herfstevening: de rijkdom van India

herfstevening: de rijkdom van India Vier keer per jaar volgen we met de werelddansweekenden de wisseling van de seizoenen: van de inkeer van de winter naar het vuur van de

zomer. Van de verwachting van de lente naar de oogst van de herfst. Deze herfst een weekend met de rijke danstradities van India, van ingetogen mudra’s tot Bollywood’s klatergoud.

hanneke van brakel © de kervanseray ® 30.v.2015

Samen met Leana (Eeke Marks) van Art of Bellydance organiseert de Kervanseray (ARCHOO trainingen) bij het Bewegingscentrum Norg vier keer per jaar bij de wisselingen van de seizoenen een werelddansweekend. Telkens als het licht wisselt en onze dagen lengen of korten komen er andere emoties bij ons boven. En daarmee komen de dansen van andere culturen of tradities dichter bij ons te staan of drijven ze juist verder van ons af. Met deze werelddansweekenden willen we onze emoties verkennen en onze ‘taal’ als dansers verrijken. Of we nu dansen voor ons plezier of professioneel, of we dansen volgens een bepaalde traditie of enkel volgens ons gevoel en lichaam - door de muziek, ritmes en techniek van danstradities de wereld over te ervaren kunnen we onze eigen uitdrukkingsmogelijkheden vergroten. Putten uit een geweldige rijkdom aan traditie, uit een geweldige hoeveelheid danservaring van dansers en dansen van over de hele wereld. En daarnaast natuurlijk ook gewoon lekker dansen en samen veel plezier beleven!

de rijkdom van India: voorlopig programma


toelichting bij het programma: Rajasthani zigeunerdans: Kalbeliya Wat bekend staat als de zigeunerdans van Rajasthan is eigenlijk de dans van de Kalbeliya: een nomadische stam uit Noord India. Sinds 2010 is de dans van deze als slangenbezweeders bekend staande stam door de UNESCO erkend als cultureel erfgoed. Oorspronkelijk werd in een kring gedanst op muziek van de drum en een bijzondere houten slangenbezweerdersfluit de poongi. De draaiende bewegingen in wervelende zwarte rokken stellen de snelle cobra voor. De danseres heeft veel vrijheid en er is veel ruimte voor improvisatie. Kenmerkend zijn het voortdurend openen en sluiten van armen en ellebogen, de flitsende draaien en de voeten die al stampend het ritme van de muziek volgen. De grote bewegingen van het hele lichaam worden begeleid door juist kleine, subtiele en precieze handbewegingen. kijken: video met voorstelling https://www.youtube.com/watch?v=eZ3-oaF0xas achtergrondfilmpje van unesco (10 minuten): https://www.youtube.com/watch?v=RGGmW5CQmdw BBC documentaire over de muziek van Rajasthan (1 uur) https://www.youtube.com/watch?v=Ak_X4bA1CHU lezen: Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Kalbelia hanneke van brakel © de kervanseray ® 30.v.2015

Unesco: http://www.unesco.org/archives/multimedia/?s=films_details&pg=33&id=1701

Indiase filmdans: Bollywood In de jaren ’70 werd de filmindustrie in India groter dan die in Amerika. De hoofdstad van de film heette eerst Bombay – tegenwoordig Mumbai – en vandaar dat de naam Bollywood is ontstaan. De Bollywood films zitten vol dans en muziek en hebben een sterk musical-achtig karakter. De muziek en dans grijpt terug op allerlei stijlen uit de Indiase traditie en mengt die ook met oosterse, westerse en salsa invloeden. Wat al die verschillende dansen en dansvormen gemeen hebben is dat de lichaamstaal uiteindelijk Indiaas blijft – al is het moeilijk te definiëren wat dat dan precies is. Het veelal energieke karakter heeft gemaakt dat het ook in de fitnesswereld is doorgedrongen als Bollyrobics. kijken: een voorbeeld uit heel veel: https://www.youtube.com/watch?v=33_lbQgmRMY


mudra’s In engere zin is een mudra een nauwkeurig omschreven houding van de hand waarmee tijdens de meditatie een bepaalde energie wordt opgeroepen. In de klassieke Indiase dans die vaak verhalend van aard is worden door bepaalde handgebaren betekenissen overgebracht. Die handgebaren kunnen overigens aangevuld worden met lichaamshoudingen – de uitdrukking van het gezicht, de houding van handen, armen en benen - en dan wordt dat geheel een mudra genoemd. kijken: korte cursus mudra’s voor beginners: https://www.youtube.com/watch?v=Y_vUCoufnws serie mudra’s snel achter elkaar en hun betekenis: https://www.youtube.com/watch?v=mbI1Dckp0xw lezen: algemeen over mudra’s http://nl.wikipedia.org/wiki/Mudra de betekenis van hand mudra’s in de dans: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_mudras_(dance) (engels)


