Energy management maakt topprestaties weer mogelijk! Het reduceren van afleiding, faciliteren van concentratie en promoten van voldoende rust wordt de komende 5 jaar één van de belangrijkste speerpunten binnen organisaties overal ter wereld. Wetenschappelijk onderzoek binnen de werkomgeving toont aan dat onvoldoende rust, multitasking, slechte voeding en chronische afleiding een cocktail is met werkelijk schrikbarende gevolgen voor de prestaties van medewerkers. Sommige organisaties presteren op nog geen 50 procent van hun potentieel. Medewerkers voelen zich soms: onprettig of onveilig, onvoldoende betrokken bij hun organisatie, zijn fysiek en emotioneel soms in slechte conditie, ervaren te weinig uitdaging in hun dagelijks werk en missen in veel gevallen het gevoel dat hun bijdrage belangrijk of betekenisvol is.
Waarom gaat het toch zo mis..? Tijdens een wereldwijd onderzoek naar productiviteit werden meer dan 90.000 medewerkers en atleten gevraagd hoe ze zich voelden op de momenten dat ze hard aan het presteren waren. Hierbij kwamen 5 kenmerken universeel naar voren. Men voelde zich: Geïnspireerd Sterk en zeker Uitgedaagd Positief en energiek Geconcentreerd De conclusie: Mensen voelen zich het lekkerst wanneer ze persoonlijke topprestaties leveren. Ze willen maar al te graag hard en goed presteren, maar iets houdt ze tegen.
De reden is een combinatie van 6 globale trends. 1: Onze samenleving wordt er steeds meer één van overweldigende keuze. Iets eenvoudigs als een tube tandpasta kopen is lang niet meer gemakkelijk. Willen we “extra white” of “anti-plak”, extra bescherming voor ons tandvlees, of speciaal voor kinderen en welk merk is eigenlijk het beste? Er zijn zoveel berichten die concurreren om onze aandacht en er is zoveel keuze, dat een groot deel van onze dagelijkse energie en concentratie hieraan op gaat. 2: We worden vaker afgeleid dan ooit te voren. Onderzoek laat zien dat we gemiddeld elke 3 minuten worden onderbroken. Daartegenover staat dat het minimaal 10 minuten duurt voordat we ons echt kunnen concentreren op het uitvoeren van een specifieke taak. Nagenoeg elke fout of gemiste kans kan daarom tegenwoordig op dezelfde oorzaak worden teruggevoerd. “Ik was lekker bezig, maar toen werd ik gebeld, kreeg ik een e-mail, deed iemand iets op Twitter, vroeg een collega me iets, etc. en vervolgens heb ik per omgeluk …X… niet goed gedaan. 3: We worden steeds meer een snackcultuur. Internetfilms gingen in 5 jaar van gemiddeld 50 minuten naar slechts 3 minuten. We luisteren geen albums meer, maar downloaden alleen de hitsingle, jongeren kopen enkel nog de ringtone. Dezelfde trend bespeuren we in voeding, relaties, carrières, etc. Onze aandacht wordt op alle fronten steeds verder gefragmenteerd, met als gevolg dat we ontleren hoe we ons kunnen concentreren. Langzaam ondermijnt deze trend onze fysieke en mentale capaciteit om te kunnen presteren.
