2012 február
EGÉSZSÉGÜGYI ELŐADÁSOK MP3 CD-n
Életpont Közhasznú Társaság
[email protected] • www.ujeletmod.hu
A választék megtekinthető a CD-pultnál!
Nem titok az egészség 1. 1.000 Ft Ft, rendelési kód: CD-60a. Budapest, SOTE (TF), 2010 ősz 1. Élet – vagy jó élet? – A betegségek okai: gének, környezet, életmód. Egyéni döntéssel és életmód-változtatással minden felülírható? 2. Egészségügyi katasztrófák – A szív-, rák-, emésztőszervi, légzőszervi és májbetegségek okai. Van segítség? 3. Fogyasztók az élelmiszeripar csapdájában – Mit vegyünk az üzletekben, és mit ne? A gyorséttermektől az otthoni ételkészítésig 4. Olcsóbb vagy drágább az egészséges életmód? – Akadály-e a pénztelenség? A gazdaságos „nyolc alapelve” 5. Legyőzhetők-e a rossz szokásaink? – Hogyan változtathatunk? 6. Járványok – Az immunrendszer. Antioxidánsok, növényi illóanyagok 7. Valódi ajándék: megváltozott élet – Az életmód-változtatás testi-lelki és szociális hatásai Előadók: Tóth Gábor és Reisinger János Az egyes előadások után a beszélgetések is megtalálhatóak a lemezen
Nem titok az egészség 2. 1.000 Ft Ft, rendelési kód: CD-60b. Budapest, SOTE (TF), 2011 tavasz 8. Az édesítés tudománya • Édességek és édesítés – cukor nélkül • Tóth G. 9. A biogazdálkodás és a biotermékek haszna • Roszik Péter 10. Vízfogyasztás és vízgyógyászat • Megléc Zsolt és dr. Reisinger János 11. Élő erőforrásaink: a nyers táplálékok, csírák • Hogyan tesznek energikusabbá az élő ételek? • Szabó Attila 12. A pollenallergiák életmódbeli okai • Mit tehetünk az allergia ellen? • Tóth G. 13. A tej: élet, erő, egészség? • Bakó László 14. Megerősíthető-e az idegrendszerünk? • A stressz legyőzése Szabó Attila 15. A csontrendszert erősítő étrend • Tóth Gábor Az egyes előadások után a beszélgetések is megtalálhatóak a lemezen
Nem titok az egészség 3. 1.100 Ft Ft, rendelési kód: CD-60c. ÚJ! Budapest, SOTE (TF), 2011 ősz 16. A gyomorvédelem kis ábécéje • A száj-, nyelőcső- és gyomorbetegségek étrendi összefüggései • a szájfertőzések, refluxbetegség, gyomorhurut és gyomorfekély megelőzése • a „helicobacter-kérdés” • lelkiállapot és gyomorműködés – Tóth Gábor 17. Méregtelenítés és májtisztítás • a betegségmegelőzés alapelmei • a szerve-zetbe kerülő és testünkben képződő méreganyagok hatásai, eltávolításuk alapelvei és eszközei • a méregtelenítés lelki vonatkozásai – Wolfgang Köbel 18. Az egészséges bélflóra védőhatásai • A vékony- és vastagbél szerepe, védelme • a hasznos baktériumok jelentősége • pre- és probiotikumok, bioaktív anyagok, rákmegelőzés – Tóth Gábor 19. A hormonális egyensúly fenntartása a női szervezetben • Az egészséges étrend szerepe • Az ösztrogénnel összefüggő folyamatok • a női betegségek megelőzése • a változókor lelki vonatkozásai – Wolfgang Köbel 20. A Tápanyagbevitel és táplálékkiegészítés? • Szervezetünk szükségletei, élelmiszereink tápanyagtartalma koncentrálási eljárások • sűrített élelmiszerek • étrendi kiegészítők – Tóth Gábor 21. A gyógyító megbocsátás érzelmeink testi-lelki hatásai • Önuralom és érzelemvilág • a megbocsátás összetett hatásai az egészségre és emberi kapcsolatainkra – Szabó Attila Az egyes előadások után a beszélgetések is megtalálhatóak a lemezen
