Handleiding NTTB Versie 3

Handleiding

NTTB 2015 Versie 3

1

Table Stars Colofon Table Stars is een product van de afdeling Sporten Productontwikkeling van de Nederlandse Tafeltennisbond

Samenstelling Expertgroep Nederlandse Tafeltennisbond bestaande uit trainers, combinatiefunctionarissen en bondsbureaumedewerkers Opleidingen en Sport- en Productontwikkeling

Fotografie Elsbeth Parmentier

Opmaak NTTB Met dank aan iedereen die een bijdrage leverde aan de totstandkoming

©2015 Nederlandse Tafeltennisbond Postbus 600 2700 MD Zoetermeer Telefoon: 079 – 3438140 In de gehele handleiding refereert ‘hij’, ‘hem’ en ‘zijn’ aan zowel het mannelijke als vrouwelijke geslacht. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/ of openbaar worden gemaakt door middel van druk, fotokopie of op welke andere wijze dan ook zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de Nederlandse Tafeltennisbond, Zoetermeer. Het gebruiken van tekst als toelichting of ondersteuning bij artikelen, boeken en scripties is toegestaan, mits de bron duidelijk is vermeld.

2

3

I NHOUD Voorwoord .............................................................................................................................................................. 6 1 Aanleiding ............................................................................................................................................................ 7 Concept in het kort ............................................................................................................................................. 7 Doelstelling.......................................................................................................................................................... 7 Doelgroep ............................................................................................................................................................ 8 Uitvoerders ......................................................................................................................................................... 9 locatie .................................................................................................................................................................. 9 Inzet van Table Stars ........................................................................................................................................... 9 2 Inhoud van het pakket: ...................................................................................................................................... 11 Gratis pakket in bruikleen ................................................................................................................................. 11 Table Stars diploma’s ........................................................................................................................................ 11 Table Stars pakket te koop ................................................................................................................................ 11 Afdelingscoördinator Table Stars ...................................................................................................................... 13 3 Voorbereiding .................................................................................................................................................... 14 Interne organisatie ............................................................................................................................................ 14 Begeleiding ........................................................................................................................................................ 14 In de media ....................................................................................................................................................... 15 Vervolg op de vereniging .................................................................................................................................. 16 Evaluatie ............................................................................................................................................................ 17 4 Organisatie Table Stars @School ....................................................................................................................... 18 Opzetten materialen ......................................................................................................................................... 18 Tijdsschema ....................................................................................................................................................... 18 Algemene zaalindeling ...................................................................................................................................... 19 Benodigde materialen ....................................................................................................................................... 20 5 Table Stars lesstof .............................................................................................................................................. 21 Digitale leskaart................................................................................................................................................. 21 Samenstellen van lesstof................................................................................................................................... 23

4

Warming up....................................................................................................................................................... 24 Balgewenning .................................................................................................................................................... 24 Kern ................................................................................................................................................................... 24 Eindspel / Afsluiting .......................................................................................................................................... 25 6 Table Stars finalecircuit ...................................................................................................................................... 25 Station 1: Mikken .......................................................................................................................................... 25 Station 2: Voetenwerk .................................................................................................................................. 26 Station 3: Balanceren/Evenwicht .................................................................................................................. 28 Station 4: Effect ............................................................................................................................................. 29 Station 5: Jongleren ...................................................................................................................................... 30 Station 6: Overspelen .................................................................................................................................... 31 Afsluiten met rondje om de tafel! ..................................................................................................................... 31 Niveau-indeling en puntentelling ...................................................................................................................... 33 Score en eindstand ............................................................................................................................................ 33 10 Gouden tips ...................................................................................................................................................... 34 Dankwoord ............................................................................................................................................................ 35

Britt Eerland (midden), Europees Jeugdkampioene 2010, en Europees Kampioen Dames Landenteams 2011, is ambassadeur van Table Stars!

5

V OORWOORD Table Stars is het lesprogramma tafeltennis van de Nederlandse Tafeltennisbond waarbij kinderen in diverse leeftijdsgroepen tijdens of na school met de tafeltennissport kennismaken. Dat gebeurt op speelse wijze, met oefeningen waarbij spanning, uitdaging en ‘fun’ voorop staan. De kinderen oefenen om uiteindelijk te schitteren op het Table Stars circuit. Daarmee behalen ze het Table Stars diploma. Ieder kind is tijdens Table Stars een ster! Table Stars is laagdrempelig: ieder kind zonder tafeltenniservaring kan meedoen. Table Stars is flexibel: het leent zich voor invulling van de gymles, als naschools aanbod en als special event. Table Stars is kant-en-klaar en gebruiksvriendelijk. Het Table Stars lesprogramma bestaat uit verschillende onderdelen. TableStars@school kunt u aanbieden als complete les. U kunt onderdelen zelf combineren en samenstellen voor de leeftijdscategorie die u zoekt. Het Table Stars lesprogramma heeft een opstap naar de vereniging, TableStars@theclub. We willen graag dat kinderen na de kennismaking met de sport, ook de vereniging ontdekken. TableStars The Battle is een basisscholenkampioenschap waaraan schoolgaande kinderen mee kunnen doen. In ontwikkeling is Table Stars Master waarin kinderen leren een goede start te maken met tafeltennis als competitiesport. Aan Table Stars namen nu al meer dan 60.000 kinderen met veel enthousiasme deel sinds de start medio 2010. De Nederlandse Tafeltennisbond hecht er groot belang aan de verenigingen te ondersteunen en te stimuleren bij het promoten van de tafeltennissport. Om die reden is alles in het werk gesteld om van Table Stars een aantrekkelijk lesprogramma te maken. Het is dan ook een product dat zich blijft ontwikkelen. U treft in deze handleiding uitleg hoe Table Stars in te zetten: uitleg over de lesstof, het finalecircuit en tips voor de organisatie en de samenwerking met scholen. U kunt op www.tablestars.nl alle informatie en downloads over Table Stars vinden die worden ondersteund door beeldmateriaal. Onze NTTB clubcoach koppelt graag tafeltennisverenigingen aan scholen. Aan hem kunt u al uw vragen omtrent het programma stellen. Wij wensen u veel succes en plezier met de organisatie van Table Stars! Met vriendelijke groet, NEDERLANDSE TAFELTENNISBOND, Ingrid Koppelman Hoofd Sport- en Productontwikkeling [email protected]

6

1 A ANLEIDING Tafeltennis is een lastige sport om aan jonge kinderen te leren. Dit komt omdat het voor kinderen jonger dan 8 jaar motorisch lastig om is een bal in de lucht te raken. Bovendien ontbreken op veel scholen de geschikte materialen om tafeltennis tijdens de gymles aan te bieden. Als er al een tafel aanwezig is, wordt deze vaak ingezet voor groep 7 en 8. Table Stars richt zich bewust op groep 3 tot en met 6. Via oefeningen die aansluiten bij wat kinderen motorisch kunnen op die leeftijd, oefenen zij op speelse wijze tafeltennisvaardigheden als oog- hand coördinatie, voetenwerk en fijnmotorische bewegingen als mikken, raken, hooghouden. Zo biedt het Table Stars lesprogramma verenigingen en scholen de perfecte ingang om kinderen enthousiast te maken voor tafeltennis. En tegelijkertijd krijgen ook jonge kinderen oefening in motorische vaardigheden die ze anders niet aangereikt krijgen op die leeftijd. Hier hebben ze ook in hun persoonlijke ontwikkeling baat bij. Er is een grote hoeveel lesstof ontwikkeld, waardoor voor elk kind op elk niveau uitdagende oefeningen te vinden zijn. De complete lesstof is te vinden op onze site www.tablestars.nl. In deze handleiding focussen we op de Table Stars lesstof en het finalecircuit. De leerkracht kan al naar gelang beschikbare tijd en ondersteuning kiezen voor een opzet die past bij zijn situatie op school. De NTTB hoopt met deze handleiding te bereiken dat iedereen het Table Stars lesprogramma zo gebruikt dat school en kind, vereniging en ouders optimaal profiteren van de mogelijkheden.

