Nyílt napok a Tanuszodában

2009. február

Iváncsa község önkormányzatának kiadványa

A tartalomból:

2. A kmb a szülői felelősségről

-4. Kivágható autóbusz 3

XX. évfolyam 2. szám

Nyílt napok a Tanuszodában A Kistérségi Tanuszoda ünnepélyes átadására 2009. március 14-én kerül sor. Az átadás előtt Iváncsa és a Kistérség lakói számára nyílt napokat szervezünk 2009. február 28-án 9 órától 18 óráig, március 1-jén 10 órától

15 óráig, amikor az uszoda nem üzemszerű megtekintésére nyílik lehetőség. Az üzemszerű uszodahasználatra az ünnepélyes átadást követően lesz lehetőség. Minden érdeklődőt szeretettel várunk.

menetrend

5. Hírek a kábeltévé házatájáról

6. Életmód rovat – A fokhagymáról – A baba levegőztetéséről

7. Az ÁNTSZ Fotó: Mudra László

cikksorozatának 2. része Aerobic felnőtteknek

8. Farsang – bál minden mennyiségben

KÖZMEGHALLGATÁS! Iváncsa Község Önkormányzata 2009. február 26-án 17 órakor a Faluházban közmeghallgatást tart, melynek témái: beszámoló az Önkormányzat 2008. évi tevékenységéről és a 2009. évi tervek. A közmeghallgatásra tisztelettel várunk minden érdeklődő iváncsai állampolgárt. Molnár Tibor polgármester

1848-ra emlékezünk Iváncsa Község Önkormányzata nemzeti ünnepünk tiszteletére 2009. március 13-án a Faluházban ünnepséget szervez. Az ünnepséget megelőzően rendezzük meg a hagyományos fáklyás felvonulást. Gyülekező: 19 órakor a Református templom és a Katolikus templom előtt.

Szülői munkaközösség bálja Évente egy alkalommal jótékonysági rendezvényre hívjuk partnereinket, a szülőket és mindenkit, aki egy kellemes estét szívesen eltölt a SZM szervezésében megrendezésre kerülő bálunkon.

2009. március 14-én 21 órai kezdettel a Faluházban tartjuk hagyományosnak mondható tavaszköszöntő jótékonysági bálunkat. A rendezvényen zenél: Kovács Jenő Műsor: meglepetés Jegyek a SZM képviselőinél illetve az általános iskolában kaphatók 1500 Ft-ért. Asztalfoglalás: 506-370, 06-30-505-48-52 vagy 06-30-391-50-92-es telefonszámon

Tánc ✷ Tombola ✷ Büfé ✷ Jó hangulat Mindenkit szeretettel várunk! SZM

Iváncsai szó-váltás

2009. február

1

Kábítószer és a szülői felelősség A legtöbb mostani szülőnek újdonság a kábítószer, mely az elmúlt 10-15 évben fokozottan elterjedt Magyarországon. Évről-évre nő a fogyasztók száma és csökken a fogyasztók átlagéletkora. A kábítószer megjelent a középiskolákban, és egyre több általános iskolában válik ismert jelenséggé a kábítószer-fogyasztás. Tapasztalataink szerint manapság a család működése során csökken az óvó-értékközvetítő hatás, mert a szülőknek a szükségesnél kevesebb idejük jut a gyermekükre, és saját maguknak is problémát okoz a fela dataiknak való megfelelés. Igen nehéz annak a kérdésnek a megválaszolása, hogy miért is fordulnak a kábítószerhez a fiatalok. Felmérések során a válaszadók a következő okokat jelölték meg: kíváncsiság, kalandvágy, lázadás, a felnőttektől-valóságtól történő eltávolodás, menekülés a családiiskolai problémák, megoldatlan konfliktusok elől, kortársak-barátok rábeszélése, unalom, önbizalom hiányának pótlása, önigazolás, új közösségbe történő bekerülés iránti vágy. A legveszélyeztetettebbek azok, akik nem kérnek segítséget a környezetüktől, vagy akik körül nincsenek olyanok, akik hajlandók lennének támogatni. Akik segítséget nyújthatnak, elsősorban a szülők. Fontos, hogy időben felismerjék a kábítószer-fogyasztás tüneteit. Pszichés tünetek: feldobottság, ingerlékenység, pesszimista hangulat, levertség, kedvetlenség, a figyelem és a koncentrációs képesség zavara, feledékenység, a teljesítőképesség ingadozása; alvászavarok, zavaró álmok, a térbeli és időbeli tájékozódás zavara Testi tünetek: beesett, hamuszürke arc, a bőr elszínező-

Felhívás! Felhívjuk a lakosság figyelmét, hogy a napokban postázásra kerülnek a gépjárműadó fizetési kötelezettségre vonatkozó határozatok és értesítések. Kérjük az abban foglalt fizetési határidők betartását a további kellemetlenségek elkerülése érdekében. Polgármesteri Hivatal

