een overzicht van veilige en onveilige situaties in uw huis

“Woon wijs, voorkom vallen”

een overzicht van veilige en onveilige situaties in uw huis

Meer informatie?

Ineke Matheeuwsen Delta Boxtel / de Twern (0411) 67 42 44

Valpartijen in en om huis maken het grootste deel uit (80%) van de ongevallen onder senioren. Bovendien is daarbij de kans op botbreuken groter en duurt het herstel veel langer dan op jeugdiger leeftijd.

Oorzaken van vallen Er zijn drie belangrijke oorzaken van vallen: Menselijk gedrag Een belangrijke oorzaak van vallen zit in het gedrag van de mens zelf. Als men haast heeft of spullen laat rondslingeren is de kans om te vallen groter. Snel een stoel pakken in plaats van een trapje om het raam te openen is ook een voorbeeld van onveilig menselijk gedrag. Verder kan het gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen versuffend werken waardoor iemand minder oplettend is. Veroudering Ondanks dat iemand zich tot op hoge leeftijd vitaal kan voelen gaat het verouderingsproces door. Met het stijgen van de leeftijd gaan mensen over het algemeen slechter zien en horen. Bovendien wordt bewegen moeilijker, vermindert het reactievermogen en kan men sneller last krijgen van duizeligheid. Op hoge leeftijd komt botontkalking relatief veel voor, waardoor de kans op botbreuken toeneemt. Omgeving In een huis kunnen onveilige situaties zijn die mogelijk leiden tot een ongeval. Denk bijvoorbeeld maar aan een steile houten (gladde) trap, drempels, losse snoeren en losliggende kleedjes. Een onveilig huis is vaak het resultaat van (onbewust) onveilig gedrag van de bewoner.

Woon wijs, voorkom vallen Een veilige woning is meestal vrij eenvoudig zelf te realiseren, bijvoorbeeld door betere verlichting aan te brengen, antislip maatregelen te nemen of een extra telefoonaansluiting in de slaapkamer of op de eerste verdieping aan te laten leggen. Hiermee kan het risico om binnenshuis te vallen worden verkleind. Op de laatste bladzijde van deze checklist vindt u een overzicht van producten die uw woonomgeving veiliger maken en staat vermeld waar u deze producten kunt aanschaffen.

2

1.

Woonkamer

Veilig Ja

1.1

1.2

1.3 1.4

1.5

1.6 1.7 1.8 1.9

Onveilig Nee

N.v.t.

In de kamer staan de spullen ver genoeg uit elkaar, zodat er voldoende loopruimte is en u zich niet steeds stoot of struikelt Alle meubels zijn goed stabiel: er op leunen of steun zoeken gaat zonder schuiven of kantelen Het kost weinig moeite om op te staan uit de luie stoel Het meubilair heeft geen scherpe hoeken of randen

Veiligheidsadvies Loopruimte maken door meubels die niet echt nodig zijn weg te zetten Spullen op de vloer verwijderen Zorgen voor stabiele meubels

Zorgen voor een stoel met goede zithoogte en armleuningen Scherpe hoeken en randen rond maken, iets op de scherpe hoeken en randen plakken Aanbrengen van antislipmaterialen onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking

Er liggen geen losse kleden op de grond waarover u kunt uitglijden of kunt struikelen De vloer is voldoende stroef, zodat uitglijden niet kan De telefoon staat op een makkelijk bereikbare plaats Op de grond liggen geen losse snoeren waarover u kunt struikelen of uitglijden Er is voldoende verlichting in de woonkamer

Aanbrengen van antislipmateriaal onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking De telefoon op een makkelijk bereikbare plaats neerzetten Kabelclips, snoergoot, snoerprofiel aanbrengen, extra stopcontacten plaatsen Een sterker peertje, halogeen verlichting gebruiken, een extra lichtpunt aanbrengen. Bedieningshandgreep. Wanneer dit niet mogelijk is, een stevige, goede huishoudtrap gebruiken

1.10 De bovenramen en ventilatieroosters zijn makkelijk te bedienen (dus zonder op een stoel te moeten klimmen of moeizaam reiken) 1.11 Er is voldoende opbergruimte voor losse spullen

Extra kast neerzetten

3

Wie

2.

