GUIDED IMAGERY: KONSEP KONSELING KREATIF UNTUK PENANGGANAN POST TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD)

Jurnal Fokus Konseling Volume 1 No. 1, Januari 2015 Hlm. 70-81

GUIDED IMAGERY: KONSEP KONSELING KREATIF UNTUK PENANGGANAN POST TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD) Yulianto Bimbingan dan Konseling, STKIP Muhammadiyah Pringsewu email: [email protected] Abstract Everyone has a different reaction in facing the extraordinary events that are triggered by the teribble events. They clash psychic cause post traumatic stress disorder or in Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). To solve it can be done through treatment with pharmacotherapy and psychotherapy. In psychotherapy handling, one of the techniques that can be used is the technique of guided imagery as one of the PTSD treatment efforts. This technique is an effort that can be used to deal with a difficult client to communicate verbally. Communication is the basis of the counseling relationship. Implementation of counseling through guided imagery techniques are considered able to help clients resolve client’s problems. In this technique, clients are guided to be able to focus on positive thoughts and imaginations that lead to negative events experienced to be able to create a positive picture of the imagination. Keywords: Guided imagery, post traumatic stress disorder (PTSD), Creative counseling

fire dan berbagai pertemuan lempengan

1. PENDAHULUAN Berbagai peristiwa alam yang terjadi

bumi yang sangat rawan mengalami

di sepanjang wilayah Indonesia telah

patahan. Cuaca yang ekstrem dan tidak

menimbulkan

pengalaman

menentu juga sering terjadi saat ini yang

traumatik bagi ribuan warga, baik itu

kerap menimbulkan berbagai kecelakaan

berupa gempa, tsunami, gunung meletus,

maut yang menyisakan trauma.

banjir,

berbagai

kecelakaan

pesawat

terbang,

Ribuan

warga

Indonesia

yang

bahkan sampai pada aksi kekerasan dan

mengalami dan selamat dari berbagai

terorisme.

bencana

Sejatinya, hal ini tidak bisa disesali

ketakutan

tersebut yang

kini

hidup

irasional

dalam

sehingga

serta tidak bisa dihindari, karena bila

mengganggu keefektifan hidup dalam

dilihat dari segi letak geografis, Indonesia

kesehariannya. Secara kasat mata mereka

terletak pada jalur yang disebut ring of

telah sembuh dari berbagai luka fisik

Diterbitkan Oleh: http://ejournal.stkipmpringsewu-lpg.ac.id/index.php/fokus Program Studi Bimbingan dan Konseling STKIP Muhammadiyah Pringsewu Lampung

70


akibat bencana tersebut, namun secara

teknik guided imagery sebagai salah satu

psikis mereka masih membawa luka yang

upaya penanganan PTSD. Teknik ini

tidak tahu kapan sembuhnya. Kehidupan

merupakan upaya yang bisa digunakan

keluarganya

untuk

menjadi

terganggu,

menangani

klien

yang

pendidikannya terganggu, serta karirnya

berkomunikasi

juga terganggu.

Komunikasi merupakan dasar dalam

Setiap orang memiliki reaksi yang

secara

sulit

hubungan

verbal.

konseling.

Penciptaan

berbeda dalam menghadapi peristiwa luar

suasana

biasa ini, ada yang cukup mampu untuk

ditentukan oleh komunikasi yang terjadi

menghadapinya, namun ada juga yang

antara konselor dengan klien. Cara yang

sulit

paling baik untuk membantu orang lain

untuk

mengalami

menghadapinya. benturan

Mereka

psikis

yang

adalah

hubungan konseling

dengan

sangat

mendengarkan

dan

berakibat pada luka psikis yang berefek

berkomunikasi dengan mereka secara

jangka panjang karena ketidakmampuan

efektif. (Geldard dan Gildard : 2008).

