niet aan hen aan te passen. 15. We moeten accepteren dat mensen op verschillende manieren communiceren. 16. Als mensen agressief zijn, betekent dat vaak dat ze onzeker zijn. 17. Confrontatie is goed als het problemen oplost en vooruitgang oplevert. 18. Hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club? Bron

 Stimuleer de individuele groepsleden om hun meningen en verschillende standpunten te geven.  Als er overeenstemming is vraag je de spelers afzonderlijk: hoe verander je wat je denkt, wat je zegt of wat je doet op de club?  Conclusies. Tips  Zorg ervoor dat iedereen iets bijdraagt.  Stimuleer de verlegen spelers.  Bied een veilige omgeving.

 Gebaseerd op de materialen van Training4Diversity (ontwikkeld in samenwerking met Boian Savtchev, projectlid van Hattrick)

Materialen:


Deelnemers:


Stappen

Doel:

gebruik in een workshop of op het veld tijdens de rust

 Leg de kwesties/vragen een voor een voor en bespreek ze met de spelers.


37


24. HOE VOETBAL MIJ KAN HELPEN

45 minuten

3. Evaluatie, 4. 2de praktische gedeelte, 5. Reflectie

Achtergrond Deze discussie gaat over de vooruitzichten die voetbal de spelers kan bieden en het belang van onderwijs voor het ontwikkelen van algemene vaardigheden, succesvolle prestaties en een carrière.

Doelstellingen  De deelnemers begrijpen allemaal hoe voetbal en onderwijs ze kunnen helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling en loopbaan. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit is een discussieactiviteit, die bestaat uit drie onderdelen:  Discussie als warming-up  Video  Discussie na de video Inhoud  Discussie als warming-up  Is voetbal belangrijk voor je persoonlijke succes?  Wil je graag carrière als voetballer?  Is het om succesvol te zijn voldoende om een goede voetballer te zijn?

http://uk.eurosport.yahoo.com/video/01072010/5 8/football-help-poor.html

Discussie na de video:  Kan voetbal bijdragen aan de ontwikkeling in jouw regio? Op welke manier?  Kan voetbal arme kinderen helpen bij hun ontwikkeling en ze verlossen van armoede?  Moeten je ouders je ondersteunen? Hoe?  Is onderwijs belangrijk? Waarom?  Hoe kunnen bekende voetballers jullie levens en de levens van arme kinderen beïnvloeden? Wie is je favoriete voetballer? Wat vind je goed aan hem?  Is talent alleen voldoende om succes te hebben? Ben je het met Patrice Evra eens dat onderwijs ook erg belangrijk is? Tips  Discussie als warming-up  Video  Discussie na de video Materialen:

video

Deelnemers:


Doel:

voor gebruik in een workshop

 Bekijk de video "How football can help the poor" op


38


25. MIJN DROOMCOACH/DROOMOUDER

30 tot 40 minuten

2. 1ste praktische training, 3. Evaluatie,

4. 2de praktische training

Achtergrond Deze quiz toont het andere perspectief, oftewel het beeld dat de spelers hebben van hun ideale coach/ouder. Daarnaast helpt het de waarnemende coach te analyseren hoe de spelers hun droomcoach/droomouder zien.

Doelstellingen  De deelnemers en hun coaches/ouders bespreken na afloop hun voetbalomgeving, delen hun opvattingen over de toekomstige verhoudingen, verantwoordelijkheden en houdingen en ontwikkelen modellen voor succesvolle prestaties en ontwikkeling. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De Quiz Mijn droomcoach/mijn droomouder geeft inzicht in de verwachtingen die de spelers hebben van hun coaches/ouders en voorziet hun coaches/ouders van feedback.  Dit is een quiz voor de spelers die in verschillende talen beschikbaar zal zijn.  De vragen kunnen ook worden aangeboden als een interactieve quiz. Inhoud  Quiz voor de spelers, 10 vragen  Er zijn maar twee antwoorden mogelijk: eens of oneens

Quiz: Mijn droomcoach: 1. Mijn droomcoach moedigt ons aan om te spelen voor het plezier, niet om te winnen. 2. Mijn droomcoach is verantwoordelijk voor mijn ontwikkeling als voetballer. 3. Mijn droomcoach is verantwoordelijk voor mijn persoonlijke ontwikkeling. 4. Mijn droomcoach is verantwoordelijk voor mijn gezondheid en veiligheid. 5. Mijn droomcoach tolereert geen kwetsende, grove of beledigende opmerkingen jegens mij en andere spelers, coaches, toeschouwers, scheidsrechters of ouders. 6. Mijn droomcoach zal me niet misbruiken, vernederen of belachelijk maken, zelfs niet als ik fouten maak. 7. Mijn droomcoach zal me leren een goed sportman te worden en eerlijk te spelen. 8. Mijn droomcoach zal me leren om andere spelers te respecteren. 9. Mijn droomcoach zal me leren om de regels van het spel te respecteren. 10. Mijn droomcoach zal me leren hoe ik verantwoordelijk ben voor mijn eigen gedrag en prestaties. Quiz: Mijn droomouder: 1. Mijn droomouder weet dat ik voornamelijk voetbal omdat het leuk is en ik van het spel houd.


