SKRIPSI. Disusun oleh : SEFI ASIS TRI CAHYANI NPM

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

PERBEDAAN LATIHAN MULTIBALL DAN BLOCKING TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND PESERTA EKSTRAKURIKULER TENIS MEJA SISWA SMAN 1 GROGOL KABUPATEN KEDIRI TAHUN 2014/2015

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S-1) Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan Ilmu Pendidikan Universitas Nusantara PGRI Kediri

Disusun oleh : SEFI ASIS TRI CAHYANI NPM. 11.1.01.09.0910 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2015

Sefi Asis Tri C. | 11.1.01.09.0910 FKIP - Penjaskesrek

simki.unpkediri.ac.id || 1||








PERBEDAAN LATIHAN MULTIBALL DAN BLOCKING TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND PESERTA EKSTRAKURIKULER TENIS MEJA SISWA SMAN 1 GROGOL KABUPATEN KEDIRI TAHUN 2014/2015

SEFI ASIS TRI CAHYANI NPM. 11.1.01.09.0910

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

Pembimbing I : Drs. Setyo Harmono, M.Pd.. Pembimbing II : Wasis Himawanto, M.Or.

UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ABSTRAK SEFI ASIS TRI CAHYANI: Perbedaan Latihan Multiball dan Blocking Terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Peserta Ekstrakurikuler Tenis Meja Siswa SMA N 1 Grogol Kabupaten Kediri 2014/ 2015, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UNP Kediri 2015. Kata kunci : Latihan Multiball , blocking, kemampuan pukulan forehand Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara latihan multiball dan latihan blocking terhadap kemampuan pukulan forehand peserta ekstrakurikuler tenis meja siswa SMA N 1 Grogol. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan 2 (dua) kelompok yang memperoleh perlakuan yang berbeda, dengan desain matched by subject design. Subyek dari penelitian ini adalah siswa SMA N 1 Grogol yang mengikuti ekstrakurikuler tenis meja, yang berjumlah 30 siswa. Teknik pengambilan data menggunakan tes, dengan instrument yang digunakan Backboard test teble tennis, dengan koefisien validitas sebesar 0,84 dan koefisien reliabilitas 0,90. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t, melalui uji prasyarat uji normalitas, dan uji homogenitas. Hasil penelitiaan memperoleh t hitung = - 2,456 lebih besar dari t tabel = 1,701, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan antara latihan multiball dan latihan blocking terhadap kemampuan pukulan forehand peserta ekstrakurikuler tenis meja siswa SMA N 1 Grogol. Peningkatan rerata pada kelompok A dengan latihan multiball sebesar 1,00 atau 3,67%, sedangkan pada kelompok B yang diberikan latihan blocking meningkat sebesar 6,40 atau sebesar 23,19%.




A. Latar Belakang Masalah Permainan tenis meja merupakan

penentu

keberhasilannya.

penguasaan

teknik

dasar

Dalam yang

baik

salah satu cabang olahraga yang sangat

memerlukan latihan yang teratur, terukur,

memasyarakat. Olahraga ini digemari oleh

dan

masyarakat baik lapisan bawah maupun

berkelanjutan. Untuk mendapatkan hasil

kalangan atas, di desa maupun di kota. Tenis

yang maksimal didalam latihan diprlukan

meja cepat menyebar di seluruh pelosok-

bimbingan pelatih atau guru olahraga yang

pelosok

olahraga

tepat. Salah satu unsur yang menentukan

permainan ini dinilai masyarakat biasa

keberhasilan seorang pemain tenis meja

dijadikan olahraga rekreasi untuk mengisi

adalah latihan teratur dengan latihan yang

waktu

alat

terjadwal. Dengan memadukan beberapa

untuk

komponen seperti kelincahan, kecepatan,

bersosialisasi. Permainan tenis meja popular

kemampuan merubah arah, kekuatan, power,

dapat

daya ledak, dan daya tahan yang tinggi

daerah

disebabkan

luang,

pendidikan

olahraga maupun

prestasi, media

juga dikarenakan permainan ini

banyak

keistimewaan,

seperti

dapat

dimainkan oleh semua lapisan masyarakat

berlangsung

terus

menerus

dan

seorang pemain tenis meja akan dapat mencapai prestasi yang tinggi.

mulai dari anak-anak sampai orang dewasa

Pendidikan merupakan salah satu

baik laki-laki maupun perempuan, tidak

faktor yang sangat penting dan wajib untuk

memerlukan tempat yang luas, alat yang

dilalui oleh setiap orang dalam kehidupan

digunakan ringan dan mudah didapat,

sehari-hari,

peralatannya

pendidikan setiap orang dapat meningkatkan

pun

bervariasi

harganya

karena

potensi

kalangan masyarakat, Permainan ini juga

psikomotorink)

dapat dimainkan kapan saja yaitu dapat

secara optimal dan menciptakan pribadi

dimainkan di pagi hari hingga malam hari.

