2010. SZEPTEMBER
A család egészségéért!
EGY SZÍV
CERAGEM CSALÁDI FESZTIVÁL
Helyszín:
1046 Budapest, Jégpalota (Homoktövis u. 1. bejárat a Külső Szilágyi út 70. felől.)
2010. 09. 25. 1100
Cera-doki
Biológiai életkor kiszámítása Az életkorához adja hozzá vagy vonja ki az alábbi értékeket. Az eredmény megadja az Ön biológiai életkorát. 1. Étrend Ha mind a 4 igaz, akkor -2; ha 3 vagy 2 igaz, akkor -1; ha 1 igaz, akkor +1; ha semmi, akkor +2. • Mindig enyhén sózott ételeket eszem. • Sok friss gyümölcsöt és zöldséget eszem (több mint 5-ször egy héten). • Nem eszem égett ételt. • Rendszeresen étkezem. 2. Testmozgás • Több mint 3-szor egy héten (-2) • 1-3 között (0) • Havonta kevesebb, mint 3-szor (+1) 3. Dohányzás • Soha nem dohányoztam életemben vagy több, mint 10 éve leszoktam (-2) • 5 évvel ezelőtt leszoktam (-1) • Min.1 hónappal – max. 5 évvel ezelőtt leszoktam (0) • Kevesebb, mint 1 doboz naponta (+2) • Több, mint 1 doboz naponta (+3) 4. Alkoholfogyasztás • Soha nem iszom (0) • Kevesebb, mint 2-szer egy héten, kevesebb, mint fél üveg bort (-0.5) • Több mint 3-szor egy héten, több, mint 1 üveg bort (+3) • A 2) és 3) között (+1.5) 5. Orvosi vizsgálatok • Kétévente egyszer veszek részt orvosi vizsgálaton ( -2) • Nem így van (+1) 6. Stressz, az elmúlt hónapban ért stressz • Kevesebb, mint 1 esetén: -1/ ha 2: 0 / több, mint 3-nál: +2 • Fizikai és szellemi igénybevételnek voltam kitéve, sokszor kerülök nehéz helyzetbe.
2
• Sok csalódásom volt az életemben. • Sokszor éreztem úgy, hogy nem tudok megfelelni az alapvető emberi elvárásoknak. • Sokszor éreztem úgy, hogy a jövőm túl bizonytalan. • Nagyon sok dolgom volt, ezért gyakran elfelejtettem mit kell csinálnom vagy voltak olyan esetek, amikor nem is csináltam meg a feladatomat. 7. Éves utazási távolságok • Mosonmagyaróvár - Szeged közötti távolság (= SzöulBusan távolság, 330km) 10-szerese (-1) • Mosonmagyaróvár - Szeged közötti távolság 10-19szerese (0) • Mosonmagyaróvár - Szeged közötti távolság 20-szorosa (+1) 8. Vezetés és biztonsági szokások • Mindig bekötöm a biztonsági övet és a munkám nem életveszélyes (-1) • Az 1) pontból csak az egyik illik rám (0) • Egyik sem illik rám (+1) 9. Hepatitis B hordozó vagyok • Igen (+2) • Nem (0) • Nem tudom (+0.5) 10. Testsúly • Optimális testsúly = (testmagasság – 100) x 0.9 • 155 cm - nél alacsonyabb nők: optimális súly: testmagasság-100 • Normál: optimális testsúly 90-110%-a (-1) • Túlsúlyos: optimális testsúly 110-119%-a (+1) • Elhízott: optimális testsúly több, mint 120%-a (+2)
Köszöntő
한 마음 축제 EGY SZÍV FESZTIVÁL Kedves CERAGEM Családtagok! Teljes szívemből és nagy örömmel köszöntöm Önöket! Egy csodálatos dologról számolhatok be. Most szeptemberben rendezzük az első magyarországi CERAGEM EGY SZÍV FESZTIVÁLT! Önök és mi egy szívben egyesülünk! Erre a fesztiválra meghívtunk egy koreai tradicionális dobcsapatot is, akik olyan hangulatot teremtenek, amit még nem láttak. Szeretnénk minden Ceragem családtagot ott látni ezen a rendkívüli eseményen, azonban a helyszín
csupán 3500 főt képes befogadni. Ezért a vidéki központokból 100-100 főt, a budapestiekből pedig 200-200 főt tudunk meghívni. Ennek bizonyos feltételei is vannak, amiről a központ igazgatói adnak bővebb tájékoztatást. A jövőben szeretnénk ezt évente megismételni, így mindenki lehetőséget kap majd, hogy ne csak szívben, hanem testben is ott lehessen. Az elmúlt 5 év során a Ceragem gyökeret vert Magyarországon, de most jön az igazi fejlődés. Meglátják Önök is, milyen nagyszerű is a Ceragem, és hogy valóban a társadalmat szolgálja.
