Een toegankelijke en veilige woning Laat oude beelden herleven De extra service van persoonlijk contact

2015

Een toegankelijke en veilige woning Laat oude beelden herleven De extra service van persoonlijk contact

Voorwoord 6 DigiLedenservice Graag wil ik openen met onze samenwerkingspartner van Tablet voor Ouderen te feliciteren met de innovatieprijs van de Connected Health Challenge. De tablet heeft zich bewezen als dé digitale oplossing voor de (aanvullende) zorg. Wilt u er ook eentje aanschaffen? Kijkt u dan op onze website of onze Facebookpagina. En … er zijn meer interessante digitale ‘oplossingen’. Wat dacht u van de Scanspecialist aan huis? Hij kan

10

video’s, dia’s, bandopnames, cassettebandjes of zelfs 8 millimeter filmpjes veilig digitaal omzetten. Is het niet heerlijk als u dierbare herinneringen kunt vereeuwigen om ze altijd te kunnen beleven? Binnenkort zit half Nederland weer achter de computer om vóór 1 mei 2015 de belastingaangiften te hebben

15

ingevuld. Karin van der Veldt en Emmy Dammers van de Belastingaangifte aan Huis staan startklaar om u hierin te “ontzorgen”!

16

Het is inspirerend de betrokken reacties te ontvangen over alle filmpjes van het Servicepakket die op onze

4 Nieuwsflits

website staan. Onze hovenier André Prins eindigt z’n

6

filmpje met de boodschap: “Groen maakt toch gelukkig”?

8 PlusPunten Knipoog naar de lente

In deze Plus legt hij uit hoe een Groene Wand toch heel

9

veel kleuren kan uitstralen!

Op Locatie Een toegankelijke en veilige woning Aan Huis Belastingaangifte aan huis

10 In Beeld Laat oude beelden herleven 13 Culinair Thaise Maaltijdsoep 14 PuzzelPlezier Woordzoeker 15 Te Gast Soepelheid en balans

Wouter Waaijers

16 Close Up Wat doet een Podoloog?

Manager Amstelring Ledenservice

18 Tuinaanleg en -onderhoud Geef kleur aan saaie muren 19 Aan het Woord De extra service van persoonlijk contact

www.amstelringledenservice.nl www.facebook.com/amstelringledenservice

20 Servicepakket Cursuskalender Amstelring Plus 2, 2015 verschijnt 12 mei 2015

AMSTELRING PLUS FEBRUARI 2015 JAARGANG 12. AMSTELRING PLUS IS EEN UITGAVE VAN AMSTELRING LEDENSERVICE OPLAGE 45.000 EX. HOOFDREDACTEUR WOUTER WAAIJERS REDACTIE SASKIA DE JONG, CAROLA JONGKIND, KARIN LUTTENBERG SAMENSTELLING EN REALISATIE HEGA DRUKKERIJ, POSTBUS 3227, 2280 GE RIJSWIJK, WWW.HEGADRUK.NL AAN DIT NUMMER WERKTEN MEE DEE SNIJDER, MARJOLEIN WOLF

VORMGEVING TIM BOERDAM, STAR REKLAME GRAFIMEDIABUREAU, WWW.STARREKLAME.NL FOTOGRAFIE ALLARD DE WITTE (ICONEN), LIONNE HIETBERG, ISTOCKPHOTO.COM

LIDMAATSCHAP CONTRIBUTIE € 18,50 PER KALENDERJAAR PER HUISHOUDEN OP BASIS VAN AUTOMATISCHE INCASSO. OPZEGGEN LIDMAATSCHAP, ADRESWIJZIGINGEN OF WIJZIGINGEN IN BETALINGSWIJZE DOORGEVEN TIJDENS KANTOORUREN VIA TELEFOONNUMMER 0900-1866 OF PER POST: AMSTELRING, T.A.V. LEDENADMINISTRATIE, POSTBUS 2318, 1180 EH AMSTELVEEN. CONTACT AMSTELRING LEDENSERVICE: [email protected] ONDER VERMELDING VAN ‘LEDENSERVICE’. BEZOEK DE WEBSITE WWW.AMSTELRINGLEDENSERVICE.NL OF VOLG ONS OP FACEBOOK.COM/AMSTELRINGLEDENSERVICE. NIETS UIT DEZE UITGAVE MAG OP WELKE WIJZE DAN OOK WORDEN VERVEELVOUDIGD ZONDER VOORAFGAANDE TOESTEMMING VAN DE REDACTIE. DE REDACTIE KAN NIET AANSPRAKELIJK WORDEN GESTELD VOOR DRUK- EN ZETFOUTEN. AMSTELRING IS NIET VERANTWOORDELIJK VOOR DE INHOUD VAN DE GEPLAATSTE ADVERTENTIES.

BEZOEK DE WEBSITE WWW.AMSTELRINGLEDENSERVICE.NL OF BEL MET 0900-1866

VOLG ONS OOK OP FACEBOOK AMSTELRING PLUS+

3

Volg Amstelring Ledenservice op Facebook!

Zaterdag 21 maart Open Dag Zorg Tijdens de landelijke Open Dag van Zorg en Welzijn met als thema ‘Zo werkt zorg’ kan het publiek een kijkje nemen bij tal van zorgen welzijnsorganisaties. Iedereen van jong tot oud is welkom. Zo ook bij Ziekenhuis Amstelland aan de Laan van de Helende Meesters in Amstelveen op zaterdag 21 maart van 10.00 uur – 16.00 uur. Wat is er te doen? U kunt lezingen bezoeken, er zijn doe-activiteiten voor kinderen zoals opereren of gipsarmpjes aanleggen. Verder zijn er heel veel kraampjes te bezoeken, waaronder de kraam van Amstelring Ledenservice. U komt toch zeker ook?

Actie Amstelring Ledenservice Als u tijdens deze Open Dag lid wordt of een nieuw lid aanbrengt ontvangt u een EHBO-setje cadeau.

Via Facebook houdt Amstelring Ledenservice u op de hoogte van de laatste nieuwtjes. Onder de eerste 1.000 volgers verloot Amstelring Ledenservice een Schoonheidsbehandeling aan huis.

Voorjaarsopruiming met opruimcoaches! Stel het niet langer uit! Aanbieding! Nu aan de slag met de keukenkasten, kleding kasten of met die overvolle zolder? Maak een start met de Opruimcoach aan huis. Samen met de coach werkt u 3 uur intensief aan de al zo lang uitgestelde klus. In maart en april ontvangt u als lid van Amstelring 10% extra korting op deze dienst.

Wist u dat... alle diensten in het Servicepakket van Amstelring Ledenservice ook in Amsterdam worden aangeboden? En dat veel diensten een landelijke dekking hebben?

tuinaanleg en -onderhoud Greenspot Groenspecialisten is een Samenwerkingspartner van Amstelring Ledenservice

Nostalgische groentekist met zaden voor in de eetbare tuin van bijvoorbeeld: Parijse wortels, rode bieten, augurk, bleekselderij, aardappels, uien. Geldig tot 12 mei 2015, alleen geldig voor nieuwe klanten bij minimaal 4 uur werk.

