FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)

- TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS -

Kandidaat: De Smet Günther

3.4. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN Niveau

:

Terrein

:

- Nationale knapen U 15 KMSK Deinze - Provinciale knapen Sparta Petegem A-terrein - 9800 Deinze - Gaversesteenweg

Datum

:

Donderdag 13/04/06

Uur

:

15u30

Duur

:

01u25

Naam + voornaam

:

De Smet Günther

Adres

:

9800 Deinze – Kortrijksesteenweg 41/4

GSM-nummer

:

0498/93.94.17

Trainer

:

Nationale knapen U 15 KMSK Deinze

- GEGEVENS KANDIDAAT -

- GEKOZEN SPELPROBLEEM De passgever nr. 6, 8 of 10 blijft staan waardoor de infiltratie naar de waarheidszone van de tegenpartij stopt en er geen doelkans kan gecreëerd worden.

- MATERIAAL - 16 veldspelers. - 2 doelmannen. - 1 vast doel. - 1 groot verplaatsbaar doel. - 8 gele overgooiers. - 8 oranje overgooiers. - 26 kegels. - 12 ballen.

- VERLOOP VAN DE TRAINING Opwarming

:

15 minuten

Wedstrijdvorm 1

:

15 minuten

Tussenvorm 1

:

10 minuten

Wedstrijdvorm 2

:

15 minuten

Tussenvorm 2

:

10 minuten

Wedstrijdvorm 3

:

15 minuten

Cooling down

:

05 minuten

Totaal

:

1u25

- PROBLEEM (tekening + beschrijving) -

11 7

5

2

8

3

6

4

9

1

10

9

1 10

3 6

8

4

2 11

7

5

WHO (wie)

De passgever nr. 6, 8 of 10.

WHAT (wat)

Blijft staan waardoor de infiltratie naar de waarheidszone van de tegenpartij stopt en er geen doelkans kan gecreëerd worden.

WHERE (waar)

In het aanvallend 1/3. Hij een voorwaartse pass geeft en hij zich met zijn medespeler die

WHEN (wanneer) dieper gepositioneerd staat in een meerderheidssituatie bevindt.

- OPLOSSING (tekening + beschrijving) -

11 7

5

2

8

3

6 1

4 1

10

9

9

10

3

1

3 6

2 8

4

2 11

WHO (wie)

WHAT (wat)

7

5

De passgever nr. 6, 8 of 10.

Blijft niet staan na het geven van een pass maar beweegt zich in de richting van het doel van de tegenpartij en maakt zich aanspeelbaar waardoor er een doelkans kan gecreëerd worden.

WHERE (waar)

WHEN (wanneer)

In het aanvallend 1/3.

Hij een voorwaartse pass geeft en hij zich met zijn medespeler die dieper gepositioneerd staat in een meerderheidssituatie bevindt.

- RICHTLIJNEN EN COACHINGSWOORDEN › Posities h, j & cb : 1.

Zorg ervoor dat de balaanname gebeurt in functie van de verderzetting van de opbouw naar het doel van de tegenstander. CO Â “GEORIENTEERDE CONTROLE”

2.

Ontwikkel een zo hoog mogelijke balsnelheid door de bal nauwkeurig door te spelen. CO Â “JUISTE BALSNELHEID – JUISTE VOET – IN DE LOOP – OVER DE GROND”

3.

Zorg voor terreinwinst door goede balcirculatie en het geven van een nauwkeurige voorwaartse diagonale pass op het juiste moment en als één van de nrs. i, k, cb of cc aanspeelbaar is. CO Â “DENK VOORUIT – DIAGONALE PASSING”

4.

Beweeg na het geven van een pass onmiddellijk en snel richting doel zodat de passontvanger de bal eventueel onmiddellijk kan terugspelen. CO Â “BEWEEG – GIVE & GO - ZOEK 1-2 BEWEGING”

5.

Infiltreer op het juiste moment in de ruimte waar geen of weinig tegenspelers zijn zodat je steun geeft aan de speler die de bal ontvangen heeft. Infiltreer met bal aan de voet richting doel als dit niet onmiddellijk tot gevaarlijk balverlies leidt en als de ploeg nog in staat blijft om een minimale verdedigende organisatie in te nemen. CO Â “INFILTREER – GA DIEP – STEUNEN – GA MET BAL”

6.