Kérjük támogassa adója 1%-ával egyesületünket! Adószámunk: 18493502-1-07 A befolyó összegből a rászoruló családokat támogatjuk! Iváncsai Nagycsaládosok Egyesülete Hajdú Zoltánné elnök

2

2009. február

dése; ismeretlen eredetű tűszúrások, véraláfutások; szűkebb vagy tágabb pupillák, mint általában; szájszárazság, orrfolyás; étvágytalanság, erős fogyás; hirtelen megnő az édes italok fogyasztása iránti igény; túlzott érzékenység külső ingerekre (fény, zaj, fájdalom stb.). Magatartásbeli változások: túlzott költekezés, kölcsönkérés; pénz és egyéb értékek eltűnése; korábbi érdeklődés csökkenése; a tanulmányi eredmény hirtelen romlása; családon belüli kapcsolat romlása; kiégettség, ürességérzés; cél nélküli „szabadságra” törekvés; a korábbi, megszokott életmód megváltoztatása; saját maga és ruházata elhanyagolása; illatszerek túlzott használata (hogy elnyomja a drogok szagát); Gyanút keltő használati tárgyak: alufólia darabkák (ebbe csomagolják a kábítószert); színes tabletták, cukordarabkák; injekciós felszerelés, kis üvegcsék, gyógyszeres dobozok; megégetett kanál, öngyújtó, vatta; Amennyiben további kérdései lennének, vagy szeretne többet megtudni a fentiekről, úgy várom 2009. március 2-án 17 órától az általános iskolában, ahol egy előadás keretében megismerkedhet a részletekkel. Ha személyesen szeretné a témát megbeszélni, úgy várom a fogadóórán: minden páros héten szerdán 10-től 12 óráig az iváncsai kmb-irodában (2454 Iváncsa, Fő utca 7.sz.).

Kistérségi szintű szociális feladatellátás Az Adonyi kistérségben az 1993. évi III. törvény, valamint az 1/2000.(I.7.) SzCsM rendeletben foglaltak alapján a szociális feladatok ellátásának átszervezésére került sor az elmúlt év végén. Eszerint 2009. január 1-től a Társulás fenntartásában létrehozott Adonyi Kistérségi Szociális Központ látja el a – szociális információs szolgáltatási, – étkeztetési, – házi segítségnyújtási, – jelzőrendszeres házi segítségnyújtási, – családsegítési, – idősek nappali ellátási, valamint a – gyermekjóléti szolgáltatási feladatokat. A szociális feladatok kistérségi szintű ellátására a kistérség 8 településéből 7 írta alá a megállapodást. Csak Beloiannisz község polgármestere nyilatkozott úgy a társulási tanács ülésén, hogy a kötelező szociális feladatellátást a község önállóan oldja meg.

Kedves Gyerekek és Szülők! Az Örökmozgó Kistérségi Közhasznú Sportegyesület kirándulást szervez a Művészetek Palotájába március 8-án, vasárnap, vonattal. Részvételi díj: tagoknak 300 Ft+útiköltség, nem tagoknak 500 Ft+útiköltség. Jelentkezni március 3-ig lehet a részvételi díj befizetésével Huszár Katalinnál vagy Nebucz Bernadettnél. Programok 10-15 óráig: kézműves foglalkozások, koncertek, táncház, előadások. A részletes tájékoztatót az utazásról és a programról a márc. 2-ával kezdődő héten osztjuk ki. Huszár Katalin 06/20-468-0405 Nebucz Bernadett 06/30-356-4616

Szolgálati telefonszám: 06 30 621 74 79 Tisztelettel: Kovács Zsolt r.törzszászlós, iváncsai körzeti megbízott

Céljaink megvalósítása érdekében kérjük, ajánlja fel adója 1%-át a Nyugdíjasok Iváncsai Szervezete javára! Köszönjük! Adószámunk: 18482959-1-07

Zárszámadás és gazdanap a borászoknál Adony (kk) Zárszámadó közgyűlést és gazdanapot rendezett a Dunamenti Szent Orbán Borrend Adonyban, a művelődési házban, február 7-én. Az eseményen több mint hetvenen vettek részt. Králl István, a borrend nagymestere számolt be a csaknem teljes létszámban megjelent borrendi tagságnak a tavalyi munkáról, illetve a borrend idei terveiről. A nagymester tájékoztatóját a kincstárnok pénzügyi beszámolója követte, majd miután a közgyűlés a beszámolókat elfogadta, döntöttek az idei tagdíj mértékéről. A közgyűlés hivatalos részének zárultával került sor a gazdanapi programra, melyen újabb húsz vendég csatlakozott a nézőtéren helyet foglaló tagokhoz.