dirinya

melakukan

defence

terhadap

tekanan emosional yang terjadi. Kondisi inilah

yang

kemudian

menimbulkan

gangguan stress pasca trauma atau post

merupakan

sindrom

kecemasan, labilitas autonomic, ketidak rentanan emosional, dan kilas balik dari pengalaman yang amat pedih itu setelah stress

fisik

maupun

emosi

yang

melampaui batas ketahanan orang biasa. Untuk penanganannya dapat dilakukan melalui menggunakan

pengobatan farmakoterapi

KREATIF KONSELING Konseling merupakan suatu proses

traumatic stress disorder (PTSD). PTSD

2. PEMBAHASAN

dengan dan

psikoterapi (Kaplan, 1997). Dalam penanganan psikoterapi salah satu teknik yang bisa digunakan adalah

pemberian konselor

bantuan kepada

yang

klien

dilakukan

untuk

dapat

mengatasi permasalahan yang ada pada diri klien. Robert L. Gibson (2011) mendefinisikan

konseling

sebagai

hubungan yang berupa bantuan satu-satu yang berfokus kepada pertumbuhan dan penyesuaian

pribadi

dan

memenuhi

kebutuhan akan penyelesaian problem dan kebutuhan pengambilan keputusan. Bantuan

ini

bersifat

terpusat

dan

dibutuhkan kepercayaan klien kepada


71


konselor

tentang

apa

yang

disampaikannya. Bantuan ini ditandai

menumbuhkan kekuatan mereka dalam menyikapi hidup.

dengan adanya kontak psikologis yang terjadi antara klien dan konselor.

Prayitno (2004) menjelaskan tahapan pelaksanaan konseling terentang dari

Menurut Mcleod (2010) konseling

kegiatan paling awal sampai kegiatan

bukan hanya sebuah peristiwa yang

akhir, dapat dipilah dalam lima tahap,

terjadi diantara dua individu. Konseling

yaitu:

juga merupakan intitusi sosial yang

(introduction);

(2)

tahap

penjajakan

tertanam

(investigation);

(3)

tahap

penafsiran

dalam

kultur

masyarakat

(1)

tahap

pengantaran

modern. Konseling merupakan sebuah

(interpretation); (4) tahap pembinaan

pekerjaan, disiplin keilmuan dan profesi

(intervention); dan (5) tahap penilaian

baru. Mcleod mencoba mendefinisikan

(inspection). Di antara kelima tahap itu

konseling

tidak ada batas yang jelas, bahkan

dengan

beberapa

mengabungkan

pendapat

(Burks,

Stefflre,

kelimanya cenderung sangat bertumpang

Feltham, Dryden dan British Association

tindih.

of Counseling) yang menekankan bahwa

konseling, Konselor harus setiap kali

konseling

menyadari posisi dan peran yang sedang

adalah

suatu

hubungan

professional dalam bentuk pertolongan dengan

menekankan

ekplorasi

Geldard

dan

proses

Lebih jauh Carkhuff menjelaskan ada dua fase pemberian bantuan yaitu

(2008)

fase pra bantuan, dan fase pemberian

menjelaskan bahwa konseling biasanya

bantuan. Menurut Carkhuff (2008) yang

ditujukan

klien

dimaksud dengan fase pra bantuan adalah

menyelesaikan problem yang mengangu

pelibatan diri klien terhadap proses

mereka. Konseling juga dimaksudkan

konseling.

untuk membantu klien mengembangkan

dilakukan baik secara fisik, emosional

beragam cara yang lebih positif untuk

maupun intelektual. Sedangkan proses

menyikapi

hidup.

pemberian bantuan dilakukan melalui

umumnya

bertujuan

untuk

masalah-masalah

Gildard

keseluruhan

dilakukannya.

dan

pemahaman serta proses penentuan diri.

Dalam

membantu

Konseling

pada

memecahkan klien

atau

tiga

Pelibatan

tahapan,

yaitu:

diri

(1)

klien

ini

tahapan

eksploring; (2) understanding; dan (3) action.