Őrizzék meg egészségüket és legyenek nagyon boldogok! Park Dong Yeol Európai elnökhelyettes Magyarországi ügyvezető igazgató
3
Cera-doki
Testünk életvonala és életpontjai A keleti kultúra úgy tekint az emberi testre, mint energiák felhalmozódására. De akkor mi is az az energia? A „Qi” és vér ezen energiák forrása. Ha ez a két erő helyesen működik, akkor élünk egészségesen. De ahhoz, hogy ez a két erő megfelelően működjön, az útvonalaknak tisztának kell lenniük. Ezek az útvonalak testünk meridián pályái és az akupunktúrás vitál pontok. A meridián pályát úgy kell tekinteni, mint egy útvonalat, ahol a „Qi” és a vér közlekedik, és ami szabályozza testrészeink működését. A meridián pálya eredeti kínai írásjegye a test függőleges pályája és vízszintes pályája szavakból áll. Ezeknek a pályáknak az elágazásai kapcsolódnak a májhoz, szívhez, tüdőhöz, veséhez, léphez, epehólyaghoz, vékony-
4
bélhez, gyomorhoz, vastagbélhez, húgyhólyaghoz és elölről a test felső, középső és alsó részéhez. Ezért ha stimuláljuk a meridiánokat akupunktúrával, moxázással vagy masszázzsal, akkor sokféle betegséget tudunk kezelni.
elakadás, az általunk ismert különféle betegségeknek a tünetei természetesen jelentkeznek Ha a „Qi-hyeol” nem áramlik szabadon, akkor az akupunktúrás pontok (vitál pontok) ingerlésekor fájdalomra számíthatunk. Ha a testben a tápanyagok nem Az alternatív gyógyászatban gyak- megfelelően áramlanak és azok felran beszélnek a „Qi-hyeol” (csi-vér) gyülemlenek, vagy ha a vér nem fogalomról. Alapvető az élet lénye- megfelelően kering és a rossz vér gének megőrzésében. Ha a „Qi” je- összegyűlik, s az elakadás helyénél lenti az „energiát”, akkor a”hyeol” elkezd átszivárogni, akkor a Qi-hyeol –t tekinthetjük a „vérnek”, mely a keringése is akadályba ütközik, nem tápanyagokat szállítja a testünkön tud szabadon áramlani a testben. A keresztül azért, hogy fenntartsa meridián pályák és az akupunktúrás az energiát a szervezetünkben. Ez pontok masszírozása olyan, mintha alapján ha a Qi-hyeol áramlásában a patak folyását megakadályozó köprobléma adódik, akkor a testben vet görgetnénk el az útból, vagyis elbárhol felléphet valamilyen beteg- távolítjuk azokat az elemeket, ameség. Ha a „Qi-hyeol” szabadon áram- lyek megakadályozzák a Qi-hyeol lik, akkor az egészséget jelent. Attól áramlását. Ez az alapelve a masszírofüggően, hogy hol és miként történt zással történő kezeléseknek.
Cera-doki ALTERNATÍV GYÓGYÁSZAT
Alternatív gyógyászat – nyugati orvoslás A legfontosabb oka annak, hogy a nyugat az alternatív gyógymódok irányába fordul az az, hogy a modern orvostudomány korlátokkal néz szembe olyan modern betegségek esetében, mint a rák, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Habár az egész világon hatalmas ös�szegeket fordítanak ezen betegségek elleni kutatásokra, nincs igazi forradalmi fejlődés. Azért fordul a nyugati orvostudomány egyre inkább az alternatív gyógyítás felé, hogy felülemelkedjen saját korlátain. Az alternatív gyógyítás egyik kiemelkedő előnye a betegség megelőzésének képességében rejlik. A nyugati orvostudomány a betegség kezelésére fókuszál: gyógyszerezés, vagy operáció, miután már a betegség megtámadott bennünket. Ezzel szemben
az alternatív gyógyítás a természetes módoktól indul. Konkrétan az immunrendszer erősítésére fókuszál. Ennek előnye, hogy a betegség valós megelőzését előre lehet tervezni. Az alternatív gyógyászat az orvoslás olyan területe, az emberi testet az egész perspektívából szemléli, javítja az EGÉSZSÉGET, és elősegíti a test betegséggel szembeni önvédelmi mechanizmusát, ugyanakkor minimális a mellékhatás és erősödik a test önszabályozó képessége. Érdemes figyelmet fordítani az alternatív gyógyászatra, mert bizonyítja érvényességét, konkrétságát és mert valóban működik a betegségek ellen. "A cikkeket a www.napidoktor. hu oldalon a Ceragem által szponzorált rovatban is olvashatják"
A betegséget a test működési hibájának tekintik. A kezelés arra irányul, hogy képessé tegye a testet arra, hogy helyesen működjön. Egy olyan kezelési mód, amely segít az akadályoztatott sejtek és más testi alkotóelemek helyreállásában azzal, hogy megfelelően összekötik az életerőt tetőtől talpig. A testben elraktározott, bennünk lévő életerő aktiválásával, megelőzi a betegséget, erősíti az ellenálló képességet és végül helyreállunk a betegségből. Olyan kezelési mód, amely a tünetek okát kezeli gyógyszerek és operációk nélkül. Normalizálja az életfolyamatokat az életvonal elnyomásának feloldásával Olyan kezelési mód, amely fizikai és tapasztalatokra épülő, valamint az életvonalhoz kapcsolódik. Olyan módszer, amely segíti a test természetes és szabad működését. Azt diagnosztizálja, hogy mi jó a test számára.
