FITWIJZER 55+ Gemeente Meppel

FITWIJZER 55+ Gemeente Meppel

www.sportdrenthe.nl www.meppel.nl www.meppelactief.nl

Inhoudsopgaven A Activiteiten 55+ Atletiek

2 5

B Badminton Basketbal Biljarten Bowls Bridgen

5 6 6 7 7

D Dammen Dansen Darten Duiken

7 8 8 8

F Fiets– en toertochten Fitness

9 9

H Handboogschieten Hardlopen

11 11

J Jazz Jeu de Boules

12 12

K-M Klootschieten Midgetgolf

13 13

S Schaatsen Schaken Shin-Bu-Ken Sporten mensen met beperking T Tafeltennis Tennis V Voetbal Volleybal

Sportcentrum R. v.d. Veen Contactpersoon: G. Drieven Telefoonnummer: (0522) 49 23 83 Website: www.zwembaddeduker.nl Locatie: ds. v. Halsemastraat 14, Nijeveen Dinsdag: 09.30 - 10.00 uur Aquajoggen Woensdag: 09.30 - 10.00 uur Aquajoggen Dinsdag: 11.30 - 12.00 uur Bewegen in het water 20.15 - 20.45 uur Bewegen in het water

14 14 14 15 17 17

Maandag:

18 19

Dinsdag: W Wandelen

20

Z Zeilen Zwemmen

20 21

Deze fitwijzer is ook digitaal te vinden via: www.meppelactief.nl

Woensdag: Donderdag: Vrijdag:

09.30 - 11.00 uur 13.00 - 14.00 uur 10.30 - 11.30 uur 18.45 - 19.45 uur 09.30 - 10.30 uur 10.30 - 11.30 uur 09.30 - 10.30 uur

Vrij zwemmen Vrij zwemmen Vrij zwemmen Vrij zwemmen Vrij zwemmen Vrij zwemmen Vrij zwemmen

Zwembad Hesselingen Meppel Contactpersoon: D. Bouwman / G. Kuipers Telefoonnummer Receptie: (0522) 25 10 02 (keuze 3) E-mail: [email protected] Website: www.badhesselingen.nl Blijf fit en soepel! 7 dagen p/week ruime openingstijden voor banen en/of recreatief zwemmen. Diverse activiteiten, zoals Bewegen op muziek, Meer bewegen voor ouderen, Aquajogging en Aquamoves. Bel of kom langs voor een proefles: geen contract, abonnement of opzegtermijn! U kunt per les betalen en mag voor en na de les recreatief zwemmen. Bad Hesselingen is uitstekend toegankelijk voor mensen met beperking of die slecht ter been zijn. We staan u graag persoonlijk of telefonisch te woord voor uitleg en advies op maat. Voor actuele tijden kunt u onze website bezoeken. 1

22

Activiteiten 55+ (diversen)

Wandelen

Team activiteiten 55+ Welzijn MensenWerk

Wandelvereniging Jeugdland Contactpersoon: A. Koster Telefoonnummer: (06) 22 16 57 19 E-mail: [email protected] Website: www.wvjeugdland.nl Locaties: Door het hele land Zaterdag: De gehele dag Opmerking: Ongeveer 15 keer per jaar (5, 10 of 15 km) Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

Welzijn MensenWerk biedt sport aan in de breedste zin van het woord. Er worden verschillende activiteiten aangeboden van volksdansen tot schaken en van klaverjassen tot en met sport– en bewegingsactiviteiten. Kortom; voor ieder wat wils! Contactpersoon: H. Timmer/A. Klijn Telefoonnummer: 085 - 273 14 12 E-mail: [email protected] Website: www.welzijnmw.nl

Zeilen

3

Zeilvereniging Belterweide Contactpersoon: B.C.C. Scheuder Telefoonnummer: (0515) 54 12 14 E-mail: [email protected] Website: www.zvbelterwiede.nl Locatie: Paviljoen Aan ‘t Wiede, Veneweg 247, Wanneperveen Elke dag: Tijden zijn vrij Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

20

Zwemmen

Activiteiten 55+

MZ&PC de Reest Meppel Contactpersoon: Eelco Bakker Telefoonnummer: 06-24 77 20 03 E-mail: [email protected] Website: www.mzpcdereest.nl Locatie: Bad Hesselingen, Meppel Maandag: 21.00 - 22.00 uur

