Er is nooit een reden om niet te bewegen

Zorgcentrum De Evenaar

3

De Pionier is Lekker Fit

4

Natuurwandeling in het Semiramispark

Bewegen voor ouderen

8

4

Twintigste jaargang nummer 4, september 2011 De Oosterflankkrant is een uitgave van Stichting Bewonersorganisatie Oosterflank

Oosterflank krant

Er is nooit een reden om niet te bewegen De meeste Oosterflankers zullen het vierkante gebouwtje aan de Kobelaan, vlak naast De Hoeksteen, wel kennen. Sinds tien jaar is daar de praktijk gevestigd van fysiotherapeut en wijkbewoner, Ed van Bruggen. Ed kwam als 13 jarige met zijn ouders vanuit Amsterdam naar Rotterdam en woont sinds 20 jaar in Oosterflank. Zijn ouders waren destijds actief bij de oprichting van de ‘bewonersvereniging’ Oosterflank. Ed werkt al vele jaren als fysiotherapeut. Vroeger, onder andere, in een praktijk in het KNVB gebouw. Droom Met dit pand aan de Kobelaan heeft hij, zoals hij zelf zegt: ‘een droom verwe­ zenlijkt’. Hij werkt met een team van 17 mensen waar­ onder gespecialiseerde fysiotherapeuten, (medisch) fitnessinstructeurs en sta­ giaires. Vanuit hun vakken­ nis bieden ze faciliteiten om mensen goed en effectief te laten trainen. Zijn vrouw en kinderen werken ook in de praktijk. “Dat was geen opzet, maar het werk hier vormt een belangrijk deel van ons leven.” Het opvallende en herkenbare bedrijfslogo is naar idee van Ed zelf ontworpen. Zijn vrouw Carine maakte er een kunstwerk van, in blauw en wit mozaïek. De praktijk is van maandag tot vrijdag van 06.30 uur tot 22.00 uur open en op zaterdag van 8.30 uur tot 13.00 uur.

Individuele aandacht Als fysiothera­ peut kent Ed het belang van bewe­ gen. Het kan terugkeer van bepaalde klachten voorkomen. Mensen in beweging krijgen, rekening houdend met klacht of beper­ king, is zijn missie. Slogan van Ed en zijn team is dan ook: ‘Er is nooit een reden om niet te bewegen’. “Als mensen een trap op kunnen lopen, kun­ nen ze ook ’steppen’ en als ze kunnen fietsen kunnen ze ook ‘spinnen’, maar dan wel onder leiding van gekwalificeerde fitnessinstructeurs”. Bij die groepslessen is aandacht voor individuele klachten of be­ perking. De fitnessapparatuur heeft hij zelf uitgekozen op functionaliteit. “Elk apparaat moet kloppen met de werking van spieren en gewrichten van het menselijk lichaam.”

Jeugdsportfonds Rotterdam ‘Alle kinderen moeten kunnen sporten’ is het motto dat het Jeugdsportfonds hanteert. Ook kinderen van financieel minder draagkrachtige ouders kunnen dankzij dit fonds sporten. Rotterdamse kinderen van 4 tot en met 17 jaar waarvan het gezinsinkomen niet meer is dan 120 % van het wettelijk geldende minimum kunnen hier gebruik van maken. Het Jeugdsportfonds Rotterdam

vergoedt de contributie van een sportvereniging en de daarmee samenhangende benodigde sportartikelen zoals een tennisracket of een paar voetbalschoenen. De aanvraag verloopt altijd via een inter­ mediair. Dit zijn personen die op een professionele manier bezig zijn met jeugd. Dat kan bijvoorbeeld een leerkracht op school zijn. Meer informatie is te vinden op www.rotterdamsupport.nl en www.jeugdsportfonds.nl.

Bewegen is leuk Ed geeft aan dat het belangrijk is dat mensen ervaren dat be­ wegen ook leuk is. Daarnaast is er een sociaal aspect. Men ontmoet elkaar, drinkt tus­ sendoor of na afloop samen een kopje koffie. Zijn cliënten zijn van alle leeftijden tussen de 15 en 90 jaar. Velen van hen wonen in Oosterflank maar natuurlijk ook van buiten de wijk. Veel oudere cliënten kunnen alleen komen dankzij de Wijkbus. Ed onderkent het belang van betaalbaar vervoer binnen de deelgemeente en sponsort al jaren dit nuttige vrijwilligersproject. Sport Naast therapie en fitness kan men er terecht voor sport­

massage en voor cursussen op dat gebied. Op maandag­ avond is een speciaal sport­ massage spreekuur. Er zijn goede contacten met diverse sportverenigingen en clubs in de omgeving. Dochter Tara speelt bij korfbalvereniging De Trekvogels, waardoor met die club een speciale band is ontstaan. De vitrines met shirts en logo’s in het trap­ penhuis van befaamde clubs als onder andere Feyenoord en Sparta, tonen aan dat ook met andere takken van sport en verenigingen een goede verstandhouding is. Goede doelen Ed organiseert regelmatig met zijn team speciale evenemen­ ten waarvan de opbrengst

Opzoomer mee dit najaar De tweede ronde voor het Opzoomeren is in volle gang. Net als bij de eerste ronde biedt Opzoomer Mee aan straten weer een extra moge­ lijkheid bieden om zich aan te melden. Bewoners uit Lage Land, Kralingseveer, Prinsen­

land en Oos­ terflank zijn welkom op maandag 5 september van 19.00 uur tot 21.00 uur in Zjaak, Maria Wes­ selingstraat 8 (Prinsenland).

bedoeld is voor een goed doel. Voorbeeld hiervan is de spinningmarathon die vorig jaar voor de stichting ‘Doe een Wens’ e 15.000 opbracht! Ed geniet van dergelijke evene­ menten: “Er heerst een goede sfeer en een gevoel van saam­ horigheid door met zijn allen in beweging te zijn voor een goed doel. Hij heeft ook wel eens gedacht om een sportie­ ve manifestatie op het Eve­ naarplein te organiseren maar daar is het tot nu toe nooit van gekomen. (Wie weet, wat in het vat zit verzuurt niet).

Oosterflank SPORTIEF Voor het eerst in haar ge­ schiedenis heeft de Oos­ terflankkrant een thema! Deze zomereditie heeft namelijk als thema sportief bewegen. Deze Oosterflank­ krant bevat een variatie aan informatie over sportief bewegen voor jong en oud in de wijk en in de directe omgeving (fietsafstand).

Oosterflankkrant

Het A B C van Overleven voor Oosterflankers Sporten is een groot doel als je bereid bent het te doen sporten kan iedereen tot het tegendeel is bewezen A ­ Aandacht B ­ Balans C ­ Communicatie D. Doorgaan …. en doorzetten. In Oos­ terflank hoef je beslist niet achter de gordijnen te blijven zitten. E. Emotie Het woord emotie komt van het Latijnse woord ‘emove­ re’: doen bewegen, maar het betekent ook gevoelens. Een goeie uitlaatklep voor emoties is sporten en sporten is bewegen. Sporten is een goede start voor een nieuw leven. Bewegen is niet alleen afzien maar vooral ontspan­ nend. Maak fietstochtjes (in de omgeving Schollebos, Kralingsebos, Rotte) wande­ lingen (Semiramispark). F. Frustraties en faalangst Deze emoties beperken je vrijheid. Je balans gaat naar de negatieve kant. Sporten kan daar veel positiviteit in brengen. G. Groei Geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeterd door lichaamsbeweging. Samen, in groepsverband sporten biedt (nieuwe) contacten, gezelligheid en persoonlijke groei. Je gaat rechterop lo­ pen, je zelfvertrouwen groeit. Sporten hoeft niet veel te kosten: je kunt wandelen, hardlopen, fietsen. Maar je kunt ook lid worden van een sportvereniging of sport­ school. Kijk bij je verzekering of die vergoedingen bieden. Mensen met een uitkering kunnen bij hun klantmanager informeren. Heb je een laag inkomen en geen geld hier voor (over) dan kun je gerust eens een afspraak maken op het loket van sociale zaken. Ook voor mensen met een fysieke of mentale beperking is de mogelijkheid om te sporten. (RIS stelt mensen met een beperking, handicap of een chronische ziekte, in staat om te sporten. www.risge­ handicaptensport.nl) De Blauwe Roos

2

e j t C C Meneer Michael Baag eet van­ avond sperziebonen met kip. Meneer Baag is bezig om te stoppen met roken. Helemaal gestopt is hij nog niet, maar hij rookt veel minder dan een paar maanden geleden. Hij loopt veel, zowel in Oos­ terflank als in de stad. En als het zo uitkomt loopt hij ook rustig van Oosterflank naar de stad.