Keuken en kelder

Veilig Ja

Onveilig Nee

N.v.t.

2.1

De keukenkastjes, de apparatuur en de dingen die u veel gebruikt staan op grijphoogte (de hoogste plank niet hoger dan 1,7 meter en de laagste plank minimaal 0,4 meter boven de vloer) 2.2 Er is een zitmogelijkheid in de keuken 2.3 De vloer is stroef, ook als er water is gemorst 2.4 De keukenkastjes sluiten goed, zodat u zich er niet aan stoot 2.5 De geiser wordt jaarlijks onderhouden 2.6 De snoeren en elektriciteitskabels zijn goed weggewerkt 2.7 Er is voldoende opbergruimte en deze is goed bereikbaar 2.8 De filter van de afzuigkap wordt regelmatig schoongemaakt 2.9 Er is geen niveauverschil tussen aanrecht en kooktoestel 2.10 In de kelder is een stevige vaste trap met minstens één leuning of handgreep

Veiligheidsadvies De keukenkastjes, de apparatuur en de dingen die u veel gebruikt op grijphoogte zetten De koelkast op een verhoging van 40 cm plaatsen Stoel of kruk in de keuken neerzetten Tegel/vinylvloer met antislip oppervlak, antislipstrips, antislip ondermat Zorgen voor goed sluitende keukenkastje Jaarlijks de geiser onderhouden Kabelclips, snoergoot, snoerprofiel, extra stopcontacten plaatsen Extra kast in keuken zetten, herinrichten van keukenkastjes Regelmatig de filter van de afzuigkap schoonmaken Aanrecht en kooktoestel op gelijke hoogte plaatsen Keldertrap verankeren aan muur en/of aan vloer Leuning of handgreep aanbrengen Sterkere lamp indraaien Kelderplanken anders inrichten

2.11 De kelder is goed verlicht 2.12 Alle spullen staan op grijphoogte

4

Wie

3.

Entree, gang en trap

Veilig Ja

3.1

De voor- en achterdeur klemmen niet

3.2

De stap van binnen naar buiten naar de woning (en andersom) levert voor u geen problemen op De deurmat ligt goed vast, zodat u er niet over kunt struikelen Er zijn geen obstakels in de gang De voordeur, achterdeur, gang en trap zijn goed verlicht

3.3 3.4 3.5

3.6 3.7

Onveilig Nee

N.v.t.

Veiligheidsadvies Deur klemvrij maken (bijv. opnieuw afhangen) Opstap verlagen Plaatsen van handgreep Deurmat vastleggen met antislipmaterialen Obstakels in de gang weghalen Vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp met sensor. Voor binnen: lamp met 75 watt, infrarood detector lamp. Vanuit de gang ook de verlichting in andere vertrekken, bijvoorbeeld de trap, aan kunnen doen middels een hotelschakelaar Spullen op de trap weghalen Antislipstrips aanbrengen op de rand van houten traptreden over de hele trapbreedte Vloerbedekking goed vastzetten

Er liggen geen spullen op de trap De houten traptreden zijn stroef

3.8

De soepele, dunne vloerbedekking over de hele trapbreedte zit goed vast en als er vloerbedekking (en evt. Loper) is dan zit deze stevig vast op de trap 3.9 Boven en onder de trap loopt de trapleuning ver genoeg door 3.10 De trap is in ieder geval voorzien van één stevige trapleuning

Verlengen van de trapleuning Plaatsen van handgrepen Zorgen voor een stevige trapleuning, eventueel een tweede trapleuning aanbrengen.

5

Wie

4.

Slaapkamer

Veilig Ja

4.1 4.2

4.3 4.4 4.5 4.6 4.7

Onveilig Nee

N.v.t.

