Edith Cavell Ziekenhuis
NL Informatie over Uw verblijf op de Materniteit Borstvoeding Uw terugkeer naar huis...
www.chirec.be
Uw verblijf in de materniteit
2
t
In overeenstemming met de ministeriële richtlijnen informeren wij u dat de gemiddelde verblijfsduur in de materniteit ongeveer 3 dagen is. Daarom, hebben wij om uw thuiskomst te steunen raadplegingen georganiseerd die uitgevoerd worden door een kinderarts en een vroedvrouw.
3
Bereikbaarheid
Met de wagen : er bevindt zich een ondergrondse betalende parking, open van 7u tot 22u
in de Generaal Lotz straat, op de hoek met de Vanderkinderestraat. OPENBAAR VERVOER
Ty p e BUS TRAM
4
N°
Halte
C o m pa gn i e
60
Cavell
MI VB
N10
Cavell
MI VB
7
Cavell
MI VB
3
Churchill
MI VB
1
Welkom in onze materniteit
Mevrouw, Mijnheer, Wij zijn heel blij u bij ons te mogen verwelkomen en wij danken u voor het vertrouwen dat u in ons stelt. Deze brochure werd opgesteld met als bedoeling te antwoorden op de vragen die u zich eventueel zou kunnen stellen omtrent uw zwangerschap, uw bevalling, de voedingskeuze van uw baby, uw terugkeer naar huis. Zij informeert u over de verschillende (administratieve en praktische) te volgen modaliteiten aangaande uw hospitalisatie. U vindt er bovendien meer informatie omtrent de werking van onze materniteit. Indien u nog meer inlichtingen wenst, kan u ons steeds contacteren. Indien u kennis wenst te maken met het ziekenhuismilieu, worden er wekelijks ontmoetingen georganiseerd met vroedvrouwen, en (franstalige) infosessies over pijnverdoving die gegeven worden door de anesthesisten of de kinesitherapeuten. Het is eveneens mogelijk indien u hier behoefte aan heeft (angst, slechte ervaring...) om een individuele afspraak te maken met een vroedvrouw in de Women’s Clinic (+32 2 434 43 40). Wij organiseren eveneens (franstalige) infosessies over het thema borstvoeding. Inlichtingen :
Website : www.chirec.be Bij uw voorinschrijving bij de Opnamedienst (dagelijks open van 8u tot 17u), zal u tevens bijkomende informatie krijgen i.v.m. de ziekenhuisopname : categorie van de kamers, financiële impacten... Aarzel niet uw gynaecoloog te contacteren voor alle vragen aangaande uw bevalling en uw verblijf binnen onze Instelling (bestek...)
5
2
Inlichtingen
Jaarlijks hebben 5500 geboortes plaats op de kraamafdelingen van het CHIREC, ongeveer 3200 in het Edith Cavell Ziekenhuis, 1200 in het Braine-l’Alleud-Waterloo Ziekenhuis en 1200 in het Sint-Anna Sint-Remi Ziekenhuis. In geval van probleem of dreigende vroeggeboorte kan uw gynaecoloog u laten opnemen op de dienst hoogrisicozwangerschappen (MIC : Maternal Intensive Care). Het is in deze eenheid dat de ambulatoire monitorings gebeuren, van maandag tot vrijdag van 9u tot 17u op afspraak (+32 2 434 62 13). Deze dienst werkt nauw samen met de dienst Intensieve Neonatologie (NIC : Neonatal Intensive Care). Die één van de 19 erkende centra is van het land. Afspraak op de 3de verdieping, u vindt er de geboortekamers, de dienst voor hoogrisicozwangerschappen (A3), en de post-partum diensten (B3-C3). Na u te hebben aangemeld bij de geboortekamers via de interfoon, zal een vroedvrouw u ontvangen. • • • •
Geboortekamers (niet doorgeven aan familie) : +32 2 434 43 78 Kraamafdelingen : A3 : +32 2 434 43 76 B3 : +32 2 434 43 74 C3 : +32 2 434 43 71 Opnamedienst : +32 2 434 40 55 Algemeen n° : +32 2 434 41 11 U mag uw rechtstreeks telefoonnummer meedelen van zodra u in uw kamer bent aangekomen(+32 2 434 6… gevolgd door het kamernummer).
6
3
De geboortekamer
In overeenstemming met ons zorgbeleid gebaseerd op de aanbevelingen van het BFHI (Baby Friendly Hospital Initiative, een kwaliteitsinitiatief dat ondersteund wordt door de WHO en UNICEF), stellen wij alles in het werk om u een gepersonaliseerde begeleiding te verzekeren volgens uw behoeften en die van uw baby.