yang cerdas, kreatif, berbusi pekerti baik

Permainan ini juga dapat dimainkan di

dan bertanggung jawab.

sangat

cepat

dapat

berkembang

salah satu wadah pengembangan bakat siswa

untuk

dalam bidang olahraga yang ada di SMA N

melakukan latihan dan pertandingan dalam

1 Grogol. Dalam pelaksanaan kegiatan

permainan

ekstrakurikuler

tenis

meja

sehingga

agar

afektief,

Ekstrakurikuler tenis meja merupakan

Tenis meja merupakan permainan bola yang

(kognitif,

proses

sehingga terjangkau harganya oleh semua

dalam ruangan maupun di luar ruangan.

dirinya

melalui

sebaiknya

kita

siswa

diarahkan

untuk

mengetahui hal-hal yang dipunyai oleh

memilih salah satu dari bermacam-macam

cabang olahraga tenis meja dan faktor-faktor

kegiatan yang diadakan oleh sekolahan




berdasarkan

minat,

bakat

atau

berhubungan erat dengan kematangan dan

presentasiyang telah dimilikinnya. Adapun

frekuensi

pilihan kegiatan ekstrakurikuler yang ada di

mendapatkan teknik forehand stroke yang

SMA N 1 Grogol meliputi, bola basket, voli,

baik, siswa harus berlatih dengan intensif

tenis meja, KIR, Pramuka. Dengan demikian

dan terprogram.

secara

tidak

langsung

Artinya

untuk

telah

Selain menguasai teknik-teknik dalam

memberikan dukungan dan memfasilitasi

tenis meja siswa SMA N 1 Grogol yang

siswa untuk mengembangkan dan menggali

mengikuti

potensinnya agar dapat berprestasi disalah

membutuhkan jenis latihan yang bervariasi.

satu kegiatan ekstrakurikuler tersebut seperti

Salah satu tujuan disusunnya latihan dengan

pramuka, KIR atau olahraga permainan.

bervariasi adalah untuk memotivasi siswa

Disamping itu juga olahraga permainan

agar tidak bosan berlatih. Salah satu model

dapat

latihan yang digunakan untuk meningkatkan

dijadikan

sekolah

latihan.

sebagai

sarana

ekstrakurikuler

meningkatkan

kesegaran

jasmani,

kemampuan

mengembangkan

keterampilan

motorik,

“model

pukulan

latihan

tenis

forehand

multiball

dan

meja

adalah latihan

pengetahuan dan perilaku hidup aktif, serta

blocking” model latihan ini menekankan

sportifitas melalui aktifitas jasmani.

pada

frekuensi

pemukulan,

sehingga

Selama ini latihan ekstrakurikuler

memungkinkan siswa untuk membiasakan

tenis meja berlangsung dua kali per minggu.

diri memukul bola secara terus menerus

Siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pada

maupun dengan cara relly.

umumnya belum memiliki teknik bermain

Latihan multiball atau yang biasa

yang matang. Hal ini terlihat dari gerakan

disebut juga latihan bola banyak ini menjadi

siswa dalm memukul bola serta melakukan

salah satu latihan yang digunakan guru atau

teknik yang lain. Oleh karena itu lebih

pelatih. Salah satu tujuan latihan bola

fokusnya, maka dalam penelitian ini penulis

banyak ini adalah untuk meningkatkan

memilih siswa yang mengikuti kegiatan

kemampuan

ekstrakurikuler di SMA N 1 Grogol sebagai

Latihan Multiball dilakukan dengan cara

objek penelitian.

latihan di mana satu pemain berlatih

Salah

satu

teknik

pukulan

yang

sedangkan

pukulan

pemain

forehand

yang

siswa.

lainnya

penting dalam permainan tenis meja adalah

mengumpan bola. Latihan ini memerlukan

forehand stroke (pukulan forehand). Teknik

sekeranjang bola atau 50 bola, pemberian

ini perlu dikuasai oleh siswa. Bahkan

umpan berdiri di pinggir meja memungut

menjadi salah satu teknik wajib yang harus

dan memukul bola berturut – turut dalam

dimiliki.

berbagai kecepatan, putaran, dan arah yang

Kemampuan

forehand


stoke



dibutuhkan. maka proses kerja sistematis ini

pukulan forehand peserta ekstrakurikuler

dapat meningkatkan kecepatan, kelincahan,

tenis meja siswa SMA N 1 Grogol.