T 06 226 60 585, www.greenspottuin.nl

4 AMSTELRING PLUS+

Tablet voor Ouderen wint prijs! De Tablet voor Ouderen uit het Servicepakket van Ledenservice heeft 13 november 2014 een prijs gewonnen en is tot winnaar gekroond van de Connected Health Challenge. Dit was een initiatief van UPC, Ziggo en VitaValley. De organisatoren waren op zoek naar dé digitale oplossing voor de zorg. Nieuwe ideeën die binnen een jaar op grote schaal kon worden ingezet, streden om een geldprijs en professio nele begeleiding om het ingezonden concept uit te werken. Belangstelling voor deze Tablet voor Ouderen, maar deze liever eerst even in het echt bekijken? De Leden consulent kan de Tablet voor Ouderen demonstreren op donderdagochtend in Thuiszorgwinkel Amstelveen. Een afspraak maken voor een demonstratie kan natuurlijk ook. Kijk op www.amstelringledenservice.nl voor meer informatie. Voor de Tablet voor Ouderen heeft u een wifi-verbinding nodig.

HEEFT U VRAGEN OVER ÉÉN VAN DE CURSUSSEN, DIENSTEN OF ARTIKELEN UIT DIT BLAD? WILT U MEER INFORMATIE?

Dierenhotel en Dagopvang Huisdieren breidt uit Het Dierenhotel en Dagopvang Huisdieren heeft naast de loca ties in Abbenes en Amsterdam sinds januari 2015 een vestiging in Naarden. Dierenpension Naarden is al 40 jaar actief met de verzorging van huisdieren bij tijdelijke of langdurige afwe zigheid zoals vakantie, werk of ziekte. Ook wan neer u ongepland niet in de gelegenheid bent uw huisdier te verzorgen is het goed hiervoor een vertrouwd adres in Naarden en natuurlijk ook in Abbenes of Amsterdam te hebben. Zelfs voor opvang van huisdieren als konijnen, knaagdieren, martachtigen, vogels en reptielen/amfibieën kunt bij het Dierenpension en de Dagopvang Huisdieren terecht.

Prijswinnaar Prijswinnaar FysioFitness (Plus 4 2014) Het is heel toevallig dat een maand gratis sporten juist bij de heer Kniese terechtkomt. De heer Kniese sport namelijk al bij FysioFitness in Hoofddorp vanaf het moment dat hij vijf jaar geleden in Hoofddorp kwam wonen. “Normaliter sport ik eenmaal per week van 08.30 uur - 10.00 uur. Zo ben ik fit voor de rest van de dag. De prijs heb ik ingezet door extra te sporten. Ik ga er altijd met veel plezier naartoe en ik merk dat ik er echt baat bij heb.”

Kleding aan huis Kortingsactie!

Extra service: • uw huisdier van huis laten ophalen en thuisbrengen • uw hond of kat laten wassen tijdens het pensionverblijf • huisdier laten ontvlooien, ontwormen, oren en ogen behandelen, nagels knippen • extra verzorging bij medische ingreep Kijk voor meer informatie op www.amstelringledenservice.nl of informeer naar de mogelijkheden via 0900 - 1866.

GeZZond Check De GeZZond Check van Zorg en Zekerheid is een betrouwbare en snelle manier om een beeld te krijgen van de gezondheid. • Preventief gezondheidsonderzoek dat wordt uitgevoerd door verpleegkundigen van Amstelring in Amstelveen, Amsterdam en Hoofddorp. • Bij de GeZZond Check worden punten beoordeeld, zoals: gewicht in combinatie met de lengte, het vet en water gehalte, cholesterol- en bloedsuikergehalte en de bloeddruk. • Gratis voor cliënten van Zorg en Zekerheid met een aanvullende verzekering, lidmaatschap van Amstelring niet verplicht. • Zorg en Zekerheid vergoedt de GeZZond Check voor aanvullend verzekerden eenmaal in de twee jaar. Kosten: • Gratis voor aanvullend verzekerden bij Zorg en Zekerheid (eenmaal per 2 jaar). Vanuit de AV-GeZZin Compact en vanuit de AV-Gemak geldt geen vergoeding. · € 75,- voor A-, B- en C-leden van Amstelring (niet aanvullend verzekerd, wel lid) · € 97,50 voor niet-leden (en niet aanvullend verzekerd)

In plaats van 5% korting ontvangen Amstelring-leden tijdens de maanden maart en april 10% korting op de collectie van Kleding aan huis! Profiteer ook van deze korting! Maak uw wensen en voor keur vooraf kenbaar bij uw aanvraag en de kledingadviseuse komt met de collectie bij u thuis. Zowel voor dames als heren.

Thuiszorgwinkel Hoofddorp maandagochtend gesloten Met ingang van 5 januari 2015 is Thuiszorgwinkel Hoofddorp aan het Raadhuisplein 300 in Hoofddorp voortaan gesloten op maandagochtend. De overige tijden blijven ongewijzigd. Kijk voor meer informatie over Thuiszorg winkels Amstelring op www.thuiszorgwinkels.nl.


VOLG ONS OOK OP FACEBOOK

AMSTELRING PLUS+ 5

WONINGAANPASSING AAN HUIS

Voor een toegankelijke en veilige woning U wilt zo lang mogelijk zelfstandig in uw eigen huis blijven wonen. Soms betekent dit dat er aanpassingen aan uw woning nodig zijn. De comfortinstallateurs van Woningaanpassing aan huis geven u vrijblijvend advies over de mogelijkheden.

6 AMSTELRING PLUS+


Driek de Beij

‘Ik woon al jaren met mijn man in een

komen regelmatig bij mensen met demen

een rolstoel, dan is het mogelijk het keuken

zorgwoning in Uithoorn’, vertelt mevrouw

tie’, zegt installateur Guido van Walraven.

blok te verlagen en de lichtknoppen op een

Terbraak. ‘Na een val ben ik slecht ter been

‘In overleg met de familie installeren wij bij

voor u prettige hoogte te installeren.

geraakt en loop ik met een rollator. Onze

hen bijvoorbeeld rookmelders. Ook is het

badkamer had een hoge drempel en daar

mogelijk dat wij een thermostaatkraan in

VAN A TOT Z

moest ik mijn rollator telkens overheen tillen.

