Colofon. Informatie en reacties: Het activiteitenoverzicht is een uitgave van de gemeente Utrecht in

Het activiteitenoverzicht is een uitgave van de gemeente Utrecht in samenwerking met: Portes, Aveant, het Platform Informele Zorg en het Steunpunt Mantelzorg Utrecht.

Tekst:

Gemeente Utrecht

Vormgeving:

OPHIS | New Impulse

Druk:

PrintPartners Ipskamp

Oplage:

300 stuks

Colofon

Informatie en reacties: Dienst Maatschappelijke Ontwikkeling Postbus 2158 3500 GD Utrecht Contactpersoon: Ien van der Waal-Krijbolder Telefoon:

030 – 286 59 98

E-mail:

[email protected]

Uitgave 4 / juni 2007

Platform Informele Zorg

Steunpunt Mantelzorg Utrecht

Dienst Maatschappelijke Ontwikkeling

Activiteitenoverzicht West

www.utrecht.nl

Voor zelfstandige wijkbewoners

Activiteitenoverzicht juni 2007


Activiteitenoverzicht West Kijken achter de voordeur Als huishoudelijk werker of vrijwilliger kom je regelmatig bij mensen thuis. Soms zie je misschien dat het niet zo goed gaat. Wat doe je dan? Naar wie ga je toe?

Als mantelzorger ben je intensief bezig met de zorg voor een familielid. Soms zou je misschien best een beetje ontlast willen worden. Maar waar kun je terecht voor hulp, advies of ondersteuning? Dit activiteitenoverzicht kan een steuntje in de rug zijn.

In het activiteitenoverzicht staat het aanbod van Portes (welzijn), Aveant (thuiszorg), het Platform Informele Zorg (vrijwilligers) en het Steunpunt Mantelzorg (mantelzorgers). Zij werken onder leiding van de gemeente Utrecht samen aan de Proeftuin Wmo in de wijk West. De aanleiding voor deze proeftuin is de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Deze wet heeft als doel dat iedereen, jong en oud, met en zonder beperking langer zelfstandig blijft wonen en dit ook prettig vindt. De insteek van de Proeftuin Wmo is dat huishoudelijk werkers, mantelzorgers en vrijwilligers hun cliënten de weg kunnen wijzen naar welzijns- en vrijwilligersactiviteiten in de wijk.

Ook andere organisaties uit de wijk West zijn in het activiteitenoverzicht opgenomen. De adressen vind je op pagina 16.


Hoe werkt het? Het activiteitenoverzicht is een hulpmiddel. Als je merkt dat iemand extra ondersteuning kan gebruiken dan kan dit overzicht je helpen om er met hem/haar over te praten. Wil je meer weten over een activiteit, dan kun je contact opnemen met de organisatie die deze aanbiedt (zie pagina 18). Neem in ieder geval ook even contact op met je teamleider, coördinator of contactpersoon als je die hebt.

Wat staat er in het activiteitenoverzicht? Het activiteitenoverzicht begint met een overzicht van het aanbod in de wijk West: ü

eettafels/maaltijden

pagina 4

ü

bewegen, sport en spel

pagina 5

ü

ontmoeting en voorlichting

pagina 7

ü

diensten al dan niet aan huis

pagina 9

ü

hulpverlening

pagina 10

ü

educatie

pagina 14

ü

recreatie

pagina 15

ü

kinderen en jongeren

pagina 15

Daarna vind je een overzicht met adressen van de locaties waar de activiteiten plaatsvinden. Wil je meer informatie over de activiteiten uit het activiteitenoverzicht? In de lijst op pagina 18 staat waar je dit kunt vinden. Tot slot vind je een aantal veelgestelde vragen.

Heel veel succes!


Eettafels/maaltijden Activiteit

Wat, waar en wanneer

Info

Samen Eten 55+ Oog in Al

Donderdag.

Portes

Tijd: 12.00 uur. Plaats: Dominicuskerk. Soort eten: drie gangen menu. Reserveren: 1 dag van tevoren. Zorgcentrum De Wartburg

Maandag, woensdag en vrijdag.

