Časopis vydávaný v Domově Letokruhy v Budišově nad Budišovkou, určený pro naše uživatele, rodinné příslušníky a zaměstnance
Dům stříbrných vlasů V tomto čísle najde čtenář shrnutí naší činnosti v posledním měsíci roku 2015 a také informace o tom, co ho čeká v následujících měsících nového roku
Na fotkách je budišovská příroda – zima 2016
Vydáno v březnu 2016 1
Ohlédnutí za obdobím od prosince 2015 do nynějška Předvánoční čas velmi rychle ubíhal a v domově jsme organizovali plno akcí pro naše uživatele. Unaveni jsme doma připravovali i pro své blízké vánoční svátky. Našim uživatelům se však vánoce vydařily a jejich spokojenost byla pro nás velkou odměnou. 9. 12. Vánoční jarmark - tuto oblíbenou akci očekávají nejen naši uživatelé, ale i široká veřejnost. Všichni se těší na výborné zabíjačkové speciality a nejeden návštěvník si odnáší polévky i na ochutnání pro další členy své rodiny. Letos naše kuchařky připravili zabíjačkovou, dršťkovou polévku o oblíbenou zelňačku. Po zabíjačkových balíčcích se jen zaprášilo a dlouho se na pultu neohřálo ani cukroví a tvarohové koláče. K příjemnému vánočnímu naladění nám zpívaly děti ze Základní umělecké školy v Hradci nad Moravicí koledy. Také děti ze Základní školy v Budišově nad Budišovkou přispěly k veselé náladě svými pěveckými příspěvky. Všem moc děkujeme.
2
11. 12. - beseda o vojenství – Uniformovanost Armády ČR Tradičně nás loni navštívil pan Mgr. Urban s velmi poutavou besedou na téma oblečení a uniformy v Armádě ČR. Jídelna našich uživatelů se proměnila ve výstavku uniforem slavnostních, terénních a pracovních. Uživatelé shlédli i film o současné armádě.
14. 12. vánoční zpívání dětí z MŠ Také ti nejmenší, děti z mateřské školy přišly se svým pásmem písniček. Zúčastněným uživatelům se akce velmi líbila. 3
17. 12. – vánoční zpívání dětí z Dětského domova Budišov nad Budišovkou - i tuto tradiční návštěvu dětiček očekávali našich uživatelé s radostí. Vždy si vzájemně vymění drobné dárečky a potěší se těmi nejmenšími, kteří zazpívají písničky a recitují vánoční básničky.
18. 12. – tradiční tombola Vánoční tombola se loni opět velmi vydařila. Uživatelé se po obědě 4
svátečně oblékli, nachystali si zakoupené losy a těšili se na příjemně strávené odpoledne. Paní kuchařky připravily výborné chlebíčky a všichni jsme si připili vínečkem na šťastné svátky. Paní ředitelka jako každý rok losovala výherní lístky k jednotlivým cenám a vtipně procvičovala náš mozek. Akce se líbila zaměstnancům i uživatelům. Vánoční stůl a vánoční tradice Zaměstnanci překvapili naše uživatele podáváním štědrovečerní večeře ve slavnostně připravených jídelnách s ozdobenými vánočními tabulemi. V tomto čase vzpomínání a rekapitulace naši uživatelé zavzpomínali na krájení jablíček, pouštění svíček a odlévání olova. Každý zavzpomínal, jak se slavily svátky u nich v rodině a jaké tradice, cukroví, vánoční stromeček si připravovali doma.
5
29. 12. – Viola - předsilvestrovská zábava Před skutečným koncem roku nás navštívili umělci z Olomouce, kteří si připravili předsilvestrovské pásmo známých písniček. Nejeden uživatel si zvesela zanotoval.