stalleren waarbij het water begrensd wordt

Wanneer de comfortinstallateur van

Dat was niet ideaal. Daarom heb ik contact

tot een temperatuur van 38 graden. Is er

Woningaanpassing aan huis bij u langskomt,

gezocht met Amstelring Ledenservice voor

sprake van een verstoord dag- en nacht

bekijkt hij stap voor stap met u wat wenselijk

een afspraak met de dienst Woningaanpas

ritme? Met behulp van een tijdklok kunnen

en mogelijk is. ‘We beginnen bij de voordeur’,

sing aan huis. Ik werd al snel teruggebeld

wij ervoor zorgen dat ’s avonds de rolluiken

zegt Guido van Walraven, installateur.

voor een afspraak. Er kwam een vriendelijke

automatisch dichtgaan en deze ’s morgens

‘En lopen de woning vervolgens van A tot Z

man die mij vertelde dat er veel meer moge

weer opengaan. Verlichting en elektra zijn

door. Vaak hebben mensen bij wie wij komen

lijk was dan ik dacht.’

op eenzelfde manier te begrenzen. Zo gaan

zelf geen idee wat er allemaal mogelijk is. Wij

De comfortinstallateurs van Woningaanpas

elektrische kookplaten bijvoorbeeld na een

zijn goed op de hoogte van alle mogelijkhe

sing aan huis zijn van vele markten thuis.

bepaalde tijd vanzelf uit.’

den en technische snufjes op het gebied van

Zij weten alles over de toegankelijkheid en

woningaanpassing.’ ‘We overleggen ook vaak

veiligheid van uw woning. Zo wist installateur

COMFORT EN PRAKTISCHE ONDER-

met mantelzorgers, casemanagers of ergo

Driek de Beij mevrouw Terbraak te vertellen

STEUNING

therapeuten’, voegt Driek de Beij toe. ‘Mensen

dat haar badkamer met een aantal aanpassin

Ook op het gebied van comfort is er veel mo

weten vaak niet precies bij wie ze kunnen

gen een stuk veiliger zou worden. ‘In de

gelijk. Zo kunnen de installateurs een licht

aankloppen voor aanpassingen aan hun wo

douchecabine stond een stoel op wieltjes’,

plan maken voor mensen met een visuele

ning. Bij ons hebben ze één aanspreekpunt,

vertelt hij. ‘Als mevrouw daarop ging zitten

beperking. Driek de Beij: ‘Gewone halogeen

één persoon die alles voor ze regelt.

hield zij zich vast aan de douchestang. Maar

lampen nemen deze mensen vaak waar als

We vergroten de zelfredzaamheid van

die is daar natuurlijk niet voor gemaakt. Ik

sterretjes. Voor hen is indirecte verlichting

ouderen en mensen met een beperking,

heb haar gezegd dat een douchesteun meer

beter. Dat is verlichting die via het plafond of

zodat zij langer in hun eigen

houvast zou geven en dat we een vaste

de muur het licht verspreidt.’ Om het woon

huis kunnen blijven wonen.’

douchestoel aan de muur konden installe

comfort te vergroten kan gebruik worden ge

ren. Deze kan worden opgeklapt, zodat haar

maakt van zogenaamde domotica. Hiermee

man gewoon staand kan douchen. Dit is niet

kunnen op afstand bepaalde functies binnen

alleen veiliger maar ook hygiënischer. Ze was

de woning worden beheerd. Driek de Beij

heel erg blij dat we zo met haar meedachten.’

vertelt dat hij onlangs bij een cliënt kwam die niet goed liep en daardoor niet op tijd bij de

TOEGANKELIJKHEID EN VEILIGHEID

voordeur was als er werd aangebeld. ‘We heb

De comfortinstallateurs van Woningaanpas

ben bij de cliënt een intercom geïnstalleerd’,

sing aan huis hebben drie zaken hoog in het

zegt hij. ‘Als er wordt aangebeld kan hij via

vaandel staan: toegankelijkheid, veiligheid

deze intercom praten met degene die voor

en comfort. Toegankelijkheid heeft te maken

de deur staat. Ook kan hij met dit systeem

met deuren en drempels. Zijn de deuren

vanuit zijn stoel de deur openen.’

breed genoeg en de drempels niet te hoog?

De comfortinstallateurs komen niet alleen

Veiligheid speelt ook een belangrijke rol bij

bij ouderen, maar ook bij mensen met een

het zo lang mogelijk zelfstandig wonen. ‘Wij

handicap of beperking. Zit u bijvoorbeeld in


Woningaanpassing aan huis Prijs: • Naar aanleiding van persoonlijk advies en offerte • Eventueel parkeerkosten voor rekening van de klant • Altijd gratis advies en offerte Ledenvoordeel: 5% korting op arbeidsloon en materialen


AMSTELRING PLUS+ 7

Knipoog naar de lente De natuur ontwaakt en het voorjaar is al in aantocht. Daar horen de geuren en kleuren van de vroege bloeiers bij. Ga op zoek naar de lente met de tips van PlusPunten.

Bollenparade

Oude bloemen

Met als thema ‘200 jaar

De historische tuin van de Amster

Koninkrijk’ nemen dit jaar

damse Hortus is met maar liefst

zo’n 20 praalwagens en

6000 planten in de buitentuin en

30 luxe en bijzondere

kassen, al sinds1682 te vinden aan

wagens vol tulpen,

de Plantage Middenlaan. Ook hier

hyacinten en narcissen

ontluikt het voorjaar en dat kunt

deel aan het Bloemencorso

u met eigen ogen aanschouwen

Bollenstreek. Juist door

tijdens de themarondleiding

deze bolbloemen wordt dit

Foto: Wilma van Velzen

‘Voorjaarsbloeiers in de Hortus’ op

bloemencorso ‘het gezicht van de lente’ genoemd. Tussen

14 maart a.s. Voor deelname en

22 april en 26 april is er van alles te doen rond het bloemen

overige info kijkt u op

corso; van het opsteken van de wagens tot het rijden van de

www.dehortus.nl/themarondleidingen.

© Barbara van Amelsfort

route, onder begeleiding van muziekkorpsen, met als eindpunt de verlichte Grote markt in Haarlem. Alle corso-info vindt u op www.bloemencorso-bollenstreek.nl.

Bloem met boodschap Bloemen die langer dan één lente bloeien kunt u, voor uzelf of als

Maakbare lente

cadeautje voor een ander, via inter

Met wat restjes wol in leuke

net bestellen bij Return to Sender.

kleurtjes haakt u in een hand

Return to Sender gelooft dat eerlijke

omdraai de lente in huis.

handel de motor is achter duurzame

Op www.allesoverhaken.nl

economische ontwikkeling.

vindt u patroontjes van vrolij

Dus bestelt u deze prachtige bloe

ke voorjaarsbloemen. Ook met

men van vrolijk gekleurd papier,

uitleg en een gratis 10-stap

dan hebben u én de maker in Mexico

pencursus voor iedereen die nog nooit heeft gehaakt of die

daar enorm plezier van. Foto: Amstelring

het haken is verleerd.

Kijk voor alle duurzame producten op www.returntosender.nl.