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

De Coöp Corner: ’t CC-tje! Het WijkReinigingsTeam van de ROTEB komt de prullen­ bakken op straat legen en bij de COÖP halen ze meteen ontbijt en fruit. Roos weet nog niet wat ze vanavond gaat eten, Marvin eet wat zijn ouders op tafel zetten, waar­ schijnlijk pasta en bij Dundar kookt zijn vrouw. Aan bewe­ gen doen ze veel, vooral door het werk. De hele dag de auto in en uit om de prullenbakken te legen, op drukke dagen wel meer dan 100 stuks. Ook lopen ze regelmatig door de wijk met prikstokken om troep van straat weg te halen. Nu valt het mee, maar in de herfst met alle bladeren kan

Susan en haar moeder ver­ trekken straks naar Frankrijk. Ze eten vanavond in een restaurant langs de weg, dus dat kiezen ze vanavond ter plekke. Susan zit op ballet bij het Danspoint Fitness Centre. Ze vindt het heerlijk dansend te bewegen. Haar moeder vult aan dat het ook goed is voor haar houding. Na de vakantie gaat Susan met haar vriendin Anouk hockeyen bij HCC. Ze beginnen dan bij de f­jes.

van zijn rug en het is nodig dat hij wekelijks zijn rugspie­ ren traint. Daarnaast vindt hij het ook erg gezellig om leuke mensen uit Oosterflank in de sportschool tegen te komen. Met zijn vrouw wandelt hij veel, twee uur lopen per dag halen ze met gemak. het zwaar werk zijn. Marvin heeft jarenlang gevoetbald en omdat hij het mist wordt hij binnenkort weer lid van een voetbalclub. Roos gymnastiekt elke dag thuis met de Wii. Meneer Stoppelenburg is van de Varnasingel naar de COÖP gelopen om vier croissantjes te kopen. Zijn vrouw kookt bijna altijd. Vanavond is het een karbonaadje met aardap­ pelen en groente. Meneer Stoppelenburg gaat elke vrij­ dag naar de sportschool van Ed van Bruggen. Hij heeft last

Tip 1 van Juanita Pimp mijn doos Heb je nog oude schoenen­ dozen, gebruik deze dan om spullen in op te bergen, Je kunt ze versieren door ze met kadopapier te beplak­ ken of met allerlei foto’s uit tijdschriften te beplakken. Laat je kind de dozen verven en je kan het voor de kinderkamer gebruiken. Je kunt thema­dozen maken

bijvoorbeeld: eten, speel­ goed, sieraden, kleurpotlo­ den enzovoort. Je beplakt de doos dan met afbeeldin­ gen van het produkt dat je erin gaat opbergen.

HTBO = Handige Tip Bij Ongelukken Bij velen vast wel bekend, maar nog niet bij iedereen. Medewerkers van ambulance diensten maken vaak mee dat ze de hele gsm van een pa­ tiënt moeten doorspitten om het telefoonnummer te vinden van ouder/partner. Daar is een slimme oplossing voor gevon­ den, namelijk de zogenaamde ICE code. Wanneer u in uw GSM een adres creëert onder de naam “ICE” (=In Case of Emergency) en daaronder het telefoon­ nummer opslaat van de per­

soon waar contact mee moet worden opgenomen in geval van nood. “ICE” is ondertus­ sen al internationaal erkend als afkorting. Vanaf dan kunnen politie, ambulance en de dokter snel contact leggen met de juiste persoon. Indien u verschil­ lende nummers wilt opslaan, maak dan gebruik van de namen ICE1, ICE2, ICE3 en­ zovoort. ‘t Is gemakkelijk te realiseren, kost niets en kan zeker een verschil maken als het snel moet gaan.

Oosterflankkrant

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

3

Zorgcentrum De Evenaar aan de Vaasahof Midden in een rustig stukje Oosterflank staat verzorgingshuis De Evenaar van Humanitas Rotterdam. Het gebouw staat er sinds 1985 en bestaat uit een 123 verzorgingaplaatsen en 75 serviceflats. Bovendien zijn er 10 kamers voor kort verblijf, voor mensen die na een ziekenhuisopname daar eerst op krachten komen voor ze terug naar huis kunnen. Ook is er een kleinschalige opvang voor mensen met een geheugenprobleem. Daar wordt rekening gehouden met levensritme en mogelijkheden van deze ouderen. Sfeer Bij binnenkomst voel je je al snel welkom, mede vanwege het feit dat er van 8.00 uur tot 20.00 uur een vriendelijke receptioniste aanwezig is. Zij weet antwoord op alle vragen of weet waar de antwoorden te krijgen zijn. Er heerst een

pelen smaakten ook nog eens prima. Er is geen binnendoor­ gang van de servicewoningen naar het restaurant. Nog niet, want hierover wordt wel se­ rieus nagedacht. Door een ver­ bouwing die dat mogelijk zou maken, kan er ook extra ruimte beschikbaar komen voor bv. een fysiotherapie. Voorzieningen Directeur Martien Heeffer vertelt onderwijl enthousiast over het aanbod van voorzie­ ningen. Hij zou ook ontzettend graag zien dat De Evenaar meer geïntegreerd raakt met de wijk. Voorzieningen zoals het restaurant en de kapsalon zijn open voor wijkbewoners. Hij vertelt over de biljartvereni­ ging, waar zowel bewoners van de Evenaar als van buiten het huis lid zijn en die hun jaarlijkse biljartcompetitie en het bijbe­ horende feestje in de Evenaar organiseert. Er zijn ruimtes beschikbaar voor bijvoorbeeld vergaderingen, bijeenkomsten of om een verjaars­ of ander

Coöp gaan. Met een gezel­ lig terrasje voor de deur, waar men wat kan drinken en elkaar ontmoeten, zou zo’n buurt­ plein een positieve uitstraling hebben op de sfeer in dit deel van de wijk en met de kwaliteit van de zorgverlening. Binnen en buiten De redactie stelt het zeer op prijs dat de heer H. Duifs, be­ woner èn de voorzitter van zo­ wel de complexcommissie als van de cliëntenraad, aanschuift om met ons te praten. Het contact en overleg tussen deze commissies en de directie en medewerkers van De Evenaar verloopt prettig en in goed on­ derling overleg. De heer Duifs verricht ook ander vrijwilligers­ werk in De Evenaar. Hij is niet alleen betrokken bij het reilen en zeilen binnenshuis, maar ook bij de omgeving. Mede door zijn inzet heeft de Roteb ondergrondse vuilcontainers geplaatst. Al sinds november 2009 ijvert hij voor het herstel­ len van de bestrating. Hoewel de ‘gaatjesploeg’ wel snel de acute klachten oplost is de be­ strating over het geheel slecht en zou eens in zijn geheel aangepakt moeten worden. Juist in een omgeving waar veel oudere, kwetsbare mensen over straat gaan. Parkeren De heer Duifs vertelt ook over de perikelen om de parkeer­

verbodsborden voor de ingang van De Evenaar te laten vervan­ gen door stopverboden. Dat is een wens van veel bewoners: zowel om ruimte voor het ophalen en thuisbrengen te hebben, als om te voorkomen dat (transport)wagens langdu­ rig parkeren en zicht en licht aan de woningen ontnemen. Gedurende een aantal maan­ den zijn minstens drie keer geüniformeerde heren gesig­ naleerd, die notities en foto’s maakten en weer weggingen. In de tussentijd veranderde er niets. Toen hij briefjes op de bomen prikte om bezoekers te attenderen werd hij op de vin­ gers getikt door het Wijkteam van de deelgemeente, omdat dat niet is toegestaan. Dat was

niet prettig. Vervelender is het dat aan de wens van bewoners nog steeds niet tegemoet is gekomen. Gelukkig is de heer Duifs vast­ houdend en blijft hij er opge­ wekt bij. Hij was altijd actief in de plaatsen (Berkel & Rodenrijs en Capelle aan de IJssel) waar hij woonde en weet uit erva­ ring dat gemeentelijke molens erg langzaam draaien.

