VYUČOVACÍ PŘEDMĚT: VÝCHOVA KE ZDRAVÍ VZDĚLÁVACÍ OBLAST: ČLOVĚK A ZDRAVÍ Charakteristika vyučovacího předmětu Výchova ke zdraví vede žáky k aktivnímu rozvoji a ochraně zdraví v propojení všech jeho složek (sociální, psychické a fyzické) a učí je být za ně odpovědný. Žáci si osvojují zásady zdravého životního stylu a jsou vedeni k jejich uplatňování ve svém životě i k osvojování účelného chování při ohrožení v každodenních rizikových situacích i při mimořádných událostech. Žáci si rozšiřují a prohlubují poznatky o sobě i vztazích mezi lidmi, partnerských vztazích, manželství a rodině, škole a společenství vrstevníků.
Časové vymezení vyučovacího předmětu Předmět je vyučován v 6. – 9. ročníku, 1 hodinu týdně.
Organizační vymezení vyučovacího předmětu Realizuje se převážně ve třídě, počítačové učebně (využití internetu, výukových programů,…), ale i v terénu (např. exkurze, besedy, soutěže,…). Vhodným způsobem jsou zařazovány nové informace (vystoupení žáků i učitele). Do výuky jsou formou integrace průběžně zařazována průřezová témata v souvislosti s aktuálními situacemi a problémy současného světa. Jedná se o následující průřezová témata: Osobnostní a sociální výchova (OSV): Osobnostní rozvoj, Sociální rozvoj, Morální rozvoj Výchova demokratického občana (VDO): Občanská společnost a škola Výchova k myšlení v evropských a globálních souvislostech (VMEGS): Evropa a svět nás zajímá Multikulturní výchova (MKV): Kulturní diference, Lidské vztahy, Etnický původ, Multikulturalita Mediální výchova (MV): Kritické čtení a vnímání mediálních sdělení, Interpretace vztahu mediálních sdělení a reality, Fungování a vliv médií ve společnosti Environmentální výchova (EV): Vztah člověka k prostředí
Výchovné a vzdělávací strategie Učitel se při veškerých činnostech cíleně zaměřuje také na rozvíjení a hodnocení klíčových kompetencí žáků.
Kompetence k učení Učitel vede žáky: - k užívání spolehlivých informačních zdrojů - využívá při přípravě hodin aktivní přístup žáků - k zodpovědnosti za své zdraví - k plánování, organizování a vyhodnocování své činnosti a dovednosti
Kompetence k řešení problémů Učitel vede žáky: - k týmové spolupráci při řešení problémů - ke vnímání nejrůznějších problémových situací a plánování způsobu jejich řešení - ke správným způsobům řešení problémů, uvědomování si zodpovědnosti za svá rozhodnutí, k jejich obhajování a k hodnocení výsledků svých činů
Kompetence komunikativní Učitel vede žáky: - ke komunikaci na odpovídající úrovni - k naslouchání druhých - k pozitivní prezentaci a reprezentaci své osoby a své školy na veřejnosti
Kompetence sociální a personální Učitel vede žáky: - k chápání odlišností druhých - ke vzájemné pomoci (poskytnout pomoc i požádat o pomoc) - k práci v týmech (role) a k podílení se na vytváření pravidel práce v týmu
Kompetence občanské Učitel vede žáky: - k respektování názorů ostatních - k formování volních a charakterových rysů - k rozlišování a uplatňování práv i povinností vyplývající z různých rolí
Kompetence pracovní Učitel vede žáky: - k pozitivnímu vztahu k práci - k dobré pracovní morálce, k dodržování pravidel a povinností - k dodržování hygienických, bezpečnostních a organizačních pravidel při různých činnostech - k dovednosti ovládat základní postupy první pomoci při úrazech lehčího charakteru - vyžaduje dokončení práce v dohodnuté kvalitě a termínech
6. ročník očekávané výstupy - žák - respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě - respektuje změny v období dospívání, vhodně na ně reaguje, kultivovaně se chová k opačnému pohlaví - vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví
učivo Vztahy mezi lidmi a formy soužití - vztahy ve dvojici: kamarádství, přátelství, komunikace mezi vrstevníky, nevhodné slovní projevy a chování k druhému pohlaví - vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity: rodina, škola
- projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce - vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním, sociálním zdravím, vysvětlí vztah mezi uspokojováním základních lidských potřeb a hodnotou zdraví - posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví - dává do souvislostí složení stravy a způsob stravování s rozvojem civilizačních nemocí a v rámci svých možností uplatňuje zdravé stravovací návyky
Zdravý způsob života a péče o zdraví - výživa a zdraví: zásady správného stravování, pitný režim, vliv životních podmínek a způsobu stravování na zdraví - tělesná a duševní hygiena, denní režim
- projevuje odpovědné chování v rizikových situacích, aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc - uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí - uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita: šikana a jiné projevy násilí - bezpečné chování a komunikace: komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi, bezpečný pohyb v rizikovém prostředí, nebezpečí komunikace prostřednictvím elektronických médií, sebeochrana a vzájemná pomoc v rizikových situacích a v situacích ohrožení - dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví: bezpečné prostředí ve škole, ochrana zdraví při různých činnostech
- vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi
Hodnota a podpora zdraví - celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci: složky zdraví a jejich interakce
Změny v životě člověka a jejich reflexe - dětství, puberta, dospívání