Foto: Return to Sender

Vroege vogels Hoort u ’s ochtends de vogeltjes al? Zingend kondigen zij de lente aan, het is een uitnodiging om op stap te gaan en opnieuw de natuur te ontdekken. Fijne lentewandelingen zoals ‘Knoppenwandeling Haarlemmerhout’ en ‘Voorjaar in wandelbos Groenendaal’ vindt u op: Tekst: Dee Snijder

www.ivn.nl/afdeling/zuid-kennemerland. Overige natuuractiviteiten in het hele land vindt u op www.ivn.nl. Foto: IVN Zuid-Kennemerland

8 AMSTELRING PLUS+


Belastingaangifte

Links Elly Dammers, rechts Karin van der Veldt

BELASTINGAANGIFTE AAN HUIS

Makkelijk en snel geregeld Eind april moet de jaarlijkse belastingaangifte weer binnen zijn bij de Belastingdienst. Misschien ziet u er tegenop de aangifte te doen. Dat is niet nodig. De adviseurs van de dienst Belastingaangifte aan huis helpen u graag. Veel mensen denken dat het invullen van de belastingaangifte een

aanvullend pensioen of wanneer u denkt dat u recht hebt op terug

ingewikkelde zaak is. Dat valt reuze mee, vinden Emmy Dammers

gave van belastinggeld. ‘Het laatste is bijvoorbeeld van toepassing

en Karin van der Veldt. Zij zijn helemaal thuis in de wereld van de belas

voor mensen die een hypotheek hebben of voor mensen die veel

tingen en voor hen is het doen van belastingaangifte gesneden koek.

zorgkosten moeten betalen. Stel, u heeft meer fysiotherapie nodig gehad dan uw verzekering dekte, dan kunt u deze kosten van de

GEEN ZORGEN

belasting aftrekken. Wanneer u vaak het ziekenhuis bezocht hebt,

Het is goed te weten dat de adviseurs van de Belastingaangifte aan

kunt u de reiskosten aftrekken. Hetzelfde geldt voor aanpassingen

huis u alle zorgen uit handen kunnen nemen. Belt u naar Amstelring

in uw huis of wanneer u een dieet volgt.

Ledenservice dan neemt Emmy Dammers of Karin van der Veldt zo snel

U moet het allemaal maar weten. Gelukkig weten de adviseurs van

mogelijk contact met u op voor een afspraak. Een van hen komt bij u

Belastingaangifte aan huis er alles van. Zij kunnen u ook helpen

thuis om de aangifte te regelen. Emmy Dammers: ‘Ik vraag mensen

wanneer u te maken heeft met erfbelasting, als u een aangifte voor

van tevoren een aantal papieren klaar te leggen, zoals de jaaropgave

uw overleden partner moet invullen of bij andere administratieve

van hun AOW en pensioen, een lijstje van wat ze uitgegeven hebben

klussen, zoals het bijhouden van uw administratie en het aanvragen

aan giften en - wanneer dat van toepassing is - de gegevens van hun

van huurtoeslag of zorgtoeslag.

hypotheek. Die gegevens voer ik ter plekke in op mijn laptop. Alles bij elkaar neemt dat ongeveer een uurtje in beslag. Ik kan altijd direct vertellen welk bedrag u aan de belastingdienst verschuldigd bent of hoeveel u terugkrijgt. Mensen zijn vaak erg opgelucht wanneer ik weer vertrek. De belastingaangifte lag als een steen op hun maag. Ze zijn blij dat het in een uurtje is gepiept en dat ze weten waar ze aan toe zijn.’

Belastingaangifte aan huis Prijs: € 40,- per uur € 10,- voorrijkosten Eventuele parkeerkosten voor rekening van de klant

TERUGGAVE Overigens hoeft niet iedereen elk jaar aangifte te doen bij de belas ting. De jaarlijkse aangifte is alleen nodig voor mensen met een

Ledenvoordeel: A-, B-, C-leden geen voorrijkosten



AMSTELRING PLUS+ 9

SCANSPECIALIST AAN HUIS

Laat oude beelden herleven De technologische ontwikkeling gaat snel. Grote kans dat u oude films, video’s en dia’s hebt liggen die u niet meer kunt bekijken. De Scanspecialist aan huis kan deze dierbare herinneringen voor u digitaliseren, zodat ze weer tot leven komen.

10 AMSTELRING PLUS+


Harald van der Sluis

Eerst maakten we acht millimeter films, daarna

huis. Daar staat apparatuur van hoogwaar

kinderen zien beelden uit hun jeugd terug en

kwam de videocamera met banden. Lange tijd

dige kwaliteit. Hier worden ook archieven

vinden dat ontzettend leuk. Soms komen er

was het gebruikelijk tijdens vakanties of an

van musea en gemeenten gedigitaliseerd.

ook kleinkinderen bij ons die oud beeldma

dere bijzondere momenten dia’s te maken. Of

De apparaten maken het materiaal om te

teriaal hebben gekregen van opa en oma en

we maakten foto’s met een fotorolletje, die we

beginnen stofvrij. Een klein haartje op een dia

niet eens precies weten wat er op staat. Dan

bij een fotowinkel lieten afdrukken. Maar de

of negatief kan een grote kras worden op een

is het echt een verrassing om die beelden van

tijden zijn veranderd. Er zijn niet veel mensen

digitaal beeld. Ook zorgen wij voor de juiste

vroeger terug te zien. Mensen zeggen vaak:

meer die nog een projector voor acht mil

kleurbalans en stabilisatie van bewogen

“Dat had ik veel eerder moeten doen.”’

limeter films of dia’s hebben. En ook de video

beelden. Met behulp van deze apparatuur

Wie beeldmateriaal laat digitaliseren bij de

wordt niet meer gebruikt. Betekent dit dat u

kunnen wij de kwaliteit van oud beeldmateri

Scanspecialist aan huis krijgt een waardebon

het oude beeldmateriaal niet meer kunt bekij

aal behoorlijk verbeteren.’

van € 15,- cadeau. Daarmee kunt u bijvoor

ken? Dat is eeuwig zonde, want deze beelden

Het oude beeldmateriaal wordt op een

beeld een van uw lievelingsfoto’s op doek

bevatten een schat aan dierbare herinnerin

dvd gezet of -wanneer u dat wenst- op een

laten afdrukken (zie voorbeeld foto). ‘Veel

gen. Gelukkig is er de Scanspecialist aan huis

externe harde schijf die u eenvoudig op

klanten laten dat doen’, zegt de Harald van

die uw oude beeldmateriaal kan digitaliseren,

uw computer kunt aansluiten. Zo kunt u de

der Sluis. ‘Want het is leuk om beeldmateriaal

zodat u het weer kunt bekijken. De scanspe

oude beelden weer bekijken zo vaak u wilt.

digitaal te hebben, maar iets tastbaars is ook

cialist haalt het materiaal thuis bij u op en

Bijkomend voordeel van digitalisering is dat u

heel waardevol.’

levert dit op dvd bij u af. ‘Persoonlijk contact

makkelijk vooruit of terug kunt spoelen. Gaat

vinden wij erg belangrijk’, zegt scanspecialist

het om dia’s of foto’s dan kunt u hier eenvou

Harald van der Sluijs. ‘U geeft tenslotte iets

dig doorheen ‘bladeren’.