NYUGATI ORVOSLÁS A betegséget a test működési hibájának tekintik. A kezelés a beteg részre koncentrálódik. Olyan kezelési mód, amely regenerálja, vagy megváltoztatja a beteg testsejteket vagy alkotóelemeket Függ a kezelési módtól, amely meggátolja a baktériumok behatolását a testünkbe. Olyan kezelési mód, amely a tüneteket kezeli. Gyógyszerekkel és operációval küzd a halál ellen. Olyan kezelési mód, amely elméleti, leíró, racionális és vakmerő Olyan módszer, amely kontrollálja a test működését. Azt diagnosztizálja, hogy mi a gond a testtel.
5
Cera-doki
Gyógyulásunk jelei – fájdalom után öröm A nyugati gyógyászatban egy hólyagot akkor kezelnek, ha az a megjelenik. A keleti gyógyászatban viszont egy hólyag megjelenése a negatív „Qi” megnyilvánulása, ami azt jelenti, hogy a betegség legrosszabb része már lezajlott. A keleti gyógyászatban ezt a gyógyulás jelének tartják. Azt állítják, hogy testünknek öngyógyító képessége van, és a gyógyulás alatt néha olyan tünetek jelennek meg, ami betegségre hasonlít. Ez azt jelenti, hogy a gyógyulási folyamat alatt a betegség tünetei rosszabbodnak vagy megmagyarázhatatlan tünetek jelennek meg. Az alternatív gyógyászat azt is állítja, hogy ilyen jelenségek nélkül a betegség gyógyítása nem lehetséges. Tehát ez egy természetes folyamat, amire számítani kell. Általában a „gyógyulással járó tünet” annak a folyamatnak a része, mely által a negatív „Qi”-t kihajtják a szervezetből. De ez a nézet tudományosan még nincs bizonyítva, valamiféle keleti mítoszként kezelik. Mostanában azonban az amerikai és európai természetgyógyászatban jelentős figyelmet kap; „gyógyulási krízisként” említik. A „krízis” a beteg krízisét jelenti, mert ilyenkor azt gondolják, hogy jobb lenne abbahagyni a kezelést. De ezen túl kell esni ahhoz, hogy megvédjük magunkat a betegségekkel szemben. Ezek a tünetek igazából azt bizonyítják, hogy a kezelés jól működik. A német fiziológus és pszichológus,
6
Hering azt mondta: „minden gyógyulás a tünetek megjelenésének fordított sorrendjében történik, belülről kifelé, felülről lefelé”. Ez azt jelenti, hogy a szervezet a betegségre először belül reagál, azután a fejtől a talpig; a gyógyulás jelei pedig a legújabb betegségtől az azt megelőző betegségekig szépen sorban jelentkeznek A legtöbb esetben, ha a betegnek enyhe panaszai vannak, akkor a gyógyulással járó tünetek nem lesznek annyira észrevehetőek. De ha komolyabb panaszoktól szenved, akkor a gyógyulással járó tünetek nagyon fájdalmasak is lehetnek. Először lehet nagyon enyhe, de ahogy súlyosbodnak a tünetek, egyre rosszabb lesz, majd foko-
zatosan elkezd javulni. Valószínű a gyógyulási periódus attól függ, hogy a milyen mennyiségben vannak méreganyagok a szervezetben. Egyvalami azonban világos: ha ezek a tünetek elmúlnak, a szervezet kön�nyebbnek fogja érezni magát és az elme is tisztább lesz. Garantált az egészséges életérzés. "A cikkeket a www.napidoktor. hu oldalon a Ceragem által szponzorált rovatban is olvashatják"
Ceragem egészségkultúra
Cera-doki
Tegyen Ön is egészsége javulásáért a Ceragem tudományos eszközével! • A Qi és a vér szabad áramlását lehetővé teszi. • Javítja a vérkeringést • Stimulálja az életpontokat (=361 akupunktúrás pont) • Stimulálja a meridián pályákat, ezáltal hat a belső szervekre • Feloldja az izmok feszültségét. • Fájdalomcsillapító hatású • Segít a méreganyagok kiürítésében
• Kimagasló akupresszúra funkció • Anion generátor (Az anionok frissítik a levegőt. Műszerrel mérhető az anionok kiáramlása!) • Könnyű működtetés • Könnyen kezelhető projektor • Könnyű tárolni • Hordozható, kifinomult formatervezés Egy szilárd, megbízható globális vállalat
egészségvédő eszköze.
