15-2-2011
Theo van Gerwen
De Technische opbouw van uw vereniging ‐De factoren ‐De evolutie van de jeugdspeler ‐Jaarplan ‐Begeleiding trainers ‐Begeleiding Spelers ‐Aansluiting 1e team ‐Vragen.
1
15-2-2011
3 factoren •Kwaliteit •Kwantiteit •Continuïteit
Strategie Team tactieken Individuele tactieken Basis technieken
2
15-2-2011
Basis 85 1 Ind. T. 15
2
Strategie Team tactieken
Mini / Welpen
Individuele tactieken Basis technieken
Basis 75 Ind. T. 15 Team T. 10
U 12
1
Strategie
2 3
Team tactieken Individuele tactieken Basis technieken
3
15-2-2011
Ind. T. 20
Basis 65
Team T. Strategie 10 5
Strategie
1 2 3 4
Team tactieken
U 14
Individuele tactieken Basis technieken
Basis 45
Strategie 15
U 17
Ind. T. 20 Team T. 20
1 2 3
Strategie
4
Team tactieken Individuele tactieken Basis technieken
4
15-2-2011
Basis 35
Ind. T. 20
Strategie 25
Team T. 20
Toekomst Team
1 2
Strategie
3 4
Team tactieken Individuele tactieken Basis technieken
De Technische opbouw van uw vereniging ‐De evolutie van de jeugdspeler ‐Jaarplan ‐Begeleiding trainers ‐Begeleiding Spelers ‐Aansluiting 1e team
5
15-2-2011
Jaarplan ‐Technisch ‐Tactisch ‐Fysiek ‐Mentaal ‐12 maanden
Team :
TRAININGSOPBOUW SEIZOEN:
Coaches: Maanden
Augustus
September
Oktober
November
December
Januari
Februari
Maart
April
Mei
Juni
Juli
Piek
Competitieschema
Na-
Fases
Voorseizoen
Competitie
Play-Offs
seizoen
Tussenperiode Rust
Fysieke Element
Technisch Element
Tactisch Element
Mentale Element
6
15-2-2011
Maanden
Team: Cjuniore n
TRAININGSOPBOUW 2003-2004
Coaches: Peter van Ierland - Peter van Biezen Augustus
September
Oktober
November
December
Januari
Februari
Maart
April
Mei
Juni
Juli
Piek NaCompetitieschema
Voorseizoen
Competitie
Play-Offs
seizoen
Tussenperiode Rust
Aanvang droogtraining met Test (registratie)
Fases
Spelvormen Tactisch en Teamwork
Toernooi(en)
- 13 september ijs in Tilburg'-
CVT Toernooi (PRESTATIE)
- Sportspecifieke conditie op pijl brengen; aandacht conditie
Fysieke Element
Individueel
Nadruk ligt niet op conditie
aspect op het ijs heeft hoge prioriteit.
Basis conditie behouden
- Droogtraining; variatie in sprint en duur (aerobe = anaerobe)
Snelheid, kracht sterkte opbouwen tot Play offs
aandacht voor sterkte, uithoudingsvermogen(herstel) en kracht
Na training activiteiten combineren met streching!! Stijfheid bij spelers
hfdst 12 + 13 coachmanual
verkleinen
Naseizoen Start zomertraining Toernooien
Rust
* Basisconditie * Kracht
- conditietest (coopertest)
STRECHING, FLEXIBILITEIT
Flexibiliteit
Lenigheidstesten
Sprong kracht Explosie Sprint. 20 mtr, 10mtr, 5 mtr sprints
- Gewenning van de coordinatie handen, voeten.
*Verfijning individuele technieken:
- Niet al te complexe oefeningen om ind. Technieken
te oefenen (stickhandelen, passen, schieten, schaatsen)
*passen (flippass)
- Test techniek (IIHF) begin seizoen 2e week.
*schieten (slapshots) *schaatsen (pivot)
Technisch Element
*checken (sturen, pinnen)
- Observatie waar technieken te verbeteren
*stickhandling (drive) * aggressiefe handelingssnelheid
EVALUATIE FORMULIEREN!!!!
Individuele tactieken
oefenen. (Hockey sence spel principes)
Offencive
Defencive
- face offs
- Angling (sturen)
Offencive
- Bespreking: Over doelstellingen tactisch. Ind. En team
- schieten in beweging
- Blocking shots
- screening
- Pinching
- fakes
- Pinning
Defencive - 1-2-2 - Transition def - off
- Transition off-def
- games en game situations
- Posities def zone
- PP heel simpel blauwe lijn shots
Tactisch Element
- 1-2-3 aanval - Gap contr.
- Tip ins (rebounds)
- staggering
1e 1/2 70% ind. Tactieken 30% team tactieken
Teambuilding!!
Teambuilding!!
- verantwoordelijkheid voor elkaar creeren
Activiteiten die teambuilding bevorderen!
- motiveren spelers over mogelijkheden
- individuele gesprekken.
Mentale Element
Regels in stand houden. (rekening houden met opstap)
- Belang van blauwe lijnen beschermen van beide
2e 1/2 60% ind tactieken, 40 % team tactieken Team evaluatie: hoe staan we er voor
- 1-1
NIET VERSLAPPEN PO TACTIEKEN wie is de tegenstander
NIET VERSLAPPEN Team Tactieken - In droogtraining middels balspel tactische elementen
NIET VERSLAPPEN Puntjes op de i
Goede afsluiting van het seizoen
Scherp zijn voor PO ??
Toernooi(en) in buitenland Let op: toernooien niet bedoeld voor gezelligheid alleen
Analys e:
Verantwoordelijkheid tegenover elkaar
- wie zijn de winnaars!!
- Teamregels - Fairplay en respect
POSITIEF FEEDBACK
POSITIEF FEEDBACK
Duidelijkheid over me trainers en spelers
GEEF RUIMTE VOOR INDIVIDUELE ONTWIKKELING. STIMULEER INDIVIDUEEL INITIATIEF
De Technische opbouw van uw vereniging ‐De evolutie van de jeugdspeler ‐Jaarplan ‐Begeleiding trainers ‐Begeleiding spelers ‐Aansluiting 1e team
7
15-2-2011
De Technische opbouw van uw vereniging ‐De evolutie van de jeugdspeler ‐Jaarplan ‐Begeleiding trainers ‐Begeleiding spelers ‐Aansluiting 1e team
Zeer goed
9 of 10
Goed
7 of 8
Voldoende
5 of 6
Onvoldoende
3 of 4
Slecht
1 of 2
Cijfer
Opmerkingen
Vooruit Schaatsen Achteruit Schaatsen
Pivoteren Remmen Bochten Starten
Techniek
Polsschot Veegschot Backhand Slapshot Veegpass Backhandpass Airpass Stickhandeling Puckcontrole Stickcheck Bodycheck Incasseringsvermogen
8
15-2-2011
De Technische opbouw van uw vereniging ‐De evolutie van de jeugdspeler ‐Jaarplan ‐Begeleiding trainers ‐Begeleiding Spelers ‐Aansluiting 1e team
9