39


2. Mijn droomouder zal mijn ontwikkeling als voetballer aanmoedigen. 3. Mijn droomouder weet dat voetbal leuk is, en geen oorlog. 4. Mijn droomouder zal mijn ontwikkeling met de coach bespreken. 5. Mijn droomouder zal me niet onder druk zetten om beter te presteren. 6. Mijn droomouder weet dat mijn inspanning en prestaties belangrijker zijn dan de resultaten. 7. Mijn droomouder weet dat veiligheid belangrijker is dan winnen. 8. Mijn droomouder zal me steunen, vertrouwen en respecteren, zelfs als ik fouten maak. 9. Mijn droomouder zal me niet hinderen tijdens wedstrijden of trainingen. 10. Mijn droomouder tolereert geen kwetsende, grove of beledigende opmerkingen jegens mij en andere spelers, coaches, toeschouwers, scheidsrechters of ouders. Stappen

standpunten en voegen ze nieuwe onderdelen toe.  Ten slotte moeten/kunnen de resultaten (na de sessies) aan de ouders worden gegeven. Tips  Laat de groep eerst de quiz maken.  Vervolgens behandelt de hele groep de beweringen en bespreken ze de kwesties, geven ze hun mening en verschillende standpunten en voegen ze nieuwe onderdelen toe.  Het belangrijkste is dat de groep de besproken onderwerpen begrijpt/probeert te begrijpen.  Ten slotte moeten/kunnen de resultaten (na de sessies) aan de ouders worden gegeven. Materialen:

Quiz: interactief of schriftelijk

Deelnemers:


Doel:

voor een workshop of op het veld

 De spelers maken eerst de quiz.  Vervolgens behandelt de hele groep de beweringen en bespreken ze de kwesties, geven ze hun mening en verschillende


40


26. RAAK HET DOEL/BULL’S EYE

15 minuten


Achtergrond Feedback op de waargemaakte verwachtingen

Doelstellingen  Organiseren van evaluatie en feedback.  Bewustwording van het succes van de workshops in groepjes. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De trainer bereidt een flip-over met een schietschijf voor.  Iedere deelnemer ontvangt vier lijmpunten in verschillende kleuren, waarmee hij zijn beoordelingen geeft in de vier kwadranten.  Onderwerpen voor evaluatie: Der Inhalt = Inhoud Die Methoden = Benadering Die Atmosphäre = Sfeer Die Leitung = Trainer/leraar

Materialen:

flip-over, lijmpunten in verschillende kleuren

Deelnemers:

willekeurig aantal

Doel:

feedback verzorgen en iedereen aanmoedigen om hardop te spreken

Tip  Zorg ervoor dat zowel belangrijke als middelmatige teamleden meedoen en hun eigen mening geven.


41


27. UITDAGENDE STRAATVOETBALTRUCS

45 minuten


Achtergrond Laat de spelers ervaren dat sportieve successen leiden tot respect van anderen. Leer respect te krijgen door het tonen van doorzettingsvermogen bij het leren van het coolste trucje.

Doelstellingen  Bewustwording van het feit dat iemand succesvol kan zijn en respect kan krijgen door hard te werken en niet op te geven.  Leren om niet alleen bezig te zijn met je eigen succes maar ook met het ondersteunen en respecteren van prestaties van anderen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Op het veld beginnen de spelers met het nadoen van een truc die is voorgedaan door een rolmodel.  Iedereen oefent apart om één (of meerdere) trucjes te leren.

 Na een pauze presenteren de spelers hun zojuist geleerde trucje aan de rest van het team.  Het team beloont het optreden met applaus. Tips  Zorg ervoor dat een rolmodel een paar heel goede trucjes laat zien zodat iedereen hard zijn best doet om trucjes te leren.  Proef het enthousiasme en beslis op basis daarvan hoelang het oefengedeelte moet doorgaan.  Biedt makkelijkere alternatieven voor degenen met minder vaardigheden.  Zorg ervoor dat iedereen zijn geleerde trucje kan laten zien. Materialen:

ballen, vlakke vloer, muziek

Deelnemers:

willekeurig aantal

Doel:

het aanleren en krijgen van respect door hard te werken en trots te zijn op je prestaties


42


28. ULTIEM FRISBEE

45 minuten


Achtergrond Sportiviteit, respect voor andere spelers, fair play en een leuke tijd hebben, zijn de belangrijkste aspecten van het spel, zelfs in het heetst van de strijd. Dit wordt "de geest van het spel" genoemd.