A helyes fogyókúra titkai 900 Ft Ft, rendelési kód: CD-66. ÚJ! Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2011 tavasz 1. Merj gondolkozni! A fejben eldőlt fogyókúra. A sikeres súlycsökkentés mentális szempontjai. Miért nem tudunk lefogyni, avagy hol hibázhatjuk el a fogyókúrát? Motivációk, célok, tervezés és tudatosság. Önismeret, önelfogadás. 2. Végtelenített futószalagok: fogyókúrás programok.Túltáplálkozás és jojó-hatás. A divatos fogyókúrák értékelése, a „megszorító” és „megengedő” diéták hatásai. A szépség-ideáloktól a valóságig. 3. Az édesség- és csokoládé-függőség biológiája. A táplálkozás legnagyobb csapdája. Az édes íz hálójában. A „szénhidrátipar”. Az energiaforrások és cukrok fogyasztásának alapelvei. 4. Az eredményes súlycsökkentés tíz legfontosabb tényezője. A fogyókúra tíz titka, avagy mit ehet a fogyni vágyó, ha éhes? A megvalósítás lépései, étrendi javaslatok és menüsor. 5. A fogyókúra étrenden kívüli aspektusai. A zsírégető testedzés biológiája. A stressz és az elhízás kapcsolata, avagy miért okoznak étrendi kilengéseket a lelki feszültségek? A lelki nyugalom szerepe a fogyókúrában és az egészségvédelemben. Előadó: Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök
Az emberi lét kiváltságai, Szabó Attila 700 Ft Ft, rendelési kód: CD-67a. Tata, 2011 tavasz 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Az agy csodálatos öngyógyító képessége Az önismeret lehetősége, útjai A női és férfi lét beteljesedése; a csapdák elkerülése A kapcsolatteremtés, kommunikáció, hogy jól értsük egymást A természet szépségének gyógyereje A testi-lelki tisztulás lehetősége A szeretet életrendje
Az emberi lét kiváltságai, Szabó Attila – 700 Ft Ft, rendelési kód: CD-67b. ÚJ! Tata, 2011 ősz 1. 2. 3. 4. 5.
Az egészséges életmód és a természetes gyógymódok A női és férfi szerepek betöltése A munka, az alkotás, a kreativitás A lelkiismereti és vallásszabadság Az öröm megtalálása, a boldogság elnyerése
Egészségünk titkai - I. 800 Ft Ft, rendelési kód: CD-62a. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2010 ősz 1. Az étrend és az életkor. Táplálkozás ifjú-, közép- és időskorban. A változó kori étrend felépítése elméletben és gyakorlatban – Tóth Gábor 2. Antioxidánsok a szervezetben és az étrendben. Védő hatású (protektív) étrendi modellek, sűrített élelmiszerek – Tóth Gábor 3. Az étrendi változtatás külső és belső akadályai, avagy mi hozhatja meg a „nagy áttörést”? Emberek, eszmék, irányzatok, énvédő mechanizmusok hatása – Sonnleitner Károly 4. Táplálkozási kilengések, avagy a táplálkozás és a lelki problémák kapcsolata (anorexia, bulimia, ortorexia,stb).Étrend, stressz, lelkiség – Tóth G. Az egyes előadások után a beszélgetések is megtalálhatóak a lemezen