C ONCEPT

IN HET KORT

Stimuleren en belonen is voor kinderen erg belangrijk. Daarom zijn de oefeningen uit het lesprogramma kort, vlot en dynamisch. Het lesprogramma kent diverse niveaus die corresponderen met leeftijdgroepen. Bij Table Stars moet het plezier voorop staan. Niemand zit stil, iedereen doet mee. De technieken van de sport leren ze later op de vereniging. Bij de eerste keer krijgt ieder kind een diploma mee naar huis. Op dat diploma komen stickers die samen een woord vormen waar het allemaal omdraait: een STAR zijn! Tijdens de kennismaking verdienen ze 3 sterren: de 4de ster en laatste ster halen ze op de vereniging, daar nemen ze deel aan het vervolgtraject. Kinderen die echt een STAR willen worden, krijgen nog een kans op een wel heel speciaal podium; de Table Stars evenementen! Zoals bijvoorbeeld deelname aan Table Stars The Battle, het scholenkampioenschap van de NTTB. Kinderen in groep 3 t/m 6 vinden het diploma echt leuk, oudere kinderen minder. De jongere kinderen vinden het lastig om zelf hun scores bij te houden; de oudere kinderen vinden dit juist heel leuk. Sluit goed aan bij de behoeftes van de groep die je voor je hebt.

Stimuleren en belonen is belangrijk. Daarom zijn de oefeningen kort, vlot en dynamisch. Niemand zit stil, iedereen doet mee.

D OELSTELLING Het doel van Table Stars is het toegankelijk maken van de tafeltennissport voor jonge kinderen tijdens de gymles op de basisschool. Door de leerkrachten, trainers, combinatiefunctionarissen, BSO begeleiders de juiste vaardigheden en materialen aan te reiken, maken we het ook mogelijk dat op meer basisscholen tafeltennis wordt opgenomen als sport waarmee kinderen kennismaken. De wijze waarop dat gebeurt draagt ook bij aan een beter imago van tafeltennis als sport, zowel bij ouders en kinderen als ook bij de leerkrachten op school.

7

Als subdoelen benoemen we ook dat meer kinderen kennismaken met de tafeltennisvereniging en tafeltennis als sport gaan beoefenen. Ook willen we met het lesprogramma een bijdrage leveren aan de algemene motorische 1 ontwikkeling van jonge kinderen, met name in de fijne motoriek. Steeds meer onderzoeken laten zien dat kinderen dit in de moderne samenleving steeds minder spelenderwijs leren. De gymles is dan daarvoor een ideale leerplek en tafeltennis de ideale sport.

D OELGROEP De primaire doelgroep zijn schoolgaande kinderen uit groep 3/4 en groep 5/6. Voor hen zijn de oefeningen zoals hier beschreven leuk, uitdagend, leerzaam, goed voor verbetering van hun fijne motoriek en oog-hand coördinatie. Ook voor kinderen uit groep 7/8 zijn de oefeningen zeer geschikt. Echter, enkele kinderen zijn motorisch al wat verder ontwikkeld en vragen om meer uitdaging. Voor hen zijn de lessen die ontwikkeld zijn voor op de vereniging (TableStars@theclub) zeer geschikt om te gebruiken. Ook de leskaarten ‘met en zonder tafel’ uit de Table Stars leerlijn zijn bijzonder geschikt voor alle kinderen. Sluit altijd aan bij de behoefte van het kind, ken daarom goed het niveau van de groep kinderen waaraan je lesgeeft.

Paul Molenaar (combinatiefunctionaris) aan het werk in Amsterdam waarbij hij jaarlijks veel kinderen voorziet van leuke Table Stars lessen!

Zie onder andere www.spelenmoet.nl voor bronverwijzing.

8

U ITVOERDERS Table Stars is ontwikkeld om uitgevoerd te worden door tafeltennisverenigingen in samenwerking met scholen. Het eerste initiatief zal daarom in veel gevallen bij de tafeltennisvereniging liggen. Gemeentes ondersteunen vaak het contact door combinatiefunctionarissen toe te wijzen om Table Stars lessen te geven. De lessen kunnen gegeven worden door: 1. leerkrachten gymonderwijs met kennis van bewegen 2. combinatiefunctionarissen 3. trainers (niveau 2) van de tafeltennisvereniging die beschikbaar zijn voor lessen overdag.

L OCATIE Table Stars kunt u op meerdere locaties uitvoeren. Doordat het een kant-en-klaar lesprogramma is kunt u naar een basisschool gaan en daar in de gymzaal de les uitvoeren. Een groot voordeel hiervan is dat u één of meerdere gymlessen kunt overnemen waardoor u veel kinderen kunt bereiken en de drempel laag is. Een aanwezige tafeltennistafel is gewenst maar niet noodzakelijk. Soms willen gemeentes de tafels vervoeren van de vereniging naar de school. Ook kunt u Table Stars op de eigen vereniging uitvoeren. Dit is handig omdat er dan meerdere tafels aanwezig zijn en de stap naar de vereniging gelijk gemaakt is.

I NZET

VAN

T ABLE S TARS

Table Stars is op verschillende manieren in te zetten: 1.

2.

3.

4.

Door de tafeltennisvereniging die Table Stars aanbiedt als eenmalige kennismakingsactiviteit. Duur van de dag bepaalt de vereniging. Duur van de activiteit kan 40 of 60 minuten zijn. Per activiteit adviseren wij maximaal 30 kinderen mee te laten doen. Veel verenigingen kiezen ervoor om meerdere groepen op 1 dag te ontvangen. In deze opzet heb je medewerking van school nodig. Door de tafeltennisvereniging die Table Stars aanbiedt als meermalige lesprogramma tijdens de gymles. Duur van de gymles en de te ontvangen groepen bepaalt de school, maar zal doorgaans gaan om 40 minuten les en 28 kinderen. In deze opzet ben je aangewezen op medewerking van school. Veel verenigingen gebruiken Table Stars voor door gemeente gestimuleerde kennismakingslessen op school: bijvoorbeeld 3x tijdens een de gymles, en een 4 keer kennismaken op de vereniging. Door de tafeltennisvereniging die Table Stars aanbiedt als naschoolse opvang. Duur van de activiteit bijvoorkeur minimaal 60 minuten. Per activiteit kunnen maximaal 30 kinderen meedoen. Naschoolse opvang gaat in overleg met een basisschool of met buitenschoolse opvang. In deze opzet ben je aangewezen op medewerking van school of buitenschoolse opvang. Door Table Stars aan te bieden op de beginnergroep van uw vereniging of als invulling van de training voor jonge kinderen.