Doelstellingen  De spelers ervaren dat een spel niet minder leuk is als het eerlijk wordt gespeeld. Door fair play leren ze te respecteren en verdienen ze respect. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De regels zijn gebaseerd op eerlijkheid. Normaal gesproken wordt het gespeeld met een frisbee. Dit kan een goed idee zijn om het speciale karakter van deze oefening te benadrukken en kan een leuke variatie zijn op de trainingsroutine. Kan worden gebruikt om een sessie mee af te sluiten.  Het is mogelijk om het te spelen met een voetbal.  De regels van het spel kunnen worden gevonden op: http://en.wikipedia.org/wiki/Ultimate_frisbee#T raditional_Ultimate_.5B11.5D

(de doelzone kan het strafschopgebied op het voetbalveld zijn)

Het UPA Ultimate Veld (buiten)  Volgens de regels van USA Ultimate, wordt Ultimate normaal gesproken gespeeld op een veld van 43 meter breed en 131 meter lang, dat in de lengte is verdeeld in een speelveld van 77 meter met aan ieder uiteinde een doelzone van 27 meter. Het wordt gespeeld met zeven tegen zeven spelers en een team mag bestaan uit maximaal 27 spelers. De internationale WFDF-regels gebruiken een kleiner veld met doelzones van 18 meter. Het team bestaat normaalgesproken uit zeven spelers, tenzij het gehele team uit minder dan zeven spelers bestaat. Bij "mixed Ultimate" moet ieder team uit ten minste drie spelers van ieder geslacht bestaan.  Het spel begint met het verdedigende team (normaalgesproken bepaald door het opgooien van twee schijven of door steen, papier, schaar) volledig in hun doelzone en het aanvallende team op de lijn van hun doelzone. De speler van het verdedigende team die de schijf moet gooien, steekt zijn hand op om aan te geven dat hij klaar is om te spelen. Een speler van het ontvangende team steekt een hand op om aan te geven dat ze klaar zijn om te beginnen met spelen. Als beide teams hebben aangegeven dat ze klaar zijn om te beginnen, gooit het verdedigende team de schijf naar het andere team om te


43


beginnen met spelen. Dit is het equivalent van een aftrap bij American Football en vindt plaats na ieder punt.  Zodra een speler de schijf heeft gevangen of opgeraapt, moet de speler stilstaan en één voet gebruiken om te pivoteren totdat hij de schijf naar een andere speler heeft geworpen (doorgeven is niet toegestaan). De speler heeft tien seconden om de schijf te werpen, en deze tijd moet hardop worden geteld (van één tot tien) door een verdedigende speler die zich binnen een straal van drie meter van de verdedigende speler met de schijf bevindt. Deze persoon wordt de "marker" genoemd. Als de schijf niet binnen tien seconden is gegooid, als de schijf is gevallen tijdens het vangen of tijdens bezit, als de schijf tijdens een pass wordt geblokkeerd, onderschept of niet wordt gevangen of als de schijf buitenspel belandt, gaat het schijfbezit naar het andere team, dat op dat moment aanvallend wordt.  Als een speler fysiek contact heeft met een tegenstander, kan dit worden gezien als een overtreding. Als de overtreding het schijfbezit verbreekt, zal het aanvallende team in de meeste gevallen weer schijfbezit krijgen, worden de tien seconden teruggezet en wordt het spel hervat. Omdat Ultimate zelfregulerend is, krijgt de speler die de overtreding maakte de kans om de melding te betwisten of te accepteren, waarbij de resultaten ervan afhangen of de speler schuld bekent of niet. Als onenigheid over een melding niet kan worden opgelost, zal in sommige gevallen het spel opnieuw worden gespeeld. Het spel gaat door totdat er wordt gescoord, met uitzondering van onderbrekingen voor time-outs of blessures. Behalve in het geval van blessures mag er alleen tussen punten worden gewisseld.  Er wordt gescoord als een team erin slaagt om de schijf te passen naar een speler die zich in de doelzone van de verdediging

bevindt. Na een punt wisselen de teams van aanvalsrichting en voert het scorende team de beginworp uit. Het spel gaat door totdat een van de teams 15 punten heeft gescoord met twee punten verschil ten opzichte van het andere team, of als een van de teams in totaal 17 punten heeft gescoord. Dit kan worden aangepast door aanvoerders of de organisatoren van een toernooi. Wedstrijden op een toernooi gaan vaak tot 13 punten. Er vindt een rustpauze van tien minuten plaats als een van de teams een totaal van acht punten bereikt. Daarnaast kan het spel worden gespeeld tot een bepaalde tijdslimiet verstreken is (zoals gebruikelijk bij de meeste andere sporten). Het is gebruikelijker dat een spel voor een bepaalde tijd wordt gespeeld, waarna een zogenaamde ''soft-cap'' wordt gespeeld: de winnaar is het team dat het eerst een score behaalt die één hoger is dan de huidige hoogste score (oftewel, het leidende team moet één keer scoren of het andere team moet op gelijke hoogte komen en dan één keer scoren). Ieder team mag per helft twee time-outs van 70 seconden aanvragen. Tijdens het spel mogen de spelers die in het bezit zijn van de frisbee een time-out aanvragen. Iedere speler mag tussen de punten door om een onderbreking vragen. Ieder team mag één en niet meer dan één time-out aanvragen op het moment dat de score 14-14 is. Materialen:

veld, frisbee of voetbal

Deelnemers:

een voetbalteam verdeeld in twee subteams

Doel:

workshop, tijdens een festival of als een trainingsvariant


44


29. BAFA-BAL

45 minuten


Achtergrond De deelnemers krijgen inzicht in de effecten van het aanwezig zijn of gastheer zijn in een onbekende en verwarrende "buitenlandse" cultuur. Dit zorgt voor empathie voor gastheren of bezoekers.