Stichting Sport en Beweeg Tijdens iedere sportles wordt er aandacht besteed aan conditie, lenigheid, kracht, beweeglijkheid, coördinatie en spel. Iedere week een andere les, waardoor u een heel gevarieerd programma volgt. Naast de gezondheidseisbevordering is het ook heel erg gezellig om deel uit the maken van een senioren sportgroep uit uw eigen leefomgeving. Contactpersoon: E. Hooijer Telefoonnummer: (0528) 23 37 75 Email: [email protected] Maandag: 19.00 - 20.00 uur: Sportzaal Woldkade Woensdag: 09.00 - 10.00: De Eendracht, Nijeveen 13.15 - 14.15: Gymzaal FC Meppel gymnastiek, Gerard Doustraat 15 14.15 - 15.15: Gymzaal FC Meppel gymnastiek, Gerard Doustraat 15

S.V. de Zwerfkei Contactpersoon: Mathilde Wever Telefoonnummer: 06-18 10 74 57 E-mail: [email protected] Website: http://svdezwerfkei.blogspot.nl/ Locatie: Zwembad Hesselingen Woensdag: 18.30 - 19.30 uur (Zwemmen, aquajoggen en waterbasketbal) Alleen voor mensen met een lichamelijke beperking

21

2

Voetbal

Atletiek

FC Meppel Contactpersoon: F. Drost Telefoonnummer: (0522) 26 10 25 E-mail: [email protected] Website: www.fcmeppel.nl Locatie: Sportpark Ezinge Trainingsavonden en zaterdag

Atletiekvereniging De Sprinter Meppel Contactpersoon: G. Bos Telefoonnummer: (0522) 44 16 77 E-mail: [email protected] Website: www.avdesprinter.nl Locatie: Ambachtsweg 1 Maandag: 19.30 - 20.30 uur Dinsdag: 09.00 - 10.00 uur 19.30 - 20:45 uur

Badminton BC Meppeler Meppers Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Maandag: Donderdag:

J. van de Kamp (0522) 75 02 29 [email protected] www.meppelermeppers.nl Sporthal Koedijkslanden (maandag) en sporthal Het Erf (donderdag) 14.45 - 16.00 uur (vrij spel) 20.15 - 22.00 uur (vrij spel) 20.00 - 22.00 uur (training) 5

M.V.V. Alcides Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Zondag:

H. Swierenga (06) 30 26 64 61 [email protected] www.alcides.nl Sportpark Ezinge 10.00 - 11.00 uur

MSC Meppel Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Zondag: Meer informatie: Telefoonnummer:

W. Mos (0522) 24 22 95 [email protected] www.mscmeppel.nl Sportpark Ezinge 10.00 - 11.00 uur Jan Sikkema (0522) 251232 18

Sport en bewegen Maandag 09.00 - 09.45 uur Dinsdag 09.30 - 10.15 uur 10.30 - 11.15 uur Woensdag: 11.15 - 12.00 uur Donderdag 13.30 - 14.15 uur 14.45 - 15.30 uur

Volleybal FC Meppel gymnastiek Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Maandag: Alleen voor dames

D. Boven (06) 48 79 90 92 [email protected] www.fcmeppelgymnastiek.nl Gerard Doustraat 15 19.15 - 20.15 uur

Volksdansen Maandag

Volleybalvereniging Fizz reclame + communicatie/MAZ Contactpersoon: R. Dekker Telefoonnummer: (0522) 26 12 02 E-mail: [email protected] Website: www.meppel-az.nl Locatie: Luzernevlinder 135 Diverse trainingsgroepen op verschillende avonden

Line-dancing Vrijdag Stijldansen Woensdag

Koersbal Donderdag

De Plataan De Boerhoorn (wijk Oosterboer) De Beemd (wijk Oosterboer) Meeuwenborgh FC Meppel gymnastiek gebouw FC Meppel gymnastiek gebouw

13.30 - 15.00 uur De Plataan (theaterzaal) Voor de rustige danser 15.00 - 17.00 uur De Plataan (theaterzaal) Voor de kwieke danser