Durf een tegenstander uit te schakelen. CO Â “BAL DRIJVEN/LEIDEN – DRIBBEL/CHALLENGE”

7.

Als je in de waarheidszone komt en er geen medespeler in betere omstandigheden opgesteld staat dan probeer je een doelkans te creëren via een individuele actie. CO Â “DRIBBEL – INDIVIDUELE ACTIE”

8.

Werk zo snel mogelijk af bij een werkelijke doelkans. CO Â “TRAPPEN – SCOOR”

9.

Geef een pass in de diepte als een medespeler diep gaat. CO Â “DIEPTEPASS”

› Posities i, k & cc : 10. Zorg dat er centraal meer ruimte vrijkomt door het speelveld breed te houden en tot tegen de zijlijn open te gaan. CO  “HOU BREED – GA OPEN” 11. Houdt de werkelijke speelruimte in de diepte zo groot mogelijk door op de buitenspellijn te gaan staan. Nr. i & cc iets minder hoog dan de k (vorm driehoek). CO  “OPENEN - DIEP” 12. Zorg dat je aanspeelbaar bent en kom uit de dekking van de tegenstander door het maken van een vooractie. Beweeg vervolgens diagonaal naar de bal toe zodat je ruimte maakt voor een medespeler en zodat bij de balaanname het indraaien naar het doel van de tegenpartij gemakkelijker verloopt. CO  “MAAK RUIMTE VOOR JEZELF EN MEDESPELER – MAAK VOORACTIE – HAAK LOS” 13. Zorg dat je uit de dekking komt in de waarheidszone. CO  “KOM UIT DEKKING - BEWEEG” 14. Loop je diagonaal/lateraal vrij als de speler aan de bal de pass tussendoor kan geven. CO  “DIEPTE INDUIKEN - DIEPTEPASS” 15. Als je in de waarheidszone komt en er geen medespeler in betere omstandigheden opgesteld staat dan probeer je een doelkans te creëren via een individuele actie. CO  “DRIBBEL – INDIVIDUELE ACTIE” 16. Werk zo snel mogelijk af bij een werkelijke doelkans. CO  “TRAPPEN – SCOOR”

- ORGANISATIE OP HET TERREIN (voor het begin van de training) Opwarming

WV1

TV1

WV 2/3

TV2

Cooling-down

- OPWARMING X2

K

X1

A

1 2 C

X1’’’

5

X1’

X3

B

6

X1’’

GROEP A

4 4

GROEP B

6

3

X1’

B

3

X1’’

X1’’’

X3 5

C 2 1

K A

X1

X2

Organisatie

Fysieke parameters

-

Speelveld: half terrein. 1 vast doel en 1 groot verplaatsbaar doel op middenlijn. 2 groepen van 8 veldspelers met 1 doelman. Opwarming met doorschuifsysteem. Gelijktijdig werken in twee groepen (A & B). Voor groep A en B: 6 spelers op positie X1 (eerste speler zonder bal, 5 volgende spelers met bal), 2 spelers op positie X3. - Doorschuifsysteem.

-

Beschrijving

- Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-5, 8. Voor i, k & cc: 11-13. - Het spel stilleggen bij fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen.

- X1 doet een opwarmingsoefening van kegel A Ö B. - Als X1’ voorbij kegel B is wordt hij aangespeeld door X2. - X1’ neemt de bal aan en komt naar binnen, bal drijven in de richting van X3. - X3 doet vooractie en vraagt bal aan X1”. - X1” passt op X3 die de bal kaatst in de loop van X1”. - X1’’’ werkt af op doel. - Speler X2 begint pas met zijn opwarmingsoefening als X1’’’ op doel heeft getrapt. - Doorschuiven als volgt: X1 Ö X3 Ö X1 (met bal aansluiten bij andere groep).

Duur: 10 min. Pauze: geen. Herhalingen: 1 Intensiteit: Rustig starten (na 8 min. progressief tempo verhoren door opwarmingsoefening van kegel A Ö B te vervangen door een spurtoefening). - Totale duur: 10 min.