Doelstellingen  Deelnemers worden gevoelig voor interculturele kwesties. Ze ontdekken dat er verschillen zijn tussen culturen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Deze simulatie voor op het voetbalveld is gebaseerd op de interculturele simulatie "Bafa Bafa" die oorspronkelijk is ontworpen voor de Amerikaanse marine.  De bedoeling van Bafa-bal is het nabootsen van de effecten, zowel positief als negatief, die ontstaan als iemand zich in een onbekende en verwarrende "buitenlandse" cultuur bevindt.  Indien correct uitgevoerd, kan deze oefening aanzetten tot nadenken over stereotypen, over hoe culturele barrières worden gevormd en over de diepgaande impact van culturele verschillen in het algemeen. Op deze manier kan iedereen een volledige cultuurschok ervaren. Dit is waar Bafa-bal om de hoek komt kij-

ken: het is een simulatie gecombineerd met een reguliere voetbaltraining.  De spelers worden verdeeld in twee teams met ieder hun eigen kleur. Het rode team heeft een helft van het veld en het blauwe team de andere helft.  Voor de verschillende voetbalculturen moet enige afstemming plaatsvinden met behulp van een voetbaltrainer die de uitvoerbaarheid van het simulatiespel kan beoordelen.  Het blauwe team moet op een speelse manier trainen/spelen. Enkele regels zijn bijvoorbeeld:  Schiet de bal nooit rechtstreeks op het doel, minstens vijf andere spelers moeten balcontact hebben gehad. Het blauwe team is zeer vriendelijk en toont vreugde bij ieder doelpunt. Als een speler op de grond valt, stopt het spel, helpen de anderen hem omhoog en vragen ze of alles goed met hem is. Als er een doelpunt is gescoord, krijgt iedereen in het team een ...  Het rode team speelt/traint op een directere manier.  Ze hebben minder contact nodig om te scoren. Ze worden verzocht om egoïstischer en concurrerender te zijn, maar niet agressief. Ze tellen hun persoonlijke doelpunten met de pylonen die ze van de trainer krijgen. Het team dat de meeste goals scoort, wint het spel.  De regels worden uitgelegd door een trainer aan iedere kant van het veld. Beide teams krijgen de kans om op hun manier te spe-


45


len/trainen en om de regels te oefenen. Als ze een beetje routine hebben gekregen, bezoeken de spelers een voor een het andere team en vice versa. De bezoeker blijft daar enkele minuten en probeert het spel dat de andere spelen mee te spelen. Let op: het is voor de spelers niet toegestaan om de regels aan de bezoekers te vertellen, noch mogen de terugkerende spelers vertellen over hun ervaringen of bevindingen. De trainers moeten observeren en in indien nodig ingrijpen. Iedere speler moet een bezoek aan het buitenland ervaren.  Het belangrijkste onderdeel is de nabespreking. Zonder nabespreking verlies je het effect van de simulatie en heb je de trainingstijd besteed aan het spelen van een leuk spelletje – wat prima is, maar je kon sterkere indrukken en een beter begrip hebben gekregen. Laat alle spelers samenkomen in een grote kring en laat ze een trainingsvest aandoen omdat dit onderdeel een tijdje kan duren. Indien mogelijk moet de nabespreking na de simulatie plaatsvinden omdat de indrukken nog steeds vers en levendig zijn.

Tips Vragen voor nabespreking  Blauwe spelers: wat waren de regels van het rode team?  Rode spelers: wat waren de regels van het blauwe team?  Wat dacht je toen in het "buitenland arriveerde"?  Wat dacht je toen je "terugkwam"?  Wat was gemakkelijk?  Wat was moeilijk?  Wat zou je kunnen hebben geholpen?  Hoe kunnen de ervaringen die je hebt opgedaan je helpen in je dagelijkse leven? Materialen:

shirts in verschillende kleuren, pylonen of iets anders om de doelpunten te tellen

Deelnemers:

een voetbalteam verdeeld in 2 subteams

Doel:

voetbaltraining of workshop


46


30. PANNA RESPECT TOERNOOI

60 tot 90 minuten


Achtergrond Eén tegen één spelen, afhankelijk zijn van je eigen vaardigheden, je best doen, respect tonen voor de tegenstander en respect krijgen voor je prestaties.