Visszatérő előadóként neves szakemberek jöttek Szekszárdról és Budafokról, hogy előadásaikkal segítsék a szőlőskertek és a gyümölcsösök gazdáinak munkáját. A szekszárdi szakembertől a szőlő- és gyümölcsfa-permetezés, a talajerő utánpótlás, a szőlőtelepítés és a szőlőkezelés legfrissebb ismereteit sajátíthatták el a résztvevők, míg a budafoki előadó a borkészítés csínja-bínjának titkait osztotta meg a hallgatósággal, a szőlőszürettől a bor palackba zárásáig, illetve a bor kezelésével kapcsolatban adott hasznos tanácsokat. A program végén, már a késő délutáni órákban, a borrendi tagok megvendégelték a gazdákat, melynek keretében bemutatták a tavaly termett borokat. Iváncsai szó-váltás

✂ Iváncsai szó-váltás

2009. február

3

✂

4

2009. február


Hírek a kábeltelevízióról

A várható változásokról. A közeljövőben egy digitális prémiumcsomag beindítását tervezem a hálózaton. A jelenleg uralkodó gazdasági kuszaság miatt a fejállomások, beszerzése csúszik, ezért az iváncsai indulás is csúszik. A csomag szolgáltatójával a HELOHD-val már aláírtuk az együttműködési megállapodást. Elsősorban a HBO MAX PACK digitális csomag iránt jelentkeznek igények. A csomag díja: 2900 Ft/hó. Jelentkezni a csomagra a ktv szolgáltatónál lehet, ahol bővebb tájékoztatást is kaphatnak az érdeklődők. Néhány szót a kábelnetről. Január első napjaiban egy szakaszon általunk eddig még nem tapasztalt hibajelenség keserítette meg néhány esténket mindkét oldalon. Itt szeretném megköszönni az érintett terület internetezőinek megértését és türelmét. Mint később kiderült, egy közvilágítási lámpatest elektronikája okozott olyan mértékű zavarást, ami lebénította a netkapcsolatot. Hasonló jelenséggel a segítségünkre siető kábeltévés kollégák sem találkoztak még eddig. A netezők számáról. A kábelnetet használók száma nagyon nem változik. Van, aki lemondja, mert nem tudja fizetni (a kábel tv esetében is van ilyen, januárban 8 ktv lemondás volt), újabban egyre többen jönnek vissza másik szolgáltatótól, pl. az Inviteltől, vagy éppen új szolgáltatót próbálnak ki. A sebesség növeléséhez egy új, több millió forint értékű eszköz beszerzésére van szükség. Fő feladataink közé tartozik az ennek az eszköznek a beszerzéséhez szükséges anyagi fedezet előteremtése. A nyár elején – mint már bizonyára hallottak róla – megkezdődik az általános iskola felújítása. E felújítás érinti a kábeltv fejállomásunkat is. A fejállomást egy új helyre kell átköltöztetni, ami komoly feladat lesz számunkra. Megpróbáljuk a lehető legkisebb szolgáltatás-kimaradással Iváncsai szó-váltás

megoldani e nem kis feladatot. Az esetleges szolgáltatás-kimaradásokról a képújságban tájékoztatjuk nézőinket. Megkezdődött az Iváncsai Tv híradó rendszeres adása a képújság csatornán.

Kéthetente készül új műsor, melyek ismétlésének napi kezdési időpontjai a képújságban olvashatók. Iricsek István ktv. üzemeltető

Próbaadások az Iváncsa Televízióban

Fotó: Tv Kulcs

Néhány kábeltv-t érintő dologról szeretném tájékoztatni olvasóinkat. Január 15-én megszűnt hálózatunkon a viasat3 továbbítása. A megszűnésnek több oka is van, elsősorban az indokolatlanul magas, 120%-os díjemelés. Ezt az irreális nagyságú díjemelést nem tudtuk mi, kábelesek elfogadni. A viasat 3 díja 160 Ft lett volna előfizetőnként. Megjegyzem, hogy az IKO csatornákért (Film+, Film+2, Poén, stb.) átlagban 20 Ft-ot fizetünk előfizetőnként. Mivel mi, kis kábelesek nem tudjuk olyan mértékben emelni az előfizetési díjakat, mint ahogy egyes külföldi műsorszolgáltatók próbálják emelni, nekünk, mint a Viasat esetében is, a műsor megszüntetése mellett kell döntenünk. Higgyék el, nem egyszerű dolog meghozni egy ilyen döntést. A viasat3-mal kapcsolatos nehéz döntést 250 település kábeltévéjénél hozták meg. A döntés következtében 200 000 háztartásban szűnt meg a műsor. Érthetetlen számunkra, hogy ekkora nézőszámról ilyen könnyen lemondanak egyes csatornák…