4: Multitasking wordt ten onrechte ingezet als oplossing tegen de steeds hoger wordende werkdruk. We hebben steeds meer te doen, dus wordt het idee gepromoot dat we moeten leren om zoveel mogelijk dingen tegelijk te doen. Als we bellen tijdens het auto rijden is de kans op een ongeluk 4 maal zo groot, als we sms’en tijdens het rijden is de kans maar liefst 24 keer zo groot! Wetenschappelijk onderzoek toont onomstotelijk aan dat onze aandacht zich altijd evenredig verspreidt over het aantal taken dat we doen. Multitasking is dus geen oplossing, maar er is wel een echte oplossing! 5: Entertainment krijgt steeds meer de overhand en resultaten lijken er steeds minder toe te doen. Bij voeding kijkt men vooral naar hoe iets smaakt en maar heel weinig naar voedingswaarde. Het nieuws wordt bekeken vanwege de schokfactor en de spanning. Boeken, films, en politici lijken vooral entertainend, sexy en spannend te moeten zijn. Het kennisniveau, en de interesse in kennis wordt elk jaar lager en de gevolgen voor de kwaliteit van onze prestaties worden elk jaar groter. 6: Magische pil oplossingen ondermijnen steeds vaker structurele oplossingen. Als het waarschuwingslampje voor de olie in onze auto aan gaat, draaien we niet het dashboard los, trekken het lampje eruit en rijden vervolgens vrolijk verder. We weten immers dat de auto dan snel compleet de soep in zal lopen. Bij de waarschuwingen van het menselijk lichaam reageren veel medewerkers echter exact op deze wijze: Probleem
“oplossing”
slecht kunnen slapen: hoofdpijn: buikpijn: vaak moe of moeilijk kunnen concentreren:
slaappillen aspirine maagtablet meer koffie
Dergelijke signalen zijn altijd een teken dat er ergens dieper van binnen iets aan de hand is. Het populaire idee dat snelle kortetermijnoplossingen “echte” oplossingen zijn schaadt onze medewerkers en dus onze organisaties , soms met desastreuze gevolgen!
Energiemanagement pakt deze 6 trends bij de wortel aan! Energiemanagement biedt organisaties de mogelijkheid om de controle over hun situatie terug te winnen en weer echt effectief te gaan werken. Zowel op het teamniveau, als op het niveau van het individu. We doen dit door de wetenschap achter topprestaties naar organisaties te brengen. Ruim 40 jaar al doen verschillende groepen wetenschappers onderzoek naar wat toppresteerders (atleten, denkers, ondernemers, presidenten, etc) anders doen dan andere mensen. Wat zorgt ervoor dat mensen in staat zijn om prestaties te leveren die wel 10, 20 soms zelfs 100 keer hoger liggen dan het gemiddelde? Het antwoord op die vraag is in één woord samen te vatten: “Energiemanagement”. Zonder EM zijn topprestaties simpelweg onmogelijk. Anders gezegd: als er ergens een topprestatie verricht wordt, is er altijd bewust of onbewust sprake van succesvol energiemanagement. Inmiddels word het gedachtegoed al in veel vooruitstrevende organisaties toegepast. Google en Sonny hebben de lessen bijvoorbeeld al opgenomen in hun university programma’s. " The transformative power of this work lies in its ability to help very smart and already high-performing people change their current behaviors to be even more effective, fulfilled and connected to others. It is intellectually engaging because it's based on hard research from various scientific disciplines, and provides different frames of reference and new ways to look at old problems. It delivers results because of the specific process of creating
and practicing more effective behaviors through rituals, which eventually become virtuous habits. The foundations of good leadership are self-awareness and thoughtful action, and these ideas can be truly lifechanging for both." Evan Wittenberg, Head of Global Leadership Development, Google Inc.
"Energy management has made a major impact on our leadership. In the future, it will be a key component of what great leadership looks like in Europe."
Roy White, Vice President-Human Resources, Sony Europe
Energiemanagement heeft zijn fundament in 2 ideeën:
1: Mensen zijn geen lineaire energieverbruikers. Populaire opinie heeft de valse aanname gecreëerd dat we het beste functioneren op dezelfde lineaire wijze als computers: continu, op hoge snelheid, voor lange aaneengesloten periodes en bezig met zo veel mogelijk taken tegelijk. Dit is niet waar! Mensen zijn hier totaal niet voor gebouwd. Als de vraag groter is dan onze capaciteit komen we automatisch terecht in een soort “chaos” zone, waarin werk en privé, en ontspanning en concentratie dwars door elkaar gaan lopen. Dit werkt hoogst onprettig, is enorm inefficiënt en ook nog eens fysiek heel ongezond met alle nare gevolgen van dien...