72


Eksploring adalah tahapan awal dari

pelaksanaan konseling, karena konseling

proses bemberian bantuan. Eksploring

kreatif dapat meningkatkan efektivitas

mencakup dua hal yakni, menganalisis

konseling (Glading, 2008). Konseling

pengalaman dan mendiagnosis diri kita

kreatif

dalam hubungannya dengan pengalaman.

konseling yang unik (Conte, 2009). Serta

Menganalisis

pendekatan

merupakan

upaya

merupakan

suatu

kreatif

dalam

pendekatan

konseling

mentelaah keadaan yang ada dalam diri,

menawarkan sebuah energi baru pada

sedangkan

klien

mendiagnosis

merupakan

usaha untuk dapat menganalisa keadaan diri sendiri.

untuk

dapat

meningkatkan

sensitivitas pada dirinya dan orang lain. Proses hubungan antara klien dan

Understanding juga meliputi dua

konselor

sangat

penting

terhadap

tahap yaitu pengembangan tujuan dan

keberhasilan konseling (Hansen, 1977).

personalisasi

Pengembangan

Harus di perhatikan bahwa jika kita tidak

tujuan ini dapat terjadi ketika kita sudah

mampu membuat hubungan yang baik

mampu

tentang

maka akan menimbulkan respon-respon

permasalahan yang ada didalam diri.

emosional terhadap klien karena yang

Sedangkan

mereka menceritakan kepedihan dan

tujuan.

mendiagnosis

merupakan

personalisasi suatu

tujuan

penegasan

tentang

usaha untk menginternalisasi dari tujuan yang sudah disepakati.

masalah

yang

rumit

(Geldard

dan

Gildard, 2008). Menurut Jacobs (dalam Ahmad Ali

Acting merupakan tahapan ketiga

Rahmadian, 2011) terdapat 7 kesalahan

yang meliputi suatu penetapan tujuan dan

yang umum dilakukan konselor yang

pengembangan

Penetapan

menyebabkan sesi konseling menjadi

perilaku

membosankan dan tidak efektif, yaitu: (1)

dikerjakan.

Melakukan terlalu banyak refleksi; (2)

tujuan

program.

menjelaskan

tentang

operasional

yang

harus

Sedangkan

pengembangan

program

Mendengarkan

terlalu

menjelaskan langkah-langkah apa yang

konseli;

Jarang

harus dilakukan.

konseli; (4) Tidak fokus dalam sesi

Dalam proses konseling diperlukan

(3)

konseling; (5)

sebuah kreativitas yang mampu membuat

untuk

klien merasa nyaman dengan tahapan

menggunakan

banyak

cerita

menginterupsi

Menunggu terlalu lama

melakukan

fokus; teori


(6)

Tidak

konseling,

73


menggunakan “hope method” dalam

keberanian konselor mengambil resiko

konseling; (7)

menggunakan

yang terukur.

dan tidak

Menurut

Jarang

alat bantu yang kreatif bersifat multisensori. Kreativitas

latipun

(2010),

aspek

keahlian (expertice) dan keterampilan

merupakan

hal

yang

(skill) yang dimiliki konselor merupakan

esensial dalam proses konseling, namun

salah

proses

secara

mendatanginya. Klien datang kepada

otomatis, konselor perlu memfasilitasi

konselor karena klien mengakui bahwa

terciptanya suasana yang aman dan

konselor

mendukung sehingga klien mampu secara

keterampilan khusus. Pandangan klien

kreatif mengkaji maslah , membangun

bahwa konselor adalah pihak yang ahli

perspektif alternatif terhadap masalah,

adalah wajar, karena konselor telah

serta menghasilkan dan mengevaluasi

secara khusus mempelajari dasar-dasar

beragam pilihan solusi masalah (Ahmad

pengetahuan dalam membantu klien.

kreatif

tidak

terjadi

satu

alasan

mengapa

memiliki

klien

keahlian

dan

Ali Rahmadian, 2011). Pada akhirnya konseling kreatif memberikan peluang kepada klien untuk membawa pemikiran

POST TRAUMATIC DISORDER (PTSD)

STRESS

dan perasaan kepada kesadaran melalui

Sebuah trauma psikis merupakan

pengekspresian diri di berbagai jalan

kejutan emosional yang memiliki efek

(Saputra, 2013).

jangka

panjang.