Het bed is voldoende hoog, zodat opstaan voor u geen problemen oplevert Er is een lichtknopje bij het bed, zodat opstaan in het donker niet nodig is. De verlichting tussen de slaapkamer en het toilet is voldoende Er liggen geen losse kleedjes waarover u kunt uitglijden of struikelen U kunt om het bed heenlopen om het bed op te maken In de slaapkamer is een tweede telefoon aanwezig De ventilatiemogelijkheid (rooster of raampje) is gemakkelijk te bedienen

6

Veiligheidsadvies Seniorenbed of bedverhogers aanschaffen Zorgen voor bedlampje, trekschakelaar en/of lamp met infrarood detector / schemersensor Aanbrengen van hotelschakelaar, lamp met infrarood detector Aanbrengen van antislipmaterialen onder kleedjes en/of stroeve vloerbedekking Ruimte maken zodat u om het bed heen kunt lopen Tweede telefoon bij het bed, draagbare telefoon, sociale alarmering Zorgen voor ventilatiemogelijkheid met bedieningshandgreep of koordbediening

Wie

5.

Badkamer en toilet

Veilig Ja

5.1 5.2

Onveilig Nee

N.v.t.

Er is voldoende ruimte om te wenden en te keren De vloer is stroef, ook als deze nat is

Veiligheidsadvies Ruimte maken in de badkamer Aanbrengen stroeve tegels, etsen bestaande tegels en/of antislip coating Goed schoonmaken van de vloer. Gebruik antislip materialen Handgrepen aanbrengen

5.3

Er zijn steunpunten bij bad, douche en toilet 5.4 Er zijn veiligheidsmaatregelen genomen, zodat uitglijden onder de douche of in bad onmogelijk is 5.5 Zittend douchen is mogelijk 5.6 De sproeikop van de douche is in hoogte verstelbaar 5.7 Douche- en toiletmatjes zijn stroef 5.8 De deur is ook van de buitenkant te ontgrendelen 5.9 Over de hoge rand van het bad of douche stappen, levert voor u geen problemen op 5.10 Het toilet is voldoende hoog, zodat u makkelijk op kunt staan 5.11 In de douche is er geen risico van verbranding door te warm water 5.12 De ventilatiemogelijkheid (rooster of raampje) is gemakkelijk te bedienen

Aanbrengen van antislipstickers of –tegels, of antislip douche-, bad- of toiletmat Aanbrengen zitje in de douche Glijstang aanbrengen Antislipmateriaal aanbrengen Deur van buiten kunnen ontgrendelen, deur niet op slot doen Handgreep aanbrengen, douchezitje of –stoel, badzitje of badplank Zorgen voor hogere toiletpot en toiletverhoger Thermostatische kranen aanbrengen Zorgen voor ventilatiemogelijkheid met bedieningshandgreep of koordbediening

7

Wie

6.

Balkon

Veilig Ja

6.1

Het balkon is voor u goed bereikbaar

6.2

Er is voldoende loopruimte op het balkon De vloer van het balkon is stroef, ook als het geregend heeft De vloer van het balkon is niet begroeid met mos Het balkon is voldoende verlicht

6.3 6.4 6.5

Onveilig Nee

N.v.t.

Veiligheidsadvies Lage opstap maken, handgreep aanbrengen Balkon opruimen Balkon goed schoon houden, antisliplaag aan (laten) brengen Balkon goed schoon houden Zorgen voor vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp

8

Wie

7.

Zolder

Veilig Ja

7.1

7.3

De zolder is via een stevige, liefst vaste trap bereikbaar Het trapgat op zolder is omgeven met een traphek Er is voldoende loopruimte op zolder

7.4

De zolder is goed verlicht

7.2

Onveilig Nee

N.v.t.

Veiligheidsadvies Bij aanwezigheid van een Vlizotrap het gebruik hiervan ontraden Traphek (laten) aanbrengen Zolder opruimen / veel gebruikte spullen binnen handbereik Sterkere lamp indraaien. Het licht moet aan kunnen voor of bij het betreden van de zolder. Eventueel hotelschakelaar op de overloop aanbrengen

9

Wie

8.

Berging

Veilig Ja

8.1

8.3

Er is voldoende loopruimte in de berging (schuurtje) De dingen die u vaak nodig heeft, staan op grijphoogte (de bovenste plank niet hoger dan 1,7 meter en de laagste plank op minimaal 0,4 meter boven de vloer) De berging is goed verlicht

8.4

De berging is goed bereikbaar

8.2

Onveilig Nee

N.v.t.