Energiemanagement biedt een nieuw perspectief: Het menselijk lichaam is door het evolutieproces geoptimaliseerd om te pulseren. We zijn het meest productief wanneer we bewust heen en weer bewegen tussen het gebruiken van energie en het hernieuwen van onze energiereserves. In tegenstelling tot computers of auto’s die slechts één energiesoort nodig hebben, zijn onze energiebehoeften vierdimensionaal: 1: fysiek (is ons lichaam sterk genoeg voor de taak?) 2: emotioneel (voelen we ons veilig/zeker?) 3: mentaal (is er genoeg ruimte voor zelf expressie?) 4: spiritueel (hebben we het gevoel dat we iets doen dat betekenisvol is?) De menselijke motor heeft als het ware 4 cilinders. Als we structureel op slechts 1 of twee cilinders draaien kunnen we niet optimaal presteren en beschadigen we op den duur de motor.
2: Je kunt wel iemands tijd kopen, maar niet iemands hart. De voornaamste waarde-uitwisseling tussen werkgevers en werknemers is: “geld voor tijd”. Beide partijen zoeken binnen deze constructie een manier om zoveel mogelijk van elkaars tijd of geld te verdienen. Het is een dunne ééndimensionale uitwisseling die beide partijen niet altijd optimaal bedient.
Energiemanagement biedt een effectievere waarde-uitwisseling: Werkgevers zijn veel beter af wanneer ze proactief de vierdimensionale energiebehoeften van hun medewerkers vervullen, zodat zij zich structureel sterk, zeker, vrij en gemotiveerd voelen om alles uit zichzelf te halen, elke dag opnieuw! Energiemanagement biedt organisaties en zelfstandige ondernemers een gedetailleerde blauwdruk (geworteld in gedegen wetenschappelijk onderzoek) voor het voeden van een high-performance arbeidscultuur. Tijdens een op maat gemaakt cursustraject of via persoonlijke coaching leren werknemers en leidinggevenden de controle terug te nemen over hun leven, met als gevolg een veel hogere arbeidstevredenheid en capaciteit om optimaal te presteren.
Hoe werkt het? 1:
Ieder energiemanagementtraject begint met een gedegen vooronderzoek, waarbij behoeften, sleutelpersonen en belangrijke bedrijfsculturele aspecten gedetailleerd in kaart worden gebracht.
2:
Op basis van de verzamelde gegevens wordt een cursusprogramma ontwikkeld dat precies aansluit op uw organisatie.
3:
Het project wordt op locatie uitgevoerd door één of meerdere van onze coaches.
4:
Op basis van uw wensen wordt er na afloop van de cursus een continuïteitsprogramma in gang gezet dat de behaalde resultaten op lange termijn borgt.
Na de cursus is uw team: Echt op het werk! Uw medewerkers zijn volledig geconcentreerd en hebben ruimschoots energie om het beste uit zichzelf en de werktijd te halen.
Echt thuis! Volle concentratie en energie om aan de thuissituatie en het sociale leven deel te nemen.
Echt uitgerust en energiek! Uw medewerkers vallen elke avond gemakkelijk in slaap en worden ’s ochtends weer opgewekt en energiek wakker.
Wilt u weten wat we voor u of uw organisatie kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op! We komen graag bij u langs voor een oriënterend gesprek, of om een informatieve presentatie te geven aan uw bestuur of collega’s. Vul het contactformulier in op: www.energie-manager.nl/contact.htm Bel direct naar onze vertegenwoordiger: 06-242-74-180 Of neem contact met ons op via:
[email protected]
Energy Management is gevestigd op de Singel 146, 1015 AG Amsterdam.