Edelényi Gábor és televíziós munkatársai decemberben megkezdték az Iváncsa Televízió technikai próbaadásait, január és február hónapban pedig rendszeresen, kéthetente, de még mindig próbaadásként jelentkeztek az iváncsai eseményeket megörökítő műsorokkal. – Egyelőre az ORTT visszajelzésére várunk, mikortól mehet nem kísérleti jelleggel, hanem normális kerékvágásban az adás, de addig is készítünk híradókat, tovább keressük a leendő munkatársakat – tudtuk meg a főszerkesztőtől, Edelényi Gábortól, az ismert televíziós személyiségtől, aki az iváncsai önkormányzat megbízásából készíti a falu életét bemutató műsorokat a helyi kábeltelevízió számára. – Mátyásiné Éva az összekötőnk, aki a helyi eseményekre felhívja a figyelmünket, de természetesen várunk híreket, információkat minden iváncsaitól, és várjuk leendő műsorvezetők, riporterjelöltek jelentkezését is. Szeretnénk, ha mesélőnk is lenne Iváncsáról, aki népmesét mondana vagy könyvből olvasna stúdiónkban mesét a gyerekeknek az adásban. Szabó Angéla ügyes műsorvezető, ismerik és szeretik az iváncsaiak. Nagyon jól indult Király Lillával, mint riporterrel is az együttműködés, sajnáljuk, hogy a karatés anyag óta nem volt módunk vele dolgozni.

Bizonyára egyetemi elfoglaltságai kötik le az idejét – tette hozzá a főszerkesztő. Edelényi Gábor szerint már a próbaadások idején is készült egy szakmailag is kiemelkedően magas színvonalú anyag, a jelzőrendszeres segítségnyújtási rendszerről, ami már kistérségi téma is egyben. Törekednek a kistérség egészét érintő események, témák dokumentálására, lásd kistérségi tanuszoda ügye, illetve ott vannak kameráikkal Adonyban, a társulási tanács ülésein, hogy az ott született határozatokról a lakosság minél szélesebb köre tájékozódhasson. Ezeket a híradásokat a www.tvkulcs.hu, azaz a Tv Kulcs honlapjáról bárki letöltheti. Friss hír, hogy a napokban az iváncsai önkormányzat honlapját is alkalmassá tette a webmester az Iváncsa Tv műsorának tárolására, így hamarosan az adásokat követően, archív műsorként Iváncsa honlapjáról is le lehet tölteni a műsort, így az is láthatja, aki a kéthetenként hétfői sugárzásról lemarad, vagy az ismétlést sincs módja a kábeltelevízióban megnézni. Sőt, azok is láthatják, akiknek nincs iváncsai kábeltévé előfizetésük, de van internet hozzáférésük, illetve akik nem Iváncsán laknak. Így ezentúl az iváncsai történésekről luxemburgi barátaink is gyorsan értesülhetnek. KK 2009. február

5

Nyilasné Barta Magda rovata Ismerjük meg élelmiszer-alapanyagainkat!

Az életerő bajnoka: a fokhagyma A fokhagymát már 7000 évvel ezelőtt is ismerték és használták a piramisok építői, de a vikingek is előszeretettel fogyasztották. A híres római hadsereg katonái a talpuk alá, a sarujukba kötözték, mert illóolajai a bőrön át felszívódva is kifejtették jótékony hatásukat. Azon népek, akik rendszeresen fogyasztják, ritkábban betegszenek meg olyan betegségekben mint meszesedés, cukorbetegség, elhízás vagy akár a rák. Munkájukban kitartóbbak és erősebbek. A fokhagyma gazdag B és C vitaminban. Fogyasztása rendkívül előnyös a legyengült szervezetű személyeknek. Stabilizálja a vérnyomást, ezáltal csökkenti az infarktus veszélyét. Eredményesen használható a bélférgek ellen is. Megszabadíthat a meghűléstől. Antibakteriális és gombaellenes. Javítja a gyomor és a belek vérkeringését, mérsékli a trombózis kialakulását. A napi rendszerességgel fogyasztott fokhagyma 10-13%-kal csökkentheti a vér zsírtartalmát. Gombaellenes hatása révén a légúti megbetegedések és Candida kezelésében is használatos.

Ha valaki keléstől vagy fülgyulladástól szenved, mártson vattát egy kis fokhagymalébe és helyezze a kezelendő felületre. Fogyasztása a hajhullásra és a pattanásos bőrre is jó hatással van. A körömgomba eltűnik, ha fél órán át ecetes vízben tartjuk körmünket, majd éjjelre fokhagymalével kenjük be a felületet. A szódabikarbónába áztatott fokhagyma fehérré varázsolja a fogakat. Sokan kellemetlen, kénes illata miatt nem szívesen fogyasztják a fokhagymát, de egy kis zöld petrezselyem elrágcsálása csökkenti a kellemetlen leheletet.

tet, majd felöntjük a tejföllel vagy tejszínnel. Megfűszerezzük, és ha sűrűnek találnánk, kis húslevessel felönthetjük. Bármilyen párolt, főtt vagy sült hús mellé kitűnő.