Table Stars is ook te organiseren zonder inzet van een tafeltennisvereniging. De NTTB biedt het pakket aan voor gebruik tijdens gymlessen op scholen, voor naschoolse opvang op brede scholen en als event in de wijk. Het is zo

9

ontwikkeld dat vakleerkrachten, combinatiefunctionarissen en mensen met een sportopleiding eenvoudig kinderen wegwijs maken in de tafeltennissport. Als school kunt u: 1. Benaderd worden door een tafeltennisvereniging. Zij willen graag met u Table Stars organiseren voor een eenmalige activiteit, vaak voor alle groepen in een vakantieperiode. 2. Benaderd worden door een tafeltennisvereniging. Zij willen graag met u Table Stars lessen geven tijdens de gymles voor kinderen uit groep 3 t/m 6. 3. Benaderd worden door een tafeltennisvereniging. Zij willen graag met u Table Stars lessen geven als naschoolse opvang. Vaak voor alle groepen en vaak als eenmalige activiteit 4. Zelf Table Stars inzetten als aanbod tijdens het bewegingsonderwijs of als naschools aanbod. 5. Een combinatiefunctionaris inzetten om Table Stars als lesprogramma te gebruiken. De NTTB ziet graag ook bij optie 4 en 5 dat u een koppeling met de vereniging maakt. Landelijk sportbeleid stuurt aan op een leven lang sporten, waarbij een lidmaatschap van een vereniging gebleken succesvol is. De NTTB ziet dan ook graag dat kinderen het vervolg op de vereniging aangeboden krijgen. Scholen kunnen het Table Stars pakket kopen. De vereniging krijgt van de NTTB een korting op de aanschafprijs. Het loont zich ook in dat opzicht contact te zoeken met een tafeltennisvereniging. Table Stars pakketten kunnen ook in bruikleen ingezet worden. Bruikleen is alleen aan te vragen door een tafeltennisvereniging. Voor een overzicht van tafeltennisvereniging zie de clubzoeker op www.nttb.nl.

10

2 I NHOUD VAN HET PAKKET : G RATIS

PAKKET IN BRUIKLEEN

Voor de uitvoering van Table Stars heeft u sport- en spelmaterialen nodig. Dit materialenpakket stelt de NTTB gratis voor verenigingen beschikbaar, via bruikleen. Op www.tablestars.nl vindt u de link naar het ‘Aanvraagformulier’. De NTTB heeft 24 kant-en-klare materialenpakketten op overzichtelijke afhaalpunten in het land verspreid.

T ABLE S TARS

DIPLOMA ’ S

Voor schoolactieve NTTB-verenigingen stelt de NTTB een groot aantal gratis diploma’s beschikbaar.. elke schoolactieve vereniging krijgt sowieso 400 diploma’s om in te zetten. Verenigingen die grotere trajecten organiseren kunnen in overleg met de NTTB clubcoach meer gratis diploma’s verkrijgen. Het bijbestellen van diploma’s is ook niet duur: een diploma met 4 stickers kost de vereniging €0,25 per stuk.

T ABLE S TARS

PAKKET TE KOOP

Als u niet afhankelijk wilt zijn van een bruikleenpakket, dan is het kopen van een eigen pakket een betere optie. Zeker als u Table Stars structureel gaat organiseren of als u samenwerkt met een combinatiefunctionaris, sportservice punt of school.

Voor (een deel) financiering van de aanschaf van het pakket liggen mogelijkheden bij uw gemeente, soms op de samenwerkende scholen, soms bij de NTTB afdeling waaronder de vereniging valt. Bovendien kunt u bijvoorbeeld de speedladder en het balansbord inzetten tijdens uw reguliere trainingen. De kosten voor een Table Stars pakket voor externen bedragen €499,- inclusief 400 diploma’s. NTTB verenigingen betalen €315,- (met 400 gratis diploma’s). De NTTB beschikt ook over goede batjes tegen inkoopprijs. De batjes hebben een kleine handgreep, ideaal voor de allerkleinsten. Heeft u geen tafel of kunt u die niet vervoeren? Schaf een handzame MIDI tafel aan zodat u toch de meeste oefeningen uit kunt voeren. Het Table Stars pakket in de verkoop bestaat uit de volgende onderdelen:

2013 Prijslijst Table Stars pakket* Deel A. Diploma- en lespakket € 150,400 diploma’s ‘brons’+ stickers STAR; 10 scoreblokjes (300 blaadjes), 8 Posters 1 handleiding (pdf) met uit te printen leskaarten groep 3 t/m 8. Diploma’s zijn ook verkrijgbaar in zilver en goud (op aanvraag) Deel B. Circuit aankleedpakket € 199,1 Table Stars Banner (zie foto) 1 Table Stars Vlag 2x2m met hoekogen en tie-wraps om te bevestigen 6 Grondmatten; mikken, voetenwerk, balanceren, jongleren, overspelen en effect Deel C1. Circuit Materiaalpakket € 150,Stevige TIBHAR materialen trolleytas met daarin: 3 mikbakken

11

2 foamballetjes 1 speedladder 1 balansbord (zie foto) 6 TIBHAR effectballetjes 20 markeringshoedjes 2 paraplu’s 100 ballonnen 1 stopwatch 1 Plastic bak excl. balletjes

Deel C2. Batjes en balletjes Optioneel bij te bestellen: 10 TIBHAR batjes klein handvat 144 balletjes

€65,00 €25,-

Totaalpakket Table Stars ( excl. batjes en balletjes ) :

€499,-**

Deel A, B en C zijn ook afzonderlijk van elkaar te bestellen. Het is niet mogelijk om losse onderdelen uit het pakket bij de NTTB te bestellen. We verwijzen u daarvoor graag door naar onze leveranciers. * Prijzen per 01-01-2015, hiermee zijn alle voorgaande prijzen vervallen ** Prijzen zijn exclusief verzendkosten

Ook te bestellen via de NTTB MIDI Tafel: Tibhar MIDI tafeltennistafel (180x80x76) van €129,- voor €119,- ** Extra diploma’s: 100 diploma’s met stickers voor €25,-. ** Prijsjes: de NTTB stelt een leuk prijsjespakket samen voor €50,-**

Tibhar MIDI tisch. Afmetingen; 180 x 80 x 76 cm

12

Voor vragen over en de aanschaf van materialen of advies over subsidiemogelijkheden, kunt u met het Table Stars projectteam contact opnemen via [email protected] en door te bellen naar 079 - 3438147.

A FDELINGSCOÖRDINATOR T ABLE S TARS Via uw afdelingscoördinator informeren wij de tafeltennisvereniging regelmatig over de stand van zaken. Met vragen kunnen verenigingen bij hem/haar terecht. Ook voor beschikbaarheid van de bruikleen pakketten in een afdeling kunnen verenigingen bij hem/haar terecht. Alle mailadressen en telefoonnummers treft u in het volgende overzicht aan.

Afdeling:

Naam:

Tel. nr. (werk/mob.):

E-mail:

Holland Noord Zuid West

geen Ruud van Beest

geen

Geen

06 – 51 97 40 94

[email protected]

West

Saskia Meijer

06 – 48 11 06 80

[email protected]

Noord

Gert Jan Huiskes

06 - 24149856

[email protected]

Limburg

Wiel Conemans

045 - 5254892

[email protected]

Gelre

Gerard Laenen

Midden

Daam Hoogendijk

06- 18 03 22 71

[email protected]

Oost

Ellen Orre

06- 16 80 60 52

[email protected]

[email protected]

13

3 V OORBEREIDING I NTERNE

ORGANISATIE

Bekijk hoe Table Stars past binnen het aanbod dat uw vereniging nu heeft op scholen. Op www.tablestars.nl is een PowerPoint presentatie te vinden waarmee u uw gesprek met een schooldirectie of gymdocent vergemakkelijkt. Als u op YouTube Table Stars intikt ziet u diverse Table Stars filmpjes gemaakt door tafeltennisverenigingen. Deze kunt u bekijken om een gevoel te krijgen bij het lesprogramma.