Wanneer dient u zich naar de geboortekamer te begeven?
Als u pijnlijke weeën heeft, vruchtwaterverlies, bloedverlies, verminderde foetale bewegingen... Anderzijds, indien u twijfels heeft, aarzel dan niet om contact op te nemen met de geboortekamers op het volgende nummer : +32 2 434 43 78
Wat dient u mee te nemen voor uw opname ? Verschillende documenten: • • • • • • • • •
Identiteitskaart van de moeder (of paspoort). SIS-kaart of een klever van de ziekteverzekering. Trouwboekje of huwelijksakte. De documenten van de voorinschrijving. Het informatieblad i.v.m. uw zwangerschap (krijgt u van uw gynaecoloog). De documenten voor een navelstrengdonatie (aan te vragen bij uw gynaecoloog) indien u dit wenst. Voorschot voorzien voor uw opname. Reiskoffertje met de benodigdheden voor de geboortekamer. Reiskoffertje met het nodige voor uw verblijf op de kraamafdeling.
7
Reiskoffertje met de benodigdheden voor de geboortekamer VOOR U • • • • • •
Twee korte en brede nachthemdjes, een kamerjas, pantoffels, een grote badhanddoek, een toiletzakje, varia : boeken, muziek CD, MP3...,droge koeken, energiedrankjes... of enig andere zaak die uw welzijn kan bevorderen.
VOOR UW BABY • • • • •
Een babyhemdje of body in katoen met lange mouwen, een babypijama en een mutsje, een dekentje, een babybadhanddoek, (geen navelbandje noch luiers).
4
De arbeid en de bevalling
Onze zorgfilosofie is onder andere gebaseerd op het concept van «Mother Friendly», m.a.w. wij beantwoorden aan uw wensen en aan die van uw baby tijdens de arbeid en de bevalling. U hebt dan ook de mogelijkheid om u te laten begeleiden door de personen van uw keuze gedurende de hele arbeid en de bevalling, iets licht te drinken en te eten indien de situatie het toelaat. Wij trachten zoveel mogelijk invasieve onderzoeken (zoals kunstmatig breken van de vliezen, inleiding of arbeidsinductie, kunstmatige verlossing, episotomie of keizersnede) te vermijden, zonder de aandacht voor uw gezondheid en uw baby te verminderen.
8
Pijnbeleving?
Iedereen heeft een verschillende pijngrens. Een bevalling zonder pijn bestaat niet. Bijgevolg, raden wij u aan om : • een prenatale opleiding te volgen (kinesitherapie, sofrologie, haptonomie, emotionele voorbereiding op de geboorte ...) hetgeen u zal toelaten uw lichaam beter te leren kennen. • te stappen, te bewegen en verschillende houdingen aan te nemen om de arbeid te bevorderen. • niet-medicamenteuze methoden tegen pijnbestrijding te overwegen (ontsluitingsbad, massage, relaxatie, ballon...). Tenslotte, en indien u dit wenst, kan een anesthesist, 24u/24 aanwezig een epidurale verdoving uitvoeren.
Houdingskeuze tijdens de bevalling U bent vrij om te kiezen in welke houding u wenst te bevaIlen maar vergeet niet om dit op voorhand met uw gynaecoloog te bespreken.
De verwelkoming van de baby De baby met respect verwelkomen maakt deel uit van onze prioriteiten. Indien uw toestand en deze van uw baby het toelaten zal men u in een rustige en warme omgeving de baby tegen u leggen, huid tegen huid en dit gedurende minstens één uur. Dit is een bijzonder ontmoetingsmoment bij het ontstaan van de eerste banden. Het huid op huid contact helpt uw kind rustig de overgang tussen uw buik en de buitenwereld te beleven. Uw baby is dus gerustgesteld door bepaalde kenmerken (geur, auditief...) die hij terugvindt, een uniek en magisch moment. Zo ligt uw baby dicht bij uw borst en als u dat wenst, kan hij zuigen wanneer hij wil. Uw baby zal niet gewassen worden om te vermijden dat hij zou afkoelen. Na ongeveer ongeveer 2 uur, wordt u overgebracht naar uw kamer op de kraamafdeling.
Navelstrengdonatie Navelstrengbloed geven betekent een tweede keer het leven geven. Inderdaad, uit het navelstrengbloed worden stamcellen gehaald waardoor patiënten met ernstige ziekteaandoeningen (zoals leukemie...) kunnen worden gered. Bespreek dit met je gynaecoloog aan het einde van je zwangerschap.