klassieke Indiase dans: Kathak Kathak is een van de 8 klassieke dansvormen van India. Het woord ‘kathak’ komt uit het Sanskriet en betekent zoiets als verhalen vertellend en dat kan zowel slaan op de danser die een verhaal vertelt als de dans zelf. Kortom: de Noord Indiase Kathak is een verhalende dansvorm en gaat terug op eeuwenoude tradities: oorspronkelijk aan het begin van onze jaartelling waren de Kathak vermoedelijk barden die hun verhalen ondersteunden met dans en handgebaren. In de 16e eeuw – de tijd van de Groot Moguls – werden daar elementen van klassieke Perzische dans aan toegevoegd en ontstond de huidige Kathak dansvorm. Er wordt gedanst op muziek van de tabla (trommel) en de sitar (snaarinstrument), maar een belangrijk ritmisch element is ook het voetenwerk van de danser zelf. Rond de benen dragen ze rijen met bellen die elke voetbeweging tot ritme maken. Het voetenwerk vormt dan vaak een tegenritme voor de tabla, waarbij de hiel karakteristiek in de grond wordt gezet. Het doet ons soms sterk aan flamenco denken. kijken: voorbeeld van een Kathak dans waarbij de verhalende bewegingen https://www.youtube.com/watch?v=OTHM_UMvUNg instructievideo waarbij de bellen heel duidelijk te horen en zien zijn: https://www.youtube.com/watch?v=3xqIjzoYEKg lezen: http://en.wikipedia.org/wiki/Kathak (engels)


algemene informatie wat

tweedaags werelddansweekend herfstevening: de rijkdom van India

los te

ja

volgen kosten

Voor twee dagen inclusief koffie/thee/fris, tweemaal lunch, ontbijt en diner € 175,=. Als je in één keer intekent voor alle vier werelddansweekenden seizoen 2015/2016 krijg je de vierde workshop cadeau: dan bedragen de totale kosten geen € 700,= maar € 525,=. Als je deze cursus boekt in combinatie met de ‘kom in je element!’ workshop die er op volgt betaal je voor beide samen geen € 450,= , maar € 400,=. Het is mogelijk om in het Bewegingscentrum te blijven slapen, je moet dan wel je eigen matje en slaapzak meenemen. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.

wanneer

Zaterdag 17 oktober 10.00 tot en met zondag 18 oktober 17.00.

docenten

Leana (Eeke Marks), Hanneke van Brakel,

waar

Bewegingscentrum Norg, Eenerstraat 52a, 9331 HD Norg

nodig

Voor de Bellyfit: sportkleding en eventueel zaalschoenen. Voor de yoga: makkelijke kleding, bij voorkeur van natuurlijke materialen. Een vestje en warme sokken voor de meditatie. Matjes, dekens en kussens voor de meditatie zijn aanwezig, maar je mag uiteraard ook je eigen meenemen. Voor de Indiase dans makkelijke kleding en bij voorkeur een cirkelrok.

faciliteiten

Er is in het Bewegingscentrum een welnessplein met finse sauna, tylarium, infraroodcabine en Turks stoombad. Ook kan er gebruikt gemaakt worden van de fitnesszaal, is er een jeudeboulesbaan, biljart en zijn er mountainbikes beschikbaar. Er is ruime gratis parkeergelegenheid. Er zijn kleedruimtes met gratis lockers en er kan gebruikt gemaakt worden van de wasmachine en droger. Rondom het Bewegingscentrum zijn tegen betaling een camping, overdekt zwembad, tennispark en survivalbaan . Norg is met de bus direct bereikbaar vanuit Groningen, Assen en Drachten.


niveau

Er is geen specifieke voorkennis vereist.

de docenten: Leana (Eeke Marks) Leana (Eeke Marks) is werkzaam als professioneel danseres,

choreografe en docente Egyptische dans. Zij volgde opleidingen bij vele internationale docenten en studeerde in 2009 af als teacher for

Oriental Middle Eastern and Egyptian Folklore bij prof.dr. Hassan

Khalil. Sindsdien heeft zij haar eigen dansschool en geeft lessen in de drie Noordelijke Provincies. Ze is artistiek leidster van de productiegroep Group Arabesque en treedt zowel samen met hen als solo op op festivals en evenementen in binnen- en buitenland. Daarnaast is zij gecertificeerd Bellyfit® instructeur. Het plezier in het bewegen en respect voor de oorsprong van de dans zijn voor haar belangrijke pijlers in haar werk en lesgeven. Voor meer informatie: www.artofbellydance.nl

Hanneke van Brakel Hanneke van Brakel is mindfulness (MBCT) trainer, (chakra)yogadocent, EsssentricsTM trainer en docent Qigong en Tai Chi. De afgelopen 19 jaar heeft ze zich heel stap voor stap vanuit een rolstoel teruggevochten naar weer vrijwel volledige mobiliteit. Die ervaring heeft geleerd hoe belangrijk het is om een goed beeld te hebben van je eigen lichaam, elke dag opnieuw de mogelijkheden van dat moment te verkennen en van daaruit een volgende stap te zetten. Een trainer is daarbij iemand die je de deur kan wijzen, maar je zult echt zelf op moeten staan en er door gaan! Haar lessen bewegen zich zodoende tussen bewustwording en acceptatie aan de ene kant, en zelfstandigheid en zelfrespect aan de andere kant. Jij bent het die elke dag een overwinning op jezelf kan halen. En vier die overwinningen: of dat nu is omdat je voor het eerst weer je sokken aan kunt trekken, weer zomaar de trap op kunt, na jarenlang WAO weer aan het werk bent of weer durft te dansen en springen !


herfstevening: de rijkdom van India

Recommend Documents