Osobnostní a sociální rozvoj - mezilidské vztahy, komunikace a kooperace: respektování sebe sama i druhých
průřezová témata, mezipředmětové vztahy, poznámky - pořadí učiva lze měnit - průběžně společenská pravidla, knihy o společenském chování - OSV, VDO - MKV: využití CZECHKID - literární výchova: ukázky z knih: vztahy mezi lidmi: např. Mikulášovy prázdniny, Boříkovy lapálie, Bylo nás pět - VKO, Tv - průběžně k prevenci rizikového chování
- šikana: linka bezpečí - internet: www.saferinternet.c z www.horkalinka.cz www.bezpecneonlin e.cz www.ncbi.cz www.seznamsebezp ecne.cz www.detskaprava.cz www.unicef.cz
- OSV
7. ročník očekávané výstupy- žák - respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě - vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví - respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli, chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování
učivo Vztahy mezi lidmi a formy soužití - vztahy ve dvojici: láska, partnerské vztahy - vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity: vrstevnická skupina
Změny v životě člověka a jejich reflexe - sexuální dospívání a reprodukční zdraví: zdraví reprodukční soustavy, sexualita jako součást formování osobnosti, zdrženlivost, předčasná sexuální zkušenost
- dává do souvislostí složení stravy a způsob stravování s rozvojem civilizačních nemocí a v rámci svých možností uplatňuje zdravé stravovací návyky - projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce - vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním, sociálním zdravím a vztah mezi uspokojováním základních lidských potřeb a hodnotou zdraví
Zdravý způsob života a péče o zdraví - výživa a zdraví: poruchy příjmu potravy - tělesná a duševní hygiena: osobní, intimní a duševní hygiena, vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit - ochrana před přenosnými chorobami: základní cesty přenosu nákaz a jejich prevence, nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem, přenosné bodnutím hmyzu a stykem se zvířaty
- uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami; svěří se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc - uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým - projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - auto-destruktivní závislosti: psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému, rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření. Zbraně, nebezpečné látky a předměty, nebezpečný internet), násilné chování, těžké životní situace a jejich zvládání, trestná činnost, dopink ve sportu -skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální kriminalita: formy sexuálního zneužívání dětí, komunikace se službami odborné pomoci - bezpečné chování a komunikace: bezpečný pohyb v rizikovém prostředí - dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví: bezpečnost v dopravě, rizika silniční a železniční dopravy, vztahy mezi účastníky silničního provozu včetně zvládání agresivity, postup v případě dopravní nehody (tísňové volání, zajištění bezpečnosti) - ochrana člověka za mimořádných událostí: klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a jiné způsoby varování, základní úkoly ochrany obyvatelstva, evakuace, činnost po mimořádné události, prevence vzniku mimořádných událostí
- uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
- posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví
Hodnota a podpora zdraví - celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci - základní lidské potřeby a jejich hierarchie - podpora zdraví a její formy - působení na změnu kvality prostředí
průřezová témata, mezipředmětové vztahy, poznámky - pořadí učiva lze měnit - Romeo a Julie, Orfeus a Euridika - průběžně k prevenci rizikového chování - OSV - VDO - VMEGS
- internet: www.szu.cz www.mzcr.cz
- šikana: linka bezpečí - internet: www.saferinternet .cz www.horkalinka.c z www.bezpecneonl ine.cz www.ncbi.cz www.seznamsebe zpecne.cz
-internet: www.hzcr.cz: ochrana obyvatelstva www.mvcr.cz www.praha8.cz: občan: bezpečnost: ochrana - OSV
- usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví
- vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi
Osobnostní a sociální rozvoj - sebepoznání a sebepojetí: vztah k sobě samému i k druhým lidem - seberegulace a sebeorganizace činností a chování: cvičení sebekontroly, sebeovládání, zvládání problémových situací - mezilidské vztahy, komunikace a kooperace: přijímání názoru druhého, dialog, empatie, chování podporující dobré vztahy
- EV
- OSV
8. ročník očekávané výstupy- žák -respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě - vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví
učivo Vztahy mezi lidmi a formy soužití - vztahy ve dvojici: manželství, rodičovství - vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity: vrstevnická skupina
- respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli, chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování - respektuje změny v období dospívání, vhodně na ně reaguje, kultivovaně se chová k opačnému pohlaví
Změny v životě člověka a jejich reflexe - sexuální dospívání a reprodukční zdraví: zdraví reprodukční soustavy, sexualita jako součást formování osobnosti, zdrženlivost, předčasná sexuální zkušenost
- vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním, sociálním zdravím a vztah mezi uspokojováním základních lidských potřeb a hodnotou zdraví - posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví - usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví - vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí - dává do souvislostí složení stravy a způsob stravování s rozvojem civilizačních nemocí a v rámci svých možností uplatňuje zdravé stravovací návyky - uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami; svěří se se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc
Zdravý způsob života a péče o zdraví - tělesná a duševní hygiena: význam pohybu pro zdraví, pohybový režim - ochrana před přenosnými chorobami: základní cesty přenosu nákaz a jejich prevence, nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem, přenosné bodnutím hmyzu a stykem se zvířaty
- uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým - projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc - uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - auto-destruktivní závislosti: psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému, rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření, zbraně, nebezpečné látky (a předměty, nebezpečný internet), násilné chování, těžké životní situace a jejich zvládání, trestná činnost, dopink ve sportu - bezpečné chování a komunikace: komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi, bezpečný pohyb v rizikovém prostředí, nebezpečí komunikace prostřednictvím elektronických médií, sebeochrana a vzájemná pomoc v rizikových situacích a v situacích ohrožení - ochrana člověka za mimořádných událostí: klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a jiné způsoby varování, základní úkoly ochrany obyvatelstva, evakuace, činnost po mimo-
průřezová témata, mezipředmětové vztahy, poznámky - pořadí učiva lze měnit - průběžně k prevenci rizikového chování - literární výchova: texty o kamarádství - VkO
- Tv
- šikana: linka bezpečí - internet: www.saferinternet.cz www.horkalinka.cz www.bezpecneonline. cz www.ncbi.cz www.seznamsebezpec ne.cz -internet: www.hzcr.cz: ochrana obyvatelstva www.mvcr.cz
řádné události, prevence vzniku mimořádných událostí
- projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce - vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi
www.praha8.cz: občan: bezpečnost: ochrana
Hodnota a podpora zdraví - podpora zdraví a její formy: odpovědnost jedince za zdraví, podpora zdravého životního stylu, programy podpory zdraví Osobnostní a sociální rozvoj - sebepoznání a sebepojetí: zdravé a vyrovnané sebepojetí, utváření vědomí vlastní identity - seberegulace a sebeorganizace činností a chování: stanovení osobních cílů a postupných kroků k jejich dosa- OSV žení; zaujímání hodnotových postojů a rozhodovacích dovedností pro řešení problémů v mezilidských vztazích - mezilidské vztahy, komunikace a kooperace: aktivní naslouchání, dialog, efektivní a asertivní komunikace a kooperace v různých situacích, dopad vlastního jednání a chování
9.ročník očekávané výstupy-žák -respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě - uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami; svěří se se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc
učivo Vztahy mezi lidmi a formy soužití - vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity: škola, obec spolek Zdravý způsob života a péče o zdraví - ochrana před chronickými nepřenosnými chorobami a před úrazy: prevence kardiovaskulárních a metaboa léčebná péče; odpovědné chování v situacích úrazu a život ohrožujících stavů (úrazy v domácnosti, při sportu, na pracovišti, v dopravě), základy první pomoci - ochrana před přenosnými chorobami: základní cesty přenosu nákaz a jejich prevence, nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem, přenosné bodnutím hmyzu a stykem se zvířaty -vlivy vnějšího a vnitřního prostředí na zdraví: kvalita ovzduší a vody, hluk, osvětlení, teplota
-respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli, chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování
Změny v životě člověka a jejich reflexe -promiskuita, problémy těhotenství a rodičovství mladistvých, poruchy pohlavní identity
- vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků, médií, sekt; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - stres a jeho vztah ke zdraví - manipulativní reklama a informace, reklamní vlivy, působení sekt
- uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
- ochrana člověka za mimořádných událostí: klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a jiné způsoby varování, základní úkoly ochrany obyvatelstva, evakuace, činnost po mimořádné události, prevence vzniku mimořádných událostí
- samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím - projevuje odpovědný vztah k sobě samému
Osobnostní a sociální rozvoj - psychohygiena v sociální dovednosti pro předcházení a zvládání stresu, hledání pomoci při problémech - dopad vlastního jednání a chování - pomáhající a prosociální chování
průřezová témata, mezipředmětové vztahy, poznámky - pořadí učiva lze měnit - VkO - průběžně k prevenci rizikového chování - MV: průběžně při informacích o aktuálních novinkách z oblasti Člověk a zdraví
- EV: vztah člověka k prostředí
OSV: psychohygiena - MV
MKV:solidarita mezi národy:mimořádn é události -internet: www.hzcr.cz: ochrana obyvatelstva www.mvcr.cz www.praha8.cz: občan: bezpečnost ochrana