Receptajánlat: Fokhagymamártás Hozzávalók: 5 dkg fokhagyma, 2 evőkanál vaj, 3 dl tejföl vagy tejszín, 2 evőkanál liszt, só, bors, szerecsendió Elkészítés: A zúzott fokhagymát a felolvasztott vajon átpároljuk. Ne pirítsuk meg, mert akkor keserű lesz! Elkeverjük benne a lisz-

Veszeli Józsefné védőnő rovata

Levegőzés a babával A csecsemőknek és a kisgyermekeknek a téli hidegben éppen úgy szükségük van a szabadban való rendszeres tartózkodásra, mint a melegebb évszakokban. A friss levegő edzetté tesz, élénkíti a hőszabályozó központ munkáját, így annak működése finomodik. Minél jobb a hőszabályozó központ munkája, a szervezet annál könnyebben, károsodás nélkül tudja elviselni a hőmérsékletingadozásokat. Köztudott dolog, hogy a lehűlés elősegíti bizonyos betegségek kialakulását, de ha a szervezet edzetté válik, könnyebben kiegyenlíti a külső hőmérséklet változásait, és könnyebben ellenáll a fertőzéseknek. A rendszeresen levegőző gyermekek kevesebbet betegek, ritkábban náthásak, hurutosak, jobb lesz az étvágyuk. Harmonikusabb lesz a napirendjük, szokásukká válik a napi levegőzés, a szabadtéri játék, élvezik és igénylik a szabadlevegőn való tartózkodást. A levegőzés jó hatással van a gyermek mozgás- és értelmi fejlődésére is, hiszen ingergazdag környezet veszi körül, kielégíti a gyermek fokozott mozgásszükségletét, de nagyon jól lehet a szabadban aludni is. Csecsemőknél a délutáni alvás egybeeshet a levegőzéssel. A fokozatosság, illetve a megfelelő öltözet elengedhetetlen a levegőzéshez. A késő őszi vagy téli születésű babáknál még nagyobb hangsúlyt kell fektetni a sza-

6

2009. február

badlevegőhöz való lépcsőzetes hozzá szoktatásra. Az anyaméhben lévő magzatot egyenletes hőmérséklet veszi körül, az anyai test melege nyújt védelmet számára a külső behatásokkal szemben. Születés után ez a védelem megszűnik, szervezete elkezd igazodni a külső környezeti változásokhoz. Az időjárás függvényében ősszel és télen 2-4 hetes kor között kezdjük a levegőztetést. Először a szobában nyitunk ablakot néhány percre, majd napról napra emeljük a levegőzés idejét, és ha az időjárás engedi, a szabadban folytatjuk, lehetőleg délidőben, amikor a legenyhébb a hőmérséklet. Fontos, hogy megfelelően öltöztessük fel gyermekünket, ha a szabadba indulunk. Kis csecsemőre két sapkát adjunk, melyek jól illeszkedjenek a fejére (fülére), hasznos lehet a bundazsák. Ha babakocsival indulunk útnak, célszerű pléddel kibélelni a kocsit, és be is takarni a babát. Csecsemők levegőztetésekor az anyának szinte mindig gondot okoz, hogy mennyi ruhát adjon a babára. Általánosan elfogadott szabály, hogy kb. egy réteggel legyen több ruha a babán, mint az anyán. Ha a kezünket becsúsztatjuk a baba nyakánál a ruha alá, és melegnek érezzük a bőrét, valószínűleg nem fázik. Ha viszont nyirkos a bőre, biztosak lehetünk benne, hogy melege van. Ha a baba fázik, arcszíne sápadt, nyugtalan. A nyugodtan, békésen alvó, piros pozsgás arcú baba biztosan nem fázik.