Scanspecialist aan huis

van grote emotionele waarde mee en natuur lijk wilt u graag dat dat in goede handen is.

BEPERKTE LEVENSDUUR

Het is vanzelfsprekend dat wij zorgvuldig met

Bent u van plan oud beeldmateriaal te laten

uw materiaal omgaan.’

digitaliseren? De Scanspecialist aan huis advi seert u niet te lang te wachten. ‘Oude beeld

HOOGWAARDIGE KWALITEIT

materialen hebben een beperkte levensduur’,

Voordat de Scanspecialist aan huis bij u

zegt Harald van der Sluis. ‘De kwaliteit kan

langskomt heeft u een oriënterend telefoon

in de loop van de tijd erg teruglopen. Dat

gesprek met hem. Tijdens dit gesprek vertelt

wordt mede beïnvloed door de wijze waarop

u welk materiaal u wilt laten digitaliseren,

het materiaal is bewaard. Het is het beste als

waarna hij een globale inschatting van de

beeldmateriaal op kamertemperatuur wordt

kosten geeft. Gaat u hiermee akkoord, dan

bewaard. Ligt het op zolder of in een schuur

maakt hij een afspraak met u. Alles wat u

dan kunnen lage temperaturen of condens

meegeeft wordt op een lijst genoteerd, zodat

schade veroorzaken.’

er geen misverstanden kunnen ontstaan.

Harald van der Sluijs krijgt vaak positieve

Harald van der Sluijs: ‘Ik neem het materiaal

reacties van klanten als hij de dvd komt afle

mee naar Video Centrum Nederland (VCN),

veren. ‘Oudere mensen genieten weer na van

het moederbedrijf van de Scanspecialist aan

mooie vakanties van vroeger’, zegt hij. ‘Of hun


Prijs: Afhankelijk van de hoeveelheid in te scannen materialen. Minimum orderbedrag € 20,-, haal- en bezorgkosten € 8,50. Ledenvoordeel: • Een gratis 2e dvd van uw oude films • Een waardebon van € 15,- voor een eigen fotoalbum of foto op canvas • A-, B-, C-leden krijgen 5% korting bij een orderbedrag van minimaal € 250,-


AMSTELRING PLUS+ 11

(Advertenties)

WassenStrijkenStomen Zorgt u intensief en langdurig voor een naaste?

Bent u (tijdelijk) niet in staat om zelf uw wasgoed te verzorgen? Geen nood, want met Wassen-Strijken-Stomen heeft u binnen een week uw wasgoed weer schoon, fris en (naar wens) gestreken in huis. Alleen het strijkwerk laten doen is ook mogelijk.

De zorg verandert.

Stoomgoed zoals: dekbedden, colberts, tapijten en gordijnen, is bij Wassen-Strijken-Stomen in zeer goede handen.

Wat betekent dat voor u? Iemand nodig die met u meedenkt? Vraag het Mantelzorg & Meer. (020) 333 53 53 [email protected] www.mantelzorgenmeer.nl

Meer informatie of een afspraak maken? 0900-1866 of amstelringledenservice.nl

heerlijke maaltijden aan huis bezorgd! Ledenprijs inclusief 10% ledenkorting vanaf

E 4,94 per maaltijd

• Ruime keuze in maaltijden, voor- en nagerechten • Wekelijks vriesvers aan huis bezorgd • • • • •

Ook dieetmaaltijden te bestellen Gratis klantenservice Gratis dieetadvies Geen verplichtingen Geen bezorgkosten

WILT U BESTELLEN? BEL AMSTELRING:

0900 - 1866

WIJ HELPEN U GRAAG VERDER Leden van Amstelring Ledenservice ontvangen tot 10% korting op alle vervolgbestellingen.

44588 apetito A5 ligg-Adv. Amstelring 10122014.indd 1

12 AMSTELRING PLUS+

10-12-14 11:44


Thaise maaltijdsoep Een maaltijdsoep is een rijk gevulde soep met flink wat groenten en vaak ook vlees of vis. Bekende maaltijdsoepen zijn de Italiaanse minestrone, onze eigen bruine bonensoep en de Hollandse nostalgisch geurende groentesoep. Ook koude soepen als de Spaanse gazpacho en salmorejo bevatten voldoende ingrediënten om als maaltijdsoep te worden gegeten. Eigenlijk kan elke goed gevulde soep als complete

Bij deze vegetarische Thaise maaltijdsoep spelen verse ingrediën

INGREDIËNTEN

ten de hoofdrol. De kracht van deze soep is, dat de ingrediënten

- 2 el olijfolie

kort worden gebakken en gekookt. Zo blijven de groenten knap

- 1 teentje knoflook, fijngehakt

perig en de erwtjes fris van kleur. Voeg de taugé en verse kruiden

- 1 ui, fijngesneden

als laatste (rauw) toe.

- 2 cm gember, geschild en fijngesneden

Tekst, recept en fotografie: Silvia Klein | Als het over koken gaat!

maaltijd volstaan. Eet er eventueel brood of crackers bij.

- 1 niet te grote rode peper, in dunne ringetjes

BEREIDINGSWIJZE

• Verwarm de olijfolie en fruit hierin de ui met de paprika, de gember,

- 100 g taugé - 200 g diepvrieserwtjes

de rode peper en de knoflook. Voeg de honing toe, schep om en

- 1 rode paprika, in blokjes

blus het geheel af met de sojasaus en de bouillon.

- 4 stengels lente-ui, in dunne ringetjes

• Breng de soep aan de kook, voeg de erwtjes toe en laat maximaal tien minuten koken.

• Verdeel ¾ van de taugé en de gesneden lente-ui over vier diepe

- 6 dl groentebouillon - 25 ml (lichte) sojasaus - 1 el honing

borden. Vul het bord met de groentesoep en garneer met de

- ½ bosje koriander, de blaadjes

blaadjes koriander, munt en wat achtergehouden taugé.