Technische staf, uw trainers moeten vertrouwd raken met Table Stars: Let op de NTTB Introductieavonden! Ook tijdens NTTB evenementen demonstreren we Table Stars. Zorg voor een commissie die verantwoordelijk is onder leiding van een bestuurslid activiteiten- of jeugdcommissie. Die commissie kan goed beoordelen hoe Table Stars past in uw wervingsbeleid. Table Stars is speciaal geschikt voor de jongere doelgroep, start daarom ook echt met die 6-jarige! Er is bewust gekozen voor een aanpak die zowel jongens als meisjes aanspreekt. Als u het KindertafeltennisFeest al jaren op een succesvolle manier invult, anders dan met een circuitvorm, bekijk dan of u deze activiteit aanhoudt onder uw eigen gekozen naam maar organiseer daarnaast ook Table Stars. Meerdere contactmomenten met jonge kinderen levert meer nieuwe leden op. Kies momenten uit in uw jaarkalender waar Table Stars in past. In het najaar plannen verenigingen traditioneel veel activiteiten, maar uit ervaring blijkt dat vooral ook mei en juni goede maanden zijn om kennismakingsactiviteiten te organiseren. Waarom? Het is het moment waarop kinderen lidmaatschappen opzeggen en omkijken naar een nieuwe sport. Houd rekening met kalenders van scholen. Deze zijn vaak - als het gaat om lessen in het najaar - al vol vóór de zomervakantie. Begin vanaf januari de contacten op te bouwen met (nieuwe) scholen waar uw Table Stars wilt introduceren.

In het najaar plannen verenigingen traditioneel veel activiteiten, maar uit ervaring blijkt dat vooral ook mei en juni goede maanden zijn om kennismakingsactiviteiten te organiseren.

B EGELEIDING Besef dat een groot aantal deelnemers zelden of nooit heeft getafeltennist. Besef dat als het een les betreft kinderen ook niet gekozen hebben voor tafeltennis als sport. Dit vraagt om een goede begeleiding, zeker voor de jongste leeftijdsgroepen (groep 3 t/m 5). Enthousiasme is bij deze kennismakingsactiviteit belangrijker dan een goede forehand topspin kunnen spelen. Denk ook eens aan de oudere jeugdleden die kunnen assisteren en hiermee hun maatschappelijke stage(s) invullen. Bij voldoende begeleiding, kunt u per station een begeleider aanstellen. De kinderen kunnen dan hulp krijgen bij de oefeningen. Zorg dat er minimaal 2 begeleiders zijn op 30 kinderen. Het is leuk als deze begeleiders in tafeltennistenue met trainingspak verschijnen: goed voor de uitstraling als serieuze sport. Om trainers, vrijwilligers, leerkrachten en CF’s zo goed mogelijk te ondersteunen in het lesgeven worden er jaarlijks diverse bijscholingen in Table Stars gegeven en is er ook een opleidingsmodule, Werving, Opvang en Behoudt waarin alle ins en outs van Table Stars langskomen. Wilt u hier meer informatie over mail dan naar [email protected]

14

IN

DE MEDIA

Ruime aandacht voor Table Stars in de media is belangrijk. Het betekent naamsbekendheid voor Table Stars, voor de tafeltennissport, maar vooral positieve aandacht voor uw vereniging. Tegenwoordig kan niemand er meer omheen, social media. Dit is de ideale manier om gemakkelijk en snel te communiceren aan een groot publiek. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Facebook en Twitter. Table Stars heeft ook zijn eigen Twitter, @tablestars. Binnenkort komt daar ook nog Facebookbij! Daarnaast kunt u ook denken aan huis-aan-huisbladen, dagbladen, lokale radio, lokale krant en TV. Denk ook aan doelgroepgerichte media: zoals het plaatsen van een bericht op de website van de gemeente of de school waar u heeft lesgegeven of een stukje te schrijven voor in de schoolkrant. And last but not least is de interne communicatie zeer belangrijk. Laat uw eigen leden zien waar de club mee bezig is! Een bericht op de eigen website, een bericht in het clubblad of bijvoorbeeld een bericht op het berichtenbord in de kantine. Hiermee krijgt het evenement uitstraling onder de leden en ouders van jeugdleden. Hoe doe je dat, contact zoeken met de media? Zoek op het internet op wat het redactie adres is en vraag of u de mail aan de juiste persoon stuurt of dat er een redacteur is speciaal voor breedtesport of jeugdzaken? Kijk ook binnen uw vereniging of er leden zijn met contacten bij de lokale of regionale media. LinkedIn is hiertoe een handig hulpmiddel. Zorg dat binnen de vereniging de contacten met de media via een vast persoon verlopen, die goed bereikbaar is voor de journalisten. Verstrek hen altijd de persoonsgegevens van de contactpersoon. Journalisten moeten selecteren, dus: * Stuur professionele persberichten/ foto's/ artikelen met een goede lay-out, * Maak gebruik van eventuele persoonlijke contacten tussen een verenigingslid en iemand op de redactie, * Achterhaal welke journalist verantwoordelijk is voor jeugd- en sportzaken, * Bel 1 dag na verzending of het is persbericht ontvangen en wie het in behandeling heeft/ neemt.

Hoe haalt de vereniging met Table Stars de pers? Het is van belang dat u zowel voorafgaand als na afloop van een Table Stars traject een goed persbericht naar de media stuurt. Als u zelf een persbericht gaat maken, let dan op de volgende aandachtspunten:

15

* * * * * *

Het moet direct zichtbaar zijn waar het persbericht vandaan komt: logo, naam en adresvermelding. Geef aan dat het om een persbericht gaat, dus: PERSBERICHT erboven! Datum van verzending. Plaats de belangrijkste informatie in de eerste alinea. De rest van de tekst gaat van algemeen naar gedetailleerd. Duidelijk aangeven dat de tekst van het persbericht afgelopen is door een dubbele lijn. Geef onder de lijn aan of er bijlagen zijn of eventueel foto's en vermeld nadere gegevens van de contactpersoon waar meer informatie verkregen kan worden, ook het telefoonnummer overdag.

Vergeet niet te vermelden dat het gaat om Table Stars en dat Table Stars jonge kinderen tafeltennis wil bijbrengen. Het is goed ook hier te vermelden dat tafeltennis een sport is die bijdraagt aan een goede oog-hand coördinatie. Het is ook goed te vermelden dat het een landelijk lesprogramma is van de Nederlandse Tafeltennisbond waaraan jaarlijks bijna 15.000 kinderen meedoen. Vergeet vooral niet de aandacht op je vereniging te vestigen en dat tafeltennis een verenigingssport is, dat je kunt trainen op de club en dat je er wedstrijden kunt spelen. Besef je dat – helaas! - maar al te veel mensen (ouders en kinderen) niet weten dat tafeltennis een SPORT is en dat je daar dus competitie in kunt spelen... Noem dus het moment waarop de kinderen langs kunnen komen voor het vervolg.

V ERVOLG

OP DE VERENIG ING

De vervolgactie op de tafeltennisvereniging is erg belangrijk. We willen immers allemaal dat kinderen blijven sporten en een verenigingslidmaatschap bevordert dat! U kunt bijvoorbeeld de 4de ster van het Table Stars diploma gebruiken om kinderen te enthousiasmeren naar de vereniging te komen en ze dan tot een echte STAR te kronen. Er zijn flyers gemaakt om kinderen die met Table Stars kennis hebben gemaakt, ook met uw vereniging kennis te laten maken. De flyes vindt u op de NTTB website bij Clubadvies, communicatie. U kunt ook eigen teksten of foto’s toevoegen. Deel de flyers uit in de laatste of een na laatste les. Laat het niet langer dan twee weken duren voordat de kinderen daadwerkelijk met de club kennismaken. Spreek een startdatum af, maak hiervoor tijd en ruimte vrij in uw zaalaanbod. Zorg ervoor dat bij voorkeur dezelfde begeleiding als tijdens het Table Stars evenement aanwezig is. Een herkenbaar gezicht maakt dat kinderen zich sneller thuis voelen.

Laat het niet langer dan twee weken duren voordat de kinderen daadwerkelijk met de vereniging kennismaken. Tips: 1. 2.