A séta ideje eleinte 5-10 perc, ha 0 fok körül van a levegő hőmérséklete, 15-20 percnél ne legyen több a szabadban töltött idő. Ha a hőmérséklet 0 és +5 fok közötti, fél- egy órát kint lehetünk, ennél melegebb időben órákat is tölthetünk a friss levegőn. A hóesés sem lehet akadálya a levegőzésnek, hiszen ilyenkor megtisztul a levegő. Erős szélben, ködben, füstös, szmogos levegőben nem szabad a csecsemőkkel levegőzni. Ha gyermekünk álomba szenderült a friss levegőn, semmiképpen ne hagyjuk felügyelet nélkül a babakocsiban, a balesetek megelőzése miatt. Nagyobb gyermeknél figyeljünk a réteges öltözködésre, hiszen ők már sokat mozognak, hamar megizzadnak. Az öltözéknek alkalmazkodnia kell a mozgalmasabb életmódhoz. A ruháknak nem csak melegnek kell lenniük, de az is szempont, hogy ne akadályozzák a szabad mozgást. Szerencsés, ha a vízhatlanság mellett légáteresztők is ezek a ruhadarabok, így kevésbé izzad bele a gyermek. A számos öltözési-vetkőzési ceremónia miatt a ruhák egyszerű nyithatósága-zárhatósága is lényeges szempont azok kiválasztásánál. A lábbelire fordítsunk külön figyelmet, hogy lehetőleg a levegőzés időtartama alatt száraz legyen a gyermek lába. Ha a fentieket sikerül figyelembe vennünk, öröm lesz a levegőzés a gyermeknek és a szülőnek egyaránt.


Őrizzük meg az antibiotikumok hatékonyságát (2.) Az ÁNTSZ cikksorozatának célja, hogy fel hívja a lakosság figyelmét egy igen jelentős közegészségügyi problémára, az antibiotiku mokkal szemben ellenálló, ún. rezisztens bak tériumtörzsek elszaporodására. Ez a jelenség, amely elsősorban a gyógyszercsoport nem kel lően átgondolt, következetlen alkalmazásának a következménye és csak az egészségügyi sze mélyzet és a lakosság tudatos együttműködé sével javítható. Megelőző cikkükben részletesen elemezték a leírt problémát, jelen ismertetőjük első részében az ellenálló baktériumok emberi szervezetben való elszaporodásának a következményeiről írnak. Tájékoztatójuk második részében azok ról a teendőkről írnak részletesen, amelyek segítségével elkerülhetjük a lázas, meghűléses betegségek kialakulását, így csökkentve az an tibiotikumok alkalmazásának igényét. Ennek aktualitását adja, hogy az influenza és influ enzaszerű megbetegedések szezonjában (tél vége-tavasz kezdete) fogyasztja a lakosság leg nagyobb mennyiségben az antibiotikumokat. Milyen veszélyekkel járhat a lakosságra nézve a rezisztens baktériumok elszaporodása? Amennyiben az antibiotikumoknak ellenálló baktérium szaporodásnak indul az emberi szervezetben, súlyos megbetegedést okozhat, s ekkor a kezelés már nehézségekbe ütközhet, mivel a kórokozó a gyógyszereknek ellenáll. Ez a gyógyulási folyamat meghosszabbodásához, szövődmények kialakulásához vezethet. Legyengült immunrendszerű emberek esetében a súlyos bakteriális fertőzés végzetes következményekkel is járhat. Ha a kezelés időtartama meghosszabbodik, többféle gyógyszert is próbálunk a kezelésben alkalmazni, az antibiotikum kezelés mellékhatásai szinte biztosan jelentkeznek: a normál bélflóra gyengülése miatt hasmenés, a húgyútak, nemi szervek és a bőr gombás megbetegedése, esetlegesen allergiás folyamatok. Az antibiotikumok több gyógyszer hatását is módosíthatják: pl. véralvadásra ható szerek, fogamzásgátlók. Mit tehetünk a fertőzések megelőzésért, így közvetetten csökkentve az antibiotikumok felhasználását? A fertőzési folyamatot (utalva az alapfogalomra) több helyen is megszakíthatjuk, terjedését meggátolhatjuk. A beteg ember, mint fertőző forrás elkülönítése megakadályozza a kórokozók további átadását egy másik gazdaszervezetre. A lakás levegőjének és közvetlen környezet tisztántartásával, fertőtlenítésével a betegséget közvetítő közeget gátoljuk, egészséges életmóddal, immunrendszerünk erősítésével szervezetünk fogékonyságát csökkentjük a betegségek iránt. Megelőzési folyamatokról részletesen a tájékoztatónk következő részében szólunk. Saját magunk is sokat tehetünk az antibiotikumok hatékonyságának megőrzése érdekében azzal , hogy csak akkor szedjünk antibiotikumot amikor az a gyógyulásunk érdekében elkerülhetetlenül szükséges. A következőkben összefoglaljuk azokat az életmódra, betegápolásra vonatkozó tudnivalókat amelyek a fenti célkitűzést segítik elő. Mit tehetünk meg saját magunk is a meghűléses betegségek elkerüléséért, hogyan enyIváncsai szó-váltás