Egészségünk titkai – II. Ezt a sorozat külön CD-n nem forgalmazzuk. E-maien (200Ft/előadás) és Audio CD-n (350 Ft/db) rendelhetők meg, ÚJ! Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2011 ősz 1. Élet a bélcsatornában.* A bélflóra egyedülálló szerepe és működése, a pre- és probiotikumok jelentősége a betegségmegelőzésben 2. Otthoni konyhaművészet, avagy mit, hogyan, miért? A főzés, sütés, olajban és roston sütés, grillezés, párolás, hűtés, mélyhűtés, szárítás, és egyéb műveletek jellemzése egészségvédelmi szempontból 3. Együnk-e gabonaféléket avagy dilemmák a Paleolit táplálkozás körül. A cereáliák élettani jelentősége, beltartalmi értéke és szakmai megítélése 4. Lelkiismeret és táplálkozás.** Miért van gyógyító ereje a jó lelkiismerettel való étkezésnek? Lehet-e egy életen keresztül lelkiismeret-furdalással enni? *Technikai okok miatt az első 20’ nem került rögzítésre. **Technikai okok miatt helyenként szakadozva hallható. Ettől azért még élvezhető az előadás
Előadó: Tóth Gábor, élelmiszer-ipari mérnök
A rákbetegségek korszerű megelőzése és az alternatív rákgyógyítás, Wolfgang Köbel – 1.100 Ft 1. A rákbetegségek korszerű megelőzése és az alternatív rákgyógyítás 2. Új terápiás módszerek a rákgyógyításban 2b. Beszélgetés 3. A Kína tanulmány: A rákmegelőzés újabb szempontjai 4. Az antioxidánsok és a kemoterápia 4b. Beszélgetés 5. Táplálkozási tanácsok rákbetegeknek 6. Léböjt 7. Májtisztítás 8. Vesetisztítás
Akarsz-e meggyógyulni? – A testi-lelki egészség és gyógyulás nyolc alapelve, Szabó Attila – 600 Ft Győr, 2009 tavasz 1. Napfény – világosság – szeretet 2. A tiszta levegő – a helyes légzés – az egyenes tartás 3. A víz külső és belső használata és gyógyereje 4. Mozgás – fejlődés – növekedés 5. Pihenés – csend – elmélyedés 6. Táplálékod legyen gyógyítód – az élet kenyere 7. Mértékletesség – önuralom 8. Bizalom Istenben – lelki nyugalom
9. Hogyan győzzünk a stressz felett? – Az idegrendszer megerősítése 10. A gyógyító megbocsátás 11. A nyers étel gyógyereje 12. A böjt csodája Krisztushoz vezető lépések. Isten szeretete az ember iránt c. fejezet A hatékony testmozgás irányelvei
Egészségünk titkai, Tóth Gábor (1,2), Wolfgang Köbel (5), Sonnleitner Károly (3,4) 1. 2. 3. 4. 5.
Budapest, József A. Művelődési Központ, 2009 ősz, 1.000 Ft rendelési kód: CD-47. Hogyan táplálkozzunk gyomor-bélrendszeri betegségek esetén? Étrendi tanácsok gyomor- és nyombélfekély, epebántalmak és bélproblémák, irritábilis bélszindróma, Crohn-betegség stb fennállásakor Miért kötődünk élelmiszerekhez, édességekhez? – Az étel (édesség-) függőség biológiája és következményei, valamint lehetséges kiutak az étel-addikciókból Egy nemzet nyomás alatt – A magas vérnyomás természetes és hatékony gyógymódjai Döntéseink biokémiája – Milyen agyi, idegrendszeri és lelki folyamatok állnak személyes döntéseink hátterében? Meggyógyulhatok? A betegségmegelőzés és gyógyulás fizikai, szellemi és lelki „feltételei” – A szokások, a döntések, az emberi kapcsolatok és a világnézet helye és szerepe a gyógyulásban Az egyes előadások után a beszélgetések is megtalálhatóak a lemezen
A nyers étel csodája – 900 Ft, rendelési kód: CD-52. Budapest, Oltalom Alapítvány, 2009 ősz 1. A nyers ételfélék előnye, értéke, íze – Wolfgang Köbel 2. Az enzim és színanyag regeneráló, gyógyító hatása – Wolfgang Köbel 3. A rost és a rágás szerepe a táplálkozásban – Tóth Gábor 3b. Beszélgetés – Tóth Gábor 4. A természetes vitaminok forrása – Szilvási Katalin 5. Az élő gyümölcsös és édes ételfélék, valamint ezek otthoni, értékmegőrző tartósítása – Mentes Vilmosné 6. Antioxidáns ásványi anyagok és rákmegelőző hatásuk – Szilvási Katalin 7. Az élő, sós, zöldséges ételfélék – Mentes Vilmosné