3.

4.

Gebruik TableStars@theclub. Kijk op www.tablestars.nl voor de inhoud hiervan. Organiseer nog een of meerdere keren Table Stars maar dan tijdens de trainingsuren van de beginnergroep. Of op een woensdagmiddag. Maak de oefeningen iets technischer, of geef een hoger niveau! Geef de kinderen het Table Stars T-shirt als aandenken cadeau (te bestellen in de NTTB webshop of gratis bij een proefabonnement). Biedt kinderen een proefabonnement aan waarin ze tevens 4 weken mogen kennismaken op uw club. Maak voor de invulling van die kennismaking gebruik van tip 1 en 2! En kijk geregeld op www.tablestars.nl voor nieuwe spel- en circuittips. Organiseer een rondje om de tafel met alle nieuwe kinderen.

16

E VALUATIE De NTTB verneemt graag uw ervaringen met de opzet en met de verstrekte materialen. U kunt na afloop van het evenement een evaluatieformulier op de website invullen. Deze kunt u vinden op www.tablestars.nl downloads / Table Stars / Evaluatieformulier. Uw op- en aanmerkingen kunnen leiden tot verdere verbeteringen van Table Stars. Ook kunt u deelnemen aan het jaarlijkse evaluatie onderzoek van de NTTB, hierin worden ook de bevindingen van de scholen meegenomen. Het bijbehorende vragenformulier kunt u ook opvragen voor eigen gebruik, als u zelf de evaluatie met de scholen wilt houden.

17

4 O RGANISATIE T ABLE S TARS @S CHOOL In dit hoofdstuk wordt uitgelegd hoe u de les kunt uitvoeren. We maken onderscheid tussen twee programma’s, de Table Stars les(sen) zelf en het finalecircuit. De laatste van de door u gegeven reeks lessen kunt u het best het finalecircuit inzetten. Hier komen namelijk alle aspecten van tafeltennis in terug en er kan ook met een scoresysteem gewerkt worden.

O PZETTEN

MATERIALEN

De NTTB adviseert de communicatie uitingen zo neer te zetten dat ze goed zichtbaar zijn: de vlag en de banner zijn mooie eye-catchers. Ook de materialen die bij de stations worden aangeboden zijn voorzien van het Table Stars logo. De vloermatten geven de stations een geweldige uitstraling.

Voor het opzetten van het circuit heeft u vooraf ongeveer 20 minuten nodig.

T IJDSSCHEMA Table Stars is op basis van 40 of 60 minuten uitvoerbaar. Tussen elk station 1 minuut om te wisselen (in schema als +1 aangeduid). Bij de Table Stars gymles zijn er 4 groepjes en bij het finalecircuit 6 groepjes. Alle kinderen spelen tegelijkertijd waardoor iedereen intensief bezig is en er niemand stil zit! Onderdeel

40 minuten

60 minuten

Klassikaal/Groepjes

Introductie en Warming up

10 minuten

10 minuten

Klassikaal

Balgewenning

In Kern verwerken

10 minuten

Klassikaal

Kernoefening 1

4+1=5 minuten

5+1=6 minuten

In groepjes

Kernoefening 2

4+1=5 minuten

5+1=6 minuten

In groepjes

Kernoefening 3

4+1=5 minuten

5+1=6 minuten

In groepjes

Kernoefening 4

4+1=5 minuten

5+1=6 minuten

In groepjes

Afsluitend spel

10 minuten

10 minuten

Klassikaal

Tijdsschema Table Stars lesstof Onderdeel

40 minuten

60 minuten

Klassikaal/Groepjes

Introductie en uitleg circuit

10 minuten

10 minuten

Klassikaal

Station 1. Mikken

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Station 2. Voetenwerk

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Station 3. Balanceren

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Station 4. Effect

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Station 5. Jongleren

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Station 6. Overspelen

3+1=4 minuten

6+1=7 minuten

In groepjes

Rondje om de tafel

6 minuten

8 minuten

Klassikaal

Tijdsschema Table Stars finale circuit

18

A LGEMENE

ZAALINDELING

Let op; dit zijn mogelijke zaalindelingen. Een standaard gymzaal heeft meestal de afmetingen: 22mx14m (x5,5m).

warming-up overspelen

vrije ruimte

bewegen

balgewenning tafeltennis

Zaalindeling Table Stars lesstof

19

Zaalindeling Table Stars finalecircuit

B ENODIGDE

MATERIALEN

Met de materialen uit het Table Stars pakket en de materialen uit de gymzaal kunnen vrijwel alle oefeningen uitgevoerd worden. Indien er geen tafeltennistafel aanwezig is kan de lesgever gebruik maken van de oefeningen zonder tafel, echter is het wel wenselijk een tafeltennistafel te gebruiken. Dit maakt het net even wat leuker en het is ook beter voor de uitstraling van de sport. Het is ook mogelijk om midi tafels aan te schaffen, een kleinere en goedkopere variant van de tafeltennistafel. Onderstaande materialen zitten in het Table Stars pakket -

Een speedladder Een balansbord 3 Ballenbakjes 20 gekleurde hoedjes minimaal 15 batjes Tafeltennisballen in een plastic bak 2 Foamballen 6 funballen Een stopwatch + een fluitje Table Stars draagtas (meegeleverd) Diplomapakket Table Stars Banner Table Stars vlag

20

-

Table Stars grondmatten

Voorbeeld Table Stars grondmat onderdeel mikken

Voorbeeld Table Stars banner

5 T ABLE S TARS LESSTOF In dit hoofdstuk wordt uitgelegd wat de Table Stars lesstof precies inhoudt en hoe je de lessen dan kunt samenstellen. De ontwikkelde oefeningen sluiten aan bij de motorische capaciteiten en de belevingswereld van het kind. Ook wordt de algemene ontwikkeling van het kind gestimuleerd door een opbouw van de moeilijkheidsgraad in de oefeningen. Daarnaast wordt er volgens de huidige praktische werkwijze van het onderwijs gewerkt met de methodische en didactische onderdelen Loopt’t, lukt’t, leeft’t en later. De Table Stars les is opgebouwd uit de volgende onderdelen: Warming up, Balgewenning, Kern en Afsluiting.

D IGITALE

LESKAART

Om het zo ‘’simpel’’ mogelijk te houden voor de lesgever zijn alle oefeningen beschreven op een leskaart. Op de voorkant van de leskaart staat beschreven wat het doel van de oefening is, hoe de oefening uitgevoerd kan worden, welke materialen je ervoor nodig hebt, welke varianten er nog meer zijn en de kleurtjes geven aan voor welke groepen de oefening geschikt is. Op de achterkant van de leskaart komen de 4 elementen loopt’t, lukt’t, leeft’t en later terug. Hier staat beschreven hoe je de oefening kunt aanpassen als het niet loopt, hoe je de oefening makkelijker/moeilijker kunt maken of bijvoorbeeld hoe je de oefening uitdagender kunt maken door er een competitieve oefening van te maken. Deze leskaarten zijn gratis te downloaden vanaf www.tablestars.nl onder het kopje downloads / Table Stars / lesstof. Omdat er voor elk onderdeel veel leuke oefeningen ontwikkeld zijn, kunt u als

21

lesgever zelf uw les samenstellen waardoor het mogelijk is om meerdere lessen te verzorgen. Op de volgende pagina ziet u een voorbeeld van zowel de voorkant als achterkant van een leskaart.

Voor de beginnende trainer zijn de kant-en-klare digitale leskaarten een houvast en voor de ervaren trainer een uitbreiding op zijn/haar kennis.