híthetjük enyhe légúti panaszainkat? Életmódunk változtatásával, személyi tisztaság következetes betartásával magunk is sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért. Tiszta időben megfelelően felöltözve tartózkodjunk sokat szabad levegőn, kerüljük a zárt zsúfolt helységeket, a lázas, beteg emberek közelségét. Lakásunkat rendszeresen szellőztessük főleg ha náthás, beteg családtag tartózkodik otthon. Ha magunk is lázas, meghűléses megbetegedésben szenvedünk, maradjunk otthonunkban , ne menjünk közösségbe. Enyhe hurutosság, nátha esetén nagyon fontos a váladék rendszeres eltávolítása, lehetőleg papír zsebkendő használatával. A használt papír zsebkendőt zárható szemetesben tároljuk. Gyermekek esetében is különösen fontos a náthás orrváladék rendszeres eltávolítása a további szövődmények megelőzése érdekében (középfülgyulladás, arcüreggyulladás, légcsőhurut, tüdőgyulladás.) Csecsemők, kisgyermekek esetében az orrszívó-porszívó segítségével végezhetjük el a gyulladásos váladék eltávolítását. Párologtatók használatával, bőséges folyadékfogyasztással kerüljük el a nyálkahártyák kiszáradását, a váladék letapadását. Mellőzzük a dohányzást, kisgyermekek közelében még szabad levegőn se dohányozzunk. Fontos a gyakori kézmosás, különösen tömegközlekedési eszközök használatát követően, ha otthonunkban beteg ember ápolását végezzük, étkezés előtt, toalett használata után. Beteg ember mindennapos használati tárgyait (pohár, evőeszközök, ágynemű stb.) rendszeresen mossuk, fertőtlenítsük, saját magunk ezeket ne használjuk. Környezetünk tisztasága érdekében rendszeresen takarítsuk, fertőtlenítsük a konyhát, fürdőszobát, mellékhelyiséget, különösen ha hányás-hasmenés is zajlik. Ajánlott fertőtlenítő szerek: DOMESTOS, HYPO, KLORMAX, FLÓRASZEPT. A szobákban, amennyire ez kivitelezhető, kerüljük a szőnyegpadló alkalmazását, helyette inkább jól tisztítható burkolást válasszunk. Használjuk bátran a mindennapjainkban megtalálható gyulladáscsökkentő, baktériumölő és immunerősítő élelmiszereket! A méz rendszeres fogyasztása méregtelenítő, gyulladást gátló hatású, egyes kutatások szerint bizonyos kórokozó baktériumokat is elpusztít. Fontos, hogy az alkalmazott méz megfelelő minőségű, ellenőrzött készítmény legyen, egy éven aluli gyermeknek és mézre allergiásoknak a készítményt ne adjuk! Fokhagyma, vöröshagyma és lilahagyma rendszeres fogyasztása baktériumölő, gyulladásgátló hatást eredményez. A kellemetlen mellékhatásokat elkerülhetjük, ha a hagymát, fokhagymát főzzük, sütjük, pirítjuk – kedvező hatásait így is megtartja. Az élőflórát tartalmazó joghurttermékek erősítik a bélflóra stabilitását, az egész szervezetünk védekezésére előnyös hatással bírnak. Frissen facsart citromlé, narancslé fogyasztásával táplálékunk C vitamin bevitelét fokozhatjuk, ezt a célt szolgálhatja a fenti gyümölcsök mellett pl. a kivi, cékla, alma, savanyú káposzta rendszeres fogyasztása is. Bőséges folyadékfogyasztásunkat is elősegíthetjük különböző gyógyteák rendszeres használatával: pl. kamilla, hársfavirág, csalán.

Napjainkban nagyon sok gyógyhatású készítmény (pl. homeopátiás készítmények) áll rendelkezésünkre az immunrendszer erősítésére és a meghűléses betegségek kezelésére, fontos azonban, hogy minden esetben alaposan tájékozódjunk a termékek felől, kérjük ki háziorvosunk, a védőnő vagy egyéb egészségügyi szakszemélyzet tanácsát. Az előzőekben leírtak betartásával csökkenthető a lázas, meghűléses (hányásos-hasmenéses) megbetegedések gyakorisága, az enyhébb megbetegedések gyorsabban gyógyulnak és kevesebb szövődménnyel, ily módon közvetetten csökkenthető az antibiotikumok felhasználása. Összefoglalás: Egészséges életmóddal, a személyi és környezeti tisztaságra ügyelve csökkenthetjük a lázas, hurutos megbetegedések előfordulását, így közvetetten az antibiotikum felhasználást és a rezisztens kórokozók elszaporodását. Tájékoztatónk befejező részében a védőoltások nyújtotta megelőzési lehetőségekről szólunk néhány szót, majd a tudatos, átgondolt gyógyszerszedéshez adunk útmutatókat. Dunaújváros, 2009 01.22 Dr. Sasvári Ildikó kistérségi tisztiorvos Dr. Müller Cecília kistérségi tiszti főorvos