CERAGEM COMPACT P390 7
Cera-doki
Ne tartsunk a jó tartástól! A rossz tartás a betegségek kialakulásának legelső fázisa. Ha a tartás folyamatosan rossz, az izmok keményebben dolgoznak azért, hogy ezt a pozíciót megtartsák és felülkerekedjenek a nehézségeken.
Ha több, mint 1 éven keresztül így tartjuk magunkat, akkor az izmok és az ínszalagok megmerevednek, és az emberek 80%ánál fájdalom jelentkezik a nyakban, hátban, alsó háti részen. És ez általában újabb rossz pozícióhoz fog vezetni. Például, ha az ízületek a rossz tartásnak köszönhetően kevesebbet mozognak, akkor az ízületi
gyulladáshoz vagy degeneratív ízületi gyulladáshoz vezethet.
A gerinc romlása
Azoknak, akik rendszeresen végeznek testmozgást, 30-40-es éveikre, de még a 70-es éveikben is erősebb csontozatuk lesz. De egyre gyakoribb, hogy már az 50-es éveikben járó embereknek olyan gyenge a csontjuk, mintha 70 évesek lennének. Mi okozza ezt a különbséget? Az asztronautáknál a legfontosabb dolog, hogy hogyan változik a csontjuk, ha nincsen gravitáció. Mindenkinek, aki 1-2 évet töltött az űrben, a csontja vékonyabb és gyengébb lett. Ennek a fő oka az, hogy ha nincsen gravitáció, akkor a csontokat nem éri terhelés, így elgyengülnek. Új csontok csak akkor keletkeznek, ha bizonyos terhelés éri őket. Mozgással tápláljuk a csontokat, elősegítve, hogy regenerálódjanak.
Cera-doki Nőknél a csontritkulás általában a menopauza után kezdődik, férfiaknál a klimaxos változások az 50-60 év körül indulnak be, ilyenkor a lumbágó kialakulása elég gyakori. A csontjaink kívülről felvesznek egy bizonyos alakot, de a csontok belsejében mindig termelődnek új csontok, és a régi csontsejteket a külső rétegbe kényszerítik. Az öregedés során ez a folyamat lelassul, a csontok elgyengülnek, kialakul a csontritkulás.
Az öregedéssel járó egyéb fő betegségek Szívbetegség A szívbetegség az öregedéssel járó elsőszámú rendellenesség. A szív a T1-T5 csigolyákhoz kötődik, szívbetegség esetén, ezt a területet kell megnézni. Egy orvosi kutató, Burns, jelentést tett egy olyan eredményről, mely szerint a csigolya kezelése normalizálta a szívműködést. Roger, orvostanban PhD, jelentése szerint 9 krónikus szívszélhűdésben szenvedő beteg állapota jelentősen javult, miután a betegek kiropraktikai kezelésben részesültek. Magas vérnyomás A vérnyomást a hipotalamusz szabályozza, összefügg a C1-C2 nyakcsigolyáknál és a T1T12 hátcsigolyáknál található gerinc menti idegekkel, így ezeket a területeket kell megnézni és kezelni.
Fontos a mozgás
Annak ellenére, hogy a csontritkulás megakadályozására általában azt javasolják, hogy fogyasszunk sok kalciumot, a legjobb dolog a csontritkulás ellen, ha mozgással erősítjük a csontjainkat. A kutatások szerint, annak ellenére, hogy a 7080-as éveiben járó embereknél a gerinc elkezd gyengülni, fájdalom nélkül élték az életüket. Ezek az emberek mindig gondot fordítottak hátuk egészségének megőrzésére és rendszeresen mozogtak, hogy erősítsék a gerincüket. Bár ezeknek az embereknek is gyengült a gerince az öregedés során, de a
Fekélyes vastagbélgyulladás A fekélyes vastagbélgyulladás kialakulásának oka még nem tisztázott. jellemzője a gyakori hasmenés és véres széklet. Enyhe esetekben a kiropraktikai szakember is tudja kezelni a betegséget: az L1 ágyéki csigolya és a C1-C5 csigolyák kezelése szükséges. Az L1 ágyéki csigolya, a C1-C5 csigolyák és a fekélyes vastagbélgyulladás közti összefüggést Jordan nevű egészségügyi szakember fedezte fel. Jelentése szerint azoknál a betegeknél, akik krónikus Crohn betegségben szenvedtek, probléma fedezhető fel az L1 ágyéki csigolyánál és a C1-C5 csigolyáknál is. De az esetek többségében a modern orvoslással közös kezelés szükséges.
folyamatos testmozgásnak köszönhetően, mellyel a hátukat erősítették, képesek voltak relatíve megőrizni hátuk egészségét.