Doelstellingen  De spelers laten ervaren dat doorzettingsvermogen en hard werken kunnen leiden tot succes en waardering van anderen.  Het besef dat oefening tot succes leidt. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Panna is een één-tegen-één voetbalspel in een kooi.  Het doel van het spel is winnen door de bal bij de tegenstander door de benen te spelen en in balbezit te blijven.  Hoe beter je wordt, hoe meer respect je krijgt.  Het spel kan ook zonder kooi worden gespeeld, maar deze geeft wel een extra dimensie aan de sfeer.  De rondes duren bij Panna nooit langer dan 3 minuten omdat het een zeer intensief spel is,

waarvoor een goede lichamelijke conditie nodig is. Tips  Verdeel spelers in verschillende vaardigheidsniveaus. Voor een beginner is het niet leuk om ingemaakt te worden door een ervaren speler.  Achtergrondmuziek (hiphop, rap) zorgt voor een uitdagende sfeer

Materialen:

panna-kooi (indien beschikbaar), muziek, ballen

Deelnemers:

minstens 2, hoe meer personen, hoe leuker

Doel:

het behalen van succes en het verdienen van respect door training/oefening


47


31. HET NET

45 minuten


Achtergrond De deelnemers moeten communiceren en samenwerken om een strategie te ontwikkelen waarmee deze taak opgelost kan worden.

deelnemer en iemand die al aan de andere kant van het net is teruggaan en het opnieuw proberen.  Het is mogelijk om een tijdslimiet in te stellen en/of sommige deelnemers te blinddoeken.

Doelstellingen

Tips

 De deelnemers zijn bereid om te communiceren op het werk en kunnen met anderen samenwerken aan een gemeenschappelijke strategie en meedelen in het succes van het bedrijf.

Mogelijke vragen voor nabespreking

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Het doel is om met een klimtouw een net te bouwen tussen de twee doelpalen. De constructie moet bestaan uit driehoekige "gaten" en er moeten minstens net zoveel gaten zijn als het aantal deelnemers aan de activiteit. Ze hoeven niet naast elkaar te worden gemaakt; in sommige gevallen moeten ze boven elkaar worden gemaakt.  Nadat het net is gemaakt, is het de bedoeling om van de ene kant van het net naar de andere te gaan. Ieder gat mag maar één keer worden gebruikt en het net mag niet worden aangeraakt. Als dat wel gebeurt, moet de

    

Wat was gemakkelijk? Wat was moeilijk? Wat was jouw rol? Wat deden de anderen? Hoe zou je te werk gaan als je deze taak nog een keer moest uitvoeren?  Kun je met deze ervaring je voordeel doen tijdens voetbal/in je dagelijkse leven?

Materialen:

50 tot 60 meter klimtouw

Deelnemers:

met weinig mensen is het te gemakkelijk, met veel mensen is het moeilijker

Doel:

voetbaltrainingen maar ook workshops


48


32. KROKODILLENRIVIER

60 tot 90 minuten


Achtergrond Het is meer een experiment dan een activiteit. Het is niet alleen een discussie op zich, maar ook een metadiscussie, de discussie over de discussie. De deelnemers leren dat er onderwerpen bestaan waar geen discussie over mogelijk is, er zijn geen goede of foute waarden.

Doelstellingen  De deelnemers weten dat waarden niet ter discussie kunnen staan. Dat betekent ook dat je je geloofsovertuiging niet hoeft te verdedigen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De trainer vertelt het volgende verhaal:  "Er was eens een meisje genaamd Alice. Ze was verliefd op Dan. Ze leefden gescheiden van elkaar omdat Dan onterecht was veroordeeld tot levenslange opsluiting op een eiland voor een moord die hij niet had gepleegd. Maar Alice wilde Dan weer zien.  Het eiland bevond zich in het midden van een rivier vol krokodillen. Je kon het eiland alleen met een kleine boot bereiken, die eigendom was van Eric. Alice vroeg aan Eric of hij haar naar het eiland wilde brengen. Eric zei: "Als je met mij naar bed gaat, breng ik je naar het eiland".

 Alice twijfelde. De enige manier om haar geliefde weer te zien, was door seks te hebben met een vreemde. Ze aarzelde over wat ze moest doen en vroeg ten slotte haar moeder om advies. Maar zij zei slechts: "Je bent oud genoeg om je eigen beslissingen te nemen. Maar wat je ook besluit, ik zal er voor je zijn."  Dus Alice besloot om naar Eric te gaan en hij bracht, zoals beloofd, haar naar het eiland.  Alice en Dan waren erg blij dat ze elkaar weer zagen. Maar Dan vroeg zich af hoe het Alice was gelukt om op het eiland te komen. Alice vertelde hem het hele verhaal. Dan was zo geschokt dat zijn vriendin met iemand anders naar bed was geweest dat hij schreeuwde: "Ik blijf liever alleen op dit verdomde eiland dan dat ik met jou samenwoon. Ga weg!" En zo stuurde hij haar weg.  Toen ze terug was op het vasteland, ging Alice naar Mark, die in het geheim verliefd was op Alice, en vertelde hem hoe Dan haar had behandeld. Mark werd erg kwaad op Dan, dus hij ging ook naar het eiland (hij hoefde hiervoor niet naar bed met Eric.). Hij sloeg Dan helemaal in elkaar."  Vervolgens wordt aan de groep gevraagd om de vijf personages in overeenstemming te beoordelen. Op de eerste plaats komt de persoon met de hoogste morele normen en op de vijfde plaats komt de persoon met de laagste ethische en morele normen. Alle anderen krijgen een cijfer van twee tot vier.