De Wartburg

Tijd: 12.00–13.00 uur. Plaats: Zorgcentrum De Wartburg. Reserveren: 1 dag van tevoren. Eetsoos Vredeskerk

Iedere dinsdag.

De Wijkplaats

Tijd: 12.00 uur. Plaats: Pniëlkerk. Reserveren: 1 dag van tevoren. Restaurant Hart van Lombok

Plaats: Hart van Lombok.

Hart van Lombok

Iedere dag. Tijd: 12.30 uur. Soort eten: warm eten. Reserveren: week van tevoren. Woensdag. Tijd: 13.00 uur. Soort eten: mediterrane eettafel. Reserveren: week van tevoren. Iedere dag. Tijd: tussen 12.00 en 13.30 uur. Soort eten: broodmaaltijd. Reserveren: niet nodig. Vriesverse maaltijden

Eenmaal per week gratis thuisbezorgd,

Aveant

magnetron/vriezer te koop/huur bij Aveant. Keuze uit 90 (internationale) gerechten. Ook diëten. De Dis Koelverse Maaltijden

Drie maal per week thuisbezorgd.

Stichting

Keuze uit 21 verschillende gerechten.

Stade

Magnetron gratis in bruikleen.


Bewegen, sport en spel Activiteit


Info

Senioren zwemmen in

Aquacentrum Den Hommel.

Aquacentrum Den

Den Hommel Maandag: 11.00-11.45 uur, 9.00-11.00

Hommel

uur koffiezwemmen. Dinsdag: 12.15–13.00 uur. Woensdag: 11.30–12.15 uur. Donderdag: 12.00–12.45 uur. Specifiek op ouderen gerichte begeleiding en dagelijks gym in het water. Bridgen

Diverse clubs.

Via Portes

Klaverjassen en jokeren

Diverse clubs.

Via Portes

Tennissen

Tennispark Den Hommel.

Den Hommel

Sportpark Marco van Basten.

Sportpark Marco van Basten

Bridge, klaverjas, rummicub,

Seniorensociëteit, Cultureel Centrum

Cultureel

scrabble of bijpraten

Oog in Al.

Centrum

Beweging, zoals linedancing,

Dienstencentrum West en andere locaties. Portes

yoga, koersbal, gymnastiek,

Met U-pas 25% korting.

Oog in Al

meer bewegen voor ouderen, volksdansen Dienstencentrum West.

Portes

Recreatie, zoals kaarten,

Dienstencentrum.

Portes

biljarten en bingo

Met U-pas 25% korting.

Muziek, zitdansen, koersbal, biljartclub, meer-bewegenvoor-ouderen, volksdansen,

▼

sport en spel


Bewegen, sport en spel Activiteit


Info

Beweging

Lessen zoals showdance, conditietrai-

Portes

ning voor vrouwen, aerobic voor vrouwen, (power)yoga, zelfverdediging voor vrouwen, Tai Chi. Voor alle leeftijden. Buurthuis Rosa. Bingo

Laatste zo. van de maand 13.30-16.00

Portes

uur, voor 55+. Dienstencentrum West. Gym voor allochtone vrouwen Voor 45+.

Portes

Dienstencentrum West. Dames biljarten

Elke wo. voor 55+ van 13.00-15.00 uur.

Portes

Atrium. Mannen biljarten

Elke do. voor 55+ van 9.00-12.00 uur.

Portes

Atrium. Body Sport / fitplan

Sporten in een sportschool onder

Aveant

deskundige begeleiding. Cursus Nordic Walking

8 Bijeenkomsten van 1½ uur, voedingsadviezen van diëtist en lopen o.l.v. een fysiotherapeut.


Aveant

Ontmoeting en voorlichting Activiteit


Info

Spreekuur ouderenwerk 55+

Voor informatie en advies over wonen,

Portes

zorg en welzijn. Di. 10.00-12.00 uur. Gezondheidscentrum Oog in Al. Gezond leven en bewegen

10 Bijeenkomsten van 2½ uur, waaronder

Aveant

1 uur sporten o.l.v. een fysiotherapeut. Gastsprekers worden uitgenodigt voor diverse thema’s. Inloophuis voor mensen uit

Aandacht voor multi-culturaliteit en

de buurt

sociale uitsluiting; dinsdag, woensdag

Portes

en donderdag. Stichting Moorkop.