Veiligheidsadvies De berging is goed opgeruimd De dingen die u vaak nodig heeft op grijphoogte plaatsen. Planken opnieuw inrichten Zorgen voor vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp Zorgen voor vrije toegang naar berging

10

Wie

9.

Rond het huis

Veilig Ja

9.1 9.2 9.3 9.4 9.5

Onveilig Nee

N.v.t.

De stoep en het straatje zijn vlak. Er steken geen tegels uit Er liggen geen losse tegels in de stoep of het straatje De stoep en het straatje zijn niet begroeid met mos Er is goede verlichting op plaatsen waar dit nodig is U hoeft in de tuin niet te lopen over (natte) bielzen, vlonders of grasperken

Veiligheidsadvies Tegels die uitsteken goed leggen Losse tegels vastleggen Stoep en straatje goed schoon houden Vast lichtpunt, lamp met sensor, infrarood detector lamp Zorgen voor een goede stoep door de tuin

11

Wie

10.

Algemeen

Veilig Ja

10.1

10.2

10.3 10.4 10.5 10.6 10.7 10.8 10.9 10.10

10.11

Onveilig Nee

N.v.t.

In huis is een veilige huishoudtrap aanwezig (stevig, stabiel, antislip en met steunbeugel) Alle (gebruikte) schoenen en pantoffels zijn goed passend en geven goede steun Er zijn geen drempels in de woning die problemen voor u opleveren De ruimten in huis zijn vrij toegankelijk De deuren zijn makkelijk te openen De deurkrukken zijn omgebogen / teruggebogen De schoorsteen wordt ongeveer één keer per anderhalf jaar geveegd De verwarmingsketels worden ongeveer één keer per anderhalf jaar gekeurd De gaskachel wordt één keer per jaar nagekeken De wasmachine staat op dezelfde verdieping als waar de was gedroogd wordt. Medicijnen en schoonmaakmiddelen zijn niet bereikbaar voor (kleine) kinderen. De stopcontacten zijn beveiligd.

Veiligheidsadvies Nieuwe huishoudtrap aanschaffen

Schoenen en pantoffels dragen die goed passen en die voldoende steun geven Drempels afschuinen, drempels verwijderen Loopruimte maken, spullen opruimen Deuren bijwerken, nieuwe deuren Omgebogen / teruggebogen deurkrukken plaatsen Schoorsteen één keer per anderhalf jaar laten vegen Verwarmingsketels één keer per anderhalf jaar keuren Eén keer per jaar de gaskachel nakijken Verplaatsen van wasmachine of wasdroger Niet met wasmand in de armen de trap af lopen Goed opbergen van medicijnen en schoonmaakmiddelen, aanbrengen van beschermplaatsjes op stopcontacten

12

Wie

11.

Voorzieningen tegen brand / In geval van nood Veilig Ja

Onveilig Nee

N.v.t.

11.1 In geval van nood is er hulp van huisgenoten, buren of via een alarmeringssysteem 11.2 In geval van nood is de informatie over eventueel medicijngebruik en de te waarschuwen arts en familie bereikbaar 11.3 U heeft het alarmnummer bij de telefoon liggen 11.4 Er is een rookmelder (en een koolstofmonoxidemelder) in huis 11.5 De TV staat niet in de stand-by stand 11.6 In geval van brand kunt u makkelijk het huis verlaten

Veiligheidsadvies Extra huissleutel bij de buren, sociaal alarmeringssysteem Telefoonnummer huisarts en familie bij de telefoon Alarmnummer 112 bij de telefoon leggen Rookmelder (en koolstofmonoxidemelder) plaatsen TV altijd volledig uit zetten Zorgen voor een vaste plek voor de sleutels in de buurt van de (voor)deur Zorgen voor loopruimte

13

Wie

Veilige en comfortabele producten Na het invullen van de checklist weet u welke verbeteringen u zou kunnen aanbrengen in uw huis en uw dagelijks leven. Om u op weg te helpen zetten we hieronder veilige en comfortabele producten op een rij, geven u tips hoe u de producten het beste kunt gebruiken en kunt u lezen waar u de verschillende producten kunt verkrijgen. Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Tips

Antislip

Voorkomt uitglijden op gladde vloeren overal in huis. Is verkrijgbaar als ondermat of als strip, als sticker of als kant en klare mat.