49


Tips Nabespreking  Waarom was het moeilijk om tot een algemene beoordeling te komen?  Hoe heb je het besproken?  Hoe heb je de personen beoordeeld? Welke waarden zitten achter je beoordelingen?  Hoe tevreden ben je met het resultaat?  Wat heb je geleerd dat je kunt gebruiken voor voetbal/je carrière?  Waarden kunnen niet ter discussie staan, er zijn geen goede of foute waarden. De beslissing wordt individueel genomen op basis van je eigen waarden.

 "Zie je wel? Dat is wat ik je heb verteld. Dus jij hebt jouw mening en ik heb de mijne. Je kunt de mijne niet veranderen en ik kan de jouwe ook niet veranderen. Dus dat bewijst dat ik gelijk heb. Waarden kunnen niet ter discussie staan."  Stop vervolgens meteen met deze discussie door een andere deelnemer aan te spreken of stop helemaal met dit onderwerp en ga iets anders doen. Materialen:

verhaal

Deelnemers:

kleine – grote groep

Doel:

speciale activiteit voor een voetbaltraining, workshop

 Als de deelnemers je uitdagen door eraan te twijfelen dat waarden niet ter discussie kunnen staan, gebruik dan de volgende specifieke situatie als voorbeeld om te bewijzen dat je gelijk hebt:


50


33. DOELEN STELLEN/TEAM CONTRACT

45 minuten


Achtergrond De spelers stellen met hun team meetbare doelen op en worden geprikkeld voor het discussieproces en verschillende aspecten van eerlijkheid, respect en teamwork.

Doelstellingen  De deelnemers nemen actief deel aan de samenleving als burgers en werken aan doelen die ze zichzelf hebben gesteld. Ze weten dat het stellen van doelen het effectiever en makkelijker maakt om ze te vervullen. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Dit kan bij sommige deelnemers enkele ongemakkelijke herinneringen aan school oproepen. Je moet deze activiteit alleen gebruiken als alle deelnemers al vertrouwd zijn met de doelen van Hattrick en er idealiter al goede ervaringen mee hebben. Als stimulans kun je een actievere en geliefdere activiteit in het vooruitzicht stellen op het moment dat het contract is voltooid.  Zorg voor flip-overpapier en pennen. Jij en de voetballers gaan werken aan een algemeen contract van waarden.  De onderwerpen van het contract zijn:

 Algemene en individuele doelen  Fair play  Respect  Het team bepaalt hoe het contract eruit gaat zien.  In principe leid je de discussie en laat je de groep alle waarden opschrijven die ze voor zichzelf bedenken. Tips  Zorg ervoor dat het hele team bij het proces wordt betrokken! De hond die het hardst blaft, krijgt het bot.  Als je dit onderdeel gebruikt aan het begin van een voetbaltraining kun je als stimulans een actievere en geliefdere activiteit in het vooruitzicht stellen op het moment dat het contract is voltooid. Materialen:

flip-overpapier en markeerstiften

Deelnemers:

groep

Doel:

workshop, eventueel voor aanvang van een voetbaltraining


51


34. TEST EN DISCUSSIE

45 minuten

3. Evaluatie, 4. 2de praktische training, 5. Reflectie

Achtergrond Deze oefening is gericht op gedrag, interculturele kwesties, voorschriften, heldere communicatie en het creëren van een gemeenschappelijk standpunt, gedeeld begrip van de regels en gedragscodes, het ontwikkelen van een gemeenschappelijke strategie en modellen voor succesvolle prestaties.

Soms win je, soms verlies je - verlies is onvermijdelijk. J De spelers hoeven de wetten, regels en betekenis van het spel niet te begrijpen en zich hier niet aan te houden. O De spelers moeten hun teamgenoten aanmoedigen en niet beledigen. J De spelers mogen de spelregels overtreden. O

Doelstellingen

De spelers moeten de aanwijzingen van hun coach opvolgen. J

 De deelnemers ontwikkelen de juiste houding op en rond het voetbalveld, en begrijpen de regels en gedragscodes.

Meedoen is belangrijker dan winnen. O


Het team is belangrijk – niemand kan in zijn eentje winnen. J

 Dit is een quiz voor de spelers die in verschillende talen beschikbaar zal zijn.  De vragen kunnen ook in een PowerPointpresentatie of op papier worden aangeboden.

