Gymnázium Dr. J. Pekaře Mladá Boleslav GPS III. ročník
OBEZITA referát
Jméno a příjmení:
Třída: Datum:
Barbora HANDLÍKOVÁ 3. B 12. 10. 2015
Obezita
1. Vysvětlení pojmu Obezita je civilizační onemocnění, které se v posledních letech stalo závažným globálním problémem. Jedná se o zvýšenou zásobu v tukové tkáni, která způsobuje zhoršený zdravotní stav u jedince s tímto problémem. a) Příčiny Za viníka obezity pokládáme mimo nás samé globalizaci a celkový světový pokrok. Rozmazlujeme naše chuťové pohárky stále novějšími a energeticky bohatšími umělými chutěmi, které si dopřáváme v pohodlí domova. výdejem
Nemusíme při
se
jejich
namáhat hledání,
vlastnoruční výrobě, nebo se vláčet dlouhou cestu pro jejich získání. Celý svět postupně přijímá americký styl života. Hovořím tedy o fast-foodových řetězcích
a
jejich
marketingové
propagaci, která nás ať chceme či ne, ovlivňuje. Velký pokrok v průmyslu Obrázek 1: Ilustrace dvou chlapců porovnávající tělesnou hmotnost v závislosti na stravě.
nám
umožnil
cestovat
pomocí
pohodlných dopravních prostředků, které využíváme ve své podstatě i uvnitř budov v podobě výtahů a eskalátorů. Rozvoj elektrotechniky, který nám přinesl počítače, televize a mobilní telefony zapříčinil sedavá zaměstnání, po kterých ve většině případů následuje vysedávání před televizí. Přímý kontakt mezi lidmi byl také omezen, jelikož dnes vše vyřešíme pomocí textové zprávy, telefonátu. b) Důsledky Ačkoliv většině lidem vadí jejich problém především z estetického důvodu, hlavní nebezpečí obezity spočívá v tom, že ohrožuje naše zdraví. Obezita má obrovský dopad na náš zdravotní stav, způsobuje například srdeční onemocnění, neplodnost, sníženou funkci štítné žlázy, cukrovku, nádorová onemocnění a také má vliv na naši psychickou rovnováhu. Finanční náklady na veškerou léčbu nemocí vzniklých z obezity dosahují gigantických odhadů. Roční světové náklady spojené s obezitou jsou odhadovány na dva biliony dolarů. Představují tak II
zhruba 2,8% výkonu světové ekonomiky. Obézní člověk v důsledku jeho zdravotního stavu odchází do invalidního důchodu, proto se snižuje počet ekonomicky aktivních lidí. c) Řešení V případě obezity je člověk v ohrožení na životě, musí tedy vyhledat odbornou pomoc. Existuje spousta stravovacích specialistů, kteří podle různých testů dokáží zvolit správný stravovací plán pro každého jedince. Zdravá strava je také první a nejdůležitější věc při snižování tělesné hmotnosti. Jako další, neméně důležitá je tělesná aktivita a vydatný spánek. Některým lidem je také doporučována psychologická pomoc, například při motivaci a také je velmi důležitá podpora rodiny.
2. Obezita ve světě Obezita je poslední dobou často nazývána jako epidemie 3. tisíciletí. Říká se, že přejídání už zabilo více lidí než všechny války dohromady a většina světové populace žije v zemích, kde nadváha a obezita zabila více lidí než podváha. Celosvětově se od roku 1980 obezita více než zdvojnásobila. Obezita představuje problém nejen ve vyspělých zemích, ale roste rapidně i v mnoha rozvojových zemích. Momentálně je obezitou postiženo 538,3 milionů světové populace. a) Česká republika Bohužel, v České republice stejně jako v dalších zemích stále dochází ke zvyšování nadváhy a obezity u dospělých i dětí. S nadváhou i obezitou u nás bojuje výrazně více mužů než žen, přesněji 64% českých mužů a 49% žen. b) USA Pokud se řekne obezita, mnoho z nás si ihned vybaví americkou populaci. Amerika je spojována s rozvojem rychlého občerstvení a vůbec s moderním životním stylem. Obezita se stála americkým fenoménem, který nadále narůstá na své síle. Obezita zatěžuje Ameriku i z ekonomického hlediska. Výdaje na léčbu obézních lidí se neustále zvyšují. V roce 1998 bylo na ni vynaloženo 10% všech zdravotních výdajů, což činí asi 80 miliard dolarů. V roce 2015 se v USA Obrázek 2: Ilustrace Američana s
vynaložilo již 137,9 miliard ve spojitosti s obezitou.
nadměrnou porcí z rychlého občerstvení.