De heer Duifs

K ookflank prettige, intieme sfeer. Door de muurschilderingen waan je je in een tropisch regenwoud met lianen. In het huis is een kapsalon waar ook wijkbewoners gebruik van kunnen maken en, evenals in de meeste huizen van Hu­ manitas, is De Evenaar voorzien van een sfeervol restaurant voorzien van serre. Hier kunnen bewoners van het zorggedeelte en van de aanleunwonin­ gen, als ze willen, de warme maaltijd gebruiken. Familie of andere bezoek kan gezellig mee eten en ook buurtbewo­ ners zijn welkom. Een aantal redactieleden nam de proef op de som en at er op een donderdagavond. Er is keuze uit twee dagmenu’s. De dames die onze drankjes en maaltijd serveerden waren aardig en at­ tent, waardoor we ons welkom voelden. De champignonsoep, de kip kerrie met rijst en salade en de varkensfilet met aardap­

familiefeest te vieren. Er is goed contact met basisschool De Pionier en jaarlijks doen leerlingen van het Emmaus­ college mee aan de rolstoel de rolstoelvierdaagse. Dankzij zo’n 55 vrijwilligers kunnen veel activiteiten georganiseerd worden. Ook zorgen zij voor begeleiding naar ziekenhuis e.d. Martien heeft grote waar­ dering voor de inzet van alle vrijwilligers. Eén van hen wil hij toch met name noemen. Op “supervrijwilliger”, de heer Jan Piket kan namelijk altijd een beroep gedaan worden. Buurtplein Tenslotte vertelt Martien Heef­ fer over zijn droom om van het grote plein voor De Evenaar een echt buurtplein te maken. Het is een ideale plek voor de ouderen om te zitten. Er is volop levendigheid, zicht op spelende kinderen en op de mensen die van en naar de

De tijd van snijbonen en sperziebonen uit eigen land komt er weer aan. Ook van de volkstuin is weer een grote oogst te verwachten. In plaats van gekookte bonen ter afwisseling recepten van bonensalades. Sperziebonensalade Recept voor 2 personen 250 gram sperziebonen Peper en zout 2 theelepels suiker 6 eetlepels azijn 2 eetlepels zonnebloem­ of olijfolie 1 uitje of sjalotje 2 augurken 1 tomaat ¼ komkommer Gesnipperde peterselie Maak de sperziebonen schoon en breek ze doormidden. Kook de bonen in 10 tot 15 minu­ ten beetgaar in ruim kokend water met wat zout.

Maak een dressing van de olie, azijn, peper, zout. Giet de bonen af en schep ze door de dressing. Laat de bonen afkoelen en ongeveer 2 uur staan zodat de smaken erin kunnen trekken. Snijd intussen het uitje, de augurken, de tomaat en de komkommer in blokjes. Giet de bonen eventueel af en vermeng met de kleinge­ sneden ingrediënten en de peterselie. Een gebakken visje en gebak­ ken aardappeltjes of frieten smaken hier heerlijk bij. Snijbonensalade Recept voor 2 personen 1 ei 150 gram snijbonen 2 vleestomaten Blikje tonijn of zalm 1 eetlepel citroensap (eventu­ eel uit een flesje) 4 eetlepels olijfolie 1 theelepel mosterd 1 eetlepel kappertjes of 8

olijven Kook het ei hard in 10 minu­ ten. Laat ze schrikken en pel ze. Maak de snijbonen schoon en snijdt ze in schuine reepjes. Kook ze in ongeveer 8 minu­ ten gaar in ruim kokend water met zout. Laat ze uitlekken in een vergiet. Was de tomaten en snijdt ze in partjes. Snijd het ei in parten. Meng snijbonen en tomaten in een schaal. Giet de tonijn of zalm af en verdeel in stukjes. Maak een dressing van het citroensap met de olie en de mosterd en maak op smaak met peper en zout en schep hem samen met de stukjes vis door de bonen. Garneer de salade met de partjes ei en de kappertjes of olijven. Deze salade smaakt prima met stokbrood en kruidenboter. Eet smakelijk

Oosterflankkrant

4

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

De Pionier is Lekker Fit Basisschool De Pionier gaat aan het derde jaar ‘Lekker Fit’ beginnen. Lekker Fit is een project waarbij veel aandacht is voor bewegen en voeding. De gemeente Rotterdam heeft in haar beleid opgenomen het overgewicht bij kinderen (25% heeft overgewicht) van de groepen 3 tot en met 8 tegen te gaan. Per week krijgen de kinderen minimaal 2 uur gym. Dit is afhankelijk van het aantal beschikbare uren in de twee gymzalen. Voor de meeste kinderen zijn er 3 lessen van 3 kwartier. “We zijn nu 2 jaar be­ zig en de kinderen kunnen en durven meer.” zegt juf Judith. Dat ziet ze tijdens de lessen, maar ook de Eurofittest laat zien dat kinderen beter preste­ ren op sportief gebied. Tijdens de laatste Rotter­ damse Finals in Ahoy haalde Rick van Immerzeel een derde plaats bij judo. In totaal deden negen kinderen bij diverse sporten mee met dit Rotter­ damse kampioenschap. De Pionier kiest voor een breed sportaanbod. Het beïnvloeden van de voeding van de kinderen is de tweede poot van Lekker Fit. Drie keer per jaar zijn er in elke groep lesboekjes waarin het belang van gezonde voeding wordt aangegeven. Natuurlijk mag er op school af en toe gesnoept worden. “Onlangs vierde ik mijn verjaardag en toen had ik in chocolade gedoopte fruitspiesjes getrak­ teerd” vertelt Guido de Loos, de locatieleider van De Pionier. In het Pionieuwtje, het com­ municatieblad van de school, wordt regelmatig aandacht gevraagd voor gezonde voe­

ding en kleine traktaties. De grote zakken met zoetigheid zijn vrijwel verdwenen. In een klas met 25 kinderen betekent het dat er even zoveel trak­ taties zijn. Dat is een maand lang elke dag iets extra’s. De school probeert ook de cultuur rondom de pauze­ hap te veranderen. De laat­ ste maanden van afgelopen schooljaar is er een fruitpro­ ject geweest. Door Europese subsidie konden de kinderen elke dag gratis een wortel, kiwi, peer e.d. nuttigen. In het begin was er de belangstelling beperkt. “De kinderen moesten wen­ nen aan het idee. Op het laatst werden ook de wortel­ tjes lekker gegeten” aldus juf Judith. “Komend schooljaar blijft de school het eten van fruit zoveel mogelijk te be­ vorderen en proberen we het aantal achterbankkinderen te verminderen door het fietsen te stimuleren.” De Pionier gaat wekelijks twee gymlessen en een les dans op het rooster van de kleuters te zetten. Op deze manier profi­ teren ze mee van Lekker Fit.

Het schoolzwemmen laat de school aan zich voorbij gaan, omdat dit veel lestijd kost. Ouders zijn zelf verantwoor­ delijk voor het organiseren van zwemles aan hun kind. Omdat de vermoeidheid die

Bij het Centrum Jeugd en Gezin kunnen ouders, opvoe­ ders, jongeren en professio­ nals terecht met vragen over opgroeien en opvoeden. In samenwerking met Sportsti­ mulering Rotterdam organi­

nodigt uit tot bewegen. Jong en oud vermaakt zich op het kunstgrasveld. “Zelfs afge­ lopen december met volop sneeuw en ijs waren hier bik­ kels aan het voetballen!” zegt juf Judith enthousiast.