Aerobic! Hétfői napokon 18,15–19,15-ig a tornateremben! Bemelegítés után 20-30 perc zsírégető hatású torna step-padokkal, amit célzott talajgyakorlatok követnek! Várok mindenkit, aki szeretne egy jó hangulatú társasághoz csatlakozni és egy kiadósat mozogni! Huszár Katalin

Impresszum:

IVÁNCSAI SZÓ-VÁLTÁS Iváncsa Község Önkormányzatának kiadványa Nyilvántartási szám: 2.2.4/34/2003. ISSN 2060-5714 Kiadó: Polgármesteri Hivatal, Iváncsa Szerkesztőség: Iváncsa, Fő út 60/b. Szerkesztő: Koczka Kata e-mail: [email protected]

Tipográfia, tördelés: Nagy Erika Készült: a Text Nyomdaipari KFT.-nél (Dunaújváros), 1100 példányban

2009. február

7

Farsang – bál minden mennyiségben Ha farsang, akkor bál. Ha a gyermekeinkért jótékonykodunk, vagy az ő kedvükben akarunk járni jelmezkészítéssel, süteménysütéssel, akkor nem veszünk tudomást a válságról, ezek a rendezvények értük vannak. Báloztak az óvoda javára, farsangoltak az iskolások és a Nagycsaládosok Iváncsai Egyesülete is.

Ha Valentin-nap, akkor óvodabál Már kilencedik éve rendezzük meg óvodánk „Valentin-napi” jótékonysági bálját a Szülők szervezete és az óvodai dolgozók összefogásával. Idén éppen a napján, február 14-én, Bálint napra esett a rendezvény időpontja. Igyekeztünk most is programokkal színesebbé tenni rendezvényünket: – A bált a Rácalmási Néptáncegyüttes nyitotta meg, fergeteges táncával. – Az éjszaka folyamán Kovács Nikolett és Szabó András „B” kategóriás versenytáncosok standard táncokat táncoltak, nagy sikerrel. – Már második éve nem „bál szépét” választottunk, hanem, a nézők szavazatai alapján „Valentin napi szerelmespárt.” Első helyezést értek el: Sinka Nikolett és Gyönyörű Péter. Második helyezettek lettek döntetlenben: Joó Alexandra–Lepsényi Károly és Lengyelné Klics Andrea–Lengyel Gábor. Harmadik helyezettek lettek: Kovács Nikolett és Gellei Gergely. Szívből gratulálunk a csinos pároknak! A bálozók adományainak jóvoltából módunkban áll egy kicsit szépíteni az óvoda udvarát és a gyermekek kirándulásához is hozzá tudunk járulni. Ez úton is szeretném megköszönni mindazoknak a kedves Szülőknek,

A táncosok: Kovács Nikolett és Szabó András, a budapesti Feeling Tánccsoport Egyesület „B” kategóriás versenytáncosai

Segítőinknek, Munkatársaimnak, akik különféle módon segítették a bál sikeres megrendezését. Külön is szeretném megköszönni a munkáját mindazoknak, akik részt vettek az előkészületi munkálatokban, és vállalták a rendezvény lebonyolítása során a bizony nem könnyű feladatok végzését. Továbbá nagyon köszönjük óvodásaink nevében is, az iváncsai vállalkozók és külső segítők támogatását, értékes ajándékait. Támogatóink voltak: Király ÁBC, Szabó Hermina kozmetikus, Real ÁBC, Lestár József Itallerakata, Szűcsi ÁBC, Vasvári és Társa Bt, 5001.000.- Ft-os Bolt, Klára Butik, Surda Kocsma, Szili Diszkont, Marczinka Györgyné, Szalay András, Szalai Katalin, Kovácsné Kiss Ibolya, Paulusz Lajos, Placskóné Nagy Erzsébet. A szülőket és óvodánk dolgozóit nem soroltam fel, de nekik is köszönjük a támogatást. Bízunk benne, hogy jövőre is lesz óvodai Valentin-napi bál, és a szülők, vállalkozók akkor is partnereink lesznek. Köszönet mindenkinek, aki segített! A Szülők szervezete, óvodások, óvodai dolgozók nevében: Andrási Mária óvodavezető

Nagycsaládosok farsangja

Nagy tapsot kapott a Rácalmási Néptáncegyüttes műsora

8

2009. február

Bohócok, hercegnők, varázslók és boszorkányok, Batman és Pókember, színes forgatag fogadta a Faluházba érkezőt február 21-én, szombaton. Ötletes jelmezek felvonulása, táncoslábú anyukák előadása, finom fánk és innivaló várta a Nagycsaládosok Iváncsai Egyesületének tagjait. A zenét az IFIK csapata szolgáltatta, a jó hangulatról maguk a résztvetők gondoskodtak.


Nyílt napok a Tanuszodában

Recommend Documents