III
3. Dětská obezita Dětská obezita je psychosociální, ale především také závažný zdravotní problém. Hlavní zdroj dětské obezity je životní styl rodiny. Dnešní životní styl je charakterizován ztrátou fyzické aktivity a nadměrnou nečinností – obzvláště sledování televize. Nadměrné sledování televize vede ke zvýšení tělesné hmotnosti nejen z důvodu nečinnosti, ale také zvýšením energetického příjmu. Děti sledující televizi skoro vždy konzumují energeticky
nadměrné bohatých
množství pochutin.
42
milionů dětí mladších 5 let mělo v roce 2013 nadváhu nebo obezitu. Obezita a nadváha postihují v České republice 2030% dětí. Proto je velmi důležité, aby rodiče začali řešit problémy s váhou
Obrázek 3: Fotka obézního chlapce sledujícího televizi a pojídajícího nezdravé pochutiny.
svých dětí včas. U některých z nich
změna životního stylu nepomůže. V takovém případě bývá doporučován pobyt v dětské léčebně zaměřené na léčbu obezity. Obezita způsobuje zdravotní komplikace, ale také ovlivňuje psychiku. Děti mohou trpět depresemi, úzkostmi a nízkým sebevědomím. Často se také stává, že se stanou terčem šikany. Jejich špatný psychický stav bývá důvodem pro zhoršení školního prospěchu, stranění se kolektivu a pozdějšího outismu. Může u nich propuknout některá z poruch příjmu potravy, například bulimie nebo anorexie.
4. Použité zdroje 1. Mačingová, Antónia. Zhubněte jednou provždy. Košice : OTA, a. s., 2013. 2. Wikipedie. www.wikipedie.cz. [Online] https://cs.wikipedia.org/wiki/Obezita. 3. Žij zdravě. www.zijzdrave.cz. [Online] http://www.zijzdrave.cz/kila-navic/obezita-a-nadvaha/co-je-toobezita/. 4. Vitalion. www.vitalion.cz. [Online] http://nemoci.vitalion.cz/obezita/. 5. Obezita. www.obezita.cz. [Online] http://www.obezita.cz/obezita/priciny-obezity/. 6. Bandingklub. www.bandingklub.cz. [Online] http://www.bandingklub.cz/obezita.phtml. 7. Svět zdraví. www.svetzdravi.cz. [Online] http://www.svet-zdravi.cz/clanky/ve-ktere-zemi-je-nejvicetloustiku-a-proc. 8. Obezita. www.obezita.cz. [Online] http://www.obezita.cz/obezita/v-cr-a-ve-svete/. 9. InBody. www.inbody.cz. [Online] http://www.inbody.cz/obezita-ve-svete.php. 10. Zdravé stravování. www.zdravestravovani.cz. [Online] http://www.zdravestravovani.cz/blog/nadvaha-aobezita-ve-svete/48/. 11. Žij zdravě. www.zijzdrave.cz. [Online] http://www.zijzdrave.cz/kila-navic/obezita-a-nadvaha/cesi-aobezita-–-jak-jsme-na-tom/. 12. Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky. www.vzp.cz. [Online] https://www.vzp.cz/klienti/aktuality/v-ceske-republice-je-55-lidi-s-nadvahou-a-obezitou. 13. Žij zdravě. www.zijzdrave.cz. [Online] http://www.zijzdrave.cz/kila-navic/obezita-u-deti/.
IV
14. Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky. [Online] http://www.vzp.cz/klienti/programyprevence/zij-zdrave/detska-obezita-problem-ktery-roste-s-ditetem. 15. InvestičníWeb. www.investicniweb.cz. [Online] http://www.investicniweb.cz/zpravy-ztrhu/2014/11/20/analytici-obezita-stoji-svetovou-ekonomiku-skoro-jako-kuractvi/. 16. Kontroverzní éčka. Česká televize, 2012. 17. Hainer, Vojtěch a kolektiv. Základy klinické obezitologie. Praha : Grada Publishing, a. s., 2011. 18. Symbinatur s. r. o. www.symbinatur.com. [Online] http://www.symbinatur.com/AHOJ-detske-obeziteclanek-1892.html.
5. Seznam obrázků Obrázek 1: Ilustrace dvou chlapců, porovnávající tělesnou hmotnost v závislosti na stravě. ................................. II Obrázek 2: Ilustrace Američana s nadměrnou porcí z rychlého občerstvení. ....................................................... III Obrázek 3: Fotka obézního chlapce sledujícího televizi a pojídajícího nezdravé pochutiny. ............................... IV
V