Coaching

Opmerkingen - Dynamische opwarming. - Bij het afwerken op doel in de aanvangsfase oog hebben voor het “warmtrappen” van de doelman. - Na 8 min. mag er doorgetrapt worden.

- WEDSTRIJDVORM NUMMER 1: K+4/4+K K

GROEP B

2

3

11

5 9

7

OF

6

10 GROEP A

K

Organisatie

Fysieke parameters

-

- Duur: 2 x 7 min. - Pauze: na 7 min. spelen 1 min. rust waarbij ballen verzamelt worden en beide ploegen van functie veranderen. - Herhalingen: aantal herhalingen en series in functie van de totale duur. - Intensiteit: gemiddeld. - Maximale duur van 1 golf: 1’30”. - Totale duur: 15 min.

Speelveld: 30 x 50 m. 1 vast doel en 1 groot verplaatsbaar doel op middenlijn. 8 gele en 8 oranje overgooiers. 4 groepen van 4 veldspelers. De doelman van groep A heeft 8 ballen. De doelman van groep B heeft 2 ballen. Werken in golven. Een golf eindigt na een doelpunt of na max. 1’30” spelen. - Bij aanvang van een nieuwe golf steeds vertrekken vanuit de basisopstelling. - Na 7 min. wisselen beide groepen van functie. - Spelregels van de knapen, scholieren (buitenspel, inworp, terugspeelbal, enz…) zijn van toepassing.

Beschrijving - Groep A (aanvallers) speelt in een K-1-3 opstelling. - Groep B (verdedigers) speelt in een K-3-1 opstelling. - De doelman van groep A start de golf door de bal in te rollen naar de nr. 10 die zich vrijloopt. - De nr. 9 van groep B zet druk op de nr. 10 van groep A. - De nrs. 7, 9 en 11 van groep A maken zich aanspeelbaar. - De nr. 10 van groep A speelt indien mogelijk één van zijn spitsen nr. 7, 9 of 11 aan met een voorwaartse pass. - De nr. 10 maakt zicht opnieuw aanspeelbaar en volgt zijn pass zodat hij zich met één van zijn spitsen in een overtalsituatie bevindt en er een doelpoging ontstaat. - Wisselen van ploegen na een doelpunt of na 1’30” spelen.

Coaching - Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-9. Voor i, k & cc: 10-16. - Het spel stilleggen bij fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen. Opmerkingen

 FUN: - Als aanvaller 7, 9 of 11 scoort = 1 punt. - Als middenvelder 6 of 10 scoort = 2 punten. - Welke ploeg (geel of oranje) wint de onderlinge wedstrijden?

meeste

- TUSSENVORM NUMMER 1 1

E OF 7

8’’

7

9

6

6’’ 6

C OF 4

4

10

8’

6’

5

5 3

D

8

6

D

3’ 1 2 A

4

Organisatie - Speelveld: half terrein + halve cirkel van andere helft (50 x 60 m). - 1 vast doel. - De doelmannen wisselen zich af na 5 doelpogingen. - Alle ballen aan kegel A. - 10 spelers met bal aan kegel A (positie nr. 4). - 1 speler aan kegel B (positie nr. 3). - 1 speler aan kegel C (positie nr. 10). - Telkens 2 spelers aan kegel D (positie 6 & 8). - 2 spelers aan kegel E (positie 9). - De beweging wordt beurtelings links (naar nr. 8) en rechts (naar nr. 6) uitgevoerd. - Doorschuifsysteem.

Beschrijving - De nr. 4 passt in de loop van de nr. 3 die de bal in één tijd doorspeelt naar de nr. 10 die zich aanbiedt. - De nr. 10 speelt de bal vervolgens beurtelings door in de loop van de nr. 6 of 8. - De nr. 6 of 8 speelt de bal in één tijd door naar de nr. 9 die zich aanspeelbaar maakt. De nr. 6 of 8 volgt zijn pass. - De nr. 9 kaatst op de inkomende 6 of 8 die op doel afwerkt. De nr. 9 blijft de actie volgen voor het geval dat de doelpoging van de nr. 6 of 8 onvoldoende door de doelman afgeweerd wordt. - Doorschuiven als volgt: 4 Ö 3 Ö 10 Ö 6 of 8 Ö 9 (met bal aansluiten) Ö 4

3

B

Fysieke parameters -

Duur: 10 min. Pauze: geen. Herhalingen: 1 Intensiteit: gemiddeld uitvoering verhogen). - Totale duur: 10 min.