Cukorbetegség A hasnyálmirigyhez kapcsolódó gerinc terület a T6-T10 hátcsigolyák területe. 1911-ben Dr. Deason jelentést tett arról a tényről, miszerint a szénhidrát anyagcsere változásai összefüggésben vannak a gerinc változásaival. 1926-ban Bandeen, orvosi kutató, felfedezte, hogy a gerinc szoros kapcsolatban van a cukorbetegség kezelésével. Továbbá csontkovács szakemberek rájöttek arra, hogy a hasnyálmirigy rendellenességben szenvedő betegeknek baj van a T5-T10 hátcsigolyákkal. Dr. Gonstead szintén felfedezte a kapcsolatot a hátcsigolyák és a cukorbetegség között. Székrekedés A krónikus székrekedésben szenvedő betegeknél általában a T3-T5, T8-T12 hátcsigolyákkal és az L1-L4 ágyéki csigolyákkal is gond van. Mivel az ember gerince változatlan így közel 100 év után is, ezeket a problémákat kön�nyen orvosolhatjuk a világ 70 országában ismert Ceragem-módszerrel.
99
Cera-doki
Testünk öngyógyító képességének erősítése A hőterápia javítja a vérkeringést, gyorsítja az anyagcserét, csökkenti a fájdalmat, az izmok merevségét, így köztudottá vált az is, hogy segít az ízületi gyulladások, izomfájdalmak és egyéb krónikus gyulladások esetén, illetve a kóros fáradságot is gyógyítja.
A fő ok, amiért hőt alkalmazunk
a testen az, hogy a test hőmérsékletének emelésével a vér áramlása javul. A sejtjeink 36.50C-on a legaktívabbak. Ha egy fokkal is esik a testhőmérsékletünk, különböző megbetegedések alakulhatnak ki a meghűléstől – ez nők esetében még veszélyesebb, mert a meghűlés közvetlen oka is lehet a meddőségnek. Ellenben, ha a testhőmérséklet akár 1 fokkal is emelkedik, levertnek érezzük magunkat, és kevésbé leszünk aktívak. Következésképp a testünk hőmérséklete nagyon mérvadó, meghatározza az életünket és a halálunkat. Az a dolog, hogy a végzetünk elkerülhetetlen, ha a szívünk rosszul működi, vagy ha a testhőmérsékletünk esni kezd, nagyban hangsúlyozza a hőterápia fontosságát. Kétféle módon lehet hőkezelésben részesíteni a testünket: vagy csak egy részét kezeljük vagy pedig az egész testet. Amikor hővel kezeljük
a testünket, először a szövetek hőmérséklete emelkedik, utána felélénkül az anyagcserénk, a véredények kitágulnak, így a vérkeringés javul. Az egész test hőmérséklete emelkedni kezd. Amikor az anyagcsere felgyorsul, több oxigént igényel a szervezet, ugyanakkor a testben levő méreganyagok, tejsav, széndioxid szintje emelkedik és ezeket semlegesítése érdekében, a szív, a vesék, és a tüdő aktivitása megnő. Ekkor azért, hogy a testünk megőrizze a hőmérsékletét, kitágulnak a perifériás véredények, ami serkenti a véráramlást, ezáltal a pulzus emelkedik. A légzőrendszerünk gyorsabban fog működni, következésképp a test kibocsátja magából a méreganyagokat és friss levegőt lélegzik be.
Cera-doki Koltai Éva, oktató ( 59 éves ) Veszprém Koltai Éva vagyok a Ceragem veszprémi központjának oktatója. Közel két éve dolgozom itt. Igyekszem nagy lelkesedéssel és odaadással végezni a munkámat, ami nem is igazán munka, hanem törődés az emberekkel, megmutatni az egészséghez vezető utat, mindezt kedvességgel, gyengédséggel, bíztatással tenni. Nem áll tőlem távol ez a feladat, hisz 38 évig az egészségügyben dolgoztam. Bátram mondhatom, hogy a szakmai tudás és az itt szerzett tapasztalattal most lett rálátásom testünk és lelkünk harmonikus működésére. A Ceragem egy életformát jelent, mely igényessé tesz minket egészség és megjelenés terén egyaránt. Mint oktató én is ezt az irányvonalat igyekszem képviselni. Sokat teszek az egészségemért, ehhez hozzá tartozik a sport is. 15 éve rendszeresen futok, most 59 évesen is ezt teszem. Több mint egy éve Ceragem készülék tulajdonos vagyok. Az otthoni rendszeres és gyakori használata kellett ahhoz, hogy megfelelő testi és lel-
ki erőt érezzek magamban arra, hogy benevezzek egy 21 km-es FÉL MARATHONI futóversenyre, próbára téve magamat. Boldogan edzettem és minden nap új lendületet adott a bizonyításhoz, hogy a Ceragem menyire fantasztikus, hogy az embernek nem szabad „leírnia” önmagát mert telik felette az idő, MERT MÉG EZZEL IS VERSENYRE KELHET! A futóversenyen korosztályomban győztes lettem, mert az 55 év feletti kategóriában egyetlen versenyző voltam. A 300C-os melegben embert próbáló kihívás volt. Boldogságom határtalan, mert bizonyítottam!