9
5
Op de Materniteit Wat dient u te voorzien voor uw verblijf op de materniteit ?
VOOR U • • • • •
Enkele slips in katoen en/of wegwerponderbroekjes, slaapkleedjes of pyjama’s, of nog beter hemden die vooraan open kunnen; borstvoedings-BH (model dat toelaat de borsten volledig vrij te maken), badhanddoeken en washandjes, een toiletzakje.
Aanrader: een banaanvormig kussen blijkt zeer praktisch om uw rug te ondersteunen, om uw elleboog op te steunen terwijl uw baby drinkt (aan de borst of de fles)
VOOR UW BABY • • • • • • • • • •
Katoenen hemdjes, liefst « bodies », enkele babypakjes, paartjes babysokken, een paar katoenen babyhandschoentjes (facultatief), slabbetjes, stoffen luiers om de wieg te bekleden (tetra of molton), toiletbenodigdheden: een neutrale zeep, een haarborstel (het is mogelijk om deze producten op de kraamafdeling aan te kopen), badhanddoeken en washandjes, een badthermometer, babykleding, aangepast aan het seizoen, voor het verlaten van de kraamafdeling.
Uw verblijf duurt gemiddeld 4 dagen. Voorzie voldoende kleding om uw baby dagelijks te verschonen. U hoeft geen luiers mee te brengen. Aanrader : Het babylinnen dient vooraf gewassen te zijn met een neutrale zeep (type Marseillezeep). De andere zepen en wasverzachters zijn vaak de oorzaak van huidaandoeningen bij sommige baby’s.
10
Het samenblijven van moeder-baby : Het is belangrijk dat uw baby bij u blijft gedurende uw verblijf.
Hoe verloopt uw verblijf op de materniteit ? Het hele team van de materniteit is blij u te mogen verwelkomen en te begeleiden tijdens uw verblijf. Om u wat meer inzicht te geven over het verloop van een dag, volgt hier de dagindeling : Van 7u00 tot 7u30 : aankomst van het dagteam en overdracht van het dagrapport. Rond 8u00 : opdienen van het ontbijt. Vanaf 9u00: opmaken van de bedden, afruimen van het ontbijt, bezoek van de vroedvrouw voor uw verzorging en dat van uw baby. Om 12u00 : opdienen van het middageten. Om 13u15 : afruimen van het middageten. Tussen 14u00 et 16h00 : nieuw bezoek van de vroedvrouw (verzorging, raadgeving, begeleiding bij de borstvoeding,...). A 18h00 : opdienen van het avondeten. A 19h00 : afruimen van het avondeten. A 20h15 : aankomst van de nachtvroedvrouw en overdracht van het dagrapport.
TIJDENS DE DAG Krijgt u het bezoek van : • uw gynaecoloog, • de kinderarts, • de kinesitherapeute voor postnatale gymnastiek. Indien nodig, en indien u het wenst kan u zich laten bijstaan door ons gespecialiseerd team van psychologen voor de begeleiding van zwangere vrouwen en baby’s, door het gewoon aan te vragen bij de vroedvrouw of bij één van de artsen.
11
6
Het babybadje
Teneinde het energieverlies van uw baby gedurende de eerste dagen van zijn leven te beperken, zal het niet dagelijks gewassen worden. Zijn eerste bad krijgt hij twee dagen na zijn geboorte en de dag dat je terug naar huis gaat.Vergeet de plooizones niet (nek, rug, oren, lies). Je baby zal elke dag onderzocht worden (kleur, navel ...). Men raadt aan de billetjes en geslachtsdelen bij elke luierwisseling op te frissen.
7
De bezoekuren
Baby’s en ouders hebben een grote behoefte aan rust en intimiteit.. Indien de papa in de kamer wenst te overnachten, volstaat het een bed te vragen (betalend). Natuurlijk is het bezoek heel aangenaam, vraag aan uw ouders en vrienden om niet te talrijk te komen en de bezoekuren te respecteren, tussen 15u00 en 20u00. Kinderen zijn welkom, maar wij vragen u om er voor te zorgen dat ze rustig blijven zodat ieders rust wordt gerespecteerd.
Uit respect voor de rust van onze moeders en hun baby (s), zijn bezoeken vóór 15u niet toegestaan. Bezoekers zijn welkom tussen 15u en 20u met uitzondering van de partner.
8
Uw welzijn
Aarzel niet om uzelf een pleziertje te gunnen door een bezoek te brengen aan ons fijnproeversrestaurant op het gelijkvloers van het ziekenhuis. Indien u een bestelling in de kamer wil laten leveren, belt u naar het nummer 4005.