(na

5

min.

snelheid

van

Coaching - Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-5, 7 & 8. Voor i, k & cc: 11-13 & 16. - Het spel stilleggen bij fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen. Opmerkingen

 FUN: - Welke speler scoort het meest. - Welke doelman krijgt het minst aantal doelpunten binnen.

- WEDSTRIJDVORM NUMMER 2: K+6/6+K 1 GROEP B

2

3

11

5

9

7 W

8

6

W

10

10

W

OF

W 8

GROEP A

6 OF

1

Organisatie - Speelveld: half terrein + halve cirkel van andere helft (50 x 60 m). - 1 vast doel en 1 groot verplaatsbaar doel op halve cirkel. - 2 groepen van 6 veldspelers met 2 wisselspelers en met 1 doelman. - De wisselspelers goochelen tijdens rust (1 bal/2 spelers). - Per schijf van 2 min. (bij einde van een golf) 2 wisselspelers inbrengen. - De doelman van groep A heeft 8 ballen. - De doelman van groep B heeft 2 ballen. - Werken in golven. Een golf eindigt na een doelpunt of na max. 1’30” spelen. - Bij aanvang van een nieuwe golf steeds vertrekken vanuit de basisopstelling. - Na 7 min. wisselen beide groepen van functie. - Spelregels van de knapen, scholieren (buitenspel, inworp, terugspeelbal, enz…) zijn van toepassing.

Beschrijving - Groep A (aanvallers) speelt in een K-2-1-3 opstelling. - Groep B (verdedigers) speelt in een K-3-2-1 opstelling. - De opbouw begint telkens bij de doelman die de bal inwerpt. - De doelman van groep A start de golf door de bal in te rollen naar de nr. 6 of 8 die zich vrijloopt. - De nr. 9 van groep B zet druk op de speler in balbezit van groep A. - De nrs. 7, 9, 10 en 11 van groep A maken zich aanspeelbaar. - Als de nr. 6, 8 of 10 van groep A een voorwaartse pass geeft naar één van zijn spitsen maakt hij zich opnieuw aanspeelbaar en volgt zijn bal waardoor er in de waarheidszone een overtalsituatie gecreëerd wordt en er een doelpoging ontstaat.

Fysieke parameters - Duur: 2 x 7 min. - Pauze: na 7 min. spelen 1 min. rust waarbij ballen verzamelt worden en beide ploegen van functie veranderen. - Herhalingen: aantal herhalingen en series in functie van de totale duur. - Intensiteit: gemiddeld. - Maximale duur van 1 golf: 1 min. - Totale duur: 15 min.

Coaching - Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-9. Voor i, k & cc: 10-16. - Het spel stilleggen bij fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen. Opmerkingen

 FUN: - Als aanvaller 7, 9 of 11 scoort = 1 punt. - Als middenvelder 6 of 10 scoort = 2 punten.

- TUSSENVORM NUMMER 2: SPELVORM K+8/8+K MET 3 ZONES (3-2-3) 1

ZONE III

2 3

11

3

5

9

7

2 1

10

ZONE II

6 10

6

ZONE I

7

9

11

5

3

2

1

Organisatie

Fysieke parameters

- Speelveld: half terrein + halve cirkel van andere helft (50 x 60 m). - 1 vast doel en 1 groot verplaatsbaar doel op halve cirkel. - Het speelveld is verdeeld in 3 zones. - ZONE I & III: ± 25 m. - ZONE II: ± 15 m. - 2 groepen van 8 veldspelers met 1 doelman. - Elke doelman heeft 5 ballen. - In zone I & III wordt er telkens 3/3 gespeeld. - In zone II wordt er 2/2 gespeeld. - Continu spel. - Spelregels van de leeftijdscategorie zijn van toepassing.