- ½ bosje munt, de blaadjes in reepjes gesneden


VOLG ONS OOK OP FACEBOOK AMSTELRING PLUS+

13

w

Woordzoeker De overgebleven letters vormen de oplossing. K M V V T K T A O O E S L J B

AANDACHT

MAN

PROFESSIONEEL

BESCHERMEN

MENTAAL

SPORT

E A E E R S A R N S E O N D E

DREIGING

NOODWEER

STERK

I N L E I N N T O L T E R I S

FYSIEK

OEFENING

TECHNIEK

N P T E D L S E F P L F E E C

GEVECHT

ONGEWENST

UITSCHAKELEN

H S R A E N I E W E S E E H H

HANDELING

ONTSNAPPEN

VEILIGHEID

INTIMIDATIES

PRAKTIJK

WEERBAARHEID

KIND

PROEFLES

ZELFVERDEDIGING

C K C A A N O G K E E N W R E E H I P K R O A H R G I D A R T K P N P T H I D E O N O A M O E R Z D C I E S L I G O B E N K E I S Y F J F S V D N R N L A A T N E M E. K R E D E E D G N I G I D E D R E V F L E Z

Stuur uw oplossing in vóór 6 maart 2015 a.s. naar: Amstelring Ledenservice o.v.v. Puzzel Amstelring Plus Postbus 2318 1180 EH Amstelveen Vermeld hierbij duidelijk in blokletters:

I U G N I L E D N A H G O W I

Naam:

I N T I M I D A T I E S N R G

Cliëntnummer:

D R E I G I N G E V E C H T P

Adres:

m/v

Woonplaats:

1e Prijs Cursus Zelfverdediging

t.w.v. € 95,- u aangeboden door Zelfverdedigingschool Nusantara

Telefoonnummer: E-mail adres: Geboortedatum: De prijswinnaars ontvangen persoonlijk bericht. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Medewerkers van Amstelring zijn uitgesloten van deelname. Prijswinnaars van de woordzoeker uit Amstelring Plus+ 4:

25x Extra prijs Boekleeslampje

Zelfverdediging

14 AMSTELRING PLUS+

1 maand gratis sporten bij FysioFitness Dhr. Kniese uit Hoofddorp

De prijswinnaars van de laptoptassen hebben inmiddels schriftelijk bericht ontvangen waar ze hun prijs kunnen afhalen.


GRATIS P RO E F L E S

Volg ook de gr atis proefles op dinsdag 10 maart van 20.00 uur - 21 .15 uur in zorgcentrum Bornholm in Hoofddorp. D eze les is voor iedereen toeg ankelijk!

YOGA/YOGA 55+

Soepelheid en balans Yoga is goed voor het lichaam en ontspannend voor de geest. Het leuke van yoga is dat het geschikt is voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. U bent ook nooit te oud om met yoga te beginnen. Iedereen doet de oefeningen op zijn eigen niveau. Amstelring Ledenservice biedt twee yogacursussen aan: een speciaal

speciale oefeningen, waarmee je het risico om te vallen verkleint.’

gericht op 55-plussers en een voor jongere mensen. ‘De opbouw van

In de andere groep doet de yogadocent wat zwaardere of moeilijkere

beide lessen is hetzelfde’, zegt yogadocent Vincent van der Vijgh.

oefeningen. Vincent: ‘Bij de balansoefening waarbij u op één been

‘Ik begin met de vraag of iemand nog iets bijzonders te melden heeft.

staat, kunt u een voet aan de grond houden of u kunt uw voet hoog

Misschien heeft een deelnemer bepaalde fysieke klachten, zoals last

optillen. Zo kan iedereen de oefening op zijn eigen manier uitvoe

van de onderrug of polsen. Dan stem ik de oefeningen daar op af. Ook

ren. Dit maakt yoga geschikt voor alle leeftijden. Het gaat niet om

op andere manieren houd ik rekening met de groep en de omstan

presteren, maar om bewustwording van uw lichaam. We zijn allemaal

digheden. Geeft iemand bijvoorbeeld aan een heel stressvolle week te

geneigd om spanningen vast te zetten in ons lichaam. Wordt u zich

hebben gehad, dan leg ik de nadruk op ontspannende oefeningen. Of

daarvan bewust dan neemt de spanning af. Het gaat er bij yoga om

als de groep een beetje in een winterdip zit doe ik wat meer explosieve

binnen de grenzen van uw eigen lichaam soepelheid en kracht te

oefeningen, die warmte en energie geven. ‘De les wordt afgesloten

ontwikkelen.’

met een ontspanningsoefening. Dat vindt iedereen altijd heel prettig’, aldus Vincent. BALANS Hoewel de yogalessen volgens een vast stramien verlopen, is er ook een verschil tussen beide groepen. Vincent van der Vijgh: ‘Bij de 55plus groep ligt het accent minder op spierkracht en meer op balans. Naarmate we ouder worden, gaat het evenwichtsorgaan minder goed werken. Met balansoefeningen kun je dit proces vertragen. Het komt voor dat ouderen wat onzekerder gaan lopen. Ook hiervoor zijn

Yoga / Yoga 55+ Prijs: € 60,- per maand Ledenprijs: A-, B-, C-leden € 45,- per maand Aantal bijeenkomsten: doorlopend op dinsdag Tijd Yoga 55+: 19.15 uur - 20.30 uur Tijd Yoga: 20.45 uur - 22.00 uur Plaats en datum: Hoofddorp, starten in overleg



AMSTELRING PLUS+ 15

PODOLOOG

Wat doet een Podoloog? Onze voeten dragen het gewicht van ons hele lichaam. Geen wonder dat er in de loop van ons leven voetklachten kunnen ontstaan. Een podoloog kan helpen deze klachten te verminderen of te verhelpen. Ook aan heup-, knie- en rugklachten kan hij vaak iets doen.

16 AMSTELRING PLUS+


Wist u dat • Er in een voet 26 botten zitten? • Er 33 gewrichten voor zorgen dat u uw voet goed kunt bewegen? • Er meer dan 250.000 zweetkliertjes in de voet zitten? Herman Jan Kessler

Veel mensen weten niet wat een podoloog

deze goed past. Twee maanden later komt u

pedicure. Hebben uw klachten te maken met

doet. Het is een specialist die klachten

nog een keer terug voor controle. ‘Zo nodig

de spieren van uw (onder)benen, dan is het

behandelt door de stand van de voeten te

verander ik dan nog wat aan de zool’, zegt

raadzaam om een bezoek te brengen aan een

corrigeren. ‘De meeste mensen die bij mij

Herman Jan Kessler. ‘Vaak hoor ik tijdens de

fysiotherapeut. ‘Ook werken wij samen met

komen hebben pijn aan hun voeten’, zegt po

controle dat het een stuk beter gaat met de

een orthopedisch schoenmaker’, zegt Herman

doloog Herman Jan Kessler. ‘Hielpijn of voor

klachten. Het grootste deel van mijn klanten

Jan Kessler. ‘Deze komt in beeld als de stand

voetsklachten komen vaak voor. Naarmate

is heel tevreden. Een reactie die ik vaak hoor

van de voeten niet te corrigeren is met een

we ouder worden, verandert de stand van

is: “Had ik maar eerder geweten wat een

zool in de schoen. Soms is het nodig om een

onze voeten. Onze voet is een ingewikkeld

podoloog doet!” We realiseren ons vaak niet

hele nieuwe schoen aan te laten meten door

apparaat met veel spiertjes en botjes. In onze

hoeveel problemen men met en door voeten

een orthopedisch schoenmaker.’

voeten bevinden zich duizenden vetkamers

kan krijgen.’