Ini

terjadi

ketika

Menurut Glading (dalam Ahmad Ali

seseorang terkena suatu peristiwa luar

Rahmadian, 2011) terdapat tiga faktor

biasa sementara tak berdaya dan tidak

yang

mampu

mendorong

berkembanganya

menggunakan

mekanisme

kreativitas dalam konseling, yaitu: faktor

pertahanan yang ada pada diri dalam

kepribadian konselor dan klien, faktor

menghadapi bahaya yang mengancamnya

proses

(Eth & Pynoos dalam Kadison; 2006)

konseling,

dan

faktor

hasil

konseling. Faktor kepribadian merujuk

Suatu peristiwa yang dialami atau

pada kapasitas konselor untuk bersikap

disaksikan dan mengancam jiwa, cedera

terbuka dan kesediaan bermain dengan

serius, dan ancaman integritas fisik diri

ide dan pendekatan baru, kerja keras, dan

sendiri

atau

orang


lain

yang

74


menyebabkan rasa takut, tidak berdaya, atau mencekam (Carlos Blanco, 2011). Orang dewasa yang menderita PTSD sering

menghidupkan

kembali

3) Pikiran-pikiran mengenai peristiwa traumatik selalu muncul, termasuk perasaan

hidup

kembali

pengalaman

traumatik,

pengalaman melalui mimpi buruk dan

halusinasi,

dan

kilas balik, sulit tidur, dan merasa

flashback mengenai peristiwa;

terlepas atau terasing, dan gejala ini dapat

4) Ganguan psikologis yang sangat

cukup parah dan bertahan cukup lama

kuat ketika menyaksikan sesuatu

untuk secara signifikan mengganggu

yang

kehidupan

peristiwa

sehari-hari

(Kadison,

2006).

seseorang

mengalami

mengingatkan

tentang

traumatik;

Terjadi

merupakan

reaktivitas fisik, seperti mengigil,

kondisi trauma yang memiliki efek

jantung berdebar keras atau panic

jangka

ketika bertemu dengan sesuatu

panjang

PTSD

ilusi,

serta

menyebabkan

terganggunya kehidupan efektif seharihari.

yang mengingatkan peristiwa. b. Avoidence yaitu selalu menghindari sesuatu yang berhubungan dengan

KELOMPOK POST TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD) Menurut Diagnostik and Statistic

trauma dan perasaan terpecah. Gejalagejala yaitu: 1) Berusaha

menghindar

situasi,

Manual Disorder (DSM-IV-1994) (Hetti

pikiran-pikiran atau aktivitas yang

Zuliani,

berhubungan

2011)

terdapat

3

bentuk

Posttraumatik stress disorder yaitu:

dengan

traumatik;

a. Intrusive-Re-Experiencing yaitu selalu

2) Kurangnya

perhatian

kembalinya peristiwa traumatik dalam

partisipasi

ingatan.

kegiatan sehari-hari;

Gejala-gejalanya

adalah

sebagai berikut :

dalam

atua berbagai

3) Merasa terpisah atau perasaan

1) Berulang-ulang mengangu

peristiwa

muncul

perasaan

dan

mengenai

peristiwa yang pernah terjadi; 2) Muncul kembali dalam mimpi

terasing dari orang lain; 4) Membatasi

perasaan-perasaan,

termasuk untuk memiliki rasa kasih sayang;

mengenai peristiwa;