-

Beschrijving - De opbouw begint telkens bij de doelman die de bal inwerpt naar één van zijn verdedigers (2, 3 of 5) die zich proberen vrij te lopen. - De verdediger die de bal ontvangt probeert zo snel en goed mogelijk de bal door te spelen naar één van de middenvelders (6 of 10) die zich in ZONE II bevindt en die zich aanspeelbaar maakt. - De passgever mag aansluiten naar ZONE II en wordt een extra middenvelder (8). - De middenvelder die de bal ontvangt probeert zo snel en goed mogelijk de bal door te spelen naar één van de aanvallers (7, 9 of 11) die aanspeelbaar maakt. - De passgever mag aansluiten naar de “aanvalszone” zodat er een meerderheidssituatie ontstaat. - Bij doelpunt, mislukte doelpoging of balverlies keert iedere speler terug naar zijn eigen zone.

Duur: 10 min. Pauze: geen. Herhalingen: 1 Intensiteit: gemiddeld. Totale duur: 10 min.

Coaching - Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-9. Voor i, k & cc: 10-16. - Het spel stilleggen bij fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen. Opmerkingen

 FUN: -

Indien de middenvelder 6, 10 of de doorgeschoven verdediger (8) een doelpunt scoort na kaats of een één-twee-beweging met een spits (7,9 of 11) dan telt het doelpunt DUBBEL.

- WEDSTRIJDVORM NUMMER 3: K+8/8+K 1

2

3

5

11

9

7

OF

10

6 10 6

7

5

9

11

3

2

1

Organisatie

Fysieke parameters

- Speelveld: half terrein + halve cirkel van andere helft (50 x 60 m). - 1 vast doel en 1 groot verplaatsbaar doel op halve cirkel. - 2 groepen van 8 veldspelers met 1 doelman. - Elke doelman heeft 5 ballen. - Continu spel. - Spelregels van de knapen, scholieren (buitenspel, inworp, terugspeelbal, enz…) zijn van toepassing.

-

Beschrijving - Beide ploegen spelen in een symmetrische opstelling (K-3-1-1-3). - De opbouw begint telkens bij de doelman die de bal inwerpt naar één van zijn verdedigers. - De centrale spelers 6 en 10 maken zich aanspeelbaar - Als de bal bij de doelman is wordt telkens weer gestart vanuit de K-3-1-1-3-opstelling. - De spelers 6 & 10 motiveren om na een pass voorwaarts op één van de spitsen (7,9 of 11) bij te sluiten en verder deel te nemen aan het spel zodat er een overtalsituatie kan gecreëerd worden en er scoringskansen ontstaan. - Tijdens rustmoment met spelers een korte analyse en beoordeling maken in welke mate de vooropgestelde doelstellingen behaald werden.

Duur: 7 min. Pauze: 1 min. Herhalingen: 2 Intensiteit: hoog. Totale duur: 15 min.

Coaching - Richtlijnen: Voor h, j & cb: 1-9. Voor i, k & cc: 10-16. - Het spel enkel stilleggen bij grove fouten (stop-help methode) en positief coachen bij correcte uitvoering van de richtlijnen.

Opmerkingen

 FUN: - Als aanvaller 7, 9 of 11 scoort = 1 punt. - Als middenvelder 6 of 10 scoort = 2 punten.

 VARIATIE: - In plaats van de doelpunten op te tellen, tellen we af. - De ploeg die het eerst eindigt op 0 wint de wedstrijd.

- COOLING-DOWN 1

B

B X2

X2 6 2 4

X1

5

X2

3

X1

GROEP A

GROEP B 1

A

X1

X1

A

Beschrijving -

Er wordt gewerkt in twee groepen (A & B). Van beide groepen 6 spelers met bal aan kegel A en 2 spelers zonder bal aan kegel B. Doorschuifsysteem binnen eigen groep (X1 Ö X2 /-/ X2 met bal naar Ö X1). Groep A start de oefening als volgt: X1 drijft de bal enkele meters in de richting van X2 die afhaakt. X1 passt naar X2 die de bal kaatst in de loop van de meegelopen X1 die op doel afwerkt.

- Hierna start groep B dezelfde oefening. - Rustig tempo.

Huiswerk -