10.00 - 11.30 uur De Plataan

14.00 - 15.15 uur De Plataan voor gevorderden 15.15 - 16.30 uur De Plataan voor beginners

13.30 - 16.30 uur De Plataan

Ochtend biljarten (M/V) Ma. t/m vrijdag 09.00 - 12.00 uur Biljartzaal in De Plataan

19

Klaverjassen Dinsdag

13.30 - 16.30 uur De Plataan

Schaken Donderdag

13.30 - 17.00 uur De Plataan

4

Sporten voor mensen met een beperking

Bowls Bowls Club Meppel Contactpersoon: G. Been Telefoonnummer: (0522) 25 24 29 E-mail: [email protected] Locatie: Sporthal Koedijkslanden Elke dinsdag van september t/m april van 15.15 tot 17.15 uur

Longfonds Meppel Fitness/aangepast sporten (onder begeleiding) Contactpersoon: Petra Hasper Telefoonnummer: (0522) 49 21 99 Locatie: Go For It Wellness, Paradijsweg 8 Dinsdag: 14.00-15.00 uur Kosten: € 13,00 per maand Deze lessen zijn specifiek bedoeld voor mensen met longproblemen.

Bridgen Bridgeclub BZA Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Locatie: Donderdag:

Longfonds Meppel Zwemmen (zonder begeleiding) Contactpersoon: Thea de Wolde Telefoonnummer: (0522) 25 55 29 Locatie: Bad Hesselingen Donderdag: 14.30 - 15.30 uur Deze lessen zijn specifiek bedoeld voor mensen met longproblemen.

H. van Wijk (0522) 29 21 26 [email protected] Zaal Doopgezinde gemeente, Vledderstraat 20 Vanaf 19.30 uur (september t/m april)

Vrouwenbridgeclub Hartenvrouw Contactpersoon: M. Knoll Telefoonnummer: (06) 20 04 02 24 E-mail: [email protected] Locatie: Sporthal Koedijkslanden Donderdag: 13.15 - 16.30 uur Ook toegankelijk voor mensen met een lichamelijke beperking

Dammen Meppeler Dam Club Contactpersoon: H. de Haan Telefoonnummer: (0522) 25 60 67 Locatie: Sporthal Koedijkslanden Donderdag: 19.45 uur tot ongeveer 23.00 uur Ook toegankelijk voor mensen met een beperking Onderdeel van buurtvereniging Hesselingen

7

16

Tafeltennis

Basketbal

Tafeltennisvereniging Meppel Contactpersoon Meppel: J. Kluijt Telefoonnummer: (0522) 25 57 30 E-mail: [email protected] Website: www.ttvmeppel.nl Locatie: Woldkade, Meppel Dinsdag: 20.00 - 22.00 uur Woensdag: 10.00 - 12.00 uur Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

Basketbalvereniging Red Giants Contactpersoon: G. Klamer, E van der Wal E-mail: [email protected], [email protected] Website: www.redgiants.nl Locaties: Sporthal Koedijkslanden Sporthal ‘t Vledder Sportzaal ‘t Erf, Oosterboer Maandag: 17.15 - 22.30 uur 20.30 - 21.345 uur (speciaal recreatief) Dinsdag: 17.00 - 20.00 uur Donderdag: 17.15 - 20:00 uur

DETO tafeltennis Nijeveen Contactpersoon: R.Scholtens Telefoonnummer: (0522) 25 82 80 E-mail: [email protected] Website: www.ttvdeto.nl Locatie: Sporthal de Eendracht, Nijeveen Maandag: 20.00 - 23.00 uur Woensdag: 10.00 - 12.00 uur

Biljarten Biljartvereniging de Poedel Contactpersoon: R. Bisschop Telefoonnummer: (0522) 25 18 54 E-mail: [email protected] Locatie: Wijkcentrum ‘de Poele’ Groen van Prinstererstraat 1a Dinsdag: 13.30 - 16.30 uur Woensdag: 15.00 - 23.00 uur

Tennis Nijeveense Tennisvereniging N.T.C. Contactpersoon: A. Kroes Telefoonnummer: (0522) 49 26 82 E-mail: [email protected] Website: www.ntcnijeveen.nl Locatie: Tussenboerslanden 8, Nijeveen Elke dag: April t/m half oktober Elke dag toegankelijk, voor elke leeftijd en elk niveau 17