Nový rok 2016 Vánoční čas nám utekl velmi rychle a v lednu jsme se přivítali s uživateli a zaměstnanci plni energie a nových očekávání. Tento rok nás čeká opět řada změn, kterými chce vedení domova zlepšit kvalitu poskytované péče. Nový rok začal jako každoročně velmi hekticky. Vedení domova muselo analyzovat uplynulý rok, pracovníci podávali množství informací, vypracovávaly se potřebné analýzy činností, připravovalo se zhodnocení celého loňského roku ve Výroční zprávě za rok 2015. Na pozadí těchto mimořádných činností probíhala každodenní péče o naše uživatele, vymýšleli se nové aktivizační činnosti, ve kterých by se naši uživatelé našli a oblíbili si je. 6
Ačkoliv se zdá, že Vánoce jsou už za námi, 6. ledna slavíme svátek Tří králů. Tento svátek je svou podstatou totožný se slavností Narození Páně, je 12. dnem Vánoc a fakticky jím Vánoce vrcholí a končí. Jaká je vlastně historie této tradice a kde se vzala jména pro tři krále? A jaký je význam rituálů s tímto svátkem spojených? Tři králové - mudrci podle legendy následovali hvězdu, která je měla dovést až do Betléma. Betlémská hvězda a její tajemství vždy vyvolávaly otázky, jak u prostého lidu, tak mezi významnými učenci. O původu králů dodnes koluje řada spekulací. Evangelium svatého Matouše tvrdí jen to, že mudrci pocházeli z východu. Jako první označil mudrce za krále až spisovatel Tertallianus ve 2. století a jména Kašpar, Melichar a Baltazar získali až o 300 let později. Tito tři králové se vypravili do Betléma, aby se poklonili novorozenému králi židů, kterému nesli dary: zlato, kadidlo a myrhu (tyto dary měly představovat veškerou hmotu, neboť zastupují všechna v té době známá skupenství). V Jeruzalémě jim krutý král Herodes přikázal, aby se k němu vrátili se zprávou o zázračném novorozenci. Mudrce však prý varoval anděl, aby se naopak Jeruzalému při zpáteční cestě vyhnuli. Když to Herodes zjistil, rozlítil se a dal povraždit všechny novorozené chlapce v Betlémě a okolí. Josef však předtím na pokyn ve snu vzal Ježíše.
7
27. 1. – turnaj ve hře "Člověče nezlob se" Každoročně na začátku roku se na pozvání účastníme soutěžního klání ve hře "Člověče nezlob se" v Domově Vítkov. Letos zatím nevíme, zda se klání bude konat, ale pro jistotu naši uživatelé začali trénovat a svoje snažení vyvrcholilo v turnaji ve této společenské hře v našem domově. Vítězové obdrželi sladké (čokoládové) a hořké (pivní) odměny. Určitě si tuto akci naši uživatelé rádi zopakují možná ve Vítkově nebo u nás doma.
29. 1. - oslava devadesátky Na tento páteční den jsme naší dlouholeté uživatelce paní Andělce Bečákové připravili oslavu jejích narozenin. Blahopřát přišli všichni zaměstnanci a uživatelé II. oddělení. Dojatá paní Andělka byla mile překvapena a velmi si oslavu užívala. Paní Andělce přišli pogratulovat k jejímu významnému životnímu jubileu i zástupci města s panem starostou Ing. Rostislavem Kynclem.
8
12. 2. - Masopust K únorovým akcím patří už tradičně masopustní rej s průvodem masek, občerstvení domácími koblihy a zazpívání si písniček s harmonikářem. Letos jsme si to pořádně užili, neboť písničky zpívaly masky s paní harmonikářkou, dětmi ze základní školy v Budišově nad Budišovkou venku na prostranství domova. Velmi zdařilé bylo i pásmo říkadel k hospodyni paní ředitelce domova.
9
Canisterapie Od ledna nás navštěvuje nový canisterapeutický tým ve složení paní Pavlíková a pejsek Nicol.