12
9
Enkele praktische inlichtingen Enkele medische inlichtingen
Meerdere opsporingstesten i.v.m. enkele zeldz aam voorkomende aandoeningen worden gedaan bij de baby tijdens de eerste dagen na de geboorte, omdat een vroege opsporing hiervan een betere prognose geeft bij het kind.De volgende onderzoeken worden gerealiseerd : - Bij de geboorte : - Vanaf dag 3 :
bloedonderzoek naar hemoglobine-aandoening, schildkliertesten, trypsine-test (opsporing van mucovicidose), Guthrie-test (opsporing van fennylketononurie), 17 OH progesteron test (opsporing van bijnieraandoeningen).
De resultaten van deze onderzoeken worden aan de kinderarts meegedeeld na een 2-tal weken, enkel en alleen in geval ze abnormaal zijn of moeten hercontroleerd worden.
De administratieve formaliteiten voor de aangifte van uw baby Elk kind geboren in België, moet worden aangegeven bij de ambtenaar van de Burgerlijke Stand van de gemeente waar de geboorte heeft plaatsgehad, en dit binnen de 15 kalenderdagen hierop volgend. De aangifte zal bijgevolg gebeuren bij de Burgerlijke Stand van de Gemeente Ukkel, Vander Elst plein). Er bestaat geen uitzondering (bijvoorbeeld nationaliteit) op deze regel.
13
Procedure voor de geboorteverklaring Indien u getrouwd bent : Uw identiteitskaart, uw trouwboekje alsook de geboorteakte van uw baby worden door ons afgeleverd aan het Gemeentehuis van Ukkel. Wanneer de vader, voorzien van zijn identiteitsbewijs, en/of uzelf, vanaf de 3de dag na de geboorte en binnen de 15 kalenderdagen de geboorteaangifte doet bij de Burgelijke Stand van Ukkel, zal u uw identiteitsbewijs en trouwboekje terugkrijgen en tevens de nodige papieren overhandigd krijgen voor wat de aanvraag van de kinderbijslag betreft en het regelen van de ziekteverzekering.
Indien u niet getrouwd bent : Indien u wenst dat uw baby van bij de geboorte de familienaam draagt van de vader, dan bent u verplicht vooraf een « vaderschapserkenning » te ondertekenen. Dit gebeurt door het samen officieel bekend te maken op de Burgerlijke Stand van de Gemeente waar u woonachtig bent of in de Gemeente Ukkel, voorzien van een medisch attest dat aangeeft dat de zwangerschap meer dan 6 maanden gevorderd is. (Spreek erover met uw gynaecoloog). • • •
De vader, die een officiële «vaderschapserkenning» voor de geboorte heeft gedaan, kan door voorlegging hiervan, de geboorteaangifte doen. De vader, die vooraf geen stappen heeft ondernomen voor de « vaderschapserkenning» kan de geboorteaangifte enkel doen in het bijzijn van de moeder. In geval een erkenning door de vader niet gewenst is, moet de moeder zich binnen de 15 kalenderdagen na de geboorte aanbieden bij de Burgerlijke Stand van Ukkel om dit officieel te laten bevestigen. Zo het onmogelijk zou zijn voor de moeder dit binnen de voorziene tijd uit te voeren, kan ze hiervoor beroep doen op onze Sociale Dienst.
Indien het document «Keuzeverklaring van de naam» niet is afgeleverd, zal de aanwezigheid van de moeder nodig zijn bij de verklaring van het kind op het gemeentehuis, zelfs als u getrouwd bent. Het betreft hier jullie eerste kind samen, u dient te beslissen over zijn/haar familienaam. De kinderen die u later samen zal hebben zullen dezelfde familienaam dragens. Het betreft hier niet jullie eerste kind samen, deze zal automatisch dezelfde familienaam dragen als deze van zijn oudere broers en zussen. Het gemeentehuis vraagt u het document hoe dan ook in te vullen.
Openingsuren van de Burgerlijke stand in Ukkel :
Alle werkdagen van 9u tot 15u, zonder onderbreking. De openingsuren zullen gewijzigd zijn gedurende de maanden juli en augustus. De overschrijving van de geboorteaangifte naar uw gemeente gebeurt automatisch.
14
15
Borstvoeding
Welke babyvoeding u ook kiest, het personeel van de kraamafdeling is steeds bereid om u te helpen. U ontvangt individueel alle nodige informatie.
16
17
1
Inleiding
In de volgende pagina’s, laten wij u kennis maken met de voordelen van borstvoeding voor u en uw baby, praktische informatie ( eerst aanleggen...) evenals enkele algemene inlichtingen (colostrum, ritme van de baby…). Op het einde van dit hoofdstuk, vindt u enkele titels van websites.