75


5) Perasaan menyerah dan takut pada masa

depan,

mempunyai

tidak

susah berkonsentrasi, sulit membuat

terhadap

keputusan, mudah lupa, melamun

termasuk harapan

karir, pernikahan, anak-naka atau

yaitu

secara berlebihan, dan pikiran kacau. d. Gejala interpersonal, berupa sikap

hidup normal. c. Arousal,

c. Gejala kognitif berupa keluhan seperti

kesadaran

secara

berlebihan. Gejala lainya antara lain: 1) Mengalami ganguan tidur atau bertahan untuk selalu tidur

acuh tak acuh terhadap lingkungan, apatis, agresif, minder, kehilangan kepercayaan terhadap orang lain, dan mudah menyalahkan orang lain. e. Gejala

2) Mudah marah dan meledak-ledak

organisasional,

meningkatnya

keabsenan

berupa dalan

3) Kesulitan memusatkan kosentrasi

bekerja/

4) Kesadaran berlebihan

produktifitas,

5) Gugup dan mudah terkejut

rekan kerja, ketidakpuasan kerja, dan

kuliah,

ketegangan

menurunnya CIRI-CIRI TRAUMATIC (PTSD)

UTAMA POST STRESS DISORDER

menurunnya dengan

dorongan

untuk

traumatik

yang

berpresasi. PENYEBAB PTSD

Menurut Rice (Hetti Zuliani, 2011) reaksi

stress

digolongkan

bagi pada

individu menjadi

dapat

beberapa

Peristiwa

menyebabkan terjadinya PTSD (Carlos Blanco, 2011) yaitu:

gejala yaitu sebagai berikut:

a) Peristiwa perang;

a. Gejala fisiologis, berupa keluhan sakit

b) Bencana alam;

kepala, sembelit, diare, sakit pinggang,

c) Serangan fisik;

urat tegang pada tengkuk, tekanan

d) Pelecehan seksual atau kekerasan;

darah tinggi, kelelahan, sakit perut,

e) Ancaman dengan senjata;

maag, berubah selera makan, susah

f) Kecelakaan yang serius;

tidur, dan kehilangan semangat.

g) Penyakit;

b. Gejala

emosional

berupa

keluhan

seperti gelisah, cemas, mudah marah,

h) Kematian tak terduga orang yang dicintai.

gugup, takut, mudah tersinggung, sedih dan depresi.


76


adalah adanya pengalaman internal dan

GUIDED IMAGERY Istilah guided imagery berkembang seiring dengan perkembangan teori dan praktek konseling yang menempatkan klien pada pusat proses terapi (Hall, 2006) perkembangan ini berjalan seiring dengan adanya perkembangan tekhnologi psikologi

dengan

terobosan

baru.

Furgeson (dalam Hall, 2006) tekhnik imegery diadopsi secara luas dengan perkembangan

terapi

baru

yang

mengangap proses berbicara tidak cukup dalam

merangsang

klien

melakukan

imagery

adalah

strategi

konsentrasi terfokus di mana gambar visual pemandangan, suara, musik, dan kata-kata yang digunakan untuk membuat penguatan

perasaan

dan

relaksasi

Dalam perkembangannya imajinasi seringkali di artikan sama dengan fantasi, padahal itu merupakan hal yang berbeda karena

semua

imajinasi

fantasi

namun

tidak

merupakan

semua

fantasi

prilaku non-verbal pada otak manusia (Hall, 2006) dan klien dipandu untuk dapat fokus pada fikiran positif dan mengarahkan pada imajinasi-imajinasi kejadian negatif yang dialami. Menurut (Cormier, 2009) dalam penggunaan prosedur guided imagery klien dipandu untuk fokus pada fikiran positif atau gambar yang menyenangkan

tidak

nyaman

atau

menimbulkan

kecemasan-kecemasan. Klien diarahkan untuk dapat memblokir hal-hal negatif dengan memanfaatkan ketidak fokusan emosi antara perasaan senang dengan

fantasi

tidak

menjadikan

perilaku realistis dan rasional dalam gambaran.