Natuurwandeling in het Semiramispark Op de langste dag en natuur­ lijk de kortste nacht van het jaar werd een natuuravond­ wandeling gehouden in het Semiramispark onder leiding van Anton Roeloffsen. Om half acht verzamelden 16 belang­ stellende bewoners zich op het bruggetje bij de Ooster­ wiek. Na een uitleg van Anton over de opknapbeurt van het park, begon de rondwandeling. De deelnemers weten nu hoeveel verschillende soorten gras­ sen er groeien en hoeveel

verschillende soorten klavers er zijn. Op de vele vragen die werden gesteld wist Anton overal een antwoord. Het verschil tussen een es en een els is nu ook bekend, evenals het verschil tussen een vlier en een lijsterbes. Om 21.00 uur eindigde de wandeling weer bij het bruggetje en hadden de wandelaars een leerzame avond achter de rug. Anton werd hartelijk bedankt voor zijn uitleg en ieder ging weer huiswaarts.

Open Dag CJG in teken van Gezond gewicht en beweegplezier Centrum Jeugd en Gezin Prins Alexander aan de Weegschaalhof 24 houdt een open middag op woensdag 7 september van 13.00 uur en 16.00 uur.

in de loop van die week aan de avondvierdaagse ontstaat invloed heeft op het gedrag en leervermogen van kinderen doet de Pionier hier ook niet aan mee. Het schitterende schoolplein

seert het Centrum Jeugd en Gezin in Prins Alexander een open middag met het thema: ‘gezond gewicht’. De middag staat in het teken van beweeg­ plezier en gezond maar lekker eten. Er zijn veel activiteiten voor jong en oud: spring­ en klimkussens, een poppendok­ ter, schminken, sportclinics en meer. Daarnaast vindt u informatie over het thema op de informatiemarkt, waar­ aan verschillende organisaties

Buurtbemiddeling Prins Alexander

en instellingen meewerken. Tevens kan men kennisma­ ken met de medewerkers van het consultatiebureau, de jeugdgezondheidszorg, de opvoedhulpen, orthopeda­ gogen, gezinscoaches en de voorpostfunctie van Bureau Jeugdzorg. Met elkaar vormen zij het CJG­team. Het Centrum aan de Weeg­ schaalhof is naast winkelcen­ trum Oosterhof en metrosta­ tion Oosterflank.

Volgende basistraining in oktober 2011 Buurtbemiddelaar worden? Zoekt u zinvol vrijwilligerswerk en wilt u een bijdrage leveren aan het woon­ en leefplezier in uw buurt of wijk, volg dan de basistraining buurtbemidde­ ling. In deze training leert u de basishouding en vaardigheden ontwikkelen die noodzakelijk zijn voor dit werk. De training duurt zes dagdelen en wordt gegeven door Helma Faber op de donderdagavonden 29

september en 6 oktober en de zaterdagen 1 en 8 oktober in De Prinsenhof, Bramantestraat 34. U kunt daarna binnen het team Prins Alexander als buurtbemiddelaar aan de slag. Voor informatie, vragen en aanmelden kunt u bellen naar 010 ­ 456 04 09 of mailen: prinsalexander@buurtbemid­ deling.org. Informatie vindt u ook op www.buurtbemidde­ lingprinsalexander.nl.

%

Oosterflankkrant

5

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

Kinderpagina in de Oosterflankkrant Buiten spelen toen en nu Wij zijn Wydeisha (11 jaar) en Rihanna (10 jaar) en wij zijn een middagje op pad ge­ weest om kinderen en oudere mensen te interviewen. We hebben de kinderen gevraagd waar ze graag mee spelen op de speelplekjes in de omge­ ving en wat ze doen als ze zich vervelen. Aan de oudere mensen die in het zorgcen­ trum De Evenaar wonen, vroe­ gen we wat zij in hun jeugd deden als ze buiten speelden. We hebben de foto’s ook zelf gemaakt. We vroegen aan mevrouw Ridderinkhof hoe zijn het vroeger in de speel­ tuin vond en ze antwoordde dat ze het heel leuk vond. Het leukst vond ze schommelen en wippen. In haar buurt had zij maar één speeltuin. Mevrouw Van Horst vond speeltuinen een beetje leuk. Het liefst deed zij schommelen op de glijbanen en wippen.

Mevrouw Van Horst Zij verveelde zich nooit, ze was soms buiten of met haar vriendinnen. Er waren weinig speeltuinen. Mevrouw Le No­ ble vond de speeltuinen soms leuk. Wat ze het leukst op het speeltuin vond is schommelen.

Op haar vaders schip verveel­ de ze zich nooit, want daar ging ze hinkelen, hoepelen, kaatsballen en tollen. Ze zat op een Internaat omdat haar ouders overal heen vaarden omdat ze dingen naar Duits­ land moesten brengen: in en uit laden. (een internaat is een soort kinderhuis). Mevrouw

zij zich verveelde, ging ze met een groepje kattenkwaad uit halen, bijvoorbeeld: tegen de buurvrouw zeggen dat er een dode kat op het dak ligt terwijl het dan niet zo is, of deuren vastbinden met touw en dan kon er niemand uit. Er waren geen speeltuinen in haar buurt. Bij mevrouw

Wydeisha en Rishanne heel erg. Als ze zich verveelde ging ze overal rondhangen of ging bij haar moeder zitten. Zij had geen speeltuinen in haar buurt. Meneer Casteleins vertelt dat er in zijn kindertijd geen speeltuinen in de buurt waren. Hij is nooit naar een speeltuin geweest. Als meneer Casteleins zich verveelde ging hij belletje trek doen. Lodewijks vond de speeltuin in haar buurt heel leuk. Ze vond schommelen, wippen en glijden het leukst. Als er geen speeltuin was zouden de kinderen niet kunnen spelen zoals schommelen. Wanneer

Mevrouw Lodewijks

Visser in de buurt waren ook geen speeltuinen. Maar zij is wel een keer in een speeltuin geweest en vond schom­ melen het leukst. Mevrouw Johanna vond de speeltuin super leuk en vermaakte zich

Mevrouw Visser

Hoedje van Papier Kinderen weten vaak heel goed wat ze willen. Maar nog te vaak wordt er over kinderen gepraat in plaats van met hen of worden belangrijke beslissingen voor hen genomen, zonder hen eerst zelf om hun mening en ideeën te vragen. Hoedje van Papier geeft kinderen een stem! Tijdens het Wijktijgerpersbu­ reau in verschillende wijken in Rotterdam of tijdens Wijktij­ gerworkshops op school gaan kinderen hun eigen wijk in om daar op zoek te gaan naar nieuws en gebeurtenissen die zij belangrijk vinden en hen aanspreken. Zij maken hier een magazine, een video­ of radioreportage van.

In Oosterflank is er ook een Wijktijgerpersbureau. Kinde­ ren uit groep 7 of 8 komen elke woensdag in het nieuwe schooljaar bij elkaar in Wijk­ centrum de Orient. Als Wijktij­ ger mag je zelf meedenken en meebeslissen over onderwer­ pen die jij in jouw eigen wijk belangrijk vindt. Kinderen die meedoen met het Wijktijger­ persbureau Oosterflank leren van de vakkracht veel over taal, het schrijven van artike­ len, filmen en radio maken en komen op plekken in de wijk waar je misschien nog nooit geweest bent! De Wijktijgers van Oosterflank schrijven, filmen en maken veel radio over de wijk. Vanaf

Lars en Luna

Op het speelveldje bij het Moermanskpad zien we Luna en Lars. Zij vinden de speel­ tuinen leuk. Schommelen en koprollen vinden ze leuk om te doen in de speeltuinen. Als Luna zich verveelt gaat ze bij mensen (vriend of vriendin) binnen en als Lars zich ver­ veelt gaat hij playstationnen. Luna en Lars vinden de speel­ tuinen heel klein. Ook op de speelplek aan de Istanboeldreef spelen kinde­ ren. Shamar vindt de speeltuin

leuk. Als hij zich verveelt gaat hij voetballen en als er geen speeltuin was zou hij ook voetballen. Het leukst in de speeltuin vindt hij schomme­ len op de grote band. Hij zou liever een grotere speeltuin hebben. Luc vindt de speeltuin saai. Het liefst doet hij voetballen. Als hij zich verveelt gaat hij ook voetballen. Ook hij zou liever een grotere speeltuin willen. Schommelen vindt Bob het leukst om te doen in de speeltuin. Hij vindt de speeltuin leuk en groot ge­ noeg. Als hij zich verveelt gaat hij tv kijken. Vanshika vindt de speeltuinen heel leuk en schommelt het meest. Vervelen doet ze nooit want dan gaat ze naar de speeltuin. Als er geen speel­ tuin was zou zij laptoppen. De speeltuin is groot genoeg. Ook Rayvano vindt de speel­ tuinen leuk en groot genoeg. Hij schommelt het meest. Als hij zich verveelt gaat hij voet­ ballen of computeren. Is jullie niet iets opgevallen ? Iedereen, jong of oud, houdt van schommelen, grappig toch…