Via Portes

Soos/voorlichting

45+, Ontmoeting en voorlichting over

Portes

Marokkaanse en Turkse

gezondheid, financiën, wonen, zorg en

vrouwen

dergelijke. Dienstencentrum West.

Gezellige middag (sjoelen,

Iedere eerste, tweede en derde zondag

Voorlichtings- en ontmoetingsbijeenkomsten voor Marokkanen

Portes

handwerken, kaarten, praten) van de maand, 13.30-16.00 uur. Dienstencentrum West. Inloopochtend Herderplein

Inloop voor Turkse en Marokkaanse

Portes

vrouwen. Vragen kunnen worden gesteld over cursussen, voorlichting, opvoeding, de wijk. Zondagmiddag gezellige

Eenmaal per twee weken in Zorgcentum

De Wart-

bijeenkomst

De Wartburg.

burg

Soos-avond

Gezelligheidsavond voor vrouwen, ge-

Portes

zellig praten, spelletjes en af en toe een andere activiteit. Buurthuis Rosa. Ontmoeting, soms koken, regelmatig

Portes

informatie voor (oudere) Turkse en Marokkaanse vrouwen. Buurthuis Rosa.

▼

Koffiemiddag


Ontmoeting en voorlichting Activiteit


Info

Rechtstreeks

Rechtstreeks brengt ouderen met

Platform

elkaar in contact om hun vriendenkring uit te breiden. Ouderen kunnen in de nieuwsbrief een kleintje plaatsen, of via contactbijeenkomsten elkaar ontmoeten. Daarnaast organiseert Rechtstreeks gericht activerend huisbezoek. Voorlichting voor Nederlandse, Voorlichting over voorzieningen, Antilliaanse, Arubaanse,

financiële tegemoetkomingen, uitkerin-

Turkse, Marokkaanse en

gen, sociale verzekeringen etc in het

Surinaamse ouderen

Dienstencentrum. Zie wijkkrant, stadste-

Portes

levisie, affiches in de wijk. Voorlichting op gebied van

Voor verschillende doelgroepen in de

wonen, welzijn, zorg

eigen taal.

Activiteiten voor specifieke

Bijvoorbeeld voor allochtone ouderen

doelgroepen

en ouderen die niet naar het Diensten-

Portes Portes

centrum kunnen komen; gezondheidscursussen, bijeenkomsten in eigen taal, activiteiten bij mensen thuis. Het Atrium in het Hart van

Conversatiezaal en activiteitenruimte

Lombok

met kleine kaart.

Ouderenadviseur

Voor 55+ op afspraak op het Dienstencentrum of op huisbezoek (ma, di, wo). Voor Turkse klanten in eigen taal op ma. 10-12 uur. Voor Marokkaanse klanten in eigen taal op wo. 10-12 uur.

Wijkservicecentrum West

Gratis hulp bij vragen over wonen, zorg, welzijn, leefbaarheid en veiligheid. Ondersteuning van bewoners bij de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (Wmo)


Aveant Portes

Diensten (al dan niet aan huis) Activiteit


Info

Administratie aan huis

Vrijwilligershulp bij het ordenen van

Portes

(financiële) administratie voor zelfstandig wonende 55+ ma./vr. op afspraak. Servicepakket

Op verzoek worden de meeste services

Aveant

aan huis verleend Administratieservice Kledingservice Klussenservice Kraamfeestservice Verhuisservice Verhuisservice Boodschappenservice Kapperservice Tuinservice Pedicureservice Pruikenservice Wasservice Personenalarmering Schoenenservice Uitvaartservice Low Visionservice Opticienservice Tandtechniekservice Audicienservice Sieradenservice Dierenzorgservice Belastingservice Boedelzorgservice Professional Organiser Vakantiewijzer Lazuli Cursuscentrum Trombosedienst

Dienstencentrum West; voor 55+

Via Portes

ma. 8.30-9.00 uur. Telefooncirkels

Rode Kruis.

Platform

Internetcafé

Dienstencentrum West; voor 55+

Portes

ma./vr. 10.00–15.00 uur.