Pada pelaksanaan guided imagery konselor diarahkan untuk dapat bertindak sebagai fasilitator atau pemandu yang menyediakan klien gambaran imajinasi positif yang akan diciptakan (Hall,2006). Proses ini dirasakan bisa dilaksanakan

imajinasi (Hall, 2006).

memberi

imajinasi simbolis yang menggunakan

kejadian yang tidak menyenangkan.

(Thomas, 2010).

Pada

untuk mencari makna memunculkan

sambil membanyangkan situasi yang

perubahan perilaku. Guided

eksternal yang dipahami. Kebutuhan

Menurut

Segal

(dalam Hall, 2006) yang menjadikan imajinasi itu berbeda dengan fantasi

dengan maksimal mengingat fakta bahwa hampir semua manusia normal mampu mengembangkan visualisasi yang ada dalam diri yang melibatkan seluruh tubuh, emosi dan panca indra (Elizabeth,


77


2000).

Menurut

(dalam

memiliki emosi cemas dan rileks pada

Cormier, 2009) penggunaan visualisaisi

saat yang bersamaan karena kedua emosi

dalam

itu berbeda dan tidak dapat menyatu

meciptaan

Overholser

pelatihan

releksasi

dapat

respon

fisiologis

sebagai

dalam situasi yang bersamaan.

pengalaman aktual yang mengencangkan

(2)

atau mengendurkan otot. Proses ini akan

menggunakan imajinasi

banyak melibatkan panca indera dalam memvisualisasikan

gambaran

Penilaian

potensi

klien

untuk

Dalam guided imagery Keberhasilan guided

imagery

tergantung

jumlah

imajinasinya baik hanya satu panca

perasaan positif dan ketenangan yang

indera atau keseluruhan panca indera

ditimbulkan melalui

seperti, pendengaran, rasa, bau, sentuhan,

Konselor

keseimbangan panas, dingin dan nyeri,

visualisasi klien melalui laporan quisener

serta penglihatan (Hall, 2006)

diri, dan hasil latihan narasi yang

Menurut (Cormier, 2009) proses guided imagery mencakup lima langkah, yaitu:

dapat

visualisasi klien. mengukur

tingat

dilakukan klien. (3). pengembangan imajinasi Jika dirasa klien mampu untuk

(1). Dasar pelaksanaan intervensi Seseorang banyak

sering

kecemasan

kali

memiliki

intervensi

selanjutnya

konselor

ini,

maka

mempersiapkan

mereka

setidaknya dua skenario yang dapat

melakukan sesuatu. Hal ini diangap

menimbulkan perasaan tenang pada diri

normal dan alami, mengingat keyakinan

klien. Skenario dibuat harus sesuai nilai

mengintensifkan kecemasan ketika akan

budaya yang relevan pada diri klien

mengalami sesuatu prilaku yang tidak

dengan

biasa. Ketika ketidak nyamanan terjadi

klien. Misalnya: apakah klien akan

maka

semakin

merasa nyaman jika skenario yang buat

meningkat. Maka guided imagery bisa

mengarahkan klien berimajinasi berada di

dilakukan

dengan

mengvisualisasikan

daerah pegungungan atau malah akan

adegan

atau

kegiatan

menakutkan klien karena klien takut

sikap

sebelum

melakukan

cemas

akan

yang

memperhatikan

menyenangkan sehingga klien merasa

ketinggian misalnya.

santai

(4). latihan imajinasi

dengan

kegiatan

yang

akan

kenyamanan

dijalankannya. Klien tidak akan mampu


78


Setelah imajinasi dikembangkan klien

verbal dalam guided imagery ini antara

diarahkan

lain:

untuk

berlatih

(1)