Waarom wij zwemmen zo leuk vinden… nu zal er in elke editie van de Oosterflankse krant een artikel of interview te vinden zijn, geschreven door de Wijktijgers in Oosterflank. Wil je meer weten over de workshops van Wijktijgers of het Wijktijger­ persbureau in Wijkcentrum de Orient? Of wil je zelf een keer­ tje meedoen met een Wijktij­ gerworkshop op jouw school? Kijk dan op www.wijktijgers.nl

Het leukst vinden wij: 1. De glijbanen, omdat het steil en hard naar beneden gaat. 2. De wildwaterbaan omdat het super hard gaat en je op het laatst kopje onder gaat. 3. Het buitenbad is leuk om­ dat het buiten dan opeens koud is en binnen heel warm. 4. Het bubbelbad is leuk en dan krijg je een soort mas­

sage, dat zijn de bubbels. 5. De diepte: Waarom wij de diepte zo leuk vinden is om­ dat je dan vrij gemakkelijk kan zwemmen en vooral als je een A, B en C zwemdi­ ploma hebt en je kan je ook vrij bewegen. 6. Het is HEEL belangrijk omdat NEDERLAND een WATERLAND is. Wydeisha en Rishana

Oosterflankkrant

6

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

Sportverenigingen in Oosterflank e.o. Euro-stars Duikvereniging Rijnmond ‘De vereniging waar gezelligheid hoog in het vaandel staat’

Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar wat je onder de waterspiegel tegen kunt komen? Of het nu gaat om duiken in Nederland of ver daarbuiten. Bij onze vereniging krijg je de kans om met persluchtapparatuur dit zelf te gaan ontdekken. Duikbrevet Duikvereniging Rijnmond heeft gezelligheid hoog in het vaan­ del staan. Wij trekken er samen op uit om te duiken in Neder­ land, maar ook op vakanties in het buitenland. Nieuwe leden kunnen binnen onze vereni­ ging een opleiding volgen om hun duikbrevet te halen en daarnaast kunnen gevorderde duikers vervolgopleidingen vol­ gen. Het voordeel van een op­ leiding binnen onze vereniging is dat je met diverse groepen op een veilige manier ervaring

op kunt doen. Onze vereniging heeft een breed kader aan instructeurs om daar voor te zorgen. Onze vereniging heeft ruim 70 leden. Wij bieden vanaf 8 jaar een snorkeloplei­ ding aan. Vanaf 12 jaar kunnen kinderen het ScubaDoe­jeugd­ persluchtprograma volgen. Vanaf 14 jaar kan er worden deelgenomen aan de opleiding voor het echte duikbrevet. Introductieduik Het is mogelijk om in het zwembad tijdens onze trai­ ningsavond voor volwassenen op de maandagavond een introductieduik te maken met één van onze begeleiders. Dit kan ook op de zaterdag­ ochtend tijdens onze jeugd­ training. Om hier aan mee te kunnen doen kun je een mailtje sturen of je kunt naar onze website gaan www.dv­ rijnmond.nl.

Extra activiteiten: Naast het duiken organiseren wij het hele jaar door allerlei activiteiten voor onze leden. Van dagjes uit tot vakan­ ties naar Egypte of Bonaire en Curacao. Ook voor onze jeugd worden er activiteiten georganiseerd zoals de Open Water Snorkel Dag waarin ze onder begeleiding het onder­ waterleven in Zeeland gaan verkennen. Wij trainen in het Recreatiebad Alexander (Bra­ manteplein 2, 3066 BH Rotter­ dam). Kom gerust eens langs om een kijkje te nemen op de maandagavond (21:15­22:15) of op de zaterdagochtend (9:45­11:00). Naam en tele­ foonnummer van contactper­ soon: Simon Koster, secretaris. info@dv­rijnmond.nl

Korfballen Korfbal Combinatie Capelle, afgekort: KCC Hijbeko is een korfbalvereniging. Korfbal is de enige gemengde sport waarbij mannen en vrouwen samen spelen. Hijbeko is onze hoofdsponsor. De vereniging is opgericht op 1 juli 1999. Zoals in de naam al is weergegeven is de vereniging een combina­ tie. Een combinatie van twee verenigingen; De Bermen en De Kapellen. Daarnaast een combinatie van prestatiegericht en recreatief korfbal. Maar ook een combinatie van verschil­ lende sporten. Naast korfbal wordt er namelijk ook Jeu de Boules gespeeld. Ook is er aan actieve klaverjasclub en een dartclub. Kampioen Het is een echte vereniging waar diverse disciplines hun plaats gevonden hebben. KCC/ Hijbeko heeft een volledig nieu­ we accommodatie. De kantine is afgelopen voorjaar geopend.

Zomersporten Honkbal en softbal zijn zomersporten. Gedurende de periode maart tot en met oktober vinden de sporten dan ook buiten plaats.In de wintermaanden vindt de training plaats in sporthal en/ of gymzaal. Bij Euro­Stars is ieder welkom op Sportpark Schenkel. Meldt men zich in ons clubhuis, dan wordt men verwezen naar de juiste dag en/of juiste groep. Naast de diverse competities vinden er ook toernooien plaats, zowel op eigen ac­ commodatie als bij bevriende

verenigingen. Euro­Stars beschikt over een schitterende sportaccommo­ datie, die gerekend mag wor­ den tot één der mooisten in het land. Aan de Kanaalweg, op de grens van Rotterdam/ Oosterflank en Capelle aan den IJssel beschikt de vereni­ ging over een gloednieuw complex met onder andere veldverlichting. Kortgeleden werd hier door het Nederlands honkbalteam, het Neder­ lands jeugdhonkbalteam (als voorbereiding op het E.K. in Tsjechië) en het nationale honkbalteam van Curaçao gebruik van gemaakt. Voor de bewoners van het Rotterdamse stadsdeel is de afstand tot de sportvelden zowel lopend als fietsend zeer minimaal te noemen. Op het complex is verder een groot clubhuis waar ook in de wintermaanden activiteiten worden ontwikkeld, plus een verhoogd terras alsmede een zittribune van waar men, op gezellige wijze de wedstrijden kan volgen.

Voor informatie kan men zich wenden tot de wedstrijd­ secretaresse mevrouw T. van Keulen, telefoon 010 ­ 458 90 19 email: [email protected]

%

Rotterdamse Boks vereniging HOBOKEN Het eerste team is afgelopen seizoen kampioen geworden (zie foto). Binnen de vereni­ ging is er ruimte voor topsport. Het komende seizoen spelen vanaf de jeugd D, C, B, A en de senioren S2 en S1 hoofdklasse. Daarnaast zijn er veel breedte korfbalteams, waardoor een ieder op zijn eigen nivo kan spelen. De vereniging heeft ook 2 G korfbalteams waarvan de G1 afgelopen week 2e is geworden op het NK. Strippenkaart Kennismaken kan voor volwas­ senen door een keer mee te trainen, voor kinderen is er

een strippenkaart waardoor zij een aantal malen mee kunnen trainen. Naast korfbal worden allerlei andere activiteiten ge­ organiseerd. Zoals een jaarlijks terugkerend jeugdkamp en er worden regelmatig activiteiten en/of feestavonden georgani­ seerd. KCC/Hijbeko speelt op sport­ park Schenkel te Capelle aan den IJssel. Voor meer informatie, Henny Butter, Voorzitter KCC/Hijbeko telefoon: 06­53780668

%

SVS afdeling Voetbal In het Capelse sportpark Schenkel aan de Capelseweg 31, grenzend aan Oosterflank, traint en speelt de Sport Vereniging Schollevaar, ofwel SVS­voetbal. Dit is een typi­