• futottam a Ceragemért, mert csodát tesz velünk • futottam a vendégekért, hogy sosem késő elkezdeni a sportot • futottam a kollégákért, hogy a fitt megjelenés példaértékű lehet • futottam magamért, az erőnlétem bizonyításáért • futottam minden Ceragem oktatóért, mert lendületes, lelkes példamutatással lehet segíteni a hozzánk betérő vendégeknek! Hálás vagyok, hogy Ceragem oktató lehetek! Köszönöm a sok Ceragem szurkolónak, akik a helyszínen bíztattak!
11
Cera-doki
Az emberiség elkerülhetetlen sorsa - az öregedés Ahogy egy folyót nem tudunk visszafelé terelni, úgy az ember öregedését sem lehet megállítani. Azonban késleltethetjük ezt a folyamatot, megelőzhetjük és kezelhetjük a korral járó betegségeket, és így meghos�szabbíthatjuk az életünket. Ahogy öregszünk, megjelennek a ráncok, az ízületek lemerevednek, elveszíthetjük fogainkat, a csontjaink törékenyebbek lesznek, a hátunk meggörbül.
Ezek az általános öregedés jelei. Sokféle teória létezik az öregedés okaival kapcsolatban, de nem könnyű meghatározni egyetlen valódi okot. Azért van ez, mert ennek több, összetett oka van. A modern emberek az év 365 napján túlhajszolják magukat a munkában anélkül, hogy időt szakítanának a fizikai és mentális pihenésre. Emellett ott van a környezetszennyezés, és különösen a légszennyezettség egyre komolyabb problémává válik, körbevesznek bennünket a mérgező anyagokat tartalmazó, a mindennapi életünk kényelmét szolgáló árucikkek. Tehát a mai ember ki van téve a külső környezeti ártalmaknak és a túlzott munkából fakadó belső stressznek, így egyre gyengébb lesz az immunrendszer, ami képes lenne küzdeni a betegségekkel és az öregedéssel szemben.
Hogyan előzzük meg az öregedést?
A képesség, hogy fenntartsuk testünk homeosztázisát rendkívül fontos, hogy lelassítsuk az öregedést. A külső és belső környezeti változásokra reagáló szerveink mindegyikének jól kell működnie. Ez pedig a jó vérkeringés-
12
től függ – a szövetek és szervek oxigén és tápanyagellátása miatt. Az aerobic-gyakorlatok mellett nagyon fontos az olyan ételek fogyasztásának csökkentése – különösen diétázáskor – amelyek savasítanak. Fontos még, hogy jó kapcsolataink legyenek és boldogan éljünk. Van egy olyan mondás, hogy a vércsatornák megmondják milyen idősek vagyunk valójában. Ha nem jó a vérkeringés, a szövetek és a szervek nem kapnak elég oxigént és tápanyagot, különböző betegségek alakulhatnak ki, és így felgyorsul az öregedés. A keleti gyógyászatban az öregedés leggyakrabban hangoztatott oka a vese, a lép és a gyomor működésének gyengülése. A vese termeli a csontvelőt, amely kapcsolódik az agyhoz és a csontokhoz. Ezért ahhoz, hogy erős csontjaink legyenek, a vesének jól kell működnie. Akár a vese, a lép, vagy a gyomorról legyen szó, ezek a szervek a gerinccel vannak összefüggésben az idegszálak révén. Ha az idegszálak becsípődnek, vagy nyomás alá kerülnek, a hozzá kapcsolódó szerv nem tud megfelelően működni. Ezért nagyon fontos, hogy törődjünk a gerincünkkel. Ehhez pedig itt van számunkra a legjobb eszköz, a CERAGEM.