dan konsentrasi seorang pemain tenis meja. Latihan

Blocking

termasuk

jenis

B. Metode Penelitian

pukulan pertahanan biasannya digunakan

Metode

penelitian

merupakan

pada saat pemain berada dalam posisi

prosedur atau cara yang ditempuh untuk

terserang, Block menjadi salah satu latihan

mencapai tujuan penelitian. Untuk mencapai

yang juga digunakan guru atau pelatih.

tujuan penelitian yang ada, maka Penelitian

Tujuan dari latihan blocking tersebut adalah

ini

untuk meningkatkan kecepatan bola kearah

dengan menggunakan 2 (dua) kelompok

sisi lemah lawan. latihan ini dilakukan di

yang memperoleh perlakuan yang berbeda.

mana

untuk

menurut Suharsimin Arikunto (1990 : 272)

berlatih, latihan ini memerlukan teman atau

penelitian eksperimen merupakan penelitian

mitra untuk bermain relly/kontra dengan

yang dimaksudkan untuk mengetahui ada

pemain. Metode latihan ini salah satu tujuan

tidaknya akibat dari sesuatu yang dikenal

untuk meningkatkan kemampuan forhand

pada subyek selidik.

pemain

memiliki

teman

secara cepat dalam bermain tenis meja.

menggunakan

Desain

metode

penelitian

matched

adalah kecepatan pemain itu sendiri.

penelitian dengan matching by subject

kemampuan

permainan pukulan

tenis sangat

meja penting

subject

menggunakan

Adapun kelemahan latihan blocking tersebut Dalam

by

eksperimen

design.

Desain

design yang disebut dengan pola M-S, dalam

pola

M-S,

matching

dilakukan

khususnya pukulan forehand mempunyai

terhadap subyek demi subyek. Subyek

peranan penting dalam pembelajaran bagi

matching sudah tentu sekaligus sebagai

para pemain tenis meja tingkat pemula

group matching. Karena hakekat subyect

sehingga dapat mengarahkan bola dengan

matching adalah sedemikian rupa sehingga

akurat. Dalam hal ini kemampuan pukulan

pemisahan pasangan-pasangan subyek atau

tenis meja berperan sangat penting setelah

pair of subject masing-masing kelompok

melihat

di lapangan bahwa perbedaan

secara otomatis akan menyeimbangkan

latihan

multiball

kedua

dan

latihan

bloking

kelompok

eksperimen

tersebut.

terhadap kemampuan pukulan forehand

Adapun pairing of subject yang seimbang

belum diketahui secara nyata, maka peneliti

didasarkan

tertarik

eksperimental atau atas dasar tes awal.

untuk

mengadakan

penelitian

atas

(Sutrisno

latihan

penelitian ini penyelidikan pendahuluan

terhadap

kemampuan


1985 :

485).

pre-

mengenai perbedaan latihan multiball dan blocking

Hadi,

pengukuran

Dalam



yang dilakukan berupa tes hasil belajar pukulan forehand dalam permainan tenis meja. C. Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh dengan analisis data dan pengujian hipotesis, maka dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut: 1. Terdapat perbedaaan yang signifikan

Hodges, Larry. (1996). Tenis meja Tingkat Pemula. Terjemahan Eri D. Nasution. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada. Irwansyah.(2006). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung :Grafindo Pratama Sugiyono. (2006). Statistik Untuk Penelitian. Bandung: CV Alfabeta. Suharsimin Arikunto. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktis. Jakarta: Ardi Masatya Simpson, Peter. (1986). Teknik Bermain Pingpong. Bandung: Pionir

antara latihan multiball dan latihan blocking terhadap kemampuan pukulan forehand peserta ekstrakurikuler tenis meja siswa SMA N 1 Grogol. 2. Model latihan blocking meningkatkan forehand

lebih dapat

kemampuan daripada

model

pukulan latihan

multiball. D. Daftar Pustaka Akhmad Damiri & Nurlan Kusnaedi. (1991). Olahraga Pilihan Tenis Meja Bandung: Depdikbud. Alex Kertamanah. (2003). Teknik dan taktik Dasar Permainan Tenis Meja. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada Amung Ma’mum dan yudha (2000). Perkembangan Gerak dan Belajar Gerak. Jakarta : Depdikbud A.M. Bandi Utama, R. Sunardiyanta, & Soni Nopembri. (2004). Kemampuan bermain Tenis Meja Studi Korelasi Antara Kelincahan dan Kemampuan Pukulan dengan Kemampuan Bermain Tenis Meja. Laporan Penelitian. Yogyakarta: FIK Universitas Negeri Yogyakarta.



SKRIPSI. Disusun oleh : SEFI ASIS TRI CAHYANI NPM

Recommend Documents