Warenhuizen, doe-hetzelfzaken, woninginrichters, zaken voor huishoudelijke artikelen en bouwmarkten

U kunt antislip materiaal zelf op maat knippen zodat het op ieder kleed past. Als u antislip strip direct op de vloer aanbrengt, ontvet de vloer dan eerst goed met water en ammonia. Ook een antislip coating of etslaag kan gladde vloeren stroef maken. Let op dat de ondergrond waar de greep op bevestigd wordt ook stevig moet zijn.

Handgrepen

Bieden steun bij hoge opstap of Thuiszorgwinkels of drempel. Maar ook in bad, bouwmarkten douche en toilet. Kabelclips / Wegwerken van kabels. Bouwmarkten en doe-hetsnoergoot zelfzaken Tochtprofiel Vervangt de drempel als wering Bouwmarkten en doe-hettegen tocht. zelfzaken Deurkrukken met Zorgen dat er geen mouw Bouwmarkten en doe-hetomgebogen vorm achter de handgreep kan zelfzaken blijven hangen. Bediening Systeem zorgt ervoor dat u Winkels voor ijzerwaren bovenlichten gemakkelijk ramen op grote hoogte kunt openen en sluiten.

15

Er zijn verschillende varianten: zelfklevende kabelclips, zadeltjes en ook complete goten. Drempels kunnen ook afgeschuind worden, zo is er minder kans op struikelen. Bijkomend voordeel is dat u meer steun heeft tijdens het openen en sluiten van de deur. Een aannemer of klussendienst kan uw specifieke behoefte bekijken.

Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Tips

Brievenkast of – mand

Zorgt dat post niet op de grond valt en u het gemakkelijk uit de brievenbus kunt halen.

Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken

Ook kunt u een vaste buitenbrievenbus nemen, informatie hierover is verkrijgbaar bij TPG post.

Seniorenstoel

Zorgt dat u beter zit en gemakkelijk kunt opstaan.

Thuiszorgwinkels en meubelspeciaalzaken

Stoelverhoger

Verhogen van stoelen naar meer comfortabele hoogte. Verhogen van het bed naar een hoogte waarbij het gemakkelijker is in en uit bed te stappen. Is hoger dan een normaal bed; gemakkelijker in en uitstappen. Zorgt dat er altijd licht is als u 's nachts moet opstaan.

Thuiszorgwinkels

Zogenaamde sta-op-fauteuils helpen zelfs met het opstaan door een elektrisch aangedreven mechaniek. Let bij de aanschaf van nieuwe stoelen goed op de hoogte! Meet van tevoren de afmetingen van de poten van uw bed. Bedverhogers kunnen soms ook op maat gemaakt worden door een timmerman

Bedverhogers

Seniorenbed Bedlampje

Draadloze telefoon

Aardlekschakelaar Badbeugel

Badzitje

Thuiszorgwinkels

Beddenspeciaalzaak Speciaalzaken voor verlichting en warenhuizen

Zorgt dat u de telefoon altijd mee kunt nemen en binnen handbereik hebt en niet kunt struikelen over de draden. Voorkomt kortsluiting.

Telefoonwinkel

Beugel aan rand van het bad, geeft steun bij het in en uitstappen Biedt mogelijkheid om goed ondersteund te baden.

Thuiszorgwinkels, sanitairspecialisten en bouwmarkten

Erkend installateur

Thuiszorgwinkel en sanitairspecialist

16

Een nachtlamp met schemersensor gaat vanzelf aan en uit als het donker of licht wordt en verbruikt weinig stroom. Houd belangrijke nummers (1-1-2, arts, familie) altijd in de buurt van de telefoon of programmeer ze in uw telefoon. Test uw aardlekschakelaar ook minstens 1 keer per maand.