Hulpverlening

Emotionele en praktische hulpverlening

Activiteit


Info

Algemeen Maatschappelijk

Gratis hulp bij onder andere relatie

Portes

Werk

problemen, echtscheiding.

Wijkinformatiewinkel

Gratis hulp bij alle mogelijke financiële

Portes

zaken (zoals formulieren, brieven, opbellen, hulpverlening in eigen taal en tolkentelefoon). Buddyzorg Midden Nederland Vrijwilligers die emotionele en praktische Platform steun bieden aan iedereen met een ernstige, chronische of levensbedreigende ziekte. Accent in contact tussen buddy en cliënt ligt op steun bij de verwerking van ziekte of aandoening. Door: Buddyzorg/Stade. Individueel huisbezoek bij

Door: Humanitas.

Platform

Bij rouw.

Platform

rouw Lotgenotengespreksgroepen

Door: Humanitas. Vriendschappelijk huisbezoek Vrijwilliger die regelmatig langskomt

Platform

bij iemand in een isolement of die een moeilijke tijd doormaakt. Door: Humanitas . Sociaal huisbezoek

Een gesprek, boodschappen doen, een

Platform

spelletje, begeleiden bij een uitstapje etc. Door: Rode Kruis. Huisbezoek

Bij langdurig zieken, lichamelijk gehandi- Platform capten en hulpbehoevende ouderen. Door: De Zonnebloem.

Algemene Hulpdienst/Stade

Kortdurende praktische hulp, bood-

Platform

schappen, begeleiding naar arts of ziekenhuis, klusjes thuis, autovervoer. Bezoekdienst dementerende

Tijdelijke vervanging van mantelzorg;

en chronisch zieke ouderen

vrijwilligershulp bij langdurige zieke en

en hun verzorgers

dementerende ouderen en hun

Platform

Door: Bezoekdienst/Stade.

10


▼

verzorgers.

Activiteit


Steunpunt Mantelzorg Utrecht (Emotioneel) ondersteunen van mantel-

Info Steunpunt

zorgers, (individuele) belangenbehar-

Mantel

tiging, informatie en advies, gespreks-

zorg

groepen/ lotgenotengroepen, individuele Utrecht/ ondersteuning, nieuwsbrief met nieuwe

Stichting

ontwikkelingen, themabijeenkomsten,

Stade

organiseren Dag van de Mantelzorg, PGB-voorlichting, hulp bij regeltaken. Stichting Wegwijs

Voornamelijk voor mensen met een

Platform

psychiatrische achtergrond: ondersteuning bij sociale contacten, deelnemen aan het maatschappelijk verkeer, ontwikkelen van sociale vaardigheden, bevorderen van zelfredzaamheid, aanbrengen van structuur in de dag, geven van sociaal juridische info, lotgenotencontacten, belangenbehartiging, opleiden van vrijwilligers, rehabilitatieactiviteiten, reïntegratieactiviteiten, mediation. Lotgenotengroep

Voor mannen en vrouwen van wie de

“verlaat verdriet”

vader of moeder voor hun 20e is over-

Platform

leden. Door: Humanitas. Handjehelpen regio Utrecht

Praktische ondersteuning thuis aan

(Thuishulpcentrale)

kinderen en volwassenen met een

Platform

handicap of chronische ziekte en hun eventuele mantelzorgers, door de inzet van vrijwilligers. Voorbeelden hulp: oppas, respijthulp/tijdelijke overname zorg, logeerhulp, pedagogische hulp, speelhulp, vakantiehulp, ondersteuning vrije tijd, er op uit. Vrijwilligers hebben begeleiding en worden geschoold. Activerend huisbezoek

Voor 55 plussers die een steuntje nodig

Portes

hebben om te zoeken naar mogelijkheden om weer met plezier in het leven te staan. Ma. t/m vr. op afspraak.

11


Hulpverlening

Gezondheidshulpverlening

Activiteit


Info

Ondersteuning bij PGB

Informatie/aanmelding Aveant Centrale

Aveant Aveant

Diabetes en Fit

Aveant

Videohometraining Beter slapen

8 Bijeenkomsten van 1½ uur.

Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Fibromyalgie

8 Bijeenkomsten van 2 uur.

Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Leren masseren


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Leven met dementie


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar In samenwerking met Altrecht. Luchtiger leven (COPD)


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Met mij gaat het goed


Aveant/

Cursus start meerdere keren per jaar

Altrecht

In samenwerking met Altrecht. Ontspannen


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Op weg naar de gouden jaren 4 Bijeenkomsten van 2½ uur.

Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Stoppen met roken


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Stichting Thuis Sterven

Ondersteuning aan ernstig zieken, die

Utrecht

thuis willen sterven, en hun naasten.

Hospice Stad Utrecht

Plaats voor 4 ernstig zieke mensen;

Platform Platform

logeerruimte voor familie; begeleiding door eigen huisarts. In Balans

4 bijeenkomsten van 2 uur.

Aveant

Als botten en spieren

3 bijeenkomsten van 2 uur.

Aveant

protesteren

12


Hulpverlening

Hulpverlening voor

Activiteit


Info

Zwangerschapscursus


Aveant

zwangere en (jonge) kinderen

Cursus start meerdere keren per jaar. Zwangerschapsyoga


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Fit na de bevalling


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Babymassage


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. EHBO aan kinderen


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Peuter in zicht


Aveant

Cursus start meerdere keren per jaar. Gezond eten voor peuters

Workshop, 1 bijeenkomst van 1½ uur.

Aveant

Gratis voor servicepashouders. Eet jezelf gezond

Voor basisschoolkinderen met hun

Aveant

ouders. 10 Bijeenkomsten van 2½ uur, waarvan het eerste deel wordt verzorgd door de diëtist, daarna sporten o.l.v. een fysiotherapeut. Je hebt wel een verwijsbrief nodig van de huisarts. Astma, thuis en op school

Voor basisschoolkinderen.

Aveant

6 bijeenkomsten van 1½ uur. Gezond zwanger

Workshop over gezonde voeding tijdens

Aveant

de zwangerschap. 1 Bijeenkomst van 1,5 uur.

Hulpverlening

Hulpverlening bij voeding etc

Activiteit


Info

Advies bij voeding en dieet


Aveant

Workshops Voeding en

Losse workshops voor jong en oud met

Aveant

Lifestyle

verschillende thema’s, zoals: Voeding &

individueel of in groeps verband

Lifestyle; Lekker koken, slanker leven; Weet wat je koopt; Gezonde voeding, gezond ouder worden. Cursus start meerdere keren per jaar. Gratis voor servicepashouders.

13


Educatie Activiteit


Info

Nederlandse lessen aan

Vrouwen Ontmoetings Project.

VOP

Grote letterboeken, cursussen voor

Biblio-

senioren (internet bijvoorbeeld), video’s

theek

en cd-rom over de multiculturele samen-

Lombok

buitenlandse vrouwen thuis Bibliotheek Lombok

leving. Bibliotheek Oog in Al

Gorte letterboeken, leestafel met tijd-

Biblio-

schriften, internet mogelijkheid.

theek Oog in Al

Bibliotheek

Zorgcentrum Hart van Lombok.

Hart van

Educatieve cursussen, zoals

Dienstencentrum West/Buurthuis Rosa.

Portes

Buurthuis Rosa.

Portes

Ontwikkeling, zoals fietsles

10 lessen.

Portes

voor vrouwen, computer

Buurthuis Rosa.

Lombok Frans, Engels, filosofie, computerles, Spaans Ontwikkeling, zoals internationaal koken, naaien, haren knippen

hobbyclub, introductie op de computer, typen op de computer, internetten/e-mailen, Nederlandse taal, Arabische alfabetisatie voor vrouwen Actief naar Werk West

Typen op de computer, Introductie

Portes

computer, Tekstverwerken Word, Excel, Internetten en e-mailen, Oefenen op de computer onder begeleiding, Actief op weg, Hulp bij sollicitatie, Zoeken naar vrijwilligerswerk. Malakkastraat. Tentoonstellingen

Zorgcentrum Hart van Lombok.

Aveant

Diverse cursussen en


Aveant

workshops

14


Recreatie Activiteit


Info

Creatieve cursussen zo-

Dienstencentrum West en andere

Portes

als tekenen/ aquarellen,

locaties.

schilderclub en kaarten borduren Buurthuis Rosa.