De naam van onze vereniging luidt: honkbal­ en softbalver­ eniging Euro­Star en is opge­ richt 5 april 1947. Zoals de naam al zegt, wordt bij ons de honkbal­ en de softbalsport in al zijn facetten beoefend, dat wil zeggen: ook de voorlopers van deze sporten zoals beeball voor kleuters. Ieder kan voor deze sporten bij ons terecht. Voor jongens en mannen is er honkbal en softbal, voor de meisjes en dames is er softbal. Jeugd kan overal ingepast worden, er is in de jongste gelederen een mix mogelijk. Er wordt in de vereniging zowel prestatief als recreatief sport bedreven, ech­ ter alles op amateur­basis.

sche breedte sport vereniging met ook oog voor prestatie. De vereniging bestaat uit 242 volwassenen en 452 jeugdle­ den. (536 man, 158 vrouw) Na aanmelding vooraf kan

men twee maal een proeftrai­ ning meemaken. Hans van Venrooij, tel: 0628803890, e­mail: hans.vanvenrooij@ svsvoetbal.nl

%

In de Folkert Elsingastraat op nummer 13, traint de Rot­ terdamse Boksvereniging Hoboken. Deze vereniging is opgericht in 1980. Er wordt recreatief gebokst en gewerkt aan de conditie onder leiding van gediplomeerde trainers. Wedstrijden vinden plaats onder auspiciën van de Neder­ landse Boksbond.

Het is een vereniging waar iedereen vanaf 15 jaar welkom is, zonder ballotage. Er zijn nog geen dames lid. Folkert Elsingastraat is gelegen in het Lage Land. Voor meer info: www.rbvhoboken.atspace.com Contactpersoon: Ton Kuster 010 4580117

%

Oosterflankkrant

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

7

Sportverenigingen in Oosterflank e.o. Tennisvereniging TC Capelle

Tennisvereniging TV Pharo

Tennisvereniging TC Capelle biedt recreanten een gezellige manier om hun vrije tijd te vullen! Er wordt gespeeld op Sportpark Schenkel aan de Capelseweg 35.

Bij Tennisvereniging TV PhARO heerst een gemoedelijke sfeer. Het is kleinschalig en dat spreekt erg aan bij de leden. Het is gezellig en er is een grote groep competitiespelers. Het huidige ledenaantal van de vereniging bedraagt op dit moment 386 leden, junioren en senioren en ongeveer even­ veel mannen als vrouwen. TV PhARO heeft speciale kennismakingsactiviteiten. 3 x gratis meedoen met de pasjesavond op maandag van­ af 19.15 uur, de pasjesochten­ den op maandag, woensdag en vrijdag van 9.00 ­ 13.00 uur en de tennisinstuiven op diverse zondagen. Daarnaast organiseert TV PhA­

Verschillende groepen (jeugd tot senioren+) kunnen zeven dagen per week terecht op een park waar altijd getennist kan worden. We hebben 14 banen (waarvan 6 banen met overkapping) en 2 minibaan­ tjes voor de jeugd t/m 10 jaar. Deze manier van tennis is uniek in Nederland. TC Capelle is de eerste tennisvereniging waar gedurende het hele jaar altijd kan worden ongeacht

de weersomstandigheden. De vereniging telt in totaal 850 leden waarvan 200 dagleden (senioren), 200 jeugdleden en 450 senioren. Senioren kunnen kennismaken op de labelavond op woensdag vanaf 19.30 uur. Men wordt ingedeeld met 3 andere ten­ nissers en speelt drie kwartier. Daarna is de mogelijkheid om les te nemen of gelijk lid te worden. Je kunt zowel in de zomer als de winter spelen voor een bedrag van 185 euro per jaar! Wil je in de winter in de overkapping een baan huren dan gelden daar andere tarie­ ven voor. Een overzicht hiervan vindt u op www.TCCapelle.nl

Voor jongeren tussen ongeveer 4 en 10 jaar worden jaarlijks op zondagochtend tennislessen gegeven. Informatie bij Oliver Geenen 06­51941223 of Johnny Tjon 06­31777787

%

%

Voor senioren en jeugd worden diverse toernooien georga­ niseerd zoals clubkampioen­ schappen, openingstoernooi, open toernooi, competities (dinsdag, woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag zowel in het voorjaar najaar als in de winter), labelavonden, etc. In de winter wordt maandelijks op zaterdagavond een instuif georganiseerd!

RO diverse toernooien, zoals het jaarlijkse haringtoernooi, Kettner open, ouder­kind toernooi, PhARO Superkids open, PhARO open vetera­ nentoernooi en het Senioren ééndagstoernooi. Naast de tennisactiviteiten kan in de winter ook bridge en klaverjas­ sen gespeeld worden. Locatie: Leningradweg 50, 3066 SH Rotterdam. Contact­ persoon is Wieske Everwijn, : 06­22433540

%

Tenaco Turnen is een uitdagende sport voor jong en oud. Het bewerkstelligt een basis voor coördinatie, kracht, balans, flexibiliteit en nog veel meer. Ook draagt het bij aan de zelfverzekerdheid en vaardigheden zoals discipline en concentratie. Maar turnen is vooral een leuke sport om te doen! Gymnastiek­ en turnvereni­ ging TENACO Rotterdam streeft naar verschillende zaken. Allereerst is TENACO Rotterdam de gezelligste turnvereniging in Rotterdam. Plezier en bewegen gaan hand in hand. Daarnaast wordt veel waarde gehecht aan het sociale aspect dat tot uiting komt door de verschillende activiteiten die TENACO or­ ganiseert naast het geven van turnlessen. Tot slot is TENACO Rotterdam een zeer professi­ onele vereniging. Alle turnles­

sen worden namelijk gegeven door een gediplomeerd trainer en minimaal één assistent­ trainer. Bij gymnastiek­ en turnvereni­ ging TENACO Rotterdam zijn jongens, meisjes, jong en oud van harte welkom! TENACO heeft dan ook verschillende trainingen voor verschillende doelgroepen. Alle lestijden en doelgroepen zijn terug te vinden op: www.tenacorotterdam.nl. Gratis Proefles Lijkt het u of uw kind(eren) leuk om te gaan turnen? Dan bent u bij gymnastiek­ en turnvereniging TENACO Rot­ terdam aan het goede adres! Voordat u of uw kind(eren) lid wordt van TENACO mogen er

twee gratis proeflessen mee­ gedaan worden om te kijken of u of uw kind(eren) het leuk vind. Naast het geven van turnles­ sen organiseert TENACO jaar­ lijkse verschillende gezellige activiteiten, zoals de TENACO Cup Competitie (onderlinge

wedstrijd), het Sinterklaas­ feest, bowlen, het TENACO­ kamp, Paaseieren zoeken en nog veel meer. Gymnastiek­ en turnvereni­ ging TENACO Rotterdam geeft op twee locaties turnles­ sen: in Oosterflank (Adenstraat 21, 3067 MN Rotterdam) en

in Zevenkamp (Ben Webster­ straat 5, 3069 XJ Rotterdam). Naam en telefoonnummer contactpersoon: Nikéy Bak­ ker, Communicatie TENACO Rotterdam 06 ­ 42 15 65 91, communicatie@tenacorotter­ dam.nl

%

Basisscholen Sportdagen in september Op donderdag 22 en vrijdag 23 september 2011 worden de Basisscholen Sportdagen op het sportpark Oosterflank, thuishaven van o.a. voetbalvereniging Alexandria ’66 gehouden. Basisscholen uit de hele deel­ gemeente zullen hier aan deel­ nemen. Natuurlijk doen de drie Oosterflankse basisscho­ len De Meridiaan, De Pionier

en De Cornelis Haakschool ook mee met groep 5 tot en met 8. Zo’n 15 medewerkers van de afdeling Sportstimule­ ring Alexander van de dienst Sport en Recreatie zullen, geholpen door middelbare scholieren van de sportoplei­ ding van het Thorbecke, de kinderen tijdens de sporten begeleiden. Tijdens deze twee dagen zul­ len de kinderen kennis maken

met allerlei verschillende spor­ ten door middel van clinics door de betreffende verenigin­ gen. Sporten die o.a. aan bod komen zijn: Voetbal – Korfbal – Tennis – Volleybal – Karate – Judo – Turnen – Badminton – Tafel­ tennis ­ Honkbal Maar ook van de minder bekende sporten zullen clinics worden gegeven: Sumoworstelen – Schermen –

Flagfootball – Cheerleading – Twirling – Duiken ­ Cricket De kinderen zullen zich ook uit kunnen leven op de lucht – en speelkussens. Tijdens het voortraject van de Basisscholen Sportdagen zullen de scholen geld op halen voor een goed doel, dat doel is KiKa. Ook tijdens het evenement zal voor KiKa gecollecteerd worden. Op die manier willen Sportstimulering

en de Scholen iets doen voor zieke kinderen. Het terrein is open voor bezoekers, ouders en andere familie die willen kijken, zijn welkom. Nadat alle basisschool kinde­ ren uitgesport zijn, zal het ter­ rein nog openblijven voor een verenigingsmarkt en krijgen ook gehandicapten de moge­ lijkheid om de clinics op een aangepaste manier te volgen.