22

S AMENSTELLEN

V AN LESS TOF

Eerst is het belangrijk om te weten hoeveel lessen u gaat verzorgen. Hoe meer contactmomenten hoe beter, echter door het drukke schoolprogramma is het vaak lastig voor een school om 6 weken achter elkaar voor één sport te kiezen. Toch adviseren we om ten minste drie lessen te verzorgen. Gaat u voor 1 les dan adviseren we u om het finalecircuit te gebruiken. Gaat u voor 2 lessen dan adviseren we u om de eerste les de ‘’Table Stars lesstof’’ in te zetten en in de tweede les het finalecircuit te gebruiken. Gaat u voor 3 lessen of meer dan adviseren wij u de laatste les van de reeks het finalecircuit te gebruiken en in de lessen ervoor de ‘’Table Stars lesstof’’ in te zetten.

23

Kies zorgvuldig uw oefeningen uit zodat deze op elkaar aansluiten bij de kern. Als de focus in de kern bijvoorbeeld mikken is, kunt u het beste een warming up uitkiezen waar dat in terug komt. Meer informatie over de inhoud van de onderdelen warming up, balgewenning, kern en afsluiting vind u hieronder.

W ARMING

UP

Een korte warming-up als voorbereiding op de komende activiteiten. Naast de nodige fysieke voorbereiding kunnen ook accenten worden gelegd op de beginnergeest (aandacht vrijmaken), het groepsproces / groepsbinding en het stimuleren van de lichaamscoördinatie. De verschillende warming ups zijn allen actieve spelsituaties waarbij de belangrijkste tafeltennisaspecten zoals het zijwaartse bewegen, een alerte en actieve basishouding en de ooghandcoördinatie gestimuleerd worden. De duur van de warming up is meestal zo’n 10 minuten.

B ALGEWENNING Tijdens de balgewenning ontdekt het kind hoe een bal reageert en hoe deze te hanteren in de verschillende situaties. Dit kan zowel zonder als met bat worden uitgevoerd. Een reeks van kortdurende oefeningen met opbouwende moeilijkheid zorgt voor het meer verzamelen en richten van de aandacht. Balgewenning is verdeeld in 4 onderdelen: hooghouden, balanceren, opvangen en stuiteren. In een les van 40 minuten wordt het onderdeel balgewenning vaak vanwege tijdsgebrek overgeslagen of in de kern verwerkt.

K ERN

24

Tijdens de kern wordt de doelstelling van de training behaald. Dit betekent dat de aandacht wordt vastgezet op specifiek datgene dat als doel is gesteld voor de betreffende training. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan de leerlijnen mikken, jongleren, tikspelen en in mindere mate doelspelen. Daarnaast zal in elke training specifiek voor tafeltennis aandacht worden besteed aan de drie BBB’s; Batgreep, Basishouding en Bewegen. De kern bevat steeds de 3 of 4 onderdelen (afhankelijk van de tijdsplanning en groepsgrootte). Maak hierbij een keuze uit de volgende aandachtsgebieden: Mikken, overspelen, bewegen en tafeltennisspecifieke slagen. Zorg ervoor dat kinderen allemaal tegelijk bezig kunnen zijn of dat er een korte wachttijd is. Afhankelijk van de tijd die je hebt draai je na een x aantal minuten door naar het volgende onderdeel. Naast de ‘’normale’’ oefeningen, zijn er ook aangepaste oefeningen die het mogelijk maken de oefeningen zonder tafel uit te voeren. Voor de beleving van de kinderen is een tafeltennistafel echter wel gewenst.

E INDSPEL / A FSLUITING Aan het einde van de training is er ruimte voor een meer vrije uitdaging waar aspecten uit de kern en de beginnergeest terugkomen. De afsluitende oefeningen bevatten uitdagende tafeltennisvormen, waarbij rekening is gehouden met jongere en oudere kinderen c.q. verschil in belevingswereld.

6 T ABLE S TARS FINALECIRCUIT Hier vindt u een uitleg van de zes stations waaruit het Table Stars finalecircuit bestaat. Dit circuit kunt u gebruiken als afsluitende les omdat het mogelijk is om met een scoresysteem te werken. Tevens bestaat het finalecircuit uit verschillende onderdelen die je nodig hebt als je gaat tafeltennissen .De stations bestaan uit de volgende onderdelen: mikken, voetenwerk, balanceren, effect, jongleren en overspelen. Deze stations zijn ook in digitale leskaarten te verkrijgen via de website www.tablestars.nl onder het kopje downloads / Table Stars / Table Stars finalecircuit.

S T AT I O N 1: M I K K E N Benodigdheden: 3 bakjes maat Small, Medium en Large, naast elkaar opgesteld, met enige afstand ertussen. 3 stukjes foam voor in de mikbakjes Schilderstape om lijnen op de vloer mee te maken 5 tafeltennisballen

25

Uitleg: Er worden 3 (Small, Medium, Large) bakken van verschillende afmetingen naast elkaar geplaatst op x meter vanaf de gooilijn (zie hierboven). Kinderen krijgen voor elk bakje 1 bal waarmee ze binnen de tijd een aantal pogingen mogen doen. De bedoeling is dat ze beginnen te mikken op de grootste bak, als een bak gehaald is, gaan ze door naar de kleinere bak. Elk kind gooit 1 x de bal, pakt ‘m uit de bak of van de vloer, sluit achter aan, het volgende kind gooit. Leg dus uit dat als de grote bak gehaald is, ze die bak niet nog een keer mogen doen (tenminste, dat levert geen extra punten op). Als de tijd verstreken is legt iedereen zijn bal weer bij de gooilijn klaar voor het volgende groepje en wordt de totaalscore genoteerd op het formulier. SCORE: Elke bakje levert 10 punten op. Aangezien je maar 1x punten per bakje kunt krijgen is de score of 10 (1x raak) of 20 (2x raak) of 30 (in alle bakjes 1 bal). Plak een strook schilderstape op afstand; Niveau 1: 1 meter Niveau 2: 1.5 meter Niveau 3: 2 meter Niveau 4: 2.5 meter Niveau 5: 3 meter

S T AT I O N 2: V O ET EN W ER K Benodigdheden: Speedladder Schilderstape

26

Uitleg: Op de speedladder worden 5 verschillende oefeningen gedaan, waarvan de basis zijwaarts bewegen is. Als de oefening voor niveau 1 gelukt is zonder de speedladder te verplaatsen, mag de oefening voor niveau 2 gedaan worden. Op deze manier kan er doorgegaan worden tot niveau 5. Uiteraard mag iedereen 1 poging doen en dan is de volgende aan de beurt. Het behaalde niveau is ook het aantal punten dat behaald is voor op het scoreformulier. Niveau 1: Niveau 2:

Niveau 3: Niveau 4: Niveau 5:

In rustig tempo: zijwaartse stappen, waarbij elke keer 1 vakje opgeschoven wordt. In rustig tempo: er wordt 3 maal zijwaarts bewogen, waarna een draaisprong wordt gedaan (gezicht staat nu andere kant op). Weer drie keer zijwaarts, draai…Herhaal dit in dezelfde richting tot het einde van de ladder. Tel: 1-2-3-draai-1-2-3—draai In rustig tempo: drie passen zijwaarts heen en 1 terug, TIP: tel 1,2,3, terug, 1,2,3, terug (etc.) drie passen zijwaarts heen en 1 terug, waarbij er bij de tweede keer gedraaid wordt: 1-2-3-terug-1-23-draai-, 1-2-3-terug, 1-2-3-draai. combinatie niveau 3 en 4 waarbij het ritme als volgt is: 1,2,3, en terug en draai, 1,2,3, terug en draai.