De natuur heeft alles voorzien opdat geven van borstvoeding goed zou verlopen. De overgrote meerderheid van de vrouwen kan hun baby voeden. De grootte of de vorm van de borsten en tepels is hierbij van geen enkel belang.
18
2
Hoe gebeurt de borstvoeding op onze materniteit?
TIJDENS DE ZWANGERSCHAP : Hoe en waar informatie verkrijgen tijdens de zwangerschap ? • • • • •
Bij uw gynaecoloog en/of kinderarts. Tijdens informatiesessies over borstvoeding. Tijdens een individuele raadpleging over borstvoeding bij vroedvrouwen. Door het raadplegen van websites (referenties vindt u op het einde van deze brochure). Bij verenigingen die het geven van borstvoeding ondersteunen en begeleiden (zie hoodstuk 5 bladzijde 24).
Wij bieden u gratis de Franstalige brochure «Allaiter…» van Infor-Allaitement aan die u kan bekomen tijdens de informatiesessies over borstvoeding, via uw gynaecoloog of op onze kraamafdelingen. BIJ DE GEBOORTE : Indien uw toestand en deze van uw baby het toelaat, zal u de gelegenheid krijgen om uw kindje op uw buik te leggen, huid tegen huid. Een huid-op-huid-contact stimuleert de borstvoeding, het behoud van de temperatuur van uw baby en de opbouw van een bijzondere band met uw baby. Dankzij dit contact zal u herkennen wanneer uw baby klaar is om te zuigen. Vanaf de geboorte zal uw baby aan uw borsten worden gelegd, en zal drinken wanneer hij hier klaar voor is. Sommige baby’s laten merken dat ze klaar zijn om te drinken, andere daarentegen hebben een beetje meer tijd nodig. Indien uw kindje dient opgenomen te worden op de dienst neonatologie, wees gerust dat alles in het werk zal gesteld worden opdat u verder borstvoeding kan geven ondanks deze scheiding.
19
3
Belangrijk om te weten voor de bevalling Colostrum of voormelk
De eerste dagen, drinkt uw baby colostrum of voormelk, waarvan zowel de voedingswaarde als de hoeveelheid is aangepast aan de behoeften van uw baby (vitamines, antistoffen, proteïnen…). Vergeet niet dat de capaciteit van de maag bij de geboorte niet meer is dan 10ml (1 soeplepel per voeding).
Het ritme van de baby Meestal zal de baby gedurende enkele uren na de geboorte zeer alert zijn. Deze periode is ideaal om de baby enkele keren aan de borst te leggen. Geef uw borst indien de baby lijkt te zoeken (m.a.w. als hij probeert zijn vingertjes in zijn mondje te krijgen, zijn tongetje uitsteekt, smakkende geluidjes maakt...), of zijn ogen wijd open heeft, wacht niet tot uw baby weent. Zoek een aangename houding en let op een correcte houding van uw baby bij het aanleggen : • • • •
Uw baby moet recht voor u liggen om te kunnen zuigen zonder zijn hoofdje te draaien. Zijn mondje is wijd open, zijn tongetje komt over het tandvlees van de onderkaak. Zijn mondje bedekt een groot deel van het tepelhof. Zijn kinnetje raakt de borst en zijn neusje is vrij.
Voor de eerste voedingen, raden wij u aan om één van onze vroedvrouwen te raadplegen om er voor te zorgen dat u en uw baby correct geïnstalleerd zijn. Dit is een kans om andere houdingen uit te proberen, zittend of liggend. Vervolgens is het aan u om uit te maken welke houding het beste bij u past (liggend, zittend «klassiek», kleermakerszit, rugbybal positie...). Het afwisselen van houding voorkomt tepelproblemen. U kan de borst geven op vraag van uw baby en niet volgens een vast ritme.,
20
Vanaf de 2de en de 3de dag, zal uw baby meer wakker zijn en wil vaker drinken. Het aantal voedingen is van belang in het begin van de borstvoeding, 8 à 12 voedingen over 24uur. Deze frequentie stemt overeen met de behoeftes van uw baby en zal u helpen voldoende melk aan te maken. Weet dat uw baby veel zal evolueren gedurende de eerste weken en dat zijn zuigritme zal veranderen en regelmatiger worden. Wees niet versteld dat uw baby actiever wordt, meer wakker is ‘s nachts en op bepaalde momenten overdag. Het verwerven van het «dag-nacht» ritme gebeurt spontaan gedurende de eerste maanden. Bijgevolg, raden wij aan uw levensritme aan te passen aan dat van uw baby, doe gerust een dutje indien u de gelegenheid heeft. Een ontspannen sfeer is belangrijk, vooral in het begin van de borstvoedingsperiode. Zorg voor rust en intimiteit. Geniet van uw verblijf op de kraamafdeling om zoveel mogelijk uit te rusten en tracht uw bezoek zoveel mogelijk te spreiden. Als u te vermoeid bent, aarzel niet om het bezoek te beperken en een uurrooster in te plannen. In het begin, raadt men af om een fopspeen te geven omdat dit de manier van zuigen kan beïnvloeden en het aantal voedingen kan beperken. Indien de baby weent en niet wil drinken, knuffel hem. Mijn vragen: ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................