10
25. 2. - Zpívání s dechovkou Představujeme novou nabídku, jak prožít volné chvíle, kterou si připravili paní Gábinka s paní Ladou. Hned prvního společného zpívání se účastnilo 11 uživatelů. Při reprodukované hudbě společně zpívali a zažili příjemné chvíle. Na příště už mají domluvený repertoár. Nesmíme však zapomenout i na stále se opakující aktivity a kluby, kde se pravidelně minimálně 1x měsíčně schází naši uživatelé a podle svých zájmů prožívají smysluplně svá setkání. Jedná se o zpívání s doprovodem pana učitele Kohoutka, klub "Mlsných jazýčků" a oblíbená kavárna. Nepravidelně je to Klub vášnivých zahrádkářů. S jarem přijde jejich čas.
1. 3. NOVINKA - hospůdka v domově V úterý v 15.00 hodin otvíráme. Pro všechny zájemce nabídneme chutné pivečko a tentokrát k pivečku bramborovou placku. Snad si i hospůdka, (tak jako kavárna), najde své oblíbence. 11
8. 3. - oslava Mezinárodního dne žen
Našim ženám přišly poblahopřát k jejich svátku děti z dětského domova. Děti připravily dárečky – papírové srdíčka a kytičky. 12
Na co se můžeme těšit? v sobotu 19. 3. 2016 navštívíme Ples babiček a dědečků, dopoledne nás navštíví kadeřnice a našim dámám nabídne svoje služby 22. 3. 2016 se zúčastníme plánovaného turnaje ve společenské hře „Člověče nezlob se“ v Domově Vítkov 30. 4. 2016 – postavíme májku a přiletí čarodějnice 1. 6. 2016 – pokud májku uhlídáme, tak ji tento den pokácíme A jasně, že se těšíme na velikonoční svátky Na každé akci je připraveno pro naše uživatele malé překvapení. Další možnosti trávení volného času: Vášnivý karbaníci – pod vedením paní Jany Karlíkové „Nad otevřenou knihou“ – individuální čtení paní Hany Opletalové Příspěvky našich zaměstnanců:
Smoothie, co to vlastně je?
Základem je anglický výraz „smooth“, značí jemný, krémový a právě takové smoothie je. Smoothie můžeme chápat jako zdravý, mixovaný nápoj, jehož základem je ovoce a zelenina, popřípadě kombinace obojího, bez přidaného cukru, umělých sladidel či konzervantů. Ani zde se však meze fantazii nekladou a můžeme si přidat, kromě ovoce a zeleniny, další zajímavé ingredience, jako jsou
13
vysoce výživná namočená chia semínka, ovesné a jáhlové vločky či různé druhy ořechů.
Výhody smoothie? Jedním drinkem do sebe dostanete tak potřebné vitamíny, vlákninu a výživové složky, které jen tak nesníte. Velkou výhodou nápojů smoothies je snadná vstřebatelnost živin a vitamínů díky mixování. Speciální Mixér vytvoří dokonale jemný drink, který lidské tělo snadno vstřebá. Do koktejlů přidáváme vodu, takže je vaše tělo zároveň i hydratované. Navíc budete mít mnohem více energie. Každé roční období přináší širokou škálu ovoce a zeleniny, na podzim můžeme využít jablka, švestky, v zimě pak banány, mando, grep, kiwi, pomelo. Nemusíme se bát ani dalších variant, ovoce lze kombinovat s listovou zeleninou. Určitě vyzkoušíme do koktejlu přidat několik listů ledového salátu, pekingského zelí, které má protizánětlivý charakter, rukoly, která nás zásobí železem. Další alternativou může být špenát, čekanka, polníček. Na jaře první lístky kopřiv či smetanky lékařské. Listová zelenina obsahuje tolik důležitý chlorofyl, který napomáhá tvorbě červeného krevního barviva, zpomaluje procesy stárnutí a podepisuje se na regeneraci organizmu.