Cera-doki Cera-doki
Nem meddő próbálkozás Az élet egyik legszebb ajándéka a gyermek. Sokan meg sem gondolják, milyen fájdalmas érzés, amikor egy házaspárnak a gyermekáldás öröme nem tapasztalható. Mézesné Bereczki Hajnalka (Békéscsaba) petefészek cisztája többszöri orvosi beavatkozás ellenére sem adott lehetőséget a teherbe esésre, ám valami mégis történt, ami megváltoztatta ezt az állapotot… Előtte azonban nézzük meg az okokat, mi vezethet a meddőséghez? A nyugati orvoslásban a betegségek okaiként elsősorban a baktériumokat, a vírusokat és a géneket jelölik meg, míg a keleti gyógyításban elsődleges okként a vérkeringés problémáit tekintik. Ha szövetekbe vér szivárog az erekből – ami tulajdonképpen a vérben lévő szennyeződések kitörését jelenti – s egy adott helyen gyűlik össze, akkor az embereknek különböző tüneteik lehetnek. Pl. megjelenhet egy hólyag a méhben, egy mióma, vagy ciszta, vagy vezethet frigiditáshoz, prosztatagyulladáshoz, impotenciához, hideggé válhatnak a végtagok,
ízületi gyulladás, vagy hátfájás is bekövetkezhet. Ha kitisztul ez a felgyülemlett, szennyezett vér, és a „leblokkolt” vércsatornák felszabadulnak, a vérkeringés ismét normálissá válik. Az ilyen szennyezett vér felgyülemlésének oka inkább az, hogy a lép nem működik megfelelően, hogy ezeket a szennyeződéseket feldolgozza, vagy az, hogy a máj diszfunkciója miatt a vér nem tud rendesen kitisztulni. Mi az oka annak, hogy a lép és a máj nem funkcionál helyesen? A legfőbb ok az egészségünk és betegségünk gyökerére, a gerincre vezethető vis�sza. Ha a gerincoszlop görbe, elferdült, az idegszálak útja szűk és nyomás alá kerül a gerincideg, ezáltal a hozzá kapcsolódó szerv működése sem lesz megfelelő. Az alternatív gyógyászatban a lép és a máj kontrollálja a vérkeringést, míg a nyugati orvoslásban a szívet és a vesét kötik elsősorban a vérkeringéshez. Azonban egy dologban megegyeznek, hogy ezek a szervek mind a gerincidegekkel vannak ös�szefüggésben. A legtöbb belső szervünk a hátcsigolyákból eredő auto-
nóm idegrendszerhez kapcsolódik. Tehát ahhoz, hogy a vérkeringéshez kapcsolódó rendellenességektől megszabaduljunk, a gerincünknek teljesen egyenesnek kell lennie. „Két éve, nyáron ismerkedtem meg a Ceragem Master termo-akupresszúrás készülékkel. Már a 40. használat után az erősödő nőgyógyászati probléma jelezte, hogy a készülék hatással van a szervezetemre”- mondja Hajnalka „Felkerestem az orvosomat, ekkor már a petefészek ciszta nem volt látható. A remény megcsillant bennünk, annak ellenére, hogy az elmúlt években többször is eredménytelenül próbálkoztunk orvosi segítséggel teherbe esni. Decemberben beköltözött a kis pocaklakó.” 2009.08.31-én Virág nevű kislányuk 50 cm-es testhosszal és 3000 grammal egészségesen jött a világra. A terhesség ideje alatt az anyukának végig kiváló maradt a vérképe. "A cikkeket a www.napidoktor. hu oldalon a Ceragem által szponzorált rovatban is olvashatják"
13
Cera-doki
Koreai zöldséges palacsinta Hozzávalók: Palacsintatészta: ½ pohár liszt, 2/3 pohár víz, 1 kiskanál só, 1 tojás Zöldségek ízlés szerint kombinálhatók: zöldhagyma, snidling, cukkini, répa, gomba, burgonya, hagyma, kaliforniai paprika, hegyes erős paprika, tintahal, kagyló, garnélarák
Elkészítés: Kikavarjuk a palacsintatésztát, beletesszük az ízlés szerint ös�szeválogatott, csíkokra vágott, vagy lereszelt zöldségeket. Süssük ki úgy, mint a hagyományos palacsintát, ha lehet, minél vékonyabbra. Fogyasztáskor szójaszószt csepegtethetünk rá. Természetesen a fenti mennyiség arányosan növelhető. Jó étvágyat!