21
Uw baby koesteren en huid op huid De huid op huid bevordert : • de regulering van de glucose (suikergehalte in het bloed) de eerste levensuren, • de melkproductie, • het behoud van de temperatuur van de baby, • het waak-slaapritme, • de moeder-kind binding. Uw baby voelt zich veilig en zijn gewichtsverlies wordt beperkt. Het koesteren In tegenstelling tot wat u of uw omgeving soms zou kunnen denken: zo’n kleine boorling kan je nooit te veel warmte geven en verwennen, integendeel dit versterkt de autonomie van uw kind. Het is belangrijk, gedurende de eerste weken, dat u uw baby dicht bij u in uw armen koestert om rustig te worden en u beter te leren kennen door een huid-op-huidcontact (mama of papa).
Borststuwing Door enkele hormonale veranderingen, zal u na enkele dagen merken dat uw borsten groter en harder worden. Uw borsten en tepels zullen daardoor gevoeliger worden. Dit zal een grotere melkproductie als gevolg hebben : die volledig wordt afgestemd op de behoeften van uw baby. Deze periode gaat vaak gepaard met « baby-blues ». Meestal is uw kindje tijdens deze periode meer actief, meer wakker en wil vaker drinken. Het verloop van de voedingen verandert. De baby wordt aangemoedigd door het eerste slokje melk en zuigt daardoor harder tot er een echte melkstroom ontstaat. Hij zal gulzig slikken. Een te belangrijke stuwing dient gemeld te worden aan het zorgteam en door hen opgevolgd te worden. Er zijn heel wat trucjes om de pijn te verzachten. Onthoud dat het koesteren van uw baby en borstvoeden op vraag meestal aangepast zijn aan de behoeftes van uw kind.
L’expression manuelle du lait maternel Deze techniek, dat de vroedvrouwen u op de materniteit vanaf de eerste dag zullen tonen kan ten allen tijde nuttig zijn, hetzij om melk te verzamelen in afwachting dat de baby klaar is om te zuigen, in geval van een afwezigheid, of om het aanleggen te vergemakkelijken door het tepelhof minder gespannen te maken en tenslotte om de pijn in de borsten te verzachten in geval van stuwing.
22
4
De voordelen van borstvoeding Voor uw baby
Bovenop een economisch en ecologisch voordeel, biedt het geven van borstvoeding nog andere voordelen : • • • • • •
Een optimale voedingswaarde, een vermindering van risico’s op infecties, een vermindering van allergiën, een vermindering van risico’s op chronische ziekten, kinderkankers, een vermindering van risico’s op zwaarlijvigheid, het opbouwen van een bijzondere band.
Voor u Borstvoeding is niet alleen handig maar heeft ook nog andere voordelen voor u : •
zorgt voor een hormonale omgeving die je diepe slaap bevordert door het vrijkomen van oxytocine
•
het doet de baarmoeder sneller en krachtiger samentrekken (= tot haar oorspronkelijke vorm) waardoor u minder bloed zal verliezen,
•
het bevordert het verlies van de tijdens de zwangerschap aangelegde vetreserves,
•
het vermindert het voorkomen van bepaalde borstkankers.
•
....
Voor de meeste moeders bevordert borstvoeding de moeder-kind binding..
23
5 •
Meer informatie over borstvoeding?
Kind en Gezin
Brochures Websites
• • •
www.borstvoeding.be www.vbbb.be www.kindengezin.be Via deze sites, kan u zeer interessante brochures bestellen.
24
25
Uw terugkeer naar huis Mijn vragen : ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................
26
1
Uw terugkeer naar huis...