Neem voor de aanschaf de maat van het bad op, zodat het zitje goed past.

Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Tips

Badplank

Biedt mogelijkheid om in een bad zittend te douchen. Biedt mogelijkheid om zittend te douchen.

Thuiszorgwinkel en sanitairspecialist Thuiszorgwinkel, medische speciaalzaken en sanitairspecialist Sanitairspecialist of bouwmarkt

Neem voor de aanschaf de maat van het bad op, zodat het zitje goed past.

Douchezitje / douchestoel Doucheglijstang

Zorgt voor verstelbare hoogte van de douchekop.

Thermostatische douchekraan Toiletarmsteun

Zorgt voor constante temperatuur van het douchewater. Zorgt voor meer steun op het toilet. Zorgt voor hoger toilet waardoor het gemakkelijker is om te gaan zitten en weer op te staan Zorgt dat u niet hoeft te bukken bij het aantrekken van uw schoenen. Maakt van veterschoen een instapschoen. Maakt uittrekken van schoenen mogelijk zonder bukken. Stok met knijpmechanisme; zorgt dat u gemakkelijk dingen kunt oprapen zonder te bukken.

Verhoogd toilet

Schoenlepel met lange steel Elastische schoenveters Laarzenknecht Helping hand

Let op! Een doucheglijstang is geen handgreep, daar is hij niet stevig genoeg voor! Er zijn ook combinatieproducten in de handel die u wel als handgreep kunt gebruiken.

Sanitairspecialist of bouwmarkt Thuiszorgwinkels, sanitairspecialist en bouwmarkt Thuiszorgwinkel, sanitairspecialist of bouwmarkt Thuiszorgwinkel en betere schoenenzaak Thuiszorgwinkel Winkels met paardrijdartikelen Thuiszorgwinkel

17

Verkrijgbaar als volledig toilet, maar ook alleen de zittingverhoger, met of zonder armsteunen.

Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Kousenaantrekker

Maakt aantrekken van kousen, sokken en panty’s zonder bukken mogelijk. Helpt u uw medicijnen doseren voor een hele week. Zo kunt u ze niet vergeten of te veel medicijnen innemen. Biedt een stevige opstap voor hooggeplaatste dingen.

Thuiszorgwinkel

Medicijndoseerdoos

Keukentrapje/ opstapje Uittrekbare of uitdraaibare bergplaatsen Afgietdeksel Waterkoker Snijhulp

Dienblad met antislip Stoffer en blik met lange steel Uitschuifbare ramenlapper

Door een brede lade in kasten kan men ook gemakkelijk bij de spullen die achteraan staan. Zorgt dat u iets kunt afgieten met maar 1 hand. Sneller en veiliger heet water. Verschillende hulpmiddelen zorgen ervoor dat de te snijden materialen niet verschuiven. Zorgt dat voorwerpen niet schuiven op het dienblad. Zorgt dat u niet meer hoeft te bukken bij het vegen. Gemakkelijker ramenlappen zonder te hoeven rekken of op een trap te staan.

Tips

Thuiszorgwinkel of apotheek

Zaken voor huishoudelijke artikelen, warenhuizen en bouwmarkten Keukenspecialist

Zorg dat de meest gebruikte en zware dingen op de juiste hoogte staan!

Thuiszorgwinkel en zaken voor huishoudelijke artikelen Huishoudzaken Thuiszorgwinkel, huishoudzaken en medische speciaalzaken Thuiszorgwinkel, huishoudzaken en medische speciaalzaken Huishoudzaken Huishoudzaken en warenhuizen

18

Een goed alternatief voor een dienblad is een serveerwagen of een rollator met een dienblad.

Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Tips

Verlengstuk voor de stofzuiger Wandelschoen

Gemakkelijker stofzuigen zonder bukken. Hebben lage hak, rubber zool en geven meer steun.

Gespecialiseerde huishoudzaken Schoenspeciaalzaak

Gebruik voor de trap een kruimeldief!

Pantoffels

Lekkere warme voeten en minder snel uitglijden. Zorgt dat u geen zware boodschappen meer hoeft te tillen.