Oosterflankkrant

twintigste jaargang nummer 4, september 2011

8

Heroverweging deelgemeente Prins Alexander

Puzzel

Thema: De sportieve wijk

bijvoorbeeld de regeling Premie op Actie beëindigd. Deze financiële regeling werd jaarlijks verstrekt voor een bedrag van e Beste bewoners van 2.500 in de vorm van een exploitatie­ Oosterflank, subsidie. Hiervan moesten minimaal vijf Bezuinigen is het toverwoord waar ieder­ bewonersinitiatieven worden bekostigd. Ook wordt gekeken om door bevordering een zich momenteel mee bezig houdt, maar sommige bezuinigingen zijn soms van samenwerking met overige bewo­ nersorganisaties vanaf 2013 een bedrag heel extreem. van e 50.000 te bezuinigen. Door een intensieve lobby vanuit de gezamenlijke De afgelopen maanden is het bestuur bewonersorganisaties is tot deze bezuini­ van de SBO, in samenwerking met de ging nog niet besloten tot na vaststelling overige zes bewonersorganisaties uit van een plan van aanpak. Prins Alexander, bezig geweest met de voorgestelde heroverwegingen (bezui­ De ondersteunende organisatie SONOR, nigingen) door de deelgemeente Prins die de inzet van het opbouwwerk en Alexander. secretariële ondersteuning levert aan de Vanuit deze heroverwegingen is door bewonersorganisaties in opdracht van de de deelgemeente een kaderbrief 2010 deelgemeente is in deze heroverwegingen opgesteld die dient als richtinggevend ook geconfronteerd met een bezuiniging document voor het opstellen van de Programmabegroting 2012 en de meer­ van e 300.000. Vooruit lopend op deze bezuiniging heeft jarenbegroting 2013­2015. Het totale de directie van SONOR moeten besluiten pakket van bezuinigingsmaatregelen is om de contractovereenkomst met vijf gebaseerd op ongeveer e 5.000.000. secretariële ondersteuners in Prins Alexan­ der per 2012 niet te continueren. De Voor de bewonersorganisaties zal deze deelgemeente heeft SONOR wel opge­ heroverwegingen ook grote gevol­ dragen om de huidige dienstverlening in gen met zich mee brengen. Zo wordt 2012 aan de bewonersorganisaties voor te zetten zonder kwaliteitsverlies. Rotterdam 13 juli 2011

H

A

R

D

L

O

P

E

N

I

L

Z

N

N

R

K

A

R

A

T

E

O

O

S

T

A

W

E

E

O

W A

N

D

E

L

E

N

S

R

B

E

M

F

L

L

A

N

K

E

N

O

M

S

G

T

M

M V

S

W

I

E

L

R

E

N

N

E

N

E

M

I

O

C

S

K

A

T

E

N

E

V

N

L

K

E

L

L

H

A

B

M U

Z

I

V

N

T

A

S

N

K

L

A

G

K

U

N

J

O

E

S

I

B

A

B

P

E

A

N

E

S

T

E

I

F

O

F

D

B

O

R

Y

T

N

E

S

T

A

A

H

C

S

N

S

K

T

B

S

E

N

B

B

X

A

H

O

S

A

I

S

U

A

E

X

A

H W

G

B

M

R

C

H

N

E

T

L

N

L

Y

V

R

V

T

O

N

O

K

N

N

C

C

F

Z

Q

H

L

B

H

X

G

T

B

E

H

Y

F

G

N

E

N

R

U

T

J

F

M M T

Y

R M

I

De oplossing van de puzzel in Oosterflankkrant 3, 2011 is: ‘We missen een gezellige buurtkroeg en een eethuisje’. De winnaar van de puzzel in krant 3, J. de Bie, Helsingborgerf, kan de prijs ophalen bij de SBO aan de Kobelaan 124. U kunt uw oplossing voor de nieuwe puzzel voor 16 september sturen naar sbo­ [email protected] of SBO, Kobelaan 124, 3067 MD Rotterdam.

Bewegen voor ouderen in de Oriënt

Basketbal Boksen Fietsen Fitness Handbal Hardlopen Hockey Karate Klimmen Rolschaatsen Schaatsen Skaten Tennis Turnen Voetbal Volleybal Wandelen Wielrennen Zumba Zwemmen

De volgende Oosterflankkrant verschijnt half oktober 2011

SBO

Zorgcentrum De Evenaar

3

De Pionier is Lekker

Fit

4

Natuurwandeling in het Semiramispa rk

5

Bewegen voor

ouderen

8

Twintigste jaargang nummer 4, september 2011 De Oosterflan kkrant is een uitgave van Stichting Bewoners organisatie Oosterflank

Oosterflank krant

Er is nooit een

reden om niet

De meeste Oosterflan tje aan de Kobelaan, kers zullen het vierkante gebouwvlak naast De kennen. Sinds Hoeksteen, tien jaar is daar wel van fysiothera de peut en wijkbewo praktijk gevestigd kwam als 13 ner, Ed van jarige met zijn Bruggen. Ed ouders vanuit naar Rotterdam Amsterda en woont sinds Zijn ouders 20 jaar in Oosterflanm waren destijds k. actief bij de de ‘bewoners oprichting van vereniging’ Oosterflank. jaren als fysiothera Ed werkt al peut. Vroeger, vele praktijk in het onder andere, KNVB gebouw. in een