Ongetwijfeld verheugt u zich op uw vertrek uit de kraamafdeling. Misschien bent u wat onwennig, zeker als het uw eerste kindje betreft. Net als de meeste ouders, vreest u waarschijnlijk voor het moment dat u «alleen» met uw baby thuis zal zijn. De eerste 24 uur kunnen een beetje moeilijker zijn omdat u en uw baby zich moeten aanpassen aan jullie nieuwe leven. Het is dus best aangewezen uw terugkeer naar huis op voorhand te regelen (aanwezigheid van uw echtgenoot of een derde persoon, hulp bij het winkelen en schoonmaken ...). Wees gerust, u zal snel uw ritme terugvinden, uw nieuwe levensstijl, ver van de normen van het moederschap. Indien u zich afvraagt « Heb ‘Ik genoeg melk? », Observeer je baby goed : als hij goed gespierd is, regelmatig slikt, zijn luiers goed nat maakt (5-6 zware luiers per 24 uur) en hij regelmatig stoelgang maakt (zachte ontlasting), mag u er zeker van zijn dat hij genoeg borstvoeding krijgt! De evaluatie van zijn gewicht zal bevestigen dat je baby genoeg melk krijgt. Na een paar dagen zal u blij zijn om uw familie, uw thuis... terug te vinden. Indien u echter vragen heeft, geruststelling nodig heeft, kunt u gebruik maken van onze dienst vroedvrouwen aan huis of onze lactatie consulente. De aanvragen voor thuiszorg kunnen plaastvinden via de vroedvrouwen en verpleegkundigen die u verzorgen op de kraamafdeling of indien u het ziekenhuis verlaten heeft door te bellen naar het secretariaat van de verloskamer, op werkdagen tussen 9.00 uur en 15.00 uur op het nummer +32 2 434 43 70. Wij zorgkundigen van de kraamafdeling, zijn regelmatig verrast en verbaasd te zien hoe ouders echte kenners van hun baby worden! Wij kunnen het ons spijtig genoeg niet nalaten u (nog) enkele tips mee te geven.
27
2
Rust voldoende!
Leef volgens het ritme van uw baby, probeer te rusten zodra hij slaapt. Het is belangrijk dat ook u voldoende slaapt om « het vol te houden» anders zal alles moeilijker lijken. Bezoek ontvangt u best niet tijdens de eerste week thuis, neem eerst wat tijd voor uzelf....
3
Vergeet niet te eten!
Een mam die borstvoeding geeft, dient te eten zoals een topsporter ! Maak het u gemakkelijk : eenvoudige maaltijden die vlug klaar zijn komen goed van pas. Volkoren brood, groenten, eieren, deegwaren, kaas, biefstuk, vis, kippenfilet, wat olijfof koolzaadolie, enkele stukken fruit... en waarom geen stukje chocolade als tussendoortje ! Gun uzelf een pleziertje, laat u ook bedienen ! Indien u borstvoeding geeft, denk eraan om voldoende te drinken. Beperk het gebruik van koffie, thee en energiedranken. Vermijd alcoholische dranken en indien u met vragen zit, neem contact op met uw arts.
28
4
Laat u helpen
Organiseer hulp rondom u, als u hulp vraagt, omschrijf dan goed wat u plezier doet en wat u nodig hebt. Uw familieleden zullen het leuk vinden wanneer ze u echt kunnen helpen : enkele boodschappen doen, naar de apotheek gaan, op te warmen maaltijden binnenbrengen... U zal kostbare tijd besparen voor u en uw baby.
5
De voedingen en het slapen van uw baby
Ga door met het voeden op vraag. Langzaam maar zeker regelt de baby zelf zijn voedingspatroon. Indien u borstvoeding geeft, zal het koesteren van uw baby u helpen deze periode te overbruggen. De eerste weken, zou hij minimum 8 maal per 24 uur moeten drinken en indien hij veel slappe stoelgang maakt over 24u (van 3 tot 8 luiers stoelgang per 24u), dan krijgt hij zeker voldoende te eten! Bij een oudere baby mag de stoelgang minder regelmatig zijn.. Vergeet snel het idee dat een pasgeborene slaapt en eet! Sommige zijn grote slapers andere zijn kleine slapers. Zij hebben ook andere behoeften : gedragen worden, gewiegd worden, gekoesterd worden in uw armen, uw stem, u dichtbij voelen, uw geur. Elk kind is verschillend, en eenzelfde oplossing past niet voor iedereen. U zal zijn noden leren kennen.