Schoenspeciaalzaak

Wandelstok

Een extra steun tijdens een wandeling.

Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken.

Goede pantoffels zijn niet glad en omsluiten de voet goed. Zorg dat uw wagentje stevig is, grote wielen heeft, licht van gewicht is en gemakkelijk manoeuvreerbaar. U kunt ook een rollator met boodschappenmand krijgen. Sommige wandelstokken hebben een uitklapbaar stoeltje zodat u even kunt uitrusten tussendoor. Een wandelstok-klem zorgt dat u uw stok kunt ophangen aan bijvoorbeeld een tafel en voorkomt onnodig bukken. Een polslus zorg dat u uw wandelstok even los kunt laten zonder dat hij valt als u bijvoorbeeld de deur opent.

Looprek

Gemakkelijker voortbewegen.

Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken

Rollator

Makkelijker voortbewegen, vooral in huis.

Thuiszorgwinkels en medische speciaalzaken

Boodschappentas op wielen

Warenhuizen, huishoudzaken en tassenwinkels

19

Een rollator op 3 wielen is alleen geschikt voor binnen. Een rollator op 4 wielen kunt u ook buiten gebruiken. Laat u adviseren door een deskundige bij de aanschaf van een rollator.

Product

Werking

Verkrijgbaar bij

Seniorenfiets

Fietsspeciaalzaak

Rookmelders

Veiliger fietsen! Een goede fiets heeft: lage instap, passend framehoogte, zadel niet te hoog, antislip handvaten en pedalen, trommelremmen, brede banden met goed profiel, goede verlichting en reflectoren en een achteruitkijkspiegel Veilig spullen meenemen op de fiets. Snelle waarschuwing bij brand.

Koolmonoxide melder

Snelle waarschuwing bij vorming van koolmonoxide.

Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken

Automatische verlichting

Geeft automatisch licht als het donker wordt (schemerschakelaar) of als er beweging in de buurt is (bewegingssensor). Alarmeert in geval van nood.

Speciaalzaken voor verlichting en bouwmarkten

Fietstas

Sociaal alarmeringssysteem

Rijwielspecialisten en warenhuizen Bouwmarkten en doe-hetzelfzaken

Thuiszorgwinkel

20

Tips

Laat u adviseren welke rookmelder voor u het beste is, hoeveel u er nodig heeft en waar en hoe u ze kunt (laten) plaatsen. Let op! Een koolmonoxidemelder hangt op een andere plaats dan een rookmelder, een gecombineerde melder heeft daarom ook geen enkele zin.

Adressen en telefoonnummers lokale organisaties

Welzijnsorganisatie: • Delta / de Twern Ineke Matheeuwsen (Welzijn Ouderen) Tel. (0411) 67 42 44 E-mail [email protected] / [email protected]

Gemeente • Loket Wegwijs Boxtel Voor aanvragen van aanpassingen via de Wet Voorzieningen Gehandicapten Tel. (0411) 63 45 90

Klussendienst: • Vrijwilligerssteunpunt Boxtel Delta / de Twern Voor het aanvragen van kleine klussen Tel. (0411) 67 79 78 (bereikbaar maandag tot en met donderdag)

Informatie / aanschaf of lenen van veiligheidsproducten: Vivent Thuiszorgwinkel Vught De Thuiszorgwinkel in Vught (Repelweg 8) is open op dinsdag van 9.00 – 12.00 uur en op donderdag van 13.00 - 16.00 uur. Vivent Thuiszorgwinkel ’s-Hertogenbosch De Thuiszorgwinkel in ’s-Hertogenbosch (Rijnstraat 10) is geopend van maandag t/m vrijdag van 9.00 - 17.00 uur, op donderdagavond tot 21.00 uur en op zaterdag van 10.00 - 13.00 uur. Vivent Thuiszorgwinkel Schijndel De Thuiszorgwinkel in Schijndel (Steeg 6E) is geopend op maandag, woensdag en vrijdag van 9.00 - 16.00 uur. •

Valpoli Jeroen Bosch Ziekenhuis Tel. (073) 55 38 629

21