te bewegen

Droom Met dit pand Individuele aan de Kobelaan aandacht heeft hij, zoals Als fysiotherahij zelf zegt: ‘een peut kent Ed droom verwehet belang zenlijkt’. Hij werkt van bewemet een team gen. Het kan van 17 mensen waarterugkeer van onder gespecialise bepaalde klachten erde fysiotherapeuten, voorkomen. Mensen (medisch) in beweging krijgen, fitnessinstruc-teurs rekening en stahoudend met giaires. Vanuit klacht of beperhun vakkenking, is zijn missie. nis bieden ze faciliteiten om Slogan van Ed en zijn team mensen goed en effectief te is dan ook: ‘Er is nooit een laten trainen. Zijn vrouw en reden om niet te bewegen’. kinderen werken “Als mensen ook in de een Bewegen is trap op kunnen praktijk. “Dat leuk was geen opzet, lopen, massage en voor Ed geeft aan nen ze ook ’steppen’ kunmaar het werk dat het belangrijk hier vormt cursussen en als ze bedoeld is voor op dat gebied. is dat mensen kunnen fietsen een belangrijk ervaren dat beeen goed Op maandagkunnen ze ook deel van ons doel. Voorbeeld avond is een wegen ook leuk ‘spinnen’, maar leven.” Het opvallende speciaal hiervan is de is. Daarnaast dan wel spinningmarathon massage spreekuur. sportleiding van gekwalifice onder is er een sociaal herkenbare bedrijfslogo en aspect. Men die Er zijn erde is naar fitnessinstru jaar voor de stichting vorig goede contacten ontmoet elkaar, idee van Ed zelf cteurs”. Bij die drinkt tusmet diverse ontworpen. ‘Doe een Wens’ e 15.000 sportverenigingen sendoor of na groepslessen Zijn vrouw Carine is aandacht voor afloop samen opbracht! Ed en clubs in maakte er geniet van dergelijke de omgeving. een kopje koffie. individuele klachten een kunstwerk Dochter van, in blauw Zijn cliënten eveneof bementen: “Er heerst speelt bij korfbalvere Tara zijn van alle leeftijden perking. De fitnessappa en wit mozaïek. De praktijk is een goede niging tussen sfeer en een gevoel De Trekvogels, de 15 en 90 jaar. heeft hij zelf uitgekozenratuur van maandag waardoor met tot vrijdag van Velen van van saamop horigheid door die club een hen wonen in functionaliteit. 06.30 uur tot speciale band met zijn allen Oosterflank 22.00 uur open “Elk apparaat in beweging is ontstaan. De maar natuurlijk moet kloppen en op zaterdag te zijn voor een vitrines met met de werking ook van buiten van 8.30 uur goed doel. Hij shirts en logo’s de wijk. Veel van spieren en tot 13.00 uur. oudere cliënten heeft ook wel in het trapgewrichten van eens gedacht penhuis van befaamde kunnen alleen het menselijk om een sportiekomen dankzij lichaam.” clubs ve manifestati als onder andere de Wijkbus. Ed e op het onderkent het Feyenoord naarplein te organiserenEveen Sparta, tonen belang van betaalbaar aan dat ook maar daar is het tot met andere takken binnen de deelgemee vervoer nu toe nooit van sport nte en van gekomen. en vereniginge sponsort al jaren ‘Alle kinderen (Wie weet, wat n een goede dit nuttige moeten in het vat zit verstandhouding vrijwilligersproject. vergoedt de contributie kunnen sporten’ verzuurt niet). is. is het van een sportvereni motto dat het ging en JeugdsportGoede doelen Sport daarmee samenhang de fonds hanteert. Ook ende Ed organiseert Naast therapie benodigde sportartikel kinderen van regelmatig met en fitness kan financieel en zoals zijn team speciale men er terecht een tennisracke minder draagkrac voor sportt of een paar evenemenhtige ten waarvan de voetbalschoenen. ouders kunnen opbrengst De aanvraag door dit verloopt altijd fonds sporten. via een interVoor het eerst mediair. Dit zijn in haar gepersonen die schiedenis heeft op een professione Rotterdamse kinderen van de Oosle manier 4 De tweede ronde terflankkrant bezig zijn met tot en met 17 een thema! jeugd. Dat kan jaar waarvan voor het land Opzoomeren Deze zomereditie bijvoorbeeld het gezinsinkom een leerkracht is in volle gang. en niet meer heeft op en OosNet als bij de namelijk als thema school zijn. is dan 120 % eerste ronde van het sportief terflank biedt Opzoomer bewegen. Deze Meer informatie geldende minimum wettelijk OosterflankMee aan is te vinden kunnen zijn welkom straten weer een krant bevat een op www.rotter hier gebruik van damsupport.nl variatie extra mogemaken. Het op maandag lijkheid bieden aan informatie en www.jeugd Jeugdsportfonds 5 sportfonds.nl. om zich over sportief Rotterdam september van te melden. Bewoners aan bewegen voor 19.00 uur tot jong en oud uit Lage 21.00 uur in Land, Kralingseve in de wijk en Zjaak, Maria Wesin de directe er, Prinsenselingstraat 8 omgeving (fietsafstand (Prinsenland). ).

Jeugdsportfonds

Rotterdam

Opzoomer mee

Oosterflank SPORTIEF

dit najaar

De gezamenlijke besturen van de bewo­ nersorganisaties Prins Alexander zijn bij­ zonder bezorgd over deze voorgenomen maatregelen en zullen via gesprekken met de verantwoordelijke bestuurder in over­ leg blijven treden om de bewonersorga­ nisaties in de toekomst de schakel tussen bewoners en de professionele organisaties te waarborgen, en zullen u van de voort­ gang op de hoogte blijven houden. Bestuur SBO

WIE• WAT• WAAR Al een flink aantal jaren is op elke maandagmorgen (uitge­ zonderd de “feestmaandagen” en juli en augustus) van 10.30­ 11.00 uur . ‘Bewegen voor Ouderen’ in de Oriënt. Een paar jaar geleden werd dit georga­ niseerd door de Thuiszorg en is nu overgenomen door Cursus en Zo. Een groepje dames in de leeftijd van ongeveer 65 jaar tot ver in de 80 zijn daar een half uurtje actief bezig onder leiding van

Omar. Een ieder doet wat hij kan. Met beperkingen wordt rekening gehouden. Vaak heeft Omar ‘spelmateriaal’ bij zich zoals ballen, knotsen, elastieken en stokken. Na afloop wordt er gezamenlijk koffie of thee ge­ dronken. Af en toe valt iemand af door leeftijd of door ziekte, maar gelukkig zijn er de laatste tijd ook weer nieuwe dames bijgekomen. Dit samen bewe­ gen is een fijne manier om de nieuwe week te beginnen.

Tip 2 van Juanita Zelf tuinkers kweken

Neem een lege eierdoos knip deze door zodat je twee delen hebt. Doe hier de overgebleven lege eierschalen met aarde in en tuinkerszaadjes. Zo heb je je eigen tuinkas met tuinkers, zeer lekker voor op brood.

Algemeen Alarmnummer 112 Bewonersorganisatie Oosterflank en Opbouwwerk Kobelaan 124 Telefoon 010 ­ 2201395 e­mail: [email protected] www.sboosterflank.nl Politie Telefoon 0900 ­ 8844 Buurtagent Oosterflank: Daniëlle Voermans. Buurtbemiddeling Prins Alexander Telefoon 010 ­ 4560409 Deelgemeente Prins Alexander Prins Alexanderplein 6 Telefoon 010 ­ 2868200 www.prinsalexander.rotterdam.nl Stadswinkel Prins Alexander Prins Alexanderplein 25 Klachtennummer Telefoon 14010 ­ lokaal tarief Voor klachten over bestrating, groen, grafitti etc. Ook voor Roteb en Kringloopwinkel Piekfijn Maatschappelijke Dienstverlening Alexander [email protected] Marten Meesweg 141 (Alexanderhof) Telefoon 010 ­ 2868101

IN OOSTERFLANK De Oriënt Wijkcentrum Sociaal Cultureel Werk: kinderwerk, ouderenwerk, streetwork. Kobehof 5, Telefoon 010 ­ 4553799 PWS Voor reparaties in uw woning Telefoon 010 ­ 8901090 Stichting Turkse Ouders Rijnmond Kobelaan 124 telefoon 010 ­ 2201395 e­mail: [email protected] Wijkbus Alexander Vervoer van ouderen vanaf 55 jaar en gehandicapten (geen rolstoelvervoer) binnen Deelgemeente Alexander telefoon 010 ­ 4558517 e­mail: wijkbus­[email protected] Woonstad Rotterdam Klantcontactcentrum Telefoon 010 ­ 4408800 [email protected] Vraagwijzer Alexander Bereikbaar via de Stadswinkel van de Deelgemeente Prins Alexander, Prins Alexanderplein 25. Telefoon 0900 2868100 (e 0,05 p/m). Dit nummer is 24 uur te bereiken.

Colofon De Oosterflankkrant is een uitgave van de Stichting Bewonersorganisatie Oosterflank. De Oosterflankkrant is een uitgave van de Stichting Bewonersorganisatie Oosterflank. Dankzij bijdragen van woningcorpo­ raties PWS en Woonstad Rotterdam is het mogelijk om een extra krant uit te geven in 2011. Bewoners en bewonersgroepen kunnen gebruik maken van de krant voor hun artikelen, ingezonden brieven, mededelingen, hartekreten en oproepen. Kopij en foto’s voor de volgende krant dienen uiterlijk 27 september 2011 bij de redactie ingeleverd te zijn. De redactie besluit over plaatsing. Redactie: Alice Alkema Henk Emanuels Lidy van Onlangs Laurie Hermanns Annemarie Lamping Randy Geferts Juanita Jagmohan Fotografie: Lidy van Onlangs Vormgeving: Feste, Almere % 036 ­ 5379148 Druk: Flevodruk Harlingen Correspondentieen redactie adres: Stichting Bewonersorganisatie Oosterflank, Kobelaan 124, 3067 MC Rotterdam. % 010 ­ 2201395 e­mail: [email protected]