Herman Jan Kessler is aangesloten bij de

die allemaal voorzien zijn van zenuwen. Zakt

De podoloog corrigeert niet alleen de stand

Stichting Loop, de beroepsvereniging voor

een voet door of verandert de stand van de

van uw voeten, maar geeft ook adviezen over

podologen. Deze vereniging kan met uw

tenen dan kan dit allerlei problemen geven.

schoenen die u beter wel en niet kunt dra

zorgverzekeraar onderhandelen over moge

Deze zijn gelukkig te verhelpen. Met behulp

gen. Zo is het belangrijk dat een schoen niet

lijke vergoeding van de behandeling van de

van een zooltje in de schoen kunnen we de

knelt en de tenen voldoende ruimte hebben.

podoloog. Of u deze vergoeding zult krijgen

stand van de voeten corrigeren, waardoor de

Hoge hakken, slippers en schoenen of laarzen

is afhankelijk van uw aanvullende verzekering.

klachten verminderen of verdwijnen.’

met weinig steun zijn slecht voor uw voeten.

Als de stand van de voeten niet goed is kan

Op een papier dat u na uw bezoek aan de

dit ook knie-, heup- of rugklachten veroor

podoloog mee naar huis krijgt, staan ook

zaken. ‘Staan de voeten scheef dan gaan an

oefeningen voor ‘voetengymnastiek’. Prettig

dere delen van het lichaam ook scheef staan’,

om te doen als u ’s avonds voor de buis zit.

zegt de podoloog. ‘Ook dat is met behulp van een zool in de schoen te verhelpen. Met

ORTHESE

de stand van de voeten is de stand van het

Heeft u reuma of diabetes? Deze ziektes gaan

hele lichaam te beïnvloeden.’

vaak gepaard met voetklachten. Ook hier kan de podoloog iets voor u betekenen. Bij

GEEN VERWIJZING

diabetes neemt de doorbloeding van de voet

Wanneer u een podoloog wilt bezoeken, heeft

af, wat tot klachten kan leiden. Een kenmerk

u daarvoor geen verwijzing van de huisarts

van reuma is dat de gewrichten verkrampen,

nodig. U kunt gewoon een afspraak maken.

waardoor de tenen krom gaan staan. Herman

Er zijn verschillende plekken waar u terecht

Jan Kessler: ‘Om de tenen zo recht mogelijk te

kunt. Herman Jan Kessler werkt in zijn eigen

houden, kunnen we een orthese aanmeten:

praktijk in Amstelveen. Daarnaast zijn er de

een hulpstuk dat tussen de tenen wordt ge

pendances in Ouderkerk aan de Amstel (Life

plaatst, waardoor deze minder verkrommen.

style Centrum Aemstelwijck) en Amsterdam-

Dit kan pijnklachten aanzienlijk verminderen.’

Buitenveldert (Fysiotherapie Gelderlandplein).

Om voetklachten en andere problemen des

Tijdens het eerste bezoek bekijkt de po

kundig te behandelen, werkt de podoloog

doloog de stand van uw voeten. Hij meet

samen met verschillende andere disciplines.

een zool aan die de stand van uw voeten

Heeft u bijvoorbeeld last van eelt of wondjes

corrigeert. Als u de zool ophaalt, kijkt hij of

op uw voeten, dan verwijst hij u door naar de


Podoloog Prijs: Totaaltarief volwassenen € 169,50. Hieronder valt Podologisch onderzoek, levering van de zolen, het pasklaar maken en een controle na 2 maanden • Kinderen € 139,50 • Extra paar zooltjes € 99,50 • Controle behandeling € 29,50 • Teenorthesen € 39,50 • Eenmalig onderzoek of second opinion € 47,50 Ledenvoordeel: • A-, B-, C-leden 5% korting • Eenmalig onderzoek of second opinion € 14,50 Z&Z: aanvullend verzekerd bij Zorg en Zekerheid? Informeer voor uw vergoeding bij uw eigen zorgverzekeraar.


AMSTELRING PLUS+ 17

Interview

TUINAANLEG EN –ONDERHOUD

André Prins

Geef kleur aan saaie muren Heeft u een schuurmuur of lelijke schutting in uw tuin? Met het groene wand systeem tovert u deze om in een prachtige, kleurrijke oase. Het flexibele systeem biedt allerlei mogelijkheden. U kunt de wand aankleden met bloeiende planten of met eetbare planten als aardbeien en groenten. Een lelijke muur in een tuin kan een doorn in het oog zijn. U kunt deze

De eetbare tuin is erg in opkomst momenteel.’ Bijzonder aan de wand

natuurlijk laten bedekken door klimplanten, maar daaraan kleven

is dat hij leverbaar is met een automatisch watergeefsysteem. Zo kunt u

nadelen. ‘Klimplanten vergen veel onderhoud’, zegt André Prins van de

genieten van de planten zonder dat u er veel werk aan heeft. Of u nu vijf

dienst Tuinaanleg en –onderhoud van Amstelring Ledenservice. ‘Boven

potten aan de wand heeft of honderd, zij worden op tijd voorzien van

dien zijn zij altijd groen. Met het groene wand systeem kunt u allerlei

water en mest. De groene wand is betrekkelijk nieuw in de tuinwereld,

soorten planten aan de muur laten groeien. Met bloeiende planten

weet André Prins. Hij houdt zich al 25 jaar bezig met tuinontwerp, tuin

maakt u van de wand een kleurrijk geheel.’ Het groene wand systeem

aanleg, boomverzorging en onderhoud en renovatie van tuinen. U kunt

wordt opgebouwd met frames van tachtig centimeter hoog en twintig

dus ook via Amstelring Ledenservice een afspraak met hem maken voor

centimeter breed. In een frame zitten vijf openingen waar bloempotten

allerlei andere tuinklussen.

in geklemd worden. Kiest u voor één frame, dan heeft u als het ware een mooi schilderij dat de muur opfleurt. Het is ook mogelijk meerdere frames aan elkaar te koppelen en zo de hele muur te bedekken. VARIATIE André Prins: ‘De potten kunt u vullen met planten die u mooi vindt. U kunt ook variëren en in het voorjaar andere planten in de potten zetten dan in het najaar. In het voorjaar doet u bijvoorbeeld geraniums, fuchsia’s, afrikaantjes en vlijtig liesjes in de potten. In het najaar vervangt u deze door winterviolen, bergthee en bolletjes en knolletjes. Zo heeft u elk seizoen een andere wand. En andere planten brengen niet alleen andere kleuren maar ook andere geuren met zich mee.