Portes

Activiteitenclubs


Aveant

Recreatieprogramma voor


Aveant

Recreatieprogramma


Aveant

Handwerken, bloemschikken

Dienstencentrum West.

Portes

(Aangepaste) recreatieve

Rode Kruis.

Platform


Aveant


Info

Peuterspeelzalen

Voor kinderen van 2 tot 4 jaar.

Portes

Voorscholen

Voor kinderen van 2½ tot 4 jaar.

Portes

Spel aan huis

Voor ouders van kinderen van 1 tot 4

Portes

Creatief zoals tekenen en schilderen, theater/ vrouwenkoor, cultuurworkshops, zangclub, kalligrafie

bewoners en wijkbewoners

activiteiten zoals uitstapjes Lazuli (creatieve cursussen)

Voor kinderen en jongeren Activiteit Kinderopvang

jaar. Kinder- en speeltuinwerk

Diversen.

Portes

Jongerenwerk

Diversen.

Portes

15


Adressen van de genoemde locaties in de wijk Locatie

Waar

Tel nr.

Overige informatie

Buurthuis Rosa/Portes

Malakkastraat 6

291 71 30

[email protected] Eventueel kinderopvang voor cursisten.

Dienstencentrum West/

Pieter

293 45 82

Portes

Bothstraat 35

Aveant informatiepunt

J.P. Coenhof 260

293 42 45

Zorgcentrum De Wartburg Kennedylaan 16

294 00 41

J.P. Coenhof 260

293 42 45

Museum Café Lombok

J.P. Coenstraat 69

296 42 04

Dominicuskerk

Palestrinastraat 1

293 52 45

Rheyngaerde

H. van Tussen-

666 17 28

[email protected], ma, t/m vr. van 9.00 tot 16.00 uur Ma., di., do., vr. van 9.00-12.30 uur. Voor wijkbewoners met U-pas.

Hart van Lombok met Atrium

Wo./za. 10.00-22.00 uur, zo. 14.00-22.00 uur.

broeklaan 22 De Wijkplaats

J. Camphuysstraat

293 35 54

101 Pniëlkerk

Lessinglaan 33

293 08 69

Aquacentrum

Kennedylaan 5

286 24 00

Tennispark Den Hommel

Kennedylaan 7

296 47 41

Sportpark Marco van

Kanaalweg 174

294 05 70

Händelstraat

293 13 21

Handelstraat 55A

298 85 55 294 75 94

Den Hommel.

Basten Seniorensociëteit, Cultureel Centrum Oog in Al Gezondheidscentrum Oog in Al Vrouwen Ontmoetings

Keulsekade 20

Project (VOP)

– 20bis

Bibliotheek Lombok

Kanaalstraat 199B

286 19 50

Bibliotheek Oog in Al

Park Oog in Al

286 19 55

Wijkservicecentrum West

J.P. Coenhof 260

284 31 90

Ma. t/m vr. 9.00-13.00 uur

Informatie over gemeentelijke hulp uit de WMO

16


286 95 00

Ma. t/m vr. 9.00-17.00 uur

Het platform ‘Informele Zorg’ bestaat uit alle belangrijke vrijwilligersorganisaties in Utrecht die hulp bieden in en om huis. Het platform heeft een meldpunt dat zorgt voor juiste doorverwijzing van de hulpvragers. Bij dit meldpunt kun je ook advies en informatie inwinnen over de aangesloten organisaties. Je kunt natuurlijk ook zelf één van de aangesloten organisaties bellen.

Bij het Platform Informele Zorg (tel. 231 81 00) zijn aangesloten: Algemene Hulpdienst/Stade