Biljartvereniging ‘t Keerpunt Contactpersoon: F. Hoffmann Telefoonnummer: (0522) 25 68 46 E-mail: [email protected] Locatie: De Plataan Elke werkdag: 09.00 - 12.00 uur (vrij spel, Welzijn) 13.00 - 17.00 uur (competitie, ‘t Keerpunt) Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

6

Fiets– en toertochten

Schaatsen

Meppeler Fiets– en toerclub de Pedaalridders Contactpersoon: G. Brinksma Telefoonnummer: (0522) 25 77 81 E-mail: [email protected] Website: www.de-pedaalridders.nl Locatie: n.v.t. Elke dag: Tijden zijn vrij

Meppeler IJsclub Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Tijdstip:

Fitness

Schaken

Achmea Health Center Meppel Telefoonnummer: (0522) 24 40 39 E-mail: [email protected] Website: www.achmeahealthcenters.nl Locatie: Industrieweg 11A Ma t/m donderdag: 09.00 - 22.00 uur Vrijdag: 09.00 - 21.00 uur Zaterdag & zondag: 09.00 - 15.00 uur

Meppeler Schaakvereniging Contactpersoon: W. Wijnstok Telefoonnummer: (0521) 34 33 12 E-mail: [email protected] Locatie: Stadscafé Restaurant Oasis aan het Kerkplein Dinsdag: 19.45 - 24.00 uur

J. Toering (0522) 26 00 37 [email protected] www.meppelerijsclub.nl Sportpark Koedijkslanden Zie website, tijdsgebonden

Shin-Bu-Ken Ankie Wellness Center Meppel Contactpersoon: Ankie Smid Telefoonnummer: (0522) 24 08 81 E-mail: [email protected] Locatie: Pr. Hendrikstraat 34 Activiteiten: Medisch-fitness o.b.v. fysiotherapeut/Pilates voor 55+/Squash voor 55+/ dansvormen Health City Meppel Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Locatie:

Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Maandag: Vrijdag:

E.J. Baumgarten (0522) 25 25 78 / (06) 53 37 92 40 [email protected] www.shin-bu-ken.nl Sport en wellness centrum Go For It, Paradijsweg 9 18.45 - 20.00 uur 18.00 - 20.00 uur

J. Smelt (0522) 44 58 87 [email protected] Blankenstein 275 9

14

Sporten voor mensen met een beperking

Dansen

Sportclub voor (ex)hartpatiënten Hartentroef Contactpersoon: A. Hoffmann Telefoonnummer: (0522) 25 67 58 E-mail: [email protected] Locatie: Sporthal Koedijkslanden Woensdag: 15.30 - 17.00 uur Conditietraining: Badminton, volleybal, voetbal Alleen voor hartpatiënten

Werelddansgroep Banjaluka Contactpersoon: A. Witvoet N. Kos Telefoonnummer: (0522) 44 20 56 (0522) 25 80 09 Locatie: Wijkcentrum de Poele Dinsdag: 10.30 - 12.00uur

Stichting Trebokama Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locaties:

Darten

S.V. de Zwerfkei Contactpersoon: Mathilde Wever Telefoonnummer: 06-18 10 74 57 E-mail: [email protected] Website: http://svdezwerfkei.blogspot.nl/ Locatie: Bad Hesselingen Woensdag: 18.30 - 19.30 uur (Zwemmen, aquajoggen en waterbasketbal) Alleen voor mensen met een lichamelijke beperking

Duiken

T.J. de Wolde (0522) 25 55 29 [email protected] www.trebokama.nl Zwembad Hesselingen, Dansschool vd Stroet, Kleine Oever 16 Maandag: 18.00 - 18.45 uur, zwemmen groep 1 18.45 - 19.30 uur, zwemmen groep 2 Zaterdag: 10.00 - 11.00 uur, Dansen (om de week) Alleen voor mensen met een verstandelijke beperking

Meppeler Dartvereniging (MDV) Contactpersoon: B. Steenkamp Telefoonnummer: 06-15 35 08 80 E-mail: [email protected] Website: www.mdvmeppel.nl Locatie: Meppel e.o. Dinsdag: 20.00 uur tot einde wedstrijd (competitie) Vanaf september t/m mei