Pada

awal

menggunakannya. Ada dua jenis praktek

bimbingan

yang bisa dilakukan. pertama, klien

banyak intervensi karena dengan terlalu

diintruksikan untuk fokus pada imajinasi

banyaknya pertanyaan dan saran akan

selama 30 detik, membayangka semua

memberikan kesan bahwa konselor ingin

detil skenario yang digambarkan dengan

mengontrol proses konseling; (2) Hindari

mencoba merasakan semua sensasi yang

pertanyaan

ada. Setelah waktu habis klien diarahkan

mengapa terkesan seperti menginterogasi

untuk membayangkan kejadian yang

dan akan membuat klien sulit untuk

yang menimbulkan rasa cemas. Kedua,

memaparkan keadaan dirinya; (3) Ajukan

konselor menjelaskan sebuah skenario

pertanyaan “apa yang baik” dan “apa

menyenangkan

penjelasan

yang buruk” menurut pendapat klien. Hal

deskripsi yang mencemaskan, sehingga

ini dapat membuat proses intervensi

perilaku

mengarah kepada kebutuhan klien; (4)

dengan

yang

awalnya

membuat

kecemasan dapat dihilangkan.

“Aku”. klien

dirumah. Klien dapat mencatat reaksi sebelum dan sesudah penggunaan guided imagery dengan menggunakan Skala 5. 1

minimum

untuk dan

ketidaknyamanan diberitahukan

ketidaknyamanan angka

5

untuk

maksimum.

Klien

untuk

membawa

hasil

catatan pada sesi konseling berikutnya. Menurut beberapa

Hall pedoman

!”

terlalu

Pertanyaan

Harapannya

klien

mampu

menimbulkan perilaku asertif pada diri.

menginstruksikan

untuk menerapkan skenario imajinasi

Angka

“mengapa

hindari

Klien diarahkan untuk menggunakan kata

(5). pekerjaan rumah. Konselor

imajinasi

pelaksanaan

(2006) dasar

Perilaku yang dilakukan dan dikatakan adalah tanggung jawab pribadi; (5) “Bagaimana

perasaan

ada?”.

memiliki

kecenderungan

Klien untuk

menghindari berbicara secara langsung tentang perasaan; (6) Gunakan kata-kata yang tepat dalam melakukan refleksi. Hindari menggunakan kaliamat analogi yang mampu membuat persepsi ganda pada diri dlien.

terdapat dalam

membantu mengintervensi klien secara


79


PENGGUNAAN GUIDED IMEGERY

penelitian itu juga menjelaskan bahwa

UNTUK PENANGANAN PTSD

Guided imagery juga dapat digunakan untuk menangani klien yang memiliki

Salah satu hal yang paling menarik dari guided imagery bahwa hampir semua orang

bisa

Intervensi

menggunakan ini

keberhasilan

alergi.

imajinasi.

memiliki yang

keluhan fisik seperti sakit kepala dan

peluang

sama

tanpa

PENUTUP Post-Traumatic

Stress

Disorder

memperhatikan tingkat pendidikan, ras,

(PTSD) adalah suatu kondisi kesehatan

kelas, jenis kelamin, dan usia (Elizabet,

mental

2000). Walaupun pada kenyataannya

mengerikan.

wanita dan anak-anak memiliki imajinasi

melalui teknik imagery guided dianggap

yang lebih baik dibandingkan dengan

mampu

lainnya.

menyelesaikan permasalahan klien. Pada

Guided imagery merupakan salah

yang

dipicu

oleh

Pelaksanaan

untuk

peristiwa konseling

membantu

klien

teknik ini klien dipandu untuk dapat

satu teknik cognitive behavioral yang

fokus

bisa

mengarahkan pada imajinasi-imajinasi

di

gunakan

mengurangi

untuk

kecemasan

membantu pada

kasus

PTSD. Pada Guided imagery teknik yang

pada

fikiran

positif

dan

kejadian negatif yang dialami untuk dapat meciptakan gambaran imajinasi positif.

digunakan diarahkan untuk mengubah pikiran negatif dengan menggunakan

DAFTAR PUSTAKA

imajinasi dalam pemahaman diri dan penyaluran

emosi

(Elizabet,

2000).