Éljünk jól a hideg hónapokban Budapest, Széchenyi-hegy, 2010 ősz, 600 Ft 1. A gyomor- és érrendszeri betegségek diétáiról – Tóth Gábor 2. Hogyan erősítsük meg az idegrendszerünket? – Szabó Attila 3. Összhangban a természet törvényeivel – Sonnleitner Károly
Egészség és életmód, Wolfgang Köbel – 500 Ft Székesfehérvár, 2010 ősz 1. Az izületi betegségek és a táplálkozás összefüggései 2. A keringési betegségek megelőzése A gyógyulás lelki alapjai, Wolfgang Köbel – 600 Ft, Bp., 2009 tavasz, rendelési kód: CD-46. 1. Léteznek még ma is csodagyógyulások? Mit lehet tanulni Jézus Krisztus mindennapi gyógytevékenységéből? 2. A gyógyulás lelki akadályai – Mi van, ha a lélek gyógyulna, de a test nem találja az utat? 2b. Beszélgetés 3. Amikor a betegség gyógyít? A betegség szemléletformáló ereje
Az egészséges életmód a Biblia tükrében, Wolfgang Köbel, Tóth Gábor, Bodolai Zoltán – 700 Ft, rendelési kód: CD-43. 1. Mit tudhatunk a zöld ételek, italok gyógyhatásáról? – Wolfgang Köbel 1b. Beszélgetés – Wolfgang Köbel 2. Méreg-e a só, vagy szükség van rá? – Wolfgang Köbel 2b. Beszélgetés – Wolfgang Köbel 3. Tápanyag-kiegészítők: Az antioxidánsok és a „sűrített élelmiszerek” – Tóth Gábor 3b. Beszélgetés – Tóth Gábor 4. Lelki egészség a családban – Ki nevel kit? I. rész – Bodolai Zolátn 4b. Beszélgetés – Bodolai Zolátn 5. Lelki egészség a családban – Ki nevel kit? II. rész – Bodolai Zolátn
Az élelmiszeripar legtitkosabb fejezete Tóth Gábor – 600 Ft, rendelési kód: CD-37. 1. Fertőző és mérgező élelmiszerek? 1b.Beszélgetés 2. Pácban lévő húsok és a virtuális tej 2b.Beszélgetés 3. Lehet-e ma egészségesen táplálkozni? 3b.Beszélgetés
Biblia és életmód – A paleolit táplálkozásról, Tóth Gábor Budapest, Széchenyi-hegy, 2010 ősz, – 400 Ft 1. A paleolit táplálkozás kritikai elemzése a globális tendenciák ismeretében 2. A „kőkori étrend”-től a korszerű táplálkozásig
Új hírek a táplálkozásról és a rákbetegségről Tóth Gábor, Wolfgang Köbel – 1.000 Ft, rendelési kód: CD-38. 1. Foglalkozzunk-e a savasodás-lúgosítás kérdésével? – Tóth Gábor 1b. Beszélgetés – Tóth Gábor 2. Új terápiás módszerek a rákgyógyításban – Wolfgang Köbel 2b. Beszélgetés – Wolfgang Köbel 3. Valóban egészségtelen a szója? – Tóth Gábor 3b. Beszélgetés – Tóth Gábor 4. Az antioxidánsok és a kemoterápia – Wolfgang Köbel 4b. Beszélgetés – Wolfgang Köbel 5. Egy „mítosz” a táplálkozásban: a sajt – Tóth Gábor 5b. Beszélgetés – Tóth Gábor 6. Táplálkozási tanácsok rákbetegeknek – Wolfgang Köbel
Az egészséges férfi – Pataky Egészségnap 1.000 Ft, rendelési kód: PAT-7. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2011 ősz, ÚJ! 1. A hormonális egyensúly változásai férfiaknál, Wolfgang Köbel 2. A kolbásztól a kórházig – a bélrendszeri megbetegedések megelőzésének étrendi vonatkozásai, Tóth Gábor 3. Férfi problémák férfi szemmel, Dr. Fenke Ferenc urológus főorvos (Bajcsy-Zsilinszky Kórház) 4. Hogyan szabadulhatunk meg rossz szokásainktól? Ócsainé Bartalos Klára 5. Az aktív sport és a reformtáplálkozás összefüggései, Tóth Gábor