Groene Wand Systeem • Modulair Frame te koppelen en uit te breiden, 80 cm hoog, 20 cm breed: € 9,50 per frame • Bloempotten: € 1,50/st (5 stuks per frame) • Automatisch watersysteem, alleen rendabel vanaf 1m2, bevat koppeling voor kraan, leidingen en druppelaars: € 19,00 • Bloemen, planten: afhankelijke van keuze, tussen de € 2,50 en € 5,00 • Potgrond: € 4,50 per frame • Bevestigingsmaterialen: € 5,50 per frame

Verder kunt u kiezen voor een combinatie van groene en kleurrijke planten. Het systeem is heel flexibel. Of wat dacht u van eetbare plan ten, zoals aardbeien of allerlei soorten groenten en kruiden? 18 AMSTELRING PLUS+

Ledenvoordeel: A-B, C-leden 5% korting op werkzaamheden en materialen.


Conny van Kessel

LEDENCONSULENT

De extra service van persoonlijk contact Heeft u vragen over uw lidmaatschap van Amstelring Ledenservice? Wilt u iets vragen of vertellen over een dienst of cursus? De Ledenconsulent zit twee ochtenden in de week klaar om u persoonlijk te ontvangen. ‘Veel mensen die bij mij komen hebben een vraag over onze diensten’,

alle kortingen voor leden op een rijtje. ‘Wilt u alleen even vertellen

vertelt Conny van Kessel. ‘Ze willen bijvoorbeeld de catalogus van

hoeveel baat u heeft gehad van een cursus of hoe aardig de Kapper

onze maaltijdvoorziening inzien of de speciale Tablet voor Ouderen

aan huis is? Dat vinden wij natuurlijk ook leuk om te horen! Wij zijn er

eens goed bekijken. Ze willen weten of ze A-, B- of C-lid zijn of hoe

voor een stukje persoonlijk contact.’ Wanneer u nog geen lid bent van

ze een pasje dat nog op naam van hun overleden echtgenoot staat

Amstelring Ledenservice kan de Ledenconsulent u natuurlijk ook alles

kunnen omzetten op eigen naam. Met deze en andere vragen kunnen

vertellen over de voordelen van het lidmaatschap. Zij rekent u voor

mensen zo bij ons binnenlopen.’

hoe snel u de kosten van uw lidmaatschap eruit hebt als u gebruikt wilt maken van een bepaalde dienst. Wordt u ter plekke lid, dan

GEEN AFSPRAAK

ontvangt u een leuk cadeautje. U kunt kiezen uit een sportieve

In het kader ziet u wanneer de Ledenconsulent bereikbaar is, waar u

stappenteller met ingebouwde radio of een handig EHBO-setje.

zonder afspraak terecht kunt. Conny van Kessel: ‘Als Ledenconsulent denk ik met de mensen mee. Zo kwam er laatst een dame bij me die voor haar zieke zwager zorgde. Zij kwam in eerste instantie informe ren naar de mogelijkheid om de thuiszorg uit te breiden. In dat geval

Ledenconsulent

verwijzen wij door naar de juiste afdeling. Toen zij haar verhaal deed,

Prijs: Gratis

bleek zij ook baat te kunnen hebben bij onze andere diensten, zoals

Plaats: Ledenconsulent Amstelveen

de Wassen-Strijken-Stomen en Maaltijdservice aan huis. Wij bieden

Donderdag 09.00 - 12.00 uur

niet alleen een luisterend oor, maar vragen door en denken mee met

Thuiszorgwinkel Amstelring

de klant. ‘We merken dat er bij klanten van de thuiszorgwinkel soms

Laan van de Helende Meesters 431, 1186 DK Amstelveen

Ledenconsulent Hoofddorp

Dinsdag 09.00 - 12.00 uur

Thuiszorgwinkel Amstelring

Raadhuisplein 300, 2132 TZ Hoofddorp

spontaan een vraag opkomt’, vertelt Conny van Kessel. ‘Deze vraag kunnen ze dan meteen aan ons voorleggen. Niet alleen ouderen maar ook jongere mensen vinden het fijn zo’n vraag persoonlijk te stellen. CADEAUTJE De Ledenconsulent heeft allerlei informatie op papier, variërend van flyers van diensten tot het Amstelring Servicepakketboekje met

Telefonische bereikbaarheid: Dagelijks van 11.00 - 12.00 uur via 0900 - 1866. Weekend en feestdagen uitgezonderd.



AMSTELRING PLUS+ 19

Cursuskalender STARTDATUM CURSUS

LOCATIE

TIJD

25 februari 2015

Stoppen met Roken

Amsterdam

09.00 - 17.00 uur

2 maart 2015

Reanimatie herhaling

Amstelveen

20.00 - 22.00 uur

5 maart 2015

Babymassage&Lichaamstaal

Amstelveen

12.00 - 13.30 uur

7 maart 2015

Stoppen met Roken

Hoofddorp

09.00 - 17.00 uur

9 maart 2015

Zwangerschapscursus

Uithoorn

19.00 - 20.30 uur

10 maart 2015

Yoga / Yoga 55+

Hoofddorp

20.00 - 21.15 uur

14 maart 2015

Stoppen met Roken

Amsterdam

09.00 - 17.00 uur

16 maart 2015

Samen: Bevalt goed!

Uithoorn

19.00 - 22.00 uur

17 maart 2015

Hand en Voetzorg massage

Amstelveen

19.00 - 21.00 uur

19 maart 2015

Reanimatie + AED

Hoofddorp

19.30 - 22.00 uur

30 maart 2015

Babytaal voor (a.s.) ouders

Amstelveen

20.00 - 22.00 uur

4 april 2015

Stoppen met Roken

Amstelveen

09.00 - 17.00 uur

7 april 2015

Yoga

Hoofddorp

20.45 - 22.00 uur

7 april 2015

Yoga 55+

Hoofddorp

19.15 - 20.30 uur

9 april 2015

Babymassage&Lichaamstaal

Amstelveen

12.00 - 13.30 uur

13 april 2015

Reanimatie + AED

Amstelveen

19.30 - 22.00 uur

16 april 2015

EHBO herhaling voor ouders van kleine kinderen

Hoofddorp

19.00 - 22.00 uur

GRATIS PROEFLES

Ledenkorting op cursussen! 25%

HAARLEM

ZWANENBURG

AMSTERDAM

ZANDVOORT HEEMSTEDE BADHOEVEDORP

Wilt u lid worden van Amstelring? Bel 0900-1866 of kijk op www.amstelringledenservice.nl

DIEMEN HOOFDDORP AMSTELVEEN

OUDER-AMSTEL

NIEUW-VENNEP AALSMEER UITHOORN

20 AMSTELRING PLUS+



Een toegankelijke en veilige woning Laat oude beelden herleven De extra service van persoonlijk contact

Recommend Documents