14
Cera-doki Bomba-sztori Segít-e a Ceragem a visszérproblémákban? (Bomba Gyula, Érd) Talán azzal kezdeném, hogy én a kétkedő emberek táborába tartozom, ennek ellenére szívesen kipróbálok minden olyan dolgot, amiben némi fantáziát látok. Így történt ez a Ceragem esetében is. 2009 októberében jártunk először a feleségemmel az érdi központban. Már az első kezelés után jelentkeztek nálam a tisztulási tünetek, melyek tíz napig tartottak, és anélkül, hogy ez meglátszott volna rajtam három kiló testsúly csökkenést eredményezett. Évek óta szenvedtem visszér betegség miatt, combtőig érő gumiharisnyát használtam mindkét lábamon, és érsebészem szerint, ez is csak ideig–óráig tarthatja fenn az elfogadható állapotot, és a korábbi visszér műtétet követően újra aktuális lesz egy ilyen beavatkozás. Orvosom óva intett mindenféle magas hővel történő kezeléstől, mondván ettől azonnal fájdalmas gyulladást idézek elő, ezért eleinte megpróbál-
tam lábaimat kivonni a kezelés alól. A központ dolgozói addig győzködtek, mígnem ráálltam arra, hogy a lábaimat is ugyanolyan hőmérsékleten kezeljem. Ennek kb. egy hónap múlva kezdtem érezni az eredményét, mikor is a kezelés előtt levetett gumiharisnyát kezelés után nem vettem fel azonnal, mondván ráérek erre majd otthon. Otthon azonban, már megfeledkeztem róla, és csak néhány nap múlva tudatosult bennem, hogy talán már nincs is szükségem a gumiharisnyára, azóta azt sem tudom hová tettem el, nincs rá szükségem. A korábban erősen vizesedő bal lábamon ma jele sincs ennek, a visszeres fájdalmak csak nagyon ritkán vesznek elő, akkor sem jelentősek, és a korábban helyenként ujjnyira kidagadt visszerek is kezdenek kisebbek lenni. Két kisebb műtéti beavatkozást nem igénylő gerincsérvem is volt korábban, egy az ágyéki, egy a nyaki gerinc szakaszon, ezek mára már csak rossz emlékek. Háziorvosom mindenféle kivizsgálásokra küldött, mígnem egy ultrahang vizsgálatot követően urológushoz kellett menni, s egyúttal prosztata vizsgálatot is kértem Sajnos az orvos azonnal közölte ve-
lem a rossz hírt, hogy a bal lebenyben egy borsószem nagyságú daganatot tapintott, és ugyan akkor még azt pontosan nem lehetett tudni, hogy ez jó, vagy rossz indulatú, előre elmondta hogy milyen tortúra vár rám. Az érdi központ igazgatójának elmondtam mi történt velem, és kértem, hogy amiben tudja, segítse a gyógyulásomat. Azóta eltelt három hónap, szorgalmasan kezelem magam azóta is, és eljött az első kontroll vizsgálat ideje, szerencsére sokféle vizsgálat igazolta, hogy nincs áttét a szervezetemben, a PSA vizsgálat eredménye pedig, 0,064, orvosaim nem akartak hinni a szemüknek. Sajnos a sugárterápiát nem úszom meg, de a korábban beígért hatvan alkalom helyett, csak harmincat kapok, és az onkológus szerint, ha ilyen jól reagál szervezetem a kezelésekre további két év gyógyszeres kezelés után jó eséllyel gyógyultnak nyilvánítanak. Ezek után senki nem tudná velem elhitetni, hogy a Ceragem csak hókusz-pókusz, szilárd meggyőződésem, hogy ezt a gyors javulást a Ceragemnek köszönhetem, köszönöm.
Próbálja ki Ön is térítésmentesen
ezt a koreai piacvezető terméket, és mondja el, mit tapasztalt. Jöjjön el hozzánk ismerősével! Kérjük hozzon magával: 2db fehér lepedőt, fehér pólót és fehér vagy világos nadrágot, zoknit, papucsot és vizet!
Kiadja: a Ceragem Hungary Kft. • Felelős kiadó: Park Dong Yeol igazgató • Felelős szerkesztő: Kozma György Cím: 135 Budapest, Béke u. 21-29. • Tel.: 06-1/288-0912 • E-mail:
[email protected] • www.ceragem.hu Nyomdai előkészítés: AG Média Kft. • Nyomda: Magyar Közlöny Lap- és Könyvkiadó Kft. Lajosmizsei Nyomdája • Felelős vezető: Burján Norbert • www.kozlonynyomda.hu
15
Miért pont Ceragem?
Cera-doki
• Megbízható cég Megbízható termék cég •• Megbízható Megbízható termék •• Biztos szervízháttér • Biztos szervízháttér
MERT EZ AZ EREDETI! Ceragem-E Automatikus termo-akupresszúrás gyógyászati készülék
Ceragem Compact P390 Kézi moxa-akupresszúrás készülék A Ceragem termékei egyesített alternatív gyógyászati módszerekkel segítik a test javulását:
Kiropraktika, masszázs, akupresszúra, moxázás, hőterápia A Ceragem készülék egyidejű fizioterápiás hatás új, összetett módszerét kínálja infravörös hő, akupresszúra, a gerincoszlop nyújtásának és ellazításának segítségével. Alkalmazási célja: gyógyászati segédeszköz. Izomlazító terápia, az ízületi fájdalmak és a kis izmok fájdalmának enyhítése, a merev izmok ellazítása, vérekringés javítása. Általános közérzet javító, immunrendszer erősítő, méregtelenítő, vérkeringést serkentő, idegmerevség és izomlazító hatású.
Az esetleges kockázatok elkerülése érdekében kérjük, olvassák el " a használati útmutatót! A termék használata során történt egészségi javulások 16 a gyógyszeradagok módosításáról az orvosukkal konzultáljanak!" miatt,