Duikvereniging Archimedes Contactpersoon: M. Paais Telefoonnummer: (06) 55 30 16 00 E-mail: [email protected] Website: www.duikteamarchimedes.nl Locatie: Zwembad Hesselingen Woensdag: 21.00 - 22.00 uur Ook toegankelijk voor mensen met een beperking 15

8

Maandag:

09.00 - 10.00 uur en 20.00 - 21.00 uur 10.00 - 11.00 uur 13.30 - 14.30 uur 17.00 - 18.00 uur 21.00 - 22.00 uur Dinsdag: 09.00 - 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur en 20.00 - 21.00 uur 19.00 - 20.00 uur Woensdag: 09.00 - 10.00 uur en 20.00 - 21.00 uur 10.00 - 11.00 uur en 19.00 - 20.00 uur Donderdag: 09.00 - 10.00 uur 13.30 - 14.30 uur 19.00 - 20.00 uur 20.00 - 21.00 uur 21.00 - 22.00 uur Vrijdag: 09.00 - 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur 19.00 - 20.00 uur 20.00 - 21.00 uur Zaterdag: 09.00 - 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur Zondag: 10.00 - 11.00 uur

Klootschieten Klootschietclub ‘t Meugien Contactpersoon: M. De Olde Telefoonnummer: (06) 10 05 88 21 E-mail: [email protected] Website: www.meugien.nl Locatie: Lute Hagedoornstraat 1a Zaterdag: Elke 2e en 4e zaterdag van de maand Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

Sportcentrum R. v.d. Veen Contactpersoon: G. Drieven Telefoonnummer: (0522) 49 23 83 Website: www.zwembaddeduker.nl Locatie: Kolderveen 46, Nijeveen Dinsdag: 18.45 - 19.45 uur Woensdag: 19.30 - 20.15 uur Donderdag: 19.30 - 20.30 uur 20.30 - 21.30 uur Medisch fitness onder leiding van een fysiotherapeut

Midgetgolf M.V. Meppel Contactpersoon: T. Masmeijer Telefoonnummer: (0522) 25 77 93 E-mail: [email protected] Locatie: Jan Tooroplaan 2a Recreatief en Wedstrijdverband, € 3,- p.p. Ook toegankelijk voor mensen met een beperking 13

Bodypump Bodybalance Keep Fit Zumba Fitness SH ‘Bam SH ‘Bam RPM Bodybalance Bodybalance RPM Bodybalance Keep Fit Bodyattack Bodypump Yogalates Bodybalance Bodypump RPM SH ‘Bam Zumba Fitness Bodypump RPM

Fitness Spinning Medisch fitness Medisch fitness 10

Handboogschieten

Jazz

Handboogschutterij Triskelion Contactpersoon: P.H.M. van Bogerijen Telefoonnummer: (0522) 25 11 76/(06) 22 43 39 50 E-mail: [email protected] [email protected] Website: www.handboogschutterij-triskelion.nl Locatie: Industrieweg 28 Woensdag, vrijdag: 19.30 - 21.30 uur Zondag: 10.00 - 12.00 uur Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

FC Meppel Gymnastiek Contactpersoon: Telefoonnummer: E-mail: Website: Locatie: Woensdag: Alleen voor dames

D. Boven (06) 48 79 90 92 [email protected] www.fcmeppelgymnastiek.nl Gerard Doustraat 15 20.15 - 21.15 uur

Jeu de Boules Jeu de Boules vereniging Sur la Tête Contactpersoon: D. Niehaus Telefoonnummer: (0522) 26 11 06 E-mail: [email protected] Website: www.surlatete.nl Locatie: Blankensteinweg 53 Maandag: 20.00 - 23.00 uur Zaterdag: 14.00 - 16.30 uur Ook toegankelijk voor mensen met een beperking

Hardlopen Hune Orienterings club ‘93 Contactpersoon: A.M. Roos Telefoonnummer: (0522) 26 12 19/(06) 53 13 79 16 E-mail: [email protected] Website: www.hoc93.nl Locatie: Voor verschillende looproutes staan er kaarten op de website. Zondagochtend: Teamactiviteiten (zie website) Hardlopen of wandelen met kaart en kompas in het bos. 11

12