K čemu jsou smoothies dobré? Díky rozličným variantám ovoce a zeleniny můžeme vykouzlit lahodný nápoj, který nás zásobí celou řadou vitamínů, minerálních látek, enzymů a vlákniny. Některé účinky koktejlů zpozorujeme ihned, některé až při dlouhodobém konzumování. Zde je výčet některých efektů:
zvýšení energie zlepšení kvality pokožky přísun vitamínů a vlákniny detoxikace organizmu vyvážená svačinka
Smoothie u nás v domově Smoothie jsou velmi zábavná, už jen proto, že si je můžeme namíchat dle barvy a své chuti. 14
My jsme zatím vyzkoušeli převážně ovocné smoothie, ale určitě budeme zkoušet různé recepty. První naše smoothie bylo krásně červené. Základ byl banán, jablko, pomeranč a krásnou zářivou barvu dodala červená řepa. Poznali jste? Druhé smoothie bylo zelené. Barva nebyla tak výrazná a základ nápoje byla okurka, hruška a nápoj s výtažky aloe vera. Třetí koktejl byl temně fialový a základem bylo acidofilní mléko, banán a mražené borůvky. Toto vzácné ovoce by mělo zpomalovat stárnutí mozkových buněk a celkový proces stárnutí organismu a snižovat riziko rakoviny. Poslední únorový týden jsme vyzkoušeli ananasové smoothie, už podle názvu je jasné, že základ je ananas a čerství sýr cottage, který obsahuje samé zdravé věci, nezatěžuje organismus a neobsahuje tuk. V březnu vyzkoušíme i zeleninové smoothie. Budeme vybírat takové, aby Vám to hlavně chutnalo a bylo pro vás prospěšné a lehce stravitelné. Pokud nám dáte vědět, které koktejly byli pro vás ty nejlepší, budeme jen rádi. Každou připomínku a názor s radostí přijmeme. Za tento příspěvek děkujeme vedoucí stravovacího úseku paní Komárkové
Také já bych chtěla přispět svou "troškou do mlýna"
Věříte v sílu bylinkových čajů? Nevlídné zimní počasí, kdy se teplota během několika dnů změní až o více než dvacet stupňů, má velmi nepříznivý vliv na náš organizmus. A tak nám nezbývá, než posilovat imunitu a vyhýbat se prochlazení. V zimě se také rádi zahřejeme hrnkem teplého čaje. Je až neuvěřitelné, jak „obyčejný šálek čaje“ prospívá lidskému zdraví. Bylinky pomáhají proti mnohým zdravotním problémům, ale mají také preventivní 15
účinky, dokážou povzbudit nebo naopak uklidnit. Známý je šípkový čaj, který je bohatý na vitamín C a používá se jako prevence nachlazení. Dalším hojně používaným čajem je čaj z lipového květu, který je velice oblíbený pro uklidňující účinky, také zmírňuje bolesti hlavy a pomáhá při usínání. Čaj z meduňky zlepšuje trávení, je vhodný při nachlazení, chřipce a horečkách, uklidňuje nervy. Asi nejznámější je čaj z heřmánku, který se používá pro své protizánětlivé účinky, od pradávna ho babičky vařily při trávicích obtížích, nebo ho využívaly ke zmírnění úzkosti. Mateřídouškový čaj ulevuje od bolestí a má povzbuzující účinky. Je doporučován také při nachlazení, při bronchitidách, zánětech uší i nosních dutin. Kopřivovému čaji se říká „pročišťující“, působí močopudně, obsahuje množství vitamínů a minerálů, včetně železa. Pomáhá také při různých alergiích a ekzémech. Květ z černého bezu se pije při nachlazení, na zklidnění při chřipkách a při bolestech nosních dutin. Rozmarýnový čaj ulevuje od bolestí hlavy, používá se i u trávicích obtíží a navíc posiluje paměť. Čaj ze semen fenyklu pomáhá při trávení a nadýmání. Další, méně známý, je čaj z ostropestřce mariánského, který se používá při onemocnění jater a žlučníku a řeší nízký tlak. Vlaďka
16
Do prvního čísla letošního časopisu jsem chtěla napsat něco veselého, povzbuzujícího. Pak jsem si řekla, že dobrý vtip nám nejlépe vykouzlí úsměv na tváři. Proto něco pro zasmání:
MUŽI VE TŘECH KATEGORIÍCH:
SVOBODNÝ
ŽENATÝ
ROZVEDENÝ
Úsměv po celý rok všem přeje ředitelka 17
Narozeniny našich uživatelů
Přijměte naše blahopřání k narozeninám. Hodně zdraví, štěstí a mnoho hezkých chvil Vám přejí zaměstnanci Domova Letokruhy.