SCORE: Punten worden gehaald als het niveau behaald is zonder dat de speedladder is verplaatst: Niveau 1: 10 punten Niveau 2: 20 punten Niveau 3: 30 punten Niveau 4: 40 punten Niveau 5: 50 punten

27

S T AT I O N 3: B AL AN C ER EN /E V E N W I CH T Benodigdheden: 1 balansbord 2 foamballen Uitleg: Er worden verschillende oefeningen gedaan waarbij geldt dat als de eerste oefening behaald is, er pas met de volgende begonnen mag worden. Uiteraard geldt dat alleen de hoogst behaalde niveau punten oplevert. Niveau 1; Ga met twee benen op het balansbord staan en maak een schoolslag zwembeweging. Doe die beweging 3 keer. Niveau 2; Ga op het balansbord staan, met twee benen waarbij je de bal 3 keer opgooit en vangt. Niveau 3; Hetzelfde als niveau 1 maar dan met 1 been. Niveau 4; Hetzelfde als 2 met 1 been Niveau 5; Met twee benen, bal tegen muur gooien en terugvangen. Doe dit 3 x.

SCORE: Niveau 1: 10 punten Niveau 2: 20 punten Niveau 3: 30 punten Niveau 4: 40 punten Niveau 5: 50 punten

28

S T AT I O N 4: E F F E CT Benodigdheden: 1 tafeltennistafel 5 tafeltennisballen met gekleurde vlakken Schilderstape om lijnen mee te trekken 3 tafeltennisbatjes 1 ballenbak 1 lijn op 1m vanaf de slagzijde van de tafel

Uitleg: Afhankelijk van het niveau wordt geoefend in het geven van effect aan de bal. Op het laagste niveau gebeurt dit met de hand. De hogere niveaus maken een slagbeweging met een batje. We kiezen voor backspin: de bal komt terug door zo effect te geven dat de bal na een voorwaartse duw, terugdraait (backspin). Stel de tafel op en laat het kind of voor de tafel zitten of staan. Er is geen netje gespannen op de tafel. Er wordt om de beurt 1 poging gedaan. Iedereen helpt elkaar om aan het einde van de oefening alle ballen weer in de bak te krijgen. Als er met bat wordt geoefend moet er achter de lijn vandaan geslagen worden. De verdeling qua niveaus is hierbij als volgt : Niveau 1: Kind zit op de grond, een meter voor de tafel. Duw met de hand de bal onder de tafel. Geef zoveel backspin dat de bal weer naar je terugkomt. Niveau 2: Kind staat aan de kopse kant van de tafel zonder net. Hij of zij duwt de bal (met hand of vingers) zo dat het op de andere tafelhelft komt en door de backspin terugkomt over de achterlijn. Niveau 3: Kind staat aan de lengtezijde van de tafel zonder net. Hij of zij duwt de bal (met hand of vingers) zo dat over de witte lijn komt, dat het niet over de rand schiet maar met backspin terugkomt over de achterlijn. Niveau 4: Kind staat op een meter voor de tafel zonder net. Hij of zij slaat de bal met batje uit de hand, met backspin. Het makkelijkste is de bal omhoog te slaan, ONDER de bal door – omhoog mikken, met de forehand. Bij een goede slag komt de bal op de achterste tafelhelft en blijft daar, of komt zelfs terug. SCORE: Niveau 1: 10 punten Niveau 2: 20 punten Niveau 3: 30 punten Niveau 4: 40 punten

29

S T AT I O N 5: J O N G L E RE N Benodigdheden: 5 tafeltennisballen (maximaal) 5 tafeltennisbatjes 1 ballenbak een vak van 1 x 1 meter. Tip, gebruik hier de hekjes voor die tussen tafels gezet worden bij wedstrijden Uitleg: Neem het batje in de hand en hou de bal hoog. Het aantal behaalde slagen, zonder fouten is ook het aantal punten op het scoreformulier. Het kind moet binnen zijn eigen vak blijven. Niveau 1: Met het bat (FH of BH) de bal omhoog slaan (ca. 50cm) en laten stuiten op de grond. Dit herhalen, totdat er een fout wordt gemaakt, dan moet er opnieuw begonnen worden met tellen. Niveau 2: Als niveau 1, waarbij BH en FH om en om geslagen wordt. Niveau 3: Als niveau 1, maar dan zonder stuit op de grond (het normale ’hooghouden’) Niveau 4: Als niveau 2, maar dan zonder stuit op de grond (normale ‘hooghouden’ met BH en FH om en om) Niveau 5: Hooghouden (BH en/of FH) waarbij het kind zelf bepaalt wanneer het balletje met de rand wordt geslagen. Nadat het randje is geraakt, moet de bal ook weer het batje raken. Hierbij tellen we alleen het aantal randjes, die 5 punten per keer opleveren. Als dit lukt is de oefening geslaagd!

SCORE: Het aantal slagen per speler, dus het aantal keren dat het balletje het batje raakte en omhoog geslagen werd. Per rake bal 1 punt. Maximale score derhalve = onbeperkt, zo vaak als je raak hebt geslagen!

30

S T AT I O N 6: O V E RSP E L EN Benodigdheden: 2 tafeltennisballen 2 halve tafeltennistafels 5 batjes! Uitleg: Zet een tafelhelft tegen een muur of zet een tafel indien mogelijk met 1 helft opgeklapt neer. Bij gebrek aan tafeltennistafels kan ook alleen de muur worden gebruikt. De oefening bestaat daaruit dat het kind de bal slaat (met batje dus) en dat de bal via de achterwand terugkomt. Het doel is een serie te spelen, dus meer dan 1x een bal terugspelen. Voor niveau 1 is slaan nog moeilijk, laat kinderen de bal met het batje duwen (rollen) zo vaak als ze het voor elkaar krijgen, achter elkaar. Het gaat erom dat de bal terugkomt en weer vooruit geduwd/gerold wordt.

SCORE: Het aantal slagen per speler, dus het aantal keren dat het balletje het batje raakte en terugkomt Per geraakte bal 1 punt. De maximale score is derhalve onbeperkt, zo vaak als je raak hebt geslagen!

A FSLUITEN

MET RONDJE OM DE T AFEL !

Benodigdheden: 1 tafeltennisbal 20 tafeltennisbatjes 1 bak (voor de batjes?) 1 of 2 tafels

31

Uitleg: Rondje om de tafel is een loopspel. Kinderen spelen de bal en als die raak is mogen ze aansluiten aan de rij aan de overkant. Een speler is uit het spel als hij of zij de bal niet heeft geraakt of als de bal de tafel niet heeft geraakt. Je kunt het Rondje spelen met meerdere levens (meerdere fouten toegestaan). In Table Stars spelen we gezien de tijd met 1 leven per speler. Het doel is om de bal in het spel te houden en doordat je steeds sneller moet lopen de moeilijkheid van het terugspelen te vergroten. LEUK! Nadat een speler eruit is, wordt de bal opnieuw met een service in het spel gebracht door de eerst volgende speler of begeleider. Voor groep 3 en 4 is het raadzaam om met een aangever te spelen. De aangever blijft aan 1 kant van de tafel staan en speelt de bal over het net, de kinderen staan aan de overkant en slaan om beurten, rennen om de tafel, sluiten achter aan. Hieronder 2 varianten op basis van 1 tafel. De variatie is aangebracht omdat in het pakket 20 batjes zijn opgenomen. Als er meer batjes voorhanden zijn, kun je zelf bepalen op hoeveel tafels en met hoeveel kinderen je Rondje om de tafel speelt. Gebruikelijk is 4 tegen 4. Alle deelnemende kinderen krijgen na afloop van het spel de Rondje om de Tafel sticker. Het is leuk om de finalisten te belonen met een extra prijsje, zodat ze zich echt een winnaar voelen!