236 17 43

www.stichtingstade.nl

Bezoekdienst dementerende en

236 17 42


Buddyzorg Midden Nederland/Stade

236 17 39


Rechtstreeks/Stade

236 17 41


Handjehelpen regio Utrecht

263 29 50

www.handjehelpenregi-

chronisch zieke ouderen en verzorgers/Stade

outrecht.nl Stichting Thuis Sterven Utrecht

293 80 03

www.palliatiefutrecht.nl

Stichting Hospice Utrecht

291 60 40

www.hospiceutrecht.nl

Stichting Wegwijs

275 96 45

www.wegwijs.org

De onderdelen van Stichting Wegwijs zijn: - De Wegwijswinkel

275 96 32/33

- Vriendendienst Utrecht

275 96 40

- Atelier Spat

275 96 45

- Familie Buur

275 96 35

Zonnebloem

076 564 63 62

http://regio-utrechtstad. zonnebloem.nl

Humanitas afdeling Utrecht-stad,

240 04 17

Rode Kruis Utrecht Midden

www.humanitas.nl/ afdeling/utrecht

Lek en Weide 252 01 34

www.rodekruisutrechtmidden.nl

236 17 40


Home-Start Portes

243 01 50

www.portes.nl

ZUWE Welzijn Vleuten-De Meern

662 06 50

www.zuwe.nl

Hulp in Praktijk (HIP)

0900 447 44 74

www.stichtinghip.nl

Steunpunt Mantelzorg Utrecht/ Stichting Stade

17


Voor meer informatie over de activiteiten Voor de activiteiten van

Bij de ouderenadviseur, telefoonnummer 293 45 82

Portes

Bij de coördinator vrijwilligersactiviteiten, telefoon nummer 293 45 82. Bij de sociaal-cultureel werker, telefoon 293 45 82. In de Activiteiten- en cursusgids voor 55 plussers in Utrecht West. In de Activiteitengids West. In het boekje Buurthuis Rosa. Activiteiten- en cursusgids voor volwassenen in Utrecht West. www.portes.nl

Voor de activiteiten van

In het overzicht van het Platform Informele Zorg Utrecht

het Platform Informele

Bij de meldpuntmedewerker van het Platform Informele

Zorg

Zorg, telefoonnummer 231 81 00, ma. / vr. 9.00-12.00 uur. Via de vrijwilligerscentrale, telefoonnummer 231 22 89. Bij één van de aangesloten organisaties (zie pagina 18 voor het telefoonnummer). www.vrijwilligerscentrale-utrecht.nl


Informatie en aanmelding services en cursussen via

Aveant

Aveant centrale, telefoon 0900 - 211 12 22, Cursussen en services zijn grotendeels met korting beschikbaar als men een servicepas heeft. Specifieke activiteiten die plaatsvinden op Hart van Lombok aanmelden via de receptie, telefoon 030 - 293 42 45.


Via het telefoonnummer 236 17 40.

het Steunpunt Mantelzorg


Utrecht

Voor overige vragen Wijkservice West

Het Wijkservicecentrum biedt één ingang voor alle vragen over bijvoorbeeld gezondheid, huisvesting, financiën, vrijetijdsbesteding, thuiszorg, onderhoud openbare ruimte en de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). In het Wijkservicecentrum werken verschillende partijen samen waaronder wijkbureau West, Mitros, Aveant, Portes, Gezondheidscentrum Lombok en de AxionContinugroep. Partners bij deze samenwerking zijn de zorginstellingen Abrona en Reinaerde. Bezoekadres; J.P. Coenstraat 260, 3531 HX Utrecht. Openingstijden: ma. t/m vr. 9.00-13.00 uur. Telefoonnummer 284 31 90.

18


Veelgestelde vragen Vrijwilligerswerk doen? Ken je iemand die vrijwilligerswerk wil doen? Bel dan met de Vrijwilligerscentrale Utrecht, 030 – 231 22 89, of kijk op www.vrijwilligerscentrale-utrecht.nl Je kunt ook contact opnemen met de coördinator vrijwilligers activiteiten van Portes, telefoonnummer 030 – 293 45 82.

Mis je iets in het activiteitenoverzicht? Neem dan contact op met jouw contactpersoon! Wellicht bestaat de activiteit nog niet en kunnen organisaties erop in spelen.

Staan er fouten in het activiteitenoverzicht? Neem dan contact op met Ien van der Waal-Krijbolder, gemeente Utrecht, 030 – 286 59 98. Het activiteitenoverzicht wordt regelmatig bijgewerkt. Aan de datum op de voorkant kun je zien of je een recent exemplaar hebt.

19

Colofon. Informatie en reacties: Het activiteitenoverzicht is een uitgave van de gemeente Utrecht in

Recommend Documents