De spelers moet de tegenstander niet respecteren - zij zijn de vijand. O

Inhoud Vraag en Antwoord  Quiz voor de spelers, 20 vragen Het is belangrijk om voetbal voor het plezier te spelen. J

De spelers zijn niet verplicht om de beslissingen van de scheidsrechter te respecteren. O

De spelers mogen geen kwetsende, grove of beledigende opmerkingen jegens andere spelers, coaches, toeschouwers, scheidsrechters of ouders maken. J De spelers moeten goed gedrag vertonen tijdens trainingen en wedstrijden. J

Winnen is het hoogste doel. O

De spelers kunnen sieraden dragen tijdens wedstrijden of trainingen. O

Fair play en respect voor alle anderen in het spel is essentieel. J

De spelers mogen niet te laat komen voor wedstrijden of trainingen. J

Het verlangen om te winnen is minder belangrijk dan winnen zelf. O

De spelers mogen eten tijdens wedstrijden en trainingen. O


52


De spelers moeten hun coach niet inlichten als ze een blessure hebben. O De spelers moeten altijd het correcte tenue dragen. J

Stappen  De spelers leggen eerst de test af.  Vervolgens behandelt de hele groep de vragen en bespreken ze de kwesties, geven ze hun mening en verschillende standpunten inclusief het juiste antwoord.  De test kan opnieuw worden gemaakt en de winnaars met de meeste punten krijgen een prijs.

ze hun mening en verschillende standpunten inclusief het juiste antwoord.  Het belangrijkste is dat de groep de besproken onderwerpen begrijpt/probeert te begrijpen.  De test kan opnieuw worden gemaakt en de winnaars met de meeste punten krijgen een prijs. Materialen: interactief spel, PowerPoint of papier Deelnemers: kleine groepjes van minstens zes deelnemers Doel:

voor gebruik in een workshop

Tips  Laat de groep eerst de test maken.  Vervolgens behandelt de hele groep de vragen en bespreken ze de kwesties, geven


53


35. GROEPIDENTIFICATIE

60 tot 90 minuten


Achtergrond De spelers maken eerst een individuele ranglijst van de "groepsidentificatie" (zie bijlage). Vervolgens wordt in de groep een algemene hiërarchie/rangorde opgesteld.

2.de hele groep maakt een algemene lijst en schrijft deze in de kolom ''groep''.

Bespreek daarna de verschillen. Wijs van tevoren een scheidsrechter aan voor deze oefening.

Doelstellingen  Bewustwording van de kenmerken van succesvolle samenwerking in een groep.

Tips  Zorg ervoor dat zowel belangrijke als middelmatige teamleden meedoen en hun eigen mening geven.

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  De deelnemers ontwikkelen de grondbeginselen van groepswerk, die verder kunnen worden uitgediept tijdens het seminar.

Materialen:

werkblad (zie bijlage)

Deelnemers:

voor groepen van meer dan 10 personen wordt het aanbevolen om de discussie in "vissenkomvorm" te voeren; dit betekent dat een deel van de groep van maximaal 10 personen discussiëren in de binnenste kring, de rest van de groep observeert de discussie vanuit de buitenste kring (met toepasselijke kernvragen)

Doel:

het versterken van de groepsband en het nemen van verantwoordelijkheid voor het ontwikkelingsproces van het team

Bijlage  De groep moet een aantal kenmerken opschrijven die ze beschouwen als noodzakelijke vereisten voor goed teamwork.  Laat ze de volgende scores gebruiken:  een 1 voor de bewering waarvan ze vinden dat deze de belangrijkste eigenschap van een goed team beschrijft  een 2 voor de op een na belangrijkste, etc. tot ten slotte een 12 wordt toegekend aan de bewering die ze het minst belangrijk vinden.  Werk in twee stappen: 1.Iedere speler maakt een individuele ranglijst en schrijft deze in de kolom ''individu''


54


Eigenschappen

Individu

Groep

A. Iedere groep heeft iemand nodig die verantwoordelijk is voor het hele proces. B Binnen de groep is er behoefte aan gezonde concurrentie. C Binnen de groep is samenwerking vanzelfsprekend. D De vorm van en het soort samenwerking binnen een voetbalteam is net zo belangrijk als samenwerking op de werkplek. E Iedereen is verantwoordelijk voor de werksfeer. F De vorming van subgroepen bevordert het behalen van de doelstellingen van de groep. G Binnen de groep zijn de processen en resultaten voor iedereen zichtbaar. H Een succesvol team vereist rigoureus leiderschap. I Collega's binnen een team vermijden conflicten. J Alle spelers krijgen dezelfde informatie. K De trainer legt een procedure plan voor bij aanvang. L Het hele team werkt aan de strategie.


55


36. MULTI GOAL VOETBAL

15 tot 45 minuten


Achtergrond Deze oefening dwingt het team om samen te werken in een gestructureerde organisatie. Het biedt een uitstekende mogelijkheid om het succes van samenwerking te demonstreren.