Varriant 1 Alle 30 kinderen spelen rondom 1 tafel: 15 tegen 15 uitleg: Stel 15 kinderen aan de ene en 15 kinderen aan de andere kant van de tafel op. De eerste 10 kinderen hebben een batje in hun hand. De bal wordt door de eerste speler in het spel gebracht (serveren: eerst op eigen helft over het netje op de andere helft). Als dit niet goed gaat, opnieuw proberen. De serveerder verlaat de rij, loopt rechtsom de tafel en sluit achteraan aan de rij aan de overkant, geeft het batje door naar voren. De ontvanger speelt de bal terug, verlaat de rij, loopt rechtsom en sluit achteraan aan, geeft het batje door naar voren. Een speler valt uit het spel als hij of zij de bal niet juist heeft teruggeslagen, dit is als hij of zij de bal mist of niet op tafel weet te spelen. Het batje geeft hij aan de laatste speler in de rij die het batje doorgeeft naar voren. Op een gegeven moment blijven er voldoende spelers over voor het aantal batjes en hoeft er niet meer doorgegeven te worden. Het spel is ten einde als er 2 spelers over zijn gebleven. Zij spelen nog een laatste rally (overspelen). De winnaar van die rally is de winnaar van het Table Stars Rondje om de Tafel.

Varriant 2 3 x 5 tegen 5 Uitleg: Stel 5 kinderen aan de ene en 5 kinderen aan de andere kant van de tafel op. Alle kinderen hebben een batje in hun hand. Het spel begint doordat een speler de bal in het spel brengt (serveren: eerst op eigen helft - over het netje - op de andere helft). Als dit niet goed gaat, opnieuw proberen. De serveerder verlaat de rij, loopt rechtsom de tafel en sluit achteraan aan de rij aan de overkant. De speler aan de overkant speelt de bal terug, als de bal raak is, loopt hij rechtsom de tafel naar de rij aan de overkant en sluit achteraan aan. Een speler is uit het spel als hij of zij de bal mist of niet op tafel slaat. Het spel is voorbij als er 2 spelers over zijn. Zij spelen geen slotrally maar zijn de winnaars van spel 1.

32

De volgende 5 tegen 5 spelen, tot er weer 2 winnaars over zijn. De laatste 5 tegen 5 spelen, tot er weer 2 winnaars over zijn. De 6 winnaars spelen nu de finale: 3 tegen 3. Uiteindelijk zijn er 2 spelers over, zij spelen een rally (overspelen). De winnaar van die rally is de winnaar van het Table Stars Rondje om de Tafel.

N IVEAU - INDELING

EN PUNTENTE LLING

Stations hebben waar nodig een verdeling van niveau 1 (makkelijk) naar niveau 5 (moeilijk). Niveau 1 is voor groep 3 Niveau 2 vanaf groep 4 Niveau 3 vanaf groep 5 Niveau 4 vanaf groep 6 Niveau 5 is een uitloopniveau indien een groep op een ander niveau instapt dan geadviseerd. Elk niveau heeft een herkenbaar puntenaantal. Omdat er 2 stations bijzitten waar meer of minder punten te halen zijn, komt er ook een winnaar van de dag uit de bus gerold. Deze wordt, net als de winnaar van het rondje om de tafel, beloond met een prijsje. Scorekaarten kunnen bewaard worden voor een volgende keer. Table Stars is vooral als een gedeelte in de les en als afsluitend event bedoeld. Laat ze alleen het ene velletje meenemen en niet het hele blokje.

S CORE

EN EINDSTAND

De kinderen tellen zelf hun scorekaarten op. Deze leveren ze in bij de leider van de les. Iemand neemt tijdens het Rondje om de tafel de tijd om de scores te ordenen. Er is altijd iemand met het hoogste aantal punten. Hij of zij is de Table Star van de dag. Hij krijgt een extra prijsje. Alle andere kinderen krijgen een diploma met de stickers S, T en A. De laatste sticker R kunnen kinderen verkrijgen op de tafeltennisvereniging.

Jonge kinderen vinden een diploma echt super vet. Oudere kinderen maak je er niet echt blij meer mee. Zij vinden het bijhouden van de scores erg leuk (de jongere kinderen vinden dit vaak nog lastig om te doen, laat het dan achterwege). Prijsjes krijgen vindt elk kind leuk! Op de website van Table Stars staan tips hoe beter te worden. De Nederlandse (jeugd) toppers hebben hier aan meegewerkt! Bewaar daarom je scorekaart voor de volgende keer zodat je kunt zien of je beter bent geworden. Op de vereniging kun je verder oefenen.

Table Stars scorekaart!

Table Stars diploma!

33

10 G OUDEN TIPS 1. 2. 3.

4.

5. 6. 7.

8. 9. 10.

Zorg voor goede contacten met naburige basisscholen. Ken de belangrijke mensen daar (directeur, vakleerkracht gymlessen, coördinator sport). Maak met hen tijdig de juiste afspraken. Hang posters e.d. goed zichtbaar op zodat de kinderen weten dat er Table Stars lessen aankomen. Verspreid de flyers na afloop van de activiteiten. Lees de handleiding goed door en stel uw eigen checklist en planning samen! Maak gebruik van de mogelijkheid om de diverse formulieren, brieven en documenten te downloaden. Het bespaart u zonder meer tijd! (www.tablestars.nl) Zorg voor voldoende publiciteit in de plaatselijke bladen, of op scholen, zowel voor als na de Table Stars lessen. Stuur een kopie van een persbericht met verslag van de activiteiten naar de deelnemende scholen en bedank ze voor hun medewerking. Verschillende scholen hebben een week- of maandnieuwsbrief voor ouders. Informeer bij de schoolleiding of de informatie over Table Stars opgenomen kan worden. Zorg op de dag zelf voor voldoende begeleiding. De schoolleiding mag zo min mogelijk belast worden, dus ga er niet vanuit dat leerkrachten tijdens de dag bijspringen. Houd de niveausterkte aan die per leeftijdsgroep wordt geadviseerd; dit maakt dat kinderen met plezier hun oefeningen doen, en als dat toch te gemakkelijk is het een eer is dat ze een hoger niveau mogen proberen! Wij adviseren Table Stars te organiseren voor de doelgroep 6 tot 10 jaar, daar is het voor ontwikkeld. Als u niet alle groepen op 1 dag kunt plaatsen, verspreid de kennismaking over meerdere dagen. De ingrediënten; goede sfeer, weinig wachten, gelijke kansen voor iedereen en alle deelnemers tot het einde aanwezig, zorgen voor een geslaagde les. Knoop gesprekken aan met eventueel aanwezige ouders (bijvoorbeeld bij een eendaags evenement of naschoolse opvang). Betrokkenheid en enthousiasme van ouders is belangrijk om een kind voor de sport warm te maken én te houden.

34

D ANKWOORD Aan de totstandkoming van Table Stars zijn we dank verschuldigd aan: 2Basics – Sport- en marketingbureau, Haarlem Carolien van Eerde – Van Eerde Management (projectleider WK Breedtesportcampagne) Tibhar, Janssen-Fritsen, Kickin It Zoetermeer voor de materialen De expertgroep bestaande uit: Paul Frissen, Werff Thomas, Paul Molenaar, Andries en Ellen Orre, Michiel de Korte, Ingrid Koppelman, Achim Sialino, Janine Huiden, Arnoud van Willigen, Saskia Meijer. De NTTB Table Stars coördinatoren. De NTTB schoolactieve verenigingen. Het NTTB hoofd bestuur.

Table Stars op 10 basisscholen in de gemeente Bergeijk in het kader van het project Sport2School.

* Dit huidige document is de derde versie. Opmerkingen die bijdragen aan het verbeteren van de tekst of de inhoudelijke organisatie van Table Stars kunt u sturen naar [email protected]

35