Příjmení
Jméno
Datum narození
Sikorová
Ludmila
1.1.
Žůrková
Ludmila
11.1.
Drexlerová
Marie
22.1.
Bečáková
Anděla
30.1.
Nesázal
Alois
23.2.
Lokšanová
Miroslava
6.3.
Štáfová
Alenka
29.3.
Kršíková
Vlasta
31.3. 18
Poslední rozloučení Čas ubíhá a nevrací, co vzal Jen láska úcta a vzpomínky v srdcích zůstávají dál.
Paní Bacíková Drahoslava
3.12.2015
Pan Balhar František
23.1.2016
Paní Řezníčková Marie
4.3.2016
Paní Šubčíková Ludmila
11.3.2016
19
STANDARDY KVALITY V
DOMOVĚ LETOKRUHY Budišov nad Budišovkou
PRÁVO STĚŽOVAT SI 1. Já mohu podat stížnost. JSEM NESPOKOJEN - ŘEKNU SESTŘE
- ŘEKNU RODINĚ
- NAPÍŠU, DÁM DO SCHRÁNKY NA STÍŽNOSTI
20
2. Mohu se poradit, přečíst informace Domov Letokruhy, příspěvková organizace Dukelská 650, 747 87 Budišov nad Budišovkou
Standard č.7/
3.Dozvím se výsledek
21
ANALÝZA STÍŽNOSTÍ ZA ROK 2015 k 31. 12. 2015 Analýza zjištěných dat Za rok 2015 bylo předáno celkem 27 připomínek a 0 stížností. Připomínky se týkaly poděkování 1.pololetí
3x (1x za oběd od paní Kittlové, 1x od uživatele za oloupání párků, 1x za oběd od uživatelky), 2x za pěknou zahradu (zásobování pečivem, 1x uživatel), 3x za informovanost na www.stránkách, koncept domova a péči o uživatele (1x lektorka pro kinestetickou mobilizaci, 1x stážisté z Rodiny 24 Liberec, 1x rodina) 2x za úklid (1x p. Opletalová malovaní, 1x Kittlová za vyčištění lina), 1x za vedení zápisů ze schůzek nad standardy p. Karlíkové Janě, 1x za ochotný přístup při manipulaci s prádlem p. Chrástecké 1x anonymní připomínka k práci pracovníka ošetřovatelského úseku 2.pololetí
1x pochvala panu Jílkovi (za opravu stolku), za uživatele zapsala p.Kittlová 2x pochvala za práci p. Adamčíkové od spolupracovníků 1x p. Veliké za práci od paní Kittlové 1x spolupracovníkům od p. Kittlové 2x poděkování za jídlo (1x oběd –křenová omáčka, 1x nový druh pečiva) 2x poděkování rodiny (1x email, 1x Budišovský zpravodaj) 2x poděkování za akce (1x písemně, 1x poděkování do Budišovského zpravodaje) 1x poděkování dobrovolníka za pozornost jeho osobě 1x pochvala paní Pospěchové od uživatelů za pěkně uklizené patro 1x poděkování KU MSK Ostrava za významné ocenění
Všechny připomínky a náměty byly neprodleně řešeny do tří dnů po vybrání schránek, obdržení ústní připomínky. Poděkování bylo tlumočeno příslušným pracovníkům – osobně nebo na provozní poradě, vyvěšeno na nástěnkách. Připomínka k práci pracovníka byla projednána s vedoucí ošetřovatelského úseku a ostatními spolupracovníky a uznána jako neopodstatněná. Stížnosti: 0
Časopis vydává: Domov Letokruhy Redakční rada: vedoucí pracovníci domova
22