Doelstellingen  Creëren van begrip en waardering voor de noodzaak tot samenwerking en communicatie binnen het team om op die manier in balbezit te blijven.  Het bevorderen van hoeveelheid en kwaliteit van de onderlinge communicatie verwerven van inzicht in het belang van inzet ten behoeven van de verdedigende aspecten van het voetbalspel. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Twee teams spleen een partij op een vierkant speelveld met een doel aan alle 4 zijden van het veld. Elk team verdedigt 2 doelen en valt aan op de 2 andere doelen.  Het team dient een succesvolle strategie te ontwikkelen om de taken te verdelen onder de spelers teneinde een goede balans te vinden tussen aanval en verdediging.

 De afmeting van het veld hangt af van het aantal spelers per team (bijv. voor 4 tege 4 is een veld van ca. 25x25 m nodig) Tips  Speel korte sets (bijv. tot 3 doelpunten). Dit houdt de motivatie erin en biedt de mogelijkheid om tussendoor de strategie aan te passen.  Stimuleer onderlinge coaching tijdens het spel  Het spel kan ook gespeeld worden met alleen de handen of alleen het hoofd. Een doelpunt kan worden gescoord door de lijn te passeren en aan de ander zijde de bal te ontvangen Materialen:

Pylonnen voor 4 doelen, ballen, shirts. Een speelveld van variabele afmeting (af te zetten met bijv. pylonnen)

Deelnemers:

voor groepen van meer dan 10 personen wordt het aanbevolen om de discussie in "vissenkomvorm" te voeren; dit betekent dat een deel van de groep van maximaal 10 personen discussiëren in de binnenste kring, de rest van de groep observeert de discussie vanuit de buitenste kring (met


56


toepasselijke kernvragen) Doel:

Stimuleren van samenwerking en communicatie. Het team uitdagen om beslissingen en verantwoordelijkheid te nemen


57


37.

OVER DE HELFT

15 tot 45 minuten


Achtergrond Deze oefening stimuleert relevante coaching en vaardigheden zoals samenwerking en communicatie.

Doelstelling  Creëren van begrip en waardering voor de noodzaak tot samenwerking en communicatie binnen het team om op die manier in balbezit te blijven.  Het bevorderen van hoeveelheid en kwaliteit van de onderlinge communicatie verwerven van inzicht in het belang van inzet ten behoeven van de verdedigende aspecten van het voetbalspel.

aanvalsvak staat, dan telt het doelpunt dubbel. Tips  Bij een uitbal bevordert een intrap in plaats van een ingooi de snelheid van het spel.  Beperk het aantal toegestane balcontacten (bijv. max. 3x of 2x raken) om de moeilijkheidsgraad te bevorderen.  door ook de keeper mee te laten bewegen naar het aanvalsval wordt het spels dynamischer en spectaculairder.  het spel ka nook gespeeld worden op kleine doelen zonder keeper Materialen:

Pylonnen, ballen, shirts

Deelnemers:

twee teams van 5-10 spelers. Hoe groter de groepen, des te groter het speelveld

Doel:

Stimuleren van samenwerking en communicatie. Het team uitdagen om samen te werken. Alle teamleden moeten de volledige aandacht bij het spel houden.

Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Twee teams (bij voorkeur 6 tegen 6) staan op een normaal speelveld waarbij de doelen met de ruggen tegen elkaar op de middellijn staan.  Het team in balbezit kan alleen scoren als het hele team (behalve de keeper) op de helft van de tegenstander (in de aanvalszone) staan.  Als het verdedigende team een goal incasseert terwijl er nog een speler in het


58


38. ZONDER HANDEN

30 tot 45 minuten


Achtergrond Deze oefening stimuleert relevante coaching en vaardigheden zoals samenwerking en communicatie. Doelstelling  Het bevorderen van hoeveelheid en kwaliteit van de onderlinge communicatie en samenwerking verwerven van inzicht in het belang van inzet ten behoeven van de verdedigende aspecten van het voetbalspel. Korte beschrijving van de beoogde uitvoering  Het spel wordt gespeeld met een bal op de grond. De verdediging is echter anders bedoeld dan in het gewonen voetbal.  Het verdedigende team heeft 2 ballen in de hand. He doel is om de bal van de aanvallende partij (op de grond) te raken met een worp om zo balbezit te verwerven.  Om de moeilijkheidsgraad te verhogen kan de regel worden toegevoegd dat de aanvallende partij scoort wanneer zij bijv. 5 passes hebben voltooid.

Tips  Stimuleer communicatie en het werken zonder bal  Passing is de sleutel om de bal zover mogelijk van het verdedigende team weg te houden.  Spelers moeten altijd de bal verwachten. Actieve deelname is gewenst.  Het spel moet snel en dynamisch gespeeld worden. Iedereen moet dus vorotduren bij de les zijn en contact houden met teamgenoten.  Het verdedigende team moet veel en vaak overspelen om in de buurt van de grondbal te komen.  Gebruikmaking van beide verdedigende ballen moet kanesen opleveren om de aanvallende bal te raken Materialen:

Pylonnen, ballen, shirts

Deelnemers:

4-12 spelers

Doel:

praktsiche training van samenwerking


59

HATTRICK FootbaLLL Workshops

Recommend Documents