Dalam pelaksanaan konseling diberikan sejumlah latihan rileksasi dan teknik visualisasi untuk mengurangi stress (Hall, 2006). Naparstek menjelaskan

(dalam hasil

Hall,

penelitian

2006) yang

dilakukan menyatakan bahwa teknik Guided imagery menghilangkan depresi, mengungkapkan kesedihan, dan masalahmasalah

psikologis

lainnya.

Hasil

Ahmad Ali Rahmadian. (2011) Kreativitas dalam Konseling. Proseding Workshop Contemporary and Creative Caunseling. Bandung, 2011. Blanco, Corlos. 2011. Post-Traumatic Stress Disorder (Epidemiology of PTSD). New York: Departement of Psychitry Colombia University. Hal. 49-78. Carkhuff, Robert R. (2008). The Art of Helping. Ninth Edition. U.S.: Possibilities Publishing,Inc.


80


Cormer, Sherry., Nurius, Paula S., Osborn, Osbon J, Chinthia. (2009). Interviewing and Change Strategies for Helpers: Fundamental Skills and Cognitive Behavioral Interventions, Sixth Edition. Belmont : Brooks/Cole cangage learning. Cristian, Conte. (2009). Advanced Techniques for Counseling and Psychotherapy. New York : Springer Publishing Company. Elizabeth. (2000). Why is Guided Imagery? Diakses tanggal 10 Oktober 2013. Dari http://www.healthjourneys.com/what _is_guided_imagery.asp. Geldard, Kathryn., Geldard, David. (2008). Membantu memecahkan masalah orang lain dengan teknik konseling. Alih bahasa : Agung Prihantoro. Yogyakarta : Pustaka Pelajar. Gladding, Samuel T. (2008). “The Impact of Creativity in Counseling”. Journal of Creativity in Mental Health. 3, (2). Hall, Eric., Hall, Caroll. (2006). guided imagery : Creative Interventions in Counselling & Psychotherapy. London: SAGE Publications. Hansen, James C., Stevic, Richard R., Warner, Richard W. (1977). Counseling: Theory and Process. Boston: Allyn and Bacon. Kadison, Heidi. (2006). Short-term play therapy for children (release play therapy children with posttraumatic stress disorder). London: Press New York. Hal 3-21.

Kaplan,H.I., B. J. Sadock, J.A. (1997) Ilmu Pengetahuan Perilaku Psikiatri Klinis, 2. Jakarta: Binarupa Aksara. Latipun (2010). Psikologi Konseling. Malang: Universitas Muhammadiyah Malang Press. McLeod, John. (2010). Pengantar Konseling, Teori dan Studi Kasus. Alih Bahasa: A.K Anwar. Jakarta: Prenada Media Group. Prayitno dan Erman Amti. 2004. DasarDasar Bimbingan Konseling. Cetakan Kedua. Jakarta: PT. Rineka Cipta. Robert L. Gibson (2011). Bimbingan dan Konseling. Alih Bahasa: Yudi Santoso. Yogyakarta: Pustka Pelajar. Thomas, Sethares, Kristen A. (2010). Is Guided Imagery Effective in Reducing Pain and Anxiety in the Postoperative. ProQuest Nursing & Allied Health Vol 29. Hlm. 393-399. Wahyu Nanda Eka Saputra. (2013) Craetive Counseling: Counseling With Impact, Puppet Word, and Live Video Game. Proseding International Malindo-3. Magelang, 29-31 Mei 2013. Hetti Zulaini. (2010). Efektivitas Play Therapy bagi siswa yang mengalami PTSD (Posttraumak Stress Disorder) akibat konflik di SMP Babusalam Aceh Utara. Tesis. Bandung: Sekolah Pascasarjana Universitas Pendidikan Indonesia.


81

GUIDED IMAGERY: KONSEP KONSELING KREATIF UNTUK PENANGGANAN POST TRAUMATIC STRESS DISORDER (PTSD)

Recommend Documents