29
Indien u zich zorgen maakt, vragen heeft betreffende het bad, de voeding van uw baby, zijn gewichtscurve, zijn ritme, het zuigen, zijn slaap, de familie... aarzel niet om informatie en hulp te vragen aan de kinderarts, de gynaecoloog, de psychologen van de materniteit, de vroedvrouwen van de thuiszorg, de lactatieconsulente, verschillende verenigingen en organismen. U kan zich uitgeput voelen, overweldigd soms maar laat deze momenten niet te lang duren of uw leven beïnvloeden. U bent begonnen aan een echt avontuur, wij wensen u van harte een vreugdevol gezinsleven toe.
6
Voortzetting van de borstvoeding
De WHO raadt de voortszetting van borstvoeding aan gedurende zes maanden Uw rechten Het einde van uw bevallingsrust is nabij en er komen reeds veel vragen en angsten naar boven betreffende de eventuele stopzetting van de borstvoeding, wat spijtig! Terug gaan werken wil niet zeggen dat u moet stoppen met het geven van borstvoeding. Er bestaan verschillende mogelijkheden om bij uw kindje te zijn: • •
Als u werkt in een risicoberoep* kan u genieten van profylactisch borstvoedingsverlof. Dit wordt vergoed door het ziekenfonds totdat je kindje 5 maanden oud is. Een ander klassiek borstvoedingsverlof kan u toegestaan worden na akkoord met uw werkgever, indien u in een sector werkt waar een collectieve arbeidsovereenkomst is die dit soort verlof mogelijk maakt, meestal is dit dan echter onbetaald.
* zie Ministerie FOD Werkgelegenheid en Arbeid : Belliardstraat 51 - 1040 Brussel Tel: +32 2 233 42 14 ou www.meta.fgov.be
30
•
Indien u of uw partner bent tewerkgesteld in de privé-sector, kan u genieten van een loopbaanonderbreking binnen het kader van ouderschapsverlof. U kan dit verlof volledig opnemen, halftijds of een vermindering van de werktijd met 1/5. U kan dit per kind opnement tot het leeftijd van 12 jaar bereikt heeft*.
•
U kan genieten van een loopbaanonderbreking binnen het kader van een tijdskrediet; dit systeem is niet enkel bestemd voor de opvoeding van de kinderen en kan eveneens door beide ouders aangevraagd worden, de omstandigheden zijn dezelfde maar de voorwaarden verschillen sterk (zie RVA).
•
U heeft eveneens recht op borstvoedingspauzes, uw werkgever kan u deze niet weigeren. U kan dit recht behouden tot uw baby 7 maanden oud is.
Indien, u hiervan gebruik wenst te maken, moet u dit ten laatste 2 maanden voor uw werkhervatting meedelen aan uw werkgever. Vraag informatie bij uw Ziekenfonds of bij het Ministerie van arbeid en tewerkstelling.. U heeft recht op 30 minuten per 4 werkuren en 2 maal 30minuten per werkdag van 7u30. Uw werkgever moet u toelaten om borstvoeding te geven of om melk af te kolven in een daartoe bestemd lokaal.. •
U heeft eveneens de mogelijkheid om borstvoedingsverlof zonder wedde te nemen, indien uw werkgever akkoord gaat..
31
Wij hopen dat u zeer tevreden zal zijn over de kwaliteit van de zorgen en de verleende diensten tijdens uw verblijf bij ons. Maar wij zouden het op prijs stellen de mate van uw tevredenheid te kennen, om ons continu te kunnen verbeteren. Wij zouden het eveneens op prijs stellen indien u ons uw suggesties via het formulier dat u bij aankomst ontvangen heeft terugstuurt. Deze mag u in de bus «Quality Service» van de eenheid bezorgen.
Met al onze sympathie, Het team van de Materniteit
32
33
Nota’s
34
Nota’s
EDITH CAVELL Ziekenhuis
Edith Cavellstraat, 32 BE - 1180 Brussel Tel : +32 2 434 41 11
PARC LEOPOLD Ziekenhuis
Froissartstraat, 38 BE - 1040 Brussel Tel : +32 2 434 51 11
SAINTE-ANNE SAINT-REMI Ziekenhuis
Jules Graindorlaan, 66 BE - 1030 Brussel Tel : +32 2 434 31 11 BASILIQUE Ziekenhuis
Pangaertstraat, 37-47 BE - 1083 Brussel Tel : +32 2 434 21 11 BRAINE-L’ALLEUD - WATERLOO Ziekenhuis
Wayezstraat, 35 BE - 1420 Braine-l’ Alleud Tel : +32 2 434 91 11 Medisch Centrum EUROPE-LAMBERMONT
Penséesstraat, 1-5 BE - 1030 Brussel Tel : +32 2 434 24 11
CityClinic Louise CHIREC
Louizalaan 235B BE - 1050 Brussel Tel : +32 2 434 20 00
www.chirec.be