Az egészséges nő – Pataky Egészségnap 1.300 Ft, rendelési kód: PAT-6. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2010 tavasz 1. A hormonális egyensúly fenntartása változókorban, Wolfgang Köbel 2. A változókori étrend összeállításának alapelvei, Tóth Gábor 3. A szépségtől az egészségig. Hogyan válik láthatóvá az egészséges életmód a megjelenésünkben? Szabó Attila 4. A nők lelki egészsége. A személyes döntések és a szociális környezet szerepe, Dr. Matus István pszichiáter főorvos 5. Hogyan étkezzen a nő, ha fiatal? A fiatalkori egészségtudatosság előnyei. Az étrendi szélsőségek okai és következményei, Tóth Gábor
Egy nap az egészségért – Pataky Egészségnap 1.300 Ft, rendelési kód: PAT-5. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2010 ősz 6. Miért vagyunk egyre betegebbek? – A gyógyulás hatékony útjai ma, Magyarországon, Wolfgang Köbel 7. Megerősített idegrendszer, avagy győzelem a feszültségek felett, Szabó Attila 8. Nyers, élő ételekkel az egészségért, Ócsainé Bartalos Klára 9. Hogyan tisztítsuk testünket? – A böjt csodája, Szabó Attila 10. Hogyan ti Az önismerettől a jellemig – Reflexiók az önismeret útjairól, Dr. Matus István 11. A növényi alapú táplálkozás kiemelt hasznossága, Tóth Gábor A 2., 3.,4. és 5. előadáshoz tartozó prezentációk is megtalálhatóak a CD-n
A vitalitás napja – Pataky Egészségnap 1.000 Ft, rendelési kód: PAT-4. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2010 tavasz 1. Tisztítókúrák és léböjt – A belső tisztaság mint a gyógyulás alapja, Wolfgang Köbel 2. A vegetáriánus étrend a vércseppanalízis tükrében – Miért előzi meg a betegségeket a vegetarianizmus? Wolfgang Köbel 3. Élő erőforrásaink: a nyers táplálékok, csírák – Hogyan tesznek energikusabbá az élő ételek? Szabó Attila 4. Fáradtságűző étrendi modellek – A mozgás és immunitás kapcsolata, Tóth Gábor 5. Beszélgetés
Egy nap az erős immunrendszerért – Pataky Egészségnap 1.200 Ft, rendelési kód: PAT-3. Budapest, Pataky Művelődési Központ, 2009 ősz 1. Belső világunk hatása immunrendszerünkre – Pozitív és negatív érzelmeink, gondolataink, Bodolai Zoltán 2. Feladatra készen – Az immunrendszer hatása gyermekkorban – Tanácsok szülőknek, dr.Szilágyi Mónika 3. Terhekkel küzdve – Immunrendszer és elhízás, Juhász Zsolt 4. Táplálkozás és ellenálló-képesség – Mely élelmiszerek és étrendi szokások erősítik az immunrendszerünket? Tóth Gábor 5. Sportolj, hogy élj! – A mozgás és az immunitás kapcsolata, Szabó Attila 6. Diagnózis: rák – Mi a teendő? Utak és tévutak a rákkezelésben, Wolfgang Köbel
Életmód tábor – Meghívott amerikai előadókkal Törökkoppány, 2009.VIII.2–9. – 1.200 Ft, rendelési kód: T-CD-50 1. Hogyan fordíthatók a stresszorok jó stresszé? – Dr.Walter Strachan, Póth E. 1b. Beszélgetés: Hogyan fordíthatók a stresszorok jó stresszé? – Dr.W. Strachan 2. Hidroterápia–Egyszerű gyógymódok otthonra – Ann-Marie Scott, Korbeák S.-né 3. Mit teszel, amikor nem tudod, mitévő légy? – Dr.Walter Strachan, Csalami L. 3-b.Besz.: Mit teszel, amikor nem tudod, mitévő légy? – Dr.W. Strachan, Cs. L. 4. Az idegrendszeri kifáradás fizikai és lelki vonatkozásai – Tóth Gábor 5. Nedves lepedőpakolás – Shanniel Fisher, Somogyi Lehel 6. A paizsmirigy működésének kezelési módjai Hallgatói kérdések-1.– Cs. L. 7. Az életmódváltoztatás hat lépésének vázlata – Csalami László 8. Mentális betegségek kezelése – Dr.Walter Strachan, Csalami László 8-b. Beszélgetés: Mentális betegségek kezelése – Dr.Walter Strachan, Csalami L. 9. Daniela Weichhold hittapasztalatai 10. Lázkeltő fürdő – Ann-Marie Scott, Somogyi L. 11. Étrendi tanácsok – Csalami László 12. Ételreceptek – Istvánffy Gabi, Katóné Mária 13. A választás természete-1. – Walter Strachan, Somogyi Lehel 14. A neurotransmitterek szerepe – Ann-Marie Scott, Somogyi Lehel 15. Az immunrendszer alapjai, összegzés – Tóth Gábor 16. Váltózuhany, gőzpakolás Sharon Zeismer, Korbeák S.-né 22. Shanniel Fisher bizonyságtevései 17. Otthoni betegápolás – Sharon Zeismer 23. Ülőfürdők – Daniela Weichhold 18. Egészségkárosító tényezők – Csalami László 24. Egyéb házi gyógymódok – Ann-Marie Scott, Korbeák S.-né 19. Mi a célja Istennek az ember jellemével – Csalami László 25. Hallgatói kérdések-2. – Csalami László 20. A választás természete-2. – Walter Strachan, 26. Csalami László bizonyságtevései Csalami László 27. Hogyan válaszol Isten az imára? – Istentisztelet – Csalami L. 20-b.Beszélgetés: A választás természete-2. – Walter Strachan, Póth Elemér 28. Hogyan járjak Istennel? – Csalami László 21. A zöld turmixok elkészítése – Kovács Sándorné 29. Köszönetnyilvánítás a vendégelőadóknak Vásárlási és megrendelési információk: Üzletek: Oltalom Alapítvány, Bp. VI.ker. Benczúr u. 9. Nyitva tartás: H – CS: 12.00–18.00-ig, P:10.00–14.00-ig. Tel: 06/1 34-333-33 Bertalan Lajos u. Bp. XI.ker. Bertalan Lajos u. 21.
Nyitvatartás: Szerda: 15.00–19.00-ig Tel:/20-356-4393 (munkanapokon 10–17 óráig)
Az Életpont Kht. tevékenysége: Az Életpont Kht. mintegy három éve alakult azzal a céllal, hogy az elmúlt évtizedek egészségügyi tapasztalataival rendelkező szakembereket (orvosi, természetgyógyászati, pszichológiai és pszichiátriai, élelmiszer-tudományi, természettudományi stb. végzettségűeket) összefogja, és egészséges életvitelt népszerűsítő rendezvényeket, életmódtáborokat szervezzen országszerte. Tevékenységét függetlenül végzi, hangsúlyt helyezve a tudományos alapokra, közérthető, gyakorlatias ismeretanyagokra, egészségvédő élelmiszerek hatásainak közreadására, az Európa Uniós ajánlások figyelembe vételével. Az előadókról:
Postai megrendelés: 30/364-0428 Tóth Gábor – élelmiszeripari mérnök (munkanapokon 10–17 óráig); Wolfgang Köbel – természetgyógyász, életmó
[email protected], www.ujeletmod.hu tanácsadó, mentálhigiénés szakember
Dr.Szilágyi Mónika – gyermekorvos Dr. Matus István – orvos-pszichiáter Újdonság! E-mailes megrendelés: Sonnleitner Károly -- mentálhigiénés oktató, Az egyes előadásokat e-mailen is eltudjuk juttatni. A egészségvédelmi előadó Szabó Attila – tanár, egészségnevelő megadott e-mail címre elküldjük a kiválasztott előadásokat, 200 Ft/előadás áron. A pénzt célszerű dr. Reisinger János irodalomtörténész Bodolai Zoltán – pszichológus, kelkigondozó előre befizetni a CD-pultnál
